心得体会是在一段时间内对个人经历和感悟进行总结和概括的一种文字表达形式。在这里，小编为大家推荐一些精选的心得体会范文，希望能为大家的写作提供一些参考和借鉴。
开展全国防灾减灾日活动心得体会
5月12日下午，x省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。
汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢?看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊！
当地震来临时，我们该怎么办?震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。
地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变，但可以通过了解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救，最大限度的减少地震所带来的灾害，保护自身安全。
全国防灾减灾日宣传活动心得体会
5月12日是第九个全国防灾减灾日，今年的主题是“减轻社区灾害风险，提升基层减灾能力”。5月8日至14日为防灾减灾宣传周，北大街街道丽新路社区以“减轻社区灾害风险，提升基层减灾能力”为主题开展了多项防灾减灾宣传活动：一是社区组织居民观看火灾预防及火场自救教育片;二是由消防专人现场讲解家庭防火、办公防火、紧急自救、车辆防火以及各种灭火器械使用方法，生动又揪心的火场警示片让人心生警醒;三是社区工作人员发放防灾减灾知识宣传单，有针对性的讲解突发事件、防震、防火、防雷电及逃生自救知识。
通过防灾减灾活动的开展，提高居民避险自救的意识，预防和处理灾害的技能，增强社区居民的减灾意识，营造良好的舆论氛围。
开展全国防灾减灾日活动心得体会
四川省汶川发生了里氏8。0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。咱们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救?世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……咱们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋!”咱们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是咱们的责任。
所谓“防震减灾，人人有责”。咱们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着咱们一辈子，让咱们把这些知识传给每一个人，让咱们身边的每一个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天!
防震减灾自从四川地区发生了7.8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四面八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告诉你们怎样防震减灾。如果地震来了，要怎样躲避?还要提前知道地震到来。
首先，如果地震来了，咱们要怎样躲避?我有5种可能：
1、如果在教室里，一定要听从老师的指挥，躲在课桌底下，注意保护头部。
2、如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
3、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥员撤离现场。 4、如果在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物体。
5、如果在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其次，就是要提前知道地震到来。如果地震来之前，马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞;蜜蜂会惊飞;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，会到处窜跑;老鼠们会急急忙忙地搬家。如果发现这种情况，要及时向地震局报告，以防在先，及早撤离。
让咱们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离咱们，让咱们这个世界永远平安、幸福!
年512开展全国防灾减灾日活动心得体会
为广泛普及灾害自救互救知识，深入推进综合减灾能力建设，增强我司员工对自然灾害的防范意识，根据集团公司〔2013〕84号文件精神，我司领导高度重视，及时安排部署，认真扎实地开展了防灾减灾宣传活动，取得较好成效，现将活动开展情况汇报如下：
一、加强领导，精心组织。
成立了防灾减灾宣传活动工作领导小组，由公司总经理、工会主席汪孝东担任组长。工会副主席李远鹿为副组长，其他各科室、子公司负责人为成员，质安部统筹协调，组织实施各项工作，明确职责，落实专人;广泛发动员工积极参与，在活动中进一步增强防灾减灾意识，提高避险自救和互救的'基本技能。
二、强化责任，积极自查。
结合“防灾救灾日”活动，工会办积极开展灾害风险隐患自查工作，特别对度假区垃圾收运工收集垃圾时不按规定配挂安全带的问题进行了整改，对污水管网工从事污水井、池清理时必需遵守的安全操作规程进行了培训。完善了公司应急预案的编制工作，强化了预案的可操作性。对各在建工程存在的隐患及时排除，做好各类突发性事件应对准备工作。工会还组织成员召开“防灾减灾”会议，进一步明确了应急救援的责任分工。
三、积极宣传，提高意识。
5月上旬新区公司工会办了一期防灾专栏张贴在公司办公楼外墙，通过员工观看，让员工学会了避险知识，让他们充分了解各种灾害事故的发生与自救措施，火灾的产生及火场逃生等知识;同时还召开会议，开展了“防灾减灾”安全知识讲座，提高了防灾减灾意识。
通过此次“防灾救灾日”的活动，使我们进一步提高了防灾减灾意识，落实了应付突发事件的防范措施，而且也提高我们实际应对和处置突发安全事件的能力，也初步掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。
开展全国防灾减灾日宣传活动心得体会
根据市民政部门的部署要求《关于做好防灾减灾日有关工作的通知》精神，为做好今年5月12日国家第_个“防灾减灾日”的有关工作，结合实际，制定本宣传活动实施方案。
一、指导思想。
以科学发展观为指导，坚持以人为本，立足本旗实际，创新思路，充分发挥宣传舆论的导向作用，广泛开展丰富多彩的宣传活动，普及防灾减灾和自然灾害的自救知识，增强各人民群众灾害风险防范意识，最大限度减轻灾害损失，为维护人民群众切身利益和生命财产安全，促进我旗经济社会又好又快发展做出贡献。
二、活动主题。
弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识。
三、时间安排。
四、活动内容。
开展全国防灾减灾日宣传活动心得体会
一是充分发挥媒体作用，认真做好防灾减灾宣传周的新闻报道工作。
二是在乌审电视台举办防灾减灾节目，普及自然灾害常识。
三是举办专题展览、街头咨询、悬挂横幅、张贴海报标语、印发科普读物等形式。
四是在乌审民政网站开设防灾减灾知识宣传专栏，大力宣传党和政府以人为本的防灾减灾工作理念，介绍防灾减灾应急管理体系建设的重大政策措施和进展成效，努力营造全社会关心、参与防灾减灾工作的良好氛围。
积极组织开展应急演练。灾害频发易灾地区按照应急预案的要求，对监测预警、抢险救援、转移安置、应急救助、自救互救等环节，因地制宜地开展多种形式的应急演练，切实增强各级各部门对预案的掌握运用能力，提高社会群众的避灾自救能力。
组织开展灾害风险隐患的排查治理。组织专人对敬老院、困难户、优抚对象等进行安全检查，对存在问题的住房及时进行修缮，及时消除安全隐患。对重点排洪街道、大小街道、险村、险段进行一次全面彻底的汛前检查，组织群众及时清淤疏浚，加固堤防，排除险情隐患，确保畅通安全。同时号召全旗广大干部群众从自身做起，开展一次家庭灾害风险隐患排查，增强广大群众的防灾减灾意识和自救互救技能。
五、工作要求。
二是要加强组织领导，抽调专人负责，明确职责分工。
三是要有针对性地动员每个公民关注身边的种类灾害风险，提高防灾减灾意识。
开展全国防灾减灾日活动心得体会
我乡在防灾减灾宣传活动周中，认真贯彻执行县防震减灾局工作方案。广泛普及防震减灾知识，增强群众防灾减灾法律意识和综合防御能力。现将工作情况总结如下：
一、组织召开防震减灾培训会。5月12日是第七个防震减灾日，为广泛普及防震减灾知识，营造防震减灾氛围。5月12日上午由乡长李勋主持我乡机关干部和村三职干部防震减灾工作会。要求各村要传达此次会议的精神，要强化以支部书记为组长的应急救援小组，要学习防震减灾的基本常识，要学会自救和互救。李勋还就防震减灾宣传资料结合我乡实际，要求各联村干部和村干部要随时关注地下流体和宏观观测点。并且要结合自身的情况完善应急预案，在灾难发生时要“科学救灾，依法应对”，要正确的处理灾情。
二、组织有条件的单位开展防震救灾应急演练。我乡安办还在当天同龙沱小学开展了防震救灾应急演练。上午十点五十分，防震减灾演练正式开始。在不到二十五秒的时间内，全校除幼儿班的一年级至六年级165名学生全部整齐的到达了预定的应急避险地点。集合完毕后，校方组织学生学习了防震减灾等相关方面知识。应急演练于上午十一点三十分圆满结束。
全国防灾减灾日宣传活动心得体会
气象与人民群众的生命、生活、生产息息相关，是关系民生的重要工作。防灾减灾是气象工作的立业之本，多年来，气象防灾减灾工作为保障国民经济和社会的发展、保障人民群众的生命财产安全发挥了重要作用。但是，气象防灾减灾能力与经济社会发展和人们需求不相适应的矛盾越来越突出。
在市局党组的领导下，通过学习党中央、国务院领导对气象。
防灾减灾和应对气候变化的一系列讲话精神，深感党和国家对加强气象防灾减灾工作的高度重视。经过学习，使我进一步认清了形势，进一步增强了责任感和使命感，更加坚定了做好气象防灾减灾工作的信心和决心，为深入贯彻落实党中央强化气象防灾减灾工作的重要战略部署提供了思想保障。
一、增强服务意识，夯实业务基础。在基础业务工作上，要认真对待每一项基础业务工作，为预报服务提供准确可靠的第一手资料，对待基础业务不得有半点虚假和马虎。进一步加强业务人员的职业道德教育，转变思想观念，改变工作作风，改进工作方法，提高工作效率，提升工作质量。在监测业务体系建设中，积极争取上级和地方政府的支持，进一步完善监测网络体系建设。
二、加强公共服务能力建设。坚持以人为本、服务民生、预防为主、防治结合的方针，以提高气象灾害预报预测准确率为核心，充分调动业务人员的学习主动性，发挥他们的主观能动性，加强新技术的学习和应用。新建卫星接收小站，强化卫星、雷达、自动站等观测资料的综合分析应用，加强与上级、周边台站的会商和协作，不断提高天气预报准确率和精细化水平。制订和完善气象灾害应急预案，加快突发公共事件预警信息发布平台建设，建立健全多种手段综合应用、多种渠道相辅相成的立体化信息发布体系，逐步实现气象防灾减灾信息时空全覆盖。
三、强化人工影响天气工作。干旱一直是影响我县农业经济可持续发展的重要因素，我们要根据干旱情况积极开展作业。针对我县实际，加强与当地政府和部门的联系，将作业装备纳入气象局归口管理，实现管理、组织、作业一条龙。积极争取地方政府增加对人工影响天气的投入，进一步完善制度，提高从业人员的技能，在作业中做到及时、准确、安全，力争达到最佳作业效果。
四、加强防雷减灾工作。加大防雷减灾工作的宣传力度，积极普及防雷知识，制定防雷减灾工作规划，逐步建立和完善防雷减灾工作政、事协调运转、快速发展的新机制。建立安全生产责任制，把防雷安全工作作为一项重要目标任务，层层抓落实。充分调动从业人员的积极性，增强责任感和凝聚力，提高工作效率和效益。积极探索联合与协作的路子，总结经验，把防雷减灾工作推向新台阶。
五、增强气象灾害处置能力。强化防灾减灾的教育和宣传，努力提高全社会对气象灾害的防范意识。加强气象灾害应急救援队伍建设，完善监测预警应急机制，加强与地方政府的合作，针对城市、乡镇及重点区域，提出不同的防御重点和防御措施。制订和完善气象灾害应急预案，切实提高抗灾工作社会化水平，形成政府主导、部门联动、社会参与、功能齐全、科学高效、覆盖城乡的气象灾害综合防御体系，提高全民防灾意识和避险自救能力。
全国防灾减灾日宣传活动心得体会
自然界的灾害并不是一成不变的，因而多掌握些减灾防灾知识很有必要，减灾防灾要从娃娃抓起，生于忧患死于安乐，从小对孩子树立防灾减灾意识，这才是最根本的，毕竟黄金有价，生命无价。
我认为，现在应该非常重视防灾减灾的问题。有些灾害是可以预防的。
蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
防灾减灾助人就是助自己，从我做起，从小事做起，从身边做起，只要人人都做到了这一点，珍爱大自然爱护生命和公共财产的安全，自觉投入到防灾减灾中，树立防灾减灾既是对自己负责也是对国家负责的精神，摒弃小我思想，弘扬伟大的抗震救灾精神，人鼎胜天，再大的灾难我们都能克服。
年全国防灾减灾日宣传活动心得体会
今年5月12日是我国第四个“防灾减灾日”，为认真贯彻落实禹城市教育局《关于做好20__年防灾减灾日有关工作的通知》的文件精神，切实做好“防灾减灾日”宣传教育工作，并开展了一系列活动，现将活动情况汇报如下：
一、提高认识，加强领导管理。
我校以校长为组长成立了“防灾减灾演练”和“防灾减灾宣传日”活动领导小组。
组长：___。
副组长：___、___。
成员：___、___、___、___。
学校制订了“防灾减灾演练”和“防灾减灾宣传日”活动方案，形成文件发到每位教师手中。
20__年5月7日—13日是全国第四个“防灾减灾宣传周”，我校结合实际，广泛宣传，坚持安全知识教育与实践体验活动相结合的原则，认真制定了“应急逃生演练”和“防灾减灾宣传日”活动方案，认真组织好“防灾减灾宣传周”系列活动。在“防灾减灾宣传周”中做到“防灾减灾日”活动进课堂、进班级、进校园。加强师生的逃生意识和技能训练，以促进广大师生防范灾害意识和自护自救能力的提高。
1、积极营造氛围。我校通过宣传橱窗、墙报、广播等各种媒体，通过召开晨会、班会、观看宣传图片等多种形式，重点应急避险知识和技能的掌握。通过广泛宣传，扩大舆论影响，积极营造防灾减灾的氛围，切实提高广大师生对“防灾减灾日”重要意义的认识，进一步增强防灾减灾意识，提高避险自救和互救的技能。各年级开展了“远离灾害，一起行动”的系列主题宣传教育活动。通过班级黑板报展示了“增强防灾减灾意识”为主题的橱窗宣传，营造了良好的宣传氛围。通过广泛宣传各种灾害的避险知识，提高师生自救能力。
2、5月7日充分发挥升旗仪式的阵地，由校长张洪军同志给全校师生讲解汶川地震有关知识和安全常识。在国旗下讲话中学校号召全体师生做到：增强防灾减灾意识，提高自我参与防灾减灾工作的自觉性和主动性，认真学习防灾减灾知识，提高综合减灾能力。积极配合学校的防灾减灾演练，防患于未然。同时，在5月7日，各班班主任为学生上好一堂安全教育课。
3、组织全校学生阅读一本防灾减灾的书籍。我校学生人手一本《中小学生自护自救安全常识》手册，在宣传周活动期间，各班集中进行阅读，学生们学会了避险知识，提高了生命安全意识。学校还组织各年级学生开展了一次“自护自救安全知识竞赛”。每班通过筛选各评出3名“自护自救知识小能手”。
4、全校分享“我的避险经历或避险经验”。学校除了组织全体学生认真学习防震减灾知识，积极参加知识竞赛。特别是三年级还通过开展“家庭灾害风险隐患排查”和“我的`避险经历或避险经验”征集，加强与家长的沟通，向家长宣传防灾减灾有关知识，并通过各种专题教育活动形式，切实提高了学生及家长的认识。
5、组织隐患排查，完善应急预案，组织应急演练。我校经常性地针对冰雹、雷雨、地震等自然灾害，做好防灾减灾工作，积极开展防震、防雷、防风、防雨、防火、防交通事故、防溺水、防食物中毒等技能培训。认真制定《应急疏散演练方案》，并组织应急疏散演练。我校于5月12日，组织全校师生进行逃生演练，全校师生安全疏散花时不到2分钟。由于精心策划、周密组织，提高了师生的应急反应能力和逃生技能，检验了学校应付突发事件的防范能力。
6、本周对学校的设施设备进行了一次安全大检查，查找安全隐患，针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、实验室、电脑室可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患，及时解决。
防灾减灾系列活动的开展，有助于学生掌握避灾自救的基本常识、专业知识和技能技巧，提高学生综合减灾能力，增强师生防灾减灾意识，最大程度防止灾害的发生，保障师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳定，收效明显。在今后的工作中，纸坊小学还将一如既往地要求将安全放在第一位，加强生命教育，让学生安全、健康、快乐的成长。
三、取得效果。
总之，通过“防灾减灾日”宣传周，特别是5.12防灾减灾日逃生演练，大大加强了对学生的安全教育，建立起了一个安全的学习环境。在今后的工作中，我校将进一步努力做好学校的一切安全工2012年5月7日纸坊小学校长在给学生及学生家长进行安全知识讲座。
学校开展5.12全国防灾减灾日宣传活动总结
为增强我园全体师生防灾减灾意识，提高全体师生应对突发自然灾害能力，我园认直贯彻落实__文件精神的要求，开展了以“行动起来，减轻身边的灾害风险”为主题的系列数育活动，加强了全体师生及家长的防灾减灾意识，提高了全体师生及家长的安全防范能力，并取得了一定的成效。
一、领导重视，分工明确。
我园领导高度重视防灾减灾宣传工作，收到文件后立即组织相关人员召开防灾减灾日宣传活动工作会议，为确保我园宣传工作顺利开展，园领导决定成立工作领导小组，由颜园长担任组长、梁副园长担任副组织，张老师、保卫科长及各班班主任为小组成员，积极引导幼儿参与各项活动，让他们在宣传周活动中进一步增强防灾减灾意识，提高避险自救互救的基本技能。
二、精心组织，强化责任。
5月7日，我园举行了“防灾减灾日”宣传活动启动仪式，并在led大屏幕上滚动播放防灾减灾宣传标语及知识漫画，营造防灾减灾氛围，将安全工作责任细化，进一步强化我园全体师生防灾减灾的意识。
三、形式多样，方法得当。
1、加强组织领导，深入开展主题活动。
积极开展防灾减灾宣传活动，紧紧围绕主题“行动起来，减轻身边的灾害风险”，充分利用国旗下的讲话，集中宣传防灾减灾知识，努力营造全园参与防灾减灾的浓厚氛围。
2、加强宣传教育，大力普及防灾减灾知识。
利用展板、电子屏、广播、电视电脑等宣传工具，向幼儿及家长开展多种形式的防灾减灾安全教育宣传活动，使安全知识在幼儿中、在家庭中得到传播。
3、开展排查治理，消除灾害风险隐患。
扎实开展灾害风险隐患排查治理工作，重点针对教学楼、围墙、栏杆、户外大型器械等各类可能存在灾害风险隐患，积极动员和鼓励广大师生广泛参与灾害风险隐患排查工作，进一步落实学校风险防范治理责任，完善相关措施，全面提高我园风险管理水平。
开展全国防灾减灾日系列宣传活动简报
为进一步提升师幼安全意识和应急自救能力，我园以“防灾减灾，安全同行”为主题开展“防灾减灾宣传周”活动。
01、研讨制定活动方案。
活动前，召开行政会研讨制定宣传周活动方案，并定于5月__日开展防震应急疏散演练。
02、周密部署工作要求。
召开全体教职工会议，对宣传周活动要求和演练安排进行周密部署。
03、全面学习防灾知识。
各班教师结合幼儿年龄特点进行防灾减灾知识宣传，引导幼儿学习灾害预防和避险逃生的知识。
04、实战检验防灾技能。
5月__日下午三点，防震疏散应急演练准时开始。现场指挥发布命令：“地震了，大家快速撤离！”教师迅速带领幼儿护住头部沿疏散路线撤离。
历时1分45秒，师幼全部疏散到教学楼前开阔地，各班教师立即清点人数，查看情况。
向现场指挥报告各班疏散情况。
05、总结经验提出希望。
现场指挥对活动情况进行总结。特别强调：在灾害来临的时候不能慌乱，要在第一时间保护好头颈部，迅速撤离到安全地带进行躲避。并鼓励师幼学好防灾减灾本领，提升避险逃生、自救互救能力，最大限度保护人身安全。
今后，我园会继续做好安全教育和演练活动，以此不断提升师幼防灾避险的意识和能力，警钟长鸣，切实将安全教育摆在首位，压实责任，落到实处，常抓不懈，为师幼的健康、安全保驾护航！
全国防灾减灾日心得体会全国防灾减灾日宣传内容
这就是灾难，仅仅这两个字就可以让所有人恐惧，更别说灾难真正降临在我们身上的时候。灾难包括许多种：自然灾害，比如，地震、火灾、台风、泥石流等。早在古代，人们没有防范意识，不知如何来防范，都是求神拜佛保佑平安。随着社会科技的发展，人们懂得用科学道理保护自己，提前预测灾害，减少生命危险。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如：1975年辽宁海城大地震，1976年唐山大地震，汶川地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;蚂蚁成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，在找一些坚硬的木棍或钢筋撑住身边的废墟，以防发生余震，再找旁边有没有食物或水。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚固、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我呼吁大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气。
3、要保护臭氧层，适当开汽车。
4、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
5、节约用水，珍惜每一滴水。
6、节约用电。
为了我们的明天，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
大自然经常会有一些毁灭性的灾难，我们要学会预防灾难，减少灾难。
灾害有许多种：地震、火灾、洪水等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
火灾逃生法：有序撤离。逆风逃生，不能顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果发生草原火灾没有退路时，讲周围草拔掉，防止火继续往里烧。
台风也是灾害之一。台风带来的是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。我国近海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风造成的。
洪涝是国内外关注的大灾。洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪频发，强度大。长江中下游、黄淮海、江河下游和华南地区尤为严重，每年四到九月是各主要河流的防汛时期。1991年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾!直接经济损失超过500亿!
我应该做的就是不在没有大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。
其实灾害并不可怕，只要人们加强防范意识，就能减少灾害带来的危害。
相信我们的明天会更加灿烂。
在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。
205月12日，我们永远也不会忘记，这是一个令人悲痛欲绝的日子，汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭，多少个孩子因此成为孤儿，多少人因此将要孤单一生。时光不能倒流，我们也无力改变这个事实，只有坚强面对，才能在这个悲痛的关头挺下来，勇敢地活下去。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或找一个柔软的东西顶在头上，如：枕头。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
开展全国防灾减灾日宣传方案
今年5月12日是我国第xx个“防灾减灾日”，根据上级开展“防灾减灾日”宣传周活动的要求，结合我市实际，制定本方案。
5月7日至5月13日。
围绕“防灾减灾”知识开展宣传教育活动。主要包括：地质灾害知识、三防（防汛、防旱、防风）知识、地震及防震知识、气象灾害知识、灾后救济等。
本次“防灾减灾日”宣传周活动，在市政府的统一领导下，各地、各部门按照本方案的要求组织开展，要加强领导，指定一名分管领导负责本次活动，组织专门力量，落实宣传经费。各部门要密切配合、分工合作，共同组织好宣传周活动。市民政局负责宣传周活动日常协调工作。
（一）通过群众喜闻乐见的形式，宣传防灾减灾知识。
1、市委宣传部负责提前拟定活动宣传标语；市民政局制作广告宣传画（3000份），并派发各有关单位和各镇区。
2、各有关单位提前准备好相关防灾减灾宣传资料，并在办公楼醒目位置悬挂横幅及气球标语、张贴宣传画等。
3、各镇区在辖区各村、社区以及主要街道、公众场所悬挂横幅、张贴宣传画，在人流密集场所派发宣传资料等。
4、市气象局、三防办、地震办、科协、国土资源局等部门组织一批减灾防灾宣传手册、资料派发至各学校、社区。
5、宣传周期间向全市市民开放市科学馆消防知识展览和市气象科普馆。
6、利用互联网、手机短信等方式进行宣传。由市信息产业局负责，有关部门协助，在xx市政府站、xx水利网站、xx教育信息港等网站开辟专门的“防灾减灾”宣传专栏。由中国电信、中国联通、中国移动三大通讯企业向所属用户发送统一的宣传短信。利用流动宣传车在市内进行流动宣传。
（二）通过宣传媒体，加强舆论宣传。
1、刊发署名文章。5月7日在xx日报刊发副市长殷昭举署名文章（文章由市民政局草拟，刊发由市委宣传部负责）。
2、播报防灾减灾公益广告。从5月7日起，市、镇电视台、电台每天滚动播出防灾减灾公益广告（具体由市委宣传部和市文广新局负责）。
4、5月4日起，xx日报报业集团、xx广播电视台派采访组赴漩口镇现场采访，并组织报道市委常委、市委宣传部部长丘树宏带队出席“5·12”地震一周年对口援建工作考察慰问活动。
5、由xx广播电视台就我市援建漩口镇工作成果制作15分钟的电视专题片在宣传周期间播放。
（三）举办“防灾减灾日”宣传周现场宣传活动（由市民政局牵头）。
1、主题：“加强防灾减灾，构建和谐xx”。
2、时间：5月9日上午10：00—11：30。
3、地点：假日露天广场。
4、内容：围绕活动主题举行文艺演出。演出节目及内容由xx广播电视台、市教育局、文广新局、团市委共同负责；开展现场咨询互动活动。由市地震办、三防办、国土资源局、气象局、民政局、红十字会、科协等部门现场开展“防灾减灾日”知识宣传咨询，并派发有关宣传资料。团市委负责组织志愿者现场参与活动。在现场可同时进行防灾减灾的图片展览。
（四）在学校开展“防灾减灾日”系列活动（由市教育局牵头）。
1、利用xx教育信息港在全市师生和家长中开展“防灾减灾”知识竞赛。
2、各大中专院校、中小学利用星期一国旗下的讲话进行一次“防灾减灾”知识教育。出版一期“防灾减灾”内容的板报，同时利用校内广播向师生进行宣传教育。
3、市教育局与市地震办联合在部分学校开展防震避震知识宣传和讲座，并在各大中专院校、中小学组织一次突发灾害应急演练。
4、组织部分学校学生参观我市科学馆消防知识展览和气象科普馆。
（五）组织纪念5·8世界红十字会日暨5·12国家防灾减灾日—全民卫生救护培训启动仪式。本项工作由市红十字会负责。
（六）火炬区管委会，各镇政府、区办事处参照本方案，结合本地实际，制定相应的活动方案并组织实施。
“防灾减灾日”宣传周现场宣传活动所需经费由市政府统筹解决。各有关部门、各镇区宣传周活动的经费自行解决。
开展全国防灾减灾日宣传方案
今年5月12日是我国第14个“防灾减灾日”，我校坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，根据上级部门的有关文件要求，结合我校工作实际，我校积极、主动、科学、有效地开展了一系列丰富多彩的防灾减灾宣传教育和演练活动，并取得了良好的效果。现就此次活动情况总结如下：
学校自接到上级有关文件后，政教处立即组织全体教师认真学习文件精神，确定了5月10日为“防灾减灾日”宣传日成立了以杨丽华校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题;制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动方案。学校领导高度重视此次安全教育主题活动的开展，牢固树立“珍爱生命、安全第一”的意识，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，认真负起了学校安全教育的领导责任，切实把安全教育摆上学校议事日程，作为学校安全建设的一项重要内容来抓，精心组织，周密安排，力争使安全主题教育活动取得实实在在的效果。把这一主题活动贯穿于全年学校安全工作的始终。
学校利用周一早上升国旗仪式时间举行安全教育启动仪式，学校领导做了题为《加强防灾减灾，创建和谐校园》的国旗下讲话(讲座)，做好宣传教育发动工作，营造安全教育活动氛围。学校结合自身实际，充分利用校园广播、墙报、标语以及班队会活动等方式，通过举办知识讲座、开设专题专栏等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每名师生关注身边的灾害风险，积极参与防灾减灾和应急管理工作，增强防灾减灾意识。组织师生开展了系列活动，普及防灾减灾知识。学校通过以上多种宣传教育活动使安全教育真正的走进了校园、走进了课堂也走进了学生的头脑。
学校在扎实抓好主题教育宣传活动的同时，以“城镇化与减灾”主题宣传周活动为契机并结合本校实际，立足实际、因地制宜，有针对性地全体组织师生开展防汛防洪、防震减灾、防风防雷、防地质灾害等方面的应急演练活动。此次演练过程中，全校师生积极配合，服从命令，安全有序，58秒的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，快速而有序地撤离到操场中央，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。通过此次演练活动推动了学校安全教育的深入开展，提高了广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，不断增强了全体师生防灾减灾意识和防范能力。
学校围绕“城镇化与减灾”的主题，认真分析学校目前安全工作状况，并结合开展的应急演练活动深入查找防灾减灾工作中的的薄弱环节，制定整改方案，完善相关应急措施，推动防灾减灾工作的深入开展。深入开展安全隐患排查整改活动，认真查找安全方面存在的漏洞和风险隐患，把教室、伙房、实验室、图书室等人群集中场所作为检查的重点，及时发现和消除隐患。
总的来说，我校开展的“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动，开展的非常顺利，效果也非常的好。今后，我校将继续认真组织开展校园防灾减灾宣传活动，并把这项工作常规化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防灾减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为创建“平安校园”“和谐校园”提供强有力的安全保障。
开展全国防灾减灾日活动心得体会
我们生活在这个地球，每天都会遇到各种各样的灾难，这是我们无法避免的。
听外婆说年1月5日凌晨，通海发生了7·8级大地震，当时，恰逢半夜，人们在睡梦中惊醒，只听山崩地裂，房屋倒塌，到处是断壁残垣、哭声、呻吟声与呼救声掺和在一起，在夜空里显得特别凄厉。事后，根据有关部门统计这次地震共造成了一万多人死亡，三万多人受伤，二万多头大牲畜死亡，三十多万房屋倒塌，被称为20世纪云南地震之最。我外婆的妈妈也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，经过抢救，虽然保住了老命，但是却从此落下了病根，成了一个“驼背”的残疾人。沉痛的瞬间，心痛的数字，死去的乡亲、受伤的肢体，久久萦绕在我心中……。
那个年代，我们国家还不富裕，还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，所以每遇到自然灾害，损失总是很惨重。如今，国家富强了，我们的生活很幸福，但是我们也要做好防震减灾的准备，为此，学校组织了很多活动，让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生细节;请交警叔叔给我们讲解交通法规，让我们文明出行，安全回家;请地震局叔叔给我们讲解防震减灾的知识，学会在地震时如何自救，减少伤亡，做到有备无患。
就拿地震来说吧，通过学习，我懂得了和掌握许多防震避险的方法。比如我们正在上课，突然发生地震，那一定不要惊慌失措，不要往教室外头跑，要抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，待地震过后。在老师的指导下，向教室外面移;如果在操场室外时，应原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物;如果在家里发生地震了，首先应尽快伏在床下，桌下和小跨间如卫生间、厨房等安全角落，待震后迅速撤离，千万不能跳楼与乘电梯。
总之，我们要珍爱生命，热爱生活只要我们平时掌握了基本的自救常识，就能在灾难来临时，避免不必要的伤亡。自然灾害的突如其来，无法阻挡，但是只要我们有信心、有勇气、有准备，就能战胜一切困难。
防震减灾，众志成城，一切困难、灾难，都将被我们踩在脚下。
开展防灾减灾宣传活动总结
今年5月12日是我国第xx个防灾减灾日，为了增强师生防灾减灾意识，提高师生防灾减灾知识技能，根据某某市教育局《市教育局20xx年全国防灾减灾日活动工作方案》文件精神，结合我校实际，我校有计划地开展了防灾减灾疏散演练，现总结如下：
我校即召开开展防空防灾安全教育工作会议，会上成立了以校长为组长，副校长、校安处主任为副组长，校务会成员及各班主任为组员的工作领导小组。
在活动周期间，我校通过宣传窗、广播站、电子屏幕等渠道宣传防空防灾知识，向学生灌输遇到危险时的自我保护措施，强化防灾防护能力及爱国精神。
在开展前，校安处细致排查各疏散通道的安全隐患，在每个楼梯设置安全疏散点，并制定《防踩踏应急预案》，确保活动顺利、安全实施。在活动结束后，校安处主任对学生在疏散中的行为进行点评、总结、反思。切实提高我校师生应急处置能力。
5月10日至5月12日，安全与应急产品博览会在会展中心进行，我校通过校讯通、微信群等渠道积极发动学生与家长自由参加观展。
我校历来重视学生的安全工作，将防灾减灾纳入常规教育活动，不定期开展演练，并加强安全知识的学习，提高自防自救的本领，将安全教育落到了实处，打造安全、和谐的文明校园。
开展全国防灾减灾日系列宣传活动简报
为进一步宣传全国第一次自然灾害风险普查的重要意义，激发域内各企业与各机关单位参与防灾减灾救灾的积极性，构建灾害风险适应性和抗灾力，10月13日，我市在xx区xx街道日升社区开展以“构建灾害风险适应性和抗灾力”为主题的国际减灾日宣传活动。
此次活动由市减灾委、市委宣传部、市应急管理局、市地震局等减灾委成员单位联合开展。活动中，工作人员通过宣讲解读、发放宣传资料等方式，向广大群众宣传讲解防灾减灾救灾知识，营造了全社会关注防灾减灾的浓厚氛围。
据了解，此次活动共发放涵盖自然灾害、家庭、公共、火灾、地震等相关内容的宣传手册共计11000余册，宣传单31000余份，悬挂各类宣传条幅标语726幅。