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如何上好一堂新课的论文
课堂是学生获取知识的重要环节，是教师培养人才、传授知识的主要渠道和途径。课堂教学效率的高低直接关系到教学质量的高低。那么，究竟怎样才能提高课堂教学效率呢？下面谈谈我的粗浅认识。
一、钻研教材，充分备课。
怎样才能使历史课上得有声有色？这是广大教师一直十分关注的问题。为了能够上好每一节历史课，教师必须有充分的课前准备，认真阅读材料和钻研教材，精心设计教案等，把课备在教案上，装在脑海里，还要备在口头上，做到胸有成竹，这样课堂上才能得心应手、游刃有余。
二、充满激情和爱心。
苏霍姆林斯基曾说过：“要培养学生的学习兴趣，教师首先要有情。”无情不感人，在多年的教学中使我体会到，只有对教育事业抱有热情，对学生充满爱心，在教学中才能进入角色，教师在教学语言上充满激情，才能使学生增加学习兴趣，提高听课效果。另外，面部表情是教师情绪的晴雨表，也是学生上课时的“众矢之的”。教师的面部表情会时时影响学生、感染学生，形成与之相符的课堂心里氛围，例如教师面带微笑，神采奕奕地走进课堂，课堂上便会很快形成愉快和合作的融洽气氛。假若教师满面愁容或怒气冲冲，学生便会产生紧张、忧虑和胆怯的情绪反应，进而形成消极的课堂心里气氛。作为教师，我们必须克制自己，磨练自己，争取在上课之前把生活上的一切烦恼和不如意抛在脑后。同时作为文科教师更要注意把情感融入教学内容以感染学生，使学生既学到了知识，思想又受到了触动，从而提高课堂教学效率。
三、培养学生的自主学习意识。
先练后讲，以练为主。”课堂教学中，只有让学生成为真正的主角，才能培养学生的创新精神与自主学习意识。
四、创设有效情景实施课堂教学。
俗话说：“触景生情。”让学生接触有效的教学情景，从而产生探究知识的方法、结论、氛围。情景包括实物、图、实施环境，现代化的多媒体。作为学生学习的拐棍、桥梁，创设有效情景，就是教师采用密切联系课文内容的教学手段和设置情景，让学生在一定的情景和氛围中，萌发可提升探究的情感，从而由“静态”学习转化为“动态”学习，由“平面”学习转化为“立体”学习。激发学生探究书本知识的由来，提高学生的学习兴趣，引发学生强烈的探究欲望，从而提高课堂教学效率。在历史教学中，创设有效教学情景由为重要，例如再讲新文化运动一节时，教师可利用多媒体展示有关袁世凯独裁复古的有关资料及这一时期民族资本主义发展情况资料，从而营造出当时一定的社会环境，然后再让学生结合课文内容归纳出新文化运动产生的.背景，在学生回答的基础上教师再加以总结深化。这样做既提高了学生学习的兴趣，又加深了印象、提高了效率。
五、注重课堂评估。
人最重要的能力就是解决问题的能力，从某种意义上讲，教学过程就是师生共同解决问题的过程，而练习就是解决问题的一种特殊形式。因而课堂评估现已成为课堂教学的重要组成部分，也是巩固教学成果提高教学质量的重要途径。在历史课堂上的练习包括书面练习、口头练习、检查评估和思维训练等，通过练习已达到知识向能力的转化。教师在教学过程中可出示一些经过科学设计的适度适量的书面或口头的练习，让学生当堂完成，教师要及时引导调控。教师在让学生练习时不能只告诉学生正确答案，要让学生给出正确答案并说明理由。然后教师有针对性地总结，解决练习中的疑难，概括出学习的重点。再让学生对所学的知识信息加工编码，以形成较完整的知识网络。这样通过练习中的师生活动，所学知识就得到巩固，进而使学生获取知识的能力、运用知识的能力、整理知识的能力在练习中不断地得到提高。
综上所述，只有师者“授之以渔”营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性和主动性，培养学生独立自主地学习能力，才能使学者“得之以法”，充分发挥主体作用。这样才能使学生越学越会学，明显地提高课堂效率，使学生学习素质得到全面提高。
如何上好一堂新课的论文
要上好一堂课，必须根据不同的教学目标和不同的学习阶段针对不同的学习对象选择合理可行的教学方法和教学手段，安排好课堂教学步骤。教学步骤一般可分为复习旧知识、告知教学目标、呈现新知识和促进新知识的理解等。
一、复习旧知识。
目的在于激活原有知识。教师通过对学生提问、或进行小测验等对已学的知识进行巩固，加强新旧知识的联系，以利于新知识的接受。检查复习的方法有：口头问答、黑板演示、默写单词、公式或事件发生的年份、检查课外作业、纠正作业错误等。检查后一般要给予评定，运用五级记分法或百分制记分法，并指出优缺点，给予解释和说明。检查复习的内容可以是上一次课上学习的内容，也可以是以前学过的和与即将学习的新知识有关的内容。教师应根据教学内容及学生的认知水平和年龄特点，尽力创设新颖的情景和有趣的问题，加深学生对旧知识的掌握。
二、告知教学目标。
目的在于指引注意、激发兴趣。这时，教师要让学生做好上课的各种准备，通过讲述、板书或提出问题引入教学内容。m比如在内容上，可以用一些学生喜闻乐见、与实际生活相关的知识；或者也可以提供学生平时并不一定了解、却能很快激发学习热情的新领域信息，使学生迅速集中对新课的注意力。在教学过程中，教师要注意不断引导学生的积极性，循循善诱，并注意观察学生的反应。
三、讲授新教材。
目的在于使学生掌握新知识。在激发起学生的求知欲望和探究需求后，教师就应及时地将新授课的内容，有计划有层次、由浅入深地展现给学生。当触及到新旧知识的结合点，或者说是新知识的生长点时，教师就应根据学生实际的知识结构和认知水平，运用恰当的形式(朗读、讨论、简笔画等)提出问题，并引导学生运用多种感知器官真正参与和探究新知。在教学过程中，教师应千方百计地启发学生主动、积极地思考，自觉地领会所听到的知识，并在此基础上引导学生完成学习任务。教师必须清楚：讲授新知，不仅是使学生学到知识，还要注意培养学生的学习能力，养成良好的学习习惯。必须指出的是：教师提的问题必须提得恰到好处，这就要求我们既要吃透教材，又要吃透学生，对不同的对象提出不同的要求，因材施教。其次，教师的启发点拨要适度，要引导学生自己总结规律，培养学生的语言概括能力和运用语言能力，使学生对所学的新知识当堂理解，当堂进行巩固。此外，教师也可以使学生初步练习和运用新知识，并使学生及时了解练习的效果，及时反馈，巩固和纠正，从而形成正确的、熟练的技能、技巧、进一步发展智能；或者也可以通过组织学生讨论总结和阅读教科书以达到巩固知识的目的。
四、布置作业。
目的是使学生进一步巩固所学的知识，并培养学生独立学习的能力。作业有课内的和课外的，口头的和书面的。无论是哪种形式的作业，都是为了使学生消化和巩固所学的知识，熟练技能和技巧，培养学生应用知识和技能以及独立学习的能力。作业是学生的学习产品，产品是否合格表明学生的学习质量和教师的教学质量。所以教师布置作业要提出明确的要求，有时还需提示和示范。教师应对学生的作业进行认真的检查，批改和评定，通过检查了解教与学双方的情况，及时总结经验和教训，发扬成绩，克服缺点，改进教学，做到从学生中来，到学生中去。对于课内作业，可以通过提问启发学生思考，激起他们思维的浪花，让大脑处于高度专注的状态，最大限度激发学生的求知欲。抓住学生急于求知的思维最佳时刻，进行指点，引出新授内容。这时再提出新问题，给学生在课堂上进行实践，启发引导他们分析归纳，使学生能够把课堂上所学到的知识及时消化，吸收和应用。至于课外作业，教师要注意督促学生养成当天作业当天完成和独立完成的习惯教师检查作业时要区分合作完成和抄袭作业两种不同性质的表现，前者值得表扬，后者要予以说服教育。同时，教师布置课外作业，要注意学生的用脑卫生，练习要少而精，不要搞题海战术折磨学生。作业的形式也应多样化，让不同能力、不同兴趣的学生有更多的自由时间发展个性。
五、反思。
这是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所作出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是教师专业发展和自我成长的核心因素。
“没有十全十美的一堂课”，为使每一堂课上得更好，每一节课课后我们都要静心沉思。反思自己一堂课的成功之举、失败之处；反思教学过程中学生的机智以及独到的见解这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充和完善，可以提高自己的教学思路，提高自己的教学水平。反思的同时，我们应该及时记下得失，重新设计教案，这样才能不断改进和完善课堂教学，扬长避短、精益求精，才能把教育手段与教学水平提高到一个新的境界和高度。
如何上好一堂体育课论文【】
农村学校体育的发展是我国现今整个体育工作的战略重点。目前，对农村学校体育工作的发展过程中，如何真正落实体育新课标，必须作具体分析，要考虑主、客观的诸多因素，对症下药，从根本上解决目前农村中小学体育教学中存在的不足。
小学体育农村素质教育。
体育课的教育是我国社会主义教育的重要组成部分之一，是贯彻党的教育方针、实现教育目的的一个不可缺少的方面。因此，体育教育工作也是学校工作的重要内容之一。青少年是祖国的未来，是二十一世纪的建设人才，如果没有很强壮的身体，就不能担当起如此重任，所以，搞好农村小学体育课教学是一个事关重大的问题，各级领导及教育行政部门应该重视这个问题，要让广大农村青少年从小健全地发育身体，成为祖国建设的合格人才。
我国是一个人口重多的农业大国，农业人口占了很大的比例。那么，农村小学的体育课教学又是什么样的情况呢，对体育课的教学以如何开展“素质教育的呢？这个问题我作了一些调查和了解。首先谈谈我们学校的情况：相比而言我校领导对体育课的教育教学十分重视，而绍兴2014年又将举办浙江省大学生运动会，在刚刚结束的全县中小学生我校取得了不错的成绩，相比上年总分翻了一番，位列钱清学区同类学校中位列第一，名次也有大幅度的提升，还有去年的全县广播操比赛勇夺桂冠。尽管这样，我认为我们学校的体育师资力量仍然比较差，没有一个体育专业毕业分来的教师，所以，在体育教育教字上还有一定的困难。经过深深地思考，我总结出如下几点当前农村小学体育课教学较普遍存在的问题和大家一起来共同探讨。
1、场地器材落后不实用。
学校体育方面投资少，存在着器材品种及数量不足的状况。使用的体育器材，基本上是旧式器材，而且大多数器材的品种和规格成人化不适合中学生使用。有的器材体积又大又重，学生搬运困难，长期不使用像跳箱、山羊，只能充器材数量，即使有些器材能使用，个别体育教师又怕麻烦或出现伤害事故，也不使用。器材的短缺，致使体育教学不能很好的执行，直至影响教学质量和锻炼效果。另外，场地设施影响也很严重，除了篮球场，其它的活动场所都是黄土地，对学生的吸引力很弱。上体育课又都集中在同一时间，几个班挤在一起，场地小，器材少，教学很困难，效果自然就差，久而久之老师的积极性也没有了，学生的兴趣也淡化了。
2、教师治学不严谨，态度不端正。
由于还受应试教育的影响，很多学校还把学科分成“三六九”等，每个学科的工作量不同，补贴待遇也差很多。体育教师除承担正常的体育课外还要组织每天的“两操”课外活动及兴趣小组活动，工作量大责任多，钱少地位底。有时学生还不好管理，长年超负荷运转，倍感压力很大。工作得不到重视，前途一片渺茫，日积月累教学态度就会发生改变，上课不再积极，备课不再认真，教学不再探究。更有甚者人生消极，对待学生态度冷漠，不闻不问，上课“放羊”，教案不写，课不备，误人子弟，混日子。
3、领导重视程度不够。
缺乏足够的支持和鼓励，宣传力度不强，普及不够广泛，没有很好的激励机制调动大家的积极性。升学考试也停留在表面，单一的体育考试项目选择不能激起运动热潮，反而遏制学生的兴趣和特长。繁重的学习任务挤占了学生大量的课余时间，身心疲惫的学生已无运动的心情和活动的兴趣。
针对这些因素，我觉得农村的体育教学可以从以下方面入手来开展：
（一）、转化提高领导和体育教师思想，是农村中小学体育教学改革的关键所在。
学校领导者要更新观念，不以应试教育的标尺来衡量学生，而要以学生的身体素质为重，舍得在体育设施上加大投入的力度。着力加强农村学校体育工作规章制度建设，使农村学校体育逐步实现规范化、科学化，不断发现和培养农村中小学体育教学工作的先进典型，树立榜样，使得学有方向、赶有目标，创造良好的体育环境。
而广大的农村体育教师，要努力提高自身的思想觉悟和思想境界，提高文化素质，掌握体育专业理论及相邻学科的基础知识，如美学、音乐、语言文学等方面的知识。掌握熟练的技术、技能，建立知识的立体结构，就能从各个学科体系中，汲取自己所需要的东西，融化到体育工作的实践中去，使教学和业余训练不断地创新和发展。
（二）、充分利用自然环境，扩大活动空间。
场地和器材对于体育教学，就好比一位家庭主妇离不开柴米油盐一般，进行体育教学，场地首要条件。但摆在许多农村学校面前的现实情况却是活动场地小，不规范，不能满足教学和学生活动的基本需要。这样就要求我们体育教师尽量在场地问题上多想办法，如可以在充分保障学生安全的前提下，带领学生到校外活动。有些教材内容，能在校内进行的，就安排在校内，校内不具备教学条件的，就安排在校外，充分利用周围的自然条件，有计划的组织教学：如利用乡间公路或小道，根据教学内容和运动量，改变路线组织越野跑；利用周围的小山组织蹬山、爬山等教学；利用小河的石块投掷手榴弹、铅球等教学。这样做，既解决了场地器材短缺问题，也完成了教学任务，更增强了学生的兴趣，收到了良好的教学效果。
（三）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和创新意识。
要创造宽松、愉快的课堂教学氛围，给学生自由发挥的机会。在教师的启发、诱导下，使学生积极主动地学习；培养学生自学、自练、自律、自控、自评的能力，注重学生个性和创新能力的发展。充分体现教师的主导地位和学生的主体地位。
兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。例如斗鸡游戏活动时，设计成学生喜欢的揉道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。如在立定跳远活动中，设计成学生感兴趣的跳圈活动，学生就会感到今天上的新的内容，会感到非常新鲜和好奇，从而提高学习的兴趣，等等。农村中小学学生非常喜欢游戏，所以游戏应该是我们农村中小学体育课的重要组成部分，用游戏式体育来发展学生整体素质。根据不同的游戏因势利导、潜移默化地来全面地发展学生。通过活动和游戏去对学生进行教育，往往比空洞的说教，枯燥的文字、抽象的理论更有教育实效。
农村体育教学工作的成功开展非一日之功，我们农村中小学体育教育工作者必须始终清醒地认识到，我们在体育教学方面的经验还很欠缺，工作还不够扎实，我们在体育教学工作方面仅仅是站在了起跑线上而已。今后，我们一定会更努力地去工作，立足农村，把我们的体育教学工作做得更好，向着更高的目标冲刺。
（四）、组织好教学是上好体育课的关键。
由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。
抓好体育课各阶段的组织教学。体育教学过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分。学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。
总之，学校应按国家教委的规定开设课时，培养每个学字自我锻炼、自我保健能力、良好的耐力、速度、力量、灵巧、柔韧等体能素质及自我调节能力。教师应深钻教材，认真备课，明确教材的要求；同时要考虑学生的年龄特点、性别、身体发育情况以及已有的操练基础，把每一节课都准备得很充分，很周密，同时要结合体育教学特点，对学生进行思想品德教育。认真上好每一节课，调动全体学生的学习积极性，为祖国培养出更多更好的建设人才。
1、李大春：《体育(义务教育阶段)新课程校本教研问题与指导》。
2、季浏：《体育与健康课程标准》(实验稿)解读。
如何上好一堂体育课论文【】
要想学生学得有趣，首先教师要教得有趣。因此，体育教学要根据大纲的要求和教学内容的需要，结合学生的兴趣特点和体育基础，考虑教材的纵横关系、新旧交叉和难易搭配。只要课中出现新的`内容，大多数学生就会注意力集中，精神振奋，跃跃欲试，利用这种心理就能有效激发学习兴趣。在教学中运用各种诱导手段，辅助练习。通过变化环境条件、改变练习难度和要求等手段培养学生的学习兴趣。新颖丰富的教材内容和生动活泼的教学方法，会使学生情绪饱满，兴趣浓厚，教学效果自然会好。
疑是思之始，学之端。课堂设疑就是调动学生积极思维，激发学习热情，活跃课堂气氛。在体育课上，教师应利用学生已有的知识经验，结合新授内容不断设疑，提出带有启发性的问题，启发学生积极思维，让学生思考、分析、讨论，引导学生主动思考和探索，独立找到解决问题的方法。这样能强化学生主动学习的热情和兴趣。
在学习过程中，注意师生之间的反馈是极其重要的一部分，是学生了解自己、了解教师，教师了解学生的一个沟通平台。在课堂中，学生可以根据教师的一个表情，教师的一个动作知道教师对自己是不满还是赞许。如发现不守纪律的学生则给予一个警告的眼神，让他知道我的不满，既给了他自尊又让他明白任何一个动作都逃不过老师的眼睛。学生在学习中，及时了解自己的学习结果，了解自己所学知识的应用成效以及完成质量好坏等，都可以强化学生的学习兴趣。教师适时指点将大大鼓舞学生，让其能体会到其中的乐趣，并能在课外自主进行锻炼，从而充分发挥学生学习体育的主动性和独创性，激发学生的兴趣。
干什么事都会遇到内部障碍和外部困难，这时就需要意志来强化兴趣。体育锻炼要从事长时间的肌肉活动，承受肌肉酸痛和疲劳难受的折磨，只有知难而上，坚持不懈地进行刻苦训练才能取得优异成绩。教师要正确指导学生锻炼良好的意志，培养学生与各种困难作斗争的勇敢精神。意志体现在克服困难的行为中。教师应给学生有适度困难的练习，让他们付出一定的努力完成练习，在实践练习中磨炼意志。完成任务及时给予表扬，使学生有一种愉快感觉。
如何上好一堂新课的论文
物理知识是人类不同时代的优秀代表的智慧结晶，它揭示了自然现象的本质和规律。今天我们要应用这些知识来解决一些物理问题，必须要熟悉这些知识。再现知识就是让学生熟悉知识，复习课跟新课不同，知识非常集中，因此为了提高课堂效益，可以在课前将知识以方框流程图、树干分枝图、表格罗列图等形式制成幻灯片，这样就可以在短时间内将知识再现给学生。
第二、检查知识。
将知识再现给学生，并不等于学生都记住了知识，所以有必要隐藏幻灯片，检查学生记忆知识的情况。由于时间关系不可能对每个学生、每个知识逐一检查。这时可以抽查成绩较差的学生回答较难记住的重点知识，这种方式不仅强化了被问学生对该知识的记忆，也强化了其它学生对该知识的记忆。
第三、讲解知识。
学生对知识的遗忘，不仅表现在对表达知识的文字、字母、图象上，更多的是表现在对知识内涵和外延的理解上。所以，再现知识，检查知识，只是复习课的一个开头，重要的是理解知识。老师讲解知识的过程就是让学生理解知识的过程。老师在讲解过程中，一定要详略得当，深入浅出，言简意赅，突出重点，突破难点。可以结合生产、生活、科技及自然现象讲得生动一些，有趣一点。
第四、检测知识应用。
再现知识，检查知识，讲解知识，最终是为了应用知识来解决问题。学生对知识掌握了没有，理解到什么程度，能否熟练应用，必须通过物理题来进行检测。设计物理踢时要注意控制个数、控制难度、控制考察面。章节不同，这些因素也有所不同。计算题可以循序渐进多设计几个问，最好是前一问对后一问有启发，问问相连，问问相关。第一个概念题偏易，第二、三两个规律题中等，第四个综合应用题中等略微偏难。
第五、公布详细参考答案，统计学生错误情况。
定时检测时间一到，老师马上公布详细参考答案（选择题要有选项对错的原因说明），学生对照参考答案，进行对错评价的同时，也要进行错误纠正，三分钟之后，老师统计错误情况，将其公布在黑板右上角。
第六、根据统计情况，老师及时点拨。
如何上好一堂新课的论文
摘要：课堂是学生发展的主要场所，是数学价值得以有效展示的重要平台。因此，在新课程改革下，教师要做好各个环节的工作，以确保学生在轻松的环境中获得更好的发展。
关键词：教学目标；教学方法；评价模式。
素质教育以来，一堂好课，一堂有效的课不再是简单的知识掌握，更不是为了考试而学习，而是要让学生的能力水平、数学素养等都得到大幅度提高。因此，作为新时期的数学教师，要充分发挥学生的主动性，使学生在教师营造的和谐课堂环境中获得更好的发展。
一、完善教学目标。
教学目标是预期要实现的教学结果，在传统的课堂中，我们教师只要根据大纲要求明确本节课需要学生掌握什么知识就可以，目的就是为了让学生能够更好地应对考试。而在新课程改革下，我们的教学目标也转变成了三维目标，即知识与技能目标、过程与方法、情感态度与价值观。总之，在教学过程中，教师要完善教学目标的设计，要让学生在轻松的环境中掌握基本的数学知识，提高数学技能。
二、恰当教学方法。
教学方法的选择是否恰当直接决定了一堂高效课堂是否能顺利实现，所以，在实际教学过程中，教师要结合教材内容，选择恰当的教学模式，为学生打造高效的数学课堂。
首先，教师要明确本节课教什么，之后，在如何教的过程中坚持以生为本的教学理念，结合教材内容，选择恰当的教学方法。但是，教师在选择某种教学方法时，要避免出现“注重形式，忽视实质，缺乏实效”的现象出现。比如，在课堂上开展小组合作学习模式时，需要注意分组问题、小组合作内容的有效性以及教师给学生留出的小组合作时间等。这些都直接影响小组合作学习的高效性。总之，教无定法，贵在得法，教师要结合教材内容做好各个方面的工作，以确保数学价值的有效实现。
三、做好过程评价。
《义务教育数学课程标准》指出：“评价的主要目的是为了全面了解学生的数学学习历程，激励学生的学习和改进教师的教学，应建立评价目标多元、评价方法多样的评价体系。”可见，评价对学生健全的发展以及数学课堂的有效开展起着非常重要的作用。因此，在评价环节，教师要摒弃传统的终结式评价模式，要借助形成性评价模式帮助学生能够正确地认识自己，进而明确发展方向，提高课堂学习效率。
总之，教师要认真贯彻落实新课程基本理念，要做好各个环节的工作，以期能够上好每一堂数学课。
参考文献：
浅谈如何上好一堂开放式体育课论文
教学要体现以人为本，如果课堂中教师不考虑学生的需要，一味地细微、周详、一丝不苟的讲解，牵着学生走向教师已设定好的各种练习中，牵着学生机械地在练习中兜圈子。一旦离开教师，学生就不会学习了，学生学习的自主性全都被教的“牵”字抹杀了。教师要将有限的45分钟尽可能多的开放给学生，改变以往单单是教师教、学生学的局面，还给学生自立学习时间，充分发挥学生的主体作用，提高学生的运动兴趣，体验运动的乐趣，让学生能够在教师的引导下，自主自愿地参与到各种锻炼中。同时，教师与学生，学生与学生之间构成一个互动的空间，让学生在良好的环境中自主地参与锻炼。跳绳设备简单，容易开展。能促进学生下肢肌肉、关节韧带和内脏肌能的发展，对发展弹跳力和灵敏、耐力等素质具有显著作用，对增进身体健康有较强的实效性。两年前，我们有了这样的尝试，发动学生自制或购买跳绳，要求做到人手一件。上课时就以跳绳为为主要教具。当时练习方法单一，时间一长学生练习的兴趣就不高了，煅炼效果也较差。如何让学生积极练习呢？我们试着放开手脚，不过多的约束他们如何跳，让更多的学生自由加入到跳长绳的行列中，三个、五个、十个……效果就好多了。后来受到电视节目的影响和县运动会的启发。跳长绳活动能否让学生也来一下校园吉尼斯呢？根据全校学生的情况，经过一段时间的练习后，二十人一起跳长绳就成功了，学生当时兴奋的不得了。就这样定位了二十人同时跳长绳的项目，并成为我校运动会的集体项目。
第二、教法上想办法，让学生自发地参与锻炼。
体育学科是与现实生活联系得比较紧密的一门学科，现实生活中处处离不开体育。为使教学内容与生活紧密联系，做到课内与课外教学内容的结合，让学生在开放的教学内容中，开放性地学习。在教学方法上，由简单到复杂，由单人练习到多人练习，循序渐进，激发学生不断探索、求知的欲望。有步骤的设计教学进程，自然衔接各个环节。层层深入，使学生不断的兴奋起来。在教学过程中可以通过学生活动卡传递教师意图，分组学练，创造合作学习的氛围，提高学生自学自练的能力。让学生自主练习，通过尝试、探索学会学习的方法。充分发挥团队的力量，不断探索，激发学生的创新意识。二十人同时跳一根长绳，需要二十个基础可能不一样的学生，同时做到动作一致，难度是可想而知的，要经过一个系统的练习过程才有可能达到目的。既要避免枯燥乏味的练习，又要提高学生兴趣。兴趣从哪里来？从学生通过练习获得不断成功的喜悦中来，适时提高难度一步步逼近教学目标。在练习、磨合中，学生们需要交流、需要合作。还需要端正的学习态度。在这一系列的练习中，是对学生团体精神的一大考验，更是对他们进行团结协作教育、集体主义教育的最佳时机。
第三、“玩”字上下功夫，让学生愉悦地参与锻炼。
人只有在最愉悦、放松的状态下智慧才是最高的，要想使学生在课堂上自觉地参与到各种练习中去，课堂上首先让学生开放心态，并在轻松的环境中用自己喜欢的方式进行各种身体活动。同时，教师的心态也应开放，放弃权威意识，敢于让学生充分发表自己的见解，形成充满活力、富有个性的课堂教学氛围，让学生愉悦的参与锻炼。在体育课上，突出一个“玩”字。目的是让学生玩的开心!让学生在玩中有学，学中有玩，玩中有练。教师积极指导、创造轻松和谐的课堂氛围、使课堂活泼有趣、共同参与到活动当中。和同学们一起活动，加强了师生交流，让学生在玩的`过程中去体验快乐，学会与人交流、与人合作。我们在体育课的开始部分让学生把从教师哪里学来的知识加以改编运用到徒手操中；把电视、vcd、影像上面的优秀舞蹈动作搬到课堂中自编集体舞蹈、也可以根据已有经验、思维、加工、合成创造出许多游戏的内容。在结束部分可以采用游戏；欢快的集体舞；互相按摩；自我按摩；调整呼吸；意念放松；听上一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐；让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出校门后运用，为终身体育服务。
第四、过程化的教学评价，让学生感受成功的喜悦。
通过评价活动，能让学生不断感受成功的喜悦，激发学生进行体育锻炼的兴趣，评价能帮助教师来激励学生的学习及改进教师的教学，在评价过程中，以往我们的教学评价是最后一次一把尺子、一块秒表、一种标准的测量。这样的教学评价偏重于评价学生学习的结果，而忽略了评价学生学习的过程，偏重于评价学生学习的水平，而忽略了评价学生学习中表现出的情感态度。20人集体跳长绳经过几年的磨合，学生的不断练习和提高学校现在记录已是87次，这87次是20人多少次的磨合、练习和提高，也可想而知它的难度有多大，该项目已成为了学校运动会的特色。更成为了运动会中最热闹的项目。学生参与面广，兴趣高!在训练过程中，学生们因为集体荣誉感的缘故，不怕苦不怕累，克服种种困难。更加积极练习了，课间也多了学生欢快的笑声。在比赛中学生斗志昂扬，观众们也情绪激动，重要的是学生从活动中体验到活动的艰辛，但又能尝到成功的喜悦。显现在学生脸上的不仅仅是汗水，还有灿烂的笑容!此外，在课内课外，教师对学生的练习及时地进行肯定，一句“你们真棒”、“你们有很大的进步了”、“你们一定能破记录”，一定会让学生心花怒放，学习的兴趣更大了，让学生充分体验到成功的喜悦。
课堂是最应该具有生命活力的地方，课堂同时也可能是最缺少生命活力地方，只有充分的“放”才意味着有活力、有创造，才意味着充满生机、充满潜力，才可能构建最具有旺盛生命力的课堂教学。
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如何上好一堂体育课论文精选
在新课程理念和《体育与健康课程标准》下，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念，要有明确目标，要凸显科学的教学方法，应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。
步骤/方法。
1、一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念。
坚持“健康第一”的指导思想。这一指导思想是对学校教育本质功能的重新定位，它指明在课程的设计、目标的确定、课程内容的选择、课堂教学的组织形式和方法，以及对教师的要求和对学生的客观评价等诸多方面加以解决。
传统的体育教学以传授基本的知识和技能为中心，重视体育教材的教学，教师在教学中对象意识不强，教学始终是在演“独角戏”。《标准》要求以人为本，确立人的主体意识，将教学的重点应从重传授转向重发展。
在体育课的教学中，要充分考虑到学生的身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的差异，并根据这些差异确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成所要学习的内容，使每一个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。
自主体育的思想尊重学生的人格，为学生创造良好的环境和条件，使学生充分自由的发展自己、认识自己，教师应与学生共同发现问题、研究问题、解决问题，并以此来激发学生的兴趣，增强他们的自信心。
目前比较认同的学校体育目标是多元化的阶段性目标，小学是以学会基本动作为目标的运动教育，更多的注重体育兴趣、爱好的培养；初中以掌握各种运动项目为特征，注重培养体育锻炼的习惯；高中及以上学校以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高。具体每个学段的学校体育目标，都是围绕着运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、神会适应五个学习领域的目标，而且每个目标又划分出不同的水平目标。采取的是目标管理，这和以往又有很大的改变和不同。
一节好体育课的内容要围绕目标来选择。《标准》进一步向适应学生身心特点和个性需求方面发展，对教学内容没有给出明确具体的规定，只是以目标的达成来统领教学内容和选择，各地各校教师可选择多种多样的内容，采取多种不同的形式和方法达成教学目标。
3、一节好体育课要凸显科学的教学方法。
面对多种多样的教学方法，哪些教学方法是最好的方法？哪些教学方法又能有机地的结合在一起？这一系列的问题既是理论问题，又是具体的实践问题。旧的体育教学方法长时期处于近乎僵化状态，例如：分解、完整、重复练习的练习法的应用已达十几年，尽管其方法的实际操作在发展，但其变化却缺少逻辑性。在一节体育课教学方法的选择上，应给与重新认识与研究。
4、一节好体育课要求任课教师要做到“四四三”
“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《标准》、熟教材、熟动作、熟学生。熟《标准》是因为《标准》是教学的依据；熟教材是因为要把握一堂课中重点、难点，是重点突出；熟动作是因为要给学生做示范，对培养学生的整体运动印象起直观作用；熟学生是因为学生的程度不一样，教学中的要求要因人定量。“四活”是指课堂气氛活、授课方法活、学生思维活、处理手段活。课堂气氛活是要求教师教态自然，精神要饱满，要以满腔热情激发学生的情感，仪表、姿态要得体，声音洪亮、清晰，不然就不能得心应手。授课方法活是因为一节课中教学活动多变，动作复杂，联系时间有限，要想有好的效果，就必须仔细思考反复推敲，不能抱住一种方法，一成不变。把学生的思维搞活是因为动作之间的衔接、难以转化，以及学生预测期待与能力强弱有矛盾，如果对学生不诱导不启发不及时的给学生提供思维线索，学生就会感到盲目，无所适从。处理手段要活是因为体育课堂多以室外活动为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，有时会遇到预料不到的情况，所以教师要采取多种手段进行教学。
“三”即“三精”：课的内容任务设计精、主干课程设计精、教学语言讲解精。如果宣讲课的内容任务设计精，就能够包括全貌、勾勒轮廓、开门见山、故事开路、寥寥数语、恰到好处，就能够激发学生思维、兴趣和感想，收到事半功倍的课堂效果；主干课程设计精，是因为主干教材是课堂的核心，只有考虑如何突出重点，分散或转移难点；教学讲解精，是以语言的概括性与科学性为主要特征的，一堂好的体育课某种意义上来说是师生语言上的交流，所以体育任课教师应从“精炼”入手，播种求精，才能够达到课堂互动。
5、一节好体育课呼唤综合性、科研型体育教师。
体育课堂对体育教师文化水平、知识面、学历、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只会喊“立正”、“稍息”的体育教师时代已经不适应今天的体育课堂。《标准》下体育教师要具有良好的品格和高尚的师德。良好的品格对学生会产生一种无声胜有声的教学效果，潜移默化地影响着学生人格的行成。要完成肩负的重任，就要不断加强自我修养，具有奉献精神和敬业精神，博览群书，丰富文化知识，以及熟练的示范动作技能等，成为综合性的高素质体育教师。
6、一节好体育课应创造热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。
良好的课堂气氛，可概括为“心情舒畅、和谐统。
一、乐观主动、自觉向上”。心情舒畅，指老师学生都有一个好心情，精神抖擞应对课堂；和谐统一，指师生之间关系融洽，配合默契，友好相处，达成互动；乐观主动，指课的内容、练习形式、教法组织能够引发兴趣；自觉向上，指教师把课上成高质量、高水平的课，圆满完成教学任务。良好的课堂气氛能够使学生产生増力情绪，増力情绪又能提高学习效果。教师在课堂上朝气蓬勃的面貌、民主的作风、和蔼可亲的态度、热情友好的语言都是创造良好气氛的重要条件。
7、一节体育课似是简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。因此，建议体育课教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、学生心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。
如何上好一堂新课的论文
人类社会已步入充满竟争的二十一世纪，在这信息时代，人们对知识的获取、信息的获得的方法与途径已不再具有唯一性，而是空间、多维性了。体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性。“开放式”教学已作为一种教育模式进入到我们的教学当中，下面就如何上好一堂“开放式”体育课谈以下几个方面：
一、设计开放性的练习，训练学生的创新思维。
创新思维所表现出来的特点，往往是善于发现问题，揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果，创造性地解决问题，但创新思维的培养除了在学习过程中加以培养，这样才能有助于培养学生的创造思维。如：在体育课的开始部分可以运用多媒体设备，播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。学生看后，教师提出要求：“以组为单位，把各种动物的动作连起来，组成一套运动操”。学生在教师要求下自行的完成任务。又如：在篮球投篮练习中，学生可以任何投篮动作投篮，选择适合自己的投篮方式。在崇尚健康第一、以终身体育为目标的今天，这肯定不能适应学生为了健康与参与各种不同的体育项目的要求。由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。在教学的过程中，教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。开放性的练习既可以训练学生的创新思维，又可以激发学生的学习兴趣。
二、设计开放性的问题，训练学生的敏捷思维性。
有利于训练学生的敏捷思维性，使学生的言行更具有实践性与社会性。学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术。这都是留给学生思考的问题。通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一技战术掌握的更好、更合理、更全面。同时还培养了学生的团队精神，提高了他们的合作能力，增强了集体的凝聚力，充分发挥体育的社会性这一功能。在这一过程中，学生能自然地形成良好的思维习惯，提高分析问题、解决问题的能力，学会正确处理人与人之间的相互关系，提高对社会、环境的适应能力。教师在这一过程中，既要回答事先预定设计的.问题，同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。这样教师既是对自己已有知识经验加以加工、巩固、提高，又是对不断出现的新问题进行学习、探索，丰富了自身的教学经验、拓宽了知识面、提高了自身的教学业务能力，为适应教学不断更新的知识与不同要求的未来体育教学打下良好的基础。
三、组织开放性的评讲，让学生体会到新的乐趣。
教学过程的内部动力是教与学之间的矛盾。其实是学生活动在特定条件下的认识发展的过程。积极的学习评价有助于增强学生的积极性，增强学生的信心。因为每一个学生都有较强的自尊心，他们也都希望自己的成功能得到别人的承认和肯定。因此，教师在评价学生的学习，应尽量让学生感受到自己是一位成功者，应采用激励的语言和动作，这样，才能利于调动学生的学习积极性，进一步激励学生的求知欲望。例如：在投掷完垒球以后，学生可以对自己或他人的技术动作进行评价讨论。把学生对体育的认识、参与以及学生的自我评价放入评价体系中，能更确切地反映出体育与健康的含义。强调身体素责的提高、运动能力的增强，能更全面地反映出不同个体的学生在进行体育锻炼后表现出的不同情况，使评价体系更具有针对性。我在逐一加以肯定的基础上引导学生比较、评价。看一看评价哪个的理由更充分，更完美。
四、上好一堂“开放式”体育课还要正确处理好主导与主体两者的关系。
开放式“体育课模式强调、突出以学生为主体，但不能否定教师的主导作用。教师的主导作用主要体现在（1）教师要根据学生的认知水平，多方法、多途径引导学生多涉猎、广积累、勤练习，全面提高学生的认知能力，创设适宜的教学环境，激发学生学习的积极性，逐渐养成学生良好的学习习惯。（2）在进行体育学法指导中，要制定明确的学法目标，区别对待，让每位学生都能体会到成功快乐，使学生逐步掌握学习的方法，变被动学为主动学。（3）对特殊群体要进行特殊辅导，扬长补短。对特殊项目象田径中的投、掷、体操中的难度动作等存在安全隐患的项目，要考虑安全因素，采取必要的防范措施，保证教学的正常进行。
实践证明，实施开放式教学，不仅仅能促使师生间多向性的交流与合作。实现了教与学，师生的特定的环境间的最佳组合，而且是培养学生开发思维和创新能力的有效的途径。从而使学生在轻松愉快中掌握了新知识、新技能。
如何上好一堂体育课论文精选
光阴似箭，日月如梭；转眼间我已在幼教这个岗位上工作了五个年头，回首过去的时光从最开始的不知所措到现在的井井有条，一路走来有笑有泪、有苦有甜；但是庆幸的是我并没有放弃自己对这份职业的热爱，并一直坚持下来；一步步朝着自己的奋斗目标—一名优秀的幼儿教师而努力，在幼儿园五大领域（健康、科学、社会、语言、艺术）中第一个就是健康，目标为增强幼儿体质，培养健康生活的态度和行为习惯；这句话看似简单但是要真正的做到在教学活动中达到这样一个目标还是有一定难度的，因此在幼儿园中如何通过体育活动来增强孩子们的体制是一个值得我们认真思考的问题，这就要求我们在进行体育活动的备课时要严谨，我认为要备好一堂体育课应从以下几个方面着手。
1、备教材。
目前我县公民办幼儿园使用的教材版本各不相同，所以教师在备课时也就无法拥有统一的教案，虽然看似很麻烦但是给了教师们很多自我发挥的空间，同课异构不同的教师同一节课不同的学生、不同的场地但都可以组织的有条不紊，并最终达到自己所设计的教学目标，所以这就要求教师们在课余时间要利用书籍、多媒体、网络等工具，多看、多听、多思考、多实践提高自身的专业能力；在备课时要根据本园的教材、本班的幼儿因地制宜的备好教材，制定适宜的教学目标。
2、备准备。
一堂课从备好到进行实践中会有准备的时间来准备这堂课需要的辅助工具，准备工作中还应提前了解孩子们的身体状况，对一些因为身体原因不能进行体育运动的孩子要做好管护工作，提前查好天气预报适时地调整教学安排，准备教学目标和活动设计中需要的音乐、头饰、活动器材等等，提前准备好并在上课之前进行反复检查以确保在教学过程中可以正常使用。
3、备学生。
这里所说的备学生就是要充分了解我们实施教育的孩子状况，这其中包括身体状况、心理状况等；在幼儿园体育课大都是在户外进行的，但是由于户外体育课不稳定因素较多干扰比较大，所以户外体育课也就成了很多新老师的“噩梦”孩子们一出教室天性得到解放，如果不能做好的组织很有可能就会变成教师无法控制的局面。这就要求在备课时要充分考虑不同年龄阶段的孩子的学习能力、适应能力的差异性，在户外我们设计的教学活动不仅要有趣还得让孩子充分发挥他的主体地位，教师在整个活动中做好一个引导者而不是“统治者”，如果教学活动难度太大孩子们不仅不能感受运动的快乐，反而会出现厌烦的情绪；所以在备孩子的时候教师应该考虑教学活动中的内容应适应全班孩子的水平提高。
4、备场地。
备场地中的因素也比较多，首先你设计的教学活动根据班级孩子的人数以及活动范围需要多大的场地在上课之前应做好预估，避免一些不安全因素的出现，还有在上户外课之前也应该充分考虑季节因素，如果在夏季就要设计运动量不要太大的活动否则孩子们会容易疲惫，活动时间也不宜太长，在冬天户外活动时应做好热身并在上体育课时适当的增减衣物避免感冒。
5、备突发状况。
在幼儿园其实每一堂课都应该做好应对突发状况的准备，不仅要在上课准备的时候强调安全常规，而且要时刻关注班级中的孩子，如出现活动中的意外摔倒或发生其他的事故教师应及时的做好准备和处理，只有时时刻刻的提高自身的安全意识才能更好地防患于未然。
总之，备课是教师的本职工作，作为一名幼儿教师一定要时刻保持高度的责任心，在自己平凡的岗位上做好不平凡的工作，即使条件有限，只要用心体育课一样可以精彩。
如何上好一堂体育课论文精选
体育教学的基本任务是增进学生身心健康、使学生掌握体育基本知识、培养学生的体育运动能力，同时，对学生进行思想教育，只有上好体育课，才能提高学生运动技术水平，增强学生体质。那么，怎样才能上好体育课呢？我认为，除了教师要有较强的专业技术水平，良好的思想品质和较强的组织能力外，教师还必须认真抓好以下三个基本环节，以激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性和主动性。
一、课前准备要充分。
课前准备是上好一节体育课的基础环节。俗话说：“有备无患”，课前没有充分准备，就想上好一节课，无异于无米之炊，无异于打无把握的仗，因此，教师要重视并抓好课前准备。
课前，教师必须认真编写教案，按照《体育教学大纲》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，遵循学生身心发展规律，结合学生身体素质情况，采用《大纲》、教材、学生三结合的备课法，编写出能激发学生学习兴趣，促进学生主动参与和教法灵活的教案，提前布置好上课的场地、器材，做到教学环境整洁，场地、器材布局合理、安全。让学生感到好奇、新颖，从而可提高学生的学习兴趣，教师在严格要求学生的同时，首先要从我做起，注意仪表，穿着整洁运动装上课，在学生中树立形象，在教学过程中便于做示范动作，同时，又能体现出体育教师的特点，教师要结合教材，认真思考数学中如何用简而精的语言向学生讲解动作要领，要根据学生的年龄、性别、基础素质等差异，用不同的讲解方法和语言表达方式，逐步加强学生的接受能力与理解能力，要能抓住时机对学生进行思想教育，教师只有课前对各方面做好充分的准备，才能使一堂体育课活跃有序，才能顺利、成功地完成教学任务。
二、课堂教学灵活多样。
体育教学过程中，准备活动是必不可少的，如果学生活动不开各关节，在运动中就容易受伤，因此，教师应组织学生认真做好准备活动。准备活动的内容，可根据教材的内容，对相关的关节充分活动开，如：跳高和跳远教学中，主要活动开胯、膝、踝关节；技巧和单杠教学中，主要活动开肩、肘、腕关节，准备活动也可采用游戏的方法进行，如：短跑（50米）教学前，可安排“破网捕鱼”、“打死救活”等游戏，让学生在操场上相互追逐、跑动，学生在跑动中有加速跑、匀速跑、变速跑等，这样可加大关节的稳固性和承受能力，提高肌肉伸缩性与爆发力，之后，再进行50米练习，就能提高学生的短跑速度。总之，灵活多样的准备活动既能提高学生兴趣，又能让学生达到各类运动的负荷指标。
2．讲解与示范。
在体育教学中，教师不仅要认真讲解动作要领，还要进行认真示范。要做到讲解清楚、突出重点、示范标准、动作优美，合理地运用讲解与示范是提高体育教学质量的重要因素，教师可根据教材内容、学生特点等具体条件，灵活运用不同的教学方法。对各年级都反复出现的内容（如耐久跑、铅球、篮球等），可采用先讲解，后示范的教学方式，在学生对教材比较生疏的情况下，教师可采用先示范后讲解的教学方法，对一些集体形式下进行练习的项目（如广播体操、武术等），教师还可采用边讲解边示范的教学方法，让学生一边体会动作要领，一边跟着教师做出相应的动作，以培养学生的模仿能力与理解能力，因此，教学中充分利用好讲解与示范，从学生实际出发，选择最佳的教学方法，才能提高体育课堂效率。
3．组织练习。
现时，教师要及时地进行纠正，可采用单独纠正或集体纠正的方式，加深学生对教材的理解，练习中可采用分组比赛的教学方法，以提高教学的灵活性，又能提高学生的学习兴趣，这样，可以培养学生的纪律性，增强团结，加强学生集体主义观念，还能培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的进取精神。
三、总结整理。
总结整理是一堂体育课的最后环节，也是不可缺少的重要环节。首先是组织学生认真做好整理活动，使学生疲劳的肌肉得到全面放松，让紧张工作的各器官恢复正常，其次是对当节课进行总结。总结学生对教学内容的完成情况，学生是否按照教师要求，认真完成项目练习，以及对动作的标准化。对认真练习，动作标准的学生，教师要提出表扬，使之成为其它学生学习的榜样，对理解能力弱，动作不太规范的学生，教师应多采用鼓励的语言，鼓励他们开拓进取，积极向上，最终，能达到一个理想的目标，同时，教师要抓住时机，对学生进行思想品德教育，培养学生在教学中互相帮助，互相学习，互相鼓励的良好学习风气，几分钟的总结整理，不仅能充分调动学生学好体育运动技巧的积极性，还有利于学生巩固一节课所学的内容。
总之，要上好一堂体育课，教师必须抓好课前准备，课堂教学和总结整理三个环节，课前准备是基础，课堂活动是关键，总结整理是升华，教师只有充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，结合学生实际，把灵活多样的教学方法运用到教学实践中去，激发学生学习兴趣，调动学生参与体育锻炼的积极性，才能使一堂体育课有声、有色、有趣、有益，以达到预期目标。
如何上好音乐鉴赏课论文
音乐剧，现代音乐舞台戏剧表演艺术的一朵奇葩。其知识结构多样化，对其他艺术门类具有“高度的综合性”；其以强烈的极富现代气息的娱乐性为外表特征，而内集审美功能、认识功能、教育功能于一体；从而实现在娱乐性的审美过程中对大学生进行人文素质教育，完成塑造大学生健全人格的目的。如能将音乐剧鉴赏课纳入大学公共艺术课程，对完成大学公共艺术课程目标具有重要的现实意义和作用。
2006年3月8日，国家教育部办公厅发布关于印发《全国普通高等学校公共艺术课程指导方案》（以下简称《方案》）的通知，明确该方案适用于全国普通高等学校非艺术类专业，并阐明课程性质、课程目标、课程设置及保障。
该方案及实行可谓是中国艺术教育史上浓墨重彩的一笔，无论对中国的艺术教育还是人文素质教育都势必产生极大的推动力。但细观课程设置中规定的艺术限定性选修课《影视鉴赏》以外，均为传统而古老的艺术门类，极富现代气息的音乐剧鉴赏未能入选，不能不说略有遗憾。虽然音乐剧鉴赏在国内尚未成为成熟而完整的学科，但国内学者发表的研究成果及大量可看的剧目足以完成这个课程的教学。而音乐剧知识结构的多样化，对其他艺术门类高度的综合性以及使这一特性得以尽情发挥的强大娱乐功能，不仅吻合《方案》阐明的公共艺术课程性质和课程目标，而且堪当大学艺术教育的重任。
和热情，“高度综合”地培养大学生“感受美、表现美、鉴赏美、创造美的能力”。
当我们将音乐剧视为一个整体时，“它的构成元素几乎囊括了当今世界上绝大多数艺术品种：从文学、戏剧、诗歌、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑，到幽默艺术、滑稽表演、服装设计和声光艺术，甚至还涉及到了电影、杂技、魔术等等。”[1]为了进一步剖析音乐剧，笔者采用西方音乐剧为例，设计了下列简略的图表，以较清晰地展现音乐剧的知识结构：
从上表可看出，音乐剧的知识结构是由多门相关学科知识及多种艺术门类共同建构的。而“从艺术构成学的角度看，音乐剧正是在整体上综合了话剧、歌剧、舞剧这三种综合性舞台戏剧样式的表现优势而成为一个更高层次的综合艺术的，因此可以说，它是综合的综合，是继一度综合后的第二度综合，是对综合艺术的再综合。”[2]这成为我们视音乐剧具有“高度综合性”的理论依据。
综合了多种艺术门类和艺术因素的音乐剧，涵盖的知识、信息的广度和密度是其他艺术无可比拟的。如此众多的艺术品种在不同程度上被融汇于一剧，使音乐剧发散出无穷的艺术魅力。当我们翻开西方音乐剧100多年发展的历史画卷，不得不为其壮观图景而惊叹。如“世界四大名剧”，一上演就是十多年、二十多年，各剧的票房收入均达几十亿美元；如音乐剧产业在英国已成为文化产业的支柱，并占据该国音乐产品出口的最大份额。音乐剧所创造的奇迹使大学生在领略音乐剧艺术的神奇、陶醉于音乐剧魅力之外，对音乐剧充满了好奇，渴望了解音乐剧为什么具有这般的魔力，而成为推动他们认识事物、探索事物的内在动力，使大学生热切地关注到音乐剧所包容的相关知识系统，使他们充满热情地自发了解欣赏各类艺术品种，在最大程度上满足他们强烈的求知欲，从而“高度综合”地培养大学生“感受美、表现美、鉴赏美、创造美的能力”。
联合国教科文组织在《教育——财富蕴藏其中》一文中提出面向未来社会的发展，教育必须围绕“学会认知、学会做事、学会共同生活、学会做人”这四项基本要求来重新设计、重新组织。顺应国际教育形势的进步，国家教委曾多次提出，要把提高受教育者的人文素质作为面向21世纪高等教育改革的一项重要探索，即实行人文素质教育。在高校进行的人文素质教育主要是指将人类优秀的文化成果，通过多种形式的知识传授和环境熏陶，促进受教育者通过自身的内化和发展，逐步形成一种稳定的内在品质和价值取向的教育。
音乐剧艺术具有强烈的娱乐功能为大众共识。而音乐剧内集的认识功能、审美功能和教育功能正是通过娱乐功能得以顺利实现的。将音乐剧纳入大学公共艺术课程，可以在音乐剧的五光声色、动感愉悦中实现人文素质教育的目的。这是因为“音乐剧作为20世纪一种独特的文化现象，从早期肤浅、庸俗的‘文化快餐’窠臼中跳脱出来，承载着丰富深刻的人文内涵，在最本真的意义上实现了寓教于乐。”[3]“寓教于乐”的教育观念古已有之，延至当代，更加强调教育手段的丰富多样、教育环境的轻松活泼，采用“玩”的形式、创造“乐”的情境来缩短教育者与受教育者之间的距离，在轻松愉悦的环境中实现对受教育者的培育。音乐剧将戏剧、诗歌、音乐、舞蹈、舞美造型等诸多艺术凝结成一个整体。在这个炫人耳目、色彩斑斓的整体中，学生们可以感受到多种艺术手段叙说故事的独特性，而且，丰富多彩的歌舞表演、快速转换的场景、变幻莫测的舞台装置等等能够满足大学生求新、多变的审美口味。学生在视听上获得多重享受的同时，音乐剧较深的教育潜力随之展现，即触动他们去思考不同题材下的社会内容以及要揭示的哲理、主题。
在那些最受欢迎的音乐剧作品中，诸多有关“人”的主题，如人的命运、人的价值、人的生存状态、人的尊严和普遍的人类道德准则等一系列这个时代最为关注的重大命题，在音乐剧中得到了最生动、最感人、最彻底的艺术表现。纵览音乐剧的成功剧目，在嬉笑怒骂的戏剧表演、载歌载舞的舞台声色背后，是对“人”有着深层教育意义的人文精神的生动呈现。
如“反战”是西方音乐剧创作题材之一。《西贡小姐》是一部在越战结束多年后推出的反战剧，它将反思目光定在了全人类的立场上，而不是仅限于一个国家、一个民族。它无情地批判和抨击了战争在善良人类的身心上造成的严酷伤害，以及对战后几代人酿就的悲剧命运。在“和平和发展”已成为两大主题的当今世界，《西贡小姐》所表现的深刻主题和博大的人文精神，已获得了全世界的广泛认同和强烈共鸣。
“爱”是音乐剧中永恒的主题。只要是人类社会存在的各种情感，在西方音乐剧的各类剧目中都会以不同的方式来表现。人与人之间的亲情、爱情、友情等最淳朴、最美好的情感在诸多经典剧目，如《音乐之声》《南太平洋》《旋转木马》《国王与我》等中获得了最佳的诠释。对国家和家乡的热爱之情，也是多部优秀音乐剧的感情基调。例如《俄克拉荷马》，热情、真诚地歌颂了俄克拉荷马人民对家乡的热爱和赞美。
综上所述，通过观赏蕴含人文教育意义的音乐剧佳作，使大学生在极富现代气息的娱乐与审美过程之中获得综合性的知识结构及高度综合的审美能力，帮助大学生们实现主动地关切人的命运、尊严和价值，理解并尊重多元文化，肯定和塑造全面发展的理想人格；用剧中爱、善、美等教育主题的价值内涵来丰富学生的情感，让学生对人生有更丰富的体验，给他们对道德生活的向往；教会他们理解亲人之爱、故乡之爱，教会他们用爱的眼光看待世界，教会他们以爱美的心，完善对自由、对幸福、对人生的理解。这完全吻合《方案》所阐述的公共艺术课程的课程性质和课程目标，也正是笔者提倡“将音乐剧鉴赏纳入大学生公共艺术课程”的最主要目的。
[1]教育部关于印发《全国普通高等学校公共艺术课程指导方案》的通知，教体艺厅[2006]3号。
[2]《学校艺术教育工作规程》,教育部13号令。
[3]居其宏：《音乐剧，我为你疯狂》,上海教育出版社，2001年版。
如何上好音乐鉴赏课论文
摘要：音乐教育能陶冶人的情操，对于中职生综合素质培养发挥着积极的作用。本文从教学实际出发，从有目的的实施教学，引入导入式教学、培养学生的音乐创造力和参与表演能力等几个方面着手，来培养他们对音乐鉴赏课的兴趣，树立健康的情感，拓宽艺术视野，促进全面发展。
关键词：中职音乐鉴赏课导入兴趣培养创造力实践。
音乐鉴赏是以音乐审美为核心的人文科学综合课，是通过聆听音乐作品，感受音乐的思想、情感、形象及其反映的社会生活，让学生对音乐产生浓厚的兴趣和爱好，从而培养学生对音乐美的感受能力、表现能力、创造能力和音乐鉴赏能力，以及拓宽学生的视野。正如托尔斯泰所说“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”在音乐鉴赏教学中，一定要培养学生的音乐兴趣，极大的调动学生对音乐鉴赏课的学习兴趣。
我国传统的音乐素质课程，主要是采取填鸭式的教学，教与学从本质上仍是分离的。主要表现为学生被动的学，老师机械的教的课堂教学模式。如何使音乐鉴赏课发挥它应有的作用，除了提高教师的专业素养以外，最重要的是培养学生对音乐鉴赏课的兴趣。音乐“新课标”指出“兴趣是学习音乐的基本动力，是学生与音乐保持联系，享受音乐，用音乐美化人生的前提。”正如歌德说：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆！”反之，任何一种兴趣都包含着天性中有倾向性的呼声，也许还包含着一种处在原始状态中的天才的闪光。在音乐鉴赏教学中，一定要培养学生的音乐兴趣，极大的调动学生对音乐鉴赏课的学习兴趣，这既是传统音乐素质教育的补充，也是中职学生综合素质培养的一个全新尝试。
（一）了解学生的鉴赏水平，有目的的实施教学。
要想清楚的把握中职生对所学音乐鉴赏作品的了解，要做到一下几个环节：第一，教师对教材进行问卷调查，第二，汇总之后初步了解学生对教材中所欣赏作品的熟悉度，第三，根据学生对教材的熟悉程度，针对学生的学习特点做好充分的准备，有目的的实施教学。通过调查，中职生只是在平时的生活中接触一些音乐作品，而对于作品的作者、思想、情感等无从知晓，并且他们鉴赏音乐作品的水平仅处于音乐鉴赏的第一阶段：官能的欣赏，是主要满足于悦耳（即好听）。例如在鉴赏瞿小松《第一交响曲》第二乐章的时候，同学们只能肤浅的说出这一交响曲与动画片《猫和老鼠》里面的音乐十分的相似，而对于音乐作品本身的思想和情感无从去体会。如何让学生在聆听音乐的时候真正能感受音乐的思想、情感，使作品本身能和学生自身达成共鸣，调动学生对鉴赏课的兴趣；教师首先要充分的把握教学内容和现阶段学生的心理特点，选择最佳的教学方式和方法，并且有目的的进行备课。
（二）抓住学生心理特点，进行导入式教学。
1、以学生熟悉的内容对课题进行导入。
良好的开端是成功的一半。导入是在上课伊始，教师能迅速把学生带进一个与教学任务和教学内容相适应的理想境界，创造一种与教学情调相融洽的课堂氛围。巧妙的导课方法，有利于激发学生的学习兴趣和调动学生的积极性。音乐课教学与其他的学科教学一样，导入新课是教学的首要环节，好的导入有着其他环节不可替代的积极意义，主要表现在培养学生的学习兴趣，而兴趣，则是他们学习的最大出发点。
对于陌生作品而言，选择学生平时熟悉的作品进行导入，是非常重要的，这样既能够初步调动学生的学习兴趣也能够消除学生对陌生作品的反感。例如如在欣赏教学《电影、电视剧音乐欣赏》单元中，教师利用学生爱看电影、电视剧的心理，可以设计如下的教学过程：第一，生活中你最感兴趣的影视作品是什么，最喜欢的影视音乐是什么，说说你的理由，这时学生们会各抒己见。第二，教师选择一部很熟悉的电影比如《卧虎藏龙》，但是是无声的。请同学们发挥自己的想象里，讨论并设计出自己熟悉的一段音乐来做背景，说明原因。第三，欣赏著名影片《神话》、《集结号》、《赤壁》、《妈妈在爱我一次》等，让学生带问题思考：音乐在这些影片中到底起了什么样的作用？第四，就你自己最喜欢的一部影视作品音乐介绍给大家，并当场讲解，说说喜欢的理由及乐曲的特点。其余的同学可以自由发表提问和感想。第五，找一部自己喜欢的影视片段，让学生们可以自己想象一下配上什么样的旋律。（优美的、壮美的、崇高美的、悲剧美的等），在整个单元教学中，学生们的学习兴趣会被极大的调动起来，并且也参入了学生们的探究欲望和创新意识，积极主动的去配合教师的教学。
2、利用多媒体，创设情境导入。
3、采取创设情境，激发想象导入。
情境主要是运用语言、画面、音乐等手段，根据音乐作品的风格情绪和具体内容创设相应的情境，通过艺术的直观感知与教师生动的语言描绘，创设一种为教学需求服务、为学生审美服务的生动情境。例如在欣赏乐曲时，要学生仔细感悟音乐的情感、意境，努力揣摩音乐的内涵。利用想象的方法，使学生能感到乐曲所要表达的含义，有利于他们更好地理解音乐，从而提高教学质量。
（三）加强音乐系统综合性教学，拓展学生的艺术视野。
音乐学习不是孤立的，它有着丰富的综合内容，与其他学科之间有着必然的联系。教师根据学生的心理特点，围绕教学安排和设计综合性的音乐活动，充分扩展和调动学生的知识范围，让学生体会到音乐的乐趣，也能同时培养学生对其他学科的热爱。
比如在教授乐曲时可以把它与历史发展相结合起来，因为文艺作品一定是在一定的历史背景所诞生。在教学前，教师要查阅乐曲的背景资料，尽可能地找到能吸引学生兴趣的材料。比如：在介绍爵士乐时，可以根据爵士乐的出现，对非洲及美国的近现代史进行了一系列的阐述。此外可以在其中穿插点名人小故事，激发学生的兴趣点。
（四）培养学生音乐创造力，为学生创设实践领域。
普通音乐的教学中的音乐创作，不是为了培养音乐家的音乐教学，而是为了更好的调动学生们的学习兴趣，增加他们的观察力和思考力，使他们全身心的投入感受音乐和体会音乐，并且音乐课堂的教学过程就是音乐艺术的实践过程，在音乐课堂教学中，积极的培养音乐创造能力，创设学生活动实践的领域，拓展学生学习的范围显的尤为重要。例如在欣赏不同国家的乐曲时，学生对各国家的音乐作品的旋律会给人完全不同的感受，教师可以抓住这次很好的激发创作互动的契机。从贝多芬的第九交响曲着手，让同学们自己创作旋律，首先教师可以把欢乐颂的旋律写出来，说明这首乐曲的基础旋律基本上是do、re、mi、fa、sol的简约组合，并给学生说明白伟大的乐曲并不是最难的乐曲，作曲家是写给最广泛的大众欣赏的。让同学们感觉旋律创作不是很难，随即教师可以让学生用中国五声音阶创作一段旋律，为降低难度，只要求用五个音符自由组合，喜欢哪个音就让它出现得多一些，放在重音位置上。而小结线和节奏由教师来添加和修改，而且将一部分学生的作品当场演奏出来。听到自己即兴创作的音符化成优美的旋律，学生的参与热情高涨许多，之后课上的节奏创作、伴奏练习，学生互动参与都很踊跃。而且很大程度上提高了学生的创造力和音乐的实践能力，拓展了实践领域，使学生的主动性和参与性被真正的调动起来，从而激发学生学习音乐的自发情趣和学习兴趣得到了很大的提高。
（五）学生参与表演教学，给学生一个展示舞台。
教学活动是教学整体结构的重要组成部分，它贯穿于教学的全过程，直接关系到教学的成败和成效的好坏。而教师结合教学内容所安排的各种教学活动，就是为了给学生主体提供参与表现的机会。怎样培养学生的音乐表现能力，在音乐鉴赏过程中，教师可以围绕其音乐主题，讨论的问题，进行分组自由讨论，还可以用学生的表演来生动、形象地完善音乐主题的表现，使学生在宽松的氛围里实现美学教育。比如，歌剧《白毛女》选段《扎红头绳》、《十里风雪一片白》以及增加黄世仁与杨白劳的对白的欣赏教学，可把学生每三人分成一组，她们各自扮演一个角色——喜儿、杨白劳、黄世仁。当欣赏过乐曲，了解乐曲的基本情绪后，他们就随着第二遍音乐的欣赏展开表演，每组同学都将喜儿的哀怨，杨白劳的悲愤、黄世仁的阴险，都清晰、生动的表现出来，他们互为补充，互相完善，同时也发展了各自的主观能动性，从而达到了美的创造。在发现美、体验美的音乐鉴赏教学过程中，同学们或多或少都会产生情感上的共鸣，在这个基础上就得进行分析谈中职音乐鉴赏课兴趣的培养谈中职音乐鉴赏课兴趣的培养：
谈中职音乐鉴赏课兴趣的培养和思考，把音乐作品的美拓展开来。为了达到对音乐欣赏中美的更加完美地创造，教师还可以用与音乐相关的诸如舞蹈、美术、戏曲，通过音乐欣赏教学手段激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与，启发学生积极感受，逐渐领会并从中体验由欣赏音乐的美所带来的愉悦，将逐渐培养学生对高雅形式美的直接兴趣，主动体验美的音乐，使她们对美的欣赏能力和欣赏水平在音乐鉴赏教育中得到不断的培养和提高。
总之，以一切为了学生的终身发展为目标，是每个音乐教师的总体思想。如何让音乐教学与学生实践、情感体验、情操培养、自主学习等相结合，让学生真正的变被动接受为主动探究，变狭隘的课堂教学为广阔的生活舞台，最终更大的激起学生们对音乐鉴赏课的兴趣，是音乐教育者长期而漫长的任务。学生的潜能是无限的，教师应以良好的专业素养和得当的教学方法培养学生们对音乐鉴赏课的学习兴趣。
刘伟、赵永红、孙志诚。多媒体教学质量的探讨。内蒙古工业大学学报。2006(1).
高建华。论多媒体在音乐教学中的应用。读与写。2008(9).
吴永贵。浅议音乐欣赏教学的几种方式。艺术教育。2008(10).
李岚清。音乐笔谈。北京：高等教育出版社。2004年版。
如何上好一堂体育课论文如何上好一堂体育课引言
摘要：课堂是学生发展的主要场所，是数学价值得以有效展示的重要平台。因此，在新课程改革下，教师要做好各个环节的工作，以确保学生在轻松的环境中获得更好的发展。
关键词：教学目标；教学方法；评价模式。
素质教育以来，一堂好课，一堂有效的课不再是简单的知识掌握，更不是为了考试而学习，而是要让学生的能力水平、数学素养等都得到大幅度提高。因此，作为新时期的数学教师，要充分发挥学生的主动性，使学生在教师营造的和谐课堂环境中获得更好的发展。
一、完善教学目标。
教学目标是预期要实现的教学结果，在传统的课堂中，我们教师只要根据大纲要求明确本节课需要学生掌握什么知识就可以，目的就是为了让学生能够更好地应对考试。而在新课程改革下，我们的教学目标也转变成了三维目标，即知识与技能目标、过程与方法、情感态度与价值观。总之，在教学过程中，教师要完善教学目标的设计，要让学生在轻松的环境中掌握基本的数学知识，提高数学技能。
二、恰当教学方法。
教学方法的选择是否恰当直接决定了一堂高效课堂是否能顺利实现，所以，在实际教学过程中，教师要结合教材内容，选择恰当的教学模式，为学生打造高效的数学课堂。
首先，教师要明确本节课教什么，之后，在如何教的过程中坚持以生为本的教学理念，结合教材内容，选择恰当的教学方法。但是，教师在选择某种教学方法时，要避免出现“注重形式，忽视实质，缺乏实效”的现象出现。比如，在课堂上开展小组合作学习模式时，需要注意分组问题、小组合作内容的有效性以及教师给学生留出的小组合作时间等。这些都直接影响小组合作学习的高效性。总之，教无定法，贵在得法，教师要结合教材内容做好各个方面的工作，以确保数学价值的有效实现。
三、做好过程评价。
《义务教育数学课程标准》指出：“评价的'主要目的是为了全面了解学生的数学学习历程，激励学生的学习和改进教师的教学，应建立评价目标多元、评价方法多样的评价体系。”可见，评价对学生健全的发展以及数学课堂的有效开展起着非常重要的作用。因此，在评价环节，教师要摒弃传统的终结式评价模式，要借助形成性评价模式帮助学生能够正确地认识自己，进而明确发展方向，提高课堂学习效率。
总之，教师要认真贯彻落实新课程基本理念，要做好各个环节的工作，以期能够上好每一堂数学课。
参考文献：
李淑梅，杨军亚。浅谈如何上好一堂数学课.中国校外教育，2011（17）。
新课改下教师应关注学生的差异性论文新课改下教师应如何上好一堂课
新课程改革主要强调的是学生为主的教学理念，而且教学方法以及手段都有了新的创新和提高，在高中历史教学过程中，如果要达到新课标的要求教师就需要将教学过程中的实践工作做好，采取多种教学模式来提高课堂效率，为学生的学习创造一个积极和谐的氛围。
1.1传统落后的教育理念羁绊了高中历史教学。传统的高中历史教学理念已经在高中教育教学中根深蒂固，虽然我国新课改以来高中历史教学已经取得了巨大的成就，但是传统的教学理念仍然在高中历史教学中发挥着指导作用。传统的教育理念下的课堂教学往往是教师的“一言堂”，老师一直是历史课堂的主体，在课堂教学过程中滔滔不绝的向学生讲授知识点，然而学生学习的积极性和主动性不高知识被动的学习，严重降低了高中历史教学质量，导致学生的历史学习是为了学习而学习并不能把所学的历史知识应用到实际的生活中去，因此说，传统的历史教学理念羁绊着新课改历史教学的`发展。
1.2历史教学气氛和历史学习气氛不够浓厚。众所周知，高中历史是一门副科，在高考成绩中占的比重比较少，很多的学校把教学的工作重心放在语数外上面了，对历史教学的关注力度远远不够，直接影响着学生对待历史的学习态度，造成高中历史缺乏良好的教学氛围和学习氛围，极大的降低了历史教学的有效性。良好的学习氛围是学生学习的基础，不仅有利于提高历史教学重量更重要的是对学生兴趣的培养有着极大的作用。兴趣是最好的老师，学生如果对历史缺乏了学习的兴趣，想要提高学生学习的积极性和主动性肯定是徒劳枉然的。
1.3学生本身对历史的重视程度不够。高中历史虽然是文科考生高考中必考的科目，但是由于历史是一门副科，分数在高考中所占的比例比较小，因此很多学生对历史的学习重视程度不够，认为历史的学习只要在课上认真听讲就可以了，部分的历史课下作业都是应付了事，根本不认真用心的去完成。
2.1在新课改下教师需要改变自身的教学观念，以学生作为课堂的主体，教师主导，引领学生积极的参与到学习当中去，教师必须深刻的认识到新课改的必要性，来带动学校的发展，以达到新课改的教学要求。除此之外教师还应该参加一些专业化的培训，比如说研修或者进修等等，全面的提高自身的专业水平和素质，及时的更新教学理念以跟上社会的发展步伐，还要明确新课改的方案，尤其是高中历史这门学科的重点要求的更新。新课程改革之后首先必须要做到的就是将学生作为学习的主体，学生在新课改的重要性是不可忽视的，给学生作相应的有关新课改的重要性，让学生对新课改方案有一定的了解，使得学生对新课改下的高中历史的学习能够心中有数，积极的配合教师的授课。
2.2教师还要学会灵活的做好备课，在新课改下教师除了要备课本、备学生同时还要充分的利用现代网络资源，丰富课堂活动以及教学内容，教学过程中教师也要根据学生的具体需要开设各种特色的教学课程，新课改下高中历史是一门应用型的学科，综合格式的教学模式为社会培养全面发展的高素质人才，学习的最终目的是在现实生活中能够实现应用，也就是说学生能够在生活中遇到的问题才是真正的知识，教师要根据学生的不同需要，灵活的对学生实施教学，最终学生能够充分利用知识资源到生活当中去，教师要学会因材施教，不同层次的学生教师要采取不一样的引导方式，使得教学内容能够得到真正传授，达到新课改的教学要求。
2.3教师应该多鼓励学生提出问题，这样才能得到提高。课堂提问的艺术是一名优秀教师必备的技能，所以在高中历史教学过程中教师应该学会培养学生对事物的质疑能力，使得学生在课堂上所问以及所思、所悟都能够变为他本身的财富，教师应该教导学生多学习，多读书，多思考多质疑，使得学生能够在质疑中求的发展和提高。在课堂上教师也可以利用插图的办法展现教学内容，这样不仅会引起很多学生的注意力，而且还能很好的提高教学效率，教师也要积极的引导学生，实现教学的主题。最终起到总结性并且画龙点睛的作用。让学生能够在快乐探讨中实现自我价值，学习知识。
2.4改变传统的以考试作为教学评价的唯一模式，这种评价模式只是单纯的评价学生学习的结果，新课改的要求是传统的评价内容、主体、以及评价方法都要改变，注重学生自我的发展和学习能力的提高，新课改下对学生的评价方式主要以学分认定和模块教学为主，学分是由学生的综合素质以及学习成绩共同决定的，模块教学评价就是注重对学生知识和能力的综合评价，注重情感过程，而不仅仅是只看结果，在对学生学习成绩进行了解时，要综合考虑学生的综合实力，发展多方面的潜能，从而保证了评价结果具有客观性。
3结语。
新课改革的教学方式有很多，这就需要我们的高中历史教师在教学过程中要不断的进行探索前进，开发新的教学方式，总结教学经验，我们也需要转变自身的教学观念，变通教学方法，让学生在学习中不断的进行反思，激发学生的创新意识，已达到新课改的要求，实现教学目标。
参考文献：
[1]吴秀辉.新课改下高中历史课堂效率提高策略[j].文学教育(中),2012(09):156.
[2]包秀侠.如何适应新课改理念下的历史教学[j].时代教育:教育教学,2010(12).
如何上好一堂作文课的学科论文
背景：
许多老师都不愿意把作文课拿来上公开课，因为作文课确实具有一定难度。但作文教学一直是语文教学的重点，它对提高我乡教学质量具有举足轻重的作用。同时对学生的终身发展也有着重要奠基意义。所以围绕“高段作文课该怎么上”这个课题进行课例研究。我受中小谢校长的安排，我连续上了二节以“命运”为话题的作文公开课，现予以梳理。寻求全乡喜爱作文教学同仁的指导。
第一次作文公开课主要教学过程：（在库前上）。
一、出示作文题目。
花草树木、飞禽走兽，他们都有着宝贵的生命，他们的一些生命故事与生命现象有的让我们深受感动，有的让我们获得启发，请以生命为话题写一篇文章，可说说你看到的生命故事或生命现象，并说说你受到的感动或获得启发，题目自拟。
二、引导学生审题。
师：同学们读完题目后，你觉得这次作文要我们写什么？（生沉默不语）。
师：同学们，写作文呢？一定要把题目读懂，也就是要学会审题……（指导学生审题、花了约5分钟）。
师：同学们再读一篇题目，看看这次作文要我们写什么？
写生命故事或生命现象。
师：那同学们见过哪些较有意义的生命故事或生命现象呢？
（生沉默不语，可能是生命这个词语太抽象，一会儿不知具体说什么？）。
师：那同学们平时在电视上看过哪些令你感动的生命故事。
生：四川大地震中一位母亲为了挽救自己的孩子而牺牲了自己的生命。
师：请你详细介绍一下。
生：介绍。
师：听完这位同学讲完这个生命故事后其他同学还有更感人的生命故事要讲吗？
生沉默不语。
生：《麻雀》。
师：请这位同学详细介绍一下。
生介绍。
（由于学生找不到材料，到此时教师的引导就将近花了30分钟）。
师：刚才这位同学讲了麻雀的生命故事后，也让我们懂得了母爱是伟大的，如果要把它形成一篇优秀的文章，我们来构思一下这篇文章。
（师板书构思，并指导如何构思文章，此时已经下课了）。
课后教师展开讨论：有些教师认为本课固然符合学生在考试时作文的写作步骤，也教给一些写作技巧，但也认为这节作文课上教得太多，既教学审题，又教学生选材，还教学生构思文章，而学生在实质上却没有得到提高，建议不如就一个问题进行重点指导，如就重点训练学生选材，做到有的放矢，而不要流于形式。
据老师们的意见，我对教案作了大幅度的修改，并进行了第一次以“生命”为话题的作文教学，主要教学过程如下：
一、出示作文题目。
花草树木，飞禽走兽，他们都有着宝贵的生命，他们的.一些生命故事或生命现象，有的让我们深受感动，有的让我们获得启发，请以“生命”为话题写一篇作文，题目自拟。
二、教师引导学生明确写了什么。
师：同学们读完题目后，觉得此次作文要我们写什么？
生：写生命故事或生命现象。
师：那同学们见过哪些令你感动或获得启发的生命故事或生命现象呢？
生答不上。
师：平时生活当中有没有见过失去生命的人？
生：有一个人因为输了钱而自杀了。
师：请你详细介绍一下。
生介绍。
师：你明白了一个什么道理？
生：远离，热爱生命。
生：有一个人发生车祸险些失去生命，但被截肢，但他仍坚持做些小买卖自己养活自己。
师：他的这个生命故事你懂得了什么道理。
生：生命要坚强，要自力更生。
师：那同学们还有什么生命故事要说呢？
生：……。
（师不断地引导学生述说各自的写作材料，学生也几乎都有各自的生命故事，但是没容学生下笔，铃声响了）。
课后教师展开讨论：有些教师认为本节课学生有实质性的提高，知道了如何以生活当中寻找写作材料，掌握了写作中的选材技巧，学生也较有成就感，获得较积极的情感体验，认为高段的作文教学不如在平时有针对性地安排训练重点，达到一次提高写作中的一项技巧，从而逐步达到整体提高学生作文水平的效果。
如何上好一堂体育课论文精选
陈根旭。
体育课是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容。在新课程的教学理念下，如何在最短的时间内激发学生的求知欲望，促使学生积极主动地开展学习，改变要我学为我要学的学习态度，使课堂教学真正成为师生共同参与、共同研讨的教学过程，使学生成为终身体育的受益者，除了教师的积极努力，还必须激发学生的主体意识。
一、采用多种形式，培养学习兴趣。
体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中“最积极，最活跃”的一个心理因素。学生的体育兴趣不是天生的，而是在后天的体育实践中形成和发展的。
1、利用成就感。
学生的成就感对于激发学生学习兴趣和学习动力是一剂良药。如同在文化课教学中的“解答了一个富有挑战性难题”一样，学生在体育教学中实实在在的成就感是通过课堂学习和课外练习运动技能得到提高，其中也包括运动知识和健身知识的获得等。相反如果在教学中忽视运动技能的提高，总是在简单重复低水平的运动技术动作，就会使学生丧失对体育学习的兴趣。学生在运动技能的学习上有成就感，就会树立体育学习的信心，同时也能认识到自己存在的不足，有自己赶超的目标和继续学习的动力。如果能帮助所有学生获得这种成就感，树立这样的学习信心，他们便有动力克服体育学习中的困难，获得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然会对体育学习产生兴趣。
2、利用认同感。
教师和同学对一个学生进步的认同是对其后继学习的莫大鼓励。课堂上一次良好的运动表现，一次出色的示范得到了老师的肯定，在运动竞赛中的出色表现得到了同学们的羡慕的目光，这些都会给学生很大的精神鼓舞，也会进一步增强学生学习体育的兴趣。特别是中小学生思维十分单纯，他们往往认为：我体育好能得到老师的表扬以及同学的肯定，我还得保持下去，要好好学习。这样，学生就在不知不觉中对体育课产生浓厚的兴趣。
3、安排适宜的运动负荷。
体育学科的最大特点是体育课上学生要承受一定的运动负荷。当学生在体育课学习中进行了适度的身体负荷的运动时，他们的身体就会体验到适度运动后的愉悦感，这种适度既不是气喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特别是当前学生文化课学习压力很大，学生课外几乎没有运动时间的情况下，体育课安排适宜的运动负荷和组织合理的体育学习内容是学生体验体育运动兴趣的第一要素。
二、采用灵活的教学方法，培养学习兴趣。
好动、好奇是青少年的天性，体育学习和体育锻炼所具有的活动性、挑战性、技巧性、趣味性，恰好能满足他们这种有需要，并使其从中获得乐趣。但是体育教学的不当，会使体育变成枯燥、艰苦的劳动，使学生丧失体育学习和体育锻炼的兴趣，例如有的教师把教学和训练安排得紧张枯燥，对学生提出过高要求；有的教师训练方法千篇一律；有的教师态度蛮横、语气强硬，或者一味批评，吝于表扬等，都会削弱学生对体育学习的兴趣。为满足学生追求乐趣的需要有效激发学习动机，体育教师要设法使体育教学富于趣味性。
体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。选用丰富多彩的教学内容，如根据本校特点创编的“纪律之星”，“蛇形跑接力赛”游戏等。通过这些手段可大大提高学生的学习兴趣。体育课教学不同于运动队训练，不能进行过大的运动量和负荷，以免引起学生的厌学情绪。体育课运动量的安排必须要有一定的锻炼价值，同时又能够有效地调节好学生的精神状态和思想情绪。在课堂上，教师应当努力把快乐体育教学思想贯穿于整个教学过程，从激发学生对体育课的兴趣着手，变“厌学”为“乐学”，让学生充分体验到成功和进步的喜悦，从而产生体育兴趣。讲解动作技术要领，要形象生动；总结要突出重点，做示范动作时要正确、优美；在指导学生练习时，善于发现学生的好人好事，给予表扬鼓励，来活跃课堂气氛，提高学生的兴趣。
三、提高自身素质，提高学生的学习兴趣。
体育教师要不断加强学习，更新理念，提高业务能力和业务水平，不断发展和完善自己的知识结构，形成新的教育观、教学观；并结合学校的实际情况，精选教材内容，改革教学方法，改进体育活动模式，在教学实践中创造性地开展工作。
学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自流，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。同时教师的言行举止对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接的影响。因此教师不仅要以自己的模范表率作用和文明形象感染学生，影响学生，更要做到对学生生活上的关心爱护，学习上的耐性指导帮助。此外，教师生动形象的讲解、准确、熟练、轻松、优美的示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的道德品质，是获得威信、密切师生关系、提高教学质量不可缺少的重要条件。
“快乐体育，终身体育”是现代体育所追求的。一门课程要获得成功，“在学中找乐、在乐中提高”是最高境界，由此教师能激发和培养学生兴趣是非常重要的，在教学过程中，教师教法机械单调的话，学生势必产生怠倦厌学行为。相反，教师教学中，语言风趣幽默、形象生动、精练而带有鼓励性，并结合教材内容，讲一些有趣的生活小故事，师生互动必增强，教学氛围就活跃起来了。
四、因材施教，激发学习动力。
由于学生家庭、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容，掌握练习密度和强度。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，体育教师在教学中要深入、细致地了、研究每一位学生的不同情况，根据其不同特点、循序渐进地逐步提出要求，只要他们通过努力达到了要求，就要及时、恰如其分地给予表扬和鼓励，使他们每前进一步都能产生成功感，从而使他们更加有信心去实现教师提出的新的要求。如此必将使学生逐步形成由后进变先进的强大内驱力。所以，在体育教学过程中，可以根据不同的时间、不同的环境、不同的情况，适时运用“鼓励”性语言，以激发每个学生的学习兴趣。学生有了学习的兴趣，就会付诸行动。
总之，要想上好体育与健康课，必须重视学生的体育兴趣培养，有效激发学生体育学习和锻炼的热情，从而提高体育课堂的质量和效果。为了让中学生在体育课堂中更积极地参与运动，提高运动水平，健康地成长；建议我们要以“学生发展”为中心，但不是以学生为中心，体育课要为学生的身心健康服务，体育课堂要使学生在“乐中学、在学中乐”。
浅议如何上好音乐欣赏课小学音乐教学论文
1，音乐欣赏课在音乐教学中举足轻重，可以培养学生感知音乐的能力。
2，音乐欣赏课在素质教育中功不可没，以潜移默化的方式影响学生的思想道德素质。
德国作曲家贝多芬总爱把音乐与道德联系在一起，强调音乐的道德力量，重视其道德教育的作用。世界上那些伟大的艺术家，他们创作的优秀作品，总是在帮助人们认识生活的同时，也教育着人对生活采取正确的看法和态度。音乐欣赏课上，学生会欣赏到许多不同类型、不同时期的音乐，,激发学生的情感，提高审美素质。欣赏优秀的音乐作品，不仅可以扩大学生的视野，而且会丰富他们的情感世界。
古希腊哲学家柏拉图认为：“节奏与乐调有最强烈的力量浸入心灵的最深处,如果教育的方式适合,它就会拿美来浸入心灵,使它因而美化,如果没有这种适合的教育,心灵也就因而丑化。"好的音乐可以陶冶学生的性情，培养他们丰富的情感，不同的音乐可以给学生以不同的感染和熏陶。当学生感受到了音乐美，理解了音乐美时，也就发现了生活中的美，从而提高了审美情趣。
3，音乐欣赏课作为音乐课的基本要素之一，是音乐课的重要组成部分。
但是，即便是音乐课作为学生比较欢迎的课程，欣赏课，学生似乎却不太买单。面对这一现象，我深入的研究下问题的所在及解决方案。问题很明显在于，学生大多听不懂音乐，就更不能理解音乐。所以，面对冗长的古典音乐，传统的民间器乐曲，学生更是不知所以然，又何来兴趣，更谈不上美的享受。音乐欣赏课，对于学生来说，更多的是乏味、无聊，甚至催眠曲。那么如何能改变学生的这一状态，不仅能让学生听懂，更要让他们能深入其中，积极参与，能够感受音乐，真正做到欣赏音乐呢？这便是作为老师，需要要研究的问题。
那么今天，我来给大家介绍下，我在上音乐欣赏课的一些体会。就以《卡门序曲》这一课为例。因为这是八年级的课程，首先我需要研究下八年级的学生，并且针对这一年龄的学生生理和心理特征来设计这一课。
八年级的学生生理、心理日趋成熟，参与的意识和交往的愿望逐渐增强，获得知识和信息的途径也比较多，在学习上能形成自己的初步经验。应通过多种形式的艺术实践活动，巩固和提高表现音乐的基本技能。扩大音乐欣赏的范围，更有意识地将音乐的人文内涵融入教学中。这段时间应增进学生对音乐的兴趣，使学生关注并乐于参与音乐活动。
为此，我采用了以下几种教学方法：
1、运用多媒体教学手段，做到声像结合、视听结合。
歌剧，对于学生来说还是比较陌生的演出形式，所以，在课的一开始，我就开门见山，直接出示一段歌剧《卡门》的视频，让学生更直观的认识歌剧。在这一课的结尾，我也是通过一段管弦乐演奏的《卡门序曲》的视频，让学生了解管弦乐队的组成。
2、引导学生做多种形式的参与和感受。比如，在研究《卡门序曲》a段时，对于这一组的节奏，我让学生分别用不同的速度和力度打节奏，学生经过参与比较，会了解到，运用不同的力度和速度可以产生完全不同的音乐情绪。所以，学生们就会知道，只有很强的力度和急促的速度，才能营造出斗牛场那种热烈欢腾的气氛。
3、启发学生通过观察、分析、归纳来获取知识、培养能力。
在教授学生《卡门序曲》时，我先让学生分别聆听、比较三个乐段。让学生通过观察，分析，如果他们就是作曲家，会为这三个乐段安排怎样的出场顺序。由于之前已经对三个乐段有所了解，学生还是乐于参与这一环节。随后在第一次完整聆听全曲时，由于大家都希望自己的答案是正确的，所以，听起来也格外认真。在聆听的同时，《卡门序曲》的回旋曲式结构也随之呈现了。
回旋曲式是《卡门序曲》成功的表现形式，在学生已经熟悉三个主题的基础上，掌握乐曲的结构就非常简单了。让学生主动参与辨别可以让他们把对音乐语言的感受转化为自己的理解，进一步激发欣赏兴趣。
二、交响乐的类型。
让学生从陌生到认知再到主动欣赏，是需要一个过程的。对于不同的音乐也要进行不同的对待。就拿交响乐来说，不同的交响乐也要进行不同的认知过程。
1、交响乐中有一类叫“音画”的，以描写自然界及生活的景物为主要内容，比较通俗易懂。如俄国的作曲家莫索尔斯基的《图画展览会》，鲍罗丁的《在中亚细亚草原上》，就可以在播放音乐的同时，教师介绍音乐所描写的景物，使学生产生概念性的联想。
2、交响乐中有一类叫“舞曲”，它的民族风格极浓，乐曲比较短小，感情比较单纯，旋律也比较清楚，大多描写风俗性的节日欢乐活动，有载歌载舞的特点。也有从舞剧中剪取片断成为单独的器乐曲。如约翰·斯特劳斯的《雷鸣电闪波尔卡》，教师可以采用选取几段不同风格的乐曲，让学生对比出其中舞曲的风格特征。
3、在交响乐曲中，有一类有故事情节的，一般均有标题或每乐章有小标题。法国作曲家比才的《卡门组曲》根据同名歌剧的音乐剪辑；我国何占豪、陈刚的《梁祝小提琴协奏曲》根据“梁山伯与祝英台”的民间故事。这些乐曲，并不象戏剧、文学、诗歌、曲艺、电影、电视那样，从视觉上、语言上为欣赏者提供具体的人物形象或情节，而是发挥音乐的功能，以抒发人物的细致内心感情为主要手段，让学生从心灵上去感受。如果学生事先了解它所描写的内容，在听乐曲时，随着音响，脑海中就会有所想象，就会进入乐曲所规定的特定意境，引起感情上的共鸣。
4、在交响乐中，有一类无故事情节的，也不描写景色，但它通过音乐手段，反映了人们非常细腻的、丰富的、变化多端的感情起伏。此类音乐无标题（有标题也不过几个字），反映的是某个特定的社会中，人们对社会的看法和希望。如贝多芬的《英雄》《命运》交响乐，柴可夫斯基的《悲怆》交响乐等等。像这种交响曲，学生理解会困难一些。所以，老师就要在欣赏这种交响乐前对学生进行一定的音乐知识储备。比如，学生必须要对作曲家所处的时代、环境、经历、遭遇、身世等等有所了解，同时还要了解他写作此曲时的动机、以及乐曲的基本内容。
音乐欣赏除了要了解不同乐曲的类型，还要着重把握乐曲中的音乐形象。无论是传统的交响乐还是近现代的交响乐，绝大多数都有一个或多个主要的音乐形象。主要的音乐形象在绝大多数情况下都会多次出现在乐曲中。主要的音乐形象一般都带有特征，有的是在旋律上，有的是在节奏上，有的是和声的序列或和弦的展开，有的还会通过某种特性的乐器表现出来。在交响乐中，引子以后一般就要出现这个音乐形象，它或原样地重复或改头换面地重复，当经历一个较大的演变过程后，往往要进入原样重复的阶段，在最后的结尾部分，这个形象还会多次进行“闪现”。在欣赏此类交响乐时，教师可以先把其中的音乐形象单独列出，在学生完全了解之后再在全曲中辨认这些形象，把握它的情绪特征，对整首音乐的理解也就十分容易了。
一、深钻教材是教学的根本。
音乐欣赏课是通过音乐作品感染学生的，教师在上课前必须熟悉教材，理解教材，钻研教材，通过对音乐作品创作背景的了解、对音乐作品创作手法的分析、对音乐作品的音乐形象、音乐情绪、音乐内涵的理解来挖掘音乐欣赏教学的方法。
音乐是一门技术性与知识性很强的艺术，不仅要对音乐有所了解，还要了解文学、美术、历史、政治等多方面的知识才能深入的理解音乐。所以，教师必须首先熟悉音乐，在反复聆听的基础上获得感受。具体到某一首作品，可以做以下案头工作：
1.反复聆听音乐，记录音乐的主题旋律并能用钢琴演奏；
2.分辨音乐作品中各种音乐要素的特点；（音色、旋律、速度、力度是怎样的，以及各音乐要素的变化及对比）。
3.分辨音乐主题是如何发展的；
4.分辨音乐的结构；（也就是曲式结构）。
5.了解作者的简况；
6.了解作品创作的时代背景及一些趣闻轶事；
7.了解与作品相关的文化内涵，如诗歌、绘画、文学、历史、地理及风土人情等；
8.在反复聆听中引起自己的情感体验。（引起共鸣，产生联想和想象）。
9.产生设计欣赏教学的思路。
二、音乐欣赏教学的设计也不错：
1.导入：引入教学的阶段。导入要自然，要充分发挥音乐本身的魅力。不可过多地用非音乐的形式代替音乐。（比如图片、文字、故事等）。
2.带着问题听音乐：每一次听音乐都要有目的地聆听，带着问题听音乐，如音乐的情绪、音乐的风格、音乐的构成等。
3.感受音乐：提倡完整的欣赏音乐，如果篇幅较长可以分段欣赏。
4.探索音乐：这是教学的中心部分，引导学生探索音乐的内部结构，首先要引导学生参与，不能以教师的感受代替学生的感受。
（1）分段欣赏（感受情绪、记忆主题、分析音乐要素、联想与想象）。
（2）完整欣赏（分辨音乐结构、加深记忆主题）。
5.复听音乐：这是巩固、加深记忆的阶段。
6.感悟音乐：感悟音乐是深入感受音乐的阶段，可介绍作者、创作背景及相关文化，升华对音乐的感悟和理解。
7.表现音乐：用外化的手段表现对音乐的感悟、感受。
三、再就是音乐欣赏教学中教师的思维方式要更新。
1.教师本人先要对音乐作品作比较透彻的了解。
2.抓住“音乐形象”这条主线。
3.相信学生对音乐的感悟与理解。
如何上好一堂体育课论文精选
我们通过教学实践、调查访问、查阅有关文献资料后，分析了中学生中长跑的主要心理障碍：厌倦、恐惧心理；怕苦、怕累心理；自卑、轻视、爱美心理；骄傲自满等心理。再结合中学生的身心发展规律，提出相应的教育教学方法和注意事项。
中学体育。
（一）研究对象的情绪和性格类型倾向以及意志品质状况的调查结果。
我们将事先印好的情绪及性格类型倾向调查问卷和意志问卷，按问卷的实施方法对研究对象进行问卷调查。为提高问卷的信度和效度，我们分别对研究对象相隔4～5个月之后，进行重测检验，并随机性地对部分受试者及其周围同伴进行了调查访问，以提高问卷的可信度。情绪及性格类型倾向调查问卷把情绪分为稳定型，中间型和不稳定型三种；把性格分为内向型，中间型和外向型三种；根据年龄常模计算问卷得分并转化为标准分，然后根据标准分判定情绪及性格类型。意志问卷按性质分为六种类型、五种状况：即劣、差、及格、良好、优秀。通过女生和男生的调查结果，我们看到研究对象的情绪类型中，男生不稳定型占28.68%，女生不稳定型占28.30%。在实际观察和教学实践中，我们发现，情绪不稳定者，对待中长跑学习常常表现出焦虑、紧张、易怒、忧郁。尤其在中长跑考试的前夜，往往因多虑而睡眠不好，情绪反应强烈，严重影响了中长跑的练习和测试成绩。这种不良的反应，无疑对中学生的身心健康是不利和有害的。从女生和男生的调查结果反映出，研究对象的性格类型中，男生性格内向型占14.72%，女生性格内向型占16.98%。性格内向不爱活动，对中长跑学习抱有消极、机械、被动的态度和缺乏持之以恒等，严重影响中长跑的学习和自主锻炼。
通过女生和男生的调查结果，我们看出研究对象的意志品质状况不佳，实际考察也是如此，他们往往表现出怕苦怕累，一点点困难也无法克服，有甚者在课中假装身体不舒服，而逃避中长跑，这种现象在中学生身上表现更为严重。
（二）中学生中长跑出现上述心里障碍的成因。
1.认识和发展障碍。刚进中学，学生对体育知识仅停留在感性认识阶段，对运动锻炼凭直接兴趣参与以后虽然逐年有体育理论知识要求学生了解或掌握，但由于广大体育教师忽视对理论知识的传授和正确动机的培养，所以，学生的认识较盲目，他们不懂得中长跑对其生长发育的促进作用，对意志品质的锤炼作用，亦不了解中长跑过程中的生理反应和一般的自我处理跑动中的难受感，特别是极点时的艰难感受易形成条件反射，造成极强的心理负效应，极大地挫伤了学生的自觉性和积极性而且，中学生心理上不成熟，依赖性强，意志品质差，也制约了学生对中长跑的。自觉性和积极性，往往仅凭外界的压力（老师的压力体质测验升学考试等）进行锻炼，内心极不情愿。
2.对动作技术结构不够重视。由于受上课时间因素所影响，部分老师一开始只重视运动员的有氧耐力训练，而忽视了动作结构的经济性和实效性，如果错误动作一旦定形，不仅对学生进入成年后发挥最大运动潜能，延长运动寿命，创造成绩非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的压力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成变形，甚至畸形。青少年在开始接触中长跑时，对中长跑的技术结构动作要领模糊不清。
3.教学手段和教学方法方面的原因。体育教学中，由于练习的内容缺乏新意，讲解语言单调、贫乏，动作示范不够规范、正确，没有吸引力。另外，练习手段的重复雷同，运动负荷波动大，使学生感到体育课枯燥乏味，难以激发学生学习动机，易使学生产生厌倦、恐惧心理。
4.忽视放松运。大部分老师都知道运动过后应做放松运动及放松运动对运动成绩提高所起的作用。但在实际操作中由于受上课时间的限制，往往忽视了放松运动。做放松运动其目的是通过放松活动使身体各系统由剧烈的活动状态独步过度到安静状态，减轻疲劳，促进恢复过程。剧烈运动后，如果不做好放松活动就停下来，容易造成暂时性脑贫血而产生头晕、胸闷、恶心等不良反应，甚至会发晕倒(休克)现象。长此以往，还会造成肌肉失去弹性，影响成绩的提高。
（一）加强理论知识的传授，树立正确的学习动机，掌握必要的。
锻炼技巧教学时要讲清楚中长跑锻炼的作用和意义，帮助学生树立正确的学习动机。使学生能充分理解中长跑的实用价值，定能树立长久的动机，并能积极地进行中长跑锻炼。在中长跑的练习过程中，出现呼吸困难肌肉酸疼动作迟缓的“极点”现象，容易使意志品质本来就薄弱的中学生产生动摇，甚至退却心理因此，在练习前，教师必须用简单易懂的语言解释极点是跑动中正常的生理反应，是身体各器官不适应的表现，是运动系统内脏器官的需氧量与供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起动力定型的暂时紊乱极点产生时，要继续坚持，同时减慢跑速，加强呼吸特别是深呼气，继而出现“第二次呼吸”，此时呼吸变得均匀而深长，动作重归于轻松，不适感逐渐减轻甚至消失，信心倍增。另外也必须教会学生放松摆臂呼吸节奏体力分配等技巧，以及意志品质对中长跑水平的巨大影响及其反作用等知识，使学生树立中长跑不仅是身体素质的锻炼，也是毅力精神品质的锤炼。
（二）使学生建立一个正确动作结构的概念。青少年在开始接触中长跑时，结构动作要领模糊不清，所以在开始上课时，即第一次上中长跑课时，应该让学生在大脑中建立一个正确动作结构的要领。教师的讲解和学生的模仿相结合进行。特别强调动作结构合理的重要性，密切注意运动员在跑动过程中的动作结构，当出现错误动作时，应及时给予提醒纠正，直至形成正确动作定形。
改进课堂教学方法，努力创造活跃的学习气氛，让学生在良好的、兴奋的心态下合理安排运动负荷，根据不同情况区别对待，帮助她们克服困难，树立良好心态，使他们的体能在学习和训练中得到逐步改善和提高，逐渐适应大强度的学习和训练。