演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
以健康为的演讲稿三分钟篇一
大家上午好：
我是五（4）彩虹班中队的张琮凯，今天我演讲的主题是“从我做起，合理消费”。
3月15日是国家消费者权益日，今年中国消费者协会确定的主题为“守护安全，畅通消费”。
我觉得，在这个日子里，我们作为一名小学生不仅要对自己的消费权益进行关注，还应该对我们的消费观念进行思考。
可能有的同学这样认为，消费都是父母的事，是大人的事，与自己无关紧要。但我觉得不是这样。随着生活水平的提高，我们手头上的零花钱、压岁钱也多了，看到有意思、好玩的东西、好吃的东西也想买买买，遇到有趣的主播也想打赏。但我们自己的社会阅历又浅，而且缺乏完善的生活和消费知识，对事物明辨是非的能力和自我保护意识不强，容易成为消费群体中的弱势群体。
还有，不管是零花钱还是压岁钱，其实都是爸爸妈妈、爷爷奶奶给的，我们要体谅他们的辛苦，而不是大手大脚乱花钱。
我建议各位同学，要建立正确的消费观，既不冲动消费，也不盲目消费，与父母多商量、多请教，适合自己的才是最好的，要养成良好的消费习惯和消费意识，掌握商品知识。发现伪劣商品，及时向有关部门反映，在维护自身消费权益的同时，也是维护了社会的稳定和安全。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
以健康为的演讲稿三分钟篇二
你们好！现在保护环境都受到了世界各国的重视，人们都行动起来了，共同保护我们的家园。
看到昔日美丽的校园，如今却变成了一个人见了就恶心、厌恶的地方。看到这种情况我们就束手不管吗？不，我们应该教育一些同学改掉不到厕所“方便”的`不文明习惯。为了保护环境，垃圾也可以分类，可回收垃圾和不可回收垃圾。让同学们把垃圾投到相对应的垃圾箱里，没吃完的东西不能乱扔。不可回收垃圾整理后运到垃圾清理厂，而不可回收垃圾手机后可以拿去卖。卖后的钱又可以拿来当班会费，这不是一举两得的好主意吗！这样一来不但美化了我们校园的环境，还改正了同学们乱“方便”、乱扔垃圾的坏习惯。
同学们，大家行动起来吧！改善我们的校园面貌，做一名文明的学生。让我们在更好的环境下学习，丰富知识。保护环境，共创和谐校园。
以健康为的演讲稿三分钟篇三
你们好，伙计们！
我们先来看看午餐的情况。我们认为大多数学生做得很好。我们经常看到一些同学吃饭很干净，把盘子里的每一粒米饭，每一口食物都吃得干干净净。其实这不仅仅是一种节约，更是对农民伯伯和食堂工作人员工作的一种尊重！也是一个人文明素养的重要体现！
同学们，根据我国20__年的一项统计，中国大陆平均每人每年倒掉600亿人民币的剩菜剩饭。同学们，其实节约粮食就是不浪费。做起来很简单：爱吃多少吃多少，不偏食不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，也就是说，饭菜的选择是科学搭配的。每个人都要爱吃多少吃多少，不偏食不挑食。这样做不仅符合经济的要求，而且有利于我们的健康！让我们从今天的午餐开始，看一看，并比较一下，哪些班级和哪些学生在吃方面做得最好！
当然，节约是多方面的。俗话说：不能穷于温饱，不能穷于生活靠节约。节约粮食。这是每个公民的义务，而不是说说而已。爱惜和节约粮食，不能成为“空洞”的口号。“以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻”的风尚，不仅过去需要，现在也需要。让我们从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电、每一滴水，爱护学校的一草一木，让每个人都能在蓝天、白云、绿水、阳光中快乐地生活！
演讲人：__
20__年__月__日
以健康为的演讲稿三分钟篇四
大家好!
我今天演讲的题目是《我和祖国一起飞》。
我是妈妈的孩子，我是中国的孩子，我的祖国是中国，我的梦想是和祖国一起飞，飞向明天飞向未来。
很小的时候我就有飞的冲动，听到妈妈讲嫦娥奔月的时候，我想飞;看到神七飞天，我想飞。上帝没有给我们人类会飞的翅膀，可是却给了我们会飞的心，我想飞，我想和祖国一起飞。
今年9月1日看了别有深意的《开学第一课：我的梦、中国梦》，影星章子怡、李连杰，试飞英雄李中华等人向我们介绍自己儿时的梦想，以及实现它的道路。同时，他们热爱祖国，为国奋斗的精神也令人敬佩，我的梦就随着他们的讲述自由的飞翔。
我梦见自己成了白衣天使，出现在被地震摇动的土地，去抢救岌岌可危的生命;我梦见自己成了身穿橄榄绿的钢铁战士，出现在滔滔的洪水中，去救助被水围困的同胞;我还梦见自己成了超级建筑师，在世博园里建造最美的中国馆，让世界看到中国的美。
我的梦都成了现实。
我看到了在灾难来临的时候，那希望的橄榄绿冲在最前方，那白色手术床设在最需要的地方，每个人都在努力，创造了一个个生命的奇迹。
我们不希望看到灾难，可是在猝不及防的灾难面前，心与心的关怀，人与人的支撑，就是战胜灾难的强大的精神力量。
我看到了世博园里，最美的建筑就是中国馆，从这形如冠盖，层叠出挑的中国馆里，我们骄傲的看到了中国最美的未来。
我知道这种美是一种精神，一种自强不息的奋斗精神，一种爱国爱家的民族精神，一种百折不挠的中国精神。这种精神照进我的现实，让我敢于梦想、勇于飞翔。
我有一个梦，中国梦!相信我们少年的梦，就是祖国的未来，我的梦就是和腾飞的祖国一起飞，飞向明天飞向未来。
以健康为的演讲稿三分钟篇五
从小事做起，从点滴做起，文明出行，让文明与我们同行。今天本站小编向你推荐呼吁文明出行演讲稿，希望对你有所帮助。
尊敬的老师们亲爱的同学们!
大家好!
1、我们经过马路时应该走斑马线而且要做到红灯停绿灯走!
2、当我们走到马路上时应该专心走路不能和小伙伴们开玩笑或者在一起打闹!
3、平时我们应该加强交通规则意识，让每个小伙伴都能知道生活中那些可以做，那些不可以做。
4、年龄小的小伙伴骑自行车时不应该在大马路上行驶，而且平时骑车时应该有家长在旁边陪同!
5、当经过无斑马线公路时应该“一停、二看、三通过”
6、当我们走路时不应该在走路时看书以免摔倒或者出现一些意外的事。
希望大家平时遵守交通规则，注意安全，珍惜生命。我的演讲完毕。谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们，早上好:
一、做一名“关爱从行开始，文明从我做起”的文明交通倡导者。大力倡导“六大文明交通行为”，即机动车礼让斑马线、按序排队通行、有序停放，文明使用车灯，行人、非机动车各行其道，行人、非机动车过街自觉遵守交通信号灯等文明交通行为。要积极参与“珍爱生命，文明出行”主题教育活动，从自身做起、从出行做起、从现在做起，做文明人、走文明路、行文明车，当文明交通的宣传使者，自觉遵守公民基本道德规范，共同创建安全畅通、文明有序的道路交通环境。
二、做一名“关爱从行开始，文明从我做起”的文明交通践行者。做一名文明驾驶人，自觉摒弃“六大交通陋习”，即自觉告别机动车随意变更车道，占用应急车道，开车打手机，不系安全带，驾乘摩托车不戴安全头盔，行人过街跨越隔离设施等交通陋习;坚决抵制“六大危险驾驶行为”，即坚决抵制酒后驾驶，超速行驶，疲劳驾驶，闯红灯，强行超车，超员、超载等危险行为。要做到带头讲社会公德、相互礼让，带头讲遵章守法、文明出行，进而推动全体交通参与者自觉养成“文明交通行为”习惯，自觉摒弃“交通陋习”，自觉抵制“危险驾驶行为”。
三、做一名“关爱从行开始，文明从我做起”的文明交通推动者。要积极与家里人、身边人一道，开展学习、宣传、遵守交通安全法规，进一步发挥“互学互帮”、“结对子，一帮一”、“小手拉大手”等帮教作用，对不文明交通行为和交通违法行为进行监督和抵制。
四、做一名“关爱从行开始，文明从我做起”的文明交通维护者。要经常进行以社会主义荣辱观、精神文明建设、交通文明风尚为内容的自我教育，加强对交通安全法制、常识的学习和宣传。自觉加入到校园文明建设的队伍中，积极参与文明交通公益活动，维护公共交通秩序、公民出行权益，为社会的平安稳定、和谐幸福尽一份微薄之力。
五、做一名“关爱从行开始，文明从我做起”的文明交通参与者。非机动车不抢占人行道和机动车道，不乱闯红灯;行人横过马路时不跨越隔离设施、不闯红灯，人车不争道抢行;候车时排队礼让，乘车时自觉给需要的乘客让座，不大声喧哗，不向车外抛洒物品，自觉抵制拒乘非法营运车;不购买、使用超过国家标准的电动自行车、燃油助力车;驾驶机动车不乱停乱放，不飙车;在校内要控制好车速，不乱停乱放，出入校门要下车推行，不仅是文明礼仪，更是安全的需要。
养成文明的出行习惯，重在行动，贵在坚持。文明出行需要你我他，文明出行更需要从我做起，让我们携起手来摈弃陋习，文明礼让，共同维护和谐、安全、有序、畅通的交通环境，为建设“文明城市、幸福赣榆”贡献自己的一份力量。
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
春天来了，大自然处处洋溢着春的气息，春的芬芳，在春暖花开的日子，正是踏青的好时候。这一周，也是我们同学们早已盼望的一周，因为明天我们就要去春游啦!明天，科技馆和博物馆将到处跳跃着我们活泼的身影、荡漾出我们欢快的笑声。
春游，要与文明同行!
这次春游，对我们一年级同学来说，特别不一样，因为这是我们作为小学生的第一次春游。而我们高年级的哥哥姐姐们在前几次的春游中，去过温州动物园、江心屿等地方，大家都以很棒的表现给大人们留下了美好的印象，我相信我们一年级全班同学也能做的很棒。要知道，那可是我们涤清希望小学在校外的形象呀!
将果皮纸屑丢进垃圾桶，是一种文明的表现;
在走路的时候不吃东西，是一种文明的表现;
不随地吐痰，是一种文明的表现;
在排队的时候保持安静，也是一种文明的表现……
文明就是这么简单，她在我们的一举一动中。
希望我们的大哥哥大姐姐们继续继续诠释文明的真谛，而我们低年级的同学也要发扬我们学校主人翁的精神，将文明之花开出校园，为学校争光，为春光添彩!
最后，祝大家都能快快乐乐出发，平平安安回家，春游愉快，谢谢大家!
以健康为的演讲稿三分钟篇六
大家好!我是五(1)班的陈欣格。我今天演讲的题目是：垃圾分类，从我做起!
垃圾分类是我们生活当中一件非常重要的事。人类每天会产生大量垃圾，如果任意丢弃，会造成严重的污染，从而破坏我们生活的美好环境。因此，我们应当养成垃圾分类的习惯，将垃圾分类回收后再次变为资源。
不久前，经过对10位市民的调查，我发现人们基本上对垃圾分类都还有点了解，说明我们的垃圾分类宣传起到了作用;但只有一半的人有对垃圾分类的习惯，说明我们的习惯还没有很好养成，还需加强执行力，养成更好的习惯;另一方面，人们对现在的垃圾桶并不是很满意，有些小区甚至没有分类的垃圾桶，车站、商业闹区包括公园广场的分类垃圾桶都还比较少。
因此，我们想要改善城市的环境，应该做到以身作则：首先，要加大宣传，提高市民对环境的意识很重要，要让市民普遍认识到垃圾分类的重要性;其次，回收垃圾的地方应选择更适合的位置，至少阴雨天不会因为雨水而垃圾到处都是，也不会造成人们因为垃圾桶过少而随意丢弃垃圾;第三，少用一次性的东西。只有这样，我们的生活才会更加美好。如果我们做好了垃圾分类工作，我们就可以达到以下目的：一、减少占地，二、减少环境污染，三、变废为宝。
垃圾分类，从我做起，让我们用自己的行动共同创造美好的生活环境吧!谢谢大家!
以健康为的演讲稿三分钟篇七
大家早上好！
勤俭节约，永恒的话题。古今中外，无论是发达的国家，还是发展中的国家，都将艰苦朴素作为一种美德。联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。勤俭节约更是我们中华民族的美德，老一辈的无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。同样的道理，大到一个大家——国家，小到一个小家——家庭、学校…要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。作为老师以及学生的我们更应该继承和发扬这一优良品德，为我们自己的国家和学校做出自己应有的贡献。
我们应该从哪些方面做起呢？
第一，珍惜粮食。说到珍惜粮食，我们每个人立马会想到《悯农》这首诗，人人张口就会背，但敢问有几个人能拍着胸脯说：“我做到了”呢？看看我们食堂的餐厅里，各种浪费现象比比皆是。有的同学挑食，吃几口饭就倒掉，说这饭菜不合自己的胃口，而更有甚者压根不吃，分好餐后原封不动将饭菜一股脑倒掉，这些现象多么的触目惊心啊！如果一个人浪费一点，十个人浪费一点，一百个人浪费一点，几千个人浪费一点，那结果就不是“一点”了。所以从现在起我号召每一位老师和同学树立节约意识，做到爱粮、惜粮、节粮，互相提醒，互相监督。
第二，节约资源。现在我们__学校进入发展的第十个关键年头，正大力提倡发展节约型校园，然而，在我们的校园中，水、电的浪费现象经常发生。比如：寝室的水龙头忘了关，水哗哗流着，直到生活老师发现才将其关上；许多同学上完厕所洗手后，不关水龙头或关不紧，还有许多的同学接的直饮水没喝完就倒了，浪费了大量的水。同时，在曝光台上我们也经常看到某某教室或办公室人走后，灯、电扇或空调未关，有时候可能真的是我们并非有意为之，但是这直接说明我们的节约意识薄弱，在离开前只要多想一下，是不是电灯、电扇没关，就能避免无谓的浪费。
第三，勿攀比。攀比现象在各个班级都不同程度的存在。严重妨碍现代中学生健康心理和健康人格的形成。攀比是一种很不好的风气，它不是比学习、比勤奋、比文化素质，而是变着法儿比吃穿。我们要知道，虽然现在我们的生活好了，但是那些钱都是父母辛苦挣来的血汗钱，并且对于那些相对贫困的家庭来说，攀比更是一份承受不起的痛，让父母伤心，更增加了父母的负担。
同学们，作为新时代的我们应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。让我们从现在做起，从身边的点滴小事做起，自觉树立节约意识，做一名珍惜粮食，勤勉节约的__学子吧！
以健康为的演讲稿三分钟篇八
遗憾的是，许多人对于这个浅显易懂的道理却视而不见，继续为所欲为，妄顾地球家园的安危。环境科学家曲格平曾经说过这样一句话：“唯有变革，才能拯救人类的命运，也唯有变革，才能使我们的子孙后代世世代代生存下去。”里面的“变革”就是指环保。说得很对，所以如今有许多人拿着标语在街上喊空口号，却没有见过多的行动。难道这样污染就会好转吗?不!
看，我们城市里的河流的河水发黑发臭;排成长龙的汽车放出大量的废气;成片的绿地变成“石屎森林”;那清脆的鸟叫声消失得无影无踪。如果再这样下去，中国将继续贫乏水资源，空气将变得愈来愈浑浊，本世纪将有10%的鸟类物种消失。上述的事情，我们人类是罪魁祸首!
人人皆知：树木能吸收二氧化碳，排放氧气，净化空气，是我们人类生存的必要的条件。但是有一些人为了金钱去乱砍滥伐树木，造成了过度的水土流失，使大地的植被受到严重的破坏，绿洲和城市也荒漠化，我们人类的生存受到了威胁。就我们平时用的一次性筷子，每天都要耗费数十亩的森林，在那些人眼中，树木除了可以做家具和建筑材料外，似乎没有任何价值。难道还有人不懂树木对我们意味着什么吗我们居住面积已经很小了，如果再这样下去，可能连我们的土地都失去。还有，我们的母亲河——黄河近年来河床和含沙量不断增高，成为全国污染最严重的几条江河之一。我们不能眼睁睁地看着黄河从我们手中枯竭，因而有许多环境学者纷纷研究治理黄河污染的方案，试图改善黄河的水质。但如果没有我们的共同参与，我们这个生命的摇篮——黄河将会走向衰竭和死亡。
现在，地球的生态环境加剧恶化，环保警世钟已经敲响了。让我们齐齐加入保护环境的行列，创立一个人与大自然和谐共处的美好未来，让人类与自然生生不息地繁衍下去吧!