通过提出自己的意见建议，我们可以为实现问题的改进和解决贡献自己的思考和智慧。在整理这些个人简历范文时，小编特意挑选了一些成功求职者的案例，希望能给大家提供一些启发和借鉴。
人性的弱点全集读书笔记篇一
至今我所得到的最大教训是 — 人的思想的重要性。我们的思想造就我们这个人。我们的态度决定我们的命运。
艾默生说：“人是思想的产物。”
马卡斯·奥里欧斯只用了一句话做总结 — 这也是决定人类名誉的一句话：“思想决定一生。”
曼诺·文森特·皮尔说：“你所认为的.，并非真正的你；反倒是你怎么想，你就是什么样的人。”
我们应该关心自己的问题，而非担扰。关注意味着要认清问题并冷静地采取步骤处理它，忧虑只是慌乱的绕圈子。
挫折是人生的一部分 —— 如果你达到成功的巅峰，这是一种有意义的磨练。
人真的可以改变想法，来克服忧虑、恐惧甚至各种病痛，并改变自己的人生。
一个人的想法决定他是个什么样的人。
“战胜自己的心灵比攻占一个城市还要伟大。”
威廉·詹姆斯：只要将一个人内心的态度有恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。
第五大原则：想得开心，做得开心，你就真的会觉得开心。
人性的弱点全集读书笔记篇二
人性中有很多弱点，比如做事情容易失去激情、害怕失败、犹豫不决、拖拖拉拉、顾影自怜、热爱孤独。
《人性的弱点》这本书并不是纯粹揭发人性的弱点，从而像现时许多文章那样发出略过其实的猛烈批评，而是站在一个客观的角度，揭示我们自身从主观上难以察觉的在我们生活一言一语、一举一动中的人性的弱点。而作者又在揭露的基础上告诉我们，这些（人性的弱点）都不是什么错，只是需要认识，并适当的加以理解和控制。对于生活，我们需要有更多的耐心和期待。
《人性的弱点》从不同方面，像长辈那样告诉了我们许多生活与社会行动的道理，其中的智慧不能一一穷尽，这并不是数量的问题，而是耐人寻味。在此我摘几段觉得特别有共鸣的段子，从而结合本专业知识表达自身对这些话语的看法。
一、关于劝说的智慧
“如何说服他人？首先，称赞并欣赏他人，然后，间接地指出他人的错误，在责怪他人之前，先想想自己的错误。以提问的方式替代命令，让对方自己在错误学习。保全他人的面子，给他一个美名，并使之努力保全；给对方一种权威，令其乐意做你所提议的事。”而盲目地命令甚至批评他人，只会引起别人的反感，甚至变本加厉，事情越发不可收拾，青春期的少年叛逆的表现在社会意义上也是如此，老师对学生的劝说技巧也在此大有裨益。这种基于换位思考从而对对方的需求有充分认识的基础上的劝说技巧，无论在经济营销领域还是语言艺术方面，都颇有启发。
愚以为，由于这种劝说的技巧是站在对方的需求立场上的，因而学习关于人的需求的理论对劝说的技巧大有裨益，即学习如马斯洛需求层次理论等作为理论基础和思维模式，让我们在分析对方需求的时候能根据不同的场域来得到不同的答案，比如在饥荒时代，大部分人们的第一需求是物质特别是食物的需求；而在物质满足的年代，人们更加需要权利、安全等等其他社会性需求。
二、关于批评的智慧
《人性的弱点》告诉我们我们无法避免不公的批评，但可以决定自己是否要受批评的干扰，即我们对待批评，要从中想办法去学习而不是愤怒或受其干扰。而我们在不想得到批评的同时，也不要轻易批评别人。
“批评是一种自我满足。如果你被人批评，那是因为批评你能给他人带来一种满足感。这也说明你是有成就的，而且引人注意。小人常为伟人的缺点和过失而得意。”
另外一方面，“敌人对我们的看法比我们自己的观点可能更接近事实。”因此，在听到别人谈论我们的缺点时，想办法不要急于辩护。因为每个没头脑的人都是这样的。让我们放聪明点也更谦虚一点，我们可以气度恢弘地说：“如果让他知道我其他缺点，只怕他还要批评得更厉害呢！”如果你辩论、争强、反对，你或许有时获胜；但这种胜利是空洞的，因为你永远得不到对方的好感了。所以，你要自己打算打算，你宁愿要什么：一种暂时的、口头的，表演式的胜利，还是一个人长期的好感？你很少能二者兼得。
同时，我们不要批评、责备或抱怨他人。批评不但不会改变事实，反而怨恨。尽量设身处地去想——他们为什么要这么做。当我们指责他人的时候，想想“如果林肯碰到这个问题，会如何解决？”
三、关于自我认同的智慧
书中引用其中一个例子：
豪威尔：“几年来我一直有个记事本，登记一天中的重要事件，我常把周末晚上留作自我省察，评估我在这一周的工作表现。晚餐后，我独自一人打开了记事本，回顾一周以来所有的面谈、讨论及会议过程。我自问：“我当时做错了什么‘’有什么事正确的？我还能干什么来改进自己的工作表现‘’我能从这次经验中吸取什么教训‘每周检讨有时弄得我很不开心。有时我几乎不敢相信自己的莽撞。当然，年事渐长，这种情况倒是越来越少，我一直保持这种自我分析的习惯，它对我的帮助非常大。
关于自我认同，库利的“镜中我”思想可谓经典，而与此又有相似之处。库利的“镜中我”理论阐述的是，人们总是在想象别人对自己的评价之中形成了自我的观念。其中有三个阶段，第一阶段，我们所想象的我们在别人面前的形象，就是感觉阶段，是我们设想贴的他人的感觉。第二阶段是我们所想象的别人对我们这种形象的评价，这是解释或定义的阶段，即我们想象的他人的判断。第三阶段是由上述想象中产生的某种自我感觉，如自豪、屈辱等，这是自我反应的阶段。
《人性的弱点》那段话，正如“镜中我”的思想，我们必须在不断地在生活中产生自我认同，才能认识到自己的优点和缺点，才能在接下来的生活中扬长避短或者修正缺点。
在不同的时期我读卡耐基的《人性的弱点》，每读一次，内心的感受都有所不同。这本伟大的书教给我们很多处世和生存的朴素道理。它告诉我们如何击败人类的生存的天敌—忧虑，如何才能创造出一种幸福美好的人生。
人性的弱点全集读书笔记篇三
只要真正对人感兴趣，两个月内，你就会交到很多朋友，绝对比你两年内想吸引别人注意所交到的朋友更多。换句话说：交朋友的另一个方法就是自己成为别人的朋友。
一个人的“第一印象”是非常重要的，别人对你，或你对别人都是如此。在应酬上，如果“第一印象”不好的话，想要挽回就要费很大的努力才行，这一点是不得不引起注意的。
应酬的学问和艺术不是一两天就能学好的，所以，经验的积累就显得尤为重要了。应酬学家甘保博土在他的论述中，把“经验”放在第一位。
世界上大多数领袖群体的人物，都不是要人“怎么怎么”的。他们的专长是“使别人自愿听从他”，大多数的情况都是这样的。
一个年轻人如果希望在世界上出名并流芳百世，那他首先要获得别人对他的信任。一个人如果学会了获得他人信任的方法，那比拥有万贯家财更能引以为豪。
要取得他人的信任，除了要有正直诚实的品格外，果断、正确的做事习惯也是必须要有的。即使是一个资本雄厚的人，假如做事不够果断，头脑不够清醒，缺乏敏捷的手腕和果断的决策能力，那么他的信用还是不能长久的。
促使人将自身能力发展到极限的最好办法，就是赞赏和鼓励。来自长辈或上司的批评，最容易丧失一个人的志气。
把目光多停留在他人身上，多设身处地为他人着想，可以有效使自己不受烦恼所扰，也使自己有了更多的知心朋友，生活也会由此快乐得多。
我们不要责怪别人，我们要试着了解他们，我们要试着明白他们为什么会那样做，尽量设身处地地为他们着想。这比批评更有益处，也更有意义得多；而这也孕育了同情、容忍以及仁慈。
人性的弱点全集读书笔记篇四
戴尔卡耐基《人性的弱点》这本书讲的主要内容用一句话来概括就是：认清人性中的弱点，这里的“弱点”既能够是他人的也能够是自己的。
我们可以把这本书看作是人与人之间关系的活用手册。无论什么时候，当我们如果遇到了一件特殊的问题时——诸如如何管理小孩子……如何满足一个气愤的顾客!这都是些常会遇到的事，当你翻开这本书，试着去做其中的某项提议，说不定就会有奇迹的发现。
本书共分为七篇，从七个方面讲述了人性的弱点，分别是与人相处的技巧、处处受欢迎的6个秘诀、与人合作的12种方法、更好地说服他人的9个技巧、请求别人帮助的7条妙招、合作与竞争的10条忠告、使你的家庭更快乐的6种方法来描述。
就拿其中一个案例来说吧：有两个人十分要好，彼此不分你我。一日他们走进了沙漠，干渴威胁着他们的生命。大自然为了考验他俩的友谊，就对他们说：前面的树上有两个苹果，一大一小，吃了大的就能平安地走进沙漠。两人听了，就都让对方吃那个大的，坚持自己吃小的。争执到最后，谁也没说服谁，两人都在极度的劳累中迷迷糊糊睡着了。不知过了多长时间，其中一个突然醒来，却发现他的朋友早向前走了。于是他急忙走到那棵树下，摘下苹果一看，苹果很小很小。他顿时感到朋友欺骗了他，便怀着悲愤与失望的心情向前走去。突然，他发现朋友在前面昏倒了，便毫不犹豫地跑了过去，小心地将朋友轻轻抱起。这时他惊异地发现：朋友手中紧紧地攥着一个苹果，而那个苹果比他手中的小了许多。他们都经受住了大自然的考验。
这个案例告诉我们：不要轻易地去怀疑自己的朋友。各种猜测和疑虑都会加大朋友间的裂痕。应该相信，一些误解会随着时间的推移而真相大白。人要学会付出，付出真诚的心和爱，才会使你的生活变得更有意义。在这个拥挤不堪的世界里，能够多付出一点爱和宽容的人，总会能够找到一片广阔的天地。
许多人向你祝贺，但是你的知心朋友是千人中才会有一个。如果你想要获得朋友，那你要先考验他才能信任他，不要把你的信任过早地给予给他人!
某些人是平安时期的朋友，在困难的日子他就靠不住了。某些朋友变成了敌人，开始诽谤你。某些人是酒肉朋友，在不幸时就找不到他了。
一位忠实朋友是无价之宝，没有东西可以与他的价值相匹配。
当你遭遇挫折而感到忿闷抑郁的时候，向知心挚友的一席倾诉，可以使你得到疏导。否则这种这种抑郁会使人致病。只有对一朋友，你才可以尽情倾诉你的忧愁与欢乐、恐惧与希望、猜疑与烦恼。总之，那沉重地压在你心头的一切，通过朋友的肩头被分担了。
总而言之，友谊的奇特作用就是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐;而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。
人性的弱点全集读书笔记篇五
最著名的成功学导师：戴尔·卡耐基的著作!这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士!我阅读之后，对在社会上该如何待人接事有了更多的了解，其中第二篇的：使人喜欢你的六种方法，最让我受益良多，它的内容与现实社会有着紧密的联系，如实地反映出生活中的点点滴滴。
在第一章中，我明白到，并不是所有的人都对你产生兴趣，都会关心你!如果我们只是想使人注意，使人对我们发生兴趣，我们、水远不会有很多真诚的朋友……朋友，真正的朋友，不是那样造成的。例如老总统罗斯福的仆人爱默士说了这样一个故事：有一次，我妻子问总统，美洲鹑鸟是什么样子?因为她从没有见过鹑鸟，而罗斯福总统不厌其详的告诉了她。过些时候，我家里的电话铃声响了一爱默士和他妻子，住在罗斯福总统牡蛎湾住宅内一所小房子里一，我妻子接了电话;原来是总统亲自打来的。罗斯福总统在电话里告诉她，现在窗外正有一只鹑鸟，如果她向窗外看去，就可以看到了。这样关心一桩小事情，正是罗斯福总统的特点之一。像这样一位主人，怎么不使佣人们喜爱?谁能不喜欢他呢?所以你要使别人喜欢你，必需遵守的第一条规则是：真诚的对别人发生兴趣。看到这里，我又想到，现在的人思想过于自私，总以自我为中心，个性太强了，导致有点脱群!人际关系需要整理!
在第二章，如何给人好印象。我看了“一比遗产的妇人”、“司华伯”两个事例后，我懂得了微笑可以给人留下好印象!一个人的行动，比他所说的话，更有具体的表现，而人们脸上的微笑，就有这样的表示：“我喜欢你，你使我快乐，我非常高兴见到你，那么喜欢狗，相信也是同样的原因……你看牠们那么的喜欢跟我们接近，当牠们看到我们时，那股出于自然的高兴，所以人们也就喜欢了牠们。一个微笑虽然是小事，但坚持着并不容易!
在第三章中，你要避免发生麻烦，就请这样做!罗斯福总统知道一种最简单、最明显、而又是最重要的如何获得好感的方法，就是记住对方的姓名，使别人感到自己很重要……可是，在我们之间，又有多少人能这样做?当别人介绍一个陌生人跟我们认识，虽有几分钟的谈话，临走时已把对方的姓名忘得干干净净。我觉得能记住你所接触到的每一个人的名字，是一种基本的礼貌，也是一种对别人的尊重!
在第四章中，如何养成优美而得人好感的谈吐。只谈论自己的人，永远只为自己设想，而“只为自己设想的人”……哥伦比亚大学校长白德勒博士，他曾经这样说过：这种人是无药可救的，没有受过教育的!”白德勒博士又说：“无论他曾接受过什么样的教育，仍然跟没有受过教育一样。”需要记住：跟你说话的人，对他自己来讲，他的需要、他的问题，比你的问题要重要上百倍。他的牙痛，对他来讲，要比发生天灾死了数百万人还重要得多。他注意自己头上一个小疮愈，比注意发生一椿大地震还来得多。所以，你如果要别人喜欢你，第四项原则是：做一个善于静听的人，鼓励别人多谈谈他们自己。
第五，六章是如何使人感到兴趣，如何使人很快的喜欢你。我认为要让别人很快的喜欢你，首先就要产生兴趣!兴趣都没有，又如何谈喜欢呢?所以在日常的交谈中一定要尊重别人的发言!若想别人对你感兴趣，首先你要关心别人，不要一意孤行!这样从感兴趣到喜欢就会得到很快的升级!
《人性的弱点》这本书可以当成是块镜子，你通过阅读它，就会发现你自身的弱点，它指出了你的在言行举止上的不雅之处!所以我阅读之后，使自己的不文明用语，不雅举止得到更正，也许有人认为这是微不足道的小节，可是正是这不可忽略的细节可以决定一切!正所谓细节可以决定成败!阅读了卡耐基这本书后，使我在思想上，精神上得到更新，有利于在社会上得到更好的发展!
人性的弱点全集读书笔记篇六
前段时间读了《人性的弱点》这本书，我受益良多。书中的内容虽然写的都是平常的小事，但每一件小事的背后都隐藏着不同人性“弱点”。这本书就像一面镜子，它帮助我认识到自己的问题，找到自己的不足，使我更清醒的认识到自己之后的人生路。
书中提到了如何才能更好的说服他人，它告诉我们要间接委婉的指出他人的错误，不要总是责怪别人，要学会鼓励他人慢慢地向成功靠近。作为罗甸东收费站的一名收费班长，我认为自己做到了这一点，平时班员上班期间不小心操作失误之后，我会找时间跟他们好好沟通，帮助他们调整好心态，鼓励他们遇事不要着急，不要慌张，放开大胆地去做。人非圣贤孰能无过，关键是要明白是怎么错的，错在何处，才会在错误中进步，在改正中成长。
每个人的工作方式肯定各有不同，每个人的工作能力也高低不等。在书中我还学会了如何才能更好的工作，最重要的一点就是要敢于承担责任，承认自己的“弱点”，懂得直面问题并解决问题。在工作岗位上我也一直秉承这个理念，认真负责自己所做的每一件事，遇事沉着冷静，细致入微，尽最大的能力把它做到最好。
如今经济飞速发展，生活和工作的压力有时让我们喘不过气，而书中提到我们应该学会放松，学会释放压力，以最阳光的心态去迎接每一天的到来，正如我的座右铭：放松并不是放纵。在面对各种各样的压力时，我不焦躁，我会把压力当做一件件的小事去攻克，或者把压力变为乐趣去跟朋友分享，让自己得到放松。
这本书里面还有很多的人生哲理，值得我们每一个人去翻阅。可能每个人读后的感受大不相同，但是我们一定都会感到受益匪浅。今后，我会把从书中学到的东西都运用到生活和工作上，不断地完善自己，提高自己，朝着自己的目标努力。
我始终相信，总有一天我们会在自己的岗位上发光发热！
人性的弱点全集读书笔记篇七
最近，我读了《人性的弱点》。这本书的作者是（美）戴尔·卡耐基，他是美国“成人教育之父”，20世纪最伟大的心灵导师。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，开创并发展出了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。他的主要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》本书共有六十七章内容讲述了六十七个克服人性的弱点的小窍门，其中让我感触最深的是第四章保持本色，第八章活在今天，和第四十章称赞最微小的进步。
每个人都希望能平安快乐的过完一生，其中要诀我想便是卡耐基所写的保持自我本色。每个人都是独立而与众不同的个体，我们有时会因某方面比不上他人而自卑，而掩藏自己。卡耐基却举了十个例子说明保持本心的人最自信最美丽。羡慕就是无知，模仿就是自杀。在我们的生活中也常有这样的人。因为对自己不自信而一味模仿他人试图掩盖自己的缺点最终如凯斯。达莉般怪态百出贻笑大方。他忠告我们模仿只会让你成为某某第二，保持本色让你成为独一无二的你，让你拥有平安快乐的生活。
大多数人总是整天抱怨世上不如意的事情太多，幸福似。乎总是遥不可及，然后在抱怨中失去今天。卡耐基告诉我们不管过去未来如何只要你活在一个真实的今天即可。他说昨天是早已过去的事情，你无法改变就不必再挂怀。而明天，集中所有的智慧和热诚，把今天的工作做得尽善尽美就是应对未来的唯一办法。活在今天为明天着想，但又不必过于担忧，我们要对明天怀抱希望过好今天。信奉威廉。奥斯勒爵士的话‘用铁门把过去和未来隔断，生活在一个完全独立的今天。’生命就在生活里，就在每一天和每一刻。
每一个人都有自己的长处，拥有着无限的潜能，可只有少数人真正发挥出来。而他们无一不受过他人的称赞。不管是多么有成就的人听到他人的赞美总是心情愉快的。在为人处事上我们应不吝啬于称赞最微小的进步，让你的下属伙伴感受到你对他们的关注和期望。赞美总是拥有强大的力量促使人奋进向前。你对他们的赞美会让他们加倍努力，更增进彼此的感情。卡耐基在这章中举了劳伦斯。狄拜特的例子。因为休斯那轻微的鼓励，他决定去东部求学深造，经过多年努力他最终成为了著名歌手。以赞美代替批评，即是赞美最细微的进步，也比斥责过失要好得多。这样才能更好地说服他人。我们应赞美最细微的进步，并赞美每一次进步。
在《人性的弱点》这一书中，并未直接告诉我们人性有哪些弱点，而是告诉我们该怎么做。其实，那些告诉我们，我们却又做不到的，就是我们人性的弱点，我们要尽自己最大的努力去逐渐改掉它们，学会转换思维方式，提升思想境界，让自己成长一步一步地改变自己改变世界。这是人性的弱点一书带给我的启发，每天睡前读一章内容总能让我回味无穷。
人性的弱点全集读书笔记篇八
宽于称道《人性的弱点》第一篇阐述了为人处世的基本技巧，这三个技巧分别是：
1.不要批评，指责或抱怨别人；
2.发现别人的优点，并诚恳地去赞赏；
3.世界上唯一能影响他人的方法，就是谈论他所要的，而且还要告诉他，如何才能得到他所要的。
“如欲采蜜，勿蹴蜂房“。别人犯错，导致你生气，甚至愤怒怨恨，不要指责他，因为你的指责只能给你带来一时的发泄，但是对方会极力的为自己辩护，批评是毫无作用的，因为它使一个人增加一层防御，批评也是危险的，它会伤害一个人的自尊自重的感觉，并激起他的反抗。批评对于事情没有任何改善的地方。
本杰明·富兰克林成功的秘诀是：“我不说任何人的过错，而说我所知道的每个人的优点！”给人真诚的赞赏，全天下只有一个方法，可以使任何一个人去做任何一件事，那就是让执行者主动地去做那件事。施科勃说：“我认为我所拥有的最大资本，就是激发他们热诚的能力。充分发掘一个人才能的方法，就是用赞赏和鼓励！”（教科书般的真理）只要你“诚于嘉许，宽于称道”，人们对你所讲的.，将会重视和珍惜，终身珍藏。即使你已把这件事忘了很久，可是他还牢牢记着你所说的话。真谛：你会永远站在别人的立场去设想，并由对方的观点去观察事物的趋向。亨利·福特说过：“如果有一个成功的秘诀的话，那就是站在对方的立场来看待问题，由他的观点设想，正同你的观点设想一样。”在你想要让别人去做一件事的时候，不要提到你自己的需求，要关心他人的需求，考虑到他人最迫切的要求，并尽量满足他的需求，那你们双方都将受益。学会换位思考吧，将会有意想不到的收获哦。
人性的弱点全集读书笔记篇九
书中有一个篇章给我很深的感触，就是平安快乐的要诀：《活在今天的方格中》。
生活与工作中，难免有大大小小的烦心事萦绕在你心中，比如说，你可能一边修改报告一边在想，主管怎么今天生这么大的气？是不是我的报告写得很不好？但是以前的他不是这样的……然后你就开始胡思乱想，导致工作效率变低，更为糟糕的是，你的忧虑并不能为你的报告增光添彩，相反，你的报告想得到主管的一个满意的评价，就很有难度了。这就是忧虑造成的恶性循环。这种恶性循环会让你不断活在昨日的焦虑与不安中，忘却今日要走的路。
文中引用了三句名言高度概括了我们应该如何让自己活在今天的方格中。
第一句是诺曼文森特皮尔说的“你所认为的，并非真正的你，反倒是你怎么想，你就是什么样的人。”听起来很深奥，我们不妨用另外一句简洁明了的话来概述就是“思想决定人生”。
人的思想真的有这么强大的力量吗？其实是有的。人的行为是靠思想来支配的，有什么样的思想就有什么样的行为，有什么样的行为，就会导致什么样的结果，每件事情都是环环相扣。如果你的思想是快乐的，那么你当然就是快乐的，如果你的脑海里充满了忧愁，那再好吃的甜品也无法让你心情甜起来。就好比最简单的例子，你的手里剩下半杯水了，你会用什么心情来看待这半杯水呢？是哀愁的说“我只剩下半杯水了”还是高兴的说“我还有半杯水，总比没有好”呢？相信聪明的小伙伴会选择后者，因为你的思想决定了你的心情，你的心情影响你的行为，你的行为决定了你会成为什么样的人。
现在正值毕业季，刚踏出校门的学生朋友一定在思考这些问题“我要成为一个什么样的人”、“我该如何成为我想要成为的那个人”？不管怎样，先确定你的思想，再让你的思想引领你成为你想成为的那个人。
有了思想，没有行动也是徒劳，而不一样的行动给人带来的感觉会有什么区别呢？
我们来看第二句名言就是“行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，多以意志控制行动，也就能间接控制感觉。”其实，我们可以这么来理解这句话，就是用积极的行动来改变你的情绪。
就像在一个炎热的午后，让你走在火辣辣的柏油路上，没有遮阳伞，没有树荫，你会是怎样的感觉？一定很烦躁吧！如果这时要你保持愉悦的心情，并且立刻情绪高涨，很难做到吧？也就是说，我们很难一下决心，就能立即改变情绪，但是我们可以通过改变行动，来改变感觉。你特别烦躁的情况下，要立刻让自己心情平静下来，变得开心，那么你可以在街边的商店买一支冰激凌，用清凉来缓解难耐的酷暑，是不是心情就会好很多？所以，你完全可以用你的意志来引导你的行动，进而让你的行动改变你的情绪。
第三句名言就是“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。”这点可以说更多的体现在自我的力量这方面，我们完全是可以靠自己的力量去控制自己的行为，克服自己的恐惧，因为，只要我们控制自己的行为，就能控制自己的反应。
这点我是深有感触的。咨询行业是一个富有活力的行业，需要你拥有一种学习的心态、保持一份敏锐的触觉，以及超强的抗压能力。当我每次接受新的挑战时，内心的第一感受除了新鲜感，一定少不了压力和焦虑。我也尝试过一直保持焦虑的状态下所做的工作成果是什么样的，可想而知是不如愿的，一方面焦虑让我失去处理眼前事情的方向，另一方面让我失去处理好眼前事情的信心，方向迷失，信心缺失，试问还能做好吗？后来一遇到新的挑战，我都会给自己非常强烈的心理暗示，告诉自己“我可以”，“我以前接受过那么多高难度的挑战，都顺利走过来了，眼前这件事不算什么的，一定能行！”还别说，这种内心的态度达到的效果就是让我心定下来，转而努力寻求方法解决。