三分钟的长度通常被用于测量一些简短的音频或视频片段。以下是一些利用三分钟时间来提升自己的方法，希望对你有所帮助。
三分钟个人演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
作为一名优秀的中学生。学会做人，我们首先要尊重师长，关心他人，团结互助。作为子女，要理解含辛茹苦养育我们的父母，懂得疼爱并尊重他们；作为学生，要尊重谆谆教诲我们的老师，认真听讲，珍惜三年中学时光，用自己优异的成绩回报他们。
跨进初中的大门，我们长大了，更应该懂事了。对待学习，我们应该有新的`认识，新的解答。学习不再是苦涩涩的水，而是我们积累知识的手段。不再是干巴巴的蜡，而是我们积淀本领的过程。我们要笑对学习，把学习当作一种乐趣，一种责任。
同学们，要想成为一名优秀的中学生，就要学会做人，学会学习，学会生活。让我们努力，奋发图强，做有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀的中学生。
谢谢。
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
带着对xxxx小学孩子的无限关爱，你们顶着凛冽的寒风，一路舟车劳顿，来到xxxx小学送教并进行慷慨的捐赠。我们心潮澎湃，激动万分，千言万语，难以言表。在此，我谨代表我们xxxx小学的全体同仁和一千多名学生，向各位远道而来的'教育专家，各位来宾表示热烈欢迎和最诚挚的感谢！
千校万师工程给xxxx小学的发展带来了新的机遇。自从xxxxx小学对我校进行支教活动以来，一直关心我们学校的发展，多次对我校进行送教活动，给我们全镇老师上示范课、研讨课，进行教育专题讲座，以全新的教育理念指导我校的教育教学工作，使我校的发展迈上了新的台阶。
xxxxx老师长期驻在我校指导教学工作，勤勤恳恳，任劳任怨，使我校老师的英语教学水平不断提高。这次，xxxx小学又为我校送来了四节示范课，同时开展教学研讨活动；xxxx市少年宫捐赠给我校数千册图书，这些图书将为我校师生展开五彩的画卷。老师们、同学们！让我们再一次用热烈的掌声向关心关爱我们的xxxx市各位教育专家、各位来宾表示衷心的感谢！
最后，祝各位领导、各位来宾身体健康！
谢谢。
三分钟个人演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
古往今来，人们对于成功有着不同的认识，有的'人认为需要智慧，有的人认为需要梦想，而我认为最重要的是奋斗。
我也曾经因为数学成绩差而很沮丧，可是我并没有放弃，而是不断地训练，努力奋斗，终于我的数学成绩有了很大的飞跃，在中考中取得了不错的成绩试想如果我在数学成绩差时不努力奋斗，那么怎么可能在中考中获得好成绩，怎么可能会进入自己理想的高中。
爱迪生说：“天才就是1%的天分加上99%的汗水。”没错，成功虽然要靠智慧，但是更要靠汗水，更要靠奋斗。
虽然我们每个人奋斗了不一定会成功，但是我们不奋斗，一定不会成功，众观古今，没有一人是没有奋斗就成功的，就像没有人可以一次看完所有书。所以，我们更应该努力奋斗，这样我们才会成功，才会离成功更近一步。奋斗，才能成功。
谢谢大家！
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
历史，让我深深佩服。
中国。
古代人的智慧……每当我读一本好书，就像乘着独木舟在海上航行，乘风破浪。书中每一句好的话都像阳光一样充满我的心。我的视野变得比以往任何时候都开阔……我不知道没有书我的生活会有多单调。水平，也培养了我的情操，让我理解了生活中的美好。
我喜欢读书，一直记得冰心奶奶说过的九个字：好好读书，多读书，好好读书。学生：快速享受书本。书籍是人类进步的阶梯！
三分钟个人演讲稿
大家好，我叫xxxx，是六年级3班一名小队员。
提起英国科学家爱迪生，大家一定不会感到陌生吧，他是世界闻名的发明大王，他一生的发明有一千多种，我的理想就是成为一个像爱迪生一样的大发明家。
记得在三年级的课本中，我们就看到爱迪生为了搞发明差点弄瞎了眼睛，被列车长打聋了一只耳朵，还被硫酸烧毁了一件衣服。但是，他钻研科学的决心没有动摇，正是这种顽强的精神、坚持不懈的努力和对待学习的态度，使爱迪生成为了一个伟大的发明家。
我想，自己真的要想成为像爱迪生一样的发明家也要发扬他的不怕困难，顽强拼搏的精神，为此，我想做到四个字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奋，古今中外，凡是有作为的人无一不是勤奋努力的结果。“恒”就是恒心，有恒心才可望有成就。“勇”是在学习遇到困难时，要有勇于克服困难的.决心。“思”同样重要，学习永远是和思索结合在一起的，而今天的“思索”还要敢于幻想，只有张开幻想的翅膀，发明创造才可能成为现实。
一分耕耘一分收获，为了实现理想，我会付出努力的！
谢谢。
三分钟个人演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我相信大家都有梦想，为了梦想会努力往那个方向发展。而我，有着那么美好的梦想，当我自己最终明确了我的梦想后，遭到的是一次又一次的打击。
我的那个美好的梦想就是音乐，这个已经在我内心隐藏了很久的理想，我从来没和别人说过。当在一次无意间把这件事说出来后，得到的是他们的打击，他们的语言宛若万箭刺痛着我的心。他们根本不了解我，他们只是想到了他们所想的。根本没想到我的感受，对于他们我变的消沉了。
然而，在我的心中这个梦想从来没改变过。尽管没人的支持，我也会为自己打气。我会通过自己的努力来完成我自己想完成的事情。
关于梦想这个词，很多人认为是非常遥远，所以会认为是触手不及的，并不是这样的，你和梦想的距离在于你努不努力的.成果，努力的同时可以算一下自己估算的能力范围有多大，每天努力就会离自己的梦想又近一步，努力了一天，就距离自己的梦想少了一天，梦想啊，就是这么措手不及，伸长了手去抓也抓不到，只有掌握了成功的捷径，才能实现自己的梦想。
梦想是什么？这是一个名词，也不只是一个名词，想要真正了解它，就要靠自己的努力到达。
军训三分钟演讲稿
很快的，很快的，我的`军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。
军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光:有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅:它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
三月的花儿开得最娇艳，二十岁的你虽然已经过了花季和雨季，却换来了对青春的满腔热血，此时的你对自己的人生做好了职业生涯规划了吗？小学时候语文课本上我们就学过“理想是灯，照亮我们前行的路，理想是路，指引我们走向黎明”，你说人生如果失去了灯，失去了路，你的生活将会变成什么样子？只有远大的理想指引着你，你才不会在生活的海洋中迷失方向。
大家都知道，现在的大学毕业生毕业就失业的太多了，为了混口饭吃而在找份工作的也太多了，因为他们没有给自己的人生做过一个很好的规划。我们来大学是学习专业知识，为的是学到人无我有，人有我优的境界，这样你才会比别人更胜一筹，如果你说你不喜欢你的专业，那你喜欢做什么，你总得有个目标，有个计划吧？难道十多年来的寒窗苦读，就是为了拿到一纸文凭，这样你就感到满足了？同学们，不要再浪费时间了。
有了目标有了计划，时间才是最有效率的，接下来就是时间管理的问题了，一旦有了目标，你就从每一年，每一个季度，每一个月，每一天，每小时，每分钟开始做起，这就是目标的细化，所以每天一点一滴积累是非常重要的，你闲暇的时候，是愿意花一小时的时间去玩游戏呢？还是读一个小时的报纸，很多富豪，他们就是把时间看做金钱，看作是生命，你何不也尝试尝试这样去做呢？你不可以延长时间的长度，可是你可以增加它的宽度。滴水穿石，铁棒磨成针，不积小流无以成江河，不积跬步无以至千里，这些简单的道理，你很早就知道了，但你把它用来指导你的实际行动了吗？你不想虚度光阴，如果你闲自己心动的太迟，后悔的太早，何不如现在开始，理清思绪，振作起来，开始人生最最美好的一段旅程。
谢谢。
个人三分钟演讲稿
大家好！
春，明媚的春，温和的春，又回来了，又来到了我的身边。你总是温柔地飘舞在山间，是那么亲近，亲切。总让人不能忘怀那令人陶醉的梦。我，行走于林荫树林间，寻找那妩媚的春景。
我涉足于深山巨谷之中。顺着山势，逆流而上。一丝丝带着诗情暖意的风，轻轻吹拂过我的脸颊，总让人怀念。不难让人想象的绿总环绕在你身旁。绿，让人耳目一新，百看不厌，它代表了生命的颜色，大自然的颜色。久违的绿，经过一冬，又恢复了它的清新与明亮。知了停伏在树林问，跟我捉起迷藏。
春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。无论是破土而出的，还是含苞待放的；无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的；也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。
这就是春，因着萌生在这里的生命的节奏，让我真真切切感受到一种神奇的美丽。
谢谢。
开学军训演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天是我们每一个新生感到自豪的日子，因为我们已成为现代学子，将在xx学院书写我们生命中最灿烂的一笔！我是来自师范学院xx专业的大一新生xx，很荣幸能够站在这儿代表全体新同学发言，因为这个机会对我来说不仅是一种锻炼，更是一种激励！踏入校园，我们就深深陶醉于校园浓郁的人文环境和优美的自然风光之中，使我们感受到温馨的师生之情同学之情，有在家一般的温暖。在此，请让我代表全体新生向热情关心我们的领导、老师和师兄师姐表示衷心的感谢！
大学的生活已经开始，回首高三的点滴我们经历了不平凡的一年。甚至整个高中生涯，离开所熟悉的生活，紧张、陌生，兴奋、迷茫一齐涌入到体内。我们面对的是一个全新的世界，我心目中的大学生活是一个绚丽的舞台，是一面宽大明亮四面都是镜子的练功房，一场场精彩的演出，十年寒窗终于换来了今天的大学生活，怀着满心的欢喜来到了辽东学院师范学院，在刚刚入学的这几天，我感到这种生活方式是新的，因而也是不成熟的，生活中充满了朝气，奋进，欢乐。同时也少不了挫折，困难。
马上我们就要迎来了入学以来的第一项挑战，那就是“军训”古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。军训就像一场马拉松比赛，没有坚韧的意志，难以坚持到终点；军训就像攀登险峰，没有健康的体魄，难以到达峰顶；军训也是一场最有组织纪律性的活动，没有集体主义的精神就无法取得优异的成绩。可以说军训是一个大课堂，它将锻炼我们的体格，磨练我们的意志，让我们学会坚韧、宽容、自立，让我们学会吃苦耐劳。我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制、自爱、自信和自强。最后我代表全体大一同学庄严承诺：我们一定秉承”现代精神”——精诚团结学用结合善谋实干知难而进创新发展，在军训中坚决服从教官的指挥，以现代人的品质、现代人的气魄，严肃认真，高标准、高质量地完成好本次军训！我们会以此为动力，用自信、勤奋、意志来武装自己，努力学习，踏实工作，用我们的智慧、我们的勇气和我们永不服输的年轻的心，向着生命中每一座山峰，勇敢攀登，从稚嫩走向成熟，从现在走向成功！我们将带着无限求知的赤诚之心去开拓、进取，去描绘我们无悔的青春，去书写现代新的辉煌！我代表全体新生向学院保证，在军训期间一定遵守教官对我们的严格要求，努力做到最好，不给师范学院抹黑，做一个骄傲的师范人！
请学校放心、教官放心、老师放心！
谢谢大家！
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“天行健，君子以自强不息。”这句话曾鼓舞着多少仁人志士，又曾让多少失路之人重获新生。怎么能忘记，诸葛亮在南阳躬耕的身影。你的才华使刘备三顾茅庐而不悔，你的潇洒使群儒百口莫辩，而你游刃有余。这是你勤奋的结晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心终究会得到回报，你只是在等待，等待你的梦想成为现实的那一天。三气周瑜，你潇洒自如；七擒孟获，你镇定沉着。在信念的支撑下，你创造了经天纬地的大业。
蜗牛缓缓地向着金字塔的顶端爬行，纵然烈日当头，为因蜗牛相信，它虽然没有鹰的矫健，但毅力是它的天赋；蜘蛛没有翅膀却可以把网结在空中，因为蜘蛛相信，梦想是的翅膀；叶子在风雨中飘摇却依然坚守在枝头，因为叶子相信一生执著的绿一定会换来一个金色的秋天……而我相信，为梦想插上翅膀，就一定可以冲上云霄。
树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。
谢谢。
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
中国素以“文明古国，礼仪之邦”闻名于世。明礼诚信，自古以来就是中华民族的传统美德，也是社会公德的重要内容。它包含了“明礼”和“诚信”两个内容。“明礼”就是讲文明、懂礼仪，如爱护公共财物、遵守交通规则等。“诚信”就是指诚实守信，表里如一，言行一致。
国守诚信则繁荣昌盛，民守诚信则安居乐业，诚信是金，无论你功劳大小，能力高低，只要你能讲诚信，就是一个对社会有用之人。
同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。“重诺守信，人必近之；狡诈欺蒙，人必远之”。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒！
谢谢。
军训的演讲稿三分钟
军训。
是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。今天本站小编给大家为您整理了关于军训的。
演讲稿。
三分钟，仅供参考。
经过昨天半天的小试牛刀，我们对军训也不那么恐惧了，不少同学还把军训当成一种乐趣呢?教官其实交不是很凶，和我们相处对就像一个大朋友：军训也不是苦力，练了一段时间还有体息时间哩!现在想起来，汤教官板着脸的样子，弯嘴角的样子，还有用手指弹我们的样子，以及那响这的一、二、一整齐的踏步声，都是那样亲切与可爱，转眼间，第二天的军训又结束了，这一天是我永远不能忘记的一天，是让我受益一生的一天。
有话说：没有规格，不成方圆。在课堂上得有纪律，出操得有纪律，公共场合要自觉遵守纪律，何况是军队里呢?汤教官在与我们见面时就说了：一支军队，如果士兵都嘻嘻哈哈，打打闹闹，还叫什么军队，还打什么仗!军训时也履行了这必要的规则，没有命令，不准乱动，乱讲话，眼睛也不能斜视，什么事都要喊报告。
按照惯例，军训第一课是站军姿，大部分同学都能达到教官的要求纹丝不动，只有少数人做小动作，会被教嗯一下。站着站着，我的额头突然痒了起来，我想挠一下，可站军姿时，连这事都不一定可以，一人动，影响了大家虽然我也知道这道理，可还是挡不住痒的攻击，挠挠的欲望越来赵强烈，我反复让面都肌肉活动起来，代替挠痒，可越动越痒，教官早开始注意，我了，我一下子实在忍不住了，快速挠了一会头皮，可这么快的动作也逃不过教官的法眼，他瞪了我一眼，似乎在警告似的，那眼神是带刺的。
我很委屈，不就是挠痒吗?至于吗?如果这都不让，那还让不让人活了!
回家后，我一直在想这个，我猛然醒悟：我错了。痒，这是件多么小的事，连痒都抵抗不住，这是多么无能的表现!如果打仗时，一个士兵因为痒挠了一下，就可能被敌人打死，战场上，时间就是生命，哪怕是1秒。我们开展军训，不就是锻炼我们这个吗?痒都无法抗拒，还说什么好好军训!
我深刻地反省了，纪律是一种牢房，团住自己的所有坏毛病，如果你困不住，又有何守纪可言?今天，我学会了遵守纪律，这个多么平常，可又有几个人做到呢?几个人真正遵守了呢?我要时刻记住这个词，这两个反问，并用它们不断勉励自己。
尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
迎着清凉的晨风，沐着和煦的阳光，在这个明媚、温馨而又成熟的八月，我们带着光荣与梦想，带着自豪与欣慰，相聚在学子求学圣地、栋梁的成长摇篮----射阳县实验初中，在这里开始我们新的人生起航。
秋天是一个硕果累累的季节，我们将在这里收获累累硕果;秋天又是一个播种的季节，我们在这里播种新的希望。在这样一个美好的季节里，我们非常荣幸地即将成为射阳县实验初中军训营的战士。首先，请允许我代表所有受训战士，向即将与我们共度一星期军训时光，为我们训练付出巨大辛苦的教官们致以崇高的敬意和衷心的感谢!
我们带着激动、带着自豪，带着学校、老师及家长的殷切期望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，来到我们梦寐以求的实验初中。在这三年中，我们需要有健康的身体，良好的心理素质和克服各种困难的勇气和决心。学校为我们举办的这次军训活动，不仅仅是为了提高我们的体质，更是为了培养我们坚韧不拔的意志，百折不挠的精神，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。这些优秀品质，对我们三年的初中生活乃至一生都会产生积极的影响。
当今社会飞速发展，竞争与挑战离我们并不遥远，增强国防意识和国防观念，增强历史责任感和使命感，是我们当代每一个中学生必须肩负的神圣职责。
为了使本届军训工作能圆满成功，我们保证做到：
1、服从命令，听从指挥。
服从命令，是军人的天职，在军训中，无论多苦、多累，无论是风吹还是雨打，我们决不退却，一切行动听从指挥。
2、刻苦学习，磨炼意志。
军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这一星期的宝贵时间，虚心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。
3、传承发扬，巩固成果。
我们相信，这次军训生活必将在我们的生命中留下难以磨灭的记忆，挥之不去。我们一定会把这次军训中学习到的好思想、好作风，继续传承发扬，贯穿于我们的整个人生。
同学们，军训是磨炼意志的大熔炉，是充满挑战的练兵场，让我们一起努力。老师，教官，请相信，我们一定行!
我的发言完了，谢谢大家。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自七(7)中队的。在上一周里，我和六七年级的所有同学一起参加了为期五天的军训活动。不同的是，对于六年级的同学们来说，那是小学升入初中的磨练;而对于我们七年级的同学们来说，那是一次的淬火。
再一次的军训，让我们所有七年级的同学都体会到了比六年级第一次军训时还要深刻的感受。我现在还清晰地记得六年级时我们刚到基地时套被套时的笨拙身影。谁也没有想到，一年后当我们再次来到基地，基本上每个人都能把被套套好，甚至还能齐心协力把寝室内务整理得井井有条，连班主任老师都忍不住夸我们比去年要有很大的进步。
六年级军训时，我们刚刚升入初中，彼此也才刚刚认识，对集体这个概念还模糊不清。但通过今年的再一次军训，我们每个人都深深地体会到了什么叫做团结的力量。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。人们都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。军训固然艰苦，但我们只有经历了风雨，才能遇见彩虹。
我感谢六七年级一共十天的军训，它让我们看清了远方的路。我们用接近240个小时的时间向前迈出了人生的一大步，这一步坚实而又充满希望。我们将把这些天所习得的能力与品质带到平时的学校生活中来，谨记梅陇中学“乐学厚德”的校训。这样，我们才不会辜负学校对我们期望。
谢谢大家!
军训心得演讲稿三分钟
尊敬的领导、各位同学们：
大家好！
4天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的四天里，我懂得了军训的真正意义，知道了xx为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。
在4天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿。虽说只是几十分钟，但在烈日当空下，同学们都被晒的两眼发麻。还好，教官们也是会体贴的让身体不好的同学到阴凉处休息，并给满脸汗水的同学们纸巾。可是，军令如山，当你想在训练时，动弹动弹，活动活动时，必须得打报告，否则，教官姐姐就会有点生气的质问你为何不打报告，所以大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。
我喜欢为军训结束的时间倒计时，因为军训结束也就终结了我原以为残酷的身体训练。军训结束了我就可以回家，我苦苦盼望着这一天的到来，但当我只需用小时来计算它的时候，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
不当兵难知道当兵的苦，不当兵，难知道当兵的辛酸，当兵是苦的，苦在脚上磨出的泡，苦在为，苦在晨练时迷茫的双眼，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，因为每当这个时候，我都要以军人的准则来警醒自己，换句话说，我真的把自己当成了一个兵，一名军人，我惊叹于这样的自己，也许成熟就在脚上的泡中孕育，最终磨成厚厚的老茧。也许踢正步的麻痛刺激了我每根神经，最终成为警钟，不时的提醒我。也许清晰正向迷茫的双眼渗透，最终将洞察整个世界。也许坚毅在累酸的腰间屯集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
谢谢大家！
个人三分钟演讲稿
各位年轻的朋友：
大家好！
如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让我们早早准备。
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩！
谢谢大家！
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
大年三十也就是除夕，除夕是我国最隆重的传统节日。在这天全家人都会团聚在一起，高高兴兴、热热闹闹的在一块吃年夜饭、放鞭炮、贴春联、看春节联欢晚会等等欢快喜庆的活动。
今年我们在爷爷奶奶家里过除夕夜，可是在除夕夜的前几天一直在下雪，雪覆盖了高速公路，怕去不了了。但是在去的前一天雪已被清扫完了，高速公路通了我们也能去了，我非常地高兴。
除夕夜我们十几人欢聚在一起吃年夜饭，这一天的气氛非常热闹！这一桌的菜肴十分多，味道也十分好吃，让人一看就直流口水。这些美味佳肴中有清爽适口的蔬菜、肉质鲜美的大虾、喷香可口的肉、爽口滋润的汤以及那鲜嫩柔滑的鱼，这真是一桌美味大餐！
吃过年夜饭就是我们小孩兴的时候，因为这个时候大人们都会给我们红包也就是压岁钱。我们都怀着期盼的心情，等待大人们给我们红包，我拿到这张鼓鼓的红包，心想要好好利用这些钱。
此时只听见外面“噼哩啪啦”的鞭炮声和“轰轰”的烟花声，真是热闹非凡。这引人注意的烟花色彩各异，有红的、金的、黄的、绿的、蓝的、紫的、银的……天空变得五彩缤纷。烟花的形状也是各式各样的：有的像是一把撑开的伞，有的像含苞怒放花朵，有的像火箭一样一飞冲天，有的如同火流星直冲云霄，还有的犹如仙女散花……真是千姿百态，夜空好似一幅美丽、迷人的画。
今年的除夕夜过得十分愉快！现在我给大家拜年了！祝大家x年快乐、万事如意！
谢谢。
军训演讲稿三分钟
大家下午好!我叫廖慧钰，来自军训一团六连，是计算机科学学院新生。
在这个清新、明媚而又成熟的九月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的求学胜地、栋梁之才的摇篮——四川师范大学，开始人生又一崭新的航程。今天，成龙校区在此隆重举行20__年军训开训典礼，首先请允许我代表全体参训学员向各位领导、教官和老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢!感谢你们为我们提供了良好的军训环境，让我们有机会体验难得的绿色军营生活。
军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳;也许，我们会面临瓢泼大雨;也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗”的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律!并把这种精神带到今后的学习和生活中去。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。时光荏苒，青春短促，人生有涯，求知无限。面对新的征程，让我们用拼搏的汗水冲刷掉娇气和懦弱，用优异的成绩去证实自己人生的价值!
现在，就让我们吹起前进的号角，击响出征的战鼓，以充沛的精力去迎接新的征程!在这里我谨代表成龙校区20__级全体军训学员郑重承诺：在这次军训中，我们尊敬首长和教官，严格遵守军训纪律，一切行动听指挥;虚心学习，刻苦训练，磨练意志，强健体魄;团结互助，同舟共济，相互激励，共迎困难;认真学习理论，明确动作要领，不迟到、不早退、不旷课，搞好寝室内务卫生;发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，争做一名优秀的师大学子，争当军训积极分子。军训期间我们会牢记：我是一个兵!在教官的指导下，争取得到最有效的锻炼，以优异的军训成绩向我们伟大祖国60华诞献礼!
明天是我们人类灵魂工程师的第__个节日。在这里，我们全体学员祝老师们节日快乐、身体健康、工作顺利、万事如意!
谢谢大家!