体育课学生的收获（专业20篇）

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体育课学生的心得体会范文

体育课是学生在学校中必须上的课程之一，是促进身体健康和锻炼体魄的重要途径。但很多同学在体育课上往往感到无精打采，不喜欢体育运动，甚至有些同学认为体育课只是浪费时间。今天，我就来分享一下自己对于体育课的心得和体会，希望能给大家一些启示和帮助。

体育课不是无用的，它能够帮助我们锻炼身体，提高身体素质。每一次体育课，无论是做柔软体操、跑步、游泳还是打球，都会使我们的身体得到充分的锻炼，增强体质。尤其是现在的青少年，大多数时间都是坐在课桌前，缺少运动，容易导致身体虚弱，出现各种健康问题。因此，通过体育课的锻炼，可以帮助我们增强身体的素质，提高免疫力，减少疾病的发生率。

体育课除了锻炼身体，还能给我们带来快乐和放松。运动能够刺激身体内分泌系统的各种荷尔蒙，使我们感到快乐。而且体育活动是一种集体的活动，与同学们一起打球、赛跑、游泳等，不仅可以增进同学们之间的友谊，也能让我们在竞技中体验到合作、努力和付出的心态，从中获得成长和乐趣。

第四段：体育课培养健康态度。

体育课的另一个重要作用是培养我们健康的生活态度。通过体育课的锻炼，我们可以培养出坚持锻炼的习惯，养成健康的生活方式。此外，我们在体育课中也可以学到很多关于安全与保护的知识，如自救和互救技能，安全游泳等等。这些知识也有助于我们在生活中避免意外发生，保护自己和他人的安全健康。

第五段：总结。

总之，体育课是我们每个人都必须学习的一门课程。通过体育课的学习，我们可以锻炼身体、获得快乐、培养健康的生活态度，更重要的是，体育课是我们迈向健康生活的重要途径和基础。因此，大家要珍惜体育课这个机会，认真听课、认真做好每一个动作，相信在体育课中，我们都能找到自己喜欢的运动项目，找到快乐，找到自信！

体育课学生的心得体会范文

体育是一门让人们舒展身体、增强体魄的课程。在学生的学业中，体育课可能是唯一可以让学生释放压力、放松身心的课程。经过多年的体育课教学，我慢慢地认识到了体育课的重要性，同时也得到了很多的体验和收获。在这里，我想分享一些我在体育课上的心得体会。

首先，体育课有助于增强身体的抵抗力和协调性。体育活动能够让我们锻炼肌肉，增强体能，它能使我们的身体得到运动和刺激，从而提高免疫力。同时，通过勾肩搭背、配合默契的体育运动，能够提高团队协作的能力，增强身体的协调性。在体育课上，我经常会认识到一些朋友，不仅仅是学习伙伴，更是一起经历风雨的伙伴，在体育课中我们相互帮助，共同努力。

其次，体育课可以锻炼自身的毅力和坚韧。体育课上的运动项目要求我们能够坚持不懈地努力，不畏艰辛。在普通的课堂中，只有社会互动或者物理实验等课堂才能够和体育课堂比拟。因此，体育课是从我们的身体上锻炼我们的毅力和坚韧的一种方法。曾经有一个冬天，我们在风中紧张地进行青训操练，我的手指不由得开始变得僵硬，雪花也渐渐落满我们的身体，但这并没有打消我们练习的决心。逆着劲风抵抗，我们一起完成了最后的演练。那一刻感觉身体变得更加强壮，也从中领悟到了团队力量的重要性。

再次，体育课有助于培养数量和反应能力。通过跑步、攀爬等体育运动，我们可以有机会锻炼自身的反应和体能。有一次学校组织训练，我们以小组名义参与攀岩活动，每个人都需要按照顺序运动，才能reach到最高点。一声令下，我们便开始奋力向上，身体与大自然紧密地融合在了一起。那一瞬间，我感觉自己如同一只唯一的蜗牛在赛道上飞快地前进，每一个快意的跳跃都使我更加坚定自己的目标、确定方向。

最后，体育课能够让我们释放压力，放松身心。在繁重的学习任务中，人们经常会承受到来自于工作和生活的压力。体育是一种快速平衡生活的方式，可以让我们放松身心。在体育课上，我们可以以自己的节奏去跑步、跳跃、蹦迪等运动项目，来释放自己压力，能够使我们身心愉快地探索生活的更多领域。

总的来说，在这些年的体育课生涯中，我学会了很多，也得到了很多实践机会。体育课无疑是一个拥有多种好处的过程，帮助我们锻炼身体，增强我们的毅力和坚韧，同时也能培养我们的反应能力和团队协作。不仅如此，体育课还能够让我们释放压力，放松身心，缓解生活中的压力，为我们的学习和生活注入无限的活力。因此，我们应该珍惜每一次上体育课的机会，积极参与其中，成为个人身体和灵魂的升华。

学生的一年收获感言

时光荏苒，岁月如梭。我从一个懵懵懂懂的小孩子长成了一个一身正气的初中生，初中生活已过三年，三年时间，我成长了许多，收获了许多，特别是刚刚过去的初三。

可能是因为知道快上初四的缘故，一到初三，我就感觉到了前所未有的紧张感。在这一学年，我学会了自律。中午的午睡，我不在只是蒙头大睡，因为我们宿舍的同学大部分都在写作业、看书，我当然也不能闲着了。所以，期末考试前的每个午睡，我都看着时间，不剩最后二十分钟，我就不睡觉，或者是解完这道数学题再睡，就这样，我的作业总是能按时完成。

今年的另一个小收获就是又交了一个很好的伙伴，也就是陪了我半年的同桌，她性格爽朗，学习认真，认识她后，我也开朗了许多。虽然这一年我们吵过架，甚至都不理对方，但是所幸，我们过不了几天就会和好。我们玩的好的几个女生还组成了一个七人小队，我们讨论自己喜欢的明星，诉说自己心中的不满，偶尔也会吵架，但是，我们吵不散。

最后，我觉得今年我长大了不少，我和其她女孩子一样，喜欢网上购物，常常买一些小玩意，一买就是一堆。但是，今年，我长大了，我理解了爸爸妈妈赚钱的不易，他们省吃俭用，把最好的都留给我和弟弟，所以，我不能一味的追求自己的心中所好，我也要理解她们，不能再随意花钱买不必要的东西了。而且，我也更加努力学习了，因为学习是最好的改变命运的方法，我只有努力学习，长大了才能事事如意。

其实，一个学期就象征着一个人成长的阶段，在这个阶段里，我们总会有一些收获。

开学第一课学生的收获

作为档播出十几年的大型公益节目，《开学第一课》早已是我们最为熟悉的朋友，在2022年的今天，全国中小学生齐齐呆在家里，看着电视等待开学第一课的播出。

新学期新气象，我们作为学生即将要展开下学期的学习之旅，国家为了让我们更有学习动力与方向，就给我们送来《开学第一课》这重礼，不仅教我们各种有用的知识，更是通过个个生动精彩的节目，让我们的幼小心灵得到祖国发展历程中，今年的开学第一课主题是:，各位革命先辈爱国精神的熏陶与滋养，开拓个人眼界，也让我们的未来人生，更有方向与目标。

在祖国发展的这几十年时间中，经历过无数艰难险阻与困难，但在代代优秀共产党员的努力下，我们拥有如今这个幸福美好的新中国。

身为新时代成长起来的少年，我定要像《开学第一课》各位革命先辈们样，坚定自己的爱党之心，为中国共产党所有党员的共同愿景而努力学习;铸就颗爱国之心，在未来自己长大以后，能够为我们亲爱的祖国贡献出自己的份力量。在党年华诞的见证下，我们定要好好学习，在未来祖国需要我们的时候，能够承担起属于自己的使命，不辜负党与祖国对我们的期盼与关爱。

今天是《开学第一课》播放的日子，在晚上八点的时候，我准时收看了节目。今天这档节目让我明白了，什么是自信，什么是折不挠，什么是奉献精神。

当初就是因为我们自信，我们民族才能从战乱中建立起个新中国。也正是因为我们的自信，所以就算在西方全面的封锁之下，我们也能够发展至今。自信，是我们民族前进中必不可少的存在。

当年场鸦片战争开启了我们中国人近年的屈辱，但是我们有着折不挠的精神。外敌侵略我们?没关系，我们次次的反击，最后还是将对方赶回去了。科技发展落后?没关系，无数先烈次次实验，最终还是将原子弹发明出来，为国防注入了强而有力的力量。

正是因为我们有着折不挠的精神，我们民族才能在次次跌倒的情况下，又重新站起来前行，直到今天。

那么什么又是奉献精神呢?就是敢为他人牺牲的精神。当初无数革命先烈就是抱着这样的精神去抗击侵略者的，正是有了这群可爱的人，我们才能有现在的幸福生活。假如这些革命先烈没有奉献精神的，可能现在我们国家早就不复存在了。

开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在开学季的第天，就会与我们准时见面。2022年是个值得我们所有人记住的日子，身为祖国未来的花朵，我们在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。

《开学第一课》作为全国中小学生的第门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神，今年的开学第一课主题是:。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么;可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新世纪社会。

2022年的开学第一课是我非常喜欢的期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

让我们起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那份力量。让我们起加油，为新中国的美好明天，加油学习，建设出我们心中的社会主义新生活。

时间过得飞快，转眼间我们愉快的寒假生活又结束了，终于《开学第一课》这个让人期待的节目也与全国中小学生见面了。

每次的开学天便是我们期待的天，同时最期待的还是《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:。法国雕塑家罗丹曾说过这样句话：“在我们的生活当中，不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”

借用开学第一课，让我们重新来认识美是什么，在生活中我们缺少的只是发现美的眼睛，因此，在这次的开学第一课中，我也发现了美。也许这就是为什么要在开学前特意安排好的公益节目，让我们在未来学习当中拥有个好的学习目标和榜样!

因此，通过这次的开学第一课，我学到不少东西，虽然每次年的开学第一课我都看了，但是这次的感觉很不样。在党年庆典来临之际，心里总是有很大喜悦感，身为名少先队的员，身上的责任时刻铭记在心上，不管是在什么时候，自己都会向着优秀的榜样学习。祖国如今的繁荣，是有了先辈的付出，正是因为有了无数中国人的奉献，我们国家才能成长到今天的地步。

往后的祖国强大更需要我们这辈人的努力，我们绝不会辜负祖国的期待，努力学好中国的历史，永葆青春，把宝贵的中国人精神弘扬下去。只有这样，我们未来才能真正承担起祖国发展的重任!

时间总是在不经意间悄然离去，转眼间，快乐的寒假生活已经面临结束，紧接着就是新学期的开始。开学了，同学们满怀欣喜，面带微笑回到了校园，继续上课学习。而新学期的开始，仿佛也是个新的起点，同学们对于自己都会有所期待，期待新的学期可以收获更多的知识与友谊。

开学了，同学们要重新树立目标，并且为新的目标付出行动，好好努力把。让自己在新学期里可以获得全新的成绩，这样往后阶段会更加有动力继续前进。虽然人生总是会遇见不少困难与挫折，但同学们还是要保持住乐观心态，勇于面对它们，迎难而上，相信自己，必将会收获成功的喜悦。

每逢开学是同学们最为开心的事情，与此同时教育局也会要求学校收看中央广播电视台播出的《开学第一课》。今年的主题是“”，经历了20_年的我们，相信每个人都有着非常深刻的印象，并且内心感悟很多。这场新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐全国，有许多人为生命健康安全而战，勠力同心战疫情，等待期盼已久的相逢!

时间的步伐总是悄无声息，在我们不经意间偷偷走掉，转眼间又是年的到，也意味着同学们准备开学，返校继续求学之旅。随着开学的日子，又可以观看《开学第一课》，而其节目的特点就是不同于平常的授课方式，平时我们上课会觉得枯燥，而开学第一课的特点是寓教于乐和现身的说法。面对这期的《开学第一课》给我们呈现的主题又是与众不同，今年的开学第一课主题是:，所以观看后内心总有番深深的感悟和反思。

处于新时代的我们是无比幸福的，而作为这崭新时代的青少年，我们更是要积极向上，树立目标理想，好好学习，不仅仅是为了自己，也是为了祖国。2022年是个有着特别意义的年份，是的美好年份，让身为中国人的我们内心甚是感触，面对党，更是感激不尽，倘若没有党就没有新中国，自然也就没有如今属于我们的幸福生活。因而，我们要学会感恩，用实际行动报答党的恩情，身为学生的我们，是祖国未来的希望，党的接班人，当下就要不断地接受教育的浇灌，茁壮成长，向着理想目标前进，热爱祖国热爱党，提高自身素养，积极学习文化知识，争取未来有机会向党向祖国展现自身最大的价值表现。

所以，观看《开学第一课》不论是哪期的主题，总能给我们带来许多的感触和深思，向我们呈现出节目的真正意义和内涵。因此这是个非常值得学生们用心观看的专题节目，不晓得你们看了之后有啥感想?不妨也来写写自己的感受及体会吧!

象征着段漫长寒假的结束，也预示是个学期崭新的开始。你是否做好了迎接它的准备?

20_年的注定跟以往不同。尽管这场劫难给予人们浓烈的情绪正在慢慢褪色，甚至是多年以后人们会用“历史”来概括它，但不可否认的是，处于疫情环境下的我们，是需要这堂课的，堂能帮我们记录劫难，铭记教训，思考人生的大课——《开学第一课》。

你是否听过或者看过《开学第一课》?它是档推出的教育公益节目，播出至今已有12年的时间了。在这十二年里，每年的开学之际《开学第一课》从不缺席，并且节目都会设置深刻有思想的主题跟全国的中小学生见面。十二年的《开学第一课》，十二年的开学主题，便有十二年的人生思考。我想，这是节目最根本的教育目的和意义。

20_年的《开学第一课》节目主题是“”，看了之后感悟很多。

虽然《开学第一课》是个公益节目，但从节目以往的主持和嘉宾可以看出，教育部对它的重视程度之高。节目会邀请知名的教育学者，学生和家长，以及些嘉宾，采取互动的方式，演绎这堂“开学第一课”，既生动又有趣，让孩子们记住这堂教育意义深重的课堂。

硕果累累的，跟我们起收获这堂“开学第一课”吧!

说起《开学第一课》，深受广大老师学子关注，所以节目以慢慢成为了类似春晚样的隆重。每年的主题不同，还会邀请很多嘉宾来给我们做出现场示范与演讲，整个节目向观众们呈现出来的效果甚是有意义，无论哪期的主题，不少朋友和同学们都感触颇深。不知不觉，今年是，因而这期的《开学第一课》让我们深刻地感受到中国共产党的伟大和祖国的繁荣，同时让身为中国人的我们甚感骄傲与自豪。

通过观看的《开学第一课》，我们可以体会到倘若没有共产党，我们也许就不会生存在如今这般幸福的时代。是中国共产党给了无数中国人希望的曙光，是我们理想的太阳，直照耀着我们前进。所以，身为新时代青少年的我们更是要好好学习，以优秀的人才作为自己的榜样，努力学习科学文化知识，为祖国和党的未来能更好贡献自己的力量，收获理想的人生。

学生的一年收获感言

跨出大学校门走入云南白药集团分公司，踏踏实实从促销工作干起，蒙蒙胧胧，一路摸着石头过河，跌跌撞撞，激流于销售行业的旋涡；挣扎在迷茫、彷徨的边缘，被怀疑、被拒绝、诱惑每每与自信和坚持的原则进行激烈的抗衡，每时每刻的冲刺和压力无不象一根绷紧的弦，一刻也不敢松懈。时间向前的推移，昔日血气方刚，年少轻狂的我，如今变得冷静而多了份沉稳；曾经的羞涩、犹豫不决，而今变得洒脱、坚定自信。由校园里的幻想时代走入了现实生活，困难中的磨炼让我深深体会到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真正含义。今天自己的努力，在同我们全力推广的口腔保健产品“云南白药牙膏”一起接受大家的肯定和赞许的时候，顿感一切来之不易却又理所当然。

目标明确，有效计划分步紧凑实施显神效。为了迎接3月份总公司央视广告空投计划和地面软广告的进攻计划，此时此刻时间显得非常局促，要在短时间内保证产品的市场覆盖率，提高消费者对产品的可触性，可谓分秒必争。王经理从人员的组建、网络渠道建设双管齐下，一个月时间内，团队人数从4人跃升到30人之多，个个精力充沛，充满朝气，在公司的培训后便被委以重任接受市场的考验。渠道建设上终端、药线、流通三线并进，以终端为主，“药线”造势，“流通”刺激产品市场活跃指数，提高市场覆盖率。首先以地级城市为中心，展开纵向分销体系的开发，即在每个地级市寻找一个经销商，并根据经销商的配送能力、终端覆盖率的大小按需设定县级分销客户。二月底便在全川开发出15家以上的经销商，20家以上的县级分销商，构建了一个庞大的网络体系。同时横向即全力协助当地分销商，按实际任务增长量制定出月任务，并细分到每周每天每人次进行全力铺货，有效配合了总公司的空投计划，3、4月份创造了分公司历史回款新高两千件每月。

不积硅步，无以致千里。江山是打出来的，市场是走出来的。务实，果断的领导作风潜移默化的感染着跟随左右的每一个人。记得06年元旦，为了作一次市场调查，试探市场反映，王经理组织招聘了大批临时促销进行紧急培训后，借节日气氛在成都选择了3家大型卖场做场外促销活动的同时，也锁定了二线市场德阳的人民商场作为探点。作为当时流动促销，我被选中派往二线作宣传，当天早上7点左右，我们四人便由王经理驾车开赴德阳目的地，一路风驰，终因雾大，绕道广汉到达德阳时最佳摊位已被抢占，在紧张布置场地、促销物料展示后，我四人便在分工合作下开始工作起来。一天下来，大伙腰酸腿软，口干舌燥。晚上十点半左右王总再次开车来接我们回成都，一路上嘘寒问暖，指点销售技巧，大伙很快沉浸在销售心得的交流中，忘却了一天来的疲惫和困倦。回到成都时已是深夜十二点左右。为了抢占好的摊位，再打一个漂亮仗，王总决定第二天六点半出发。当我们一早在寒冷的晨风中按时赶到出发地时，发现王总侧卧在驾驶室内，一看便知在车上熬了一夜…随后的日子里，常常可以看到王经理奔走在第一线，冷静睿智的眼光时刻洞察着市场的瞬息万变，并适时作出决策。

领导的信任和关怀，给予了我们自由发挥的空间，是我们为之拼搏的动力源泉。记得在从德阳市场调我去广元市场时，王经理对我认真的说：只有把你放到一定的岗位上，你才能快速的成长……尽管当时我经验欠缺，甚感力不从心，但这句实际且带着绝对信任的话早已使我热血沸腾，抱定破釜沉舟的决心，决不辜负领导的信任和期望。工作期间有的客户为了争取费用对我暗送秋波，但我深知一个良好的市场对公司发展的重要性，诚信、互惠互利才是销售的原则，俨然委婉拒绝了多次的诱惑。每月一次的工作会议提供了各位同仁一个互相学习，交流，共同进步的平台，增进了团队的友谊。

全年无双休日的周末促销活动拉锯战式在各大、中城市全面展开，春风行动、100榜样行动计划的全面实施，培养了大批忠实消费群体，提高了公众口腔保健意识，造就了一支专业的促销队伍，百年品牌形象进一步得到强化。“一点带动全面，一个消费者带动多个消费者”的策划大大提高了产品的铺货速度，带来了长期稳定增长的终端动销，极大鼓舞了各经销商、零售商的信心，并给予极高的评价和相应的支持，为云南白药牙膏的健康发展打下了坚实的基础。

回首过去，痛并快乐着！展望未来，充满激情和希望！

学生的一年收获感言

去年7月到今年毕业前，几乎都在实习。现在也正式入职网易了，产品岗。

来来回回去了几个单位。但是感觉成长最快的还是去年暑假在聚美优品实习的那段实习，也是我第一份实习。

作为没有任何经验的人进公司，有一位产品总监带，现在想想简直奢侈。当然了，这可能主要是因为他是我清华工业工程系的亲师兄。

感谢范老师，百忙之中教了我不少东西。

学到的东西也都是一些职场上必须的东西，有些话是让我茅塞顿开的话，这里就用他的话作为答案线索吧。

给领导方案而不是问题。

“我没有那么多时间去给你找数据，或者去帮你想怎么做，你不能让你的领导去做你的事情”入职之后，范老师交给我了一个任务，我说我想要一些数据，他问，你要什么数据。我说，这个功能相关的数据都给我吧。然后他就说，“你想清楚了再来跟所说，你要什么数据，为什么要，拿到这个数据能得到什么结论。”接着就说了上面这句话。

总的来说，那也是我开始感觉到，职场上，需要给领导的是清晰的方案，领导需要做的事情就是确认、拍板、提意见。而不是给领导一堆的问题。

提出的方案要有依据，依据要能讲清楚。

“你说要这么改，但是要牵扯很多地方，你拿什么说服我”最后方案定下来了，然后基本上是我拍脑袋的一个想法，当时什么都不懂，方案直接牵扯到了整个产品库的基础数据更新，现在想想根本不可能去做。范老师就给了上面这句话。简直太客气了。

事情形成方案的时候需要给依据，“我觉得”，这是谁都不能接受的说法。

主动沟通而不是等问题解决。

“你不要光坐在椅子上，你需要沟通、跟进、碰需求，别一直坐着”刚去的时候我还比较茫然，就坐在自己的椅子上，写prd，画图，然后看竞品，翻翻书什么的，开产品迭代到哪一步了我也不管。然后范老师就跟我说了这句话。然后我就动起来了。设计，研发，测试，运营，来回跑，沟通效率也确实提高了。和大家熟了之后，事情推起来也就方便很多了。

产品可以有问题，但是不能生来平庸。

“你这个东西没有错，但是太平庸了。不要怕出错，错了我们可以事后改，但是平庸就直接没救了”某一次的需要做一个东西，我做完了跟范老师确认，他看了下就说了上面的话。确实，当时想着的不是怎么抓住用户眼球，而是参考了下竞品和现有情况，出了个平庸的方案。

总的来说，就是产品在思考的时候，标准就应该是卓越，而不是担心出错。

做好向上管理，才能做好自己的事情。

“我手上不止你现在做的事情，你的事情有时间点，如果需要我确认的，你得不停的催我。不然你发个文件，我没看，事情没完成，责任还在你。”哎，范老师事情太多太忙，记性差，我负责的事情还基本上都得他确认拍板，所以，真的得追着问啊。让我也知道了向上管理确实是完成工作很重要的一部分。

事情要讲优先级和性价比。

“大公司做事情都是讲性价比和优先级的，需求来了先别想着做，先权衡。”不是所有的有提升的改进都必须去做，同样的资源，可能还有更多更有价值的事情要去做，所以在想方案或者考虑是否做某个事情的时候，一定得考虑成本问题。优先级和性价比。

为自己的工作负责。

“你是产品经理，你都不为自己的产品去争取资源，你怎么要求你的产品能做好”那天要去和另一个总监要更好的广告位，他出差了，我就很为难，给他打电话说“我级别不够，这种话不好说吧，你给他打电话吧”，他就跟我说了上面的话，虽然后面也很体贴的跟了一句――“你搞不定再给我打电话，我再跟他说”。当然了，问题解决了，就是我当时觉得有点怵。

主动去学习和补充知识。

“事情得做，你自己还是也得提高吧，我那边有两本书，你有空翻一下。”有空看看书，也是挺重要的，嗯，后来看了不少书，也是从那个时候开始的吧。

体育课学生的心得体会范文

体育课是学校必修的一门课程，不仅是学生们锻炼身体、增强体质的重要机会，也能帮助他们培养积极向上、勇于尝试的精神品质。本文将阐述作者在体育课学习中的一些心得体会。

第二段：健康是最大的财富。

身体是革命的本钱，在我们的学习和生活中非常重要。体育课可以让我们在运动中保持良好的身体状态，提高抵抗疾病的能力。在体育课的锻炼过程中，不仅可以增强体质、改善心理状态，更能使身体稳定，提高免疫力。因此，一定要认真对待每堂体育课，把锻炼身体作为自己的生活习惯。

第三段：健康运动的态度。

在体育课里，学生要接受各种不同种类的体育运动训练及技能学习，这需要高度的学习态度和运动积极性。同样，自我注意、懂得自我保护更是在运动时不可或缺的一环。比如打篮球前的热身运动，穿戴适宜的运动装备等。积极的态度和趣味的体育器具让体育课变得更加有趣，同时也会促进同学间的感情交流。

第四段：同学的友情。

体育课可以缓解学习生活中的压力，让同学们一起在运动中释放内心的压力，从而提高学习效率。在体育课的过程中，经常可以看到同学之间互相关心、帮助、鼓励，这样有助于建立同学之间坚固的友情。还记得那次跑步比赛中排在最后时，其中一个同学跑出来与我并肩前行，鼓励着我，最终我克服了困难，完成了比赛。这个经历让我体会到了同学之间的真正友情。

第五段：结尾。

可以说，体育课不仅是锻炼身体、提高健康水平的机会，更是促进同学之间良好关系、善于沟通交流的契机。学生应该正确对待体育课，学习技能和积极心态，保持健康的身体和豁达的心态。

学生的一年收获感言

去年7月到今年毕业前，几乎都在实习。现在也正式入职网易了，产品岗。

来来回回去了几个单位。但是感觉成长最快的还是去年暑假在聚美优品实习的那段实习，也是我第一份实习。

作为没有任何经验的人进公司，有一位产品总监带，现在想想简直奢侈。当然了，这可能主要是因为他是我清华工业工程系的亲师兄。

感谢范老师，百忙之中教了我不少东西。

学到的东西也都是一些职场上必须的东西，有些话是让我茅塞顿开的话，这里就用他的话作为答案线索吧。

给领导方案而不是问题。

“我没有那么多时间去给你找数据，或者去帮你想怎么做，你不能让你的领导去做你的事情”入职之后，范老师交给我了一个任务，我说我想要一些数据，他问，你要什么数据。我说，这个功能相关的数据都给我吧。然后他就说，“你想清楚了再来跟所说，你要什么数据，为什么要，拿到这个数据能得到什么结论。”接着就说了上面这句话。

总的来说，那也是我开始感觉到，职场上，需要给领导的是清晰的方案，领导需要做的事情就是确认、拍板、提意见。而不是给领导一堆的问题。

提出的方案要有依据，依据要能讲清楚。

“你说要这么改，但是要牵扯很多地方，你拿什么说服我”最后方案定下来了，然后基本上是我拍脑袋的一个想法，当时什么都不懂，方案直接牵扯到了整个产品库的基础数据更新，现在想想根本不可能去做。范老师就给了上面这句话。简直太客气了。

事情形成方案的时候需要给依据，“我觉得”，这是谁都不能接受的说法。

主动沟通而不是等问题解决。

“你不要光坐在椅子上，你需要沟通、跟进、碰需求，别一直坐着”刚去的时候我还比较茫然，就坐在自己的椅子上，写prd，画图，然后看竞品，翻翻书什么的，开产品迭代到哪一步了我也不管。然后范老师就跟我说了这句话。然后我就动起来了。设计，研发，测试，运营，来回跑，沟通效率也确实提高了。和大家熟了之后，事情推起来也就方便很多了。

产品可以有问题，但是不能生来平庸。

“你这个东西没有错，但是太平庸了。不要怕出错，错了我们可以事后改，但是平庸就直接没救了”某一次的需要做一个东西，我做完了跟范老师确认，他看了下就说了上面的话。确实，当时想着的不是怎么抓住用户眼球，而是参考了下竞品和现有情况，出了个平庸的方案。

总的来说，就是产品在思考的时候，标准就应该是卓越，而不是担心出错。

做好向上管理，才能做好自己的事情。

“我手上不止你现在做的事情，你的事情有时间点，如果需要我确认的，你得不停的催我。不然你发个文件，我没看，事情没完成，责任还在你。”哎，范老师事情太多太忙，记性差，我负责的事情还基本上都得他确认拍板，所以，真的得追着问啊。让我也知道了向上管理确实是完成工作很重要的一部分。

事情要讲优先级和性价比。

“大公司做事情都是讲性价比和优先级的，需求来了先别想着做，先权衡。”不是所有的有提升的改进都必须去做，同样的资源，可能还有更多更有价值的事情要去做，所以在想方案或者考虑是否做某个事情的时候，一定得考虑成本问题。优先级和性价比。

为自己的工作负责。

“你是产品经理，你都不为自己的产品去争取资源，你怎么要求你的产品能做好”那天要去和另一个总监要更好的广告位，他出差了，我就很为难，给他打电话说“我级别不够，这种话不好说吧，你给他打电话吧”，他就跟我说了上面的话，虽然后面也很体贴的跟了一句――“你搞不定再给我打电话，我再跟他说”。当然了，问题解决了，就是我当时觉得有点怵。

主动去学习和补充知识。

“事情得做，你自己还是也得提高吧，我那边有两本书，你有空翻一下。”有空看看书，也是挺重要的，嗯，后来看了不少书，也是从那个时候开始的吧。

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小学生的体育课教学反思

时间过的太快了，不知不觉已经在小学体育教学有7年了，我觉得教学真的不简单，所要面对的事情太多了，但从中也学到一些东西和一些经验，借此机会和大家分享一下。

一，利用游戏比赛形式培养健康心态。

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神，竞争意识，团结合作，热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受指责的`学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。还有一个例子就是，我们学校举行一个足球比赛，就因为争一个球，就准备打架了，我马上跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请先离场休息。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。

二，培养善于接受意外事实的能力。

任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和自我调节情绪的能力。

三，利用小组活动形式，培养乐于合群的性格。

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系，心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询问为何大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。针对这一情况，我就亲自上阵，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心，融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

四，采用“运动处方”教学方式。

教学中为了锻炼同学们的自我组织能力，自我管理能力，为了有目的，有组织，有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地，严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力，创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。

学生的一年收获感言

一年的工作感想，体会!

回顾这一年自己的工作，我真切的领悟到工作的乐趣，忙碌而又紧张，快乐而又欣慰，曾有一位哲学家说过：人生最大的价值莫过于充实，人生排除无聊最好的方法就是认真对待你现有的工作任务，并努力出色的去完成他。我一直将这句话牢牢的记在心里，时时用此激励自己，我所追求的是充实的快乐和成功的满足。每经历一年就多一分收获，无论快乐还是忧伤，无论进步还是失误，都是一种经历，而经历就是财富，并且这种财富是越来越多，而不会减少。正是这些财富的积累，让我们在工作中减少了张扬与浮躁，却多了一份沉稳与内敛。在这一年里，领导的关爱给了我工作的动力，同事间的友情关怀及相互协助给我了工作的舒畅感和踏实感。

训导的工作是学习门店管理的起点，是我体现自我价值的一个窗口。曾经听某人说过这样一句话：播种一种思想，收获一种行为;播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种品格;播种一种品格，收获一种命运。在工作中我对这句谚语感受尤其深刻。我们所提倡的.优质文明服务，它绝不是表面的东西，而应该是我们播种的思想所收获的行为，并成为我们每一个监督站人所应具备的习惯与品格。爱岗敬业、勇挑重担的责任感和积极生活、乐观助人的优良意识，这不仅是我们的服务理念，更应该成为我们的生活准则。

现问题及时解决，使我们在日常工作中不断收获，也不断改进和完善。当我们感到工作得心应手时，一种满足与欣慰油然而生。从而我们在工作中得到了快乐与满足。

每月门店都会组织聚餐等活动，让我们在工作之余体会到团队生活的快乐，让我们看到了同事的坚强，也体会到了相互之间的关爱，体会到大家庭的温暖，体会到一个团队的凝聚力。

不经意间我已经在公司工作一年多了。

时光飞逝，总是不经意这一刻还在讨论下自习了去干什么，下一刻却各自奔波于生活，日升日落，转眼三四载，习惯了城市的光怪陆离，习惯了教室与宿舍两地游走，穿梭于大街小巷，书本・网络・情感・充斥于日常生活.....恍如隔梦，教室变成了车间，宿舍变成了出租房，...

这一年多以来(真的不知道该怎么写这过程，有的人真的成了过客，想起一句话：每个人都有故事!好像真的不用对谁都去说!所以还是省去这一段本该享受却没细想的且不值一提的经历，其实我是很想写结尾)。

上了一年多纠结了一年多，胡思乱想了一年多，也曾时常想放弃，更曾时常想过努力，我想我一定也带着梦想带着目标而来，只是突然不知道什么什么是错什么是对，又如何去坚持?这样想来原来自己也是那个平凡又没出息的人，可以只想不做随波逐流这么长时间有时做一件事或许只是因为一个人另一件事又或者是一口气而定，可决心于我仿似昙花!这又是多么好的一个借口呢?好像现在会失眠，会做一些莫名其妙的梦!纠结什么呢?贪欢贪欢罢了!

依然上下班，走那一段不记得走了多少遍的路，依然有空时回家，听家人说一些事，一对很熟悉的夫妻，都曾是我的老师!男的得了绝症淡漠的听着，依然是回来上班!后来又偶然听说，那男的还是走了!依旧淡漠的听着!然后那个很久没联系的人，也没想过去打扰的人和我说她结婚了，原来结婚也会因为实在等不起，也会因为生气依稀想起上学时有传说那对年轻的夫妻开始时只是那个男的一厢情愿，因为爱对那女的做了一些事，最后切了自己一截手指，或许这都只是传言吧!但后来他们毕竟是在一起了，他走了，她会伤心，原来幸福可以这样诠释?这座城市，陌生却又熟悉，到处忙碌于建设，带动着大街小巷忙碌的人群，即使是入夜以后，宁静代替了喧嚣，处处霓虹彰显着城市的繁华，我却还是游离在边缘，融不进去!

总想着在夜里再去一次的火车站，在想那染着黄发拄着双拐的同龄人是不是还依然自我得唱着情歌，那光着身子跳着舞的流浪汗，围观的人群，还有那多少人围观照样睡着觉的汉子，阑珊的夜景，忙于旅途的人，遗憾还会不会有那样的心境，遗憾不是去了就一定能看到那样的“三人合奏”，那是一副什么样的景象呢?原来生活本可以很简单!

生活如果像是演戏，要跑多久龙套?我才知道，很久。

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学生的一年收获感言

去年7月到今年毕业前，几乎都在实习。现在也正式入职网易了，产品岗。

来来回回去了几个单位。但是感觉成长最快的还是去年暑假在聚美优品实习的那段实习，也是我第一份实习。

作为没有任何经验的人进公司，有一位产品总监带，现在想想简直奢侈。当然了，这可能主要是因为他是我清华工业工程系的亲师兄。

感谢范老师，百忙之中教了我不少东西。

学到的东西也都是一些职场上必须的东西，有些话是让我茅塞顿开的话，这里就用他的话作为答案线索吧。

给领导方案而不是问题。

“我没有那么多时间去给你找数据，或者去帮你想怎么做，你不能让你的领导去做你的事情”入职之后，范老师交给我了一个任务，我说我想要一些数据，他问，你要什么数据。我说，这个功能相关的数据都给我吧。然后他就说，“你想清楚了再来跟所说，你要什么数据，为什么要，拿到这个数据能得到什么结论。”接着就说了上面这句话。

总的来说，那也是我开始感觉到，职场上，需要给领导的是清晰的方案，领导需要做的事情就是确认、拍板、提意见。而不是给领导一堆的问题。

提出的方案要有依据，依据要能讲清楚。

“你说要这么改，但是要牵扯很多地方，你拿什么说服我”最后方案定下来了，然后基本上是我拍脑袋的一个想法，当时什么都不懂，方案直接牵扯到了整个产品库的基础数据更新，现在想想根本不可能去做。范老师就给了上面这句话。简直太客气了。

事情形成方案的时候需要给依据，“我觉得”，这是谁都不能接受的说法。

主动沟通而不是等问题解决。

“你不要光坐在椅子上，你需要沟通、跟进、碰需求，别一直坐着”刚去的时候我还比较茫然，就坐在自己的椅子上，写prd，画图，然后看竞品，翻翻书什么的，开产品迭代到哪一步了我也不管。然后范老师就跟我说了这句话。然后我就动起来了。设计，研发，测试，运营，来回跑，沟通效率也确实提高了。和大家熟了之后，事情推起来也就方便很多了。

产品可以有问题，但是不能生来平庸。

“你这个东西没有错，但是太平庸了。不要怕出错，错了我们可以事后改，但是平庸就直接没救了”某一次的需要做一个东西，我做完了跟范老师确认，他看了下就说了上面的话。确实，当时想着的不是怎么抓住用户眼球，而是参考了下竞品和现有情况，出了个平庸的方案。

总的来说，就是产品在思考的时候，标准就应该是卓越，而不是担心出错。

做好向上管理，才能做好自己的事情。

“我手上不止你现在做的事情，你的事情有时间点，如果需要我确认的，你得不停的催我。不然你发个文件，我没看，事情没完成，责任还在你。”哎，范老师事情太多太忙，记性差，我负责的事情还基本上都得他确认拍板，所以，真的得追着问啊。让我也知道了向上管理确实是完成工作很重要的一部分。

事情要讲优先级和性价比。

“大公司做事情都是讲性价比和优先级的，需求来了先别想着做，先权衡。”不是所有的有提升的改进都必须去做，同样的资源，可能还有更多更有价值的事情要去做，所以在想方案或者考虑是否做某个事情的时候，一定得考虑成本问题。优先级和性价比。

为自己的工作负责。

“你是产品经理，你都不为自己的产品去争取资源，你怎么要求你的产品能做好”那天要去和另一个总监要更好的广告位，他出差了，我就很为难，给他打电话说“我级别不够，这种话不好说吧，你给他打电话吧”，他就跟我说了上面的话，虽然后面也很体贴的跟了一句――“你搞不定再给我打电话，我再跟他说”。当然了，问题解决了，就是我当时觉得有点怵。

主动去学习和补充知识。

“事情得做，你自己还是也得提高吧，我那边有两本书，你有空翻一下。”有空看看书，也是挺重要的，嗯，后来看了不少书，也是从那个时候开始的吧。

文档为doc格式。

教留学生的收获心得体会

近年来，中国教育国际化程度逐渐提高，吸引了越来越多的外国留学生来中国学习。作为一名中国教师，我有幸参与了教授留学生的工作，并从中获得了很多收获和心得。在这篇文章中，我将分享我在教授留学生过程中所体会到的五个方面的收获。

首先，教授留学生让我对自己的教学方法有了更深入的反思。每个留学生都有不同的学习背景、文化背景和语言能力，这让我不得不根据他们的不同需求和特点来调整我的教学方法和教学内容。通过与留学生的互动，我发现只有在他们感兴趣的话题上引发他们的学习兴趣，才能更好地帮助他们掌握知识。我开始更注重灵活运用多种教学方法，比如小组合作、问题解决和案例分析等，以提高留学生的参与度和学习效果。

其次，教授留学生让我加深了对其他文化的了解。在和留学生的交流互动中，我了解到了不同国家的人们的思维方式、价值观和习俗，这使我对他们的文化产生了浓厚的兴趣。我开始看更多关于不同文化的书籍和影片，并与留学生分享我们各自的文化。通过学习其他国家的文化，我不仅增加了自己的知识，还拓宽了自己的视野，更加尊重和理解其他国家的差异性。

第三，教授留学生让我提升了我的语言能力。在教授留学生的过程中，我发现要更好地与留学生进行交流和理解，我需要提高自己的语言能力。我开始学习留学生常用的外语，比如英语、法语和西班牙语，以便更好地进行交流。此外，我还通过与留学生互动，在语言表达和思维方式上不断调整自己，提升自己的跨文化交际能力。

第四，教授留学生让我重新审视了自己的教育理念。通过与留学生的交流，我发现他们更加注重实践能力和创新能力的培养。他们希望能够得到更多的实践机会，积极参与到项目中去。这使我反思了自己的教育理念，开始更加注重教学实践的落地和引导学生的创新思维。我开始鼓励留学生积极参与实验、项目和社会实践活动，培养他们的创新能力和实践能力。

最后，教授留学生让我提高了自己的教学能力。在教授留学生的过程中，我不仅需要掌握扎实的学科知识，还需要有一定的国际视野和教学能力。为了提升自己，我参加了很多国际教育研讨会和培训班，与其他教育者进行交流互动。通过这些学习和交流，我提高了自己的教学技巧和教学策略，让我更好地适应教授留学生的需求。

总之，教授留学生是一种独特的教学经验，让我收获颇丰。通过与留学生的互动，我反思了自己的教学方法和教育理念，加深了对其他文化的理解和尊重，提升了自己的语言能力和教学能力。我相信，这些收获将使我成为一名更好的教育者，并为更多的留学生提供更优质的教学服务。

如何在体育课上提高学生的学习兴趣

摘要：兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向，是掌握科学知识的重大推动力。现代运动生理学、心理教育控制论、行为科学等一直认为：兴趣是学习中最活跃的“激素”，要培养学生的体育兴趣，调动学生的积极性。把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”。这样对提高体育教学质量，增强学生体质，促进学生智力的发展都有十分重要的作用。

关键词：启发性；趣味性；激发性；课堂心理气氛；人际关系。

兴趣是一个人对某种事物带有趋向性的心理特征。一个人一旦对某种事物感兴趣，就有力图认识、掌握它的迫切愿望和强烈要求。在教学实践中要采用设置疑问、启发性、激励性、多样化、兴趣化等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学习动力，兴趣也是健康美好的情感。夸美纽斯也曾说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”我认为：在课堂上，应当最大限度地营造宽松的教学气氛，最大限度地给学生提供平等参与的机会。在这样娱乐宽松的气氛中，使学生精神振奋，注意力集中，从而树立自信心。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓了学生的思路。对学生更好地掌握技术动作，达到良好的课堂教学效果，能起到意想不到的效果。那么，如何调动和提高学生的学习兴趣呢？我认为应当做到以下几个方面：

一、掌握学生的心理特征，加强体育兴趣的培养。

现代中学生朝气蓬勃、活泼好动、孜孜以求，具有强烈的求知欲和好奇心。在科学技术高度现代化的今天，体育已全面进入人的生活领域，学生对体育的价值也有比较正确的认识。加上体育具有竞赛、健身、健美等特点，这些都会引起他们浓厚的'兴趣和强烈的求知欲。因此，在体育教学活动中，他们一方面尽量表现自己的特长，希望得到他人的赞赏和鼓励；另一方面又渴望得到经验丰富的长者和知识渊博的教师的教诲。因而，尊重、爱护他们，抓住其心理是培养他们体育兴趣的关键。

二、启发性的精设导入，诱导其学习兴趣。

“好的开端是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，还会把学习当成一种乐趣，这样他就会全身心地投入到学习中去，促使教学任务顺利完成。所以，教师应根据学生的心理个性特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味性，让学生兴趣盎然，产生强烈的学习欲望，从而使其在愉快的心情中跨进知识的大门。

三、影响式激励及强烈的期望。

影响式的激励主要表现在教师自身的模范与参与上。课堂上，教师懒懒散散，学生就会有令不行、有禁不止，那么你的课就很难顺利进行。(体育教学论文)相反的，教师严于律己，做好表率，学生就会感染、模仿，这样教师的行为就具有很大的感召力，能对学生产生有力的感情作用。另外，在体育教学中，教师应对表现好的学生给予恰如其分的评价和鼓励。对于有过失的学生千万不要对其挖苦和冷遇，要动之以情，晓之以理，激发其补缺改过的动机和行为。

四、多样式教学，适度的竞争可提高课堂兴趣。

教学方法的不断变化和创新，可以增强学生的好奇心和新鲜感，从而使其增加学习的兴趣。新课程的改革，要求改掉以往旧的、传统的、单一的教学方法，不断改进，创新教学，使教学方法多变、新颖，增强趣味性，实践证明，事实就是如此，我在上跳绳课的时候，刚开始学生拿到绳，没有几个有兴趣跳的，什么原因呢？后来一想，每次拿出绳子，都是老一套枯燥地让学生用单一的一种方法在那里跳，哪会提高其学习兴趣？于是，我马上改变方法，本来是单一、站立的起跳，我让他们每跳一次两手要触地，看能跳多少次。另外，我还让两个或三个学生手拉手合作，看能跳几次。这样果然大家来了兴致，有了兴趣，都争先恐后地要试一试，课堂气氛顿时活跃了起来。

五、教师教学能力的提高。

教师是双边活动的主导者，其教学能力左右着课堂的气氛。而教学能力的提高是一个长期实践的问题，一方面教师要研究大纲，吃透教材的难点、重点，另一方面要向同行学习，向有有经验的教师请教，平时要多听课、多邀请别的教师听课，虚心听取别人的意见，结合自己的教学实际，不断地改进、不断地总结，提高教学水平、形成良好的课堂教学环境。

六、改善课堂人际关系。

课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。而课堂人际关系中，师生关系是起主导作用的。它直接影响着课堂里其他的人际关系，影响着课堂的心理气氛。如果师生民主平等、感情深厚、课堂上情感交流、信息反馈畅通，易产生共鸣效应，就能促成良好的课堂心理气氛。

总之，“兴趣是最好的老师”，是推动学习的直接动力。营造宽松的课堂教学气氛，采用多样化的教学方法去调动学生学习的积极性，把“被动的要我学”变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”。只有这样才能提高学生的学习兴趣，提高课堂的教学效果，更好地完成体育教学任务。

参考文献：

蔡建波。对体育课兴趣培养的认识与思考。体育与健康，（03）。

（作者单位河南省淅川县东方学校）。

小学生的作文玩中的收获

玩耍常常被认为是浪费时间的行为，可是，玩中也有很多收获。

一天，我和表妹在玩种花的游戏，我们先用花生油罐做了一个瓶子，再把土和花插在上面，接着，浇水给它们“喝”。过了几天，花慢慢地枯萎了。忽然，我想起爸爸说：“种花的盆子一定要在底下开洞，因为如果不开洞，水流不出来，在根里”住着“，最后越积越多，花就会慢慢地枯萎了。”我叫表妹和我一起马上把花盆底下开个洞，种上新的花种，再帮它浇水，过了几个星期，花果然越开越漂亮，我高兴得一蹦三尺高。

小朋友，有趣吗？种花也会收获不少知识哦。

体育课学生的心得体会大学

一、引言（100字）。

体育课是大学生活中不可或缺的重要组成部分。它不仅能够帮助大学生保持健康，也能够带来许多意外的收获。在上大学的这几年里，我通过体育课学到了很多东西，获得了许多的体验和体会。在这篇文章中，我将分享我对体育课的心得和体会，希望我的经历能让更多的同学爱上体育，享受运动带来的愉悦和成就感。

二、身体健康（300字）。

我们常常会听到“身体是革命的本钱”这句话，而体育课不仅能够让我们全面锻炼身体，更能够保持健康。在上体育课之前，我总是觉得自己状态很差，时常感到疲惫和困倦。但是后来我发现，只要坚持上体育课，有规律的锻炼身体，不仅能够改变自己的身体状态，也能够保持健康的心态。每天的体育锻炼，不仅能够提高我们的运动能力，也能够陶冶我们的性情，让我们更加自信、开朗、活力十足。

三、团队合作（300字）。

体育课还教给了我如何与他人合作，培养团队意识。在学习课程设计的时候，我们需要共同商讨、协商确定各种活动的方案、计划和组织，以充分体现团队合作精神。体育课上的团队活动和互动，也使我更深地理解到团队合作的重要性。在体育课上，大家经常一起背对背、扶肩而行，紧密配合，可以更好的完成任务。这种互相信任、互相配合的合作方式，无疑能够增强我们的团队意识和沟通技巧，更重要的是培养我们的团队精神。

四、反思与总结（300字）。

体育课上还有一个非常重要的作用，是引导我们进行社会实践和反思。在体育课课程设计的过程中，我们需要对课程的目标、内容、方法、效果等进行反思和总结。通过反思总结，我们可以更好地找到自己的不足，进而升华自我，提高自我素质水平。

五、结语（200字）。

回顾自己上大学的这几年，我深深感觉体育课的重要性。它既是一种锻炼身体的方式，也是一种加强团队合作、培养精神品质的机会。通过对体育课的学习和实践，我更加深入地理解了运动对我的健康和生活的影响，更加充分地感受到体育带来的快乐和成就感。我相信，通过体育课的学习，我们不仅能够自我锻炼，更能够培养自己成为一名全面发展的人才，为实现自我人生价值打下坚实的基础。

体育课学生的心得体会大学

体育课在大学生活中占有重要的地位，扮演了锻炼身体，放松心情，增强团队合作等多种角色。在我大学的三年里我也参加了不少体育课，这让我深刻地领悟到了体育课对我的生活和成长的重要影响。

第二段：锻炼身体的重要性。

在大学生活中身体素质的强化尤为重要，因为这关系到以后的生活。体育课有很多种，包括健美操、游泳、羽毛球、篮球等。我选择了游泳课和健美操课，游泳让我更加熟练地掌握身体的协调性，健美操课调理身材，锻炼肌肉，少吃地肥胖的问题也解决了。身体素质的提高给我带来了自信，也为我未来的就业埋下了伏笔。

第三段：放松心情的必要性。

大学生生活压力比较大，在繁忙的学习任务之外有一些休闲的活动是比较有必要的。体育课也是这方面的好选择，特别是在考试前的紧张时期，参加体育活动可以放松心情，缓解压力。我在大三的时候参加了一个篮球比赛，这最终让我们团队取得了胜利，但事实上，我对此并不真的很在意，因为比赛过程中，我充分地感受到了快乐和团队精神。

第四段：增强团队合作意识。

作为一个大学生，要成为一个合格的社会人必须掌握团队合作能力。在体育课上，这种合作意识得到了充分的展现。我在课上担任小组长，下发任务，指导其他队员，分工合作让任务更有成就感，完成得更有质量。团队合作已经成为人类社会发展的重要标志，因此，在大学期间加强自身团队合作能力的拓展，可以寻找出后续进一步合作和发展的空间。

第五段：结语。

总结起来，体育课并不是与大学学习相对抗的事情，相反它可以使我们的生活更加多姿多彩。通过参加体育课，我们既提升了身体素质，也解决了心理上的压力，增强了团队合作能力，是我们大学生活不可或缺的一个部分。为了我们稳健的成长和更有竞争力的未来，我们应该在大学的时光里，更好地利用资源去充实自己。

大学生的实习心得收获

我很荣幸进入江苏省苏杭教育集团（修改成自己ui设计相关工作岗位实习单位）开展ui设计岗位实习。为了更好地适应从没有ui设计岗位工作经验到一个具备完善业务水平的工作人员，实习单位主管领导首先给我们分发ui设计相关工作岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专门的老前辈对ui设计岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

在实习过程，单位安排的了杜老师作为实习指导，杜老师是位非常和蔼亲切的人，他从事ui设计相关工作岗位领域工作已经有二十年。他先带领我们熟悉实习工作环境和ui设计相关工作岗位的工作职责和业务内容，之后他亲切的和我们交谈关于实习工作具体性质以及ui设计相关工作岗位容易遇到的问题。杜老师带领我们认识实习单位的其他工作人员，并让我们虚心地向这些辛勤地在ui设计相关工作岗位上的前辈学习，在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。毕竟是人生第一次在ui设计工作岗位上，所以真正掌握这一份工作是需要一个过程的。一开始我对实际ui设计岗位的工作内容比较陌生，都不太清楚自己的工作范围和职责，对实习单位的情况也不太了解，不过杜老师会告诉我该怎样处理自己在ui设计岗位上遇到的问题。慢慢的我也就熟悉了自己的ui设计岗位工作内容，在ui设计岗位上的一些棘手问题也能自己独立解决，每天把工作做得井井有条。

在单位实习期间，我从事的ui设计工作岗位相关的工作之外，还负责协助其他部门的日常工作，包括制定计划，利用新学习的ui设计相关工作岗位业务知识处理相关文书。

对于第一次在ui设计相关工作岗位的的我来说，还没有足够的社会经验。经过了这半年来的ui设计相关工作岗位实习，我学到了很多，感悟了很多。特别是在实习单位领导和ui设计工作岗位的相关同事的关心和指导下，认真完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦。在工作中积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步，我学会了很多ui设计相关工作岗位理论实践技能，增加了ui设计相关工作岗位相关工作经验。

大学生的实习心得收获

时光匆匆，不知不觉间，我们的实习生活已经过去了快四个月的时间了，之前来到这里还以为时间会很长，没想到我们马上就要离开这里了，其实想想还真的有点舍不得了。因为和学生熟了，所以舍不得我教的那个班的学生，心里有种说不出的感觉。

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，在刘田庄中学实习的这一段日子，我收起了在大学的慵懒和散漫，多的是谨慎和责任。一转眼实习生活过去了，回首最大的感受：收获和喜悦。这短短的实习给我留下的不仅仅是回忆，因为他们使我的自身价值得到了提高。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了教学工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种积极的心态和虚心求教的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

体育课如何培养学生的创新意识

教留学生的收获心得体会

教育是一项使人们获得知识和技能的过程，而教留学生则是一项更加复杂和有挑战性的任务。在教留学生的过程中，不仅需要将知识传授给他们，还需要关注他们的文化背景和需求。经过一段时间的教学，我深刻体会到了教留学生的收获和心得。在我看来，教留学生的收获主要体现在跨文化交流、语言学习、自我认知和教学技巧方面。

首先，教留学生的一个重要收获是在跨文化交流方面。不同国家的教育系统存在差异，学生们的学习方式和取得知识的途径也可能不同。通过和留学生们的交流和合作，我了解到他们在学习过程中面临的挑战和困难。同时，我也有机会学习和了解他们的文化和价值观，这不仅拓宽了我的视野，还增进了我对世界的理解和认同。

其次，教留学生也促进了我自己的语言学习。在与留学生的授课中，我被迫使用英语进行沟通和交流。这种英语母语外的使用不仅提高了我的语言表达能力和语言教学技巧，还加深了我对英语语言的理解。同时，通过和留学生一起学习他们的母语，我也获得了一定程度的语言交流能力，在跨文化交流中取得更好的效果，并与留学生建立起更深层次的关系。

另外，教留学生对于我个人的自我认知和成长也产生了积极的影响。在与留学生的互动中，我不断调整和改进自己的教学方法和策略。留学生们的反馈和建议帮助我反思和发展自己的教学能力，使我在教学过程中意识到自身的优势和不足之处。通过和留学生的日常交流和互动，我也加深了对自己文化和身份的认知，更加自信地面对自己的教育任务。

最后，教留学生的过程也给我带来了对教学技巧和方法的更深入的理解和应用。在与留学生的教学中，我发现了一些传统教学方法的局限性，以及如何根据留学生的需求和背景来调整和优化我们的教学方法。通过试验和实践，我尝试使用了更多的互动和合作教学，以及使用多媒体资源丰富教学内容。这些新的教学尝试和实践不仅对留学生的学习效果产生了积极影响，也提高了我的教学技巧和方法，为我今后的教学工作打下了坚实的基础。

总结起来，教留学生给予了我跨文化交流、语言学习、自我认知和教学技巧方面的丰富收获和心得。通过与留学生的互动和合作，我不仅解决了教学中的挑战和困难，还不断提高和成长。我相信，在未来的教学工作中，这些收获和心得将继续对我产生积极的影响，并且指导我更好地教育和引导留学生。