演讲稿需要经过反复的修改和改进，以达到最佳的表达效果。演讲是一种重要的交流方式，在各个领域都有广泛的应用，下面是一些精选的演讲稿范文，希望能够给大家一些启示。
节约用水的演讲稿五分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是高一三班的__，今天，我演讲的题目是《请节约每一滴水!》水，是人的生命之源!春暖花开，雨水唤醒了万物;炎炎夏季，河水灌溉了庄稼;金色秋天，泉水清凉了大地;皑皑冬日，茶水温暖了心田。一年四季，水在我们生活中扮演着多么重要的角色!
然而，在我们赖以生存的地球—————在这个蓝色的水球上，虽然有四分之三的地表被水覆盖，但能利用的淡水并不多。世界上有60%的地区面临着供水不足。“水贵如油”虽是个比喻，可在世界上很多地方却成了无可辩驳的现实。
如今，节水已经成为全世界关心的焦点，每年的3月22日定为“世界水日”。每年的3月22日所在的一周，定为“中国水周”。我国是个水资源大国，但同时又是个水资源的“穷国”。我国有300多个城市缺水，近50个城市严重缺水，在我国的黄土高原上更是“滴水值千金”!
因此，我们在生活中要养成节约用水的好习惯：在家里，在学校，不随意浪费每一滴水;看到有浪费的不良现象，我们要敢于制止。总之，节约用水，人人有责!从我做起，从现在做起，养成节水的好习惯。作为__中的学生，我们不仅自己要有节水意识，更要用实际行动来唤起更多的人来节约用水;向家人，向邻里，向亲朋好友，向身边的每一个人，介绍有关水资源方面的知识，积极宣传节约用水的好处，这是我们的义务，更是我们的责任!
在这里，我向全体同学倡仪：请节约生命中的每一滴水吧，晶莹剔透水，滴滴都珍贵。我相信，只要我们都珍惜我们赖以生存的水资源，我们的明天一定会更加美好!
谢谢!
一分钟节约用水演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
水，它浇红了花朵，浇绿了大树，浇润了大地，浇黄了庄稼，帮助了大家的生活，所以大家一定要珍惜它、节约它。
想必大家一定会口渴吧？那你会喝水，因为它是最解渴的。记得一二年级的时候，总是忘了带水，渴死我了！一来家就要喝水，感觉水比果汁、牛奶还好喝。
水的用处还有很多很多，都是能够帮助人类的。是人类必不可少的一样。所以大家一定要珍惜它，节约它。
既然要保护水源，节约用水，那就不要光说不做。比如：洗完手、衣服等的一些脏水可以去冲马桶、刷拖把等。用完水龙头及时关，水龙头坏了及时去修……其实也不难，只是我们身边的一些小事。
水是生命的源泉、劳动的血液、地球的命脉。如果珍惜水就是珍惜您的生命。
节约用水三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
一方有难，八方支援。看过图片之后，我才知道：中国许多人正在饱受旱灾的折磨，水，对他们来说是那么宝贵，而我们，却在浪费。
我是一个西北人，感受过那种干旱缺少淡水的生活滋味，水是那么的宝贵，干旱是那么的可怕。他们脸上的神情足以让我沉思很久很久，我努力地在我脑海中寻找一个词语形容。终于，“期盼”这个词语被我“领”了出来。他们是多么渴望拥有水啊，他们脸上的神情足以让我下定决心：节约用水！
当看到一个个有爱心的人捐助灾民们度过危机的时候，我听见我心里的小人说：没错，就是这样，大家一起团结起来，献出你的爱心，伸出你的双手，让我们一起来战胜这场百年一遇的旱灾！
行动起来吧！伸出你的援手，献出你的爱心。我相信，有你的加入，我们的队伍会更加雄伟，我们的力量会更加强大！
节约用水五分钟演讲稿
老师们同学们：
我今天。
讲话。
的主题就是--节约用水。大家一定都看过这样一则公益广告吧：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
水、空气与阳光是生命之源，特别是水，更是人类赖以生存的物质资源。我们的生活无时无刻都离不开水，洗脸刷牙得用水，一日三餐更少不了水，清洗衣物离不了水，解渴洗澡也得用水……可是，同学们，你们知道我们的水资源并不是取水不尽，用之不完的。特别是近几年来，随着人们对水的需求量增加，加上近两年来干旱气候的影响，我们赖以生存的水资料越来越缺乏，从全国来看，不，就从我们黔西南州来看，部分地区眼下正遭受严重旱灾，一些百年古井饮水工程水源点等枯竭，部分群众生产生活用水面临困难。据初步统计，目前黔西南州境内河道断流58条，水库干枯3座，因旱导致93万多人、31万多头大牲畜发生临时饮水困难，农作物受旱面积100多万亩。
缺水的警钟已经敲响，节约用水的共识深入人心。我们更能够明白缺水的严重性，也更应该节约用水。平时洗手不要忘了关水，看到水龙头的水还在流的话要主动关水龙头，洗澡洗衣服不要浪费水，那些至今仍认为“水很多”的同学，你们也应该醒醒了，让我们所有的人都节约用水。从一点一滴做起，从自己做起。还大自然一片青山绿水，还人类美好的生存家园，还世界一片碧水蓝天！
节约用水五分钟演讲稿
各位领导、老师、同学们：
早上好！我今天讲话的题目是《节约用水从我做起》。
自20xx年以来，我国西南五省区遭受了大规模的旱灾，绝大部分地区无任何降雨，土地龟裂、颗粒无收，西南同胞饮水艰难。本该在教室安心学习的孩子，如今只能带着渴望的眼神排队等待甘露。缺水的警钟已经敲响，节约用水的共识深入人心。
大家一定都看过这样一则公益广告吧：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的.速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
作为一名学生，我们虽然不能为节约用水做出惊天动地的大事，但我们可以从自身做起，从现在做起，例如：看到有人浪费水，我们可以积极宣传节约用水的意义；看到有水龙头在滴水，我们可以走过去随手关上……那些至今仍认为“水很多”的同学，你们也应该醒醒了，让我们所有的人都节约用水，从一点一滴做起，让我们的家园永远有碧水蓝天！
同学们，我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水。我们要以实际行动做一个节约用水的好孩子。
我的讲话完了，谢谢大家！
节约用水五分钟演讲稿
我常想，这世界上最珍贵的到底是什么呢？有人说是黄金钻石，有人说是矿产石油，有人说是友谊，还有人说是生命……可在我眼里，这世界上最珍贵的东西就是水。
是世界上十二贫水国之一淡水资源不到世界人均水量的四分之一；六百六十个城市中有四百多个缺水其中一百三十个城市严重缺水直接经济损失每年可达两千三百亿元。每年受旱农田三十二亿亩约有五千万人和三千万头牲畜面临水荒。这又是一个多么惊人的数目啊！
节约用水，人人有责。只要大家都注意节约用水，水荒才不会一步步接近我们，我们的生活才会真正的安定、和谐；环境才会优美、舒适。希望我们青少年明白这个道理后，自己一定也要全身心地投入到节水行列！
水是生命的源泉，是农业的命脉，是工业的血液。节约用水，利在当代，功在当秋！为了避免更多的水荒，请珍惜你眼前的每一滴水，不要让世界上最后一滴水，成为人们的眼泪！
节约用水三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
俗话说的好，水是命的源泉，一个人一天不吃饭，饿不死;但一个人一天水喝水渴得死吗?渴得死。
一个地方，矿产丰富，但没有水行吗?不行。
一块肥沃的土地，种花，没有水行吗?不行。
因为种花需要水，在肥沃的土地没有水，一切还是等于零。
地球上的.水虽然很多，大部分都是不能被人直接利用的，即通常所说的咸水，约占全球总水量的97.5%。我们通常所说的水资源，是狭义上的水资源，是指能为人类生产、生活直接利用的，在水循环过程中产生的地表、地下径流，和由它们存留在陆地上可再生的水体，即淡水，只占总水量的2.5%，在这2.5%中，又有87%是人类难以利用的两极冰盖、冰川、冰雪。人类可以利用的淡水只占总水量的0.26%，而这些淡水大部分是地下水，实际上，人类可以从江河湖泊取用的淡水只占总水量的百分之0.014关于节约用水我有一条小窍门是，洗米的水可以洗菜，洗菜的水可以浇花。
节约用水吧。
一分钟节约用水演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
水是一切生命之源，有了它才有了生命的气息。有了它才有了汪洋大海，有了它才有了秀美的山色，有了它才有了一切的一切。
我从一份资料上看到地球虽因被70%的水被称为“水球”，但能饮用的淡水却只有2.5%，近70%的淡水固定在南极和格陵兰的冰层中，其余多为土壤水分或深层地下水，不能被人类利用。地球上只有不到1%的.淡水可为人类直接利用。节约用水是我们现代社会所一直提倡的，是我们应有的现代风气。可拥有这样风气的人极为少见。水资源已遭受严重破坏，农作物枯萎，牲畜断水，多么可怕的事在接二连三的发生。我想给大家提几点建议：
1、刷牙洗漱时，不要一直开着水龙头，可用漱口杯接水。有资料显示：不间断放水30秒，可浪费水约6升。
2、小件的衣物可用手搓洗，洗衣时要注意，用盆接水洗。
3、洗衣机洗衣注意适量放洗衣粉，勿多放，过量投放会浪费水。
4、看见水龙头没关紧，第一时间要把水龙头关上。
节约用水，从我做起!
节约用水三分钟演讲稿
老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《节约用水，从我做起》。
在我们人类赖于生存的地球，几乎为水所覆盖，但其一大半都是无法正常饮用的海水。所以，我们生活中的淡水只是地球这个大水缸其中的一勺水。
如果用“水贵如油”来形容的话，那样每人每天能节约一滴水，全球65亿人节约出的水捐赠给灾区人民，又将是一比多么大的财富啊！
早在1977年联合国就召开水会议，向全世界发出警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，继石油危机之后的下一个危机便是水。把水看成取之不尽、用之不竭的时代已经过去，把水当成宝贵资源的'时代已经到来。
从我们身边做起，如：淘米水、洗菜水可以浇花或涮拖把，洗完拖把的水还可以冲马桶。如果大家还不积极响应起来，那么地球上最后一滴水很可能成为我们的眼泪。节约水资源，不但是我们现在的任务，而且是我们一个永久的任务。让我们每一个人从我做起，从现在做起，节约每一滴水吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
节约用水演讲稿五分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
你们好!
我市翠北小学六一班的王祉萱，今天，我讲话的题目是《节约用水，造福人类，利在当代，功在千秋》。
雷锋有句名言是这样说的:“在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的。
然而，随着时代的发展，人民生活水平的提高，雷锋的这种勤俭节约精神在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了。人们总觉得水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道爱惜，浪费挥霍。其实我国水资源人均量并不丰富，地区分布不均匀，再加上污染，使水资源更加紧缺，自来水其实来之不易。
我国《水法》指出，水资源属于国家所有，即全民所有。世界各国也都规定，水是公共财产。因此，人人都应当具有公水意识。电资源也是十分珍贵的，凝聚着许多人的辛勤劳动。人人都应爱护水，节约用水，反对污染水，浪费水。
有一条广告是这样讲的:“人类的65%是水，你污染的水早晚也会污染你，把纯净的水留给下一代吧!如果人类不从现在开始节约用水，保护环境，人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。”我觉得这条广告讲得很有道理，因为，在地球上，哪里有水，哪里就有生命。一切生命活动都是起源于水的。人体内脑髓含75%，血液含水83%，肌肉含水76%，连坚硬的骨骼里也含水22%呢!人体一旦缺水，后果是很严重的。没有食物，人可以活较长的时间，有人估计为两个月，如果连水也没有，顶多能活一周左右。可见水对我们来说是多么重要啊!
如果有一天我们连最基本的水资源都浪费尽了，我们还怎样生活呢!更不要说学习和理想了，不要让世界上的最后一滴水成为我们人类的眼泪，从节水的角度我们需要雷锋精神，推而广之，雷锋的勤俭节约精神是放之四海而皆准的真理。
我觉得在水量不变的情况下，要保证工农业生产用水，居民生活用水和良好的水环境，必须建立节水型社会。要是水危机的意识深入人心，养成人人爱护水，时时处处节水的局面。
下面我给大家提几条节约用水的建议:。
(1)洗衣机洗少量衣服时，水位不要定得太高。
(2)洗澡时，尽可能先从头到脚淋湿一遍，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净，不要单独洗头、洗上身、洗下身、洗脚。
(3)洗澡要专心致志，抓紧时间，不要悠然自得，或边聊边洗，更不要在与实力和好朋友打水仗。要记住:时间就是水!
最后，我送大家一句话:“节约用水，造福人类，利在当代，功在千秋。”
谢谢大家，我的演讲完了!
节约用水三分钟演讲稿
亲爱的同学们：
你们好！
大家都知道“水是生命之源”，我们每个人都离不开水。
但是，大家知道吗，地球上的淡水资源很少，只占地球上总水量的百分之2.7，所以地球上的水很是缺少。但我们人类虽然知道水资源很宝贵，但还是在不停的浪费水，比如洗完手后不关水龙头或把有用的水给倒掉等等。我们现在是不缺水，所以不懂得节约水，可你知道在那些极度缺水的地方，那些人民是怎样度过的吗？他们用早上洗过的水用来淘米烧饭，然后再接一些水，用来当喝的水，等于他们每天只用一小盆水，大家知道这些个日子有多艰难吗？如果我们再不节约水，那么地球上的水就会被我们白白浪费掉的。
因而，我们要保护水资源，防止水污染，从身边的小事做起。比如：节约用水、使用无磷的洗衣粉……。我们要大力宣传水资源的保护知识，看见破坏水资源的`行为，要向有关部门举报。
大家要知道，我们的水资源是有限的，如果我们在这样浪费下去的话，地球上的水是迟早要被我们浪费光的，所以我们一定要珍惜和节约水资源，否则后果不堪设想。
请大家记住这样一句话，“我们人类是永远不会造水的，而只会节约或浪费水！”
节约话题五分钟演讲稿
在这个世界上，我认为无论别人怎样看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力。
每个人都是一个小世界，而自己的心就是统治它的君主。明白了这点，你会叫烦恼走开;明白了这点，你就会叫压抑远遁;明白了这点，你就不必在意飞短流长;明白了这点，你才能从容应对一切。
欣赏自己，就要把自己描绘成一幅画。你能够让画面上长出绿草红花，你能够叫流水汩汩，你能够让山林幽幽，你能够让阳光温柔地照亮这一方天地。一个能在自己的精神世界自由地行走的人，无论他是富有还是贫窘，欢乐与自信始终是他行走在滚滚红尘中的形象。
欣赏自己，就要把自己想象成一支歌。这种歌声具有穿透力，能让你在春天感受鲜绿的生机，能让你在夏天体验火红的活力，能让你在秋天观赏金黄的美景，能让你在冬天触摸雪白的诗意……世界上，没有谁能拒绝欢乐的歌曲，你如果真的把自己当成这样一种声音，那么你的存在，也会让这世界多了一分叫人难忘的美丽。
欣赏自己，就要把自己涂抹成一首诗。怎样解读你，那是别人的事情：有人喜欢，那是因为他的心灵能够与你共鸣;有人厌恶，那也正常，那是因为他还缺乏品味你的知识素养……只要你充满真诚，相信越来越多的读者能看见你语言里包涵的隽永。
欣赏自己，就能够清醒地认识自己。虽说“旁观者清，当局者迷”，但只要静下心来想想，这世界上，每个人都有自己一摊子绕不开玩不转的事，谁还有那么多的精力来“关注”你。只要你细心琢磨就会发现:每个人对自己的思想、动机、行为等等是最熟悉的，熟悉得就像自己有时不得不应对以及抚摩自己的裸体一般。要持久地欣赏自己，你就得不断地完善自己，使自己朝着自己向往的梦想方向大踏步行进!
欣赏自己，会让自己变得大度豁达。在这世界上，最能左右自己心境的人其实还是自己。人生在世，草木一秋。仅有能够真正做到心平气和，才会叫每一个平淡的日子慢慢地生动起来，才会头脑清醒地去审视自己，才会把一些名利得失看成过眼云烟，才会去干自己想干也能干的事情。
节约用水三分钟演讲稿
亲爱的同学们：
你们好！
水是生命之源，这一句话是我们小学时候就听说了，事实也是如此，我们生活每一个轨道几乎都与水有着密不可分关系!水对于我们人类重要性毋庸质疑，人，身体70%都是水分，健康标准是每天至少要饮用水1200ml，水重要每个人都能够知道。
在当今随着社会快速发展，水污染极为严重，我们基本上已经找不到淡水资源了。小时候住在农村时候，我们并没有节水意识，因为我们饮用是山泉水，因为没有缺水时候，所以我们总是觉得无所谓，到了后来来到城市工作时候，慢慢猜知道节水意识其实是多么重要!
洗米水可以用来浇花、或者第一次洗碗都是非常好效果;洗衣等等水用来冲厕所这是对水资源再次利用，即干净又快捷，现在我慢慢养成了这样一个习惯，也成可以从节约一滴水开始，看见水龙头没有拧紧要及时关闭，如果每个人在浪费一滴水，那全国十几亿人也就是十几亿滴了……该是多么浪费!
水是生命之源，不是说说而已，更要落实到行动中去，有你有我共同参与，让我们共同生活在一个健康家园中，更能够使地球更加美丽和谐。
节约用水，要从每一滴开始，从你我开始，从心开始!
三分钟节约用水演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
水，它浇红了花朵，浇绿了大树，浇润了大地，浇黄了庄稼，帮助了大家的生活，所以大家一定要珍惜它、节约它。
想必大家一定会口渴吧?那你会喝水，因为它是最解渴的。记得一二年级的时候，总是忘了带水，渴死我了!一来家就要喝水，感觉水比果汁、牛奶还好喝。
水的用处还有很多很多，都是能够帮助人类的。是人类必不可少的一样。所以大家一定要珍惜它，节约它。
既然要保护水源，节约用水，那就不要光说不做。比如：洗完手、衣服等的一些脏水可以去冲马桶、刷拖把等。用完水龙头及时关，水龙头坏了及时去修……其实也不难，只是我们身边的一些小事。
水是生命的源泉、劳动的血液、地球的命脉。如果珍惜水就是珍惜您的生命。
上个星期一，我就做了一件浪费的事儿……。
妈妈说过，只要我把水喝得一滴不剩，就奖励我一顿肯德基：3月14日，下午的第二节是体育课，我在第一节的时候就喝了一点水，可是实在喝不下了，我就倒在了树木旁边。可是，第二节课休息时，我渴了，想把水壶拿来，一看，天哪!一滴不剩，我望着那杯水倒过的地方，我不禁流下了眼泪……到现在，我都后悔得不得了，我怎么会做那么浪费的事，真希望有卖后悔药的啊!
我知道我虽然有一些唠叨，但是请你们一定要听完。
同学们，水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。但是，现代社会的人口增长、工农业生产活动和城市化的急剧发展，对有限的水资源及水环境产生了巨大的冲击。在全球范围内水质的污染、需水量的迅速增加以及部门间竞争性开发所导致的不合理利用，使水资源进一步短缺，水环境更加恶化，严重地影响了社会经济的发展，威胁着人类的福祉。
同学们，世界水日worldwaterday，世界水理事会建立这一个节日的目的是人们一点不知道水的重要，建立这么一个节日，为的是让人们能不浪费水，珍惜水!
大家知道水有多么重要了吗?总之，大家看到这里，我可以用五个字总结节约水资源!我希望我的这篇文章，能给大家带来启发。水，泼出去的水是不会再回来的，如果你们手里正在拿着杯子饮水，那么，请你们要把水喝完，最好不要浪费，谢谢!
节约用水，不只是今天……这个省略号我希望省掉的是节约。
节约用水三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
我们每个人都应该懂得节约用水。水是我们的生命源泉。我们国家还有很多地方都严重缺水，像大西北的甘肃、陕西、宁夏等等。他们那里的土地由于长期不降雨而龟裂，很多人由于缺水而感染了一系列的疾病，甚至那些本该在健健康康，快快乐乐中成长的小朋友也因缺水导致死亡。
通过了解这些事情，我明白了一个道理：每个人都应该节约用水，否则的话，当水资源枯竭的时候，我们也会像目前这些缺水的`地方一样，过着痛苦的生活。
在这里我和大家分享一下我是怎样节约用水的：第一，每天洗漱的时候，一定要注意关好水龙头，不让水资源白白的流失。第二，就是在妈妈做饭淘米、洗菜的时候，可以把淘米、洗菜的水存放在平时不用的盆子里备用。这些备用水，可以拖地涮拖把和洗刷厕所之用。
我平时都是用这两种办法来节约用水的。相信你也可以做到的！
请大家珍惜每一滴水！试想，如果，继续浪费水资源的话，那么，最后的一滴水，将会是我们自己的最后一滴眼泪！
节约用水三分钟演讲稿
各位老师，同学们：
大家好！
生活中水是不可缺少的，水能洗手、洗脸、洗头、解渴、养鱼虾、浇花。是啊，水对我们来说，是如此重要！
水是生命之源。哪儿有水，哪儿就有生命。水分约占人体体重的65%。一个人如果缺水5%，就会意识不清，甚至出现幻觉。
水是工业的血液。制造一吨钢，约用25吨水。制造一吨纸，约用450吨水。
食品加工离不了水，酱油、醋、啤酒等，都是水的化身。
然而，我国的水资源并不丰富。在云南、甘肃等一些缺水地区，能让孩子喝上一口干净的水，洗个澡，都是众多母亲的奢望。一个老农用一根粗绳把一个七八岁的孩子滑到井底，为的是一瓢一瓢舀上半桶略带泥沙的饮用水。而看看我们身边的一些人呢，哗哗的流水，为的是洗一块毛巾；炎热的.夏天，当你舒舒服服冲着凉水澡时，你所用的水是缺水地区的人半个月的用水量；当你粗心，没有把水龙头拧紧时，它一个晚上流失的水，相当于非洲缺水地区一个居民一星期的饮水量。
亲爱的同学们，我们需要的不仅是新衣、美食、房子，更需要一个充满希望的未来！您看这晶莹的水，滴滴都珍贵！为了我们自身的健康，为了人类今后的生存和发展，请您节约每一滴水。谢谢大家！
节约粮食的五分钟演讲稿
大家上午好!我是1703的陈昕，今天是10月16日，也是第37个世界粮食日，今天我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"想必大家对这首唐诗早已耳熟能详，烂熟于心，但是真正能做到不浪费粮食的人又有多少呢?下面我给大家提供一组数据吧:全国各类学校或集体食堂至少倒掉了可养活3000万人一年的粮食，全国个人和家庭每天可能浪费约110亿斤粮食，相当于1500万人一年的口粮，再到我们学校去看看吧，有不少同学将未动几口的饭菜倒入了饭池，然后若无其事的离开，那些浪费粮食的同学却不知道:世界上还有很多吃不饱饭甚至吃不到饭的少年儿童，世界上还有很多人为了一顿饭而四处奔波，有很多非洲难民因食物短缺而饿死在街头。
明朝开国皇帝朱元璋的故乡凤阳，至今还流传着四菜一汤的歌谣:皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香，小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌，传说中朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜，韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员，而且约法三章，今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。
古人尚且知道珍惜粮食是一种美德，那么受过教育的我们，就更应该懂得节约光荣，浪费可耻了！
珍惜粮食是对辛勤劳动的农民的一种尊重，是对中国古代文化的一种传承，现在我郑重地向大家承诺:节约粮食，从我做起，从今天开始，我到食堂打饭菜，能吃多少就打多少，在外面吃饭做一个光盘族，决不浪费一粒粮食，决不扔掉一块馒头！
同学们，节约粮食是一种美德，也是一份责任，让我们共同携手，相互监督，节约每一餐的每一粒米，每一滴油，这样祖国才能更加繁荣昌盛，世界才会更加和谐美好！
我的演讲完毕，谢谢大家！