通过写心得体会，我们可以将所学所悟与他人交流，互相促进成长。如果你正在写心得体会，不妨看看以下范文，或许可以给你提供一些写作技巧。
生活方面心得体会总结
生活是一个复杂而精彩的过程，我们每个人都在不断地探索、学习和成长。在这个过程中，我们积累了许多关于生活的心得和体会。下面将从领悟生活的意义、建立良好的生活习惯、保持积极的心态、培养人际关系和追求内心的平静五个方面来总结我对生活方面的心得体会。
首先，生活的意义并不在于追求功名利禄，而是在于发现自己的价值与尽力去实现。我们每个人都有自己独特的能力和才华，通过不断的努力和探索，我们才能找到适合自己的事业和生活方式。同时，我们还需要明白生活的价值不只刻意追求物质的拥有，而是在于每天都能保持一颗满足和感恩的心，珍惜眼前拥有的一切。
其次，建立良好的生活习惯对于过上有规律和健康的生活非常重要。良好的生活习惯包括早睡早起、合理的饮食习惯、定期的运动等。通过养成这些良好的习惯，我们可以有更多的时间去做自己喜欢的事情，也能提高工作和学习的效率。此外，要养成良好的时间管理习惯，合理安排时间，有效地分配精力，保持生活的平衡和稳定。
第三，保持积极的心态是过上幸福的生活的关键所在。面对生活中的困难与挫折，我们要学会用乐观和积极的态度去面对。不论遇到任何挫折和困难，都要肯定自己的能力和潜力，相信自己能够克服困难并取得成功。同时，保持内心的平衡也非常重要。在忙碌的生活中，我们需要适时放松自己，给自己一个休息和调整的机会，以更好地面对下一个挑战。
第四，培养良好的人际关系对于一个人的生活质量和幸福感起着至关重要的作用。与身边的人和睦相处，建立良好的人际关系对我们的心情和情绪都有积极的影响。要学会倾听别人，尊重他人的意见和选择，保持良好的沟通和合作。通过培养良好的人际关系，我们将拥有更多的支持和帮助，同时也能够在帮助他人的过程中获得满足感和成就感。
最后，追求内心的平静和宁静是一个人生活中的重要目标之一。在如今快节奏和繁忙的生活中，我们经常容易因为各种外界干扰而疲于应对，心神不宁。为了追求内心的平静，我们需要学会放慢自己的步伐，找寻内心的宁静。可以通过冥想、读书、旅行等方式来寻找内心的平静和宁静。只有当我们的内心达到平静与宁静，我们才能以更开放和宽厚的心态去面对生活，享受生活带来的美好。
总之，生活是一个充满挑战和机遇的旅程，我们从中学到了很多宝贵的经验和教训。通过领悟生活的意义、建立良好的生活习惯、保持积极的心态、培养人际关系和追求内心的平静，我们能够更好地适应生活的变化，提高自己的生活质量，过上更加幸福和有意义的生活。
入党个人总结以学习生活工作方面
细一看又是好久没有写东西了，看来自己真的是懒了，不再有动笔的念头，工作生活小总结。但过了这么许久，还是应该记上一笔的。
这些日子，在科里的工作可以说步入正轨，大部分的工作已经上手，剩下一些可以慢慢来，反正赵老师走了以后是不会因为我的生疏而导致工作上有所耽误的了。
唯一放心不下的有两件事。第一个是自己到底要不要考博，后面的路到底是要怎么走。这个不是自己说了算的了，我是比较希望考一个本院的博士，比较简单还可以躲过轮转。不过医院里这些牛人不知道会不会有这么好说话呢。主任说要帮我弄这个事，但总觉得这个太麻烦她了。没办法，这关系到今后的命运，千万要小心谨慎，能得到主任的帮助是最好的了，工作总结《工作生活小总结》。第二个就是主任年事已高，怕是不久也要退休了。我很喜欢这个老太太，为人十分令人钦佩，做事严谨仗义，对下属十分关怀，我真的把她当做我的恩人，她如果走了的话，我会很难过。而且说点自私的，她走了的话，科里没了重量级的人物，不管是学术活动还是对外交流都会受影响，对科室的冲击肯定很大。不过这些都不是我说了算的，只能是趁现在抓紧和她学本事，能学多少是多少了。
生活上波澜不惊，把所有隐患排除，去掉烦心事，剩下的就是平淡无奇又有点无聊的日子了。我最恶心的那个哥哥家生了个男孩，这个对我来说无所谓，他家怎么样我都不在乎。不过生之前那出怀疑先心病的闹剧却令我也吓了一跳，毕竟一个无辜的小生命如果一出生就面临这种灾难，是很可怜的，不过看来可能是误诊罢了，还好。不过也是从这件事中，我真正的视主任为恩人，没想到我小小的询问她都这么关心，亲自跑去托人家b超的主任帮忙，我真的很是感动。
准备执业医的考试中，这个真不好看，太多太难了，真害怕不过的话会是什么后果，祈祷吧。
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心得体会学习方面总结
学习是人类不断进步的基石，是人类获取知识、增长才干、实现自我价值的重要途径。在学习的过程中，我收获良多，也为自己找到了一些有效的学习方法和技巧。下面是我总结出的一些心得体会，希望能够对大家的学习之路有所帮助。
首先，养成良好的学习习惯是学习的基础。每天固定的学习时间和学习环境能够让我们更好地进入学习状态，提高学习效率。我每天都会坚持早起，打开窗户，呼吸新鲜的空气，然后开始我的学习。我发现早上的时间对我的学习效果非常好，大脑清醒，精力充沛，更容易集中注意力。此外，我还会在学习的时候关掉手机和电视等干扰源，让自己全身心地投入到学习中去。
其次，学习要善于总结归纳。只有将所学的知识进行整理和总结，才能更好地巩固记忆，提高理解能力。我在学习的过程中经常会做一些笔记，并将关键的知识点进行标记和分类，方便以后查阅和回顾。此外，我还会利用反馈机制对自己的学习进行检验。比如，在解答习题的时候，我会及时检查答案，找出自己的错误，并整理归纳出一些易错点，这样可以帮助我加深印象，避免犯类似的错误。
第三，善于利用各种学习资源。现代社会信息爆炸，各种学习资源都十分丰富，我们要学会善于利用。我经常会利用互联网进行自主学习，有时候在网上找一些跟自己学习内容相关的视频教程，这样能够更直观地了解知识点。另外，我也经常参加课外培训班和学习交流活动，与其他同学共同学习，相互交流和分享学习经验，这样能够拓宽自己的视野，学到更多的东西。
第四，学会合理安排时间。时间是有限的资源，我们要学会科学地利用时间。我一般会在每天的早上安排一些固定的学习时间，这样可以形成习惯，避免拖延。在学习的过程中，我会合理划分每个任务的时间，避免在一个任务上花费过多的时间，导致其他任务无法完成。此外，我还会学会灵活应对时间的不确定性，比如遇到突发事件或者学习效果不佳的情况，我会调整自己的计划，给自己一定的放松和休息时间。
最后，保持积极的学习态度。学习是一条漫长的道路，其中充满了挑战和困难。但只要我们保持积极的学习态度，坚持不懈，就一定能够取得好的成绩。我会经常给自己鼓励和支持，相信自己一定能够完成学习目标，并且在学习过程中不断进步。遇到困难时，我会告诉自己“坚持下去，你可以的”，这样能够增强自信心，更好地面对挑战。
总而言之，从始至终，学习是一个持续不断的过程。通过养成良好的学习习惯、善于总结归纳、利用各种学习资源、合理安排时间以及保持积极的学习态度，我们就能够在学习中不断进步，不断实现自己的梦想和目标。愿我们都能够成为懂得学习的人，用学习成为更好的自己。
心得体会学习方面总结
学习是每个人成长的关键环节，通过学习，我们可以获得知识、提升能力，更好地适应社会的发展和变化。在过去的学习过程中，我积累了一些心得体会，帮助我更高效地学习。在本文中，我将分享这些心得体会，总结学习方面的经验和教训。
首先，我学会了制定合理的学习计划和目标。制定学习计划是一项重要的技能，它可以帮助我们合理地安排时间，高效地利用每一分钟。在制定学习计划时，我通常会先根据学习内容和时间要求，将学习任务划分为小目标，并设定每日、每周的具体学习计划。通过这种方式，我可以更好地掌握学习进度，防止任务过于紧张或拖延。
其次，我发现持续的努力和坚持是取得学习成果的关键。在学习过程中所面对的困难和挑战是无法避免的，但只要我们能够保持坚持和耐心，一定能够克服困难并取得好的学习成绩。我经常将学习看作是一项长期的持续努力，不把它当作一时兴起的事情，而是将其作为一种习惯，每天都保持学习的持续性。这种坚持的态度使我在学习道路上不会轻易放弃，并取得了不错的成绩。
第三，我学到了与他人合作学习的重要性。学习不仅仅是自我修养的过程，也是与他人交流、互相学习的过程。在与同学合作学习的过程中，我意识到通过交流和合作，可以从他人的经验和知识中获得新的启发和想法。经过与同学们的讨论和互相帮助，我发现自己在学习上会有更多的思考和提问。通过与他人合作学习，我不仅可以提高自己的学习效果，还能培养团队合作的能力。
另外，遇到困难时，我懂得了寻求帮助的重要性。在学习的过程中，难免会遇到一些自己无法解决的问题。而有时，过度纠结于问题而不求助他人，可能会浪费很多时间和精力。因此，我认识到主动寻求帮助是解决问题的关键步骤。无论是向老师请教，还是与同学交流讨论，寻求帮助可以拓宽视野，引导我找到问题的症结，并找到解决问题的方法。了解寻求帮助的重要性，让我在学习中更加高效、迅速地解决困难。
最后，我意识到学习并不只是为了应付考试，更是为了人生的发展和成长。学习是砥砺自己、提升自我素质的过程。通过努力学习，我不仅能够积攒更多的知识，拥有更丰富的人文素养，还可以培养解决问题的能力和思考问题的习惯。学习帮助我成为一个更有价值和更有竞争力的个体，面对未来的挑战更加从容。因此，我将学习视为一次机遇，充分利用学习的平台，不断突破自我，追求进步。
总之，通过学习的历程，我领悟到了制定学习计划和目标的重要性，坚持不懈的努力和持久的耐心，与他人合作学习，寻求帮助，以及将学习看作是人生发展和成长的过程。这些心得体会在我学习生涯中起到了重要的指导作用。因此，我相信如果能够坚持这些学习方法和态度，不断提高自己，就一定能够取得卓越的成绩，为将来的发展打下坚实的基础。
学习心得体会和生活总结
在人们的成长过程中，学习和生活总是伴随着我们的每一天。而对于我而言，学习和生活的体验与总结，不仅帮助我取得了成功，也让我获得了更多的启示和感悟。通过自己的经历与思考，我相信学习和生活的确是一种相互交融的过程，相辅相成，且缺一不可。今天，我想分享一下我的学习心得和生活总结，与大家共同探讨如何在学习和生活中得到更丰富的体验和收获。
对于我而言，学习不仅仅是为了达到某个目标，更是一种成长的方式。在长达十年的学校时光中，我深深感受到，学习需要有一个好的方法，一种合适的态度，以及为之奋斗的目标。首先，学习不能只是被动地接收知识，我们需要打破传统的学习方式，通过各种渠道、多角度地学习，不断完善自己的知识体系。其次，态度是决定成败的关键。学习需要有积极向上的心态，对于自己，对于他人也都应该怀有真心诚意。最后，为自己设立目标，既要切合实际，又需要有鼓舞人心的力量。带着以上几项条件，我相信每个人都能够做好学习的准备，取得更好的成绩。
同样，生活也是一种经历，需要经过积累和总结，才能取得更多的收获。在我看来，生活是一本浩瀚无垠的书，需要我们认真阅读和参悟。首先，要不断吸收新鲜的事物，去体验丰富多样的人生。其次，生活中不乏艰难险阻，我们需要从中收获勇气和力量，积极面对、坚强应对。最后，生活不仅需要勇气，也需要智慧。我们需要不断反思自己的经历，总结经验，去寻求更好的解决方案，更好的生活。
正如开头所说，学习和生活是相辅相成的过程。在我看来，学习与生活的交融如同阳光与雨露一般，只有两者的搭配使用，才能取得更好的效果。学习的经历可以指导我们聚焦生活的目标，为我们提供更多的底气和支持，而生活经历则可以提供我们更多的启发和感悟，让我们有更丰富的材料去支撑自己的学习。因此，学习和生活的交融，在我们的成长中扮演着至关重要的角色。
第五段：结语。
总的来说，学习和生活是一种不断交流、相互支持的过程。在我们的成长过程中，学习和生活扮演着不可忽视的角色。通过对自己的学习和生活的总结，我们可以不断超越自己的极限，不断刷新自己的成就。因此，我希望每个人都能够从学习和生活中汲取营养，获得启发，成为更美好的自己。
入党个人总结以学习生活工作方面
首先我想说的是很荣幸能加入备品组这个大团队，想想从应聘进来上班也已经有二十多天了，说实话当初我没有想到自己会到备品组工作也不知道备品组是做什么的，可是如今我很幸运的成为了备品组的一员，虽然在前期的工作中还是蛮艰辛的，因为我们的工作环境是从一无所有到我们大家一步一步的建起来的，在前期的建设工作中我深刻的体会到了领导和同事踏实认真的工作态度！还记得当初我们是从几百个人当中挑选出来的二十七个人，然后北区分了十来个，再然后到南区又分了几个走，当初和我一起选出来的二十七个人现在只剩下五个人了，我知道机会的不容易和领导的信任度才会留下我们这几个人，所以我不能让领导失望。在学习的这二十几天中我也从什么都不懂到现在的了解熟悉状态了，我基本上学会了认识刀具、刀把、夹套、拉丁、机种、夹位、备品领用、发放、架机、程式单、日常盘点…等等等的一些基本方法，虽然说还有些东西还是不太清楚，就像开会给我们讲的一样只要自己有心肯去学习我相信我可以慢慢的熟悉这一切的'。其实真正能做好一份工作我认为责任心和心态是至关重要的，所以在以后的工作中，我将会以负责任的心态和”5s"手法来规范我们的仓库的日常工作，将以一个随时物料摆放整齐，地面干净整洁，帐物卡一致的仓库，让领导放心，让自己舒心…。
入党个人总结以学习生活工作方面
20xx年x月，我非常有幸地参加了这次轻纺与食品学院、经济学院联合党校的培训，老师深入浅出地讲解了中国共产程等党的基本理论知识，结合社会主义发展与共产主义运动的历史，让我进一步明确了方向，端正了入党动机，牢固树立共产主义世界观、人生观、价值观，坚定了共产主义信念。
通过这次党校的学习，我进一步了解了党的性质，党的历史，党对中国、对世界的不可替代的重要性以及作为一名党员所要求的素质，老师的精彩讲解和旁征博引也深深感染了我，更坚定了我加入中国共产党的决心。
以下是我对这次党校培训的学习总结：
第一，坚持党的性质，为开创中国特色社会主义而奋斗。
中国共产党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。
党的最高理想和最终目标是实现共产主义。
中国共产党的性质从19xx年七大的最早提出但现在，在坚持根本原则不变的前提下，与时俱进，不断完善和补充，与时代相符合，保证了中国共产党的先进性，保证了中国共产党的生机与活力。
中国共产党是工人阶级的先锋队，体现了党的阶级性与先进性。
中国共产党是工人阶级利益的代表，是领导工人阶级和人民群众进行革命斗争的先锋队。
只有坚持党的工人阶级先锋队性质，才能保证党永不变色。
只有坚持党的工人阶级先锋队的性质，并按照工人阶级先锋队的要求建设党，党的建设才能有正确的方向和明确的目标，党才能始终保持先锋队的本色。
否则，党的阶级基础就会发生动摇，党的指导思想、奋斗目标、宗旨、主旨原则都将改变，党也会随之发生质变。
在改革开放的新形势下，我们只有高度重视、正确认识和处理好先锋队的性质和改革开放，发展社会主义市场经济的关系，切实维护党的先进性，才是党能够经受住这一考验的必然选择。
我国目前还处于社会主义的初级阶段，作为历史上人类最先进最革命的阶级，党更需要坚持工人阶级的先锋队性质，大力解放和发展生产力，为早日实现共产主义事业而奋斗。
中国共产党是中国人民和中华民族的先锋队，体现了党的代表性，是工人阶级先锋队性质的要求，是工人阶级先锋队的根本体现，是党全面建设小康社会，实现民族振兴为己任的必然选择。
党全心全意为人民服务的根本宗旨决定了它始终是中国人民的先锋队，是中华民族的先锋队。
在任何时候的情况下，党与人民同呼吸的立场都不会变，一切都以人民的利益出发。
中国共产党是中国特色社会主义的领导核心，体现了党的功能性，是党的历史作用和历史使命决定的，是历史和人民的必然选择，是中国特色社会主义事业胜利的根本保证。
只有中国共产党的领导，才能保证社会主义现代化建设得正确方向，才能维护安定团结的政治局面和社会环境，才能动员和组织全国各族人民为发展特色社会主义的共同目标而奋斗。
国家的统一，人民的团结，现代化建设得成功，离不开中国共产党的领导。
中国共产党代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，体现了党的方向性。
代表中国先进生产力的发展要求，是党的先进性的基石;代表中国先进文化的前进方向，是党的先进性的灵魂;代表中国最广大人民的根本利益，是党的先进性的本质。
只有坚持“三个代表”才能保证党的全心全意为人民服务的本质，才能让中国走向民主富强。
党的最高理想和最终目标是实现共产主义，体现了党的目的性。
共产主义社会制度是人类历史上最美好、最进步、最合理的社会制度;共产主义社会是人类发展的必然趋势，是人类历史上空前伟大而艰巨的事业。
这就更需要我们坚定信念，为了实现共产主义而奋发拼搏。
生活方面心得体会总结
生活是每个人都无法回避的现实，而每个人在生活中都会面对各种各样的问题和困扰。在我多年的生活经历中，我渐渐领悟到了一些生活方面的心得体会，这些体会让我能够更加从容地面对生活的挑战，更好地处理生活中的困境。下面，我将从积极心态、人际关系、家庭和职业四个方面，总结一些我在生活中领悟到的心得和体会。
第二段：积极心态。
积极的心态是面对生活中各种问题的第一步。无论遇到什么样的挫折和困境，我们都应该时刻保持积极向上的态度。我曾经遇到过许多困难，但是只要我能保持积极的心态，勇往直前，往往都能找到应对问题的方法。我深信，只要能保持积极的心态，就能够化解许多看似无解的困境，并在丧失希望的时刻，找到重新振作的勇气和动力。
第三段：人际关系。
人际关系是生活中一个重要的方面，它直接影响着我们的生活质量和幸福感。在我与他人相处的经验中，我深刻认识到了沟通和尊重的重要性。与他人交流时，要善于倾听、理解和包容，不要只关注自己的感受和观点，要真正站在对方的角度去思考问题。同时，在处理冲突和分歧时，要学会妥协和退让，以维护良好的人际关系。一个和谐的人际关系，不仅能给自己带来快乐，也能为人生增添许多美好的回忆。
第四段：家庭。
家庭是每个人生活中最重要的一部分。在我与家人相处的过程中，我明白了家庭对于一个人的支持和依靠有多重要。无论我们走得多远，家永远是我们最温暖的港湾。我认识到，与家人的亲密关系是我们生活中的一笔珍贵财富。我们要共同创造和谐温暖的家庭氛围，互相支持、理解、尊重和关爱。只有在家庭中建立起良好的亲情关系，我们才能真正感受到生命的美好和幸福。
第五段：职业。
职业是我们生活中的另一个重要方面，也是我们渴望成就的领域之一。在我的职业发展中，我体悟到了努力和专注的重要性。无论从事什么样的职业，只要我们努力奋斗，积极进取，就一定会获得成果。此外，专注是在职业领域取得成功的关键。我们要明确自己的目标和方向，并全身心地投入到工作中，不被琐事所干扰。只有这样，我们才能真正实现职业的成功和成就感。
结束段：结语。
通过总结这些生活方面的心得体会，我更加坚信，只要拥有积极的心态，良好的人际关系，和睦的家庭和专注的职业，我们就能够创造出幸福美满的人生。生活中的问题和困扰并非无解，关键在于我们如何去面对和处理。让我们共同努力，用积极的心态和正确的行动去迎接生活的挑战，过上幸福美满的生活。
心得体会学习方面总结
学习是人类进步的基石，无论是在学校还是在社会中，我们都需要不断地学习才能不断进步。在我多年的学习经历中，我总结了一些心得体会，希望能够帮助到其他学习者。首先是要树立正确的学习态度，其次是要有良好的学习方法，然后是要善于思考和总结，接着是要保持适当的学习压力，最后是要有良好的时间管理能力。这些经验在我的学习生活中都发挥了重要的作用，帮助我更好地提高学习成绩和个人能力。
首先，树立正确的学习态度是学习的基础。有时候，学习可能会遇到一些困难或者挫折，但是只有保持积极的态度，才能够战胜困难继续向前。学习不是一蹴而就的过程，需要经过长时间的努力和坚持，所以我们要有耐心和毅力。此外，我们还要把学习当作一种享受，对每一次的学习都怀有一颗喜欢和热爱的心。只有抱着对知识的渴望和对学习的热情，才能够有更好的学习效果。
其次，良好的学习方法对于学习的效果起着决定性的作用。学习方法是指学习者在学习过程中采取的行动和策略。不同的人有不同的学习方法，但是无论采用何种方法，都要根据自身的特点和需求进行调整。首先，我们要根据学习的内容和性质选择合适的学习方法。例如，对于理论性的学科，我们可以采用阅读和思考的方式进行学习；对于实践性的学科，我们可以选择实践和体验的方式进行学习。此外，我们还要善于利用各种学习资源，例如图书馆、互联网和社交媒体等，来丰富自己的学习内容和信息。
第三，思考和总结是学习的关键。学习不仅仅是吸收知识，更重要的是理解和灵活运用知识。为了做到这一点，我们需要不断进行思考和总结。在学习过程中，我们可以通过和他人的交流和讨论来促进思考；在学习结束后，我们可以写下学习笔记或者进行总结来巩固所学的知识。思考和总结帮助我们加深对知识的理解和记忆，从而提高学习效果和学习能力。
接下来，适当的学习压力可以激发学习的动力。适当的压力可以让我们保持警觉和紧张，从而提高学习的效果。但是过大的压力可能会导致学习的疲劳和厌烦，甚至可能影响到身心健康。所以，我们要根据个人的承受能力和学习需求来合理调节学习压力。可以尝试制定学习计划和目标、与他人进行学习竞争、参加学习小组或者辅导班等方式来增加学习的压力和激发学习的动力。
最后，良好的时间管理能力对于学习的顺利进行至关重要。时间是有限的资源，而我们面临着许多学习任务和活动，所以我们必须要学会合理利用时间。我们可以制定日程表和学习计划，将学习时间和娱乐时间进行合理分配；我们可以养成良好的学习习惯和时间观念，避免拖延和浪费时间；我们还可以将碎片化的时间利用起来，例如在公交车上进行复习，或者在午休时间进行阅读等。通过合理安排时间，我们可以提高学习效率，进一步提升个人学习能力。
总而言之，学习是一个终身的过程，每个人都会遇到各种各样的学习问题和困难。但是只要我们保持正确的学习态度，选择合适的学习方法，善于思考和总结，保持适当的学习压力，以及具备良好的时间管理能力，就能够在学习中取得更好的成绩和成就。希望我的这些建议能够对其他学习者有所帮助，共同进步。
年工作学习生活三方面个人工作总结
这次艰苦却又充满快乐的军训让我深刻的了解到了团队协作的重要性。无论是在自己的连队中还是与其他学院指导员的沟通，大事小情无一不需要相互的理解和支持。从最开始的坐车协调，训练场地分配，站岗执勤到我们六连特有的第二批吃饭时间安排都凝结了团部领导和个兄弟连队的帮助和支持。每天事无巨细，无不体现着我们09级指导员是一个团结又快乐的大家庭。向身边的所有人学习，并学会感谢。我从身边的同事身上学到了积极向上的做事态度，对待工作执着热情责任心和为了学生甘心付出精力的爱心。找准时机随时请教，无论与老师、教官还是学生交流都是宝贵的经验，可以为解决今后工作中的问题提供思路，节省时间和精力对工作方法进行探索，迅速提高自己的认识，拓展视野，丰富经验，感谢每一个给予帮助和指导的朋友。
团员个人总结思想学习生活方面
自入团以来积极参加团组织的各类活动。努力完成团组织交给的任务，时时刻刻记住我应该做什么，如何做好的思想理念？我深刻认识到：共青团作为共产党的后备主力军，有着不可替代的作用。作为共青团中的一名，我首先感觉无比的自豪，更主要的是要严格要求自己，并且学习上争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。作为一个学生，我把学习当作自己的第一任务，从来不肯放松一丝一毫，在期末考试中各科都取得了优异的成绩。但成绩不等于满足，而是作为一种动力促使着我进步，促使着我走向成熟，融入社会，肩负起历史赋予我们的使命。
作为共青团中的一员，我时刻不忘团员的职责，严格遵守团员的守则，牢记团员是党的后备军，应该继承党的先进性，应该拥有高尚的人品和情操。我能积极参加团委组织的各项纪念活动，在活动中通过认真学习和思考，不断提高自己各方面的能力和素质，争做社会主义事业的合格接班人。
我加入团组织以来已有许多年的时间了，我深深感受到了这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长，使我正确认识世界观、人生观、价值观。作为共青团员我们应该坚持与时俱进，全面建设节约型社会。下面是我在这一年来基本情况汇报如下：
在思想上：
首先，端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用；
此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，不参加非法组织。认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，积极要求进步。
在学习上：
我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责“。从进校以来学习一直未松懈，有科学的生涯规划，有明确的学习目标，认真钻研专业知识，刻苦学习，具备了较强的计算机应用能力。乐于帮助其他同学，取长补短，达到共同进步的目的。上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题，从而带动同学们上课时与老师之间的互动，不仅自己收获颇丰，整个班级的学习气氛也大大提高。
在生活上：
首先，我积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系，由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，这直接关系到我今后四年的大学生活能否过的充实。我觉得孤单的过完这四年大学生活，那我就是一个失败的大学生了。我需要做很多事情去充实我这漫长的生命。而这就需要朋友的帮助来完成整个过程。所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通。
其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。在不影响学习的前提下做兼职，寒暑假时到第一线做兼职，不但锻炼了自己，也减轻了家里的负担。
在工作上：
大一时为了能够为院里的.团组织贡献自己的微薄之里，我积极参加竞选，在工作中，我积极配合部里的工作，并提出各种合理可行的意见；虽然通过团组织的悉心培养和自己的努力取得了一点点成绩，但是我认为还是远远不够的，虽然能以一个优秀团员的标准来严格要求自己，但是距离一个优秀团员的标准还有差距，所以在今后的工作中我们要实事求是，戒骄戒躁，努力克服自己的缺点，始终保持团组织的先锋模范作用，脚踏实地、积极进取、不断创新、默默的奉献，力争使自己在各项工作中取得新的成绩，努力使自己成为共青团组织的优秀先锋。
今后我会坚持勤奋努力踏实工作的优良作风，在工作上学骨干，在政治上求先进，在活动中求积极，认真而努力地做好组织交给的每一件事，带着激情和责任感对待自己的本职工作，不辜负团组织和广大师生对我的期望。
团员个人总结思想学习生活方面
尊敬的团支部：
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校。她为自己是一名中国共青团员而自豪，通过对团知识的学习和积极的参与团内的各项活动，让她更深刻的了解到共青团员的责任和使命。所以她决定要更努力的学习科学文化知识，争取为祖国建设出一份力。
作为一名大学生，她深知学习的重要性。所以她一直要求自己把学习放在主要位置，不敢懈怠。而且她认为不能为学习而学习，更不能为考试而学习，而是要把学习当成一种乐趣，这样才能学有所得，学有所用。课前，做好预习工作；在课堂上，她认真听讲，做好笔记；课后保质保量的完成老师布置的作业。在课余时间她会到图书馆查阅一些专业相关的资料或者网上查阅借以丰富自己的大脑。
三、工作作风方面。
在开学之初她便积极参加学生会的选举，有幸成为了一名学生会干事，在任职期间她严格要求自己，在组织的多项活动中取得的可能是些微不足道的成绩，但这与老师和同学的支持是分不开的。在在担任学生会干事时，她能够积极主动地协助部长和上级领导处理系内事务，在班里也积极配合老师和班干部完成一些事物。这大大开阔了她的视野，锻炼了她的交际能力、团队协作能力，也让她更自信了。
在日常生活上，室友、同学相处做到用心去对待，因为她坚信只有付出真心才能得到真感情，对同学也能做到互帮互助，无私地帮助同学，这使她在同学之间有良好的人际关系，有很多朋友。且生活中无不良嗜好，生活作息时间规律。因为她知道身体是革命的本钱，所以要养成良好的生活习惯。杜绝浪费，因为家境不富裕使她从小养成了节省勤俭的好习惯，不浪费，不奢侈。
以上是张敏的个人小结。人无完人，在她的学习和生活中总会存在许多的不足之处，因此，她还须努力，才无愧于作为一个真正的共青团员。学海无涯，作为一名团员，她要做的就是不断的适应时代的发展，与时俱进，不辜负老师同学对她的信任，取得更大的进步。最后，她希望团总支能通过她的总结并指出不足和缺点，同时她也会继续努力，争取更好的发展机会。她会用激情点燃生命，全力以赴地打拼中国共产党的事业！
团员个人总结思想学习生活方面
在全党开展坚持...员先进性教育活动，是党中央作出的一项重大决策，是坚持用“三个代表”重要思想武装全党的重要举措，是提高党的执政本事、巩固党的执政基础，实现全面建设小康社会宏伟目标、推进中国特色社会主义伟大事业的重要举措。
共青团作为党的助手和后备军，党联系青年的桥梁和纽带，将坚持...员先进性教育活动的精神传达贯彻到团员青年中去，教育引导广大团员青年“永远跟党走”，是共青团的神圣职责。在全团开展增强团员意识主题教育，是共青团学习实践“三个代表”重要思想的继续和深化，是全面贯彻落实中央坚持...员先进性教育精神的实际行动和具体举措，对巩固和扩大党的青年群众基础、永葆党的先进性具有重要意义。
作为共青团员的我们，要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻党的十六大和十六届三中、四中全会精神，全面落实团十五大和团十五届三中全会确定的目标任务，紧密结合共青团和青年工作实际，以学习实践“三个代表”重要思想为主线，以“永远跟党走”为主题，切实增强广大共青团员的政治意识、组织意识和模范意识，真正地做到为团旗添光彩。
我作为一名光荣的共青团员，要坚持用科学理论构筑精神支柱，自觉成为“三个代表”重要思想的忠实实践者，切实增强政治意识;保障和维护团员的基本权利，明确团员的各项义务，打团旗、戴团徽、唱团歌、学团章，提高对团组织的认同感和归属感，切实增强组织意识;引导自我在学习和工作中自觉发挥模范带头作用，提高职责感和使命感，切实增强模范意识。我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。
在实践“三个代表”，坚持党员的先进性的背景下，我们反问自我：我们团员要干什么我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种职责，一种动力源泉，我们应当坚持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。
党员争先进，团员干什么团员应1、我们始终要充分发挥党的助手和后备军作用，始终坚持先进性，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础的战略高度，充分认识团员先进性教育的重要性，不断学习，缺什么，补什么。用行动去学习“三个代表”，去践行“三个代表”，用我们年轻人的活力去工作。我们要从具体、日常、基础的部分开始，把团旗飘起来、团歌唱起来、团章学起来、团费收起来;坚持把组织是生活过好：坚持经常化、制度化、规范化，经常不断地开展卓有成效的学习活动，使团员意识转化为我们的自觉行动。
“学习是共青团的重要任务。在新的历史条件下，仅有不断增强学习本事，团组织才能永葆生机和活力”。作为当代大学生的我们，要使自我成为学习型团员，就要不断增强自我的学习本事。团十五大报告对加强青年学习进行了深入地阐述，团组织要求我们”、“最重要的是兴起学习贯彻‘三个代表’重要思想的新高潮”、“青年要勤于学习”、“青年时期是学习的黄金时期”、“终身学习的观念”，所以，我们青年团员，要从学习，生活中的点滴小事做起，从各个角度严格要求自我，使自我成为一名真正合格的共青团员。
团员个人总结思想学习生活方面
团是党的助手和后备军，是党联系青年的桥梁和纽带，是.....领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是.....的助手和后备军。
团的建设是党的建设的重要组成部分。共青团组织贯彻落实“三个代表”的重要精神，就要统一思想，抓住机遇，切实加强自身建设，努力提高服务大局、服务青年的本事和水平，增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，把广大团员青年紧密团结在党的周围，不断巩固和扩大党执政的青年群众基础。
团的十五大提出，要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要资料的团员先进性教育。这是新世纪、新阶段对团的建设做出的重要部署，是团的建设的一项基础工程。共青团是党领导下的先进青年的群众组织，这一性质决定了团员必须始终坚持先进性。坚持团员先进性，也是坚持团组织先进性的必然要求。共青团的先进性不是抽象的，而是具体的，它既体此刻团组织的纲领和行动中，也体此刻每一位组织成员的身上。大力开展团员先进性教育，努力建设一支先进性强、模范作用突出的团员队伍，才能更好地坚持和体现团组织的先进性。
我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在实践“三个代表”，坚持党员的先进性的背景下，我们反问自我：我们团员要干什么我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种职责，一种动力源泉，我们应当坚持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。
经过学习，坚定梦想信念，增强团员意识，发扬优良传统，认真解决团员和团组织在思想上存在的突出问题，进一步增强了团组织的吸引力、凝聚力和战斗力。近日我参加了我校团支部组织的“重温团的知识，创立特色团队”主题教育。经过此次活动，和广大团员教师重新学习了共青团的历史、共青团的光辉历程等共青团的知识。感触很多，中国共产主义青年团(简称共青团)是.....领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是.....的助手和后备军。
汇报人:...
20xx年4月20日。
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团员个人总结思想学习生活方面
半年来，在支队领导的亲切关怀和大队党支部的坚强领导下，坚持以“十七大”会议精神和“三个代表”重要思想以及科学发展观为指导，以思想建设为中心，业务技能培养为重点，工作任务完成为目标，团结协作、共同努力、讲成绩、谈效率、促发展。半年时间以来，在中队各项业务中都取得了必须的成绩，同时为中队工作顺利开展打下了艰实的基础。下头，将半年来的工作情景总结如下。
一、思想政治。
上半年、中队切实根据支队《20xx年思想政治教育大纲》和拟定的工作计划，牢牢抓住思想建设这个主题不放松，全面贯彻执行党的十七大精神，深入贯彻落实科学发展观，大力培育当代革命军人核心价值观，认真学习胡主席关于新形势下国防和军队建设重要论述，牢牢把握思想政治建设的时代课题，坚持突出主线、服务中心、把握关键、打牢基础、确保稳定。年初，人员变动，队伍更新，针对新老交替的实际我们开展了一系列的工作，首先摸清了新兵的思想，调整好他们的状态，同时纠正了老同志的思想偏歧，确保了人员变动，思想工作，作风不变。
其次在中队建设中拿出方案，经过大、中队党委会，个人谈心得方式使全排同志认清形势，明确方向，教育大家做一个“守纪律、爱本职、爱团体、甘奉献”的新时期好战士，并经过争优比先等活动，进一步促进了排内的思想建设，扎实开展深入学习实践科学发展观活动，加紧做好军事斗争后勤准备，全面加强党小组建设、加强人才队伍建设，为确保部队安全稳定和各项任务的完成供给了强有力的思想保障。
(二)大力培育当代革命军人核心价值观：部队紧紧围绕强化官兵精神支柱，扎实开展“经常性思想教育”、“培育当代革命军人核心价值观”主题教育，深化我军历史使命、梦想信念、战斗精神和社会主义荣辱观教育，着力教育引导官兵自觉践行“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观。
(三)开展专题教育活动：上半年，我们重点进行了“喜迎十八大，全力保安全”专题教育;学习“刘金国同志”先进典型事迹;在党员中进行了坚持先进性教育，穿插进行了密切内部关系教育、法纪教育、坚持健康心理教育、岗位职责教育、时事政策教育等。经过一系列的思想政治教育，官兵思想政治基础不断牢固，更加坚定了马克思列宁主义信仰，坚持党的绝对领导，全体官兵能够安心基层，进取工作，认真履行职责。
(四)加强党团组织建设，：建设坚强的党支部。常言道“不是金钢钻，不揽瓷器活”、“打铁要凭自身硬”，党支部要真正成为部队统一领导和团结的核心，就必须不断加强自身的建设。基于中队班子调整，严格组织生活制度，不断强化班子成员的自律意识、敬业精神、表率作用。在生活上互相关心、学习上互相帮忙、工作上互相支持、思想上互相提醒。党支部坚持民主集中制，能够讨论决定重大问题，公道正派地处理和解决热点敏感问题，严格执行上级命令指示，支部本事不断增强，构成了较强的凝聚力和战斗力。
(五)注重因材施教方法多元化：我们把理论学习和政治教育始终放在政治工作的重要位置，注重教育前进行认真调查摸底，掌握官兵的思想实际，对各项教育都进行了科学周密的计划安排，编写了教育授课教案，并组织课后讨论，加深对教育资料的理解和深化，教育中我们在教育形式的多样性和灵活性上下功夫，改变了过去“你讲我听，你讲我做”的灌输式单一模式，大力开展群众性自我教育，拓宽教育渠道，保证了教育时间、人员、资料、效果的落实;二是运用各种有效载体，开展经常性思想工作。
二、军事训练和专业训练。
(一)、抓好军事训练：军事训练是提高部队战斗力的根本途径，也是完成执勤任务的根本保证。我们严格按照《训练大纲》，围绕提高保障本事，以“打造消防铁军”为重点。支部对训练工作十分重视，定期分析训练形势，认真研究和解决训练中的倾向性问题，大力加强训练中的思想政治工作，开展多种形式的小比武、小会操、竞赛活动，有效地调动了官兵的训练热情，训练效果比较明显。官兵发扬了“一不怕苦、二不怕死”的革命精神，切实到达了高标准，严要求的目的。在训练上骨干始终走在队伍前面，身先士卒、科学筹划，大大增强了中队官兵的身体素质。为部队正规化建设奠定了扎实基础。
(二)、突出抓好专业训练：作为一个优秀的消防战士，具备优良的业务技能是更好开展工作的前提。为此我们根据部队工作的实际，一方面注重个人学习，另一方面立足岗位练兵。注重传帮带，经过业务一帮一，一带一的做法，使同志们熟练地掌握业务工作。在这方面异常是老同志，做得比较好，在自我刻苦训练同时，能够及时的把自我的心得和经验传授给新同志，不但提高了中队业务训练成绩，并且增进了团体的凝聚力，同时大多新同志，在平时工作中扎扎实实、勤勤恳恳，在业务训练上更是刻苦努力，争先恐后，业务水平得到明显提高。
三、强化行政管理，提升部队建设水平。
(一)抓了条令条例的学习教育。在平时学习训练的基础上，按照机关统一安排，在3月份集中开展了条令学习月活动，我们从日常生活的点点滴滴抓起，注重作风养成，强化官兵履行职责，遵章守纪，服从命令。
(二)抓好安全防事故工作。中队建立了安全工作领导小组，组织对官兵进行安全教育，实施安全检查，实行安全工作职责制。加强部队管理，严格落实各项规定制度，加强对网络的管理和保密教育，防止了各类问题的发生。
(三)加大班长、骨干的培训力度，提高其管理本事。经过参加上级组织的各类集训、培训和在岗培训锻炼，班长、骨干事业心、职责感不断加强，能够以身作则，知兵爱兵，不断改善管理方法，增强管理工作的科学性和有效性。
四、规范后勤管理，增强后勤保障本事。
在经费管理上，严格落实财务管理制度，坚持“一支笔”签字，做到大队当家，团体理财。在伙食管理上，认真抓好“五项制度”的落实，坚持“双人采购，三人签字”，实物验收等制度，杜绝了“跑、冒、滴、漏”等不良现象的发生，在有限的经费内搞好调剂，让官兵吃得满意。在公用物资管理上，落实计价挂账制度，战备物资按“三分四定”要求存放，并实行标签化、架子化。在营区种草养花，绿化营院。
五、存在的不足。
虽然我们取得了必须成绩，中队建设也呈现较好的上升势头，但仍然存在不少不可忽视的问题。
(一)、政治教育的方法还不够灵活。主要表此刻课堂教育与实习生工作、生活、思想实际结合不是很紧密，还存在照本宣科的情景，教育的“一感三性”不强。
(二)、军事训练、勤务训练质量不高，与实战结合不够紧密。主要表此刻官兵训练中，还有个别同志思想不够集中，有在训练场嘻笑打闹现象，官兵执勤中处置情景和应急反应本事也不是很强。
(三)、有时作风还不够严谨。表此刻集合站队有个别同志拖拉，队列养成也不够好。还有一些同志对待工作讨价还价，对安排的任务不能认真进取负责地去完成。
(四)正规化建设标准还不高。表此刻对硬件、软件建设关系协调不够好，软件没有及时跟上硬件的步伐;部队管理中也有时紧时松的现象。
高二学校生活感悟高二学习方面的总结
450条——这是2020年，周萌和设计师在沟通图纸细节时，在文档里记录的问题数量。
33000步——这是宋海强在过去两年里，一天内走过的最多步数。
两人都是浙江黄龙体育中心工程建设部的工程师。从2019年底开始，因承办亚运会足球、水球、竞技体操、艺术体操、蹦床和亚残运会的田径项目，黄龙体育中心体育场、体育馆、游泳跳水馆、田径训练场以及周边配套设施开始了相应的升级改造，直到2021年底完工。
两年里，宋海强、周萌和其他几位同事反复推敲改造细节，以求最佳效果。他们爬上过30多米高的半空，感受过夏天正午毒辣的日头，也从市民的热情中收获了一份荣誉感。
工程建设部部长、项目负责人鹿艳表示，“希望改造后的场馆能得到大家的好评，不光是保障亚运，也要在全民健身等方面提供更多、更优质的服务，我们也能从中得到满足感。”
探索建筑的秘密。
周萌没想到一块足球草坪里藏着那么多秘密。
周萌（左一）向体育局领导介绍足球场锚固草坪系统。受访者供图。
“它分很多种，人工的、天然的、混合的、锚固的。草下面还有排水层、下砂层、种植层等等，有不同粒径和厚度要求的石子、砂子，还有排水管、喷灌系统。”
周萌是浙江黄龙体育中心工程建设部的工程师，在亚运会场馆改造项目中负责设计管理——与设计院对接，确定具体的改造内容和细节要求，跟踪设计进度和质量。尽管本科和研究生期间学的都是土木工程，来黄龙前也有五年工作经验，但体育建筑对她来说是全新的领域。
2019年7月，刚休完产假的周萌参与到改造项目中，“工作扑面而来的感觉。”日子被一个个新的概念灌满，“赛事”“流线”“体育工艺”……周萌处在亢奋的状态里，“觉得很爽，有大项目可以做了。”但她也心虚，“因为我没有做过，万一不懂怎么办？”
领导拿给她几本关于体育建筑和体育工艺的书，知识涌到眼前，周萌逐渐了解到，足球场和游泳池的标准尺寸是多少，误差要在怎样的范围内，在南方的冬季有哪种草可供选择，塑胶跑道的坡度有什么要求等，“不了解的话，就没法判断（设计院）给的图纸是对还是错。”
这里像一座迷宫。起初，去施工现场时，周萌总是拿着ipad、看着cad图纸走，“脑子都是蒙的。”黄龙体育中心占地580亩，相当于54个标准足球场的大小。其中，改造地块总用地面积约33万平方米，改造建筑面积约11万平方米，走下来，大概要2万多步。运动鞋和共享单车会员卡不能少，办公室还要常备着毛巾——从施工现场回来，大家第一件事就是掸掉身上的灰。
改造施工图一般是参照旧图纸设计的，但由于场馆已有20多年的历史，面积又大，有时，破开建筑表面的形状和轮廓，才发现内部实际情况和纸上的并不一样。“假设这一面墙是50岁，左半边状态不错，本想着只把右半边做个翻新，改成20岁，结果发现左右又不匹配了，那么为了最终效果，还是要全部进行翻新。”
因此，设计师和周萌要花费不少精力，小到一扇门朝里开还是朝外开，一排座椅是29个还是30个，都要仔细考量。任何一处微小的改动，都可能引发连锁问题，“朝里开的门如果朝外开，可能会影响过道的通畅；座椅多塞一个，可能该有的间距就不够了。”每周二的会议上，设计师要向领导汇报工作，周萌在旁边听着，那是她最紧张的时候，生怕有哪些细节他们没考虑到。
但这也是建筑最让周萌着迷的地方。在她眼里，建筑仿佛是藏了一层层心思的人，是凝固的一缕缕思绪，绝不仅是钢筋和水泥的堆砌，“很多时候我们看到的只是建筑表面，这个面之下其实包含了很多东西，才形成了最后呈现在我们眼前的样子。”
“碰到了就要去学”
如果说周萌搭起了建筑的筋骨，宋海强就是在连接神经网络。
作为安装工程负责人，今年49岁的宋海强管理着包括高低压系统、比赛照明、场地扩声、综合布线、智能场馆系统、水处理等二十多项内容。起初，不少概念对他来说是陌生的，“碰到了就要去学，最起码要熟悉，知道它的性能和可靠性，才能把活干好。”
工作中的宋海强。受访者供图。
他沉心“钻”下去，琢磨智能化、流体力学，翻看各类建筑规范和设计手册，知识一点一点补足和扩展开。体育建筑对安装设备常有些特殊的规定，“比如，日常照明只需要灯够亮就行了，但体育场馆对照度、色温、r9系数、眩光值有要求，跑道或篮球场对画线的要求也比较严格。”
考试，是他最习惯的学习方式。备考时知识记得牢，也能更实在地融进工作里。黄龙体育中心离浙江图书馆很近，走路不过10分钟，在2020年以前，每天中午宋海强都会背着包出现在这里，一坐就是两个小时，读各类专业书，再回去上班。一级建造师、全国监理工程师、高级技师、高级工程师、建设工程造价员等资格证书，他都一一高分考下来。
靠着30多年知识和经验的积累，一般工程、技术上的问题，都难不倒他。在这次场馆改造中，他们计划安装投射距离100多米远的激光投影，在体育场塔楼的四个面上播放影像。最初的方案是，在地面上做几个铁塔状的架子，把投影设备架上去，但这样无疑要对周边的环境美观造成影响。
宋海强虽没怎么了解过投影，但接触过类似的投屏设备，“我觉得斜着能投上去。”他想起了体育场7楼外环梁，便上去走了三圈，边走边琢磨，“放这个位置应该能投。”他把设计师喊过来商量，但对方也没把握，又叫来厂家做试投，最后终于决定就在这里安装。后来证明，在这个位置投出来的影像，画面切割和效果都不错，对体育场周边的美观也没有影响。
在施工现场，人们信任他。厂方和总包方就“谁把线接错了”有了不同意见，请宋海强帮忙定夺；厂家和安装方因设备发热的原因起了争执，也邀宋海强做裁判；当他要和比赛照明技术代表讨论时，对方总是把技术总监派来，因为“普通的技术人员基本上都被问倒过。”宋海强没把自己当权威看，“大家可以相互交流，懂就是懂，不懂也是一个学习的过程。”
宋海强在介绍数据传输设备。受访者供图。
“没空委婉”
比起从头开始新建，改造旧建筑似乎是更痛苦的学问。
“要新建一个建筑，只要参照图纸，以一定顺序、按部就班地做就可以了。改造的话，要考虑原来已经固定的结构，尤其是场馆在使用过程中，一些局部细节和最初的设计已经不太一样了。而且，多年来，建筑要求也有变化，比如消防规范就已经更新了很多次，要按照新的要求做。”工程建设部部长、项目负责人鹿艳说。
改造内容体量大，时间短，要求又高。周萌只觉得，“每天都有千丝万缕的事情需要协调、解决，涉及很多部门，包括亚组委。”有段时间，她习惯每天早上7点前就到单位，梳理一下当天要和设计师确认哪些内容。两年里，她和部门里其他员工都从未有过双休日。为了保持好的精神、身体状态，周萌想带着鹿艳跳操锻炼，但没坚持几天就放弃了，“要么跳着跳着电话响了，要么跳着跳着要去开会了。”她无奈地笑道。
鹿艳（中）和周萌（右）。受访者供图。
加班不是新鲜事。宋海强记得，一次，他和施工人员调试比赛照明系统，发现有些灯的眩光比较刺眼，便一直调试到凌晨四点。来不及回家，索性在办公室的沙发上凑合了一宿，第二天早上7点多继续上班。“两年多里，有半年的时间，每天晚上要加班到10点左右，天天晚上7点以后走是很正常的。”
工作也绝不是坐在办公室里敲几下键盘。改造体育场的屋面顶棚时，正值杭州盛夏。一天中午，现场遇到了问题，鹿艳和周萌赶去查看，敞亮又炙热的半空，简直是“恶魔一样”的环境，至少40摄氏度的空气烤得她们脸和脖子泌出了一串串汗珠。回到办公室——临时搭建起的板房，周萌摘下眼镜，拧开水龙头，撩起一捧水往脸上抹。掌心里的水也是温热的，周萌抬起头，设计师擦肩而过，完全没认出狼狈的她。
宋海强是部门里年纪第二大的员工，头发已有些斑白，但爬高从来不在话下。体育馆的比赛照明装在28米的高空，体育场的则在38米左右，宋海强顺着梯子爬上爬下，到半空检查施工质量。“工程就是这样的，你硬着头皮也要上。”周萌记得，自己读研时，还爬过100多米高的塔吊，“一个博士师兄跟着我，他腿都抖得上不去，我说‘这有什么好怕的’，就上去了。”
宋海强在介绍智慧场馆系统。受访者供图。
他们的性子都直接，主要是“没空委婉”。周萌扎着马尾，戴一副眼镜，看起来很干练，说话声音也大，“靠嗓门活着。”宋海强看起来总是很儒雅，拿个手电筒在场馆里来回走，照着每个犄角旮旯，拍照、记录、查资料，大多时候不急不躁，但遇到抢修等情况，他也会直接指挥工人们，“你做这里，他做那里。如果发现有问题，必须要向我报告。”
要面对的难题有很多。疫情期间，尽管工作安排好了，但是货迟迟到不了，宋海强会焦虑；对一处故障的判断，和行业的专家发生了分歧，他反复推算后，孤注一掷地选择坚持自己的意见，也要背负不小的压力，还好最后发现自己是对的。最难的时候，周萌每天晚上两点都会醒一次，打开手机，看看设计师有没有把图纸发过来。
不是所有问题都能够完美解决。原有结构对改造的限制很多，比如，场地中间立着柱子，或是层高不够。“没有办法做到十全十美，只能说想尽办法克服困难。”周萌说。
让公众享受亚运红利。
作为浙江省目前规模最大、功能最全的现代化体育设施，黄龙体育中心于1997年6月动工，2000年10月主体育场建成并投入使用，常承办大型演出、活动等，曾是绿城足球队的主场。
“20多年了，确实需要一个改头换面的机会，把整个面貌做个提升。”周萌对黄龙的感情很深，毕业后，她一直在这周边工作，也经常来黄龙健身、打羽毛球。
作为公益单位，在改造过程中，黄龙不仅要考虑亚运会体育赛事的需求，也要考虑群众的利益，让公众在赛后享受到亚运红利。
周萌（左一）在黄龙体育中心接待浙江籍奥运会、全运会冠军。受访者供图。
“不希望让老百姓觉得改造完后还是干巴巴的一个体育场，而是气氛热烈的，能让大家心情好的地方。”周萌介绍，改造后的体育场多了不少色彩。航拍的时候，从上往下，能见到三圈明亮的颜色。第一圈是体育场的三层平台，此前，这里铺着小瓷砖地面，不少老年人会在这打太极拳，跳广场舞，改造时，他们对地面和墙面都做了彩色处理。
第二圈是蜿蜒在半空的1000米长、3.2米宽的空中跑道，周边还配置了全民健身休闲平台，按照春、夏、秋、冬四个主题配置绿植，有早樱、红梅、茶花、紫薇等，不论什么季节，人们都能在这见到开花植物。跑道边上也栽了一圈红色月季，娇艳如一条飘带。第三圈是地面，设置了12米宽的彩绘区域，用以人车分流。
2021年夏天，亚组委邀请了三四十位市民来黄龙参观，周萌是讲解员。一行人不停地掏出手机拍照，哪哪都好奇，对周萌的介绍也总是热烈地回应。最后，她鼓起勇气问，“各位满意吗？”大家大声喊着“满意”，“那一瞬间我就觉得，吃的所有苦都值了。”
在周萌眼里，设计的成果、改造的场馆就像是所有工作人员精心呵护长大的孩子，“建成了，我就觉得开心。”由于并不是所有道路和场馆都参与改造，所以黄龙体育中心一直对公众开放着，大家都对那条空中跑道很感兴趣，“即使锁了门，也有人想办法进来看。”周萌开心也烦恼，“一方面是对我们的认可，但另一方面也的确增加了工作难度，不过还好，跑道马上要开放了。”
目前，亚运会场馆改造工作已结束，进入设施运行和维护阶段。在9月亚运会开始之前，宋海强和周萌想着把馆内自己经手的东西再梳理一遍，减少比赛时出现故障的概率。
“比赛的时候不能停电，灯不能灭，音响不能出故障，景观布置要看起来很美观，总之一切都不能出错。人生很难有这样的机会，遇到这种大项目，希望有个好结尾。”周萌说。
新京报记者彭冲。
编辑刘倩。
校对贾宁。
团员个人总结思想学习生活方面
转眼之间我的高中生活已经迈入了第2个学期。看似枯燥无味的三点一线生活，却承载了我许许多多的欢乐与泪水。离开了爸妈的我早已不是温室里的大白菜，我已经融入了学校的集体生活，因此，我变得更加的坚强，即使心路波折，也能灵活合理地处理好舍友和同学之间的关系，并积极协调出了彼此意外的同学关系，而身为女生委员的我不仅增强了自己的工作能力，也能更好地与同学们交流，提高了自己的交流能力。在日常生活中，也常能为同学和舍友排忧解难，同学之间的关系非常和睦，时间越久我们的友谊更深了!在学校这个小天地里，我想了很多，也学了很多，生活不仅不枯燥了，反而充满趣味与激情，我将努力把这种状态带到学习中，让自己品学兼优!
于奉献!生活看似悄无声息，而我心底那股为大家服务的热忱却从未熄灭。虽然我的每一次行动不一定能得到大家的理解，但我从未因此放弃，失去我的热忱，因为我是一名团员，我是班干部。双重的身份让我的内心充满了崇高的荣誉感和自信心，也更加的严于律己，严格遵守学校和老师的要求，上课认真，不违纪，学习任务按时按质完成，并且主动自我学习，自我提高，向优秀的同学学习，帮助落后的同学，而且积极配合学校和老师的工作，给同学们树立好榜样，起好带头作用。
虽然“理想很丰满，现实很骨感”，但是我们应该继续自己的梦想，坚持自己的目标，并努力完成。我们的终极目标是离我们越来越近的象牙塔，而终极目标都是有一个个短期的目标组成的。我这段时期的学习目标就是把自己的英语水平提高，在巩固原有知识的基础上提高自己。英语一直是我的弱项，但英语的学习是一个长期积累的过程，一口吃不成胖子。所以我要坚持每天记30个单词，听一个小时的英语听力，早晚自习巩固课上的语法知识要点。希望在下次月考以及期中考试中英语能够取得好成绩。总的来说，我这阶段的学习目标以英语为主，争取在月考和期中考试中总成绩进入班上前十。
团员个人总结思想学习生活方面
又到了半年一度的“总结”时期，为了以后更好地“扶植”本身，现将本学期团员思想如下：
1、“新”得与体会。
在本学期，我校团支部的组织工作更为规范化。期初，团支部召开工作计划讨论会议，我们每个团员都认真学习了团支部工作的指导思想，听取并讨论了本学期团的主要工作和具体步伐，还到学校团员网站去遨游了一番。本学期，我自觉履行团员义务，执行团的决议，遵守团的规律，完成组织交给的.各项任务。如，认真参加校民主评议、按时出席各项会议。
作为先进的青年一族，我坚持通过读报、上网等道路了解国表里大事，“神州五号”飞天、雅典奥运会全球火炬传递运动、里根逝世带来的纪念……一次次震撼这每一个中国人的心灵，我自然也不破例。
2、在工作岗位上施展团员表率作用。
作为一名中队指点员兼班主任，我应用班会，重点指导中队队员学习队章，遵守队章，在运动中了解中队会仪式，颠末一个学撇第档练学生已经控制并喜欢上了庄严而故意义的中队会。响应少先队大队号召，组织学生积极介入各项运动。活动会、诗歌朗诵比赛、“班班有歌声”比赛、国旗下讲话……奖次代表着程度，历程记录了发展的足迹。
在日常队的教导与运动中，培养队员们主人意识，指导队员自我治理。特殊生教导与班风扶植初见成效。
这一年，我的工作内容主要分一个班的班级治理、两个班的数学教授教化和近三分之一个数学教研组工作。我的搭班先生王先生兼校大队指点员，所以有时一忙起来，两个人经常连喝一口水、洗一个饭碗的光阴都没有，但彼此互相勉励、调剂心态，终于算是较好地度过了重要的一个学期。
3、钻研业务知识，利用于社会实践。
个人教授教化素养方面，我注重平时的教授教化研究，尽力将新课标的理念运用于讲堂教授教化，坚持科学的工作态度。本学期，我有幸参加了江干区的“教坛新秀”评比运动，在四月份的区教研运动和市“小管会”运动中进行了讲堂教授教化展示、评比，期间，获得了校团友和其他同事的赞助和指导，阅历这个历程，富厚了本身的教授教化体验，也让我对学着辨证地去看待身边事物。五月初，我认真参加了浙江省电教馆组织的高档软件利用培训，受益匪浅。
如果说业务钻研是重在历程，那么教研组的工作重在办事与真诚。这项工作不仅匆匆使我更新教授教化理念、进步业务程度、增强组织才能，更紧张的是，它活跃地教会我如何建立一种办事意识。虽说它是只计一个课时的工作，实际上必须用多少倍的光阴方可完成；此外，观待教授教化研究和对人是有区其余，这两个不合领域的事物不免会引起矛盾，所以，必须建立办事的意识，科学处事，真诚待人。也因此，对他人的工作多了一份理解，少了一份埋怨。
4、反思不够之处，明确尽力偏向。
我们总强调要让学生最优化成长、可持续成长。我想，团员教师自身也是如此。在这个标新创新的年代，赓续学习和立异是我要尽力的重点。
回首曩昔，我们激情满怀，展望将来，我们任重而道远。在新的学年里，我将一如既往、与时俱进做好一个团员，帮忙我校团支补鄞始工作的新场所场面。
团员个人总结思想学习生活方面
团是党的助手和后备军，是党联系青年的桥梁和纽带，是.....领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是.....的助手和后备军。
团的建设是党的建设的重要组成部分。共青团组织贯彻落实“三个代表”的重要精神，就要统一思想，抓住机遇，切实加强自身建设，努力提高服务大局、服务青年的本事和水平，增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，把广大团员青年紧密团结在党的周围，不断巩固和扩大党执政的青年群众基础。
团的十五大提出，要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要资料的团员先进性教育。这是新世纪、新阶段对团的建设做出的重要部署，是团的建设的一项基础工程。共青团是党领导下的先进青年的群众组织，这一性质决定了团员必须始终坚持先进性。坚持团员先进性，也是坚持团组织先进性的必然要求。共青团的先进性不是抽象的，而是具体的，它既体此刻团组织的纲领和行动中，也体此刻每一位组织成员的身上。大力开展团员先进性教育，努力建设一支先进性强、模范作用突出的团员队伍，才能更好地坚持和体现团组织的先进性。
我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在实践“三个代表”，坚持党员的先进性的背景下，我们反问自我：我们团员要干什么我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种职责，一种动力源泉，我们应当坚持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。
经过学习，坚定梦想信念，增强团员意识，发扬优良传统，认真解决团员和团组织在思想上存在的突出问题，进一步增强了团组织的吸引力、凝聚力和战斗力。近日我参加了我校团支部组织的“重温团的知识，创立特色团队”主题教育。经过此次活动，和广大团员教师重新学习了共青团的历史、共青团的光辉历程等共青团的知识。感触很多，中国共产主义青年团(简称共青团)是.....领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是.....的助手和后备军。
汇报人:...
20xx年4月20日。