时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
三年级体育学科计划表篇一
一、学生情况分析：
三年级的学生年龄在8-9岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。
二、教学目标及重难点：
(一)教学目标：
1.通过队列广播操的练习，规范学生动作。
2.掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。
3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的`跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。
4.以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
(二)教学重点：跑的练习;前滚翻
(三)教学难点:队列队形;前滚翻
三、教材分析：
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的投掷(沙包实心球垒球);跑(30-40米加速跑200-300跑走交替);体操(立卧撑跳上成蹲撑，起立向前跳下后滚翻);队列(疏散密集队形分合队)、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学，发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲16周，每周体育授课为2学时，除去如假期、各种考试等各种因素，计划授课25学时。另因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录表。
四、课时安排：
每课2课时，共32课时
小学三年级体育第二学期教学进度表
周次活动内容
一培养学生具有关注身体和健康的意识;能知道在安全环境中进行投掷游戏
1.常识：名人体育锻炼的故事
2.投掷与游戏：小小保龄球
二发展投掷能力，在活动中表现出合作行为;体验地域性体育活动的快乐
1.投准与游戏：打靶
2.跳短绳
培养学生乐于学习和展示自我的行为;通过多种形式发展学生跳跃能力
1.基本体操1—2节
2.发展跳跃能力的游戏：四人转
三随集体协同动作，在队列练习中保持良好身体姿势;在跳高游戏中表现出合作行为
1.队列与队形练习：跑步走—立定
2.跳高与游戏：触高球
在走的游戏中形成正确身体姿势;能做出地域性体育活动简单动作
1.走的游戏：倒退走
2.踢毽子比赛
四在活动中建立和谐的人际关系，发展投准能力;在小足球游戏中体验成功的乐趣
1.垒球投准
2.小足球：跑动运球
培养学生积极参与活动的态度和行为;在跳高游戏中能与同伴友好合作
1.素质：压腿.踢腿
2.摸高比赛
五培养学生参与意识和表现力;在活动中发展力量.协调素质
1.韵律：跳跃组合一.二个八拍
2.立卧撑
发展学生的跳跃能力，提高灵敏.协调素质;享受地域性体育活动的乐趣
1.跳跃与游戏：单脚跳追逐跑
2.跳青蛙
六在活动中发展力量.协调素质;在跳高游戏中培养合作精神和体育道德
1.攀爬：推小车
2.跨越式跳高
学习韵律活动中的简单组合动作;掌握往返跑的正确方法，培养灵敏性.反应速度
1.韵律：跳跃组合三.四个八拍
2.10米×4往返跑
七懂得不按规则游戏会导致身体伤害;学会地域性体育活动简单动作
1.角力与对抗游戏：斗牛
2.丢手巾
在活动中学会与同伴合作;会做小篮球的简单组合动作
1.往返接力跑
2.小篮球：花样运球
八做出韵律活动的简单动作;体会跳高动作，培养参与意识与行为
1.韵律：跳跃组合五.六个八拍
2.跨越式跳高比赛
能做出轻器械操的简单组合动作;积极参与乐于学习地域性体育活动
1.复习韵律操
2.乒乓球：正手攻
九培养学生关注身体和健康的意识;能积极参与室内游戏，提高快速反应能力。
1.常识：自我保护
2.游戏：抓手指.打手背
培养跑的正确姿势，发展动作速度.灵敏素质;在相互合作中学习掷远动作
1.追逐跑
2.轻物投远
十在跳跃游戏中培养学生合作能力;积极参与乒乓球运动，并体验运动的乐趣
1.跳远与游戏：双人蹲转跳1.
三年级体育学科计划表篇二
小学三年级的教学内容包括基本体操、走跑与游戏、跳跃与游戏、投掷与游戏、技巧与器械体操、小球类与游戏、对抗角力游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康基础常识。这一学期基本学习一些简单的内容，初步掌握一下，主要是基本体操、走跑、跳跃、投掷、技巧和球类。
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
1、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容获得一些运动和健康的基础知识；初步学习和体验运动的技术与技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3、引导学生通过体育教学活动，逐步养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识。
4、引导学生在学习与练的过程中，体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础。
一周：
1、始业课；上体育课的安全常识
2、队列队形练习；一切行动听指挥
3、复习小学生广播体操
二周：
1、韵律操（一）；狮子和老虎
2、韵律操（二）；快快跳起来
3、注意力集中练习；大鱼网
三周：
1、踢毽子；踢毽比多
2、30米快速跑；接力游戏
3、站立式起跑；游戏：越长江
四周：
1、体育与健康基础知识（理论）：个人卫生与健康
2、前后滚动；前滚翻（一）
3、前滚翻（二）；摇小船
五周：
1、自己扔球自己接；“红军过草地”游戏
2、熟悉球性；预备姿势
3、双手垫球；熟悉球性
六周：
1、复习技巧；素质练习
2、模仿动物操；模仿动物爬
3、各种仿生动作表演；创造性练习
七周：
1、武术基本手型；柔韧性练习
2、跳小绳；跳绳接力
3、跑步走、立定；基本队列队行练习
八周：
1、拍手操；传球接力
2、投准；投掷徒手练习
3、游戏：齐心协力；人力拔河
九周：
1、原地拍球；拍球比多
2、原地投篮；运球接力
3、搬物赛跑；开火车
十周：
1、体育与健康基础知识（理论）：学习控制自己的情绪
2、立定跳远；跳远接力
3、单脚交换跳；游戏
十一周：
1、600米耐力跑；放松操
2、有趣的拔河；比谁力量大
3、队列和队形练习；耐久跑
十二周：
1、拍手操；夹球接力
2、走跑交替（变速跑）；报纸接力
3、掷垒球；游戏：贴膏药
十三周：
1、障碍赛跑；听号反应
2、游戏：叫号赛跑；喊数抱团
3、投准练习；小游戏
十四周：
1、复习、总结
2、身体素质测试
3、身体素质测试
十五周：
1、复习、考试
2、期末考试
3、期末考试
三年级体育学科计划表篇三
教学实践告诉我们，学生的智力发展，取决于良好的阅读能力，阅读的技能就是掌握知识的技能。本学期，我们四年级的每位任课教师有责任指导学生养成良好的阅读习惯，提高阅读兴趣和阅读能力。
二、教学目标
1、在教师的指导下学会选择适合自己阅读的课外读物，感受阅读的乐趣，使阅读成为自己一种主动的、快乐的阅读。
3、在阅读叙事性作品，包括故事与人物传记中，注意领悟内容体验情感。
4、养成读书看报的习惯，收集并与同学交流图书资料，加大整本书的主题探讨。
三、教学安排
授课时间教学内容
第15周中华经典诵读
第67周小学生必备古诗
第812周神话童话故事
第1316周外国经典科幻故事
第1722周自选课外读物
四、提质措施
1、做好图书推荐工作。依据读书活动的要求，结合实际，为学生推荐一批好书。要充分利用现有资源，发动学生借阅、传阅、网上阅读、有条件的家庭自己购买等，确保读书活动的顺利进行。
2、加强对学生的读书指导。教师的指导要建立在共同阅读的基础上，要教给学生读书方法。
3、深入开展读书活动。按照计划组织学生开展读书活动，写好读书笔记，开展形式多样的竞赛活动，如读书征文比赛、演讲比赛、知识竞赛、诗歌朗诵比赛等，期末展出优秀读书笔记或评选出班级读书先进个人。
三年级体育学科计划表篇四
对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析） 通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。
（按知识目标、能力目标和情感目标分项填写）
知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
（可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施）
1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、
2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。
5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。
三年级体育学科计划表篇五
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2) 培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神;
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
根据义务教育小学阶段的培养目标以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
(一)、重点：
1、体育卫生保健基础常识
2、田径
3、七彩阳光
(二)
1、田径
2、七彩阳光
本学期以20周计算，每周3课时，大约60课时左右。
1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
三年级体育学科计划表篇六
三年级的学生年龄在8-9岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。
(一)教学目标：
1.通过队列广播操的练习，规范学生动作。
2.掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。
3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。
4.以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
(二)教学重点：跑的练习;前滚翻
(三)教学难点: 队列队形;前滚翻
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的投掷(沙包实心球垒球);跑(30-40米加速跑 200-300跑走交替);体操(立卧撑跳上成蹲撑，起立向前跳下后滚翻);队列(疏散密集队形分合队)、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学，发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲16周，每周体育授课为2学时，除去如假期、各种考试等各种因素，计划授课25学时。另因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录表。
每课2课时，共32课时
小学三年级体育第二学期教学进度表
一 培养学生具有关注身体和健康的意识;能知道在安全环境中进行投掷游戏
1. 常识：名人体育锻炼的故事
2. 投掷与游戏：小小保龄球
二 发展投掷能力，在活动中表现出合作行为;体验地域性体育活动的快乐
1. 投准与游戏：打靶
2. 跳短绳
培养学生乐于学习和展示自我的行为;通过多种形式发展学生跳跃能力
1. 基本体操1—2节
2. 发展跳跃能力的游戏：四人转
三 随集体协同动作，在队列练习中保持良好身体姿势;在跳高游戏中表现出合作行为
1. 队列与队形练习：跑步走—立定
2. 跳高与游戏：触高球
在走的游戏中形成正确身体姿势;能做出地域性体育活动简单动作
1. 走的游戏：倒退走
2. 踢毽子比赛
四 在活动中建立和谐的人际关系，发展投准能力;在小足球游戏中体验成功的乐趣
1. 垒球投准
2. 小足球：跑动运球
培养学生积极参与活动的态度和行为;在跳高游戏中能与同伴友好合作
1. 素质：压腿.踢腿
2. 摸高比赛
五 培养学生参与意识和表现力;在活动中发展力量.协调素质
1. 韵律：跳跃组合一.二个八拍
2. 立卧撑
发展学生的跳跃能力，提高灵敏.协调素质;享受地域性体育活动的乐趣
1. 跳跃与游戏：单脚跳追逐跑
2. 跳青蛙
六 在活动中发展力量.协调素质;在跳高游戏中培养合作精神和体育道德
1. 攀爬：推小车
2. 跨越式跳高
学习韵律活动中的简单组合动作;掌握往返跑的正确方法，培养灵敏性.反应速度
1. 韵律：跳跃组合三.四个八拍
2. 10米×4往返跑
七 懂得不按规则游戏会导致身体伤害;学会地域性体育活动简单动作
1. 角力与对抗游戏：斗牛
2. 丢手巾
在活动中学会与同伴合作;会做小篮球的简单组合动作
1. 往返接力跑
2. 小篮球：花样运球
八 做出韵律活动的简单动作;体会跳高动作，培养参与意识与行为
1. 韵律：跳跃组合五.六个八拍
2. 跨越式跳高比赛
能做出轻器械操的简单组合动作;积极参与乐于学习地域性体育活动
1. 复习韵律操
2. 乒乓球：正手攻
九 培养学生关注身体和健康的意识;能积极参与室内游戏，提高快速反应能力。
1. 常识：自我保护
2. 游戏：抓手指.打手背
培养跑的正确姿势，发展动作速度.灵敏素质;在相互合作中学习掷远动作
1. 追逐跑
2. 轻物投远
十 在跳跃游戏中培养学生合作能力;积极参与乒乓球运动，并体验运动的乐趣
1. 跳远与游戏：双人蹲转跳 1.
三年级体育学科计划表篇七
一、学生情况分析：
二：全册教材基本分析：
知识从跑,跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识,要求全面培养学生各方面的素质. 在这册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展,延伸,特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战,如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了,要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等,加大了学习的难度和宽度.体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉,武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求,从这可以看出:体育渐渐地深入到我们身心,发觉体育，真的可以使身心健康,提高体育综合素质。
三：教学的重点
跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能 教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一， 在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 四：教材总体目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能： 2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯： 3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习; 9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动; 10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势; 11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情; 12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。
五：教学的具体措施和辅助手段
由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸，以及奥运会的`一些知识等等。