通过写心得体会，我们可以对自己的经验进行总结和梳理，从而更好地发现自己的不足和提升空间。下面是小编精选的一些心得体会范文，大家可以一起欣赏和学习。
双减背景下小学科学作业设计心得体会
每一次《国家宝藏》栏目节目更新，都会说一个话题，展演者说自己交作业，并且在主持人的引导下会自评作业，分析自己如何完成的作业，自己如何从作业要求中找到创意点，达成作业呈现与自己专业特长的融合，专家也从作业命题的角度对展演者的作品进行相应的评说。
于是，在12月6日的那一期，我们看到中国艺术体操队展演了融合敦煌元素的“飞天乐舞”，看到花样游泳队水中演绎国宝“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映梦”，还有花样滑冰演绎“朱克柔缂丝莲塘乳鸭图”元素的“长空”。
沉浸其中，我不禁捕捉到了国宝推介的相应元素点，还觉得有些匪夷所思，大开眼界地感受到多样化的呈现方式，并且听展演者娓娓道来的编演过程，是一种挑战，何尝不也是一种享受，术业有专攻的展示。
从国家宝藏一期期节目看过来，发现每一个推介节目形式不限，目标只要能体现所推荐国宝的元素，让人顿生要去博物馆或网上一览为快的欲念，可以是演绎国宝的前世今生，也可以是演绎国宝的内容特点，还可以是国宝的复原化的呈现，不知不觉叹为观止，为国宝的美仑美华多了一份自豪感和民族幸福感，获得感。
当然，对于每一个展演者，也是尽己所能，扬长避短，作业的呈现既是体悟融合的阶段，也是特长成果的展现，二次创作和“我思故我在”表现性宣讲的凝练。
鉴于此，这不正是“双减”背景下作业最终目标的呈现，尽可能照顾到不同孩子的禀赋差异，减少不必要的“内卷”，重视每个孩子“合格+特长”发展，最终都能成为最好的自己，在作业完成中体验“各美其美，美美与共”的和谐教育观，在自信心培养中找到融合国家需求并尽可能适合自己兴趣爱好特点的发展点，不断自我完善中悦纳越来越好的明天。
所以，我们布置作业的时候，是不是也可以更多元化一点，不仅包括作业不同层次的体现，还包括作业完成呈现手段，更多地尊重每个孩子的特点，力争一人一案，让每个孩子在完成作业中能快速找到自己最近发展点，“跳一跳，摘桃子”，既是一种自我能力的拓展，还是作业展示中“我行我喜欢”的锤炼，看到更多渠道的发展空间。
总之，“双减”背景下的作业布置，不是一蹴而就的事儿，也不是高不可攀，就像国家宝藏启示我们的，想清楚我们布置作业的核心目标，培养孩子有自信心地接受挑战，战胜挑战，作业的布置中多从孩子层面思考一点，重视孩子思维训练，力避繁杂偏难，重视孩子核心素养的体现，智慧作业是不是作为一种激励性评价手段，由此也就更容易让孩子觉得走心，从而多了自觉自愿，一往无前而简约凝练。
双减背景下作业设计心得体会
“双减”政策的落地给当前的教育带来很大的影响。如何在减轻学生课业负担的同时，又保证教育教学的质量，是我们教育人共同面临的重要课题。尤其是占据学生大量时间的作业，如何改革将会显得愈加重要。但只喊口号是没有用的，这需要我们老师多思考、多想办法、多策划、多去创新作业形式，在行动中不断探索。
这个国庆假期前，我们开年级会，重点研讨了作业改革的问题。我们提倡创新作业形式，作业一定要有设计。不要总是像从前那样，拿着教辅当作业、拿着现成买来的成套的试卷当作业、拿着简单的抄写当作业。我们要求杜绝简单的抄抄写写的作业，杜绝大量的一套又一套没有针对性的卷子。要关注作业的质量，让学生乐于完成作业，让作业真正成为提高学生自主学习能力的过程。会上牛老师还分享了英语组的作业研讨结果。大家听得也都很认真，但真实效果如何，心里还是有点担忧的。
就在昨天和今天，各科作业反馈来了，真的太惊喜了。感慨于老师们用心策划、创新精神和高效的执行力；感慨于孩子们让人惊叹的想象力和超强的动手实践能力。
首先说说生物组作业——制作孢子印，或者任选一种常见的动物，进行动物的结构录制。遇到这样有趣的作业，学生能不喜欢吗？制作孢子印着先了解蘑菇的结构，再把孢子印的制作过程总结和梳理，把制作过程录制成视频，最后编辑排版以美篇的形式发表出来。孩子将课堂上所学的他人之知、教师之知，在实践制作的过程中，内化为了自我之知。依靠自身的能力去理解、内心和掌握了学习内容，培养了学生独立学习的能力，这便是孩子们心智的自主活动、思维的自由体操。我看了昨天焦乐阳同学的视频讲解，禁不住有了自己制作一幅孢子印的冲动，可惜太没想象力了，做的并不好，不如学生的作品生动有趣。年级群里今天又陆续发孩子们录制的动物结构讲解视频，有讲蚯蚓的，有讲竹节虾的，讲解语言规范、思路清晰，让我也跟着学习了很多生物学的知识。孩子们将学习的新知，在一遍又遍视频讲解的过程中不断反刍，揣摩、体验和回味。这才是真学发生的过程。
还有我们的数学小讲师们，依然坚持每日一更新，每日一专题，昨天讲解的是第一章单元卷错题专讲，有效地解决了平日里让老师发愁的错题库问题。每位同学根据自己的情况，选取错题，理清解题思路，做好思维导图、再流畅地讲解出来，分享到班级钉钉群里。最后选取部分同学的作品发表在美篇上，老师、同学家长争相转发。到今天为至数学小讲师们已经发表了100个美篇作品，拥有粉丝近300人，阅读量近4万人次。这样的作业不仅提高自己的语言表达能力，也在提高自己的同时帮助到更多的同学。孩子们人人争相参与，个个乐此不疲。
这几科作业还有一个共同的特点，就是跨学科作业的探索与实践，与信息技术的高度融合，每一条视频的录制和剪辑，每一期美篇的制作都融入孩子们大量的精力和创新力。正是这些有趣的作业把老师家长担心的电子产品问题，用正向的运用作引导。将孩子们玩游戏、看玄幻的错误模式解离。充分发挥信息化的正能量，真正把信息技术与自己的学习、生活相结合，服务于学习和生活。这得益于疫情期间线上课程的一些启示。让信息化、智能化助力于我们的教育教学。这也是未来教育发展的一个趋势，也将成为未来教育所必须面对的课题。我们勇于做第一吃螃蟹的人。相信今后的作业建设一定能越来越好，构建真正高质量的学校作业体系。
双减背景下小学科学作业设计心得体会
送走了有爱的教师节，今天迎来了名师公益讲堂陈加仓特级教师的《“双减“政策下的有效作业设计》。陈特在数学作业设计这一关键问题上给我们带来了“双减“政策下数学教学的“及时雨“，让我受益匪浅。
陈特一直心系小学生该如何学好数学，日日思索教育要在关键处发力。指出“两个关键”：
1.关键在于提高课堂教学质量。
2.关键在于提升学生核心素养。
作为一名数学教师，我们必然知道，有效课堂是数学学习过程的最优化，教育效果的最大化。只有高效、实效、有效的课堂教学，才能让学生学有所得，学有所感，学有所悟。“学会“和“会学”是数学课堂的基本要求，处理好二者的关系是数学课的教学灵魂，课堂上能让学生在活动中自我发现问题，分析问题，解决问题，讨论总结，迁移应用，练习作业，反馈信息等，学生积极主动参与，逐步使学生由“学会“到“会学“的转变。
陈特还向我们提出了注重培养学生核心素养的作业布置的“六个建议“。建议在学生完成书面课堂作业本之后选做“一题“研究作业、“多解题“作业、“题组练习“作业、“变式练习“作业、“操作体验类“作业、“主题研学“作业。每个作业设计的背后都有“别有用心“。陈特钻研作业设计带来的有效课堂，如“绘制标准五星红旗“这一主题研学课，近准备了一个多月。他坚信作业育人的作用，作业有立德树人的地方。我被他钻研精神深深感染。
通过这次学习，我着实转变了作业观念，立足课堂，让作业更有味！需要综合考虑作业各个关键要素，在反思和研讨中生根发芽。以下几点是我今后作业设计努力方向：
发展性作业略有坡度，给中等生思考的空间。创造性作业比较难，通过激励，引领优秀学生发展思维能力。
“作业超市”使自主选择成为可能。关注学情，实现作业分层，让弱势学生也有可行性作业目标，给他们提供自我展示的平台和创造自我提高的机会。
美好时光。陪伴他们学习生活的我们肩负着坚守美好阵地的教育义务。教育的美好，需要我们一起创造！
双减背景下小学科学作业设计心得体会
20××年11月18日下午，有幸参加了xxx市教研员培训活动，我聆听了上海市教委教研室xxx主任的《双减背景下作业设计的设计与实施》报告。王主任从正确理解作业与作业系统，作业现状与关系模型，如何提高作业质量三个方面阐述了自己在作业设计方面的研究和做法，下面我说一下自己的收获：
作业的本质是学生自主学习的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学习习惯，提高学习能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真；充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们中国的教育。
我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。我们教师应该充分利用学校的课后服务时间，对学生采取有针对性的查漏补缺，一对一的进行指导和帮扶。找出成绩差的原因，做到因材施教，这种课后服务才是最有效的，也是国家双减政策的基本要求。另外，我们也应该提高课堂的教学效果，站在学生的角度上去说是不是听懂了，是不是学会了，而不是强调我们教师讲的多好，讲课的效率有多高。
我们今天的作业是教学活动的一种延伸，也是为教育评价的进行奠定基础，让学生学会自己学习，养成良好的学习习惯，形成自主的学习内化力。
通过今天的学习，认识到我们现在的作业大多都是重复性的、机械性的作业，这种作业不仅不能培养学生自主学习能力，反而会让学生厌学、甚至是逃学。沉重的作业负担无限制的占用了学生的睡眠时间和休息时间，使我们的学生身体健康和心理健康受到极大的影响。我们的教育必须要改，只有这样我们中国的未来才有希望。我们的教师要有自主设计作业的能力，教师要在做中学，在设计作业的过程中不断地总结经验，提高认识，最终提高自己作业设计的水平，改变我们现在教育的困境，确实做到减轻学生的课业负担。
通过王主任的讲解，我知道了作业的含义和设计的内容。单元一般是指同一主题下相对独立并且自成系统的学习内容。这个主题可以是一个概念，也可以是一个关键性的能力，还可以是一个真实的问题，一个综合性的项目服务等。作业的设计，是以单元为基本单位，依据一定的教学目的，选择、重组、改编、完善或者自主开发等多种形式形成作业的过程。
通过今天的学习感觉到自己知识的欠缺，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。
教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
小学数学双减背景下作业设计心得体会
9月11日，聆听了特级教师陈加仓老师线上讲座《“双减”政策下有效作业的设计》，针对现在的“双减”政策，给广大教师提供了许多实实在在的教学建议及作业设计方法。一堂精彩的讲座总能让人有所思有所想，听了陈特的讲座，也让我更深刻地明白落实好“双减”政策，我们年轻教师必须要做好这三件事。
“双减”本质就是为了减轻孩子与家长的教育负担。踏踏实实地去备好每一节课，提高课堂效率，做到课中学就能课中会，那才是将“双减”落在实处。减轻孩子学习负担不是删减学习内容，而是提升课堂学习效率，“双减”实际上也是对“高效课堂”做了全新的诠释。
讲座中强调了作业设计的重要性，从讲座的例子中可以发现，陈特一改以往的书面作业呈现出来更多的是操作型作业、自主探究型作业、调查型作业等等。丰富的作业形式丰富了我对于作业设计的认知，特别像小池边猫抓老鼠的设计，既有趣又有深度。又譬如像国旗等的绘制课，将数学与美学相结合，给我们展现了不一样的数学课，也给了我们一种新的思考。
“双减”政策下，我们需要去注重对于孩子的评价，也需要去改变对孩子的评价模式。以前总是以“分数”量化每个孩子，中下学生在这样的模式下显然会对学习失去信心。那该怎么去改变呢?从陈特的讲座中，不禁思考能否以报告单的形式代替测评成绩?在单元测评结束后，发给孩子不是一个个冷冰冰的分数，而是对于本单元知识掌握的“体检”报告单。内容可以包含：该学生某些知识点掌握不足，某些知识点掌握较好，还需要针对某些知识点再强化练习等等。给每个孩子量身定制单元体检单比起冷冰冰的分数测评，能更好地保护每个孩子的学习初心及更好地进行知识点的查漏补缺。
“双减”政策的落实，对于我们而言既是挑战又是机遇，将所思落实到所行，相信我们会站在历史的潮流之上。
双减背景下作业设计心得体会
我们想要解放孩子的作业束缚，最关键是要解决的作业设计问题。而对作业设计的关键是在于教师，教师是否充分备课，是否做到精备教材、教参和研究习题设计。
然而，现在存在着这样一种情况，部分教师对作业的设计不清不楚。有些老师因为购买了配套的练习资料，便被资料束缚住。在一堂课结束之后，作业之一便是让学生完成资料中某一课时的配套练习。却不曾想到，对于接受能力较强学生，课堂上的巩固练习已能够达到练习目的，这部分学生需要的是拔高与提升。而对于接受能力较慢的学生，基础知识掌握不牢固，课下需要加强对基础知识的巩固，变式题对他们来说已是困难，若是遇到拔高题，无非是加重了学生的心理负担。所以，在布置练习题的时候，应该要有一定的策略。
第一、要设计好作业的时间。
“双减”背景下，作业时常给出了严格要求，各个学科总时长不超过一小时。然而现实情况是，部分学科老师不相互沟通，只考虑自己的学科，导致学生学习的总时长过长。
第二、老师心中要有全体学生。
我们老师布置一条作业的时间，不应该是按照班上最好的那个孩子来进行的。要有全体学生，给予他们充足的整理、复习、预习的时间。
第三、我们老师要设计分层作业。
每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。老师要给予学生学习方法的指导，能满足不同层次的学生的需求。从核心素养的角度来看，我们体现核心素养的一些作业，应该具有情境化，注重学习知识和技能，注重围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性，反对绝对的固定的答案。其实越开放的题目，问题的探究性水平就越高，就越能够激发孩子探索精神。
另外，在作业设计时要有选择性的利用身边的资源。注重对知识的整合，如专项题或易错题。总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。要想让学生学有所获，练有所得，教师务必要先跳出被教辅资料“束缚”的怪圈。在“双减”政策下，作业设计好了，学生就真正的提质增效了。
双减背景下小学科学作业设计心得体会
作业是教学过程中一个有机组成部分，是课堂学习的知识得到及时巩固的重要途径；作业是提高学生解决问题能力、提升学生的思维能力、发展学生的创新实践能力的重要途径；同时，作业也是反馈课堂教学效果、推动学生自主学习、培养学生学习责任心的重要途径。“双减”背景下的作业建设，老师该怎么做才能使作业起到它的作用？我认真总结了近期自己作业布置的一些做法。
1、将作业建设纳入集体备课。每次集体备课，我们都会依据课标准确把握教学目标。依据教学目标，老师下题海，精选试题；依据各班的实际情况设计分层作业，“必做题”——基础题，“选做题”——中等题，“思考题”——拓广题。
2、课堂作业完成以限时小练习的形式开展。老师每天抽取10--15分钟的时间，在班级内进行限时练习，完成后即刻上交。一方面督促学生按时完成作业，另一方面也提高学生的作业完成效率。
3、充分发挥教材的作用。课后作业以教材课后练习题为主，学生依据自己的实际情况完成知识技能、问题解决和数学理解部分，建议学生能尽力去完成更高一级的题目。同时，提倡学有余力的学生自己创设教材上的类型题。
4、作业批改保证及时、认真、规范，做到“练必收、收必批、错必纠”。及时、规范的批改作业，对共性问题做好记录，指导课堂教学，让讲解更有针对性。同时记录好优秀作业的学生名单，给这部分同学布置帮助同学的任务；记录作业完成情况不好的学生名单，建立课后辅导学生名单表，设置签到制，进行准确的课后作业辅导。
老师下题海的目的是提前了解学生的作业难度，体验学生完成作业的时间；精选试题目的是减少学生作业量，提升作业题目的质量；老师监督限时完成的目的是督促学生按时完成，同时提高学生的作业完成效率；规范批改并做好记录的目的是了解学生的作业水平，及时做好课后辅导，同时给日常教学提供反馈，提出建议和意见。
但是作业建设中重点强调了书面作业，忽视了其他形式作业的开发。重点关注了学生在完成书面作业中推理能力的发展，注重关注学生分析问题、解决实际问题的能力；忽视动手实践能力、团队协作能力及创新能力和应用意识的培养。在今后的教学过程中，在作业建设方面要从以下几方面进行。
1、加强集体备课，发挥集体的力量开发多层次、多样化的作业。
2、调动多感官，让数学作业的形式更加多样。解决单一枯燥的书面作业，增加数学作业的乐趣。比如讲正方体的展开与折叠，可以让学生动手做一个正方体；把互助小组互讲习题作为作业，让学生更有针对性的解决个人的疑难问题。
3、重视数学拓展，让数学作业的更有文化层次。重视教材后“读一读”的内容，让学生课后搜索更多的相关故事等进行分享，改变数学作业只是做题的错觉。
4、注重团队探究，让数学作业更有趣。重视综合与实践，让学生走进生活，用数学知识解释生活中的问题。比如设置调查家长对中学生手机使用情况的看法的调查作业，让学生在完成作业的过程中积累数学活动经验，锻炼学生的语言表达能力、动手实践能力、团队协作能力及创新能力和应用意识。
希望通过不断的改进，不断的尝试，让学生作业真正的减负，同时发挥作业应有的作用。
小学双减背景下作业设计管理心得体会完整文档
工作总结范文为全面贯彻落实党中央、******《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》工作部署，充分发挥学校教书育人主体功能，促进学生全面发展，xx学校迅速成立学校“双减”领导小组，多次组织召开教师会议，分析解读政策文件，凝聚全体思想共识，制定落实方案，并全过程、全方位监督，确保全员参与，保障落实。
“双减”政策想要真****效，关键还在于要守好学校这个教育教学的主阵地，将这块主阵地做大做强。第一要“守住课堂”，深化教育评价改革，变革教育教学方式守住课堂就是守住教育教学质量，就是植根课堂“学足学好”。第二要“把住作业”，即高质量作业管理，切实减轻过重负担，让“双减”真正落地。第三落实好“课后服务”，提升延时质量。第四开展丰富活动，增强健康体魄。
一、聚焦高效课堂，提高教学质量。
在课堂教学方面，进一步加强课堂教学改革力度，上好“常态课”。努力深化推行学校“全人成长”的课堂教学模式，确保学生的主体地位。
同时，积极组织交流活动。建立由校领导和学校中层组成的“成长课堂”课堂教学实践深入研究领导小组，开展推门听课、骨干教师示范研讨课、同伴互助小组、青年教师教学比武等一系列教研活动，逐步形成高效课堂教学模式，以此提高全体教师的课堂驾驭能力。
为减轻学生作业负担，贯彻落实“双减”作业新要求，制定了《xx学校关于切实减轻学生课业负担实施方案》、《xx学校分层作业及特色作业管理实施方案》等一系列作业相关新方案，着力健全作业管理机制，提高作业设计质量，确切落实“双减”作业新标准。
“双减”政策下对作业提出了更高的要求，要更好的贴合上课内容及教学目标，要少而精，为此，学校提出了“三提”、三控”，走好“双减”作业管理最后一公里。“三提”分别是：提高作业设计水平、提高作业管理水平、提高课后服务水平。“三控”即控****业总量、控****业时间、监控作业批改质量。
学校教导处集结学校骨干力量，学校组织开展了“高效课后分层作业设计”活动，分为“基础题”“提高题”“拓展题”，让学生根据学习能力选择作业。我们的高效课堂建设，需要辅以学生感兴趣、情境化、基于问题解决的高质量作业来完成完整的学习闭环，促进学生对知识的理解、迁移与运用，做到举一反三、触类旁通，真正实现“减负不减质”
各科分层作业。
除了课堂分层作业，还根据学科布置了形式多样的特色作业，孩子们通过动手动脑，加深了学习体验。
三、拓展服务渠道，提升延时质量。
为满足学生多样化学习需求，有效实施各种课后育人活动，学校面向学生开展课后延时服务，由学生及家长自愿选择参加。
首先，根据调查问卷进行合理安排，组织学生开展自主作业、自主学习、自主阅读、自主合作探究活动，安排在岗教师提供个别作业答疑辅，尤其是对个别学习有困难的学生提供****(不占用正常的教学时间，不作为正常教学和学科课程的延伸，不进行集体教学或“补课”)。
其次，为促进学生全面发展，促进学生多方面综合能力素养的提升，学校根据已有资源和学生需求，开设60多个社团，每个学生都选择了自己心仪的社团。
丰富多彩的社团活动。
四、开展丰富活动，增强健康体魄。
为保障学生休息权利，建立学生睡眠质量监督机制，确保学生每天不少于9小时高质量睡眠。并尽全力保证学生参与“校园体育一小时”活动参与率达到100%，推动健康生活习惯养成。开展了跳绳比赛，分个人一分钟跳绳比赛和班级跳长绳比赛，孩子们人人参与其中，既锻炼了身体，又丰富了学生的课余生活。在体育大课间组织全体学生跳特色操《绿书签之歌》彩绸舞，舞动彩绸，绽放笑脸。
五、下一步工作打算。
1、加强课堂教学研讨，提高课堂教学效率。
2、继续探索特色作业，有效巩固教学效果。
全体xx人定将不忘初心，砥砺前行，坚守教育沃土，深耕细作，把“轻负高效”落实在常规教学和常规管理中，在变中瞄准高目标，在变中确立新起点，在变中求得新进步，创xx之特色，为景德镇教育之花添上一抹浓烈的芬芳。
以上就是小编为大家收集整理的有关小学双减背景下的作业设计管理心得体会2022的相关内容，为大家带来更多的资讯，希望能够帮助到大家，更多精彩内容请关注本网站。
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2022“双减”之下作业布置方案首个双减寒假布置作业感想。
2022义务教育双减政策心得体会-双减政策心得体会最新。
关于双减心得体会600字范文双减政策个人感想三篇。
以上就是这篇范文的全部内容，主要描述作业、学生、管理、学校、落实、设计、家长、工作，希望大家能有所收获。
双减背景下小学科学作业设计心得体会
不久前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(简称“双减”政策)。为了贯彻落实党中央“双减”工作的有关精神，进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，不同地区都在采取有效措施。我们学校也行动起来，严格执行并组织老师进行了集中学习。下面简单分享一下本次“双减”背景下作业设计与管理学习的心得体会。
让我印象最深的是双减背景下如何有效布置作业。作业是课堂教学活动的延续，可以检测教学效果，有助于教师及时把握学情，还可以帮助学生有效巩固知识，提升应用能力，培养学科素养。然而，过多过重过难的作业负担，不仅打击了许多学生的学习积极性，而且令大多数孩子身体素质下降，甚至身心受到伤害。
“双减”政策明确要求，学校、教师、家长必须减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，不得布置超过国家课标难度的作业；不得给家长布置或变相布置作业；不得要求家长检查、批改作业；教师不得参加校外有偿补课等等。
“双减”政策背景之下，教师的责任不是变小了，而是更大了，要求不是变低了，而是更高了，教师的着眼点和教学重点必须从以往只做好课本知识的传授，更多地转移到对人的培育上来，而且必须通过润物细无声的方式潜移默化让学生德、智、体、美、劳得到全面发展。为此，每一个教师都必须在思想上、行动上作出相应调整和提高，更好地扮演好立德树人、教书育人的关键角色。
在“双减”政策背景下，教师再也不能够为了追求学生的考试分数而不断给学生加压，让学生不停的刷题。然而，要做到作业的“少而精、精而有趣”也给老师提出了更高的要求，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。
在“双减”政策背景下，可以在设计作业时给学生设计学习支架，控制好作业量，还要做到因材施教，布置差异性作业，但是要警惕分层作业。根据智能特点或兴趣设计作业。作业注重培养学生开放性思维，过程大于结果，设置开放的问题情景，不要追求唯一答案，作业要注重培养学生的综合思维，设计作业时适当能够整合，让学生产生新的思维体系。教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。
总之，作业是连接教学和评价的得桥梁和载体，在教育教学中我们要时刻注重作业的设计，真正的让学生减负，并在减负中学有所用。
双减背景下的作业设计心得体会
“双减”背景下，如何设计数学作业？多年来，笔者潜心研究小学数学作业设计，着力探索颇受学生喜爱的集童趣性、适宜性、灵动性于一体的“三元素”作业设计路径，最大限度地激活学生潜能，提升学力。
“趣”，即童趣，是小学数学作业设计的一大元素。教师在设计作业时，要基于学生的年龄特点及学习心理，将枯燥乏味的作业设计成充满童趣的作业，主动融入多感官体验，让学生享受作业带来的愉悦感。
1.沉浸式作业：突显作业的“诗情画意”
沉浸式作业，是基于新课程理念及教学内容，融合各种先进教学媒体，包含生动形象的生活化教学情境的作业。沉浸式作业有利于突显作业内容的实用性、普及性和科学性，使学生自觉自愿沉浸在有价值的学习中，享受作业的“诗情画意”，心情愉悦地探索解题思路和方法，提高作业效率与实践运用能力。
2.操作式作业：跳出作业的“纸上谈兵”
操作式作业的关键在于，让学生在实践中由直观走向抽象，从直观体验上升到理性分析，搭建知识结构桥梁来促进知识的理解。这不仅是知识的运用，更是能力、情感等多方面的综合发展，可以使兴趣激发、思维训练、能力培养融为一体，进而提高学生的思维能力和动手操作能力。
3.探秘式作业：权衡作业的“与时俱进”
探秘式作业是针对具有挑战性的作业内容，给予学生更多自主探索和发现的时空。这种作业的重点是使学生对外部信息进行主动的选择、加工和处理，权衡作业的“与时俱进”并加以有价值的筛选。这个过程不仅丰富了课堂学习内容，还扩展了学科视野，培养学生自主探索未知、搜集信息、获取知识的能力。
“宜”，即适宜，是小学数学作业设计的一大元素。教师在设计作业时，要基于学生立场，顾及各层次学生的心理需求，在作业的难度、数量、形式等方面，努力满足学生个性化发展的需要，让学生享受作业带来的满足感。
1.爬坡式作业：让作业难度收放自若。
爬坡式作业根据学生的认知特点和数学基础，遵循“面向全体，兼顾特长，照顾学困”的原则，将作业难度分为基础型、提高型和拓展型等层次。学生可以根据自己的能力自主选择作业。这改变了以往优等生做完了没事干、后进生做不了干着急的局面，最大限度地满足每个学生的数学需求，为每个学生提供适切的发展空间。
2.弹簧式作业：让作业数量伸缩自如。
弹簧式作业根据学生的个体情况和发展要求，采用伸缩自如的形式，使作业数量适当、难易适度，让各个层次的学生都能得以弹性发展。对于优等生，可以减少徒劳的作业，甚至不留作业，让其获得自由发展的时间和空间；对于后进生，可以适当增加基础作业量，打好底子，拾级而上。这样可以培养和发展学生的主体意识，激发学生自主创新的意识，让每个学生都能得到充分发展。
3.套餐式作业：让作业形式张弛有度。
套餐式作业考虑到各层面学生的思维习惯、个人喜好、生活环境等因素，把作业的选择权交给学生，改变了以往“一刀切”的做法，提高作业的针对性。以套餐的形式建立作业库，为学生量身定制形式多样的作业，让学生像选套餐一样自主选择作业的形式，既让学生感到自信，又能充分调动学生的积极性。
“灵”，即灵动，也是小学数学作业设计的一大元素。教师在设计作业时，注重知识的生长点及延伸点，强化知识的结构与体系，启迪学生的高阶思维，自主建构数学概念，着力精准化提质，让学生享受作业带来的成就感。
1.开放式作业：打破作业的“非此即彼”
开放式作业可以根据学生的兴趣爱好和能力水平等，设计一些问题或条件开放的作业，打破作业固有的标准答案的惯性思维。这样一方面可以发散学生的创新思维，另一方面可以有效地培养学生灵活应变的能力，使他们主动探索，独立思考，让学习真正发生。
2.关联式作业：寻觅作业的“藕断丝连”
数学作为研究数量关系和空间形式的一门科学，其知识内部的整体性、关联性十分密切。因此，教师要从教材内容的整体性出发，采用关联式作业，帮助学生在一定的知识系统中明确知识之间的勾连，实现结构化学习。
3.融合式作业：步入作业的“你中有我”
融合式作业可以彰显数学作业“你中有我，我中有你”的别样之美。几个知识点的有机融合，往往可以使学生对数学探究产生浓厚的兴趣，最大程度地引导学生自主建构数学概念，从而让技能在作业中形成、能力在作业中提升、思维在作业中培养。
综上所述，从“趣、宜、灵”入手，开辟小学数学作业设计路径，可以使作业寓练于乐，融入多感官体验，适应个性化发展，着力精准化提质，彰显作业设计的童趣性、适宜性、灵动性，进而让“三元素”作业助力真正的数学学习。
双减背景下的作业设计心得体会
今天有幸倾听了上海市教委教研室王月芬博士的报告《双减背景下单元作业设计与实施》，我的总体感觉：深有感触，豁然开朗；受益良多，开始改变。
作业小切口反应国家对教育改革的大力度。自从2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》开始。要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实，我们从暑假开始认识“双减”，以及“五项管理”等措施，但是大部分老师理解的“减”还停留在浅层意义上，只是“减少”的意思，听了王月芬博士的讲座，我豁然开朗。“五项管理”首先从作业开始，以小见方向，以小见责任，以小见情怀，这就是小切口，大改革。看起来是作业一个小问题，但是它会影响到学校、学生、家长、社会等各个方面。在世界大背景pisa测试中，中国学生学习时间最长，学校率低，最关键的因素是学习方法，学习习惯等没有改变所以从学生的日常作业设计开始。
通过王博士的讲解，让我深刻认识到“双减”政策的落地是重塑全民教育价值观的过程，是教育体制机制重建的过程，是让全社会越来越尊重科学教育规律的过程，是让学生回归正规学校教育的过程，因此，这就对如何切实发挥学校作为教育主阵地的作用，给学校教育的内涵建设，专业发展和质量提升更高的挑战。也就对我们教育的主体——老师，提出了更高的要求，那么我们老师给学生布置的作业就不是一个简单的作业问题，而是涉及到方方面面的大教育的问题，所以我们就不能不重视作业设计。
王博士带领我们一一分析了“什么是作业，作业的本质，作业的价值，如何理解作业系统，深入分析我们现在的作业现状与问题解决”尤其提到，现在我们的作业出现的12个问题，让我反思很多，我们这么多年给学生的作业，这12条里面有多少中招？我们存在了多少作业设计不恰当的问题，太多了！所以我感觉，从自身的改变开始，充分认识我们设计的作业什么样才是有效的？我们怎样提高自主设计作业的能力？王博士又带领我们深入学习如何提高单元作业设计能力，这就需要老师站在一定的高度认识学生学习知识的系统性，了解单元作业设计的关键要素。
王博士的讲座深入浅出，理论与实例相结合，朴实的教育理念，可操作的实际方法，这些都促使我们要马上行动起来，用最扎实的小行动去做最有价值的事，从认识作业的重要性开始，从设计好有效作业开始，真正落实“双减”政策，开启新的教育时代。
双减背景下作业设计心得体会
“双减”政策实施后，国家对作业方面提出了更高的要求。既要减少学校作业，又要保证学生的综合素质。如何在“双减”背景下做好综合性学习的作业设计，我以第二单元综合性学习“人无信不立”为例，在自己的课堂上做了以下尝试。
本单元的综合性学习以“诚信”为话题，学生易于理解、易于接受，但是怎样让学生更加深入地践行这一主题，我采用了课前搜集资料、课上展示演讲、课后落实践行的方法。
首先进行活动规划，第一阶段，学生六人一组，然后两两结合，完成三个任务，任务一搜集关于诚信的名言警句、成语故事等资料，以手抄报、思维导图的形式展示，在搜集整理资料过程中，让学生对诚信的含义及意义形成自己的认识。任务二拟写访谈提纲，找一找自己感兴趣的人，爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师同学、超市老板、卖货主播等，让他们讲一讲自己对诚信的理解以及发生的故事，从而让学生从课堂走向课外，从自己片面的认识到身边人全面的理解，用真实的故事丰富诚信的含义，这样走出去、动起来的作业形式更加注重学生的实践性。任务三在前两个阶段的基础上，组内相互交流，丰富资料，形成自己对诚信的认识，以演讲稿的形式呈现出来。任务结束后，全班选出每个任务表现优秀的小组和同学。
由于前期活动丰富多样，学生分工合作，并把每一项任务落实到了实处。比如，有的学生去菜市场找到自己的叔叔大伯，采访他们，听他们讲自己的创业史、生意经，从而了解诚信是经商之魂。还有的同学采访自己的朋友，听他们讲自己与朋友之间的失约之事，从而了解诚信是交友之道。但是课堂时间有限，所以课堂上只展现每个任务最有价值的环节。
于是，周二下午第三节课，八五班学生在班长的主持下，开展了一节生动有趣的“以诚为本”的综合性学习课。
课堂上，老师首先发言引出本节课主题，然后由主持人进行开场白。活动分为三个环节：活动一，引经据典话诚信；前期选出的小组上台展示自己的成果并总结心得。活动二，环顾身边思诚信；小组代表展示采访过程，说一说采访前的准备和采访时趣事，并总结活动反思。活动三，班级演讲说诚信；优秀小组代表进行演讲比赛，呼吁同学们把诚信化作自己的“立身之本”。活动中，每位学生根据评分标准对上台展示的学生打分，活动后，班长统计评分，并评出每个环节的优秀之星。
一节课堂的呈现是有限的，但是在有限的时间内，让学生尽可能多地在课外去延申、去参与、去探索，这样的过程是丰富而有意义的。同时，这次的作业实践让我意识到，双减下的作业设计，对于每一个教师来说是任重而道远的，只有善于总结，不断探索，乐于研究，才能真正让语文作业设计与学生的生活结合起来，使语文作业更加丰富多彩，更具实用性。
双减背景下的作业设计心得体会
今天听了上海市教委教研室王月芬博士的报告之后，深有感触，王月芬教授报告的主题是《双减背景下单元作业设计与实施》。
结合王月芬教授报告的内容，加上自己的感受与体会，我想把今天的培训总结与体会概括成三方面：一是曾经我们教师设计与布置的作业是怎样的；二是这样设计与布置作业带来的后果；三是我们该如何进行有效果的作业设计。
一、曾经我们教师设计与布置的作业是怎样的。作业功能太单一，而不是为培养学生的品质，为提高学生的自主学习能力而为；作业目标缺乏目标意识识，作业难度揍得是两个极端，要么太简单，简单的作业占所占比例非常得高，要么太难；作业的差异上，缺乏有效性；作业的类型单一；作业的内容与教学脱节；作业结构不合理，类型比例难度比例失调；作业时间长；作业管理内涵不足；作业批改单一；作业分析缺乏，甚至缺少这个环节；作业设计能力弱，或者不具备这方面的能力……以上就是以前我们是怎么做的。
二、这样设计与布置作业带来的后果。正因为我们的作业存在着那么多的问题，所以才造成了学生过重的课业负担，剥夺了孩子幸福的童年，影响了孩子健康地生活。我们取得优异成绩不错，但是我们背后的付出却是学生的作业的时间长，作业的效益低。我们用的是比较简单粗暴的学习方式，我们牺牲了多少孩子的幸福健康换来今天的教育成果！我们要认识到“双减”背后的深意。
三、我们该如何进行有效果的作业设计。基于以上，所以我们才要改变。
首先我们要明白作业的本质是什么？作业的本质是学生自主学习的过程，而非以往我们仅仅理解为课堂知识的巩固。理解了作业的本质，还要明确作业的独特价值。比如说它对学校教育形象的提升，它对于提高学生的学业水平，它对于提高学生身心健康的发展，他对于和谐家校之间的关系，他对于教学诊断的改进。甚至对促进亲子关系的和谐都起着独到的作用。当我们明确了整个作业系统之后，我们就知道这是一个循环的系统，在这个系统中，缺少作业批改的环节，缺少统计分析的环节，缺少讲评辅导的环节。一味地去提高作业设计一味地去给学生布置作业，一味地让学生完成作业，都不可能起到好的效果，也就是说，作业系统中的任何环节缺一不可。
那今天的我们要怎么做？简单的说就是要进行课程视域下的单元作业设计。那么，什么是单元呢？单元一般是指同一主题下相对独立，并且有自成体系的学习内容，这个主题可以是一个概念或是一个关键能力或一个真实问题，还可以是一个综合性的项目任务等。单元作业有三种方式，选编、改编、创编。那么，我们在进行单元作业，作业设计时要关注八个关键要素：作业的功能要更全面；作业目标要明确；作业要有科学性；作业的难度要贴切；作业的选择性上要考虑学生的不同风格，要考虑学生的多元智能；作业的时间不能太长；作业的类型要丰富，甚至可以跨学科；作业的结构既要考虑单元内部的横向结构又要考虑学科本身的纵向结构。
双减背景下的作业设计心得体会
2021年11月18日下午，我们全县的教研员及学科中心主任有幸聆听了上海市教委教研室王月芬博士的《“双减”背景下单元作业设计与实施》的讲座。这场讲座就像一场及时雨，给“双减”背景下不知如何设计作业的老师们，解了燃眉之急。
王主任从“作业与作业系统”“作业现状与关系模型”和“如何设计作业”这三大方面，向我们系统全面的介绍了“双减”背景下如何进行作业设计与实施。让我印象深刻的是王主任的讲课方式，她会在每个大方面讲完之后，都会以提问题的方式，带领老师们进行复习总结，以让老师们能够及时回忆所学知识。王主任的这一讲课方式让我特别受益，我想这样的讲课方式我也可以用到我的课堂上，每讲授一个知识点，都以提问的方式带领学生及时复习，这样不仅能让学生巩固所学知识，还能让学生集中注意力去听讲，因为老师讲完会随时提问的。
让我受益的不仅有王主任的讲课方式，更有她的讲座内容。王主任的讲座，让我清楚认识了“双减”的大背景、“双减”的目的，深刻认识到作为教研主任、作为老师我们必须守住双减底线，落实双减政策。王主任的讲座中提到，在“双减”政策实施过程中，教研必须发挥重要作用。我想这句话，应该让我们聆听讲座的所有人，都倍感肩上的重担，因为我们都是承担着或县里、或学区、或学校、或学科中心的教研工作重任的人。“将作业设计纳入教研体系，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业”，我想这应该就是我们以后教研工作的重点之一。
作为学区教学指导员，在引领学区教研工作时，我也倍感压力，在定学区教研活动内容时，也总是会踌躇不定，生怕把我们的教研做的华而不实、没有效果。今天听了王主任的讲座，我对我们学区的“双减”政策下的教研活动有了更清晰的方向和目标，那就是“研究作业设计与实施”。因为听了王主任的讲座，我明白了作业设计、作业布置与完成、作业批改、作业统计分析、讲评辅导，这些都是相辅相成互相作用的，所以研究作业设计也不单单是研究这一点，而是研究整个作业系统。
作为小学综合实践学科中心执行主任，看到“双减”政策的大力实施，我心里便有了希望，因为综合实践这门学科终于可以被学校、被家长认识了。因为“双减”政策中提到“促进学生完成基础性作业，强化实践性作业、探索弹性作业和跨学科作业”，而综合实践这门学科正是一门培养学生综合素质的具有综合性、实践性和跨学科性的课程。“双减”政策的实施给了我们上好综合实践课的底气。同样，为切实做好“双减工作，”我们也会用心布置综合实践作业。让学生在综合实践作业的带动下，培养兴趣、养成习惯、激发动力、拓展思维，从而使学生学有兴趣、学有习惯、学有动力，学有思维、学有所得。
总之，今天的培训带给我的是成长、是拔高、更是坚定的信念。坚定信念认真搞教研，坚定信念认真做“双减”。
双减背景下作业设计心得体会
中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神，全面部署开展“双减”工作。这一举措不仅对教育行业是一场“风暴”，更是对老师、家长、学生的一场“考验”。为了更好更快地适应新形势下赋予教育工作者更高的要求，所以我们要从自身做好本职工作。
“双减”减的是学生过重的课业负担、校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，减的是违背教育规律的做法，而不是降低我们的教育标准。学校通过落实作业管理、做优课后服务、持续培优提质、严格考试管理、加强校外培训机构监管“五张清单”，整体提升学校教育教学质量，规范校外培训机构办学行为，让学生学习更好回归校园，让教育回归育人本质。
作为一名体育老师，双减政策下我的课堂教学改变主要有一、基于研究学情与教材，从而提高备课实效。要想减轻作业负担，从源头抓起一定要去研究学情，要研究每节课做到“从学生中来到学生去”，怎样使学生身体更健康呢？从学情分析体育运动更多关注的是学生的兴趣，让学生喜欢运动，从而达到锻炼身体的作用，多研究教材，做好课前准备，每节课应怎样把学生的兴趣吸引，课外多做一些小游戏，调动积极性，让学生高效完成本节课任务。
二、减轻作业负担，实现因材施教。根据每个学生性格爱好，制定他们喜欢的运动方案，培育学生的核心素养。“双减”政策下的课堂教学，应聚焦学科核心素养，突出学生的主体参与，课堂上让孩子多动起来，去思考问题。充分利用课堂主阵地，提高作业质量。体育运动更多的是让学生动起来，锻炼身体，增强学生体质健康。课堂上留白，精心安排练习反馈的环节，比如课课练，让学生全身肢体进行协调。“学生的参与度”包括学生平时养成的学习态度、学习习惯、规范与方法、学习的专注度，还有学习的积极主动性。好课堂，学生认知主体性凸现，课堂中洋溢着师生双主体互动共生、教学相长、和谐温馨的氛围。
三、对学生进行多元评价。老师需要为学生制定科学的评价方案，用多角度客观判断不同类型学生的成长，让孩子们“看见自己”，努力做最好的自己，每节课课后都会总结这节课表现好的学生，进行加分或者小贴纸奖励，调动学生上课积极性，多表扬学生。
作业总量得到有效控制。小学一、二年级不布置家庭书面作业，三到六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。从注重书面作业设计到尝试将体验、感受、社会实践等融入作业设计中，丰富作业形态。体育学科作业是在学校课堂和家里同时锻炼，每天确保小学生每天运动量达到1个小时。家长和孩子互相监督一起去跳绳，做开合跳，网上的燃脂训练运动，父母可以跟孩子做个小榜样，进行比赛。每天坚持10分钟运动，这样就提升课后作业的“质”，达到了运动效果。
“双减”是要给学生留下一定的自我空间，让他们有更多的个体发展的选择与尝试，变得更优秀。
双减背景下作业设计心得体会
在“双减”落实的同时，教育部也在推动“双增”，其中一增也就是在减轻课业负担的同时，给学生腾出更多参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会。
因此对于体育学科来说，为了能够更好、更有效地担负起强体育人的责任，体育学科要落实好体育作业的布置，积极作为，怎么有效地布置体育作业，我主要有以下四点思考：
体育作业的布置要有趣味性、挑战性、自主性。趣味性，即作业形式多样，体能、柔韧、游戏都要涉及。挑战性，即根据学生不同运动能力设置同目标，让每个学生垫垫脚尖能够碰到，既能让学生获得成功的体验，也有一定难度。所谓自主性，即给学生自己设计和决定锻炼内容和形式的空间。例如本次作业若希望学生锻炼跳跃能力，可以给学生提供多种练习腿部力量的形式和方法，让学生自主设计适合自己的锻炼形式。老师可以在体育课上根据本节课所学内容课上与学生共同设计一个游戏，布置作业时就可以让学生效仿老师在课上创编的方法自行创编游戏，学生设计的游戏老师在下节课择优在课上实施，这样也会激发学生创编的积极性。
体育课上培养学生科学锻炼的意识和习惯，作业的布置要有安全性、负荷合理。在选择锻炼方法时，要由易到难、由简单到复杂。合理安排运动负荷，对锻炼效果有着重大的意义。负荷过小，起不到锻炼效果；负荷量过大，会造成过度疲劳，甚至会出现伤害事故。
随着“双减”政策的有效实施，语数英等需要学生通过听说读写等方式进行知识巩固的学科，家庭作业的布置受限。为了尽可能填补这一部分带来的缺失，体育作业在布置时可以与这些学科的老师交流。例如，此前在排球训练中，在锻炼孩子协调性的绳梯练习时，通过老师在一旁提问学生简单的数学口算题，让学生边练边回答，不仅能够增强学生手眼脑的配合能力，也能达到巩固学生数学知识的效果。再比如，在学生练习跳绳时，要求她背诵当日所学古诗，在增强孩子的心肺功能的同时也检验了语文知识的掌握程度。
1、app打卡。
2、微信群打卡。
3、课堂检测。