新生参加军训个人心得体会与感想（通用21篇）

军训是大学生在入学初必须接受的一项集体训练活动，通过军事化管理，提高学生的纪律性和团队合作精神。军训经历是一段特殊的成长历程，我想我们需要总结一下这段宝贵的体验。以下是小编整理的军训心得范文，供大家参考和思考如何写好一篇军训心得体会。

新生参加军训心得体会

20xx年参加工作来，参加过二次军训。20xx年第一次做初中班主任参加军训，那时什么都不懂，全是张老师手把手教我；这一次是第二次参加军训，身份也是年级组长，不过是高一，班也增加到了15个班，地点在万五中学校。为了更好地开展工作，特对本次军训作一详细总结。

一、军训前准备

1、和家长通电话和家访。上学期放假时，已经布置了让每个班主任必须打电话给学生，而且附近的还要家访。现在看来，此举是明智的。一是社会反响好，有的家长说，还是第一次老师来家访，赞扬学校的老师负责任，首先有好感；二是班主任能够了解学生的一些情况，比如二班有位女生有哮喘，廖积良老师去了家访，知道这一情况，所以在军训时有所准备，格外照顾这一学生。

2、军训前踩点。我去了两次，第一次是和张校、李主任等去，了解一些情况，如宿舍的分布，饭堂的分布等，这样便于级长安排宿位和餐位。第二次是开了班主任会议，也接了新生，军训人数大概确定了后，在军训前两三天，我带着全体班主任又去了一次，主要是带班主任熟悉场地，贴好宿舍床位名字，在宿舍门口贴上该班住宿名单及值日安排等。

3、物质准备。这些主要是由教导处安排总务处同志负责，一般安排都很好。

二、科学合理安排军训内容

1、军事科目由教导处定，具体实施由教官们实施，技术性的动作老师一般不插手。

2、文化科目一共安排了五个，一是班主任的班会课、二是级长的教育课、三是教导处的行为规范教育、四是欧校的“如何规划你的高中三年”、五是教官的国防教育。一般都安排在下午2：30~3：30分，因为此时天气热。有时碰到下大雨时，可以临时改为班会课和教官教学生唱军歌。所以要求班主任要随时准备上班会课。

三、每天总结训练成果

每天晚上学生训练完后，班主任开会总结。一般程序是这样的：班主任们轮流发言，汇报班上学生总体情况，提出疑问，校长和教导处老师当即作出回答，统一思想。然后陈老师把内务检查通报，级长再作工作布置，最后校长作总结。第一天晚上会议时间会很长，因为学生问题也是最多，很多东西要统一。之后的几天会议时间会短些。当然，每天开会时，教官的领队也必须参加会议。

四、学生伤病的处理

这次军训学生伤病很多。一是晚上开空调风扇，学生受凉感冒；二是训练强度大，脚伤的特别多。关于伤病问题，确实存在一个比较难处理的角度问题，如果按部队的要求，从训练学生毅力来说，应当鼓励学生坚持；但从学校安全角度出发，确实又不宜要求有伤学生坚持。但这个度把握得不好的话，会导致没病同学偷懒，也会导致学生伤得更厉害。我们的处理是，让医生和班主任把握这个度，我从年级的角度还是要求学生能够坚持下来。

三个学生出现比较紧急情况。一是四班的一位女生，曾有过哮喘病史，一发病确实够吓人，好在医生处理得比较好，该生一休息也就好了，接下来也没要她训练。二是六班的一女生，全身抽搐，呼吸困难，医生当即打120，我和班主任将其送到医院，进行检查、吊针等。也联系家长，家长能理解，将小孩带回家治疗。三是五班一女生爬上床时，跌落地上，将门牙遙根拔起，我们也联系家长，将小孩送回家。对这些伤病员，必须送回家的一定要联系家长，事后一定要打电话或者亲自家访看望。

五、文体活动的安排

军训的第六天晚上有个军训文艺汇演，总体讲，本次文艺汇演档次不够高。出现一些无厘头搞笑剧。我们在总结会上也讲了，之前我是有布置的，班主任一定要审批，要把关。有些节目班主任也有把关，但是有些班主任们没有这种意识，有些东西是不能在大庭广众下表演的，这是一个导向问题。应当说，文艺表演是一个比较失败的地方。同时安排了一场师生篮球友谊赛，其他同学全部坐在旁边观看。效果比较好。

总之，军训肯定是一件苦事。但是对班集体的迅速形成，对锻炼学生的意志起到促进作用。军训工作要细致，小到每一步工作，如晚上我们挨个房间帮学生关风扇；军训要严格，有些东西开学后做学生会有很大意见，但是在军训这种环境下，学生是没意见的。比如剪头发，我们一共让80个学生剪了头发，新生军训当然请的是外面专业的理发师。有准备、有计划、统一思想，军训肯定会做好，对学生，对老师都是一次考验，对学生今后的生活学习都有重大影响。

参加军训个人心得体会

火热的军训生活结束了。五天的风风雨雨，五天的摸爬滚打，增强了我的体质，更磨练了我的意志。在这炎炎烈日下，我们踢正步，排方队，齐步走;在这激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。军营生活中我们感到了苦中有乐，感到了当军人是要耐得苦。

就是这样一段短短的生活中，我们每一个人都在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段短短的经历，使我们每一个人在汗水中变得坚强。军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床叠被走路，大到体质的增强意志的磨练思想的转变。这一课，令我们终身难忘，受用一生。有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦!终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。

我们面对的是一位年轻、和蔼的教官。他姓霍，我们叫他霍教官。是他带领着我们走过了五天的艰苦岁月，风风雨雨的训练，操场上毒日的煎熬，踢正步，排方队，齐步走，每一项训练都是对身心的考验。但在这其中，我们也有拼搏、好强、争第一的心。在十个连中，我们二连有过光荣的`时候，也有过错误的时候，为了弥补我们的过错，我们加强整队的训练。整顿队列纪律，我们站警姿，方队不齐，我们延长训练时间。面对着火辣辣的太阳，我们坚强意志。每一个正步都要听响，每一个起步都要走齐。虽然这些都很乏味很疲劳，甚至有人晕倒，但渐渐的我们开始变的融洽团结，在每个人的心里滋生出拼搏的意念，“第一是属于我们的”。

就是在这样努力下，我忘却了来时的反感，忘却了对饭菜的抱怨，反而觉得顿顿都是美味。在军训汇演的时候，我们一阵阵的脚步声像地震了一样好似整个炮校都摇动了起来。一声声的口号像打雷一样，整个炮校都能听见。树的生长是要开花的，短短的五天里，我们终于实现了自己的承诺，当全连的同学听见二连第一时，我们整个沸腾了起来，因为这是我们40几个人努力的结晶，它蕴涵着我们无尽的辛勤汗水，这是我们最快乐的时刻。

个人参加军训心得体会

这些年来，是谁让我成功的？这是胡适写的一本书。我为什么要引用这个标题？那是因为我刚进大学时的军事训练让我感觉很好。也许有些人认为军事训练既辛苦又累，但我认为军事训练留给我们的不仅仅是这些。

军事训练是为我们的大学生活增添色彩的画笔；军训是海神针，它抚平我们飘浮的心；军事训练是良药，它使我们越来越强大，所谓军事训练就是让我们像士兵一样训练，体验士兵的坚强和伟大。中国士兵注定要受苦。他们不能忍受苦难。人们在哪里？俗话说，严师出高徒。我们的教练对我们的训练确实非常严格和认真。只有通过严格的要求和训练，我们才能赢得最后的胜利。先苦后甜，没有苦怎么会有甜。

在军训期间，我们每天都会很累，但我们会有充实的生活。真正的`生活必须自强不息，真正的成功必须自强不息。

军训为我们的大学生活揭开了新的一页，也是最丰富、最精彩、最难忘的一页。虽然一个公司不是来自一个阶级，但我们在不知不觉中形成了一种神秘的默契。在这里，我们一起苦，一起累，一起笑，一起快乐。

多年来，这是我们在军事领域的美好未来。

个人参加军训心得体会

一场大雨预示着新的一天。云朵阻挡不了蓝天的伸展，蓝天也跟不上时间的步伐。在风雨洗礼后的新世界,军训生活也开始了。由于风雨的洗礼，群山壮丽；这片森林因相互隐蔽而幽静神秘。我在一天的军事训练中就明白了这个秘密。这就是毅力、团结和责任感。是的，当我们进入大学时，我们都是平等的孩子。在这个大家庭里，没有外貌上的优势或劣势，没有出身上的尊严或劣势，有的只是兄弟姐妹之间的相互怜悯和爱慕。

一个人害怕孤独，两个人害怕失望。一个人是好是坏是他自己的，但两个人是不同的。一个人和两个人表面上的区别只是多了一个人。仔细想想。如果再多一个人，就会有更多的谦逊、合作和承诺。一旦他们中的任何一个人没有做到这一点，那就是两个人错了。因此，两个人最害怕做不到这一点。

两个人都是这样的，很多人都是这样的。不要从头开始，要做到这一点，所以请提高你的责任感。只有当你意识到自己在团队中的责任时，你才能不辜负公众的期望，不辜负公众的期望。

责任不是一个甜言蜜语。有些像岩石一样冷。它的存在是上帝留给世界的考验。许多人无法通过考试，逃避并实践它。许多人拿着它，带着他们无法整晚洒水的水。尽管他们遭受了很多痛苦，但他们也没有辜负期望，让整个团队变得更好。

生活中没有彩排，每个场景都是真实的。既然如此，为什么不让生命绽放它应有的光彩呢？我们应该学会对自己负责，在未来的生活中不遗余力地为他奋斗。当一个人真正成为社会的一员时，作为成人礼物的责任不知不觉地落在了我们的肩上。我们需要不时地处理它。它最终会给我们带来伟大的个性。

参加军训个人心得体会

20xx年对于我们来说，注定是不平凡的一年，经历了高考分别，而现在我们相聚了在了xx大学某某学院。时光匆匆，故事仍在继续，我们是故事的新主角。

谈到开学，令我最期盼的便是军训生活。在这一周军训时光中，我们经历了合唱比赛，军训会操，整理内务比拼。可是，令我印象最深刻的便是拔河比赛。阳光不遗余力的洒在大地上，我们班抽到第一个上场，大家活动活动手脚，鼓足了一身劲只等比赛开始。“三，二，一，开始!”只听裁判员一身令下，大家手拉麻绳，双腿下弯，身体后倾，用力往后拉着，个个都红了脸。可是，两局下来，我们都输了。在比赛之前教官就说过，输了就下去晒日光浴。尽管大家团结一致，但身形等一系列不可改变因素，我们输了。在广播的一再催促下，我们排好队伍，心情沉重的走向操场，而我们班是全校第一个走向操场接受惩罚的。

望着空旷的操场，大家都沉默着，练习的时候格外认真了几分，烈日炎炎，知了也在鸣叫着，我们接受了惩罚，站军姿。双脚张开60度，两手贴紧裤缝，挺胸，下巴轻收，全班就面对太阳静静的.站着，一动不动。

我心里挺不是滋味的，大家失望的眼神，班主任还有教官的安慰，不怪我们。我眼泪就在眼眶里打转，当时就想：我们班就是一个整体，失败或输了，就要一起承担后果，同甘苦，共患难不就是如此吗?这些可爱的同学们，在明德两年高中，在加拿大的高三，大学，可能会是一生的朋友，像亲人一样。既然我们选择了远方，便只顾风雨兼程!

说到对自己的规划，早在假期和爸妈有一个探讨，我给自己规划最长远的是成为一名老师，可以教声乐，或者学习商科，我要过相夫教子安稳而有情调的生活。我其实是一个很需要被重视的人，喜欢被人需要，所以总给自己安排了一堆事。我需要这些东西来鞭策自己继续在路上前行。我希望自己展示的是非常有朝气而富有正能量的人。说了许多但我深知最重要的是回归学习，这是万事的基础。我不知自己的成绩在国际部在年级是什么样的水平，暂时没有一个可行的排名规划，但我会用自己最好的状态，去面对每一天!

个人参加军训心得体会

一场茫茫大雨，昭示着一轮冉冉新日，阴云挡不住蓝天的舒展，蓝天也留不住时间的脚步。在被雨水洗礼后的新天地里，军训生活也拉开了帷幕。

山峦因风雨的洗礼而雄奇壮观；森林因相互的掩映而幽远神秘。这其中的奥秘，我已在短短一天的军训中领悟，是坚忍，是团结，是责任。没错，踏入大学的校门，大家都是平等的孩子，在这个大家庭中，没有相貌的优劣，没有出身的尊卑，有的只是兄弟姐妹间的相惜相爱。

一个人怕孤独，两个人怕辜负，一个人是好是坏都是自己的，两个人却不同。一个人与两个人的表面区别不过是多了一个人，细细思考，多了一个人便也多了谦让、配合、承担，一旦其中有任何一个人做的不到位，那么错误的便是两个人，所以说，两个人最怕辜负。

两个人如此，多人亦是。不要重来，不要辜负，那么就请提高自己的责任意识。唯有意识到自己在团体中所承担的责任，方能不负众望，不存辜负。

责任不是一个甜美的字眼，它有的是岩石般的冷峻，它的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过考验，逃匿了，也辜负了。许多人承受了，为自己端起一晚不能洒的水，虽然承受了很多痛楚，但也不负众望，让整个团体更加优秀。

人生没有彩排，场场幕幕都是直播，既然如此，何不让生命绽放出它应有的光彩？我们应学会对自己负责，不留余力的为自己今后的人生拼他一把。当一个人真正地成为社会一份子的时候，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地卸落在我们的肩上，我们需要时时去呵护它，它最终也将给予我们一个伟大的人格。

新生参加军训心得体会

走过了六号的素质拓展，尽管声音嘶哑，手指磨破，心中依旧有说不尽的愉悦与兴奋。七号我怀揣着满是期待的心，再次穿上迷彩服，开始人生的再一次军训。

其实，或许因为我的父亲曾经是部队班长，小时候常把玩他那闪闪发光的二等功奖章。我从小就对军人与军队有着深深的尊敬和向往，所以对于每一次军训，我都不会存在恐惧与退缩，而是竭尽全力去享受与同伴一同挥洒汗水的时刻。

每一次转身，每一次呐喊，每一轮的授与学……我都感觉自己就是一个军人。尽管只是一次体验，但伟大高尚的精神依旧使我着迷，让我体会了军人的服从，团结与无私，或者这正是他们的神圣所在。

曾经渴望军装的帅气，敬佩军人的正气，崇尚这份职责的不可侵犯。一度想迈进军校的大门，但我最终遗憾放弃了。人就像一块玉，不琢不贵，一块钢铁，不炼不硬，而军训就是这个过程。对于大学时光，军训是一个开始。在我看来，军训是一个学习的过程，又是一个充满感动的过程。所以在接下来的日子里，我会竭尽所能，用心去体会和感受这份难得的美好。

九月金秋，在校园军训。

总听不完，是教官口令。

永擦不尽，唯汗水两鬓。

还不睡觉？军姿信不信！

个人参加军训心得体会

海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。每当快坚持不住的时候，耳边总会飘过学长学姐们的鼓励与支持，脑海中会闪现出他们关心我们的画面。军训中我们很累，班助们也轻松不到那去，或许他们比我们更累，只是不展现在我们面前而已。

短短14天的军训，除了教官带我们训练与我们呆在一起的时间较长之外，班助们是与我们相处时间最长的，从早上早训开始一直陪伴到晚上下训。当我们练齐步走不好有点丧气时是你们在鼓励陪伴我们在训练后拖着疲倦的身子休息时是你们活跃气氛，让疲惫消散；在我们心散注意力不集中时是你们在提醒着我们该干正事了。我们在你们的呵护中默默成长，渐渐明白你们对我们所做的事。

我们已经是一名大学生了，我们不仅仅应该是在学习上有所成绩，学术上有所建没，我们也更应该有一种能吃苦耐劳的精神。我们要保留在军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的新生活，以至整个人生。

军训如灯，照亮我于狂风暴雨时的困境；

军训如棘，鞭策我于庸懒懈怠时的努力。

参加新生军训后的心得体会参加新生军训后的感想

今年，我怀着忐忑的心情进入xx一中，一个崭新的环境，一群从未谋面的同学朋友，无论做什么都小心翼翼。

军训的六天里，偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒，偶尔炎炎烈日高照，不论怎样的天气，都挺了下来。我记得，挥洒的汗水，浸湿了帽子与衣领;我记得，高亢的歌声，在每一次开饭前响彻天际;我记得，休息时间与教官同学们的交谈，笑声一片;我记得，严厉的教头一遍一遍教我们叠豆腐块被子，大家哀怨声四起;我记得，教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼，那些同学脸上的羞愧与不安……这一切的一切，就在今天早上结束了，累过，痛过，认真过，收获过，也就不枉此训了!

人生需要一些波折，它会让我们成长!我中考的纰漏是个偶然，也是个必然!偶然在于：必然在于后期未坚持住，松懈了，骄傲了!整个假期在不安与自责中度过，我学会了反思，才发现自己的问题很多。军训，是一个好的开始，我会一直努力，一面改正缺点，一面努力学习，只想专心致志地做好自己的事，等待三年后的一个大翻身!我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!

军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人!是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的“标兵”!

刚开训没有几天就听到同学说，我们这次军训要进行徒步拉练。拉练!我不敢想象，我也不敢保证我能否坚持下来，心中的那份恐惧若隐若现。

时间总是不给人喘息的机会，军训第五天悄悄的到来了。

随着一阵刺耳的哨声，我睁开朦胧的眼睛，意识到今天要拉练，赶紧起床整理自己的内务。跑出宿舍楼集合，桑拿天就像一只巨大的蒸笼蒸烤着我们，还没出发，汗水就已经顺着脖颈流了下来。

我们开始出发了!我们一步步走出了军训基地。路上同学们精神饱满，我知道其实每一个人心中都有些害怕，但作为一名军人，我们不能退缩，我们要勇敢的面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍就像一条白色的长龙穿梭在荒凉的郊外。穿过的红绿灯路口已经数不清，一辆辆附近军区的大车从我们面前驶过，掀起一片尘土。

眼前的景色也不知换了多少回。我们班有一名同学脚有伤，不能剧烈运动，但他还是咬牙坚持着，这应该就是坚毅，这应该就是战争时所需要的坚毅品质。

身上的校服已经被汗水浸湿，我隐隐约约感到脚掌开始发热，脚步也开始变得沉重，但前面的路还是看不到尽头，我暗暗祈祷脚掌不要起水泡。又累又渴，终于走到了目的地坦克博物馆。参观完坦克以及装甲车，我不禁感慨，我们的祖国正一步步变得强大，他将会成为一只傲视全球的中华巨龙!

我们又要启程返回基地，想到还有那么远的路，心中的那份恐惧又回来了。路过熟悉的景色，走过熟悉的街道，穿过熟悉的路口，自己的脚掌越来越痛，好像是踩在铁钉板上似的。突然冒出了一个声音‘基地大门到了’，那些被汗水湿润的脸上露出了得意的笑。看看时间，已是中午了，老师们为我们买来沙甜，看着同学们吃着西瓜那快乐的笑脸我更感到西瓜的甜!

回到宿舍，脱下鞋袜，身旁的几个同学却起了好大一个水泡，更可怕的是一个战友的水泡里已经有淤血了。我不知道他们是怎么坚持下来，或许是因为军人的使命，或许因为他们不想放弃自己，或许是因为他们不想拖团队的后腿，或许……不管是怎么样的原因，他们的精神已经深深折服了我。

拉练结束了，但是它给予我的将会永远激励我，陪伴我一生。我明白了我不能因为怕而退缩;我也明白了我不能因为累而倒下;我还明白了我不能因为痛而流泪。

拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。班主任露出了满意的笑容：“很好。这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少!”我们每一个人都满怀期待地笑了。

就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。

刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间;有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎;有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。

可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊?”“到底有多远啊?”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了!”

说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。”我忍不住笑出了声。就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。

有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。

我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”;我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符;我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。

当我们的班旗终于在目的地的山坡上迎风飘扬时，我们也终于忍不住高兴地大笑起来，毫不介意把自己的真实感情流露出来，让自己的笑声弥漫在整个山野之间。

“来清点一下人数。”班主任笑着组织着班委们。我们都顺着班委们的手指一个一个地数着，最终得到了让自己满意的结果：“六十六个!一个都没少!”山野中满是我们的欢笑。

在这场对我们自身毅力的考验里，我们一个都没有少，在今后青春的每一场较量里，我相信，我们都不会缺席!

参加新生军训心得体会

刚刚进入大学，我的兴奋尽头还没有过去呢，军训就开始了。军训刚开始的时候，我很是兴奋，因为看到这么多的`不认识的新同学，自己心中也是十分的高兴，在不断的军训锻炼中，认识新的同学，这是我一直以来都在兴奋中的事情。不过军训到底是累的，骄阳似火，我觉得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不过我相信自己可以度过这样的困难的，我可以做的更好。

也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。军训过后我有以下感受。

的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强；因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。

天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训．我们爱你！

在军训中和教官之间的感情一点点的慢慢的加深，在军训结束之后，很多女生哭了，我们男生心里也不好受，我相信我会在今后的日子里永远的记住这一次军训。军训真是必须值得每一名大学生去回忆的事情，相信大家都能够认识到这一问题。军训是我们永远心中的梦想，在今后的大学四年里，军训将陪伴我们度过，我们的明天会更好！

学校新生参加军训心得体会

进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的.同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。

军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。

大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。

大学新生参加军训心得体会

学校新生参加军训心得体会

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。光阴飞快，如指间沙，瞬间流逝……军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒漫步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神相貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞、战士打靶把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美妙回忆，也是我们这群新时代青年的珍贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美妙的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也表达出一种义愤沉着的美，坚决，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。假如青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的'人是最得意的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着忠诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

学校新生参加军训心得体会

渴望有微风吹干裙子上的汗水；渴望一股花香，熏香发间的气息；渴望一朵云遮住天边的乌云；我也渴望一声哨响，在操场上暂停了军旅生活中的一切奢求。仿佛三月春暖花开无数，却在那一刻敲响了心中的警钟。

热度就是这种军训的代名词。太阳似乎是无情的，它从来没有考虑过我们这些全副武装的“战士”的'愿望。但我们只能默默接受这种洗礼，以军姿快步站好，面对被晒黑的代价，完全听从教官的指挥。那时候烈日如妖，吞噬着每一个幼小的灵魂，汗水滑过脸颊，清晰地落在干燥的地面上。我相信放弃的信念会在最不堪的时刻出现，最后只会被一扫而空，意志会征服一切。

在烈日下烘烤，保持身体挺直。

暴雨是这次军训的一个小插曲。在7天的军训中，我们有幸经历了一场暴雨。像往常一样，天气闷热。我们排着队练急行军，暴雨悄悄地打在我们身上。没有人躲雨。下着雨，我们忍着寒冷，迈步前行。似乎我们越来越勇敢了。为什么是军训？就是要我们坚定信念，攀登书山，永不止步。雨中的军装很显眼，湿漉漉的却很美。我从不抱怨，但我的骄傲占了上风。心里的种子发芽了，梦想像一股清泉涌上来，顺着血管流遍全身。大雨冲刷，脚步没有停歇。

在休息时间，我们会和教官聊天，了解战士们的真实生活。字里行间，我深深感受到了教官对我们的希望，对军队的热爱。当兵真的很辛苦，没日没夜的训练，面对各种恶劣的天气，就是为了保护我们的国家。教官说我们很幸福，我们肩上的责任很重，我们永远也忘不了。

荆棘与阳光同在的军训之路，走过了。也许有些人想和它永远分开，就像两条永远不会相交的平行线。但在最后的时刻，我眼里含着泪水，我怀念和教官相处的日子，怀念那片辛勤汗水浇灌的绿野，怀念军训路上给我们的人生哲学。一切都是建立在努力的基础上，以努力为真知，不可能轻易成功。现在我们刚刚进入高中，三年的历史将永远被记录在成长史中。大家都知道这三年决定了什么，意义重大。我们应用军训节目《坚持》来融化这块冰石，步入色彩斑斓的神奇之地；用军训的灵魂“努力”去磨平这块顽石，书写一个个巨大而精致的篇章。

吹响冲锋号角，齐步走，沐浴七彩光芒，誓不回头！

学校新生参加军训心得体会

伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。

军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。

还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十七天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的'人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳，这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。“稳住就是技术”“要的是质量的，不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，十七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练.明天，我们一起迎接绚丽的彩虹.苦，让我们一起珍惜现在的甜.累，让我们体验到超出体力极限的快感.严，让我们更加严格要求自己.天空愈晴，星辰愈灿烂，十七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。爱、自理和自强。

学校新生参加军训心得体会

穿上那道绚丽的迷彩那一刻，我们就有了一个神圣的身份——军人。

三天就这样在指间流逝，七天的沙漏已剩下一半。我一边抱怨军训的酸苦，另一边却又在珍惜这七天的难得时光，记得头一天晚上躺在床上，想起一天艰苦的训练，腰酸背痛的魔鬼折磨，伴随着漫漫长夜无尽的孤独，“家”这个字显得温暖而又亲切。

现在看着陌生却又熟悉的同学，没了孤独，没了不安，我们像相亲相爱的一家人，很短的时间内就打成一片，互帮互助，分享协作，枯燥苦涩的军训因此有了笑容与甜蜜。

虽然天气预报上说是阴天，但仍然有刺眼的阳光在头顶闪耀，军装被汗水浸湿，浑身酸痛，在太阳下感觉摇摇欲坠，但是，我知道，我是军人，我需要坚强的意志，需要吃苦耐劳的精神，需要服从命令，如果因为一点点的因素就退缩，就抱怨这样，配不上军装。

齐步走了很长时间扔在走，转体了很多次还没有过，我们所做的只有坚持与努力，坚持下去就会胜利！当教官说“好”，表示赞成当地时候，油然而生的喜悦与激动是无法言喻的。军训就像巧克力一样，品尝了苦，才体会到甜，七天的军训为我们的青春添上了亮丽的一笔，若干年后，回想起来，定会是一段美好的回忆，不可多得的经历，珍惜吧！

高一新生的`军训感言5

今天是军训的第二天，经受过第一天的苦难，终于尝到了军人的不易，也意识到了高中生活真的到来了。

比起自己家中的一切，基地就如地狱一样，没有想吃就能吃到的饭菜，没有想躺就能躺下的硬板床，更没有相见就能见到的亲人朋友。但只有这样的生活才能让我们得到真正的锻炼，才能真正地成熟长大。

在这里，我认识到了团结的重要性。只要有一个人的心不在整个班级这一条线上，那么动作都不会整齐，不会有想要的效果。新的班级，却要做到统一一致，对于我们来说是个挑战。但是我们不会退缩，目标在前方，所有人都不希望当教官口中的“孬种”，我们要证明自己的能力。

还有5天半的时间，忍一忍就能过去。我们要珍惜这次机会，在痛苦中寻找快乐的存在。

参加军训的个人感想

我们到营地——威海影视城不久，就被拉到海边开始军训了。开始，我们都很期待，叽叽喳喳兴奋的议论着。我一边和身旁的同学说着，一边暗暗的打量着我们的教官。他中等身材，穿着一身帅气的迷彩服，身材瘦瘦的，方方的脸庞，浓眉小眼，皮肤黑黑的，一看就知道他是一个很有性格的人。

训练开始了，教官十分严厉，除了发号施令之外，嘴唇都绷得的紧紧的，但是他的每一个动作都做的十分漂亮，让我们不由自主的在心里暗暗的佩服。虽然开始的站军姿，动作很少，也没什么难的，但是我们在教练眼里还是站的十分的不规范。他一边给我们反复的做示范，一边挨个给我们纠正动作，不大会的功夫，教官的背后迷彩的颜色就变深了。我偷偷的抬头看了一眼太阳，它在天上灿烂的笑着，光芒四射，把火火的热情都洒给了我们，好像在嘲笑我们。几分钟过去了，我们的双手还是放在裤子两边的中线上，笔挺的站着，汗水顺着头发不断的流下来，衣服都湿了，教官却好像什么也没看见似的，依然按兵不动。又过了一会儿，有些同学实在是按耐不住，偷偷做了几个小动作，却还是没能逃脱教官的火眼金睛，他大吼道：“都站好!再不站好，中午就不给饭吃!”我们听了这话，虽然很生气，但是人在屋檐下，不得不低头。更何况，经过这半天的折腾，我们早已经是饥肠辘辘了，所以，我们都不敢不听从命令，不服从指挥了……训练结束了，吃着香甜的饭菜，格外让我体验到解放军叔叔的不容易，无论是炎炎烈日，还是雷雨交加，他们为了保卫我们的安宁生活都在一丝不苟的训练和工作。他们那顽强拼搏，不屈不挠的精神值得我们好好学习!

新生参加军训心得体会

“啪啪，哒哒哒”三年前，熟悉的音乐再次回荡在我的耳边，整齐明亮，气势磅礴。是的，没错，是军人特有的声音，也是人民军队行进的声音。它们像松树一样又高又直，很有男子气概。他们是无数中国儿女敬仰的男神！他们是神圣不可侵犯的！你是否还记得，年轻士兵的梦想是昨天很多中国儿女的梦想？然而，在过去的几年里，时间充满了情感。

孔几千年前曾说过：“逝者如斯夫，不舍晚归。”现在不得不觉得岁月如歌。老人从来没有让我们慢下来，走得越来越快。艰苦有趣的军训生活接近尾声。面对过去的日子，面对昨天军训生活的逝去，我心中的经历可以用酸、甜、苦、咸来形容，有“愤怒、无助、放弃、留恋……”五种味道。

写军训的经历，我内心的话如潮水般无数，经历也不少，但最深刻的是教官说的：“我走过的山路，是徐霞客曾经待过的地方；我经过的关口曾经有六国巡逻，但不敢前进。我驻足远眺的那座塔，曾被于谦牢牢守护；现在我可以驰骋霍去病曾经为之奋斗的新疆西北草原。我像你这么大的时候，就已经拿起枪杀敌，维护世界和平了！”曾经教官驰骋沙场，为国争光，捍卫世界和平。今天，他带领一群孩子练习基本动作，但他经常不开心。看着他失望又无奈的表情，当时我们就怕再来一个——。你问我怕什么，肯定是怕导师失望，怕他辛苦白费，怕我们做不好，怕我们不如其他公司。因为艺术类37生来就是为了争取第一名，而且命中也一定要强，艺术类37。几天过去了，我们一直悲伤和失落，但我们从未放弃。士兵常说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”军训要争第一，未来的一切都要争第一！

从他们挺拔的身姿来看，教练都是黑脸，肌肉发达。

便可以看出曾经的他们经历过无数的风雨，看看从未让困难打败的他们，再看看娇娇弱弱的我们，想想他们在和我们年龄相仿的时候做着不平凡的事，望望为了鸡毛蒜皮般小事吵架的我们，平凡的人做着不平凡的事，不平凡的人训练平凡的我们，一生很长很长，一生也很短很短，军训，军训，军事训练，训平常，练本领，军人常说：“苦练杀敌本领，一心保卫祖国。”今天我们也要苦练杀“敌”本领，一心登上高峰！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”军训，军训，不哭不累怎能称作军训。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身，行拂乱其所为，才能……”古人的话语时常回荡在耳边军训的我们，也应把这些话牢记心中，勿忘前人之言，则有福于自身。时光如流水，转眼又到了分别的时候，短暂而充实的军训生活教会了我们珍惜当下，珍惜时光，在成长的道路上遇到拦路虎，也应勇往直前，做事要坚持不懈，不可三天打鱼两天晒网。坚持——这一人生哲学是军训送给我们的人生宝藏！

军训的列车已到站，在这段旅程中我们获得了许多，往后的站也必将会获得人生财富！

新生参加军训的心得体会

这是一个阳光灿烂的早晨，在迷人的桂花香中，我们杭师附小五年级的同学们冒着炎炎烈日，上车前往少年军校……2021年10月15日，平凡而不寻常的一天，在我们的欢声笑语中开始了。

今天，是我们第一次军训，大家在很久以前就已经在想：军校有多大?教官严厉吗?那里的饭好吃吗……就在今天，这些让大家困惑很久的问题终于能揭晓了!

我们换好军服，整理好寝室，吃好饭，准备迎接今天的“长途拉练”。在这个活动中，大家要在2小时左右的时间里，翻过凤凰山，绕过玉皇山，回到军校。为了磨练我们的毅志，军校还给我们每人发了一只苹果，但是，不能在山上吃了它。

在这个活动中，大家翻山越岭，有几个同学实在太渴了，把那“苹果的诱惑”拿在手里，不时去闻闻它、去舔舔它。但是，我们凭着坚强的毅力，抵抗住诱惑。最后，长途拉练圆满结束。通过这次拉练，大家磨练了自己，让自己变得更加坚强!

今天，军训的第一天，一个值得纪念的日子，我永远都会记住的!

参加军训的个人感想

如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。

学校新生参加军训心得体会

下午之时，太阳依旧不打退堂鼓，还是那么猛烈。而这时的我们正在学跑步，可是怎么练也练不好，把教官认为最简单的项目练了许久也未练好。教官瞪大眼睛，恼羞成怒的望着我们说：“全体俯卧撑，不许动！”在温度可以煎熟一个鸡蛋的情况下，用两只手掌着地，就没人再敢说“人生地不熟了”。只见同学们一个个的看了看手，又望了望地，迟疑不定。教官立刻说：“看什么看，下去啊！”我咽了口唾沫，心不甘情不愿缓慢的将两只手放在地上，似乎这样就能减缓痛苦的到来，又不得不伸出脚，弯下腰。但不到两秒钟，手一缩，脚软了下来，停留两秒，又继续把手放在地上，左手刚放下，又提起右手，又把左手提起，右手又放下……就像有节奏的'敲鼓，如此反复，也似乎是无事于补。可见周围同学一个个紧锁眉头，咬着牙撑着，甚至有些同学眼睛红肿，泪水如断线的珠子往下坠落……也许他们现在非常恨教官，但是又是什么让教官这样生气呢？――因为我们不够团结。

过了一会儿，教官先是跨立式的瞧着我们，一会又弯下腰，扫视一遍同学们憋红的脸庞，有几分故意似的询问：“痛不痛啊？”同学们异口同声的回答道：“痛！”教官说：“起立！”同学们一个个缓慢的站起来，拍了拍手中的灰和小石头，这时教官又说：“谁让你们拍的？不知悔改，继续俯卧撑！”同学们一个个都嘟嚷着嘴，唉声叹气的又俯下身去。

不一会儿，教官说：“还能好好练习吗？啊――”同学们应声道：“能！”“好，起立！”教官手叉腰说道。同学们站起来，一边抽噎，一边擦眼泪。教官会心的一笑说：“休息！”同学们一个个盯着教官，摸了摸红的破皮的手，对教官有着深仇大恨样，眼珠儿都快掉下来似的。

放学后我回到家里，认真思考了一下这件事，突然发现这件事不是教官的错，摸了摸红肿的手心，想：看来，确实是我们不够团结，要像《团结就是力量》这首歌一样团结。如果心聚到一起来了，就不会让教官生气，就会练好每一个动作，拿出精气神来，也不会有这双红肿的手了。

通过这件事我悟出了一个道理：一双筷子容易折，十双筷子抱成团，一个巴掌拍不响。只要我们团结一心，就相信没有我们做不好的事。