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最新受助感恩教育心得体会(实用8篇)

时间:2023-10-09 04:12:04 作者:紫薇儿 最新受助感恩教育心得体会(实用8篇)

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

受助感恩教育心得体会篇一

感恩教育是培养人们感恩的品质和情感的一种教育方式。在基层,感恩教育尤为重要。通过参与基层感恩教育,我深刻认识到了感恩的重要性,并对感恩产生了更深层次的理解和体会。以下是我在基层感恩教育中得到的心得体会。

首先,基层感恩教育让我意识到了生活中的幸福。在参与基层教育活动的过程中,我看到了很多困境、贫困和不公平,而我却拥有稳定的工作和幸福的家庭。这些对比让我更加明白自己的幸福不易,让我更加珍惜拥有的一切。我意识到,应该感恩生活赋予我的一切,感恩自己所拥有的幸福。

其次,在基层感恩教育中,我学会了与他人分享。基层教育中我看到了许多生活困难的人们,看到他们满面忧愁的表情。这些人他们心中渴望得到帮助和关爱。我通过与他们交流和接触,我从他们身上学到了分享的重要性。我深知,只有懂得与他人分享,才能真正感受到感恩的真谛。

再次,在基层感恩教育中,我明白了感恩的核心是回报社会。责任和义务是感恩的表现形式之一。当我们受到他人的关爱和帮助时,回报和奉献是我们应尽的义务。通过参与基层感恩教育,我知道了应该用行动去回报社会,帮助有困难的人们。只有通过为他人做出贡献,才能真正感受到感恩的力量。

此外,基层感恩教育让我意识到了珍惜时间的重要性。在基层教育中,我看到了许多人年老体弱,却仍在默默地努力工作和奉献。他们并没有抱怨和叹息,而是用他们宝贵的时间为社会作出了贡献。这让我深刻地认识到,时间是最宝贵的财富,我们应该珍惜每一分每一秒,把最好的精力和能力奉献给社会。

最后,基层感恩教育让我明白了感恩是健康幸福的基础。研究表明,感恩是保持身心健康的重要因素。在基层教育中,我与那些经历过生活困难的人们交流和接触,他们大多数都能积极乐观地对待生活。这些人通过感恩和报答社会,他们获得了内心的满足和幸福。这让我深刻认识到,感恩是保持健康和幸福的基础。

综上所述,基层感恩教育让我明白了感恩的重要性,并对感恩产生了更深层次的理解和体会。通过意识到生活中的幸福、学会与他人分享、回报社会、珍惜时间以及感恩是健康幸福的基础,我更加珍惜自己所拥有的一切,时刻保持一颗感恩的心。我相信,只有持续地进行感恩教育,我们才能更好地实践感恩,并将其转化为行动。只有这样,我们才能拥有幸福美满的生活。

受助感恩教育心得体会篇二

落叶在空中盘旋,谱写着一曲感人的乐章,那是落叶对滋养它的大树的感恩,白云在蔚蓝的天空中飘荡,描绘着一幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

有人说,感恩是鞋,穿上它,我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得,感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。因为感恩,所以我们的生命变得五彩斑斓。

感恩是牡丹。人人都知道牡丹的惊艳,可没有多少人能真正地沉下新来领略其中的美。就象,人人都知道我们的父母给了我们无私的爱,却没有多少人真正地学会了感恩这至亲的亲人。在这个世界,在芸芸众生中,我们可以没有朋友、没有同学,甚至没有兄弟姐妹,但是,我们不能没有父母。是父母赋予我们血肉之躯,养育我们长大,又教会我们认识自己,认识世界,做一个有用的人。父爱是山,伟大坚实而又广博,他教我们学会了坚强,记住了宽容,懂得了自制。母爱是海,温暖无私而又细腻。你教会了我们如何用爱去善待世界上的每一个人和每一件事。只要你珍惜起生活中的幸福点滴,总有一天你会发现——那个老冲着自己发火的爸爸和那个老爱唠叨的妈妈,在他们的伪装下藏着深沉的爱。感恩是牡丹,他告诉我们要学会感恩,就要先学会感恩我们亲人。

一个经常怀着感恩之心的人,心地坦荡,胸怀宽阔,会自觉自愿地给人以帮助,助人为乐。而那些不会感恩的人,血是凉的,心是冷的,带给社会的只能是冷漠和残酷,这样的人如果多了,社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。我们鄙视他们,不屑与他们为伍。

感恩,自古以来就是中华民族传统美德,我们有“知恩图报”、“投我以桃,报之以李”的说法,也有不少感人肺腑的关于“感恩”的传说故事。儒家文化的仁义礼智信、温良恭俭让,也包含着感恩情结。这些优秀的道德文化,曾经熏陶和感染了一代又一代人。

我们生活在先辈们用智慧和汗水改变了的世界中,我们远离了蒙昧和野蛮,远离了茹毛饮血、风餐露宿的时代。我们应该对我们的先辈,心存感激。

我们不必去捕鱼狩猎,却能品尝到美味佳肴;我们不必去采桑织布,却能享受到锦衣华服。我们应该对我们的同辈,心存感激。

多一份感激,就少一份贪婪与抱怨;多一份感激,就少一份自大与冷漠;多一份感激,就少一份苛刻与虚荣;多一份感激,就少一份索取,多一份奉献。

对我们拥有的一切,我们应该心存感激,同时,我们还应该知道自己所肩负的责任。

感恩是中华民族,也是整个人类的一种精神美德。我们生活在这个世界上,时时都接受着社会的“恩赐”:父母的养育、师长的教诲、朋友的关爱、大自然的慷慨赐予……我们的生命、成长、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源,莫不应在我们的感恩之列。“羔羊跪乳,乌鸦反哺”,动物尚且感恩,何况作为万物之灵的人类?感恩又是一种处世哲学,是一种良好的生活态度,你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩,只知一味地怨天尤人,最终可能一无所有。可以说,常怀感恩之心,不仅是健康人格的基础,也是人生幸福的基础,更是和谐社会的需要。

“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示,是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩,是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木,学会感恩,是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。

许多的时候,常常怀着一颗感恩的心,虔诚地给所有认识和不认识我的人。只为他们曾给予过我的一句叮咛、一次微笑、一份关爱,让我们在生活安然时深深地回味而动情。

我们并不缺少感恩的对象,缺少的只是发现它的双眼。每天早晨睁开双眼,发现我们还能呼吸到新鲜空气,我们应该感谢大自然的无私;世界上每天发生那么多的灾难和不幸,却没有一件落在我们的头上,我们应感谢天地的包容;当我们在抱怨物价飞涨,生活捉襟见肘时,想想非洲那么多的难民,其实吃得饱也是一种幸福。这也离不开农民伯伯们的辛劳,故而在我们酒足饭饱之际也当存感恩之心。

人的一生,无论成败,都会得到太多人的帮助。父母省吃俭用地养育,老师废寝忘食的教侮、配偶无微不至的关爱、朋友不计报酬的帮助、大自然无怨无悔的恩赐、时代与时俱进的赋予。我们成长的每一步,都有人指点;我们生活的每一天,都有人帮助。正因为这些习以为常呵护,我们才度过一个个难关,一步步走向成功,创造并享受着美好生活,而我们却常常以为是理所当然,也就是说,社会这个大环境是有恩于我们每个人的。难道我们不应该心存感激么!

感恩是一种方式,感恩是一种境界。只有学会感恩,才能得到别人的尊敬与爱戴。

受助感恩教育心得体会篇三

大学生活即将结束,回顾四年的求学生涯,感慨万分。我还记得刚入大学时的懵懂和迷茫,但四年的学习和成长经历使我懂得了感恩的重要性。大四的感恩教育让我深切理解到,感恩不仅仅是一种情感表达,更是一种人生态度和修养。以下将从感恩父母、感恩师长、感恩同学、感恩社会和感恩自己五个方面阐述我在大四感恩教育中的心得体会。

首先,大四感恩教育让我更加深刻地感悟到父母的伟大和无私。我们直到大学才真正明白,自己成长之路上父母的付出是多么辛苦和无私。大四的感恩教育让我主动关心和关怀父母,跟他们聊天分享自己的生活和学习经历,表达对他们的感恩之情。我开始明白,感恩父母不仅仅是口头上说一句谢谢,更应该是用行动去体现。我下定决心要尽自己最大的努力,回报父母的辛勤付出。

其次,感恩师长是大四感恩教育的重要内容。在大学的四年里,我有幸遇到了许多优秀的师长,他们不仅传授了我专业知识,更教会了我做人的道理和为人处事的原则。大四的感恩教育让我深深感受到师长的谆谆教导和无私付出。我开始更加重视与师长的互动,积极向他们请教问题,与他们进行深入的学术交流。我意识到,在感恩教育的引导下,我们应该学会尊重和感激那些无私奉献的师长,永远保持对知识的渴望和敬畏之心。

第三,感恩同学也是大四感恩教育的重要内容之一。大学生活中同学们相互依赖、相互扶持,共同度过了大学的难忘时光。大四的感恩教育让我更加明白,珍惜身边的朋友和同学是多么重要。我积极参与班级活动,与同学们一起分享快乐和困难,互相支持和鼓励。感恩教育让我学会了珍惜友谊,学会了从朋友身上学习和成长。我相信,这种友谊和感恩的情感将伴随我一生。

我们是社会的一员,感恩社会也是大四感恩教育的重要内容之一。大四的感恩教育让我不仅关注自己的成长和发展,更意识到自己所受的教育应该回馈社会。我积极参与社会实践和志愿者活动,为社会做些微小的贡献。感恩教育让我明白,我们应该回报社会,为社会发展和进步尽一份自己的力量。我决心在以后的工作生活中,发挥自己的专业技能和社会责任感,为社会做出更有意义的贡献。

最后,大四感恩教育让我更加关注和感恩自己。在四年的大学生活中,我经历了许多困难和挑战,但我在坚持奋斗中获得了个人成长和进步。大四的感恩教育让我意识到,感恩自己的努力和付出也是很重要的。我开始学会给自己一点时间和空间,关注自己的身心健康,为自己的成长和发展而感到骄傲和自豪。感恩教育让我学会了欣赏自己的优点和努力,同时也要接受自己的不足和错误,并为之改进和成长。

总之,大四的感恩教育让我深刻认识到感恩不仅仅是一种情感表达,更是一种人生态度和修养。感恩教育让我学会感恩父母、感恩师长、感恩同学和感恩社会,同时也让我更加关注和感恩自己。带着感恩之心,我相信我能以更积极的态度迎接未来的生活和挑战。感恩教育将伴随我一生,成为我人生道路上不可或缺的一部分。

受助感恩教育心得体会篇四

感恩教育一直是学校对学生进行德育教育的重要内容,感恩教育的目的是要求学生树立良好的道德观,学会关爱自己,关爱他人,有一颗感恩的心。

为了做好这次感恩教育主题活动,我精心设计了主题活动的流程,并从网上收集了相关的图片,歌曲等,努力为学生创造一种感恩的氛围,让学生真正意识到人应该有一颗感恩的心。

主题活动开始前,我播放了《感谢》这首歌曲,随着歌曲旋律的响起,字幕的现实,学生很快地投入到了一种关注平静欣赏的情境之中,有的还跟着歌曲轻声的唱着。

歌曲播放完毕后,我问学生我们应该感谢谁,学生兴奋了,七嘴八舌的喊着:“父母,老师,大自然,和平……”我知道他们只不过把歌词中所提到的感谢的元素不假思索的重复了一遍罢了,并没有真正的体会到“感谢”一词所包涵的情感。

我接着说道:“我们要感谢的人和物很多很多,那我们最应该感谢的是……”。学生大多数喊着说:“父母”,有少数声音很低说:“老师。”“那我们就来说说为什么要感谢自己的父母吧”。“父母很辛苦”“父母关心我们”“父母每天大清早起来为我们做饭,还有洗衣服。”“父母给了我生命。”

我知道这对于一个六年级的孩子来说,回答这样的问题太简单了,为了调动他们的情感体验,使他们了解到父母对自己那份无私伟大的爱。我在屏幕上出示了一些感人的图片。图片很有顺序性,叙述的是一个婴儿成长成少年的过程。

第一张图片是一个五六个月大的婴儿正在甜蜜的熟睡,母亲深情的守护着他,谁知一出示后,学生一片哗然,有些调皮的男生还不由的说道:“好酷的贝贝。”女生则有些茫然。我知道可能是这张图片太温馨了,学生可能不知道我的意图所在了。我赶紧说道:“你知道那位呵护孩子的母亲心里想的是什么吗?”“你是我的宝贝,你要快乐成长”“你是我的希望,你要健康成长。”

学生反应的很快,随着图片的一张张显示(风雪途中的母女,陪伴残疾孩子的父母,做劳工的父亲),一次次的心灵交流,学生的思想渐渐地有了一些思考感悟,因为随着图片的显示,相互的交流,班里变得沉静了,学生变得沉默了。少了课初的一些骚动和兴奋,多了一份凝重与深沉。

看着学生的情感被渐渐的调动起来,我们进入了下一个环节——回想亲情。说说在自己的生活学习中,父母的那些做法让你最难忘最感动。一个一向活跃的学生郭子健站起来了,说:“父母在他上五年级的时候,把他送到了私立学校,在一个下着大雪的早晨,母亲不顾路途遥远步行踏雪为他送棉衣的事让他难以忘记。”说着说着他的眼睛已经湿润了。

我知道他是一个很懂事的学生,感情很丰富也很细腻,我正要加以升华他的情感以带动大家情感时,谁知有七八学生紧跟着嘀咕说:“郭子健真会演戏,什么破事,还流泪。”由于这意想不到的插曲,刚才那和谐美妙的氛围又一次被打破。我只能示意他坐下,说:“他母亲做的这一切不值得他感谢吗?”可能是我的语调高了点,学生又陷入了沉默。我知道这次不是思考,不是回忆的沉默,因为他们的头是低下的,眼睛也没有了那份自信和光泽。为了再次调动他们的情感,我说我向你们讲一个真实的故事:“以前一位母亲,因家穷,一次遇大雨,孩子鞋湿了,为使孩子早上穿上干燥的鞋,(感恩父母 )她竟然把湿漉漉的鞋穿在自己的脚上一夜未睡。”

感恩教育心得体会(四)

受助感恩教育心得体会篇五

第一段:引言(200字)

基层感恩教育是一种培养人们积极向上价值观和感恩价值观的教育方式。它着重于通过亲身经历和参与社区服务来培养对社会和他人的感恩之情。近年来,在基层感恩教育的引领下,更多的人开始关注社区和基层群众的需求,并通过自己的努力来回报社会。在我的参与中,我积累了很多感受和体会,这对我个人的成长和价值观的塑造产生了深刻的影响。

第二段:主体段落一(200字)

在基层感恩教育中,我学会了感恩。通过参与社区服务,我明白了社区的运行离不开居民的支持和付出。每个人都有自己的价值,我们应该对各种各样的工作和贡献心怀感激之情。在与基层居民交流的过程中,我看到了他们为社区付出的辛勤努力,这激励着我要更加珍惜现有的资源,不忘初心,努力为社区作出自己的贡献。

第三段:主体段落二(200字)

基层感恩教育让我深入了解基层生活的困难。在社区服务中,我看到了许多困境、贫困和疾病,这让我深刻地意识到基层群众的生活并不容易。这种意识使我更加珍惜自己拥有的一切,同时也激发了我去帮助那些需要帮助的人。我也在服务中学到了与人为善的重要性,对别人的关心和帮助不仅能够改善他人的生活,也能带给自己更多的成就感和快乐。

第四段:主体段落三(200字)

基层感恩教育让我更加关注社区和他人的需求。在我参与的社区服务活动中,我看到了许多群众在生活中的需要和问题。这些问题既包括物质上的,也包括精神上的。作为一个受过教育的人,我决定不只满足于自己的生活,而是要关注社会问题,尽自己的力量去改善社区群众的生活状况,以实际行动回报社会。

第五段:总结(400字)

通过基层感恩教育,我不仅学会了感恩,更深刻认识了困难群众的处境,激发了我去关注社区和他人的需求。我意识到基层感恩教育是一种重要的价值观和人生观教育方式,它能够帮助培养出一批有担当、爱心和责任心的社会公民。在未来的日子里,我将继续努力奉献自己,为社区的发展做出更大的贡献。基层感恩教育将继续在我心中发扬光大,引领我走向更加美好的未来。

总结:基层感恩教育是培养人们对社会和他人感恩之情的重要教育方式。在参与基层感恩教育的过程中,我学到了感恩、关注社区和他人的需求,并意识到自己的责任和担当。基层感恩教育不仅能够帮助个人成长,还能够带动整个社会的发展。我将继续坚持参与基层服务,为社会作出自己的贡献。

受助感恩教育心得体会篇六

我校开展了一次“感恩教育”的讲座,讲座中讲述了一些让我极为感动的事例。通过这次讲座,让我明白了生命因为感恩而变得有价值,我们已经习惯了生命中的一次次的伤痛,一次次的感动。当然,这次讲座也让我明白了许多的道理,让我懂得了什么是感恩,感谁的恩,以及怎样去感恩。

感恩不需要金钱,也不需要什么珍贵的物品,更不需要花言巧语,只需要有一颗真诚的心。

感恩是我们降生于这个世界的第一声啼哭。我们用最初、最纯的心去感激父母赐予我们的生命,父母给了我们生命,含辛茹苦养育了我们十几年,为我们流了许多汗水,付出了许多辛酸,是多么不容易呀!因此,我们对父母要有一颗孝心,为辛勤工作一天的父母做一顿饭,倒一杯水,洗一次脚。看似一件微不足道的小事,却是我们对父母感恩的一种表现,父母会因此而感到无比幸福、快乐。同时,我还想对妈妈说声谢谢。因为妈妈无微不至的照顾我;因为妈妈非常疼爱我,让我吃得好、穿得好,还送我去读书。让我感受到了伟大的母爱,我要大声的说:“妈妈我爱你,妈妈谢谢你!”

老师是我们的第二任父母,为了让我们学到更多的知识,为了让我们早日成才,老师鬓角又多了许多银丝,额头又多了几道皱纹。对老师,我们要有一颗感恩的心,我们要努力改正自己的缺点和不足,我们要努力学习科学文化知识,用优异的成绩来真诚的感恩我们的老师。

古人说:“滴水之恩,当涌泉相报。”我们要向父母感恩,我们要向老师感恩,我们也要去感恩那些关心过我们、帮助过我们的人。

最后,我要感恩我的祖国。想想利比亚人民饱受战乱之苦,而我们却能安静的坐在教室里读书,让我感到无比的幸福和自豪。这要感恩我们有一个强大的祖国。

如果每个人都懂得感恩,那么这个世界将充满爱,将变成美丽的人间。所以我希望每个人都要懂得感恩。

受助感恩教育心得体会篇七

近年来,感恩教育逐渐受到大众的关注和认可。在大学生活的最后一年,随着大家即将迈入社会,大四感恩教育显得尤为重要。在这一年里,我通过感恩教育深刻体会到了感恩的力量和作用。下面我将从感恩的重要性、感恩的对象、感恩的方式、感恩的具体体验和感恩的意义等几个方面,谈谈自己的感恩教育心得体会。

感恩是一种优秀品质,它能够唤醒人的良知和感激之心。感恩的人常常心系他人,乐于助人,他们懂得珍惜拥有的一切,感恩身边的人和事。大四感恩教育让我更加明白感恩的重要性,感恩不仅是一种美德,更是一种美好心灵的养分。我们生活在一个复杂多变的社会中,人与人之间的联系越来越紧密。只有不断地向他人表达自己的感激之情,才能建立和谐稳定的人际关系,也能获得更多的帮助和支持。

感恩不仅仅是对他人的感激,更是对自己生活的一种肯定。大四感恩教育使我意识到感恩的对象很多,不仅有家人、朋友、老师等亲近的人,还有周围的环境、社会的进步等等。在这个信息高度发达的时代,我们往往抱怨周围的不完美和缺点,却很少看到自己已经拥有了一切。感恩教育使我从狭隘的个人角度走出来,看到了广袤宇宙中的奇观和自然界的美丽,感悟到人类社会进步所带来的种种便利和幸福。感恩的对象无处不在,只需我们用一颗感恩的心去发现,去感受。

感恩是一种行为,它不仅仅是嘴上说说,更需要通过实际行动去表达。大四感恩教育启发了我,使我找到感恩的方式和方法。感谢是最直接、最简单的方式,一个简单的“谢谢”可能会给别人带来无尽的温暖和快乐。我也尝试着以行动感恩,比如主动帮助需要帮助的同学,关心孤寂的老人,参与公益活动等等。这些行动不仅是对他人的关爱,也是对自己善意的呼唤。通过实际行动表达感恩,我不仅体验到了付出的快乐,也让身边的人感受到了温暖和关怀。

感恩教育的实践经验不仅仅停留在理论上,更需要在实际生活中去感受和体验。在大四这一年里,我经历了很多让我心存感激的瞬间。比如在遇到学业困难时,老师始终在我身边给予我指导和鼓励,朋友在我失意时默默地支持我;比如在面临生活困境时,父母一直默默地为我付出,为我担忧;比如在参加志愿者活动时,看到了社会上那些需要帮助的人和事,我深感自己的幸福与拥有。这些感激之情让我更加明白感恩的深远意义,感恩使我更加坚定地走向未来。

大四感恩教育不仅是对自己的一种教育,更是对整个社会的一种温暖呼吁。在学习、工作和生活中,感恩教育能够凝聚人们的力量,让人们更加团结和友爱。感恩教育也是一个人道德修养的重要环节,通过感恩教育,我们能够树立正确的价值观,提高自己的素质和能力,为社会的发展做出贡献。感恩教育还能够带来积极的心理效应,让人们更加积极向上,乐观向前,充满自信和希望。

在大四感恩教育的引导下,我真切地体会到了感恩的力量和作用。感恩教育给予我人生最重要的品质和思想。感恩教育也让我懂得了珍惜和感激身边的人和事物。感恩教育的美好体验使我更加坚定地走向未来,为社会的发展做出自己的贡献。愿大家都能在大四感恩教育中受益,拥有一颗感恩的心,走出美好的人生旅程。

受助感恩教育心得体会篇八

首先,我要表示感谢,感谢学校给我带给了这次重新学习和聆听报告的机会;还要感谢张老师的精彩报告,使我能够对教育孩子,甚至自身生活也有了一个全新的认识。

在树立感恩的观念上,其实在我们的意识中是存在的,但听了张老师如此精彩的分析和讲解后,使我更有了一个深刻的理解。只有常怀感恩的心,才能更珍惜我们面前的一切,对周围的人、事物都心存感恩,更是一个人心地宽广的表现,也是用心生活的一种态度。

我们感谢朋友,在成功时给我以庆祝,在失败时给我以鼓励。

我们感谢挫折,使我们能正确应对现实,重新审视自我。

我们感谢周围的一切事物,常怀感恩之心,才会感受到爱,才会宽容的应对一切。人人都心怀感恩之心,人人也才能得到应有的理解和尊重。

常怀感恩之心,从我做起,从此刻做起。

我们经常在颂读诗文时,会有人生苦短、时不我待的感触:“少壮不努力,老大徒伤悲”、“一万年太久,只争朝夕”、“君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪”,确实是这样的,听了杜老师分享的故事,更使我们得以理解,所有的机会都是有时效的。

“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时”,人的一生,最好的学习机会就是在青少年时期,不仅仅是知识的积累与沉淀,更是人生价值观、职责感构成的重要时期。此刻提倡终身学习,一是新知识的不断出现,同时,也是人生存发展所务必做到的,我们能做的就是把握此刻,把我们目前的事做对、做好,就是把握住了机会。

做为一名家长,常怀感恩之心,把此刻的事情做好,不仅仅是自我生存发展的需要,也是教育子女最重要的一点,身教胜于言传,我们说一千遍,不如我们行动起来、做一遍,我们在做,子女在看、在学,也才是最有效果的教育。

以上是我聆听报告会的肤浅感受,不当之处,请老师指正,不胜感谢!

顺祝身体健康,工作顺利!

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