2023年寝室长心理健康培训课心得体会(实用5篇)

我们都知道，宿舍是我们另外的一个很温暖的家。你知道寝室长培训心得体会是怎样的吗?今天本站小编为大家整理了关于寝室长培训心得体会，欢迎大家阅读!

10月21日晚，学校组织我们20xx级的宿舍学长进行再一次培训。为我们带来这次培训的是我校心理咨询中心的著名教授王进艳老师，丰富的人生阅历、经典的案情案例、诙谐幽默的演讲风格，让在座的各位宿舍学长如沐春风、受益匪浅，整个讲座在轻松愉悦的氛围中顺利进行。

本次培训，王教授重点向我们讲解了：作为与20xx级新生同龄的我们，如何正确定位自身“宿舍学长”这个身份，在我们被界定的范围内，更好地同学弟学妹们沟通交往。下面我就我自己比较感觉深刻的两个方面谈谈我这次培训会的体会与收获。

一、看清界限不逾矩

其实，在我与20xx级新生交流的过程中，也隐隐地感觉到了这个问题。每个人都有自己的不想为人所知的一面，也有着不同性格、喜好，而我们中某些“过度热心”的宿舍学长们，任何方面都要“打破砂锅问到底”，还总是爱对各事各物毫无顾忌的评价，总是想急于给出有建设性的建议。

这种“自以为是”的行为既没考虑到学弟听后的感受，也是一种没有把自己位置摆正的表现。本来是一片赤诚，希望学弟能够与自己分享所有的快乐与悲伤，却没发觉到自己其实早已越过人际交往过程中既定界限，这样必然会引起对方的反感和厌恶。会令对方觉得我们显得太过轻狂，作为宿舍学长，没有给予多少有实用性的建议，却总是爱摆出一副家长式的面孔，对他们的行为指指点点，我想换做任何人，都不会愿意把这样一个人作为今后大学生活的知心好友和引导者。

其实，在我看来，作为宿舍学长，我们更多的时候更需要扮演一个倾听者的角色，而不是说教者的角色。我们虽然比学弟们多体会一年大学生活，或许也确实比他们的阅历要丰富一些，但我们其实自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我觉得我们更多的时候应该三思而后言，不要让学弟们觉得我们在经历大一一年的历练后，还是那么的轻狂和浅薄。

二、互相学习，共同进步

这也是在与学弟学妹们交往过程中十分需要注意的一点，时刻保持着一颗谦逊的心，时刻表现出对他人的尊重和理解，这才算的上是一个合格的宿舍学长。然而，很有一部分宿舍学长把自己看的太高，与学弟学妹们交往过程中，心态没有摆正，总是觉得自己比他们多读一年大学，经历了更多的人生，他们就该听我的。

其实说实话，多读一年大学有什么了不起，现在科技文化高度发达的社会，有会有几个人不读大学，所以不要把这个“鸡毛”当做“令箭”，不要总是爱发号施令、指手画脚，时刻相彰显自己指挥者的角色，这样的人不招人厌恶才怪，更不用说和它成为知心好友。

其实我发现在学弟学妹的身上，有着我们某些曾经拥有，但现在已经消失殆尽的美好品质，所以说，我们不要总是觉得自己的想法和做法都是教科书，学弟学妹们必须遵从，不然前途就黯淡无光，其实谁对谁错、谁强谁弱还不一定呢?要不怎么说“江山代有人才出”呢，虽然我们和他们没有隔辈分，但毕竟人生轨迹都不尽相同，成才的方式也注定因人而异，所以我们不要把那些自己认为的“真理”强加给他们，这种做法是愚蠢又可笑的。

我认为，学弟学妹与学长学姐之间应该互相监督、互相拨乱反正、共同进步，而不要让“资历”思想在我们和他们之间筑起一道无形的心墙。

以上就是我这次培训后总结的体会与心得，希望能帮助我更好的和雪地学妹们打成一片，共同奋斗、共同进步、一起成长、一起成才。

关于建设一个文明寝室，我觉得最终要的还是要每个寝室成员的共同努力。寝室就像是自己的另一个家所以要靠大家一起维护，包括日常的一些小的细节，比如自觉地把地上的垃圾捡起来、把书桌整理干净等。俗话说细节决定成败。其次寝室成员分工要明确，今天轮到值日生要负责一天的垃圾处理，如果大家都不去做那么日积月累就会越来越脏。导致后来有些死角很难清理干净。

诚然，宿舍是我家，人人热爱护她。在小小的世界里，生活起居，学习交流，可以毫不夸张地说，宿舍是我们身体与心灵的避风港，使我们真正的家园。用心呵护她。俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。在这个竞争的社会，只有良好的合作才能共同进步，因此，寝室文明的建设也更加增进了我们寝室成员之间的感情联络，为合作打下了坚实的基础。

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这是一个家，一个由四个人组成的温馨的家。 这是一个集体，一个由有四个人组成个团结的集体。 这里洋溢着一股张扬的青春气息;这里吹拂着一缕清新宜人文明之风;这里散发着一份昂扬向上的奋斗激情。没错，这就是我们的宿舍，我们四个人共同组成的家。

光阴荏苒，时光飞逝，转眼间，我们宿舍八兄弟已经一起走过二年多的美好时光了，我们来自祖国的五湖四海，来自祖国的大江南北，因机缘巧遇而相聚于此，因心怀感恩而努力奋进，因团结互助而携手奋进，因充满自信而个性张扬!我们在这里燃烧青春，逐渐融合陈一个和谐团结文明的小家庭。一起分享成功的喜悦，一同体验失败的痛苦。我们坚持着“团结，奋斗，文明，和谐”的主旋律，在学习，工作，生活，活动中彼此促进，彼此关心，共同进步。

温馨，和谐的宿舍是勾画蓝图的天地，干净整洁的宿舍环境是创造美好生活前提，是促进学习的首要条件。每天早晨起床后整理内务是宿舍每位社员的乐趣，打扫玩宿舍后，擦拭额头的汗水，看着摆好的物品，干净的客厅，整洁的套房。每人个心里都感到舒心与轻松，这也是一天轻松快乐生活的开始。尽心的付出换回美好的回报，自去年入学以来，我们宿舍经过不断的奋斗，被评为文明宿舍。一分耕耘一分收获，辛勤的劳动不仅换来了宜人的学习生活环境，更重要的是，在宿舍内务建设的过程中，让我们每个人都体会到了劳动的乐趣与价值，也极大的促进了我们之间的友谊，让我们由衷地产生“能够认识彼此真的是太好了”的感叹!

学习，奋进永远是宿舍建设的核心。从大一入学的那一刻起，110宿舍的4位同学就牢牢把握住这一中心，努力学习、顽强拼搏，不断汲取知识的营养，绝不贪图享受象牙塔中的闲情逸致。从大一开始就养成了努力坚持早起晨读、晚上自习的良好学习习惯。课上专心听讲，认真做笔记，而且积极配合老师互动，敢于提出疑问、大胆发言，带动了其他同学，活跃了课堂气氛，推动了老师教学的顺利进行。课后认真复习，相互对照笔记，查漏补缺，认真完成老师布置的作业。还充分利用课余时间浸泡在图书馆，不断拓展自己的知识面，充实自己的生活。放学，宿舍学习气氛浓厚。有不会的向舍友询问，有时会为了一道题而大家具在一起讨论，有时又会为了一道题而争得面红耳赤，有时又会静静围坐 “专家”周围听他细细讲解。当问题解决以后，又是那群叽叽喳喳，打打闹闹的好朋友，也正是这种氛围，这种态度，使得大家在学习上不断的进步，彼此的友谊也在不断的加深。

我们需要文明，时代呼唤文明。做文明大学生是新时代赋予我们的基本素质。合格大学生应具备良好的个人修养和公共道德，个人的思想道德品质同个人的成材是密切相关的，一个不讲文明，不讲道德的大学生，其学识再高，能力再强，也称不上优秀，也算不上人才，也得不到人们的认可。因而，宿舍文明建设自然是重中之重。我们宿舍的每个成员也深有此感，并接努力的实践者这一目标。从个人的行为举止开始，从一点一滴开始，从宿舍的卫生到言语举止，到关爱社员，一方有难，八方支援。从宿舍有到校园，到社会，我们一直本着能够奉献一份爱心的渴望，献血队里有我们社员的身影，捐款箱里有我们社员投掷的爱心。文明建设让我们一点一滴奉献着爱心，一点一滴提升着自我存在的价值。

建文明寝室，做文明学生，不仅关系个人形象和前途，更加关系到我们的学习生活环境和学院的整体形象。学院的良好声誉和形象很大部分需要我们全体同学的共同努力，细心呵护的结果。“今日我以学院为荣，明天学院以我为荣”，学院的光荣就是我们的自豪,宿舍的荣誉就是我们的自豪。 往者犹可鉴，来者犹可追。过去的成绩已成历史，灿烂的明天等待我们继续开拓，我们将张扬个性，坚定目标，自律，自省，自信，自强，在自我教育中不断成长，不断进步，相信我们的未来将更加辉煌!

众所周知一个良好的基础不会一蹴而就，那是需要长期地积累和努力地，同时也需要我们有一个有益的成长环境。这就或多或少地的归结到“我们该如何正确地过大学寝室生活”的问题上，一个良好的寝室生活能造就一段不俗的人生。所以在生活上为了养成良好的生活习惯，享有良好的寝室环境，与寝室所有室友共同创建一个良好的生活与学习的场所，我们寝室全体成员决定以实际行动来证明。在寝室卫生方面，每天安排人专门打扫卫生，并每人自觉整理自己的床位及书桌。东西摆放有序。宿舍始终保持干净、整洁。每天都打扫，就算哪天没检查我们也当作和平常一样一丝不苟的完成打扫。而在生活上我们团结友爱，互相帮助，相互谦让，亲如一家。以下是我们寝室制定的条约：

一、语言文明，举止得体，告别污言秽语，使用文明礼貌用语;

三、文明学习，不大声喧哗;注意公共卫生，不随地吐痰不乱扔垃圾，不践踏草坪;个人养成良好的卫生习惯，自觉维护宿舍及公共区的卫生，充分尊重公寓管理人员及保洁人员的劳动。

四、遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪;

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学校学生寝室作为学生生活和学习的重要场所,是对学生进行思想政治教育和素质教育的重要课堂,是学校思政工作与后勤管理服务工作的交叉点、结合部。学校学生寝室的管理关系到学校的稳定和发展,更关系到学生的成才。在大多数寄宿制小学中,各学校校对于教学区建设的重视程度明显高于生活区的建设管理,在教学区的教学资源也远远多于生活区,在获得相关理论知识的同时,学生无法在生活区得到很好的生活交际、道德品德的教育。学校的教育应该是一个全面的教育,包括道德建设、社会生存技能、理论知识等。但是很遗憾,在各学校校中的办学理念多是以理论知识学习为主,而很少能有成效的办好道德建设和社会生存技能教授。学生在的生活是两点一线式的生活,即教学区和生活区,我们在重视教学区的工作时也应该加大对学生在生活区的德智体美劳教育,将两者的教育有效的结合,最终将教学育人与生活育人相结合,学生将会是身心健康的并且拥有能学以致用的知识。

寝室文化的主要内容和形式

1、内务整理：

(1)床上被子需折叠放置床靠大门(靠里)一头、床单需整洁，床上不得放置其他杂物，旅行包等应放置床下靠内，鞋等应放置床地上成一条直线，桶、洗脸盆统一放在阳台(洗衣粉、洗发水、沐浴露等放于)，漱口杯、摆放在靠卫生间窗台，扫把、撮箕、拖把摆放在阳台一头，撮箕内不得有垃圾。

(2)毛巾统一挂在毛巾架上，上下对齐，有序。

(3)热水瓶统一放在洗漱间的洗脸池下，成一条直线，把柄朝外。

(4)鞋子成直线放在床下，鞋跟朝外。箱子放在床下内侧。

2、寝室卫生：

(1)寝室内地面拖抹干净，窗台、门口栏杆、门框、柜门、床架无灰尘。

(2)便池内及时冲水无污迹。

(3)寝室地面、垃圾桶无垃圾。

(4)阳台地面、窗户、玻璃、洗脸池、干净无灰尘。

爱护寝室环境、协助生活老师管理好寝室

一个整洁的寝室,不仅有助于学生享受良好的当下生活,让学生拥有一个良好的休息、学习、交友空间,更有助于培养学生良好的行为操守和品格。养成良好的生活习惯,让人变得爱劳动。