物理活动周方案（优秀16篇）

活动方案是在组织活动之前对活动目标、内容、时间、地点等进行详细规划的书面材料。在下面的范文中，我们可以看到不同类型活动的方案制定和实施过程。

全民终身活动周方案

为了大力营造“全民学习、终身学习”的浓厚氛围，推动学习型社会建设的深入发展，是全面建设小康社会的一项重要工作。自开始，中国成人教育协会联合一些城市组织开展了全民终身学习活动周，为各地积极推动学习型城市建设搭建了一个很好的平台，在全国范围内产生了很大的影响。

一、活动主题。

推进全民继续教育，建设学习型社会。

二、活动时间。

9月23日(星期五)上午8:30—9:30。

三、活动地点。

__市__学院。

四、参加人员。

省教育厅领导，各市教育局分管局长、职成教科(处)科(处)长，__省国家级社区教育示范区分管领导等。

五、启动仪式议程。

(一)__市岱岳区领导致欢迎词;。

(二)__市教育局领导致辞;。

(三)省教育厅领导宣布活动周开幕;。

(四)参观全民终身学习周活动现场和__市社区教育现场。

(一)全民终身学习成果展。展出__市终身教育成果，展板内容、展览场地、展板制作、展板布置由__市教育局负责。

(二)汇报演出。通过声乐、器乐、舞蹈、朗诵、曲艺、书法、绘画、武术等艺术形式展现__市开展全民教育和终身学习的成果，由__市教育局负责。

(三)现场展示。组织人员现场展示书法绘画、传统艺术、手工艺、科技制作、创意设计等的创作过程，体验文化艺术和高超技艺的魅力。

心理活动周方案

请各班级在本届“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动结束后认真做好总结工作，总结资料纸质版（包括字、图片、流程、新闻报道等）在月0日之前送至学生会办公室设南20，电子版发送至心理协会蒋沅峰，qq邮箱：xx学院将进行统一评比。

活动周方案

为贯彻国家、省2017年职业教育活动周的总体精神，做好黑龙江省2017年“职业教育活动周”职业教育在我身边体验活动，按教育局工作要求。大力弘扬社会主义核心价值观，促进职业教育产教融合、校企合作培养合格技术技能人才，促进大众创业、万众创新。加快发展我市职业教育，服务当地产业发展，促进创业就业，努力打造全国沿边对俄最大的职业教育基地。为建设东北亚区域性国际化口岸名城和全面建成小康社会提供应用人才支持和智力保证。为了切实做好2017年职业教育活动周各项工作，特制定本方案。

1、时间：5月的第二周，即2017年5月8——14日。

2、主题：“弘扬工匠精神传承技术技能”

通过开展“职业教育在我身边体验活动”，走进校园、走进企业、走进社区，展示职业教育学习环境、工作环境、师资力量、技能大赛获奖成果、办学成果等，让家长、学生和普通百姓知晓当前加快发展现代职业教育的新政策，体验职业院校的办学实力和特色，感受职业教育内涵和魅力，加深对职业教育和职业院校的认可度，扩大职业教育和职业院校宣传影响力，营造全社会关心支持职业教育的良好氛围。

（一）举办“职业教育走进学校体验日”活动。

1、组织召开由市领导及各相关委办局领导、合作企业领导、家长代表、社区代表、初中学生及家长参加的“职业教育活动周”的启动仪式。（此项工作由职教中心学校校办负责）。

2、教学开放日。邀请中小学生、家长和社区居民到校参观，以专业部为单位开展专业技能展示活动，各专业部培训本专业讲解员，让社会了解职业教育，培养职业兴趣和职业意识，扩大职业教育影响力。（此项工作由职教中心学校教务处牵头、专业部同办)。

3、举行全省中职学校技能大赛表彰奖励大会，邀请社区、共建单位及家长参加，向社会展示职业教育发展成果。（此项工作由职教中心学校教务处负责，可采取项目承办制）。

4、组织全国文明风采大赛预选赛，展示职业教育德育工作成果及学生精神风貌（此项工作由职教中心学校政教处负责，可采取项目承办制）。

5、开展校、企、政、社共同参与举办的篮球比赛，同过参赛队员参观校园、实训室和比赛，全面了解学校的.办学环境及办学条件。（此项工作由职教中心学校体育组负责）。

同过举办“职业教育走进学校体验日”活动,让群众充分领略职业院校师生风采，感受现代职业教育特色与魅力，认同“职业教育大有作为，职教学生同样有出彩的人生”，增强职业教育吸引力。

（二）举办“职业教育走进企业体验日”活动。

1、学校各专业部积极联系合作企业，组织学生进入企业开展参观或实训活动，知晓产业发展前景，了解专业人才需求规格，体验实际岗位的工作流程和职责要求，体验职业人的工作境界和工匠精神，观摩工匠（大师）技艺绝活展示，进行学生跟岗或顶岗专业技能操作，培养学生职业认知和职业意识，感受职业教育支撑产业发展、促进就业创业的重要作用，增强职业认同，拉近学习和就业距离。（此项工作由职后教务处牵头，专业部同办）。

（三）举办“职业教育走进社区开放日”活动。

1、志愿者服务。走进社区，充分发挥专业优势，开展职业教育宣传、技术服务和社区志愿服务,让社会共享职业教育发展成果。（此项工作由职教中心学校团委负责）。

2、组织教师和学生志愿者到中心广场进行宣传咨询服务，设立宣传服务站，播放职业教育专题片，发放职业教育宣传材料，扩大职业教育活动周的影响。（此项工作由职教中心学校团委牵头，总务处与招生办同办）。

3、社会化服务。开展短期培训项目推介活动。面向企事业发放技能培训征求意见函，进行培训项目调研，安排短期培训课程计划。（此项工作由职教中心学校职后教务处负责）。

积极联系当地新闻媒体做好宣传工作。要充分发挥网络、报刊、电视、广播、微信等宣传媒体的作用，开展形式多样、内容丰富，多层次、全方位的职业教育宣传活动。

1、每个部门在活动周期间要将活动进展体现在校园网站责任栏目中；至少向学校网站或上级网站推送一篇新闻宣传稿件；向报社投送一篇宣传稿（内容可选面可选点）；至少开展一次活动并通过党支部或自行邀请电视台录像，投稿和电视台采访需提前安排日程并上报党支部。（此项工作由职教中心学校党支部负责，各部门同办）。

2、在学校电子屏和网站展示职业教育活动周的活动内容。（此项工作由职教中心学校党支部负责）。

3、工会围绕“大众创业万众创新”发现在学校各项工作表现突出的先进典型和优秀团队，通过各种宣传媒体进行宣传。

4、走出去，进入三所初中宣传学校办学成果，专业发展情况；请进来，邀请初中学生到校参观，了解职业学校办学环境和办学条件。（此项工作由招生办负责）。

1、成立“职业教育体验活动”领导小组。

组长：兰福。

副组长：刘洪勋刘忠辉赵兴义。

组员：邹洪涛马文明王永臣徐艳秋李淑华于德海刘发友王凤英。

2、各部门要高度重视职业教育活动周工作，按学校关于职业教育活动周的方案要求，认真策划、组织好活动周的各项工作，达到展成就、扩影响、造声势、促发展的目的。

3、学校总务处要积极配合学校各部门工作，在活动周期间作好学校安全工作的设施及人员保障，同时为各部门提供物质支持，确保活动安全顺利开展。

4、工作中要注意素材积累和经验总结，活动结束后各负责部门需上交图片材料至少3张，影像资料至少1段（时长不短于3分钟），文字总结材料不少于500字。

5、建立职业教育活动周安全工作预案，见附件一。

6、编制活动时间安排表，见附件二。

全民终身活动周方案

深入贯彻党的十八大关于“构建学习型社会”要求，同时根据《澄迈县教育和科学技术局关于举办20xx年全民终身学习活动周的通知》，动员和组织我园教师积极参与全民终身学习活动，营造全园学习、终身学习的良好氛围。

二、活动主题。

三、组织领导。

组长：陈思(园长)。

副组长：姜丽莉。

何颜。

组员：邝转。

谭崔娃。

庞敏。

领导小组下设办公室在园二楼会议室，负责统筹协调活动周各项活动及日常事务工作。

四、活动时间。

20xx年9月15日―9月21日。

五、活动形式。

绘画展、讲座、集体学习。

我园将于活动开始前两天召开动员会，发动幼儿、教师、后勤人员积极参与。

9月15日下午园长召开主题为“教师文明礼仪”的讲座会议，旨在于提高教师自身素养，培养良好师德师风。

9月16日、17日主副班教师在会议室分别进行集体学习活动，学习内容为《3-6岁儿童学习与发展指南》。目的`是通过学习提高教师的专业知识水平，用扎实的理论支持教育活动的有效开展。

9月18日，召开题为“幼儿保健、健康服务”的知识学习会议。通过后勤负责人讲座和所有后勤人员学习，达到贯彻实行“预防为主”的方针，实施科学育儿，遵循保教结合的原则，全面规范保育工作，让幼儿有健康的体魄，大力提高保教质量。使我园卫生保健工作再上新台阶。

除了教师和后勤人员参与活动中，我园也鼓励各班教师带领幼儿参与到活动中。9月19日，通过展板的方式将征集到的幼儿绘画作品展示出来，真正做到全民参与终身学习活动。

七、活动要求。

(一)加强领导，成立机构。

我园成立本次活动的领导机构，设立专门工作办公室，加强统筹协调，明确工作要求，落实责任，确保活动周取得实效。

(二)制定方案，精心组织。

活动小组制定活动周工作方案，明确活动的内容和要求，紧扣20活动周主题，结合党的群众路线教育活动，开展形式多样的学习活动。

(三)加大宣传，营造氛围。

在活动期间，通过各种方式大力宣传“全民终身学习，创造出彩人生”的理念，营造全民学习、终身学习的良好氛围。

(四)建设学习型单位。

以创建“学习型学校”为导向，构建一系列学习型组织(如学习型党支部、学习型教研组等)来保持和鼓励教师进行相互合作与学习，使我园逐渐成为一个充满生机的学习型组织。

(五)注重实效。

举办活动周要严格遵守中央八项规定，认真贯彻党的群众路线教育活动要求，组织活动坚持简朴节约，注重活动成效。

全民终身活动周方案

各县(市、区)教育局，有关学校、单位：

为学习宣传贯彻关于“建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国”的新论断新部署，高质量推进服务全民终身学习的教育体系建设，加快形成终身学习型社会的丽水示范，赋能助力“两个先行”，根据《浙江省教育厅办公室关于举办浙江省2022年全民终身学习活动周的通知》(浙教办函〔2022〕347号)精神、市教育局2022年工作部署，决定举办丽水市2022年全民终身学习活动周(以下简称活动周)。现将有关事项通知如下。

一、主题和时间。

1.主题：深化全民学习助力“两个先行”

2.时间：2022年活动周启动仪式于12月2日在青田县举行，具体事宜另行通知。其他县(市、区)结合疫情防控实际及有关规定，确定举办2022年活动周的举办形式，各地活动周在12月底前安排举行。

二、活动内容。

启动仪式主要内容包括学习宣传贯彻党的精神，展示丽水市成人继续教育战线，以新时代“挺进师”的奋进姿态坚毅笃行“丽水之干”，在守护“红色根脉”、笃行“两个维护”、推进“两个先行”中，高质量建设绿水青山与共同富裕相得益彰的社会主义现代化新丽水中展现担当作为，聚焦建设学习型社会、完善终身学习服务体系方面积累的丰硕成果、精彩亮点和可复制推广模式;展示主场青田县开展的丰富多彩的全民终身学习活动;表彰先进及文艺表演等活动。

(二)利用网络学习的平台持续推进终身学习。

打造智慧学习场景，针对群众多样化、个性化的终身学习需求，围绕社会人员学历提升、职业技能培训、全民健康、老年人运用智能技术教育培训等主题，有效利用“浙学通”“丽学通”等广泛开展线上线下相结合的讲座、培训、观摩、座谈等多种形式的教育培训、学习宣传、文化艺术活动和服务，组织从业人员、社区居民、老年人群参加全民终身学习。在启动仪式前后连续推出为期一周的系列活动，包括乡村振兴与可持续发展、学习型城市(乡村)建设、全民终身学习理论与实践、互联网+全民学习等主题。持续开展学习型社区、书香之家、读书之城、好书推荐、好书诵读、书友会、智能学习等线上线下活动。广泛开展微信读书、数字化阅读等活动，采用线上线下互动等多种活动方式，广泛组织社区居民积极参加读书活动，营造全民参与、全民阅读的浓厚氛围。

(三)向社区开放学习资源持续推进终身学习。

各地教育行政部门、社区院校要结合各类学习者的不同需求，协调组织有条件的职业学校、社区学校、成人学校、老年学校和其他社会教育机构积极参与活动周，充分利用开放数字化学习资源，发挥设备设施、教学资源、师资优势，开展线上线下结合的教育培训和学习服务活动，建立健全服务基层百姓的继续教育机构的学习资源库。

充分利用图书馆、文化馆、博物馆等公共资源作用，开展全民终身学习相关活动，形成社会资源共享机制。发挥老年教育联盟作用，鼓励区域之间加强优质社区教育、老年教育资源的协作开发与开放共享。组织各类学校、教育培训机构等积极参与社区(老年)教育资源互联互通与共建共享，扩大优质教育资源供给，着力提升城乡优质资源共享水平。活动周期间，结合社区教育进农村文化礼堂(文化家园)行动计划，因地制宜，面向企业职工、现代服务业员工、进城农民工、退役军人、高素质农民、城乡社区居民、老年人群、成人继续教育工作者等举办各类线上大讲堂，努力拓宽活动周的覆盖面、参与度。

(四)开展“绿谷学习之星”“智慧助老”展示活动。

开展“绿谷学习之星”的宣传展示活动，广泛征集、深入发掘、持续宣传展示一批在疫情防控时期创新方法学习、坚持主动学习、带动群众学习、事迹突出、故事感人的典型人物。通过“互联网+”、线上线下结合等多种灵活有效方式，宣传展示各地创新教育培训方式、在工作学习中作出突出贡献的优秀工作案例和典型故事。宣传展示推动社区教育、老年教育及其从业人员教育等优秀工作案例和典型故事。宣传展示继续教育服务巩固拓展脱贫攻坚成果、服务乡村振兴，服务农村地区学习群体，服务从业人员素质提升实现就业再就业的优秀工作案例和典型故事。

贯彻落实《国务院办公厅印发关于切实解决老年人运用智能技术困难实施方案的通知》精神，结合省、市教育部门《实施方案》要求，各地教育行政部门要将“智慧助老”“跨越数字鸿沟”作为全民终身学习活动周的一项重要活动，广泛开展老年人运用智能技术的教育培训，服务老年人终身学习。要深度挖掘、广泛宣传在开展老年人运用智能技术教育培训中的好经验、好做法、好典型，组织开展经验交流，推广优秀工作案例。

三、组织工作。

活动周启动仪式由丽水市教育局、青田县人民政府共同主办，丽水社区大学、青田县教育局、青田社区学院承办。

各县(市、区)教育部门要因地制宜制定本地活动周实施方案，在活动开展过程中要明确疫情防控主体责任，严格执行属地疫情防控公共卫生规定，落实各项防控措施;按照上级规定和要求，安全、节俭、高效地举办活动周，并在全民终身学习活动周专题网站(浙江职成教网)做好宣传展示。

四、其他事项。

请各县(市、区)于2022年12月28日前，将活动周工作总结和典型活动案例(电子稿)报送丽水社区大学。联系人：__，电话：__;邮箱：__。市教育局职成高教处余根良，电话：__。

心理活动周方案

为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长，经研究决定，举办“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动，旨在呼吁我校大学生关注自我心理健康，增强心理保健意识，塑造学生积极、健康、乐观的阳光心态，具体活动安排如下。

全民终身活动周方案

为深入贯彻党的十八大关于构建“学习型社会”的要求，加快发展继续教育，推进全民学习，根据山东省和诸城市《关于举办20__年全民终身学习活动周的通知》精神，结合我镇实际，决定举办20__年全民终身学习活动周，制定活动方案如下：

一、指导思想。

以党的“十八大”重要思想为指导，深入贯彻科学发展观，以“人人终身学习，创建学习型城市”为主题，宣传终身教育思想，树立全民终身学习理念，促进人的全面和谐发展。全面落实科教兴镇、人才强镇战略，坚持政府主导与社会各方参与相结合、终身教育体系与国民教育体系相结合、学习型社会建设与文明创建相结合，促进社区居民素质和文明程度的提高，激发我镇创新活力，全面推进社会主义和谐社会建设。

二、活动主题。

为实现中国梦——终身学习，人人成才。

三、举办单位。

主办：昌城镇人民政府昌城镇社区教育委员会。

承办：昌城镇中心学校昌城社区分院。

四、活动时间与内容。

(一)活动时间。

10月20日--10月26日。

(二)参加人员。

全镇社区居民和中小学师生。

五、活动内容。

1、举行全民终身学习活动周启动仪式。10月20日，在昌城镇中心学校多媒体报告厅举行“2015年昌城镇全民终身学习活动周启动仪式”，评选表彰2015年昌城镇“百姓学习之星”。

2、开展“传统文化进社区”系列惠民活动。

开展微视频评选活动，依托“儒学讲堂”“道德讲堂”“社区教学站”等基层文化教育阵地，着力打造传统文化体验、国学经典诵读等活动品牌，弘扬传统文化，传承中华文明。邀请专家学者举办儒学讲座，引导培育“尚勤、向善、为公、致和”的社会风气。组织师生和社区居民学习诗歌辞赋、史学典籍、伦理道德、礼仪制度等传统文化，观看《孔子大学堂》专家讲座，以丰富多彩的形式展示传统文化的魅力，让传统文化深深扎根在基层。

3、组织“百场培训进社区”活动。围绕活动主题，结合社区居民生产生活实际，以实用技术、职业技能、创业就业、文明礼仪、科普知识、法制教育、家庭教育、生活百科、养生保健等为主要内容，组织专家和能手巧匠深入社区举办5场专题培训讲座。同时，关注贫困家庭、农民工、零就业家庭、老年人、留守儿童和残疾人等社会弱势群体的培训，切实提高他们的就业能力和生活质量。

4、开展全民阅读活动。积极参加省里举行的“国学在我身边”征文活动、“名家进校园”系列国学讲座等活动。大力推进书香校园建设，鼓励中小学师生多读书、读好书，开展人人读一本好书，办一期手抄报，评选优秀读书笔记，“我的读书生活”演讲比赛等活动，推荐表现优秀学生参评“诸城市读书之星”，引导学校大兴读书之风，促进学生全面、个性、主动发展，努力打造书香校园、书香乡镇。

5、开展全民健身活动，举行一次足球比赛、篮球比赛、乒乓球比赛，广场舞交流活动，丰富社区居民的业余生活，提高身体素质。

6、免费开放教育资源。活动周期间，路友于烈士故居、社区教学站设施、学校图书馆(室)、操场和微机室等公共文化资源面向全体居民免费开放。为社区居民提供便利，激发其参与学习的积极性。

7、免费发放学习资料。活动周期间，昌城社区分院将向社区居民免费发放各类宣传彩页等学习资料，并制作终身学习、“学习之星”宣传版面，广泛宣传终身学习理念，充分展示我镇推进社区教育工作成果，加快学习型乡镇建设。

8、开展艺术节系列活动。幼儿园、小学、初中每个学段准备至少10个节目，不少于1.5小时，进行文艺专场演出，每个学段进行评比，将评选出的优秀节目推荐参加市里组织的文艺汇演。

六、工作要求。

(一)加强领导，健全机构。

开展全民终身学习活动周，是贯彻落实国家、省、市中长期教育改革和发展规划纲要的一项涉及面广、意义重大的工作，各单位要高度重视，要按照全镇统一部署，根据本地和本单位的实际情况和特点，成立活动领导机构，落实活动经费，加强组织、协调和指导，为活动顺利开展提供保障。

(二)制定方案，精心组织。

各社区教学站、各中小学校要紧扣今年学习活动周主题，按照“面向人人、服务人人”的原则，制定活动实施方案，加强统筹协调，面向不同群体开展学习教育活动。

(三)广泛宣传，营造氛围。

活动周期间，各单位要充分宣传终身学习理念及本次活动的意义，并通过举办“全民终身学习活动周启动仪式”等大型活动，积极营造全民学习、终身学习的良好氛围，专题报道活动开展情况，充分利用宣传栏和官方网站、微博、微信等形式，积极宣传终身学习、人人成才理念，展示终身学习的成果。各沿街单位，活动周期间均要有一条“全民终身学习推进周”的宣传标语和门口摆放看牌。并做好宣传报道工作。

(四)及时总结，表彰奖励。

活动结束后，请各单位认真总结20__年全民终身学习活动周活动开展情况，并将活动总结和反映活动周的照片或活动记录光盘于10月30日前报送昌城社区分院，年底将评选一批优秀单位和个人进行表彰。

心理活动周方案

1、各班级要充分认识“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动的重要意义，加强对活动的领导与指导；加强宣传，积极引导广大学生踊跃参与到活动中，及时对开展的活动进行报道，注意时效性。

2、结合实际，按照学校对“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动总体要求，认真做好组织工作，总结活动经验，形成长效机制，努力推动心理化的建设与发展。

学工处大学生心理健康教育指导中心将在本届“·20咱爱您”心理健康教育周活动过程中对各学院（中心）的组织、实施和学生活动情况进行综合考察。

物理竞赛方案

物理竞赛心得体会刚上高中的时候,我便下定刻意要参加一门学科了。有五科放那里等候着我的选择。数、理、化、生的辅导我是都参加过一段时间的。最终我选择了--因为我对物理这一美妙的学科具有浓厚的兴趣,我热爱学习物理；并且初中的学科竞赛,我物理考得最好,也许我在物理方面有些天赋吧。

回首两年多的高中生活,毫无所知的我跨入了这神话般的殿堂,迷茫的探索着前路,在孤独中奋进,我变得越发坚强。现在,我取得了自己当初想都不敢想的丰硕的果实,站在更高的台阶上,俯视两年的点点滴滴,总结出了不少经验和教训,写在这里,愿志同道合的师弟师妹们有所借鉴,少走些弯路,为学校取得更高的荣誉。

一、毅力与自制力。

要出成绩是很困难的。它需要学生具有必然的天赋、过硬的综合素质,更重要的,需要坚不可摧的意志力。出格当刚刚起头深入物理竞赛学习时,那一些物理题的难度是使人绝望的。我们这一批学生,大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样1个极度疾苦的阶段。竞赛的压力重了,大家意识到需要加把劲了,但越想多做题就越做不下去--碰到的大部分题不看答案根本无从动手。有的题目需要新的物理知识,但一般的高中教材和竞赛辅导书上对知识的讲解都不敷周全、透彻、深刻；教员帮不上忙,同学之间讨论也没有结果,那一些个前的题目就成了我们的心病,渐渐消磨着我们的意志。正是在这段黑暗的岁月里,有的同学选择了放弃,使人惋惜。

最疾苦的日子也是我们提高最快的日子,随着阅题量的增加和知识的不断积累(哪怕是死记硬违的'),情况变得开阔爽朗起来。高二下学期,我做起题来就比力顺畅了。

另外1个关键时期是考前一两个月的冲刺阶段。这一阶段里,意志薄弱的同学便有些松懈,挡不住游戏的诱惑,时不时伏在电脑前纵容一下。更有甚者,泡在网吧里几天几夜不见踪影。那一些缺乏自制力的同学,浪费了大量贵重的时光,最终在物理竞赛大决战中狼奔豕突,不得不回去面对越发残酷的高考。天堂与地狱只有一步之遥。真希望这些个同学能吸取教训,争夺高考取得满意的成绩。

毅力与自制力前后淘汰了两批懦弱的人,坚强的人走到了最后,走向了成功。

二、自学能力于团队精神。

自力思考与信息交流是物理竞赛学习历程中两个至关重要的元素。

高中物理另有教员大略地串讲,而高考题、竞赛题及大学普通物理的部分知识则需要自己自力学习、自力思考。这需要我们耐得住寂寞,能独自一人坐在桌前长时间、高效率地连续工作。可想而知,自学会花费更多的精力,难免走一些弯路,但自学使我们对疑难题目分析更透彻,理解是物更深刻。对于物理竞赛学习,我认为应该在高考能够灵活应对的前提下(这很重要)先扩展自己的知识面,适当看一些经典的物理竞赛难度的题目,并结合实际情况大略涉猎大学普通物理及高等数学中于竞赛联系紧密亲密的内容。看题不克不及大略地走马观花,要尽量把题目理解透彻,并善于总结常规题型。不关键怕碰到重复的题目,一些经典的难题要先看懂,再做会,反复思考,提炼出解题历程的精髓。当看过必然题目并建立起1个较完整的知识体系之后,就要起头自力、完整的做题了。这时是1个巩固阶段,它极为重要,从看懂到会做,再到做对,中间需要漫长的训练历程。必然要从平时就注重规范书写,拿到题目有思路是不敷的,1个题目能否做到底,能否考虑周全非常重要。解题历程规范、条理、整洁地写出来,再与标准答案对比,不断找出自己解题步调的漏洞。细节决议成败。最后的冲刺阶段,应该按竞赛时间、题量、难度举行摹拟测验训练,这样的训练会使自己熟悉测验历程,并实时发现很多自己的不足,可以用表格形式记载自己摹拟测试的结果,使我们对自己水平有充分公正的了解。

以上我自学的全般历程。自学的同时,团队协作是必不可少。通过讨论、合作是甚至竞争,我们的学习劲头更足,并且集思广义,解决了许多仅凭自己难以解决的疑难题目。全般团队互相鼓励,共同进步。

三、推荐的参考资料。

范小辉的《引导》及《题典》,这一套书较为基础,且难易兼备,题目富厚,覆盖面广,但错误较多,知识框架较散,易使初学者产生较多疑问。总的说来是物理竞赛初学者的首选题库。郑永令的《标准教材》,知识体系合理、周全,可配合普通物理作为知识讲解学习资料。缺点是用了较多的微积分,可与范小辉的一套书互补施用。张大同《金牌之路》、舒幼生《集训精编》经典的竞赛辅导书,收录了经典的题目,并条理总结解题方法,基本没有错误与唐突之处,被全国的物理竞赛视为“圣书”,必看。程稼夫《讲座》、《力学篇》、《电磁学篇》,讲解有必然深度,题目有必然难度,对进一步提高竞赛水平很有帮助,做完此书,应付复赛已绰绰有余。前苏联、俄罗斯的竞赛题汇编。老版本为《苏联五百题》,新版本为《俄罗斯中学物理竞赛试题精编》,全部应用中学的物理知识,解体方法非常巧妙,对开阔解体思路有很大帮助。但有些方法过于奇怪,并有欠严密之处。建议此书大略翻看。一些初、复赛摹拟训练题,如：《热战练习训练》,舒幼生、钟小平。

《赛前集训》范小辉。

中青社18套摹拟题(已绝版,网上流行很广)。

《高中物理竞赛题典》舒幼生、钟小平(答案不详细)。

舒幼生《力学》,北京大学出书社,思想精炼理论讲解深刻,题目有必然难度习题有配套《力学习题与解答》,除少量超纲题外,大部分题值得做。《更高、更妙的物理》沈晨。这本书部分内容很精彩,但整体编的不是很好。后面有大量的摹拟题,递进测试“递进测试”为复赛难度,“ipho摹拟赛题”,大家可开阔一下视界。《奥赛经典》试验分册,这本书是体系较完整的试验参考书,但题目太老。试验引导书》,官方的试验参考书,但我小我私家认为与物理竞赛试验有些脱节。山东省物理竞赛夏令营的实验教材收入了近年来较新的试验题,值得细细品味。以下是筹办决赛理论测验的参考资料。

关于答题规范：山大的刘希明教授对这一方面颇有研究,听了他的课颇有体会。下面做一些整理。

(1)每个方程都要有简洁书契说明(书契、方程式、草图相结合)。

不要从头到尾只有方程,没有必要的书契说明,不说明方程中施用的符号表示啥子物理意义；1个方程字母、数码混和写成连等式,一行中连续写出多个方程。

也不要书契表达太长耽误时间,纰漏关键方程(也容易出现漏洞)卷面混乱重点不凸起。

(2)采用常规方法,施用通用符号(基本方法、通用符号)。

尽可能采用书册上的基本方法与通用物理符号。高考题一般比操练题简略,有些考生解题时起首不从常规方法入手,而是为图简便采用一些特殊奇怪的方法,虽然是正确的,但不容易被人在短期内理解。一样,施用一些不是习惯的符号来表达一些特别指定的物理量,也容易引起混淆。

(3)分步列公式,确保得分点。

书册上的公式就是基本的公式,每一步公式要写出编号。决不克不及写成综合式子或连等式、字母数子混合式子。高考评分标准是分步给分,写出每个历程对应的方程式,只要说明、表达正确都可以得相应的分数；写成综合式子,或是连等式,阅卷时只要发现综合式中有一处错,全部历程都不克不及得分。所以对于不会解的题,分步列式也可以得到相应的历程分,增加得分机会。该细之处决不简略化！

(4)不要复杂的中间推演历程。

写出完备的基本公式,省略各式之间的替代化整步调,最后“由以上各式解得”即可。具体计算在草稿上,不克不及“画蛇添足”,“自讨苦吃”。决不克不及“简略事情复杂化”！

(5)结果、数据与单元。

任何题目包括数据计算与符号表达题,最后结果要先写出用已知量符号表示的代数式,再代入数据举行计算。

最后结果的表达式是1个得分点,数码结果、有效数码又是1个得分点,单元也是1个得分点。

最后结果保持清楚的物理意义,不要过分解整,不要把“简略疑难题目复杂化”

对待普通物理、高等数学的学习立场：小我私家认为,普通物理只作匡助参考,在竞赛学习历程中发现知识上有遗漏或知识体系混乱时,可借助此书提高自己的理论认识水平,但不可过分重视大学物理课程。力学的大部分都是可以看的,“刚体”部分应弱化,“流体”、“振动与波”的大部分内容超纲,没有必要深究。电磁学的“静电场”、“静磁场”、“稳恒电流”、“电磁感应”部分可细看。“电介质”、“交流电”部分粗看,碰到“电位移”、“磁矢势”等生疏物理量时不妨直接跳过。“热学”、“光学”绝大部分超纲,建议不看为妙。

高等数学是1个很有用的工具,“矢量”的引入使许多物理量的定义越发简洁广泛,许多竞赛题用微积分措置惩罚起来也越发方便、严谨。但过于依赖,甚至迷信用高等数学的方法解题是不可取的。物理竞赛注重考察对物理概念的深刻理解,灵活运用以及初等数学的解题技巧,因此,平时应重视这些个方面的训练和培养,把大量时间花费在学习高深的数学、物理知识上是不划算的。

正确措置惩罚竞赛学习与高中课程学习的关系。高一时,必然要以高中课程学习为主,包管自己综合成绩优秀,并为将来竞赛的学习打下扎实的基础。高一时学校安排的各科竞赛辅导都是针对高中课程的,如果学有余力的话建议多听几门课的辅导,提早学习高中内容,使高二时应对文化课轻松些,才有充分的时间筹办物理竞赛。出格要起劲学习数学,小我私家认为高一时先学习,并自学高中的物理课程,高二再专攻物理竞赛是1个不错的方案。

防震减灾活动周方案

20xx年5月10日下午1：302：50(学生1：55分之前入座报告厅)。

二、活动地点。

附小松风校区报告厅。

三、参加对象。

省市县民政部门领导、省市县科协领导、平湖市政府领导、市教育局领导等(15位左右)。

五年级全体班主任老师全程参与(提醒学生参与活动过程中保持安静，注意倾听。)。

附小松风校区五年级学生(赵耐芳老师提前落实好各班学生入座位置，活动当日现场指挥就座位置;五年级班主任尽量将周二下午第二调整为班队课或品德课)。

四、活动议程。

1、1：30-1：50专家参观地震科普馆(朱建平老师负责，活动前将馆内坏掉的.设备修好。当日提前开启馆内设备。)。

2、1：55-2：05领导讲话。

3、2：05-2：10学生接受赠书(赵耐芳负责，五(5)落实10位长短差不多的孩子，着班服，佩戴干净的红领巾，并提前模拟培训下接书的礼仪。)。

4、2：10-2：45学生聆听安全自救的专家报告。

五、后勤保障。

总负责：

1、来宾接待：

2、会场卫生、桌椅摆放：方俊杰(5月9日中午前落实好保洁员打扫好四楼报告厅会场，舞台上的桌椅全部拿掉，中央放一个论坛立台供领导致辞用;赠书仪式结束后，搬一张专家授课用的桌子和两把椅子)。

3、茶水准备：

4、台签牌制作：

5、音响、媒体：

6、屏幕内容设置：周云(校门口大屏幕内容为：20xx年浙江省“5.12”防灾减灾日和《小学生防灾避险》读本全省赠送仪式暨专家报告会活动地点：

7、活动录像：

8、摄影报道：

未尽事宜处，请与林常青联系。

防震减灾活动周方案

物理竞赛方案

学科竞赛辅导是一项富有挑战性的工作，对我校来说，要取很好的成绩，确实不容易，要想拿到奖项，就更困难。我所辅导的xxxx届学生在全国物理竞赛中获得省级一等奖1人次。在此我简述自己的做法和体会。

一、组建兴趣小组，为选拔人才打下坚实基础。

高一开始选拔一些数理成绩较好的学生，组成物理兴趣小组，对课堂所学的知识进行加深和拓宽，全面提高学生理解推理，分析综合、应用数学工具处理物理问题能力，未雨绸缪，为竞赛作准备。同时利用他们带中差生，大面种提高教学质量。通过一学期的辅导和考查，尖子生已初露头角，最后确立20人作为辅导小组成员：3-5人作为重点辅导对象。

二、抓好基础，强化训练，培养自学能力。

从历届竞赛题来看，切忌过分追求难度较大的题型，必须重视基础知识的训练。为此，我总是编印系统的训练题，对学生进行解题速度的强化训练，在提高学生分析问题，解决问题上下功夫，提高学生的应试能力，对辅导考查中出现的问题当面分析，进行针对性的讲解和习题训练。赛前进行热身训练，主要是做历届物理竞赛试题和进行模拟竞赛考试，尽管试题不会再考，但对解题的思路、分析方法等思维能力的培养是十分有用的。选一本系统的适合竞赛辅导书，让学生在课外阅读，把书上的难题攻破。对重点辅导对象，要求多看不同的辅导书，阅读《物理教师》、《中学物理》等刊物发表的部分文章，因为这些文章讨论的内容恰是学生容易混淆的问题。这样，学生的基础知识和自学能力都有较大的提高。

三、加强课堂教学渗透，培养学生的思维能力。

在平时课堂教学中，应当注意：加强物理知识应用辅导，培养学生良好的思维方式及解题机制。通过习题，例题的引申、变型、多问、多解的训练，达到以不变应“万变”，“懂一题、通一片”。培养学生发散思维能力，透导学生的思维向广度、深度发散。

四、重视解题方法的指导，抓好实验的薄弱环节。

选取典型的例题指导学生，运用不同的方法提高解题速度，如极限法、假设法、特殊值法等，培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。

五、培养学生良好的心理素质是成功的关键。

培养尖子生，不但要使他们掌握更多的物理知识，具备研究物理方法的能力，更不能忽略心理素质的教育。一个尖子生具有良好的心理素质比有丰富的物理知识更重要。首先，我要求学生应用重学习，轻名利，放下包袱，轻装上阵，鼓励学生充满信心，觉得自己有竞赛能力，尽力把题做好，发挥自己应有水平。其次，使学生具有较强的承受挫折的能力。因为竞赛，由于各种原因，部分学生连最低等次奖项都拿不到，作为指导教师，我总是及时做好学生的思想工作，分析失败的原因，帮助学生从失败的阴影中走出来。再次是建立一个以教师为核心的有利于学生成长的集体是非常必要的。两年多的时间里，同学之间既是竞争的对手，又是亲密的朋友，为了形成一个良好的集体，我总是以身作则，调动他们的积极性。平常有空找他们谈心，对学生尊重，用自己言行来影响学生，建立良好的师生关系。

以上是我在物理竞赛辅导中的一些做法和体会，但愿能起到抛砖引玉的作用。

普通话活动周工作方案

20xx年9月15日—21日是全国推广普通话宣传周。根据《教育部等九部门关于开展全国推广普通话宣传周活动的通知》和《xx市开展全国推广普通话宣传周活动实施方案》，结合我校语言文字工作实际，制定本实施方案。

以十八大和十八届四中全会精神为指导，全面贯彻《国家中长期语言文字事业改革和发展规划纲要（xx—20xx年）》和国家语言文字法律法规和方针政策，大力推广和规范使用国家通用语言文字，凸显语言文字工作在学校教育教学工作中的重要作用，共筑语言文字中国梦。

本届推普周宣传主题为：略。

xx年9月15日——21日。

（一）大力宣传，营造气氛。

围绕“普通话和规范字”开展主题宣传活动。在校园内外悬挂宣传横幅、张贴各种推普宣传标语、推普专刊、宣传画等。

（二）开展各种专题活动。

1．在学校办公网进行推普宣传。

2．各班班主任召开推普主题队会，宣传普通话、规范字。

3．红领巾广播站本周要发挥广播宣传媒体的`优势，向全校师生进行大力宣传。

4．各班围绕推普周制作一期壁报，组织开展壁报比赛活动。

5．开展“啄木鸟在行动”活动，对校园内规范用语用字开展一次全面检查。

6．各班语文老师组织各班“说普通话、写规范字监督小组”的同学，具体检查、落实学生平时用语、用字规范化工作，把推普工作持续不断地做下去。

六一活动周方案

通过文娱演出，给少年朋友们提供展示自我的舞台，让我校师生在国际儿童节里尽情地享受节日的欢乐。

20xx年5月31日下午3：00——4：30。

赤湖中心本校操场。

赤湖中心本校全体师生，并邀请部分家长及社会有关人士。

1、活动准备。

2、主持人宣布活动开始。

3、进行演出。

4、演出结束。

5、退场。

1、在进、退场时，考虑到人数众多，各中队应在中队辅导员的带领下，井然有序地进行。

2、校后勤组人员应准备好夏季活动的所需的药品，如正气水，生命盐点、清凉油等。

3、如遇雨天，则延期举行。

普通话活动周工作方案

认真贯彻落实《国家中长期语言文字事业改革和发展规划纲要》和《四川省贯彻国家中长期语言文字事业改革和发展规划纲要的实施意见》。

宣传新时期语言文字事业的主要任务；宣传普通话与方言、国家通用语与民族语言及外语的关系；宣传蕴含在语言文字中的中华优秀文化；宣传语言文字中国梦的内涵，结合中国梦的教育宣传工作，共同构筑语言文字中国梦。通过各种形式的宣传活动，进一步提高师生语言文字规范意识，促进学校语言文字规范化建设。

1、开展推普周的舆论宣传。在校园内悬挂推广普通话横幅、张贴各种推普宣传标语等，营造氛围。（后勤办）。

2、举行“推普周”开幕式活动20xx年9月份第三周（9月15～21日）为全国第十七届推广普通话宣传周，举行国旗下讲话。

3、办一期以“我的中国梦”为专题的黑板报活动。（各年级班主任）。

4、开展“啄木鸟”活动。组织学生对班级黑板报等公共用字情况进行全面检查，对校园公共场所用语用字情况进行检查。（学生处）。

5、组织参加“圆梦你我他”朗诵、演讲活动。（教导处）。

6、组织学生参加“圆梦你我他”征文活动”，征文以“圆梦你我他”为主题，结合自身工作、学习、交往活动，围绕中国梦，阐述语言梦，题目自拟，文体不限。（教导处）。

2、普通话是我们的校园语言。

3、树立语言规范意识,提高民族文化素质。

4、普通话是教师的.职业语言。

5、普通话：情感的纽带，沟通的桥梁。

6、沟通——从普通话开始。

8、爱国旗、唱国歌，说普通话、写规范字。

青年文明号活动周方案

活动安排：

1、思想教育。

为陶冶青年团员思想情操，提高“爱国爱岗”思想意识，糖厂青年文明号“创建”窗口开展定期学习，相互交流创建经验，组织专题研讨会。

2、开展节能减排宣传活动。

为更好地开展示范月活动，倡导绿色企业，引领绿色生产，共建美好家园，号召大家从我做起，从身边点滴做起，为建设生态文明，为改善生态环境尽一份力量。再者就是充分发挥广大职工节能减排的主力军作用。以“我为节能减排做贡献”为主题，在职工中广泛开展合理化建议和小革新、小发明、小设计、小创新、小窍门等“金点子”合理化建议征集活动，并印发“金点子”合理化建议征集意见表，积极帮助企业挖掘节约能源的潜力，推动企业加强节能减排技术改造和管理，并做好宣传服务活动。

3、总结经验。

活动月活动后，组织创建成员座谈，总结活动经验，并提交征集意见活动结果，为企业的和谐稳定发民做出自己的一份贡献。