心得体会的写作可以帮助自己在各个方面有所提高，真正实现知行合一。接下来是一些关于心得体会的范文，让我们一起来欣赏和学习。
书法的书写心得体会
第一段：引言(100字)。
书法作为中华文化的瑰宝，给我们提供了一个展示个人才华和修养的平台。在这个数字化时代，人们对于书法的理解很有限，甚至有些人认为书法只是一种字的美术创作。然而，我长期以来的书写经验告诉我，书法不仅仅是一种技巧和艺术形式，更是一种心灵的修养和沟通表达。我在书写中体会到了深层次的感悟和收获，使我对书法的理解从表面美感转变为更为内在的心灵体验。
第二段：技法的磨砺(250字)。
书法的技法是书写的基础和前提。无论是草书、隶书还是楷书，每一种字体都有其独特的写法和规律。在学习书法的过程中，我通过模仿大师的作品，逐渐掌握了一些基本的笔画和结构。然而，光有技法是不够的，只有通过反复的练习和实践，才能真正理解和熟悉各字的构造和特点。随着时间的推移，我逐渐培养了对字体的敏感和把握力，并且能够更加自如地驾驭笔墨。技法的磨砺让我逐渐突破了自己的局限，书写不再是机械化的动作，而是逐渐成为了一种艺术创作和思维的表达。
第三段：心灵与墨香(300字)。
书法的真正魅力在于它能够触动人心，表达内心的感悟和情感。每一次我用心书写，都能感受到字体中蕴含的情感和力量。有时候，当我情绪低落或烦躁时，坐下来写几行字，心情就会渐渐平静下来。书写的过程是一种静心的过程，墨香会让我的思绪慢慢地沉淀下来，让我能够更好地思考和感知周围的世界。同时，书法也有助于培养自己的耐心和毅力。要想写出一幅好的作品，不仅仅需要细致入微地握笔，还需要耐心和毅力去坚持下去。每一次的修炼都能够让我更深刻地领悟到书法的内在魅力和对心灵的滋养。
第四段：与人沟通的桥梁(250字)。
书法不仅仅是一种对自己心灵的修养，更是一种对他人沟通的桥梁。在我的书写生涯中，我一直注重在传递自己的情感和思想。每一幅作品，无论是一封贺信还是一幅对联，都是我与他人沟通的工具。书法能够通过字体的变化和布局的设计，传达出不同的寓意和情感。有时候，我将一些励志的词句写下来，送给朋友或家人，希望能够鼓励他们。而有时候，我也会通过一幅作品表达对于社会问题的关心，希望能够引起更多人的共鸣和思考。书法的书写让我与他人之间建立起一种美的共鸣和沟通，使我在生活中找到了更多的快乐和意义。
第五段：结语(200字)。
书法的书写心得体会深刻地改变了我的人生观和价值观。不仅仅是学习一种字体和技巧，更是一种对内在自我的探索和表达。书写让我更加平和地面对生活的起落和挫折，让我更加细致地感知并理解世界的美好与不完美。书法的书写心得体会让我明白了沟通和传达的价值，逐渐为我成长为一个更加完善的人。
总结起来，书法不仅仅是一种艺术形式，也是我们与自己以及他人交流和思考的一种方式。通过书写，我获得了技法的磨砺、墨香的沉淀和与人沟通的桥梁，让我更加热爱书法并从中获得无尽的乐趣和启示。
英语书法社团书写心得体会
英语书法社团是一个由热爱英语和书法的学生组成的团体。借着书法这一具有艺术性和文化内涵的形式，我们不仅可以提高自己的英语水平，还能感受到汉字的美。本文将从书法社团的活动内容、心得体会以及对个人成长的启发三个方面来介绍英语书法社团。
第二段：书法社团的活动内容。
英语书法社团的活动内容主要分为两个方面：书写和交流。在书写方面，我们会学习一些简单的汉字和基本的书法技巧。通过慢慢地识字、构字、研究字的结构和规律，我们逐渐掌握了书法的基本技能。在交流方面，我们会分组进行讨论和展示。每个人都有机会展示自己的作品，并分享自己的心得体会。同时，我们也会相互评价和改进，通过互动，共同提高。
通过参加英语书法社团，我收获了许多心得体会。首先，书法不仅仅是一种书写技巧，更是一种艺术，它蕴含着文化和情感。在书写的过程中，我们不能只追求字的形状，更要注重其内涵。其次，书法需要耐心和恒心。唐代名书法家王羲之曾说：“八分力气，两分灵机。”只有经过长时间的坚持和不断的练习，才能取得进步。最后，书法也需要审美眼光和创新能力。在模仿名家作品的同时，我们也要有自己的风格和独特之处。
第四段：对个人成长的启发。
通过参加英语书法社团，我不仅提高了自己的英语水平，还培养了自己的艺术情操和审美能力。书法的过程需要我们细心观察和领悟，这培养了我对细节的注意力和对学习的毅力。我学会了如何观察和模仿，也学会了如何创造和表达自己的想法。此外，书法还是一种表达情感和情绪的方式，通过书写，我得以抒发内心的情感，进一步认识自己。这些经历对我的个人成长产生了深远的影响。
第五段：总结。
英语书法社团是一个能够提高英语水平、培养艺术情操以及促进个人成长的团体。通过书写和交流，我们不仅学习了书法技巧，还享受到了书法带来的美和乐趣。在这个过程中，我们收获了无数的心得体会，并得到了更多的启发和成长。希望更多的人能够加入英语书法社团，共同探索书法的魅力，感受文字的力量。
读书
近些年来，读书和写书法成为了许多人业余时间的主要活动。读书不仅可以丰富我们的知识和视野，还能开拓我们的思维；而写书法则是一种艺术创作形式，可以提高我们的审美能力和专注力。本文将结合个人体验，谈一谈读书和写书法带给我的心得和体会。
第二段：阐述读书的重要性和好处。
读书是一种可以不断扩大自己的知识面和眼界的方式。通过阅读，我们可以了解不同的文化、历史和人生经验，从而获得更深刻的认识和理解。此外，阅读也能够激发我们的创造力和想象力，让我们能够更好地看待世界和分析问题。不仅如此，读书还有助于提高我们的语言表达能力和写作能力，让我们能够更好地表达自己的观点和思考。
自从开始阅读以来，我每天都会花上一段时间来沉浸在书海中。通过阅读，我不仅对不同领域的知识有了更广泛的了解，还培养了更开阔的思维方式。书籍中的故事和人物经历给了我许多启示和反思。通过阅读，我认识到自己的观点和态度不是绝对正确的，而是需要不断接触不同的观点和思维方式来进行反思和验证。阅读不仅是获取知识的过程，更是一种自我提升和成长的方式。
第四段：写书法的好处和个人体验。
写书法是一种能够提升自己审美能力和专注力的活动。通过练习书法，我学会了细致入微地观察和体验生活中的美。书法练习需要我们用心去揣摩每一个笔画和结构，以及表达出的意境和情感。这样的细致观察不仅能够提高我对艺术的欣赏能力，还有助于我更加细致和认真地对待生活。同时，书法练习也要求我们集中注意力，将全部精力投入到每一笔每一划的练习中，这种专注力的锻炼使我在日常生活中更加专注和高效。
第五段：总结读书写书法的重要性和带给我的收获。
通过读书和写书法的过程，我不仅可以获得知识，还能感受到艺术和心灵上的满足。读书让我变得更加有见识和思考能力，让我不断地去追求真理和美；写书法则让我更加注重细节和专注力，让我在繁忙的生活中也能保持一片宁静。通过这两个方面的努力，我深深感受到，读书和写书法不仅是一种充实和提升自己的方式，更是一种人生态度。因此，我将继续持之以恒地读书和练习书法，把它们视为一种对自己灵魂的呵护，让自己持续不断地成长和进步。
读书
读书是人类获取知识和智慧的重要途径，是提升自身素质的有效方法。通过阅读，我们可以学习到前人的智慧和经验，丰富自己的知识储备。读书不仅可以开拓我们的思维，拓宽我们的视野，还可以培养我们的情感和审美能力。无论是课外读物还是专业书籍，读书都能够给予我们启迪和指引，让我们更好地面对生活和工作中的问题。
读书需要我们有一种主动的、积极的态度，去主动地与书籍进行对话，审视书中的观点和见解。在阅读的过程中，我们需要与作者进行思辨和交流，不能只是被动地接受信息。首先，我们要摒弃偏见和成见，以开放的心态接受不同的声音和观点。其次，我们要善于辨别信息的真伪、优劣，形成自己的判断力和思考方式。最后，我们需要将读书与实际经验相结合，将所学的知识运用到实践中，让书中的智慧得以生根发芽。
写书法是一种独特而有趣的艺术形式。通过书写汉字，我们可以感受到其独特的美感和魅力。写书法需要我们调整心态，陶冶情操，提高专注力和耐心。书法不仅可以培养我们的意志力和毅力，还能够让我们沉浸其中，感受汉字的审美韵味。每一次写字，都是一次与自己内心的对话和交流，可以舒缓内心压力，带来放松和快乐。
四、写书法的技巧与方法。
写书法需要一定的技巧和方法。首先，我们需要掌握正确的书写姿势和握笔方法，保持整齐划一的字迹。其次，我们要熟悉并且理解每个字的结构和构造，捕捉其独特之处。最重要的是，我们需要保持练习的频率和耐心，坚持不懈地进行反复练习，才能够逐渐掌握书法的精髓和技巧。同时，我们还可以借鉴一些大师作品，学习他们的写法和风格，激发并丰富自己的创作灵感。
读书和写书法是相辅相成的。读书可以为写书法提供素材和灵感。通过阅读名家书法作品，我们可以学习他们的笔法和构图，提高自己的创作水平。同时，读书还可以丰富我们的词汇和语言表达能力，提升写作水平。而写书法则可以锻炼我们的专注力和耐心，培养整齐划一的心态和行为习惯。读书和写书法相互促进，共同助力我们成为一个更好的人。
总之，读书和写书法都是对于人类智慧和美感的体验。通过读书，我们可以拓宽视野，丰富知识，培养人文关怀；而写书法则可以培养我们的审美能力和艺术修养。无论是读书还是写书法，都需要我们保持开放的心态和积极的行动，与书和字进行对话，唤起内心的感悟与启发。在读书和写书法的过程中，我们会不断地提高自己，获得成就感和快乐。
书法的书写心得体会
第一段：引言（100字）。
书法是中国传统文化的瑰宝之一，凭借着独特的魅力吸引着世界各地的人们。作为一名书法爱好者，我不仅沉迷于书法的美感，还从书写的过程中体会到了许多心得和体会。在这里，我想分享一下我对书法的书写心得体会。
第二段：用心书写（200字）。
书法是一门注重用心的艺术，书写时需要全神贯注，专注于每一个笔画的运笔和每一个字的结构。经过多年的书写实践，我深刻体会到只有用心书写，才能够真正感受到书法的美妙。用心书写不仅意味着注重笔画和形态的准确，更重要的是将自己的情感融入其中，使字迹生动有力，达到意境与技法的完美结合。
第三段：笔墨之道（300字）。
笔墨是书法的灵魂，它是书法作品中最能体现个人风格和品味的要素之一。通过不断练习和研究，我认识到在书写时正确使用笔墨的重要性。墨不可太浓，以免字迹僵硬，墨不可太淡，以免字迹苍白无力。而在选择笔的过程中，要根据字体和字迹的要求而选择不同的笔头。通过灵活运用笔墨，我能够让字迹更加富有变化和层次感，展现出不同的审美效果。
第四段：规范字帖的作用（300字）。
在学习书法的过程中，规范字帖起到了重要的作用。书法字帖是反映历代儿童字帖的一种字帖，不仅可以帮助初学者掌握正确的笔顺和结构，还可以培养规范的书写习惯。规范字帖对于提高书法的功底和水平具有重要的作用，通过多次书写同一字帖，可以逐渐掌握其精髓，并在书写时进行巧妙的运用。
第五段：书法心得的启示（300字）。
通过多年的书写实践和不断的学习，我深刻体会到书法的魅力和博大精深。书法不仅是一种艺术，更是一种修身养性的途径。书写过程中，我学会了耐心和专注，学会了追求自我完美和追求内心的宁静。书法的魅力在于它能够给我们带来心灵的安宁和美的享受。在书写心得的启示下，我深深地感受到了对于人生的热爱和追求，我相信，通过不断的努力和坚持，我能够在书法的道路上取得更加卓越的成就。
总结（100字）。
通过对书法的书写心得体会的分享，我深刻认识到了书法之美和与书法相伴的修身养性。用心书写、合理运用笔墨、规范字帖的批判性引导以及书写中带来的心灵启迪，都让我在书法中得到了满足和快乐。书法之路上的点点滴滴，让我不仅培养了对书法的情感和理解，同时也帮助我成长为一个更加优秀的人。
读书
读书和写书法是我生活中最喜欢的两件事情，它们给予了我诸多的乐趣和启发。读书不仅拓展了我的知识面，还开阔了我的视野；写书法则是让我的情感和思维得到了自由的表达。在读书和写书法的过程中，我逐渐领悟到了一些心得和体会。
首先，读书是我提升自我的重要手段。通过阅读，我不仅能够获取丰富的知识和信息，还能够得到别人的智慧和经验。每一本好书都像是一面镜子，能够帮助我认清自己，指引自己的方向。读书不仅是增加知识，更是一种修养和人生的熏陶。书中的人物、情节和哲理都能够引发我对人生的思考和探索。通过读书，我学会了如何与世界对话，如何思考问题，如何理解他人的观点和情感。读书让我变得更加细致和理性，也让我发现了自己内心深处的欲望和渴望。读书的过程中，我享受着思想的碰撞和灵魂的滋养，从而逐渐成长为一个更加成熟和独立的人。
其次，写书法成为了我表达情感和思维的重要方式。书法是一种独特的艺术形式，通过书写整齐的字体和流畅的笔画，我能够借助笔墨表达自己的感受和思考。每一次挥毫的瞬间，我都感到无比的舒畅和愉悦。写书法是一种与自己对话的过程，我通过书写，逐渐发现了自己内心的变化和成长。字体的美丽和墨香的飘溢都能够使我沉浸其中，忘却一切烦恼和压力。通过书法的练习，我培养了耐心和毅力，也懂得了如何集中注意力和专注于当下。书法让我领悟到了生活的美好和瞬间的价值，让我学会了如何将心灵融入文字之中，从而传达出真挚的情感和深刻的思考。
读书和写书法是一件事情的两个方面，它们相互补充和影响着我。读书让我拥有了思想的飞翔和知识的底蕴，而写书法则是我情感和思维的自由流露。读书和写书法的结合，使我能够更好地吸收书中的智慧和启示，同时也能够将自己的情感和思考融入到书写之中。读书让我有了表达的内容，写书法让我有了表达的方式。读书和写书法不仅是我生活的一部分，更是我实现自我的重要途径。
通过读书和写书法，我逐渐成为了一个更加丰富和独立的个体。读书让我具备了批判性思维和深入思考问题的能力，写书法则让我具备了自由表达和情感释放的能力。通过不断阅读和书写，我建立起对世界的独特观察和思考方式，也培养了对生活的感悟和体验。读书和写书法让我找到了内心的平静和自由，也让我发现了自己的潜能和可能性。
总结起来，读书和写书法是我生活中不可或缺的两个方面，它们给予了我丰富的思考和表达的机会。通过读书，我获得了知识和智慧，拓展了自己的思维和视野；通过写书法，我找到了情感的出口和思维的舞台，实现了内心的表达和自我的展示。读书和写书法是我生活中最珍贵的财富，也是我不断成长和探索的动力来源。在将来的日子里，我会继续读书和写书法，不断提升自己的思考和表达能力，用文字和书写向世界展示自己的内心世界和思想观点。
书法的心得
时间飞逝啊，一个星期这么快就过去了。
又来到星期三了，昨晚上完课后很多老师就连夜把学习感受写了出来，看来真的是学习心切啊！那我作为林老师命定的一班的“班长”似乎显得落后了好多，真有点汗颜。所以不能太被动，要争取主动。
昨晚我是两个迟到中的一个，自然是被批评了，虽说是下班高峰期，车速慢，人流多，导致花了更多的时间，所以才迟到的。但这也确实不能成为自己可以迟到的理由，因为比我远的老师都到了。其实每一次去和回的路途中真的觉得特别的辛苦，尤其是回来，每一次都是千辛万苦才挤上公车，颠颠簸簸地回到后就几乎累垮了。所以常常在问自己，每周这么辛苦过去，而没有真正学到东西或者说当时学到了但又还给了林老师，有何意义？难道只为了不愿意拒绝林老师的希望吗？或许隐约中真的存留有这样的因素。但是看到那些刚刚参加学习的老师们，她们如此地积极热忱，无论是从学习的热情还有对学习的坚持，都是因为主动而彰显出来的。所以她们的进步是大的，当自己慢慢地进步的时候，兴趣也就越大；兴趣越大，学习的动力就会越强，效果就越好。相反的情况就可想而知了。而我差一点点就要成那个相反的人了，这样不仅让自己累，而且也是学无所成。要批评自己啦！自我反思，自我批评也已经有了。现在就简单地总结一下昨晚的学习：
我作为有点基础的学习者，教学员们“练气”是我的责任。我也为我能教他们而感到开心，不过教是为了不教，下周就要开始由其中的一位老师来带领了我们“练气”了。林老师培养的目标是：个个成为实践型的.老师。所以轮流起来带领是最好不过的了。
提前让三位老师到黑板上书写本次要过关的诗歌，然后我们开始以《木瓜》为例进行吟诵教学，我和其他的三位老师因为是学过的，所以我们不用吟诵，但要学会“听”，也就是听他们的吟诵是否会倒字、发音是否正确，有哪些建议。每一个人都有每一个人的特点，但总的来说我们一班的老师音色都很好，感觉比二班的好些呵呵。“字正腔圆”“橄榄形发音”这些在声情并茂的吟诵中都是要注重的，而这些都需要靠我们平常自己的练气慢慢提高。昨晚最特别的是我们学习了《木瓜》的动作，记得第一次看这个表演的时候是我在实习结束时林老师让全班的学生在操场上为我送别时特别的献唱，一直都很感动！昨晚学习后动作虽比较简单，但还是较为生疏，要课后练习啦。
书法很重要的是方法指导，但最重要的是练习。汉文字中“横、竖”这两个笔画的书写很大程度上决定你书写的水平，因为这连个笔画基本上出现在每个汉字中，而且常常占重要位置。横不是平就好，但竖是一定要直的，从学生平常的书法练习中可以发现横的由轻到重及竖不直是常出现的现象，自己平常的黑板字也是，所以基本笔画没练好，硬笔书法就难以提高。
书法的心得
《读懂书法》讲述了从“甲骨文”到清代末期书法的特点，和部分历史背景，以及各个朝代的大书法家的著作特点，介绍的很详细。
我最喜欢的是这本书介绍颜真卿的《颜勤礼碑》。它说《颜勤礼碑》笔法雄伟开阔、遒劲方正，是充满阳刚之气的“颜体”。苏东波在《东坡题跋》说颜真卿的书法：“雄秀独出，一变古法，如杜子美诗，格力天纵，奄有汉、魏、晋、宋以来风流，后之作者，殆难复措手。”而颜真卿的行书，更是出神入化，完全脱离二王藩篱，随意挥洒，奇趣天成，所书《祭侄文稿》被称为“天下行书第二”（《兰亭序》为天下行书第一）颜真卿的变革，影响所及，不仅是唐代书法，而且对中国书法产生了无可估量的巨大影响。
我还比较喜欢这本书对《张黑女墓志》讲解，《张黑女墓志》原名《张玄墓志》。但是因为避清朝康熙帝玄烨，只好改称《张黑女墓志》。《张黑女墓志》以方笔为主，兼以圆转，横画或圆起方收，或方起圆收，长捺一波三折，不少用笔像行书，结字微扁。
这两个字体都是我学习过的，通过对颜体和《张黑女墓志》的练习，感觉到两个字体有很大区别，一个写的要很严谨，一个写的就随意一点。原来练习的.时候，我经常自己写自己的，不去看字帖，有时候我在写一个笔法，会写成上一个笔法的特点。以后我要克服之前写不好的地方，用心临帖，努力写好。
书法心得体会
此次培训对于我们来说是一次很好的学习机会。作为一名英语老师，我从未想过还有机会去接触硬笔书法。
以前的我都不知道写字还有那么多讲究，还要讲究平衡以及笔法。通过培训，我渐渐发现了，自己的字体存在不少问题。以前我总认为，写字要写方方正正、写工整，现在才发现写字还有很多讲究，很多需要注意的地方。
我们的书法老师从基本笔画入手，为我们讲述了硬笔书法的基础知识并演示了书法的起笔、行笔和收笔。同时教给了我们正确的习字姿势，包括坐姿和执笔姿势。老师为我们讲解了横、竖的写法。每一个笔划都需要有起笔、行笔和收笔三个过程。写竖画有垂露和悬针。看似简单的笔划，写起来并不是那么容易，需要加以更多的练习。我们边听边加以模仿练习，老师为我们的字给出指导，帮助我们很好地明白应该如何标准地写字。
此次培训对于我的影响很深。书法作为一门艺术，不是一朝一夕就能练成的，需要长期坚持不懈地练习。由于自己长久以来形成的个人书写习惯，我感觉学习过程中会遇到不少困难。但是我会多加练习，我要学着去体会练字的技巧，扎实地练习。我相信有志者事竟成(wherethereisawill,thereisaway.)。
俗话说：“字如其人”，就是说我们每个人写的文字体现了他的修养、性格、学识甚至健康。也有人说，文字是人的第二外貌，就是说，你的一手好字能够很大程度上弥补外貌上的不足，相反亦然。对于学生来说，一手好字能受益一生。对于教师来说，由于职业的原因，一手粉笔字，就在学生面前树立了一个形象，一手钢笔字则在学生家长面前树立了形象。我记得一位老总在电视招聘会上说过这样一句话，如果你被我公司聘用，那么以后你的每一个计划总结都必须是手写的，你说你的字好坏重不重要。
记得小时候，刚上学学写字时，还能一笔一划，写的方方正正，工工整整，不时得到老师表扬。长大后，态度有了变化，写字不如儿时那么认真，字迹潦草，有时写的字竟勉强认得是什么字，自己也知道自己写的字拿不出手，每次总想等有时间了好好练练字，可总没有把练字提上日程。还好，借着学校在青年教师中开展“学习硬笔书法，提高书写能力”的活动这个契机，我开始好好的练字。通过这一段时间的练字，我有不少的体会现总结如下：
1.思想重视，培养兴趣。
思想重视是学习练字的关键。要在整个练字的过程中，不断加强对练字重要性的认识。只有对练字意义的认识不断提高，才能有对练字的责任感与迫切感。学习练字的过程，也是从提高练字兴趣开始的，兴趣的培养与产生，一是靠自己在学习中逐渐培养;二是靠教者培养和不断观察书法作品，开展书法讲评活动。做任何事情，都必须对这件事有兴趣，这是做好一件事情的前提。学习练字也是如此，有了兴趣，就愿意学，就会从写的不好，到写得较好，再到写得更好。
二、充满信心，百折不挠。
学习练字，首先要抱定能学好的信心。同时要有充分的思想准备，即准备遇到这样或那样的困难，并要树立克服困难的决心。做任何一件事都不可能是一帆风顺，唾手可得的，写字也是这样的，肯定会遇到困难有时在一段时间内会有进步不大的感觉，我们不能因此而以为自己不是写字的料子，自暴自弃，这时千万要沉住气，继续练下去，在经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。著名教育家叶圣陶先生曾说：“写字是一种技能，凡是技能，一定要经过练习才能会，才能好。练习写字当然是用手，可是同时要用心，心到手到，持之以恒，习惯成自然，写字的技能就掌握了。”可见，学习硬笔书法，需要长时间的坚持与锻炼。
三、端正态度，心平气和。
学习硬笔书法，需要你在心情平静之时练习。因为书写时人的精神集中，排除了杂念，一心钻到写字中去了，听凭心手相应，笔纸接触，这样长期的书写训练，久而久之会使人的身心处于平静状态，其情绪达到了宁静安详的境地，心态平静，办事自然就没那么浮躁了。在书写每一个字的过程中，让原本浮躁的心得以平静，释然。在字里行间中，练字者能够感受到中华汉字的气韵，领悟做人的道理。所谓练字可以修身养性正是这个道理。这样既练了字，又培养了性情，可谓是一举两得。
写字是人们日常生活和工作中最普通的一件事。中国有着悠久的文字历史，作为一个中国人，我们更应该重视书法，把字写好，写漂亮，有利于人际交往，增进互相了解和友谊，有助于学习和工作，有助于学习毛笔书法，有助于审美情操的提高。学习硬笔书法，写好字将是受益于终身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意义十分重大。我们应该好好练习硬笔书法。
书法的心得
在这个假期，我阅读了很多有益的著作。其中我最喜欢的，要数《书法有故事》了。这本书是作者将其为几十位友人创作的书画作品集结而成的，书中不仅蕴含许多汉字造字的智慧、历史典故和巧妙的修辞手法，还能起到传播并弘扬书法艺术与中国的语言文字文化的作用。
我对于书法艺术一直都很感兴趣。在阅读完这本书后，我的感悟更加深了一层。我明白，在千年历史的华夏文明之中，书法艺术是其中精妙绝伦的文化艺术产物。它以独特的、无可复加的艺术魅力，在人类文明的历史长河里闪耀了上千年。
书法之美，在于它不凡的'表现力。它不像工笔画一般精雕细琢、色彩明丽，也不像水墨画一样拥有多种表现手法，而只是靠着单一的表现手法，仅凭线条去表现情感，这对于书写者的功力要求可见一斑。书法是一门综合的艺术，它集汉字、古诗词、美学与书写者自身的修养、情感、意志、胸怀于一身，这是书法艺术的特有魅力。
书法之美，在于它律动的音乐感。无论是颜真卿的遒劲豪放，抑或是欧阳询的清丽疏朗，都具备着流畅律动的音乐感。在欣赏书法作品时，我们能透过线条体会到整幅作品的结构与章法之美。它不仅可以体现出音乐的节奏美感，美术的平面美感，还能让人体会到书法艺术所展现的境界，起到修身养性的作用。
书法之美，在于它对练习者长久的考验。书法艺术的养成不是一朝一夕的事情，而是需要长久的磨练。冰冻三尺非一日之寒，练习书法也并非一日之功。名流千古的一代书法名家王羲之，因为长久在水池边涮毛笔，竟然将一池水都染成了墨黑色，方才完成了从“技术”到“艺术”的蜕变。
书法心得体会
以下是我在临《九成宫醴泉铭》时的一点浅显体会，在这里贴出，旨在交流学习，书法临帖心得体会。若各位同道发现有说的不对的请纠正补足，谢谢！
一、为什么同一本帖不同人临出来的感觉往往大相径庭？比如黄自元与田氏兄弟所临的《九成宫》感觉完全不一样，启功临的《玄秘塔》也不是原帖的风格，这到底是不足还是特色，现在不得而知。但我敢说之所以有这种现象，是因为不管谁临帖都或多或少掺进了个人的理解在里面，这种理解是属于个人的，千人千面。
三、补充说明一下（个人观点）：临帖时掺入个人理解不是随便乱掺入的，也一样须遵守法则。黄自元临欧时不难看出有颜的笔法，田英章老师说他临欧有赵孟頫的笔意，启老临柳明显有他自己的风格。这些书家之所以掺入别的东西，不是因为他的水平比原帖水平还高，而是取决于其自身审美倾向和学书经历。
四、对于初学书法的朋友来说，我觉得《九成宫醴泉铭》不太适合作为首选的范帖，原因是它较之颜、柳要难得多。之所以难，是由欧字的特点决定的，我觉得它最大的特点就是一个字——敛。颜、柳的笔法都很舒展和明显，入门相对简单。特别是颜体，大笔划粗细条，容易学，笔法也很有代表性，和其它书体的关联性也很大。柳体较之颜体要稍难，主要原因是柳字强调“骨”，如果功力不够，极易产生干涩感而不生动。但此二体较之欧体要简单好多（个人体会），欧字不但敛，而且是极力的敛。欧字的敛在笔划和结构上都得到了充分体现。笔划上欧字多短促而精细，且笔锋多深藏，初学者或功力不够者临起来往往会相当吃力且难得其法，包括许多书家也未能神似。结构上欧字多从奇中求正、险中求稳，初学者习之如不得其法，则易怪异。
五、临欧过程中，有几个字是特别不好写的，不知道大家有没有这种体会，这几个字我用心写了很多遍也只是偶尔有一二个较满意的，且发挥很不稳定，时好时坏。这几个字是：九、成、秘、郡、避、阙、竦、高、周、沐、栋。其中以九、成、秘、避为最难。
六、在临欧的过程中，常常有一种体会，那就是倾全身之力也写不出那种味道来——笔划粗了不精到，细了又不秀美，长了太庸俗，短了又病态，多一丝少一毫感觉便会大变，此或正所谓差之毫厘而失之千里——由此可见欧字之难！！
七、临欧的过程中，我慢慢发现欧字之美主要可用这几个字来形容——劲、精、秀、敛、奇。这几个字是我在临欧过程中的深切体会，是我个人总结出来的，未参照任何人的观点（我这样说，不是为了表现自己有多了不起，而是想说明欧字之美给了我很大的感观冲击，是真实的，不是华而不实的，不是虚的）。而这每一个字都相当不易做到，由此亦可知欧阳询功力之深。下面我逐字来谈谈自己的感受：
劲——指力道，欧字几乎每笔都相当有力道。我还未发现欧的哪个字的哪一笔是绵软无力的。做到这一点要基本功相当扎实，而这还只是欧字最小的一个优点，对于欧阳询来说——“这只是皮毛”。
精——指精细，指不多不少刚刚好，指多一分太多、少一分太少。不能说欧阳询的所有字都做到了这一点，但可说绝大多数的字都做到了。每当临习时看到这一点，不由得不为之惊叹！而这一点可说是在功力上较“劲”字更进了一步。
秀——指秀美，指刚中之柔，指恰到好处之柔，指非妩媚之秀，指自然之美。做到这一点更难，因为它非功力层面的事，而是涵养、学识、审美上的事。且这个“秀”是建立在前两字基础之上的“秀”，是举重若轻的“秀”，所以相当难得。
敛——指收敛，指含蓄的敛，指放过之后的敛，指回归的敛，指中庸的敛。今人学书多以放纵、“洒脱”为美，而欧独以敛为美，非欧标新立异，而是境界高的自然回归。就好比武功高手不会特意去耍那些花里胡哨的招数，而是以最快最简洁的方式将对方击倒，正如那几个字说的——剪枝蔓立主脑。
奇——指奇中求正，指险中求稳。欧字很难找出一个是中规中矩的，多是与众不同的。或哪一笔特长，或哪一笔特短，或哪一脚突然飞出，或哪一笔忽然顿住（纵然结构稳重的字，其笔划又多变化），心得体会《书法临帖心得体会》。然不管如何之奇、险，其重心不倒，字形美观，看者赏心悦目。做到这点，试问古今能有几人？综观以上五点，可用一字概括欧字——绝！
书法创作心得
书法创作心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的书法创作心得样本能让你事半功倍，下面分享【书法创作心得精品3篇】，供你选择借鉴。
人们熟知苏东坡的一句诗，“论画以形似，见与儿童邻。”其实，东坡还说过：“有道而无艺，则物虽形于心，不形于手。”胸中之竹，毕竟不等于手中之竹。王国维所说的大家之作“其辞脱口而出”，白石老人作画的所谓“一挥”，都是学化于才、熟而能巧的结果。齐白石早年临摹金农的画作，惟妙惟肖;为了画好昆虫、鱼虾，他长时间地观察写生。老人的画，那几片叶茎，看似粗犷随意，却搭配得那么精巧，你要移动一点点都不行。这些，充分说明“大家之能得心应手，正先由于得手应心”。傅山说“宁真率、毋安排”，不是说不要谋篇布局、意在笔先，其意应是“极有布置而了无布置痕迹”，徐青藤的这句话透露了天机，正像韩退之诗中所描绘的那样：“草色遥看近却无”。
东坡论书“无意于佳，乃佳耳”。学习书画的人，没有不想自己的笔下呈现佳作的。长期艰苦地学习训练正是“有意于佳”的真实写照。但在艺术创作过程中，对于具备一定水平的书画家来说，只有在放下思想包袱的前提下，才有可能意笔交融，心手两忘，从而造就真正的佳作。“有意于佳”只是基础，“无意于佳”才是境界。一个为获得更大市场份额而改变初衷讨好买主的作者，他丢失了艺术家最为宝贵的东西，又怎能产生真正的佳作?刘熙载早已指出，“书非使人爱之为难，而不求人爱之为难。盖有欲无欲，书之所以别人天也。”
此外，一件作品的成功往往不在作者的有意处，而在其无意处。戴熙说：“有意于画，笔墨每去寻画。无意于画，画自来寻笔墨。有意盖不如无意之妙耳。”陈曼生也说：“凡诗文书画，不必十分到家，乃见天趣。”有时，有意着力的地方，偏偏导致了天趣的流失，在战术上，虽属锦上添花;在战略上，已是画蛇添足。
即便是优点，过分地强调或表现得不是地方，也会变质变味。恽南田论画“习气者，即用力之过”，强调“宁恒见不足，毋使有余”，正是这个道理。相反，局部的瑕疵，有时并不妨碍作品整体的成功，恰如黄庭坚所言：“殊不知西施捧心而颦，虽其病处，乃自成妍”。
中国书画注重功夫，熬出来的功夫。宜乎日积月累，水滴石穿;最忌浅尝辄止，一曝十寒。学生抱怨老师：您老是要我夯实基础，别人的墙已经砌得老高了!他不懂老师对他的殷切期望和良苦用心!
岁月的力量不容忽视，《书谱》所谓“通会之际，人书俱老”，哲理深刻。以为别人几十年走完的路，自己几年、几个月就能走完，是幼稚。艺术学习、艺术创作和艺术发展自有其规律，这些规律又是无情的。违背规律的催长、“打造”和走捷径，只会得到与初衷相反的结果。
从较长的时间看，书画家们对艺术的追求，好比接力赛，更像是“马拉松”。起跑时人头攒动密密麻麻，能跑完全程者却已不多，能打破纪录者更是寥寥。那些开始不久就在领跑的选手，往往难以“领”到最后，甚至难以跑到终点。有人说“赢在不该赢的地方，比输在不该输的地方，输得更彻底”，不无道理。
一种艺术风格、一种个人面目的成立，既要得到人们的认可，更要经得起时间的检验。陆游在《学书》一诗中说得好：“即今讥评何足道，后五百年言自公。”要想真正在艺术上取得成就的人，必须具备这样的眼光和气度，不计较一时一事，而能够“咬定青山不放松”，坚持不懈、自甘寂寞。
常听人讲论书法时说到“功力”，功力是什么呢?我认为，功力就是“只有想不到，没有做不到。”当你拿到一本生疏的范帖，你可以几遍就临摹得形神兼备;当你有一个好的构思，你可以准确地用笔表述出来。总之凡经眼、凡脑海中成形的，均可以笔去准确表现，这时我认为就具有了功力。但功力是技术性的。
“功力”是一切创作的先决条件，你的情感、情绪、审美理想等等，要想在作品中行以表现，全仰仗这个“功力”。没有她，你的一切美好理想只能是“自以为大有深意”。我的二十年学书历程百分之八十的时间是用于获取“功力”，其余才是创作。“功力”又是无止境的，但她有一个“及格线”，不到“及格线”真正的创作是不存在的。
创作上，现代派书法主要用心在构成上，而古典书法则更多着意于点画和境界追求。我的创作应该是古典的，但我在构成上想得也比较多。现代派书法，小式的作品田头多，即使是大件，也不过是小品的放大，整体上线量较少，关系简单。形象点说，现代派书法像小分队式的侦察兵，可以游击，但集团式的战役、战争搞不了。古典书法阵容较大，但往往却又太象兵马俑。我想如果能借用现代派的一些手法让兵马俑活起来，兵力分派匀当，再来个“赵子龙”七出七进，岂不太好看了。
改变抄写式的书法模式，现在已成为书法家的共识，但大家又不愿意简单地搬袭现代派方式，因为它毕竟艺术语言太单薄，聊备一格可以。就像一出戏，里面可以有数个丑角，但一出戏里全是丑，怎么看呀!所以我们还得努力，以自己丰厚的“功力”，吸收现代派的构成意识使之成为古典派的一种创作手段，这种手段的作用可以使作品更富有观赏性，“戏剧性”冲突更明显，更轻松自然，也就更接近了中等欣赏者的口味，书法的欣赏面会扩大。但这毕竟不是太简单的事情，需要很多人不停地探索，我愿成为这其中的一个。崭新的时尚意识、鲜明的个性追求加上古典主义的基因素质，我想这大概可以概括我现在的追求的全部。
除此以外，我想再谈谈我在功力技巧方面的一些心得。一般情况下，人们用笔较多关注线的自然平向流动，而我则更多关注线的流动中的跳荡，也就是笔在起落之间的变化。就像山间溪水，它在流动时遇到大障碍会绕过去，一如曲线和结体中的避让;倘若遇到小石头，溪水就会跳荡起来，体现在用笔上，就是轻重、粗细、提按、顿挫，这样的线变化丰富，活泼而灵动。用笔方面我的另一个关注点是速度，楷书、隶书、篆书运笔速度较为均匀缓慢，而行草书的用笔则是急缓共存的，用的是加速度和爆发力。我首先注意发力点，发力点有两个，一个是起笔，一个是转折，转折是下一个笔段的起笔。起笔处的变化最为复杂，形状变化也最丰富，要求笔尖要灵活，随时调整到最佳发力状态。就像篮球运动中的传球，用的力量是爆发力，这个力量既不可太强也不可太弱，太强则易使队龙接球时脱手，太弱则容易被夺去。这个“功夫”是“功力”范畴，是要通过训练获得的。转折还是下面笔段的随机思考的临时驿站。在整个行草书创作中速度是随着情绪和开合需要随时变化的，情绪平静则线条舒展，线段较长，字的开合较大，有如溪间流水时遇平缓地势，水流慢下来，缓缓流淌，也如闲庭信步;情绪激荡，心跳加速，笔速也就随之快起来，线段则短短相加，有时甚至线线叠加，绞缠，如水到陡峭处，水流湍急，时跳时跃，水花四溅，五彩纷呈!一件好的作品，应该是承转合齐备，就像一部完整的交响乐，欣赏者会随着音乐节奏的演进而心潮起伏，思绪万千，引起强烈共鸣。这正是行草书的魅力所在，只是艺术家的情感表现所搭乘的载体不同罢了。我多年来倾心于行草书创作，其真正原因即在于此。
中国书法源远流长，它以方正端庄的结构、线条优美的造型、风格各异的体势、内涵深邃的意境，显示出中华文化的博大精深。它虽历经上下五千年、绵绵日月而不衰，具有亘古不灭的生命力。不仅是华夏文明的国粹，更代表中国的文化精神。
要学好书法，首先要临帖。中国的书法艺术源远流长，累积有五千多年的优秀遗产，任何书家，都只能在学习和继承先人的前提下创新自立。学书法，就得临帖。入门需临，变体也需临。
读帖则是一种心功，这种功夫看似轻巧，实际比手的训练更难。它是一种默临、默记，是一种揣摩，是实现从钩、摹、临的“入帖”到得其字帖的神韵、势度、用笔、行气或结构布局技巧的“出帖”之道。
鉴于本次开课《泰山刻石研究》，谈一下这四周的书法临帖、读贴及创作的心得体会。
一、临帖。
中国书法强调内外功结合，内功是基础，贵在一个“功”字，而外功则是修养。临帖练字是书法的字内功夫，所谓“笔突万支”“笔冢成山”，讲的就是字内功夫的修炼。在这个阶段，学书者通过毛笔这种特殊的书法工具，从文字的点画俯仰之中，从线条的抑扬顿挫之间，去感受笔情墨趣。这个阶段需要较长时间的临帖习字，反复揣摩其字形结构方能奏效。经过长时期的练习，从泼墨染翰之中去采撷天地正气，就会感到一种禅意的祥光在心中漫射开来，从而获得胸怀的舒展和放达。
四周临帖的体会：
1、运笔(中锋、侧锋，露锋、藏锋，方笔、圆笔，按笔、提笔)。
成熟的艺术往往具有比较严苛的规范和普遍适用的方法、技巧。运笔的技术，根据不同的时期、不同流派、书法家的书写习惯等不同，形成了所谓不同的笔法，“中锋”与“使其中锋”本身就是传统论述中关于笔法的重要核心部分。
2、笔顺。
谈线条、谈构型、谈布白，同时还要关注笔顺。所有的线条不是同时呈现在纸上的，是有先后的呈现，并且这种先后次序不是无关紧要的，不是拆破打散随便安排都可以的。
3、速度。
初临帖宜缓宜逼真，这是毋庸置疑的道理。书写的速度，缓慢不羁仅仅在笔画运行时，更多的时间应该花在下笔和下笔前的准备。古人说凝神敛气，不是夸张。当你握笔紧张，手都在颤抖，呼吸急促，肺部收缩，如何能写得好呢?必然不能着急下笔，需要调整好呼吸后，以最放松的姿态，自然舒适的写出这一笔，完结之后，再准备下一笔。久而久之，加上读书的功夫，最终需要养成的是一种静气，自信而淡定。
4、姿态。
人可贫，而行为不可猥琐，书不佳，唯姿态不肯让人。字已不佳，更无赴急草率的资笨，更要讲求书写时的姿势，头正身直、臀平足安。
二、读贴。
读帖，可使自己更多地了解各家各派书风，从而融会贯通选择，创立自己的风格。实际上，读比临、比写都要多得多。读可以“破万卷”而临摹再多，于几千年累积的优秀碑帖，也不过凤毛麟角，书道中的“厚积”，非同小可。
这段时间从图书馆借阅了大量的书法临帖，从书写毛笔字的三要素中体味每一笔在这个字中的行气、势度。老师还亲自带我们去岱庙、经石峪考察，观看历代书法大家的石刻作品，风格各具特色，独树一帜。虽然他们的风格各异，却是同样的拥有一种气势，磅礴有度，能感觉到是用心写出来的字。身临其境，方能感受其神韵。
在临帖与读贴的基础上，选择适合的字体创作具有自己风格书法作品，通过书法表达一种心声。
书法是一种高度抽象的笔墨线条造型艺术。我在每次书法创作前，首先选择适合自己的书写内容，然后设计章法，把每个字的写法、每行字的大小布白都考虑好以后，再进行对帖临习，以唤起自己的创作灵感，进入角色，然后把事先选择好的书写内容进行作品创作。
书法心得体会
行书兼具楷书、草书的特点，但又绝非写好楷书便一定能写出一手漂亮的行书字来，行书作为一种独立的书体，其发展过程中具有它自身的特点。要学好行书，还要经过一段专门的临摹训练，以掌握它的笔法和结字的规律。
我们分两个方面介绍行书的技法特点：
笔法方面：
顺势入笔：行书笔法中不再如楷书那样，要求逆入回出，藏头护尾。而是落笔便顺锋而入，行笔中锋行走，收笔多是顺势带出，或牵连下笔，或钩挑出锋。不再回锋作顿。这样很多笔画发生了变异。如下页。
这样笔画多为露锋。笔势明显地流畅起来。也使行书中更多地形成了曲笔，笔画不可过于平直，增加了点画的动感，使之不至僵滞。笔法上的这些变化，就自然使书写的速度加快了许多。
点画呼应：由于行书收笔不再回锋作顿，而多是将笔锋提出，所以形成了点画的附钩和挑趯，即上笔终了时顺势带下，而下笔自然承上，使点画之间虽断似连，笔断意连，产生了明显的顾盼呼应关系。如55页。
显然这些顾盼揖让和呼应使字型增加了生动活泼的意趣。
牵丝引带：点画间的勾挑使之顾盼呼应，有时将这种呼应通过笔锋提写出游丝，连接起来形成两笔或几笔，连续写出，一气呵成，使字显得连贯、潇洒。如：
一般情况是凡字的固有笔画则重些，而两画之间的连接相应轻些，但不可截然跳动，否则呆板无神。牵丝形成连的效果是行书的主要特征之一，但却要运用得当。一味的牵连缠绕，当断不断，反而弄巧成拙，形成浮滑薄弱之病，是行书书写中的大忌。一位书法家讲过“连与断效果不同，连易断难，故当知断”。因此将牵丝引带与点画呼应分开来讲以区别它们的不同功用，这是行书的又一重要特征。
其中“無”字中间四竖和下边四点被一组相连的竖撇横代替了，既保持了原字的面貌又起到了简化作用。其余各字也是用这种方式形成了现在的写法。有时为了行笔的便利，行书字书写时，甚至可以改变原来的笔画顺序，如：
收放变化：比较楷、隶、篆等规整严谨的字体，行书有一个与草书共同的特点。即它可根据章法的需要和某字的特征，随时调整它的字形和笔画形态。例如：王羲之《兰亭集序》中的之字，如：
既可收敛些又可放纵些，可以任意屈伸、收放，即可使之长，如亦可使之方如：扁如：这就是行书可收可放的特性。
离方遁圆：楷书方多圆少，折笔处多为方，即如赵孟頫的圆转为主的书写也时露方意，这无疑是需要也使字增加了一定的力度。而行书则随笔顺势转折，变化无穷，方圆兼用，灵活生动。如：
因此注意到方圆的变化，使之自然融汇，使书写的效果既有方笔的雄劲力度，又富圆笔的通畅灵动。若一味方折，则显板滞、生硬，纯用圆转则又俗滑、疲软。总之临习中要多观察，创作中要多思索。
重按轻提：楷书中的一些笔法，如顿笔回锋挫逆等，在行书的运笔中已经不再应用或很少应用了，更多运用的是顺势提、按的运用。凡轻细之处需收笔轻提起，速度稍快。而粗重处则需将笔重按下，速度稍缓，当然，笔画轻重粗细的交替要有合理的起浮过程，不可大起大落，忽轻骤重，应使其自然。提按处在行书中几乎随处可见，一字之内的提按变化如《集字圣教序》中的：一画之内也当有轻重之别，如：
至于一篇之内的根据章法的需要而出现的轻重布局，也是行书作品中屡见不鲜的。历代书家对此各有体会，我们仔细品味后面作品即可领会提按在行书书写中的妙用。
运腕得宜：“书法之妙，全在用笔。”今天看来，有人以为前人这个论断未免偏颇。其他如章法、墨法之类固然也很重要。但书法是线条的造型艺术，提高线的表现力往往是书法家毕生追求探索的。章法、墨法之类也离不开线条去完成表现，而线条的表现力全在于笔的运用，因此，前人的说法可谓一语中的，不容忽视。
谈到用笔，不能不提到运腕，二者是不可分。这一点初学书法的人往往容易忽略或不甚明确。
前面提到笔的运动可以组合出秀美、雄强、古朴、稚拙等不同风格的作品，那么用笔的关键是什么呢?当然，是大脑，但大脑的设想是靠指、腕、臂的合理配合来完成的，指过于细弱，精巧处或许尚可，总体上却力不从心。谁也不能运指写出盈尺大字来。臂又过于粗大，写榜书或许差强人意，然要精到完美却难尽如人意。那么只有腕居中承启，能兼领二者的功能。尤其是行书的灵动精妙处，有时全凭腕的运动来完成。
运腕是指在书写过程中腕要有意识地指挥毛笔左右挥洒，疾徐提按，使转变幻。以使书写效果灵动流畅。举例来说：写百字时百笔落纸后腕须往左倾推笔向右，至横的末端即刻腕须转向右摆，提笔带过再向怀内压至小竖折处提锋向右上，使转带下向内提笔作点收，这一系列的运动都是腕的左右推移转动，如果光靠臂来运动则显然难以准确地使笔恰到好处地写出轻重变幻的线条，一些灵巧之处更难准确地表现出来，写半尺以内的字则显得费力不讨好了。当然如果写檗窠大字，则需臂的协助运动，而控制笔还靠腕来完成。因此，运腕是行草至关紧要的练习课程。当然，腕与臂、指的相互配合亦是不容忽视的。