于丹心得励志语录（专业20篇）

成功离我们只有一步之遥，只要我们坚持努力，就能实现梦想。以下是一些经典励志文章的精选，希望能给你带来启示和鼓舞。

团队励志语录心得体会

团队合作是现代社会成功的关键之一。无论是在学校、企事业单位或者其他组织中，团队合作都是实现共同目标的重要手段。而励志语录则是激励团队成员积极行动、奋发向前的利器。本文将就团队励志语录进行一些心得体会。

团队励志语录能够激励团队成员的斗志，增加他们的自信心。励志语录中充满着正能量，能够打破团队成员心中的障碍和负面情绪，使他们更加坚定地追求目标。当团队成员面临挫折和困难时，励志语录可以起到积极的心理暗示作用，鼓舞人心，凝聚团队力量。团队励志语录还能促进团队成员之间的交流和合作。通过分享励志语录，团队成员能够获取共同的正能量，共同奋斗，形成紧密的团队关系。

团队励志语录的应用方法多种多样。一是在团队会议或集体活动中分享励志语录。团队成员可以轮流分享自己喜欢的励志语录，给团队注入活力。二是通过团队建设活动中设立励志语录的版块。团队成员可以将自己认为鼓舞人心的语录写在墙壁或纸上，供大家参考学习。三是在日常工作或学习中，团队负责人可以适时引用励志语录，激发团队成员积极性和进取心。四是在团队群组或社交平台上发布励志语录，让更多人受到启示和鼓舞。

我在团队中使用励志语录的过程中，收获了很多宝贵的心得体会。首先，选择合适的励志语录非常重要。励志语录要与团队的目标和团队成员的需求相符合，才能起到理想的效果。其次，在分享励志语录时，要注意方式和语气。积极乐观的口气更容易传递给他人积极的能量。此外，在团队活动中使用励志语录时要注意适度，避免陷入空洞的形式主义。最后，团队成员要将励志语录转化为实际行动，真正做到行动起来，勇往直前。

团队励志语录在团队建设中发挥了重要的作用，但对于团队成员的吸引力却有所不足。未来，我希望团队励志语录能更加贴近实际，体现出团队成员的需求和期望，激发他们的潜力。同时，我也期待励志语录能从一种工具转变为一种团队文化，成为每个团队成员日常思考和行动的指南。只有这样，团队合作才能更加顺利，共同目标才能更快实现。

总结：

团队励志语录是现代团队合作中必不可少的一部分，可以激励团队成员积极向前。通过分享励志语录，团队成员可以增加自信，共同面对挑战和困难。在使用团队励志语录时，要选择合适的语录，注意方式和语气，将其转化为实际行动。未来，希望团队励志语录能更加贴近实际，成为团队文化的一部分，为团队合作打下坚实的基础。

励志语录心得体会

励志语录可以成为我们生活中的精神支柱，它们包含着深刻的人生哲理和启示，常常能够让我们在困境中找到信心和勇气。在日常生活中，我们常常可以听到一些简短的话语，但它们却对我们产生了深刻的影响。下面我将分享一些我所喜欢的励志语录，并谈谈我的心得体会。

第二段：勇敢迎接挑战。

“机会在于我们勇于迎接挑战的时候。”这句话来自英国小说家查尔斯·狄更斯的名言。它告诉我们，只要我们充满勇气和自信地迎接挑战，便会获得机会。在我自己的生活中，我经常面对各种困难和挑战。但是，当我保持乐观的态度和坚定的信念时，我会发现自己能够战胜艰难，迎接更大的挑战。

第三段：积极面对人生。

“人生就像一盘棋，不是你走过的所有路都是正确的，而是你下的每一步都是重要的。”这句话说的是准确的，我们并不总是会做出正确的选择，但只要我们坚持积极面对生活，我们就会学会从失败中汲取教训。失败不是一件坏事，它是成功的过程。当我们回顾成功的历程时，我们会发现，那些失败的路都是成功之前不可或缺的一步。因此，我们应该珍惜每一步走出来的经验，不断在人生棋盘上寻找机会。

第四段：不断追求卓越。

“为了成为人生的大赢家，你必须在你的三十岁之前开始。”这句话出自前NBA球员乔丹·皮普恩之口，它告诉我们，如果我们想成为成功人士，那么必须从年轻时就开始努力。我们应该充分利用年轻时期的时间和精力，不断追求卓越和成就。我们也应该时刻保持学习的姿态，为将来的成功奠定基础。

第五段：总结。

以上是我心爱的几个励志语录，每一个都深深地触动了我。通过这些励志语录的启示，我学会了坚持不懈、积极面对人生、不断追求卓越等重要的人生态度。这些信念继续鼓舞着我在生活中面对各种挑战和机会，我相信我会继续努力，走向更加美好的人生。让我们一起学会从励志语录中汲取力量，不断前行！

于丹庄子心得经典语录

1、人最难认知的是自己的心。

2、只有自己的心清楚了，才能去善待他人。

3、不要因为世俗的标准而远离了自己的赤子之心。

4、在我们成长中一定有某种潜能从没有被开发出来。

5、心斋(审视内心、反躬自省)是认识自己、获得人生效率的好方法。

6、外在世界有多大，内心的深度就有多深。

7、你必须亲自丈量脚下的每一步路。

8、对自己的评估，只有内心能做出准确的回答。

励志语录加心得体会

励志语录是一种力量的源泉，能够激励人们追求梦想、克服困难、取得成功。在生活中，我们经常遇到各种各样的挑战和困难，而正是这些励志语录的力量，让我们在困境中保持希望和勇气，给予我们前进的动力。

励志语录是以简洁、有力的语言方式表达出的鼓励和激励的话语，它们往往能够触动人们内心深处的情感。比如“成功属于那些从不放弃追求的人”、“只有不断超越自己，才能够成为更好的自己”等。这些短小精悍的话语，带给人们的是一种积极向上、充满希望的力量，让我们深刻体会到努力与付出的重要性，激励我们勇往直前，追逐自己的梦想。

励志语录具有广泛的应用场景。无论是在学业上还是工作中，都可以借助励志语录来激发自己的斗志与动力。当我们遇到困难与挫折时，可以在内心深处回想励志语录中的经典语句，帮助我们重拾信心和勇气。例如，当我们遭遇失败时，可以牢记“失败并不可怕，可怕的是同样的错误一次又一次地犯”，这句话鞭策我们反思失败原因并且及时调整方向。又或者在学业中遇到困难时，可以铭记“勤奋就是你努力的代价，也是成功的必由之路”，这般的励志语录可以激励我们全力以赴，克服困难，追求卓越。

在日常生活中，我们要注重收集、学习并运用励志语录。因为这些语录不仅能给予我们积极向上的思考，还可以帮助我们调整心态，迎接生活中的挑战。每当我们感到疲惫和无助时，可以拿出一本储备着励志语录的小本子，从中选择一条最能激励自己的话语阅读，相信自己重新找到前进的动力。并且，我们也可以将喜欢的励志语录写在便签纸上，贴在自己经常看到的地方，如电脑屏幕、桌面、床头等。每当我们看到这些语录时，都不禁会想起困难并非无法克服，并且会产生勇于面对、主动解决困难的信心。

第五段：总结。

励志语录拥有极大的激励力量，帮助我们战胜困难、实现人生目标。通过收集、学习并运用励志语录，我们可以在低谷中找到希望，汲取动力，不断奋进。相信自己，凭借励志语录的力量，我们一定能够达到自己的目标，创造美好的未来。

于丹励志语录

于丹，是一位中国当代知名文化女学者。北京师范大学教授、博士生导师、北京师范大学文化创新与传播研究院院长，北京师范大学艺术与传媒学院副院长，国务院参事室特约研究员。著名电视策划人，被誉为中国电视业的"军师"。以下是本站小编为你精心整理的关于于丹。

希望你喜欢。

1、三十而立，就是建立心灵的自信。

2、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

3、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

4、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

5、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

6、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。

7、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

8、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

9、童年的无知可爱，少年的无知可笑，青年的无知可怜，中年的无知可叹，老年的无知可悲。

13、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。

14、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。

15、有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。

17、世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数。

成功。

人士都源于那1%。

18、人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。

19、中国人学美国人容易，中国人学中国人难。

1、物质的东西越多，人就越容易迷惑。

2、宽容一点，给自己留下一片海阔天空。

3、关爱别人，就是仁慈;了解别人，就是智慧。

4、多思、多想、多看;少指责、少抱怨、少后悔。

5、过分的苛责，不如宽容的力量更恒久。

6、结交那些快乐的，能够享受生命的，安贫乐道的朋友。

7、与其与他人斗，不如跟自己的能力斗。

8、做一个勇敢的人，用自己生命的力量化解生活中的遗憾。

9、没有道德约束的勇敢是世界上最大的灾害。

10、勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信。

11、知天命就是内心有一种定力，去对抗外界。

12、耳顺就是悲天悯人，理解与包容。

13、只有建立内心的价值系统，才能把压力变成生命的张力。

14、理想主义和现实主义，就是我们的天和地。

15、信仰的力量，足以把一个国家凝聚起来。

16、我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少。

17、人生有限，把有限的感情留在最应该使用的地方。

18、最恰当的距离是：彼此互不伤害。

19、一个有德有仁的人才能做到真正的勇敢。

20、君子之骄，骄傲的是内心的风骨。

21、距离和独立是对人格的尊重，最亲近的人之间也应该保持。

22、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。

老师。

《于丹论语心得》，中华书局，20xx年(相应音像制品已出版)。

《于丹。

庄子。

心得》，中国民主法制出版社，20xx年(相应音像制品已出版)。

《于丹·游园惊梦——昆曲艺术审美之旅》，中华书局，20xx年(相应音像制品已出版)。

《从星空到心灵——易中天于丹演讲对谈录》(合著)，江苏文艺出版社，20xx年。

《于丹趣品人生》，中信出版社，20xx年。

《于丹：重温最美古。

诗词。

》，北京联合出版公司，20xx年。

于丹庄子心得经典语录

1、淡泊为大(淡泊明智)，宁静致远。

2、人能够看清目的和方向是不容易的。

3、只有用心才能从细节里获得知识和感悟。

4、冠军永远跑在掌声之前。

5、留一份寂寞给生命，让生命可以开阔。

16、经历和悟性决定你的眼界。

7、人格理想的支点：依于仁，游于艺。

8、感到心理失衡是因为世界在动，而你不动。

9、生命的逍遥之境，不是人的生命凌驾于万物之上，而是用我们的心与世间万物相勾相连、水乳交融。

10、道法自然，道无处不在。

11、同样的道理，感悟却有高下之分。

于丹庄子心得语录

团队励志语录心得体会

团队合作是现代社会中不可或缺的一部分，团队的力量可以令我们取得无法单独达成的成就。在团队中，励志语录可以起到激励和鼓舞的作用，激发团队成员的热情和动力。在我与团队合作的过程中，我体会到了励志语录的重要性，并从中得到了许多启示和体会。

第二段：团队合作的重要性。

团队合作可以让我们在协同努力中互相学习、互相支持，从而提高工作效率和成果。团队合作还可以让我们在相互间交流中发现自己的不足和提升空间，并通过团队协作互相补充，共同实现目标。在团队中，每个人都有自己的专长和擅长领域，团队合作能够将每个成员的优势最大化，充分发挥团队的整体实力。

励志语录能够激发我们的潜能和动力，让我们保持积极向上的心态。当团队遇到挑战和困难时，励志语录可以鼓舞我们不畏艰辛，坚持努力。例如，“不要抱怨，不要找借口，只能成也你，败也你”，这句话告诉我们不要在困难面前退缩，而是要勇敢面对和克服困难。励志语录还可以帮助我们树立正确的心态，培养乐观积极的思维方式，让我们对未来充满希望和信心。

在实践中，我发现励志语录在团队中有很大的用处。首先，励志语录能够使团队成员保持目标一致，树立团队的共同愿景。团队的成功离不开每个成员的共同努力，只有明确共同的目标和愿景，团队才能保持向前的动力。其次，励志语录也能够提醒我们要保持积极向上的心态，在困难时坚持不懈。团队中常常会遇到各种挑战和阻碍，只有坚持下来，才能够迎来成功的喜悦。最后，励志语录可以激发团队成员之间的团结合作，让大家相互支持，互相信任。一个强大的团队离不开成员之间的默契和合作，只有以团结为基础，才能够取得卓越的成果。

第五段：结语。

团队合作是一种珍贵的财富，而励志语录则是一种珍贵的力量。它能够激励人们充分发挥自己的潜能，坚持不懈地为团队目标而奋斗。只有在团队合作的基础上，我们才能够取得更远大的成就，实现更高远的理想。因此，我将继续学习和运用励志语录，激发自己和团队成员的潜能，不断追求更好的自己和团队的未来。励志语录会成为我在团队合作中的精神支柱，帮助我坚定信心，超越困难，走向成功的道路。

播放董卿励志语录心得体会

第一段：引入董卿励志语录的背景和意义（200字）。

近年来，董卿成为了中国媒体界的代表性人物，她以其聪明智慧、才华横溢以及坚韧不拔的精神风貌赢得了无数观众的喜爱。作为一位杰出的新闻主持人，董卿经历了许多困难和挑战，但她凭借自身的毅力和智慧一次次战胜了困难，成为了行业的佼佼者。她的许多励志语录更是像一盏明灯，照亮着每一个努力奋斗的人。通过播放董卿励志语录，我们能够从中汲取力量和智慧，理解她的成功之道。

第二段：董卿励志语录的积极影响和启示（200字）。

董卿的励志语录饱含着正能量，可以帮助我们在工作和生活中保持积极的心态和高昂的斗志。例如，她说过：“不抱怨，不骄傲，不埋怨”，这句话告诉我们要学会从失败中学习，不断进步，不抱怨自己的不幸，不沉湎于得失之间。她还强调：“机会是自己争取出来的”，这句话鼓励我们要主动寻找机会，努力争取自己的发展。这些励志语录迫使我们反思自己所面临的困境，并提醒我们要以积极的心态去面对和克服困难。

通过播放董卿励志语录，我深刻认识到成功不是偶然发生的，而是靠坚定的信念和不懈的努力所取得的。董卿在她的演讲中说：“不管别人怎么评价，我觉得自己是一个特别有价值的人。”这句话让我明白到，人的价值不应该被他人的眼光所左右，而应该来自内心的自信和努力。董卿的勇气和执着也给了我很大的启示，她曾说：“努力是最重要的事情”，这句话告诉我只有不断努力，才能达到自己的目标。通过听取董卿的励志语录，我更加坚定了自己要不断努力，为自己的梦想拼搏的决心。

董卿的励志语录不仅是一种精神激励，更是一种行动指南。我通过学习董卿的成功之道，尝试将其应用在自己的生活和工作中。比如，我学会了从失败中寻找原因并努力改进，不再抱怨和逃避困难，而是勇敢地面对并努力解决。我也学会了时刻保持谦虚和尊重他人，不以自我为中心，而是共同合作，互相学习和进步。此外，我还学会了善于把握机会，通过努力和准备为自己争取更多的发展机会。这些励志语录为我的生活和工作提供了一种具体的参考标准和行动指南。

第五段：总结董卿励志语录给我带来的变化和启示（300字）。

播放董卿励志语录让我深刻认识到成功需要付出艰辛的努力和坚持不懈的精神。董卿的励志语录激励着我不断挑战自我，勇往直前。通过学习董卿的成功之道，我变得更加自信，更加勇敢面对困难，同时也更加谦虚和尊重他人。董卿的励志语录也让我明白到，成功不仅仅只是做好自己，更要善于抓住机会和与他人合作，共同实现更大的成就。董卿是一个值得学习的榜样，她的励志语录激发了我不断超越自我的潜能，追求卓越的决心，让我坚信只要有梦想和努力，我们都可以创造属于自己的辉煌。

于丹老师的经典励志语录

1)经历和悟性决定你的眼界。

2)多思多想多看，少职责少抱怨少后悔。

3)结交那些快乐的，能够享受。

生命。

的，安贫乐道的朋友。

4)“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”，当山川默默接纳我的那一刻，我的生命一瞬间生机盎然，恍然明白：南山花开，原不在此心之外。

5)关爱别人，就是仁慈;了解别人，就是智慧。

6)予人玫瑰，手留余香，给予比获取更有幸福感。

7)没有道德约束的勇敢，是世界上最大的灾害。

8)。

学习。

要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

9)“总”要为爱人着想，“经”得起爱人唠叨，“理”应对爱人谦让，男人应当“总经理”。

10)一个人内心没有了“忧”、“惑”、“惧”，自然就少了对外界的抱怨和指责，也就增强了把握幸福的能力。而增强把握幸福的能力，正是学习的终极目的。

1)你宽容一点，其实给自己留下来一片海阔天空。

2)生命无常，有些人猝不及防地就阴阳两界了，但有些人却是从容瞩望着自己一步步走向时光的尽头。

3)生病的人觉得健康是幸福，受难的人觉得平安是幸福，相思的人觉得见面是幸福，而万事顺心如意的人，没有理由感觉什么是幸福。

4)我们对生活一种欢欣的态度，就是对古典最高的致敬。

5)在如今忙得分不出一年四季的生活中，我们还有多少春光可以流连?

6)没有不合格的学生，只有不合格的家长。

7)勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和。

自信。

有德有仁的人才能真正做到心灵的勇敢。

8)失言就是一不小心说了实话。

9)心斋(审视内心、反躬自省)是认识自己、获得人生效率的好方法。

10)知天命就是内心有一种定力去应对外界?

11)所谓废物只是放错地方的财富。

12)我们习惯于自己的角色，在角色中欣然表演。

13)觉是一个瞬间，悟是一个过程。

14)做一个勇敢的人，用自己生命的力量去化解生命中的遗憾。

15)如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。

16)其实什么是老师呢，我有一个学生，她给我的一个小礼物让我明白什么是老师。

17)一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”，内心的强大可以化解生命中很多很多遗憾。

18)人是值得敬重的，人又是应该自重的。

19)孩子，很多时候，人是被自己吓着的，是被别人的以为击垮的，这辈子要是不被伪命题绑架，可以避掉很多的烦恼。

20)每一个成年人都有他生命中的光荣与隐痛，真正的好朋友不要轻易去触及他的隐痛。

1)要善于结交那些快乐的，能够享受生命的，安贫乐道的朋友。

2)钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。

3)承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足。

4)人生因为返璞所以归真，朴素的东西是最恒久的。

5)不要因为世俗的标准而远离了自己的赤子之心。

6)同样的道理，感悟却有高下之分。

7)我们可以躲开大家，却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。

8)勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信。

9)你与其跟他人斗，不如跟自己斗，想办法提高自己的素质和修养。

10)冠军永远跑在掌声之前。

11)用一个月的时光，盼一次圆满;用一年的时光，盼一次团聚;用一生的时光，去盼生命中的那一轮明月皎皎常在;用所有感恩的理由去祈祝心如朗月，随万古光华映照自己的一颗心。

12)只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力。

13)每个人的内心都卧虎藏龙，那是我们的欲望，也是我们的恐惧。

14)当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

15)生和死只是一个形态的变化。

16)“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

17)技巧不是最重要的，技巧之外的东西则需要我们用心灵去感悟。

18)越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。

19)只有真正的贤者，才能不被物质物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。

20)我爸对我的教育，就是一切从源头开始。

21)关爱别人就是仁慈，了解别人就是智慧。

22)人生没有正确的选择，只有勇敢的去承担自己的选择。

23)选择一个朋友，就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的前提，等于给自己打开了最友善的世界。能够让自己的人生具有光彩。

24)只有用心才能从细节里获得知识和感悟。

25)一种遗憾，其实可以被放的很大很大。它可以成为你生命中的一个阴影，影响到你的生命质量。

26)让各种生命自然蓬勃，就可以构成天地和谐。

27)就在此际，从自我修养做起，做一个真君子。

28)表面看来毫无价值的东西，会给你一个淡定的起点。

29)我们在都市里失去最多的无非就是敬畏与欢喜的能力，我们因为狂妄而蔑视一切，也因为纠结和负担而失去心灵的欢喜。

30)构建和谐社会，就是要把每一个人不同的声音和谐融入到在的集体的声音当中。真正的和谐就是在。

坚持。

不同的声音，不同观点的前提下，对于他人的一种宽容，一种融入。

于丹论语心得经典语录于丹说论语心得

孔子：我本来就什么都不想说。

学生：老师，您要是什么都不说，我们记什么呀？

那么他老师怎么回答他呢？子曰：“天何言哉。”四时行焉，百物生焉，天何言哉？其实这就是一种教育。他老师跟他说：“你看，苍天在上，噩古已然，它说话吗？它不说话，不是照样春夏秋冬四季照样风调雨顺吗？大地上不是万物生长吗？你去看天说话。”所以其实论语的态度是什么呢？就是以一种朴素的、温暖的，言传身教的生活态度，去影响他的弟子，大家都知道，孔夫子这一生号称弟子三千，其中成就七十二贤人。这些人每个人都是一粒种子，他们是把那种生活的智慧广为传播，但是不依赖那些连篇累牍、宏观的那种大的言论。我们说论语他终极的传递，是传递了一种态度。其实在论语中，我们会发现，孔夫子他教育学生的时候，讲世间道理的时候，从来没有过声色俱厉，他一定是和缓的、因循诱导的，跟人商榷的这种口气，其实这样一个态度不是代表他个人，而是反映了中国人的一种哲学观。为什么我们说孔夫子是圣人，圣人的意义就是在这片土地上，他是那些最有行动能力的、有人格魅力的这样一些人。这样的人一定是从我们的生活里面自然生长脱胎出来的，而不是从空而降的，所以说起整个这种天地开辟造世的故事。我们可以想一想，最早的时候，中国最早的创世纪怎么来的呢，是由盘古开天辟地来得，但是这个开辟，不像西方神话讲的那种突变，比如说拿一把大斧子，啪，辟开，然后金光四射，出现一个什么样的天地万物，这不是中国人的叙事情感。中国人习惯的叙事象《三五历纪》里面描述的那样，是一个从容和缓而值得憧憬的漫长的过程。

它说：天地混沌如鸡子，盘古生其中，万八千岁，天地开辟，阳清为天，阴浊为地，盘古在其中，一日九变；神于天，圣于地。天日高一丈，地日厚一丈，盘古日长一丈，如此万八千岁，天数极高，地数极深，盘古极长。

它说天地混沌如鸡子，很大在那里安安静静，盘古生其中，一共呆了多久呢，万八千岁，天地开辟，一万八千年过去了，天地开了，但是它不是一个固体啪的裂开，而是两股气分开了。阳清为天，阴浊为地，就是阳气上升变成了我们蔚蓝的天空；浊气下降变成了我们脚下的土地。盘古在其中。是不是开天辟地就完了呢，其实，这种成长刚刚开始。中国人是讲究变化的，所以叫做一日九变，每天都在微妙的变化着，象一个新生的婴儿一样，这种变化最终达到了一个境界，这六个字其实是中国人的人格理想，叫做“神于天，圣于地”。一个好的人格应该是有一种理想主义的天空，让你可以有飞翔的翅膀，不妥协于世界上很多的规则与障碍；但另一方面，要有脚踏实地的能力，要能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人那是梦想主义者而不是理想主义者；如果只有土地而没有天空的人，那是务实主义者而不是现实主义者。其实理想主义和现实主义就是我们的天和地。

孔夫子这个圣人就像盘古一样。

所以这个故事接着讲，说后来天地还在走，天日高一丈，地日厚一丈，盘古呢，日长一丈，他跟着天地一块长，所以长到最后的时候，如此万八千，又长了一万八千年，最后是天数极高，地数极深，盘古极长。这就是为什么中国人认为叫天地人是三才，人的意义跟天和地是一样的。大家也熟悉西方神话，你会发现他们往往是强调一种激情、感性、神秘这样的一些印象；而中国呢是强调了一种庄严理性和一种温柔敦厚之美，这就是孔夫子这个圣人的姿态。

应该说孔夫子在后世流传的这个形象是学生们用自己的爱戴给他加上的东西，但是更多的是他一种传导出来的内心有一种饱和的力量，这就是后来孟子夫子所说我善养我浩然之气，就是天地之气凝聚在一个人心中的时候，他才能够如此的强大。

话外音：《论语》的精髓就在于把天之大、地之厚的精华融入于人的内心，天地人就会成为一个完美的整体，人的力量就变的无比强大，即使在当今社会中我们中国人也常常会说，天时、地利、人和是国家兴旺，事业成功的基础。这是不是论语的精华对我们现代人的启发呢....

其实，一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。

人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。

你要想做一个别人愿意和你交流，也可以和你交流的人，最关键的是你要有一个敞亮的心怀。这就是《论语》中所提倡的“坦荡荡”的心境。

3中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。

7．贫而乐，富而好礼者也。

8、越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。

9、已所不欲，勿施于人。

10、你宽容一点，其实给自己留下来一片海阔天空。

11、关爱别人就是仁慈；了解别人就是智慧。

14、保持一颗诚敬的心，使自己的言行减少过失，对待他人充分尊重，谦恭有礼。

15、如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。

16、长期困扰于人生遗憾不能自拔，对一个人的生命质量是有所损害的。

18、一个人的自信来自于他内心的淡定与坦然。

19、仁者不忧，智者不惑，勇者不惧，内心的强大可以化解生命中的很多遗憾。

要做到内心的强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。

20、做一个勇敢的人，用生命的力量去化解那遗憾。

21、没有道德约束的勇敢是这个世界上的最大灾害。

24、勇敢有时候表现为一种理性制约下的内心的自信与镇定。

27、技巧不是最得要的，而技巧之外的东西则需要我们用心灵去感悟。

29、以直报怨，以德报德，提倡的是一种人生的效率和人格的尊言。

33、距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重即使是最亲近的人中间也应该保有。

无论是对朋友，还是对朋友，都应该把握一个分寸，适度为最好。

35、在其位，要谋其政，先把自己那个岗位做好，先不要操心别人的事。

38、“修己以敬”好好修炼自己，保持严肃恭敬的态度，“修己以安人”在修炼好自己的前提下，再想法让别人安乐。“修身”是对国家、对社会负责任的第一前提。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是一种信仰，一种情怀，一种社会担当，但是前提是朴素的，是始自脚下的。修身养性、做好自我，就是起点。

于丹庄子心经典语录于丹庄子心得视频全集

这几天一直在看《于丹庄子心得》，真是越看越入迷，越看越为古人的睿智所折服。

在办公室谈到庄子的智慧，有同事说：时代不同了，现在的时代根本就行不通庄老先生的那一套。她说的是十分正确的，现在的社会，我们都太浮躁了，纷扰喧嚣的时代里，人们很容易丧失自己的本性中的纯真和质朴，我们被这个社会感染得太成熟了，太复杂性了，我们根本就不知道自己到底要追求些什么，也不知道我们生活的目的是什么。每个工作日忙忙碌碌，疲惫不堪，从而心生抱怨，渴望自己突然有一天能够不用工作也能过上自己喜欢过的生活。而我们喜欢过的生活是与金钱分不开的，如今没有钱，你的任何愿望好像都很难达到。许多人，甚至大部分人不是为了快乐而进行工作的，只是为了生活的需要，没有钱没法生存，所以，只好工作了。没有了对工作的兴趣和热情，只是把工作当成了赚钱的工具，既然不热爱自己的工作了，自然也难以从工作中获得更多的乐趣，这样工作起来肯定是很枯燥的，生活的精彩也会因此而逊色不少。

像我们这些平民百姓一样，我们也可以生活得很快乐，不一定得有宝马奔驰，不一定要有华丽别墅，穿着廉价的衣服，吃着家常的饭菜，只要我们身体健康，心态平和，生活依然会充满阳光。

社会越来越发达，诱惑也越来越多，看穿了名和利，透彻了生和死，那么许多诱惑自然不复存在。这些可能都是说起来容易做起来比较难的，但是，我们可以尽量的去淡化名利在我们心中的地位，这并不是说人可以不追求，而是说追求的方向不同。比如，原来你努力工作的目的，可能是为了获得优异的成绩，以求得到领导的.好评，但是现在，我们为了获得自己心灵上的平静，良心上的无悔一样要努力工作。实际表现出来的外在形式是一样的，都是一个人在努力工作，最大的区别是，做着同样事情的人，他们的内心追求是不一样的。有的人工作只是为了赚钱，有的人工作不仅是为了赚钱，更是为了生活的充实、快乐。可能这两个人都很贫穷，可是由于他们对待工作的看法不一样，就会造成心态的不同，从而内心的幸福感也会不一样。既然都是要工作的，我们还是比较快乐的工作吧。这用庄子的话叫做：顺乎自然。调整心态，接受事物的发展方向。

人生在世，区区几十载，如果能在有限的时间里获得更多的智慧，则无悔于此生了。而智慧的获得，一是读书，二是思考。孔老夫子曰：学而不思，则惘已。只读书学习而不思考，还是一个愚钝之人。为了自己的人生更加有趣味，为了自己的生命充满智慧，希望每个人都多读书、多思考，努力做一个思精才富的智者。

于丹心得经典语录

交友之道人们常说在家靠父母，出门靠朋友，在社会上朋友是最重要的，人与群分，你在你朋友的身上，可以看到自己的影子，在《论语》中明确写出了交朋友。好朋友有三种，分别是友直友凉友多闻，坏朋友也有三种，分别是友便辟友善柔友便蟆好朋友就是一本书，他可以打开你的整个世界。

好朋友要交正直的，要坦荡，要刚正不阿，要有一种朗朗人格，在这世界上是顶天立地的，他的人格可以改变你的人格，在你懦弱的时候给你勇气。好朋友要交宽容的，有时候宽容是一种美德，它是世界上最好的美的之一，在你反错的时候可以给你机会，宽容的朋友可以让你自省。好朋友要交友多闻的，认你朋友所读的书，可以变成自己的，在你犹豫的时候你可以找你的朋友，帮你参考，你作出选择。坏朋友可以让你变坏，让你做出违法的事情。

坏朋友不能交便辟的，他们皮气暴躁，一群人打架，把一人杀了，有人还不知道是谁，问他们为什么，他们说朋友义气，人不能靠技术，要考明智。坏朋友不能交友善柔的，有一个东西叫机遇，这些朋友就是阻碍你抓住机遇，在他走过你时，你想抓住他，也抓不住。坏朋友不能交友便蟮模他们有几个面他们心怀鬼胎，给你套上了枷锁，你不给他付出，会让你付出惨重的代价。

播放董卿励志语录心得体会

第一段：引言（200字）。

自从董卿在《朗读者》中的励志语录走红网络以后，她的励志力量给了无数人希望和勇气。董卿的励志语录以简洁、深刻的文字深入人心，让人们对生活产生了深刻的思考。在这篇文章中，我将分享自己对董卿励志语录的心得体会。

第二段：对外界的理解（250字）。

在现代社会中，我们常常会遭遇到各种各样的困难和挑战，如何应对这些问题成为了我们必须面对的问题。而董卿的励志语录正是对这一问题的回应。她提醒人们应该积极面对问题，而不是逃避。她告诉我们，不管遇到什么样的困难，都应该坚持下去，因为只有坚持，才能迎来成功的曙光。

第三段：对个人生活的启示（300字）。

董卿的励志语录不仅对外界有启示，对个人生活也有重要的影响。在生活中，我们常常会面临压力和困难，这时候，我们需学会坚持，勇敢面对这些困难。董卿告诉我们，面对问题，我们不能轻易退缩，而是要积极寻找解决办法。只有坚持下去，才能克服困难，实现人生的价值。

第四段：对工作态度的思考（300字）。

在工作中，董卿的励志语录也给了我很大的启示。在工作中，往往会遇到各种困难和挫折，面对这些问题，我们不能丧失信心，而要坚持不懈地努力。董卿告诉我们，只有从容地面对工作中的挑战，才能有所成就。她的励志语录使我明白，只有积极面对工作，才能取得好的成绩。

第五段：对未来的希望（250字）。

董卿的励志语录让我明白，只有不断地学习和努力，才能在未来的道路上走得更远。在未来的人生中，我会时刻保持积极的态度，不惧怕困难和挑战。无论是学业还是工作，我都会坚持不懈地努力，相信只要付出努力，就一定能够实现自己的梦想。董卿的励志语录让我对未来充满了希望和激情。

总结（100字）。

董卿的励志语录是对现实生活的重要回应，她的励志力量唤醒了无数人的希望和勇气。这些语录激励着我在生活和工作中始终保持积极的态度，并且坚持不懈地追求梦想。我相信，只要我保持努力和坚持，就一定能够在未来的人生道路上取得更大的成就。

适合共勉的句子励志

一、不要轻易地否定自己，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜，关于明天的事后天才知道。

二、当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

三、撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，永远不要在心里承认说“我不行”。

四、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。

五、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

六、你背后如果中箭，说明你走在他们的前面。你会被他们伤到，说明你走得不够远，还在他们的射程内。所以不要停下来解释，唯一的办法就是走得更快，远超他们，走出射程。

七、现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

八、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

九、有翅膀就该去振翅高飞，有梦想就要去追逐。一个人可以一无所获，却不能没有梦；可以一次次摔倒，却不能一蹶不振。能够傲视风雨的人，必是生命的强者。

十、你努力了成绩没有多大改观，这并不能证明你没用，毕竟你总得为过去的懒散付出点代价，这时候你应该更加努力，欠的账总会还完的，日子总会阳光明媚的。

十一、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己。当你成功了，就无惧风雨；当你强大了，就不怕人欺。

十二、生活很难，可勇敢的人，从不言败。余生，让我们一起全力以赴，披荆斩棘，活成自己的盖世英雄！

十三、在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。

十四、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

十五、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

十六、勤奋的人总是按时起床，乐观的人总是那么阳光，努力的人总能超越梦想，正能量的人总是自带光芒。

十七、生活不可能像你想象的那么美好，也不会像你想的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时候，你可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

十八、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

十九、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

二十、只要心里还存着不甘心，那就还不到放弃的时候。只要心中有棵向日葵，太阳总会为你升起。

二十一、认真工作和努力生活，绝对不是为了做给别人看，应该是在最好的青春里，用最勤劳的汗水收获最完美的生活，唯有这样才是不辜负自己，不辜负此生。

二十二、努力的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。

二十三、最好的状态可以分为两种：一种是喜欢自己一个人独处，但也不介意热闹喧哗。一种是喜欢自由，但也很热爱和朋友结伴而行。

二十四、真正想做成一件事，不取决于你有多少热情，而是看你能坚持多久，千万别奢望光有热情就能如愿以偿。滴水穿石，不是水的力量，而是持续的力量！

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于丹励志语录于丹语录句子迷

1)仁者不忧，智者不惑，勇者不惧，内心的强大可以化解生命中的很多遗憾。

2)越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。

3)以直报怨，以德报德，提倡的是一种人生的效率和人格的尊言。

4)中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。

5)如果你的心灵很敞亮，很仁厚，你有一种坦率和勇敢，那么你有可能收获到许多意想不到的东西。

6)有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。

7)童年的无知可爱，少年的无知可笑;青年的无知可怜;中年的无知可叹，老年的无知可悲。

8)世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

9)只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。

10)神圣神圣，神基本上是接近天空的，是像李白那样的人;而圣是接近土地的，是像杜甫那样的人。

11)任何一个傻瓜都会引诱一个姑娘;但是知道怎样离开她只有成熟男人才能做到。

12)要做到内心的强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。

13)竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。

14)迷惑多是因为眼界不够大，井底之蛙怎么能知道什么叫海阔天空呢?

15)人年轻时都是在用加法生活，但是到一定层次时，要学会用减法生活。你的心灵如果被所得堆满，最后就会累于得。

16)如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。

17)有半瓶子酒，悲观主义者说：这么好的酒，怎么就剩半瓶了?乐观主义者说：这么好的酒还有半瓶呢!

18)真正的财富是一种思维方式，而不是一个月收入数字。

19)在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。

20)每一个成年人都有他生命中的光荣与隐痛，真正的好朋友不要轻易去触及他的隐痛。

于丹励志句子语录

1.敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。

2.我们习惯于自己的角色，在角色中欣然表演。

3.就在此际，从自我修养做起，做一个真君子。

4.真正崇尚学问的人，他的学习是为了人心灵的建树，学习一种把握幸福的能力，而不是把学习当作谋生的手段，当作炫耀的资本。

5.我爸对我的教育，就是一切从源头开始。

6.做君子就是要做最好的自己，按照自己的社会定位，从身边做起，从今天做起，让自己成为一个内心完善的人。只有内心真正有了一种从容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。

7.结交那些享受生命的安贫乐道的朋友。

8.人生其实就是木桶效应，你永远不要追问你那块最高板——你什么地方更优秀，而你最低的板，最该去考虑。

9.我们的眼睛看外面太多，看内心太少。对外无限宽广拓展世界，对内无限深刻发现内心。

10.真正的文化经典，都是那种可以无比深刻，但也可以无比简单的东西，它的深刻是它的精神内涵，简单是它的表面形式。简单与深刻有时并不矛盾。

11.最重要的时间是当下;最重要的事情就是你现在马上要做的事情;最重要的人就是需要你帮助的人。现实主义和理想主义是一种大地生成的信念。理想主义不是职业主义;现实主义不是务实主义。

12.这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。

13.天才失败了就是蠢才!

14.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

15.四十不惑，内心不惶惑。

于丹的经典励志语录

1、物质的东西越多，人就越容易迷惑。

2、宽容一点，给自己留下一片海阔天空。

3、关爱别人，就是仁慈；了解别人，就是智慧。

4、多思、多想、多看；少指责、少抱怨、少后悔。

5、过分的苛责，不如宽容的力量更恒久。

6、结交那些快乐的，能够享受生命的，安贫乐道的朋友。

7、与其与他人斗，不如跟自己的能力斗。

8、做一个勇敢的人，用自己生命的力量化解生活中的遗憾。

9、没有道德约束的勇敢，是世界上最大的灾害。

10、勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信。

11、知天命就是内心有一种定力，去对抗外界。

12、耳顺就是悲天悯人，理解与包容。

13、只有建立内心的价值系统，才能把压力变成生命的张力。

14、理想主义和现实主义，就是我们的天和地。

15、信仰的力量，足以把一个国家凝聚起来。

16、我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少。

17、人生有限，把有限的感情留在最应该使用的地方。

18、最恰当的距离是：彼此互不伤害，又能保持温暖。

19、一个有德有仁的人才能做到真正的勇敢。

20、君子之骄，骄傲的是内心的风骨。

21、距离和独立是对人格的尊重，最亲近的人之间也应该保持。

22、三十而立，就是建立心灵的自信。

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于丹励志语录于丹语录句子迷

1.要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

2.敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。

3.朋友像一本书，通过他可以打开整个世界。

4.一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界;另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。

5.真正的勇敢是有约制的，有前提的，这个前提就是义。勇敢有时候表现为一种理性制约下的内心的自信与镇定。没有道德约束的勇敢是这个世界上最大的灾害。

6.二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。

7.做君子就是要做最好的自己，按照自己的社会定位，从身边做起，从今天做起，让自己成为一个内心完善的人。只有内心真正有了一种从容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。

8.真正崇尚学问的人，他的学习是为了人心灵的建树，学习一种把握幸福的能力，而不是把学习当作谋生的手段，当作炫耀的资本。

9.对自己的评估，只有内心能做出准确的回答。

10.生活中真正的快乐，是心灵的快乐，它有时跟外在的物质生活不见得有紧密的联系。

11.把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。

12.恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。

13.交到一个好朋友就是开创了一段美好生活。我们的朋友正像一面镜子，从他们身上能看到自己的差距。

14.要善于结交那些快乐的，能够享受生命的，安贫乐道的朋友。

15.在这个世界上，最重要的人就是眼下需要你帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时刻就是当下，一点不能拖延。

16.很多时候对一个事情的判定，并不能简单地以应该不应该和好不好来区分。你什么时间做这件事，把这件事做到什么程度，会直接影响到这件事的性质。“过”和“不及”都是要尽力避免的。

17.一个人想平庸，阻拦者很少;一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。

18.“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

19.真正的财富是一种思维方式，而不是一个月收入数字。

20.只有自己的心清楚了，才能去善待他人。

21.人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

22.你与其跟他人斗，不如跟自己斗，想办法提高自己的素质和修养。

23.只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。

24.外在世界有多大，内心的深度就有多深。

25.中国一直以和谐为美，而真正的和谐是什么?就是在坚持不同声音、不同观点的前提下，对于他人的一种宽容，一种融入。其实这就是君子之道。

26.当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情，你才会活得更有效率，更有好心情。

27.说话要用脑子，做事要考虑后果，要先往远处想想，谨慎再谨慎，以求避免对他人的伤害，减少自己日后的悔恨。

28.“总”要为爱人着想，“经”得起爱人唠叨，“理”应对爱人谦让，男人应当“总经理”。

29.生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。

30.成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权利。

播放董卿励志语录心得体会

第一段：引言（200字）。

董卿被誉为中国电视主持界的代表人物之一，她的励志语录深受人们的喜爱。近日，我偶然看到了一段她的演讲视频，被她坚毅的精神和思想深深吸引住了。在接下来的几天里，我不断地思考、消化着她所传递的信息，并从中得到了很多启发。在这篇文章中，我将分享我对于董卿励志语录的心得体会，希望能够通过这些句子，让更多的人受到启发。

第二段：勇敢面对挫折（200字）。

“挫折，是一个好话题。”董卿的这句话深深触动了我。人生充满了挑战和不如意，而勇敢面对挫折是成长的必经之路。董卿用她自己的亲身经历告诉我们，无论遭遇怎样的困境，我们都不能退缩。她曾在事业的巅峰时期遭遇了突如其来的挫折，但她并没有放弃，反而用这次经历激励自己更加努力地前行。这让我明白，挫折并非终点，而是给我们提供了茁壮成长的土壤。

第三段：积极面对生活（200字）。

董卿在励志语录中说：“健康积极地生活，会变成一颗闪亮的星。”这句话让我深受启发。人生无法避免遭遇困难和挫折，但我们可以选择如何面对。积极的心态能够让我们摆脱负能量，把握当下的一切，发现生活中的美好。董卿用她坚强的意志力和积极的人生态度，战胜了一个个难题，焕发出了持久的生命力。这给了我一个宝贵的启示：无论遇到什么困境，保持积极的态度是解决问题最好的方式。

第四段：不断追求进步（200字）。

董卿曾说：“无论你年龄多大，职位多高，都要有一颗向上的心。”这句话让我想到了个人成长的重要性。无论身处何种境地，我们都不能停止追求进步。董卿以她自己的努力成为了一位杰出的主持人，并不断学习和提升自己的能力。她的努力和奋斗精神值得我们学习和借鉴。对于我来说，这句话让我明白，只有不断地努力和进取，才能不被时代抛下，成为一个有价值的人。

第五段：勇敢追寻梦想（200字）。

董卿强调：“即使再累、再难，但只要稍微停下来想一想，你就会发现，这是浪费起初奋斗的那段时间。”这句话让我对梦想有了更加深刻的体会。追寻梦想是一段艰辛的旅程，但只有勇敢地踏出第一步，才有可能实现自己的目标。董卿用她自己的历程告诉我们，只有坚定地追寻梦想，我们才能在生活中找到真正的满足和成就。对我来说，这句话让我更加勇敢地去追求自己想要的未来，不再害怕困难和挑战。

总结（100字）。

董卿的励志语录教会了我许多重要的人生观和价值观。勇敢面对挫折、积极面对生活、不断追求进步和勇敢追寻梦想，这些精神我将一直铭记于心。通过董卿的励志语录，我学会了如何去面对人生的困难和挑战，努力成为一个积极向上的人。我相信，只要我们从董卿的语录中汲取经验和智慧，我们都能够在人生的道路上获得更多的灵感和力量。