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军训的必备物品清单(热门19篇)

时间:2024-01-24 17:10:02 作者:书香墨

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肥皂:必带,军训基地的人总会要求你洗衣服的。

刷子:洗衣服用的,如果决定认真洗衣服会有些必要。

牙膏:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

牙刷:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

毛巾至少两块:一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要。

杯子:可能那边会提供。自己带的话得是正常大小,用来洗漱的,内务整理时摆放有要求。

脸盆:正常情况下那边会提供,不过自己带可以把洗脚,洗衣服什么的分开了。

抹布至少一块:夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。

塑料袋若干个:必带,最后一天衣服没干可以包回来,寝室内可以当垃圾袋,用途会很多。

餐巾纸:必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用。

湿巾:必带,最好是单独包装,擦汗用的。

行李箱和背包:最好都带,行李箱放床下,背包放在柜子里,这样会整齐一些。如果只是一个登山包,可能形状很让人讨厌。

肥皂盒:最好带着。

晾衣架:正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。

夹子:夹衣服用的,如果晾在外边就不怕被风吹走。

卫生巾、军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

枕头:正常情况下那边会提供,听要求而定。

毯子:正常情况下那边会提供一些什么,如果提供被子,大热天的为了防止热死,毯子就很有用,如果提供被单当毯子盖,那么晚上开空调你又有可能被冻死。同时每天早上起来和午休后都要叠被子或它的被单,很麻烦,自带就不必要破坏第一次叠好的再一遍遍叠了。

被子:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果自带,请带方便折出棱角的被子。

被套,枕套:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果它提供了,就别特例独行,颜色样子不一样不太好。

初一新生军训必备物品清单

1、首当其冲的为防晒霜,如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个,黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。

2、合脚舒适的鞋垫。

3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。

4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己。

6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。

7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

1、钱。

2、洗漱用品。

3、带足卫生纸,面巾纸。

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【装备篇】短袖:迷彩服内一定要穿短袖,领口要大,一定要棉质的`,吸汗还不沾身。鞋子:大多数学校会要求穿军鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免"小鞋"磨脚。袜子:袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。厚鞋垫:垫上鞋垫可以让脚不容易不起泡。水壶:水壶容量要大,可以凉水,可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。润喉糖:唱军歌与喊口号必备良药。

【饮水防晒篇】。

合理适量饮水高温加上艰苦的训练,人体需要补充水分和盐分,大量的矿泉水、饮料却让人越喝越渴。这时应多喝些盐水,水瓶里不妨加少许葡萄糖或者食盐,以便随时补充能量和盐分。同时,喝水也要适量,过多的水会让细胞的盐度过低,引起头晕和发烧等不适。

【防晒有道】。

不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的,效果很好。

【饮食篇】。

军训后体力消耗极大,这个时候要多补充一些蛋白质和维生素。多吃一些肉类、蛋类,如果这类食物有限,可以用豆制品代替。另外,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。要多食用一些含维他命c的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e,增加皮肤抵抗力的维他命a,增加皮肤弹性的钙。注意不要用水果代替正餐。多吃清淡的食物,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

【作息休整篇】。

充足睡眠:俗话说早睡早起身体好,在艰苦训练面前,充足的睡眠是最好的准备。揉小腿:每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿。爽身粉:晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。不宜使用痱子粉,痱子粉遇上汗容易"和泥儿"。

【伤病篇】脚上起泡:

别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。

轻度晒伤:最好是当天用4-10℃的淡盐水冷敷,将干净的纱布蘸上盐水,敷在晒伤的部位。每次约十五分钟,可降低肌肤引起的发炎反应。这里值得提醒的是,避免用冰块来敷,以免局部冻伤。如果是起泡和脱皮,就要到医院治疗。

抽筋:一般是小腿抽筋。要先把抽筋同学的小腿放平,拉住脚掌把筋拉直到不再抽筋。24小时后用跌打酒按摩即可。

腹泻:引起腹泻的原因很多,有可能是吃了细菌感染的食物,可能是饮食习惯改变引起肠胃不适,也可能是喝了生水或过凉的饮料。如果出现恶心、腹泻不严重,可以多喝一些盐水,盐水的比例是1杯水+1/4匙盐。如果情况严重要尽快求医。

中暑:中暑以后首先要停止训练,迅速脱离高热环境,将其移至通风好的荫凉地方,解开衣扣,让病人平卧,用冷水毛巾敷其头部,扇扇,并给他饮用清凉饮料。如果症状得到缓解就可以归队训练。如果症状不能缓解,要及时送往医院。

【其它温馨小贴士】。

1、不要带太多东西哦,不然会累死的。床单、被褥、席子(学校准备了就不需要准备被褥了,只需要带床单、被罩和席子就好)。

2、建议你弄一个小一点的拉杆箱,不用太大,中号就欧克。

3、有条件的去买一双军布鞋(度娘有图),以前有卖白色的,我不知道是不是叫网球鞋,反正是布鞋,很舒服很舒服。拖鞋、鞋垫和袜子(鞋垫建议两双,袜子建议多带,并且为棉质,吸汗)。

4、箱子里装的是睡衣,军训的时候防空兵学院会让你们去领衣服、裤子还有皮带,所以不用带多余的换洗衣物,你只需要带睡衣就可以,但是别一件衣服也不带,至少你去的时候要穿衣服的,不要穿紧身衣,会很难受。

5、女生领口不要太大,否则掂着东西去的路上你会很狼狈。

6、日常用品(如牙刷、牙膏、香皂、毛巾、洗面奶、洗发水、梳子、小镜子、防晒霜、洗衣粉、卫生纸、皮筋、晾衣架或绳子等)。

7、药品(藿香正气水、金嗓子含片、感冒药、万金油等)。

8、餐具、水杯、雨伞、

9、还需要装的有一个大容量的水杯,容量一定要大,不大你就死翘翘了!渴啊!不要太大,不过教官如果好的话休息时间是可以去接水的。

10.钱(最重要的一点,带足钱,孩子可以缺什么买什么)。

初一军训必备物品清单

平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。军训只有十几天,用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。

2、牙膏、牙刷、香皂。

牙膏、牙刷可以带旅行。香皂可用来洗手、洗胳膊,最好买带塑料硬盒的。

3、洗衣液。

军训期间出汗量大,同学们的衣物需要勤换洗。可以用分装瓶带少量洗衣液,用于清洗衣物。

4、防晒霜、芦荟胶。

军训期间,每天都会长时间暴露在阳光下,做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜,防止晒伤)。建议选择pa+++spf50以上的防晒霜,并且每两小时补涂一次。芦荟胶可在晒伤后用来救急,也可用来保湿。

5、纸巾等。

卫生纸、湿巾纸等一定要带够。此外,推荐带上梳子、镜子。注意镜子带去的时候要包好,以防压碎。

二、餐饮用品&必备药品。

1、水杯。

有人提倡带超大号的,其实携带的500毫升足矣,可以随时打水的(大家可以在水杯上贴好名签,防止误拿)。由于军训基地只能打热水,宿舍里可以放个大杯储存凉水,以免口渴时不必要的等待。

2、泡面、火腿。

饿了可以救急,但是不建议多带。军训期间体力消耗大,要多吃米饭、肉类、蔬菜,以防出现体力不支等情况。

3、各类拌饭酱等。

拌饭酱、榨菜之类的食品方便携带和存放,很受同学们欢迎,可以适当带一些。

tips:五月份的军训基地比较干燥,同学们可以根据自己的体质和饮食习惯进行选择。如果是对干燥气候较敏感的同学,在选择食物的时候要多加考虑哦!(例如:老干妈比较干,不建议携带)。

4、可长期存放的水果、坚果。

军训期间体力消耗大,容易生病。可以多吃水果、坚果补充营养。但需要注意的是,应选择可长期存放的水果(如苹果、梨)。

5、餐具。

建议大家带成套的旅行餐具,便于携带保管。饭盒推荐携带有盖子的塑料盒(玻璃材质易碎且重量大)。记得在饭盒上做好标记,方便就餐定位用。同时可以带一卷保鲜膜,打饭之前铺在饭盒中,免去吃完后洗刷饭盒的麻烦,大大节省时间。

6、常用药品。

重点是防治中暑,治感冒,促排便,如藿香正气(不爱喝药水的同学可以买胶囊版的)创可贴、感冒药等。

三、穿着准备。

皮带、半袖t恤、内衣,内裤,黑、白袜子;长裤和长袖的衣服;睡衣,一件或两件。此外,衣架、缝衣针线等可根据个人情况携带。

四、其他杂物。

1、床单、被套、枕套枕巾。

军训基地会提供被褥,同学们只需带好床单、被套、枕套、枕巾和枕头,有需要的同学可以多带一套以供替换。

2、一次性鞋垫。

军训时需要长时间站立,一双柔软的鞋垫将保护脚部,帮助同学们顺利度过军训。

3、静音耳塞。

早上寝室里有的同学起得特别早,中午也有声音,所以睡觉浅的同学可能会需要。

4、风油精、爽身粉。

涂搽人中、太阳、印堂等穴位,可预防中暑和感冒,也可用于驱蚊虫,在房间内滴洒几滴风油精,或用布条蘸取风油精悬挂于室内,可驱除蚊子。另外,出门前在身上涂一些爽身粉,可以止汗,防止起痱子和痘痘。

5、框架式眼镜。

有些同学喜欢戴隐形眼镜,平时没关系,但是军训时一定要记得换成合适的框架式眼镜。站军姿的时候会大量出汗,如果戴的是隐形眼镜,一不小心流进了眼睛,会很麻烦。为了让自己舒服一点,还是拿出以前配好的框架式眼镜吧!

6、冰贴。

本来是退烧用的,但因为效果温和,所以也可以用来防暑。

7、现金。

训练基地的小卖部只收现金,大家可以自备300元左右现金并妥善保管。

8、书本、充电宝等。

除了手机,少量的学习用品和一本好书同样会是大家的好伙伴。需要提醒同学们的是,训练期间手机不能带到训练场内,贵重物品一定要妥善保管。

9、带一把雨伞也是很有必要的。

此外,建议大家准备小锁。

高一新生军训必备物品清单

2.洗发露、沐浴露(建议携带迷你方便装或二合一装)。

3.护肤品、洗面奶(建议携带小支,平时不太用的同学可不带,建议携带一支防晒霜,军训期间曝晒较多)。

4.洗衣液(可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤,可携带小包装)。

生活类。

1.防蚊液(花露水、风油精等驱蚊用品)。

2.纸巾(军训期间长时间在外训练,选备纸巾及湿纸巾)。

3.现金(军训期间在外饮食,可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况,备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水)。

4.梳子、发绳(需要打理头发的同学携带)。

5.晾衣架(不少部队宿舍无单独晾衣台或架)。

6.扇子(由于很多部队宿舍无空调,建议怕热的同学可自带一把扇子)。

7.雨伞(天气多变,偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)。

8.水杯。

9.毛巾。

10.席子(推荐折叠款便于携带,不推荐直接使用宿舍的被褥)。

11.两个盆子(一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,保持卫生。)。

12.穿平脚裤(军训时大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。)。

13.带爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一点花露水哦,还有降温的作用!)。

14.日常衣物(军训期间多穿军训服,但偶有可能遇上雨天或活动,建议普通衣着自备1套,备睡衣1套)。

15.袜子(建议根据军训时长准备,由于袜子比较小容易丢失,建议比实际需要多备1-2双,注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。袜子最好准备白色的,有的教官要求严格,统一要求白色的!)。

16.鞋(学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。鞋号宜大不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该多带一双,防备雨天鞋湿以后有替换。)。

17.皮带(军训服通常比较宽松,建议携带皮带以免出现尴尬情况)。

1.手机(虽然大部分时间在训练,带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐)。

2.书本(可选备一本读物,但不推荐,建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔)。

3.接线板(宿舍可能插座较少,但并不强烈推荐,训练期间自由的时间不多)。

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1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

2、香皂(带盒),用于中午洗手洗胳膊。

3、盆1~3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

5、塑胶手套。水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手。

6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

7、日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

8、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。

9、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。

1、饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里),保鲜袋,保鲜膜,塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔,首先声明笔者强烈反对此项不环保举措,不过还是要说,保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子,没有办法撑开,不信可以试一试,极其不方便,非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭,或是偷一些小馒头回去吃,作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起,方便携带,也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。

2、水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。

3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班(16人左右),每个小班要保证有一个大刀,小刀不好用,借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着,一天一个吃吧,放久了会坏;切开后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴,还会拉肚子。

4、维生素c片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维c而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品,要么天天喝营养快线。

5、药。常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题,自己一定要备药,校医院开的那个没有人能在军训基地使用。

6、钱。小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手,最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱,还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。

1、厚鞋垫/卫生巾。提前些买,到最后都卖光了。要买特别厚的,买不到就买两双,或者买运动鞋垫更舒服。定鞋的时候班长要求报的号大一号,发下来差不多会大两号,可劲儿垫吧,垫得厚厚的穿正合适。有人用厚的棉质卫生巾代替,但还是鞋垫好使,卫生巾滑滑的,会黏在鞋底上,而且一个小时就踩扁了。鞋垫注意防霉,太阳大的话中午拿出去晒晒,真的特别容易发霉!

2、枕巾,床单,不太薄的被子。那里的东西都特别脏,轻轻一拍尘土飞扬,被罩就免了,不管考虑到卫生还是叠豆腐块,都不会有人去盖那里的被子的。自己带的床单,睡下铺的会被搞的非常脏,就忍忍吧,军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了,郊区特别冷,晚上穿着衣服睡还经常被冻醒,稍微厚一点比较好。

3、拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。后两个没加红是因为不太推荐,自己的鞋只有走到时候能穿,不嫌麻烦可以带。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的时间实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。

4、衣架,裤架,铁丝或绳子。晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,用铁丝或绳子固定比较好。建议多带几个衣架。

5、护膝护肘。不是必须品,不过实弹射击时把自己搞伤的还是有的。

7、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动,一抽就出来了,一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会,而且有时候会卡住,实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行,反正看不到。

1、大编织袋。所有东西都装在这里带到基地。有的院系会统一购买,有利卫生检查。学院不管的同宿舍最好买一样的。大提箱虽然没有被禁止,但是不推荐,因为为了整齐,其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面,找东西时非常痛苦。

2、小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。

3、手机。除了小班长之外,充电是不可能的,待机不够长的就想尽一切办法省电吧。平常别开机开了也没用,没有几个开机的,晚上看看爸妈有没有发短信,再设个闹钟就行。

4、相机。同理无法充电,省。但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁,不过不推荐,上锁的包相当于此地无银三百两。

5、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。

6、闲书。这一项要慎重,很多宿舍自然光和灯光都不亮,在宿舍基本没办法看书,而且休息时间不长,不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在,但带了书过去只看了两页的更多。

  7、电量充足的手电。起夜时候用。

8、伞。别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。

9、女生用品。需要的自备,包括用的和吃的,红糖可以到基地再买。

10、静音耳塞。早上有起得特别特别早的,中午也有声音,睡觉浅的比较需要。

11、军理资料。军理开卷,过去是试题可以在网上先找些资料,依自身情况而定。

12、演出用品。最后会有汇报演出,知道自己要演什么的提前把东西准备好。

13、坐垫。小板凳特别矮,特别硬,脆弱的女生带个厚一点的垫子比较好。

14、扑克牌。爱玩三国杀的,低调,低调……。

初一军训必备物品清单

1、吃饭时不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

6、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

7、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

8、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

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一定要穿透气的运动鞋,鞋底柔软,有气垫的跑步鞋最好,拒绝平底的鞋子。

2.鞋垫。

军训出汗多,经常换脚垫可以防止脚臭,最好是软一点厚一点的。

3.洗漱用品。

洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

4.卫生纸,面巾纸,湿纸巾。

卫生纸一定要自己带够。

5.袜子。

多带几双吸汗的,军训的强度很大,也可能没时间洗,也可能遇到阴雨天气。

高一新生军训必备物品清单

1.床上用品:军训期间是否提供床上用品是因学校而异的,有些学校是联系厂家,家长和学生去军训时可以直接购买。因此家长在军训之前要先打听清楚学校的安排,无论是自己准备还是去学校购买,都要事先把需要的被褥、席子等备好。

2.鞋袜:建议球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。袜子最好是柔软透气的棉袜。鞋子和袜子都要多备几双,以防下雨天不时所需。

3.雨伞:雨伞是必备之物,除了下雨需要用到,还可在军训往返途中遮阴。

4.脸盆和桶:军训期间,出汗量会特别的大,每晚睡觉前,学生都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。

5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品,这是日常必需品,但是比较琐碎,往往很容易遗漏,军训之前必定要检查清楚。

6.水壶水杯:军训期间,天气很热,学生还要做各种高强度的运动,必定会大量出汗,补水是非常重要的,所以准备的水壶容量最好大一些,能够贮存足够的水。

7.纸巾:盒装的和小包装的,盒装的放在寝室里,小包装的可以随身带。

8.衣架:挂式的和带夹子的都可以准备一些,晾衣服袜子等都用的上。

9.吹风机:女生必备,不仅可以吹头发还可以吹衣服裤子袜子等,很实用。

10.睡衣、内衣裤及换洗的衣物:军训期间带的衣物最好简单柔软舒适。

1.防晒霜:防晒霜是必需品,男生女生都要准备。如果不涂防晒霜的话皮肤很容易被太阳晒伤、晒曝皮,也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。

2.合脚舒适的鞋垫。

3.防蚊虫叮咬的药剂。

4.少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品。

5.裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。

6.带润喉片或者润喉糖,因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。

1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)以及荧光记号笔。

2.回形针或者夹书的夹子。

3.文件夹。

4.便条本:可以提醒日常一些零碎的事情,还是挺实用的。

5.自己喜欢的一些书,晚上休息的时候可以在寝室了打发时间。

6.笔记本和练习本还有草稿本等。

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上衣若干件:无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。

长裤两条:没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。

鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

内衣裤两套至少:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

袜子至少两双:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。

睡衣:选择,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。

别针:防止迷彩服不合身。

初中军训必备品,军训必备物品

1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。

2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机,但手机用起来不方便也没时间用。

7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食:可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

10、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

11、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

12、抓紧午休军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

军训必备物品清单

军训随着开学又要来临了!学生党们最完整的军训必备物品清单有什么?下面是小编为大家整理的军训必备物品清单,欢迎大家收藏与分享一下哟!

洗漱卫生类1、牙膏(建议携带迷你方便装)、牙刷、刷牙杯。

2、洗发露(建议携带迷你方便装,也可选用二合一装)、沐浴露。

3、护肤品、洗面奶(建议携带小支,平时不太用的同学可不带,建议携带一支防晒霜,军训期间直接曝晒较多)。

4、洗衣液(可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤,建议携带小包装)。

5、衣物类日常衣物(军训期间多穿军训服,但偶有可能遇上雨天或活动,建议普通衣着自备1套,可选备睡衣1套)。

6、袜子(建议根据军训时长选备多对,由于袜子比较小容易丢失,建议比实际需要多备1-2对)。

7、鞋(拖鞋必备1双,运动鞋建议备2双进行替换)。

8、皮带(军训服通常比较宽松,建议携带皮带以免出现尴尬情况)。

9、脸盆(习惯洗脸等用盆的同学可以携带,如果习惯可不带)。

生活类1、防蚊液(可选备花露水、风油精等驱蚊用品)。

2、纸巾(军训期间长时间在外训练,建议选备纸巾及湿纸巾)。

3、现金(军训期间在外饮食,可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况,建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水)。

4、梳子、发绳(建议需要打理头发的同学携带)。

5、晾衣架(不少部队宿舍无单独晾衣台或架、建议选备挂晾衣物)。

6、扇子(由于很多部队宿舍无空调,建议怕热的同学可自带一把扇子)。

7、雨伞(天气多变,偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)。

8、水杯。

9、毛巾。

10、席子(推荐折叠款便于携带,不推荐直接使用宿舍的被褥)。

娱乐学习类。

1、手机(虽然大部分时间在训练,带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐)。

2、书本(可选备一本读物,但不推荐,建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔)。

3、接线板(宿舍可能插座较少,但并不强烈推荐,训练期间自由的时间不多)。

大学军训必备清单常识1.防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

2.消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3.合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

4.几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。

5.厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。

6.创可贴,一包针线。军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,又会用得到针线。

7.防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

8.要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

9.润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

10.不容易碎的水壶。水壶容量要大,既可以凉白开水,还可以储水;瓶口要大,这样接水不会烫伤;最好能有提拉,方便携带。

军训的注意事项。

1.做好准备工作。

出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。

2.注意补充水分。

以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

3.注意补充营养。

军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

4.注意防病。

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

外出军训必备物品清单1、女孩子准备一些防晒霜,要不然就得晒成黑妞啦,怕被晒黑的男生也可以带点,主要在手臂、脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。

2、大一点的水杯,军训是很苦很累的,会喝大量的水,4、5瓶矿泉水是很正常的量,当然如果你钱多,就买水喝吧,女生可以准备点红糖水。

3、合适的鞋子和鞋垫,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫,话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的,也不错。

4、防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。

5、带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。

军训期间寝室需要预备的一些东西1、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

2、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3、维生素c片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。

4、西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。

5、针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。

其他药品感冒药,创可贴之类的常备小东西。

止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事。

止痛药,女生经期用的哈。

多准备几套内衣内裤,太热了,经常需要冲澡,衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

少量食物:压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

相机,军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。

一只水壶水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。

防暑防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

穿平角裤军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

合适的鞋子鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。

短裤衬衫军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

女生注意事项军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

带爽身粉可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

01.早上出门前就要开始认真涂防晒。

军训期间,时间再匆忙,早上出门前也要认真涂防晒霜,紫外线全天都有,上午虽然强度较低,但是皮肤长时间裸漏,是很容易晒黑的。

建议大家:在军训期间涂防晒霜不用涂护肤品,直接上脸就行,这样有助于成膜,可以更好的阻挡紫外线。

同时要注意:涂完防晒霜后用散粉定拍打一下面部肌肤,有助于防晒霜持久性更高。

02.十点左右补涂一次。

涂完防晒霜后,由于防晒霜本身的氧化以及挥发,再加上流汗等情况,防晒力度会越来越弱。所以,有条件可以在十点钟左右补涂一次,量不需要太多,一个硬币大小就可以。

同时要注意:涂防晒霜可不要只顾得涂脸,发际线、脖子以及胳膊等裸露的地方都要涂。

03.中午无需卸妆,用卸妆巾适当擦拭即可。

上午军训结束以后,中午回到宿舍无需卸妆,简单的用卸妆巾或者湿巾擦一下脸就可以了,这个时候可以冷敷来镇静肌肤,起到舒缓的作用。

04.下午涂防晒霜量要大。

下午三点钟左右紫外线的强度是一天当中最高的时候,在下午涂防晒霜的时候要注意量要大,可以以三个硬币的量为准,如果害怕直接防晒霜涂到脸上过于粘腻,可以适当的在防晒霜前拍一下爽肤水。

注意事项1:这个量可不是全部涂在脸上,发际线、耳朵附近、脖子都要兼顾,避免军训结束后肤色不均匀。

注意事项2:下午紫外线较强,如果有条件,半个小时左右补涂一次防晒霜。

05.晚上回到宿舍后,尽量早早的卸妆+清洁皮肤。

结束了一天的军训,晚上回到宿舍后,建议早早的完成面部清洁工作,因为白天涂的防晒霜比较多,晚上的清洁工作十分重要。

建议大家:用卸妆油或者卸妆水先卸妆,再用洗面奶清洁面部肌肤,把脸彻底洗干净,才能使皮肤更清透。

06.晒后舒缓:喷舒缓喷雾,即使保湿舒缓肌肤。

军训期间皮肤不仅会被晒黑,更重要的是会被晒伤晒红。所以军训完以后的护肤工作真的特别重要,这个时候要以补水舒缓为主。

社会实践军训实践承担任务的内容包括:

1.参加军训,学习军训知识,掌握军训技能,掌握军事文化知识;。

2.参与社会实践活动,参与社会公益活动,为社会提供服务;。

3.参加社会实践研究,深入了解当前社会现状,加强社会科学研究;。

4.参加社会实践培训,提高社会实践能力,掌握社会实践技能;。

5.参加社会实践活动,实践社会实践理念,推动社会实践的发展。

初一新生军训必备物品清单

1.洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

2.香皂(带盒),用于中午洗手洗胳膊。

3.盆1--3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

4.洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

5.卫生纸,面巾纸,湿纸巾。

6.日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。

7.防晒霜,防晒霜男生最好也用,防止晒伤。

8.驱蚊花露水,风油精。

1.水杯。

2.维生素c片、钙。

3.药。常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。

4.零花钱。

1.厚鞋垫/卫生巾。

2.拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。

3.护膝护肘。不是必须品。

4.牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的。

6.腰带。

1.手机。

2.相机。同理无法充电,省。但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。

3.公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。

4.电量充足的手电。起夜时候用。

5.伞。别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。

6.女生用品。需要的自备,包括用的和吃的,红糖。

7.静音耳塞。早上有起得特别特别早的,中午也有声音,睡觉浅的比较需要。

初中军训必备品,军训必备物品

1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。

2、合脚舒适的鞋垫。

3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。

4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)。

6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。

7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

军训必备物品

下周日就要整装去怀柔了,论坛里有好心的学长们列出了一下必备物品清单:

一、生活必需品:

床上用品:床单、被罩、枕巾、枕套、枕头(军训不发枕头);

洗漱用品:脸盆、卫生纸、面巾纸、湿纸巾(可选)、衣架、洗衣粉之类;

餐具等:饭盒、勺子、筷子、保鲜袋(方便洗饭盒,可选);

衣服:全套军装、便装(至少一套)、内衣裤、拖鞋或凉鞋(以舒服为宜)。

二、日常用品:

防晒霜:(spf30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。鞋垫:垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。(可用wsj代替,今天我们就去买了....)运动鞋:拉练可以穿自己的便鞋,穿比较舒服的鞋会轻松些。

药:金嗓子之类建议每人必备。少量治疗腹泻,中暑,晒伤,上火,夏日感冒的药品。防蚊虫叮咬的药剂或花露水。军训场的医务室也有部分药可以开。(建议到宏福校医院多开些必备药带上)钱:以备不时之需,但要注意财产安全。

扇子:军训基地有空调,但限时开放。

针线:以应对掉扣子之类的情况,可以考虑几个人带一套。

暖壶:洗漱需要用热水的同学可以考虑带,军训基地可以打开水。

锁:带一个锁柜子的锁以及钥匙。

手机:怀柔的军训基地有插座,可以带手机,但是最好不要带到训练场。带手机记得充电器。接线板可以考虑带,防止一个宿舍的几个人需要充电。

休闲用品:带一些用品打发军训的闲暇时间:书籍,收音机,随身听之类,根据个人喜好而定。

三、防护用品:

匍匐:可以提前买好护膝、护肘,但是强度不大一般不需要。女同学可以考虑。军训的地方也有卖。

腰带:腰带最好不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。

t恤:军训服装里面要套一件领子至少能到脖子下边缘的t恤或其他衣物,军装是三角领,避免晒伤皮肤。

新生参加军训必备物品清单

脸盆:最好要不锈钢的,容量要大一些的。

毛巾:多准备几条,抹布一条,擦脚一条,擦脸一条...

牙具:牙膏牙刷肯定要的吧。

洗手液:保持清洁嘛。

沐浴露:洗澡专用,小罐一点的。

洗发水:洗头发专用,也要小罐一点的。

护发素:注重头发保养的,可以把免洗型的也带上。

蚊香、驱蚊水:郊区是毒蚊子出没的地方,所以绝对不可忘记蚊香、驱蚊水,他们还可以帮你赶走那些讨厌的小飞虫,真是非常方便。

花露水:可祛除以异味、驱蚊、消毒。洒在地上蒸发制冷,真是军训必备的神器啊。

消毒液:基地提供的席子都是用过的,用前抖一下,再用消毒液擦拭一遍。还可以用来清洗脸盆。夏季天气闷热,细菌滋生的快,还是要多多注意卫生情况。

爽身粉:天气闷热,军训又会流大量的汗,所以带上一盒爽身粉是非常必要的。晚上清理完个人卫生,在脖子、腋下等位置适量抹一些,非常舒服哦!

创可贴:军训难免磕磕碰碰,随身带几个创可贴安全又方便。

祛暑药:虽然军训时已经过了夏季最热的时候,但是长时间在太阳照射下训练也会中暑的,所以,藿香正气水等祛暑药就非常有必要携带了。

止泻药:每年都会出现很多水土不服的例子,所以为了不对身体造成额外的后果,止泻药一定要带。

润喉片:军训时会不断地喊口号、对军歌,所以要带着润喉片时刻保护嗓子。

防晒霜:(spf30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。

晒后修复乳:虽然涂了防晒霜,但是炎炎夏日也免不了会被晒黑,所以晒后修复乳也是很有必要带上的,解散后,勤涂抹几次。

运动鞋:如果学校不要求必须穿军鞋,那么一定要准备一双鞋底厚、且透气的运动鞋,不然长时间训练,脚会受不了的。

鞋垫:要选厚的鞋垫,多备几双,勤换洗避免脚臭。

袜子:军训强度大,所以袜子要选棉质吸汗的,多带几双勤换洗。

手表:训练时带着手机会很不方便,但是没有手机看时间会很麻烦,所以带一块手表吧!

军训必备物品

1.饭盒。

由于军训期间没有餐盘,所以,大家一定记得带一个饭盒,至于什么样的最合适,最好别有太多分格的,因为不好套保鲜袋。

2.大的保鲜袋。

3.勺子,筷子,杯子。

这些都是你要用到的。杯子最好可以带个绳子什么的,因为军训期间没有凉水,都比较烫,而且你要又拿小凳子,又拿水,不小心会烫到自己。

4.暖壶。

因为要打水洗头,擦身体,洗脚等等。最好每个人都要带,军训期间不是每天都可以洗澡的,所以忍不了的同学,你要准备擦一擦。

5.脸盆,洗漱用具。毛巾。

最好就带一个,因为编织袋有限,相带得多,根本不可能。而且为了省地方,最好把他们放到脸盆里。

6.拖鞋。

去洗澡不可能穿胶鞋。

7.洗发露,沐浴露。

8.插线板。

每个宿舍可能只有两个插头,剩下的要充电只能接插线板,而且大宿舍能住二十人,这个比较重要。最好是线长的插线板。

9.手机,充电器,耳机。

军训可以带手机的,耳机是因为晚上会轮到值夜班,两三点的时候无聊听听歌什么的,因为所有宿舍门是不允许关的,所以要带耳机。

10.衣服。

关于衣服是这样的,我们军训的时候发两件半截袖,还有长裤,和外套各一件。这个是必须穿的。半袖可以两件倒着穿,一件洗就穿另一件。最好带两件贴身穿的,晚上睡觉可以穿,尤其女生。睡觉舒服最重要。带一件长袖,因为军训到后期晚上比较冷。

11.雨伞。

阴雨不定。每个人必带。

12.防晒霜。

刚去的时候晒伤的可能性会很大。

13.风油精。清凉油,驱蚊的物品。

会有蚊子。很毒!

14.胶带。

之前有好多学妹问我胶带是干什么的,就是在检查卫生的时候是不允许宿舍内有一根头发的,胶带就是粘头发的。

15.纸巾,湿纸巾,卫生纸,卫生巾,抹布。

卫生巾可以垫在鞋里。抹布是打扫卫生的两个人带一块就行。

16.洗衣液,洗衣粉,香皂等。

同沐浴露一样,几个人合着带。

17.衣架。带两个。

18.鞋垫。厚一点儿的比较软,根据个人需求。

19.药品,根据个人需要带自己的。

20.被子。被罩。硬一点的床单。枕套。

为什么要带被子。因为去军训的期间,每天早上六点就集合完毕了,没有时间叠被子,而且要叠的是豆腐块,对于一般同学可能较困难。所以最好就是叠好一个豆腐块睡觉的时候放地下,之后早晨把它在放床上,而你晚上盖得被子就是你自己带的。越小越好。别太沉。被罩是因为军训那得被子没有被罩,所以必须要带,最好硬一点,好叠豆腐块。

硬一点的床单也是同样作用,因为查内务的时候不允许床单有褶。所以大家最好带硬一点的。军训基地不给提供枕头,大家拿一个枕套,把衣服都放进枕套里,当枕头,这样既有了枕头又不会带的物品很沉。

21.稿纸,笔。

每天都要写感言,每个人都要交,数人数。所以别想偷懒了。

22.锁。

军训的时候每个人都一个小柜子,很小,但是平时训练时宿舍是不关门的,带个锁把重要的东西放进去。

23.手电。几个人带一个就好。

24.钱。是可以去买东西的。

25.女孩儿带黑夹子。夹头发。

26.要准备表演的同学带你的化妆品。和服装。

27.针线。几个人和带。军训服装不结实。尤其男生。

28.我们带的除了一个编织袋还可以背一个书包,吧需要的贴身用品放在里边。

29.在走的时候吧自己的名字专业用记号笔写到纸上,粘在编织袋,暖壶上,这样好找行李。

军训必备物品

腰带(必备,不用武装带,武装带配发)。

日用类:洗漱用品梳子、镜子、防晒霜、护肤水、风油精or清凉油(清凉油不禁用);毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的,节省空间,而且方便)、手纸、创可贴、常用药品、手电筒(小型),笔和本子。

抽烟的别忘了自己带烟。。要不回头没处买。。即便是有,也可能抽不惯(还巨贵。。)。

防护类:

1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。

2、合脚舒适的鞋垫(至少3副)可以考虑用卫生巾,吸水性好(带两包)。

3、防蚊虫叮咬的药剂。

4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。

5、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。带点响声丸和其他喉糖。

娱乐类:

1、零食,饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡,膨化食品不顶用还占地。

2、带扑克牌,闲书,手机,毕竟军训不是出家,生活不用那么单调。(注:mp3,随身听一般不要带,防止丢失.手机可以带上,记得带着充电器。)。

ps:去年我们去的地方宿舍里没有充电的地方。只能给辅导员充电。记得在充电器上写上自己名字(带胶条)。

钱财类:最好带个50--100的,有备无患。

汇总:

被罩、床单、枕头、枕套(这几个有可能用不到,有些部队不允许用自带的,比方说我们…)牙刷、牙膏、牙缸、香皂、肥皂、皂盒(可以用肥皂袋子)、沐浴露、毛巾、搓澡巾、浴花(能弄出很多泡泡的那个)洗发精、防晒霜(必备)、镜子、梳子、洗衣粉(必备)、杯子(喝水)、笔、花露水、蚊香、手电、订书器、纸巾、手纸(必带)、手表、证件(学生证即可、一般没用)、锁、几本书(解闷用)纸巾、手纸、台灯、餐具(饭盒、勺子、筷子)包、常备药、维生素类、衣服架、夹子、长绳子(有背包带、可以不带)、纸篓、创可贴、纱布、胶布&胶带、凉席(太占地方,不建议带)、电池(看需要)、拖鞋(室内&水房)、袜子(至少两双)、水壶/水瓶、100元左右现金。

最后说一下,军训是一门必修课,没有引号,每年都有一定比例的人挂的……虽然不多,但。

军训必备物品

餐具等:饭盒、勺子、筷子、保鲜袋(方便洗饭盒,可选);。

衣服:全套军装、便装(至少一套)、内衣裤、拖鞋或凉鞋(以舒服为宜)。

【日常用品】:

防晒霜:(spf30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。

鞋垫:垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。(可用wsj代替,今天我们就去买了....)。

运动鞋:拉练可以穿自己的便鞋,穿比较舒服的鞋会轻松些。

药:金嗓子之类建议每人必备。少量治疗腹泻,中暑,晒伤,上火,夏日感冒的药品。防蚊虫叮咬的药剂或花露水。军训场的医务室也有部分药可以开。(建议到宏福校医院多开些必备药带上)。

钱:以备不时之需,但要注意财产安全。

扇子:军训基地有空调,但限时开放。

针线:以应对掉扣子之类的情况,可以考虑几个人带一套。

暖壶:洗漱需要用热水的同学可以考虑带,军训基地可以打开水。

锁:带一个锁柜子的锁以及钥匙。

手机:怀柔的军训基地有插座,可以带手机,但是最好不要带到训练场。带手机记得充电器。接线板可以考虑带,防止一个宿舍的几个人需要充电。

休闲用品:带一些用品打发军训的闲暇时间:书籍,收音机,随身听之类,根据个人喜好而定。

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