演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
跑操演讲稿篇一
1、放荡身不遂，满盈身必灾。
2、独一无二，清华北大，统统拿下。
3、百炼千锤，无悔，金榜夺魁，舍我其谁。
4、八班八班，非同一般，齐勇向前，永扬风帆。
5、把握现在，赢得未来。志在心中，路在脚下。
6、没有最好，只有更好。
7、跑出风格，跑出水平。
8、青春无悔，信心无敌。
9、释放激情，迎来精彩。
10、挺起脊梁，创造辉煌。
11、团结自强，争创辉煌。
12、搏击长空，翱翔万里。追求梦想，永不放弃。
13、二七二七，与我同行。前进前进，事在必行。
14、犯其至险，图其至远。高考在即，拼搏到底。
15、放马金鞍，披荆斩棘。神采飞扬，唯我七班。
16、厚德载物，自强不息。团结进取，永争第一。
17、挥动激情，展翅高飞。青春无畏，逐梦扬威。
18、激情飞扬，超越梦想。挑战极限，创造辉煌。
19、阳光健身，阳光心情。
20、展现活力，共创辉煌。
21、拼搏向上，自强不息。团结十七，共创佳绩。
22、青春飞扬，拼搏自强。人生豪迈，打造辉煌。
23、青春激扬，气势恢宏。决胜战场，十八最强。
24、青春如火，超越自我。看我一班，非同一般。
25、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩。
26、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
27、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。
28、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
29、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。
30、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。
31、挥动激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威。
32、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
33、激扬青春，超越梦想。天高地迥，任我飞翔。
34、青春无限，挑战极限。脚踏实地，必将胜利!
35、乘风破浪，气宇轩昂，零五有我，共创辉煌。
36、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
37、群雄逐鹿，威震四方，挥斥方遒，唯我十九。
38、三年二一，团结无比，释放青春，永争第一。
39、山中猛虎，海中蛟龙，几班几班，卧虎藏龙。
40、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁。
41、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
42、激情澎湃，三五不败。斗志昂扬，三五最强。
43、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
44、坚韧坚韧，无往不胜。突破突破，超越自我。
45、艰难困苦，风雨无阻。亦文亦武，共展宏图。
46、脚踏实地，眼望前方。志在心中，力创辉煌。
47、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊。
48、学习竞赛，体育不怠，只要我在，三十不败。
49、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。
50、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
51、艰苦风斗，铁杵成针；矢志不移，滴水穿石。
52、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。
53、心志要坚，意趣要乐；输在犹豫，赢在行动。
54、放马金鞍，唯我六班。
55、非比寻常，九班最强。
56、奋力拼搏，勇往直前。
57、非同一般，青春似火，超越自我。
58、气宇非凡，傲视江山，王者风范。
59、竞争时代，二班最帅。磨砺意志，团结自爱。
60、刻苦拼搏，智慧无穷。零八高考，傲视群雄。
61、朗朗乾坤，唯我独尊。九班不败，千秋万代。
62、凌云腾飞，尽展光辉。万千学子，舍我其谁。
63、明日之星，壮志凌云。拼搏创新，不惧风雨。
64、呐喊青春，坚定梦想。执着追求，共创辉煌。
65、同甘共苦，超越自我，永不止步。
66、扬我班威，唱我班风，谁与争峰。
跑操演讲稿篇二
刚起来，眼前是一个白茫茫的世界，大雾弥漫。透过窗户，我隐隐约约地看到：大树青的叶子。还听到阵阵口号终于，大雾散了，才清楚地看到:一些跟我差不多大年龄的朋友正排着队跑步呢!
看着此情景，我顿时来了兴致。于是，我赶紧刷牙，洗脸，梳完头后,我兴致勃勃地跑了出去：我很想加入他们的行列啊!我迈着轻快地脚步，一蹦一跳地向他们走去。我的目光紧盯着他们：能和朋友一起跑步，一定很开心吧!我在心里暗暗想到。
的确，是很开心，但也很累。
我排在队伍的最后一个，前面领头的小女孩每隔一段时间就响亮地喊一声：“一，二，一。一，二，一。”我想：我们跑步的样子肯定像一条长龙。跑步时，我觉得：大树仿佛用它的枝条向我们招手;鲜花好像在向我们微笑;小鸟在枝头上唱着动听的歌曲，似乎在给我们伴奏呢!我按照跑步的基本的步法，几步一呼一吸。跑了五圈后，我已经累得精疲力竭，我就坐在旁边的椅子上。虽然，很累，但还是很高兴。
新的一天，就在浓雾散去的角落，沾满了晨露……
跑操演讲稿篇三
大家好!
我是来自五〈7〉班的章芝灵，是一个乐观自信、精力充沛、永不服输的女孩。非常感谢老师和同学给我这次参加竞选的机会。
在学习上，我勤学善思，有良好习惯，成绩优秀。课余，通过大量阅读课外书籍，我不但拓展了视野，也提高了写作水平，上学期被评为“十佳读书积极分子”。此外，我兴趣广泛，喜欢舞蹈、英语等。现在舞蹈已通过八级，上学期也被评为“十佳英语之星”。我团结同学，愿意做同学的玩伴。我从一年级开始就担任班干部，是老师的得力助手，在老师的精心培养下，在同学们热心帮助下，我的综合素质也有了显著提高。
这次我竞选的岗位是文娱委员。假如我能当选，我将在辅导员的指导下，树立“为同学们服务”的思想，严于律己，以身作则，用一颗纯洁的心和实际行动，来感染同学们，出色地完成学校和大队部交给我的任务，搞好少先队的各项工作，做一个名副其实的好干部。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
请同学们相信我，支持我，将你们手中宝贵的一票，投给我，给我一个施展才能的机会!谢谢大家!
跑操演讲稿篇四
本站：跑步是一项有益身心的运动。在这个寒假里，跑步是作者最有收获的一项运动。
在这一个多姿多彩的寒假，我学会了许多项运动，比如踢足球、打篮球、跑步等等，其中，我要介绍的是跑步的过程了。
在一次学校里，最后一节课是体育课。老师让我们做长跑运动，绕操场跑两圈。结果我才跑一圈半就累得气喘吁吁、满头大汗，好像要断了气似的。最后得了个倒数第一名，很难为情。
到了家，我左思右想，计划每天早上五点起来跑步。
到了第二天早上，我和爷爷一起跑步。到了楼下，我既兴奋又害怕：兴奋的是这是第一次练习跑步，一定很有趣。害怕的是，中间没有水喝，也不能休息，我肯定跑不了多久就会上气不接下气的。 但是，为了超过体育委员，我得坚持。
刚跑了两千米，我就累得气喘吁吁地说：“爷.....爷爷，咱......回家.....吧!”“不行，必须要跑五千米!”听完爷爷的话，我无话可说。最后，我还是完成了五千米的日积月累，我每天都在跑步，每次体育都能得第一。
跑步相当于我的课余生活，也是我的趣事。在这个寒假里，跑步是我最有收获的一项运动。
涡阳城关三小三年级 蒋文博
跑操演讲稿篇五
随着裁判一声令下，比赛开始了。一开始，两人并驾齐驱、不相上下。后来，林方突然一个健步飞奔而上，冲到了赵云前面。就这样，林方一直一路领先，直到最后500米。这时，观众的呐喊声越来越大，比赛也越来越激烈。赵云突然感觉到一股神奇的力量，飞一般地冲上前去。林方也不甘示弱，暴发出他最后的力量冲向了终点。
最终，林方旗开得胜，获得了冠军，而赵云却垂头丧气地离开了。
今天天气凉爽，真是跑步的好时光。我和妈妈欢快地来到操场上。映入我眼帘的是——红红的，长长的跑道。我和妈妈一本正经地开始了热身运动。接着各自站在起跑线上，随道妈妈一声“开始。”我飞快地向前冲，像离弦的箭一样。
但是，跑了半圈，我感觉脚越来越沉重了。妈妈从我身旁超越了我，慢慢地离我远去。本来一支飞快的箭，已经变成了一只蜗牛了。那时妈妈鼓励着说：“邑宁，加油！别丧气。”这时，我脑海里出现了刘翔单脚跳到终点的情景。于是，我鼓起勇气向前跑，紧紧跟随着妈妈跑到终点。虽然，我感觉筋疲力尽、气喘吁吁、两腿瘫软。但是，我明白了一个道理——只要坚持就能胜利。
跑操演讲稿篇六
大家好!
我的爸爸是个书呆子。他平常很爱看书，尤其是他休息的时候总是手不离书。家里每个角落都能成为他看书的地方，如：客厅、厨房、卧室、沙发上……最夸张的是爸爸坐在马桶上也能看书。
爸爸还有点傻，为什么呢?因为无论别人问他什么问题，他的回答始终如一“好的”。例如，别人问我爸可不可以调班，他的回答是“好的”;妈妈问他这件衣服怎么样，他的回答是“好的”。
爸爸也是一位热心肠的人。有一天，我和爸爸开车回家的时候，发现一位老爷爷躺在路边不能动弹。爸爸看见了，连忙打电话给110，并立刻把老爷爷抱上车送他去医院。其实爸爸当时身上的现金并不多，但为了尽快使这位老爷爷脱离危险，又不想妈妈责怪他多管闲事，爸爸他悄悄地向同事借了钱。
我爱我这个有点呆又有点傻，但又是热心肠的爸爸。
跑操演讲稿篇七
迎着拂面的春风，我校一年一度的春季田径运动会隆重开幕了。
本次运动会的.举行，不仅可以提高我们的身体素质，培养我们的拼搏精神，增强我们的集体荣誉感，而且可以展示我们全体同学奋发向上的精神风貌，传达我们对奥运会的热切期盼与祝福。
运动场上每一项成绩，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，更是团结协作精神的具体体现。我们全体运动员会精神饱满，斗志昂扬，发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛、规范参赛。赛前做好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
我相信，我们全体运动员一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出水平，赛出风格。我更相信，通过本次运动会，同学们们能从中学会健体、学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒的德、智、体、美、劳全面发展的出色接班人。
最后，祝本次春季田径运动会圆满成功!
跑操演讲稿篇八
生命的源自于运动，从运动中，我们可以强身健体，也可以领悟许多人生哲理……下面是小编为大家精心整理的关于跑步的一年级作文，希望能够帮助到你们。
今天，我上体育课的时候，老师先让我们排成四队，每队十人，看谁先跑到指定的地点再跑回来，只要谁先到达起点的位置，谁就是第一名。
我排在最前面，和其它三位同学一起跑，我得了第一名。接着第二排跑，张依晨第一名，第三排……最后一排。
最后，大家都玩得很开心。
跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!
同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。
我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。
我长着一双灵活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一张能说会道的小嘴。
我的爱好可多了，有画画.跳舞.唱歌.跑步……向遠望去，那向箭一樣“飞翔”的小女孩是谁呀?那就是我，我的跑步可厉害了，两脚用力一蹬，人就“飞”了出去，在跑道上，我的双腿努力地交换着，我把眼前的人群都当成了浮云，不管人们在为谁打气加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因为我常常在外面练习。有一次，我在江边练跑步。跑着跑着，突然看见一只小狗狗我扑来，我连忙向反方向跑去，可是，一块大石头让我无法再前进。一面是石头，一面是狗，这可让我怎么过去呀?我呆呆地站在那。眼看狗和我越来越近，我只好向着狗跑去，没想到那只小狗突然走了。我默默地说：“真是的，一只狗有什么好怕的!”我终于知道了一个道理：在跑步时只管自已，眼前的东西全是浮云。
这就是我，一个爱运动的小女孩，你喜欢我吗?喜欢就和我做朋友吧!
跑操演讲稿篇九
大家好，我来自六年级的杨晓妍。今天，我要演讲的题目是《友学》。
"友善"是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以"与人为善"的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。
歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说"对不起"，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己"友善"的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。
亲爱的同学们，让我们多一份关爱，少一些争执；多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失。让我们用团结互助友爱，奏出美妙动听的交响乐！让我们的校园充满和谐，让我们每一个同学，在和谐的环境中茁壮成长！
跑操演讲稿篇十
进入了下半年的学期，天气是非常冷的。像我这样体质弱的学生，长跑无疑是雪上加霜。学期初的一节体育课，我至今还是记忆犹新。
上课了，体育课的卢老师吹响哨子，我们赶紧排好队伍。当时刚刚下过雨，虽说是秋初，但毕竟凉飕飕的，让人微微发抖。卢老师说：“这节课，我们练习跑400米。这个学期的标准是-----”。虽然我记不清是多少了，但那个数字确实很有难度，我想：该怎么办呢？这种天气想跑那么快，我肯定是望尘莫及。
快要开始了，我是在四路横队中的第二队，所以第二次跑。就看第一组的好戏了！
卢老师吹响哨子。第一组以离弦之箭般冲了出去，你追我赶，我则懒洋洋地蹲在地上。看过去，几个人影在那里飞奔。很快，他们来了。哇！第一名只用了那么一点时间！我要是有那么快就好了。
轮到我了，卢老师的哨子声划破天空，大家风一般冲出去，我也不例外。我明白，这不仅仅是和同学比赛，也是在和时间比赛。每一秒，都不是那么容易突破的，我一定要尽力！跑啊跑呀，我们争先恐后，跑道一米一米向后退着。离终点还有多少米？我抬头一看，啊！还有这么多，我加大马力，向前狂奔。又过了一会儿，我发觉自己没力了，大口大口地喘着气，还有几秒钟啊？我可不能达不到标准！于是，我继续向前跑着，我看见后面已经有人在走了，可我不能放松自己。坚持下去，能快一秒、两秒也好啊！我终于到了终点，可是两脚都发软了，尽管如此，我还是离标准差好几秒。我很扫兴，因为我没有战胜时间，还比最高纪录低了几秒，连自己都没战胜。
这次跑步，班上只有少数同学通过了标准。和时间赛跑，真的非常困难，不知道博尔特打破9秒58的消息什么传来，也不知道我达到标准的时间是哪一天？但是，我不会放弃！