成长路上阳光演讲稿三分钟(汇总5篇)

成长是每个人的必经之路。成长路上，阳光无处不在，在我的成长路上，阳光就是那书香的熏陶。下面是本站小编为您整理的关于成长路上的阳光演讲稿，希望对你有所帮助。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

从小到大，我读过许多书。从上幼儿园时期读的图画书，到上小学、初中后读的小说、名著、作文等书籍，每次读书我都十分专注，仔仔细细地品味每一个字、词、句、段，而且笔不离手，时不时画下优美的句子，把它们抄到摘抄本上，并记上几句领悟语，争取每读一本书都有收益。我先后读过《水浒传》、《西游记》、《格林童话》《钢铁是怎样炼成的》、《汤姆·索亚历险记》、《安徒生童话》、《鲁宾逊漂流记》、《格列佛游记》、《小王子》、《二十四史》等中外名著。进入巨程初中作文班后，朱校长又教我们读《中考满分作文》选，并让我们在读的过程中做做“红笔、直尺、下划线”，还要完成摘抄，便于写作文时能得到启迪。校长还说：“每年的《中考满分作文》特别的好，万里挑一”。我们能有这好的作文书可以读，真的感到好幸运。

这些年来，通过读书让我增长了好多知识，明白了许多做人的道理，懂得了人生奋斗要有目标，提高了我的写作技能，增强了我的思维分析能力。静静地沐浴在书海里，就好比那阳光的普照，让我健康成长。

有一次周日我在家读书，做摘抄，奶奶对我说她要出去买菜，叮嘱我：要记住水壶里的水烧开鸣叫后及时传到保温瓶里，把煤气阀关掉。我点了点头，随后我关上房门，继续沉静在书的海洋里。当时我的眼睛一直盯在《鲁宾逊漂流记》这本书上，扫视着这些文字，同时在旁边做批注，并摘抄了许多句子。一节结束，这一看就是半小时。

突然，我闻到了一股焦味儿，出了房门，这才想起奶奶嘱咐的话，赶紧关闭了煤气灶，看看水壶，水烧没了，水壶底烧黑了，我自责着自言自语地说：“这下完了，我真是太大意了，水壶不是烧开了会鸣叫的嘛，我怎么没听见呢?”奶奶回家了，刚到门口她就闻到一股干烧味，不用我向她摊牌，不知奶奶是批评还是表扬，奶奶说：“还好是会鸣叫的水壶哎，水开了竟然没听到?我家孙女读书也太投入了，嗯，有这种专注精神，这种认真劲真好!书籍的熏陶，就是你成长路上的阳光。”

我定了定神，好久才回味过来，没错，在这成长的路上，阳光便是那书香的熏陶。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

天，像是被飓风吹过一般，袭走了空中丝丝如白练般的云，只留下一片舒心的蓝。轻柔的风掠过香檀翠绿的树梢，屏息的游丝是菊花茶淡淡的香味，暖暖的阳光从遥远的天际而来，照亮了春这个季节，也照亮了我的成长。

我不相信会失败，明明之前的我是那样的努力。希望在这春天又一次的开放。我不甘沉沦，坐在书桌前的我，却无论如何，都捧不起那厚重的书本。

静下心来!

铺开淡黄的宣纸，提笔、蘸墨、落笔，极想用力模仿贴上的字迹，却始终难成贴上的飘逸，搁笔、蹙眉，看着那纸上还未干墨迹，仿佛在扭曲着发出嘲讽的轻笑，不甘如同潮水，狠狠地拍打着我的心。

曾几何时，我坐在书前，看着乏味的古文时，心中却想的是窗外鸟儿的鸣叫;曾几何时，半卧在床上，思考着无处下笔的证明题时，心早已随着飘落的叶子飞走。

阳光冲击着胸膛，心中的疑惑早已吹散。

左手握卷，触碰到的是有力的心跳，如擂动的战鼓。我不禁抬头，分明看到那墙上的横幅写着——“千里之行，始于足下”，同事耳边响起这一虚幻的声音，如同春雨滴落在久旱的土地上，所发出的清越之声好似拨云见日，柳暗花明又一村。

再次蘸墨，落笔，写下“静”这个大字。

久思。

若果风吹折了希望的风帆，不要绝望，因为岸还在;如果雨打落了美丽的花儿，不要沉沦，因为春还在。人生总是有许多挫折，何需放弃，阳光还会在你的身上重见。

在成长的路上有许多的阳光，是需要努力换来的

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

秋风萧瑟，那水潭上漾起了一湖波光粼粼，残阳余晖照入水中，反射出一阵耀眼的光晖。沿着水潭边栽种的银杏虽参差向天却已近凋零，令本就寂静的道路多了几分萧条，徒显幽凉。

地面上落有许多银杏叶，我边走边捡起银杏叶，星星点点的阳光越过树叶的斑驳倾落在我的身上，渐渐陷入了银杏的回忆。

那时的我，是一个沉默寡言的女孩。那时的你，是一个开朗乐观的女孩。我们两人有着截然不同的性格，就像两条平行线，似乎永不相交。

可是那天，我的肚子突然痛起来了，但沉默的我却强忍着。你发现我的异样，连忙将我送去了医务室，医生对你说，我没事，只是吃坏了肚子。我看见你舒了口气，我感激的对你说：“谢谢你。”“有什么好谢的，我们是朋友啊!”听到你这句话，我愣住了。因为我的沉默寡言，几乎没有朋友，而你却愿意与我交朋友，我十分感动。后来你又把我扶出医务室，那时一片阳光倾落在你的身上，我感到一阵温暖。我想第一次有了朋友，有朋友的感觉真好。

自那以后，我便与你常常来往，受你的影响，我渐渐变得话多了起来。每到秋天，我便会和你一起来到这湖边。我们在静谧的小道上，在阳光的照耀下，说说今日发生的趣事，谈谈一些身边的新闻。每次我们来到这儿，都会捡点银杏叶做标签。

我和你做了三年的同学，在这三年里，我们一起哭，一起笑，我们从两条平行线变成了相交线，我从沉默寡言变得开朗，我们……可现在，我们却要分开了，就像相交线相交后将永不相交。你离开的那日，我去火车站送你，阳光透过窗户洒下来，洒在相拥哭泣的一对朋友身上。

亲爱的朋友，你知道我在想念你吗?想念我们在一起的那三年时光，是你让我变得开朗乐观，若没有你，我将还是那个不讨喜、沉默寡言的女孩。你的出现，就像一道阳光洒在我的心田。

我拾起第十片银杏叶，天空中还剩下一缕阳光，我将银杏叶连同那最后一缕阳光装进了回忆的盒子里。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一株矮小的向日葵生长在角落里。它在哭泣，它抱怨着命运的不公，为何把塔安置在这个阴暗的地方，它渴望阳光。

曾几何时，我也和这株向日葵一样，内敛。直到有一次，一个偶然的机会，我从书上看到“学会微笑，便不会有孤独。”于是我学会了怀抱别人的善意，然后嘴角上扬。画出一道动人的弧，这时心里会传来一阵呼唤，那是幸福的呼唤。

我也曾经幻想过，在梵·高笔下的那片葵花地里，我身置其中，任由葵花随舞动，然后没过我的头顶。刹那间，侧身吹来的风停止了，在葵花交织的缝隙中，我望见了湛蓝的天空。缕缕阳光打射进葵花丛里，我倍感温暖，嘴角再次上扬，并猜想，也许在天堂那边，有一朵云正偷偷飘过。也由此生发出，在现实生活中，遭遇挫折时，应抬起头，然后用嘴角画出一道动人的弧线，这样才不会被艰难险阻打败。

这样的感受是何等美妙!

抛开对凡·高和那片葵花地的幻想，只专注于现实生活，天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为名往。在这样一个灯红酒绿的时代，我们应不忘保持初心，坚守本质的自己，也要有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信。这样你会发现，早晨会和她的晨星一起高挂在天的那边，那条白色的起跑线会重又出现在你眼前。你将会如竞发的百舟，向着地平线的方向，向着远方，不顾风雨兼程，全力出发。

成长路上，怀揣着这些情感，在这一路上，便会有鸟儿为你高歌，东风为你助力。他们会如阳光一样，你将不会再感到黑暗，感到孤独，而是赞叹生命的美好。

向日葵停止了啜泣，豁达的心态。它抬起头，原来一直都是自己遮住了太阳。阳光，让它的自信油然而生。然后它嘴角上扬，不再为命运而抱怨。微笑，仰面与自信，让向日葵感到从未有过的幸福，也让我们成长路上，艳阳高照。

阳光心态是指健康、积极、乐观的处世态度。每个人都在追求着幸福和快乐的生活，使自己的生命更有价值和意义，幸福本质上和财富、地位、权力没有直接关系，是否幸福由自己的思想和心态决定。而幸福和快乐的生活正是拥有阳光心态、喜爱的工作、事业、家庭、朋友、业余爱好，在稳定的社会环境下、在优秀的团队中不断进步得到快乐和满足，取得最大的成就。

一、要从改变自己开始。人不能改变现实时就应该去适应现实，不能改变事物时就改变对事物的态度，不能改变别人时唯有改变自己。塑造阳光心态要从改变自己开始，要从现在开始，从点点滴滴的小事做起，刻意让自己用健康、积极、乐观的态度去对待每件事情，你就会发现随着自己的改变，生活也开始改变。

二、塑造健康的心态。健康的心态是自信、宽容、奉献和平常心。

1、自信者人信，自助者人助之，一个缺乏自信的人，缺乏进步的动力，难以获得成功。自信是挖掘自身的优点，肯定自己的能力，发挥自己的特长，相信通过自己的努力，克服种种困难，人生目标就一定能够实现。

2、宽容是一种美德，是对社会和他人的包容。宽容的人是博爱的人，而爱是世界上最强大的武器。真诚的善待他人，就是善待自己。不肯宽容别人的人，喜欢指责他人、品头论足的人，自以为是裁判的人，他的心里往往存有愤恨，实际上是不肯承认自己也有过错过失。不肯宽容会产生愤恨和沮丧，它首先破坏的是你的健康。宽容的标志是不抱怨。一个眼睛里都是缺陷和问题，心里都是不满和抱怨的人，不可能获得快乐和和-谐的人际关系。

3、奉献是要勇于付出。奉献不是吃亏，奉献是生命价值的体现，只会索取的人的生命毫无价值和意义。有奉献才会有收获。奉献会让你获得快乐，俗话说“与人玫瑰，手有余香”，帮助别人就是帮助自己，与人快乐就是让自己快乐。不要斤斤计较于个人得失，那些成天计算自己的得失、尤其是被物质束缚了的人，不会感到幸福，幸福感不因为物质富有而拥有。有一首歌叫《幸福在哪里》，唱道“幸福不在温室里，在辛勤的汗水里”，只有你付出了，你的价值获得了别人的认同和肯定，你才会获得成就感和幸福感。

4、保持一颗平常心。制定一些符合实际的人生目标，量力而行，不可有过高的奢望和幻想，不要过于计较眼前的得失，只要竭尽全力为实现目标的过程而努力，无论结果怎样都应坦然接受，如果过程不努力，你一定会为结果而感到懊悔。

三、塑造积极的心态。

1、要热情。我们应用高度的热情对待生活、工作。热情是对生命、对生活、对工作珍爱的体现。一个对待一切事物都冷漠的的人，无法想像他会获得成功、快乐和幸福，因为热情不仅是一种态度，也是一种感悟能力。每个人都希望生活在充满热情和温暖的环境中，热情有很强的感染力，可以像阳光一样散发光和热，只有每个人都付出热情，才能获得充满热情的环境。

2、要有进取心。我们都是平凡的人，在平凡的岗位上做着平凡的事，但不表示我们就只能选择得过且过的生活、工作，每个人都应该制定明确的人生目标，忠诚于自己的目标和事业，无论遇到多少困难、挫折和诱-惑都要坚定不移的迈向目标。停滞不前会让自己消极失望，只有不断的挑战自己，充实自己、丰富自己的业余生活，你才会活得精彩。

3、要有责任感。每个人在社会上都扮演着多重角色，肩负着许多的责任，一个没有责任感的人必将被社会淘汰，被生活抛弃;我们希望自己扮演好角色，就要勇于承担责任，尽职尽责，做一个负责任，敢担当的人。工作是衣食父母，职业道德和职业素养是工作的根本保障，所以对待工作就应尽职尽责;公司是我们的家，家荣我荣，就应用对待家的态度来对待公司。

4、要有追求完美的态度。曾有人说过“一生只做一件事”，意思是哪怕就是一件事，也可以做得更好，做到最好，把一件事能做到最好的人也是伟大的人。我们应努力让自己做得更好，要勇于否定自我，追求无止境。任何事情没有最好只有更好，对待每件事情都应该抱有精益求精的态度，努力战胜自我，追求卓越。

四、塑造乐观的心态。

1、要豁达。漫漫人生，总会遇到各种各样的困难和挫折，在这种情况下，保持乐观的心态十分重要。人生总是常不如意的，如果我们不能改变什么，那我们为什么不笑着面对呢?面对同样的困难，乐观的人会有勇气去克服，悲观的人只能消极等待，也许结局就大不同了;生活是一面镜子，你对他笑，它就会对你笑;所以希望你微笑，生活一定会回报给你灿烂的笑容。

2、要学会感恩。感恩即是感受到所拥有的一切都是施与我们的恩惠，而不是天经地义的，感恩是一种良知，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持自己的人心存感激，并用实际行动予以回报。感恩可以消除内心的积怨，缺乏感恩的心，必然会导致人际关系的冷漠。

3、要知足和惜福。学会为小事高兴，就会有更多高兴的事出现，对现在已经拥有的要知足、要珍惜，人生应享受的是努力奋进的过程，至于结果可能并不重要，凡事努力就好，太过于强求，则是对自己的伤害。知足者长乐，珍惜得到的，克制欲望，你就会更快乐。

态度决定一切，心态影响你的生活和能力，心态改变你的命运。希望每位员工都按照公司倡导的文化理念，为自己的未来和企业的发展，积极的自我塑造阳光心态。每个人都会为拥有阳光心态的同事而感到庆幸，为能够在充满热情和活力的团队中工作而感到自豪，我们的生活和工作将因此而变得更加精彩而有意义。公司拥有阳光心态的员工必将充满希望健康成长，公司必定能取得一流的业绩，个人和公司将实现共同的辉煌!让我们每个人拥有阳光的心态，照耀自己未来的人生。