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体育课外活动计划
通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
1、每周四下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育教室内的设施和用品。
4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，（体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。）。
2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。
体育课外活动计划
为了认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在学校教育中树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作。促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，以发展个人爱好，开展各种身体练习为主，以一小部分带动一大部份人，使多数学生养成自觉、主动的锻炼身体，根据各自的特点，对学生进行第二课堂教学，以学习、比赛为进行训练，通过这些活动内容，强化学生健身的意识，培养学生对体育认识和理解，丰富学生的课余生活，从而达到提高学生体质的目的。
二、活动目标。
学校课外体育活动目标是在巩固课堂教学内容的同时，结合我校实际，尽可能开展内容较丰富，形式多样的体育活动来使学生达到健身和活跃学生生活的目的，也同时为促进学生体格体能的完善和发展，培养学生对体育的情趣，坚强的意志和良好的社会情感，形成为较为良好的人际关系，学生通过参与这些活动，增强了他们的自信心以及形成公平、公开竞争的意识，使学生在今后的学习生活中不断自我完善。
三、活动措施。
2、做好宣传工作，使学生明确意义，积极参与；
3、定期组织竞赛活动，增强学生的竞争意识；
4、指导教师组织学生进行有效的活动，负责学生安全；
5、做好总结，不断改进。
四、活动时间：每周三下午课外活动。
课外体育活动计划
让同学们在比赛中锻炼自己的能力和证明自己的'实力养成团结合作，永不言弃的精神。
二、内容及其形式。
体育活动要达到散而不乱，以班级为单位，班主任进行管理，班级内进行分组，在固定区域内活动，体育教师进行指导、评比、检查。根据学生特点，年龄差异分别给学生设计体育活动，充分调动学生参与活动的热情。
兴趣小组充分显示出学生的才华，教师给予学生展现的舞台，有田径、篮球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋类（中国象棋、国际象棋、四国大战等）等小组，参与活动的学生都要进行选项，这些兴趣小组有专人负责，定时间、定内容，不断提高训练水平，丰富了学生的业余生活，为上级学校培养和输送体育艺术优秀人才。
体育活动是学生每天能有一个小时锻炼时间的保证，首先，体育教师指导好。第二抓好体育委员的训练，第三抓班主任工作，对班级课外体育活动进行评比。
学校每学期都开展丰富多彩的文体活动，广播操汇演，学校健身运动会、各体育单项或游戏的比赛，这些文体活动不但充分调动起了学生学习的积极性、创造性，而且给和谐校园增添了活力，使学校校风、校貌得以改变，向更好的方向发展。
三、活动具体过程。
在体育活动方面，我校开展了乒乓球比赛、羽毛球比赛及篮球、足球等一系列同学们感兴趣的活动，通过这些体育活动的开展，使同学们不仅感受到了活动给我们带来的欢乐，同时也使他们养成团结合作，永不言弃的精神。收到了良好的效果。
当今社会是一个需要综合型人才的竞争社会，复合型人才的需求供不应求。而学校正是培养人才的最佳场所，因此丰富的课外生活是不可缺少的，课外活动、科技及体育活动的开展要符合学生的兴趣，适应学生的口味。我校在这些方面虽然搞得还算不错，但还是有一定的不足之处，在以后活动开展中，我校一定会扬长补短，争取有更为出色的成绩展现在大家面前，同时我们也希望与其他单位开展活动，合力把我们学校搞得更为出色。
体育课外活动计划
一、指导思想：
按照教育部《学校艺术教育规程》以及自治区《学校体育卫生艺术教育“三化三高工程”实施方案提纲》的精神，为培养中小学生健康的审美情趣和良好的艺术修养，促进学生德、智、体、美全面发展。以及全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“特色文体活动”。倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念和“我欣赏、我创造、我展示、我成功”的艺术思想，让学生参与自己喜欢的体育和艺术项目，培养学生对体育和艺术的兴趣爱好，促进学生身体健康发育和全面发展，培养学生健康、乐观的生活情趣，形成健全人格，让每一颗心灵都快乐，让每个人完整而幸福的成长。
二、活动主题：
我运动、我快乐、我欣赏、我创造、我展示、我成功。
三、组织领导：
组长：周金平校长。
负责活动落实的统一领导、协调、保障。
副组长：王斌副校长李秀兰副校长。
负责活动的组织、监督。
成员：全体政教处、全体体育教师、音美教师、班主任。
四、具体实施：
1、时间安排：
每天1小时特色文体活动时间构成为：30分钟的大课间、45分钟的体育课。凡没有参加体、音、美兴趣活动小组的以及当天没有体育课的班级组织1课时的课外体育、艺术活动。具体安排如下：
（1）大课间：每天上午第二节课后30分钟。
（3）课外特色文体活动：每周三、四下午第二节课后初一、初二安排40分钟的体育、艺术活动时间。初三年级练习体育加试项目。
（4）眼保健操：每天上午第二节课后和下午第二节课后任课教师组织学生做好眼保健操。
2、内容安排：
（1）课外体育活动：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展各种达标活动，开展篮球、排球、跳远、跳绳、跳皮筋、赛跑、踢毽子、仰卧起坐、象棋、羽毛球、乒乓球、田径等形式多样的“快乐体育活动”。
（2）艺术活动：书法、美术、泥塑、版画、水鼓舞、舞蹈。
（3）体育课：按照中学生体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。
3、活动责任人：
（1）、篮球社团负责人：韩文忠场地：篮球场。
（2）、乒乓球社团。
负责人杨三丽场地乒乓球活动室。
（3）、田径社团。
负责人张敏场地操场。
（4）、“曦雅轩逸”书法社团。
负责人李向南场地党员活动室。
（5）“mh370”摄影协会。
负责人王静瑞场地党员活动室。
（6）、狂人漫画社团。
负责人王永祥场地：四楼南厅。
（7）、“雏鹰之巅”泥塑社团。
负责人岳翀超场地美术活动室（1）。
（8）、“多彩画廊”版画社团。
负责人郭春艳场地美术活动室（2）。
（9）“梦幻”水鼓舞社团。
负责人高小娜场地音乐教室（2）。
（10）“炫舞”水鼓舞社团。
负责人刘芳场地音乐教室（1）。
（11）“学友”象棋社团。
负责人张勇场地播音室。
（12）“敕勒歌”文学社团。
负责人王二军刘小龙场地四楼南厅。
（13）、课间操：操场上由当天值班领导，值周体育教师，各班班主任负责。
（14）、眼保健操：每天上、下午第二节课老师负责。
（15）、课外体育活动：体育教师、音美教师、各班主任、体育委员负责。
五、活动要求与管理。
1、体育、艺术活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，体委协助班主任组织到位，各方协调到位，体育、音乐、美术教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。
6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班可自行安排活动内容。
7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假。
六、活动器材配置。
1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。
2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材。
初中体育课外活动计划
为了进一步丰富我校校园文化，贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育局20xx工作要点文件精神，落实我校“阳光导航幸福成长”办学理念和阳光体育行动，达到“以活动励德、以活动辅智、以活动健身、以活动塑美、以活动促劳”的目的;以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。结合本班情况，特制订以下计划：
一、指导思想。
牢固树立为学生终身发展服务的新课程理念，把开展大课间活动作为推进素质教育、促进学生健康成长的重要途径之一。开展内容丰富的校园大课间活动，既有效保证学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与文体活动的兴趣和爱好、良好心理素质和集体精神。同时，通过大课间活动的师生互动，增进了师生情感，有利于建设健康和谐的校园文化。
二、实施原则。
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育性。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理地安排大课间活动的计划和内容。
3.全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身、全员愉悦的目的。
4.规范性原则。实行“三定——反馈”制度，“三定”即“定时间”、“定地点”、“定内容”。“反馈”则是每次活动都要将详细内容记载到活动记录本上，便于在期中、期末开展总结交流。
5.安全性原则。在活动的组织与实施过程中，要加强安全教育与管理，每个活动小组每次活动都要清点人员，防止和避免活动过程中意外事故的发生。
1.校园集体舞、广播操。
2.体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…。
3.跳绳(花样跳、跳长短绳等)。
4.接力活动：滚球接力、运水接力、钻山洞……。
5.球类俱乐部(篮球、排球、羽毛球、乒乓等)。
备注：阴雨天气改在室内进行(如：棋类活动、智力游戏等)。
五、管理措施。
1、加强宣传作用，大力宣传大课间活动对学生健康成长意义和作用，使全体师生达成共识：大课间活动不仅能提高学生的综合素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐发展，提高认识充分发挥宣传阵地的作用。
2、完善制度，强化管理。
为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。
六、活动要求：
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助文体教师指导活动。
2、各项目活动限在规定的活动区域进行。
3、体育活动时间不得以任何理由挤占或早退。
4、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。
5、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
七、活动时间安排:。
3、要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，班主任要清点好人数。
五、实施措施。
1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。
2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质是活动的关键。活动开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。
5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
文档为doc格式。
大学体育课外活动计划
20xx年8月，教育部制定了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺〔2002〕13号）。本纲要是新时期普通高校制订学校体育课程教学大纲，也是进行体育课程教学改革和评价的重要依据。
《纲要》第五条明确规定：普通高等学校的一、二年级必须开设体育课程（四个学期共计144学时）。修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。
回顾历史，在历届校领导的指导和大力扶持下，在体育教学部的领导和全体教职员工的辛勤劳动、努力工作下，我校的体育课程教学改革，已经历了一个从不断认识、不断改进、不断探索，到不断提高和不断完善的发展历程，同时，也为我校学生体质健康，素质教育和体育社团建设发挥了应有的贡献。
为了进一步深化我校公共体育课程教学改革，学习国外高校体育课程的改革与发展所取得的成功经验，并结合我国的国情以及我校的具体情况，从生理、心理、社会等多视角全面认识体育教育在高等学校中的地位和作用，突出学生的主体地位，以此为基础，厦门大学新一论体育课程教学改革的主要特点是：
（1）继续坚持以人为本，健康第一的理念。以学生为主体，学生自主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的三自主课程教学形式。结合课内外的多种自主锻炼的教育教学方式，改变以往教师需要学生做什么，变为学生根据自身状态来决定自己做什么。充分发挥学生的主体作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。
（2）放开修课时间限制。改变以往学生只能在大一、大二修完全部体育课程的有关规定，学生可根据自己的修课计划，除大一第一学期要求修完规定的基础体育课1学分外，其他3个学分均可在大学期间的任一学期修完，不再对大学体育课课程的修课时段做限制。
（3）获取学分途径多样化。除大一第一学期1个学分外，其它3个学分可以通过不同途径来获得，一是学生通过正常的体育选修课获取学分；二是通过特色项目来获取学分。特色项目学分：是指学生根据专长自选特色项目，如游泳、马拉松项目等。选择特色项目的同学必须要参加体育部组织的测试并达到规定要求，或者直接获得体育部认可的相关体育运动奖项。一个特色项目为1个学分。
运动参与目标。通过体育课程的.教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。
运动技能目标：通过体育课程教学，帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握两项以上体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础。
身心健康目标。根据学生需要来精心设计体育课程教学，使学生在课内外体育运动实践中，身体形态、机能、身体素质得到改善和提高，保持良好的生理健康状态。并使学生在体育活动中得到愉快的情绪体验，使学生的个性、潜力和创造力得到充分展示，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。
社会适应目标。根据体育课程独有的学科性质特点，通过运动竞赛的对抗与合作，培养学生的团队合作精神，学会正确处理竞争与合作的关系。
充分考虑我校的体育场馆设施、师资队伍状况以及学生对课程设置的需求，在此基础上，剔除和整合现有的课程体系，充分挖掘和利用学校体育资源，增加了具有时代性、实用性、地方性和文化底蕴厚实的运动项目。目前，体育课开设的运动项目有：篮球、篮球裁判、排球、软式排球、排球裁判、足球、网球、羽毛球、乒乓球、棒（垒）球、高尔夫球、游泳（冬泳）、太极拳（剑）、武术拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木兰拳（扇）、自卫防身、散打、形意强身功、舞龙舞狮、健美操、形体塑造、瑜珈、体育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、马拉松、体适能、保健与康复等35门课。
体育课程设4个必修学分，除大一第一学期必修1学分外，余下3个学分可在大学期间的任一学期完成；可以是任选课学分或特色项目学分，详见体育课程考试内容构成与说明。
体育课成绩由学习态度、专项成绩、身体素质三部分组成，每一部分都有定量或定性的评分标准。体育程成绩采用百分制记分，优（85—100），良（70—84），及格（60—69），不及格（60以下）。
1、根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等法规性文件要求，体育课程未修满规定学分不能毕业，只能作为肆业处理，只有在新学年补满必修学分后，方可补办毕业证书。
2、体育课程不及格只能重修，不能补考。如因运动受伤等原因，经任课教师同意方可缓考，并在新学期开始前三周进行补考。
3、体育课程缺课（见习、请假、旷课）累计达1/3总课时者，该学分必须重修。
4、对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设保健与康复体育课，参加保健体育课学生需持医院保健科证明，在开学前3周转入保健班学习。学期成绩评定在成绩后注明保健字样。
课外体育活动计划
一、指导思想：
贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳光体育活动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。
二、活动目标：
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5、开展“大课间”活动。开展大课间活动是提高学生健康水平的有力手段,是推进素质教育的重要举措。“大课间”活动器材，一部分由学校提供，更多的则由学生自己动手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充实了活动内容，又节约了学校经费，挖掘了学生的潜能，提高了学生的动手能力。创建“以班级为试点、班主任配合、学生实践、体育教师指导、学校领导监督完成”的工作机制。
组长：
副组长：
组员：各班班主任。
四、活动时间：
周一至周五上午9：40―10：20；
五、活动结构。
1、准备部分：广播操、手语操。
2、基本部分：形式多样的活动项目：跳绳、玩沙包、踢毽子等。
3、结束部分：活动结束，自由活动。
六、活动内容。
1、广播操（七彩阳光）。
2、跳绳（如跳短绳、跳长绳等）。
3、投（如投沙包、掷实心球等）。
4、素质练习（如仰卧起坐、立卧撑、俯卧撑等）。
5、游戏（跳飞机、木头人、丢手绢等）。
七、注意事顶。
1、大课间开始一段时间必须由班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导。
2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。
初中体育课外活动计划
本学期，在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的`教学计划。
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和谐发展。
所任教的初中部学生年龄在14~17岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
本册教材内容有：体育基础知识、三大球的基础知识、田径类、中考有关体育训练。
目的任务。
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高（为初中的体育中考做准备）。
2、抓好“两操”、“课外体育、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。学校“两操”、“课外体育、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”和“课外体育、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容，更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和武术操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全县前茅，培养全面发展的学生。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
1、重点是田径的耐久跑与跳远。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
男：50米、1000米、掷实心球、跳绳、立定跳远、篮球、引体向上。
女：50米、800米、立定跳远、掷实心球、跳绳、仰卧起坐。
体育课外活动计划
20xx年8月，教育部制定了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺〔20xx〕13号）。本纲要是新时期普通高校制订学校体育课程教学大纲，也是进行体育课程教学改革和评价的重要依据。
《纲要》第五条明确规定：普通高等学校的一、二年级必须开设体育课程（四个学期共计144学时）。修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。
回顾历史，在历届校领导的指导和大力扶持下，在体育教学部的领导和全体教职员工的辛勤劳动、努力工作下，我校的体育课程教学改革，已经历了一个从不断认识、不断改进、不断探索，到不断提高和不断完善的发展历程，同时，也为我校学生体质健康，素质教育和体育社团建设发挥了应有的贡献。
为了进一步深化我校公共体育课程教学改革，学习国外高校体育课程的改革与发展所取得的成功经验，并结合我国的国情以及我校的具体情况，从生理、心理、社会等多视角全面认识体育教育在高等学校中的地位和作用，突出学生的主体地位，以此为基础，厦门大学新一论体育课程教学改革的主要特点是：
（1）继续坚持以人为本，健康第一的理念。以学生为主体，学生自主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的三自主课程教学形式。结合课内外的多种自主锻炼的教育教学方式，改变以往教师需要学生做什么，变为学生根据自身状态来决定自己做什么。充分发挥学生的主体作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。
（2）放开修课时间限制。改变以往学生只能在大一、大二修完全部体育课程的有关规定，学生可根据自己的修课计划，除大一第一学期要求修完规定的基础体育课1学分外，其他3个学分均可在大学期间的任一学期修完，不再对大学体育课课程的修课时段做限制。
（3）获取学分途径多样化。除大一第一学期1个学分外，其它3个学分可以通过不同途径来获得，一是学生通过正常的体育选修课获取学分；二是通过特色项目来获取学分。特色项目学分：是指学生根据专长自选特色项目，如游泳、马拉松项目等。选择特色项目的同学必须要参加体育部组织的测试并达到规定要求，或者直接获得体育部认可的相关体育运动奖项。一个特色项目为1个学分。
运动参与目标。通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。
运动技能目标：通过体育课程教学，帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握两项以上体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础。
身心健康目标。根据学生需要来精心设计体育课程教学，使学生在课内外体育运动实践中，身体形态、机能、身体素质得到改善和提高，保持良好的.生理健康状态。并使学生在体育活动中得到愉快的情绪体验，使学生的个性、潜力和创造力得到充分展示，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。
社会适应目标。根据体育课程独有的学科性质特点，通过运动竞赛的对抗与合作，培养学生的团队合作精神，学会正确处理竞争与合作的关系。
充分考虑我校的体育场馆设施、师资队伍状况以及学生对课程设置的需求，在此基础上，剔除和整合现有的课程体系，充分挖掘和利用学校体育资源，增加了具有时代性、实用性、地方性和文化底蕴厚实的运动项目。目前，体育课开设的运动项目有：篮球、篮球裁判、排球、软式排球、排球裁判、足球、网球、羽毛球、乒乓球、棒（垒）球、高尔夫球、游泳（冬泳）、太极拳（剑）、武术拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木兰拳（扇）、自卫防身、散打、形意强身功、舞龙舞狮、健美操、形体塑造、瑜珈、体育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、马拉松、体适能、保健与康复等35门课。
体育课程设4个必修学分，除大一第一学期必修1学分外，余下3个学分可在大学期间的任一学期完成；可以是任选课学分或特色项目学分，详见体育课程考试内容构成与说明。
体育课成绩由学习态度、专项成绩、身体素质三部分组成，每一部分都有定量或定性的评分标准。体育程成绩采用百分制记分，优（85—100），良（70—84），及格（60—69），不及格（60以下）。
1、根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等法规性文件要求，体育课程未修满规定学分不能毕业，只能作为肆业处理，只有在新学年补满必修学分后，方可补办毕业证书。
2、体育课程不及格只能重修，不能补考。如因运动受伤等原因，经任课教师同意方可缓考，并在新学期开始前三周进行补考。
3、体育课程缺课（见习、请假、旷课）累计达1/3总课时者，该学分必须重修。
4、对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设保健与康复体育课，参加保健体育课学生需持医院保健科证明，在开学前3周转入保健班学习。学期成绩评定在成绩后注明保健字样。
课外体育活动计划
一、情况分析：
自区域体育活动开展以来，深受孩子们的欢迎和喜爱。在活动的逐步展开中，幼儿的交往能力、动手能力、语言表达能力以及探究水平都明显的有所提高，在体育过程中绝大部分幼儿也都有了规则意识。但，还有少部分幼儿在体育的过程中会出现能力上的差异、个别幼儿甚至会出现专横、不愿与他人分享等现象，为了让孩子们都能在体育的过程中与同伴友好合作，共同发展，增强对体育的兴趣。本学期，我们将针对实际情况，来制定体育计划，旨在通过一些列的体育活动来培养孩子们动手动脑，相互友爱和谦让，形成良好的品质。
二、体育目标：
1、鼓励幼儿乐意参加各种体育，体验体育活动带来的乐趣。
2、巩固幼儿对角色体育玩法和规则的掌握，逐步增强幼儿的规则意识。
3、鼓励幼儿积极动脑，能主动利用一些替代物进行体育，并根据体育自由想象活动的情节，对积极创造体育情节的幼儿及时给予表扬。
4、丰富幼儿的生活经验，深化体育主题，培养幼儿独立解决问题的能力。
5、遵守体育的规则，收放、整理玩具时做到迅速、有序、整齐。评价时能安静倾听老师对体育的讲评，不随意插嘴，下次的体育活动中能主动按照老师提出的要求体育。
6、通过体育促使幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。
三、具体内容安排：
略
课外体育活动计划
为了更好地保障学生充足的体育活动时间，促进他们德智体全面发展，经学校班子研究决定，特制定如下活动方案：
一、指导思想。
以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、组织领导。
建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。
三、落实责任。
明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。
体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。
四、活动时间。
上午大课间各30分钟，下午眼睛保健操5分钟，无体育课的班级下午活动时间为校内体育活动。
五、活动项目。
接力跑、打篮球、滚铁环、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、仰卧起坐等。
六、组织实施。
1、当天的值日教师为课外体育活动的值班领导，各负责教师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。
2、广播操由班主任老师负责，眼保健操由当堂授课教师负责。
3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，具体时间安排由少先大队负责。
4、体育课外活动指当天没有体育课的班级，必须组织学生活动。
5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。
6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。
七、活动评价。
1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例评选该项活动的合格、优秀班级。
2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。
课外体育活动计划
为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余生活，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面。根据上级相关文件精神，从本期起以每周3―4个学时的课外活动时间。开设以“体验新课标、新课程”为重点的，全校师生共同参与的，具有知识性、趣味性、新颖性的课外兴趣小组活动。为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意参加，又确实增长见识，有所得益。确保学生每天活动一小时，促进学生全面、健康、和谐成长。结合我校的实际情况，本期的体育课外活动开展情况如下：
一、活动课程措施：
根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步，分成低段组（1―3年级）、高段组（4―6年级）同时开展。
根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，低段组课程设置如下：
1.体育游戏；2.跳绳;，;4.棋类(跳棋为主)；5.广播操。
高段组课程设置如下:。
二、活动时间安排:。
时间：周一和周四下午。
人员：低段组（集体活动）和高段组（分组活动）各班老师跟各班的学生，体育老师负责全面工作即器材。为了迎接四五月份的广播操比赛，全体学生一起练习广播操。遇到天气不好的时候各班带回教室自己安排。
三、后勤保障组:。
负责教学、活动设备的调剂和添置，保障课外活动的顺利开展。
课外体育活动计划
全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。
二、目的要求。
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
三、活动成员和内容。
活动成员：全体师生。
活动内容：
1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》。
2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子）。
3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操；
4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子。
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标。
课外体育活动计划书
内容：
教学目标：
认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。
教学重点：
教学难点：
如何坚持科学的活动方法。
课前准备：
有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等。
教学程序：
一、导入新课：
今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
二、学习新课：
a参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
b做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
c在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
d在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。
e不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
f活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。
a能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。
b能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。
c能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。
d还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
e可以减轻体重，使身体更健美。
三、布置作业：
板书设计：
注意：准备活动量力而行、循序渐进防止中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全。
课外体育活动计划
一、情况分析：
自区域体育活动开展以来，深受孩子们的欢迎和喜爱。在活动的逐步展开中，幼儿的交往能力、动手能力、语言表达能力以及探究水平都明显的有所提高，在体育过程中绝大部分幼儿也都有了规则意识。但，还有少部分幼儿在体育的过程中会出现能力上的差异、个别幼儿甚至会出现专横、不愿与他人分享等现象，为了让孩子们都能在体育的过程中与同伴友好合作，共同发展，增强对体育的兴趣。本学期，我们将针对实际情况，来制定体育计划，旨在通过一些列的体育活动来培养孩子们动手动脑，相互友爱和谦让，形成良好的品质。
二、体育目标：
1、鼓励幼儿乐意参加各种体育，体验体育活动带来的乐趣。
2、巩固幼儿对角色体育玩法和规则的掌握，逐步增强幼儿的规则意识。
3、鼓励幼儿积极动脑，能主动利用一些替代物进行体育，并根据体育自由想象活动的情节，对积极创造体育情节的幼儿及时给予表扬。
4、丰富幼儿的生活经验，深化体育主题，培养幼儿独立解决问题的能力。
5、遵守体育的规则，收放、整理玩具时做到迅速、有序、整齐。评价时能安静倾听老师对体育的讲评，不随意插嘴，下次的体育活动中能主动按照老师提出的要求体育。
6、通过体育促使幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。
三、具体内容安排：
略
文档为doc格式。
课外体育活动计划
教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。
教学难点：如何坚持科学的活动方法。
课前准备：有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等。
教学程序：
一、导入新课：
今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
二、学习新课：
a参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
b做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
c在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
d在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。
e不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
f活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。
a能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。
b能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。
c能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。
d还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
e可以减轻体重，使身体更健美。
课外体育活动计划书
初中生正处于青春期，各项身体机能都在不断发展和完善。适当进行课外体育锻炼能够更好地促进初中生的身心健康发展。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它是学校体育目标得以实现的重要因素。合理开展课外体育活动，对于引导学生养成良好的作息习惯、生活习惯、学习习惯具有重要的意义。在初中生接受学习教育的同时，学校根据初中生的身心发展特点，合理安排学生的课外活动时间，正确引导学生认识体育、热爱体育，积极参加课外体育活动，强身健体，促进学生的全面发展。
由于初中生的学业压力逐渐增大，学业任务越来越繁重，学生在学校很少有休息的机会，就连规定的体育课也经常被数学、英语等大课老师占去，学生参加体育锻炼的时间越来越少。另外，由于现在大多数孩子是独生子女，家长对孩子充满高期待，为孩子填报了许多课外补习班，以及特长班，使学生在放学回家和周末都没有进行课外体育活动的时间，造成了现在初中生课外体育活动匮乏的现象。
对于初中学生，由于设施不足，造成很多男女学生参与的体育项目出现明显的分区，男生大多打篮球，踢足球，打乒乓球，而女生大多打羽毛球，练健美操等，对于像网球等对于场地要求较高的项目，初中生很少涉猎；对于拳击、散打等需要专门的教练的体育项目，也很少有初中生参与。
现在很多初中还是将升学率看作是学校发展的重点，对于体育锻炼这种长期性的健体项目，学校给予的重视不够，这也造成了初中体育教师对于学生体育锻炼的要求不高，出现课业任务执行度低，体育课上课，以及课外体育项目的开展不积极等问题。
由于初中生课业任务较重，学生进行课外体育活动的时间集中在课间和放学后，这时大量的学生进行体育锻炼，学习的体育设施就会出现不足。因此，学校应该合理调整学生的作息时间，合理分配体育设施。另外，一个班的学生喜欢从事的运动是多种多样的，统一时间的体育课很难满足学生对于自己喜欢体育项目的锻炼要求。
二、针对现阶段初中生进行课外体育活动中存在问题的解决办法。
进行课外体育活动是增进学生体质，促进学生全面发展的重要方式。学校应加强监管，确保学生在学校能有足够的锻炼时间。在晨练、眼保健操、课间操等时间段，()应专门安排学生进行监督检查，确保学生的锻炼时间不被耽误。在进行体育课教学时，也要保证学生都能得到锻炼，坚决杜绝将体育课变成数学课、语文课、英语课等其他课程的现象，保证体育课时。另外，学校应加强与家长的沟通，让家长意识到体育活动的重要性，适当地减轻学生的`课外学习压力，让学生进行高效率的学习，促进学生的身心健康发展。
为了适应学生的发展要求，学校在进行体育课教学时，可以有针对性地进行多样化教学，对于散打、健美操、乒乓球、羽毛球、篮球等运动都需要有所涉猎，让学生找到自己喜欢的运动，进行针对性的学习。让专门的体育老师充当社团顾问，定期开展社团活动，定期进行课外体育锻炼，这样，学生有专门老师的教授，进步也会更快，自信心和兴趣都会大增，有助于学生树立进行课外体育活动的意识，养成进行课外体育锻炼的习惯。教师在进行教学时可以将教学过程趣味化，在教学过程中穿插游戏，提高学生的学习主动性。
3.加强教育，端正体育教师的教学态度。
针对很多初中体育教师在进行体育课教学时出现的教学散漫、教学不积极、体育课要求低等问题，学校应加强对教师的教育，使其树立崇高的教学精神，促进学校体育教学目标的顺利达到，保证各项体育活动的顺利开展，增强学校学生的整体素质，促进初中生的全面发展。
课外体育活动是初中学生进行体育锻炼的重要形式。本文通过分析现阶段初中生在进行课外体育活动中存在的问题，并据此提出相应的解决办法，如，学校应加强与家长的沟通，使家长正确认识课外体育活动对学生的身心发展的意义；丰富课外体育活动形式，课内教学与课外活动相结合；学校应增加对体育设施的投入，合理安排学生的体育锻炼时间；加强教育，端正体育教师的教学态度等多种方法，以此来促进课外体育活动的正常开展，促进初中生的全面发展。
参考文献：
赵少雄，陈凡。黎族乡村中学生参加课外体育活动动机的调查与分析［j］。体育学刊，2004（04）。
课外体育活动计划书
一、指导思想：
贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳光体育活动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。
二、活动目标：
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5、开展“大课间”活动。开展大课间活动是提高学生健康水平的有力手段,是推进素质教育的重要举措。“大课间”活动器材，一部分由学校提供，更多的则由学生自己动手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充实了活动内容，又节约了学校经费，挖掘了学生的潜能，提高了学生的动手能力。创建“以班级为试点、班主任配合、学生实践、体育教师指导、学校领导监督完成”的工作机制。
组长：
副组长：
组员：各班班主任。
四、活动时间：
周一至周五上午9：40―10：20；
五、活动结构。
1、准备部分：广播操、手语操。
2、基本部分：形式多样的活动项目：跳绳、玩沙包、踢毽子等。
3、结束部分：活动结束，自由活动。
六、活动内容。
1、广播操（七彩阳光）。
2、跳绳（如跳短绳、跳长绳等）。
3、投（如投沙包、掷实心球等）。
4、素质练习（如仰卧起坐、立卧撑、俯卧撑等）。
5、游戏（跳飞机、木头人、丢手绢等）。
七、注意事顶。
1、大课间开始一段时间必须由班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导。
2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。
文档为doc格式。