在培训中，我深刻体会到培训心得对提升学习效果和个人成长的重要性。经过精心挑选，现在为大家呈上一些精彩的培训心得范文，希望对大家的写作有所帮助。
预防疾病的心得体会
为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，锻炼才干，培养韧行，检验自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。在暑假期间我参加了疾病预防控制中心实习，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
疾病预防控制中心下设办公室、流病科、免疫规划科、行病艾滋病科、公共卫生科、慢传科、体检科、检验科、健教科等九个职能科室。。检验中心设有艾滋病确认实验室、理化检验、微生物检验、鼠疫强毒室等功能实验室。拥有原子荧光光度计、生化分析仪、原子吸收分光光度计、气相色谱仪、高效液相色谱仪、紫外分光光度计、生物安全指导思想，大力开展疾病预防控制与公共卫生技术管理和服务工作，做好公共卫生信息监测与服务，加强紧急疫情应急反应处理与突发公共卫生事件应对工作。秉承“严于律己，服务社会”的宗旨，发扬“团结、奉献、求实、创新”的风尚，以优质的技术和良好的作风服务于社会。
我被分配在职业病防治科，主要从事职业病现场调查、职业病数据统计、以及数据录入等工作，职业病防治科的科长带着我们到各乡镇做现场调查，由于我见习的时候现场调查基本完成，所以只有去了一天三个乡镇，主要教煤矿、采石场、采矿场和几个化工场的工人填表，填表主要是调查职业病的相关因素，一方面是粉尘污染如煤矿主要是煤尘采石场则主要是矽尘，水泥厂的为水泥尘、化工厂的化学毒物，还有其他的棉尘、铝尘等；一方面则是身体体检，身体体检总共三年为2008、2009、2010年，今年体检也在进行，这一过程中还帮助几个工人量了血压，但是由于学艺不精，弄出了一些小插曲，幸好工人们看我们是实习生所以耐心的让我们测量，最终在马科长的帮助下把这项工作完成了，在这我领悟到在以后的学习中应该好好的学懂每一个原理及操作步骤，并且应该多注意实践，认真的把握其要领，最后才会服务于患者；另一方面则是工人的基本信息如工作的具体地址厂名电话号码等；还有一方面则是职工保险问题的调查，调查显示目前已经有大部分工人已经意识到应该购买医疗保险，但是仍然有部分工人根本不了解不知道有这回事，也没有购买保险，以至于在最后没有对自己的身体负责，我觉得针对这一情况，我们应该在调查健康的同时对他们做一些医疗保险知识的宣传；还有一方面是针对职工工作环境的调查，如采煤的主要在掘进工作面，采石场的则主要是破碎平台，而他们的工作方式或是主要的伤害身体的工作则为爆破。
调查的过程中，深深的了解了各位职工的工作环境，了解了工人们生活的艰辛，不经想起自己的父母，深深的体会到应该有规划的用钱，同时还对影响身体的因素有了了解；另外在工作录入的期间，马科长还让我看了尘肺病的相关资料，学习到了很到东西。科长也不断的在教导我们在学习专业知识时必须求精，作为一个医学生只有把所学知识学透才是对将来工作负责，对自己身为一个医学工作者负责，对自己的病人负责，对此自己领悟颇深。
预防疾病的心得
在这个快速变化的世界中，保持良好的健康习惯是非常重要的。我深知这一点，因为我曾经经历过生病的痛苦。然而，通过采取一些预防性的健康措施，我成功地战胜了疾病。现在，我想与大家分享我的心得，希望能够帮助大家预防疾病，保持健康。
首先，保持良好的卫生习惯非常重要。洗手是最基本的卫生习惯。每次洗手，我都用肥皂和水至少搓揉15秒钟，然后用流动水冲洗。此外，我还定期消毒常用物品，如手机和钥匙。我还定期更换牙刷，并正确地处理医疗废物，以防止疾病的传播。
其次，均衡饮食和适度运动也是预防疾病的关键。我尽量选择富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，并避免过度摄入糖分和饱和脂肪。此外，我每天都会进行一些运动，如散步或瑜伽，以保持身体活力。
最后，良好的心理健康也是预防疾病的重要组成部分。我努力保持乐观的态度，并采取积极的应对策略，如冥想和良好的社交关系。这些因素帮助我减轻了压力，并提高了我的免疫力。
总的来说，预防疾病需要多方面的努力。通过保持卫生，均衡饮食和适度运动，以及良好的心理健康，我们可以有效地预防疾病，保持健康。我希望这些经验能够启发更多的人采取行动，为自己的健康打下坚实的基础。
预防流行疾病心得体会
随着全球化进程的加速，流行疾病的传播范围也越来越广泛。面对病毒肆虐的时刻，预防流行疾病显得尤为重要。在参与预防控制行动的过程中，我深有体会地认识到了预防疾病的重要性，并形成了以下五点心得体会。
首先，了解疾病传播途径是预防的关键。在疫情肆虐之际，了解病毒的传播途径对于预防流行疾病至关重要。通过了解疾病传播的方式，我们可以采取相应的预防措施。例如，通过空气传播的疾病，我们可以戴口罩、保持室内通风等措施来降低感染风险。因此，了解传播途径，做好预防措施，可以有效减少病毒传播。
其次，个人卫生习惯的养成至关重要。良好的个人卫生习惯可以作为预防流行疾病的第一道防线。经过这次疫情的教训，我意识到勤洗手和保持身体清洁的重要性。只有形成良好的卫生习惯，才能保证我们和他人的健康安全。因此，坚持勤洗手、保持良好的个人卫生习惯是预防流行疾病的重要措施之一。
另外，公共场所卫生管理的加强必不可少。在疫情期间，公共场所的卫生管理显得尤为重要。政府和社区要加大力度，加强公共场所的消毒和清洁工作，确保卫生环境的安全。同时，我们也应该自觉遵守公共场所的卫生规定，减少病毒传播的风险。只有共同努力，才能营造一个安全健康的公共环境。
此外，科学合理的营养饮食对抵抗疾病有重要作用。科学的营养饮食可以增强我们的免疫力，提高身体的抵抗力。我在这次疫情中深感自己的体质状况对于疾病的抵抗力有着重要影响。因此，有意识地注意饮食结构的合理搭配，增加维生素和蛋白质的摄入，补充营养物质对于预防疾病并提高免疫力非常重要。
最后，我们不能忽视科学防护的重要性。科学防护不仅指的是我们应该戴口罩、勤洗手等基本防护措施，还包括遵守政府和专业人员的建议，不信谣传谣。在疫情期间，谣言的造谣传播很容易导致恐慌和不必要的恐惧。只有相信科学、听从专家的建议，并积极采取科学防护措施，才能更好地预防流行疾病。
总之，预防流行疾病是我们每个人的责任和义务。通过了解疾病传播途径、养成良好的个人卫生习惯、加强公共场所的卫生管理、注意科学合理的营养饮食以及采取科学防护措施，我们可以有效地预防流行疾病的发生和传播。相信只有大家齐心协力，科学防控，我们才能战胜疫情，保护好自己和他人的健康。
预防疾病的心得体会
光阴似箭，日月如梭，我在xx区疾控两个月的实习已经结束，回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴，心里百感交集。在实习过程中，自己不断加强学习，提高综合素质，准确自我定位，在检验科各位老师及主任的带领下，我认真学习各专业知识，学会操作仪器，以及独立进行各检验工作，锐意进取，求真务实，发扬与时俱进的工作作风；还有老师们无私的关心和教导仍历历在目，至今仍让我为之感动。现在我选择离开这个第一次工作的地方，心里有许许多多的不舍，但是离开是为了在跟多的地方跟好的发挥自己的社会价值，我相信这第一次的实习经历会让我铭记一生。下面我将说一下这两个月的实习心得体会：
1、态度决定一切。
作为检验科的一员，工作是一定要一丝不苟，认真仔细，有必要时一定要检验自己的工作结果，以确保万无一失，工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率。虽然工作中也会范一些错误，受到领导的批评，但我认为这些错误和批评是能让我在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨认真的工作作风给我留下深刻的印象，我也从中学到了很多自己缺失的东西。
2、勤于思考。
在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。刚进入检验科，总有一种茫然的感觉，对于检验工作，处于比较陌生的状态，也对如何适应这样的新环境感到迷茫。但为了搞好工作，服从主任安排，积极支持老师们工作。我不怕麻烦，虚心学习，自己摸索实践，在很短的时间内熟悉一些技巧，明确了工作程序，提高工作能力。在具体工作中形成一个比较清晰的工作思路，能够顺利开展工作并圆满地完成本职工作。
3、不断学习。
要不断的丰富自己的专业知识和专业技能，这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上要有所作为，一定要对自己职业的专业知识熟悉，对自己工作所在范围内的工作技能也要熟悉掌握，这样才算是一位合格的技术人员。为了弥补自己专业知识的空缺，我每天不断要求自己把这些知识补上，这不管对自己还是在以后的工作中都打下一个牢固的基础。
1、理化检验。
在理化实验室，指导老师是高两届的师兄师姐，自然对我关怀备至，相处融洽，他们耐心的讲解，让我很快的熟悉每个实验的原理及操作步骤，也让我对于检验这一专业更加深入的认识。我了解到许许多多在学校无法学到的更加具体的检验知识，在实习过程中，我掌握如下技能：
（1）了解食品和水质理化检验的卫生意义，熟悉检验的任务和基本指标，掌握样品的采集和保存方法。
（2）实习理化实验室的管理制度。
（3）熟悉水质各项物理指标的测定原理和方法，掌握食品样品的预处理和常用分析方法。
（4）熟悉硫代硫酸钠的标定方法，碘盐中碘含量的测定，食品中重金属含量的测定原理及方法。
（5）熟悉紫外分光光度计，原子吸收光度计，离心机的使用方法。
（6）掌握检测结果的报告方式。
2、微生物检验。
在微生物检验方面，指导老师是检验科主任，主任首先给我进行了生物安全教育。从中我了解到课堂中接触不了的有关生物安全的具体事项，知道在微生物实验室，不仅要求保证检验结果的准确性，还要求自身保护，毕竟这里是一个被大量致病菌包围的地方。在接下来的几天，我逐渐熟悉自己的岗位，在主任的指导下，我开始协助主任处理一些简单的事情，比如接种，划划平板，熬熬肉汤。在不断地实践中，我熟练了技术，掌握了知识，渐渐清楚一个检验人员需要做的工作，将书本上的枯燥转变为脚踏实地的实践，渐渐有了自己以后的人生方向和学习目标。在实习过程中我掌握如下技能：
（1）掌握餐具的采样方法，培养箱，烤箱，高压灭菌器，净化工作台的结构原理及使用方法。
（2）掌握常用的基础、鉴别、选择、特殊培养基的制备方法。
（3）掌握增菌培养，分离培养等培养技术。
（4）掌握微生物检验常用的染色方法及显微镜的使用方法。
（5）掌握食品微生物中菌落总数和大肠菌群的检测，常见致病菌（致贺、沙门、金葡）的检验。
我谨记着“认真”、“细致”四字，对于每一个经手的样本都做到了按照规定流程细致处理，不出差错。
因为我知道，这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础，更是对他人的负责。因为有了两个月的检验科实习经验，我才能全面而深刻的了解到认真细致对于检验这份工作的重要性。在这短暂的实习时间里我获益匪浅，实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。无法用言语简单准确和清晰的概括我此刻的感受，有感激也有不舍。
感谢xxx疾控领导以及检验科老师对我的关心和教导，我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上将来的工作岗位！
预防疾病的心得
在人类生活中，健康始终是第一位的，而预防疾病则是维护健康的关键。近年来，随着生活节奏的加快和人们生活水平的提高，人们对健康的重视程度越来越高，预防疾病的意识也逐渐增强。本文将就预防疾病的心得进行分享。
一、提高健康意识。
提高健康意识是预防疾病的基础。我们应该认识到健康是人生最重要的财富，而预防疾病则是保持健康的关键。因此，我们应该重视健康，了解自己的身体状况，及时调整生活方式，提高自己的健康意识。
二、保持健康饮食。
健康饮食是预防疾病的重要手段。我们应该避免过度油腻、高糖、高盐、高脂肪等不健康食品，多吃水果、蔬菜、坚果等营养丰富的食品。此外，我们还应该注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持适当的饮食量。
三、加强锻炼。
加强锻炼是预防疾病的有效方式。我们应该每天保持一定的运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强体质和提高身体素质。此外，我们还应该注意避免过度运动，以免对身体造成伤害。
四、保持良好的心态。
良好的心态是预防疾病的关键。我们应该保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪。同时，我们还应该学会释放压力，如通过听音乐、读书、旅游等方式来缓解压力。
五、定期体检。
定期体检是预防疾病的重要手段。我们应该定期进行身体检查，包括血压、血糖、血脂、肝肾功能等方面的检查，以便及时发现潜在的健康问题，采取有效的措施进行干预。
总之，预防疾病需要我们从多个方面入手，包括提高健康意识、保持健康饮食、加强锻炼、保持良好的心态和定期体检等方面。只有全方位地关注健康，才能更好地预防疾病，保持身体健康。
预防疾病的心得体会
十年树木，百年树人。做为一名即将毕业的大学生，我在学校的统一安排下于20xx年11月7日至20xx年1月13日在深圳市盐田区卫生监督所参加实习。这是我正式与社会沟通的第一步，通过为期两个多月的实习自己有了很大的收获。
实习是学生大学学习很重要的实践环节。实习是每一个大学生的必修课，它不仅让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，还能使我们开阔视野，增长见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。
这次有机会能够到盐田区卫生监督所实习，我感到很庆幸。虽然只有两个多月的时间，但是在几位师兄师姐的帮助下，我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解，增加了对公共卫生知识的感性认识，锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐相处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包容我的错误，让我有了很大的进步。
在这两个月，主要在疾控科、职卫科、公卫科轮转。学习免疫规划、职业危害因素监测，公共卫生监测等。
盐田区疾病预防控制中心（卫生监督所）成立于1984年，原名为沙头角卫生防疫站，是在盐田区卫生和人口计划生育局领导下，执行国家和地方卫生法律、法规，开展卫生监督、监测的法定性专业机构，中心主要职能及任务：组织实施全市传染病、地方病、职业病、慢性非传染性疾病、寄生虫病和媒介生物的监测和预防控制；承担着全市传染病疫情、食物中毒、食物污染、职业中毒、饮用水污染、放射事故、生物恐怖等重大突发公共卫生事件的调查、应急处理及预防控制；开展食品卫生、学校卫生、职业卫生、放射卫生、公共场所卫生等类别的。
预防疾病的心得
近年来，我一直致力于推广预防疾病的重要性。我曾经深感疾病带来的痛苦和不便，也了解到许多人在生活中忽视了预防的重要性。因此，我希望通过我的经验和知识，帮助更多的人了解预防疾病的重要性，以及如何采取有效的预防措施。
预防疾病的重要性不言而喻。预防不仅可以避免疾病带来的痛苦，还可以节省医疗费用和时间。然而，人们在生活中往往忽视了预防疾病的重要性。我曾亲眼见证过许多人在疾病发作后，才后悔没有提前采取预防措施。
预防疾病的方法多种多样。饮食健康、适度运动、良好的睡眠质量、避免过度压力等都是预防疾病的关键。此外，定期进行身体检查、接种疫苗、保持良好的卫生习惯等也是重要的预防措施。
我曾接触过许多案例，其中最让我印象深刻的是一个家庭的转变。这个家庭在采取了一系列预防措施后，生活质量得到了显著提高，家庭成员的健康状况也得到了改善。这个案例让我深感预防疾病的重要性，也让我更加坚定地推广预防的重要性。
在预防疾病的过程中，我也学到了很多。我了解到，保持积极乐观的态度、定期进行身体检查、与家人朋友分享预防的重要性等，都是预防疾病的关键。同时，我也意识到了自己的不足，例如在饮食健康方面，我需要更加注意。
总之，预防疾病的过程需要我们付出努力，但所带来的回报也是巨大的。我希望通过我的经验和知识，帮助更多的人了解预防疾病的重要性，以及如何采取有效的预防措施。
如何预防常见疾病心得体会报告
教学目标：
1、为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
4、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范能力。
教学过程：
一、防汛知识教育。
1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中；
2、发洪水时应注意往高处逃；
3、尽力躲避大浪；
4、尽量抓住浮托物；
5、挥动鲜艳衣物呼救；
6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
二、防溺水知识教育。
(一)、游泳小常识：(五点)。
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
5、水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)。
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
(四)、游泳中的紧急情况及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
(五)、溺水的急救。
1、发现溺水者如何将其救上岸。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救(四步)。
(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
三、小结。
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，希望通过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全原则的好习惯。
预防疾病的心得
1.理解重要性：我认识到预防疾病的重要性，以及遵循健康生活方式如何影响我们的健康。
2.健康生活方式：我了解到健康生活方式如何帮助预防疾病，包括均衡饮食，适度运动，良好的睡眠习惯等。
3.增加了解：我深入了解了各种疾病的症状和预防方法，增加了自己的了解。
4.重视身体：我更加重视我的身体，并且知道如何照顾它，使它健康。
5.健康习惯：我养成了许多健康习惯，比如定期运动，保持良好的卫生习惯，均衡饮食等。
希望这些信息对您有所帮助，祝您健康！
预防疾病讲座心得体会
xx市精神疾病筛查工作，是由文春光院长亲自率领、医务科李振超主任和社区防治科郑小泳副主任带队以及精一科的医护人员共同努力下，经过5个月的辛苦工作，终于完成了xx市共11个镇包含142个村委的精神疾病筛查任务。我们出色完成了任务，这有赖于医院领导班子的正确领导，更有赖于xx市残联领导的高度重视，我们的工作在他们的指引下得到了各镇政府以及各村委会的大力支持，在此，我向他们表示衷心的感谢！！
筛查工作已完成，在此谈谈我的感受和对社区精神防治工作的一些法看法。
在精神疾病筛查过程中，一般由各村委提前召集普查对象到村委会，但由于受环境条件的影响和普查对象的特殊性，给我们的工作带来了很多困难。村委会经常无法把筛查对象召集到一起，为了能真实了解患者的情况并作出准确的诊断，我们必须要走村过户，如果车子没法开进去，我们就得顶着烈日踏着崎岖的山路深入到每家每户进行探访。有时候上门也找不着患者或家属，就只好跟着村委负责人在村子里找或瞎等，直到找到筛查对象并登记好为止。
乡村里的两大特点是家犬和蚊子特多，村里经常因我们的到来而让狗打破了宁静，有些狗还很凶猛，郑宇婷因有一次在村子里被三只大黑狗追赶而吓得腿发软，好在之前有学习过下乡危急应对的课程，懂得及时应变处理而没受伤害，不过她现在一想起来还会觉得心惊胆跳；甘医生可惨了，一谈起蚊子就喊怕，因为在茶山的时候他被蚊子叮得双手臂密密麻麻。再有就是工作环境条件差，有的连坐的地方也没有，在石板上、自行车尾上、救护车上；站的、坐的、蹲的，种种方式都留下了我们普查过程中的工作印记；有时候因人手不足，工作量大，我们会感到很辛苦，但看见患者或家属都对我们流露那种感激的眼神……我们就想尽力为他们排忧解难，疲惫感也在不知不觉没有了！换来是快乐和自豪感的感觉。
普查工作的出色完成有赖于我们团队中每一个人的努力。在这5个多月的精神疾病筛查工作中，文春光副院长经常亲自出马，通过和文副院长一起工作的这段日子里，让我从他身上学到了很多。工作中他从不摆领导架子，他那种吃苦耐劳的实干精神，还有在探访中与患者或家属沟通时那样耐心、用心、亲和的工作态度都让我深感敬佩。在宅梧镇普查时，我基本和他两人为一组，我们俩走村过巷进入患者家中探访登记，他总是认真给患者或家属进行精神健康知识的讲解、宣传和教育，记得有一次我们进入一名精神发育迟缓者家中登记，刚到门口我就闻到一鼓难于忍受的臭味，当时我正在犹豫着没敢进屋，可文副院长早就进到屋里坐在小櫈子上认真地询问并登记起来，他的举动立刻使我认识到了自己的缺点，马上我的脚步也毫不停留地跟着迈了进去。工作中文院最爱及时调节气氛，还有李主任、郑副主任也一样，繁忙中他们偶尔会送来一个幽默的笑话，或一句关心的话语。他们在，我们的笑声就无处不在，这让我们的团队工作起来干劲十足。
优质地完成xx市精神疾病普查任务，其中当然少不了我们精神一科的一班医生护士们的辛勤劳动。普查工作的开展，使我们精神一科的工作量突然间增大不少，我们人手紧张，任务繁重，我们的医生护士经常是在上完夜班后白天紧跟着又投入到下乡普查的工作中。并且我们还必须要兼顾好自己原本岗位的工作，因此有些人常常没能按正常轮值班那样好好休息，有些医生和护士在科室里还担当起带教的重任及完成相关的医疗文书书写及检查工作，工作量之大可想而知。而留守在科室里的同事们更不会轻松。
在普查的过程中，常常听到这样的一句话：“原来还有一间xx市第三人民医院啊！我们从没听说过，它在xx市那个地方呀？能给我们留下联系电话吗？”想想，我们的宣传工作是不是离家门还不怎么远？通过下乡普查，我们看到了问题的所在，我们准备设立爱心宣传卡，认真搞好我院的社区精神防治宣传工作，推动本市精神卫生公共事业的发展。
自从社区防治科开展鹤山四个定点送医送药后，我们医院的名声也逐渐传开。而这次的鹤山精神疾病普查工作的开展更加打响了医院的知名度，我们优质的服务受到了人民群众的认可及好评。在鹤山送药点取药的病人数已越来越多，可以见得精防工作成效显著！
通过下乡普查，我看到了社区精神残疾患者生活中最真实的一面，由于一些家庭本来生活条件就不好，再加上有亲人患上精神残疾，甚至有些家庭有几个患者，他们所承受的生活压力是我们无法想象的，他们既是弱质人群又是弱势群体，我们普查的对象中，有大多数都是住在偏远山区贫穷的村落里。在我们医护人员给他们诊疗并向他们认真讲解后，他们会问：“这就是精神病症状吗”。在这之前他们总认为那是被鬼神附身，因只知道信邪归神，往往延误了患者治疗的最佳时机。患者由于没有得到系统的治疗，反复发病，很多家庭无法监管，就将他们关锁在破房子里。他们所得到的生活待遇----就连动物都不如！
每当想起他们，我的内心深处都在想：身为一名精神科护理人员，我应如何为他们排忧解难，从而给予他们必要的帮助呢？现今政府已逐步加大了对精神防治工作的投入力度，我们只要配合好有关部门的工作，应该能为精神残疾弱势群体带来更多福音。在这次精神疾病筛查工作中，我们与xx市残联的领导合作的`非常愉快，我们既是工作伙伴，也成为了好朋友。希望在今后的工作中我们的合作更加密切，不断推动社区精神防治工作向前发展！为实现我国和谐社会的理想目标而努力！！
在结束前，想借此机会提一提我的个人建议：
1、希望政府有关部门加大投入，逐步改善社区治疗环境。借鉴香港管理模式，根据实际，投入固定资金，每季或每年有计划、有组织性为精神康复者或家属开展一些健康知识讲座或一些有利于患者康复的活动。
2、社区服务者努力提高受助者的资讯服务。
3、大家共同努力，提高社会人士对平等机会的意义，同时努力提高受助者的意识。
预防疾病心得体会
大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。
另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
疾病培训心得体会
疾病培训是为了提高人们对各种疾病的认识和防治措施的了解程度。随着社会的发展，现代人面临的疾病越来越多样化和复杂化，因此疾病培训变得尤为重要。通过参加疾病培训，我们可以提高自身的健康意识，学习科学的防病知识，掌握正确的应对方式，从而更好地保护自己和家人的健康。
参加疾病培训使我收获颇丰。疾病培训采用多种教育方式，如专家讲座、互动演示、案例分析等，使培训内容更加丰富多样。通过听课、参观、实践等方式，我深刻体会到了预防疾病的重要性。例如，在肺结核的培训中，我们了解到肺结核是一种严重的传染病，但只要我们保持良好的生活习惯、加强锻炼身体，远离病菌，就能有效预防。
疾病培训不仅仅是知识的传递和学习，更强调互动和合作。在培训中，我认识了许多志同道合的小伙伴们，我们相互学习、相互交流，共同进步。在团队合作的案例研究中，我们通过互相讨论、分析问题并提出解决方案，提高了解决问题的能力和团队合作的能力。这些经历对我个人的成长和发展都有着积极的影响。
疾病培训改变了我对疾病的认识方式。之前我对疾病的印象只是简单地认为是肉体上的不适，但通过疾病培训，我明白了疾病的原因和发展过程，了解疾病对身体的影响以及可能造成的后果。疾病培训教会了我如何正确应对疾病，养成良好的生活习惯，提高身体免疫力，从而更好地预防疾病的发生。
疾病培训不仅对个人具有意义，也对社会发展具有重要影响。随着科技的进步和医学知识的不断推陈出新，疾病的种类和数量也在不断增长，疾病的预防和治疗显得越来越重要。通过参加疾病培训，我们可以更好地掌握疾病的预防和治疗方法，提高疾病防治的水平，为社会健康事业做出贡献。
总结：疾病培训对个人和社会的影响深远。通过疾病培训，我们可以提高个人的健康意识，学习科学的防病知识，掌握正确的应对方式。同时，疾病培训也提高了社会对疾病的防治水平，为社会健康事业的发展做出了贡献。希望更多的人能够参与到疾病培训中，提高自己的健康素质，共同创造一个更加健康的社会。
疾病培训心得体会
疾病培训是一种重要的健康教育形式，它旨在提高人们对疾病预防、治疗和管理的认识和能力。最近，我参加了一次关于糖尿病的疾病培训，并从中获得了许多有用的知识与经验。在这里，我将分享我在疾病培训中的心得体会。
首先，疾病培训让我更加了解了糖尿病的基本知识。在培训中，专家详细地讲解了糖尿病的定义、病因、症状和并发症等内容。通过了解糖尿病的起因和表现，我能够更好地认识自己的身体状况，并采取相应的预防措施。此外，专家还介绍了一些常见的糖尿病治疗方法，如饮食调控、运动和药物治疗等。这些知识给了我更多的选择和可能性，以便在我或者我身边的人患上糖尿病时能够做出正确的决策。
其次，疾病培训提高了我对疾病管理的能力。在培训中，专家强调了疾病的管理非常重要，并提供了一些实用的管理技巧。例如，定期测量血糖、监控饮食和进行适当的运动等措施可以有效地控制糖尿病。通过学习这些管理技巧，我明白了日常生活中如何更好地控制血糖水平，避免低血糖和高血糖的发生。另外，培训中还介绍了一些常见的血糖监测仪和药物，这些工具可以帮助患者更好地管理糖尿病。通过学习这些实用技巧和工具，我相信我能够更好地应对未来可能发生的疾病问题。
第三，疾病培训增进了我对患者心理需求的理解。在培训中，心理专家对糖尿病患者的心理需求进行了深入的探讨。患者常常面临着恐惧、焦虑和自卑等心理问题，这对他们的治疗和康复产生了负面影响。因此，合理的心理支持和鼓励对患者的康复非常重要。通过学习患者的心理需求以及如何提供心理支持，我可以更加关心并理解病人在疾病过程中所经历的各种心理困扰。这让我在与病人的交流和护理时能够更加体贴和有效。
第四，疾病培训让我认识到了我个人的责任和义务。在培训中，我了解到糖尿病这类慢性疾病需要长期的治疗和管理，这对患者和家人都是一个挑战。我意识到，作为一个家庭成员和朋友，我有责任提供支持和帮助病人。我可以帮助他们合理安排饮食，鼓励他们坚持锻炼，提供心理支持和鼓励。在同事和朋友中，我也可以传播疾病预防和治疗的知识，以帮助更多的人提高对疾病的认识和预防能力。
总结起来，参加疾病培训给我带来了很多收获。我从中获得了关于糖尿病的基本知识，提高了疾病管理的能力，了解了患者的心理需求，认识到了个人的责任和义务。这些收获将对我未来的生活和工作产生积极的影响。我相信，通过持续学习和参加疾病培训，我可以不断提升自己在健康教育和疾病管理方面的能力，为自己和周围的人提供更好的健康服务和支持。
预防疾病
预防疾病，是人类永恒的话题。在人类发展的过程中，疾病总是悬在人类头上的一把达摩克利斯之剑，随时砍下来。因此，预防疾病至关重要。在此，我将分享我对预防疾病的一些心得和体会。
一、养成健康的生活习惯。
保持健康的生活习惯是预防疾病的基础。每天饮食健康、均衡，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，少吃油腻、甜食、高热量的食物。定期运动，如散步、跑步、健身等，增强身体免疫力，减少患病风险。并且合理的睡眠习惯也十分必要，保证睡眠时间充足，尽量减少熬夜，让大脑可以充分休息。这些生活习惯在长期的积累下来会产生巨大的效益，保证身体的健康，降低患病率。
二、关注个人化预防。
个人化预防和治疗是近年来技术进步的成果。现在社会中人们已经可以通过检测自己的基因个体化健康需求，研究人员根据基因检测的结果，提供健康咨询，免疫接种以及针对个人情况的预防建议。因此，对于某些成年人、青少年、儿童和孕妇等特定人群，必须参加不同的预防方法。每个人的身体都不同，每个人也都会面临不同的疾病威胁，所以要通过科学的检测获取能够为自己量身定制的预防方法。
三、努力消除压力。
学习和工作的压力是很多人都面临的问题。长期的压力会引发多种疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，对身体健康造成威胁。因此，消除压力是预防疾病的重要手段。可以尝试通过瑜伽、喝茶、听音乐、观赏美景、与家人朋友聊天、读书等方式减轻压力。
四、注重预防传染病。
在传染病高发季节，人们应该加强自我保护，预防病毒感染。勤洗手，使用口罩，避免与感染者接触，打开窗户保持空气流通，注意卫生，绝不吃生食。此外，定期进行身体检查也是预防传染病的重要手段之一。及时发现和治疗疾病，减少它们对身体的危害。
五、加强自查自验。
每个人应该经常检查身体状况，如果发现异常，及时寻求医生意见和治疗。有时候，一些疾病只有在检查时才能发现，如乳腺癌、肺癌等，因此要定期去医院进行体检和检查。此外还需要自我检查常见部位，如皮肤、口腔等，及早发现和治疗问题。
预防疾病是我们应该常做的事情。只有保持健康的生活方式，加强自我保护和防范消除潜在风险，才能有效地预防疾病。每个人都应该认真对待自己的身体，提高对健康的重视程度，注重预防工作，不但是对自己负责，也是对自己家庭的负责。
疾病预防
预防疾病是每个人必须要重视的事情。在我们走入新时代的今天，医学已然高度发展，各种疾病的治疗方式和手段都有了很大的进步。然而，疾病的预防始终还是处于人们的力量范围之内。那么，如何正确地进行疾病预防便是人们必须探究和实践的问题。下面，我们将谈一谈我对于疾病预防的一些体会与心得。
第二段：学习科普知识。
在预防疾病的过程中，科普知识的学习是首要的。我们每个人都可能成为疾病的患者，不懂得如何进行预防措施，不了解什么样的病情会危害我们的生命，我们就会失去对未来的掌控力。因此，我们需要花时间多了解一些科普知识，包括识别常见疾病的症状和传染途径，掌握洗手、健康饮食、运动锻炼这些简单却非常有效的预防措施等等。疫情期间，我们更应该认真对待科普知识，合理安排生活，切实遵守防疫措施，降低感染风险。
第三段：讲究生活习惯。
养成良好的生活习惯也是预防疾病的关键。我们应该注重自己的基本卫生，保持身体的清洁和健康。定时定量的饮食规律也是必须要遵守的，需要注意的是吃的健康、有营养，而不是过量的滋补和西式快餐食物。此外，我们还应该增强体质，适度进行运动锻炼，养成自律的作息习惯和良好的心理素质。疾病的预防是一个长期的过程，有一个健康的生活方式会为我们的身体提供足够的支持，坚持下去，学会自我保护。
第四段：关注健康检查。
及时的健康检查也是预防疾病的重要手段。每年定期例行体检、定期检查皮肤等不仅能够及早发现潜在的疾病症状，还能帮我们了解自己在生活中是否存在一些健康风险。医生会针对我们的身体情况提供建议，并严肃提醒我们要保持健康的生活和饮食习惯，预防疾病。
第五段：结尾。
总之，疾病预防需要我们的重视和持续的努力。要消除疾病，我们就需要把预防放在前面，科学合理地生活、科普知识的学习、及时的健康监测，互相督促、互帮互助，众志成城共同守护健康!
疾病预防控制学习培训总结
一是加强效能建设，改进工作作风。进一步完善了物资及工程项目采招、公务接待、车辆管理等制度。加强了考勤制度、首问负责制、限时办结制、服务承诺制、一次性告知制等制度的执行力度。定期召开行风监督员座谈会，广泛听取意见和建议，定期召开主任办公会议，讨论研究重大事项决策、重要干部任免、重要项目安排、大额资金的使用等，确保“三重一大”事项集体讨论集体决策。干部职工挂牌上岗，亮出身份。设立了党员示范岗、服务接待窗口和24小时咨询电话，并建立服务接待台账。不定期检查考勤，对于违反纪律、制度的，按制度给予相应处罚，并在职工会上予以通报。因迟到、会间手机铃声响等处罚46人次，有效改进了工作作风，提高了工作效率，不存在“门难进、脸难看、话难听、事难办”及吃拿卡要现象和服务对象办事“两头跑”现象。
二是加强党务事务公开工作，方便群众办事，利于群众监督。分别设立了党务、事务公开栏，对外公开科室职责、办事程序、服务事项、收费标准等20余项内容。对内及时公开财务收支、干部任免、职称晋升、评先选优等重大事项35项次。
三是牢固树立党风廉政建设也是生产力的思想，坚持一手抓发展，一手抓预防和惩治，强化教育监督，早提醒、早预警，做到教育在先、监督在先、预防在先。同时通过对三线建设历史的回顾、李昌辉等先进人物事迹的学习以及实地参观百车河警示教育基地图片展，大力弘扬了先进典型的优良品质和作风，筑牢反腐倡廉的思想道德防线。通过开展拓展训练活动，提高了干部职工的凝聚力、战斗力以及团结协作、克服困难的能力。
四是加强政治、业务学习，提高综合素质。制定了学习培训制度，采取以自学、集中学习为主，培训为辅的模式加强干部职工政治、业务学习。每周一上午定期召开职工大会、中心办公会议，学习传达省市重要文件及领导讲话精神。积极安排人员参加国家、省内外市举办的各类业务培训班76次，对县区疾控中心的业务指导培训16次，共培训750余人次。
疾病培训心得体会
参加疾病培训之前，我首先准备了各种资料和文献，对于疾病的基本知识和治疗方法有了一定的了解。同时，我也跟一些从事相关工作的人士进行了交流，听取他们的建议和经验。这些准备为我之后的学习起到了很好的基础。在培训开始前，我还制定了个人学习计划，明确了学习的目标和时间安排，这样才能更好地利用培训的机会，提高自己的专业知识水平。
二、学习过程中的收获。
在培训的学习过程中，我不仅通过听讲座和研讨会学到了许多新的知识，还参观了医院和实验室，亲身体验了一些医疗技术。这些实践活动使得我对疾病的预防、诊断和治疗有了更深入的认识。另外，我还在培训期间结识了一些同行，并和他们进行了深入的学术交流和讨论。这些学术交流不仅丰富了我的学习经验，也提升了我的思维能力和解决问题的能力。
三、培训后的总结和反思。
疾病培训结束后，我进行了总结和反思。我意识到自己在疾病防控方面的知识还是有一定的不足，需要进一步的学习和提高。培训中，我也出现了一些问题，如对一些概念和理论的理解不够清晰，对一些实践技能的掌握不够熟练等。这些问题需要我在之后的工作中加以弥补和改善。总之，只有通过总结和反思，才能更好地发现自己的不足，并及时改正。
四、对将来的期望。
参加这次疾病培训让我对未来有了更明确的规划和期望。我希望能够在疾病防控领域发光发热，为人们的健康作出贡献。我希望能够在研究和实践中不断提高自己的专业水平，不断学习和探索，为疾病的防控和治疗提供更好的方法和策略。同时，我也希望能够积极参与到社会公益活动中，将自己的专业知识和技术运用到实际中，帮助更多的人，让更多的人从疾病中得到康复和拯救。
五、结语。
通过这次疾病培训，我不仅学到了很多新的知识，也增长了见识和眼界。我深刻体会到教育对于个人成长的重要性，也意识到学习是一个终身的过程。只有不断学习和探索，我们才能够适应社会的发展和变化。我将秉承着这种学习的态度，不断提高自己的专业能力，不断追求进步和创新，为疾病防控事业贡献自己的力量。同时，我也希望能够激发更多人的学习热情，让更多人参与到疾病防控的行列中来，共同为人类的健康事业贡献力量。
疾病预防
预防疾病是人生中不可或缺的一部分，当我们通过积极的生活方式、卫生习惯以及勤奋细致的保健作为防御入侵疾病的手段，我们可以避免大部分疾病的发生。在预防疾病的过程中，我掌握了一些心得体会，希望能够分享给大家。
第一段：了解常见疾病预防。
通过了解常见疾病的发生原因以及预防方法来预防疾病是非常必要的。例如，对于冠心病的预防，要避免摄入高胆固醇，高脂肪饮食，保持心理健康，定期参加体检等措施都可以控制冠心病的发病率。对于糖尿病的预防，减少高糖、高脂肪、高胆固醇饮食以及适度的运动，并保持健康的体重都是非常关键的预防措施。因此，我们要了解自己的体质和易感病症，针对性地采取预防措施，积极预防常见疾病。
第二段：建立良好的生活习惯。
生活习惯对于预防疾病也有着至关重要的作用。需要注意饮食营养，保持充足的水分摄入和维持身体的健康。同时，还需要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，减少过度劳累的情况发生。这方面的心得体会是，在日常生活中，要多关注自己的身体状况，保持对身体的警觉性，以及好好利用有限的时间，保持一个健康的身体状态。
第三段：心理健康很重要。
心理健康也是预防疾病的关键。随着社会进步以及生活质量的提高，压力带来的身心创伤已经逐渐被人们所关注。要积极调整自己的情绪，减轻压力，保持愉悦的心情，才能够有效稳定自己的身心健康。我们可以运用一些方法来放松自己，例如听音乐、读书、泡澡、踏青、旅行，有效稳定自己的身心。
第四段：提早预防。
“老君草神奇，百病不沾身;不信你试试，保持你健康身”这句谚语让我们明白预防疾病的重要性。早期发现问题并采取措施是预防疾病的最好方式。因此，我们需要每年保健体检，让医生做一次全面的身体检查，尽早发现可能存在的身体问题。此外，我们还可以运用一些方法来自我检测身体，例如自我量血糖、血压，以及观察身体反应等方式，提早预防疾病的发生。
第5段：培养积极的生活态度。
我们每个人都会面临生命中不同的挑战，但是要推动我们往前的，是我们自己的生活态度。针对可能出现的困难和复杂环境，我们需要积极乐观的态度去面对。通过保持积极的心态，我们可以从身体和心理上抵御疾病。也已经成为我成功控制疾病和各种困难的力量所在。
总结。
预防疾病是一个长期持久的过程，它需要良好的生活习惯、足够的身体锻炼和充足的休息等等。当我们更好地了解自己的身体和了解常见疾病的预防方法以及如何通过积极心态来保持健康，我们可以为我们的生命注入更多的活力，保持身体的健康和充实的生活状态。预防疾病，其实就是关注自己、爱护自己、为自己的生命负责的过程。