幼儿园中班的课程设置主要包括语言、数学、科学、艺术和体育等方面的教学。接下来是小编为大家收集的一些幼儿园中班的总结范文，希望能给大家写作提供一些启示。
幼儿园中班安全教育教案《消防员》
引导幼儿回想消防员了不起的地方，引起兴趣。
二、探索消防员的工作与人们的关系。
1、观看录像。
2、讨论（1）为什么会起火？
（2）如果你是消防员，你会怎么救火？
（3）消防员是怎么做的？
3、再次观看录像。
（1）说说你们怕不怕火？为什么？
（2）消防员怕不怕火？你认为他是个怎样的人？
4、小结。
三、游戏“小小消防员”
1、警报声响，师：动物王国发生火灾，需要大家去帮忙救火。
引入活动，激发幼儿参与游戏的兴趣。
讨论：怎样将小动物救出来？
2、出示图片，让幼儿了解基本的救火常识。
教师演示用“水”救“火”（用字卡演示），讨论：除了水，还能用什么救火？
3、游戏：小小消防员。
（1）、交待角色：师“变”成消防队长，幼儿变成消防队员。快速戴好消防标记。
（2）、队长交待任务及要求：钻过山洞，走过独木桥，到附近的小河找“水”救“火”，每个消防队员每次救出一个小动物。
（3）、消防队员开始行动，消防队长指挥消防队员用最快的速度扑灭大火，救出小动物。
教师注意指导幼儿练习钻的动作，在反复的来回跑动中训练幼儿动作的协调性。
（4）、将救出的小动物送回家：幼儿认读动物名称，并按家禽、家畜、野兽将小动物进行分类，并送回相应家中。
（5）、进行第二次游戏，再次复习认读相应汉字，并练习钻的动作。
听到小动物的“哭声”，消防员再次进入火灾点，救出小动物，并送小动物回家。
（6）、消防队长小结活动，评价消防队员今天的表现。
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幼儿园中班安全119消防日教案
在本班日常生活中，发现部分幼儿自我保护能力较差，胆小、无安全意识。
活动目标。
1、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
2、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
3、培养幼儿乐观开朗的性格。
教学重点、难点。
幼儿独自在家时自我保护的方法。
活动准备。
1、大灰狼头饰和小兔子的头饰。
2、情景表演：陌生人敲门。
3、幼儿用书，图片。
活动过程。
一、创造游戏的氛围，更好的激发幼儿的学习兴趣。
教师用兔妈妈的口吻告诉幼儿：“你们今天都是我的兔宝宝，妈妈今天要出门一会，你们在家要当心哦！
二、教师带领幼儿进行情景游戏，让幼儿快乐的学习。
1、小兔子在家，师戴上大灰狼的头饰敲门：“我的兔宝宝们，你们的兔妈妈回来了，快开门吧！
2、小兔子开门发现是大灰狼：哈哈，你们上当了，我是大灰狼，我要掉你们！~~。
3师变换“大灰狼和兔妈妈”的角色，重复故事情景，
三、组织讨论：如果是你一个人在家会怎么办？
幼儿相互交流处理办法，师给予正确引导。
四、翻阅幼儿用书，了解一个人在家时要注意的安全。
不能玩火、不能玩电源插座、不能爬窗户和阳台等。
五、锻炼幼儿表达能力。
请幼儿在家时和家长一起互动游戏，并和爸爸妈妈一起讨论如果一个人在家时该怎么办？
教学反思。
1、通过游戏的方式让幼儿在快乐中收获了知识。
2、在教学过程中应注意个体差异，让每个幼儿积极参与到游戏中来，鼓励胆小的孩子。
3、给幼儿足够的空间，让幼儿充分发挥自己的想象力。。
小百科：家庭是指婚姻关系、血缘关系或收养关系基础上产生的，以情感为纽带，亲属之间所构成的社会生活单位。家庭是幸福生活的一种存在。
幼儿园中班消防安全教案
活动目标：
1、初步了解放火知识，学会自救方法。
2、培养幼儿的自我保护意识和爱惜自己生命的情感。
3、锻炼幼儿遇事不慌、不怕危险和困难的勇敢精神。
活动准备：
1、放火标志、火警电话标志、安全门标志。
2、火灾录象、消防车听声录音、电话机一架。
3、喷烟器、湿毛巾、衣服（毛巾等）失火的模拟声音、安全通道。
活动过程：
（一）消防车叫声：（激发幼儿兴趣）。
1、小朋友们听，这是什么声音？学一学消防车的叫声。
2、你在哪儿听到过消防车的声音？
3、消防车开来了，发生什么事啦？
（二）观看火灾录象：（培养幼儿仔细观察积极发表的能力）。
问：你看到什么啦？
引导幼儿讲述：
1、房子烧了，有的人烧死，有的人烧伤。
2、有的人很勇敢，自己在想办法，离开火灾现场。
3、消防队员开着消防车来救人。
（三）如果你在失火的.地方，你会怎么办呢？（引出幼儿相互讨论，说出自咎办法）。
1、打“119“火警电话。
2、喊大人来救。
3、用湿毛巾捂住嘴、鼻子，用湿的衣服顶在头上，弯腰跑出去。
（四）放火演习（让幼儿亲身体验在火灾现场该怎么办）。
放模拟火灾的声音：
1、小朋友着火了，你们怎么办呢？
2、小朋友不要慌，赶快想办法离开火灾现场。
（五）回放录象（让让幼儿从尝试中探索出正确的方法）。
1、你是怎样想办法离开火灾现场的？
2、谁打“119”的？
3、哪些人喊救命啦？
4、你们是从哪儿离开火灾现场的？怎么离开的？
（六）在进行依次防货演习。比比谁最勇敢爱动脑子。（用正确的方法来巩固练习一次）。
演习开始：教师和幼儿共同参与。
演习结束：回到座位，评价幼儿。
1、不在容易着火的地方玩火。
2、那些东西容易着火呢？
3、这些东西容易着火，别人不知道怎么办？
4、出示防火标志，让幼儿说出防火标志的意思。
（八）活动延伸。
把自己想到的办法回去告诉家里人。
幼儿园中班安全119消防日教案
一、活动目标：
1、教育幼儿学会如何防雷电。
2、锻炼幼儿对事物的决定潜力和想象潜力，增强幼儿的安全意识。
3、透过表演游戏的形式，让幼儿在玩中学，在学中感受到活动的乐趣，并更快、更好地掌握所学的安全知识。
二、活动准备：
1、材料准备：
1）录音机、磁带。
2）模拟大树一棵。
3）模拟电线杆一根、电线一条。
4）模拟房子一座。
5）用银色的包装纸剪成一条条细小的长带。
6）小兔子头饰（若干）。
7）篮子一个。
8）音乐《下鱼了》。
9）自编儿歌一首《安全避雷电》。
2、知识经验准备：
认识情景表演中的小演员。
三、活动过程：
1、导入，这天，***小朋友邀请我们到他家去做客，此刻我们出发吧。
2、躲雷雨闪电的情景。
1）刚走到半路上，突然传来一阵雷雨闪电的声音（用录音机播放音乐）“”孩子们，下雨了，打雷啦，赶快躲”，仔细观察孩子们躲在哪里。
2）雨停了，继续走，来到了***的家里坐下，他妈妈热情招待我们。
3、围绕刚才躲雷雨闪电的情景进行提问：
1）刚才我们在半路上遇到什么事情啦？
2）这天小可爱也遇到了像我们同样的事情，此刻，我们一齐来看看他是怎样做的，好么？
4、观看课件《如何防雷电》。
5、围绕课件资料与幼儿展开讨论。
1）故事里的小可爱她是躲在哪里避雷雨闪电的？
2）小哥哥又是躲在哪里避雷雨闪电的？
3）小可爱、小哥哥，谁做得对呢？
4）教师小结。
a）不能够跑到大树下躲避雷雨闪电。
b）不能够躲在高危的地方。
c）不能够躲在电线杆下。
d）不能够躲避在潮湿的地方。
6、教念儿歌《安全避雷电》。
7、表演游戏《下雨啦》。
情景设计：播放音乐《下雨啦》，兔妈妈和小兔们随着轻快的音乐去采蘑菇，突然下雨了，打雷了，兔妈妈和小兔们赶快躲雨。雨停了，兔妈妈表扬躲得好、躲得对的小兔。
8、结束。
小兔们再次随兔妈妈出去采蘑菇。
附儿歌：
安全避雷电跟着大人去郊游，开开心心在踏青，突然闪电又打雷，这个时候怎样办？
千万不要慌乱跑！
安全避雷有妙计：
不能躲在大树下；不能躲在电线杆下；不能躲在潮湿处；不能躲在高危处；不慌不乱四处看；找到低处蹲下来，雷电没有再走动，定能安全回到家。
1、训练爬、跑等动作技能。
2、练习遇到火险时的自救方法，提高自我保护意识和安全意识。
游戏准备：
1、经验准备：幼儿了解防火的相关知识，明白如何自救。
2、物质准备：地垫2组、盛满水的塑料容器2个、毛巾与幼儿人数相等，小锤子2个，鼓1个。
游戏玩法：
把幼儿分成2组，当幼儿听到鼓声时，每组第一名幼儿迅速跑到毛巾处，拿起一条毛巾，跑到盛满水的容器面前，把毛巾沾湿后捂住嘴巴和鼻子，趴到地垫上匍匐前进，到达终点后用锤子敲一下小鼓，下一名幼儿再开始游戏。
游戏规则：
1、每个组员都要在听到鼓声后才能出发。
2、务必用毛巾捂住嘴和鼻在地垫上爬行。
延伸活动：
可在游戏后开展真正的防火演习活动。
幼儿园中班安全消防教案精选
教师：小朋友们，今天我们要来做小小消防员去执行任务！在执行任务之前，让我们一起来活动活动我们的身体吧！
二、基本活动。
1、创设游戏情境，激发兴趣。
2、幼儿自由探索方法，教师观察。
教师：既然有信心，那我们要怎样才能越过这些障碍呢？请小小消防员们去试一试，我们来看一看谁的方法最好！
3、请个别幼儿示范，教师讲解动作要领，重点介绍匍匐爬。
教师：你们是怎么通过的？我来请小朋友示范一下！
4、教师请幼儿再次尝试，巩固练习。
教师：下面，请小小消防员们再去试一试，我来看那个消防员比上次做的好。
教师介绍游戏规则：一次只能一个消防员出发、一个消防员一次只能救一只小动物、消防员回来之后要和下一位消防员拍手之后，下一位消防员才能出发。
三、结束活动。
教师评价幼儿的游戏情况，带领幼儿做放松运动。
教师：今天我们的消防员们都特别的棒！把被困的小动物都安全的救出来了。下面请消防员们来休息一下吧！
幼儿园中班安全119消防日教案
1、知道公交车的功能。
2、初步了解乘车进程中的一些基本规则、基本常识。
3、晓得在乘车进程中怎样进行自我保护。
活动准备。
1、实物投影仪、图片、乘车的音乐。
2、5把小椅子。
活动过程。
（一）导进，熟悉公交车。
2、出示公交车图片，并发问：这是什么车？它是做什么用的？小猪可以坐公交车吗？
（二）了解乘车的基本规则。
1、小猪在公交车站等来了公交车，没有排队，大声嚷嚷：“让我先上！让我先上！我着急！”
师：小猪这样的行为，你觉得怎样样？
2、小猪挤上了车，找了一个坐位坐下。这时候候一个声音响起来：“没有刷卡的乘客请买一下票。”小猪摸摸空空的口袋，缩了缩脖子，没吱声。
3、公交车开了两站，上来一名老伯伯，正好站在小猪的坐位旁。小猪扭扭身体，将头靠在车窗上，故意大声的发出“呼呼”的打呼噜声。
师：小猪这样的做法，你喜欢吗？为何？
师：小猪有两个做法让人不喜欢，你知道是什么吗？
5、讨论：你坐过公交车吗？你知道乘车要留意什么？
（三）讨论如何保护车箱环境。
我们应当怎样保护车箱内的整洁？
1、不将废弃物丢在车箱内。
2、随身携带一个小垃圾袋。
3、不将痰吐在车箱内，随身带卫生纸。
4、不在车箱内大小便。
（四）讨论在乘公交车时如何保护自我。
1、不将头、手臂、身体伸出车窗外。
2、不在车箱内乱跑。
3、安静的坐在坐位上，不跪在、趴在坐位上。
（五）游戏：组织幼儿“乘公交”，以此巩固乘车的基本规则与常识。
活动结束：
活动延伸：往乘坐一次公交车，并用画笔划下来。
幼儿园消防安全教案
活动目标：
1、让幼儿感受火灾的威胁以及火灾带来的危害。
2、让幼儿懂得逃生自救的基本技能。
3、让幼儿认识消防设施设备，提高防火意识。
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
5、积极的`参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1、《火灾案例》录像。
2、人手一块湿毛巾。
3、安全出口指示牌，灭火器。
活动设想：
一、谈话导入活动主题教师：小朋友，你们见过火吗？火有什么作用？
教师小结：火可以给我们的生活带来很多方便，但如果我们用火不当，就会发生火灾，危害我们的生命了，所以我们一定要小心用火。
二、教师播放《火灾现场》视频片段，引导幼儿进行观看。
通过观看视频，引导幼儿回答：火灾对我们有什么危害？幼儿回答后，教师总结。
三、出示以下幻灯片，引导幼儿说说发生火灾时该怎么办？
（1）如果发生火灾了，该怎么办？
教师小结：发生火灾时要迅速拨打火警电话119，并讲清楚你的详细地址、姓名及电话号码（告诉幼儿切记不能随便拨打火警电话）。
（2）如果家里起火了该怎么办？教师小结：家中一旦起火，不要惊慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中的灭火器，采取有效措施控制和扑救。
（3）如果火势很猛，浓烟很多，我们有什么办法逃到安全的地方？教师小结：受到火势威胁时，要当机立断披上湿衣服、湿被褥等向安全出口方向冲出。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
师：湿毛巾要折叠6―8层才能防止浓烟呛入鼻孔，然后用湿毛巾捂住口鼻并猫着腰走。
（让幼儿练习折叠湿毛巾捂住口鼻并猫着腰走）。
（4）发生火灾了，可以乘坐电梯吗？；为什么？教师小结：遇到火灾时不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
（5）如果所有的逃生线路被大火封锁了，该怎么办？师小结：若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向室外发送求救信号，等待救援，千万不能盲目跳楼。
（让幼儿练习挥舞衣物、呼叫等求救方法）。
幼儿园消防安全教案
1、通过亲身体验，懂得火不能玩，有基本的安全知识。
2、初步形成自我保护能力。
3、培养幼儿敏锐的.观察能力。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
饭后散步活动时，波波透过院墙看见焚烧树叶的烟，他大叫起来：“老师，着火了!”我没有直接理会，而是弯下腰来问他：“你怎么知道着火了?”我们的交谈吸引了其他幼儿，有的幼儿呈现紧张表情，有的幼儿紧张大叫(这说明幼儿已有初步的自护的意识)。为保护幼儿这意识，并在随机中对幼儿进行安全教育，我立刻蹲下来和幼儿聊了起来：“着火了我们该怎么办呢?”幼儿的回答是找消防叔叔，打110，甚至有的幼儿还真的表演起来。“消防电话到底是多少呢?”幼儿的回答各种各样：有120，有110，就是没有119。
这说明：
(2)实际联系不够，需要在随机教育中加以强化，做到不但有意识，还能助帮幼儿形成自护能力，尽能力离开火源，找大人寻求帮忙。我立刻在地上用石头写了大大的119，并告诉幼儿：这是火警电话119。你们还小，当有火灾时，你们要赶快离开，告诉大人请他们帮忙。
我便带幼儿去观察火源，让幼儿略知火有好处，也有坏处。看到枯叶还在燃烧并发出很多烟，幼儿的反应还是以为真的着火了，需要请消防叔叔，打119电话。我进一步引导幼儿观察：“烧的是什么?为什么烧它?烧了有什么用处?这种火有没有危害吗?”幼儿七嘴八舌，我相信他们已经明白这种火的意义。
正好前面有一片枯草被调皮男孩烧掉，我趁势带他们来到此处观察，“这一大块黑黑的地方怎么了?周围的草漂不漂亮?柔软不柔软?”引导幼儿明白随意玩火的危害。
回来的路上，还讲了一发生在大哥哥身上的事，由于玩火，点着了稻草堆，引燃了房屋，最后是在消防叔叔和大人的帮助下这场火才被扑灭，孩子们听得津津有味，我相信在他们幼小的心灵中已经种下了安全意识的种子，使他们明辨是非，知道什么能玩，什么不能玩，知道如何自护。
幼儿园消防安全教案
1、教育幼儿遇到紧急情况不要慌张。
2、培养幼儿基本的防火意识和能力。
3、使幼儿初步掌握基本的安全防火、灭火知识，学会简单的自我保护方法。
[活动准备]。
2、光盘（内容为大火烧毁房屋、向消防中心报警、消防队员和群众一起救火的镜头）。
[活动过程]。
1、组织幼儿观看大火烧毁房子的录象，使幼儿感受火灾的危险性。
3、继续观看录象使幼儿知道火警电话是“119”，报警时要说明着火地点、着火物、自家电话号码和姓名。
4、模拟打火警电话，教师演示拨打“119”电话的方法，并提示幼儿说清着火地点、着火物、自己姓名和电话号码。
5、观看消防队员和群众一起灭火的录象。组织幼儿讨论，消防队员用什么灭火？他们怎样扑灭高楼上的大火？向幼儿介绍高压水龙头、云梯、空气呼吸器、湿毛巾在灭火过程中的作用。
6、组织幼儿讨论：如果小朋友家里发生火灾，屋里有许多烟，你怎样逃出来？引导幼儿模拟用湿毛巾捂住口鼻，蹲下身体向外跑，懂得烟往上飘，下面烟少的道理。
[活动延伸]。
组织幼儿做逃生演习：把幼儿带入事先布置好的场景，教师发起信号，幼儿做逃生演习。教育幼儿遇到危险不要慌张，运用学到的自救知识进行自我保护。
活动背景：
现在越来越多的新闻上报导某某地方又着火了，损失惨重，或有人员伤亡。孩子们来到幼儿园也会相互说着他们在电视上的所见所闻。安全教育无所不在，这不正是一个很好的教育契机吗？因此，展开了本次活动。
活动目标：
1.通过活动，让幼儿了解几种常见的灭火方法，初步了解简单的消防知识。
2.教育幼儿不玩火，避免发生火灾。
活动准备：
1.蜡烛2根，打火机一个，水、沙子、湿布、扇子等。
2.有关灭火的录像。
3.人手一份操作图片(图上画的是在着火的时候，几个小朋友采取的不同的灭火方法)。
幼儿园消防安全教案
1.知道消防电话119，并初步了解什么是消防。
2.结合日常生活，知道一些消防常识。
3.有初步的自我保护意识。
4.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的'个人能力。
5.培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
1.经验准备：与家长取得联系，帮助宝宝一起寻找一些有关"消防"的图片、资料。
2.材料准备：消防图片若干或幻灯、消防车图片、电话机。
1.出示玩具消防车，吸引幼儿兴趣。
师：这是一辆什么车？它的用途是什么？
2.出示人为火灾、自然火灾师图片，教师介绍发生火灾原因。
师：小朋友们你们知道火灾是怎么来的？我们一起来看下
3.师幼共同讨论逃生办法师：那小朋友知道发生火灾的时候我们该怎么办？
4.小结
（1）发生火灾时应该设法逃离现场。
（2）知道消防电话：119。报警时要告诉消防叔叔火场的具体位置，自己不会要立即寻求周围大人的帮助。
逃生时要用湿毛巾捂住口鼻，低头或匍匐靠墙边前进，避开烟雾，迅速离开火场。
幼儿园消防安全教案
1、认识到火灾的危害，不玩火远离火。
2、学习火灾的基本自救方法。
3、能积极参加演习活动，并学会自我保护。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
1、灭火器图片。
2、火灾自救图片。
一、谈话导入。
教师：小朋友们马上就要放寒假了，你们开心吗？
教师：放寒假了，大家都会在家里过年，小朋友们你们喜欢过年吗？
教师：那小朋友过年的时候你们都会怎么样来庆祝新年？怎样做呢？
引导幼儿回答。
教师小结：哦，原来过年的时候大家都会穿上新衣服，爸爸妈妈做很多很多好吃的东西；还会一起放鞭炮、放烟花；还有的会去外婆外公、亲人家玩呢等。
二、认识火灾的危害。
引导幼儿回答（着火）。
教师：那小朋友说说如果不小心着火了会有什么危害呢？
教师小结：会发生很多危险的事情，会把房子烧着、把很多东西也烧着、引起很多东西也被大火烧坏，也会烧伤我们人、冒出来的浓烟也会使人窒息死亡等。
三、火灾的自救方法。
教师：如果着火了怎么办呀？
教师：在屋里着火了要怎么做呢？
教师：我们在屋里着火了的话，我们就要赶紧跑出屋外。我们应该怎样样跑出去呢？
教师：我们先要拿到湿毛巾捂住嘴巴，然后弯着腰沿着墙壁快速的跑出去。
教师出示灭火器图片：还可以请大人拿到灭火器对着着火的地方喷洒灭火，看这就是灭火器。
教师：火如果很大的话，我们应该怎么做？
教师：我们应该马上的跑，跑到没有火的地方去，然后拨打119火灾电话，拨打119这样就会有很多消防员叔叔过来救火。
教师出示图片：看这些就是消防员叔叔；他们正在火灾的地方救火呢。
教师小结：所以小朋友如果遇到火灾我们不要惊慌，不能站在原地哭，我们因该自己想办法逃出去，向我们刚才说的方法一样，捂住嘴巴不要吸入太多的浓烟然后跑开。
教师：在我们生活中有很多地方都容易引起火灾，所以小朋友们更该注意安全，远离火。
幼儿园消防安全教案
1.通过游戏使幼儿懂得防火的粗浅知识和自救的能力。
2.在讲讲，议议中培养幼儿大胆清楚地讲述自己的想法。
让幼儿了解一定的`消防安全知识并大胆讲述自己的想法
通过游戏使幼儿掌握消防安全的自救能力
1.收集火灾的案例及录像。
2.有消防车声音的录音带。
一、导入部分
1.播放录音带，小朋友听一下，这是什么声音？发生什么事情了？
2.老师这里有一段关于火灾的录像，我们一起来看看当时的情景。
二、避免火灾的发生及自救的方法避免火灾的发生
出示图片
1.（一个小朋友在玩火）这个小朋友这样做对吗？
3.教师小结：这两个小朋友的做法都不对，这样做容易引起火灾。
三、幼儿自救的方法：
1.小朋友假如我们碰到火灾了，我们怎么做呢？（幼儿可自由讨论，拨打火警电话119；赶快离开现场，到邻居家呼救；用湿毛巾捂住口鼻，以免被浓烟熏着晕倒；走安全出口等）
2.刚才小朋友第一个想到的办法是打火警电话“119”，那应该怎样正确的拨打“119”呢？现在老师扮演消防员，你们谁来试试来打电话呢？（幼儿试打电话）
3.教师小结：我们拨打火警电话时一定要讲清楚自已家的地址，这样可以让消防员们迅速赶到你家来灭火。
四、活动延伸
师：小朋友们，户外游戏时我们一起进行角色扮演游戏《消防员叔叔》好吗？
幼儿园消防安全教案
游戏目标：
培养幼儿的合作意识。
喜欢参与游戏，体验。
能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
游戏准备：
自制的梅花桩、小房子、火苗、独木桥、矿泉水瓶、棍子、游戏音乐。
游戏玩法：
1、有座小房了着火了，火苗越烧越旺(火苗幼饰)，小朋友扮演消防队员来灭火，可是这个小房子在远远的村庄里，需要消防员们一起走过独木桥，渡过沼泽地，钻过小山洞才可以到达。
2、消防队员可以两两合作拿消防栓灭火，也可独自拿灭火器灭火，直到火苗扑灭。
游戏规则：
1、在游戏中幼儿使用任何器械都应保护好自己。
2、在度过各种障碍时幼儿应不拥不挤。
3、在踩独木桥和梅花桩时，脚不能挨地。