成长大学优选（实用18篇）

优秀作文是不断积累和提升的过程，需要坚持和反复练习。阅读优秀作文是开拓自己文化视野的一种重要方式，可以培养我们的审美能力和文学素养。

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人生总是充满了各式各样的失败，失败算是什么？其实什么也不算，它只是让你离成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走过了所有失败的路而剩下的最后一条。自己选择的路，哪怕次次失败，但我坚信总会有一条路我会走向成功。自己选择的路，哪怕次次遭受失败，但我就算跪着也要走完。坚信自己的原则，坚持自己的选择，相信最后一定会让人生绽放光彩。

童年：说起童年，让我想起了我小的时候，那稚嫩的肩膀承受了各种压力。从小因为体弱多病，父母问我去练武好吗？我一时好奇便答应了。从那时起，每当其他孩子放学回家写完作业后便可以去看“奥特曼”时，我却在训练，每天放学后到晚上九点多一刻不停的训练，回家后写完作业便是将近半夜。每当其他孩子早上五点还在梦乡时，我却要爬起来去训练。关于童年的欢笑我可能也都是忙里偷闲，最开心的就是去敲哥哥的门然后看他玩游戏或者看动漫。虽然我没有一个像其他孩子那样有一个舒适的童年，但在我体弱多病的时候，每个月里都要输一个多星期的液，他们要抽出时间陪我看病，照顾我？？锻炼之后尽管我的身体变好了，但是每天凌晨父亲便早早起来为我做饭，然后带我去训练，日复一日，年复一年，这一下便是十多年。随着年龄的成长我渐渐地懂得了父母的付出，懂得了他们的爱。他们不会像其他的父母那样去溺爱，去把爱表达的那么美好，他们的爱便是几十年如一日的无私付出。现在我也同样不会因为没有一个完美的童年而去埋怨他们，因为那是我曾经做出的选择，就算再来一次，哪怕再苦再累我也会将它走完。

初中：

成长优选心得体会

在人的一生中，成长是不可避免的过程，而如何做出明智的选择，将会对我们的成长产生重要的影响。而“成长优选”作为一种理念，提醒我们在选择中要慎重考虑自己的需求和目标。本文将从自我认知、职业规划、学习方法、人际关系和兴趣拓展五方面，分享我的成长优选心得体会。

首先，自我认知是成长优选的第一步。掌握自己的优势和劣势，了解自己的兴趣和激情，可以帮助我们在选择时更加清晰明确。回顾过去的经历，分析自己的成功和失败，并反思其中的原因和教训，能为我们的成长提供宝贵的经验。通过自我认知，我发现我的优势是创意思维和团队合作能力，而劣势则是情绪管理和时间管理。我意识到我需要发展情绪管理和时间管理的能力，并在选择中重点考虑这些因素。

其次，职业规划是成长优选的重要环节。在选择职业时，我们应该考虑自己的兴趣和天赋，并将其与未来的发展趋势相结合。通过对所感兴趣的领域进行调研和实践，我们可以更好地了解行业和职业的要求，从而为未来的选择做出正确的决策。在我选择职业时，我意识到我对教育行业有浓厚的兴趣，并坚信教育将会是未来的发展重点。因此，我决定进入教育领域，并为此制定了详细的职业发展规划。

第三，学习方法对我们的成长也起到至关重要的作用。通过采用科学有效的学习方法，我们可以更高效地获取知识和技能。合理规划学习时间，制定明确的学习目标，培养良好的学习习惯和积极的学习态度，是成长优选的关键之一。在我学习过程中，我发现制定学习计划和目标有助于提高学习效率，而与他人合作学习和积极参与讨论则能够拓展我的思维，提高学习的深度和广度。

第四，良好的人际关系对于我们的成长至关重要。与优秀的同伴交流和合作，可以互相促进，激发彼此的潜力。同时，积极主动地与师长、专家和行业领袖交流，可以获得更多的学习和成长机会。因此，我们需要学会与他人建立良好的人际关系，尊重他人、理解他人，并积极寻求合作与互助。我曾经与一位优秀的同学合作过一个科研项目，通过他的指导和帮助，我不仅学到了很多专业知识，还获得了宝贵的合作经验，这对我的成长产生了重要的影响。

最后，在成长优选过程中，我们还应该拓展自己的兴趣爱好。兴趣是人的内在动力，是我们追求成长和发展的源泉。通过拓展兴趣爱好，我们可以培养自己的全面素质，并丰富自己的人生经验。在我个人的经验中，我对绘画和摄影有着浓厚的兴趣，因此我参加了许多相关的活动和培训，并且通过这些兴趣爱好，我发现自己对审美和创意的能力得到了提高。

通过以上的个人体会，我们可以发现，在选择中慎重思考自己的需求和目标，进行自我认知、职业规划、学习方法、人际关系和兴趣拓展，是成长优选过程中的关键。希望这些体会能够对大家在成长优选的过程中提供一定的帮助，让我们能做出更明智的选择，实现更好的成长。

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不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。

花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和进步。

一、自我分析。

1、成长轨迹。

活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水平不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们积极进取，正直豁达，认真负责，在他们的影响下我也成长为一个活泼开朗正直善良的男孩。

七岁的时候我就离开父母开始接受学校教育，小学阶段，在老师的教育和关心下，我无忧无虑的健康快乐的成长着。但时间悄悄的溜走，我在成长。进入初中，一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了，于是走过陌生，一切都变得快乐起来。中学主要是学习，自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，总爱耍些小聪明，但每次考试都能考很好。所以在老师眼里我是一个调皮有爱学习的孩子。我就集老师的宠爱于一身，快乐的进入了高中。

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有的人一旦错过就不在，这是他对我说的一句话。那一天我成了他的女朋友。这是我第一次恋爱所以小心而翼翼生怕走错一步而满盘皆输。在大学里还没有初恋的人是一种另类，我不幸就是那个另类的女孩。认识他是在一次学院的辩论会上，我们是队友。常常一起讨论问题。最后我是一辩，他是二辩。比赛场上我们同进退，成功的赢了第一场比赛我兴奋得忘乎所已。却不知道这也是我一个重要的转折。只是当时的我不知道而已。在分手后我才常常想起那些平淡的过去似乎都成了很美好的事，回忆就是这样过滤杂质只有甜蜜。只是一切都无力挽回。

身为星座狂人的我知道他是天蝎座的，一直我都没有遇到过天蝎座的男子，我是巨蟹女子，大家都知道这是一对绝配，是否这预示着怎么样的一件事呢?我并不知道我会和他有故事。青春的好处就是随时都有无可预知的事发生，而我们的骄傲就是我们的年轻，还可以挥霍许多的东西。十一月八号，我牢牢的记住这个日子，这是他生日第二天，那天他请客，我作为唯一的外班人员坐在里面不知所以，莫名拘束，但是这一天是我初恋的第一天。我突然发现我的记忆力原来如此之好。每一个细节都记得如此清楚，而正是因为这样我累得站不起来，每每回想起这些都会有种撕裂的痛。尽管这只是十三天前的事，但已经成了叫种回忆的东西。我苦笑的摇了摇头，莫名的悲伤。初恋并没有我所想象的那样浪漫而让人激动不已。平淡如水，每天例行会议一样的见面，牵着手在学校的风景最好的地方逛逛，第一次牵手觉得很温暖。小黄花在枝头笑。但是我觉得这样也好了，太过让人不安的东西是无法让巨蟹座安心的。巨蟹永远缺乏安全感。天蝎座的他答应了帮我种花，因为我一直觉得男朋友种花来送女孩，那个女子必然是最幸福的。我的花注定过不了这个冬天。只是没想到它还没有发芽就死亡了。当时我听到他答应了种花的事，心里觉得幸福这家伙开始住进了我的世界。喜欢是一种什么样的感情，如果是想念如果是牵挂如果是甜蜜如果是幸福如果是快乐如果是付出那么我是喜欢他的。如果这都不是喜欢的话，我真的不知道什么叫做喜欢。

象小孩子一样的我有着小孩子一样的脾气，他总是包容着我，拉着他的手我开始觉得自己不是一个人。有时我会打打他，他笑称我是他的野蛮女友。我没想到他的每句话我现在居然都能想得如此清晰，我还记得我为他围围巾的样子，还记得他的笑我的样子，我什么都还记得。差点忘了我们才分手，差点忘了我们只交往了十三天，然而对我来说这十三天真的让人记得住一辈子。或许是我太幼稚了，是我太过小心了，是我太过固执了，是我让他太累了，我总是惹他不高兴，我总是把尊严看得比什么都重要。骄傲如他的人又怎么能忍受。所以他决定放弃，他开始疏远我，不发短信，不见面。自尊心那么强的我又怎么能忍受这样的对待，我发短信给他说出了分手。我说大家还是当兄弟好些。他没有回我短信，默认了吧!那天我一夜未眠。

花虽然美但过不了这么冷的季节，我们的故事开始得太快，就象一根火柴划过火花后慢慢的熄灭，照不了多久的时间，给不了多少温暖。我是那个卖火柴的小女孩看着那一点火光，做着自己的梦，但梦终需醒，火光熄灭我从梦中醒来，我仍然是那个孤单而冰冷的女孩。我们都很骄傲，我和他的距离就是烟与手指的距离近了就痛了。现在在我还没有陷入时结束，这也是一种完美，他只是过客，象一阵风一样来去。我仍在原地不动。挥着自己的蟹钳保护着自己。我们开始在学校里视而不见，我们形同陌路，我平静自如的走着自己的路，但是忽视不了的是自己的心，可是我哭都哭不出来，只有痛至麻木。前些天我们还在笑，前些天我们还是两个人，前些天我们还在一起，前些天我们相拥在一起。现在只是路人甲乙。情何以堪。忘记吧!只是十三天，我决意去忘记所以删除了他的号码，撕毁了他的信，我相信自己能做到忘记。曾经有一个天蝎座男子在我生活中一闪而过。

大学演讲稿成长

雨果曾说：“艺术大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人望而却步，只有意志坚强的`人例外。”在一扇扇成功的大门为你敞开时，不要因为害怕而丢失成长的机会，不要因为胆怯而丢失步入成熟的门槛。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历沸水淋身的茶叶永远沁不出芳甜的茶香，没有经历磨合的贝永远孕育不出璀璨的珍珠，没有经历风霜的竹笋永远成长不成挺拔的青竹。

笑迎坎坷，一蓑烟雨助成长。朋友们，让我们在磨砺中成长，在磨砺中坚强把!

笑迎坎坷，记住它只是形同虚设的假山;笑迎坎坷，记住它只是经放大镜照过的困难;笑迎坎坷，记住它只是人们心中的杂念;笑迎坎坷，记住它是可以逾越的关卡!

大学成长演讲稿

尊敬的各位xx：

大家好。

有人说长大很麻烦，有人想象长大。他们幻想着长大，想看到自己长大后的样子，想从读书的压迫中解脱出来，想从父母的束缚中解脱出来，想快点长大，想像小鸟一样自由飞翔。

长大了，好烦！很多压力和责任会像波浪一样向你涌来。没有烦恼是不可能成长的。成长中还是有很多烦恼的。然而，如果你仔细想想，看看天空中自由欢快的鸟儿，你就渴望像鸟儿一样自由飞翔。你不想被父母束缚。你想做自己喜欢的，觉得有意思的事，对吧？是的，想想这些，什么烦恼，什么困难，就像一缕青烟，会消失，会无忧无虑的成长。

无论遇到多大的麻烦，一定要认为这不是困难，这是锻炼身体的好机会，是走向成功和自由的必经之路。成长是享受的，成长没有烦恼。

谢谢大家！

大学生成长成材

谢谢主席，对方辩友，大家好。我方今天的论点是，严格的管理比宽松的环境更便于大学生成长成材，在阐述我方论点之前，我方先对今天以下几个名词进行开宗明义。管理，在辞海中的定义为管理主体组织并利用其各个要素，借助管理手段，完成该组织目标的过程。不难理解，管理是一种行为意义上的手段，管理的对象也是多样的，广泛的。同时，严格的管理在当下的定义是按人性化，科学化的对管理中的进程进行完成或引导，而并非苛责的，过度的严苛管理。而环境则指一种宽泛性的社会范围，包括了社会准则，行为。今天的主题一样贴向于大学生，我们的观点应该放在成长成才，成长成材指的则是在学生发展过程中，实现自我价值和社会价值的和谐统一，做一个有益于社会的人。

接下来，我方将以以下三点来阐述我方观点。

第一点，从比较变量的角度上来看，严格的管理是贯穿社会发展的。每个国家在社会发展的过程中，都要求着对社会公民的严格管理。而宽松的环境则更多指向社会自然环境的要素。我们不难看出，在当下发展之中，学校在不断加强大学生校风校级以及个人学习能力的管理，为的是应对宽松的社会环境下，能够更好，更有效的把握住自身的发展，便于自己成长成才。宽松的环境给予的是一个社会氛围，如果没有严格的管理，只能不断堕落，甚至缺失道德上的应有标准。而如果有严格的管理，才能直接有效的保证大学生无论在宽松的，或者严格的环境下都可以完善对自身的，对外在事物的严格管理，这样才能更加便于大学生成功。我们不应该寄希望于宽松的环境，应该把握自身，实施严格管理。

第二点，从手段的直接性上来看，管理是直接性的手段，对大学生的成长和成才具有更加快速和有效的影响。新华社6月份社论指出《高校加强严格管理手段，规划大学生成材发展》，这篇社论已明显指出了，在当代社会发展下，严格管理更加直接便利于学生能力发展，并培养他们成材。反观环境，环境是除人以外的周围因素，环境的作用是潜移默化的，并不具有直接影响性。我们在社会的长期发展中，环境会慢慢影响堆积人成材，但是严格的管理具有的直接作用性就可在大学期间为学生进行能力管理，使学生达到成长成才的目标。这不就正好论证了，严格的管理具有直接性，更加便于大学生成长成才。

第三点，从严格管理的持续性上来看，首先，严格管理不是非人性化的，是对目的达成上有着严格的要求。是言出必行，是对自身进程和行为的时间管理。今天的问题切中当代大学生，在大学发展的过程中，严格的管理可以直接，有效的帮助大学生成材，并辅助大学生养成以后持久的，长远的管理习惯。而宽松的环境是一个相对变量，宽松的环境下如果没有严格的管理，那就无法成人成才，而严格的环境下，配之以严格的管理，更能铸就顶尖人才。严格的管理伴随大学生的一生，持久，有效，所以更能便于大学生成长成才。

在当下发展，我们不应该过度认为宽松的环境就能便于大学生成材，而我们的严格管理则是人性化的，持久的，直接性强的管理手段，能直接作用于大学生成长成才，即便于大学成长成才。最后，用一句古诗来勉励大家，业精于勤荒于嬉！

大学新生的成长报告范文优选

时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。通过心理健康这次作业，我回顾了自己的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程，通过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去面对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识非常全面透彻。我认为这次的自我分析对于我非常重要，我是怎么样的一个人，我会成为怎么样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。刚入高中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。现在想起来真是可惜，长大了还是得学。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。在经历高考这个人生重大的转折点前，由于高中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的鼓励下，我终于鼓起勇气，相信自己，还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。

迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年，也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点，对于我今后进入工作，具有极其重要的奠基作用。

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

这么多年来，我形成了善良、宽容、单纯和积极向上的品质，也恰恰因为这些良好的品质，使我从小到大一直都有着良好的人缘，得到了太多人的关爱和帮助。但也正是因为周围家人、朋友的宠爱，使得我在生活中有一些理想主义，同时又有些依赖性。因此，朋友们对我的评价是善良、开朗、单纯，他们总是批评我太过于理想主义了、太傻了、不够圆滑。我个人对此部分赞同，我觉得自己有时候的确应该变得现实一些、聪明一些、圆滑一些，但绝对应该要分时机、场合和对象。

我相信人性本善，所以即使一个人作恶多端，我也相信他一定是有着一些可以被宽容和理解的理由的。也因此，我总是更容易能够理解和谅解他人。

同学眼中的我：开朗，有幽默感，真诚对人，较积极面对生活。批评：没有恒心，有时候很懒，很急躁，没有什么创造性。有时候会莫名其妙地生气。

曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！

大学生心理成长论文大学生心理成长报告

三、解决建议。

4、正确认识困难和挫折：人生总是会有大小不同的坎坷，没有人的人生是顺风顺水的，一个健康的人就是要能够在挫折中解决问题，而不是逃避。

大学生只有一个健康的心理，才能更好的适应来自社会各方面的压力，更好的处理现在和将来的各种问题，这样，社会才能稳步健康的发展。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题。

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理。

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题。

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

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摘要：艺术类大学生是一类独特的、拥有鲜明个性的大学生,专业与就业对口性的问题使得艺术类大学生在就业时遇到了很多挫折,相当一部分艺术类大学生的就业心理出现了变化。为了促进艺术类大学生就业心理的调整与转变,本文对艺术类大学生的就业心理状态作了详细的探讨,对艺术类大学生的就业心理状态特征以及影响因素作了详细的探索,并针对艺术类大学生就业心理状态给出了合理的建议,从而有利于艺术类大学生的就业择业。

自从1999年我国高等院校扩招以来,我国的高等教育已经步入了崭新的时代,高校在专业设置、规模、数量等多个方面逐步增长,劳动力市场也在不断发生改变,随着全球经济形态的变革,大学生的就业也逐步由传统的“统包统分”转变为“自由择业,双向选择”的方式。在这种情势下,大学生的就业择业中也出现了许多新问题,根据相关数字统计,当前很多高校的大学生签约率不到15%,初次就业率也在不断下降,这已经成为社会十分普遍的、备受关注的一个现象。

最近几年,随着“艺考热”现象的出现,艺术类考生的数量呈现明显上升的趋势,很多高等院校相继开设了艺术类专业[1]。所谓艺术,就是以形象来体现实际的一种社会意识心态,包含戏曲、电影、喜剧、舞蹈、音乐、雕刻、绘画、文学等多个方面[2]。

所谓艺术类大学生就业心理,就是艺术类大学生在就业择业过程中所发生的各种心理现象,其受到了就业调试、就业冲突、就业准备等多个过程的影响,通常包含社会、心理与认知这三个层次的心理状态,从具体内容上而言,大学生就业心理能够分为就业心理压力、对就业教育的需求与评价、对职业与专业相符的期望、对专业的满意程度、就业途径、就业信息渠道、就业价值标准、就业城市期望、工作单位性质倾向、薪水的期望、就业准备、自主就业意识、对社会的理解、自我认识等方面[3]。当然,不同高等院校、不同专业的大学生,所体现出的就业心理状态也会存在一定的差异。因此,本文对艺术类大学生的就业心理状态作了相应的探索,在对相关概念进行调研的基础上,分析了艺术类大学生的就业心理状态特征以及相关的影响因素,并出了有利于艺术类大学生就业的合理建议,从而可以帮助艺术类大学生调节状态、提升自我,更好地为社会贡献自己的力量。

一艺术了大学生就业心理状态特征以及影响因素研究。

(一)艺术类大学生就业心理状态特征研究。

1.盲从心理。

艺术类大学生在追求自我价值实现的过程中经常体现出迷茫与盲从的就业心理状态,很多艺术类大学生对于当前的就业形势和就业政策并不熟悉与了解,对于自身素养与才能的认识也存在很大的盲目性,独立性较弱,有较强的依赖性,自身在工作实践经验、专业水平、社会阅历等方面也存在很多不足,无法从自身的角度对符合自身未来发展的职业进行合理的规划,艺术类大学生的理想经常与用人单位的招聘标准存在较大的差距,在受到打击后经常存在较多的盲从心理,没有自主的想法,外在表现就是很多艺术类大学生会选择其他同学也想去的城市,追求的.薪水也与其他同学有较大的相似性而忽略了自身的实际情况,从而难以找到最适合自己的职业。

2.功利心理。

艺术类大学生在就业过程中,存在着比较严重的功利思想与心理,他们通常会将个人发展、工作所在地以及薪水福利放在就业考虑的前三位。艺术类大学生比较注重经济利益方面的考虑,更期待高薪资的工作,而且有超过40%的艺术类大学生希望去北上广深等大城市发展,需要吃苦的偏远地区基本没有艺术类大学生愿意去。

3.矛盾心理。

在就业择业的过程中,艺术类大学生普遍存在着矛盾心理,包括现实与预期之间的矛盾以及自负感与自卑感并存的矛盾。一方面,艺术类大学生对于薪资待遇与工作地点的要求普遍高于大学生就业的普通标准,对毕业后找到的工作有较高的向往,然而对于能够理想选择职业的信心不高,在当前严峻的就业形势下,能够选择满足自身期待的职业的艺术类大学生较少,从而使得艺术类大学生在就业心理上出现了就业形势严峻与自身高期望的矛盾心理。另一方面,艺术类大学生通常为自己的专长而骄傲自负,希望在就业过程中找到一份能够彻底发挥自身潜力与才华的工作,然而在就业过程中经历了几次挫折,就可能导致一些艺术类大学生丧失信心而自卑,从而产生了自卑感与自负感并存的一种矛盾的就业心理。

(二)艺术类大学生就业心理状态影响因素研究。

1.个人因素。

艺术是一门需要具备较高系数底蕴与素养水平的专业,然而当前很多艺术类大学生仅仅注重课堂文化课的掌握,知识面比较狭窄,知识技能水平低下,一些学生经常缺课、在课堂上睡觉或者看课外书籍,甚至还存在着考试作弊的现象,一些艺术类大学生也缺乏人文艺术精神,无法获得全面的发展。

2.高等院校因素。

当前,众多高等院校的扩招使得更多学生能够进入高校进行学习,促进了我国教育从“精英化”向着“大众化”的转变。然而,高校盲目的扩招却与艺术类专业资深“小众化”的特色背道而驰,很多高校也存在着基础设施不完善的情况,对于艺术类专业的投入资金与力度较小,从而对艺术类大学生的就业状况与心理状态产生了很多后果。

3.就业市场因素。

在报考艺术类专业的过程中,艺术类大学生一般要投入较多,所以他们一般期许毕业后的工作拥有较高的薪水,然而在当前严峻的就业形势下,很多用人单位对计算机、英语以及文化课水平的要求较高,而艺术类大学生在这方面就比较弱势,想要转考其他专业也比较困难。

(一)个人方面。

1.提升个人就业能力与素养水平。

在择业过程中,艺术类大学生的文化素养与知识水平具备十分关键的影响。在日常练习过程中,艺术类大学生应当注意个人修为的培养,注意专业课与文化课同时抓的学习方式,不断提升自我学习的理念,养成勤于思考的习惯,注重与他人的交往与沟通,积累更多人脉,在与他人激烈竞争时养成自身独具特色的风格。

2.根据自身特点合理就业。

艺术类大学生在学校期间还应当多为就业做准备,多参与社会实习,将在高等院校学到的知识理论运用到现实生活中,认识到自身的优势与缺点,对自身的就业能力与素养水平进行科学的评估,根据自己的特长与兴趣爱好去从业就业,从而选择最为合适的职业,充分将自身的才能在工作中发挥出来。

(二)高校方面。

1.将就业心理教育纳入艺术类大学生评价体系中来。

高校应当将就业心理教育应该纳入艺术专业的课程体系中来,从入学就应当对学生的就业观与价值观进行引导与教育,帮助艺术类大学生形成正确的择业观,多针对艺术类大学生的特点进行就业心理教育,开展合理的就业心理量测活动,帮助艺术类大学生合理规划与选择未来的职业,通过心理指导的方式让艺术类大学生在就业过程中拥有更强的进取心与上进心,能够勇于克服更重困难,对自身有一个正确的认识与评估。

2.设置专业的就业心理指导教育机构予以引导。

为了方便艺术类大学生就业,高校应当设置专门的就业心理指导机构予以指导,特别是有特点的、分层次的对不同年级与专业的艺术类大学生进行就业心理教育和指导,这是一项长期的、全面性的、系统性的工作。

(三)政府方面。

1.加大对艺术类大学生就业的支持与引导力度。

为了保障艺术类大学生拥有良好的、积极的、健康的就业心理,政府应当加大对艺术类大学生的就业引导与支持力度,制定相关政策为艺术类大学生拓展就业渠道,不断完善艺术类大学生的就业市场,制定优惠政策例如深造、安家费、高薪水等方式,鼓励艺术类大学生去经济不发达的区域工作,对各招聘单位盲目需求高学历的情形予以控制,确保艺术类大学生能够拥有更多参与招聘的机会,确保艺术类大学生能够规范、公平的竞争与就业。

2.加强对用人单位和高校的监管。

政府应当制定相关法律对大学生就业过程中与用人单位产生的纠纷进行控制,加强对高等院校的监督与调控,确保艺术类大学生能够享受到恰当的补偿,维护艺术类大学生的合法权益与利益,对艺术类大学生就业的最低薪水予以相应的规定,减少艺术类大学生人才的流失,进而构建有序、公平的就业体制。

三结语。

随着社会对人才多元化需求的不断提升,专业独特的艺术类大学生遭遇着更多的就业困难,应该引起全社会的密切关注。本文主要对艺术类大学生的就业心理状态作了详细的探讨,讨论了艺术类大学生就业心理所体现出的盲从、功利与矛盾的心理特点,并从个人、高等院校与就业市场这三个层次对艺术类大学生的就业心理状态影响因素进行了讨论。最后,本文针对艺术类大学生就业心理状态提出了合理的建议,大学生应当不断提升个人就业能力与素养水平,根据自身特点合理就业,高校应当将就业心理教育纳入艺术类大学生评价体系中来,开设专业的就业心理指导教育机构予以引导,政府应当加大对艺术类大学生就业的支持与引导力度,加强对用人单位和高校的监管,从而能够逐步提升艺术类大学生的心理调节能力,确保艺术类大学生能够更好地面对就业问题。

参考文献。

[1]裴春燕.高校艺术类毕业生就业力问题研究[d].燕山大学,2013.

[2]孙婷.就业视角下艺术类大学生思想政治教育研究[d].西安工业大学,2014.

大学里的成长感悟

[成长人生]大学生成长必读

近年希腊神话改编成漫画和绘本的有不少，但不知如何与这套书类比，它完全不同，是文学性非常高的绘本，同时画面的美感和语言，及其图文结构变化都是经典的。法国童书绘本大师伊万·波墨耗时五年经典之作——最富现代精神的希腊神话绘本，为孩子架起通向不朽文学遗产的桥梁，如同欣赏五部壮阔的史诗电影，带领孩子阅读经典，是青少年了解希腊神话的最佳选择。

法国童书绘本大师伊万·波墨不但是一名绘画风格优美独特的插画家，更是一位对于希腊神话故事有着精辟见解的讲故事者。他非常善于从现代性的视角切入古老的故事，并以法国人特有的幽默与高超的审美，使不朽的文学遗产在儿童面前散发出应有的光辉。每册书后都附有作者精心编写的词条索引，隐藏着各种有趣信息和延伸故事，以更为完全的样貌呈现希腊神话，等待着有心的大小读者去发现。

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大学生成长报告

人生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么；人生总是充满喜怒哀乐，那曾经的种种心情是否还深藏心底；人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来，又将往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习积极面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一)自我剖析。

我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。专业兴趣上，我比较喜欢会计类的，也正是我现在所学的财管专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，理财型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；为人务实，做事有较强的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。

2，性格及对自己的影响类型：外向，开朗，但很感性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

3，能力与品质。

我的人际交往能力很强，而且自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。

二）人生观。

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。

三）自身的优势和不足。

1.自身的优势。

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足。

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

3.我需要改进的方面。

性格的冲动性，耐心。

四）自我奋斗目标。

五）我的成熟标准。

大学生成长报告

我是一个很热情开朗、平时大大咧咧，很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默，其实幽默是一种自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说，初中的时候我们班的'科学老师上课风趣幽默，而隔壁班的那个老师就比较严肃，课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密，像朋友一般。

老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了，想喝杯水了，我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强，喜欢和别人共同工作，?乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。

情绪比较稳定?，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动，有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。

有自己的目标和理想?虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。

乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定，很少能坚持完成自己计划的事情，总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如，在平时我计划过n个减肥计划，到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下，我就抵挡不住了。

二、兴趣。

平时的话，挺喜欢运动的，像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打，但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊，看看电影啊，找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书，最喜欢的事情是骑上一辆山地车，然后漫无目的，自由自在的去大街小巷玩。

三、职业理想。

我的专业注定了我将来要当一个小学老师，但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的，对于有些人所说的那样，他们想沿着教师这条路一直走去，当小学校长，当教育局局长等，对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时，去开一家甜品店或者服装店，可以交给自己的朋友打理，自己周末的时候就过去帮忙，自己顺便可以好好享受一下。

四、缺点和自身的不足。

1.在日常生活和学习中，我最忍受不了自己的一点就是粗心，经常丢三落四，所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了，但是我觉得身为一个师范生，一个准教师，做事细心应该是最基本的素质，所以在日后的点滴中我都得注意，努力培养自己做事细心的习惯。

2.平时的举止还不够文明，对有些老师同学总是显得有些没规没矩，老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因，但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去，更不能随意带到学习中去。

3.对于父母、老师，自我感觉还是小时候比较听话，长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰，以前在学校里，那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花，经常自觉帮忙打扫教室的卫生，帮家里洗洗碗，拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。

4.有的时候，虚荣、好强好胜的心理过于强烈，我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候，尤其是高三那段时期，我跟我同桌的成绩差不多，所以每次老师把试卷，甚至是平时作业发下来，我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番，如果比她好，我会暗暗得意，反之我会给予她一个不屑的表情，但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力，太多负担。

这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的，实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的，追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上，等级上超过别人，也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度，而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标，对优越感的追求是所有人类的通性，它取决于每个人所赋予它的生活意义。

这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己，了解自己，写的时候也带给了自己很多感动。

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大学生成长计划

“一鞠躬，感谢师傅辛勤培育；二鞠躬，谨记师训。”不久前，郑州信息科技职业学院与河南4家高新技术企业一起，举行“现代学徒制”拜师仪式。

“高校培养什么样的人、如何培养人以及为谁培养人，是高校思想政治工作的根本问题。高职教育培养的不是‘熟练工’，而是具有较强综合素质的高技能人才。”该校有关负责人说，学校坚持立德树人，把提高思想政治、科学文化和身心健康素质作为大学生教育的重要内容，实施大学生成长“云计划”，即充分运用信息网络技术，结合线下线上，在“迎新时”“在读期”“毕业季”等不同阶段，将知识传授、技能培养、人文熏陶和实践锻炼融入教育全过程。

“云”端开启新生活。

“春风十里，不如有你”“肖奈大神很专一，微微只在计算机”……郑州信息科技职业学院迎新现场，一条条彩幅上的“网言网语”成了独特风景。现场有本巨型“学生证”，学校网编部志愿者负责为大家拍照。新生们抢着在“学生证”的“相框”里留影，随后发朋友圈，赢得点赞声一片。“没想到学校这么用心！”学生岳伊凯激动地说。

学校的用心体现在点点滴滴。走进机电学院，迎面的“留言墙”上，不仅有新生励志、家长嘱托，更有老师的殷殷希望；打开手机，班级微信群里不仅有辅导员发起的群聊、讨论，还有管理人员、高年级学生的防诈骗、防传销提醒……“迎新期间，成长教育重在启蒙、启发。”该校信息工程学院副书记陈璐介绍道，学校会对新生进行集中教育，包括心理健康、安全教育、助学贷款细则、专业介绍等，甚至还有职业生涯规划。

“校园网、微信群深受大家欢迎，学校利用新媒体回答各种问题，老师会不定期地在群里推送主题教育内容，比如在教师节推送‘尊师重教’、在‘九一八纪念日’开展爱国主义教育。”新生何洋说，在喜闻乐见的活动中，学生轻松完成角色转变，融入大学生活。

“实”字引领在读期。

晚上，几个学生围坐在电脑前，聚精会神地看视频直播，有的发帖互动，有的点赞，有的送花。不过，学生们不是在看娱乐节目，而是在收看学校讲座。

原来，学校各学院举办的讲座被制成了“微课”，在互联网直播平台上播放，一举成了“网红”。“这些讲座贴近实际，对我们成长很有帮助。”一位男生告诉记者，即使人不在教室，只要有电脑、有手机，一样能听讲座。

学生在读期间，学校不仅强调传授知识、培养技能，更重视通过社会参与，让学生增强人文底蕴、提高实践创新能力。

“‘两学一做’开讲啦，今天你学习了吗”“‘最美教师’评选开始了，快来给你喜欢的老师点赞了”……“微信平台发的每条信息都备受学生关注，每天阅读，能达到春风化雨的效果。”信息工程学院副院长向春枝说。

在新媒体使用方面，该校创新形式，注重实效，把思想政治工作做到了学生心坎里。比如，在线上，将“党章党规”“两学一做”等学习资料“点对点”发到学生党员手机上；在线下，举办“纪念红军长征胜利80周年演讲比赛”“校园礼仪系列活动”，在场学生纷纷发视频、照片到微信，获得了更多关注。

成长教育中，学生不仅是接受者，还走上前台成为主角。在郑州信息科技职业学院，微电影《致我们即将逝去的大学》把青春的梦想、朦胧的悸动、纯洁的情谊等演绎得淋漓尽致，讲述了一段段珍贵的校园回忆。

“绘”字扮靓毕业季。

对于大三学生，学校在成长教育中为学生描绘职业前景，为其进入职场做好准备。嵌入式教研室主任赵恒介绍说：“学生可以学习丰富多彩的‘微课’，包括职业经验分享、职业素养课程、就业指导课程、面试技巧、笔试技巧、简历制作等，可以说无‘微’不至。”

“校企合作不仅是资金、技术合作，更是文化的交融。”河南863软件孵化器有限公司经理杨亮说：“学校通过将企业文化引入校园，不仅让学生感受到职场氛围，也能让学生结合兴趣爱好、专业特长，找准职业定位。”

在离校实习期间，学生思想政治工作没有“离线”。老师利用微信、qq等，帮助学生解决生活、实习困难。信息工程学院大三学生段鹏说：“遇到解不开的疙瘩，首先想到的是班级群。”

毕业季，学校还会邀请毕业生中的创业典范，通过远程视频会议等形式，在线开展创业指导，提供就业信息。这些活动，有效地提高了毕业生的就业质量。

“如今，许多该校毕业生已经成为我公司的骨干。踏实、勤奋、好学是他们共同的特征。”河南云和数据信息技术公司人力资源总监赵阳说。

《人民日报》（月22日18版）。

大学生成长计划

如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈佛大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标；14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍；3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。

生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。

通过测试，显示我的性格类型是：公关型——天下没有不可能的事。

我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

根据霍兰德模型，我属于社会型、常规型。

我非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾。

我希望的工作是充满乐趣，可以自由发挥灵感和创造力。可以创造新的想法、产品、我喜欢帮助别人，然后看到计划变为现实。我不是很喜欢工作处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物。我乐衷的活动或课程：财经类、文秘类。

我特别钟爱的专业有：文秘、财经等。备选的职业有：会计、银行职员、客服人员、空服人员、秘书、保险等。我对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，我要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如经营管理、政府官员、外事外交等。

我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。

我希望的工作是：

1、内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；

2、有保障的，稳定的；

3、能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；

4、拥有一个自由、舒适的环境；

5、有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；

追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1、能够比较充分地展示自己的独特之处；

2、能够充分感受自己完成任务后的成就体验；

3、能够提供自我提升与发展的空间与机会；

4、通过自己的努力付出，得到应有的成果。

大学生成长报告

走过十二年的义务教育阶段，也走出了整体教学模式。面临最多的就是就业与择业的困惑。刚迈入大学，随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必须解决的课题。当时间一点点走过，面临的选择是就业，考研，出国。但是这些是要大三的时候才会根据自己的现状作出决定的。我的专业是地球探测与信息技术方面的。因为大类有三个专业，地球信息科学与技术，测绘工程，生物医学工程。后两者我觉得都不适合我，所以我选择了前者。还有就是前者对数学，物理，计算机要求高，我觉得我适合做这些方面的东西。至于前面提到的那三个选择，我会在专业的基础上好好考虑到了大三下半年作出怎样的决定，毕竟先学好专业才是最重要的，才是为那些作出准备的前提。现在给自己每天规划就是周一到周五都是好好上好课，上好自习。然后每天抽出一个小时学习英语。会抽出一些时间去做一些兼职，不管是为了钱还是锻炼自己，明白这个社会。在周六，周日会读一些书，编程，丰富一下自己的生活，和为专业学习做准备。

职业生涯规划具体事项方向：

外企高级技术人员。

总体目标：完成硕士及其以上的学习、考过托福。

已进行情况：在读本科。

一．社会环境规划和职业分析1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。2、技术职业特殊社会环境：由于中国的技术起步较晚，核心技术知识大部分源于国外，中国的物探技术人员及物探仪器缺乏，大部分先进仪器是进口国外的。

二．成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

三、缩小差距的方法：

1．教育培训方法。

（1）充分利用本科生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

2．讨论交流方法。

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

3．实践锻炼方法。

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。

四、本人对于职业规划的看法：

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、作为学生，我更想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的。

心理成长报告班级：xx姓名：xxx学号：xxxxxxxx。

大学成长心得

大学之初，太多的无奈，太多的迷茫，纠结在我的心头。陌生的草木，陌生的声音，徘徊在我的身边。我迷失了方向，也丢失了最初的梦想。于是，心志在一点一滴地磨灭。唯一不变的是头顶的那片熟悉的星空和那弯亲切的月亮。

时间的流逝不由人们控制，不管你是否愿意，时间总是在你身边无声无息地流走，没有任何人能够在时间面前关上一道闸门，大喝一声让时间停下。所以智慧者如孔子也只能感叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。应对不以人的意志为转移、源源不断流走的时间，人们通常采取两种态度，一种是用心的态度，一种是消极的态度。用心的人深刻意识到时间的珍贵和秀丽，他们的生命随着时间的流动而奔放，就像一个人在流动的水中奋力击水向前，充满了“自信人生两百年，会当击水三千里”的豪迈气概，努力使自己能够在有限的时间内留下无限的生命。消极的人时刻体会着时间流逝的无奈，心中充满了古今多少事都付谈笑中的怅然，想着一辈子再努力最后也是日落西山，命归黄泉，看不出人生奋斗到底有多少好处，于是得过且过，虚度一生。

白天，我独自一人走在校园的小道上，白花花的太阳光照得我睁不开眼睛，僵硬的水泥地面散发出着凌人的热气，荷塘的绿叶下面藏着浑浊的水。我开始想念家乡松软的红泥田埂了，还有那欢快的小溪唱歌的声音。

晚上，我独自一人呆坐在校园的草地上，仰望深邃的夜空，寻找着家的方向，给自己的心一个温馨的归属。周围一对对恋人的呢喃，对我来说，竟是如此遥远。

正是有限的时间和生命的紧迫感，使我不得不认真地筹划每一天，让每一天都活出精彩来，在有限的时间内品味“活着，是秀丽的”这句话的真正含义。

接下来我面临的将是一场与时间的赛跑。我喜欢早起来，喜欢在早晨的清新里学习。在同学们都还在梦乡的时候我在校园里认真的读书，在烈日下我天天坚持训练，我务必应对所有的困难和劳累，于是我会安慰自己要在挫折与困难中前进，在成功与收获里成长。

在这路上，我永久持续一种饥饿感，对知识的饥饿对其他的饥饿，这样你就会时刻拥有危机意识，在潜意识的鞭策和鼓动下，有时候成长仿佛成了一种自然而然的事，当然这在看来往往觉得十分惊讶和不可思议，在奋斗的日子里承载了我那么多的梦想，成长，期盼，渴望，欢笑。所有的都让我觉得人生在大学这段岁月里如此的完美，不仅仅让我对现实更加坦然，也让我对完美的大学生活和完美的未来更加的自信。

在这过程中我每一天都要提醒自己：

1、请必须要用心感受身边的幸福，幸福是一种生活态度，幸福在此刻在此处，而不是远方。

3、人有好有坏，所以选取朋友的时候，请共同去经历一些事情，心存善良，但防人之心不可无。

4、生活是计划和直觉结合的结果，首先用你的潜意识去选取，然后用大脑思考并筹划!做一件事情之前必须要仔细思考周全。

人生在世，不可能一向春风得意，事事顺心。应对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，持续一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想持续健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种完美的情绪，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

别人也可能会不看你，甚至会无意中一脚把你这棵草踩在脚底下。当你想要别人注意的时候，你就务必转成地平线上的一棵大树。人是能够由草转成树的，因为人的心灵就是种子。你的心灵如果是草的种子，你就永久是一棵被人践踏的小草。如果你的心灵是一棵树的种子，就算被人踩到了泥土里，只要你的心灵是一棵树的种子，你早晚有一天会长成参天大树。不管你是白杨树还是松树，人们在遥远的地方都能望见在地平线上成长的你。当人们从你身边经过的'时候，你能送他们一片绿色、一片阴凉，他们能在树下休息。因此做人的要求是你自己首先要成为地平线上的一棵大树。当你是草的时候，你没有理由让别人注意到你。

而如果你转成了一棵树，即使在很远的地方，别人也会看到你，并且欣赏你，远处看来你是一道风景，死后又是个栋梁”。从中能够领悟到成长过程需要自己不断的努力。

或许我可能会失败，但我会勇敢的站起来。

遥望星空，我看到了无数的青春在黑夜里闪耀，那是青春的脊骨的光芒，他们给世界带来了光明和期望。坎坷的命运，流逝的岁月，高贵的荣誉在青春面前都不堪一击。奋斗与不懈组成了青春，青春集合成了永生。于是，地球享有了青春的色彩，宇宙拥有了青春的魅力。

在一闪一闪的幸福中，我只想说：心灵的春天才是永恒的春天。所以，作为年轻的一代，我们要拥有一个完美的心态，用青春在岁月的舞台上谱写出我们自己精彩的乐章!

成长，是一段务必付出代价的旅程，行飘过程中总会不断地捡到和丢掉一些东西。只有走到世界尽头时，才会发现，原先我们所捡的与所丢掉的都是同一样东西，那就是记忆。我们在这过程中就是在感悟我们走过的路.

当这天的我觉得昨日的我所做的事很幼稚时，我们还在成长;当这天的我觉得跟昨日的我没两样时，我们已经停止成长。

成长是快乐的，在困难中成长更是快乐。因为困难会让我们磨练意志，掌握本领，完善自我。在实践中，我们流了很多汗水，但我们没有说一句累，叫一声苦。因为我们明白，流这点汗水算什么。我们在汗水中学会了吃苦耐劳，学会了处理问题，学会了遇到事情多思考;在汗水中，我们懂得了什么是生活，懂得了什么是奉献，懂得了什么是珍惜这来之不易的学习机会;在这汗水中，我们品尝到了快乐，在快乐中我们不断的成长。

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