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优秀篮球课教学反思范文(12篇)

时间:2023-10-20 03:53:12 作者:紫薇儿 优秀篮球课教学反思范文(12篇)

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篮球教学反思

本节课是一年级的一堂篮球游戏课,通过篮球游戏培养学生对玩篮球的兴趣。在这堂课中我设计了两个游戏:

一、拍球游戏,通过游戏要求“怎样玩大家才高兴?”培养学生与同学合作、分享的意识。

二、游戏是过跨下传球接力比赛,通过这个游戏,培养学生团结合作的精神。

三、在两个游戏中多次让学生先商量再游戏、讨论经验等。培养学生自主探究的能力。

在拍球游戏中,我提出了“怎样玩大家都高兴?”的要求让学生进行拍球练习,但在实际上课过程中还是出现了有些组玩的并不是很开心,甚至出现了一些厌玩的、哭鼻子的。在这时我及时的进行了调整,了解了这些组不开心原因后,鸣哨让同学们都停下,重申了今天游戏的要求,然后让学生说说看,怎样玩才高兴,怎样玩又不高兴了。经过讨论后让同学再商量继续玩,从而重点教育了学生玩时与他人分享的精神。但是,这堂课还有许多地方是值得商讨的,也希望自己能在他人的指导中不断的进步。

篮球教学反思

本次课以新课标“健康第一”“激发学生运动兴趣,重视学生的主题地位”的理念为指导,采用“体验式教学”的模式来设计本节课,在设计中以学生现有的知识和技术经验为辅,在课堂上进行自主学习、合作学习、探究学习和自我展示,教师适当做语言、技术的引导,让学生在练习中体验技术动作的要领,充分发挥学生在课堂中的主体地位,发挥自己的潜能,体验合作、探究学习的乐趣,在愉快练习的同时掌握技术动作。促进学生身体素质、运动技能的提高,发展学生个性,培养学生互相学习团结协作的优良品质。达到身心、技术和谐的发展。

篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,运球在篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数学生的迫切需要。通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。

在以往的运球教学中,教学方法和形式比较单一,教学程序机械化,不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。在本教材体前变向换手运球的教学中,丰富了教学方法,突出节奏教学,让学生在练习中不断的发现问题和改善方法,然后导出主题,再通过练习解决问题。

本节课从教学目标来看,达到了课前预想的效果,学生能够在学习新知识的同时达到锻炼身心的目的,下面我对本节课做一下小结。

本次课是篮球运球单元中行进间运球的教学,在教学中首先引用国内的篮球明星作为课前引导,以创建我们班的篮球明星小组为主题进行引导学生练习。准备活动部分采用自编的简单的球操来活动身心,继而通过复习原地运球来给予更充分的准备活动。在准备活动上学生得到充分的锻炼,学生在这个阶段需要更好的表现自我和发展创新精神,在复习原地运球中应该让他们根据自己对篮球的理解进行自由的活动,教师只是作为引导者,这点做的不够好。

在基础部分,我首先通过教师的讲解示范给学生建立初步的认识体验,从而形成正确的动作观念,如果开始让学生自己去体会学习的话难免会有些错误的动作,一旦形成动作定性,如果想再进行纠正就会出现一定的困难,所以在技术动作教学中首先要注意第一印象的教学。再次,就是要在此基础上引导学生进行更深一步的学习。在他们掌握基本技术动作以后尝试不同形式的学习,在此基础上进行改进创新,找到自己的不足。

在课堂组织方面采用六小组,组内合作制,由组长负责组织安排学生的活动内容,这样既锻炼组长的组织安排能力,也让学生充分的参与到其中,提高自主安排能力。教师作为引导,引导练习什么,练习的编排形式安排给学生,这样学生知道练习什么能够提高自己的技术,又能体现课堂的主导地位。学生在本次课中得到充分的锻炼,技术得到较大的提高。

在教学中学生的水平存在一定的差距,在教学中要讲究因材施教,女生的'篮球技术相对于男生来说会比较差,在教学中注意男女生的配合,让好的带动不好的争取取得共同进步。要遵循循序渐进的过程,技术的教学更应该如此,对于一部分学生要有耐心。

另外,要将队列的练习潜移默化的贯穿其中,让学生养成良好的行为习惯,四年级的学生自制能力还相对比较弱,这部分需要老师加以强化和组织。

篮球教学反思

一个良好的学习情境,可以提高学生的学习积极性,提高教学效果。教师要不断激发学生学习的需要,给学生更多的思考和表现机会,真正让学生有主动权和主动性。比如在我所任教的班级中,我让所有学生,包括喜欢玩篮球的和不喜欢玩篮球的都要能积极参与。我首先激发学生的学习动机和让学生体会到投篮成功的喜悦,提高了学生的学习积极性,然后把课堂的大部分时间让学生去实践和体会。

在教学过程中,教师要发挥主导作用,学生自主学习时,如果教师不加以良好的组织安排就起不到效果。所以,教师要充分发挥主导作用,因势利导,锻炼学生的能力。在篮球教学中我采用分组方式,让打的好的学生来帮助其他的学生,以增加练习的密度,和减轻学生因怕做不好动作而紧张的心理。让他们在自觉锻炼的基础上,提高学习效率,增强体质,促进他们对篮球运动的爱好和兴趣。

篮球教学反思

在以往的教学中,我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容,从来没有纳入实践课的教学之中,学生在理论课上,听讲的能力一般,况且,女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高,所以,理论课讲完后,能记住的很少很少。所以才导致了,在学院的篮球赛中,出现了女生抱着球满场跑,还有故意用脚去踢球的行为出现,这些问题值得我们深思。另外,女生参加篮球运动的兴趣不高,我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中,我们教师一般是按着教学计划往下进行,所以,要改变这种现状,我们就要从我们的教学计划中,想办法。从而制定一份更好,更适应我们女生接受的教学计划。

在中学体育教学中,我们要考虑她们掌握篮球技术的现状,为我们的教学做好向导。在教学中,我们要教授篮球技术,还要讲解篮规则,所以,在教学计划的制定中,我们要进行改革,做出一份更好的教学计划。

1.移动技术:包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。

在这个计划的制定过程,考虑的是学生以前在初高中学习基础差,再次进行学习,加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中,可以辅助以游戏来进行,加强学生学习的积极性,另外,我们要打破常规的教学方法,不单单只限于动作技术的教学,我们要在室外课堂的教学中,加以篮球规则的讲解。比如说,在这一课时中,我们可以在讲解滑步的同时,给学生讲解在比赛实践中所运用的方法,滑步主要用于比赛的防守中,所以在这里,我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则,比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样,让我们的学生在学习技术的同时,让他们明白什么是正确的防守位置,什么是正确的防守方法,避免在课余参加篮球运动时,造成无谓的犯规。所以说,在这一个课时内,我们不但完成了动作技术的教学,而且让学生掌握了一些简单的规则,提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则,听的时候都很认真,下来后,在实践中运用的远远不理想。我们现在这种,技术加理论教学的模式,提高了学生学习的兴趣,加强了学生掌握理论知识的能力。

运球技术:包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中,考虑到原地运球是基础,练习原地运球是为了给行进间运球打好基础,另外是让学生第一次触球时,增加手对球篮球的'感觉,也就是球感、手感的练习。

在本节课中,涉及的规则有:非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。

传接球:

原地传接球练习,包抱双手胸前传接球,单手胸前传接球,单手体侧传接球,反弹球。

行进间传接球,包抱行进间短传配合练习,行进间长传配合练习。

涉及规则:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

行进间投篮:行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。

规则讲解:比赛时间4×10分钟,暂停、换人。

持球突破:交叉步持球突破。

罚球练习,附带讲解罚球站位及规则。

规则讲解:侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

教学比赛:讲解一场球的组织,及裁判员的执法程序。

我们可以看到,不但有了技术的教学内容,而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分,放到了我们实践课的教学之中,在讲解篮球动作的同时,我们进行相近规则的讲解,这样,让学生加深记忆,也好理解,避免学生在学习完篮球之后,不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法,增加女生对于篮球运动的兴趣爱好,更好的投入到篮球的学习中来。

篮球教学反思

所以,根据初一学生的特点和需要我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣,如果你让学生在那里长时间集中练拍球,他也会觉得枯燥的,注意力也不会集中起来,影响教学的效果。所以我让学生为主体,自由发挥去练习,同时我也参与到他们的练习中去,让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。

我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习,提高控球能力,在课的'最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中练习,提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐,很高兴,我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获,体验到篮球运动的乐趣,所以他们很快乐。课前的精心设计和准备,课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式,使得学生练习的积极性非常高,在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时,又培养了团队合作的精神。

在网上认真聆听了专家对教师专业标准(试行)仔细解读的讲座,我认为《中小学教师专业标准》的制定无疑是向全社会宣布教师是一个专业性很强的职业,说明教师是一个专门的职业;教师并非人人可以做,增强了社会对教师职业的认同;同时让教师也更加清醒地认识到从事这个职业自己必须具备哪些专业标准,有一个行业标准需参考;如何学习提高自身专业修养,为教师的专业发展、自身修养指明了方向。有形的是知识和能力,无形的是态度和精神。人是理性的人,但不是在每一件事情上都会进行一番利弊权衡,才会做出选择,在很大程度上,人的习惯支配着人的行为。所以教师要养成专业习惯。教师专业标准(试行)的基本理念里的十六字箴言:学生为本,师德为先,能力为重,终身学习是作为一名教师应具备的基本思想。下面结合自己的专业及教学来谈一谈在教学中如何贯彻《标准》的基本理念。

我是一名小学语文教师,在课堂上始终坚持以学生为主体,老师只扮演组织者和指导者的角色。语文知识内涵深,外延广,因此,老师的教学方法及其重要,我主要采取以自读自悟的方式开展教学,借助多媒体和录音机教学设备让学生能够轻松,活泼地学习。

从教21年了,我很热爱这个职业,关爱我的学生,为人师表,教书育人,以人格魅力和学识魅力教育感染我的学生,做学生健康成长的引路人。注意自己的一言一行,言传身教。

把教学知识、教育理论运用于教学实践中,每一堂课下来进行总结与反思,不断提高专业能力。同时,把握好课堂的组织与驾驭,以达到较好的教学效果。

所谓的人活到老学到老,就是说人要有终身学习和持续发展的意识。作为一名教师,应该更加注重专业知识的积累,提高自己的文化素养。知识每天在更新,只有不断的学习,不断地给自己充电,才能跟上时代的步伐。才能更好地发挥自己的才能,达到想要的结果。

篮球教学反思

本节课我设计了三个部分:第一:准备部分:激发兴趣,热身活动阶段,第二,基本部分:掌握技能,发展能力阶段;第三部分:结束部分,身心放松总结阶段。

首先介绍本课的准备部分:课的开始,教师组织集合整队,队列整齐,精神饱满,报数声音洪亮,教师介绍学习内容原地运球并要求学生上课注意听讲,积极动脑,认真学练,避免冲撞,安排见习生随堂听课。为了激发学生的学习兴趣,使学生快速融入课堂,我组织学生用游戏“喊数抱团”来热身,然后进行简单徒手操来进行活动,并进行了简单的熟悉球性练习,让学生手指感知篮球,活动各关节,为篮球原地运球教学做好铺垫。本环节预计用时约13分钟。

第二个环节:基本部分用时约22分钟。为了解决重点,突破难点,我安排了以下几个环节的教学。

1.讲解、示范原地运球的动作要领,(以右手原地运球为例),两腿前后开立,自然弯曲,五指分开,掌心空出,在右脚侧前方,手臂带动手腕,五指柔和用力按拍球的正上方,学生观察、思考,模仿,建立正确的动作表象。

2.讲解、示范原地运球手型与手触球部位方法,组织学生原地徒手模仿练习,教师巡视指导,发现错误动作及时给予纠正,让学生明确原地运球手型与手触球部位动作要领。纠正学生两腿站立姿势、手臂带动手腕按拍球的错误动作,提示学生眼看前方。体验屈膝弹动,小臂带动手腕上下肢协调用力按拍球的徒手动作。

3.组织学生右手持球进行原地运球,练3—4组,练习中教师反复提醒学生注意按拍球的部位和控制球的落地反弹点,眼看前方,在队伍巡视中进行针对性的纠错,及时对学生学练情况进行评价,通过反复练习,熟练动作。

4.信号指挥眼看前方运球,学生双脚前后开立,原地运球,眼睛看老师手,说出老师手上比出的数字,目的是让学生视线不要老是盯着球,反复训练3-4组。

5.增加练习难度,“人动球不动”,学生两人一组相对而立进行原地运球,当听到老师哨声时两人交换位置,只是人移动球不动,以此来练习学生的控球能力。

6.然后我安排了一个比赛:运球比多(即寻找mvp),让学生通过比赛激发兴趣,同时达到练习的目的。

第三个环节:结束部分用时约5分钟。

安排学生进行按摩拉伸练习,使学生动作舒展,身心放松,最后教师针对学生学练情况进行总结评价。

本节课整体效果还好,学生积极性强,参与度高,整节课内容安排合理,学生的练习密度适中。但在教学过程中还存在一些问题:

2、课前热身活动时间太长,导致学生后面的练习时间太短;

3、学习过程中教师的讲解次数较多,时间较长,减少了学生的练习时间;

5、进行运球练习时,没有组织好,导致学生运球时显得很混乱,应该在练习之前与学生约定好每次的练习次数,学生练习完规定次数后立刻停止练习。

本节课出现的各种问题与不足,我一定会在日后的教学过程中不断学习,不断改进,争取使自己教学能力得到提高。

篮球教学反思

本课是小学体育教学水平(三)教学内容。整堂课我以“健康第一”为指导思想,始终以学生为主体贯穿本课。

课的开始通过篮球运动员姚明引出课题,让学生都能很快的去接受理解篮球运动。为本课顺利进行做好铺垫。好的开始是成功的一半,针对高年级学生的生理心理特点,开始我采用游戏活动来提高学生的学习兴趣,学生在玩的过程中不仅锻炼了身体,还学会了怎样和同伴共同完成任务。在通过篮球的各种玩法,两手掌上下摸球、抛球过头后击掌比多、两人相互同时滚球抛球进一步熟悉球性,进一步提高学生的学习兴趣,原地运球时比较枯燥的,技术要求对初学者比较难掌握我采用边运球,边看教师手指,并能大声说出教师所出示的手指数字,这样就能避免学生总是低头看球运球。

慢走运球、慢跑运球、中速跑运球、饶障碍物运球来巩固学生技术动作、看到学生逐步掌握行进间运球,练习时候不是太积极。我果断的采用游戏《运球捅球》来刺激学生求知欲,增加困难和挑战性。收到良好的教学效果,看到学生们积极动脑,不服输的精神,我想这才是最真实体育课,体育课就是让学生能在愉快中锻炼身体,在活动中相互帮助,相互提高。

在今后的教学中,我还应继续认真仔细的钻研教材,在教学的方法上不断的完善充实自己。把新颖多样的体育课献给爱运动的学生们。让每位学生都有个健康的体魄。

篮球教学反思

本学期在三年级体育教学工作中,给我留下印象最深的是:这些孩子非常天真也非常好学,每一节课他们都积极热情的参与,特别是对小篮球更感兴趣。

课堂上在玩小篮球当中,我根据孩子们的心理特点,及时适度的给与鼓励和评价,是他们每一节课都情绪高涨。拍球、运球、传球、投球等每一个单项练习中,这些孩子个个都练得非常刻苦。他们摔倒了一次次可从不叫以及眼泪,每次爬起来继续练。他们这种精神感动了我,是我和学生很顺利的完成每一节课教学任务。

在上次学校举行的体育活动中,有意向游戏是学生拍篮球跑然后投中一个球再返回来,每个班的同学都练得非常刻苦,积极性也非常高。因为如果球不能一次投中将会耽误时间,影响比赛成绩,所以孩子们的.集体主义观念在这次活动中表现的非常强烈,不管在互相传球,还是在投球种都非常投入,不互相指责与埋怨,只是配合的非常默契。

通过这个小小的活动,是我感觉到,在我们平时的教学中,不是孩子们没有积极性而是我们忽略了他们的感受,没能及时的启发与诱导,激起他们的学习兴趣。让你过我们在上课当中因势利导,与趣味与教学,与游戏与教学,既能保证智力开展,又能帮助学生培养手脑并用能力。培养学生热爱体育活动的习惯,为终身体育锻炼思想打下根底。

篮球教学反思

课堂导入好像一场戏剧的序幕,一开始就引人入胜,激发学生的好奇心,使学生产生求知欲,诱发生最佳的学习状态,做到这一点,就需要教师创设最佳的教学情。热身活动时,通过教师的引导,师生一起练习,安排在音乐的伴奏下,模仿各种动作随乐活动等。

新授课教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。教师要尽可能地创造条件,让学生参与这个过程。为达到此目的,在教学中重视学生的启发、引导,使学生在教师的启发引导下,正确的思维、轻松地接受新知识。因此,在教学时,没有急于讲解新授课知识的动作要领,而是要创设教学情景,组织学生以小组为单位开展讨论,让学生进行积极地思维,来提出问题、分析问题。教师根据学生提出的问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解的方法,最后很自然地引出了正确的动作要领,使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中,自然的掌握了新授知识的内容。

练习是学生各种技能形成的基本途径,优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味,使学生厌学,因此,在练习设计中做到多样化、趣味化,在练习期间,运用精讲示范、恰当点拨、分层要求和整体提高等方法进行指导,在这种欢乐有趣的练习氛围中,教学活动轻松愉快,达到了巩固知识的目的,学生的学习积极性被调动起来,爱好得到了发展,兴趣得到了培养。

教学内容的选择会直接影响到教学效果,也会直接影响到学生学习兴趣。本次课在教学内容的选择上我自认为不是很成功。作为模块内容运球固然重要,但集中复习似乎会增加教学难度。毕竟我们学生不是专业的篮球队员,专业性不能太强,可以分散到其它教学内容中,这样学生也会感觉轻松和有兴趣。因此,通过这次课体会到选择教学内容要以学生为主体,结合教材的特点,灵活地选择会理整合与优化,不可一厢情愿。

教学目标合理设置是保证教学任务完成质量的前提,本次课尽管设置了不同层次的教学目标但还是存在不足。主要原因还是对学生的情况没有完全地掌握或估计不足,违背了设置原则。静下心来认识到设置教学目标还真是一个大学问,离开学生的实际和教学内容特点盲目或想当然地设置目标其后果只能自己承受。

本次课虽然内容显得单一、枯燥,但我还是力求在教学方法上有所创新。试图通过游戏、情景、比赛等方法来实现创新。从效果上起到了一定作用,但不够独特。这也是本次课存在的主要问题。一味求创新而忘记本质是不可取的,我认为只有保证完成的前提下才能谈创新的价值。也认识到创新不能仅仅存留在形式上,更应注重尝新后实用价值体现上。

通过这次课的教学我认识到良好的师生关系和积极向上的课堂氛围是评价课成功的重要指标。学生学习不仅仅是得到技术上提高同时应得到精神和心里上的愉悦和享受,这样的教学我认为才是真正的成功。我认为这就需要教师在教学语言的运用、动作的示范、学生情绪的调动等方面下功夫,同时要具有一定的观察能力和应变能力。

通过教学我观察到教师的及时评价是提高教学效率的有利武器,如果你能合理地、恰当地、及时地给于评价,那么你的教学必将会是顺利的。因为我们都知道“需要理论”,每个人都有需要,关键看你是如何满足他的需要。我们的课堂教学学生最需要的就是你对他的评价(积极性的、正面的.评价),当得到老师的鼓励后他们会更加热情投入到你的教学中。

篮球教学反思

(a)本节课是一年级的一堂篮球游戏课,通过篮球游戏培养学生对玩篮球的兴趣。

在这堂课中我设计了两个游戏:

第一个是拍球游戏,通过游戏要求“怎样玩大家才高兴?”培养学生与同学合作、分享的意识。

第二个游戏是过跨下传球接力比赛,通过这个游戏,培养学生团结合作的精神。

同时,在两个游戏中多次让学生先商量再游戏、讨论经验等。

培养学生自主探究的能力。

(b)在拍球游戏中,我提出了“怎样玩大家都高兴?”的要求让学生进行拍球练习,但在实际上课过程中还是出现了有些组玩的并不是很开心,甚至出现了一些厌玩的、哭鼻子的。

在这时我及时的进行了调整,了解了这些组不开心原因后,鸣哨让同学们都停下,重申了今天游戏的要求,然后让学生说说看,怎样玩才高兴,怎样玩又不高兴了。经过讨论后让同学再商量继续玩,从而重点教育了学生玩时与他人分享的精神。

但是,这堂课还有许多地方是值得商讨的,也希望自己能在他人的指导中不断的进步。

篮球教学反思

一堂课下来,心情跟着放松不少,但静下心来看着教案仔细回想起上课的情景,心中又有许多的感想,又有许多令人反思的地方。

首先,反思本课的教学设计。基本上能按照教案的设计思路完成授课内容,每个环节基本上能做到心中有数。整个教案的教材搭配比较合理能够关注到学生的学与思,同时强调安全运动的意识。

其次,从教学实践来看。学生的学习激情激昂,兴致勃勃,在学习过程中大胆积极响应老师的问题,如:说到喜欢的明星,马上就能出来模仿动作等等,但突破重点方面手段过于简单,若能更充实些就更好。

第三,多一些给学生思考、动手合作、自主练习的机会和时间,本课在小组竞赛和合作练习中中能积极发挥学生的小组合作精神,但总体感觉自主练习的时间太短,应尽可能把自主学习时间再放长一些。让学生投入到自我体验、相互评价、相互促进,促使他们从“要我学”变成“我要学”,从而提高学生的学习激情和兴趣。

最后还有小结和讲评还要再多一些,再有针对性一些,这样就可以直到画龙点晴的作用。

我想我要学的还有很多,要做的还有很多,这一节课给我收获颇多,他让我更加明确一堂体育课该有什么环节组成,该怎样去处理好各个环节的过渡语,又该如何去调动学生的学习兴趣等等,这都需要我在今后的教学中慢慢吸收与消化,使之尽快成为自己的经验,为今后的教学工作做好准备。

篮球教学反思

只有进攻的篮球,看起来好看,过瘾,但想取得比赛的胜利却很难。篮球上讲究个攻防平衡,攻防兼备。也可以说,防守水平决定了一个球队的高低,强弱。

我根据平时训练的感悟,提出一些浅薄的观点,望大家给与指教。

小个要利用自己的速度去抢断对方的接球,如果对方持球进攻,看准运球的空当,及时拍掉。

主要是卡好位置,不要盲目的抢断,否则容易让对方突破,不要害怕对方投,因为你的火锅在等着它。

强壮的队员一般都爱靠着打,瘦弱队员可看准时机后撤步,使对方失去重心。另外,也可绕前站位,阻截别人给其传球。

强壮队员可持球硬打,或可造犯规,如若利用身体站好位置,那对方只有干瞪眼了。

总之,篮球防守技能的提高还得靠自己在不同的场合,与不同的对手比赛中去积累,感悟。

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