足球技术教案版大全（16篇）

教学工作计划主要包括教学目标的设定、教学内容的选择和组织、教学方法的运用以及评价和反思等内容。接下来，我们来阅读一份精心编排的教学工作计划，希望对大家的教学工作有所启示。

足球控球技术的教案

本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本控球技术的掌握与实践应用。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动的锻炼身体，发展学生的协调性，灵敏性等身体素质，培养学生的勇敢顽强，竞争意识和创新精神，让学生感受足球带来的快乐。

1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。

2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。

3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。

足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。足球控球技术又称足球运球技术。足球控球能力是足球运动中最基本的技术。控球的目的让学生熟悉球性，提高左右脚控球的能力。本节课以游戏贯穿全课，游戏是学生最容易接受、喜欢的活动方式。学生们在充满乐趣的环境中练习，练习中从易到难让学生们时刻保持学习的动力，游戏中安排学生之间的竞争就可以激发学生学习的热情。

校园足球的发展使我校的足球氛围有明显的抬升。我校针对学生对足球的需要制定3-4年级每周都有一节足球课，针对男女生的差异进行有效教学。结合2010年南非世界杯的开幕我校组织了第一届校园足球联赛，在联赛的过程中能让每一名学生都可以参与进来，并精心设计足球作文比赛、足球绘画比赛、足球摄影比赛等活动。通过一系列的足球活动使我校的足球人口明显增加，使我校足球氛围更加浓厚。只有让学生喜欢足球他们才能更积极的投身到足球训练中来。针对学生的需要我利用课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。

难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。

教学手段：采用分解示范、模仿、竞赛、游戏法等多种方法进行课的教学，使学生在快乐中学习锻炼，在练习中掌握知识技能，增强身体素质和翻跃能力。

1、引导学习：通过热身小游戏"勇夺冠军"使学生的注意力高度集中，让学生刚开始时达到积极和兴奋的态度。并不断的提醒学生在游戏时注意抬头及脚触球的触球点。

2、牵拉：牵拉是一项枯燥练习要让学生知道牵拉的重要性，教师应该把牵拉设计的更有趣味性。牵拉是避免学生在运动和训练中免于肌肉、韧带和关节的损伤的必要途径。

3、控球基本技术：通过3个训练活动，使学生可以基本掌握控球的基本技术。控球的关键就是反复练习，所以在练习过程中教师不断的`鼓励学生练习以及提醒学生在控球的过程中要抬头。让学生体会球很容易的控制到自己的脚下，给自己带来的愉悦感。

4、反应速度练习：采用游戏"决策胜过一切"提高学生的反应速度和决策速度，学生要用最快的速度选择拿到球的途径，提高决策速度。

5、教学比赛：在足球的所有教学中无论是控球、传接球、射门、技战术等都是为了足球比赛做准备，所以我们在每节课都要有小型的教学比赛。通过教学比赛让学生们感受到训练的成果。

6、放松部分：通过教师的引导，使学生从高度的兴奋点过渡到相对稳定的状态，身心得到调整放松。

7、小结：学生自评，培养学生。

自我评价。

和对他人评价的能力。教师通过本次课的课堂情况进行总结，表扬表现好的优秀学生。

一片足球场小足球40个标志物若干。

1.心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

足球传球技术教案

1、熟悉足球，了解基本特点。

2、体验在草地上自由踢球的乐趣。

3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

1.球赛规则：要用脚踢。2.球门是小足球的家。

将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。

一、熟悉小足球。

1、草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。

2、幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。

3、幼儿讨论玩足球的基本规则：

（1）要用脚踢；

（2）球门是小足球的家。

二、和小足球做游戏。

1.幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则：

（1）只能用脚踢；

（2）限于操场范围内。

2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。

三、放松活动。

幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。

1.孩子们玩得不亦乐乎，可以开展小足球系列活动如下：

（1）赶着球儿跑（左右脚交替运球，与同伴合作踢球）；

（2）奥特曼打小怪兽（定位射门，提高动作的准确性）；

（3）小小对抗赛（练习踢球的技能，锻炼身体；萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。）。

2.活动过程中的反思：

（1）要把自由踢球的这种随意安排的恰到好处。

（2）鼓励胆怯的幼儿大胆玩球，培养勇敢的'男儿性格。

(3)鼓励幼儿及时扶起摔倒的同伴，并给与安慰和相互鼓励。

3.对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异（包括体质上、性格上、协调能力上等。）。

4.对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

足球控球技术的教案

近年来,我国各级各类足球队在国际赛场上表现得十分不尽如人意,引起了国人的深刻反思,并找出了症结所在之处――足球后备人才非常缺乏。我国广大青少年都集中在中学学习,且随着我国社会经济的发展和基础教育办学条件的改善,许多中学都拥有了较完善的足球场地设施。因此,加强中学足球教学既具有必要性,又具有可能性。目前学术界关于中学足球教学的研究成果十分鲜见,本文围绕如何开展控球练习,对此问题进行了一些探讨。

一、中学足球教学中控球练习的重要作用。

1.当前,世界足球运动迅猛发展,竞争日趋激烈,运动水平已经达到了相当高的程度。此外,足球竞赛规则也逐渐朝着促进技战术水平发展的方向进行修改。[1]由于现代足球比赛对抗越来越激烈,攻守转化的速度越来越快,因此,必然对控球技术提出了新的、更高的要求。抓好中学足球教学中控球技术的练习,可以适应世界足球运动的发展潮流,并加快教学进度,取得良好的教学效果。通过各种控球技术的反复练习,中学生能体会不同触球部位和足球的各种性能,增加球感,增强身体各部位和各关节的灵活性,从而为形成条件反射和技术动力定型创造条件。

2.根据有关研究显示,11至15岁是足球技术形成的黄金时段。练习足球的青少年必须全面、正确和熟练地掌握各种足球技术,才有可能在成年后成长为技术大师。[2]而控球技术是学习和掌握其他足球技术的重要基础,中学阶段是青少年足球技术培养的黄金时期,练好控球技术,对于促进中学阶段足球后备人才培养,对于普及我国青少年足球运动,解决我国目前青少年足球后备人才质量不高、数量萎缩等问题都有着十分重要的作用。

二、控球练习的主要内容。

1.原地控球练习。

包括挑球练习、停球练习、单脚原地跳踩球练习、夹球跳练习、脚背夹球走跳练习和单脚跳拨球练习等。挑球练习的动作要领是:左脚作为支撑脚,用右脚踩足球的顶部;再用右脚将球向后拖,并顺势将脚尖插入足球的后下部,将球向上挑起;足球落地后,把球停住,换右脚支撑,左脚挑球。停球练习的动作要领是:看清来球的大概高度,选用正确的身体部位做出停球动作,并尽量把球停在距离自己做下一个动作最合适的位置。在教学顺序上,停球运用部位一般可按照脚内侧、脚掌、脚背、大腿、胸部和腹部的顺序进行。单脚原地跳踩球练习的动作要领是:左脚支撑于距足球侧面大约10厘米的地方,右脚前脚掌用力踩足球的顶部;左支撑脚再用力蹬地跳起,右脚侧跨足球落地支撑,同时换左脚踩足球顶部;右脚用力蹬地跳起,左脚在足球后支撑,同时右脚踩球顶,再向前跳起,换右脚支撑,左脚踩球顶。前后、左右交换反复进行练习。夹球跳练习的动作要领是:把足球放于两脚弓中间,用力夹紧,然后向前连续纵跳,再向后纵跳;前后、左右交换反复练习。脚背夹球走跳练习的动作要领是:把足球放于脚背,脚尖向后勾,把足球夹于脚踝关节正面,用脚跟着地,向前走,左右脚反复交换练习;左脚做支撑,右脚夹球不着地,做单脚跳练习,左右交换反复练习。单脚跳拨球的动作要领是:用脚背内侧和脚背外侧拨足球的左右两侧后方;支撑脚在足球的后方约20厘米,一跳一拨,拨球脚不着地。连续拨球,拨球力量要轻。支撑脚脚尖向正前方,髋部、膝部和脚踝等处关节要放松。左右脚交换反复练习。

2.行进间控球练习。

包括行进间单脚拨球练习、左右脚向后拖球练习、胯下横拨球练习、行进间运球练习、行进间扣球练习等。行进间单脚拨球练习的动作要领是:在左支撑脚跳跃的同时,用右脚背内侧拨足球的外侧后下方。支撑脚在足球的侧后方,距离足球大约15厘米,上半身自然放松;在左支撑脚重复跳跃同时,用右脚背外侧拨足球的内侧后方。左右脚向后拖球的动作要领是:左脚支撑在足球侧后方大约30厘米处,右前脚掌轻踩足球的顶部;左脚蹬地向后跳跃,同时右脚将足球向后拖,再换右脚做相同动作;左脚向后跳跃,同时与拖球后的右脚交换位置,使左脚踩足球的顶部,右脚拖球后支撑,左右脚连续交换反复进行拖球练习。胯下横拨球练习的动作要领是:左脚支撑,右脚脚背内侧横拨足球的外侧部;左脚跳起同时横拨足球的左外侧部,右脚支撑;左右脚连续交换进行拨球练习。行进间运球练习的动作要领是:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。运球时,由于运球脚完成推拨球动作,破坏了连续跑动的结构和习惯性平衡,必然会影响人体位移速度。因此,教师应提醒学生注意:当比赛中需要快速动球推进,前方又没有对手阻挡时,就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次,快跑几步,再触球一次,这时推触球的力量就可以大些,人快球速也快。行进间扣球练习的动作要领是:左脚支撑,膝盖微曲,站在足球侧后方大约30厘米处;右脚向左侧方摆动,用脚背内侧轻踢足球的外侧,将足球踢向左侧;再调整步伐,右脚支撑换左脚进行扣球练习。

三、控球练习课堂教学的注意事项。

1.在控球练习过程中,教师应考虑学生之间的个体差异性,所学内容应当与学生的接受能力相适应,因材施教。尤其是控球练习中一些技术难度大、动作结构复杂,学生不易掌握且容易受伤的动作,要根据学生的具体情况因人制宜,灵活教学。同时,训练强度不能达到中学生身体承受能力的极限,不能将其全部的潜能挖掘一空。由于中学生的肌肉与成人相比比较弱,训练不当容易引起肌肉僵硬,从而影响骨骼的成长,因此,在训练中、训练后应引导学生多做一些牵拉放松练习,以放松肌肉。

2.中学生由于年龄较小,在训练中容易产生疲劳,注意力易分散。因此,教师应根据足球教学的特点,在进行控球练习课堂教学时充分体现教学形式的多样化、个性化,提倡师生之间、学生之间的双向或多边活动。在教法上宜采用游戏法和竞赛法,将技术训练揉合于游戏之中,并带有一定竞赛性。这样不仅可以提高学生的注意力,提高学习的兴趣,而且可以培养学生灵活应用足球技战术的能力。在训练和比赛中,教师应注重通过鼓励和赞赏学生的每一个意想不到的表现来培养他们的创造力和想象力,同时应该深刻认识到:只有通过自己不断的体验、摸索、尝试、总结和升华,控球技术才能获得运用自如、随机应变、富有个人特点的技术动作。有条件的学校应借助现代化教学手段,通过展示图片资料,利用网络教学系统等多媒体教学手段组织教学,并充分利用电视实况转播、现场组织观看足球比赛等形式对学生进行相关教学。

总而言之,中学足球教学应从控球练习入手,把控球练习作为提高学生足球技战术水平的突破口,从而使中学生在学习其他足球技术时触类旁通、得心应手。

参考文献:。

[1]王锋.足球运动员竞技能力系统研究[d].北京体育大学博士学位论文,2007:3.

足球脚外侧运球技术教案

教学过程：

开始部分约7分

1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务

基础部分 约27分

（一）慢跑 100 米

（二）徒手体操（4 节）

2、振臂运动

3、俯背运动

4、体前屈运动

（三）请一名学生配合，教师示范、讲解如何发界外球。

（四）请每一位学生依次练习，体会。

(五)请一名学生配合，教师示范，讲解如何发任意球、角球。

(六)学生依次练习。

(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则，学生细心聆听。

（八）500 米放松跑。

学生慢跑，学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲，并模仿

学生练习，学生认真听讲， 学生放松跑

结束部分约5分

小结，下课

足球脚内侧传接球技术教案

1.熟悉足球，了解基本特点。

2.体验在草地上自由踢球的乐趣。

3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

1.球赛规则：要用脚踢。2.球门是小足球的家。

将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。

1.草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。

2.幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。

3.幼儿讨论玩足球的基本规则：

(1)要用脚踢;。

(2)球门是小足球的家。

1.幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则：

(1)只能用脚踢;。

(2)限于操场范围内。

2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。

幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。

足球控球技术的教案

本课以体育与健康课程标准为依据，针对初中学生生理、心理特征，以学生发展为中心,教师为主导，在教学中充分发挥学生主观能动性，培养学生对足球运动的兴趣，让学生了解足球运动的基本知识，掌握足球运球绕杆的基本方法。再进一步考虑中考体育测试的体育艺术2+1要求，力求培养学生的足球运动的应用能力，鼓舞学生努力完成动作。

1、提高学生自主学习，团队学习的能力;。

2、促进学生对足球运动的兴趣;。

3、提高学生的身体协调性，增强学生的下肢力量和提高有氧耐力水平;。

学习对象为初二年级的学生，该年级学生有较强的模仿学习能力，但该年龄段的学生同时处于身心发展的叛逆期，在家娇生惯养意志品质比较差。传统的足球训练教学方法枯燥乏味，对此学生容易产生抗拒心理，另外足球运动作为开发区中学体育中考测试体育艺术2+1里面的项目，培养这一年级学生的足球运动能力是为初中中考体育训练打下重要基础。因此对于这一年级的足球运球绕杆训练学习，应该配合游戏和师生互动来进行教学，培养学生的足球运动兴趣，让学生在心理愉悦的状态下完成课的任务和达到的运动量。

足球绕杆是发展学生足球球性以及运球最有效的手段之一。通过足球绕杆的练习不仅可以足球基础技术，而且可以提高学生的有氧耐力水平，通过足球运动来提高有氧耐力水平更具趣味性。耐久跑是中学体育与健康课程的主要教材，还是中考体育的必考项目，通过学习足球运球绕杆，除了能够为初三中考体育体育艺术2+1打基础还能为耐久跑体育测试打下坚实基础。

重点：两脚控球过杆的力量和方向。

难点：运球绕杆的速度节奏。

1、在教学上，要通过多样化教学方法，以学生为主题，开展丰富有趣的教学课堂。在教学中注重学生的主观能动性，充分发挥学生的自我实践能力，通过小组团队配合，共同思考共同学习，摒弃过去学生被动学习的状况，通过多样的游戏或练习，让学生自己发现问题、分析问题、解决问题，不断提高学生的主动学习的热情。另外，教师在教学过程中要根据学生的学习情况、身体素质等来调整教学方案，要通过分解练习法，把学习动作化难为易，运用分层教学，重视个性发展，使学生更有效地学习。

2、学生要认真听老师讲解、看老师的动作示范，从无球练习到运球绕杆练习。使学生能充分体会绕杆的正确动作，教师对于学生的错误动作要及时给予纠正。运球时脚触球的位置以及球触脚的位置。在教学过程中教师通过引导学生学习正确动作来改正自己的错误动作，从而提高、改进运球技术。学生主要通过尝试、观察学习法、模仿练习法、分组练习法、小组互助提醒法。

1.足球脚背正面运球。

教学设计。

2.篮球运球。

教学设计。

范例。

5.五年级足球脚内侧传球教学设计。

6.《白鲸》教学设计。

7.《christmas》教学设计。

8.《师说》教学设计。

9.教学设计格式。

10.《院子》教学设计。

足球脚外侧运球技术教案

名称：“占领地盘”游戏。

器材：标志物、标志服、足球若干。

人数：约10人一组，可考虑指定一名小组长。

场地：约10米x10米，可视实际情况略作调整。

1.每人1球，在场地内进行自由（手或脚）运球，场地内标志物比运球人数少一个。

2.当教师举手示意，每名学生迅速靠近地面上的标志物，将球放置在标志物上，视为占领，标志物不能改变原有位置。

胜负方式：没有占领到标志物的学生，任务失败。

1.提前观察标志物的位置

2.注意力集中，注意教师的哨声，培养视觉听觉能力。

3.避免提前站在标志物旁边不动。

可进行组间变化游戏场地，也可减少标志物数量。

名称：球感练习

器材：标志物足球若干

人数：约十人一组，可考虑指定一名小组长

场地：约15米x10米，可是实际情况略作调整

方法：每组两人，两人一球相距三米，面对面，持球学生先在原地用双脚交替踩球、用脚内侧来回推球、单脚踩在球上、横向和纵向来回滚动球、每个动作持续30秒，然后交换轮流练习。

1.使用前脚掌踩球，避免用脚后跟踩球，降低重心，触球腿应该做到放松自如。

2.触球速度不宜过快，开始学习时保持缓慢节奏即可。

3.重点:降低重心、触球部位准确。难点：控制触球节奏。

比赛形式完成以上球感练习，比较规定时间内完成的次数。

名称：比赛

器材：足球、标志物、标志服、球门若干。

人数：约十人一组，可考虑指定一名小组长。

场地：约35米x20米，可视实际情况略作调整。

方法：将学生分成两队进行比赛，根据小场比赛规则进行。

1.引导学生攻防正确的球门方向。

2.避免学生扎堆（教师可充当自由人）协助学生引导跑位和传球。

3.教师多鼓励，提高比赛的积极性。

4.初步教授学生一些基本的比赛规则。

变化：根据比赛进行的顺畅程度变化人数、增加球门。

1.教师带着所有学生绕球场慢跑。

2静力牵拉身体主要部位的肌肉和韧带。

1.控制慢跑速度，达到放松效果。

2.教师引导学生总结交流本节课态度和行为优秀和不足之处，给学生发言的机会。

3.总结球感练习的技术要点。

4.集体回收训练器材，培养学生勤于动手的习惯。

5. 感谢教师和行礼道别，培养学生感恩和懂礼仪的良好习惯。

足球技术教案

3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的.技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

一、引导部分

（1）热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

（2）教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分

（1）踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

（2）足球比赛：

a、教师把幼儿分成四队（红、黄、蓝、绿队）b、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

d、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异（包括体质上、性格上、协调能力上等。）

对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

足球训练技术要领

足球教案

课时安排

一课时，30分钟

・重点：知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能多种方法玩旧报纸

・难点：想出多种足球训练方法

・经验准备：活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象

・物质准备：教具：哨子一个；学具：废旧报纸人手3―5张，场地两端用大塑料积木插成球门状，胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)

一、将报纸顶在头上走入场地边缘。

二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。

三、足球训练

1．带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。

2．自由训练。 (教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。)

3．集体练习射球、传球、顶球、扑球等动作。

四、游戏“足球赛”

1．讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员；同一颜色胸饰的是同一队队员；比赛时将球射进对方球门才得1分；不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。

2．分组进行球赛(教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。

五、放松活动

绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。

1．在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。

2．寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。

一、设计意图

本次活动主要教学目标是练习踢、跑、顶等基本动作。又恰逢“世界杯”足球赛，以足球训练和足球比赛为活动的情节、报纸为游戏材料开展活动，能让幼儿主动关注周围的世界，又能感受到报纸再利用给自己活动带来的快乐，一箭三雕。活动设计时，以报纸原形为活动材料进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。

二、效果分析

活动一开始，当老师出示报纸进行活动时，幼儿就被这个有意思的器械给吸引住了，有一幼儿提出质疑：旧报纸也能当玩具?经过一系列的活动，让他们体会到，原来平常以为没用了的报纸还能进行这么有趣的活动，真的挺有意思，这样的环境教育是在玩中体会到的，在快乐中被同化的。第二，在活动中为幼儿提供了充足的空间和时间想出报纸的各种玩法，丰富了他们废物利用的经验。第三，幼儿在活动中表现得很积极，他们参与活动是主动的、快乐的，其中还有合作玩的。第四，由于这个活动是幼儿兴趣所在，因此幼儿能主动遵守游戏规则，而无需教师的再三强调。

足球技术教案

1、初步了解“鞠” 的制作方法及发展过程，知道“鞠”是古代人们的一种游戏活动。

2、尝试踢足球，感受玩球的乐趣，树立初步的规则意识。

3、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识，体验游戏的快乐。

4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

“鞠”的实物一个，“鞠”的不同样式的.照片，“蹴鞠”的球门照片，“蹴鞠”的场景照片，足球一个。

1、幼儿猜测“鞠”的制作方法；

2、教师介绍真正的制作方法：“鞠”是用皮缝制成的，里面塞满了毛发，形状像球形。

新问题：

1、“鞠”里面为什么塞毛发？

2、为什么要把“鞠”缝得像球形？

3、“鞠”为什么有不同的缝制方法？

小结：“鞠”里面塞毛发是为了让它轻巧而且更有弹性，玩起来更方便；把“鞠”缝得像球形使它更加容易滚动；不同样式说明“鞠”在不断发展、变化，人们在玩的过程中根据需要不断的改进它，让它越来越适合踢踏，所以就有了不同的样式，直到现在发展成足球的样式，“蹴鞠”成为世界足球运动的起源。

最早的“鞠”使用四块皮缝制而成，有点像橄榄球：

后来发展到由六块皮缝制而成更像球体了：

再后来变成四周有六块皮、上下各有一块六边形的皮缝制而成 ，越来越接近球体：

慢慢的变成了现在的足球样子，由若干块五边形的皮缝制而成，只是颜色还是皮的颜色土黄色，而且缝的时候线在里面，外面已经看不到线：

这是现代的足球，有黑白两种颜色，由五边形的黑皮和六边形的白皮一共有32块皮缝制成的，球里面也不再塞毛发，而是充气。

今年的世界杯足球比赛中足球又变颜色了，由黑、白、金三色组成而且球的表面没有了接缝。

小结：古代的“鞠”根据人们的需要和科学技术的发展，在不断的改进，越来越好用。后来“鞠”传到西方国家得到了更快的发展，成为足球运动，还有了统一的比赛规则。

1、从颜色方面比较：“鞠”是一种颜色――土黄色；足球是多种颜色。

2、从形状方面比较：“鞠”近似球体，有点椭球体；足球是标准的球体。

3、从填充物上比较：“鞠”是塞毛发；足球是充气。

讨论：为什么“鞠”塞毛发而不充气呢？用毛发好还是充气好？为什么？

小结：古代的科学技术不够发达，还没有制造出标准的球体及充气工具――气筒，也没有办法把气保存在球里面，气筒充气省时省力又方便，充气的足球更轻巧更有弹性！

1、什么是“蹴鞠”？

“蹴”是踢踏的意思，蹴鞠是古代的人喜欢的一种游戏活动。从皇帝到老百姓都喜欢蹴鞠。

2、“蹴鞠”怎么玩？

古代的蹴鞠比赛规则各不相同，没有统一的规则，双方队员人数相同但数量没有统一规定，球门有的设在中间位置，双方共用，有的还设立多个球门。必须从椭圆形的洞踢进才算进球。

1、踢

足球，体验玩球的乐趣，树立初步的规则意识：

首先了解足球运动的简单规则：双方队员各11名，其中双方都有一名队员当守门员，双方各有一个球门，将球踢进对方的球门，进球多的为胜利方。用手抢球，用手推人、打人就犯规，要用黄牌警告或者红牌罚下场进行惩罚。

其次与幼儿一起商讨安全事项，提醒幼儿注意自我保护，以免受伤。在玩球过程中，幼儿的规则意识较差，有的用手推人，有的用手抢球，影响了活动的正常进行。我和孩子们又一次坐下来，一齐讨论：要不要遵守规则，为什么？犯规了怎么办？并针对日常生活中幼儿的违纪现象制定了“两次黄牌警告、红牌罚下”的惩罚办法，因为是大家一起制定的规则，孩子们都很认真地遵守，效果非常好！

2、美工活动：绘画――“足球乐”，泥工――“踢足球”。

3、蒙氏工作：蹴鞠三步卡、足球三步卡、缝“鞠”、足球的发展史排序。

又一个丰硕果实！小朋友一起吃点心。

足球技术教案

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30

周日下午2：00-4：00

学校足球场

(一)提高队员的训练、比赛作风。

训练方面：

1、严格组织纪律性。

2、严格的训练质量。

比赛作风方面：

1、养良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的比赛纪律。

(二)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握跑的正确技术。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养

(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成3-2-1防守反击的基本打法。

(五)主要训练手段。

1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑。负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。

为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校“办体育特色学校，育体育特长学生”的办学宗旨，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球队训练计划。

提高我校学生的足球队员的技战术水平，为以后的区中学生足球比赛培养后备力量，为今后体育高考生的足球专项打下基础，也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

(一)训练时间

每周一、二、三、四、五下午第三课下，训练时间为1个小时。

(二)训练原则

1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

(三)训练计划及内容

可以分三个阶段：

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1.使学生热爱足球。

2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

(二)身体训练的主要内容

1.做徒手操

2.以跑为主的身体训练。

(l)慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。

(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。

(3)曲线跑：培养学生的灵敏。

(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1.训练学生熟悉球性。

2.让学生准确掌握技术动作要领。

(二)技术训练的主要内容

1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3.单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练

1.手型训练。

2.自由训练。

3.下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的

l.培养接球和进攻意识。

2.培养阻击和防守方法。

(二)战术训练的主要内容

1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2.学习基本的护球和盯人战术。

3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

(二)比赛方法

1.一对一、二对二的传接球比赛。

2.三对三、五对五的有门踢球比赛。

3.开展“五人制”训练比赛。

一、身体训练

(-)身体训练的目的

1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2.让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1.学做简单的专项准备活动。

2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑：要求时快时慢跑。

3.跳：学习蛙跳和单足跳。

4.进行游戏比赛。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1.继续培养学生对足球运动的兴趣。

2.提高带球能力和运球的技术。

3.用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4.学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2.进行接射门练习。

3.巩固上手球和下手球的接球方法。

4.学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

(-)战术训练的目的

1.培养接球、传球的集体进攻意识。

2.培养防守和站位，增强集体防守意识。

3.通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4.接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3.练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5.学掷界外球。

四、游戏和比赛

(一)目的

1.通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。

2.通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

3.提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c

(二)游戏比赛方法

1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2.有门的“五人制”比赛。

3.本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。

一、身体训练

(-)身体训练的目的

l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

(二)身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米――400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

(二)技术训练的主要内容

1.有节奏地快速带球。

2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3.开展人一球传接球活动。

4.对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5.掌握一人一球的自控球动作。

三、足球战术训练

(-)技术训练的目的

使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练

的基本技能。

(二)战术训练的主要内容

1.学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2.学习个人突破战术。

3.学习二人一组传切射门战术。

4.练习沉底传中和包抄战术。

5.练习掷界外球战术。

6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1.通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

2.通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

3.通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

(二)游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球(二脚出球)。

4、五对五足球比赛(小门)。

5、进行“七人制”足球比赛

足球教案

目标：

1、练习定位射门，提高动作的准确性。

2、在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。

准备：

1、自制球门（由小椅子两两拼成，中间用纸粘连，并贴有怪兽头像）若干，分散放在草地四周。

2、小足球人手一只。

3、奥特曼动画片主题曲，录音机。

过程：

1、现在你们是宇宙英雄奥特曼，我是奥特曼之母。为了打败怪兽，我们必须有一个强壮的.身体。让我们一起来锻炼身体吧。

2、幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。

3、幼儿围成圆形，绕场一圈做蛙跳动作。

1、我得到一个消息，草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。

2、教师示范“打怪兽”（即定位射门）：把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住，然后对准“怪兽”，将足球踢入球门。

3、奥特曼音乐响起，教师重点指导幼儿对准方向，用力将球踢向“怪兽”，直到把“怪兽”头像踢破。

1、“奥特曼”抱起小足球，在音乐中欢呼胜利，相互拥抱。

2、“奥特曼”随音乐做放松活动。

（评：教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏，并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中，调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击，不仅锻炼了身体，练习了技能，还体验到了运动的乐趣。）。

足球的停球技术分析

脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。

1、脚内侧停地滚球。

支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。

如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。

脚内侧停地滚球时还可用挡压法。当球运行到支撑脚的侧方或侧前方时，停球脚以脚内侧挡压球的后上部，同时稍下膝。挡压球的力量大小要随来球力量大小而有所增减;来球力量大，挡压力量要小些;来球缓慢，挡压力量可稍大些。

当需要将球停到支撑脚外侧时，停球脚的脚尖稍向前，脚内侧挡压球侧后上部，同时脚尖里转，支撑脚以前脚掌为轴身体转向出球方向。

2、脚内侧停反弹球。

支撑脚踏在球的落点的侧前方，膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球方向微转，同时停球脚提起，踝关节放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地面时，用脚内侧推压球的中上部。

如果要把球停向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左侧，同时上体也向左侧前倾。

足球的停球技术分析

1、胸部，面向皮球，用胸部两边肌肉厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以快的速度重新控制球。

2、大腿，面向来球，大腿稍微抬起，在接触球的同时，胯部肌肉带动大腿后撤，停球的那只脚着地，缓冲掉皮球的动能，尽量把球控制在停球那只脚的方向，以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。

3、内脚背、脚面、外脚背，原理同上，停球时一定要顺着来球的的方向，做出缓冲动作。

足球技术教案

颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础.，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。

双脚脚背颠球

初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。

发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。

培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

1）身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。

2）击球应在脚背的正面，击球时应保证脚背向上。

重点：颠球部位准确

难点：颠球时动作协调、自然

无球模仿――辅助练习、结合球练习、竞赛与游戏

1）、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作

2）、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，提高练习趣味，增强自信心。

3）、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。

4）、颠球比赛，增强练习的兴趣。

5）、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。

6）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时颠球，不许互撞。

1）颠球脚部位不准确

2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球

在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。

脚背正面运球

发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。

培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

1)直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直

2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。

3)运球时身体需前倾，运球的中下部，保持球的直线运行。

重点：运球的用力方法和运直线球

难点：运球时动作自然、连贯、上下肢协调配合

徒手练习、辅助练习、结合球的练习、运球与抢截对抗练习

1）、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。

2）、原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。

3）、采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。

4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。

5)、运直线球比赛

6)、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。

7）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球，不许互撞。

8）、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。

9）、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。

1）触球部位不准，造成运球方向不正

2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制

踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球（定位球和地滚球）、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。

脚背内侧踢球

初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。

发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。

培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

1）站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。

2）触球瞬间脚背应充分绷直

3）摆腿以小腿的加速前摆为主，方向要正

4）踢球后，随球前进

重点：踢球时要踢准、踢远

难点：踢球动作自然、协调

无球模仿练习、有球练习（单人、双人、多人）――竞赛、游戏练习

1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。

2）、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。

3）、原地踢球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步踢球模仿练习。

4）、两人一组相距6――8米，互相踢球练习。

5）、距墙6――8米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。

6）、两人面对面站立，相距8――10米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。

7）、踢球比准游戏。

8）、踢球比远游戏。

9）、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距5――10米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。

10）、四人站成正方形，边长5――10米，使用各种脚法踢球。

1）支撑脚踏放的位置和方向不准确

2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球

3）触球时脚绷不直、无力

传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。

脚内侧传球

初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。

发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。

培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。

传固定球时一般支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。

重点：传球准，方西正

难点：传球的动作自然、协调

无球模仿练习、有球练习（单人、双人、多人）――竞赛、游戏练习

1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。

2）、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。

3）、原地传球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步传球模仿练习。

4）、两人一组相距6――8米，互相传球练习。

5）、距墙6――8米，在墙上米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。

6）、传球比准游戏。

7）、传球比远游戏。

8）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5――10米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。

9）、四人站成正方形，边长5――10米，使用各种脚法传球。

1）支撑脚踏放的位置和方向不准确

2）传球脚与球接触的位置不准确

3）传球时脚绷不直、无力