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开学第一课感悟
新的学期，新的梦想，新的旅程，我们在9月1日晚上9点，又准时开始看开学第一课。
这次的主题是中华骄傲，其中令我感触最深的是汉字，汉字那是炎黄子孙的骄傲，从甲骨文到金文。从小篆至楷书。汉字有着惊人变化，那是先人们智慧的结晶。
除了汉字，在《开学第一课》上还有令人振奋的武术，有黑虎掏心，白鹤亮翅，太极拳，螳螂臂……各种武术让人眼花缭乱。变化多端的围棋与优美的钢琴，令人心旷神怡。
那天晚上内容到今天，我依旧迟迟难忘。
开学第一课感悟
9月1日，我们开学的第一课，让我们在长城底下谈梦想吧!我的梦，中国梦。中国的梦，是我的梦。
首先，一位中国武术传奇人物--李连杰叔叔担任老师来述说自己的梦想。梦想不一定要很大，只要使自己快乐就行了，李连杰叔叔说：“十岁时的梦想只是去北海公园浇浇花。”这是多么纯洁的梦想啊!而我的梦想是当一名科学家，为人类做贡献。梦想，在于坚持，坚持才能实现梦想，有梦想才能长高长大!然后，去追求梦想。完成个人梦想的时候，也要完成炎黄子孙们的梦想，这就是“大爱”。同时，也要做帮助穷人的公益事务，这样你才有价值!让我印象最深的杨梦衡，他七岁被高压电电伤，两手手臂瘫痪，却坚持自己热爱的运动--游泳，想在残奥运会获得金牌，谁知，命运与他无缘，国家没有选中他，但他非常乐观说：“明天总要面对，明天的太阳总要升起，如果这一条路行不通了，总有一条路可以通往未来!”
我非常赞赏杨梦衡这种坚持实现梦想的那股劲，我觉得这是每个人都需要的'。残疾人都如此，何况我们是完整的人，我们没可能不努力，不努力就辜负了大家，就辜负了上帝给我们的幸福!在追梦的过程中，需要立下一个自己的梦想，然后在坚持、探索，最后才会成功!
开学第一课感悟
时间飞逝，漫长的暑假终于过去了，即将迎来的当然是开学啦。开学第一课你看么了，有什么感想？下面就是小编整理的开学第一课感悟大全，希望大家喜欢。
秋高气爽，转眼间我们愉快的暑假生活就这样离我们而去了，在暑假结束的第一天，就是我们重新返回校园的日子。九月一号，是我们一年一度的开学日，也是全国公益大型节目《开学第一课》开播的日子。
2021年的《开学第一课》是我们党的第一百岁生日，是我们伟大中国共产党，走过百年风雨后具有历史意义的一年。在2021年里我们的祖国发展的越来越好，即使面对疫情这一危机，但在党的带领下，我们依然往胜利的道路，坚定不移的走下去。无数优秀的共产党员，在面对个人危险的时刻，也依然以党的荣耀，祖国的使命为自身己任，无惧艰辛，无惧困苦，都是为了让我们的祖国，往共产主义，这一伟大航路而奉献自我。
身为一名学生，我们作为祖国未来新的基石，新一代的领航者，我们要像《开学第一课》的各位先辈们一样，坚持学习为个人本分，不断学习新知识，未来考上好大学，这样我们才能在祖国需要我们的时候，能够及时贡献出自己的一份力量。
《开学第一课》是我们全国中小学的第一门课堂，它给我们展现的事迹与精神，值得我们去学习与思考，只有不断努力，才能向先辈们一样，成为人人敬仰的革命英雄，背负起属于我们的历史使命。
为青少年更是要好好加油学习，努力专研科学文化知识，提高思想觉悟，提升自己《开学第一课》作为全国中小学生必看的一档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着九月的到来，学生们正式返回校园之中，开始新一阶段的学习生活。而在这开学之际，一年一度的《开学第一课》正式在2021年9月1号晚上八点正式播出。今年的这一期又是一个崭新的主题，不晓得小伙伴们观看之后内心有什么样的感受呢?又有什么感言?以下就是本人对于这一期《开学第一课》的一些感慨之言及体会。
《开学第一课》是一个十分有意义的节目，通过观看此节目能让我们每个人反思和感悟很多东西，从而心灵的感知收获也是颇多的。不知不觉今年已经是建党100周年，在这一时期观看《开学第一课》，其意义甚是深刻，而金秋九月这期主题的《开学第一课》能让我们更加深刻地感受到没有党就没有新中国，是中国共产党经历百年风雨历程，带领我们一路披襟斩棘，不畏艰辛，才迎来了如今这个幸福的时代，我们有机会拥有幸福的生活。所以我们要感谢党，努力报答党的恩情。身各个方面的能力等，为成为社会、祖国和党需要的人才拼搏努力，实现自己最大的价值。
岁月的流逝总是匆匆而过，转眼间到了9月1日，全国各地中小学开学的日子，教育部和中央电视台联合举办了《开学第一课》的大型节目。说起这个节目，特别适合学生们观看，意义非凡，不同主题的呈现，能让我们内心感慨万千，思索更多的意义。
对于《开学第一课》，其虽然是一个公益节目，但从节目以往的主持和嘉宾可以看出，教育部对它的重视程度之高。节目会邀请知名的教育学者，学生和家长，以及一些嘉宾，采取互动的方式，演绎这堂“开学第一课”，既生动又有趣，让孩子们记住这堂教育意义深重的课堂。所以这是一个十分有价值的节目，值得我们定期观看。
通过观看这一期的《开学第一课》，让我们感受到了中国共产党的伟大与坚强，而今年又是建党100周年，是一个非常有意义的年份。观看此节目，回首党百年的风雨历程，内心甚是感触，真正感受到倘若没有中国共产党，就没有新中国，也就没有如今这个美好的时代出现。所以，共产党的存在，让身为中国人的我们无比自豪与骄傲。因而我们也要懂得感恩党，作为青少年的我们更是要努力学习，树立理想与目标，成为有用之人，为祖国为党贡献自己的一份力量，展现自己最好的价值。
2021年的《开学第一课》迎着秋天凉爽的微风，再一次出现在我们的眼前，在2021年这么值得纪念的日子里，《开学第一课》也给我们带来一场难忘又值得回味的视觉盛宴。今年是建党第一百周年，不仅是党的百年大寿，也是千千万万共产党们共同的生日，作为极具历史意义的一年，我深深为党百年辉煌荣光而感到骄傲。
《开学第一课》作为一档开播长达十几年的大型公益节目，几乎每一年的九月，它都会准时与我们见面，给我们带来丰富的节目与历史革命精神，既让我们看到精彩有趣的节目，也在观看节目的同时，体会到祖国发展历程中，有多的不易与艰辛，但正是在无数优秀的党员努力下，即使面对重重难关，也依靠他们坚强的意志，无坚不摧的爱国之心，顽强的带领着我们的祖国，一步步想新社会主义的道路上推进。
我们能够拥有如今这个美好的生活，正是因为有这些《开学第一课》展示的先辈们，用无私奉献的精神，不求回报的思想境界，才能创造出这个人人赞颂的新中国，成为如今世界上谁都不容小觑的强大新中国。
日有所思，夜有所梦，日盼夜盼的开学第一课终于来临了，伴随者九月份同学们的一阵欢闹声划破沉睡已久的校园，迎来了新的学期，新的学习氛围。
9月1号晚上8点的时候，我迫不及待的打开电视机早早的等待了新的一年《开学第一课》节目，对于我们青少年学生来说是开学前必不可少的一个环节，每年的开学第一课都能让我们受益匪浅，牢记心中，也是我们值得学习的精神。
虽然我已结束了丰富多彩的小学生活，踏进了中学的校门，对于新的学期，面对新的同学、老师们，心里还是有点害怕。但是我一想到开学一课，它就会给我带来很大的勇气，就好像是我的朋友一样，在我需要的时候陪伴在身边。
眼看就要开学了，同学老师又可以见面了，相信每个同学都很激动呢!特别是在这特别的时期里，我们还会迎来了《开学一第课》，这是有意义且好看的教育课，每年的开学第一课可谓是十分的时候受到同学们的欢迎，那么这次也一定让大家收获不少。
面的新的学期，新的书本，我的心里更是有一种难以诉说的感受，仿佛一瞬间就长大了不少，特别是这一次的开学第一课，给了我很大感触，让我学习了很多新的知识点。那一天晚上，我是跟爸爸一起观看的，由主持人的慢慢深入介绍，不知不觉，今年的《开学第一课》就结束了，这一刻我陷入了深思，然后妈妈也安静了。
说真的，看了这个节目让我明白了许多，收获了许多，以及成长了许多，好比一堂人生哲理课。让我不得不对自己的人生重新思考了一遍又一遍，人生的意义是什么?人生的目标是什么?人生的方向又在哪里呢?这一切的一切都在提醒着我，需要努力学习，把握好自己的人生，同时身为少先队员，更应该要严格要求自身，做好为祖国贡献的储备能力，让我们一起加油吧!
快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间，我们在9月里迎来了新的开学季节，每当九月份开学前，我们都会共同观看一期特别有意义的节目，那便是《开学第一课》了，从08年开始，便成为我们开学前必学习的一堂课程了。每次都能在这一课堂上学习了不少的知识，当然今年也是不例外。
晚上8点，我便早早吃饭，洗漱好在电视旁边准时等待着《开学第一课》的到来，看着这熟悉的画面，回想起每一年的开学第一课节目都记载着祖国一些光荣的事件，为此每当看完后，心中隐隐约约的都能感到自豪。而我们也知道2021年是我们伟大的党100周年纪念日，是啊，祖国的成长离不开我们的党，离不开我们千千万万的子民共同努力换来的。所以我们作为中小学生们，祖国未来的接班人，在学习成长的同时也要弘扬党那份爱国的精神，这份精神将会永远伴随我们成长下去。
祖国发展的道路总是面临着各种不同的难关，但在一代代先辈的不断努力抗击下，一步步的将祖国建设至今。因此对于中小学生们来说，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《开学第一课》里面的各位先辈一样，为我们的祖国做出自己的贡献!
开学第一课感悟
新学期，新气象，我们收看了开学第一课，今年课程主题是“理想照亮未来”。
从泛黄的旧书展开，双鬓班白的长者讲述先烈的故事，讲述他们怀揣解放全中国本站的理想，献出生命。“中国产生了共产党，这是开天辟地的大事变”——六十多岁的毛泽东主席学习共产党宣言，密密麻麻的批注是他救国的热血。当说出“寂静”一词时，就打破了寂静，李大钊先生为人民解放事业奔走求索，艰苦奋斗，背黑暗而向光明。为世界进文明，为人类造幸福，周恩来说，“为中华之崛起而读书”。
如李大钊先生的孙子李宏塔在节目中回忆，李大钊牺牲只为家里留了一块大洋，正因为有革命先烈们的奋斗，我们才有今天的幸福生活！
而身处盛世中国的今天，也有很多的中国英雄志存高远，理想不灭，为中国人民的更幸福在努力奋斗，就如航天理想的实现。
在节目中，主持人邀请到三位太空站中的航天员，汤洪波寄语自己的儿子：“人生之路很长，你不要因为艰难险阻而放弃梦想，人生需要不断的进步，而未来也是充满希望的”。汤洪波在空间站中表演用筷子夹茶吃，看似简单的动作，却有我们不曾知晓的复杂的训练。为了飞上浩瀚苍穹，为了北斗系统的建立，一位位科技工作者为航天理想而奋斗，为中国空间站而奋斗。科学技术的`发展，让我国早已从寻找救国之路迈向强国进行时！
无论革命先烈还是航天人员，亦或是护边英雄，他们的理想都是为国求福。理想照亮未来，吾辈正当自强！
开学第一课感悟
2019年9月1日晚上播出的《开学第一课》一致受到学生及家长的好评，两小时时长的视频充分展现了新中国成立70周年以来，我们始终坚守初心，勇敢圆梦的主题。里面的每一言每一语都给予我很大的启迪，那些画面不断在我脑海里一一闪过，让我对生活及未来有了更多的思考，有了更大的憧憬！
说到“不忘初心”，多数人都理解它的含义。简单来说就是坚守初衷，但我们似乎从来没有思考过如何守住初心。看了今年的开学第一课，我才真正意义上懂得何为初心。初心是一种内心的追求，是一种为人处事的态度，更是一种珍贵的品质。只有不忘初心，你才能始终坚持最初的梦想，只有不忘初心，你才会知道自己最终想要的是什么。
一个人如果追求梦想，连最开始的意义都开始遗忘了，那么他后来做的所有事都成了一种没有灵魂的机械行为。一个人就算再有权势，如果连初心都可以随意丢弃，那么最后只会自食恶果。不忘初心如果只会挂在口头上说说，往往你与最初的梦想只会渐行渐远。
建国70年以来，如果不是中国人民始终团结一致，如果不是始终牢记初心，哪来如今越来越幸福的生活。因为所有中国人都知道，想要实现中国梦，就必须坚守初心，付出努力，梦想成真的那天才会越早到来。
70年的奋斗历程，让我们明白了，历史用来铭记，未来需要开拓。中国方方面面的变化，都在告诉着我们祖国越发强大，越发美丽，到处散发着魅力。70年岁月，或许在很多人眼里也就是时光匆匆，但它的意义远远要比你想象中的大，它让我们懂得了初心和未来，让我们变得勇敢，让我们变得自信，也让我们变得心志坚定。
《开学第一课》虽然落下了帷幕，但正是它让我懂得了初心、未来和梦想。我知道自己应当如何坚守初衷，也渐渐明白自己想要一个怎样的未来，更是明白了梦想在于不断追求，永不放弃。
新的一学期开始了，我会始终带着初心，带着梦想，走向那个属于我的美好未来。
也许过去的我不够优秀，学习不好，生活也一团糟。但我知道往事既往不咎，未来犹可追。我会不断努力，只为追梦，依旧初心！奔向属于我的精彩人生！
开学第一课感悟
今年的《开学第一课》我看的特别投入，每一个事例都触动了我的心，我不时的留下眼泪。那些革命先驱为了我们能过上丰衣足食的生活，他们无私的`献出了生命。那些奥运健儿为国争光，也留下了辛勤的汗水。还有许多这样的事例，都是我不知道的，通过这个栏目才了解，原来有那么多默默无闻为国家做贡献的人。
更让我羡慕的就是航天员叔叔们，他们创建了中国的第一个太空站，在太空生活的有滋有味。我也梦想自己能飞上太空去瞧一瞧，探索未来。但是需要我努力奋斗克服困难，勇往直前。我相信只要有坚定的信念，一定能梦想成真。
开学第一课感悟
今天和孩子一起看了《开学第一课》这个节目后深受启发。
《开学第一课》这个节目启发我怎么去教育孩子，怎么去孝顺父母和长辈。首先自己要做到“孝”，才是孩子的一面镜子，孝要从现在开始，不要等父母老去才懂得珍惜，才去爱那就太晚了。适当帮父母干些事，我们做孩子要好好学习，保证平安的饿自己，回报自己的父母和辛苦的老师们！
《开学第一课》内容非常真实，对孩子教育意义很大。让孩子们明白了如何孝顺父母，也让我们每一位家长深受启发。
陪孩子看完这档节目之后最大的感触是，当今公民的素质教育的却得从孩子抓起。我们家长不必多说什么，要以身作则，家长式孩子的第一位老师，家长言行会是孩子最好的榜样。
今天陪儿子看了《开学第一课》感触是非常大的。特别是他们讲的“孝，爱，礼，强”，我们做父母的要以身作则，从自身做起，对家人和身边的人要以礼相待，遇到困难压迫坚持到底，做个自强不息的人。
都说父母是孩子的启蒙老师，我想还是应该多陪孩子一点，做个称职的而父母吧！多与老师沟通！
做人要懂得孝，要帮爸爸妈妈多做点事，就是对他们孝。做人还要懂得爱心，对身边每个人都要有爱心，我要我的孩子懂得礼貌，要尊老爱幼。
今晚陪儿子看了《开学第一课》，我的收获真多。其实也是给家长补了一课。作为父母“孝、爱、礼、强”我们教给孩子多少呢？当我看到秦勇为了儿子放弃自己热爱的舞台辛苦的培养儿子，我真的感动得流泪。想想自己每天有多少时间陪儿子，真的很惭愧。孩子爸爸看完这个故事感动地说：“我只顾忙生意，欠儿子太多的爱了。钱再好，儿子的健康快乐更是无价的。”
开学第一课感悟
9月1日晚，我观看了开学第一课：先辈的旗帜，看完后，我最想大声疾呼：“为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧！”
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”每次听到这首豪迈激昂的《七律·长征》时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边、大渡河畔那英勇无畏的身影；雪山草地、高山峻岭那坚毅执着的脚步；四出奇兵，赤水河上那胜利后的笑容。八十年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。
今天，我们重温悲惨壮烈、史无前例的长征历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征途，而是要我们用心灵去感受去领悟面对屠刀与诱惑，没有丝毫奴颜和媚骨的大无畏精神！去传承去发扬枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，进而培育我们为振兴中华而勤奋学习的新时代长征精神。
坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。
艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的'道路。今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念；同样需要坚强的意志；同样需要艰苦奋斗的精神；同样需要甘于奉献的精神。有了这样的信念、精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念、精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的基石。
作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任？少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量！“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧！
开学第一课感悟
今天和孩子一起看了《开学第一课》这个节目后深受启发。
《开学第一课》这个节目启发我怎么去教育孩子，怎么去孝顺父母和长辈。首先自己要做到“孝”，才是孩子的一面镜子，孝要从现在开始，不要等父母老去才懂得珍惜，才去爱那就太晚了。适当帮父母干些事，我们做孩子要好好学习，保证平安的饿自己，回报自己的父母和辛苦的老师们！
《开学第一课》内容非常真实，对孩子教育意义很大。让孩子们明白了如何孝顺父母，也让我们每一位家长深受启发。
陪孩子看完这档节目之后最大的感触是，当今公民的素质教育的却得从孩子抓起。我们家长不必多说什么，要以身作则，家长式孩子的第一位老师，家长言行会是孩子最好的榜样。
今天陪儿子看了《开学第一课》感触是非常大的。特别是他们讲的“孝，爱，礼，强”，我们做父母的要以身作则，从自身做起，对家人和身边的人要以礼相待，遇到困难压迫坚持到底，做个自强不息的人。
都说父母是孩子的启蒙老师，我想还是应该多陪孩子一点，做个称职的.而父母吧！多与老师沟通！
做人要懂得孝，要帮爸爸妈妈多做点事，就是对他们孝。做人还要懂得爱心，对身边每个人都要有爱心，我要我的孩子懂得礼貌，要尊老爱幼。
今晚陪儿子看了《开学第一课》，我的收获真多。其实也是给家长补了一课。作为父母“孝、爱、礼、强”我们教给孩子多少呢？当我看到秦勇为了儿子放弃自己热爱的舞台辛苦的培养儿子，我真的感动得流泪。想想自己每天有多少时间陪儿子，真的很惭愧。孩子爸爸看完这个故事感动地说：“我只顾忙生意，欠儿子太多的爱了。钱再好，儿子的健康快乐更是无价的。”
开学第一课感悟
《开学第一课》是一档大型的青少年公益节目，对于中小学生来说有着重要的教育意义。今年是特殊的一年，因为它是我们祖国的70华诞，我们可以看到今年开学第一课主题着重于爱国，从我与祖国共成长开始说起，一起来感受祖国这些年来的变化，一起来迎接祖国的生辰盛典！
开学第一课让我深深感受了祖国这70年来的美丽蜕变。2008年奥运会的举办，这是值得所有中国人骄傲的成绩；2010年中国成为世界第二大经济体，这是令人骄傲的跨越；从2017年到2018年，北斗卫星导航系统的服务范围已经延伸至全球，这是让人纷纷点赞的伟大成就。祖国成立70年以来，我看到祖国无时无刻不在成长，我们的衣食住行发生了惊人变化，家乡环境也越变越美。
衣服从风格单调，缝缝补补到如今的靓丽多彩，时尚个性。吃的方面从粮票兑换到如今的'应有尽有。住的地方也从砖头瓦房到如今的高楼大厦。出行工具从自行车到如今的小汽车。这些都是我们身边看得见的变化，也是祖国成长的轨迹。
开学第一课让我深深懂得了我与祖国共成长的意义。我们出生在祖国怀抱里，她就是我们的妈妈。她见证着我们的每一步成长，我们骄傲着她的辉煌发展。就像“我和我的祖国，一刻也不能分割”的歌词般，祖国与我永远都是一体的，我们一起成长，共同走向更加美好的明天！
开学第一课让我真正意义上领会了爱国的。台上嘉宾的字字句句都在告诉着我们没有国何来家。一个人再有成就的人，也不能忘本。这里的“本”就是我们的国。哪怕你站在处，也一定要记得归途是哪里。我们的归途就是祖国，我们心中的眷念就是祖国。
如今的我只是一名小学生，在与祖国共成长的这些年里，我感受着祖国一点一滴的变化，我看到了祖国飞跃的身影，我看到了未来美好的希望！我会努力学习，我会勇敢前行，我会认真虔诚地去实现自己的梦！我只想对祖国说：祖国妈妈，我将会与你永远同行，共成长，一起创建更加美好明天！我爱你，祖国！
开学第一课感悟
9月1日晚上8:00我准时收看了开学第一课节目，这一个多小时，让我对新型换装病毒有了进一步的了解和认识，今年的开学第一课的主题是，少年智则国智，少年富，则国富，少年强则国强少年独立则国独立，那些在一线工作的`白衣天使们，你们就像国家的园丁，我们就像花朵，为我们浇水施肥，我们会加倍努力学习来回报社会。
开学第一课感悟
今天下午，全校师生看了《开学第一课》，使我内心久久不能平静，其中让我印象深刻的是一位舞蹈老师——“廖智”。
这位老师和别的舞蹈老师与众不同，她是汶川大地震中的一位幸存者，在地震中失去了双腿。有一天，她一个人躺在床上，当时她想叫她的父母帮她拿假肢，可怎么叫都没人回应，只能自己使了劲儿的爬到客厅，才把假肢穿上，可走到厕所一不小心却又被绊倒了……，我想：好可怜，这时如果有一个人扶她起来就好了。她有一个强烈的愿望——重返舞台。天啊，没有了双腿怎么翩翩起舞呢?我完全无法想象。她告诉我们，她也曾想过放弃，但她一看镜子里面的那个她，头发湿漉漉的`，那种狼狈的样子，她就一次又一次地告诉自己，只有坚持跳舞，再一次变成蝴蝶翩翩起舞，再一次站上属于自己的舞台，她才会重新找到生活的快乐。经过无数次的摔倒，又无数次的爬起来，现在，她成功了，她又一次实现了自己的梦想，以一个舞者的身份站到了舞台上，再一次又一次的向观众展现她那娇美的舞姿。
想想自己，生活中我也同样遇到过的困难。有一次，我到游泳班，夏日炎炎，教练叫我们趴在地板上，半身到水里，半身在岸上，让我们做蛙泳的动作。当时腰被压得非常的痛，每次老师一来我就下水凉快一下，老师一来我又上去。一点苦都吃不了。听了廖智阿姨一席话，我明白了要实现自己的梦想，更需要顽强的毅力，以后，我一定要好好向她学习，遇到困难时不退缩，坚持到底。
看了《开学第一课》，让我懂得了：有梦想就会有挫折等在你面对，就算有再大的困难，你也要微笑、坦然面对。不能哭哭啼啼，有梦想就要勇敢追梦!让我们一起做个勇敢的追梦人吧!
开学第一课感悟
今天，我和爸爸、妈妈一起观看了“开学第一课”。她主要从“爱国”、“勇敢”、“团结”、“自强”四个内容，讲述了抗日英雄们的光荣事迹，让我很受感动。其中让我印象最深刻的是王二小的英雄事迹和1937年发生的南京大屠杀。王二小牺牲时的见证者史林山爷爷，含着泪水讲述了儿童团里勇敢的小英雄王二小，那时只有13岁，面对敌人临危不惧，在敌人扫荡中他掩护了电台、报社和自己的伙伴，成功把敌人引到了八路军的包围圈，而自己却被敌人残忍杀害，摔下山崖。
1937年发生的南京大屠杀，凶残的日本人屠杀了30万的中国人。夏淑琴奶奶讲述了在那个黑暗的岁月里，自己一家九口人，有七人被杀，一岁大的`妹妹被活活摔死，全家只剩下她和4岁的妹妹。在现场，夏奶奶展示了至今还留在腰上、肩上和背上的刀疤。
看完了“开学第一课”，让我很受鼓舞，认识到了我们现在幸福的生活是多么的来之不易啊!这都是无数的抗日英雄牺牲了自己宝贵的生命，才换来了我们今天的和平与安宁。开学了，我一定要好好学习，要向这些英雄的爷爷奶奶们一样，热爱祖国、勇敢团结、自强不息!