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最新学生安全演讲稿 预防近视小学生演讲稿(大全5篇)

时间:2023-10-01 08:00:05 作者:灵魂曲 最新学生安全演讲稿 预防近视小学生演讲稿(大全5篇)

演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文,希望能够帮助到大家。

学生安全演讲稿篇一

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家下午好:

近年来,由于中小学生课内外负担加重,手机、电脑等电子产品逐渐得到普及,青少年近视屡见不鲜,甚至日益严重。为此,近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。

近视防控,要落实转变观念、发现问题以及直面问题这三方面。

首先是转变观念。对于青少年近视,更多的是需要预防、防控的措施,防患于未然。从而培养青少年科学正确的`用眼。而不是老套的近视了再去配眼镜的封建观念,要明白,“重治轻防”的观念不可取。

当然,纸张不宜过白,台灯不宜过亮……也同样需要了解。以往我房间的灯坏了,白天是白天,晚上就伸手不见五指了。为此,父亲给我买了一个七瓦的台灯。房间漆黑一片,台灯打开了,不料却很亮,眼睛不知进了什么,霎那间就被一串白光笼罩了双眼。那天,我眼睛要命的痛,过了十分钟,又好像好久,才得以重见光明。可见,台灯越亮就越好,这种错误观念,是时候得改改了。

其次,发现问题。这个层面能够是转变观念的延伸。发现问题需要一套合理正确的发现方法——例如每半年检测一次视力,定期做好记录,如果近视,立刻配镜;再者就是用眼方式上的问题:眼睛痒就去揉,熬夜看手机等等。近视不会不请自来,我们要时刻注意自身眼睛的情景,发现问题,进而再去解决问题。当然了,这需要必须的恒心与毅力。

最终是解决问题,这也是最重要的一点——无论是转变观念还是发现问题,最终都还是要落实到行动上的。光想、光说不做,效果往往不尽人意。就像台灯过亮了,立刻去换;发现近视了,立刻配镜……无论怎样的问题,都不要等到火上眉毛之时再去解决问题,近视更是如此。

近视防控,这三方面必须面面俱到,才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。而做到这三个方面,不仅仅需要儿童青少年、父母的努力,并且必须得得到社会人士的支持、媒体的报道宣传等。近视防控,需要我们每个人的努力。

孩子是家庭的未来,更是国家的未来。为避免儿童青少年错误用眼,需要从根本上纠正错误的观念,坚决落实行动。近视防控,需要大家一同关注儿儿童青少年的成长。

学生安全演讲稿篇二

二、调查分析:

大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等。),则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是:

三、结论:

经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多。

四、调查结果:

学生安全演讲稿篇三

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家下午好:

如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应当保护眼睛,预防近视。

1、坚持每一天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。

2、学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。

3、学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。

4、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。

5、多锻炼身体,多吃包含维生素a,胡萝卜素等的食品,坚持膳食的营养均衡。

6、坚持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。

7、坚持充足的睡眠能够让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩。

学生安全演讲稿篇四

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家下午好:

如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应当保护眼睛,预防近视。

近视的构成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式导致的。我们班就有几个眼睛近视的。

看着他们一上课就戴着眼镜,我的心里就很不是滋味,感觉有些难受。我想:可能是因为我怕有一天我的'眼睛也近视了。

有很多次,在家里写作业,我的头总是太不起来,有时稍一抬起来,一会儿又不自觉爬下去了,好像在跟我作对。

为了防止眼睛近视,我在网上查了一些资料,发现大都数都写着:加强视力训练和坚持做眼保健操。外头看书或写字,躺在床上看书,吃饭是看书,再开动车上以及走路时看书等,都会降低视力的敏锐度。

以前我喜欢躺在床上看书,吃饭时看书。不好好的在课间时间做眼保健操。可是,此刻我每一天都在改正这些缺点,努力保护好眼睛。

我期望,大家在课间时候,好好的做眼保健操。不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住。

学生安全演讲稿篇五

老师们,同学们:

大家好!

今天我演讲的主题是“防治近视,还自己一个清晰世界”。

眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!

我们经常说眼睛是心灵的窗户,我们只有好好地保护它、呵护它,才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以,我们要时刻提醒自己:“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视,从下面做起吧:

一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。

二、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。

三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。

五、不要长时间看电视、玩电脑。

六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学,不仅要做到以上六点,还可以从采取一些补救措施:

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

二、眼呼吸凝神法。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连做9次。

三、熨眼法。端坐,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,感悟美好生活!

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