优秀作文是对传统文化和创新思维的结合，它既保留了传统的韵味，又融入了现代的元素。优秀作文是字里行间流淌着思想火花，给人以启示和思考。那么我们该如何写一篇较为完美的优秀作文呢？以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家提供一些参考。
记一次丢沙包游戏作文
我最爱的游戏是丢沙包。
至今我清楚地还记得，我第一次玩丢沙包游戏是在四伯伯家里。四伯伯家有四个孩子，一个读初中，三个读小学。因为年龄相仿，我们经常一起玩。和我同班的陈志友忽然说：“要不我们一起来玩丢沙包吧。”他的建议一下子得到了大家的赞同。
可是，我们一个沙包都没有，怎么办呢？见他们都不知所措，于是我自告奋勇地说：“让我来做一个沙包吧！”这个决定让他们兴奋不已，我也给大家做了分工：一个人去拿做沙包的旧衣服，一个人去舀一碗米，一个人去找针线和剪刀。几分钟后，材料都准备妥当了，我把一件小衣服剪下一个长方形的小块，然后对折成一个正方形，然后穿针引线，没有多久就把沙包的两边缝好了。陈志友将早已准备好的米粒一把一把地装了进去，我看了一下，还好，没有漏出去。于是就给沙包封口了，一切都很顺利，我的第一个沙包作品完成了，我们也可以开始丢沙包了！
可问题又来了：该谁来扔沙包呢？这个好办，剪刀石头布分组决定：我和大哥哥一组，陈才和陈志友一组，我们这组先扔沙包。我们来到屋前的坝子里，我站在靠厨房的这头，大哥哥站在靠黄角兰树的那头，陈才和陈志友很自觉地站在了中间。见我拿着沙包，他们俩都往大哥哥那边跑，我赶紧向他们扔了过去，可是，沙包没有砸中他们，并且我的力气太小，沙包还没有扔到大哥哥那边呢。但是大哥哥的力气可大了，他一把抓起地上的沙包，直接就扔向了中间的两人，这次，陈才一下就被砸中了！这真是意外呀。看着大哥哥扑闪的眼光，我忽然明白了，他打了陈才一个措手不及！
接着，轮到我和大哥哥站中间了。在他的带领下，我也学得聪明起来，基本上都没有被砸中。没有想到丢沙包，还这么好玩！
不知道玩了多久，四伯伯喊吃饭了。大哥哥把沙包随手扔了一下，结果散了一地的米粒，公鸡们一窝蜂地跑过来吃米，我们大家都哈哈大笑了起来。
记一次游戏丢沙包作文
大家都玩过丢沙包吗？要是没玩过不要紧，因为，你会在这篇文章中知道游戏规则和当时的有趣情景，让我们从游戏规则开始说起吧！
接下来就看看我的表演吧！这次我是闪躲的，现在我这两种选择一躲二接，开始其中一人开始挑衅拿着沙包的人，然后到处乱跑丢沙包的人开始暴躁了，拿起沙包预判一下他的路线，一下丢了过去，但是那个人一蹲脚下沙子一划轻松的躲开了沙包的攻击，但是最后还是被两人的快速攻击下被砸中了那个人也出局了。其余的人也开始慌张四处逃窜各种各样千奇百怪，有的在学青蛙跳，有的像发了狂的牛乱跑等，当时我吓的脑袋里面一片空白过了一会儿我才清醒过来，也四处逃窜。终于只剩我一人，我也开始认真起来，我瞬间接住沙包，增加一条命顺便就别救一下人，直到我体力耗尽，还是被砸中了，这场比赛也结束了。
这场比赛真的是惊心破魂，最后还是我太紧张，腿脚发软又体力不足才被别人钻空子，被砸中了。这场游戏太好玩了，赶紧叫上你的小伙伴来玩一次吧！
我有一个大大圆圆的沙包，它一共有六个面，其它的面都是带点的图案，只有一个面是绿色的，还带着一点印子，非常漂亮。
今天是个奇妙的日子，因为这是我定的“沙包节”。“咚咚咚”，我家的门铃响了起来，我急忙跑去开门。“哇，是我的好朋友来了！”我开心地叫道，连忙带着她去了我的房间，拿起沙包冲了下去。
我们匆匆来到公园里，我大声叫道：“沙包来了！”朋友还没反应过来，啪！她的脸就被沙包砸中，太好笑了！朋友说：“这局不算！”我说：“好吧！”
于是，第一局正式开始了，我抬起我的脚掌向前一踢，朋友急忙转过头来，但沙包还是落在了地上，我心想，哈哈，这局我赢了！
不就是个游戏吗，哭什么呀？要不，我们再玩几局行吗？“我一边微笑着说，一边伸出了手，朋友也把手伸了出来。
接着，我们开始了第二局。朋友抬起手，把沙包用力地向我抛了过来。我的两只小手并拢在一起，可是手酸了，两手分开了，沙包从我手上擦了过去，我输了。
第三局开始了，我像打羽毛球一样把沙包扔了过去。朋友一只手摆来摆去，啊，沙包落在了地上。我赶紧拿起沙包向前一砸，落在了她的头上，真好笑！
我们一直在公园里玩沙包，欢乐的笑声在整个草坪上回荡，今天可真是个快乐的沙包节！
记一次丢沙包游戏作文
今天语文课上，老师带我们玩了许多游戏。有踢毽子、丢沙包、两人三足跳、跳长绳，每个游戏都很有趣，不过我最喜欢的还是丢沙包。
游戏规则是这样的：分成两组，一个组用沙包攻击另一组，被攻击的一组只能在规定的圈内闪躲。如果攻击的人进入圈内，此人淘汰。相同，如果闪躲的人出圈，也会被视为淘汰。闪躲的人身体任何一个部位被沙包打中就算淘汰，可闪躲的人接到了沙包，那他就多得了一条命，这条命可以给自己，也可以救活别人。
第一轮我是进攻者，我第一个丢沙包，只听得唰的一声，沙包飞了出去。可惜呀！没打中，就差一点儿。我第二次拿沙包时，又是唰的一声，沙包再次飞了出去，这一次，沙包的速度活像一列正在行驶的火车，有一位同学还来不及闪躲就被打中了。太好啦！我终于打中了。最后，我和我的同伴一个一个将圈内的同学淘汰了，我们胜利了。
第二轮我是躲避者。只见我上蹿下跳，像一只灵活的小猴子，所有人都打不中，可我的同伴们却被沙包打中，纷纷出局了。最后只剩下我一个人孤军奋战。哇！好险！差一点就被沙包打到了。我很开心，因为他们都打不中我。但游戏越来越困难了，因为只剩下我一个人，他们几个集中精力用沙包丢我。最后，我败下阵来，被王尹琦打中了，我们队挑战失败了。
到了第三轮，我打起了十二分的精神。这一轮我和我的同伴是进攻者。依然是我第一个丢沙包。只见沙包像子弹似的飞了出去，打中了文一凡同学，他叹着气下场了。之后我丢的每一次沙包都打中了。可最后只剩一次丢沙包机会的时候，丢沙包的人却不是我，是另一位同学。可惜啦！那位同学没打中。我们和对方以1：2的成绩输了比赛。
虽然输了，但我还是挺开心的，因为这个游戏非常好玩，我们玩得很高兴。
记一次丢沙包游戏作文
捉迷藏、抢椅子、跳长绳、两人三足跑、一二三四木头人游戏可以锻炼我们各方面的能力，可以让我们进入自由自在的快乐天地。今天我就来和大家分享一个很好玩的传统游戏，嘿嘿，当然就是丢沙包。
周末的下午，我和爸爸妈妈来到了楼下花园玩起了丢沙包。丢沙包前，我先把准备好的沙子放到了一块花布里，然后妈妈用绳子在布的上端打上一个漂亮的蝴蝶结，这就可以玩游戏了。
游戏开始了，我兴奋地站在爸爸妈妈的面前，我当时都没反映过来，只见爸爸用双手猛力地把沙包朝我丢了过来。我眼睛一闪，连忙用我的右手接住了沙包，向妈妈丢了过去。我笑呵呵地对着妈妈说：“你肯定接不到的吧，哈哈！”却出乎我意料的是，妈妈的双手可灵活了，像一只敏捷的猴子接住了香蕉似的，一下接住了沙包。
于是，妈妈不动声色地向爸爸丢了过去。只听见“嗖”的一声，沙包直朝爸爸砸了过去，没想到爸爸一时看错了方向，正好砸中了他的头，“砰”！呀，只见爸爸呆呆地站在哪里，一动不动地看着我和妈妈，惹得我们捧腹大笑。爸爸的嘴角也露出了一条细细的缝，正朝着我和妈妈微笑呢！
这时，爸爸伸出右手，轻轻地抓起沙包，重重地向我丢了过来，我非常沉着，眼睛一直盯着沙包飞来的方向，左躲右闪，蹦来跳去。呀，我不小心闪错了地方，砸中了我的肩膀，我生气地跺了跺脚。妈妈见了连忙跑了过来，蹲下身来，摸了摸我的头，对我说：“一定不要灰心，我相信你会战胜困难，加油！”于是，我向妈妈点了点头，手里拿着沙包向爸爸丢了过去，爸爸又被砸中了，我真觉得，爸爸好可怜，都被砸中两次了。
这时，我欢呼了起来：“我赢了！”
这次游戏让我玩得很开心，同时，我也明白了一个道理：当我们遇到困难和挫折时，一定不要畏惧，要去战胜它，才能变得更勇敢。
记一次游戏丢沙包作文
今天我做完作业下去玩，看见我的一个朋友在组织玩丢沙包，我兴奋地冲进了玩游戏的人群里。
玩之前，我们定了规则：第一，我们只用一个沙包；第二，选一个人丢沙包，其他人躲沙包；第三，沙包打到谁，谁就来丢沙包。
我们找了一个沙包，用石头剪刀布方式选出了第一个丢沙包的人，游戏开始了。
大家纷纷躲开，此时丢沙包的小朋友把沙包丢向了我。沙包就像离弦的箭向我飞了过来，我飞快地做了一个一百八十度超级转弯，沙包“嗖”一声从我眼前飞了过去。我后面的小朋友就没那么幸运了，沙包正中他的胸膛，那个小朋友被淘汰了！游戏继续，沙包再次向我丢过来，竟然打到了我的腿上，我被淘汰了，该我去丢沙包了。
要知道我投东西很准的，我像飞飞镖一样把沙包丢了出去，他们没想到我的沙包飞了一个回旋，一下子打到了三个人！全场顿时鸦雀无声了，我的朋友灵机一动，说：“我们三个人各拿一个沙包来丢”。
游戏又开始了，第一个沙包向我丢过来，我直接拿起身边的石头一扔，沙包被我的石头打掉在地，全场顿时没有了声音。两边的人同时向我丢出了两个沙包，我跳到空中做了一个三百六十度的大旋转，两个沙包分别从我的头顶和肩上飞了过去。全场沸腾起来，为我欢呼。
我为自己今天的表现感到骄傲，我不会忘记这次的丢沙包游戏。
记一次丢沙包游戏作文
我最喜欢的游戏就是丢沙包了，下课铃声一响，我们就像箭一样冲到了操场上。
活动开始了，我们迅速的分好组开始战斗，我和几个好朋友一组，我们有的叉着腰、有的弓着腰，都做好迎站的准备。开战了，另一组的同学气势汹汹地向我们发起进攻。沙包，就像手榴弹一样快，但都被我们灵活地躲开了。呀，糟糕，正在我们暗暗得意之时，站在我身旁的颇颇，不小心“中弹”了，小个子的他只顾冲对手“挑衅”，结果被一枚“冷弹”击中了后背，他只好退出了战常接下来的形势对我们很不利，不到一会，我们这一组又“牺牲”了好几个战友，最后只剩下我和菲菲了。我心里暗暗给自己加油：提醒自己可不能掉以轻心呀!因为，他们的火力越来越猛。
我的目光紧紧盯着沙包，只见琦琦把手举得老高，身子向后弯。看她的阵势肯定会往右边?。哈哈被我猜中了，我灵活的往左边一闪，沙包“刷”地一声，飞到了后边。真棒!让我躲过了这一劫。
几个回合下来，我和菲菲毫发无损，对方发现这样治不住我们，便使了点小聪明，趁我不注意，往我脚下一扔，糟糕了，我一下没反应过来，也“中弹牺牲”了。我真不甘心啊，但只能退出战场做观众了。我方只剩菲菲一员大将了。只见菲菲她弓着腰，神气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：“放马过来吧!我才不怕你们呢!”她的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包她“刷”地蹲下躲开了;往下扔的的，她像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是她不满足这样的东躲西藏，还想取得些收获，好把我们这些难友们救上战常这时，沙包似利箭一样从前方飞来，她想来个“海底捞月”。哎呀，不好，沙包没捞着，却碰到了手指滚开了。唉，真不幸埃这回，我方“全军覆没”了。
了，集中精神开始新的战斗……。
记一次丢沙包游戏作文
丢沙包，是把一些植物种子装进一块布上，封上口。有踢的，扔的……今天，我们几个小伙伴也玩了这个游戏。
游戏的规则是？先找九个人，分成两队，其中出来一个当发球员，剩下八个人，一队四人，期中一队接到的次数多就胜利。
开始了，我们一个个都摩拳擦掌，发球员“嗖”的一声把沙包扔了出去。霎时间，大家冲了出去，操场上立刻飘了一阵尘土，沙包飞的越快，大家追的越快。还有的直接爬着追了。
看到这场景，我的自信像一团火被水灭了一样，士气大减。我想，大家跑的这么快，我个子这么小，会不会失败了呢？出乎意料的一幕发生了，对方的“猪队友”竟笨笨的把沙包扔给了我，这真应了一句话“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。”对方响起了一阵大喊：“猪！你真笨！”我在他们“内乱”的时候，我把沙包扔给了我们队的“神队友”让他来决一死战。但对手来了，我俩只好来回扔，最后，一次扔来沙包后，他喊：“你去决一死战吧！”我得令，飞快地跑向一个队友扔给他，他接住了，此时对手们还发着呆呢！结果我们队以五比十的分数取得了胜利！
这真是个不可思议的时刻，我尝到了胜利的滋味，品尝到被人羡慕的甜头。一直因为个子小不能胜利的我，今天，我竟然做到了，胜利了。
我得沙包，一个装着植物种子的小布口袋，软绵绵的小方块，但这么普普通通的小东西，竟在我童年中一个寒冷的冬日里，给了我胜利的快乐和由衷的自豪。
这次游戏，真应了冰心奶奶说的一句话：“童年啊！是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”
丢沙包游戏作文
“哦！下课啰！”同学们欢呼着涌出了教室。大家有的玩老鹰捉小鸡，有的玩过虎关，还有的玩单脚跳……校园里到处欢声笑语。我则和才炜、士麟和才渊兴致勃勃地玩丢沙包。
经过石头剪刀布，我和才渊丢包，才炜和士麟躲包。才渊首先用力把沙包向士麟丢去，却被士麟躲开了。我迅速捡起沙包，可士麟却满场跑，让我瞄准不了。我灵机一动，顿生一计。我两眼死死盯住才炜，却把手中的沙包向没有防备的士麟砸去。“哈哈！打中了！”我和才渊欢呼雀跃着。才渊把沙包向空中一抛，才炜身子一歪，避开了沙包。我以迅雷不及掩耳的速度接住飞来的沙包，朝才炜抡去，才炜眼疾手快，急忙蹲了下去，可还是失算了。“耶！”我欣喜若狂，“我赢了！我赢了！”
到才炜他们扔了。我躲在墙角下，才炜没发现我，把沙包向才渊掷去。才渊来不及躲，不幸“中弹身亡”了。我见才渊下了场，忙跑到才炜那一边去。士麟瞄准了好久，猛然出击。我敏捷地向一旁闪去，沙包打空了。我用同样的方法逃过了好几劫。才渊在一旁着急地喊：“快接住沙包，救我一命！”我信心十足地回答：“好吧！”我正想转身接沙包，背上却挨了沙包重重地一击，“出师未捷身先死”了。
“叮铃——”响亮的上课铃响把沉浸在欢乐中的同学们叫回了教室。“哎，要是能多玩一会儿就好了”我遗憾地想。
丢沙包游戏作文
今天一大早，弟弟就叫我起床。我不解地问道：今天是星期六呀，起这么早干什么？他轻轻地在我耳边说：你忘啦？我们不是约了小朋友们玩丢沙包吗？哦，看我这记性，真的给忘记了！
起来后，我们洗脸吃饭后赶紧出门。到了集合的院坝，结果我们得了个第一名，看来是我们太着急了。
没过多久，其他小伙伴们也陆陆续续地来了。人到齐后，我们进行了分组，说好了游戏规则后就开始了。坝子两头分别站了一个人，我和弟弟以及其他的小伙伴一起站在坝子中间。看见沙包飞过来了，我们赶紧躲开。幸好我们闪得快，一个人都没有砸中。游戏继续，这次还是没有砸中。游戏就这样继续着，我的身上一会儿就暖和了，真是太刺激了。
但是，好运没有维持多久。我和弟弟先后中招，我们成为了扔沙包的人。尽管如此，我们还是玩得开心不已。在这个寒冷的冬天，我找到了一件让人高兴的事！
体育游戏沙包教案
玩法：把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。
好处：沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者，颈椎病患者，长时间低头工作者，都能起到一个非常缓解的作用。
游戏玩法：两个以上的人玩。和着沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夹、抛等）。包括母沙包，共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鲜艳的布做，以示区别。
活动内容：踢沙包
1、发展幼儿腿部力量，培养幼儿的竞技意识。
2、学习沙包的多种玩法。
每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。
一、开始部分：
1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。（简单的热身运动）
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1、让幼儿自由玩沙包。
老师：小朋友，现在我们每个小朋友手里都有一个沙包，请小朋友自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法最多？呆会我们一起跟着学一学，好吗？（好），加油！
老师注意观察孩子们的玩法，并随时给以指导。
2、让孩子们轮流当老师，一起玩沙包。
刚才，小朋友们的玩法还真多，快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？（拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等）好，现在请小朋友轮流当老师，我们一起练习一下，看哪个小朋友学的最认真。
3、孩子们小结沙包的玩法，你学会了几种玩法，还有什么玩法呢？
4、听老师的口令，集体进行沙包的多种玩法。
5、刚才，小朋友们都做的很好，今天，老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏，名字叫：《踢沙包》，哪个小朋友能告诉老师，怎么样就是踢沙包呢？（孩子们自由发言并示范做一做）
老师：哦，原来光踢沙包，小朋友就想到这么多种玩法啊，小朋友们真聪明，今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去，好，听老师告诉你们。
老师介绍玩法及规则：
玩法：在场地上画直线一条，幼儿每人持一沙包，五人为一小组。玩时，将沙包放置脚面上，然后用力踢出，在沙包落地处画一记号，比赛谁踢的远，多组幼儿同时进行即可。
规则：踢沙包时脚不能过线。
6、老师示范做动作。
7、幼儿自由模仿练习。
8、请几位模仿好的幼儿做示范动作，小朋友们给予掌声鼓励，激发幼儿大胆表现的欲望。
9、先分两组进行比赛。（目的让老师关注到每一个幼儿的发挥，并及时给予指导。）
10、多组进行比赛，幼儿自己当裁判。
11、听音乐，幼儿自由练习沙包的多种玩法。
三、结束部分：
1、整理场地，把沙包放回原处。
2、听音乐做放松运动。
四、活动延伸：
回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。
沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。 沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
“丢沙包”曾经风靡南北，是一个经典的群体性游戏，极受男孩子欢迎，也有不怕痛的女孩子参与，但大多数只有做观众的份。
用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。
制作方法
沙包的制作方法非常简单，家中常用的五谷类以及沙子、米等，均是用来塞入沙包的好材料。只要先缝好一个长方形或正方形的布袋，将沙子或五谷放入布袋后缝住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜欢而定。
丢沙包游戏作文
有一天，小区的小广场上，几个小朋友正在玩丢沙包，只见沙包飞来飞去，小朋友东躲西躲，玩得热火朝天。我禁不住停下脚，站在旁边看了半天，一边看一边笑，一边又想起我们玩这个游戏时的情景。
五年级的时候，我们还经常玩，记得下学期有一次体育课，我们女同学又在操场上玩起了丢沙包。还是我和薛钰坤一边一个，拿着沙包当“打手”，其他人站在中间，一边调整着位置，一边商量如何逃避挨打。
我抓住时机，看着还没有转过身的唐钰，嘴里一边喊着：“开始。”手里的沙包边朝着她快速地扔了过去。
唐钰听到喊声一愣神儿，刚要转头，沙包已经实实地打在她的后背上。还没玩就被淘汰了，她很不服气地噘着嘴坐在旁边的椅子上。
我们旗开得胜，一击即中，只用了几秒钟就消灭了她们一个人。
接着该薛钰坤打了。她动作敏捷地来回挥舞着沙包，分散她们的注意力。不停地晃了好几下，趁着她们稍有放松，选准站在中间，两边都有人，不容易躲避的矫昀，快速地把沙包投了过去。没想到，矫昀灵活地猫腰一蹲。沙包从她的头上飞了过去，被她身后的王朝儿一把接住了。
我和薛钰坤都愣了，这可真是偷鸡不成蚀把米，矫昀没打到，还让王朝儿多了一条命。
沙包又回到了我的手上。我脑筋一转弯，双手交叉，眼睛看着薛钰坤一挑眉毛，眼睛往上一看。她会意地朝我一点头。我把沙包扔得高高的，从她们头顶上直接传给了薛钰坤。薛钰坤接住沙包，趁她们还在发愣，一边喊着“朝儿拿命来！”直接把沙包打到了两条命的王朝儿身上。
我们越战越勇，不时地变换战术，没过一会儿，就打得她们只剩下矫昀了。
矫昀实在是太灵活了，而且人越少越难打。沙包飞来飞去，矫昀左躲右闪。我们俩胳膊都累酸了，她还毫发无损。
我一看强攻不行，还得智取，就又向薛钰坤做了个暗示，这次是把沙包从下面贴着地扔了过去。她接到后不打，又从上面扔给我。我再从下面扔回去。矫昀站在中间，脑袋跟着沙包转，几圈下来，终于成了矫“晕”，腿都站不稳了。我抓住时机，把沙包扔出去，打在了她的身上。
我们赢了……。
呵呵，想想我们当时的样子，就像现在广场上的小朋友一样，真是好开心啊！
体育游戏沙包教案
1、培养幼儿对玩沙包活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造出几种不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作过程。
3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
沙子、留着口的半成品小沙包若干，针、线，沙包一个。
一、导入
带领幼儿进入活动场地。在音乐《健康歌》的伴奏下，组织幼儿做热身运动，活动一下身体的各个部位。
教师出示沙包说："小朋友认不认老师手里拿的什么东西呢？"
幼儿："沙包。
二、过程
老师："沙包是怎样制作的呢？小朋友跟老师一起做好不好？"
幼儿："好。"
师幼共同做沙包。
1、请幼儿没人选择一个半成品的小沙包，想办法把沙子装进去。
2、教师帮忙缝好口袋。
3、组织幼儿互相交流，看看自己制作的沙包和别人制作的有什么不同。（从大小、重量、图案等方面比较。）
老师："老师将沙包发给你们，但是老师有个请求，小朋友比赛，看看谁想的玩法多，等一下教教老师好吗？"（引导幼儿自由玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。教师观察孩子们玩沙包的方法，及时发现孩子与众不同的玩法。）
老师："小朋友们真聪明，能用这么多方法玩沙包。现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来练习一下这些玩法。"
老师总结沙包的玩法：沙包可以放在头顶上、肩膀上、手心上、背上走；拍手抛接沙包、手心手背抛接沙包；夹沙包跳、扔沙包、踢沙包、互抛互接沙包、用沙包跳房子、投掷沙包。
三、活动结束
老师："小朋友我们都想出这么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包喽"（带领小朋友到室外活动场地玩沙包。）
老师儿分成2组，进行沙包比赛。
夹沙包跳：让幼儿将沙包夹在两*之间跳，看谁最先跳到终点，在跳动的过程中，沙包不能掉下来。
小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓着背进行"小蚂蚁运粮"比赛，在指定时间内看谁运的多。
托沙包：用球拍托着沙包进行竞走比赛。
整节课的气氛都很好，小朋友都很活跃的表现自己，开动自己的小脑筋，想出各种各样的玩法，太棒了。特别是在孩子们装沙子的过程中，操作很认真但不够熟练，部分幼儿需要在老师指导下进行，在使用针线的过程中由教师亲自操作，并且组织好幼儿注意安全。在今后的教学中，作为教师一定要给孩子更多的空间，让他们自己动手制作，体验制作过程中的乐趣和制作成功时的喜悦。
丢沙包游戏作文
我有一个沙包，它三面是绿色的，一面是橙色的，一面是蓝色的，还有一面是花的。
有一次，我和弟弟一起玩沙包。我先把沙包用力一扔，本来以为可以打中弟弟的脑袋，可惜他头向右一歪，沙包打到了墙上。弟弟又把沙包向我扔来，我也学会了弟弟的必杀技——歪脑袋，可是弟弟扔偏了，沙包一下子打到了我的头上。弟弟看到我被打中了，躺在地上哈哈大笑。
我不服气，弟弟刚一站直，我就把沙包扔了出去。弟弟发现自己糗大了，吓得跳了起来。刚好沙包扔高了，硬生生地打了他的头上。
还有一次，我和好朋友多多去玩打沙包。我先把沙包向他砸去，他害怕极了，全身发抖。沙包“直线冲击”，一下子打到了多多的脸上。轮到多多“发球”了，他把沙包在手里来回传了几下，飞快地扔了出去。我发现大事不妙，拿起地上的石头向沙包扔去。不好，石头打偏了。眼看沙包就要打到我了，我想到了一个好办法，抓起地上的小石子向沙包扔去。“哈哈！”我大笑起来，刚才扔的小石子全部打在了沙包上。
现在，沙包已经成了我的好朋友，每天陪着我一起睡觉，一起起床……。
体育游戏沙包教案
1、体会民间游戏的乐趣，发展幼儿的创造力。
2、利用沙包的特点，探索沙包的'多种玩法，提高幼儿的平衡能力。
自制沙包若干。
1、学儿歌：沙包沙包真好玩，你扔我接真快乐。
2、看，这是什么？（沙包）我们来玩沙包好不好，比比看，谁的玩法多。孩子们大声欢呼着，想出了很多玩法，有的顶，有的踢，有的夹，有的抛……好，让小朋友给大家演示一下吧！
（1）夹沙包跳：让幼儿把沙包夹在两腿的中间跳，看谁最先跳到终点。
（2）小蚂蚁运粮：将沙包放在背上，弓背进行运粮比赛，在规定的时间内看谁运得多。
（3）托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。
（4）顶沙包：把沙包顶在头上，不须用手扶，看谁走得又快又稳。
（5）抛沙包：向空中抛沙包，再接住，锻炼幼儿抛接能力。
（6）投掷沙包：将沙包投向指定的大灰狼的“家”。
3、组织幼儿坐在场地休息，交流玩沙包的感受。
丢沙包游戏作文
大家都玩过丢沙包吗？要是没玩过不要紧，因为，你会在这篇文章中知道游戏规则和当时的有趣情景，让我们从游戏规则开始说起吧！
接下来就看看我的表演吧！这次我是闪躲的，现在我这两种选择一躲二接，开始其中一人开始挑衅拿着沙包的人，然后到处乱跑丢沙包的人开始暴躁了，拿起沙包预判一下他的路线，一下丢了过去，但是那个人一蹲脚下沙子一划轻松的躲开了沙包的攻击，但是最后还是被两人的快速攻击下被砸中了那个人也出局了。其余的人也开始慌张四处逃窜各种各样千奇百怪，有的在学青蛙跳，有的像发了狂的牛乱跑等，当时我吓的脑袋里面一片空白过了一会儿我才清醒过来，也四处逃窜。终于只剩我一人，我也开始认真起来，我瞬间接住沙包，增加一条命顺便就别救一下人，直到我体力耗尽，还是被砸中了，这场比赛也结束了。
这场比赛真的是惊心破魂，最后还是我太紧张，腿脚发软又体力不足才被别人钻空子，被砸中了。这场游戏太好玩了，赶紧叫上你的小伙伴来玩一次吧！
文档为doc格式。
丢沙包游戏作文
盼星星盼月亮，我们终于盼来了星期五下午第三节课。这节课林老师要带我们到操场去玩“丢沙包”，我们别提有多兴奋、多激动了！
上课了，我们个个喜笑颜开，排着整齐的队伍来到操场。林老师清了清嗓子，一字一顿地告诉我们游戏的规则：“首先选出两个力气大的同学分别站在两头当投手，其余的人就在中间躲沙包。我们采取淘汰制，中间的人若被沙包击中就得下场，如果用手接住了丢过来的沙包，那就多一次‘生存机会’，或者也可以救出你的队友。”哦，原来，丢沙包是这样玩的啊！
林老师笑眯眯地看了看我们，接着说：“丢沙包的一般法则是：我躲，我躲，我躲躲躲！常胜法则是：我接，我接，我接接接！明白了吗？”“明白！”同学们的声音在校园的上空回荡。
游戏开始了，我们第一小组先来。我和郑龙自告奋勇地当“投手”，其余同学当躲包人。我抓着沙包，把目光瞄准了毫无准备的翁林卿。我朝她的左脚重重一扔，一下子就投中了。我高兴地大喊：“耶！”翁林卿只好垂头丧气地下场了。郑龙反应也迅速，捡起沙包，马上也来了一个猛烈的攻击，沙包向张钰铃的肚子狠狠地砸去，张钰铃也中弹了，退出了战场。这时，中间的同学看见我们来势凶猛，纷纷乱得像一窝蜂似的，左躲右闪。我和郑龙配合默契，很快地，郑榕华、潘恬欣、张宏宇……一个接着一个下场了。
最后，只剩了吴新水和张家鸿两个高手了。看着他们俩弓着腰，眼睛紧紧地盯着我手中的沙包，我心想：我得来一个智取——声东击西。于是，我抓起沙包，眼睛故意看着吴新水，然后快速地把沙包向张家鸿投去。刹那间，张家鸿还没反应过来，就被击中淘汰出局了。我顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢。
现在只剩体育尖子吴新水了。只见他弓着腰，神气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：“放马过来吧！我才不怕你们呢！”他的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包他“刷”地蹲下躲开了；往下扔的，他像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是他似乎还不满足这样的东躲西藏，还想有所收获，好把他们那些难友们救上战场。这时，郑龙投过来的`沙包似利箭一样从前方飞来，吴新水想来个“海底捞月”。啊，还好，沙包没捞着，碰到了吴新水的手指掉到了地上。敌方“全军覆没”了！“我们赢了！我们赢了！”我和郑龙激动地在操场上跑呀跳呀！
后来，我又玩了好几局，也当了躲包人。虽然我累得汗流浃背，却玩得不亦乐乎！
“丢沙包”真好玩，既可以锻炼身体，又可以丰富我们的课余生活。我爱“丢沙包”游戏！
丢沙包游戏作文
还记得小时候，有多少令人欢快的游戏啊，就来说说我喜欢的丢沙包吧！
那时，我并不熟悉乡村，是爸爸教会我丢沙包，让我和乡村孩子打成一片的。
规则是这样的：聚集8到12个小朋友，找一个人扔沙包，其它小朋友在指定区域里唱歌跳舞，当扔沙包的人举起沙包说：“发射子弹！”其他小朋友都被“石化”，空气仿佛凝固了，扔沙包的人便闭上眼，发射三次“子弹”被打中的人淘汰，其他人就接着跳舞，当被淘汰人的数量达到2人时，这2人就腿站立不动，赢者接替扔沙包的位置，以前扔沙包的人就和其他小朋友一起唱歌跳舞。
刚开始我就对这个游戏特别感兴趣，很快和孩子们玩了起来。我没想到一个看似普通的游戏，竟有如此大的魔力。我开始是在跳舞唱歌，有人在区域里跳来跳去、有人高声唱着山里的歌谣、有人边唱边跳、还有人……手拉手转圈、脚跟脚跳跃，欢笑声不绝于耳。“发射子弹！”这句话像一个不可违抗的命令，又像施展魔法的咒语，顿时让叽叽喳喳的我们定住了，就像一尊尊塑像，这是一个非凡的考验。这时，一个“子弹”向我飞来，我不可以动，只能任凭“子弹”撞在我的肚子上，我淘汰了。嘿嘿！李小萌也淘汰了，我们开始了一场激烈的比拼。单脚站立可真难受，我的腿先是麻，然后疼，这是毅力的考验，不行了，我身体晃来晃去，正当我要放弃时，“哎哟”李小萌摔倒了，我赢了！我接替了发射“子弹”的位置。时间不知不觉地过去了，要回家了，希望明天也可以如此开心！
童年的游戏，一段快乐的时光；童年的游戏，一次全新的体验；童年的游戏，一阵真挚的欢笑；童年的游戏，一个不可磨灭的永久回忆。