在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
预防网瘾班会篇一
【时 间】 10月20日——11月15日
【地 点】 室内、室外均可
【形 式】 讨论、分享
【目 的】 引导学生深刻认识入校以来的心理变化,以及适应大学生活的重要性
【活动操作示范】:
第一阶段:总结高中生活
1.辅导员做开场引导。引导学生回忆高中生活
(参考:同学们走进大学校园已经有一段时间了,相信许多同学对大学的生活有了一些思考,也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么,请同学们先回忆一下高中阶段的生活,你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考,然后请几位同学和大家分享。)
2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享,分享时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注,但不做任何评价。
3.辅导员做分享总结和主题过渡。
(参考:从大家的分享中我深深地感受到同学们有苦有乐,有得有失,现在我们进入到了人生的下一个征途,我想请同学们思考,我适应大学生活了吗?在心理上我真正地接纳了大学生活了吗?)
第二阶段:觉察一个月来的心理变化
1.辅导员引导。
方案一:分享自我案例。辅导员引导班级学生分享自己入校一个月以来的心理变化,从做分享的学生中选取1-2个较为常见的例子作为班会讨论的例子。分享学生自己的案例,容易引起全班同学的共鸣,因为作为一个班级学生而言,心理困惑有很多相似性。
(参考:进入大学,你感觉适应吗?是什么让你觉得不适应,没以前快乐了呢?是学习,人际关系,爱情,生活,能力培养还是其他方面呢?能和我们一起分享下吗?)
方案二:分享他人案例。辅导员从工作中选取一些学生不适应的例子,与同学分享,引导他们做思考。
(参考:首先我想与大家分享几个小案例,请大家在听的过程中,仔细体验他们的心情,并思考为什么他们会产生这些情绪。)
(1)小a:男生,来自沿海城市,高中时他经常憧憬着美好的大学生活。但进入大学后,他觉得现实和从前想象的完全不一样。原以为大学是学习知识、放飞梦想的天堂,没想到眼前的大学不过如此,大学的老师、同学也远没有想象的那么好,一切的一切,都与自己心目中的理想大学相距太远。军训过后,觉得生活很迷茫、很空虚,无所事事,每天上完课以后不知道该干些什么,于是以闲逛、打牌、看小说、上网等方式来打发时间。
(2)小b:女生,刚来大学很想家,“第一天来了就想回去。”不过没多久后,怎么管好自己的生活费,成为她最烦心的事。“以前在家,如果钱没有了,就向父母要,从来没觉得缺钱。现在一个月还不到,从家里带出来的元现金已经快花完了,原来自己花钱这么大手大脚,没有计划。”她决定从下个月开始制订支出计划,管住自己的钱包。大学学习也让她觉得烦恼。“有点不太适应。高中时老师盯得紧,现在没人这么管,自己还没学会自主学习,很有压力。就说英语,两个星期的课,英语已经讲了100页,现在对课本的熟悉度和高中不能比,感觉有点跟不上进度。”
(3)小c:女生,到大学后感觉很孤独,寝室的室友们聊天的聊天,学习的学习,惟独自己既学不进去,又融不到她们中去,努力想对身边的每个人微笑,向每个人表示自己的友好,却总觉得和大家隔了层什么似的。晚上很晚了,室友们还在高谈阔论,不参加显得不合群,参加吧,第二天头昏脑胀,无精打采。
2.分享感受:这里主要收集同学们谈到的一些不适应的表现。选择方案一的辅导员对每个学生的分享要做积极反馈,尤其要注意与学生的共情,可以做澄清、强调、补充,但不要有评价;选择方案二的辅导员注意学生在谈到自己的不适应时,也要注意与学生的共情,但不要有评价。(20分钟)
(引导参考:也许我们和他们面临着一样的问题;也许问题不一样,但我们的心情是一样的,有那么一点哀愁,有那么一点忧郁,或者说不出原因的不爽,还有迷茫等等,我们请哪位同学来和我们分享一下感受。)
3.辅导员做总结引导:主要是让同学们理解——适应最重要的是心理适应。
(参考:人的心理状态会受外部环境的变化,产生适应或不适应,适应良好,则心理冲突少,适应不好,则心理冲突多,易产生心理问题,如孤独、焦虑、忧郁、烦躁、自卑、压抑、紧张,还可能出现身体上的不适。面对这些问题我们怎么办?)
第三阶段:产生心理不适应时的解决办法
1.脑力激荡:针对上一阶段收集的不适应表现,讨论解决问题的办法。请同学们自由发言、分享。辅导员可以将这些解决办法板书出来。(20分钟)
2.总结引导:总结解决问题的方式和途径
(参考:我们会因为环境不适应会有失落感;因为人际不适应会有孤独感;在中学时的优势消失以后会有失落感;对学校的管理制度不适应会有压抑感。这时是我们的心理感冒了,感冒轻者它会自愈,感冒重者需要向医生求助。所以首先我们要提高认识,认识到不适应的一些表现;第二提高自我心理调适能力;第三是利用资源,向同学、老师、心理咨询专业人员求助。)
3.辅导员总结,并介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务,以及学院的心理成长辅导服务,若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑,欢迎来咨询。(辅导员老师分享一句话:必要的心理求助是强者的行为。)
第四阶段:布置作业
作业内容:开学以来的心理变化及自我调试,或开班会的思考与感受。要求三天内完成,用信封封好后由班长收齐送交给辅导员。
第五阶段:班会结束
感谢大家的参与!
【注意事项】:
1.[活动操作示范]仅供参考,各学院在不违背活动主旨的前提下,可设计形式多样的、适合自身特点的主题班会。
2.辅导员要批阅同学们的班会心得,对一些迷茫的学生应个别辅导。
3. 辅导员可以事先准备多个心形小纸片,上面写着如何提高适应能力的常识,作为学生分享自我案例的小礼物。
预防网瘾班会篇二
最近,班上有一部分同学迷恋网络,有些同学因此无心学习,成绩直线下降,甚至和父母起了冲突。针对这一班级现状,割据初二学生的心理特点,这次的主题班会主要从以下几个方面来构思:
1、让同学们课前收集资料,让他们在参与过程中,初步了解网络的利与弊。
2、让同学们观看迷恋网络带来危害的录象、资料等,让他们进一步了解网络的负面影响。
3、通过与家长的真情对话,让同学们明白家长的心情,以真情打动孩子,让他们注意避免沉迷网络。
4、让同学在讨论、交流中,找到正确对待网络的方法。
学生迷恋网络是班主任工作中一个很棘手的问题。初二学生的年龄、心理特点决定了简单说教、严厉制止的教育方式是收效甚微的。所以,这堂班会课的设计,以关注学生的心理需求为出发点,力求让学生通过诉说、倾听、讨论明白沉迷网络的危害,找到正确对待网络的方法,让他们在自我体验和与家长、老师的互动中明辨是非,远离网吧,文明上网。
1、引导学生明辨是非,对网络资源正确地加以取舍应用,取其精华,去其糟粕。
2、增强上网的文明意识和安全意识,自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。
3、正确认识网络环境对自身生活的意义及影响,呼吁学生文明上网,健康上网,使他们具有较强的独立性和适应性,促其全面发展和健康成长。
1、学生收集有关网络给社会带来的好处和危害的材料;
2、与学生交流,分析学生沉迷于网络游戏、网络聊天的现状与根本原因;
3、争取家长的支持与参与。
(一)开场白:
主持人甲:提到“防火墙”这三个字,我想同学们肯定不会陌生,你家的电脑安装“防火墙”了吗?你的qq几号?你的梦幻西游升了几级?e—mail、bbs、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中,在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。
主持人乙:是啊,网络给我们的生活带来了新的变化,有了网络,信息传播更快了,人们的生活更丰富多采了。可是,网络在给我们带来便利的同时,也给带来了许多问题和困惑,给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式,一起来探讨网络这把双仞剑。
合:“构筑心灵的防火墙——文明上网,从我做起”主题班会现在开始。
2、班会课在《明天会更好》的`各声中结束。
1、走进网络真精彩。
请同学们说说自己在网上都做了些什么,有什么收获?
同学自由发言
2、你连网络祸害多。
网络丰富了我们的生活,也给我们带来了危害,请同学说说网络的危害。
请同学自由发言
3、观看课前收集的有关资料,让同学了解网络的负面影响。
主持人甲:正如同学们所说的,网络上有着和形形色色的人,有着一些不健康的信息和画面,我们一个不小心,就可能深陷其中,无法自拔,荒废学业,甚至酿成悲剧。请看大屏幕。(观看录象)
主持人甲:同学们,这一个个触目惊心的数字,就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。
(二)真情对话诉心声
主持人甲:同学们,这一个个触目惊心的数字,就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。
主持人乙:在我们班上,也有一些同学沉迷网络游戏。他们的心情是怎样的呢?他们的父母的心情又是怎样的呢?让同学和家长敞开心扉真情对话。
话题由此展开,此环节鼓励家长和学生敞开心扉,畅所欲言,力求在真情对话中明白彼此的心情。
(三)指点迷津明方向
主持人乙:看来,网络的确给我们带来很多的困扰,也给我们的家长带俩很多的负担。
主持人甲:为什么同学对网络趋之若骛,而家长却是谈网色变,该怎样解决这个矛盾,请心理学老师为我们指点迷。
老师:网络是把双刃剑,不论是家长还是孩子,都要正确地对待网络。
一、对学生而言,可以从以下几个方面来努力:
1、自我提醒:把上网的好处与坏处分别写在一张纸上,贴在房间的显眼处,每天默念几遍。
2、自我暗示:一有上网的念头,反复自我暗示。如:“现在应该学习,等周末再上等。
3、放松训练:当网瘾发作时,常出现紧张、不安等情绪,此时可做些深呼吸等放松练习。
4、注意力转移:如欣赏自己喜欢的音乐,做自己感兴趣的事情,如:散步、郊游等。
5、规范生活:重新规范自己的作息时间,让自己更充实。
二、家长可以从以下几个方面来引导孩子。
1、正确引导,变堵为疏,发挥网络对青少年的积极作用。
2、家长应该与孩子多沟通,多给孩子情感上的关爱,营造良好的家庭氛围,给孩子轻松的成长空间,增强孩子的自信心。也可以与孩子一起络知识。
3、对自控力差的孩子,父母可以与他们定协议或合同,适当控制孩子的上网时间,培养孩子自律、守时、守信的习惯。
三、对家长而言,可以从以下几个方面来引导孩子。
1、正确引导变堵为疏,发挥网络对青少年的积极作用。
2、家长应与孩子多沟通,
(四)各抒己见寻良策
1、请同学和家长说说怎样构筑心灵的防火墙。
主持人乙:老师从心理学家度为我们分析了沉迷网络的原因,也为我们提供了预防网络危害的方法——构筑心灵的防火墙。现在请同学们说说,我们还可以从哪几个方面为自己构筑起一道心灵的防火墙,请同学各抒己见。家长有什么好方法,也请说说。
生:控制上网时间。
培养其它兴趣爱好,转移注意力
找最亲近的亲人或朋友诉说
2、请班主任老师以自身经历谈谈正确上网的好处,同时展示个人博客以及发表的作品剪贴本等。
(五)落实行动表决心
1、学习《日常行为规范》
主持人甲:同学们,我们左右不了网吧的不规范管理,我们阻挡不了网上垃圾信息的产生,但我们可以构筑起道德的防火墙,文明上网,健康上网,充分利用网络为我们的学习生活服务。
主持人乙:学校刚刚下发的《中学生日常行为规范》,就像一场及时雨,为我们健康上网指明了更明确的方向。(课件上呈现)
遵守网络道德和安全规定,不浏览、不制作、不传播不良信息,慎交网友,不进入营业性网吧。
2、在倡议书上签名(同时播放歌曲《男儿自当强》)
主持人甲:同学们!让我们保持人类的本性——诚实、守信、文明。呵护青少年最善良、纯正的心灵,做一个合格的中学生!
主持人乙:同学们行动起来吧!正确上网,文明上网,健康上网,远离网吧!
主持人甲:为了更好地约束自己,我们班委会经过讨论,写出了一份倡议书,现在请同学们在倡议书上签名。
3、班主任老师总结,并布置作业
(六)布置作业再巩固
1、请同学们把上班会的感受写成文章发表在班级博客。
2、班会课在《明天会更好》的各声中结束。
预防网瘾班会篇三
活动主题:
文明上网,从我做起
活动目的:
1、认识计算机、网络与学生获取信息的关系。
2、正确对待网络,不沉溺其中,自觉抵制网络的不良影响。
3、展示新时代小学生丰富多彩的网络生活。
活动时间:班会活动日
活动地点:班级教室
活动准备:
1、师生共同收集有关网络游戏危害的资料。
2、学生编排节目。
活动过程
一、谈话交流引主题
指名说。
主持人甲:上网成了我们许多同学课余的一大爱好,对吗?是啊,网络给我们的生活带来了新的变化,有了网络,信息传播更快了,人们的生活更丰富多彩了。
主持人乙:可是,网络在给我们带来便利的同时,也给我们带来了许多问题和困惑,给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式,正确认识网络。
合:“文明上网,从我做起”主题班会现在开始。
二、众说纷纭话网络
1、主持人甲:请同学们说说自己在网上都做了些什么,有什么收获?
同学自由发言。
2、网络丰富了我们的生活,也给我们带来了一些不好的影响,请同学说说网络带来的坏处。
请同学自由发言。
3、观看课前收集的有关资料,让同学了解网络的负面影响。
主持人乙:正如同学们所说的,它给我们带来很多的好处,很多方便,网络丰富了我们的生活,但网络上也有着一些不健康的内容,我们一不小心,就可能深陷其中,无法自拔,荒废学业,甚至酿成悲剧。下面请看同学们为我们带来的新闻故事《游戏毁了这个家》。
1、讲故事《游戏毁了这个家》
2、欣赏《陨落》
3、展示资料震撼人心
(1)各组代表上台汇报:
2008年7月27日,山东省德州市19岁少年张亮亮为凑上网费劫杀打工妹;
南京市一位父亲为挽救迷恋网络游戏的儿子,两次割腕自杀;
2009年9月,武汉一位母亲为了劝说长期沉迷于网吧的儿子,以跳江寻死相谏。
马强原来在一所小学读书,学习成绩优秀,身体健康,爱打乒乓球。自从玩上电脑游戏后,马强无心学习,经常一连几天泡在网吧里。有一次马强连续几天玩电脑游戏,眼睛突然看不见了,医生说是“暴盲”。眼睛治好后,马强继续经常长时间泡在网吧,后来发展到没有钱玩电脑游戏就去偷盗,并参与团伙抢劫,直到最后被抓住。
(2)主持人展示一组触目惊心的数据。
甲:让我们再来看看这样一组数据。(课件出示)
据最新统计,我国网民超过一亿,其中青少年网民占80%,青少年上网大多以玩游戏和聊天为主,网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。
我国网络成瘾的青少年高达250万人,14岁到24岁是网瘾最高发的时期,占整个网瘾青少年的90%。
因为上网,全国的青少年犯罪率以每年10%的速度增长。
三、文明上网进一言
1、学生对案例进行反思。
学生畅所欲言。
2、小组讨论交流
甲:同学们对文明上网有什么好的建议吗?
乙:请在小组里互相交流交流,然后全班交流。
3、提供的上网建议
主持人:大家的想法都不错,文明上网,功在平常,这里,我们为大家归纳了几点建议,大家一起来读读吧(课件出示):
(1)课件出示自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上,贴在房间的显眼处,每天默念几遍。
(2)自我暗示。一有上网的念头,反复自我暗示。如:“现在应该学习,等周末再上。”等。
(3)放松训练。当网瘾发作时,常出现紧张、不安等情绪,此时可做些深呼吸等放松练习。
(4)注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐,做自己感兴趣的事情,如:散步、郊游等。
(5)规范生活。重新规范自己的作息时间,让自己更充实。
4、三句半《文明上网》
主持人:说到这里,xx几个同学为大家准备的三句半《绿色上网》,可早就按捺不住了,请大家欣赏吧。
主持人乙:现在我倡议,同学们在“绿色上网文明上网”承诺书上,郑重地签下自己的名字。
“绿色上网,文明上网,”承诺书
要善于网上学习
不浏览不良信息;
要诚实友好交流
不侮辱欺诈他人。
要维护网络安全
不破坏网络秩序;
要有益身心健康
不沉溺虚拟时空。
四、班主任总结班会
同学们:网络是把“双刃剑”,既有好的一面,也有不健康的一面。对于网络,我们要保持敏锐的洞察力和是非分辨能力,给自己树立一道坚不可催的防护墙。我们从网上搜寻一些健康的、进步的、积极向上的有利信息,为我们的学习和生活服务,要让网络为我们的健康成长积蓄更多的力量!
甲:正如谈老师所说:“网络是把双刃剑”。关键是你要擦亮眼。同学们,现在我提议,全体起立,庄严宣誓,争做网络文明小天使:(主持人带头领读承诺书)
乙:“文明上网,从我做起”主题班会到此结束!
预防网瘾班会篇四
一、教学目的:
通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
二、教学过程:
(一)、谈话导入:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往先来看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!“听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:”你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!“小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条”三八线“
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了
生:遇到这种情况我会这样做:
生:遇到这种情况我会这样做:
师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!
过渡:接下来,老师还给大家带来了故事,边看边想,你有什么感触?
(四)、听故事:今天早上,小鹏同学穿了一身新衣服走进教室,顿时同学们都围了过去。只见他,一身耐克的运动装,一双特步的运动鞋,可神奇了!同学们羡慕极了,有的夸赞他:“真是帅呆了!”有的在一旁询问:“这得多少钱呀?”
这时的小鹏一脸得意地说:“这不算什么,就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”
看着这一切,小慧低下了头。晚上回到家中,吃过晚饭,他对正在打扫的妈妈说:“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问:“那得多少钱呀?”“不贵,就三百多吧!我们好多同学都有,我一定要买一套!”妈妈听了有些为难:“孩子,咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢,家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家,爸爸在外打零工,还要供小慧上学,生活比较拮据。)
师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现,在生活当中,老师希望大家(出示)
面对普通不盲目攀比
面对平凡不爱慕虚荣
面对困难坚强应对
面对挫折顽强拼搏
(五)、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准
(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常,并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范
(六)、师总结:
4月25日
预防网瘾班会篇五
文明上网,健康成长
学生迷恋网络是班主任工作中一个很棘手的问题。初二学生的年龄、心理特点决定了简单说教、严厉制止的教育方式是收效甚微的。所以,这堂班会课的设计,以关注学生的心理需求为出发点,力求让学生通过诉说、倾听、讨论明白沉迷网络的危害,找到正确对待网络的方法,让他们在自我体验和互动中明辨是非,远离网吧,文明上网。
1、引导学生明辨是非,对网络资源正确地加以取舍应用,取其精华,去其糟粕。
2、增强上网的文明意识和安全意识,自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。
3、正确认识网络环境对自身生活的意义及影响,呼吁学生文明上网,健康上网,使他们具有较强的独立性和适应性,促其全面发展和健康成长。
1、让学生课前收集资料,初步了解网络的利与弊。
2、让同学们聆听迷恋网络带来危害的故事、资料等,让他们进一步了解网络的负面影响。
3、与学生交流,分析学生沉迷于网络游戏、网络聊天的现状与根本原因。
提到“防火墙”这三个字,我想同学们肯定不会陌生,你家的电脑安装“防火墙”了吗?你的qq是几号?你的梦幻西游升了几级?e-mail、bbs、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中,在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。
网络给我们的生活带来了新的变化,有了网络,信息传播更快了,人们的生活更丰富多采了。可是,网络在给我们带来便利的同时,也给带来了许多问题和困惑,给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式,一起来探讨网络这把双仞剑。
“文明上网,健康成长”主题班会现在开始。