春节是一个象征着新年的开始和希望的时刻，人们欢聚一堂，愿望美好。小编为大家整理了一份春节总结参考资料，希望能够帮助大家写出更好的总结。
健康教案及反思
基本环节：一、（助教扮的机器人在门外敲门）很重的敲门声，小朋友们上位，机器人进来。
（1）向小朋友们道歉；与小朋友们一起表演节目；
（2）引出机器人和我们的不同，
（3）请工程师把机器人改造得更灵活。
二、利用人体模型讲解关节。
（1）教师讲解，让小朋友找自己身上的关节。
（2）请小朋友找老师身上的关节，找到的小朋友在关节处粘一个标记。
三、探讨关节的作用。有了这些关节人体才能怎样？没有这些关节人体又会怎样？引导幼儿结合生活体验关节的重要作用。
（1）请小朋友一手按住下巴一手捂住额头，知道关节的动与不动。
（2）请一个教师上来表演，闭合下巴关节，引出此关节可以说话吃东西。
（3）请几个小朋友上来戴上纸筒吃苹果，知道肘关节可以弯曲。
（4）请机器人和小朋友比赛运球引出关节可以让我们更灵活。
通过以上表演总结我们人体如果没有关节就不会说话，不会吃饭，行动起来就很不灵活方便，所以说关节对我们是很重要的，我们要保护好关节。
（5）保护我们的关节。关节对我们这么有用，我们要保护好它们，不要让关节拉伤或者扭伤了，不要推撞小伙伴，老师把小朋友玩耍的情况录下来，看看谁没有保护好他们的关节，并且请他们以后改正。
（6）改进了的机器人进场。启发幼儿观察现在机器人和刚才机器人的不同点，机器人邀请小朋友（自选纸筒套在身体的关节处）一起跳舞。
过春节健康教案
1.和父母一块购置年货，感受过年的愉快。
2.尝试帮父母做年前扫除工作。
活动准备：与父母商量，自己干什么，并讨论如何干。
1.说说快过年了，周围环境有什么变化。（街上人多起来了，比以往热闹：商店里多了平日不常见的物品，如灯笼、化炮、对联、窗花等。）
2.提问：
（１）家中大人们在忙着做些什么？
（２）为什么过年要购置年货；年前为什么要大扫除？观察成人怎样做年前扫除，尝试帮忙。
3.幼儿介绍自己家经过扫除后的变化，说说自己做了哪些事情。
4.讨论：我们可以为班上扫除做点什么？
5.幼儿自己分工，在老师指导下做一些力所能及的事。
健康教案与反思
小班的新生刚入园，他们面对的是一个全新的环境，一切都是陌生的，有些幼儿情绪不稳定，哭闹着不肯上幼儿园，有些则说不清楚自己是哪个幼儿园的，不知道自己班级的名称、班上老师的称呼，讲不清楚老师是谁，遇到困难时，不知道找老师帮助解决。为了尽快让小朋友熟悉自己所在的教室，懂得物品应放在固定的地方，能够喜欢上幼儿园，喜欢这个班集体，认识这个班上的老师，知道老师都是很关心、爱护小朋友。
过春节健康教案
1.体会我国传统的春节活动的热闹氛围，感受人们对美好生活的热烈向往。
2.发现春节活动的新鲜事，有趣事，了解全国各地欢庆春节的风俗。
3.懂得收红包的礼仪。
体会我国传统的春节活动的热闹氛围，感受人们对美好生活的热烈向往。
1、教师收集、拍摄能反映各地生活实际的类似庙会的视频（集市、舞龙灯等）。
2、做好微课视频。
春节经历对每一个学生来说并不陌生，但学生往往把注意力更多地停留在对于春节吃喝玩乐本身的表层体验上。因此，在设计时，我们除了通过营造、再现春节的节日气氛，还让学习了解各地的春节习俗，体会我国传统的春节活动的热闹氛围，感受人们对美好生活的热烈向往。
同学们，通过上节课的学习，我们知道了元旦是全世界人民共同庆祝的节日，我们还有自己传统的，最隆重、最盛大的一个节日，你们知道是什么节日吗？嗯，那就是春节了。
了解春节的时间
快到马年了，今年的马年春节是从哪一天开始的呢，你们可以从日历找找吗？今年的马年春节是从1月31日正月初一到2月9日元宵结束。
元旦和春节在日历中的位置是不同的，元旦是公历新年的第一天，是世界各国人民共同的新年；春节是我国农历新年的第一天，现代民间习惯上把过春节又叫做过年。春节是中华民族最古老、最隆重的节日。
过渡：过年了，家家户户张灯结彩，喜气洋洋，一派热闹的景象。刚好这里正在举办春节展览会，我们可以一边参观，一边了解春节时，各个地方的不同习俗。
了解大扫除、贴春联、放鞭炮、拜年、包饺子、做年糕、舞狮子、耍龙灯，逛花市，吃年夜饭等习俗。
重点介绍春联和吃年夜饭，懂得收红包的礼仪。
观看全国各地全国各地、各族人民，以及海外华人欢庆春节的热闹场面。
祝大家在新的一年里万事顺利！身体健康！学业进步！家庭幸福！
健康教案反思
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。充分让幼儿进行自主选择性活动，以提高幼儿学习的自觉性和主动性。同时也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
健康教案活动反思
1.上级领导重视不够，奖金和场地器材缺乏。多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着密切关系的科目上，没有重点考虑体育改革。需要的器材不能得到满足，专业教师不能得到及时的引进，中学的体育课在很多领导看来就是活动课，学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将很多的资金投入到体育教学当中去，因为搞好体育活动是要花钱的。另外，体育器材比较容易损坏，新增器材远远高于其他学科器材。
2.教学方法落后，专业老师缺乏，教学思想陈旧，教学模式单一。中学体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，安于现状，不思创新。考评以身体素质达标为准，教师怎样教，学生就怎样学，简单课堂教学依然存在。这样，在教学中就不可避免地压制了学生地情感，挫伤了学生的主动性和积极性，抑制了体育教学在素质教育中的发挥。我们也知道兴趣是最好的老师，然而，学校场地的限制、教师专业的不同，导致学生只能在给定的几个项目上选择。此外，一些中学学生比较少，体育老师就相应的比较少，有的学校甚至就只有一两名体育老师，这样无疑会增加体育教师的工作量，体育项目也比较单一，从教学质量和满足学生的兴趣上来说都是不合适的。
3.教材陈旧、重复过多，脱离学生实际。中学体育教学是传统体育教学体系，仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，不思创新，课堂教学仍然是开始、准备、基本、结束，几乎没有室内体育场所。教学内容基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目，各项动作技术难度大，重复过多。小学生学的东西初中还在学，高中学习过的大学还要学，这在教学中，脱离中学生实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的'需求。学生上体育课，表面上愿意，内心却极不情愿，严重压抑了学生对运动的兴趣和对运动乐趣的体验。
二、课程改革和脱离实际的教材内容
学生是好动的群体，对于体育活动的需求较为强烈，兴趣较大。在体育教学中，大多数学生渴求掌握一定的健身知识和方法，培养一两门体育爱好和专长，以备考上大学乃至走上社会之用。如果他们的业余时间能用在体育活动中，他们旺盛的精力就能得到宣泄，运动才能得到充分发挥，身体素质和技术水平得到了较大提高。另外，学生还可以通过体育课学习各项基本技术，而在活动课中利用充足的时间，系统的学习某一项运动技术、技能、技巧，增强其熟练性。这样，有利于学生产生良好地自我锻炼意识和习惯，对参与其它体育项目的学习产生积极影响，还有利于提高学生的运动技术水平，为各项运动竞赛储备人才。
健康教案反思
幼儿园游戏是幼儿园教育的重要组成和基本形式，因此，除了为幼儿创设良好的游戏环境以外，教师在游戏过程中的引导作用对幼儿发展的影响也是深远的。幼儿在游戏中不断地尝试、不断地发现、不断地练习、不断地表现。他们通过游戏表达意愿、宣泄情绪、展示自己、因此游戏的世界是一个真正的童心世界。
健康宝宝教案反思
活动目标：
1.在触觉板、沙池中行走，锻炼平衡觉和触觉。
2.体验光脚走触觉板以及用脚在沙池中寻找物体的乐趣。
3.乐于探索、交流与分享。
4.激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
活动准备：
1.场地上画一大圆圈当作池塘，触觉板，由触觉板拼搭而成的各种“小桥”图片，四种颜色的海洋球，与海洋球颜色相匹配的筐。
2.鸭妈妈头饰一个，小鸭子头饰与幼儿人数相等。
3.音乐磁带，录音机。
活动过程：
一、激发兴趣。
1.宝宝们，今天天气真好！跟妈妈一起出去晒晒太阳吧！
2.引导幼儿边朗诵儿歌《矮矮的鸭子》边活动身体，摇摇摆摆来到“池塘”边。
3.引导幼儿随儿歌《脚丫操》活动腿部关节。
二、练习动作。
1.引导幼儿观察各种“小桥”的图片。
（1）请你们看看这些小桥是由什么搭成的？
（2）引导幼儿观察小桥的不同形状，如直线形、圆形、波浪形、s形等。
2.师幼一起触觉板在“池塘”里搭各种“小桥”。
3.幼儿自由探索，练习在各种形状的触觉板“小桥”上行走，注意保持身体平衡。教师根据幼儿的练习情况适时指导。
三、游戏。
2.介绍游戏玩法及规则。
玩法：鸭宝宝分成四个小组，从起点出发，走过小桥，来到沙池，用脚寻找鸭蛋。每次只找一个蛋，找到后抱着鸭蛋跑回起点，把鸭蛋放入相同颜色的筐里，再排到对队伍的末尾。
规则：用脚触碰、寻找鸭蛋时不要把沙子扬起来，也不能用手照蛋。
3.幼儿游戏，教师指导。
第一次游戏：
（1）指导幼儿选择行走适合自己的小桥，提醒幼儿有秩序，不推不挤。
（2）引导幼儿交流走小桥的感受以及保持平衡的方法。
第二次游戏：
（1）鼓励幼儿尝试走不同小桥。
（2）引导幼儿进一步交流自己走了那几座小桥，是用什么方法保持身体平衡的。
（3）启发幼儿思考用什么方法安全运回更多鸭蛋，鼓励幼儿合作。
第三次游戏：
鼓励幼儿挑战自我，尝试走最难走的小桥。
四、放松活动。
1.蛋宝宝都找回来了，鸭妈妈可开心了。谢谢宝宝们，让我们一起开心地唱起来，跳起来吧！
2.幼儿随律动《鸭子》放松身体，表达愉悦的情感。
活动反思：
1.充分利用现有材料。
本次活动所用的触觉板具有多种功能，触觉板上的小颗粒可以刺激幼儿的脚步穴位，直线与曲线两种类型的触觉板可随意拼搭成多种形状，以体现不同的练习难度。
教师让幼儿赤脚行走在沙池中你，再用脚去寻找色彩缤纷的海洋球（蛋宝宝），并自然渗透分类的练习，这样既使幼儿充满好奇，又锻炼了他们的触觉及平衡能力，与触觉板的功能相呼应。
2.巧妙运用儿歌和背景音乐。
该活动根据小班幼儿的特点，有意识地让幼儿在富有童趣的儿歌《矮矮的鸭子》《脚丫操》的伴随下活动身体及脚趾头，增强了情趣性，达到了动作练习的目的。此外，活动的引入环节、游戏环节、结束环节都运用了背景音乐，使整个活动轻快而有序，增添了趣味性。
小百科：鸭的体型相对较小，颈短，一些属的嘴要大些。腿位于身体后方（如同天鹅一样），因而步态蹒跚。
小班健康教案含反思
1、在谈话和阅读的过程中懂得爱清洁、讲卫生、自己能做的事情自己做。
2、通过演绎洗澡过程，体验洗澡的乐趣。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的`帮助。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
大书《我爱洗澡》、彩带、莲蓬头、录音机、音带。
一、出示图书导入
二、幼儿回忆洗澡过程
第一页：
1、了解为什么要洗澡。
2、教育幼儿自己脱衣服，脱下来的衣服要放在一个地方，不乱扔。
第二页：
1、认识常见的洗澡用品。
2、了解冲水―涂肥皂（沐浴露）――搓澡的过程
第三页：
教育幼儿洗澡时注意安全，洗澡用品摆放有序。
第四页：
教育幼儿擦干水后马上穿好衣服，以免着凉。
三、幼儿模仿洗澡
1、启发幼儿用彩线围个不同形状的浴缸。
2、幼儿模仿洗澡
四、总结
夏天到了天气会越来越热，小朋友出了汗要天天洗澡，在家洗澡时，要让爸爸妈妈帮我们放好水，洗澡时要注意安全，小心别滑倒。
活动采用了循序渐进的方式，由易到难，让幼儿充分练习了双手向各个方向的伸缩。重点部分洗背，锻炼了幼儿手臂动作的协调性，对幼儿有一定的难度和挑战性，但幼儿一直很投入，努力想办法按照老师的方法去做，这充分表明了幼儿对活动的喜爱。当个别幼儿因缺乏耐心不想再洗时，教师适时的以同伴的身份帮助洗，从而再次激发了幼儿的兴趣。活动中音乐的渲染，给幼儿营造了一个轻松愉快的氛围，引领幼儿进入活动的情境中。整个活动较好的完成了目标。
健康活动教案及反思
宽松、民-主、和-谐、温馨的教学氛围是心理健康教育课实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极行动的外在因素。人们常说：“良好的开端是成功的一半。”所以，课题导入对一堂课的成功与否起着至关重要的作用。下面谈一下我常用的情境创设法。
1、歌曲导入法。孩子们都喜欢听音乐、听歌曲，我就抓住他们这一心理特点，课前使用与教学主题相关的歌曲，能帮助学生尽快的融入活动，有时用电脑放，有时我就现场给孩子们唱，每每这时，都能引起学生的极大兴趣，孩子们快乐地边击掌，边随同我一起唱，很快地融入活动中。如：在《好朋友手拉手》一课的导入时，孩子们就随我唱起了“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友……”这样学生在极其放松、自然、快乐的心境下不知不觉地进入活动主题。
2、设疑激趣法。小学生好奇心强，根据学生这一特点，在教授新课时，我常巧妙地设计一些与教学内容相关的问题，以激发学生探索欲、求知欲，一旦他们对所学内容产生兴趣，就会以极大的热情投入到活动中去。我依然清晰地记得，在教学《学会感恩》一课的情境创设时，就是用了设疑激趣法：“同学们都喜欢旅游吧？谁愿意把你去过的，感觉最美的地方告诉给大家，让我们一起分享你的快乐……”学生们争先恐后地回答，有说去过北京、上海大都市的，还有的说去过九寨沟、长白山等自然风景区的，气氛相当热烈。这时我抛砖引玉“无论同学们到哪旅游，都不会有比它有更美的地方，它是父亲的王国、母亲的世界、孩子的乐园！这个地方是哪呢？”孩子们纷纷举手回答，最后点出主题——“家”。
3、妙用故事法。孩子们都喜欢听故事，生动有趣的故事能牢牢地吸引他们，启发其思考，这也是我惯用的导入新课法。
此外，我使用的情境创设还有多种，如：问题讨论法、情感感染法、开门见山法等等。但无论使用哪一种方式，我都因活动内容而定，正因为情境的创设适合了学生的年龄特点，适合了活动内容，才达到了一石激起千层浪的效果。
二、教学内容要灵活，以满足学生的心理需要
我根据学生年龄特点、认知规律、学识水平和已有的生活经验，自行增删、调整教学内容，找到学生感兴趣的话题、关心的'热点问题或迫切需要解决的问题，在我的引导下，学生会很投入地主动参与、积极探讨，从而实现心理上的成长。
三、关注体验和分享
体验是学生心理素质形成和发展的核心。从心理学上讲，体验主要是指人的一种特殊的心理活动，是体验者亲自参与活动，并用自己已有的经历和心理结构去理解、去感受、去构建，从而生成自己对事物的独特的情感。在心理健康教育课上，我经常设计一些生活情境，让学生通过角色扮演的方法去感受、去体验、去理解、去领悟。如：在教学《说声“对不起”》一课中，我就设计了学生身边经常发生的一个现实情境：下课了王明着急上厕所，匆忙的往外走，不小心把李强的文具盒碰掉在地上，接下来让同学们先议一议，可能出现哪几种情况，然后在自找合作伙伴进行角色表演，同学们对此非常感兴趣，因为这样的真事经常发生在教室，他们能很真实的说出可能发生的两种情况，接着叫两组同学到台前分角色表演，表演前我有要求，即表演者要投入，把自己视为当事人；台下的同学边认真观看，边思考：你喜欢哪组同学的做法，为什么？学生表演的声情并茂，一种情况是：王明主动向李强说声对不起，并把地上的文具盒捡起来，李强说没关系，你又不是故意的，这样，由于王明能主动说对不起，两人没有发生任何冲突，而且还手拉手成为好朋友；另一种情况是：王明碰落李强的文具盒，像什么事也没发生一样，李强气急了，大声让王明把文具盒给捡起来，王明却说活该，不给你拣，两人你一言我一语的争吵起来，险些大打出手。表演结束，表演者都谈了自己的真实感受，从中不难悟出：文明礼貌的语言、行为让人心生感动，会化干戈为玉帛；反之无礼、冲动、不肯包容的行为会使冲突升级，参与分角色表演的同学对“若冒犯了别人，能否主动说对不起”而产生的不同结果感同身受，相信通过这样的体验，今后遇到类似事件，这几位同学肯定会做出正确的选择。而台下的同学虽然没能设身处地的去表演，但他们通过观看，听表演者谈感受，还是分享了表演者的真实体验，可以说，类似这样的角色扮演、体验情感的活动方式，促进了全体学生心理素质的协同发展和提高。
健康宝宝教案反思
教学目标：
1.认识几种常见的禽蛋。
2.会给煮熟的蛋剥壳。
3.体验游戏的快乐。
4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
教学准备：
1.煮熟的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干。
2.有各种图案的画纸、糨糊、抹布。
3.教师和幼儿都洗净双手。
教学过程：
一、游戏《奇妙的口袋》激发幼儿学习的兴趣。
教师：请每一个小朋友在神奇的口袋里摸一摸、猜一猜，是什么？
二、出示实物蛋认识、比较各种蛋。
教师：你摸到的是什么蛋？它们有什么一样？有什么不一样？
教师小结：这些蛋都是椭圆型的。鹌鹑蛋宝宝个子最小，穿着花衣服。鸡蛋宝宝个子中等，穿着有一点点红的粉色衣服。鸭蛋宝宝个子最大，穿着有点绿有点白的衣服。
三、幼儿相互讨论，交流剥蛋的方法。
教师小结：先将煮熟的蛋敲裂，用大拇指拨开蛋壳，连着蛋壳内的膜一起剥掉。
四、让幼儿品尝剥好的蛋，提醒幼儿要多喝水。
五、蛋壳拼贴：让幼儿在画好的轮廓上贴上蛋壳。
效果反馈本活动与孩子们吃点心的环节衔接，剥好的鸡蛋作为点心提供给孩子们品尝。
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
大班健康教案及反思
1．知道不能从矮墙、高台、陡坡等过高的地方向下跳。
2．培养幼儿的倾听能力及自我保护能力。
3．学习向下跳的正确方法，加强自我保护。
（一）导入。
小结：从高处跳下来很危险，很容易受伤。
（二）展开。
提问：这些地方能跳吗？为什么？还有哪些地方是不能跳的？
小结：超过自己腰部的高度就很危险了；不能随便从矮墙、高台、陡坡、攀爬架等过高的地方往下跳。
2．引导幼儿设计禁止跳下的标志，完成幼儿用书第28页上的操作。指导语：小朋友，从这些地方跳下来太危险了。为了保证大家的安全，我们在这里设计一个禁止跳下的标志吧！
出示禁止攀爬的标志，请幼儿观察，讨论可以怎样设计禁止跳下的标志。引导幼儿知道在红色圆圈中画出跳下的动作后，可以再加上“”或“x”来表示禁止。
3．示范讲解向下跳的基本动作要领，组织幼儿进行练习。
播放多媒体教学资源《往下跳的动作要领》，教师讲解示范动作要领，幼儿站在小椅子上练习。
小结：从较高的地方向下跳的时候，首先要向上起跳，用前脚掌先着地，同时屈膝半蹲，轻轻落地。这样能起到保护自己的作用，避免受伤。
（三）结束。
活动延伸：在体育活动或户外时安排练习向下跳的活动，巩固基本动作，强调不能从太高的地方往下跳。
大班幼儿活泼好动，喜欢尝试新鲜刺激的事物，在平时的教学活动中幼儿爱做向下跳的动作，大型玩具上往下跳、花坛上往下跳、甚至楼梯上最后几步时也会迫不及待的`跳下来，但是有些年龄小、运动能力差的幼儿在向下跳时又有些害怕，也不懂得自我保护的方法，造成身体某些部位受伤。因此我们学习了这节安全活动《高处危险我不跳》。
在学习中通过观看视频知道高处危险不能跳，出示图片让幼儿找一找那些地方不能跳，在学习中有幼儿知道不能在石头、楼梯、阳台等危险的地方跳跃，95%的幼儿学会了正确的跳跃姿势，在动作技巧上通过练习并脚轻跳、脚尖落地促使幼儿在落地前适时调节屈腿的速度和幅度，以减少对身体的震动，懂得从高处跳落的保护方法。93%的幼儿设计出了自己喜欢的禁止跳跃的标志并引导幼儿“找危险”，找出幼儿园中有哪些地方容易发生危险，并贴上标记。幼儿初步知道危险的地方不能去玩，也能够辨别什么地方危险，听从成人的建议，懂得远离危险的游戏场所。
健康宝宝教案反思
活动目标：
1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯。
2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。
3、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》。
活动过程：
(一)设置情境，导入活动。
1、“呜呜——，听，谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”
2、一起问：“娃娃，你怎么了?为什么哭啊?”
3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊?”
引出应该洗干净。
(二)引发讨论。
你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼儿讨论，讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)。
说一说，刚才xx是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的`小脸。
(三)进一步置疑。
1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。
“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?”
2、出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)。
3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。
4、教师正确示范，幼儿模仿。
(四)我们大家来洗脸。
一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。
(五)说一说。
怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的?(每天洗脸)。
活动反思。
在教学过程中，教师能够真正的做到让幼儿主动学习，通过这节课，让幼儿知道只有每天洗脸，才能让我们的小脸每天都白白的，香香的。
喝水与健康教案喝水健康教案反思
喝水和吃饭的重要性是一样的，一个人如果长时间的不喝水，危害性比不吃饭还要打。人体每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水，人就可以死掉，一个星期不吃饭，人还可以活着。喝水也有一定的方法和讲究。那么到底人喝水应该如何喝，怎么喝才是更健康的呢？下面我们就来介绍一下喝水的正确的方法。
清晨慎补水。
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。
鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。
早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
餐前补水最养胃。
吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
多喝看不见的水。
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
除了每天日常的补充水分以外，我们在食物中也是可以摄取水分的，比如蔬菜、水果、汤等等这些食物中都含有水分。所以每天要保证充足的水分，特别是在运动之后，出汗以后，身体的水分排出比较多，就需要及时的补充水分，以免身体出现脱水的现象。
小班健康教案及反思
1、练习走、跑的动作，初步掌握投掷的基本技能。
2、在老师的启发下，想出多种的玩飞碟的方法。
3、体验与同伴、老师游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
重点：利用飞碟，训练幼儿走、跑、投掷的基本动作
难点：能想出多种玩飞碟的方法。
人手一个软飞碟（可以变化的、四种颜色的软飞碟）；情境创设，小松鼠的家；用报纸制作的小球若干。
一、游戏《开汽车》
指导语：这是一个神奇的飞碟，你们想把它当成什么呢？
1、教师和幼儿人手一个神奇的飞碟，把它当成汽车方向盘。
2、在《小汽车》的音乐下，幼儿绕着曲线走、跑交替开汽车。
3、开到相应颜色的停车场，分成四队，一起比赛开汽车到果园。
二、游戏《运果子》
指导语：这里有那么多的果子，我们怎么样用神奇的飞碟，把果子运到小松鼠的家中呢？
1、请幼儿想想办法，怎么样用神奇的飞碟给小松鼠运果子。
2、让幼儿试着解开飞碟的一个扣子，拉出一根绳子，把果子放在飞碟上，用绳子拖着果子，送到小松鼠的家。
3、幼儿和老师一起用神奇的飞碟把果子运回松鼠的家，指导能力较弱的孩子，鼓励他们完成运送果子的任务。
三、游戏《好玩的飞碟》
1、指导幼儿解开所有飞碟上的小扣子。
2、指导幼儿玩一玩好玩的飞碟，比一比谁的飞碟飞得最远。
四、延伸活动：（指导语）还可以怎么玩神奇的飞碟？让幼儿戴着神奇的飞碟回教室，下次再玩玩这些神奇的飞碟。
在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。
健康宝宝教案反思
活动目标：
1。练习跳抛钻等基本动作。
2。感受游戏活动中愉悦的情绪。
活动准备：
布置一个池塘（放入十几个汽球）大块的绿布一块，小块的绿布若干。风声'蛙叫的音乐。
活动过程：
1。导入活动。
师扮演青蛙妈妈，幼儿扮演宝宝，妈妈带孩子到池塘里玩水。
2。学习跳抛等动作，培养幼儿互相合作的能力。
（1）师：池塘里有许多的露珠（汽球），我们和它们交朋友吧。
幼儿自由玩汽球，练习抛的动作。
（2）集中幼儿欣赏风的音乐，感受大风与小风的不同。
师出示一片荷叶，让幼儿说说大风来了与小风来了荷叶会怎样。
（3）第二次练习抛的动作与协调能力，锻练幼儿相互合作能力。
师：我们让露珠在荷叶上跳舞吧。
两人一组合作抛露珠（汽球），音乐配合，小风来了，露珠跳的低，大风来了，露珠跳的高。
（4）团体合作。
师出示一片大荷叶，让所有的露珠都在荷叶上跳舞吧。全体幼儿抖动大荷叶，培养幼儿的合作能力。
3。结束活动：下雨啦！孩子们快钻进荷叶下躲雨吧！
活动反思：
设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在活动的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。
小班健康教案含反思
1、幼儿能发现所吹的泡泡有大有小。
2、透过泡泡来观察身边的事物，体验发现和游戏的快乐。
3、幼儿可以用完整的普通话进行交流。
4、发展幼儿的动手能力。
物质准备：每人一小罐肥皂水，一根吸管;几张泡泡的图片。
经验准备：课前让幼儿玩吹泡泡的游戏。
发现所吹的泡泡有的大，有的小。能透过泡泡观察身边的事物。
一、教师出示图片，让幼儿观察泡泡的形状、颜色。
教师示范，让幼儿观察泡泡的大小和老师吹泡泡的方法。
二、吹泡泡。
1、为每位幼儿一罐肥皂水和一根吸管，尝试吹泡泡。
2、请吹的大、小不同的幼儿介绍自己吹泡泡的方法。
3、幼儿再次尝试吹泡泡。
4、幼儿两两结伴，比一比谁吹的泡泡大，谁吹的泡泡小。
三、看泡泡
1、请幼儿观察肥皂泡在阳光下变成什么颜色了。(七彩的)
2、请幼儿尝试在瓶口吹一个大泡泡，把这个大泡泡做为照相机，透过它观察周围的世界。
四、抓泡泡
1、教师吹泡泡，小朋友们抓泡泡。
2、请幼儿看看泡泡抓到后有什么变化。
本次活动是体育活动，通过玩泡泡发展幼儿的观察能力和想象能力。一开始，我是出示图片让幼儿仔细观察泡泡的形状、颜色，从而激发幼儿对这节活动产生兴趣。教师示范吹泡泡的过程中，调动孩子们对活动的兴趣及参与的积极性，孩子们高兴地连跳带说使劲拍手，有的.幼儿还说："老师我拍的好不好。" "真好，你真棒。"
在看泡泡这个环节中，幼儿的兴趣更高。张光跑过来对我说："老师我吹的泡泡像气球，真漂亮。"哲宇跑过来说："老师我吹出了许多泡泡，一层一层的真好看。"每位幼儿都说出自己不同的观点。最后，在和孩子们玩泡泡的过程中，幼儿你追我赶的玩的非常尽兴，小思琦跑过来说："老师看，泡泡在我手里破了，真好看。"喜欢抢镜头的张玉莹说到，老师我的泡泡落在身上都把我的衣服弄湿了。整个活动完成的非常成功。
小百科：泡泡，泛指某些液体内部空气散发，鼓起的圆形或者半圆、椭圆形的汽泡等等。