总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。什么样的总结才是有效的呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。
辐射站工作总结篇一
辐射是一种看不见也摸不着的东西，但是就像一个隐形的蒙面人，随时随地笼罩在你身旁。我们的身体也就在无形中被辐射所无情的侵袭。
一、如何逃离辐射危害
1、水养植物
我们可以在我们工作的电脑前，放置一盆水养的植物，比如：富贵竹、绿萝、仙人掌。这些植物不仅能够有效防止辐射，眼睛看到绿色植物还能缓解疲劳。
仙人掌是一种生命力较强的植物。仙人掌一般生长在阳光照射强的地方，因此它吸收辐射的能力很强。所以在电脑旁边放上一两盆仙人掌，这样仙人掌就可以吸收计算机所释放出来的辐射，从而减少人体对辐射的吸收。
2、经常清洁电脑屏幕
空气中弥漫的灰尘、小颗粒附落在电脑屏幕的各个小角落。殊不知这些不起眼微小的灰尘竟然会加大辐射量。
3、防辐射屏
在使用电脑的时候，我们可以在显示器前配置防辐射屏。当你的电脑安装上防辐射屏之后，你会发现，显示屏的表面有一层蓝紫色的薄膜，而没有安装防辐射屏的电脑，它的显示器就像普通玻璃一样。通过光的反射原理，装了防辐射屏的电脑，就会过滤掉一些对人体有害的光线，从而减少了电脑辐射对人体的危害。
4、隔3小时洗脸清洁
每天工作对着电脑，而面对电脑最近距离的就是我们的脸。有些上班族总是很烦恼，为什么脸上总是莫名其妙的起痘痘、毛孔变得粗大。罪魁祸首就是电脑辐射在作祟。电脑辐射会产生静电，容易将微粒聚集起来产生脸部毛孔堵塞。而皮肤为了能够保持呼吸，只有将面部毛孔变大才行。所以，导致人们脸上莫名冒痘、毛孔粗大。
所以，每隔三个小时洗一次脸，对皮肤进行一次清洁，然后涂上一些补水乳液，及时的补充肌肤的水分。这对于防止辐射对皮肤的伤害是很有利的。
5、调低屏幕的亮度
上班族们基本都是一天眼睛紧紧盯着电脑，这样不仅容易降低视力，同时电脑光线的强度对眼球也会产生刺激。
将电脑屏幕的亮度调低，可以减少对视力和眼球的影响。我们还可以将电脑屏幕调节成护眼模式，这样可以有效降低辐射，如果有条件的话，我们可以佩戴一副防辐射眼镜。
6、正确的电脑摆放位置
电脑辐射的影响跟摆放的位置也有很大的关系。电脑辐射最强的位置就是电脑背面，其次是左右两侧，而屏幕的正面辐射最弱。所以，摆放好位置，也可以减少辐射侵袭。
在对着电脑工作时，我们应该保持健康距离，一般至少要保持50厘米的距离。
二、美食帮你对抗辐射
1、石榴
石榴中含有鞣花酸，这种成分可以使细胞抗衡环境中的污染、射线的危害、延缓衰老。石榴具有较强的抗氧化作用，所以多吃一些石榴，可以帮助人们防止辐射。
2、番茄
番茄中含有番茄红素，是一种强氧化剂。番茄红素能够在肌肤表层形成一种天然的屏障，有效阻止外界紫外线、辐射线的侵扰。可以有效防止辐射对肌肤的伤害，其次，可以促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，让肌肤充满弹性。
3、紫苋菜
紫苋菜中含有一种重要的微量元素硒，这种元素能够增强人体的免疫功能，起到抗辐射、抗氧化等作用，保护人体健康。因此，常吃紫苋菜，可以减少辐射对人体的危害。
4、绿茶
绿茶中含有茶多酚、胡萝卜素，在身体化学作用下，可以将其转化成维生素a，可以缓解眼睛疲劳，防止辐射。
所以，在工作的时候，喝杯绿茶，不仅可以预防辐射，还可以给我们的身体补水。
辐射站工作总结篇二
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
2、辣椒
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的dna,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
3、大蒜
大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
4、绿豆
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
辐射站工作总结篇三
按照市环保局《关于开展核技术利用辐射安全综合检查专项行动的通知》（丽环〔20xx〕57号）、《xx市核技术利用辐射安全综合检查专项行动实施方案》要求和部署，我局认真对全县范围内的各射源单位和射线装置使用单位进行了全面综合排查。现就排查情况报告如下：
为确保核技术利用辐射安全综合检查专项行动工作顺利开展，我局依据市环保局《xx市核技术利用辐射安全综合检查专项行动实施方案》制定了《xx县核技术利用辐射安全综合检查专项行动实施方案》，成立了专项行动工作领导小组。实施方案就排查工作责任分工、完成时限和相关要求进行了具体部署和明确。将具体工作明确到人，确保专项行动顺利开展。
按照实施方案的部署和要求，依据《xx县环保局核技术利用辐射安全综合检查专项行动拟检查名单》对各相关企业和单位进行了现场检查，基本掌握了辖区内相关单位和企业的辐射安全按许可证办理情况、辐射安全与防护法规标准执行情况、防护设施运行管理情况等。
此次专项行动共出动人员30余人次，对县内的5家选煤厂和11家医疗卫生机构进行了排查。5家选煤厂使用的放射源均为安装在管上密度计上的铯137；11家医疗卫生机构中，除xx县人民医院和xx县中医院外，其余9家医疗机构均只安装了一台医用x光机。xx县人民医院安装有3台医用射线装置，分别为x线电子计算机断层扫面装置、医用x县摄影系统（dr）和牙片机，其中牙片机已停用。xx县中医院5套医用射线装置，分别为：x线机（600毫安）、x线机（500毫安）、牙片机、ct机和数字x线机（dr）。
1、部分医疗机构至今没有领到辐射安全许可证，部分医疗机构只有正本或副本。
2、辐射安全工作的宣传有待加强。部分涉源单位对放射源的监管重视不够，安全意识不强。
3、医疗卫生机构中普遍存在制度未能按要求上墙的情况，需进一步督促整改。
下一步，我市将继续加大对辐射安全的监管力度，加强对涉源单位辐射安全防护设施运行情况的监管，督促各医疗机构完善辐射安全管理制度，认真做好制度上墙工作，对在检查过程中存在问题的单位严格要求改正。
全县范围内使用iii类射线装置的各医疗单位、广播电视发射系统、县境内已建成和新开工建设的辐射建设项目。
1、彻底清查使用射线装置的单位是否已经依法申领辐射安全许可证；工作场所是否建设必要的安全连锁；是否建立运行使用管理台账；是否开展辐射监测；是否配备相应的防护用品；是否建立个人剂量档案和健康档案；放射工作人员是否经过辐射安全和防护专业培训；是否建立安全管理制度；是否依法上报辐射安全和防护状况年度评估报告。
2、对县境内广播电视发射系统是否依法申报登记、履行环境影响评价审批手续、竣工环境验收手续进行专项检查。
3、对已建的辐射建设项目重点检查环境影响评价的执行情况、审批情况和竣工验收情况，特别是辐射防护设施的建设及辐射警示标志是否符合国家有关要求。对新建辐射重点项目，重点检查该项目“三同时”执行情况、竣工验收情况。
1、严格按照《省放射环境监督检查程序》的要求对县境内使用射线装置的单位进行全面排查，对没有申领辐射安全许可证的单位和企业，依法下达限期整改要求，对不按期限要求整改和辐射安全防护措施不满足国家要求的单位要坚决停止射线装置的使用，并依法进行处罚。
2、对县境内广播电视发射系统进行检查，对未依法进行申报登记、履行环境影响评价审批手续、竣工环境验收手续的单位，要限期补办。
3、严把建设项目审批关，对新审批的有关辐射建设项目，要严格按照《环境保护部建设项目“三同时”监督检查和竣工环保验收管理规程》的要求，对未执行建设项目“三同时”制度的单位，要坚决予以制止。
1、组织准备阶段，对此项工作进行全面部署，制定工作方案，确定行动目标、内容和方法步骤。
2、实施阶段，对县境内在用的射线装置项目、广播电视发射系统进行专项检查，对新审批的辐射建设项目开展“三同时”专项检查，对存在安全隐患的单位和违法行为进行限期整改。
3、总结阶段，沟通信息、查漏补缺，对本次辐射安全专项执法检查情况进行自查总结。
1、提高认识、加强领导。要充分认识这次专项检查的重要性和紧迫性，以对人民群众高度负责的态度切实加强专项检查行动的组织领导，层层抓落实，务必把各项检查落到实处，抓出实效。
2、健全制度，完善资料。各单位要建立健全辐射制度，挂牌上墙，并建立辐射台帐，详细记载有关设备使用情况，做到资料翔实、数据真实。
3、查漏补缺，及时整改。各有关单位要按照专项行动的总体安排，加强整改，及时检查检修相关设备，做到安全防护“制度、措施、设备”三个到位，确保人身生命安全。
辐射站工作总结篇四
作为上班族，光鲜的身份背后，其实也有不堪言语的尴尬，长时间的坐着，对于肩部、颈椎伤害很大，不少上班族会常常的感觉腰酸背痛，这些都是长期坐着工作造成的。在当今社会，很多上班族的工作是面对着电脑，这样在不知不觉中会使得辐射伤害身体。如何有效的预防这些辐射，不少人的办公桌上会摆放着仙人掌或者是其它盆景，通过这些绿色植物来远离辐射。
其实，在生活中要是喝一点它，对于远离辐射是非常有帮助的，每天中午喝它会让上班族遭受辐射的危害大大的降低，同时，在喝它的时候，还有很多其它意想不到的益处，下面就来看看吧。
这里说到的能够远离辐射的食物就是我们常见的酸奶了，在中午的时候要是喝一杯酸奶对于远离辐射是非常有帮助的。
这是因为当我们长时间的对着电脑是会造成身体的淋巴细胞数目开始不断的上升，这些淋巴细胞增多会影响到身体的正常代谢，在不知不觉中就会受到辐射的影响。
而在这个时候要是喝一杯酸奶是能够很好的减轻这种辐射伤害身体，从而抑制辐射后导致的淋巴细胞数量。对于那些每天对着电脑的上班族来说，电脑辐射无疑是一团乌云笼罩在上班族的头上，喝一杯酸奶无疑是极好的一件事情。
上班族的时间是挤出来的，在中午通常是吃完饭就忙着休息，同时，休息的时间是远远不够的，在吃完饭后不运动是常见的情况，长时间的这样做是会导致消化不良情况的发生，进而会造成大量的脂肪在身体中堆积。
在这个时候要是喝一杯酸奶是能够很好的帮助身体进行消化的，这是因为酸奶中的络氨酸对于缓解压力是有帮助的，对于压力过大、高度紧张引发的焦虑有很好的缓解。
同时，酸奶是经过乳酸菌发酵产生的，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等物质会让身体吸收更加的顺畅。这样对于开展下午的工作是非常有帮助的。
因而，在中午，上班族不妨喝一杯酸奶来远离辐射，同时很好的缓解消化不良，对于缓解紧张情绪也是有很好的帮助。
辐射站工作总结篇五
为了更好地贯彻落实《中华人民共和国放射性污染防治法》、《放射性同位素与射线装置安全和防护条例》，根据国家环境保护总局、公安部、卫生部《关于建立放射性同位素与射线装置辐射事故分级处理和报告制度的通知》的文件精神，加强对医院内放射源与射线装置的安全监管，减少在使用过程中发生辐射安全事故，控制和减轻事故后果，在辐射事故发生后，立即启动本事故应急方案，采取防范措施，尽全能降低事故危害，同时按要求报告当地环保、公安和卫生行政部门，特制订本预案。
统一指挥、明确职责、大力协同、及时处理、常备不懈、保护员工、保护环境。
1、放射源应用中发生的事故。
2、放射性物质存放中发生的事故。
3、放射性废物处置设施事故。
4、其它辐射事故。
1、医院设立辐射安全与环境保护领导小组：
组 长：
副组长：
组 员：
2、医院辐射安全与环境保护领导小组主要职责是：
(1)贯彻执行国家辐射应急的方针政策和辐射应急工作要求;
(2)负责向上级和属地有关部门报告医院内发生的辐射应急事故和事件;
(3)组织制订医院应急响应方案，做好应急准备工作;
(4)应急期间充分调动人力、物力支援，实施统一指挥，统一组织，
统一行动;
(6)组织人员参加辐射应急人员培训和应急演练;
(7)配合上级有关部门进行事故调查和审定工作。
3、医院辐射安全与环境保护管理小组职责分工
组 长：姜永超，全面负责本小组工作
副组长：李素英，具体负责本小组工作及时收集有关工作信息，向分管院长汇报。
成 员：张反巧，分管辐射管理中各科室间的协调工作。肖金飞，负责事发现场安全保卫工作。罗述成、游欣，负责放射科日常工作的安排和管理，对放射设备维护人员实施监督管理。
五、医院辐射应急处理程序
(一)严格遵守放射工作各项规章制度和放射性同位素安全防护管理制度，规范放射源的储存、保管，严格执行放射诊疗操作规范。
(二)发生射线装置或电磁波、同位素等放射源泄露、污染等严重事件时：
1、立即终止原放射诊疗操作，关闭操作电源，切断继续泄露可能;
2、封锁现场，切断一切可能扩大污染范围的环节;
3、迅速撤离有关人员，对事故受照射人员进行及时的检查、救治和医学观察。
4、实行现场警戒，划定紧急隔离区。保护事故现场，保留导致事故的材料，设备和工具等。
5、及时报告医院辐射应急领导小组，并在2小时内填写《辐射事故初始报告表》，及时报告环境保护部门、公安部门和卫生行政部门。
6、根据放射事故的性质，配合有关部门，积极采取相应的去污染措施。
(三)丢失放射性物质时：
1、保护事故现场。
2、及时报告医院辐射应急领导小组，上报市卫生行政部门、环境保护部门及公安部。
3、协助公安及卫生部门迅速查找，追回丢失的放射性物质。
(四)应急预案的启动：
领导小组接到事故发生报告后，立即启动应急预案，并及时向市环保局(值班电话：12369)，县环保局(值班电话：3238506)报告。
(五)应急预案的解除：
当发生辐射事故的射线装置或场所修复后, 经环保部门监测安全合格,报请卫生行政主管部门批准，应急预案尚可解除。要及时收集与事故有关的物品和资料，做好调查研究工作，认真分析事故原因，并采取妥善措施，尽量减少事故发生，保护国家财产及公众的安全。
辐射站工作总结篇六
为提高本单位对突发辐射事故的处理能力，最大程度地预防和减少突发辐射事故的损害，保护环境，保障工作人员和公众的生命财产安全，维护社会稳定，特制定本预案。
凡单位内发生的放射源丢失、被盗、失控或人员超剂量照射等所致辐射事故均适用本应急预案。
辐射事故多数是人为因素造成的责任事故，严格放射防护管理，做好预防工作，是防止辐射事故发生的关键环节。
(一)健全放射防护管理体制和规章制度，放射源使用和保管落实到人，纪律要严肃，奖惩要分明。
(二)组织放射防护知识培训，不准无证上岗，严格操作规程。
(三)定期检查放射防护设施，发现问题，及时检修。
1、辐射事故应急处理领导小组
2、应急处理领导小组职责
（1）组织制定医院辐射事故应急处理预案；
（2）负责组织协调辐射事故应急处理工作。
3、应急办公室（设在医教科）的职责
（1）按照辐射事故应急处理预案的要求，落实应急处理的各项日常工作；
（2）组织辐射事故应急人员的培训；
（3）负责与卫生行政主管部门、环保、公安等相关部门的联络、报告应急处理工作；
（4）负责辐射事故应急处理期间的后勤保障工作；
（5）完成应急处理领导小组交办的其它工作；
发生或者发现辐射事故的科室和个人，必须立即向医教科（或总值班）报告。医务科（或总值班）应立即向主管领导汇报，并及时收集整理相关处理情况向县环保局、县卫生局、县公安局报告，最迟不得超过2小时；同时，医教科需在24小时内报出《辐射事故报告卡》。
1.立即撤离有关工作人员，封锁现场，控制事故源，切断一切可能扩大污染范围的环节，防止事故扩大和蔓延。放射源丢失，要全力追回，对放射源脱出，要将源迅速转移至容器内。
2.对可能受放射性核素污染或者损伤的人员，立即采取暂时隔离和应急救援措施，在采取有效个人防护措施的情况下组织人员彻底清除污染并根据需要实施医学检查和医学处理。
3.对受照人员要及时估算受照剂量。
4.污染现场未达到安全水平之前，不得解除封锁，将事故的后果和影响控制在最低限度。
辐射站工作总结篇七
食材:切好的扁豆80克、豆腐适量、橄榄油一勺、米醋三勺。
做法：将扁豆在开水中焯熟,然后过一下冷水,将豆腐放入微波炉中加热40秒以去除水分。将豆腐弄碎与扁豆拌在一起,加入米醋和橄榄油即可食用原理:防辐射关键词——维生素c,维生素c和e都属于抗氧化效果最好的维生素,这样电脑释放出的辐射对人体的侵害就会逐渐缩小。
2、田园沙拉
食材:西红柿一个、黄瓜一条、四分之一个洋葱、腰果20克、酱油、柠檬汁各一勺;胡椒少许;橄榄油两勺;麻油半勺。
做法:将西红柿、黄瓜切块,洋葱切成细丝。将调味料混合在一起,与西红柿洋葱和黄瓜搅拌均匀,加入腰果即可食用。
原理:防辐射关键词——番茄红素,红色水果中含有被誉为自然界中最强的抗氧化剂——番茄红素,尤以西红柿中含量最高。
辐射站工作总结篇八
上班族们长时间面对电脑，久而久之皮肤会变得蜡黄无光泽，其实我自己也是一个长时间面对电脑的，提醒电脑族们，要有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害，才能让皮肤恢复白皙红润，下面9种抗辐射食物要常吃哦！
绿豆――有助于排泄体内毒物
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
黑芝麻――增加细胞免疫，抵抗辐射
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
西红柿――减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。
番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。
tips：特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛黑色素的功效。
紫菜――抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
海带――具有抗辐射作用
最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
辣椒――保护细胞的dna不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的dna，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。
大蒜――减少辐射损伤
大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
绿茶――减轻辐射对人体的不良影响
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。
黑木耳――清胃、涤肠、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
电脑族们，现在知道你该多吃什么了吧？为了我们的健康与美丽，准备加油吧！