梦想是心灵的灯塔，它照亮我们前行的道路，给予我们希望和力量。梦想的实现需要我们具备坚定的意志和勇气，同时还要具备科学的方法和策略。下面，小编为大家分享一些关于梦想实现的经典报告和演讲，大家一起来听听吧。
科研课题管理培训心得体会
这次我参加了一次科研课题管理培训，这是为了提高自己在科研领域的研究素质，更好地掌握科研管理的方法和技巧。在社会竞争越来越激烈的今天，科研能力和管理能力已成为卓越人才必备的素质之一。因此，我们有必要参加此类培训以获取更多的科研管理知识。
第二段：课程内容和收获。
在培训课程中，我了解了许多关于科研课题的管理方法和技巧。首先，我们需要明确科研目标，做好科研计划。其次，我们要认真进行规划和安排，确定好科研步骤，并通过项目管理的方式对科研过程进行监督和控制。最后，还需要做好项目总结和评估，从而不断提高科研的水平和质量。此外，我还学到了更好的沟通方式和团队合作技巧，这些能力在科研过程中也非常重要。
第三段：培训带来的改变和思考。
对于我个人来说，参加这次培训让我看到了科研课题管理的重要性以及不足之处。在今后的科研过程中，我将更加注重项目管理和团队合作，不断提升自己的科研能力和质量。同时，也希望在实践中不断地总结和改进，以更好地应对国内外领先发达的科研技术和管理方式，为我国的科研事业做出贡献。
第四段：培训的局限和需改进的地方。
在整个培训过程中，我也看到了一些需要改进的地方。首先，培训时间可能有些紧张，更多的授课时间，或更加注重组织优秀学员进行案例展示，都是值得尝试的办法。其次，培训的讲师、案例和文献应该更贴合实际和具体，这样才能有助于学员更加深刻理解科研管理的具体步骤和方法。
第五段：结论。
综上所述，这次科研课题管理培训丰富了我的科研知识，提高了自身的管理能力。通过课程的学习和思考，我深刻认识到科研管理的重要性，并会更加努力地学习和实践，掌握更加高效和先进的科研管理技巧，为国家的科技创新事业做出更大的贡献。同时，也希望我们的培训机构与企业能更加注重学员的需求，为学员提供更优质、更贴合实际和具体的培训课程，让更多人能够获得技能提升和职业成长的机会。
教科研课题培训心得体会
我和金文丽老师于20xx年3月3日参加了温州市课题培训，会议安排：上午：专题讲座《课题研究方法及选择》主讲者：浙江省教育厅教研室柯孔标副主任;《课题立项申报有关问题及具体工作布置》温州市教育教学研究院陈素平，下午：专题发言《角色、目标、思路、方法——关于研究如何研修的一点设想》朱跃跃。
经过一天的培训，感觉收获很大：
首先，省教科所领导对教科研工作常规进行了重新学习，对以往课题研究中存在的问题进行了分析归纳，对照问题逐一指正，对课题研究的过程管理进行了规范。自觉规范课题的申报、立项选题、研究方法、过程材料积累，成果呈现方式等。
其次，从其他课题研究人员和单位中受到启发：要想扎实开展课题研究，首要做到以下几条：
2、必要的组织保障和物质、经费保障。
3、研究者要当成一项事业去做(一个人出名很难，特别是教师出名的更难，耐住寂寞，搞好科研，想不出名都难)。
第三，的的确确，科研能带动教学质量提高(举例)。
另外，课题就在身边，我们很多人在做课题，只是没写出来，没保存材料，没归纳分析，没上升到理论高度。
鉴于以上，重视科研、正视科研、积极主动搞好科研是每位教师的成功之路。
科研课题管理培训心得体会
最近，我参加了一次科研课题管理培训，这是一次非常有价值的培训。此次培训对我个人的科研工作起到了很大的帮助，我不仅学到了科研课题的搭建与管理技巧，还深刻理解了科研课题的重要性。在培训中，我收获了许多知识和经验，下面我来分享一下我的体会心得。
第二段：科研课题的选题与研究思路。
首先，选题和研究思路是科研课题管理的重中之重。在培训中，我们学到了如何确定科研课题的方向和重点，如何分析已有的文献资料和阐释学术问题，如何确定课题研究的内容和方法。这些都需要进行深入并系统的思考，以确定科研课题的可行性和实用性。只有确定了选题和研究思路，才能进一步开展科研课题的研究工作。
第三段：科研课题的规划和组织。
其次，科研课题的规划和组织是科研工作的重要环节。在培训中，我们学到了如何拟定研究计划和课题进度表，如何制定课题研究的目标和任务，如何明确团队成员的职责分工，如何实行计划和进度的管理。这些都是科研课题正常运行的保证。只有有计划、有组织，课题才能按照既定的目标和任务稳步推进，避免盲目和混乱。
第四段：团队合作与科研成果的评估。
除了以上重要内容，团队合作和科研成果的评估也是科研课题管理的重要环节。在培训中，我们学到了如何高效地合作，如何确定科研成果的质量和量化标准。对于一个科研团队而言，多元化的研究思路、超前的科研方法和有效的团队协作能够提高成果产出和质量水平，同时，在科研成果评估中确定成果质量标准，既可以帮助课题质量控制，又可以促进研究人员的职业发展和课题的创新。
综上所述，科研课题管理的重要性不言而喻。正确认识、规范科研课题的管理，不仅可以提高课题的研究水平和产出效率，还可以加强学术堡垒建设和扩大科研成果的应用价值。课题管理是一项具有技巧性和复杂性的工作，需要科研人员全面的知识和技能支持，包括基础的选题搭建、进度安排和成果评估等各个方面。在日常工作中，我们也应该认识到科研课题管理的重要性，并提高自身的管理素养，以提升自己的科研能力。
教科研课题培训心得体会
20xx年10月29日，以“学科转化”为主题的经验交流现场会在红城中学进行，在这次活动中我受益匪浅，感触很多：
1、领导的讲话为今后的课题研究工作指明方向。
领导的讲话，从客观存在的思维角度分析了学困生研究课题中的突出问题，深入浅出地阐明事理，严肃认真地作了要求，为所有课题研究者注入一剂强兴剂。
2、学习各基地学校课题研究先进的理念。
在培训时，不仅亲眼目睹红城中学的档案资料的管理成效，还听取了八所基地学校的经验介绍。从经验介绍来看，各基地学校的课题研究工作是实事求是、锐意进取的，用自身的工作践行着学困生课题研究的理念。
3、围绕“三维目标”，深入开发工作。
从观摩课、教师的教案设计、学生的学业成绩，无不体现出红城中学在学生的培养方面，紧扣“三维目标”开展工作，从档案资料的展示，发人深省，值得借鉴。
体育科研课题培训心得体会
在当今的社会中，体育科研课题已成为一个越来越受到重视的领域。为了提高自身的科研能力，在大学期间我参加了体育科研课题的培训。本文将介绍我在这次培训中学到的知识、技能与心得体会。
第二段：学到的知识。
在这次培训中，首先我们学习了体育科研的基本知识，例如科研的目的和方法、实验设计、数据分析等等。在这个阶段，我深刻地意识到进行科研需要有非常严谨的方法和过程，同时还需要大量的实践和经验积累。
在学习科研方法的同时，我们还学习了相关的统计知识和使用统计软件的技巧。完全不了解统计的我，在这次培训中学会了运用SPSS软件进行数据分析、得出结论的方法。这不仅在日后做科研时非常有帮助，同时也让我对统计学有了更深的认识。
第三段：实践操作。
知道了科研方法和统计知识，我们开始进行实践操作。我们精心选取了实验题目并设计了实验方案，然后进行了数据采集、处理和分析。在这个过程中，我们需要严格遵守科研方法，保证数据的可靠性和可重复性，同时对于数据的处理和分析也需要非常仔细。在实践操作中，我不断地发现自己的不足，以及需要改进和提高的地方，同时也掌握了科研的真谛。
第四段：团队协作。
在实践操作中，我们需要有一个团队共同协作，完成实验任务。通过学习科研知识和操作，在团队中我学到了如何与队友合作、分工合理、沟通及时。在这个过程中，我发现一个好的团队非常重要，而我也学会了如何与队友相处，并且发现这种协作能力不仅适用于科研，也适用于日常生活与工作。
第五段：总结。
在这次体育科研课题培训中，我不仅了解了科研的方法和思想，同时学会了统计分析和实践操作的技能，更重要的是，我掌握了如何团队合作的方法和在实践中的沟通技巧。在未来的学习和工作中，这些知识和能力将发挥重要作用，我也会继续刻苦学习，不断提高自己的科研能力。
科研课题教师培训心得体会
科研课题教师培训是提高教师科学研究和创新能力的重要途径。在我参加科研课题教师培训过程中，我深刻体会到了科研的重要性和培训的实际效果。通过培训，我不仅增加了自己的知识储备，还提升了自己的科研水平。下面，我会围绕着“动力激发、方法指导、实践锻炼、智慧启迪、成果收获”五个方面来阐述我在科研课题教师培训中的心得体会。
动力激发。
在科研课题教师培训中，我深受动力激发的启发。培训中，专业老师们先容了近年来一些科研成果和先进实践，让我深切感受到科研的伟大和魅力。特别是当我看到许多优秀的科研成果得到了广泛应用，对社会产生了深远的影响时，我对于科学研究的动力被进一步激发了。我决心在今后的教学工作中积极参与科研课题，并且努力将科研成果用于教学实践中，为学生的发展创造更好的机会。
方法指导。
科研课题教师培训还特别关注教师的方法指导。通过专业老师的讲解与指导，我学到了很多关于科研课题研究的方法和技巧。例如，如何合理设计一个科研课题，如何采集和分析科研数据等。通过学习和实践，我逐渐摸索出一套适合自己的科研方法。这些指导对于我提高科研效率和质量起到了至关重要的作用，使我在科研课题的研究过程中能够更加顺利地前行。
实践锻炼。
科研课题教师培训注重实践锻炼，通过实际项目实践来提升教师的科研能力。在培训中，我有机会参加了大量的实践性项目，并在实践中感受到了科研工作的真实难度和挑战。例如，在一次实验中，我遇到了一系列困难和问题，在专家的帮助下一一解决。这次实践锻炼使我对科研工作有了更加深入的理解，也让我更加明确了科研课题的目标和方法。
智慧启迪。
科研课题教师培训还启迪了我的智慧。通过参加培训，我了解到了前沿的科研理论和技术，开阔了自己的学术视野。在与课题组的其他成员交流中，我能够从他们的经验中获取灵感，并借鉴他们的研究方法。通过与专家和同行的互动，我不断提升了自己的学术素养和科研水平。这些启迪使我在科研工作中更加明晰了自己的思路和方向，也为我今后的科研工作打下了坚实的基础。
成果收获。
在科研课题教师培训中，最大的收获就是丰硕的科研成果。培训过程中，我将所学知识和技能应用到实践中，最终获得了多项科研成果。这些成果不仅对于我的个人职业发展有着重要意义，更为学校的发展提供了有力的支撑。例如，我曾参与一个教育科研课题，通过开展调查研究并提出合理的解决方案，解决了学校教学中的短板问题。这项成果不仅得到了专家的肯定，也在学校内部产生了重要的影响。
综上所述，科研课题教师培训是提高教师科研能力的重要途径。通过培训，我深切感受到了科研的重要性和培训的实际效果。动力激发、方法指导、实践锻炼、智慧启迪和成果收获是我在科研课题教师培训中的主要心得体会。我相信，在今后的教学工作中，我会将这些经验和收获运用到实践中，不断提升自己的科研能力和专业水平。
体育科研课题培训心得体会
体育科研课题培训是对大学生主动学习和深入了解体育科研课题的一次机会。这个课题培训为我们提供了一个丰富的阅读和思考的空间，使我们对科研课题有了更深刻的认识和领悟。在这个课题培训中，我学到了许多做项目研究的技巧和注意事项，同时也提高了自己的思考和解决问题的能力。本文将介绍我的体育科研课题培训心得体会。
第二段：培训课程内容。
体育科研课题培训的主要内容包括项目选题和研究设计、数据收集与分析、学术写作等方面。我们在课程中了解到了很多的学术常识和知识，例如：如何进行调研、如何进行问卷设计、如何进行数据分析等。我们还了解了学术写作中常见的问题和错误，例如：重复文献、数据处理错误、论文错误等。通过课程的学习，我觉得自己对科研问题更加敏感和认真了。
第三段：学习收获。
通过本次课程，我收获了很多，最重要的是学到了相关的研究设计和方法。我们学会了调查问卷的制作和分析，学会了如何收集和分析数据。除此之外，我们还学会了如何使用SPSS软件分析数据。这个软件非常强大，可以帮助我们快速的进行数据分析，同时我们也可以更加清晰地了解到自己的研究结论。在学术写作方面，我们也学到了很多写论文的技巧和方法，例如写相关背景文献、分析方法、结果和讨论等。
第四段：不足之处。
在学习的过程中，我也认识到了自己的不足之处。例如在数据分析方面，我的操作比较缓慢，还不太熟练。我还没有完全掌握调查问卷的制作和设计，因此我需要多加练习，提高自己的技能水平和质量。
第五段：未来展望。
通过这次课程，我认为自己对体育科研的认识和了解有了更深入的提高。同时，我还学会了一些科研的技巧和方法，这些技巧和方法将会在我以后的科研工作中得到很好的应用。我希望自己能够进一步深入研究体育科学领域，不断提高自己的专业知识和技能，为体育科学的进步和发展做出更大的贡献。
结尾：总结。
通过体育科研课题培训的学习，我学到了许多研究的方法和技巧，也认识到了自己在某些方面的不足之处。希望自己在今后的学习和科研工作中能够牢记所学到的知识和技能，并通过不断的学习和实践来提高自己的能力和水平，最终取得更好的成果。
培训心得及收获
从11月14日到11月21日连续一个星期的时间，我作为法兴银行广州分公司新进员工连同其他6位新进职员参加了公司提供的个人金融业务代表的培训，地点在上海。首先非常感谢我们尊敬的可亲的领导amy吴宜蓁副总裁，因为正是由于有了她的高度重视和精心安排，才有了我们这次接受这样高品质的培训，收获如此多的银行知识和营销理论精华的机会。
amy的第一堂课中讲到了六个生活的小故事，让我启发颇深。其中一个讲的是小孩子作为飞行员，当别人问他如果飞机失事的话他会怎么做时，他说他会第一个跳伞，没等小孩说完，人们就都已露出失望的神情，议论这个孩子没教养和太自私。但是，小孩接下来说的一句话却让所有听到的人为之感动。因为他流着泪接着说了一句：“因为我得赶紧找人来救他们，我还会回来!”多么天真纯洁的童心啊，可是就是由于人们忽略了倾听，而差点使这个孩子的纯真的真实的情感被埋没。其实做销售何尝不是这样的呢!很多的销售人员都在用自己设定的话术，口若悬河的在说服客户购买自己的产品和服务，而多少人真正聆听了客户内心最想表达和知道的声音呢?真正优秀的销售人员都是善于聆听客户的说话，而因势利导，而消除顾虑，而最终达成交易的人。所以不得不引起我的自省，以前的我真是有太多的急功近利，太急于求成，今天听了这个小故事，才更深的体会到这样一个简单的却鲜有人做到的营销真理。
此外，amy还在其他的课上我们教了我们如何做好自我管理特别是时间管理，还为我们上了《职业形象》的培训课程，我记得当时的情形很搞笑，amy在上面讲课，我们就一个个临时修整自己，大家不时的露出相视时心领神会的尴尬的笑容。
jason孙杰业务经理是一个很好的teamleader，他的知识和表达能力堪称卓越，他也是一个很好的父亲，从他在家里扮演的角色和对女儿的疼爱，我看到了这个和蔼可亲的光辉的父亲形象，说实话我想成为他这样的人。jason在培训课上从理论和实践的高度帮我们解答了比如交易员事件的回答，法兴银行比较其他外资银行的优势，以及在金融危机大背景下以后较长一段时间里外币的投资方向和策略等事宜，深入浅出，幽默风趣，实有大将风范。jason在《保证金交易》课程上，让我认识了巨无霸指数，融资融券交易(margintrading)，七年一个经济循环周期理论和国际油价从80年代到现在的起起落落背后缠着的深刻的政治内幕。其中对于“国际油价是制造国际资本向美国流动的重要机制”的观点，我由衷佩服;对于现在一定要持有澳元账户的论断我完全赞同。
jason还给我们讲了d的定位和市场开拓的方法，包括coldcall，dm，roadshow，mgm，channel等，还有销售人员“四个需要”的道理。jason还分享了他以前做活动的经验，其中的很多方面真的可以作为我们以后做活动的范本和借鉴。
接着是ricky蔡其庭高级客户经理和ben蒋邦弘高级客户经理给我们上的培训课程。这两个都是很帅的小伙，一个是少女杀手，一个是师奶杀手，各怀绝技。ricky更加活泼，ben更加憨厚，如果能集他们优点于一身，那我想也定是大有魅力之人。
ricky的《壹.电话,贰.会面》课程给我留下了很深的印象，他讲的很细致，包括打电话如何留下客户姓名，电话，住址等的技巧和10条自我激励的语录。其中一条我记得是这样说的：“没有人会拒绝我，所谓的拒绝只是等于他不够了解，我说话的角度也不是最好的。”深为这句话感动。销售能做到如此境界，我相信，做不好那是不可能的。会面时的四个过程：破冰---增温---除礙---释嫌，个个讲的很透彻，很有实务的操作性。此外还有ricky的“降龙24式”比“降龙18掌”还多6招，听的很过瘾，感谢ricky!
ben的第一堂课是在展会上听到的。讲的是《法兴银行的概况和投资分析》，讲的很清晰和有逻辑，从那里开始佩服ben。ben很像汤姆.汉克斯，看到他就想起《幸福终点站》，《达芬奇密码》里的剧照。他人很好，我们入住中芬宾馆都是他垫付的钱;还经常请我们吃饭，当然ricky也是。ben很守时，周三那天我们的最高领导amy请我们吃饭，ben带着我们去南京路上，ben和我们约定好在第一百货南门30分钟后接我们，当时我就想测试他是否守时，这个男人真的在30分钟后几乎分秒不差的出现在南门口，站在我们面前，我当时真的服了。这样的男人哪有不成功的呢!ben的课很注重互动，记得ben在讲coldcall的时候，我们就是一个扮演客户，一个扮演ds这样进行的，演练后接着就指出好与不足，我认为这样训练的效果很好。当时我也有出去扮演了，从客户到ds，我才发现我在实战上有很多的不足，可能刚进银行系统，有很多东西还不熟悉吧，不过我会努力赶上的，争取能做一个coldcall高手。
除此以外，3天的展会现场体验也让我们这7个广州同事学习了怎么做好准备工作，怎样做好市场宣传的必须事宜，我希望我们在12月15日也能在琶洲会馆开一场同样成功的展会，将法兴银行纵深植入广州市场。
总之，这次个人金融业务代表上海培训让我收获颇丰，为我今后的销售工作打下了良好的理论基础，同事也借鉴了讲师们一些宝贵的市场经验。
非常感谢amy，jason，ricky，ben以及所有上海的同事，希望上海和广州乃至全中国的法兴事业蒸蒸日上，宏图大展!
科研课题培训心得体会
9月18日，我有幸参加池店镇教科研课题研究培训会议，此次培训邀请了xx市教师进修学校的资深教师———陈淑端，她作了《立足实际，实效开展课题实验研究》的专题讲座。通过这次的培训，让我茅塞顿开，收获颇丰。
首先，作为一名基层小学的老师，对于“课题研究”这个词总感觉一知半解。每次想进行一次课题研究，却不知从何下手。而陈老师的这次讲座就像一场“及时雨”给我们指明了方向。陈老师结合自身多年的研究经验，深入浅出地阐述了教育科研和课题的概念，并引用了大量实例，与全场教师探讨了课题该如何形成，做课题的过程以及课题研究中会出现的种种问题等。在如何开展课题实验研究、如何实施研究方案中，也做了详细的解读。陈老师激情洋溢的讲解，深深地吸引着我们在场的每一位老师。
其次，陈老师渊博的知识让我佩服，让我更加明确作为一名老师就要“活到老，学到老”。记得一位教育家曾经有过深刻的论述：“学生可能原谅教师的严厉、刻板甚至吹毛求疵，但不能原谅他们不学无术；假如处处都可以看出你的不通专业，那么，除了蔑视以外，你永远得不到什么。”你要给学生一杯水，自己就要有一桶水。无论在科学文化知识上，还是思想道德方面都是如此。当前的学生思维开阔，课外知识来源渠道众多，求知欲旺盛；家长的文化水平和素质的快速提高；社会对知识的需求转变等等。所有这些都对教师提出了严峻的挑战。教师只有不断加强学习、善于学习和终身学习，才能做到不误人子弟。否则，死守着老观念，用陈旧的知识去教学生，这不仅是误人子弟，更是拖课程改革的.后腿。
最后，要把课题研究和教育教学工作搞得有声有色是离不开团队精神。在当今社会，教师个人的学识和水平都是有限的，仅仅依靠教师个人的力量是远远不够的。优秀的教师是学校的资源，教师整体素质的提升则是学校持续发展的基础。因此，教师的团队精神就显得至关重要了，这是因为：第一，在现代教育理论上有一个很著名的教育思想——整体大于各部分之和。第二，在团队之中，各个成员之间可以形成优势互补，相互启发，相互激励，共同提高。
第三，团队获得的信息量是个人信息量的数倍甚至是几十倍，而丰富的信息量对于教师在教育教学具有重要意义。第四，在团队的协作中，每一个成员都学会了与人相处。总之，教师以团队的方式进行教育教学和科研可以极大促进教师整体水平的提高，同时在科研中达到教师思想观念和人格精神的不断升华。
本次培训会，让我大开了眼界，为我们今后的课题研究具有指导意义。我对自己的课题也充满了信心，希望多参加这样的培训。
培训总结及收获
在9月22、23日公司党委组织开展通讯员培训班学习，我有幸参加了这次培训，本次培训由行业和省级主流媒体编辑、记者、上级新闻宣传部门领导及讲师，对息、言论、通讯、报纸的版面和摄影几方面进行了详细地讲授，阐述了他们对新闻写作方面的深刻见解，并与我们面对面地沟通，有针对性地回答大家提出的疑问，使大家的疑问一扫而空。
通过本次学习，使我对通讯报道的几种体裁有了系统、全面地了解，诸位老师从各方面深入剖析，详细讲解了这些体裁的写作方法。其中韩庚、陈箴老师讲新闻宣传与企业文化及通讯写作及网络新闻传播的一课，都给我留下了不可磨灭的印象，对老师渊博的学识和通讯新闻的见解，我都倾佩不已。老师们的几句话让我受益匪浅，至今都萦绕在耳边，像他们在讲写通讯报道的技巧时，一定要抓关键词+吸引眼球的词+大概内容，就是要找一个小的切口，引出大的主题，平时我们都说抓关键词,而他反其道而行之，给人视觉冲击，从而达到记忆深刻的目的。写东西要讲究文字的生动，故其表现手法多样，叙述、描写、说明、抒情、议论都可以为其用之，文字给人的形象思维感较多。通讯的时效性稍逊于消息，一篇好的通讯可以使读者知其然和知其所以然，达到感染受众，引导舆论，传承文化的效果。
参加这次培训学习，真是受益匪浅，自己深深知道做个合格的通讯员不是轻而易举的事儿，本次所接受的很专业的新闻写作培训让我对新闻写作和新闻工作者有了一个新的认识。需要很深的文学积累，勤于练笔和模仿。课堂上老师讲的新闻写作技巧我会经常认真学习，揣摩，模仿着运用，希望自己可以在多写中提高水平，为公司保卫处的新闻宣传工作多做点儿事。
培训感言和收获
1、青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。
2、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。
3、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康;以修进为本，学会求知;以进德为本，学会做人;以适应为本，学会生存。
4、人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
5、青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，不要总是沉浸在风花雪月中，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。
7、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。
8、大学校园色彩单调，却不乏味，虽然每天校园都重复着同一种节奏，但是故事却不尽相同，大学校园承载着莘莘学子心中的梦，也是心中的梦实现的地方。让我们以美妙的青春为圆心，以丰富的知识为半径，在大学校园中画出人生中最完美的一个圆。
9、聪明人一定要学会善待自己。人生总会有那么多的失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁你的心灵;请不要让自己的心灵布满阴云;请不要抛开生活中一切美好的东西，要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候，学会爱自己，对自己说：“这一切都会过去的，要珍惜生活中的每一寸光阴。”
11、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树;放下一处烦恼，收获一个惊喜;放下一种偏见，收获一种幸福;放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放!
12、曾有人这样定义坎坷：”它常常横在人生道路上，考验人们的意志。“坎坷会把弱者跌得一蹶不振，而对于强者，它却是借以登上理想巅峰的台阶。面对成长，勇敢地去接受它吧，不要”无为空自老，含叹负平生“。
13、再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。
14、有一位青年去拜访一位很知名的科学家，向他诉说自己是如何刻苦努力，却还没有什么建树，科学家拿出一只放大镜，一张白纸，放在阳光下，纸上出现一个耀眼的光斑，片刻间就燃烧起来，年轻人茅塞顿开，欣然离去。
15、一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。
科研课题教师培训心得体会
科研是教师工作的重要组成部分，对于我们提高教学质量、推动教育创新意义重大。然而，由于缺乏科研课题相关的培训经验，我在开展科研工作时总是感到力不从心，无从下手。幸好，最近我参加了一次科研课题教师培训，通过这次培训，我收获颇丰，总结出了一些心得体会，希望能够对教师同仁提供一些参考。
首先，科研课题教师培训使我认识到科研能够激发学生创新能力。在培训中，我们学习了如何引导学生找到科研的兴趣点，并且培养他们的创新意识和能力。我发现，通过开展科研课题，学生不仅可以提高自己的思辨能力、解决问题的能力，还能够培养他们的探索精神和创新意识。在课题研究过程中，学生需要自己去寻找问题，并且运用所学知识和技能进行解决，这种自主性的学习方式对于学生的发展非常有益。
其次，科研课题教师培训使我认识到科研能够提高自己的教学能力。在培训中，我们学习了如何将科研与教学相结合，通过科研的实践来提高自己的教学能力。科研可以使教师更好地理解学科知识的本质和内涵，掌握新的教学方法和技巧，提高教学效果。通过开展科研课题，我深入研究了一些前沿问题，了解了一些最新的研究成果和理论，这些新知识对我在教学中提供了很大的帮助。
第三，科研课题教师培训使我认识到科研能够提升学校的教育质量。在培训中，我们学习了如何开展科研课题并系统地进行课题研究，以推动学校的教育教学改革。通过科研课题，我能够发现学生的学习困惑和问题，通过课题研究改进教学方法和教学内容，提升学生的学习效果和兴趣。而且，在课题研究的过程中，我还能够与其他科研教师进行交流和合作，共同解决问题，提高学校的教育质量。
第四，科研课题教师培训使我认识到科研需要付出艰辛的努力。在培训中，我了解到科研课题的研究并不是一件轻松的事情，需要付出大量的时间和精力。同时，科研过程中也会遇到困难和挫折，需要有坚持不懈的精神和勇于探索的品质。只有付出努力，并充分发挥创造性思维和独立思考能力，才能够取得好的科研成果。
最后，科研课题教师培训使我认识到科研可以培养学生的科学素养和创新能力。科研要求学生运用科学的方法进行观察、实验和研究，培养他们的科学素养和创新能力。在培训中，我学习到了许多培养学生科学素养和创新能力的方法和策略。通过开展科研课题，我可以培养学生的科学思维能力和创新能力，提高他们的科学文化素质。
综上所述，通过科研课题教师培训，我意识到科研为学生创新能力的培养、提高自身的教学能力、改善学校的教育质量和促进学生的科学素养都具有重要意义。然而，科研需要付出大量的努力，并且在实践中会遇到很多困难和挫折，需要有坚持不懈的精神和勇于探索的品质。我相信，在今后的教学工作中，我会将科研与教学更好地结合起来，通过开展科研项目，不断提高自己的教学能力，培养学生的创新能力和科学素养，为学生的发展做出更大的贡献。
教科研课题培训心得体会
课题培训心得体会篇1参加了市教科所组织的“十一五”(第四批)课题的开题和培训会。在培训会上学到了很多。借这个机会，结合我的课题，把学到的、想到的，对我们做课题有帮助的观点与大家分享。
1、选择做有意思的课题，在研究课题的过程中享受到教育的乐趣，这一点至关重要。现在我们自己有选择课题研究内容的主动权，那就结合自己的特长，选一个自己感兴趣的内容来做研究。就像我，之所以选“小学生数学日记的指导”做研究，其最主要的原因就是觉得有意思、好玩。在上学期，到中山路小学参加细节课题的结题活动时，无意中翻看各个学校的结题材料，好多都是枯燥的文字总结，单调的图表数据。唯独有一本颜色鲜亮、图案丰富的小册子吸引了我。让我产生了要走上前看个究竟的冲动，原来那是索普学校王锦敏班上的一本学生的“数学日记”集锦。在那一篇篇日记中，让我感受到了学生学习数学的乐趣、活跃的数学思维、与老师零距离的感情交流，觉得做一个数学老师真幸福。就在这时，我就想到让自己的学生也试着写一写。现在语文老师总是抱怨，学生会抄作文。我相信，学生写数学日记，是不会抄的，也没参考书可抄。可以想象在孩子稚嫩的语言中，会得到无限的快乐，我一定会乐在其中的。
2、在教育教学的日常生活中寻找问题和课题。从自身教学和学生成长的细节中发现问题。在我从事数学教学十多年来，发现我们的课堂教学往往注重数学知识的扎实掌握，数学思想方法的一定渗透，数学语言的适当训练，但由于课堂教学时间和空间的限制，学生的数学思考、数学发现的意识和能力没能得到充分的培养。学生擅长完成一些形式单调的练习性作业，而在作业中，既看不到学生的思维过程和个性品质，也看不到学生的成长足迹和心路历程;更没有主动地用数学的眼光去观察生活，思考生活问题，让生活问题数学化的意识;数学的人文性、生活化、学生的鲜活个性正在被活生生地抹杀。数学学习也需要交流，写数学日记就可以延伸课堂教学，让学生与老师及时的沟通与交流。同时也让学生的课外作业更富有个性色彩。这点与学校提倡个性化作业相一致，省得要查时，临时抱佛脚。
培训感言和收获
花儿的开落，时间的流逝。不知不觉我已经成为长鸿高一的一员，每个新生都要过的第一个门槛——军训，我是既紧张又兴奋。
军训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站军姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的军训动员大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。
军训又苦又累，还记得第一次晨跑，我的痛苦与执着，我相信我一生都会记得，军训有苦也有乐，凡事都是两面的。
教官的幽默与风趣我想应该是军训中不可多得的。而恰好我的教官就具备这一点。教官是北方人，有时说话参些北方语调，往往会把我们笑得人仰马翻，军姿也站不住了。还有精彩的就要数篮球赛了，左一个扣篮，右一个灌篮，惹得左右观众喝彩不止。精彩的篮球赛给我们又苦又累的军训增添了几分欢乐。军训是我第一次体验军人生活，体会到他们训练的艰苦，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。
高中生入学军训心得体会。
军训是我们开始高中的必经之路，别看只是这十几天，但是我看到的是一群坚持不懈的队友，在这个刚好的年纪，我们需要这种精神，为期不长的一个军训我看到了很多的的东东西，是自己的缺点，是大家的团结，是我们在这个年纪最应该具备的东西四个字：“坚持不懈”，我在来之前就已经做好这一个准备了，军训不是我们想干嘛就干嘛的，我非常的明确这一点，既然做好这个准备我相信我在军训的时候会很顺利，不要说，最最基本的就是一会走坚持，这次的军训十几天的时间我看到的自己的优点，这种优点是不一样的，我以前一直觉得自己身上没有什么优点，很多时候不会觉得自己做好一件事情就是优点，这种事情每个人都能够做到，但是这次我还是做到了，我通过军训看到了自身的为优点。
不知道什么时候开始的，我对自己不是那么有信心了，做好一件事情不是那么简单的，但是即使我做好了还不是那么信心，我很坚定自己的决心，特别是这次的军训我坚持下来了，我更加觉得这就是我的优点，因为通过这次军训我看到了有的人没有坚持下去，我知道这不是我自己能够引以为傲的，不应该那别的对比自己，但是我想表达是就是这次的军训，我是从开始到结尾都在坚持着，这就是优点，或许不是值得我骄傲但是我做到了，更多的还是一些感悟，这次的军训我的那种坚定是从来没有过的，通过这次我体会到的是不同的感觉。
军训开始的时候我非常的积极，做什么事情我都很积极，休息的时候教官每次说让我们去表演，我总是第一个，我扮演着一个调节气氛的角色，这么十几天的军训我每一天都是很坚定地，我每一天都在告诉自己，我主动一点不是为了表现自己如何如何，其实很读时候在这种情况下我是下意识的，或许这就是军训中我们很容易忽略的吧，这次军训当中我也有快要坚持不住的时候，有一次就是因为自己没有吃饭顶着烈日有点吃不消，那个时候其实军训已经快要结束了，就最后的两天，我很确定自己要坚持下去，在军训的时候说了无数次的坚持，怎么能够在最后的阶段给自己遗憾呢，我坚持了下来，尽管自己当时很不适应，快要在放弃的边缘了，这是很危险的，如果放弃越是很遗憾的，但是看到身边这么一群坚持不懈的同学，我当然不能够让自己脱离队伍对吧。
十几天的军训是一种成长是一种态度，是接下来对学习生活的坚定，我会保持这种精神的。
高中军训心得体会范文。
山因悬崖峭壁而险峻;海因惊涛骇浪而壮阔;河因跌宕起伏而秀美;人生因磨难挫折而坚强。
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。
带着些许好奇，训练开始了。穿着笔挺的绿色军装，教官一出场就给人严肃的感觉，我亦不自觉的挺直了身板。
军训是苦的。在教官严厉的训斥下，我们顶着烈日一遍遍地重复着相同的口令---“稍息、立正、向右转、向右看齐”，汗水顺着脸颊划过，浸湿了我们的衣服，脚后跟因长时间的站立而感到酸痛。但我们不叫苦不叫累，严格的训练渐渐磨平了我们的棱角，让我学会了忍耐，学会了坚强。
军训又是甜的。因为我从中尝到了苦尽甘来的滋味。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结的欢乐;从铿锵的军歌中，我体会到了奋进的快乐，当我们队列从凌乱到整齐而有节奏，在汇报演出的舞台上听到观众的掌声时，我体会到了成功的喜悦。看着几天来努力与汗水换来的成果，每个人的心里都是甜甜的。
军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。通过六天的训练，我认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切地体会军人的英伟。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，是不可能成就这样一个完整的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
回想起这段日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。通过军训，我们至少不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我们知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。命运在自己的手中，只是看是否去把握!
文档为doc格式。
培训心得及收获
__年7月初，在学校的安排下，我顺利的来到中山曼秀雷敦实习，与公司签订了为期三个月的劳动合同，被分到厂里的化妆品生产车间，为期一个星期，在之后服从公司人力资源的调配在研发部顶岗实习，在曼秀雷敦呆了有三个多月了，实习过程中学到了许多原先在课堂上学不到的东西，而且使自己更进一步接近社会，体会到市场跳动的脉搏，如果说学校是学者们的摇篮，是心灵的花园，是比较感性的话，那么当自己身临企业，直接接触到生产的与工艺的话，明白新鲜事物的产生不只是纸上谈兵，就理性的多，因为，在我们的脑海中能形成的不只是文字，而是切切实实化妆品公司生产各种商品的运作流程，各部门的相互协作和相互制约，为公司达到最大的利益。理性的判断最为重要，在工厂实习的过程中，自己看待问题的角度，思考问题的角度也开始逐步的转变。当然我知道，这与这一次的实习密不可分。实践过程，我又一次的感受到了前所未有的充实，感受到自己从一个幼稚、只知玩乐不知道学习的女孩蜕变为一个对知识无限渴求的学者，如同稚嫩的幼芽，感受成长。
以下是我对这次工作过程的一些总结及心得体会：
目的：通过这一次中山曼秀雷敦化妆品生产的实习，了解相关护肤品的性能、生产工艺流程及其要求，各职能部门的设置及其职能。
时间:__年7月5—__年9月27。
地点：广东中山镇第二工业区。
实习部门：研发部及化妆品生产部(包装组)。
在这三个多月的时间里，下线到生产车间后，先了解这个生产部门整个的包装及整理流程，从原料的刚刚制成至填充装料，再到将半成品美化包装入盒进仓，对整个车间的生产活动有了基本的认识，这对我们熟悉企业，进行实务操作打下了良好的基础。
其实我们先前对化妆品的生产一无所知，但是下线到生产车间之后，我们不仅了解了生产流程，还懂得生产工艺的要求及规格，化妆品随着人类社会的发展，逐渐占领人类日常生活空间，许多女人们不惜花费巨大的时间和精力来保养自己，男人们亦是如此。护肤品在如今的市场中的影响巨大，像比较出色化妆品公司有香奈尔(法国)、雅诗兰黛(美国)、兰蔻(法国)、伊丽莎白·雅顿(美国)、克里斯汀·迪奥(法国)、倩碧(美国)、娇兰(法国)、碧欧泉(法国)、娇韵诗(法国)、资生堂(日本)，这些世界一级化妆品公司生产的护肤品普遍受到大家的追捧。在曼秀雷顿三个月的实习，也激发了我对化妆品设计生产的热爱，对化妆品配方的设计有了新的思考，于是感受颇深了一些，要成为一名化妆品的工程师，学好化学的每一个重要点，对基本、基础的作业环节需要了解，否则，很容易让梦想脱离现实。
在熟悉了化妆品车间的流程后，工作人员也时常会拿一些工作的报表给我看，上面的是化妆品的生产工艺流程及要求，在查看这些资料的过程，有时会看到不懂或不清楚的资料，所以经常会积极的向同事们请教，在他们耐心的指导下，我对整个的生产有了更深的了解认识。
由于化工的生产是不间断的，而且时间也有固定的要求，所以车间时2班倒(白班的是早上8:00~16:45，晚班是9:00~8:00)，根据具体要求会有调整。
虽然不是正式员工，但是我们都严格的遵守工厂的生产纪律，不管身处哪个部门，还是自己有多大的职务，每个人都可敬职守。遇到难点积极的寻求老员工们的帮助，了解生产设备的名称及用途，学会使用设备，为了更好的工作，每次实验操作时我就把操作步骤以及使用的仪器记下。在操作时安全最为重要，所以刚来曼秀雷敦上班的第一天，我们不是马上开始进入工作状态，而是由相关的工作人员给我们上了一堂安全教育课。
我被安排到研发部顶岗实习，这样我可以亲自参与实际的生产中。但是，能否在原有的护肤理念中，进一步的加入新的理念，从而使人们更加喜爱护肤，更乐于使用呢。因为在现在许多的消费者怀疑化妆品会不会造成皮肤组织的损坏，而更依赖化妆品，造成恶性循环，所以仍有很宽的市场尚未开拓，化妆品市场也随着消费者的要求，从最开始的合成护肤飞跃到细胞护肤，相信在不远的未来化妆品将跃至人人爱使用，人人乐意使用。
体会：
实习是有收获的，每个人都有自己的心得体会，感受颇深的是，理论学习是实践的基础，但是实践中的许多的结果又跟理论的只是有许多的不同。在工作的闲暇时间，和同事们处理好关系，为自己和他人制造一个和谐的工作环境，也非常的重要。
市场总在变化，消费者们的心理又总是琢磨不定，作为即将投身到社会中的一名高职专科生，在复杂的市场环境中如何求生存，是现在分秒必争的事情!
培训总结及收获
20__年3月第40期预备党员培训班开班典礼如期举行了，很荣幸能作为一名预备党员成为本期的学员，在培训班中，学习到很多理论和实践等各个方面的知识，让自身能力也有了一定的提升。
在开班典礼结束后，沈老师以“信仰、践行、文化塑造”为主题为我们带来了第一次主题讲座。通过回顾历史，提到我们要记住习近平总书记提出的“不忘初心，牢记使命”，成为一个真正有信仰的人，除了拥有自己坚实的信仰以外，还要用实践去积极践行。信仰是珍贵的，它指引着我们的行动，作为预备党员，正因为拥有的坚实信仰，才会加入到中国共产党的大家庭中，拥有正确的入党动机，在学习生活中积极践行党的路线、方针和政策，做一名合格的预备党员。第二讲郭彩琴教授带来的以“奉献是青年的社会担当”为主题的讲座，郭教授作为苏州大学政治与公共管理学院的老师，她以马克思的生平经历中青年时期的事迹为主要内容，让我们对这位历史伟人有了更加详细的了解，他的思想，他的作为，他的生活都展现在我的眼前，这位伟人用自己的青春年华为全世界无产者打造了一个温暖的家。老师还用自己独到的见解和看法为我们阐述了青年的时代责任，让我明白了我们应当承担起来的社会责任，勿以善小而不为，学会点滴的奉献，不辜负青春的大好年华。
第二讲结束后，我认真拜读了马克思与恩格斯的著作《共产党宣言》，也收获颇多。《共产党宣言》包含了逻辑严密、详尽周全的社会科学理论与实践，共产主义的历史舞台从此开始真正拉开帷幕。引言中，共产主义被形容为“幽灵”，徘徊于欧洲大陆上，这个幽灵被当时的其他一切政治势力视为威胁，也正是因为如此，《共产党宣言》的发表向世人宣布，共产党作为一股不容小觑的力量，将会凭借科学的理论与实践，开创出自己的历史舞台并且始终屹立不倒。马克思这位有远见卓识的伟人用自己的一生去一步步思考探索的问题，他们始终眼光长远、注重关注事物的本质，带领着拥有共同理想的人们跨越重重阻碍奔向正确的道路。我们应该学习他的精神，做好自己力所能及的事情，承担起自己的责任担当。
党校培训的一次次活动都让我学习到了很多东西，弥补了自身的理论知识的不足，也提升了我的党性修养，希望日后能继续学习，不断进步。
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