刘翔的故事读后感范文（17篇）

通过写读后感，我们可以更好地理解作者的用意和思想，同时也可以培养自己的审美和文学鉴赏能力。在这里，我为大家整理了一些读后感的写作技巧和要点，希望对大家的写作有所帮助。

刘翔的故事读后感

上体校时，我是寝室年纪最小的，加上平时不太爱说话，很快就沦为被欺负的对象。室友训练回来，总会叫一声：“来，给我放松放松。”我就得上前，帮他按肩捶腿。

我的成绩冒尖很快，又不怎么和别人一起疯玩，所以，大家都把矛头集中到我身上，以拿我“开涮”为乐。有人把我的自行车轮胎戳破，有人在我被子上浇水，最过分的一次，师兄竟然把我的牙刷浸到小便池里。

一个周日，父亲开车送我到体校。见我闷闷不乐，他问我：“刘翔，你老实告诉爸爸，你是不是不想去?”我眼含企盼地望着父亲，半晌才吱声：“你肯让我放弃训练吗?”

我不想待在市体校，但我知道，我的文化课已落下好多年，只有运动这条路了。爸爸如果坚持让我呆在体校，我也只能继续忍受。

没想到，父亲很快把我从体校转到宜川中学，父亲对母亲道出了良苦用心：“刘翔成材固然重要，但成人是前提。孩子继续在被压抑的环境中忍下去，会个他留下心理阴影。不如换换环境，让他缓一缓，去普通中学读书。”

父亲的开明让我很感激，我在心中暗暗鼓劲：一定要为父亲争气。

在宜川中学读书的日子，我的文化课没落下，体育专长也没有荒废，比赛成绩不降反升。这段岁月对十五六岁的我而言，可以说是成长途中的一处心灵港湾。也正是父亲的这次“曲线战术”，让我等到了孙海平教练的垂青。

在我成长境遇中最困难、最压抑时，父母无比体谅地“缓一缓”，让我拥有了“柳暗花明”的世界，让他们拥有了一个“先成人后成材”的儿子。

刘翔的故事读后感

雅典，爱琴海的夜风轻拂古老的阿提卡平原。夜色中，灯光骤然聚焦在一张年轻的黄皮肤的脸上——中国的刘翔。

今天，他站在了奥运会短距离径赛决赛的起跑线上。这是一个历史性的时刻，因为在1的奥运会历史上，他是第一位站在这里的中国人。

少年之星险夭折。

刘翔走上田径场是非常偶然的。前，少年刘翔就读于上海市普陀区的管弄新村小学，因为他个子比同龄的学生高，手大，力强，扳手腕从来不吃亏，而且脑子活络。教体育的钟老师让刘翔参加跑步训练，由此成了他田径生涯的起点。

一开始的那段日子并不顺利，少体校录取了他，家里的长辈都不同意。妈妈说：“我们翔翔是要读书上大学的。”

唯有父亲刘学根是刘翔最有力的支持者。他的理由是，小时候参加体育锻炼对身体有好处。父亲年轻时喜欢体育，玩耍石锁、石担，知道好身体的重要性。

最初的几年里，刘翔练的是跳高。现在想来，那段“歧途”使少年刘翔对田径的栏架有了初步的感觉。一直到四五年级，刘翔赢得了市“跳高小能手”的荣誉，长辈们方才转变了态度。

初一时，刘翔的身高窜到了1.70米以上，在上海市的中学生比赛中100米拿了亚军。有人说，刘翔是跑步的料，他的爆发力强，冲刺好。这样他又进入了市体校，开始练跨栏，一年多就进入了全国少年前3名，然而这时的刘翔心理上出现了一个非常强烈的“排斥期”，少年星途差一点就此夭折。

刘翔的故事读后感

刘翔的故事读后感

今天，我读了一篇文章，名叫《刘翔的生活》，读后，我真正体会到了要想取得成功，必须付出汗水！

这篇文章主要讲述了：刘翔从小就不怕困难，也从不肯向困难低头，他始终相信“流泪不如流汗”这句话。所以他才能取得成功！在全世界一举成名。

在困难和挫折面前，“流泪不如流汗”，“不如”在哪里？就在于前者一无所获，后者能取得成功。我们不妨想一想，当你滴下汗珠时，成功的果实一在萌芽，收获已在眼前了，就多下点儿功夫，多留点儿汗，开创自己的一番大事业吧！所以，我也认为刘翔所坚信的话是成功者必经之路。

我在生活中，也有过这样的经历。有一次，我爸爸在暑假给我报了一个游泳班，一开始，我们先学憋气，我当时怎么也学不会，就失声大哭起来，那时，我妈妈走过来，对我说：“流泪不如流汗，你就算流再多的泪，又有什么用呢？它能让你学会游泳？”我听了，想了一会，觉得自己哭也没有用，不如多下些功夫。于是我又跑到老师那里，认真地学起来，尽管汗珠一滴滴流了下来，但是我也不去擦拭，因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。

我想，大家都在农村看过农夫翻松泥土，虽然他们脸上都有汗水，但他们不在乎，因为他们知道只要流血汗，就会有收获，这就是人们常说的“一分耕耘，一分收获”。

一滴泪水和一滴汗水是不同的，经常动不动只会流泪的人，将来他必定一无所获，因为他没有付出汗水；相反，那些流出汗水的人，他们一定“种瓜得瓜，种豆得豆”，有所收获！因为他们付出了辛勤的汗水。

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刘翔的故事读后感

雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的`成绩平了当时的世界纪录。7月12日，在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，刘翔以12秒88的成绩打破沉睡之久的12秒91的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔仅21岁。

北京奥运会上，刘翔因伤退赛，并引发了争议。

刘翔的资料读后感

最近我读了一本名叫《我是刘翔》的书，这是一部非常出色的自传体作品，生动地记述了奥运冠军刘翔如何从一个顽皮的男孩成长为奥运冠军、世界飞人曲折而多彩的过程，也展示了一个追风少年在现实世界中慢慢成熟的心路历程。全书文风亲切、坦率、幽默，披露了大量鲜为人知的幕后故事和细节，展示了刘翔真实的想法，澄清了不少不实的误传和谣传，并配有近200幅精彩照片，其中大量为首次公开。可说是一部极具震撼力的由真实人物、真实事件、真实感情构成的中国式励志读物。

假期，我也怀着崇拜的心情读了《我是刘翔》这本书。原以为刘翔的成功有着辉煌的经历，但是通过书里刘翔成长过程中的几个小故事使我看到刘翔其实原本是一个平凡的人，从他的故事中我懂得了一个道理：没有谁生来就伟大，只要你不懈的努力，才能换来成功。刘翔小的时候只是一个普通、顽皮的孩子，但是从小时侯打玻璃球开始，他的好胜心便十分的强。别人比他厉害，他就要比别人厉害，不知道这点是否影响了他以后的跨栏生涯。但他总是给他自己设立目标。他的训练十分枯燥，但他却一直以坚强的毅力刻苦地训练，比如，跨栏时的手臂挥摆练习，本来训练就很苦，师父孙海平还经常给他加大训练量，但无论训练有多苦，他都忍着。

刘翔还在书中提到：“我原本应该叫“刘吉”，显然，这个看似吉利的名字，因为与“留级”发音完全一样，被望我成龙的众亲戚一致否决……谁会知道，我的第一个全国冠军，是在手忙脚乱中诞生的……”

刘翔的精神深深地感染着我，我要向他学习，朝着目标，不懈地努力，成为一个对祖国、对社会有用的人。

刘翔的故事

通过翻阅史籍，发现一个在跑步方面能与刘翔有一拼的人物，此人名叫杨大眼，生活的时代是北魏。

杨大眼，人如其名，给人第一感觉就是眼睛比较大。三国时期张飞的眼睛也不过大如铜铃，而他的却是“大如车轮”。除了眼睛大之外，杨大眼还有一项绝技，那就是跑步快，这一点和刘翔的特长一样。遗憾的是，杨大眼没有赶上好时候，当时正值封建社会初期，统治者对体育重视程度不够，没有田径比赛，自然也没有奖金。普通人饭都吃不饱，哪来的力气去跑步——吃饱撑的人除外。

杨大眼家境很好，祖父杨难当，在南朝宋，先后被封为冠军将军、秦州刺史、武都王，后来投靠了北魏，拜征南大将军，秦、梁二州牧、南秦王等职务。总之，杨大眼的家族算是一个有影响力的'豪门。

跑步快不能用来吃饭，杨大眼就利用这项特长当敲门砖，来实现自己的价值。当时正值乱世，北魏孝文帝准备南伐，兵蛋子可以随便抓来一些充数，领兵打仗的人却不能这么做。

不想当将军的兵不是好兵，所以很多人都来应聘，竞争十分激烈。然而选了一大圈，李冲发现，人虽不少，但合格的并不多。杨大眼知道后，认为属于自己的机会来了，就前去毛遂自荐。

杨大眼没有利用家族的影响托关系走后门，在面试的时候，他除了眼睛大些之外，长得也不比别人粗壮，根本不被重视，尤其是负责这件事的李冲。但杨大眼并不气馁，恳求李冲给他一次机会来展示绝技。李冲很好奇就答应了。杨大眼的绝技就是跑步，但不是绕操场转圈圈，而是从腰里抽出一个三丈多长的绳子，系在发髻上，向前奔跑，竟然“绳直如矢，马驰不及”。李冲看完后大喜说：“自千载以来，未有逸材若此者也。”（《魏书·杨大眼列传》）遂以杨大眼为将官。

通过这个事件我们可以知道，身怀绝技有时候并不能直接转换成生产力。比如刘翔，如果他不通过比赛来实现自己的价值，他即使跑得再快十倍也没有什么意义。杨大眼依靠自己的特长当上了将官，但真正领兵打仗的时候他的绝技对胜利的作用不大。杨大眼利用自己的特长当上了将官，刘翔自然也可以借助自己的优势成为教练。

杨大眼南征北战，战功赫赫，这一点与刘翔在体坛取得的成绩很相似。然而，杨大眼并没有为此沾沾自喜，他十分清楚自己的弱点——文化水平不高，基本上是目不识丁。为了跟上时代的步伐，也为了甩掉大老粗的帽子，他努力学习。利用战争间隙，“遣人读书，坐而听之”，日积月累，倒也听会了不少字，后人称他的读书方式为“耳读法”。别小看他只认得几个字，在文盲普及率极高的古代，他已经算是正宗的知识分子。可以说，杨大眼作为一名将官，十分够格。

刘翔的故事

奥运退赛和13个月的疗伤，让刘翔从聚光灯下回到一个真实简单的运动员身份，经过一年的蛰伏，他想清楚了自己需要的是找回做自己的心态和勇气，可他身后的人们却未必这么想。

在央视田径专项记者冬日娜眼里，复出后的刘翔有很大的变化。“我能感觉到刘翔是真的放下了，”冬日娜对《中国新闻周刊》说，“从对他的赛前采访看，以前不大敢多打扰他，会有意识地保持距离；但18日对他的赛前采访，我觉得他的谈话欲望特别强烈，一个问题抛出去他可以说一堆。”这位刘翔最“贴身”的记者感觉是“经过这一年，他现在放松、自信，也淡定了很多。”

过去这一年，刘翔的生活变得很安静，他最主要做的是疗伤和恢复训练。他和师傅孙海平几乎阻绝(或被阻绝)了所有媒体和各种活动的“骚扰”，成为一个普通的正在治疗的运动员；而另一方面，公众对他的期待，以及因期待失落的不满一直包围着他，正在恢复中的刘翔，需要承担的不仅是来自身体和心理的信心重建，同时还必须对抗外界的`各种声音，让自己不受干扰。

安静的幸福夹杂着重生的痛苦，大概刘翔一辈子都不会忘记这一年。这或许是他最坏的一年，也是最好的一年。

最难熬的日子。

2008年8月18日，刘翔退赛一个小时后，《解放日报》记者张玮拨通了刘翔爸爸刘学根的电话，想安慰他一下，电话却被对方挂断了。

张玮是刘翔个人传记《我是刘翔》的整理者，也是刘翔一家的好朋友。他给刘学根打过很多次电话，从来没有被挂断过。过了一分钟，刘学根回电过来，这时张玮反倒不知道说什么才好，气氛一度很僵。“后来还是他先开口说，‘没关系的，下次再来嘛’。”张玮告诉《中国新闻周刊》，刘翔的父亲在赛后当天就哭得一塌糊涂。“那段时间他很痛苦，每天晚上都会一个人哭。”

至于好友刘翔，张玮根本就没有打电话给他——因为肯定关机。他只是发了一条短信过去，大概内容是“大家一样会支持你”。

第二天，刘学根去运动员公寓看刘翔，儿子正趴在那里接受按摩。看见爸爸进来，刘翔抬头看了一眼，又脸朝地趴下了。刘学根没跟他说话，隔了一会儿，忽然发现儿子头下的地板湿了，他的眼泪正在吧嗒吧嗒地往下掉。

从北京回到上海，刘翔拒绝了所有的媒体和活动。电视里反复重放奥运的精彩画面，他从来都不看。家里基本不敢开电视，所有人都有意地避开“奥运”“08”这样的字眼。10月，张玮和同事去刘翔家问候，那时候他走路还是一瘸一拐的，刘妈妈在家里开玩笑地说，“哎呀，瘸子来啦，瘸子来啦。”刘翔跟平常一样乐呵呵地同他们聊天，但午饭时，大家还都是心照不宣地岔开了有关北京奥运的话题。

“刘翔是那种嘴硬的人，有压力他不会说出来。”张玮对《中国新闻周刊》说。

一个更残酷的现实是，退赛之后，拖着一只伤腿的刘翔只怕还来不及调整情绪，就必须开始认真考虑自己的未来。

摆在他面前的是两条路：保守疗法和手术。

其实，刘翔的脚伤已经积累了好几年，但迫于比赛压力，他一直选择保守疗法，根本没有办法像普通运动员那样停下来根治。

“刘翔是特别爱惜身体的一个人，”央视田径专项记者冬日娜说。跨栏是最容易摔倒的体育项目之一，几乎所有的职业选手膝盖上都有疤，但刘翔很注意身体的协调性，极少摔跤，身上从来没有动过一个小手术。

与刘翔相熟的冬日娜曾在那时给他发短信说：“你可千万别开刀”。刘翔的回复是：“我才不开刀，开刀就完了，人就伤了元气了。”动过好几次手术的姚明也劝他认真考虑，不到万不得已不要手术：“就算做得再成功，一旦开刀，你的脚就不再会像你原来的脚了！”

但是，保守疗法意味着，情况还会跟北京奥运之前一样，只能继续“”。“如果不开刀的话，熬着、养着也可以，但是说不定哪天又崩溃了。”张玮说。

究竟做不做手术？国内没有治疗跟腱病的专科，“会诊的时候，北京上海各处的医生都吵翻了，足足争了三个月，”冬日娜对《中国新闻周刊》回忆道，“他一直跟他爸说‘你们别担心，我挺好的’，但其实等待的那段日子他挺不开心的，也有过退役的念头。”

10月底，刘翔决定去美国休斯敦做一个检查。专家们发现他右脚的几个钙化物已经很大了，靠中药敷是消不掉的。经过跟教练组、田管中心的商议，刘翔终于忐忑不安地做出了手术的决定。

2008年12月5日上午，刘翔在休斯敦接受了跟腱手术。1小时20分钟后，医生成功地从刘翔的脚中一共取出来3个钙化物和1个骨刺。而他迷迷糊糊地醒来时，却问周围的人：“我在哪啊？”

手术顺利结束。但那只是他康复万里长征路上的第一步。

刘翔的故事

2004年雅典奥运会110米栏的决赛上，有一个身影让中国铭记，有一枚金牌改写了历史，一个让中国骄傲、让人们自豪的运动员，他就是刘翔！

2006、2007、2008年刘翔再创佳绩，甚至跑出了12。88的好成绩，让世界看到了一个正在崛起的中国！

就当人们沉浸在喜悦中，期盼着刘翔能在北京奥运上再夺金牌时，2008年6月13日古巴小将戴伦·罗伯斯竟跑出了12。87，就在这时刘翔的教练又说出他受伤的消息，这让很多中国人捏了一把汗。就在比赛的前几天，刘翔的跟腱又受伤了，一发力就站不稳。

接下来的`比赛，是让所有中国人为之心痛的一景：刘翔揭下号码牌，无奈的转身，踉踉跄跄的走向出口，脸上无奈的神情，走出场地，在“众目睽睽”之下，走到一块挡板前，痛苦的坐下了，接着低下了头……然后只听见场内的广播说：“刘翔因伤退出比赛。”后来有一个特写是写观众看屏幕关注刘翔，很失落的神情“镶嵌”在他们脸上。

比赛结束后，有一个新闻发布会，刘翔的教练孙海平泪流满面，在交谈中，好几次因为伤心哽咽了，他说：“刘翔在进场前，有三个医生为他治疗，用冰冻、喷雾等等都不管用，最后……他都站不起来了，全身都在抖，因为跟腱是个发力点，一用力就发软，我……”

比赛后，有记者采访了刘翔，他这样说：“不是万不得已，我不会做出这个决定，我也不会退出！”

再回顾一下吧当央视动用直升飞机转播刘翔的比赛，当鸟巢座无虚席地等待中国飞人像他的名字一样轻灵地飞翔，当现场观众和电视机前亿万双眼睛目睹刘翔因伤退出比赛，让我们一起祈祷，祈祷刘翔早日康复，期望他在不久的将来再次站在110米栏的跑道上，向世界彰显自己的力量。

刘翔的故事

4月15日，劳伦斯世界体育奖在上海举行，最吸引我目光的不是获奖的李娜、姚明，而是刚刚退役的刘翔。怎样评价一个公众人物才比较公正？也许，是站在未来的立场上去看。对待刘翔，就该如此。

2004年，雅典奥运会，他以12。91秒的成绩追平了由英国名将科林·杰克逊创造的世界纪录，并且喊出“中国有我”“亚洲有我”。他面对电视镜头挥泪竖起大拇指的情景，至今让人记忆犹新。然后是2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛，他以12。88秒超越自我。此后，纽约锐步大奖赛、大阪田径大奖赛……刘翔把冠军统统收入囊中，所向披靡。此后就是2008年北京奥运会上退赛；4年后伦敦奥运会上因伤未能完成比赛；2015年4月，宣布退役。这期间大部分时间，刘翔都在顶着各种非议乃至辱骂，被冠以“演员”“刘跑跑”等骂名。

美国社会心理学家洛钦斯曾提出“近因效应”，它的核心是“最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响”，一个总是守时的人，会因为最近的一次迟到，导致人们的印象改写；一个总是勤勉的人，会因为一次疏懒，而导致人们的评价改变，刘翔正是这种效应的例证，体育评论员杨华曾说：“对于跨栏运动来说，刘翔是百年不遇的天才，是史上对于突破黄种人极限贡献最大的运动员，刘翔之后再无刘翔。”但对急功近利的'国人来说，他曾经的贡献都会被奥运的两次失利覆盖了。

站在未来的立场上，或许能消减人们心中的急躁。因为距离过近而格外触目的各种瑕疵，也都可以忽略不见。一站在未来，我们才可以“见好”，不只看到才华、能量这些具象的东西，更可看到他们在整个时代中的位置，对我们精神生活的贡献。

而对于当下来说，这并不容易。一个现实是，我们很难看见同时代人的好，很难领会同时代人的贡献，我们的神话，往往都投向从前的人和事。像加西亚·马尔克斯的小说《巨翅老人》中的坠落天使，落到人间之后，待遇非常糟糕，一直要到他振翅飞走，人们才怅然若失。同时代人的重要性，往往在他们告别舞台后才显现出来，比如《速度与激情》里的保罗·沃克，比如刘翔。

这种情况，不只发生在中国，不能善待同时代的人类精英，是一种世界通病。之所以这样，一方面是因为，人们总是懒惰，更愿意盯着那些已经完结的神话，去附和已经有了共同结论的事；另一方面，是因为鉴赏力欠缺，不懂得鉴赏那些尚没定论的人和事，而热爱、膜拜，却一定要有个去处，那就投向以前的时代、以前的人站在未来看刘翔，不只意味着，看到他过去的贡献，肯定这种贡献；更意味着，要期待他的可能性，期待他转身之后依然会有无限的可能性。刘翔的未来，甚至对他过去、现在的评价，都会被这种可能性刷新。我们也在等待另一个刘翔的到来。

人生如江河奔流，在江河汇入大海之前，一切都没有定论，没有哪段江河，就是最后的江河。

刘翔的励志故事

当刘翔在110米栏比赛中再次战胜美国人阿兰·约翰逊后，记者问刘翔：“您认为亚洲运动员要想达到国际先进水平，需要具备哪些条件？”刘翔提出三点：“一是有一个好教练，二是要理解自己所从事的运动项目，三是要确定一名成绩比自己好得多的运动员作为竞争对手。”

曾4次夺得世锦赛冠军的阿兰·约翰逊是名副其实的“跨栏王”，刘翔曾多次表达对他的敬意：“阿兰·约翰逊是我的偶像。”倘若刘翔仅仅把阿兰·约翰逊当作偶像，像图腾一般崇拜，那么，偶像将成为一座横亘在他面前永远无法逾越的高峰。所幸刘翔不仅仅视之为偶像，更悄悄把他当作比自己好得多的竞争对手。

所有渴望在各自领域里跑出好成绩的人，不妨都去设立这样一个参照物。这个参照物一定要看起来高不可攀，因为目标越高，成绩也越大；把他视作偶像，在尊重他的同时，视他为重要的竞争对手，取代甚至超越他。

什么是偶像？偶像就是用来超越和打败的。

刘翔的励志故事

你一定还记得令人兴奋的那一幕：2004年的雅典奥运会上，刘翔在男子110米栏决赛中以12秒91的突破性成绩，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军；你也一定还记得令人沮丧的那一幕：在2008年的北京奥运会上，刘翔却因为脚伤无法支撑，枪响后跑了几步就停下脚步选择了放弃，提前认输告别比赛。

这让刘翔承受了许多批评甚至是谴责，有不少人指责刘翔缺少一个运动员应有的奋斗精神，甚至还有人拿1968年墨西哥城奥运会中的马拉松选手阿赫瓦里和刘翔作对比。阿赫瓦里的事迹确实很感人，在当年的奥运会上，阿赫瓦里因碰撞而摔倒，导致膝盖部位的肌肉组织破裂，肩部脱臼，但他并未就此退出，而是一瘸一拐地继续向终点跑去。由于剧痛，他的慢跑比寻常人散步还要慢，他的膝盖不断地流淌着鲜血。

他在到达终点后，说：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛！”阿赫瓦里那勇敢坚韧的精神使他受到了远比冠军更隆重的礼遇，人们甚至忘了统计他的确切成绩，在奥运成绩册上只有他获得的名次：75人中的第57名，排在他之后的18位选手，都是因各种原因中途退场的。

不可否认，与阿赫瓦里坚持到底的精神比起来，刘翔的认输确实非常干脆，这似乎也并不是体育精神所提倡的。尽管如此，有一点是可以肯定的，刘翔选择了一次认输，却并没有选择永久放弃。所以，从2008年放弃比赛后，刘翔一边顶着巨大的压力继续治疗他的脚伤，一边放弃了许多小比赛，直到2010年年底，他才陆续参加了一些比赛，并且一直保持着“并不十分投入”的状态，虽然也曾拿到过一些名次，但对于“世界飞人”的刘翔来说，那根本不算是成绩，有不少人甚至沮丧地认为——刘翔的时代已经过去了！

然而，随着有效的治疗和适度的训练，刘翔的脚伤恢复得越来越好，在2012年这个新奥运年里，2月18日，刘翔终于参加了一个相对来说比较重要的比赛——在英国伯明翰举办的室内田径60米栏赛，结果，刘翔以7秒41的个人生涯最好成绩击败古巴名将罗伯斯，取得了自己在新赛季的“开门红”，他也由此刷新了自己所保持的亚洲纪录！

刘翔信心十足地预计，在不久的伦敦奥运会上，他完全有能力维持甚至是打破自己所创造的前世界纪录！

再一次成功突破自己的刘翔在和记者谈论起2008年的“认输”时，冷静地说：“我很佩服阿赫瓦里的精神，但阿赫瓦里也是因为这样而把自己的脚彻底弄垮了，再也不能参加比赛了，这应该也算是一种遗憾。而我当初之所以认输，就是希望将来自己能够赢得更加精彩！”

刘翔的励志故事

刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

2004年，刘翔在雅典奥运会上以12.91秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。2012年6月，世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。

刘翔的励志故事

雅典，爱琴海的夜风轻拂古老的阿提卡平原。夜色中，灯光骤然聚焦在一张年轻的黄皮肤的脸上——中国的刘翔。

今天，他站在了奥运会短距离径赛决赛的起跑线上。这是一个历史性的时刻，因为在108年的奥运会历史上，他是第一位站在这里的中国人。

少年之星险夭折。

刘翔走上田径场是非常偶然的。10年前，少年刘翔就读于上海市普陀区的管弄新村小学，因为他｛｝个子比同龄的学生高，手大，力强，扳手腕从来不吃亏，而且脑子活络。教体育的钟老师让刘翔参加跑步训练，由此成了他田径生涯的起点。

一开始的那段日子并不顺利，少体校录取了他，家里的长辈都不同意。妈妈说：“我们翔翔是要读书上大学的。”

唯有父亲刘学根是刘翔最有力的支持者。他的理由是，小时候参加体育锻炼对身体有好处。父亲年轻时喜欢体育，玩耍石锁、石担，知道好身体的重要性。

最初的几年里，刘翔练的是跳高。现在想来，那段“歧途”使少年刘翔对田径的栏架有了初步的感觉。一直到四五年级，刘翔赢得了市“跳高小能手”的荣誉，长辈们方才转变了态度。

初一时，刘翔的身高窜到了1.70米以上，在上海市的中学生比赛中100米拿了亚军。有人说，刘翔是跑步的料，他的爆发力强，冲刺好。这样他又进入了市体校，开始练跨栏，一年多就进入了全国少年前3名，然而这时的刘翔心理上出现了一个非常强烈的“排斥期”，少年星途差一点就此夭折。

悟性高人一筹。

第一个感觉到刘翔心理上“排斥”的，是他的父亲。

“怎么，你不想练了？”在一次接刘翔回家的路上，父亲这样问。

“你不会同意吧？”刘翔反问。

这个对话的情景，刘学根多年后说起来记忆犹新，他知道问题的严重性。因为刘翔从不在困难面前打退堂鼓，也从来不用这种口吻说话。“那好，我们先回母校宜川中学吧。”

半年后，刘翔家里来了一个电话，是上海队的跨栏教练孙海平。孙海平希望同刘翔的父亲谈一谈。原来，孙海平早就看上了刘翔，“在同年龄的孩子中，他个子比较高。虽然技术比较差，但节奏感很好，这可是先天的优势啊，当时我就想让这孩子跟我练。”没料到回来找他时，刘翔却不见了。

孙教练与刘爸爸谈得很坦诚：“这孩子有天赋，他跨栏的节奏感很好，这可是天生的。他要不练，真可惜了。”孙海平同时提出，刘翔要先参加一周的试训。

一周训练，让孙海平有点担心，他发现刘翔动作僵硬，已经完全不是半年前那棵让人眼睛一亮的好苗子了。孙教练有点泄气了，准备放弃了，但是一个细节最终又让他改变了想法。孙海平说：“第五天，我教了他一个动作，他的悟性很强。因为天赋有两种，一种是先天的，另一种是领悟以后获得的，因此一个练体育的孩子，领悟能力尤其重要。”

“三级跳”选入上海队。

另一个细节让刘翔的父母至今感动。交给孙教练之后，16岁的刘翔“三级跳”，从一个体校学生变成了上海田径队一队的运动员。当时他膝关节有老伤，留下了积水。孙海平立即带着刘翔去上海最好的医院，找上海最好的医生。

孙海平在训练中注重针对刘翔的特点，加强基础的专项训练。3个月后，孙海平的“刘翔训练模式”就取得了成功，刘翔跑出了14秒19的好成绩，这个进步对上海田径队来说，简直是一个奇迹。14秒30是健将的标准，他也是一个真正的“三级跳”运动健将。

孙海平追求的是“多因素训练”和“实效性训练”。孙海平1982年从上海体院毕业之后，教练工作一干就是十几年。他那个年代的田径运动员练得很苦，说难听一点就是“傻练”，收效甚微。孙教练说，也许亚洲人从生化指标上不适宜练短跑，人种的差异没办法，但有一点我们是具备的，那就是中国人灵敏的神经系统，说白了，就是脑子灵。刘翔在这一点上有很强的优势。有人说，刘翔是20岁的人，30岁的脑子，成熟聪明，心理素质好。孙海平从接手刘翔的第一天就决定为他全面打基础，把他的优势充分发挥，有了好底子，方法得当就一定没问题。在我国的运动员，刘翔的训练肯定不是最苦的，但成绩上升却是最快的。除了刘翔的努力和天分外，孙海平“恰到好处的方法”是关键因素。

2002年7月，刘翔以13秒12的成绩刷新了李彤沉寂8年的亚洲纪录，同时刷新了美国黑人运动员赫米亚捍卫了24年的世界青年纪录。从那一刻，全世界的人都注意到，一个东方少年在橘红色跑道上刮起的一股“中国旋风”。

训练中曾跑进13秒。

体育训练是全面的、综合的，不仅要训练技术战术，提高心理素质，还要学会做人。

生活中的刘翔懂礼貌、有孝心，自控能力强。每周训练结束，他总是直奔家中，陪爸爸妈妈，去看望爷爷。为了这份自己喜欢的运动事业，刘翔牺牲了很多，留下不少遗憾。只有一件是他无法弥补的，那就是在奶奶临终前，没能见上最后一面。小时候是奶奶把他领大，可就在老人家病危住院时，刘翔却不得不拼搏在九运会的赛场。刘翔拿到了自己的第一个全运会冠军，可奶奶永远地离开了他。父母没有在第一时间告诉儿子“老人去世”的消息。比赛回来，刘翔一个人哭了整整一个晚上。

现在的刘翔学会了关心父母，了解刘翔的人都说他是个难得的孝子。刘翔的母亲以前是一位点心雕刻师，2000年下岗之后，刘翔就不再让妈妈上班：“辛苦了大半辈子，我不想让她再操劳了。”现在，妈妈常常夸儿子：“我们翔翔从小离家，行李包都是自己打理。我突然发现，儿子长大了，懂事了。”

有了名气也有苦恼。有一次，刘翔打电话回来，说自己比赛刚下来，气喘未定，记者们就围上来要他说些什么。他说：“让我喘喘气，穿好衣服，慢慢说不是更好吗？结果有记者说我耍大牌。”对此，他母亲吉粉花很心疼，希望媒体的朋友谅解刘翔。他父亲则不同意：“接受记者采访是一名运动员应该做的事情，因为他们代表了所有关心你的人，你委屈自己也不能委屈了记者啊！”

7月13日，是刘翔的生日，也是北京申奥成功的纪念日。今年的生日，刘翔是在训练场上度过的。刘翔思忖着给父母什么礼物，教练孙海平说：“你跑出一个好成绩，就是最好的礼物。”果然他在训练中跑出了13秒以内的成绩。这个消息他对谁也没有说，只是晚上给父母打电话时悄悄地漏了出来。他说这是给父母、给自己的生日礼物。

我和刘翔的“故事”

读了《名人故事》里面的《亚洲飞人――刘翔》这个故事后，让我受益匪浅，希望长大了像刘翔一样，跑起来像风一样快，成为中国人的骄傲。

这个故事主要讲了：有一次，刘翔出国比赛，有两个黑人运动员看见刘翔，嚣张地对刘翔说：这是黑人的比赛，黄种人是不行的，哈哈！刘翔第一次见有人如此嚣张，便不服气地说：谁说我们黄种人不行？将来你就会发现你们在跑道上永远也赶不上一个中国人！这种不服输的精神激励着刘翔，让他发掘无限潜力，使它不断走向世界的前列。

还有一次，发生在20xx年11月，在法国里昂一次大赛中，刘翔在第五跑道，他摩拳擦掌，信心十足，准备大显身手。发令枪一响，刘翔就像一只猎豹追食物一样冲了出去，没想到刘翔跑到了第三名。裁判宣布刘翔没有成绩，因为他们以为黄种人不会跑出好成绩的。幸亏教练拍下比赛过程给裁判看，这成了刘翔获得第三名唯一证据。这也给国际田径提了个醒：中国人也可以在短距离跑出好成绩的，有所作所为的，不要小瞧中国人！

在20xx年7月12日的日子里，刘翔艰苦的训练又得到了回报。刘翔在瑞士洛桑田径比赛中，以12秒88的成绩打破了英国杰克创造的12秒9的世界记录。

看了这本书让我明白了一个道理：无论做什么事情都要经过艰苦的训练，坚持不懈的努力，就一定会有好的回报。因为世上无难事，只怕有心人，所以我们要向刘翔学习，不怕苦，不怕累，为国争光！

刘翔！你是中国人的骄傲！

我和刘翔的“故事”

今天，我们全家兴奋极了，因为今晚要进行110米的跨栏决赛，中外闻名的刘翔叔叔是代表中国参赛的选手。

刘翔叔叔刚上场的时候，我觉得他有点紧张，但他看到现场那么多观众为他加油，他轻松多了。只听一声枪响，比赛开始了，刘翔叔叔象一支离弦的箭射了出去。他抿着嘴、咬着牙、奋力摆动着手臂，腿有节奏地跨着栏。在前三个栏，刘翔叔叔和其他对手在同一个水平线上，我着急地大声喊：“刘翔叔叔快超过他们啊！”刘翔叔叔好象听到了我的加油声，跑得更快了，一下子把其他选手远远甩在了后面。结果刘翔叔叔第一个冲过了终点。我兴奋得从椅子上蹦了起来，大声叫道：“刘翔叔叔你真棒！”

我知道在2008年奥运会刘翔叔叔因腿伤退出比赛，但是由于他不气馁，继续练习，终于在这次亚运会取得了金牌。我觉得他能战胜自己很了不起，我要向他学习！

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刘翔的故事

刘翔，田径运动员。

他以12秒88的成绩打破了由英国名将科林·杰克逊保持了13年之久的世界纪录，他所表现出的自信、踏实和努力使他在中国青年中的偶像地位更加牢固。

回顾20xx年的国际体坛，除了德国足球世界杯和多哈亚运会之外，没有举行在世界范围内引起广泛关注的大比赛。然而，在中国体坛却发生了一件不同寻常的事件—田径运动员刘翔创造了一项新的短跑世界纪录，他以12秒88的成绩打破了由英国名将科林·杰克逊保持的12秒91的男子110米栏世界纪录。而这0。03秒的时间，却让各国选手争先恐后地在跑道上追了整整13年！

“狂言”与行动。

记得20xx年，在雅典奥运会上夺得男子110米栏决赛冠军之后，当中外记者把刘翔团团围住，让他谈谈夺金牌的感想时，谁都没料到从刘翔嘴里吐出这样的话来：“亚洲有我，中国有我！我，是奥运冠军！”习惯于谦虚做人的中华民族，被他的这番话震惊了，那一刻，就连最挑剔的媒体记者都向他伸出了大拇指，感谢他说出了压在中国人心头已久的“狂言”。当世界田径把中国人远远地抛在身后，我们只能眼巴巴看着别人在跑道上创造世界纪录时，这样的“狂言”太需要了。它就像一针强心剂，不仅刺激了中国体育人的神经，也刺激了普通百姓的神经。

如果没有当年的这番“狂言”，恐怕也就没有刘翔在20xx年x月xx日瑞士洛桑国际田联大奖赛上的刷新世界纪录。自雅典奥运会之后，人们再也没有听到过类似的“狂言”，但刘翔却一天也没有忘记自己是谁，应该干什么，他用每一次认真的训练、每一场尽力的比赛，一步步朝着既定目标前进，那就是打破世界纪录。

但是，仅有一个宏伟目标是不够的，还要有一个良好的心态。把其他杂念抛到九霄云外，一门心思地做一件事情，还要有一种舍我其谁的勇者气概，刘翔就是这样的典范。20xx年年初以来，刘翔由于脚伤，5月份以前基本上没有参赛，训练也不系统。所以当他7月份出现在瑞士洛桑国际田联大奖赛的跑道上时，人们并未对他抱有希望，只当是一项平常的比赛，热热身。况且，刘翔两侧齐集了几乎所有世界上最优秀的110米栏选手，他们中既有美国人阿诺德和特拉梅尔，又有法国人杜库雷和古巴小将罗伯斯。结果，冠军却被刚刚伤愈的刘翔夺走了，不但如此，还创造出12秒88的世界新纪录。尽管刘翔的对手们嘴上没说什么，心里的郁闷可想而知：轮到谁也不该轮到这个中国人。特别是那个阿诺德，他的12秒90也打破了世界纪录，却无奈落在刘翔之后，只能看着纪录向刘翔微笑。

还有一点十分重要，那就是刘翔用行动粉碎了世界的质疑。对于雅典奥运会的胜利，世界体坛多少是有些怀疑的，原因很简单，他们认为中国人短距离直道的能力不足以拿到奥运金牌，至少是个意外。所以在过去的两年里，对刘翔的“飞行药检”在国内外共有近百次，几乎是每周一次。如此密集的药检，至少说明国际田联想要证实中国田径的能力。

在田径界，人们把刘翔的腾飞称为“刘翔现象”或“刘翔模式”。他的进步之迅速、之稳定，既来自于对自己的严格要求，更来自于敢想敢做，不把外国名将当做神的勇气，你能做的，我为什么不能？如果像有些人那样，一说中国田径不行，就拿出“亚洲人与欧美人的体能不一样”的理由搪塞，那么，中国人永远都不可能把自己的名字写进短跑的世界纪录中。

盘点20xx年的比赛，“翔飞人”还有一个值得骄傲的赛事—9月10日斯图加特国际田联黄金联赛总决赛，他以12秒93的成绩赢得了自己第一个总决赛的冠军，进一步确立了在世界短跑项目上的领先地位，也让怀疑他的人彻底心服口服。

感恩与回报。

刘翔之所以能走到今天，他的知恩图报是个因素。他不仅有感恩之心，也有感恩之举，在这一点上与夺得金牌同样值得称道。

刘翔习惯将自己的教练孙海平叫师傅，而他的行为也如同旧时的徒弟一样，言听计从、毕恭毕敬，对待师傅如同父母。有几件事能说明师徒俩的关系。20xx年10月，孙海平继刘翔之后，也在上海市普陀区有了一套四室两厅的大房，而且师徒俩能隔窗相望。这套房可是弟子“挣”来的。刘翔不怕师傅的房子比自己的大，“师傅就该比徒弟住得好”，这是他的真心话。当然，在这件事上普陀区领导和开发商都做了贡献，但没有刘翔后来的“免费”代言，即使能够兑现，师傅心里也难免会忐忑不安。

刘翔还有个习惯，就是每年的大年初二，都要去师傅家拜年，此举足见他的感恩之心有多么真诚。刘翔觉得自己应该这么做，因为师傅为了专心训练他，把年迈的母亲都送到了敬老院，他怎能不心存感激。而孙海平对弟子也有回报，那就是多年如一日地教导他，培养他、设计出“刘翔模式”。这个模式的核心就是遵循科学的训练规律，不揠苗助长，每天只练三个小时，寻求持续发展。但是，在当今追求既得利益、虚伪浮躁的社会现实中，做到这一点谈何容易？而孙海平做到了，他从长远着眼，逐渐把刘翔的优点展现出来，避免了司空见惯的伤病。即使是20xx年2月15日的左脚踝软组织挫伤，也是刘翔经历的一次意外。可以说，没有孙海平，就没有刘翔在跑道上不停地飞奔，冲刺，获胜。

由此，师傅与刘翔如同父与子的关系，对世界纪录的诞生所起的作用就不言而喻了。自从孙海平把刘翔重新要回上海体育运动技术学院之后，两人便再没分开过，刘翔从全国冠军、世界青年冠军、亚运会冠军到奥运会冠军，每个脚印都有孙海平的心血与付出。

看看现在体坛上司空见惯的师徒失和事件，真正从始至终走下去的能有多少？而师徒失和对中国体育事业的影响显而易见。

团队与个性。

还有一个现象令人欣喜，刘翔现在不再孤独，他的队友史东鹏正在后面追赶，多哈亚运会摘走亚军就是明证，而其他师弟、师妹们已经初步形成了中国田径男女栏项目向世界的整体冲击。虽然到达终点需要时间，但我们会耐心等待。

诚然，土壤环境再好，是颗种子才能发芽。“刘之队”上下和谐，最关键还在于刘翔自身的努力。幸运的是，刘翔鲜明的个性为这个团队从胜利走向胜利奠定了基础。

不说别的，只拿刘翔在洛桑打破世界纪录后，一屁股坐到计分牌上的动作就足以显露他的个性。按照中国人的思维方式，这个举动有些狂妄，不就是个冠军吗？至于吗？于是乎，网络上出现了批评之声。但这就是刘翔，他有理由做他想做且不违规的事情。比赛结束后，他脱下背心，赤膊披上五星红旗庆贺自己的胜利，也是中国人的胜利，这有何不妥？张扬的个性，正是刘翔与众不同的地方。更为可贵的是，教练孙海平从不打击和压制弟子的张扬，让他淋漓尽致地抒发，鼓舞了他们自己，也鼓舞了全体中国人。

刘翔还有其他优点：幽默、风趣、热爱生活。他也有别的爱好，上网、唱卡拉ok、听音乐，所有年轻人喜爱的东西，他都喜爱，绝不因为是个世界冠军就把自己束缚起来。做广告，他挑选的是知名品牌，做就做得响当当的。其实，年轻人需要的正是这样的偶像，看得见，学得来，用得上。更重要的是，刘翔的偶像魅力带有鲜明的时代色彩，不是谁吹出来、树起来的，他的榜样作用深深地打动着、感染着青年一代，是最好的精神文明教育。

当然，刘翔也不可掉以轻心。正如他和师傅在多哈亚运会演播室接受央视体育频道采访时所说，最大的目标是在2008年北京奥运会上夺冠，相信他们会按计划完成自己的夙愿。而在此之前，他们要准备好在今年计划参加的8项国际赛事中，开始新一轮的冲击。