中班教案的编写需要结合中班学生的发展特点和能力水平，确保教学内容的合理性和有效性。以下是小编为大家整理的中班教案案例，供大家在编写教案时参考使用。
中班户外活动教案
1、尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
2、能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
1、废旧汽车轮胎若干。
2、录音机一架、磁带。
一、开始部分师:"今天天气真好,我们到外面玩玩吧"(听音乐,活动身体)二、基本部分1、幼儿自由玩轮胎师:咦,大家看那是什么呀?(轮胎)我们在哪里也看见过有这些轮胎宝宝?(启发幼儿说出各种车上有)师:轮胎宝宝可真漂亮,我们和轮胎宝宝做好朋友,一起玩玩吧,老师看哪个小朋友最会动脑筋,想出的玩法又多又有趣。
(1)幼儿分散自由玩轮胎,教师注意观察,适当指导。
(2)集中交流玩法。
师:刚才看到宝宝很会动脑筋,想出了许多有趣的玩法,谁愿意来当小老师,把自己的好办法教给小朋友。
请个别幼儿上来玩给大家看,对有新意的玩法加以表扬,并请其他孩子跟着学。
几种玩法:。
(1)滚轮胎,几个幼儿面对面滚轮胎。
(2)将轮胎排成直线,练习在轮胎上走。
(3)轮胎跨跳、双脚向前跳。
(4)脚跳上轮胎脚跳下轮胎。
(5)钻轮胎。
2、游戏:滚轮胎大赛师:轮胎真好玩,我们来把轮胎变成小汽车,进行开车比赛吧。
1、将幼儿分成4组进行迎面接力,每组准备轮胎一个。
2、交待游戏规则:一位幼儿将轮胎往前滚,滚到对面,交给对面组的一位幼儿;这位幼儿再滚回来给这面的一位幼儿。依此类推,最快轮完的那一组就获胜。
游戏2-3次三、结束部分师:今天宝宝真勇敢、真聪明。天色不早了,我们开着车子回家吧,明天再来玩。
1、利用轮胎练习合作游戏。
2、户外活动时,鼓励幼儿自创轮胎的多种玩法。
中班户外活动教案
1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。
2、提高走跑动作的协调性，学会在走跑活动中保护自己。养成一定的良好的行为习惯：不相互推闪、不拥挤等。
场地四周放有小狗、小猫、小兔标志的纸箱房各一个，小猫、小狗、小兔头饰若干，音乐磁带。
1、热身运动：幼儿跟着教师随音乐一起做小动物模仿操。
变变变，变成可爱的小花猫（师帮幼儿戴头饰，幼儿演示小花猫走路）
变变变，变成可爱的小白兔（师帮幼儿戴头饰，幼儿演示小白兔走路）
变变变，变成可爱的小花狗（师帮幼儿戴头饰，幼儿演示小狗走路）
3、游戏：《小动物找家》
规则：在场地的四周摆放小猫、小兔、小狗家的标记，表示小动物的'家。如：请两名幼儿当小动物家的门，小动物回家时，念儿歌“轻轻走，轻轻跑，我是小猫喵喵喵”。如果幼儿找对了，“门”自动打开等。（小兔：爱吃萝卜，爱吃菜。我是小兔真可爱。小狗：我是小花狗，就爱蹲门口，汪、汪、汪）
师说：今天天气真好，小动物们到草地上去玩吧。，幼儿在场地上学小动物走、跑、跳等动作。（注意不能相互碰撞）当老师说：轰隆隆、轰隆隆、天要下雨了小动物们快回家吧，幼儿一边说儿歌一边找自己的家。找错家的幼儿和当小动物家门的幼儿互换位置，游戏再次开始。
教师带领幼儿回教室，给幼儿讲小动物的故事。
这次活动激发了幼儿对动物的热爱，懂得了保护动物和爱护动物，在游戏过程中懂得了遵守游戏规则，锻炼了幼儿的自我保护意识。
中班户外活动教案
活动目标：
1．初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。
2．能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球潜力。
3．愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。
活动准备：
1．球人手1个，球筐8个。
2．小猪胸饰人手1个。
3．音乐磁带、录音机。
活动过程：
1．幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一齐来做操吧！
2．教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（教师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。
3．幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。
（二）游戏“你抛我接”。
1．教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。
2．请两名幼儿示范互相抛接球。
3．教师：他们的手是怎样拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？
4．教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。
5．幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
6．圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。
（三）游戏“猪小弟运西瓜”。
1．向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍为优胜。若球没接住，则务必重新抛接，再向后传。
2．幼儿游戏2～3次。
（四）结束游戏。
1．幼儿进行放松整理。
2．师幼共同收拾器材，回活动室。
中班户外活动教案
1、提高按信号活动的能力及应变力。
2、提高钻、爬能力，培养对体育活动的兴趣。
3、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
1、红绿灯标志各1个，呼啦圈8个，拱形门6个。
2、平坦、无障碍物的室外大场地，在场地中用粉笔画出人行道、车道和停车场等。
一、将幼儿分成两组，一组扮车辆（手持呼啦圈做开车状），另一组扮行人，两个小组同时进行游戏。
二、教师手持红绿灯标志，站在人行道的一侧，发出游戏开始的指令后，幼儿念儿歌："路上车多人也多，红绿灯呀来提示，遵守规则靠大家，安安全全过马路。"教师出示红灯标志的时候，汽车可以开过马路，行人必须停下来；教师出示绿灯标志的时候，车辆立即停止（幼j娇），行^开始过马路。在场地的一端画一条起点线，另一端画一条终点线（停车场）。幼儿分成两个小组同时进行游戏。起点线前方场地上摆放两列拱形门，每列3个，各间隔3米。（见图3―1）教师出示绿灯标志，两组幼儿同时手脚着地爬行穿过拱形门。在爬行的过程中，听到教师发出"红灯"的口令时，幼儿要以最快的速度双手离地站起来。教师再次出示绿灯标志，幼儿以同样的方法进行游戏，直至到达停车场。
1、游戏前做好各个关节的热身活动。
2、对违反游戏规则的现象，教师要及时纠正。
3、游戏结束时要进行简单的点评。
效果反馈游戏前做好各个关节的.热身活动，对于违反游戏规则的现象，老师及时纠正。
在体育游戏活动和体育课教学中。注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由。使他们自身能量尽可能地发挥出来。达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿，一经发现，就以其为榜样，引导其他幼儿观摩学习。并给予表扬与肯定。
中班户外活动教案
1.幼儿能在简单和固定的平衡线上或者窄道中行走，在行走的过程中保持身体的平稳且不摇晃。
2.幼儿能够在低矮的物体（桥墩、小桥）上面走上一定的距离。
二、活动准备。
1.单元砖、平衡木、手印、脚印。
2.体能棒、拉力圈、木勺托球、软梯、绣球、羊角球。
3.狩猎筐、小推车、粘球、轮胎、荡桥、梯子。
三、活动过程。
1.教师先将单元砖和平衡木拼搭成小桥，幼儿借助狩猎筐和绣球、粘球、大龟背等，在小桥之上展开平衡锻炼，持物平衡走、拖物平衡走等游戏。
（1）教师讲解游戏的规则，行走的过程中保持身体的平稳且不摇晃。
（2）教师注意提醒幼儿安全。
2.教师将手印、脚印、体能棒、拉力圈以及软体轮胎和梯子以及荡桥等搭建成不同的路径，幼儿在这些路径上面展开平衡走的游戏。
（1）教师讲解游戏的规则，在新走的过程中双脚不可以离开路径，不可以用手协助。
（2）在游戏过程中注意秩序和安全。
3.教师用体能棒、软梯等搭建一个比较窄小的路径，利用木勺托球和木球开展托球、干球等平衡游戏。
（1）窄道中行走，在行走的过程中保持身体的平稳且不摇晃。
（2）手上拖球行走的幼儿要注意球不要脱离了路径，注意游戏的安全。
4.教师搭建直线或者曲线的路径，幼儿利用小推车和轮胎等开展一定路径推、拉、滚物体的平衡游戏。
（1）能力强的幼儿注意不要讲物体滚出路径，尽量走直线的路线。
（2）在游戏过程中注意秩序，排队进行，注意安全。
5.教师用软梯和拉力圈搭建一个直线或者曲线的曲折路径，幼儿在上面开展踩线走的平衡游戏。
6.教师设置一条路径，幼儿骑在羊角球上，开展平衡跳跃的游戏。
四、放松整理。
1.幼儿一边听音乐一边说儿歌做动作，放松全身。
抖抖我的小手，动动我的小脚。
扭扭我的脖子，转转我的脑袋。
2.教师组织幼儿将材料归放整理好，在收纳的时候注意安全。
中班户外活动教案
1、发展幼儿手眼的.协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
1、音乐。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、皮球每人一个。
1、听音乐，队列队形练习。
2、幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
e、左右手拍球。
f、自抛自接。
g、接反弹球。
h、互相滚接两个球。
3、难点练习。
(1)教师提示:“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导:“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范:沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向走回教室。
单手拍球、蹲下拍球、左右手交替拍手、双脚跳起拍球、头上传球、腿下传球、直线运球、曲线运球、运球接力、运球跳跃、腹对腹夹球前进、背对背夹球前进、腹对背夹球前进、自抛自接、互相滚接两个球、两手旋转球等。
中班走平衡木教案中班走平衡木教育随笔
一、教学设计意图：
《纲要》中明确指出：“科学活动应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物与现象作为科学探索的对象。”幼儿在日常生活中其实已接触很多关于平衡的现象，例如：杆秤、走平衡木、走钢丝等，对它们也很感兴趣，为了让幼儿更好的加深对平衡的认识和理解，掌握使物体保持平衡的办法，发展幼儿的观察性和比较能力，培养幼儿做事认真、细心的好习惯，我设计了本次活动。
二、幼儿发展情况及目标制定：
《纲要》中指出：科学活动的目标要“对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲”大班幼儿对事物表面观察已积累了一定的经验，幼儿对探索活动的需要更为强烈。因此结合大班幼儿科学教育的特点，我确定本次活动的目标为：
1、乐于操作和探索，初步感知保持物体重心平稳的办法。
2、学会细心做事。
科学教育蕴含的价值主要在于使幼儿亲历探究解决问题的过程，从而学会学习、学会生活、学会应用，所以我将目标1让幼儿乐于操作和探索，初步感知保持物体重心平稳的办法作为本次活动的重难点。对于突破重点采用的方法：丰富幼儿的经验，放手让幼儿自己去尝试，在实际操作中来解决问题。
三、活动准备：
活动准备是为具体活动目标服务的，幼儿是通过与环境、材料的相互作用来获得发展的，为了更好的完成教学目标，我准备了不同形状的`积木、书、铅笔盒、铅笔、大小不一的纸盒、饮料瓶、毛绒玩具等形状规则与不规则的物体若干。
四、教学过程：
《纲要》中指出：科学活动要“通过引导幼儿积极参加小组讨论、探索等方式，培养幼儿合作学习的意识和能力，学习用多种方式表现、交流、分享探索的过程和结果。”根据纲要的精神，我为本次活动设计了以下几个环节：游戏——引起幼儿兴趣；探索——感知保持物体重心平稳的办法；玩秤——加深对平衡的认识，初步了解简单的计量工具。
（一）游戏——引起幼儿兴趣。
爱玩是孩子的天性。在活动一开始，教师对幼儿说：“小朋友，今天咱们来玩一个金鸡独立的游戏好吗？看谁保持的时间长。”
幼儿争先恐后的开始站立，有的一会就站不住了，有的只能坚持一小会，有的坚持的时间较长。分别请他们来说一下原因：为什么有的一会就站不住了？怎样才能坚持的时间较长？两臂伸开能较好的保持身体的平衡，从而站立的时间较长。在生活中还见过那些平衡的现象？通过幼儿自由发言，体现幼儿学习知识的主动性和自主性的原则，引出本次活动的主题。
（二）探索——感知保持物体重心平稳的办法（重难点）。
科学游戏要使幼儿在轻松愉快的气氛中，手脑并用进行探索、操作，在与材料的互动中，通过亲身的实践，获取真实的经验，因此材料的投放也应循序渐进，在这一环节中我先给幼儿投放了一些形状规则的物体。（例各种纸盒、书、文具盒等）。
1、感知形状规则的物体平衡的秘密。
“今天老师给小朋友带来了许多材料，是什么形状的？请幼儿自选一种材料，放在身体的各个部位，尝试让它们保持平衡”。
请幼儿交流探索的结果，说一说自己的操作方法。找一找成功与失败的原因。
小结：形状规则的物体，找准重心（两边一样大小或长短）就能保持平衡。
2、感知形状不规则的物体平衡的秘密（投放毛绒玩具、饮料瓶、汤匙等）。
幼儿再次操作探索，《纲要》中指出：“幼儿的科学教育是科学启蒙教育，重在激发幼儿的认识兴趣和探究欲望。”这一次的探索活动相对来说有点难度，教师应给幼儿以充分的操作活动时间，在活动过程中不断地、及时地加以启发和引导。让幼儿通过自己的操作，去获得成果。不要急于求成。
“饮料瓶一头大一头小两边一样重吗？应该怎么放才能保持平衡？”“在放的时候怎样才能放的稳？”请小朋友观察一下成功的小朋友是怎样放的？（提醒幼儿轻轻放）。
这一环节让幼儿充分展示自己的探索结果，并在交流中得到他人的经验和发现，是一次再学习的过程。
小结：形状不规则的物体，让轻的部分长一些，轻轻放找好重心才能保持平衡。
（三）玩秤——加深对平衡的认识，初步了解简单的计量工具。
（出示天平、杆秤）这是什么？“是用来干什么的？怎样才能正确的称出物体的重量？”请小朋友试一试。
由于幼儿已有了一定的前期经验，所以幼儿在操作、实验的过程中很感兴趣：先放好玩具，再依次放砝码，找到让天平保持平衡的办法。逐渐移动天平的中心，再摆放玩具，看与刚才有什么变化？把自己的发现记录下来。
交流经验、结果：要想正确的称出物体的重量，就要使天平保持平衡，也就是说两边的重量要相等。这一环节主要是让幼儿加深对平衡的认识和理解，初步感知简单的计量单位。并由此生成相关的主题活动：比较轻重，也可以将材料投放到区域活动中让幼儿继续操作探索。
中班户外活动教案
喜爱歌舞是幼儿的天性，他们稚嫩的心灵对歌舞充满了喜欢。在生活中经常的又蹦又跳，去模仿扮演电视里的歌舞片段。这节课就是通过这次集体活动，激发幼儿的爱心，让他们去关心老人，体验爱护别人带来的乐趣。
1、激发幼儿的爱心，使他们学会关心老人，关注老人。
2．在集体活动中体验爱与被爱的感觉，体验赠与爱的的幸福。
歌曲磁带，幼儿头饰若干。
1、情景导入。
3、活动过程。
义务帮助老人活动：
首先是带领幼儿去看望里面的老爷爷和老奶奶，帮助他们打扫卫生，给老人整理被褥，和老人说说话。
伴随着欢快的音乐，幼儿们在老人们的面前，高兴地表演了他们的歌舞，老人们看到幼儿们天真活泼的样子，脸上露出了欣慰的笑容。有的老人还高兴地把孩子揽在怀里，孩子们得到了老人的认可，也变得更加的自信，满足。
4、活动结束。
对幼儿的表现给与鼓励和表扬，你们今天表现真棒！！
教师带领幼儿回到学校。
5、活动反思：
孩子们，今天你们给老爷爷和老奶奶送去了歌舞，送去了你们的爱心，你们高兴吗、幼儿一起回答，高兴！老爷爷和老奶奶非常的感谢你们，通过这次游活动中幼儿觉得自己就是一个长大了，也可以给与别人一定的帮助了，觉得很自豪，很光荣，很满足。
中班户外活动教案
1.通过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。
2.激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。
1.绳毽：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等。
2.踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。
3.玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，形成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。
4.跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。，与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。
(二)抛接球比赛。
1.进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。
2.发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。
3.培养幼儿的合作精神。
二.活动内容、玩法。
1.幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。
走平衡木中班体育教案
练习在平衡木上行走，训练幼儿的身体协调性。
通过活动使幼儿的胆量得到锻炼。
体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
发展幼儿的动手能力和创造力。
体操运动员进行平衡木比赛的录像。
平衡木。
1、带领幼儿观赏我国体操运动员进行平衡木比赛的录像。
2、请幼儿扮演体操运动员，走过平衡木。教师在一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助，重点指导那些没有勇气登高的幼儿。
随着活动的开展，逐渐增加难度，鼓励幼儿听音乐，自由选择动作（如侧平举、叉腰、上举等）。
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
中班户外活动教案
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
二、活动准备。
1、音乐。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、皮球每人一个。
三、活动过程。
1、听音乐，队列队形练习。
2、幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
e、左右手拍球。
f、自抛自接。
g、接反弹球。
h、互相滚接两个球。
3、难点练习。
四、重点指导。
(1)教师提示:“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导:“大球球也想来一个很好的'玩球方法给你们看。”教师示范:沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
五、结束游戏，放松身体。
游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向走回教室。
附：球的玩法。
单手拍球、蹲下拍球、左右手交替拍手、双脚跳起拍球、头上传球、腿下传球、直线运球、曲线运球、运球接力、运球跳跃、腹对腹夹球前进、背对背夹球前进、腹对背夹球前进、自抛自接、互相滚接两个球、两手旋转球等。
中班户外活动教案
利用晨间活动，开展丰富的体育活动。
在幼儿晨间入园的时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的锻炼。
根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。例如:听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20--25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行请讲科学的、合理的、有趣的户外活动。
器械多样，百玩不厌。
幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如:高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。
总之，户外活动的开展要真正以幼儿为主体，活动面向每一位幼儿，让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。
走平衡木中班体育教案
2．具有初步的大胆进行身体活动的能力。
3．帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4．锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
1．观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
2．高度、宽度要求不一样的平衡木两条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
身体平衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的`示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
提供材料--重点指导--难度练习在场地上出示高度（30厘米）宽度（20厘米）不一的平衡木，请幼儿扮体操运动员，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些走平衡木脚步姿势错误的幼儿；第三次是指导那些不敢独立在平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"（抱娃娃走过平衡木）、"运西瓜"（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
中班户外活动教案
1、尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
2、能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
1、废旧汽车轮胎若干。
2、录音机一架、磁带。
一、开始部分师:“今天天气真好,我们到外面玩玩吧”(听音乐,活动身体)二、基本部分1、幼儿自由玩轮胎师:咦,大家看那是什么呀?(轮胎)我们在哪里也看见过有这些轮胎宝宝?(启发幼儿说出各种车上有)师:轮胎宝宝可真漂亮,我们和轮胎宝宝做好朋友,一起玩玩吧,老师看哪个小朋友最会动脑筋,想出的玩法又多又有趣。
(1)幼儿分散自由玩轮胎,教师注意观察,适当指导。
(2)集中交流玩法。
师:刚才看到宝宝很会动脑筋,想出了许多有趣的'玩法,谁愿意来当小老师,把自己的好办法教给小朋友。
请个别幼儿上来玩给大家看,对有新意的玩法加以表扬,并请其他孩子跟着学。
几种玩法:。
(1)滚轮胎,几个幼儿面对面滚轮胎。
(2)将轮胎排成直线,练习在轮胎上走。
(3)轮胎跨跳、双脚向前跳。
(4)脚跳上轮胎脚跳下轮胎。
(5)钻轮胎。
2、游戏:滚轮胎大赛师:轮胎真好玩,我们来把轮胎变成小汽车,进行开车比赛吧。
1、将幼儿分成4组进行迎面接力,每组准备轮胎一个。
2、交待游戏规则:一位幼儿将轮胎往前滚,滚到对面,交给对面组的一位幼儿;这位幼儿再滚回来给这面的一位幼儿。依此类推,最快轮完的那一组就获胜。
游戏2-3次三、结束部分师:今天宝宝真勇敢、真聪明。天色不早了,我们开着车子回家吧,明天再来玩。
1、利用轮胎练习合作游戏。
2、户外活动时,鼓励幼儿自创轮胎的多种玩法。
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中班户外活动教案
滨设计意图：小羊是幼儿喜欢的动物，救小羊和扮演迷路的小羊幼儿更是喜欢。为了发展幼儿的基本动作，培养幼儿的合作意识，体验与同伴游戏的快乐，设计了本次活动。
1、培养幼儿合作意识，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、综合练习走、跑、跳的动作，体验团结友爱的情感。
小羊头饰、录音磁带、长绳（小河）、平衡木(小桥)、易拉罐(树林)拱形门（山洞）。
1、热身运动：放音乐《向前冲》带领幼儿做体操进行热身。
2、谈话激趣：师：有一群小羊迷路了，小朋友们想不想救小羊。（想）。
3、游戏规则：把幼儿分成两队，一队扮演迷路的小羊，藏在山洞里或藏在树后面，一队救小羊。救小羊的小朋友要钻山洞、夸小河、钻树林、过独木桥。找到迷路的小羊，然后一对一拉着小羊的手顺原路返回。（救小羊的幼儿半路不能松开小羊的手。）。
4、游戏：《救小羊》布置场地：山洞、树林、小河、独木桥。把幼儿分成两队，迷路的小羊藏起来。放欢乐的音乐，游戏开始。第二次游戏互换角色。
5、放松活动：老师带领幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和身体做放松。最后扮演小羊跟着老师回教室休息。
活动反思：通过这次活动，锻炼了幼儿团结友爱的精神，使幼儿懂得了同伴之间要互相帮助，既帮助了朋友自己又得到了快乐。
中班户外活动教案
1、培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质。
2、帮助幼儿改进走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
中班走平衡木教案中班走平衡木教育随笔
活动目标：
1、尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木，提高身体的协调性。
2、敢于挑战，体验体育活动的乐趣。
活动准备：
音乐、平衡木若干。
活动过程：
1、热身活动。
t：今天我带来了一段很特别的音乐，我们一起跟着音乐动起来吧!
小结：刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了，走得稳稳的，很棒。
3、幼儿示范各种方法走平衡木，教师抓典型讲解要领。
t：你们刚刚是行走过了平衡木，那还有其他什么方法过平衡木呢?(请个别幼儿示范，其他幼儿跟着在原地练习。)。
t：现在请你们选一种方法来过平衡木。
4、幼儿练习。
t：你们刚刚有没有遇到什么困难?
(1)没困难——你们真厉害，都能稳稳的过平衡木。
(2)有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。
t：这一次我有一个新的要求，请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。
5、听音乐，比较两段音乐旋律。
t：下面我带来了一段音乐，请你们听一听哪里快、哪里慢?
6、幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。
(1)慢音乐——原地练习两个动作，要求按照音乐节奏;熟练后再上平衡木练习。
t：请你用分合的方法，有节奏的来走一次平衡木。
t：你还可以用你喜欢的方法再走一次。
(2)快音乐——直接上平衡木练习。
t：这次音乐变快了，你能又快又稳又安全的走过平衡木吗?好，来试一试吧!
7、教师示范完整的表演。(加高平衡木：两低一高)。
t：你们都能稳稳的走过平衡木，真厉害!我也很想来试一试，你们可要看仔细啦!
t：你们刚刚发现了什么?
t：平衡木加高了，我刚刚走了几个慢的?听到什么音乐后亮相?
t：你会做一个很帅气的亮相吗?(教师喊口令，幼儿自由做出亮相的动作。)。
8、幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
9、幼儿坐在平衡木上进行放松运动。