国旗下是我们心灵的寄托，每个人的心中都有一面国旗，它象征着我们对祖国的执着和热爱。接下来，我将给大家分享一些成功人士的国旗下总结，希望能给大家启示。
家长代表国旗下讲话稿
尊敬的老师、家长们，可爱的小朋友们，大家上午好：
我是小一班曾宸枫家长，叫曾钦泉。今天受小一班班主任曾老师之邀，作为家长代表上台讲话，感荣幸之余也忐忑万分。那为什么忐忑呢?有三个愿意第一，首先是身份问题，“家长代表”是一个很沉甸甸的称谓，担忧自己的拙劣表现对不起这个称谓;第二呢，鄙人的普通话的确很普通，担忧下列诸位听得难受，第三，一时半刻间不知道该说些啥。
那天晚上，一如既往地和儿子复习老师上课的内容，看着儿子一副认真地讲述书本上的内容时，才发现他变了，较之两月前，变化了很大，而这种变化从他上幼儿园开始。
相信在场的很多家长，跟我一样，出生80年代，成长在改革的东风下，一直到6岁左右才上幼儿园，6岁前的童年是愉快的，哪怕现在很多人对6岁前的快乐都记得不太清楚。但现在的小孩呢，基本3岁就要上幼儿园，这意外现在的小孩比父母辈少了三年无忧无虑的生活。所以当儿子入学时，我的心情是百感交集，对儿子的不舍，对他早入学的惋惜。
但发现，我错了，入学两个月的他，成长速度快得我差点认不出来了，具体有以下几个显著的变化：
5、更加外向了。城市里的孩子都是孤单的，唯一的朋友就是要么父母，要么爷爷奶奶，要么公公姥姥，上学后，他有了自己的同龄同学，在家里，跟我说他和那些同学的事儿，比如说，他喜欢跟女孩子玩，我问他为什么，他说他们班的女孩子都很可爱，所以喜欢跟他们玩。
6、体重的变化。不怕诸位见笑，儿子继承了我的身材，——小巧玲珑，打小个子小，不长肉，开学前不过22斤，但上学后差不多有28，从2岁到3岁，最多长2斤，我小孩却能在2月内迅速长了6斤。这足以说明学校的膳食营养搭配得当，吃了能长肉，而且作息时间规律，这个衷心感谢东方之子幼儿园。
还有很多点，限于时间关系，我就不再说了，东方之子幼儿园改变了我对幼儿教育的看法，对小孩能在这里上学也很放心。最后，请允许我用唐朝诗人刘商一首《酬问师》作为讲话的结尾“虚空无处所，仿佛似琉璃。诗境何人到，禅心又过诗”。谢谢!
学生代表国旗下的讲话3分钟演讲稿
大家好!我今天讲的题目是祖国永远在我心中!
祖国永远在我心中。
我们祖国的发展犹如神舟飞船，一飞冲天。回翻日历，20__年10月15日9时50秒，是神舟五号发射的时刻。这一刻似乎正在眼前，在酒泉卫星发射中心，有一个祖国的骄傲的诞生了!这一刻似乎正在眼前，我们高声欢呼着，嚎叫着，在为祖国而喝彩!
天灾无情，人间有爱。一方有难，八方支援。在20__年5月12日14时28分04秒。无情无意的大地震发生了，破坏了我们美好的家园，但是，是祖国的信念，牵动着我们的心，让我们更加坚强!我们每一个脚步都走的坚锵有力，每一个目标都完成的坚决圆满。乘上飞驰的高铁，生活在加速。坐在明亮的教室，教育在提高。走上喧闹的大街，社会更和谐。我们不惧怕困难，众志成城·抗拒非典·战胜雪灾·重建汶川，我们更是勇往直前。神州飞天，奥运举办，世博也将圆满。
难道你不为我们的`英雄而喝彩?难道你不为我们的祖国而骄傲?非也!没有这些英雄就没有安定的生活，没有祖国的保护就没有永享的太平!我们不会生于安乐，而死于安乐。我们也不会感到自满，徘徊不前，我们只有踩着那些伟人的肩头，来迎接祖国美好的明天!
我爱我们的祖国!
家长代表国旗下讲话稿
敬爱的老师，亲爱的同学们:大家早上好!
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里弥漫芬芳。
青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?拥有青春，是多么幸福与快乐，拥有青春，你便拥有美丽的脸庞，拥有青春，你便拥有健壮的体格，拥有青春，你便拥有难买的智慧。你跟着青春的脚步走，如果你搭不上青春的列车，荒废了这有限的青春，那么，青春也会离你而去，你再想要拥有，也只能是在梦中了。青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是不平凡的，它需要我们用心灵和智慧去诠释，它更需要我们用勇气和自信去充实。人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。我永远相信，美丽的生命是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
青春的梦想是石，敲出星星之火;是灯，照亮前行的道路;是火，点燃希望的灯;是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何理想，只有踏实地去努力才变得有意义。
当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，面对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬!
正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗，成就着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实!同学们，拿出尝试的勇气，拿出我们青春的热情，让梦想起航，让青春飞扬!
我的演讲完毕，谢谢大家!
家长代表国旗下讲话稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是__班___同学的家长。
同学们，一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园安全与我们每个师生密切相关，它关系到我们的同学能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们学习的基础和前提，校园安全涉及到每时每刻、每个角落、每个领域。
冬季来临，天气转寒，各类安全事故随之增多，我们要坚持“安全第一、预防为主”。主要特别注意以下几点：
1、注意消防安全。要严禁在校内使用明火，不吸烟、不玩火、不燃放烟花爆竹等易燃易爆物品，不破坏消防器材，要深知破坏消防器材就是违法行为;尤其预防煤气中毒、一氧化碳中毒。
2、注意在教室、寝室内的安全。不用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要靠右慢行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上追逐打闹;严禁将火柴、打火机等火种带进寝室和教室。严禁在寝室床铺上翻上爬下打闹;刮风下雨下雪要及时关好门窗，防止玻璃坠落伤人。
3、注意各种活动安全。上体育课或其他室外活动前要作好准备活动，运动时注意不要发生剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;课余活动严禁追逐打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具打闹，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，以免给自己和同学带来不良后果。
我的讲话完毕，谢谢大家。
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
能有机会参加今天的升旗仪式并代表所有的家长讲话，我感到非常荣幸，也特别的激动!二中近年来的变化我们家长看在眼里，高兴在心里，现在的二中拥有先进的教学设备，优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，请允许我代表所有的家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声“辛苦了”，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们!谢谢你们了!
孩子们，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战!知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，中考、高考、学业水平测试以及期末考试都是你们人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了!孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的每一次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但你们付出努力的同时，也会拥有超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利!曾经看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的口号是：别人被考试折磨，我们折磨考试!所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人!下面我将送大家四句话：第一：将个人行为习惯的养成进行到底。
习惯决定命运。我相信我们四中的所有孩子都会对自己负责，对老师、家长负责，对自己的前途负责。
第二：奋斗目标决定奋斗结果。
俗话说：一口吃不成胖子，成功的道路是也是一级一级实现出来的。希望你们实事求是地给自己定位，通过自己的努力，考上自己理想的学校，就是我们家长、老师共同的心愿。
第三：态度决定结果，有压力才有动力。
记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!我们做父母的虽然不能随时随地陪在你们身边，心里却牵挂着你们，希望你们在学校能“上好每一堂课、抓紧每一秒钟、练好每一题!”
第四：方法决定结果。
有了科学有效的方法，我们的学习就定能事半功倍。
孩子们，希望你们用追求、奋斗和汗水回报爱着你们、关心你们的人!希望你们在将来回眸时，可以自豪地说，我尽力了，可以无愧于自己!孩子们，你们一定要记住，你们的身后有老师和家长!我们永远支持你们!谢谢大家!
国旗下家长代表讲话稿
国旗下讲话是当前德育工作的重要载体,身为家长在国旗下会说些什么呢?下面是本站小编给大家整理的国旗下家长代表讲话稿，仅供参考。
尊敬的各位老师、亲爱的少先队员朋友们：
大家早上好。
我是史伊美的妈妈，一位70后家长。“我们是共产主义接班人”我们都是唱着这首队歌长大的，每当唱到“少先队员是我们骄傲的名字”的时候，我们都由衷的感到光荣而自豪。
中国少年先锋队成立于1949年10月13日，今年是少先队建队66周年。党有号召，队有行动。自中国共产党诞生之日起，中国革命的各个时期，都有全心向党的少年儿童组织积极活跃着，为人民的解放事业做出了贡献。例如我崇拜的小英雄雨来，他为了保护共产党的交通员李大叔，不怕敌人的威逼利诱，勇敢的与敌人斗争，最终取得了胜利，还有小兵张嘎、王二小等等，这样的少年英雄还有很多很多。如今和平年代，我们不需要在枪林弹雨中保家卫国，但我们需要传承的是坚定的理想信念，因为我们的幸福生活是烈士用生命为我们换来的;我们都曾是少先队员，我们佩戴的红领巾，就是我们的标志，佩戴它，牢记队章的要求，热爱党，热爱社会主义祖国。
光阴似箭，还记得我是第一批入队的少先队员。当我戴上鲜艳红领巾的那一刻还历历在目，“准备着，为共产主义事业而奋斗”的誓言还回荡耳际。弹指之间，我已经到了而立之年，工作的需要让我与红领巾再次结缘，我是一名大队辅导员老师。如今在火红队旗的指引下，带领着队员们经历了20xx年的风雨。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们的脸庞，星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，永远是我们胸前最亮丽的色彩，少先队，是我们健康成长的摇篮，永远是我们温馨的精神家园。
敬爱的老师，亲爱的同学们:大家早上好!
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里弥漫芬芳。
青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?拥有青春，是多么幸福与快乐，拥有青春，你便拥有美丽的脸庞，拥有青春，你便拥有健壮的体格，拥有青春，你便拥有难买的智慧。你跟着青春的脚步走，如果你搭不上青春的列车，荒废了这有限的青春，那么，青春也会离你而去，你再想要拥有，也只能是在梦中了。青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是不平凡的，它需要我们用心灵和智慧去诠释，它更需要我们用勇气和自信去充实。人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。我永远相信，美丽的生命是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
青春的梦想是石，敲出星星之火;是灯，照亮前行的道路;是火，点燃希望的灯;是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何理想，只有踏实地去努力才变得有意义。
当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，面对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬!
正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗，成就着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实!同学们，拿出尝试的勇气，拿出我们青春的热情，让梦想起航，让青春飞扬!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是xx班x同学的家长。
同学们，一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园安全与我们每个师生密切相关，它关系到我们的同学能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们学习的基础和前提，校园安全涉及到每时每刻、每个角落、每个领域。
冬季来临，天气转寒，各类安全事故随之增多，我们要坚持“安全第一、预防为主”。主要特别注意以下几点：
1、注意消防安全。要严禁在校内使用明火，不吸烟、不玩火、不燃放烟花爆竹等易燃易爆物品，不破坏消防器材，要深知破坏消防器材就是违法行为;尤其预防煤气中毒、一氧化碳中毒。
2、注意在教室、寝室内的安全。不用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要靠右慢行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上追逐打闹;严禁将火柴、打火机等火种带进寝室和教室。严禁在寝室床铺上翻上爬下打闹;刮风下雨下雪要及时关好门窗，防止玻璃坠落伤人。
3、注意各种活动安全。上体育课或其他室外活动前要作好准备活动，运动时注意不要发生剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;课余活动严禁追逐打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具打闹，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，以免给自己和同学带来不良后果。
我的讲话完毕，谢谢大家。
学生代表国旗下的讲话3分钟演讲稿
同学们：
在老师小的时候，我的老师就教育我们要做一个“讲文明、懂礼貌”的好孩子，提起这句话，很多人会不以为然，这不是一个过时的话题吗?其实不然，早在2500年前，我国伟大的思想家、教育家孔子就说过：“不学礼，无以立”。意思就是说，不懂“礼”，不学“礼”，一个人就不能在社会上立足。当我们接触一个人之后，常常会给他一些评语：“这个人有教养，谈吐文雅”;“这个人太差劲，连句客气话都不会说”……一个素质高、有教养的人，必须有良好的文明礼仪，这样的人，被人尊重，受人欢迎。可见，“讲文明、懂礼貌”是一个永恒的话题。
那我们又该如何去做呢?首先，我们要注意语言美，有句话说得好——“貌美不如语言美”，可见语言美是非常重要的。常常使用礼貌语言，见面问好，分别说再见，无意中对别人有损害要道歉，用“您好，请，谢谢，对不起，再见”等礼貌语言，做到和气、文静、谦逊、不讲粗话、不强词夺理、不恶语伤人。这一点，我们大多数同学做得非常好，但是，还有还有部分同学做得不够：有的同学见到老师(尤其师科任老师)常常视而不见，不愿问好;有的同学和伙伴相处时，爱说脏话、爱骂人，不懂得尊重他人;有的同学对父母长辈的辛勤付出认为是应该的，不懂得感恩，举个例子，每天早晨，有很多同学是爷爷奶奶或者爸爸妈妈送到学校门口的，有几位同学做到了向他们说声“谢谢”?道上一声甜甜的：“再见”呢?你们有没有想过，当你说出这样一句话的时候，你家人心中会是多么温暖多么安慰。这样做了，我们并没有失去什么，而是显示了自己良好的素养，人们会说：这个孩子真有礼貌。
除了语言美，我们更要注意“行为美”，比如，在学校下课后能主动整理好桌面放好凳子;课间与同学做文明游戏，不捉弄和欺负弱小同学，主动帮助遇到困难的同学;在楼道上不高声喧哗，追打嬉闹开玩笑;上下楼梯遵守靠右行走的规定，不横冲直撞，见到师长和客人懂得谦让，让长辈先行;在校外，顺手捡起地上的垃圾，把盲道上的障碍物推开;在家中，懂得尊老爱幼，不任性，对父母、长辈、亲戚、邻居做到以礼相待等等，这些都是一个又一个文明的体现。只要我们稍稍注意自己的言行，文明就在我们的身边。
一份文明好像一滴水，许多文明就是一片海。一份文明好像一盏灯，许多文明就可照亮一片天。文明很小很小，但是只要每一个人都做一件文明之事，就能使社会迈出一大步，在社会上迈出一小步也许微不足道，但是带动用处却很大很大。当你成为一个讲文明懂礼貌的人时，你心中一定也会非常快乐。老师期待大家齐心努力，争做语言美、行为美、心灵美的实小学生，让文明礼貌之花在我们实小校园盛开。
谢谢!
六年级毕业班代表国旗下讲话演讲
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我今天国旗下的讲话是：《告别六一感恩母校》。
同学们，上周五我们大家过了一个快乐而又有意义的六一节。可是这也是我们六年级学生在母校度过的最后一个六一节。
小学六年时光总是那么快。六年里，是母校让我们过得既快乐又有意义;六年里，是辛勤而又无私奉献的老师，每天都在为我们而操劳;六年里，在老师的教诲下，我明白了许多做人的道理，我接受了许多新的知识，我得到了友情，有了许多好朋友;六年里，我从一个懵懂的幼儿逐渐长成了一个有知识懂礼貌的好学生，最重要的是我们得到了学校给予的最好的教育。
回首过去，我感动于老师们宽广的胸怀，用诚挚的爱心包容我们的无知与固执;感动于老师们无私奉献，为我们放弃无数休息的时间;感动于老师们精益求精，让我们体验学习的乐趣。这六年，我们的收获真不少。在此，我谨代表学校全体六年级学生，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的领导和老师们致以崇高的敬意!真诚地对你们说一声:“谢谢您们了，老师!”
亲爱的学弟学妹们，我们将要带着这份感动、这份感恩远行，却带不走盛放着回忆的校园。我们怀着骄傲祝福你们：愿你们珍惜现在的一点一滴，创造出属于自己的回忆与感动;愿你们胸怀梦想，拥有一个美好的前程。
同学们，让我们一起携手，用自己的勤奋与刻苦，用优秀的成绩来回报母校。我相信，思唐镇小学的明天会因我们而灿烂，会因我们而自豪!
最后，请允许我代表思唐六年级全体学生，再次向学校领导和老师们致以最崇高的敬意!祝愿老师们身体健康，祝愿同学们快乐成长!祝福我们的母校蒸蒸日上，更加辉煌!
六年级毕业班代表国旗下讲话演讲
同学们：
大家好!
时光荏苒，弹指间，昔日那群很萌的小娃已经成长成为即将毕业的大孩子了。有位著名柳青说过：人生的道路虽然很漫长，但关键的时候往往只有几步。小学毕业应该是人生中关键的一步!你们十一、二岁的肩上将要承载别样的重任;幼小的身躯将要迎接严峻的考验。
在你思考之前，先来听听一个真实的故事。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝·查德威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。那天早晨，海水冻得她全身发麻。雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个小时一个小时地过去，有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游着。15个小时之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她离海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。人们把她拉上船。这时从她出发算起已经是经过了15个小时55分钟。又过了几个小时，她渐渐觉得暖和多了，但这时她却开始感到失败的打击。因为人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里!
听到这里，你一定为查德威克感到十分可惜!其实，使她无法坚持到底的仅仅只是因为浓雾，她看不到目标。
这个故事告诉我们：只要心中的目标清晰，就有胜利的希望。同学们，在这仅剩下的短短的三周的时间里，请你看清心中的目标，看准她，咬定她，矢志不渝地努力去奔向她吧!希望你们在这短暂的时间里，在老师的指导帮助下，找准方向，增强信心，刻苦钻研，主动学习，在学习态度、学习精神、文明礼仪等方面为低年级学生树立良好的榜样，并以优异的毕业成绩为小学学习生活画上一个圆满的句号，上交给学校一张满意的答卷。
告诉自己——“我行!”“我一定行!”
周一幼儿园家长代表国旗下讲话稿
作为家长代表，在周一的升旗仪式上和同学们进行沟通和交流。下面是本站小编给大家整理的周一幼儿园家长代表。
仅供参考。
各位尊敬的老师，小朋友们：
早上好!
我是大一班学生于诗懿小朋友的爸爸，今天能代表家长们发言，参加园里的升旗仪式感到非常的荣幸，也非常高兴。
还记得于诗懿刚刚上幼儿园那会，上学头一个礼拜也像其他刚入园的小朋友一样很不能适应，因为再也不能像之前一样每天睡到自然醒，白天想干嘛就干嘛。以至于早上叫她起床的时候总是起不来，好不容易叫起来就开始哭，一大早要想尽各种办法哄她，才能好起来。就这样过了一个礼拜左右，她开始慢慢适应了，早上只要我叫一声：宝贝，该起床啦，要上学啦。她就像听到定时闹钟一样，“嗖”的一下就爬起来了，而且还会自己主动穿好衣服，然后自己去刷牙洗脸。
平时我工作比较忙，一般都是她妈妈接送她上学。不过她比较懂事，在家会跟她妈妈抢着拖地，还自己洗过衣服，洗碗。都做的像模像样。每次放学回家，第一件事情就是先换鞋洗手，然后开始做作业，每次玩玩具都会自己收拾的干干净净。还会时不时突然跟我们说一句：爸爸，我爱你。妈妈，我爱你。
还有平时在路上，要是看到乞讨的老人，她都会问她妈妈说：妈妈，有没有钱?她妈妈一听就明白她的意思，给她钱后，她会立马上前把钱递给那些老人。
在学校刚刚入学的时候，还不太习惯早上给老师问好，不太爱说话，到现在每天都会很有礼貌的跟老师问好，跟同学团结友爱，上课遵守课堂纪律。
亲爱的小朋友们，任何事情好的习惯都是慢慢养成的，没有你们做不到的，再难做到的事情，只要你们能坚持21天，就会成为习惯，你们就会做得更好。养成好的行为习惯，我们做父母的言行举止特别特别重要，因为我们的一言一行，一举一动都潜移默化，深深影响着自己的孩子，所以我们做父母的一定要以身作则，给孩子好的榜样!
作父母的对待自己的孩子，不要在她无理哭闹，调皮或者做错事的时候，就开口指责谩骂他们，要把自己当成孩子的好朋友，给她讲道理，分析事情的原委。给孩子养成好的性格，让他们内心充满阳光，开朗活泼，给他们自信。
你们也要相信你们自己是最棒的!
同时，我们要懂得尊敬老师，因为每个小朋友的成长到成才，都是老师们一点一滴的付出与栽培，我们要永怀感恩的心，所以让我们所有小朋友以最热烈的掌声来感谢老师辛苦付出和细心培养!
各位老师、家长,小朋友，
早上好!
今天是12月5日星期一，美好的一周从开始了，我是大一班郭梓煜小朋友的爸爸。
今天幼儿园的老师让我在这里发言，谈谈教育孩子的一些。
心得体会。
说真的我也不知道该说些什么。
这个话题太大了，太沉重了。我想每个家长有每个家长的方法，也会因材施教。我在这里分享一下我的一些方法，大家互相学习。
郭梓煜是一个活沷、可爱、爱学习的小朋友，这些都是很好的，但也会碰到很多头痛的地方，比如：上课在教室乱跑，不认真听讲、早上不做早操、咬手指中午不睡午觉等等，而这些情况在郭梓煜小朋友身上表现得尤其突出。
为了想让他改掉这些问题，我们在家里真的想了很多办法，打、骂都用上了。但是没用效果，打骂过后，还是没有改掉这些坏毛病。
甚至是小孩的心里出了什么问题。有一次我打他打得很重，在孩子洗澡的时候屁股上都留下了五个指印。他奶奶看得了心痛，就跟我说，以后不要下手那么重了，孩子大了，有事好好跟他说。对!‘有事好好跟他说’这句话提醒了我。这以后我们就用沟通说道理的方式去引导他代替了原来的打骂。同时也和幼儿园老师相互交流，相互配合。
没有想到效果比打骂好。仅仅一个多学期的时间，郭梓煜小朋友就有了很大的进步。这不得不让我反思之前的棍棒教育方法，也让我深刻的体会到和小孩沟通交流的重要性。现在不仅改掉之前的一些坏习惯，还能坚持早上起床第一件事刷牙洗脸，放学回家先做作业，作完作业再出去玩;星期一到星期四放学回家不能看电脑电视，星期五放假才可以看电视的习惯等。习惯和沟通真的都非常重要，现在这个学期变化非常大，在这里要感谢幼儿园的老师，感谢你们的辛苦的付出。
因此我们觉得：注重跟孩子的沟通;和注重培养孩子的独立.自理能力，以及。
以身作则，言传身教，为孩子树立良好品德行为的榜样。
一：注重与孩子的沟通。
家长是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要，因此家长与孩子的沟通至关重要。无论是家长与孩子沟通的方式，还是沟通的内容，都直接影响着孩子心理等各方面的发展。
总是以我们大人的思维和方式去要求孩子必须这样做，那样做。不要说孩子不理解。就是我们大人与大人直接有时候都不能理解。
跟孩子交流的方式也很重要。交流的时候尽量用孩子听得懂的简单简短的句子，
不要用长篇大论，不要用责骂的语气。否则那就不是沟通，那是大人对小孩的情绪发泄。
还是哪里不舒服?还是想妈妈了?;还比喻孩子不吃饭。
你才能知道怎么去解决孩子哭的问题。只有了解孩子不吃饭的原因，才能知道为什么不吃饭。那我们需要了解这些原因，这就需要跟孩子去沟通交流。显而易见，沟通的重要性。
二、以身作则，言传身教，为孩子树立良好品德行为的榜样。
孩子的模仿能力很强，良好的家庭环境，父母的良好品德，良好行为习惯，都会影响孩子的一生。孩子是父母的复制品。复制品的品质好不好，就要看父母这个样板了。
三、注重培养孩子的独立.自理能力。
现在这个阶段我们培养孩子的独立能力可以从让他做一些力所能及的事情。很多家长认为孩子会越帮越忙，自己5分钟能做好的事情孩子半个小时都做不好，所以不让孩子动手做事，这种做法是不对的。
如果不想培养一个事事依赖别人的孩子的话，千万不要做一个万事包办的家长。我们平时让孩子做一些他自己力所能及事，让她自己去尝试。比如让她自已刷牙、洗脸、穿衣等等。独立的能力不是天生的，是必须从小加以培养的。只要她能够做的一定要让孩子去尝试。
从小培养孩子的独立.自理能力，孩子将会受益一生。
孩子是家庭的希望，社会的未来。对于幼儿园的小朋友来讲，家长对孩子的家庭教育更有不可推卸的责任。
为了下一代，我们定当要付出更多的努力。
尊敬的家长，亲爱的老师和小朋友们：
大家早上好!我是中二班李梓萌小朋友的妈妈，今天很荣幸能够站在国旗下代表我们家长朋友们分享一些感受：从一年半前的小心谨慎，忐忑不安，到现在的相知相惜，和谐快乐，我清楚的感受到幼儿园为了孩子们能够快乐的成长付出的艰辛和努力。
来到幼儿园你会看到：一张张不知疲倦的笑脸，那是老师们对孩子的爱心与工作的责任，一个个游戏区域，那是孩子们体验生活走上成功之路的阶梯，一张张礼仪标志和绘画展那是孩子们懂得尊重，懂得谦让的道德课程。代表所有的家长感谢老师们从早到晚对孩子们无微无至的关爱。
还记得梓萌刚入园的情景，每天早上上学时的哭闹，烦躁，吃午饭时拖拖拉拉，午睡时还需老师陪着入睡，再看现在的她，每天开开心心的走进幼儿园，还会主动和老师问好，会使用一些日常的礼仪用语，天天开心的像小鸟，看到孩子每天的进步，打心里开心，这些变化跟老师的悉心教导和鼓励是分不开的，衷心的感谢您们，您们辛苦了!
祝愿所有的老师，小朋友们，健康!快乐!
祝我们幼儿园越办越好!我的分享完毕，谢谢大家!
家长代表幼儿园国旗下讲话稿
每逢星期一早晨，幼儿园师生都会整齐、有序地来到操场上，举行简单而又隆重的升国旗仪式并进行“国旗下讲话”。下面是本站小编给大家整理的20xx家长代表幼儿园。
仅供参考。
尊敬的各位老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好!我是大二班冯予晨小朋友的妈妈，能有机会参加今天的升旗仪式并代表所有家长讲话，我感到非常荣幸，也借此机会代表我们家长朋友来分享一些感受。
依稀记得两年前孩子刚入园时候的忐忑不安，孩子对离开家去学校上学这件事很是抵触，到现在每天放学时候，孩子都开开心心的向我表述当天的美丽心情，我能够清楚的感受到幼儿园为了孩子们能够健康快乐成长所付出的艰辛和努力。
我们东方之子幼儿园的环境优美，每天早上迎接孩子们的都是老师和同学的笑脸，让孩子的一天从满满的正能量开始;操场上的游戏区域，让孩子们每天快乐玩耍的同时锻炼了强壮的体魄。由于我家就在学校附近，每天都能来回几次的路过学校，每当有孩子在操场上活动时，我都会不自觉的看上几眼，每次看到的不只是孩子们的笑脸，不管操场上有多少个孩子，附近总能看到至少一两个老师的身影，她们在时刻注意孩子们的情况，尽管我觉得孩子的安全已经是很有保障的，但老师的言行却更能让我们家长安心。要知道，几乎我们所有的家长最关心的不是孩子们在幼儿园学到了什么知识，而是孩子们身心健康与快乐。在此，我要代表所有的家长，感谢老师们从早到晚对孩子们无微不至的关心与爱护，感谢幼儿园为孩子们创造了如此丰富的知识、道德和人文环境。
亲爱的小朋友们，五星红旗在我们头顶飘扬，它代表团结、热情与创新，它代表你们身后有一个强大的祖国。在家里，有爸爸妈妈对你们无微不至的关心与爱护，在学校，有更多的老师教你们知识与本领。而我们所有家长与老师们最大的愿望，就是希望你们能拥有一个幸福快乐的童年，在你们长大以后，回想起自己小时候，永远都只有幸福的回忆!
最后，祝愿我们东方之子幼儿园越办越好，谢谢大家!
各位家长、老师、小朋友们：
大家早上好!我是小三班黎家语的爸爸，今天很高兴能代表家长参加升旗仪式并演讲。
去年秋天，家语才刚满2岁，记得当时老师们都说家语是全园年龄最小的小朋友。那时每天早上看到她哭得那么伤心，晚上回去一直要妈妈抱着，我们心里很忐忑，这么小就把她送到幼儿园，不知道是对是错。经过了一个月的时间，慢慢的让我们打消了心中的忧虑。在老师们的细心照顾下，家语开始接受来幼儿园的生活，也看到她跟老师们慢慢的熟悉了，那时尤其跟罗老师特别亲切。有老师们的引导她很快就融入了这个集体里了，开始喜欢上学了。
由于我和她妈妈都要上班，晚上也很少时间陪她学习，起初我们觉得她还小应该学不到什么东西，但是上学期的一天晚上突然听到家语在背。
弟子规。
于是我们拿来她的英语书点图案给她看大部份也都能认读出来我们觉得非常的惊喜。这学期进步更大了他爷爷说晚上放学在家里她常常一个人唱唱跳跳的在模仿老师上课教的内容。经常模仿她的betty老师说“whocantry?”,教我们说“你说let’smetry.啊!”还要点名哥哥或爸爸唱歌学得有模有样的非常可爱。还教家里人唱她在幼儿园学的歌主动跟妈妈说幼儿园发生的一些事情每天都很开心。在礼仪方面也进步很大学到很多礼貌用语。
今年春夏转季时气候突变，家语感冒咳嗽总是反复，记得有一天早上送孩子来园时跟betty老师交流了一下，betty老师就说在园时注意一下暂时先不让她吃生冷水果。过两天咳嗽就好了。老师们非常专业细心，关爱和呵护着我们的小孩，感觉把孩子送到这里特别放心。
孩子们点点滴滴的进步，离不开老师们的辛勤培育和照顾。在这里真诚的感谢betty老师、罗老师和覃老师，小三班的孩子都爱你们，家长们都感激你们!也感谢东方之子幼儿园给孩子们提供了一个良好的环境。
谢谢!
敬爱的老师，亲爱的小朋友们，大家早上好!
我是小二班倪可的妈妈，很高兴今天能有机会站在这里，跟大家分享一下我的感受。
今年九月，我们有幸加入了东方之子幼儿园这个大家庭，面对陌生的环境，和所有的爸妈一样，我们有些紧张，不知孩子在这里能否享受到优良的环境，能不能和在家里一样，受到悉心的培养和呵护。两个月下来，是老师们每天微笑的脸庞，一句句和煦的话语让我们渐渐的放下心来。幼儿园坚固的大门，平整的操场，漂亮的滑梯，还有恪尽职守的保安叔叔，这一切都让我们感到心安。
记得倪可刚入园的时候，因为我们提前给他灌输了去幼儿园有多好，不但有老师，还有很多小朋友可以一起玩耍，所以他十分的向往幼儿园。第一天就开开心心的进了幼儿园。在以后的日子里也没有吵闹不愿意去幼儿园，这一点我要表扬倪可，你做的很棒，妈妈给你一个“赞”。
随着时间的流逝，孩子的变化也是巨大的。由于孩子性格比较木讷，温老师跟我说倪可不大会主动的和其他小朋友交流玩耍，为这个我们也和老师经常的探讨与沟通。老师用无限的爱心和耐心教育、感染着孩子，现在孩子可以主动的用响亮的声音问候老师，每天放学见到妈妈第一句话就是“妈妈，下午好”，他还参加了幼儿园“故事大王”的比赛，虽然没有拿到名次，讲的故事也让老师听不懂他在说什么，但他敢于踏出这一步，勇敢的站在舞台上给大家讲故事，仅这一点就值得我再给他一个“赞”，相信他以后会越来越好。
所有的这些我们都看在眼里，喜在心上。在这些孩子茁壮成长的背后，凝聚着老师们点点滴滴的辛劳与智慧。老师们每天面对那么多孩子，不仅要传授他们知识，还要关心孩子的“吃喝拉撒”，工作量真的很大，十分辛苦。但是她们毫无怨言，总是满面笑容的把快乐带给孩子们。今天借这个机会，我想代表所有家长向你们说声：“老师，您辛苦了，谢谢您!”
好了，今天我的发言就是这些，谢谢大家!
幼儿园家长代表国旗下讲话稿
在学校的特别邀请下，优秀家长走进校园进行国旗下讲话。下面是本站小编给大家整理的最新幼儿园家长代表。
仅供参考。
尊敬的各位老师、亲爱的小朋友们：
大家早上好!我是中二班江昕睿小朋友的妈妈，很荣幸能站在国旗下代表我们家长朋友来分享一些感受。从入学前的小心谨慎、忐忑不安到现在的相知相惜，和谐欢乐，我清楚的感受到幼儿园为了孩子们能快乐成长所付出的艰辛和努力。
一张张不知疲倦的笑脸，是老师们对孩子的爱心和对工作的责任;一个个游戏区域，是孩子们体验生活走上人生成功之路的阶梯;一张张礼仪标志和绘画墙，是孩子们懂得尊重懂得谦让和爱的道德课程;一间间功能教室，是孩子们学习民间艺术发扬民族文化的爱国启蒙。从点滴做起，让孩子们独立做主，从环境入手，让孩子们道德规范和成长;从每日的微笑开始，让孩子们面对生活存储了满满的正能量!
我要代表所有的家长，感谢老师们从早到晚对孩子们无微不至的关爱，感谢幼儿园为孩子们创造了如此丰富的知识、道德和人文环境。
亲爱的小朋友们，五星红旗在我们头顶飘扬，它代表团结，代表热情和创新，它代表你们身后有一个强大的祖国。
在家里有疼爱你们的爸爸妈妈，让你们吃的好穿的好，还有好多的玩具和旅行，在幼儿园里有关心爱护你们的老师，带你们做游戏、唱歌、跳舞，教你们帮助别人，自己的事情自己做，教会你们很多知识和本领。阿姨和你们的爸爸妈妈一样，希望你们拥有一个幸福快乐的童年，拥有太阳般光辉灿烂的未来!
最后，祝小朋友们在幼儿园里健康快乐的成长，祝各位家长和老师工作顺利，家庭幸福。祝我们东方之子幼儿园越办越好，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是一位高二学生家长，非常荣幸能在这样一个美丽的早晨，在庄严的国旗下，代表家长向孩子们说几句心里话。首先，我谨代表高二学生家长向辛勤耕耘的园丁们表达最诚挚的感谢!感谢老师们对孩子倾注的爱心和付出的汗水!
作为家长，我想对同学们说，望子成龙、望女成凤是每一位家长的心愿。尤其是当你们进入高中之后，家长们最关心的莫过于你们的学习和做人。昨天，你们带着花季的笑容走进高中校园;明天，希望你们带着绅士的风度、淑女的风采、智者的学识走出高中校园，走向精彩未来。那么，今天是怎样的一段光阴?又该如何度过呢?这里，我想对同学们说两点：
第一，要懂得感恩。
做事先做人，做人要学会感恩。人的一生，从小就领受父母的养育之恩，老师的教育之恩，他人的帮助之恩……无论何时，无论你走到哪里，都要永怀感恩之心，常思做人之道。学会感恩身边的每一个人，包括家人、老师、同学、朋友，甚至素不相识的人。正是他们给予你的各种帮助，你才有了一天天的成长。感恩是一把神奇的、开启智慧之门的钥匙，心怀感恩，你就能在学习的时候产生不竭的动力，不用扬鞭自奋蹄;心怀感恩，你就会发现生活中的各种美好，不会在遇到困难挫折时怨天尤人。在今天，除了父母家人之外，你们最应该感恩的是与你朝夕相处的老师们。也许老师曾经的批评令你耿耿于怀，也许老师曾经的表扬让你沾沾自喜。但是，当你有一天走出校门之后，但是，当你有一天走出校门之后，你就会发现，或许是老师的一句口头禅，或者是校门口校长、老师迎送的身影，或许是课堂山老师讲解的一道习题，都是那么令人怀念。所以，同学们，请你们大胆地走近老师，感谢老师，向他们提问题，和他们谈学习、谈生活、谈理想……你们终将受益无穷!
第二，要学会学习。
同学们，自从踏进高中校园的那一天起，我想你们每个人的心中一定都有一个目标——考入理想的大学，有目标才有奋斗，奋斗才会改变人生。这是学会学习的第一步。第二步就是需要你们制定计划，行动起来。凡事预则立，不预则废。有位作家说过：“不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事变得很难。”所以，学习对你们来说，只要你想学就不是件难事儿。那么，只要你想学，就一定有办法，有句老话说得好，办法总比困难多。我们在电视比赛里，常看到参赛者有一次场外求助的机会，现实中，你们可以说拥有无限次，只是，有的同学宁愿弃权，有的同学却乐此不疲，于是，差距就这样产生了。亲爱的同学们，为什么要放弃自己的权利呢?请珍惜这样的权利吧，她是每一个孩子的安琪儿。
亲爱的孩子们，想一想那些可能属于你们的美好未来，想一想身后父母期盼的目光，想一想眼前老师的谆谆教诲，行动起来吧!努力去培养坚定的信念、迎接挑战吧!挑战困难，挑战自我，突破那些所谓的难以启齿和卑微埋怨，学会见贤思齐，锲而不舍，脚踏实地，去向更精彩的人生进发!
好了，今天我就和大家分享这些，很荣幸有机会和这么多孩子说话，谢谢大家!辛苦孩子们了，请记住:爸爸妈妈永远是你们强大的后援团!我们将满怀祝福，目送你们走向美好的未来!
最后希望每一位同学，争做美丽附中的学生，以作为一名附中学生为骄傲!!我们每一位家长也争做美丽附中学生家长，努力配合好学校的一切工作，与附中的老师一起努力，使附中的明天更美好!
再一次感谢附中的老师们，谢谢你们陪伴孩子一路成长。
尊敬的各位老师，家长，可爱的小伙伴们：
大家早上好，我叫罗嵩山，是大三班罗玄宸小朋友的爸爸，今天非常高兴能重温校园，与老师家长共同分享探讨我们宝贝们的快乐成长经历。下面我将通过，小朋友，老师，家长，三方面说说我的观点，想法。
先来聊聊我们的小朋友，老师，家长都希望他们健康快乐的成长。下面我来问问我们的小朋友们。请问你们在东方之子幼儿园快乐吗?快乐。幸福开心吗?开心。看到你们快乐了，高兴了，露出灿烂开心的笑容。你的老师，爸爸妈妈就开心了，对不对?对。所以小朋友们在学校要好好表现喔，相信你们一定能做到的。你们一定是最棒的。
接着再来说说我们可敬的老师们。俗话说一日为师，终身为父，是你们让我们学会了知识，掌握了本领，使我们有信心，有能力在社会立足。老师为了我们的孩子的生活，教育，不辞辛劳，使她们得到长足的进步，让她们懂得了礼仪，学会了认字，简单的英语单词，简单的数字推理，具备了一定的空间思维能力。这是由于你们的付出所得到的结果，这是你们专业的体现，这是你们价值的体现。在这要感谢老师们的敦敦教诲，是你们让我们的孩子茁壮的成长，快乐的生活，高效的学习。
最后来谈谈我们的家长，家长是孩子的首任老师，我们教会了她们走路，说话，吃东西的，我们有感于自己的艰辛历程，有感于自己的教育过程，方法。相信大多数家长都一样，希望自己的孩子优秀，独树一帜，能出人头地。我也经常在想这个问题：是否要按这个思路去培养小孩。反观我们大多数的人生历程，我们信心满满，来到这个这座美丽清新的城市--深圳，要为生活奔波，迫使我们要掌握一定的知识技能，同各种人群打交道，摸爬，滚打，考验我们的智商iq跟情商eq。这让我更想起了我们现代教育所说的素质教育，因此我自己更乐于要求孩子，教会孩子具备思考问题，解决问题的能力，这就是我们，抛弃传统抓高分的思路，让他在一个宽松，轻松的氛围中自由快乐地成长。充分培养她们的双q值。这样孩子才真正的在德、智、体、美、劳得到全面发展，将来成为社会中坚力量，为社会贡献自己一份力。
教育的路才刚刚起步，我们在前行，在摸索，希望在老师的指引下，我们紧握教育棒，一起前行，一起让我们的孩子健康、快乐成长。最后希望：小朋友多一份快乐，老师多一份分享，家长多一份信任，相互多一份沟通，加油再加油!谢谢!
国旗下讲话演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的三个月，它记录着每一个学子和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为幸福路小学的学生，我们为学校的方方面面感到骄傲，，特别是我们的老师，个个精神抖擞，正是他们的精心呵护与谆谆教诲，才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂，以健康的人格魅力带动我们的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的校园氛围。
在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态。但同时我们也觉得，遵守纪律是一种尊重，遵守纪律是一种美德，遵守纪律更是一种责任。同学们，当我们获得成就和荣誉的时候，当我们取得成功和胜利的时候，你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。正是因为它的魔力，我们的秩序才更加井然，我们的生活才更加自由，我们攀登的脚步才更加坚实。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
国旗下讲话演讲稿
老师们，同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
校园防欺凌家长国旗下讲话演讲
老师们，同学们：
早上好!
今天，我讲话的题目是：“预防校园欺凌，构建和谐校园”。
日前，国务院教育督导办公室印发《关于开展校园欺凌专项治理的》，要求各地中小学校针对发生在学生之间，蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌行为进行专项治理。
那么什么是校园欺凌呢?校园欺凌就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱的现象。前不久，网上报道了江西某中学发生女生扇打耳光造成伤害的事件，事件曝光后，几名参与打架的女生迅速被公安部门带到派出所，接受处罚。这几名同学的家长也因监护不力，受到处罚。在很多校园里有这样的现象：有的同学因打引发矛盾请社会青年来校殴打同学，有的高年级的同学在校园商店、食堂故意冲撞低年级同学，有的向同学素要钱物，有的向同学恶语相向、出口成脏。这都是校园欺凌事件。
这样的欺凌事件一旦发生，它不仅仅会使受害者的身体受到伤害，甚至还会使受害者的心灵受到痛苦折磨，严重时，还会威胁到人的生命安全。同学们，面对校园欺凌，我们应积极行动起来，反对校园欺凌，远离校园欺凌，共建和谐校园。对此，我们应努力做到以下几点：
一、培养健全的人格，做一个文明的学生。有校园欺凌行为的学生，应该意识到，欺凌行为是不道德的行为，是无能的表现。发生矛盾时，不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己。
二、要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。但是矛盾发生后，应该学会容忍，要学会通过合理的方法解决问题。中国有一句古话叫：“谣言止于智者”。意思是“聪明和智慧的人能够将坏事控制住，不让它继续发展。”
三、正确处理同学间的欺凌现象。宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，不要依靠外力进行报复，要敢于并善于维护自己的合法权益，及时向老师、家长举报。
同学们，从现在开始，我们要更坚决地对校园欺凌说“不”!共建和谐校园!谢谢!