致辞致谢是我们表达对他人帮助和支持的重要方式之一。注意礼仪和仪态，使致辞的形式和内容相得益彰。通过这次活动，我们更加深刻地意识到团队合作的重要性和力量。
我健身我快乐手抄报篇一
渐渐的，我明白了一件事情，任何事都没有捷径。比如。去年春天我就开始了徒步，说实在的，在公园徒步确实是挺辛苦的。特别是对我这种以前以前不爱运动的人。但是通过运动让我尝到了运动带来的美好，所以我要坚持每天去徒步五公里。
健身真的是一件很酷很美的事，它不但可以让你的身体变好，而且还可以让你变美，变年轻，是最便宜的一种美容方式。
健身还增强了我的意志力，以前我的自律能力超级差，比较懒散，很难坚持去做一件事。经常都是三分钟热度。
当你出一身汗时，你会变得非常理性，看待事情都是以乐观理性的态度去分析，会有一
套自己独立的思维方式，心里面会有一杆秤。
自从爱上健身后，让我明白了一件事情，不要轻易的给自己贴标签，比如以前我总是说我不爱运动，运动多累呀，我没有运动细胞，所以说基本上不运动。但是。从去年开始，我坚持到现在，我突然发现我已经离不开运动了，一天不运动就感觉浑身都难受。所以说，不要轻易给自己贴标签，一切皆有可能。
最后我想说的是。美好是集满了你所有的努力和汗水，坚持，坚持才能见到曙光!
我健身我快乐手抄报篇二
“生命在于运动”。本次队课以“迎开发区运动会”为契机，以“阳光体育大课间”活动为载体，积极开展少先队员争戴“健身章”活动。目的在于帮助队员们了解生命的含义，健身的意义，养成天天锻炼的好习惯。让快乐健身运动进校园、进家庭、进村庄，让学生在健身中体验快乐，在快乐中学会建身，进一步增强体质。
通过活动，让孩子们从繁忙的学习中解脱出来，放松心情，带来健康，更重要的是激发学生在课余参与这些运动，锻炼学生的身体，进一步激发学生热爱体育运动的意识，同时，要在课余能开展正当而有益的活动，生活变得更加丰富多彩，实现积极健康的中国梦！
活动过程：
一、昂首阔步，激情出场
中队长上场，宣布：大家好，我是四（1）中队中队长张怡媛。有一首诗这样写道：我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切都在意料之中。只要拥有健康，一切皆有可能；今天我们欢聚一堂，唱响运动的主旋律，感受快乐的滋味，同时，也把我们在锻炼中享受到的快乐滋味传递给在场的每一位，让我们一同高呼我们今天的主题：“我运动、我健康”！（点ppt）
《运动员进行曲》响起，队员们排着整齐的.队伍昂首挺胸大踏步上场。
二、我型我秀，秀出自我
1、中队长：队员们，你想拥有一个强健的身体吗？你想拥有一个聪明的头脑吗？你想有体育一技之长吗？队员们，你们最喜欢的体育明星是谁？你们最拿手的运动项目是什么？（队员回答）看来队员们个个身怀绝技，那就来吧，把你的体育才艺亮出来。
队员展示自我：（点音乐《甩葱歌》）
（1）花样踢毽。
（2）呼啦圈表演。
（3）排球对垫。
（音乐停）队员们蜂拥而上，拉着老师的手说：老师老师，你也来嘛！一起动起来！运动健康好快乐！
辅导员老师展示一分钟跳绳。
2、中队长：咱们的老师真棒。给我们队员起了这么好的带头作用。是呀，生命在于运动。拥有良好的体魄才能更好地学习、工作。队员们，你们说，是不是呀？但是有这样一位队员，你们看，他来了！
三、表演小品，感受运动的重要性
队员们表演《小胖的世界》
师：队员们，go，go，go，让我们一起来跳健身操吧！
师生表演《健康歌》学习总结。（播放音乐）
四、辅导员点评
师：队员们真棒！亲爱的队员们，经过这次活动，你们有什么收获吗？（老师给每个队员办法健身章。）
师：此时，我心中有太多的感慨，一言难尽，让我们一同朗诵梁启超先生的《少年中国说》（点ppt）：“少年智，则国智，少年富，则国富，少年强，则国强，少年独立，则国独立，少年自由，则国自由，少年进步，则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
师：祖国等着我们，等着我们能把她建设得更加美好，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。从今天起，让我们一起自觉投身到各项活动中去，强身健体，磨练意志，快乐成长。
最后，让我们一起喊出我们的口号：我运动，我健康！（点ppt）
我健身我快乐手抄报篇三
记得有首歌是这样唱的：世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝……母爱是无私的，是美丽的，母爱不在于获取而在于奉献，母亲为了孩子是会付出一切的。今天，为了庆祝“三八”国际妇女节，我与妈妈一起快乐健身。
我们全家都喜爱打羽毛球，所以我选择打羽毛球作为健身项目，妈妈听了我的建议，调皮地眨眨了眼睛，幽默道：“好呀！不过你可要手下留情哟！”我爽快地答应了。来到球场，妈妈的脸一下子变得严肃认真了，和刚才笑嘻嘻的模样截然不同，妈妈用手潇洒地一挥球拍，只听到“刷”的一声，球划出一道优美的抛物线飞到了我的场地，我纵身一跃，使出吃奶的劲挥动球拍，羽毛球很听话地又飞到了妈妈的“领地”，妈妈挑了挑柳叶眉，使出个“青龙摆尾”，往我的左边打，我心中大叫不好，于是一个健步冲向左边，勉强地用球拍一勾，球轻轻地划出一道弧线，刚好落在了线内，我高兴地一蹦三尺高，而妈妈扶了扶眼睛，责怪道：“不是叫你手下留情吗？”我耸耸肩，摊开手掌，表示非常无奈。
双方继续打球，使出了浑身解数，都想赢对方，渐渐的，我和妈妈开始出汗了，鼻尖、额头都闪着汗珠，妈妈的面颊红扑扑的，好久都没有看见妈妈有这么好的气色了。打着打着，妈妈脱下了外衣，只穿一件毛衣，顿时，妈妈放松了许多，打得也更好了，前拉后吊，我都快跟不上节奏了。
生命在于运动，与妈妈一起健身，我感到非常快乐，活动中，妈妈似乎也年轻、漂亮许多，显得更有朝气，更有活力了。
我健身我快乐手抄报篇四
我有一种快乐，那就是姐姐给我讲笑话。每当中午姐姐从学校回来到我家吃饭，吃完饭写做业时，姐姐会给我讲一些她班级里发生的故事，诸如气球被电风扇打破了，有人被炸到了，有人从椅子上掉下来了等等。这些事都会让我笑个不停，到这时候姐姐就会说我：“你笑得真夸张！”我就笑得更厉害了。
有一天听姐姐说他们秋游到绣山公园去，她的同学坐在池塘旁边摇啊摇，有个同学跟她说话，一不小心掉进了池塘，幸好水很浅，不然就淹着了。刚说完我就一直笑个不停。她说：“你又这么夸张”。我肚子就笑痛了。
我的快乐来自姐姐，现在姐姐已经五年级了，再过几年姐姐就要上初中了，到那时，中午我们就不能在一起了。所以我要好好珍惜如今跟姐姐中午的时光。
我健身我快乐手抄报篇五
也许，你看到这个题目会吃惊，但我很伤心地告诉你，今天的我，已寻觅不到一丝的`开心。
以前，我是个十分活泼、开朗、顽皮的女孩。不论遇到什么难事，总是微笑着去面对、去克服。可上了六年级之后，父母的唠叨渐渐多了起来，施加的压力也越来越大。对我也不再那么亲切，每天早晨，都是一声声流利的英语将我从睡梦中带到现实。每次中午，爸爸妈妈总会说我比谁低了几分，别人能上梦寐以求的初中、大学，而我却只能去乡下上学。每天晚上，我刚做完作业，准备休息一会儿时，妈妈却又让我抓紧时间背英语单词……就这样，我像个高速旋转着的陀螺，每天转个不停。从此，我变得再也不像从前那样开朗、那样自信了。
我现在可真是“郁郁寡欢”呀！下课时，我独自一人呆呆地坐在凳子上。上课时，我时常会走神，去想一些莫名其妙的问题，老师总是提醒我，可我还是控制不住自己的思维。成绩是直线下降，父母也为我操了不少心，每当看到他们一道道皱纹、一根根银发，我的心就像针刺一般……那扎心的疼。
我健身我快乐手抄报篇六
长清小区北侧有一个花园，南北长约100米，东西长约40米。它由两个花园组成，一个大，一个小。因为公园里有很多树，树荫下有很多健身器，所以人们叫它常青健身公园。
小花园位于整个健身公园的南侧，四周绿树环绕。在树荫下，七台涂有红、黄、蓝三色的健身器正在向人们展示它的英雄姿态。有按摩器、跷跷板和健康骑行机。但最引人注目的是扭腰装置。人双手握扶手，双脚站在圆盘上，腰部左右旋转，可以锻炼腰臀位置，增强腰部的柔韧性和柔韧性。在小花园的西北角，几个半百多岁的老人正在下棋，他们被锁在一条领带里。
小花园的西边是大花园。
花园周围树木参天，郁郁葱葱。有很多种树，包括槐树、柳树和松树。
在大花园的中心，有一个大花呗。花呗里有很多一米多高的不知名的树。树上开满了米粒大小的白花，几只白蝴蝶在上面飞舞。花呗四周，摆着许多石橙和健身器。人们要么在石头橘子上聊天，要么在健身器上锻炼，微笑着享受自己。
在常青健身公园的最北端，有一个水泥制成的葡萄架，顶部由33根横梁组成，由8根石柱支撑。葡萄架上长满了藤蔓，藤蔓上结出一簇簇米粒大小的绿色葡萄。
啊，美丽的常青健身公园，你给人们的休闲娱乐带来了便利。你无私的奉献是如此可贵，值得学习。我爱你的常青健身公园，敬佩你的高尚品格。
我健身我快乐手抄报篇七
又是上作文课的时候。我讲完作文该怎么构思后。同学们开始刷刷地写开了。看着同学们全神贯注的样子。我的快乐溢于言表。是啊！就象园丁在园丁在精心浇灌园中花草，待到花朵盛开灿烂时，心情不也如此快乐吗？最初，每天的阅读指导，快速阅读。老师一次次的教，同学们一次次的改。老师费了多少心血，同学们下了多少工夫。现在的我们终于养成每天阅读，写读书笔记的好习惯。书看多了，知识面广了，思路开阔了，作文能力展示不凡。
现在的同学们已是自信满满的作文小高手写起作文胸有成竹，洋洋洒洒，一气呵成。从五年纪开始，至今每人已经为自己出了三本集子，每个作文集都精心设计了缤纷多姿的版面。
“老师，写好了，十八分钟。”“我也好了，二十分钟。”“我……”
声音随举手而起。速度就是能力。看着骄傲的昂着头，高举作文本的小脸，老师欣慰的笑了。
耕耘是艰难苦辛的，然而收获是如此的欢愉。这就是老师的快乐，可以与学生一起共享的至高快乐。
我健身我快乐手抄报篇八
我喜欢运动，特别是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一项活动。
在户外跑步，春天我陶醉于路边绿油油的麦田，放眼望去满眼的绿色，心情顿时心旷神怡。夏天，我徜徉在茂盛的绿树、姹紫嫣红的红花身边，欣赏着鸟语花香。秋天，当满树的黄叶在秋风的呼唤下像花蝴蝶似的在空中嬉戏，当我穿行在路上不时有黄叶落在我身上，像久违的朋友给我打招呼。冬天，是个寒冷的季节，整个田野一片寂静，偶尔有几只鸟儿飞过，当路人不时的裹紧厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑过时眼神，让我很满足。
跑步不仅让我领略了一年四季的晨美，饱了眼福。还让我的身心得到了愉悦。每当烦恼时，跑步时，看到路边的风景，听到鸟儿的鸣叫，跑着跑着一切的不快都随风而去。有一次，遇到了一件很纠结的事，想放弃。我去健身房我跑步时，已经跑完了预定的路程，我没有停下来，继续跑，当时身心疲惫，身体达到极限。可是难熬的几分钟过去后，身体好像又苏醒了，一切又轻松起来，记得那天跑了90多分钟，20多公里，我当时都有点不敢相信自己，突然茅塞顿开，有些事就像跑步一样过了疲劳期的酸痛，再坚持坚持就过去了。
跑步是一项最简单的运动之一，每天大课间，八小的校园就是一道靓丽的风景线。每到大课间的铃声响起，全校师生会迅速的集合，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在校园里穿行，顿时，校园里生机勃勃。每到听到大课间的铃声，我心里就有种说不出的兴奋。课余时间我们还能看到有的老师走出办公室在操场上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的状态迎接每节课的到来！
跑步成了我的乐趣，希望大家也能爱上它。