居民健身活动 健康运动活动方案

“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

居民健身活动 健康运动活动方案篇一

运动让生活更美好

二、长跑活动：每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。

启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。

四、羽毛球比赛：十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。

五、男教工篮球赛：十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。

六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。

七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：

1、六十米迎面接力赛，男女各5人;

2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。

八、十二月上旬，学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。

居民健身活动 健康运动活动方案篇二

学会与别人相处

发展心理学研究表明，同伴交往是儿童形成和发展个性特点、形成社会行为、价值观和态度的一个独特而主要的方式。鉴于友谊对儿童心理发展有重要影响，通过观察、与学生交流发现本班学生非常重视同伴关系，但普遍对友谊的认识存在偏差，决定召开？“学会与别人相处"为主题的班会，旨在帮助学生正确理解友谊，使同学之间建立真正的友谊，促学生心理健康发展，形成良好个性，建立正确的友谊。

（三）小品表演（这都是班里发生的真人真事。）

甲乙二人是好朋友，好东西都共同分享。连好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商场，出来后甲送给乙一件小礼物，说是从商店里拿的。乙问同学们："我该怎么办？"同学讨论摘录：（同学按讨论结果演完）

（四）选择谁做朋友。（出示题目）

甲乙是非常要好的朋友，经常在一起写作业。一天，甲很快做完了作业，在旁边催促乙快点写，可乙有两道题不会，想了一会也不知怎么做，甲越催乙越着急，甲最后说？干脆，你抄我的吧！"这样，乙很快把作业写完了，两人开始一起玩耍。

（五）写一写你认为真正的友谊是什么？（按你认为最重要的先后顺序列出）

（六）说一说

1、你知道的关于友谊的名人名言。

2、你认为真正的友谊最重要的是什么（可自己写名言）

3、你现在最想对你的朋友说什么，你想成为谁的朋友，你和哪个朋友出现了误会，自由活动五分钟做你想做的事。

（七）结束语真正的友谊：相互尊重、相互信任、相互帮助、相互学习、共同进步。

祝每位同学都能找到知心朋友，获得真正的友谊。

居民健身活动 健康运动活动方案篇三

阳光青春，健康成长

时间过得很快，一个不细心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了此刻这个全新的阶段――大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是本事有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自我的烦恼和疑惑，提高自我的心理素质，提升自我的心理健康水平，以进取、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自我健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

1、让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作中处处体现着心理学。

2、让xx经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自我的职责，并切实地发挥其作用。

3、使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4、传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自我的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5、打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个团体更出色，更优秀。

20xx年x月xx号

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

xx级经济班全体成员

赞助单位：

室外以游戏为主

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

1、介绍心理部的“c&t”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的ppt等相关资料。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏――一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后立刻跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑本事，培养相互配合的精神。

(如下雨则改为室内游戏――大，小西瓜-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上头不相符的视为失败，就将理解惩罚。)

4、全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人应对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生梦想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员经过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮忙他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

居民健身活动 健康运动活动方案篇四

母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

感恩母亲节，爱就大声说

5月13日（母亲节）

北校电信路口

北校全体学生

1、请x部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。

3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，

便利贴：3x2=6元

调查问卷：0.1x150=15元

合计：21元

法学院心理健康

二xx年三月二十四日

附：调查问卷

你对母亲了解多少？性别xxxxxx出生年月xxxxxx

居民健身活动 健康运动活动方案篇五

居民健身活动 健康运动活动方案篇六

组长：张三

副组长：李四

成员：王五贾六小七小九

1、1月25日我院及时召开公共卫生人员及定点卫生室负责人会议，通报《德州市“健健康康过大年”主题服务活动实施意见》以及齐卫发【】2号文件精神，并认真学习齐卫发【】2号文件精神。

2、1月26日全面做好辖区宣传发动、启动实施工作，坚持院长亲自抓、负总责，明确专人负责，加强舆论宣传，通过电子显示屏、设置宣传栏、悬挂条幅等形式，大力宣传推行“健健康康过大年”主题服务活动。

3、1月27日－2月25日公共卫生科组织防保人员及全镇乡村医生集中开展针对城乡外出务工、就学回乡过节人员等重点人群，按照服务规范要求，建立城乡居民健康档案，健康教育，预防接种，0－6岁儿童、孕产妇、老年人、高血压、2型糖尿病、重性精神疾病患者等重点人群健康管理，传染病及突发公共卫生事件报告和处理以及卫生监督协管等10大类41项基本公共卫生服务。

4、2月底由公共卫生科人员对全镇乡村公共卫生服务进行抽查验收。

1、各具体负责基本公共卫生服务的乡村医生一定要提高认识，把“健健康康过大年”主题服务活动作为年前年后主要工作，认真落实城乡居民基本公共卫生服务各项工作任务。

2、医院要求公共卫生科人员以及各卫生室负责人要明确职责分工，统筹安排、协调配合，扎实推进我镇居民基本公共卫生服务各项工作。各医院及定点卫生室务必于1月26日清晨上班前全部悬挂标语横幅。

3、医院以及各定点卫生室务必要宣传引导，营造良好氛围。可以通过发放宣传资料、开展义诊，举办讲座，也可以结合“卫生下乡”活动，组织专家及医疗技术人员，通过广场、农村集市等场所集中开展送医义诊等活动，大力宣传本次主题活动，促进健康行为、普及健康知识，烘托节日气氛，营造良好氛围。

居民健身活动 健康运动活动方案篇七

在端午节来临之际，幼儿园可以围绕这个传统节日开展各种有意义的活动。赛龙舟便是我园围绕端午节开展的活动之一。该活动中，我将废旧的摩托车轮胎当作龙舟，引导幼儿坐于轮胎上，并想办法使轮胎向前滑行，以发展身体及四肢动作的协调性。随着活动的深入，我进一步引导幼儿将自己的轮胎与同伴的轮胎连接，从而使小龙舟越变越大，向前滑行的难度也越来越大，因此幼儿需要两人合作、四人合作直至更多人合作，在团队比赛的过程中真正发挥集体的力量，养成合作的意识和能力。本次活动安排了六个环节：第一环节，热身活动，为后面环节的开展做好身体和心理上的准备；第二环节，幼儿探索各种把轮胎当小船划行的方法，然后选取双手撑地、双脚向前伸缩、快速向前滑行的方法进行练习，并进行个人竞赛；第四环节，幼儿两两合作将两个轮胎用绳子连接起来做成大一点的龙舟，一起向前划行；第五环节，赛龙舟，幼儿分组将小龙舟合作制成大龙舟，然后集体合作划，体验团队合作的快乐和竞技比赛的刺激，同时将整个活动推向高潮；第六个环节，放松运动，幼儿在激烈的活动后做全身放松练习，缓解身体的紧张状态。这些环节的活动由易到难，层层递进，有助于幼儿达成活动目标。

1．学习坐在轮胎上，利用双手、双脚移动身体，推动轮胎前进的动作，培养手脚动作的协调性。

2．在赛龙舟的过程中两人甚至多人协调一致地活动，发展合作精神。

3．体验端午佳节的热闹氛围。

1．在一块较大场地上画出起点线、终点线；摩托车轮胎每人一个，连接轮胎的绳子若干，红黄蓝绿头巾若干。

2．幼儿对端午节和赛龙舟有初步的了解。

3．用于龙舟赛和放松的音乐。

一、导入活动

1．回顾端午节活动，引出赛龙舟的主题。

幼：端午节要吃粽子，画王字，还要赛龙舟。

师：今天我们就来赛龙舟，请你们每人拿一条头巾扎在头上，然后跟着我出发。(幼儿扎头巾，教师提醒幼儿互相帮忙。)

2．热身运动。

师幼在欢快音乐的伴随下绕场跑三圈后，按所扎头巾的颜色分成红黄蓝绿四队整齐排列。以模仿划龙舟的方式进行准备活动，如打鼓、划船等，在这个过程中运动全身，如抬腿、伸手、弯腰等。

二、自由探索和练习

1．自由探索。

师(出示轮胎)：这是什么?

幼儿探索玩法，教师注意观察、发现幼儿的不同玩法。

2．交流分享。

教师有意识地请玩法不同的幼儿讲述和示范，请其他幼儿表达自己的想法并跟学。

师：刚才你们是怎么划小龙舟的?请几个小朋友来说一说、做一做。

幼：我是坐在轮胎里，双手放在轮胎上，双脚用力往前移动，划动小龙舟的。

师：请小龙舟手们一起用这个方法试试，看看能不能把小船向前划动。

(幼儿跟着教师一起划。)

师：你们觉得这种方法划起来怎么样，能划得快吗?

师：xxx，你是用什么方法划的?

幼：我跪在轮胎上面，双手撑在地上，然后移动身体往前划。

师：我们用他的方法试试看。(师幼一起尝试。)

师：你们觉得这种方法怎么样?喜欢用这种方法划吗?

师：xxx，你又是用什么方法划的呢?

幼：我坐在轮胎里，双手撑地，双脚伸缩，推动轮胎向前滑动。

师：他这种方法好不好呢?我们也一起来试试看。

(师幼一起尝试。)

师：用刚才这种方法划行，你们觉得好不好?

师：看来，大部分小朋友觉得第三种方法最好，也有小朋友觉得第一种好，还有小朋友觉得第二种好。那我们请三个小朋友上来比比看，到底哪种方法最快、最省力。

请三位运动能力相当的幼儿

请二位运动能力相当的幼儿分别用三种方法划龙舟，结果用第三种方法划龙舟最快。

师：既然第三种方法最快，那我们今天就用这种方法来划龙舟。

三、个人练习和比赛

1．自由练习。

师：请小朋友用第三种方法划一划自己的龙舟，看看怎么样才能更快。

幼儿自由练习，教师注意观察，对没有掌握动作的幼儿进行指导，也可与划得比较快的幼儿比一比，以激发幼儿活动的积极性。

2．个人龙舟比赛。

师：现在我们一起来比比看谁划得最快。请你们将自己的龙舟放在起点线后面，做好准备后听我的口令同时出发，谁先超过终点线谁就为胜者。

3．交流经验。

师：刚才有几个小朋友划得特别快。请问你们是怎么做的?

师：我们在划行时只要集中注意力，手脚配合好，使劲往前划，就能划得快。

4．幼儿再次进行个人比赛。

四、分组活动和比赛

1．将小龙舟变为大龙舟。

师：你们前面说过，龙舟比赛的龙舟很大，而且总是有很多人一起划一条龙舟。那现在我请大家想办法用这根绳子把小龙舟变成大龙舟。

先请两个幼儿合作用绳子把两条小龙舟连接成大一点的龙舟。

幼儿两两自由组合，尝试将龙舟连接起来。教师巡视并给予指导、帮助。

2．两人合作练习划龙舟。

师：两只龙舟连接起来后，两个小龙舟手一起划，看看能不能把大一点的龙舟向前划。

幼儿尝试练习，教师观察、捕捉合作向前划中的问题。

3．交流讨论。

幼：xxx不太用力的。

幼：我开始向前划了，xxx还没有开始动。

师：你们两个人上来划划看，大家仔细看。

师：你们觉得一个人划行和两个人划行有什么区别?

幼：两个人要配合好才行，两个人都要用力，不能偷懒。

幼：赛龙舟时都喊口令的。

师：这个方法好。两个人想一个口令，同时做动作，龙舟就会向前划动了。

(幼儿再次练习几次。)

4．多人组合练习及比赛。

(1)合作练习。

师：喊口号以后，两个人果然划得很快。现在我们要接受一个更大的挑战，请大家按头巾的颜色分成红黄蓝绿四组，每组的人把所有的小龙舟连接成更大的龙舟，练习向前划行。一定要认真地练，等会儿我们还要比赛呢!

幼儿分四组合作练习，教师指导，强调喊口号的重要性及动作的一致性。

(2)进行比赛。

师：小龙舟手们，接下去我们要真正进行划龙舟比赛了。请你们按照红黄蓝绿分成四队，排到起点线后面，听到出发的命令后就出发，纵队向前划向终点线，哪队整体先通过终点线便为胜利。一定要注意动作一致，互相配合哦。

幼儿在欢快的音乐声中进行比赛，教师给幼儿呐喊助威。

(3)简单交流比赛感受。

师：请获胜队的小朋友说说是怎样获得胜利的。

师：我们再问问刚才输掉的小朋友，为什么刚才划得不太好?

(幼儿再次比赛。)

五、结束活动

1．教师对在龙舟比赛中合作较好的团体进行鼓励和适当的奖励。

2．幼儿解开龙舟，玩滚轮胎的游戏进行放松活动。

3．幼儿将轮胎放到指定地点。

居民健身活动 健康运动活动方案篇八

根据e市教育局教研室下发的《e市第四届“心理健康教育研究组建设”活动月方案》的精神，决定开展以“心理健康教育研究组建设”为主题的e五小第四届“关注学生心理健康”活动月努力促进教师心理健康教育专业素养的提升，将心理健康教育有机地融入到学校教育教学常规工作之中，从而全面提高我校学生的心理素质，促进学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。

以心理健康教育兼职教师为主体，吸收学校心理健康教育骨干，组建学校心理健康教育研究队伍，加强学校心理健康教育的校本研究的实践探索，以形成校园的积极心理文化氛围，在参与、互动、体验中优化教师心理健康教育的能力，为全体学生提供更加强大的心理服务，提升校园生活的品质与幸福感。

确定**年3月21日——4月20日为活动周期。

1.学校心理健康教育研究组的建设（**年3月）

在原有的基础上，进一步扩充心理健康教育研究组的成员，以兼职持证心理健康教育教师为主体、以心理辅导站长为组长、以热心于学校心理健康教育的骨干教师为基础，组建心理健康教育研究组，制定工作计划，完善学校学校心理健康教育内涵。

e五小心理健康教研大组成员：

组长：张萍（学校教科室副主任兼心理辅导站站长）

副组长：邱春礼（国家二级心理咨询师）

成员：何静：联系年级——一年级

游卫洪：联系年级——二年级

金虹：联系年级——三年级

俞燕红：联系年级——四年级

孙芳：联系年级——五年级

卢中悦：联系年级——六年级

工作重点是：适合于学校实际的班级心理健康教育活动课的校本课程建设、学校心理辅导室硬件配置与个别辅导值班制度的落实、校园活动性心理健康教育的开展、三级预警中危机学生的档案建设与转介等。

2.学校心理健康教育校本研究观摩活动（20xx年3月21—4月20日）

（1）做好学校心理健康教育校本教材的开发研究活动。本学期，我校的心理健康教育课一律由班主任上课，团体辅导的内容由教科室统一安排，每个年级组的班主任集体备课，并结合班级学生的实际情况对方案进行调整，上课情况由校长室、教科室组织检查。上课的资料统一由教科室整理归档。

（2）搞好心理健康教育团体辅导的教研活动。本学期，我们心理健康教研大组由三年级的金虹老师开设一节团体辅导课，时间是3月25日下午。全体班主任对此进行讨论，并在大组内交流，以提高老师的团体辅导能力。

（3）继续做好危机预警工作。我校心理辅导站对各班的特殊学生进行了全面摸底调查，为他们建立档案，并由学校领导及中心教研组成员对其进行结对辅导帮助，促进学生的健康成长。对辅导过程中出现的一些问题集中讨论，发挥团队的力量，商讨辅导策略。

（4）继续做好个别辅导工作。周一至周五的中午11点半到12点半为心理辅导室开放时间，各位辅导老师热情接待来访学生，并做好个案记录工作。如果发现问题比较特殊的学生，及时向校长室报告，并做出合理的解决办法，甚至转借。

在活动过程中做好资料积累工作，以便活动结束后进行整理，为下次活动积累经验。

居民健身活动 健康运动活动方案篇九

1、大胆尝试流星球的不同玩法、发展抛、接、滚、挥臂投掷等运动能力。

2、感知红、黄、绿三种颜色，体验游戏的愉悦与满足。

3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备：

1、红、黄、绿三色快乐流星球人手两个，红、黄、绿三色球门各一个(旧纸箱装饰做成或用大型水果筐代替)，旧挂历纸和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。

2、红色、绿色、黄色长条彩色即时贴若干(贴站位线及放球区标志线用)，活动场地布置见附图一。

活动过程：

一、导入部分鼓励每个孩子从纸箱中选择一个自己喜欢的流星球，自由地和老师、小伙伴说一说自己的球是什么颜色的、什么样子的。接着音乐响起，老师带领幼儿自由、愉快地跟随音乐节奏做一做简单的韵律操。鼓励每个孩子找空的地方跟着节奏用力做操。

二、过程部分

2、幼儿尝试不同的玩球方法，教师作为游戏的参与者，及时将孩子们玩出的方法介绍给大家，并带领幼儿一起试一试有趣的玩法，如看谁抛得高、比谁扔得远、看谁踢得多、比谁转得快等。

3、游戏结束哨响，幼儿将球放到绿色放球区然后坐到半圆站位线上，鼓励幼儿把自己喜欢的玩法表演给大家看。

4、小小操作活动:解下流星球上面的彩色流苏、将流星球变成彩球。要求能干的孩子自己解开钮扣。取下彩色流苏放到备用纸箱中，不会解钮扣的小朋友找小伙伴帮忙，全部解开后和备用球一起放入红色放球区。

游戏:流星球找家

1、教师边介绍边将三个球门(纸箱)放到相应位置(直径10米的大圆圈上)，并请大家一起说一说三个球门是什么颜色的，它们分别是哪种流星球的家。接着出示曲棍球，简单介绍游戏的玩法:用曲棍球将流星球赶着送到相同颜色的球门中，将流星球送回家。

2、游戏:流星球找家。鼓励能力强的孩子送完一个再送第二个、甚至第三个，直至将全部流星球都送回家。

3、流星球全部送回家后，游戏结束哨响，请孩子们站到半圆形站位线上。教师带领幼儿共同检查流星球是否都回到了自己的家，发现有送错的，请愿意帮忙的小朋友将球送回它自己的家。

三、结束部分

趣味放松活动教师借助趣味儿歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身体真舒服;弯弯腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身体真健康)，引导幼儿用彩球轻轻敲击身体的不同部位，放松身体，体验游戏的趣味性。

附:快乐的流星球

制作方法制作材料:废旧报纸、彩色加厚塑料包装袋、钮扣、透明宽胶带、粗棉线、彩色即时贴等。制作方法:将废旧报纸(或旧海绵)揉成直径为13cm~15cm左右的纸球，中间塞入一根对折的粗棉线(纸球外表面留出一个1厘米左右的圆环作为钮扣眼)，外面用彩色即时贴贴好，再裹上透明宽胶带。流星球尾巴用彩色加厚塑料包装袋(或废旧彩色包装绳)剪成1.5cm×45cm的彩条约15根扎成一束，根部订上一粒中等钮扣即可。

特点:既可随意拆卸又可和其他玩具组合游戏、可踢、可抛、可甩、可滚、可投掷，玩起来花样繁多、在发展孩子运动能力的同时又能很好地发展孩子们的创造能力。

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。