军训心得体会可以成为我们回忆和分享军训经历的宝贵资料。接下来是一些同学在军训过程中总结的心得体会，与大家共同交流和学习。
简洁军训心得体会
20__年10月27——29日，我和同学们准备来到了园山的青少年活动中心，开始了3天的军训。
我怀着激动的心情来到了学校，班里还没有一个人来呢，我只好爬窗进去，我爬了窗之后，他们忽然从天降，把我给吓死了。我们饿得受不了，就先开动我们的零食了。大家像小老鼠一样的吃完了一半的零食，肚子还咕咕叫呢!
因为今天要军训，所以班上叽叽喳喳的，吵死了!
安静，安静!只见班主任和一个高高大大，长的很严肃的人走了进来。天哪，这不会就是我们的教官吧!大家心里人心惶惶的，但是现实就是那么残忍，我们的教官就是他——吴教官。
吴教官给我们讲了一些安全的知识。我们觉得很烦!
我们走到了车的面前，上了车。我们在车上看着风景，感觉心旷神怡啊!在好事的背后，吴教官说：这个车非常干净，谁都不许搞得很不干净，一根头发也不许掉。在刚开始，教官就给我们来了一个佷狠的下马威啊。
来到了基地，我们站在了太阳底下，教官教我们了一个口号：沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强!我们念了一遍，教官说不行，让我们又念了5遍。
因为我们来到了已经11点半了，所以该吃午饭了。教官说每天要选4个小值日来打扫卫生，我们班的午饭是我和另外的3个人负责的。教官让我们在饭堂站了好久，我们才吃到了可口的饭菜。
教官说每天只能发3瓶330毫升的水，我们心里都不舒服。之后教官说下午要进行一个活动，叫闪电报数。是让我们来报数的。每班只能选20个人，教官问了我愿不愿意去，我说：我……不想去!面对教官那可怕的.眼神，谁都会结巴!
终于，来了20个人。教官开始训练他们了，我们在旁边玩。
在闪电报数中，我们班没有获得名次，因为有一些害群之马。
到了晚上，我们吃了晚饭，就去看了电影，电影的名字叫做“冲出亚马逊”，我觉得非常好看，并为我们中国人感到骄傲。
教官说我们太吵，让我们做体能训练，但是我们的教官说他的心很软，不忍心罚我们，让我们宿舍睡觉。
我回到了宿舍，教官说：可以不洗澡，因为这天气很冷，他说他已经3天没有洗澡了。
我躺下睡觉了，但是怎么也睡不着，嘴里却突然冒出一句：同志们，不要尿床啊!弄的大家哈哈大笑。我睡的正香，却在两点多时被他们吵醒了，又睡了2个小时。
到早上了，我们去吃早餐了，天哪，这是人吃的吗?一碗稀饭水，一碗榨菜，一盘馒头，更可恶的是：竟然是冷的，早上的天气那么冷，还让我们吃冷的，妈妈呀，我要回去!
之后，我们又去爬了山，教官说那座山很古老，有蜘蛛，什么草啊，花啊，都有毒。最好不要去碰。在爬山时，我碰到了一朵花，我……中毒了吗?啊啊啊啊啊!，我要写遗书……我死定了，教官笑着说：没有毒的。什么?害的我说着些话……我收回啊。
第3天，校长宣布我们班获得了优秀班集体，我们十分高兴!
我们恋恋不舍得离开了基地和教官。
这次军训让我变得更坚强了，让我明白了不经历风雨，怎么见彩虹的道理。还让我学会了如何承担责任以及团体的力量!感谢你们——的教官，家人，同学!
通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。参加军训后，你有什么心得体会呢？以下是小编和大家分享的2021高中参加军训的心得体会简洁范例范例七篇，以供精选，希望对您有帮助。
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了高一。迎接我们的'是为期十天的军训。它对于我们，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
坚持就是胜利，军训第一天，同学们热情高涨，但一开始便碰上了拦路虎站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身一体验，更觉得晕，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。好几次，我都忍不住想打报告休息，但不服输的性格让我撑了下来。活动一下教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我扑通一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦！
严师出高徒，军训刚开始，教官十分宽松，我们感觉训练也挺轻松的。但有人得寸进尺，训练时不专心，小动作不断。结果训练的效果也是一团糟，可有些人仍然执迷不悟。终于，教官在忍无可忍的情况下罚了两个同学。此举杀鸡儆猴收效颇丰，我们的训练接着便有了很大进步。真是应了那句俗话严师出高徒。
才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。十天的军训，并不长，但它可能会影响我们以后的整个高中生活，甚至，它会成为我们人生中一个新的起点。
白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我的还是感慨——忆往昔，数风流人物，还在今朝。
军训是对你身体的考验，锻炼和提升。在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的机会。五天的军训是漫长也是简洁的。说漫长，因为苦和累。说简洁，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了！这是对一切苦和累最和的回报。
尽管在害怕惊怕的日子，我深深地体会到一股深沉的爱意......那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事，好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中，一点一滴的改变中，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。
其实，军训并不是我们口中的"人生地狱"，它并没有想象中可怕；
而是我们失去了一颗勇敢的心。
-->。
在烈日和细雨的陪伴下，在教官的严格要求下，我们在国防基地度过了虽辛劳却有意义而且难忘的五天。
回家后，爸爸说我变黑了，妈妈说我变结实了，他们欣慰极了，因为这五天我都坚持下来了，他们说这五天我的表现完全出乎他们的意料。我想，军训后的我们不再是温室里的花朵了，军训后的我们肯定能让家长大吃一惊。因为我们都变黑了，变瘦了，变结实了，坏习惯变少了，更重要的是我们都变能干了，以后，我们可以自己叠被子当然，运动量增多后，有些同学的饭量也自然而然的增多了。特别是xxx一组的同学的那阵感慨：可真会吃，早上要喝6碗粥才能填饱肚子，有一天早上他还吃了7个包子。不过这也是很正常的嘛！
在国防基地，你不能再像在家里那样无法无天、乱摸乱动了，你一定要尽力改正自己的坏习惯。
尽管每天训练过后我们都是汗浸全身，但换来的往往是硕果累累。五天，虽短，虽累，但有意义，但有益处。在这短短的五天内，我懂得了很多，仿佛间也感受到了许多。我发现我们班的同学，都有着强烈的集体荣誉感！记得当同学们被x连的x教官的一番话感动之后，我们每一个同学都在很认真的训练。那时侯，相信每一个同学都没有想到过苦和累，只是要求自己，一定要好好训练，因为我们x连不想被其他连比下去，因为我们不能辜负教官对我们的期望！
-->。
迎着九月的阳光，我们军训的第一天开始了。走进八班的教室，看见许多陌生的面孔，心中虽有几分羞涩，但更多的却是对高中生活的好奇和向往。
午休后，同寝的人都开始换军装，我也如此。可不一会儿，我便犯起了难，这腰带该怎么系啊？自己摆弄了许久，还是没有研究出什么结果，只好去请教别的同学，谁知她耐心的帮我系腰带，边和我讲解，一丝暖流不由得涌上我的心头。下午是开训典礼，同学们都穿着统一的绿色军装，排着整齐的队伍，站在了操场上，不同于以往的是，我们竟然是站在树荫下。不一会，便看见了几个同学中暑晕倒，教官便把他们扶到花坛边休息。渐渐地，花坛边便坐满了人，医生也变得手忙脚乱起来。我不由得想到，如今科技原来越发达了，人们也越来越会享受生活了，所以在这大热天，同学们都喜欢宅在家里，一边吹着空调，一边玩着电脑，看着电视，而身体素质也就越来越差了。我想以后我一定要多加锻炼，使自己拥有一个强健的体魄。
晚训时，大家都做了自我介绍，班上更是笑声连连，对这个班级，我更是充满了兴趣和信心，也相信我们必将成为最优秀的.班集体，对未来的学习生活毕业是充满了无限的期待。
为期七天的军训生活终于落下帷幕，这次的军训活动中，同学门都亲身体验了军人生活的方式，严肃、紧张、活泼等词语无法表达我对军人的感受。每个人对这段军训生活的解读可能都会有些不一样。
苦和累是我们最初的军训活动最直接的感受，但我们从中学会了坚强；
教官们喊破了嗓子，不厌其烦的作着示范，让我看到了军人的的严格与认真；
每天几乎都有新的训练活动，让我们在新鲜的尝试和努力的坚持下学到了不少军事知识；
队列训练中加强了我们的集体合作和荣誉感；
带队老师的鼓励和帮助使我们感受到一种亲情样的温暖。
军训过程中，留给我记忆最深的就是训练的匍匐前进，。同学们被教官带到草地上，我们都怀着，激动的心情认真地观看着教官的示范表演，生怕轮到自己时会出什么丑。示范完毕，轮到我们表演了，教官一声令下，我们全都侧身趴在了地上，然后根据教官提示的动作要领一步一步的做，开始我们还很感觉好奇，教官命令前进，大家都奋不顾身地往前冲。教官在后面抓落在最后的几名。由于动作不熟悉，到停下来的时候，同学们在草地上的姿势可谓无奇不有，有的像狗爬式，有的像青蛙在游泳，有的干脆就趴在草地前进。那样子实在是滑稽极了，教官看着这副情形也给乐得个无话可说。
军训让我们有了点雷厉风行的好习惯，让我们感受到有了高度的力争上游的进取精神和对集体的荣誉心和高度责任感。
家，多么温馨的字，而这天8月28日，我们却告别了它，踏上了人生另一段旅程——军训。
我认真地完成了教官演示的的每一个动作，但是，这些看似简单的动作实际上并没有想象的那么简单。一开始，教官让我们练习站军姿，我仅仅站了两、三分钟，就开始发晕，时间一分一秒的过去了，但我始终硬挺着，咬牙坚持着，坚决不放下，最后完成了任务。令我没想到的是：就这样天天练习，我发现，我站着一点也不晕了，而且体质也更好了。
自从来到凤阳中学开始军训，所做的每一件事，都让我们明白我们并不是家里的小公主、小皇上。军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。以后的生活、工作只能靠自己，不可能再依靠任何人，而且，我们长大了还要自己去养活父母。我们就应从小养成吃苦耐劳、自强自立、自己的事情自己做的好习惯。
俗话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己完美前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？在以后的学习生活中，我必须要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我不仅仅完成好了这几天的军训生活，甚至连这几年的学习，我也必须要完成好，要拿出好成绩回报父母，报答老师，绝不辜负任何人对我的期望。
通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。参加军训后，你有什么心得体会呢？以下是小编和大家分享的2021高中参加军训的心得体会简洁范例范例七篇，以供精选，希望对您有帮助。
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了高一。迎接我们的'是为期十天的军训。它对于我们，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
坚持就是胜利，军训第一天，同学们热情高涨，但一开始便碰上了拦路虎站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身一体验，更觉得晕，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。好几次，我都忍不住想打报告休息，但不服输的性格让我撑了下来。活动一下教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我扑通一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦！
严师出高徒，军训刚开始，教官十分宽松，我们感觉训练也挺轻松的。但有人得寸进尺，训练时不专心，小动作不断。结果训练的效果也是一团糟，可有些人仍然执迷不悟。终于，教官在忍无可忍的情况下罚了两个同学。此举杀鸡儆猴收效颇丰，我们的训练接着便有了很大进步。真是应了那句俗话严师出高徒。
才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。十天的军训，并不长，但它可能会影响我们以后的整个高中生活，甚至，它会成为我们人生中一个新的起点。
白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我的还是感慨——忆往昔，数风流人物，还在今朝。
军训是对你身体的考验，锻炼和提升。在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的机会。五天的军训是漫长也是简洁的。说漫长，因为苦和累。说简洁，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了！这是对一切苦和累最和的回报。
尽管在害怕惊怕的日子，我深深地体会到一股深沉的爱意......那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事，好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中，一点一滴的改变中，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。
其实，军训并不是我们口中的"人生地狱"，它并没有想象中可怕；
而是我们失去了一颗勇敢的心。
在烈日和细雨的陪伴下，在教官的严格要求下，我们在国防基地度过了虽辛劳却有意义而且难忘的五天。
回家后，爸爸说我变黑了，妈妈说我变结实了，他们欣慰极了，因为这五天我都坚持下来了，他们说这五天我的表现完全出乎他们的意料。我想，军训后的我们不再是温室里的花朵了，军训后的我们肯定能让家长大吃一惊。因为我们都变黑了，变瘦了，变结实了，坏习惯变少了，更重要的是我们都变能干了，以后，我们可以自己叠被子当然，运动量增多后，有些同学的饭量也自然而然的增多了。特别是xxx一组的同学的那阵感慨：可真会吃，早上要喝6碗粥才能填饱肚子，有一天早上他还吃了7个包子。不过这也是很正常的嘛！
在国防基地，你不能再像在家里那样无法无天、乱摸乱动了，你一定要尽力改正自己的坏习惯。
尽管每天训练过后我们都是汗浸全身，但换来的往往是硕果累累。五天，虽短，虽累，但有意义，但有益处。在这短短的五天内，我懂得了很多，仿佛间也感受到了许多。我发现我们班的同学，都有着强烈的集体荣誉感！记得当同学们被x连的x教官的一番话感动之后，我们每一个同学都在很认真的训练。那时侯，相信每一个同学都没有想到过苦和累，只是要求自己，一定要好好训练，因为我们x连不想被其他连比下去，因为我们不能辜负教官对我们的期望！
迎着九月的阳光，我们军训的第一天开始了。走进八班的教室，看见许多陌生的面孔，心中虽有几分羞涩，但更多的却是对高中生活的好奇和向往。
午休后，同寝的人都开始换军装，我也如此。可不一会儿，我便犯起了难，这腰带该怎么系啊？自己摆弄了许久，还是没有研究出什么结果，只好去请教别的同学，谁知她耐心的帮我系腰带，边和我讲解，一丝暖流不由得涌上我的心头。下午是开训典礼，同学们都穿着统一的绿色军装，排着整齐的队伍，站在了操场上，不同于以往的是，我们竟然是站在树荫下。不一会，便看见了几个同学中暑晕倒，教官便把他们扶到花坛边休息。渐渐地，花坛边便坐满了人，医生也变得手忙脚乱起来。我不由得想到，如今科技原来越发达了，人们也越来越会享受生活了，所以在这大热天，同学们都喜欢宅在家里，一边吹着空调，一边玩着电脑，看着电视，而身体素质也就越来越差了。我想以后我一定要多加锻炼，使自己拥有一个强健的体魄。
晚训时，大家都做了自我介绍，班上更是笑声连连，对这个班级，我更是充满了兴趣和信心，也相信我们必将成为最优秀的.班集体，对未来的学习生活毕业是充满了无限的期待。
为期七天的军训生活终于落下帷幕，这次的军训活动中，同学门都亲身体验了军人生活的方式，严肃、紧张、活泼等词语无法表达我对军人的感受。每个人对这段军训生活的解读可能都会有些不一样。
苦和累是我们最初的军训活动最直接的感受，但我们从中学会了坚强；
教官们喊破了嗓子，不厌其烦的作着示范，让我看到了军人的的严格与认真；
每天几乎都有新的训练活动，让我们在新鲜的尝试和努力的坚持下学到了不少军事知识；
队列训练中加强了我们的集体合作和荣誉感；
带队老师的鼓励和帮助使我们感受到一种亲情样的温暖。
军训过程中，留给我记忆最深的就是训练的匍匐前进，。同学们被教官带到草地上，我们都怀着，激动的心情认真地观看着教官的示范表演，生怕轮到自己时会出什么丑。示范完毕，轮到我们表演了，教官一声令下，我们全都侧身趴在了地上，然后根据教官提示的动作要领一步一步的做，开始我们还很感觉好奇，教官命令前进，大家都奋不顾身地往前冲。教官在后面抓落在最后的几名。由于动作不熟悉，到停下来的时候，同学们在草地上的姿势可谓无奇不有，有的像狗爬式，有的像青蛙在游泳，有的干脆就趴在草地前进。那样子实在是滑稽极了，教官看着这副情形也给乐得个无话可说。
军训让我们有了点雷厉风行的好习惯，让我们感受到有了高度的力争上游的进取精神和对集体的荣誉心和高度责任感。
回想这七天，军训给了我们一个锻炼的机会，一份特别的感受，一种特殊的经历，一缕美好的回忆。
家，多么温馨的字，而这天8月28日，我们却告别了它，踏上了人生另一段旅程——军训。
我认真地完成了教官演示的的每一个动作，但是，这些看似简单的动作实际上并没有想象的那么简单。一开始，教官让我们练习站军姿，我仅仅站了两、三分钟，就开始发晕，时间一分一秒的过去了，但我始终硬挺着，咬牙坚持着，坚决不放下，最后完成了任务。令我没想到的是：就这样天天练习，我发现，我站着一点也不晕了，而且体质也更好了。
自从来到凤阳中学开始军训，所做的每一件事，都让我们明白我们并不是家里的小公主、小皇上。军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。以后的生活、工作只能靠自己，不可能再依靠任何人，而且，我们长大了还要自己去养活父母。我们就应从小养成吃苦耐劳、自强自立、自己的事情自己做的好习惯。
俗话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己完美前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？在以后的学习生活中，我必须要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我不仅仅完成好了这几天的军训生活，甚至连这几年的学习，我也必须要完成好，要拿出好成绩回报父母，报答老师，绝不辜负任何人对我的期望。
个人军训心得体会与收获简洁版
军训训得是身体，军训练的是意志。曾记否，军训的要求是多么严格，有许多同学在最初站得打晃，下面是小编给大家整理的个人军训心得体会与收获简洁版，希望能给大家带来帮助。
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有我们学校安排在第四周。我的哥哥姐姐们都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，手......”
我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的`汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的心......我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己：你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持......
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们二十个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初一(8)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。
转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。
也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。
高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。
四天的军训时光转眼间就过去了，军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦耐劳精神，更能磨练人的意志，军训之后，和同学们相处的越来越融洽。
平日简单的原地转身、正步、立定这些基本的动作和大家一起做，做起来有些困难，因为我们是一个整体，不是个体，整体里的每一个人都为集体着想，这样才能做好一个动作，通过这种训练，我深刻的知道了什么叫团队，在困难和挑战面前，大家能凝心聚力充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神这次所有的拓展项目都无法完成，正式大家严格要求自己，注意细节一丝不苟才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行中重要性的同时，也学会了如何突破自己心里的极限，可以说是一次难得的经历，通过这次训练，我最终能真正实现个人某些心里障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力，证明了自己就超越了自己，使我明白没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有一次这样深刻的体验和有意义的经历，四天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远的美好回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断的追求勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。
写着军训的感想，耳边似是还回荡着教练那慷慨激昂的声音，我看到了同学们团结一致的身影，军训过去了，虽然短暂，可是他却让我们形成了良好的作风和素质，为今后的学习和生活打下良好的思想基础，军训是折磨人的战场，也是磨砺人的擂台，如果想要把动作做的标准，需要付出更多的汗水，经常会练的腰酸背痛，双脚发麻，尽管如此训练仍在继续，这种时刻，往往是磨练我们毅力与恒心的时候。
明天的路靠今天的努力来书写，今天的路在脚下，把握今天就是把握未来，最后致我们所有的教官，感谢他们这些天的辛勤培育，从某种意义上来说教官也是我们的老师，我不会忘记教官为我们所做的一切，愿未来还能见到你。
军训的酸，不是口腔中味蕾上神经元的传递的神经递质，而是肌肉中累积未被分解的乳酸;军训的酸，不仅出现在坚持一个动作时间，更是第二天清晨身体有所动作的时段。
天气的炎热，不能阻挡我们训练的步伐，反而更有利于磨砺我们的坚韧的品质，在太阳下忍受着齐步走时手臂的酸痛，在太阳下坚持着踢正步时两腿的酸楚，我们能够坚持不放弃不仅仅是靠着教官的监督与鼓励，更是凭借着同学们自己坚持不懈的精神和能吃苦耐劳的品质。
这一份酸楚酸不仅是军训期间的需要克服的困难，同时也是未来同学们回忆这段艰苦而又充满热情时光的深刻记忆。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走正步……。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我，更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
军训中，也有许许多多的甜，教官嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人，更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默，我们深深地体会到了集体的温暖。
军训苦。军训当然苦，“天将降大任者首先必劳其筋骨。”重复着一个个未做到位的动作，硬撑着摇摇欲坠又不敢坠的身体，熟练着应该熟练而又尚未熟练的进程，攻克着来势汹汹“一波未平一波又起”的难关。那种苦，那种单调的训练，让本来就单调的球场显得更加单调。
军训是辣的，烈日当空，犹如火舌一般舔着我们的脸颊，汗水浸透了身上所有的衣服，汗水混合着热腾腾的空气，犹如被抛进蒸炉一般。即使这样，还要坚持着各种动作，有一点出错都会被指出来。
军训是辣的。脚趾火辣辣的痛，身体也像火烧了一样热。我们在操场上训练，休息的时间很少，只能任凭汗往下流，我们的心也变“辣”了，管它三七二十一，坚持训练。结束后我们即使浑身乏累，也能愉快的玩起游戏，唱起军歌，爽快地接受往往比抱怨管用的多。
恰同学少年，风华正茂，在这火辣的天气，火辣的青春之际，没有什么能够阻挡我们的`激情，没有什么能够动摇我们的决心，没有什么能够击垮我们的团结之师，没有什么能够阻挡我们前进的步伐。在军训中体味的酸甜苦辣，都将成为我们成长的养料，茁壮我们强韧的灵魂!
军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的群众荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。
一、坚持就是胜利。
烈日烘着大地，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脚的刺痛感越来越清晰。别班的同学一个个地倒下了。倒下吧，那样就能好过点。
然而，我怎样能倒下呢，都已坚持了那么久，此刻倒了，以前的发奋不就白费了，还是站着吧。我坚信，我必须能行。半途而废不可为，只有坚持才能赢得最后的胜利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作为一个健康的大学生，我跟我的同学都选取了后者，当勇士，力争坚持到底。结局，当然是大获全胜，赢得了教官与大家的认同及尊重。
二、学会同甘共苦。
随着时刻的流逝，我们渐渐地融合在一齐，团结一致构成一个凝聚力极强的群众。军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。慢慢地，我们学会了分享，分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁，分担他人的烦恼;分担思乡的感慨，不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏，而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵，不畏风雨，追求着理想。
一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的职责，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收获。
这天是军训的第11天，随着一声“齐步走”的口令，我与队友们整齐地一步又一步向前走。我们都高昂着头，目光直视前方，英姿飒爽，不用看地，我们都知道，我们走得很好。听着一声“稍息”，我们都被选入方队了，真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们这天被选中的荣耀，若无自己的发奋与永不言败的意志，又哪来今日的成绩。时刻会流逝，然而我们会用热情换回时刻，让年轻的心永不改变，这天我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我坚信，有心人，天不负。只要肯干，总有出头的日子。
年初中军训心得体会简洁
简洁合集,供大家参考。
一想到军训，必然少不了“苦“。俗话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人”。
之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，六天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。
于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕六天里的日子。在这我们少了份娇气，多了份坚强，少了份幼稚，多了份成熟。
落日把我们带到了__月__日，下午，这一刻真的好舍不得。天是那么的蓝。云是那么的白。踏出了这里告别了6天的军旅生活。
参加初一军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的'感想，我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。
以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。
来开拓创新。
因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。
美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明!
最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果!
心得。
告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个初一新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
简洁4。
伴着八月蒸人的烈日，我跨入了中学的大门，成为了一名光荣的初中生。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验——军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。
__月____日上午7：00，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。
7：10，军训正式开始。一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。一分钟，两分钟，五分钟，十分钟，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。
“
报告。
我不行了!”“报告我头晕!”“报告我……”有的同学受不住酷热举手请假。越来越多的人走到了树阴底下站着的已经不多了。我全身乏力极想跑到那片树阴下休息休息。可转念一想“不行来军训就是来磨练意志的则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”再一看身边的其他同学个个挺胸收腹眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧我不会退缩的!”我擦擦汗挺起胸膛这一刻我感觉我长大了、成熟了。
军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆!
今天早上，大约九点时，我们四百多人浩浩荡荡地来到了西湖少年军校。
一点半时，我们来到了西溪湿地进行拉练活动。那里山清水秀，景色非常迷人。我们迈着大步，一走就是一两公里路，累得我们喘不过气来。
大约两小时后，回到了军营。啊!这回拉练真使人难忘。
晚上，我们来到了餐厅，学习军歌，这军歌声音嘹亮，气势澎湃。
半小时左右，军歌学习完毕，结束了这一天精彩的军训学习，体验了一天的紧张生活。三月二十日星期二天气晴今天中午我们来到了人民解放军的第一军第一师“硬骨头六连”参观。
一进大门，两个哨兵站得笔直笔直的，犹如一根针插在岗亭上。来到宿舍里，军人的被子都叠得方方正正，像一块豆腐干，整齐的放在床上。接着，我们来到了模型坦克前参观，这辆坦克足足有五六米宽，三四米高，大约有十多吨重，这辆坦克车雄伟壮观，顶上一挺高射机枪，仿佛“敌机”马上就要来轰炸似的。
来到宿舍里，我已经筋疲力尽了，一屁股坐在床上，就开始休息了。通过这次参观，我一定要好好的向军人学习。三月二十一日星期三天气晴今天一大早，我们六连——十连就出发去杭州射击馆进行射击训练。
嗨，真扫兴，又没打中，希望下一次，再接再厉，多打中几环!三月二十二日星期四天气晴今天一早，我听见邓老师在说，“今天有人要来检查我们的内务，要把被子叠叠好!”我一听就拿起了被子开始叠了。
我先把被子一抖，再把被子的三分之一叠好后，把另外的三分之二叠在三分之一的上面，接着，把两边的被一叠，中间留出十公分，最后在一叠，瞧!一个面包型的被子就新鲜出炉了!我想：在检查时能一次通过，不要被教官把被子扔出去哦!三月二十三日星期五天气晴今天，我们400多位小军人，就要告别这雄伟的少年军校，马上要脱下这身绿军装，依依不舍的回家了。
学经常给我们讲他部队里的生活与打仗的故事他使我们从一个胆小、怯懦的小男孩变成了一个懂事、勇敢的小军人……
年大学军训心得体会范文简洁版
历程和生活。生涯中的最后一次军训。军训就像粘合剂一样，让我们这些还不熟识的同学们紧紧地黏在一起。在艰苦的训练中，也让我们这些刚刚结识的朋友，在最开始便有了更深刻的友谊。
军训又像是一记猛拳，把我们从假期中惊醒，给我们的过渡，调节自我的机会。军训使我不再像过去那样软弱没有耐心，军训使我变得坚强，让我在今后的学习中拼搏进取、顽强奋斗。我相信，只要我们拿出军训中坚韧的意志，那么在不远的将来，胜利的花环终究会戴在我们的头上。
简洁的初中军训心得体会
这一天，我既兴奋又激动地来到学校里参加军训。原以为军训只是花几十分钟的时间来排排队、做做操就行。等时间作息表发下来后，我一看，天哪!这么热的天，军训练习时间要足足二个多小时，当中只有可怜的15分钟休息时间，只够喘口气，真够受的。唉，这下惨了!
二个多小时的军训时间给我留下了深刻地记忆。教官对我们要求很高，不时地挑剔我们这儿做得不好那儿做得不够，比如踏步时手位置不端正，哪怕是只差个一、二厘米，他都会振振有词地说“你们少年时期正是身强体魄的时候，做动作怎么这么没有力气，重新再来。”不一会儿，汗水就从头顶上不停地流下来，脸上痒痒的，难受极了，真想擦汗，可是教官却命令我们不许动。
有时同一个动作要重复几十次，直到我们能高质量地完成所做的动作。时间长了，腰酸了，腿软了，甚至连手也举不起来，这种感受是我从小到大所没有这样经历过的。我们都非常疲劳了，但教官仍然要求我们继续训练，有许多同学都“壮烈”地倒了下去，我“幸运”地坚持到了最后，但也累了个半死。
在这炎热两天中被许多同学称其为“魔鬼”式训练的军训很辛苦，但非常值得，它让我学到了许多书本上学不到的东西。要有强壮的身体、坚定的意志、刻苦的努力才能更好地报效祖国。通过军训锻炼了我的意志品格，我也终于明白了教官的一片苦心，本次军训给我留下深刻的记忆。
军训心得体会军训心得体会
军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。
第二段：信仰是成功的基础。
军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。
第三段：广泛交流有助于个人成长。
在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。
第四段：身体与心理的双重锻炼。
通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。
第五段：结语。
总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。
军训简洁的心得体会
“又是一阵酸痛”
星期四，训练的第三天。经过前二天的”战果“身上全是”痛痛贴“。今天又是一个不风顺的日子。
身体还是不舒服，又加重了好多。倒致(导致)肚子是一阵阵的痛。痛的真是”不要命“了，但，我依然不驱服(屈服)。教官要我们做什么，即使是我可以不做的，我依然都做出了出来。因为，当你在战场是，敌人是不会因为你不舒服而不打你的。如果现在不练出好的本龄(本领)，以后后悔也就没有了。一生就一次，而第二次又是一个全新的感受。所以，我要坚持好第一次。不管是气质上，还是学识中，都会有所提高。——现在，肩膀已经是完全下压了，疼痛也感觉不出来了，只看到的是优雅与气质。看到同学与校友们都那么努力的在”奋斗“我也不能落后!继续加油!继续坚持!一定可以成功!
军训心得体会军训
当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。
军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。
军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
军训心得体会军训心得体会
军训是每个大学生必须经历的一段时光，它既是一项必要的课程，也是一次锤炼意志、培养纪律性的机会。通过军训，我们不仅体验到了军人的艰苦生活，还学到了坚持不懈的精神和团结协作的能力。下面，我将分享我的军训心得体会。
第二段：对军训的感受与体会。
在军训中，我们集体作战、打擂台、进行军事训练，每天早晨，我们六点半起床，全体集合。当吹响晨号，我们就要整装待发，出发前不久班长喊出一声“全体注意”，然后就是冲锋陷阵的前行；刚刚到达目的地，就要在烈日下进行拉练、装备展示、衣食住行等基本技能训练，有时几个小时不停地训练。在这样的训练过程中，我们学习到的不仅是如何行军打仗，更重要的是如何团结协作，如何服从命令，这样的经历让我收益匪浅，受益至今。
第三段：关于对品格的磨炼。
在军训中，我们不仅要学会对军训保持专注，更要从中学会如何磨炼自己的品格，并严格遵守纪律。当然，此时纪律的严明，也使得我更加发现团队配合的重要性。当我们一起背起行囊，通过掉队排队、吃草莓走回军训营地，这一切让我们不断反省自己的行为，更多地体会到了集体的力量。
第四段：对坚守理念和价值观的影响。
期间我们整日处于严苛的训练中，意志被锻炼得越加坚强。在这个过程中，我们听着一遍又一遍的军歌，与当地的离退休老兵探讨着对祖国的热爱以及家乡的历史传承，一遍又一遍的体会各种理念和价值观，也被这些影响深刻地牵绊着。回到现实生活中，我们会发现自己被更多的知识与行动指引所指引着，并非单纯地被动接受社会的赋值。
第五段：对未来的影响。
在军训中，我们坚守着自己的理念和信仰，它很可能会使我们自觉地继续坚持、奋斗。是坚守信仰的力量，让我们迈步走向未来。因为军训，我理解了“珍惜时间”“让目标成为动力”，这些理念又将伴随我今后的日子。这一次军训不止是一次锻炼身体的机会，更是成长的风景线。
心得体会简洁
自古以来，言语一直是人类沟通交流的基本手段。在学习生活和工作中，难免会遇到需要用语言表达自己的情况。而如何用最简洁的语言准确、清晰地表达自己的意思，是一个需要我们不断探索和实践的问题。本文将从自己的体验中探讨如何做到心得体会简洁。
第二段：简明扼要是有效传达信息的关键。
在与人交流时，往往是越简明扼要的表达，越能够引起对方的注意和理解。当你面对的是一个繁杂的问题，需要向对方解释可能纷繁复杂的情况和方案时，最好先梳理自己的思路，清晰明了地表达出自己的意图，而不要随口闪现一些不必要的细节。在实际应用中，我们还需要尽可能避免使用过于复杂的词汇，避免在使用专业术语时令人迷惑。
第三段：有针对性的交流能够提高效率。
在交流中，有针对性的讨论往往能够提高双方的工作效率。例如，在和同事、上级等进行工作汇报时，我们应该充分考虑听众的背景和需要，进行针对性的说明和提出。同时，在与同事交流合作时，我们也应该注意互相间的角色、责任、担当等要素，以便更高效地完成各自的任务。
第四段：倾听对方，有效沟通的前提。
有效沟通还需要有一个必要的前提条件：倾听。在与人交流时，我们不仅要表达自己的观点，也要尊重和听取对方的意见。同时，对于一些困难和问题，我们应该保持心态开放、积极主动地和他人进行沟通，寻找解决问题的最优解。只有在相互理解和支持的基础上，才能够做到真正的合作共赢。
第五段：总结。
通过日常生活和工作中的体验，我确信简洁明了的沟通方式是传递信息最有效、最有效的方式。与此同时，我们还需要注重有针对性的交流，尊重倾听和寻求共识，以达到良好的沟通效果。在日后的学习与工作中，我们应该不断提高自己的沟通技能，不断实践和探索。
军训心得体会军训拳
军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。
第一段：认识军训。
此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。
在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。
在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。
在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。
总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！