军训心得体会可以让我们更加深刻地认识到自己的潜力和能力，为未来的发展打下坚实的基础。接下来，小编为大家整理了一些精彩的军训心得体会，希望对大家的写作有所帮助。
第十天军训心得体会
近期，各地军训**不绝于耳，有教官与学生发生肢体冲突的、有学生经不住操练纷纷病倒累瘫的……“军训”这个字眼一下就波动了大家的神经，不少人甚至觉得军训完全可以取消，为何军训一下就成了大家的众矢之的，军训带来的只有痛苦吗？其实，在军训中，学员和教官大部分相处还是非常愉快的，军训可以说是同学们学习生涯中的一大美好记忆，就此，记者也采访了几位贵州师范学院的同学，看看他们的美好回忆是否能和你产生共鸣。
教官=朋友。
刘佳颖。
高中那会儿，我是名副其实的“关系户”。爸爸是学校的语文老师，教导主任是从小看着我长大的爸爸徒弟。经常出入学校的我，不仅老师们都认识我，就连门口的保安大叔也给我“刷脸卡”的特权。
军训在开学后的第一个星期一开始。火热的太阳就像非得把人烤得外焦里嫩才肯罢休一样。军训的绿色“草坪”里，却能看到一朵显眼的“红花”，我就是那朵“红花”。“军训服又硬又不透气，怎么穿？穿自己的衣服多舒服，反正老师不会反对的。”我放心大胆地穿着自己的运动衣出现在了运动场。“你不是我们班的，你来这里干嘛？”教官两眼死死地看着我。“我是这个班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地试图用声音掩盖我的不安。“那你为什么不穿军训服？”那沙哑的声音再次向我发问，我躲开他的眼神“我……我觉得穿军训服太热。”我声音也开始颤抖了。“热，太阳只晒你吗？别的同学就不热吗？”“不换你就不要进队伍！”教官撂下这句话转身而去。
我站在队伍外面，不知所措，又不愿妥协。同学们在我面前踢着正步，整齐的步伐声与我内心焦躁不安的声音几不协调。我被排除在队伍之外，就像落单的大雁。
军训的“草坪”里没有了那朵“红花”显得更加和谐。仍然是骄阳似火，仍然是汗流浃背，但我已换上军训服站在了队列中间。从那次以后，我再也没有在学校凭借“关系”搞过特殊，我和普通的学生一样，在学校就是为了学习。
邓婕。
军训只有短短七天，不过两位教官为我们的付出历历在目。拉歌时的欢笑，队列不整时的苦笑，都让我印象深刻。军训表彰大会结束后，同学们纷纷与教官合影，把教官的身影留在一张张照片上。
提及军训，不禁让人想到燥热的天气、厚厚的军训服以及教官们严肃的面孔。我点担心教官对我们的要求会不会太严格？吃不消怎么办？军训第一天我的疑虑就解开了。那天，天气一如既往地炎热，虽然是早晨，却能感应到太阳光带来的强烈照射。教官对我们严格要求的同时又很体贴，在训练一段时间后看我们有点体力不支了，便把我们带到了一处阴凉的地方，让我们免遭太阳的“毒害”。如此心思缜密的教官，这样一个小小的举动让他在我心中的形象又上升了一个台阶。不仅如此，当发现班上有人脸色不对了，他便叫他们去一边休息，同时叮嘱我们一定要多喝水。在休息之余，教官很随和，他会坐到我们中间和我们攀谈，说他的人生经历说他在部队的故事。当我们听说他是94年出生的时候我们都惊呆了，完全没想到他居然和我们差不多大。他说，他曾经不听话顶撞老师，现在想来很后悔，还告诫我们要珍惜现在的大学生活，要尊敬师长，多读书。在我们看来，他不仅是一个严厉的教官，还是一个善良体贴的大哥哥。
仉泽翔。
前段时间湖南某中学军训教官和学生起了冲突，造成了多名学生受伤。因此广大网友开始发表他们的意见了，有的直接说取消军训，有的骂教官没素质，和孩子一般见识。这不禁让我想起了我大一军训时的两位教官，姑且称他们a教官和b教官吧，他们让我们疲惫的军训变成了我不可忘怀的一段经历。
a教官是广西人，已经是入伍两年的上等兵了，马上就要退伍。军训休息之余，a常喜欢听我们唱歌，经常找出三两个唱歌较好的同学，当众表演，不过他自己却从来不唱，但这难不倒我们中文系的众多妹子们，各种起哄，高呼“教官，来一个”把他弄得晕头转向，不得已唱了一首《军中绿花》，沙哑的嗓音略带几分沧桑，颇有张宇的感觉。当我们知道他是广西人之后，又想听他唱粤语歌，不过这次他可不答应了，无论我们怎样起哄，直接吹哨子，大喊“集合”。
b教官看起来年纪不大，说话方言腔很轻，甚至一度让我误认为他是北方人，后来聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我们一样大。这是个本该在大学里徜徉于图书馆，听着名师教授评古论今的年纪啊，而他却已经在军营摸爬滚打一年了！他给我们看过他手上为了练枪磨出的厚茧，和匍匐时擦出的伤口，这让我对军人保家卫国的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官带着他手下的学生过来和我们搞联欢，两只队伍相互较劲，拉歌，合唱，独唱，玩得不亦乐乎。这时那位教官起哄着对a教官说，老班长，打段擒敌拳呗。a教官双手一按，笑道。打拳可以，不过你得给我当陪练。话音刚落，我们排集体大喊，让对面的教官和我们教官一块打拳。对面教官也没二话，快步过来，站到我们给他们围出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，笔直！a教官缓步出场，跨步而立，颇有几分“武林前辈”的感觉。两边拉开架势，一攻一守，拳风阵阵，攻得似狂风暴雨，章法严谨，守得像古寺洪钟，风刮不进，水泼不来。两教官联手为我们演绎一场现场版的武侠大片！
十天军训心得体会
十天军训是每一个大学生都会经历的一件事情。这是一次锻炼身体、挑战个人极限、锻炼意志力并呼吸大自然空气的绝佳机会。在这十天中，我认识了许多优秀的战友和战友，学习了许多实用的技能，并且也收获了许多宝贵的经验和体会。在本文中，我想和读者分享一下我在这十天军训中的心得体会。
第二段：军训激发了我的潜力。
在这十天中，我学到了很多实用的技能，如军事基础知识、武器使用、野外求生技能等，这些技能对于我以后军事生涯的发展将起到重要的作用。另外，军训期间的高强度锻炼也让我更加强壮，身体素质和耐力都有了较大的提升，让我感觉到自己的潜力是无限的。
第三段：团结协作是一支强军的根本。
我们被分成了数个小组实施不同的任务，每个任务都需要整个团队的努力。通过这些任务，我明白了团结协作的重要性，团结协作是一个团队克服困难、实现目标的必要条件。在实施任务时，每个人都有自己的想法和意见，我们需要听取别人的意见，并协商出最好的解决方案。在这样的过程中，我学会了尊重和信任队友，并与他们形成了深厚的友谊。
第四段：克服困难增强了我的信心。
在军训中，我经历了无数的挑战和困难，如累到不能再走、被蚊虫咬得难受等。但是每一次我都能够克服困难，让自己更加坚强。在这个过程中，我的信心也得到了增强，我相信，只要努力，坚持，就一定能够战胜任何困难。
第五段：军训让我更加爱国爱军。
通过军训，我也更加意识到了自己是一个军人的身份。我们要求助于国家的安全和繁荣，从小事做起，从身边做起，从自己做起。我学到的每一个技能、每一个军事专业是在为最终保卫国家贡献一份微薄的力量。我深深地感受到，身为一个中国人，更应该爱国爱军，为国家效劳。
结论：
这十天军训是我人生中难忘的一段经历。不仅让我受益终身，而且让我成长为一个更加有担当有责任感、团结协作、积极进取的人。在今后的生活和学习中，我将发扬军训的精神，不断努力，为实现自己的梦想努力奋斗！
第十天军训心得体会
千里之行，始于足下;千里之堤，溃于蚁穴。
一个良好的开端是成功的一半，十三中十三班是西校区的打头班，就要做到有一必争，唯冠必夺，当先锋，夺花魁。开学到现在，我们班表现突出，得到了老师们的肯定和赞扬，更让我们引以为豪的是艰苦的训练没有让一位同学退缩，大家始终坚信“坚持就是胜利”。
早晨，起床铃声一响，床上就像长了刺，满宿舍的同学一个机灵地从床上起来，开始麻利地整理内务。十分钟之内，宿舍就乖乖地被打理好了。立马冲向操场，开始操前读，抓住并利用好学习的每一分每一秒。早饭过后，令人心里发怵的军训又来到了。
面向太阳，昂首挺胸，刺眼的阳关射进眼睛，顿时变得泪眼汪汪。豆大的汗珠一滴一滴地渗出来，顽皮地滚入眼睛，被阳光刺出来的泪水和流入眼睛的汗水混为一体，感觉特别不舒服。可是，严格的要求舒服束缚着我们，一点磨难一咬牙就过去了。长时间的站立和训练，与地面接触的脚特别疼，踢正步时，手都被撞得红一块紫一块，这，都没有阻碍我们前进的步伐，依旧卖力地、奋力地、全力地坚持，坚持，再坚持!
来学校一周了，却突然开始想家。想到在家中愿意睡多久就睡多久的时光，想到一家然围在餐桌开心吃饭聊天的惬意，又浮现开学时父母不舍的目光和阵阵叮嘱，心里酸酸的，泪水在眼眶打转。转念一想父母一定不希望我在学校恋家，一定不想为我担心，我还是要做父母的好孩子，老师的好学生。我会用心地把十三中当成自己的家，把老师同学当做家人，一心一意地把心思放在学习上。
青春是a，像一座金字塔，里面的宝藏等着我们去探寻;青本站春是b，想我们的耳朵，让我们聆听世界的美好……生命的红酒来自破碎的葡萄，生命的甜汁永远来自压干的蔗茎。绝不荒废青春的大好时光，用阳光，用活力，用激情谱写生命的赞歌!
第十天军训心得体会
军训十天感悟军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
军训第十天心得体会
迎着秋风，踏着晨曦，可爱的鸟儿用它那清脆的喉咙唱出婉转的曲子。我满怀激动的心情走进校园。来到校园里，我很期待那为期五天的训练。
不知不觉中到了第三天下午，晴空万里，云朵到处飘荡着，我们全体学生被教官们召集在教学楼下，其中一个教官拿着话筒向我们走来，对我们说：“今天我们来玩一个游戏，叫做盲人与哑人。盲人是幸福的，哑人是快乐的。”当我听到只是个游戏时，我没怎么在意，后来教官让我们闭上眼睛，突然，一个教官拍了我一下，我立马睁开了眼，活动结束后，教官对我们总结：“游戏规则是不管怎样，只要游戏开始，大家都不可以睁开眼睛，而被教官拍到的人，几乎都睁开了眼。”听到这个，我感到很羞愧。因为我也睁开了眼睛。
后来，教官给扮演盲人的人一个眼罩，当然，我就是其中一个盲人。游戏开始后，教官放了音乐来分散我们盲人的注意力。当我走出第一步时，心里就忐忑不安。走出去时，一路走得都还好，挺顺利的，但是心里还是挺不安的，当走回起点的上下楼梯时，心里的不安一下子蹦了出来，因为台阶太多了。当我走在第二或第三个台阶时，我突然踉跄了一下，幸亏我身旁的教官扶了我一把，要不然我早已经摔下了台阶，那一刻我的心稳定下来了。当走回原地时，教官还是让我们闭着眼睛。一刹那间，音乐突然变成了孝顺父母的歌曲，教官边放歌曲，边讲着父母为我们所做的事情。这些话都深深地触动了我们全体学生的心，所有人都流下了最真诚的泪水。教官发言完后，让我们同学自己上来发言，让我们说出心声，说出此时此刻最想对父母说的话，许多同学都没有上去，只有小部分同学鼓起勇气上去发言。
发言完后，因为今天正好是教师节，所以我们全体同学都在教官的带动下各自去找自己的班主任，拥抱她，对她道一句：“教师节快乐!老师您辛苦了!”那一刻，我们的班主任老师也流下了泪水。
军训虽然只有短暂的五天，但却让我自己觉得很充实，让我们明白军人过的生活是艰苦的，没有我们想象中那么好，是要有吃苦耐劳、永不放弃、坚持到底的毅力。
第十天军训心得体会
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。那么军训是你觉得很辛苦的呢?现在就跟着小编一起来了解一下。
吧。
军训已经第10天了，进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
xx年8月19日1点地点方山民兵训练中心，我们参加了为期10天的军训生活到此终于划上了圆满得句号。说实话，当时我们脑子里只有一个念头：“走了!”是啊，终于走了，旁人看来，短短的十天，一转眼就过去的十天，好混。但这军训十天，对我们来说，意义可就大不一样了。用一句话来概括，那就是：“做事先做人!”
当然，我在这里，声明在先，不是我今天在大庭广众之下才这么说。我真的体会到了这一点。
平时，军人这个形象，在我脑海里的概念就是一身绿，没有表情的表情，走路严谨得像木偶，没劲。但这十天军训生活过下来，我得这一感受有了大变化，现在想来，真像初中课本里崴巍说得那样，他们真是世界上最可爱的人。讲到这里，我可要从头讲起了。
9月10日上午9点，我们从学校出发，踏上去军训得路程。1个半钟头的车路，我们终于来到了目的地——方山。下了车，我环顾四周，宽阔的操场旁整齐排列着四幢四层小楼(后来才知道，那就是我们的寝室楼)，对了，不远处还有一座小山，我们还给它起了名字，处于种种原因，这里我就暂且不提了。总的感觉，很惬意。当时，我的感觉就是终于能暂时摆脱家人的束缚了，爽。我当时，就是这么想得。
老师和教官大概早料到我们都有对这次军训不很重视的情绪，所以到达当天，10点左右，在大礼堂首长还为此认真得为我们的这种消极心态打了预防针。当时，我们还不以为然，心想，我们这些大小伙子，这点儿，还抗不下来吗?尽管放马过来。
第二天(11日)，军训正式开始。6：00起床，集合。由教官带领绕400米操场跑三圈。接着列队回宿舍，6：30-7：00整理内务，7：00-7：30吃早饭，7：40-11：40军姿练习，11：40-12：00吃午饭，12：00-2：30午休，下午2：40-5：40军姿练习，5：40-6：00晚饭，6：40-8：30擒敌拳，8：30洗澡，8：40-9：40擒敌拳，9：50熄灯。
我们的第一天，就是这样度过的。以后得八天依然这样得过。在军训得前几天，我们还抗得过来，晚饭后空余时间大伙儿烘烘闹闹也不在意，但往后得几日，就没那么轻松了。整日这种高强度的训练模式把我们压得有点喘不过气起来，再加上教官一丝不苟得训练质量要求，更是让我们深切得尝到了“甜头”。但细细想来，我们这些天，在炎炎烈日下的每一个动作，每一滴汗水，其实都是在和自己比赛，只有这样，才能真切的感受到自我的存在。人生的厉练靠得就是坚强的意志来支撑。尽管我们这些天来，日子都不好受，有的同学一天下来，两条腿就像灌了铅踩在棉花地里一样，根本无法着力。一到晚上还会抽筋，有时严重起来，连方便都要人帮一把。但我要说，他们是好样的，他们之所以这样，恰恰证明了他们没有轻易认输，他们尽了自己做大的努力坚持着，我要说一句，兄弟们辛苦了。与此同时，在训练之余我了解到，我们敬爱的教官，他有八年的军旅生涯，其中的哪一天他不是这样度过的呢?他有这么一句话：“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉，有什么不能承受的?”他无形中，成了我的榜样。
在以后的军训日子里，每每遇到困难，教官的那句话就成了我的动力，它不断的激励我，让我挺过一切艰难险阻。事实上我就是这么做得，在军训结束的时候我荣幸得被评为“优秀学员”荣誉称号。当时我很兴奋，这是对我10天军训的最佳肯定。虽然，我有很多不足，但我深切感觉到我在成长。
最后，我要感谢我们的学校、老师和训练过我们的王教官，是他们给了我们这次感悟自我的机会。谢谢。
今天是我们训练的第10天。
下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样!
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!
在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!!
志愿服务第十天心得体会
作为志愿者，我已经连续参加志愿服务活动十天了。这十天来，我收获了很多，也有很多感受和体会。在这里，我想分享一下我的心得体会。
第一段：感悟人生、成长。
在志愿服务的过程中，我深深感受到了人与人之间的关系是多么重要。每一次相处，每一次交流，都让我对人生有了更深层次的思考。在服务的过程中，我不仅了解到了许多社会知识，也在自己的成长中获得了极大的提升，让我更好地认识了自己。我学会了更好地沟通、更好地协作、更好地站在别人的角度思考问题。志愿服务让我成为了一个更加成熟的人，能够更好地适应社会环境。
第二段：充分了解社会现状，增长见识。
在志愿服务活动中，我们到社区、到学校、到村庄去开展活动，接触到了不同的人和不同的环境。这让我更加充分了解了社会的现状，也使我了解了许多我以前不知道的事情。比如，贫困地区的居民没有充足的饮用水，孩子们的教育知识很匮乏等等。志愿服务将我闺进社会之门，让我看到了不同地方的人生百态和生活真相。这也使我增长了很多见识，对未来的人生规划和生活有了更深入的认识。
第三段：培养爱心和奉献精神，为社会做出贡献。
作为一个志愿者，我深深地感受到了自己身上不一样的使命。在活动中，我不仅能够认识更多的朋友，也能够培养出一种爱心和奉献精神，重视他人的感受，关注他人的困难。志愿服务活动成为一种行动，它能够激发我提高自己的爱心和奉献精神，为社会做出一些小小的贡献。
第四段：培养良好的团队协作意识。
在志愿服务中，我们必须要与队友充分合作才能够更好地完成任务。在这个过程中，我学会了更好地与队友合作，学会了互相理解、互相支持，整个团队的协作更加默契和顺畅。在志愿服务过程中，团队凝聚力的提高，也成为了我优秀的志愿者能够取得成功的一个保证。
第五段：志愿服务让我更好地认识自己。
通过志愿服务，我不仅认识到社会多元，也更好地认识了自己。在志愿服务的过程中，我学会了更加深入地了解自己的优点和不足，这让我知道如何去充分利用自己的优势和消除自己的缺点，学会了更好地提升自己，更好地面对生活。因此，志愿服务对我的人生充满了启示和远大的愿景，这让我在未来的人生中，更加奋斗努力。
最后，在这个十天的志愿服务中，我不仅学到了很多，也感受到了很多。志愿服务让我们成为更好的人，更加有责任感和担当，我们会在接下来的日子中继续致力于志愿服务，在不断提升自己的同时，为社会做出更多的贡献。
冬季十天军训心得体会
冬季的寒冷与严峻并不能阻挡我们迈出坚定的步伐，迎接军训的挑战。在冬季军训的十天中，我们接受了训练、锻炼了意志和体魄，深刻感受到了军训对我们的意义和价值。在此，我想与大家分享一下我的军训心得与体会。
第二段：军训中的困难与挑战。
军训是一项艰苦而繁重的任务，我们必须面对天寒地冻、训练强度大的困难和挑战。在训练中，我们不仅要完成各种高难度动作，还需要在短时间内完成大量的训练任务。一开始，我觉得十分难以适应，甚至开始怀疑自己的能力。但是，经过几天的磨练，我逐渐发现自己的潜力和实力，逐渐认识到军训对于锻炼身体和意志的重要性。
第三段：领悟到军训中的意义。
在军训中，我深深体会到了为国家奉献的重要性。学会了爱护自己的身体和保护自己的国家。其实，军训不仅仅是一种锻炼，更是一种传承。军人永远是民族的脊梁，只有做好了自己的本职工作，才能为国家做出更大的贡献。因此，我们每个人都应该心怀感恩、胸怀使命，不断提升自身素养，为实现中国梦贡献力量。
第四段：军训中的变化。
我相信，每个人在军训中都会有很多的变化和增长。我也不例外，当我最初被征召参加军训时，我并没有什么特别的信心，甚至有些害怕。但是，在训练的过程中，我渐渐认识到能力的提高需要时间和耐心。在教官的指导下，我学会了正确的方法和技巧，培养了自己的毅力与耐力。现在回想起来，这场军训让我更加坚强和自信。
第五段：结语。
在军训的十天里，我们不仅获得了技能的提高，更收获了自信的成长和自我发现。我们学会了坚韧、勇敢、奉献，这将是我们今后走向更高更远的路程的必备品质。军训让我们更加了解自己、奋发向上，也为我们的未来打下了坚实的基础。我相信，军人精神会在我们身上得到体现，并将激励我们在未来的日子里，为实现中国梦不断贡献出自己的力量。
厨师培训第十天心得体会
第一段：
今天是厨师培训的第十天，回想一下自己所经历过的这些天，不禁感慨万千。从最初的生疏到现在自信地操作各类厨具，这其中经历了多少的汗水和磨练，但最终终于迎来了今天的这一刻。今天是一次总结和回顾的时刻，也是一个反思和展望的时刻。
第二段：
厨师培训是一次全面学习和提高自我品质的过程，经历了十天的学习，我们深刻体会到了作为一名合格的厨师所需要的素质和要求。对于第一次学习炒菜，两只手不知道该怎么分配，炒锅总是经常控制不好，或是调味时口感老咸或者味道过淡、难吃等问题，通过这些一步步的学习，自己逐渐形成了自己的炒菜技巧，可以通过调味来控制食物口味升级。这种感受让我深感到自己的进步，也让我对未来充满了信心。
第三段：
在厨师培训期间，我们也学习了很多菜肴的制作技巧，从简单的水煮肉片到技术复杂的火腿拼盘，逐渐地掌握了这些技能，并且能够熟练操作各种厨房器具。学习过程中，我们还学习了如何卫生、防疫规范，养成食品安全意识等方面，这些都是非常重要的技能，只有这些技能综合运用才能成为一名真正的厨师。
第四段：
如今，社会发展速度越来越快，人们生活节奏也日益加快，餐饮行业也在不断地壮大和发展，这也给我们提供了广阔的发展空间和宝贵的成长机遇。在这个时代里，对于厨师这个职业的要求越来越高，而学习厨师技能和提升自己的品质，成为每一个厨师的必修课。所以，对于我们正在进入这个领域的人来说，不仅需要快速适应环境，还需具备对于自我学习的意识和能力。
第五段：
如同今天的总结和回顾，这是我们品质提高和技术成长过程中重要而宝贵的一部分。在未来的日子里，我们还要不断的完成挑战和探索更卓越的烹饪之路，不断学习新技能，不断地提升自己，才能成为会给人带来美食愉悦的美食达人。总之，在成为厨师道路上，我们需要执着坚强、勇往直前的品质，这是我们完成梦想、成就大业的关键所在。
冬季十天军训心得体会
冬季十天军训对于我们新兵来说，是一次非常艰苦的体验。在这十天里，我们挑战了身体极限，克服了心理上的困难，获得了许多宝贵的经验。下面是我对于这场训练的心得和体会。
第一段：准备。
在军训之前，我们接到了一个月的训练安排。为了准备好迎接这场体验，我开始增加身体锻炼量，同时也开始阅读相关书籍了解军训的内容和要求。在训练前，我对于这场军训感到十分兴奋，也很期待在这十天里认识新的朋友，锻炼身体，和自己的心理状态做斗争。
第二段：体能训练。
在军训的前几天，我们就开始了体能训练，训练中我们做了很多的拔河、俯卧撑、仰卧起坐等，这些体能训练是非常枯燥和疲惫的，但这些锻炼也让我们的身体状况有了很大程度的提高。通过体能训练，我们的身体状况得到了锻炼，让我们更加的健康和强壮。
第三段：战术训练。
除了体能的训练外，我们还接受了战术训练。因为是新兵，我们需要学习和掌握一些基本的课程：警戒、侦察、防御、攻击等。在课程中，我们学会了如何掌握战场上的主动权，以及如何快速反应遇到突发情况的措施。通过战术训练，我们更能够理解和感受国防的重要性，了解到了军队和国家的责任和使命。
第四段：同志情谊。
在训练过程中，我们有很多共同的时刻，如打夜间游攻、实行“保卫营地”等。这些训练也加深了我们之间的情谊。我们互相之间帮助和鼓励，以团队的形式，迎接挑战。在这个过程中，我们不光锻炼了身体，还学会了如何与队友合作，如何相互支撑。
第五段：成长与收获。
经过这场军训，我们不仅锻炼了身体，也增长了许多宝贵的人生经验。通过这些训练，我们感受到了艰苦和困难，但也学会了掌握技能，在组织纪律中又得到了锻炼，在团队合作中收获了友谊。这也让我们体悟到了国家和人民的重要性和责任。在军训结束后，我们开始了新的生活，这段经历无疑是我们成长和收获的重要阶段。
结论：这场军训虽然是一段极其艰辛的历程，但也是一次充满回忆和成长的旅程。通过这场军训，我们在生理、心理和意志等方面都有了很大的进步，也收获了团队合作与友谊。在我们的人生道路中，这次军训是一个非常宝贵的教育经历，它将激励我们不断进步，走向自己的梦想。
冬季十天军训心得体会
冬季十天军训是我们大学生活中极为重要的一部分。在这个活动中，我们将和其他同学一起接受来自军事教育方面的培训。这个活动集中了许多不同寒假期间的课程，让我们不仅可以接受各种形式的训练，更有机会培养我们的领导力和团队合作精神。
第二段：军训前的准备。
在军训之前，我知道了军训为什么如此重要，因为它可以帮助提高我们的组织和管理能力，同时还可以培养我们的毅力和耐性。因此，在军训之前，我们必须做好充分的准备。例如，我们必须带好全套的装备，包括防寒衣、军靴、罩衣、手套等等。我们还必须做好身体体能训练，如慢跑、仰卧起座、俯卧撑等，以保证我们的体质和精神状态。
第三段：军训的开始。
当我们入营后，整齐划一的阵列让我倍感惊奇。从开始的开营式到每天早晨的升旗仪式和晚上的闭营仪式，军训的日程安排非常繁忙。我们有着严格的时间安排和各种军事训练，如擒敌拳、爬山等，还有“铁人三项”等挑战。
第四段：军训中的收获。
这次军训不仅仅是为了锻炼身体或与其他同学竞争，更重要的是让我们学习不同的知识和技能，如组织管理、军事基础知识、领导力培养等等。在军训中，我明白了一个人的力量是有限的，而一个强大的集体可以创造不可想象的成果。军训也让我更加意识到了自己的责任和使命，让我更好地成长。
第五段：军训后的感悟。
在这短暂的十天时间里，我没有感到害怕或紧张，反而感觉很舒适和自在。我也克服了自己的一些不足，在训练中变得更加自信和坚定。军训之后，我感觉自己有了更多的机会去探索和挑战。我深信，这次难忘的军训经历将一生受益，成为我的人生中的引导和指南。
总的来说，冬季十天军训是一次极为宝贵的经历。在这个过程中，我不仅学会了军事技能，还提高了自己的领导力和组织能力。我相信，这次经历将深刻影响我的人生，让我成为更好的我。
志愿服务第十天心得体会
志愿服务是一种无偿的助人行为，它是社会关爱的表现之一。过去十年，随着社会经济文化的深刻变化，志愿服务的重要性越发凸显。正是在这样的背景之下，我们的学校也积极倡导和开展志愿服务活动。作为其中的一员，我认为志愿服务的意义在于提升社会公德心和人文素养，营造和谐美好的社会环境。
我参与的志愿服务项目是为社区老人提供服务，包括为必须留在家里照顾孙辈的老人提供上门服务、为行动不便的老人购买生活用品以及组织志愿者为老人朗诵、演出等活动。在这十天的志愿服务行动中，我深刻体会到了助人为乐的快乐以及自己作为一名公民作出贡献的成就感。通过和老人的沟通，我也更深入地了解到了他们生活中存在的困难和需要。
第三段：谈谈志愿服务对我个人的影响。
我认为志愿服务对我个人的影响很大。首先，通过服务实践，我学会了感恩和关爱的重要性；其次，我充分感受到了奉献他人的快乐和成就感；最后，我也意识到了自己的不足，知道了在未来需要提高的地方。
第四段：探讨志愿服务对社会的影响和作用。
我认为，志愿服务不仅是一种赠人以鱼的力量，更是一种教人钓鱼的补益。志愿服务对社会的影响和作用是多方面的，首先可以凝聚社会力量，让社会更加和谐；其次可以提高公民的社会责任意识，促进社会道德建设；再次可以提高志愿者的公益意识，形成“健康、向上、奉献”的志愿者团队。
第五段：总结志愿服务的重要性和意义。
志愿服务不仅仅是为了帮助别人，更是在服务他人的过程中激发我们自身的人文素质，成长自己的道德品质。十天的志愿服务，虽然结束了，但我们的心灵还在继续传递爱心，将关爱、协作、奉献等精神扩散开来，让每个人都成为一个富有爱心的人，为社会创造更加美好的未来。志愿服务，也正是我们这个社会越来越需要的行动。
乡村创业第十天心得体会
随着国家乡村振兴战略的深入推进，越来越多的年轻人开始回到农村寻求发展机会。在乡村创业进程中，需要付出艰辛的努力和长期的坚持，同时也会有许多值得分享的心得体会。在经历了十天的乡村创业之后，我对于这个话题有了更加深刻的理解和认识，下面就分享一下我的心得体会。
第二段：努力与挑战。
乡村创业不是一件容易的事情，需要付出非常大的努力和勇气才能够取得成功。在这十天中，我们遇到了很多的挑战，比如场地选择、商品定位、人员招募等。但是，正是这些问题的存在，让我们更加认真地思考各方面细节和市场需求，最终找到了更好的解决方法。从这些问题中，我们学会了如何跨越困难，更好地发现和利用机会，让自己的创业之路更加稳步前行。
第三段：团队合作与沟通。
乡村创业需要有一个强大的团队支持，只有有了优秀的合作伙伴和良好的内部沟通，才能使得整个创业之路走得更加遥遥无期。在这十天之中，我们体验到了团队合作和沟通带来的巨大力量。每个人都发挥自己的专业长处，互相交流和相互协作，最终使得整个团队发展成为一个更加完整和有力的整体。
第四段：市场调研与产品创新。
乡村创业的市场前景和国内市场的需求有着非常密切的关系。在整个创业的过程中，我们需要对市场进行深入的调研和分析，根据消费者需求和行业趋势进行产品创新和服务扩展。同时，在不断地市场调研和产品创新中，我们也能够不断地发现新的机遇和思路，更好地推动创业的持续发展。
第五段：对于未来的期待与规划。
乡村创业是一条漫长而又充满希望的路。在这十天之中，我们深刻地认识到了创业者需要坚守初心，保持持续的创新和开拓精神。我们对于未来有着越来越高的期望，同时也需要制定更加明确和精细的创业规划，才能够让自己的梦想不断地实现和拓展。
总之，在这十天的乡村创业中，我们感受到了不同的人生、不同的经历和不同的思维，更加深刻地认识到了乡村发展的关键性和重要性。我们相信，在乡村创业之路上，我们可以越来越接近我们的梦想，创造更加美好的未来。
十天军训心得体会
第一段：引言（200字）。
军训是每一个大学生的必修课，虽然时间只有短短的十天，但是却是让很多学生难以忘记的一段经历。在这十天里，我们不仅学会了军事知识和技能，更重要的是通过军事训练锤炼了自己的意志和毅力。下面我将结合自己的经历，谈一下我在十天军训中的体验和感悟。
第二段：接受军事训练的意义（250字）。
军训不仅仅是为了让我们掌握一些基本的军事知识和技能，更重要的是为了培养我们的意志品质和团队精神。在接受军事训练的过程中，我们需要克服长时间的体力和心理上的疲劳，逐渐建立起自己的自律和坚定性格。同时，战友之间的合作也让我们更加明白了集体的力量。我们的考核成绩不仅仅是我们个人的能力和表现，更是我们整个班级的荣誉和责任。
第三段：军训中的感悟（300字）。
在十天军训的过程中，我体验到了很多平常所不能体验到的感受。比如在晨练时，在玄武湖边漫步，欣赏清晨的美景，深深地感受到自然的美丽和生命力量。比如在军事训练时，心跳加速汗水流淌，突然发现自己可以做到自己想象不到的事情，深深地感受到内心的力量和决心。比如在晚上的夜训中，跑完操场后累得直不起腰，却仍然笑得很开心，深深地感受到团队的力量和友情。这些感受也让我更加明白了“青春不应该虚度，而应该刻苦铭心”的意义。
第四段：军训中的收获（250字）。
在十天的军训中，除了体验到很多美好的感受之外，我还收获了许多实际的技能和经验。比如如何正确地折叠衣物、如何利用短暂的时间快速整理物品、如何让自己的步伐更加稳健整齐。这些可能看起来简单的技能，在生活中却能帮助我们更加高效地完成一些琐碎的工作，并养成自律和细致的习惯。除此之外，军训也让我成为了一个更加勇敢和坚定的人，更加有信心和决心去迎接生活中的挑战。
第五段：结论（200字）。
在十天军训结束之后，回想起来，我觉得自己真正体验到了“青春”这个词语的意义。年轻的我们，应该用剧烈的生命方式去经历生命的过程，让自己成为一个优秀的人。军训虽然短暂，却让我感受到了年轻、自由、热情和朝气，同时也让我对自己的未来充满了信心和希望。让我们把这段体验带回到生活中，让自己成为更加优秀、更加自律、更加坚定的人。
军训十天心得体会
__年8月19日1点地点方山民兵训练中心，我们参加了为期10天的军训生活到此终于划上了圆满得句号。说实话，当时我们脑子里只有一个念头：“走了!”是啊，终于走了，旁人看来，短短的十天，一转眼就过去的十天，好混。但这军训十天，对我们来说，意义可就大不一样了。用一句话来概括，那就是：“做事先做人!”
当然，我在这里，声明在先，不是我今天在大庭广众之下才这么说。我真的体会到了这一点。
平时，军人这个形象，在我脑海里的概念就是一身绿，没有表情的表情，走路严谨得像木偶，没劲。但这十天军训生活过下来，我得这一感受有了大变化，现在想来，真像初中课本里崴巍说得那样，他们真是世界上最可爱的人。讲到这里，我可要从头讲起了。
9月10日上午9点，我们从学校出发，踏上去军训得路程。1个半钟头的车路，我们终于来到了目的地——方山。下了车，我环顾四周，宽阔的操场旁整齐排列着四幢四层小楼(后来才知道，那就是我们的寝室楼)，对了，不远处还有一座小山，我们还给它起了名字，处于种种原因，这里我就暂且不提了。总的感觉，很惬意。当时，我的感觉就是终于能暂时摆脱家人的束缚了，爽。我当时，就是这么想得。
老师和教官大概早料到我们都有对这次军训不很重视的情绪，所以到达当天，10点左右，在大礼堂首长还为此认真得为我们的这种消极心态打了预防针。当时，我们还不以为然，心想，我们这些大小伙子，这点儿，还抗不下来吗?尽管放马过来。
第二天(11日)，军训正式开始。6：00起床，集合。由教官带领绕400米操场跑三圈。接着列队回宿舍，6：30—7：00整理内务，7：00—7：30吃早饭，7：40—11：40军姿练习，11：40—12：00吃午饭，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40军姿练习，5：40—6：00晚饭，6：40—8：30擒敌拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敌拳，9：50熄灯。
我们的第一天，就是这样度过的。以后得八天依然这样得过。在军训得前几天，我们还抗得过来，晚饭后空余时间大伙儿烘烘闹闹也不在意，但往后得几日，就没那么轻松了。整日这种高强度的训练模式把我们压得有点喘不过气起来，再加上教官一丝不苟得训练质量要求，更是让我们深切得尝到了“甜头”。但细细想来，我们这些天，在炎炎烈日下的每一个动作，每一滴汗水，其实都是在和自己比赛，只有这样，才能真切的感受到自我的存在。人生的厉练靠得就是坚强的意志来支撑。尽管我们这些天来，日子都不好受，有的同学一天下来，两条腿就像灌了铅踩在棉花地里一样，根本无法着力。一到晚上还会抽筋，有时严重起来，连方便都要人帮一把。但我要说，他们是好样的，他们之所以这样，恰恰证明了他们没有轻易认输，他们尽了自己做大的努力坚持着，我要说一句，兄弟们辛苦了。与此同时，在训练之余我了解到，我们敬爱的教官，他有八年的军旅的生涯，其中的哪一天他不是这样度过的呢?他有这么一句话：“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉，有什么不能承受的?”他无形中，成了我的榜样。
在以后的军训日子里，每每遇到困难，教官的那句话就成了我的动力，它不断的激励我，让我挺过一切艰难险阻。事实上我就是这么做得，在军训结束的时候我荣幸得被评为“优秀学员”荣誉称号。当时我很兴奋，这是对我10天军训的最佳肯定。虽然，我有很多不足，但我深切感觉到我在成长。
最后，我要感谢我们的学校、老师和训练过我们的王教官，是他们给了我们这次感悟自我的机会。谢谢。
修身养性第十天心得体会
在修身养性的课程中，我度过了十天的难忘时光。这些天来，我身心得到了充分的修整和放松，也学到了许多关于修身养性的知识和技巧。通过这个课程，我深刻认识到了修身养性对我们的重要性，不仅可以提升自己的生活品质，还可以改变我们的人生态度和价值观。下面我将从养身修道、情绪管理、人际沟通、心理调适和生活方式这五个方面来总结和分享我的心得体会。
首先，养身修道是修身养性的基础。通过这十天的学习，我明白了身体是心灵的容器。只有保持身体的健康和平衡，才能有更多的精力去追求修身养性的目标。因此，我每天在课程中都会参与各种运动活动，如早晨的晨练、午休的放松课和晚间的舞蹈课。这些活动不仅锻炼了我的身体，还促进了氧气的循环，使我感到精神焕发。另外，课程中还教授了一些养生的方法，如饮食搭配、睡眠调节和呼吸练习等，这些方法让我更好地了解并照顾自己的身体。
其次，情绪管理对于修身养性至关重要。每个人都会面临各种各样的情绪，如愤怒、焦虑、悲伤等，这些情绪如果不能及时处理，往往会对我们的身心健康造成负面影响。在课程中，我学到了一些情绪调节的方法，如冥想、放松训练和情绪日志等。这些方法在我十分有效，每当我感到情绪低落时，我会通过冥想来放松自己，调整心态。通过这些方法，我学会了关注并管理自己的情绪，使自己更加平衡和稳定。
第三，人际沟通是修身养性的一项重要技巧。在与他人的交往中，我们需要学会尊重、理解和关心他人，同时也要学会表达自己的想法和情感。在这十天的课程中，我参与了各种合作活动和团队项目，这些活动使我更加了解和认识了他人。通过与他人的交流和协作，我学会了倾听和尊重他人的观点，也学会了与他人进行有效的沟通和合作。这对于我个人的修身养性和提升个人能力都有着重要意义。
第四，心理调适是修身养性的一项重要内容。在现代社会中，我们常常面临压力和挫折，如果不能进行有效的心理调适，很容易导致自己情绪低落和情绪失控。在课程中，老师教导了我们一些应对压力和挫折的方法，如积极思维、情绪适应和问题解决等。这些方法对于我个人来说，帮助很大。每当我面临困难和挫折时，我会积极思考和寻找解决问题的方法，这让我感到更加乐观和自信。
最后，生活方式对于修身养性也有着至关重要的影响。良好的生活习惯和健康的生活方式可以让我们远离各种不良习惯和疾病，提高自己的身体素质和生活质量。在修身养性的课程中，我学到了许多养生的方法和技巧，如饮食搭配和合理安排时间等。通过改变自己的生活方式，我养成了良好的饮食习惯和作息习惯，这不仅改善了我的身体状况，还提高了我的工作效率和生活质量。
总之，修身养性的课程是一次让我受益匪浅的经历。通过这十天的学习，我对修身养性有了更深入的理解和认识，并通过实践和体验，逐步改变了自己的生活方式和人生态度。我相信，只要坚持修身养性的原则和方法，就能够在人生的道路上获得更多的幸福和满足。愿我们都能修身养性，过上健康、快乐的人生！