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员工体检计划书(热门17篇)

时间:2024-01-14 19:55:23 作者:琴心月

计划书通常包括项目概述、目标与目的、步骤与时间安排等内容,以便清晰地传达计划的内容和实施方式。下面是一些优秀计划书的实例,供大家参考学习,希望对大家的计划书写作有所启发。

员工体检计划书

制度是个社会的游戏规则,更规范的讲,它们是为人们的相互关系而人为设定的一些制约,为此,我们一般要求大家共同遵守办事规程或行动准则来提高办事效率,才设定一些制度。下面是我们大学网提供的制度文章供您参考:

一、体检时间。

1、每两年(逢双年)安排一次体检,每年一次妇科体检(逢双年与二年一次体检一并进行)。

2、每年体检时间安排在××--××月份,具体时间由公司工会与承检医院落实后书面通知到工会。

全公司正式员工(包含退休员工)。

1、普检:血粮、血脂、肝功、乙肝两对半、甲肝抗体、胸透、心电图、b超(肝胆、双肾、输尿管、膀胱)、前列腺(35岁以上男性)。

2、妇科体检:b超(子宫)、乳腺彩超、常规妇检、白带10项、防癌涂片。

3、特殊检查:根据具体情况,进行专项检查。

四、体检安排组织。

由公司工会安排组织,医务室参与。

体检费用由公司解决,复查费用由本人负责,本人放弃体检机会的',公司不予任何补助。

1、体检报告包括体检表原件,体检综合意见及建议,

受检者可根据体检综合意见进行健康咨询及疾病诊疗。

2、公司工会、医疗室收到体检报告后,由公司医疗室根扰体检情况进行登陆、分类,建立职工健康档案,制订公司职工健康档案管理与使用制度。

3、对体检内容过行登陆、分类后通知本人。在体检登录、通知本人过程中,承检医院与公司工会、医疗室应尊重并保护职工个人隐私,避免引起不必要的纠纷。

4、体检报告属公司所有,由公司医疗室备案保存,需要体检档案就诊或咨询的,须向公司医疗室办理借还手续或复印。

七、有关要求。

1、公司职工体检必须在规定的时限内完成,限人数(b超)检查的项目,应服从公司的统一安排,因生病、住院、出差、产假等特殊情况的职工可适当延期进行(体检结束之日起,20天内休检完毕)。

2、职工进行检查时应利用业余时间,职工进行检查时应向部门负责人请假,不得影响工作。

3、本制度由公司工会负责解释。

员工体检计划书

xx女员工:

为了更好地维护女职工的特殊利益,保护女职工的身心健康,让女职工们及时了解自己的身体状况,帮助女职工们早预防、早诊断、早治疗,有效遏制妇科重大疾病的发生,工会决定组织已婚女职工进行妇科体检,具体内容如下:

一、体检时间、地点。

时间:xx年xx月xx日(周x)x点xx分在公司大门口集合统一乘车前往。

地点:xxxxxxx。

注:因身体原因无法体检的女员工请于改天自行前往。

1、乳腺彩超。

2、阴式彩超。

3、妇科常规检查。

4、妇科白带常规。

5、妇科宫颈刮片。

三、注意事项。

请参加体检的女职工带身份证进行身份验证。月经期间不宜做妇科检查,经期结束3天后可补检,检查当日应穿着便于检查的衣裤。

xxxxxx有限公司公司。

xx年xx月xx日。

员工体检计划书

员工身体健康是公司最大的财富,也是公司得以稳定发展的保证,为确保员工身体健康,同时体现公司对员工的.关爱,拟定于x月份进行一次体检。

一、体检标准:

此次体检人数较多,不仅要提供有意义的检查项目,又要有效控制成本,故体检项目内容没有特别细化,但个人可根据实际情况进行项目的追加选择,追加项目产生的费用由当事人自行支付,参考公司体检总预算,体检项目拟初步分为员工级和管理级二个套餐,以及个人可追加选择的体检项目表。

a套餐(员工级)***元/人;

b套餐(管理级)***元/人,详见附表内容。

追加选择:个人自选体检项目可到行政部咨询选择(有价格),然后做好相关登记。

二、体检对象:

目前公司各部门转正人员为***人,具体名单如下:

三、体检机构介绍:

此次体检对蚌埠市***健康体检中心进行初步了解。现情况如下:

1、************。

2、***************。

四、体检时间:定于20xx年*月*日至*月*日止。

说明:

1、在公司体检对象名单内人员可于*月*日至*月*日的任意一天,带上本人身份证前往****进行体检。

2、截止至*月*日当天如未亲自前往体检的,视为主动放弃本次体检福利,不得后补。

五、体检费预算:

1、a套餐(员工级)**元/人,**元×**人=****元;

2、b套餐(管理级)**元/人,**元×**人=****元;

a、b套餐合计:****元。

3、个人追加体检的项目,由个人自行承担相关费用。

六、体检事宜相关注意事项等,待方案审批后另行拟文通知。

员工体检计划书

大家好:

为保障员工的身体健康,公司将安排进行年度健康体检。公司在武清和天津市内各联系了一处体检中心,员工可以根据自己的休息时间任选一家。具体安排如下:

一、参加员工:

1月1日前入职的,享受天津福利的中国员工及201月1日前派往丹佛斯天津公司工作的联诚员工。

二、体检项目:

一般检查、内科、心电图、腹部b超(肝、胆、胰、脾、双肾)、胸部透视(心、肺、膈肌状况)、肝功能、血糖、血脂和血粘度,女员工可选择参加乳腺和妇科检查。

三、体检日期及安排:

(一)武清-武清中医院体检中心:

1.体检方式:。

1)体检前1天,员工须拨打电话预约,预约电话:11111111111或222222222222222。

2)正式员工持本人“员工卡”/联诚员工持本人“身份证”于预约时间到体检场所前台进行登记,然后体检。

2.时间:年10月24日-2016年12月31日(含周六、日,上午8:00—10:00,10:00截止登记)。

3.地点:武清区杨村镇机场道10号(武清中医院旁急救中心楼内二层)。

4.联系电话:11111111111或22222222222。

(二)天津市-天津美年体检中心:

体检方式:

1)请打印附件中的“体检通知单”。

3)正式员工持本人“员工卡”和“体检通知单”/联诚员工持本人“身份证”和“体检通知单”于预约时间到美年体检中心前台进行登记,然后体检。

4)体检结束后注意在交表时向护士索取网上查询体检报告的用户名和密码,这样就可以在网上查询自己的体检结果。

2.时间:2016年10月24日左右-2016年12月31日(含周六、日,上午7:30—9:30,9:30截止登记)。

员工体检计划书

员工绩效与组织绩效息息相关,组织目标的实现建立在员工绩效的基础之上。绩效管理是一个经理和员工之间持续对话的过程,绩效考核指标制定完成之时绩效管理的第一步。

第四个原因:他们以为他们正在做。

这是缺乏反馈的表现。由于在工作的过程中,经理很少和员工沟通,任务布置下去了,就任由员工自我发展,对过程不关心、不过问,只是在最后要结果。当截止期限到来的时候,才发现员工做的结果和自己心目中的结果有很大的距离。但是,员工似乎并不这么认为,员工认为他一直在按照经理的要求做,现在出了问题,分明是经理在找茬,故意压低考核分数,无非就是想扣钱。

所以,经理要加强和员工的沟通,首先要和员工一起对工作任务进行分解,细化工作步骤和流程,把工作任务分解为几个小的阶段,每个阶段界定一个成果和目标,明确一个时间节点。

当任务分解下去了,经理就不需要时刻关注员工了,只是在一些关键节点上,适时过问一下,了解员工的进展情况,并加以辅导,调整员工的工作方向,使之朝期望的方向前进,这样就不至于当经理拿到结果时发现相去甚远的尴尬局面了。

当经理持续这样的时候,在最终的截止期限到来的时候,双方再来确定结果就比较自然了,意外就会少很多,即便出现偏差,也不会是理解和沟通的问题。

第五个原因:员工有无法控制的障碍。

现代组织里,每个人都不是一座孤岛,每个人都或多或少地和其他人发生联系,都是别人的客户或者供应商,在整个工作价值链条上发生着千丝万缕的关联。

因此,员工的工作经常会遇到这样那样的障碍,这其中,有其他部门不配合的原因,有资源限制无法实施的原因,有互相理解不一致发生矛盾的原因。

企业经常到了最后才发现这些障碍,例如,当销售部门需要交付产品的时候才发现大量产品品质不良,才发现数量不足。更严重的问题,经理认识不到这些问题的存在,一味地和员工要结果,而忽略了这些外部障碍的存在。

第六个原因:他们认为你的方法不会成功。

经理经常喜欢按照自己的经验和喜好教导员工,当他们安排员工做一个工作的时候,就告诉员工,“你按照我的方法做,这样做…”。但是,经理似乎并不喜欢说太多的话,往往是点到为止,之后多说一个字都很不愿意。

这个时候,员工会有一个想法,“经理又拿权威来压我,我怎么做你管不着,我看你的方法也不怎么样,我只要给你结果就是了,你管我怎么做?”遗憾的是,经理不会听到这种声音,因为员工从来不会直接告诉经理他们心里想的话。

但是,这并不代表员工不会和其他人说,员工一般会和自己身边的人说,“经理的那个做法,我看是行不通的,纯粹是经验主义,现在情况发生了很多变化,还那么做,简直是笑话!”

如果碰巧经理比较开放,准备用会议的形式讨论一下。这时候,就会有一个声音出来:“那么做不一定行。”而且这个时候会有一些人参与进来,“对,我看也有问题。”如果这样的话,经理就会比较尴尬了。

所以,作为经理,仅仅认为自己的方法行的通是不够的,你需要把行得通的理由,最好有成功的经验介绍,一起告诉员工,这时候员工才会相信。否则,仅仅是“按照我的方法做”,员工是不会领情的!

第七个原因:员工认为自己的方法更好。

企业当中不乏有想法有冲劲的员工,他们经常提出各种各样的新点子和方案,跃跃欲试地想要去实践。

员工有自己的想法是好的,也是受经理欢迎的。

但是经常会出现好心办坏事的情况,有些员工很有想法,但是这些想法可能做成事,也可能给公司给同事带来不好的影响。

作为经理,你要把这些情况分析给员工听,分析做这个事情的利弊,可能遇到的困难,都告诉员工。

分析完之后,如果员工仍然坚持他们自己的做法,你要做的就是帮助员工排除障碍,提供支持,帮助他们实现自己的想法。

文员工作计划书

一个人的一生,很重要的一个方面就是他的职业。

事业是人生的一种境界。

事之成为事业,从客观方面来说,在于人认识到了此事与一种更大的社会意义、思想意义、人类意义、宇宙意义相关联,从主观方面来说,在于定事最适合一个人的个性、脾气、爱好。

每个人都会有自己的职业规划,这是为了完成一个人的个体意义要做的。

现在,我将对我的大学四年生活作一系列的规划,找到自己喜欢的事业,通过自己的努力和拼搏,将所做的事发展成为一生的事业。

(一)个人分析

心理学专家认为,根据性格选择职业,能使自己的行为方式与职业工作相吻合,更好的发挥自己的聪明才智和一技之长。从而得心应手的驾驭本职工作。

我是属于坚强有毅力型性格的人,行为目标很明确,对自己的目标理想有合理的实现计划,适应于耐力性工作。性格较为开朗活泼,做事认真细心,喜欢写作,但在学习上缺乏一定的自控力,容易开小差,逻辑思维差,不适宜做逻辑性很强的工作。

一、优势

(1)有很强的形象思维能力,善于用文字表达个人的思想和感情,对于文学写作比较精通,并且取得了一定的成绩。在学习上,刻苦认真,有钻劲,学习习惯良好。

(2)对于大学生自主创业十分赞同,并积极亲身体验,如做各种兼职,积累工作经验,协调人际关系,为适应现实社会做好阶段性的准备。

(3)写作能力较强,热情投入写作,对于自己所学的文秘专业也十分看重,努力尝试文秘写作,提高专业能力。

(4)爱好广泛,接受知识和各种新事物的能力较强,喜欢阅读看书,喜欢关于艺术的一切东西,如音乐、美术、舞蹈和文学,这些有着深刻美丽的东西对我的思想性格有很大的影响。

(5)待人接物的能力较强,应变能力和动手能力也较强。喜欢细心观察周边事物的变化,注重自己对一些事物和现象的感悟和体认。

(6)性格较温和,比较容易与人相处,心胸开阔,大度,对待生活学习积极乐观。向往自己美好的理想,有坚定的信念,并为之付出不懈的努力。

二、劣势

(1)长期生活在较封闭的学校,缺乏相应的社会经验和工作经验,实践能力较弱,不了解当今社会的经济形势。

(2)在学习上,对知识的追求较被动,缺乏表现自我的勇气和信心,只注重写的能力而忽视了说讲的能力,口才不好,演讲能力不高。

(3)在学习上,容易受外界影响,自控能力不好,对一些事情缺乏一定的耐心,思想情绪上容易出现偏差,懒惰情绪滋生,从而丧失主动学习的能力。

(4)不是很积极参加可以锻炼自己能力的各种活动,对于上台展现自我风采有一种惧怕感。在这方面走不出自我,不能超越自我。

三、机遇

(1)文秘这个行业在社会中的需求很大,大中小型企业、政府机关等地方需要大量优秀的文秘人才。

(2)学校比较重视文秘这个专业,从去年的扩招可以看出这一点。重视学生的综合素质的培养,加大培养力度。积极调配相关的学习资源,展开一系列相关的活动,开设了相关的课程,为我们提供较好的学习和锻炼环境。

(3)从现今的经济发展形势来看,文秘人才十分需要,所以这个专业还是比较容易就业。

(4)教育对这个专业的重视。为了培养综合型人才,加大投资力度,优化教学资源。

四、职业分析

从需求数量上看,被调查的民企百分之百需要文秘人才,百分之九十以上单位需要1-2个,100%的单位需要3-5个或更多;从需求层次上看,80%以上的单位选择了大专(高职)毕业生,只有20%左右的单位需要本科生及本科生以上的毕业生,他们更看重的是文秘人才的专业素养;从需求的类型上看,65%的单位选了复合型秘书,15%的选用了应用型秘书,10%的选用了创新型秘书,5%的单位选了操作型、技术型秘书。

其次,企业等就业岗位注重文秘专业毕业生的'综合素质,从高至低依次为:思想和道德素质(33%)、文化素质(27%)、业务素质(13%)、心理素质(8%)、团队协作精神和沟通协调能力(5%)等。

在日常事物工作中,我将做到以下几点

(1)协助行政主管做好各类公文的登记、上报、下发等工作,并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。

(2)做好了各类信件的收发工作。

(3)做好外出人员的登记工作。

(4)做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记,按需所发,做到不浪费,按时清点,以便能及时补充办公用品,满足大家工作的需要。

(5)做好办公室设备的维护和保养工作,

(6)协助行政主管做好节假日的排班、值班等工作,确保节假期间集团的安全保卫工作。

(7)认真、按时、高效率地做好领导交办的其它工作。

在日常事物工作中,我一定遵循精、细、准的原则,精心准备,精细安排,细致工作,干标准活,站标准岗,严格按照办公室的各项规章制度办事。

2.在行政工作中,我将做到以下几点

(1)做好领导服务:及时完成办公室主管、集团各部经理和部门主管交办的各项的工作。要成为领导的助力、助手,急领导所急,想领导所想,勤跑腿,多汇报,当好参谋助手。

(2)做好各部门服务:加强与各部门之间信息员的联络与沟通,系统的、快速的传递信息,保证信息在公司内部及时准确的传递到位。

(3)做好员工服务:及时的将集团员工的信息向公司领导反馈,做好员工与领导沟通的桥梁。

(4)协助行政主管完善集团各项规章制度。

(5)做好信息保密工作:保存好办公室常用文档,做好存档保密工作;要及时、准确、全面的收集各方面信息并做好存档工作。

(6)做好文书工作:及时完成领导交办的各种文稿,学习各种文字材料的写作,提高自身写作功底。

3.提高个人修养和业务能力方面,我将做到以下三点

(1)积极参加集团安排的基础性管理培训,提升自身的专业工作技能。

(2)向领导和同事学习工作经验和方法,快速提升自身素质。

(3)通过个人自主的学习来提升知识层次。

我深知:一个人的能力是有限的,但是一个人的发展机会是无限的。现在是知识经济的时代,如果我们不能很快地提升自已的个人能力,提高自已的业务水平,那么我们就这个社会淘汰。

当然要提升自己,首先要一个良好的平台,我认为腾云实业就是我最好的平台,我一定会把握这次机会,使业务水平和自身修养同步提高,实现自我的最高价值。

员工体检计划书

一、体检时间。

1、每两年(逢双年)安排一次体检,每年一次妇科体检(逢双年与二年一次体检一并进行)。

2、每年体检时间安排在××--××月份,具体时间由公司工会与承检医院落实后书面通知到工会。

全公司正式员工(包含退休员工)。

1、普检:血糖、血脂、肝功、乙肝两对半、甲肝抗体、胸透、心电图、b超(肝胆、双肾、输尿管、膀胱)、前列腺(35岁以上男性)。

2、妇科体检:b超(子宫)、乳腺彩超、常规妇检、白带10项、防癌涂片。

3、特殊检查:根据具体情况,进行专项检查。

四、体检安排组织。

由公司工会安排组织,医务室参与。

体检费用由公司解决,复查费用由本人负责,本人放弃体检机会的,公司不予任何补助。

1、体检报告包括体检表原件,体检综合意见及建议。受检者可根据体检综合意见进行健康咨询及疾病诊疗。

2、公司工会、医疗室收到体检报告后,由公司医疗室根扰体检情况进行登陆、分类,建立职工健康档案,制订公司职工健康档案管理与使用制度。

3、对体检内容过行登陆、分类后通知本人。在体检登录、通知本人过程中,承检医院与公司工会、医疗室应尊重并保护职工个人隐私,避免引起不必要的纠纷。

4、体检报告属公司所有,由公司医疗室备案保存,需要体检档案就诊或咨询的,须向公司医疗室办理借还手续或复印。

七、有关要求。

1、公司职工体检必须在规定的时限内完成,限人数(b超)检查的.项目,应服从公司的统一安排,因生病、住院、出差、产假等特殊情况的职工可适当延期进行(体检结束之日起,20天内休检完毕)。

2、职工进行检查时应利用业余时间,职工进行检查时应向部门负责人请假,不得影响工作。

3、本制度由公司工会负责解释。

体检计划书

为了做好20xx年有害从业人员的健康体检工作,保证从业人员的身体健康,根据卫生部门的要求,拟从事在有害工作的人员必须1年进行一次职业性健康体检。20xx年我单位尚有4人需进行职业健康体检,现将20xx年健康体检工作安排如下:

1、现从事噪音作业的'工作人员;

从事有害作业的式作人员计划在20xx年9月在,具体时间另行通知。

受检者请务必携带本人身份证,并请当日早空腹。

参加体检的有害从业人员,自健康体检结束后,由总经理向体检单位索取体检报告原件,并将原件移交给公司安全设备部,体检报告上应有医院出具的是否可以继续有害从业工意的意见。

文档为doc格式。

员工年度计划书

1、及时响应了各部门的电脑软件、硬件、邮件、网络、打印机等办公设备的保养维护,尽可能的降低设备使用故障率,充分发挥其性能,提高使用寿命等;在其出现故障的时候,能在最短的时间内给予了解决。

2、对三个厂每台电脑安装防病毒软件,避免了病毒在公司局域网内自我复制相互传播,占用局域网的网络资源,甚至使得系统崩溃,丢失硬盘的重要资料等各种危害,并及时的对软件进行升级,定期的清除隔离病毒的文件夹。

3、协助软件开发公司建立公司erp服务器,跟进软件开发进度,培训指导员工对新跟单系统操作改进,对公司erp服务器、跟单、车间、设计等电脑进行优化、维护、信息整理和测试。用户数据、设计图片、erp数据库等公司重要数据备份。

4、及时的对系统补丁进行更新,防止了病毒和黑客通过系统漏洞进行的破坏和攻击。对ie、outlook、office等应用程序也打上的补丁,另外还关闭了一些不需要的服务,关闭guset帐号等。

5、对交换机、路由器、modem等网络硬件设备的进行配置、调试、安全设置等,保证公司所有电脑的安全正常工作,优化路由器运行速度,节约带宽,提高上网的速度和稳定性,使我们上网的速度大大提高,保证网络顺畅。

6、加强了对网络设备的维护,对经常出故障的设备采取了相应的解决办法。由于机器较多,日常出现故障的情况较为常见,主要的有:系统故障,网络故障,软件故障等,很多机器由于长期使用,导致系统中存在大量垃圾文件,系统文件也有部分受到损坏,从而导致系统崩溃,重装系统,另外有一些属网络故障,线路问题等。

近一年来,我始终坚持严格要求自己,勤奋努力,在自己平凡而普通的工作岗位上,努力做好本职工作,从不把情绪带到工作中。在具体工作中,努力做好服务工作。回顾一年来的工作,我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步。但也认识到自己的不足之处:

1、自己的思路还很窄对现代的发展认识的不够全面,自己对新技术掌握速度还不够快,需要多学习及时掌握新的网络技术知识。

2、有时对于出现过的并多次告诉同事怎样处理的小问题,比较缺乏耐心,这点应及时改正。

总结了过去,方能展望未来!最后明年的工作计划,辞旧迎新,在做好20xx年员工的同时,针对自己不足之处,我对明年工作也提出了初步设想:

1、在继续完善公司网络的同时,加强理论和业务知识学习,不断提高自身综合素质水平。把工作做到更好。

2、对现有固定资产和新购设备进行统一编号注明产品名称及相应配置,确保固定资产完整性及可用性,实现远程管理、维护,提升工作效率。

3、在硬件条件允许的情况下,组建ad域管理模式,有效保障公司内部重要资料的安全,方便公司员工高效、便利的使用这些资源;防止客户或其它非法电脑接入我公司内部局域网查看、修改或删除重要资料;并能禁止普通用户任意修改系统参数,安装与工作无关软件、更能有效防止病毒、木马、入侵等。

4、安装网络流量检测软件,对局域网进行监测,及时发现网络故障和排错,使网络快速高效的运行。

在我的近一年,我在公司学到了很多,学会了如何处事,如何与他人更好的交流等等。我在做好自己本职的同时,也学习了公司的一些相关的,在我觉得,公司在茁壮的成长,像雨后的春笋;发展速度飞快,犹如刚发射的火箭直冲云霄。这些新的现象是因为共同的努力而创造的,我也希望用自己的这份微薄的力为公司和为自己创造一个更好的未来。

总之,感谢领导对我的信任与支持,在未来的日子里,我将尽心尽责、全力以赴地把工作做好!努力工作,快乐生活!

老人体检计划书

昔日的一个清晨,美丽迷人的画眉站在粗壮的枝干上清了清嗓子,唱起了交响曲,那富有音乐节奏的优美歌声悦耳动听,好像来到了一个梦境般的世界,使人痴迷,陶醉……仿佛是在梦境中享受着这天堂般的旋律……金丝一般的阳光扒开棉花糖似的白云,亲切地照耀在花草树木上,就像一位和蔼的母亲用温暖的怀抱抚摸着自己的孩子。万物伸了个懒腰,好像刚睡醒似的。还是一样的时间,还是一样的风景,我背着我的上学必备,像只小白兔一样蹦蹦跳跳上学去咯!

我躺在“鬼床”上,医生面无表情,像是一个“魔鬼”,只是与这袭白衣不怎么搭……我的大脑陷入了种种沉思,突然,我忍不住笑了——“魔鬼”用一个好似耳麦的东西放在我的肚子上,另两头插在自己的耳朵里,“这是要干什么啊?”我不禁产生了疑惑,“魔鬼”像是在我身上洒了笑笑粉一样,使我情不自禁地大笑起来,肆无忌惮地喊着:“好痒好痒~”这神圣的“地狱天堂”被我的笑声破碎了肃静,刚刚ok的同学用诧异的眼神打量着我,顿时,我的脸像个红通通的苹果,我只好乖乖“投降”——我一定会回来的!

操场上人山人海,体检的同学们排成一个长长的队伍,远远看去像是一条巨龙,同学们时不时交头接耳,就像是在菜市场“舞龙”一样。

我的心像是抹了一层蜜,为自己的“执着”而等到现在的“可以测了”,verygood!医生用一个似若黑笔筒的套在我的手臂上,嘻嘻,那个地方还有小时候我打预防针留下的“千古封印”呢!“越来越紧,越贴越进,像是被静电触摸了一样,还有一点微地震的感觉……”就是这个feel,感觉真不错~ok!

迈着沉重的脚步,终于回到了教室,我仔细地回忆仔细地思考……——原来,我视力不好是因为我总是用脏手去揉眼睛,经常玩电脑、看电视;我血压低是因为我挑食、经常不吃饭。看来,我可真是一个不健康、并且体弱多病的坏学生啊!

经过了这次体检,使我认识到了自己的缺点,我作为一名小学生竟然这么不讲卫生,但是“恶有恶报”,正是因为我这些坏习惯,让我变的如此不堪,使我认识到了自己的错误。我一定要勤洗手、爱卫生、不吃垃圾食品……争取下次体检我是健健康康的好学生!

这次体检让我认识了自己,也明白了许多道理。同学们,我希望你们也要多运动、爱卫生、保护眼睛……否则,就会和我一样……希望你们通过这次体检,能够“知错就改”or保“持良好习惯”。希望你们健康、快乐!

老人体检计划书

一、活动概况。

1.活动背景:。

我们现在拥有的这个五彩缤纷的世界里,有着老人们不可磨灭的功劳,因为老人们在年轻的时候为社会的建设发展做出了巨大的贡献。然后当步入老年之后,年迈体弱,孤独多病,甚至生活都不能自理的老人家们,应得到社会各界的.关爱和帮助。身为青少年的我们,关爱老年朋友,更是义不容辞的。

白露敬老院在惠州市惠阳区永湖镇,位于惠南大道旁,距惠州城区约30公里。里面有约40位老人(人数会有变动)。白露敬老院的老人家们生活比较困难,除了无自理能力的老人外,其他老人基本都要靠自己动手砍柴做饭,其中还有若干残疾的老人。

敬老院老年人是特殊群体,不同于其他的被赡养的老年人,他们都是被迫于无奈才住进敬老院的,在心理上,往往具有孤独,失落,脆弱,抑郁,焦虑,情绪消极,紧张害怕等特点。敬老爱幼是中华民族的传统美德,“老吾老以及人之老”,会懂得孝敬父母的年轻的我们,更应该打开心胸去接纳敬老院里慈祥的老人们。给他们快乐,给他们祝福,给他们美好的回忆,陪她们去寻找年轻的辉煌和对生活的希望。一起陪伴他们安享晚年,让他们老有所乐,老有所爱。

2.活动主题:弘扬敬老爱老的传统美德,志愿者和老人们心连心!

3.活动口号:关爱老人,温暖你我!

4.活动的目的及意义:

(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉,让老人们感受社会的温暖。

(2)通过在敬老院进行一系列的关怀或表演活动,以及赠送精心准备的爱心礼物,给老人带去笑声和关爱。

(3)让队员们体会到为老人服务的快乐,感受在奉献中的心灵收获,更懂得尊老敬老。增强队员们的社会责任感,让队员们从中学会关爱,学会感恩。

(4)为社会各界树立尊老敬老的榜样,弘扬尊老敬老的传统。唤起社会的老龄意识,让更多的人了解和关注这群庞大而特殊的老年人群体。

5.活动地点:白露敬老院。

6.活动时间及周期:

活动一般在周末进行,根据敬老院的实际需求开展活动,活动周期大概是一到两个月。

7.经费来源:爱心赞助、公益基金拨款、队员缴费。

8.参与活动的单位和团体主办团体:惠州青年公益。

9.活动负责人:

二、活动的具体内容。

1.前期组织:

(1)提前联系好敬老院,取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合,与其洽谈具体时间和相关事宜。

(2)定好集合时间、集合地点以及活动负责人,并发活动召集帖,统计好参加的队员人数。(3)志愿者培训:出发前对参加活动的志愿者进行简短的培训,介绍活动的意义、工作的安排和注意事项。

(6)若因天气等原因改变活动计划,需及时发帖及邮件通知所有参加活动的队员。

2.活动内容:

(1)视敬老院的具体情况,为敬老院的老人家们提供:理发、义务诊疗、打扫卫生、搬运物品、修理器具、砍柴伐木、表演节目等服务,,适当时可开展一些适合老年人的小游戏。

(2)两三位志愿者作为一组为当日独自待在房间的空巢老人做家务,陪老人聊天,倾听老人们所回忆的美好往事,跟老人们讨论他们感兴趣的话题。志愿者朋友可以去收集一些适合老年人的生活笑话。收集一些冬天的健康保健知识和养生之道,介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。

(3)在特殊节假日(如中秋节、端午节等传统节日)组织有针对性的活动内容,如中秋吃团圆饭送月饼,端午包饺子吃粽子等,让老人们感受到家的温暖。

(4)与老人们下棋、打牌等娱乐活动。(依照不同老人的性格组织相关活动)(5)活动结束后,活动参与者和老人告别,并合影留念。

3、对参与活动的志愿者基本要求(1)乐于奉献,敬爱老人,有责任心。(2)志愿者应注意个人行为,注重团队形象。

(3)有一定的口头表达能力,懂粤语、客家语的队员优先。

(4)活动期间服从组织统一安排,所有志愿者必须认真负责,细心踏实做事,不可自行到处闲逛,开小差。

(5)志愿者要秉持“文明礼貌,优质服务”的原则,以平等亲善的态度对待每位老人,不得与任何老人发生争执。且与老人说话是要有爱心、信心和耐心。

4、活动前注意事项。

(1)负责人统计所有参加活动的人,重要注意事项将在人员汇合后与大家说明。参加人员请切记集合时间,集合必须准时;在活动期间服从活动负责人的安排。

(2)出返程中保持队形,不得出现打闹杂乱现象。如有孩子一同前往的,请大人带好小孩,准备好小孩可能用到的物品。

(3)请参加活动的爱心车长提前掌握路线,不熟悉路况可与活动负责人联系,活动期间服从组织统一安排。

(4)参加活动的队员们请不要自带礼物,想自带礼物的请事先告知活动负责人。(5)参加活动的队员统一穿着志愿者服装,配带志愿者服务证,穿戴文雅整洁。(不要穿着过于时尚的服装,过于时尚的服装会让老人产生不信赖的感觉。)。

(6)如遇身体不适(如感冒,发烧)等,请康复后再参加活动,以免影响老人的身体健康!(7)有数码相机的朋友请带上,随时记录活动情况,留下美好瞬间;活动后,请将参加活动的活动感想和照片发布到论坛上(发照片时需要注意保护老人家的自尊和隐私)。

(8)为提倡环保,活动中组织方不提供饮水用,请队员们自带饮用水。

(9)本次是户外活动,请同学们务必了解自身身体情况是否合适,备好必需的药物(10)已经报名的队员如有原因无法参加者,及时告知负责人。(11)注意天气变化,做好下雨、刮风等不利天气的应对方案。

(12)行车途中请注意安全,不要将手或身体伸出窗口,不要与司机玩耍。

5、活动中注意事项。

问题要及时向活动负责人反映。

(3)禁止扎堆聊天,不要玩手机,请注意维护义工形象。

(6)在义务劳动中,希望大家积极参与,听从活动负责人指挥,服从敬老院负责人的安排,要做到不怕脏、不怕累。参加劳动时需要小心翼翼,切忌碰到老年人,且不允许对老人有任何危险动作,以免对他们的身体造成伤害。

(7)请在活动中不要随意答应或许诺于老人,请在答应前考虑一下自己的能力是否允许!有问题应与活动负责人商量。

(8)不能在背后议论老人,看见需要帮助的老人要及时给与帮助。同时帮助老人要分析具体情况,比如不要刻意的搀扶行动不便的老人,以免影响老人正常的行动方式,造成损伤。

(9)不接受任何老人给予的物品(包括食品,钱财)。(10)不得擅自使用或食用赠送给老人的物品。

(11)活动时千万保证老人的安全,不可以随便挪动卧病在床的老人。如果搀扶或者用轮椅推老人,都时时刻刻不能离手。

(12)对待老人家要热情,尽量以最大的耐心与老人沟通交流,给予温暖和关怀。在与老人交流的时候,请大家将手机调成震动或者关机,认真与老人交流,若有事要离开一下的,请先和老人说明一下(并告诉老人你忙完再回来陪他聊天)!

(13)与老人交谈时要尽量的去倾听他们,让他们回忆起美好的往事;聊天时避免一些影响老人情绪的话题,另外,老年人在敬老院多存在孤独寂寞感,交流时语言必须亲切。由于代沟严重,老年人的许多生活习惯及言谈话题与我们的习惯有较大不同,务必时刻保持“有兴趣”,主动开启话题,避免冷场,尽量用平和姿态与老人沟通,交流,无条件的尊重老人们的想法,习惯,态度!绝不允许与老人发生任何冲突!

(14)有些老年人患有心脑血管疾病,活动时应注意不可有太大响声,不可长时间吵闹起哄,尽量避免老人较大的活动及情绪波动,以避免老人出现身体不适。

(15)清扫房间时一定要将物品放回原处,不要改变它们的原来布局。对于失明的老人一定要扶着他自己放东西,这样找东西时他就会自己找到。

(16)不得在活动中向老人或其他志愿者推销产品,不得在活动中接受其他人员所推销的产品!

(17)活动时,保持地面整洁,严禁乱扔垃圾;活动后,为了自身的卫生,请洗手后离开。(18)活动中途如有需要提前离开者,请告知活动负责人。

三、活动物资及预算:

(下面是按白露敬老院的情况,以首次开展活动为例列出,实际需按每次具体情况而重新确定)。

老人体检计划书

2、开展老年人免费健康体检,体现淮医为民办节理念。

3、做好老年人健康体检,把淮医文化节办成惠民节。

4、做好老年人健康体检,展示淮医亲民品质。

5、实施关爱行动,做好老年人免费健康体检工作。

6、实施农民健康工程,关爱老年人身体健康。

7、做好老年人健康体检工作,保护老年人身体健康。

8、开展老年人健康体检,做好老年人慢性病防治工作。

9、做好老年人慢性病防治,为老年人撑起健康蓝天。

10、开展老年人健康体检,促进基本公共卫生服务均等化。

11、做好老年人健康体检,把党和政府的关怀送进千家万户。

12、为老年人免费健康体检是关注民生的具体行动。

13、百名专家有乡村,百支团队入村组。

员工工作计划书

年度销售工作计划制定的依据,便是过去一年市场形势及市场现状的分析,而刘经理采用的工具便是目前企业经常使用的swot分析法,即企业的优劣势分析以及竞争威胁和存在的机会,通过swot分析,刘经理可以从中了解市场竞争的格局及态势,并结合企业的缺陷和机会,整合和优化资源配置,使其利用最大化。比如,通过市场分析,刘经理很清晰地知道了方便面的市场现状和未来趋势:产品(档次)向上走,渠道向下移(通路精耕和深度分销),寡头竞争初露端倪,营销组合策略将成为下一轮竞争的热点等等。

营销思路是根据市场分析而做出的指导全年销售计划的“精神”纲领,是营销工作的方向和“灵魂”,也是销售部需要经常灌输和贯彻的营销操作理念。针对这一点,刘经理制定了具体的营销思路,其中涵盖了如下几方面的内容:

1、树立全员营销观念,真正体现“营销生活化,生活营销化”。

2、实施深度分销,树立决战在终端的思想,有计划、有重点地指导经销商直接运作末端市场。

3、综合利用产品、价格、通路、促销、传播、服务等营销组合策略,形成强大的营销合力。

4、在市场操作层面,体现“两高一差”,即要坚持“运作差异化,高价位、高促销”的原则,扬长避短,体现独有的操作特色等等。营销思路的确定,刘经理充分结合了企业的实际,不仅翔实、有可操作性,而且还与时俱进,体现了创新的营销精神,因此,在以往的年度销售计划中,都曾发挥了很好的指引效果。

1、根据上一年度的销售数额,按照一定增长比例,比如20%或30%,确定当前年度的销售数量。

2、销售目标不仅体现在具体的每一个月度,而且还责任到人,量化到人,并细分到具体市场。

3、权衡销售目标与利润目标的关系,做一个经营型的营销人才,具体表现就是合理产品结构,将产品销售目标具体细分到各层次产品。比如,刘经理根据企业方便面产品abc分类,将产品结构比例定位在a(高价、形象利润产品):b(平价、微利上量产品):c(低价:战略性炮灰产品)=2:3:1,从而更好地控制产品销量和利润的关系。销售目标的确认,使刘经理有了冲刺的对象,也使其销售目标的跟踪有了基础,从而有利于销售目标的顺利达成。

营销策略是营销战略的战术分解,是顺利实现企业销售目标的有力保障。刘经理根据方便面行业的运作形势,结合自己多年的市场运做经验,制定了如下的营销策略:

1、产品策略,坚持差异化,走特色发展之路,产品进入市场,要充分体现集群特点,发挥产品核心竞争力,形成一个强大的产品组合战斗群,避免单兵作战。

2、价格策略,高质、高价,产品价格向行业标兵看齐,同时,强调产品运输半径,以600公里为限,实行“一套价格体系,两种返利模式”,即价格相同,但返利标准根据距离远近不同而有所不同的定价策略。

3、通路策略,创新性地提出分品项、分渠道运作思想,除精耕细作,做好传统通路外,集中物力、财力、人力、运力等企业资源,大力度地开拓学校、社区、网吧、团购等一些特殊通路,实施全方位、立体式的突破。

4、促销策略,在“高价位、高促销”的基础上,开创性地提出了“连环促销”的营销理念,它具有如下几个特征:

一、促销体现“联动”,牵一发而动全身,其目的是大力度地牵制经销商,充分利用其资金、网络等一切可以利用的资源,有效挤压竞争对手。

二、连环的促销方式至少两个以上,比如销售累积奖和箱内设奖同时出现,以充分吸引分销商和终端消费者的眼球。

三、促销品的选择原则求新、求奇、求异,即要与竞品不同,通过富有吸引力的促销品,实现市场“动销”,以及促销激活通路、通路激活促销之目的。

5、服务策略,细节决定成败,在“人无我有,人有我优,人优我新,人新我转”的思路下,在服务细节上狠下工夫。提出了“5s”温情服务承诺,并建立起“贴身式”、“保姆式”的服务观念,在售前、售中、售后服务上,务求热情、真诚、一站式等等。通过营销策略的制定,刘经理胸有成竹,也为其目标的顺利实现做了一个良好的开端。

在这个模块,刘经理主要锁定了两个方面的内容:

1、人员规划,即根据年度销售计划,合理人员配置,制定了人员招聘和培养计划,比如,20xx年销售目标5个亿,公司本部的营销员队伍要达到200人,这些人要在什么时间内到位,落实责任人是谁等等,都有一个具体的规划明细。

x全和完善规章制度,从企业的“典章”、条例这些“母法”,到营销管理制度这些“子法”,都进行了修订和补充。比如,制定了《营销人员日常行为规范及管理规定》、《营销人员“三个一”日监控制度》、《营销人员市场作业流程》、《营销员管理手册》等等。二、强化培训,提升团队整体素质和战斗力。比如,制定了全年的培训计划,培训分为企业内训和外训两种,内训又分为潜能激发、技能提升、操作实务等。外训则是选派优秀的营销人员到一些大企业或大专院校、培训机构接受培训等等。三、严格奖惩,建立良好的激励考核机制。通过定期晋升、破格提拔、鼓励竞争上岗、评选营销标兵等形式,激发营销人员的内在活力。刘经理旨在通过这一系列的团队整合,目地是强化团队合力,真正打造一支凝聚力、向心力、战斗力、爆发力、威慑力较强的“铁血团队”。

刘经理所做销售计划的最后一项,就是销售费用的预算。即在销售目标达成后,企业投入费用的产出比。比如,刘经理所在的方便面企业,销售目标5个亿,其中,工资费用:500万,差旅费用:300万,管理费用:100万,培训、招待以及其他杂费等费用100万,合计1000万元,费用占比2%,通过费用预算,刘经理可以合理地进行费用控制和调配,使企业的资源“好钢用在刀刃上”,以求企业的资金利用率达到最大化,从而不偏离市场发展轨道。

刘经理在做年度销售计划时,还充分利用了表格这套工具,比如,销售目标的分解、人员规划、培训纲目、费用预算等等,都通过表格的形式予以体现,不仅一目了然,而且还具有对比性、参照性,使以上内容更加直观和易于理解。

20xx年工作计划的制定,刘经理达到了如下目的:

1、明确了企业年度营销计划及其发展方向,通过营销计划的制定,刘经理不仅理清了销售思路,而且还为其具体操作市场指明了方向,实现了年度销售计划从主观型到理性化的转变。

2、实现了数字化、制度化、流程化等等基础性营销管理。不仅量化了全年的销售目标,而且还通过销售目标的合理分解,并细化到人员和月度,为每月营销企划方案的制定做了技术性的支撑。

3、整合了企业的营销组合策略,通过年度销售计划,确定了新的一年营销执行的模式和手段,为市场的有效拓展提供了策略支持。

4、吹响了“铁鹰”团队打造的号角,通过年度销售计划的拟订,确定了“铁鹰”打造计划,为优秀营销团队的快速发展以及创建学习型、顾问型的营销团队打下了一个坚实的基础。

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员工年度计划书

在过去的工作中,有很多收获,同时也从出现的种种问题中发现了自己的不足之处。在今后的工作中,我将以踏实的工作态度,对过去的错误加以改正并从中吸取教训,积极适应办公室工作特点。加强学习,严格要求自己。新年伊始我将对我今后的工作做以下初步的计划:

一、做好各类公文的登记、上报、下发等工作,并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。

二、做好了各类信件的收发工作。

三、做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记,按需所发,做到不浪费,按时清点,以便能及时补充办公用品,满足大家工作的需要。

四、认真、按时、高效率地做好领导交办的工作。

在日常事物工作中,我一定遵循精、细、准的原则,精心准备,精细安排,细致工作,严格按照办公室的各项办事。

五、做好领导服务:及时完成领导交办的各项的工作。要成为领导的助力、助手,急领导所急,想领导所想,勤跑腿,多汇报,当好参谋助手。

六、做好各部门服务:加强与各部门之间信息员的联络与沟通,系统的、快速的传递信息,保证信息在公司内部及时准确的传递到位。

七、做好员工服务:及时的将公司员工的信息向公司领导反馈,做好员工与领导沟通的桥梁。

八、做好信息工作:保存好办公室常用文档,做好存档工作;要及时、准确、全面的收集各方面信息并做好存档工作。

九、做好文书工作:及时完成领导交办的各种文稿,学习各种文字材料的写作,提高自身写作功底。

我深知:一个人的能力是有限的,但是一个人的发展机会是无限的。现在是知识经济的时代,如果我们不能很快地提升自已的个人能力,提高自已的业务水平,那么我们就会被这个社会所淘汰。当然要提升自己,首先要一个良好的平台,我认为佳兴就是我的平台,我一定会把握这次机会,提高自身素质实现自我的价值。

一个企业的做大做强与员工的努力与支持密不可分,企业员工没有基本的,员工感觉没有保障,会造成老员工的,不能留住人才,而企业距离市区太远,如果配备班车方便职工上下班就更能体现企业的人性化,给职工家的感觉。

员工培训计划书

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概念解说。

员工培训计划书是企业为对员工进行培训而专门设计的企划文书。

编写要点。

(*注:你正浏览的文章由整理,版权归原文作者所有*)。

范文。

一、训练需要。

(一)学习要有动机,效率才会高,因此须先评估训练之需要。

(二)训练须兼顾公司与员工之需要。

(三)员工之训练需要可经由调查而得知。

二、训练企划的推动者。

(一)员工教育训练须由上而下进行才会有效果。

(二)训练企划案不但要获得高级主管之参与、支持,而且需要他们大力推动,否则一切属于空谈。

三、经费来源。

(一)教育训练是一种长期投资。

(二)公司应每年编列预算,支持各种训练。

四、训练目标。

(一)确定训练的目标。训练目标是为达成公司之要求或员工个人的需求,还是为配合新工作而开展的。

(二)长期的目标还是短期的目标。

(三)训练目标需让受训者充分了解。

五、训练时期。

(一)定期训练(新进人员训练、主管定期进修等)。

(二)不定期训练(新管理制度实施、新产品推出等)。

(三)营业淡季是训练的好时期。

六、训练方式。

(一)传统授课方式。

(二)讨论方式(个案讨论、分组辩论)。

(三)角色扮演方式。

(四)以上三种方式适用于集体训练,个人训练可参加企业外之讲习会。

七、课程设计。

(一)依满足训练需要并达到训练目标而设计。

(二)需事先与讲师充分沟通。

(三)课程应注重实务,避免纸上谈兵,不切实际。

八、外聘讲师。

(一)需让讲师充分了解受训对象与训练目标。

(二)教材请讲师事前写妥。

(三)事先让讲师熟悉授课场所。

九、训练场所。

(一)自备或外租。

(二)宽敞、安静、明亮等注意事项。

(三)讲台(高度适当否)、麦克风(音效如何)、黑板是重要教具。

十、评估训练成果。

(一)原则上依训练目标来评估训练成果。

(二)结训后应测验,以了解受训者吸收多寡。

(三)观察受训者的成长与工作成效,借以评估训练的成果。

十一、奖励制度。

(一)测验成绩优良者,发奖状与奖金以示激励。

(二)测验成绩并入个人考绩。

(三)受训后个人成长与工作成效特佳者,优先加薪或调整职务。

员工年度计划书

1、现在电销业务规模庞大。而且优惠费率也低于直接业务渠道15%。同时电销业务除了费率低,还有许多附带的增值服务。(高速公路无油提供免费前去送油、爆胎提供免费送轮胎)。但是在客户心中增值服务都是次要,价格才是左右客户选择的一个重要性。

2、现在许多保险公司都开展电销业务。我是采用先提前一个月向客户发送续保短信告知我店优惠,再向客户进行电话联系,但是有少量几个客户收到我的电话提醒续保时会打电话前来咨询,并让给个报价,一般这类型客户在很早以前就收到电销的车险报价,往往这种客户只是想多个价格比较。而我们店的200块钱工时费和电销的优惠相比不足以吸引客户。

3、有大部份客户并非在南充三区,一般都是周边县城或者其他市区的客户,如果客户只为了办理保险来趟4s店,客户会觉得很麻烦。而且我们给客户的优惠也并不足于吸引来店。

4、“人情保单”虽然我店报价与当地保险公司一致,同时还赠送工时费。但有部份客户比如朋友、亲戚在保险公司工作,碍于情面客户一般会考虑在熟人那里购买。

5、我店只有人保与太平两家公司,一般去年续保的客户大部份都来源于太平保险。但由于太平在客户心里知名度不够,往往客户会选择转保。如果转保其他保险公司的直接业务渠道,费率会上浮,往往客户就直接选择电销业务。虽然人保实力强大,但人保续保客户在收到我店电话之前,已经接到人保电销的报价,货比三家,客户就更倾向于电销。我店也可以承保人保电销业务,但是一单做下来我部是没有任何提成的,也影响到我部的工资收入。

6、我部门刚刚接手续保工作时,虽然每个月都是完成任务,但大部份续保客户都是按揭车,购车时有缴纳3000元续保保证金,所以客户就无条件选择来店进行续保,但是从7月份开始有缴纳续保保证金的客户逐渐减少,这也是影响来店续保客户下降的一个原因。

7、自身原因:由于客户每天接到多家保险公司电话,我店再打过去向客户推销,客户会感到很反感。不愿意再接到这样的电话。所以我很少对该类客户进行多次的促进。同时有一部份是南充周边县城的客户。我认为特意来店办保险的机率渺小,也就没有对此类客户进行再次电话促进。

老人体检计划书

“下节课体检。”随着老师一声令下。同学们十分诧异,往楼下冲去。

来到体检处,有些同学格外高兴,待该市不要上课的缘故吧,而有些同学十分害怕,想在众人眼球之下逃之夭夭,可班主任死守在门口,绝不会有漏网之鱼。我毫不犹豫,大步流星地走到抽血的地方,看见前面的人紧闭双眼,好像很痛苦,真是胆小鬼,我想。不过,我说实话也蛮紧张的,心提到了嗓子眼,“怦怦”的跳着。轮到我了,坐到位子上,医生冲着我笑,往日我会觉得是和蔼可亲的笑容,可现在,我会以为是笑里藏刀。她拿出皮管,绑在我手上,拍了拍,哪有酒精的棉花在手臂上涂了几下,一股凉意进到我的心里,我吓了一跳,那针筒尖尖的。像饿狼扑食一样扎过来,可我没觉得痛,她慢慢的把我的血抽了出来,让我用棉花球按住。我“哦”了一声,跑开了,紧接着我来到视力表面前,医生让我遮住左眼,一片模糊,好像眼前起了层大雾,上面几个好很顺利,下面几个只能乱猜了。终于换了一只,十分清晰,好像两只眼睛的睁着一样,大雾马上烟消云散。要查牙了,我张开嘴,“3颗蛀牙。”“3颗?”天哪,不但我物质上要受到惩罚,老爸的精神教育也少不了啊,唉,我好惨。

体检完,我在这个地方不想呆了,马上奔教室,上课去了。

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