撰写心得体会可以使我们更好地反思自己的学习方法和工作方式，从而提高自己的效率和质量。接下来是一些关于心得体会的范文，让我们一起来欣赏和学习。
竞选班干部活动方案
说到竞选班干部，我就有一肚子气，从一年级到现在，我跟中xx总是擦肩而过。你瞧，机会又来了，礼拜三，我们班要中xx改选，我这次不能再错过了。
盼星星，盼月亮，我盼望已久的星期三终于到来了。在下午第三节课刚打铃，同学们早早的做在位子上，都认真的等待着老师的到来。
过了一小会儿！老师便踏着轻快的脚步走进教室，边写边说：“今天！我们要竞选班长，副班长和中xx的改选！先是班长！要竞选班长的同学请上台发言！”话音刚落，大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
有一个大胆的同学第一个上台演讲，而且讲得十分精彩，十分流利！我还真赞叹她的勇气和她非常好的发挥。不一会儿，要竞选体育委员了，这个职位可是我从一年级就想当了！但总是差一点儿。一直马失前蹄！我十分不甘心！而当老师讲道要竞选体育委员的同学请上台演讲时！我的老毛病又泛了！我十分的害怕！脚和手微微有了一些颤抖！我深怕我上台把演讲搞砸了！我的手像是绑了石头似的，则么也举不起来。我不停得为我自己做着心里斗争！老师见竟选体育委员的人太少了！便激励道：“我们班里体育好的人多的是，为什么不敢上台来演呢！”我一听，马上想：对呀！我体育不是很好吗！为什么不敢上台来演讲呢！再说了！我的人际关系还不错的'！他们一定会投我的！想着想着！我那只好象绑了石头的手终于举了起来。我勇敢的走上了台去，讲起了演讲。不一会儿，我便把话讲完了！虽然讲得不是很好！但我还是感觉不错。总算解觉了心头上的笫一大事！回到座位上时！我的心感到十分舒服。
后来，我如愿的做上了体育委员。我心里不时暗暗赞叹，我真是受上天的眷顾，幸运的宠儿。
在回家的路上，我感觉路旁的风景尤其美！我骑得特别快。
幼儿园竞选班干部心得体会
在幼儿园中，每个班级都有自己的班干部，他们是带领班级向前发展的中坚力量。为了选出合适的班干部，幼儿园举行了一次竞选活动。通过参与竞选班干部，我获得了许多宝贵的经验和体会。在这次竞选过程中，我不仅学到了如何团结班级，同时也发现了自己的不足之处。
在竞选班干部前，我先认真思考了自己的优点和缺点。我发现我善于与人沟通，善于组织活动，这些都是做一名优秀班干部的好品质。然而，我也发现了自己的不足之处，比如有时候会拖延做事，不够专注。因此，我决定在竞选前加以改进。为此，我积极参与各种小组活动，提升自己的组织能力和领导才能。我还主动与同学交流，了解他们的想法和需求，以便更好地代表大家。
第三段：竞选过程中的实践和成长。
在竞选过程中，我充分发挥了自己的优势，与班级的同学和老师进行了广泛的交流。我组织同学们参加各类活动，在班级内树立了我的形象。我提出了一些新的建议和想法，让同学们对我有了更多的认同感。我坚持每天做好记录，记录班级的情况和同学们的意见，以便给班级带来更多的改变和进步。通过这次竞选，我学会了如何与他人合作、沟通，也意识到了自己的不足之处，进而积极改进自己。
第四段：竞选结果的收获与反思。
最终，竞选结果出来了，我很荣幸地成为了班干部。这让我感到非常高兴，同时也是我对自己努力的肯定。然而，我也没有忘记反思自己竞选过程中的不足之处。我意识到自己在时间管理方面有待提高，有时候会耽误班级的进度。因此，我在之后努力改善了自己的时间管理能力，并向同学们道歉，积极寻求大家的意见和建议。我相信，通过不断地反思和改进，我会成为一名更出色的班干部。
这次竞选班干部的经历，让我深刻地明白了责任和担当的重要性。作为班干部，不仅要代表班级，更要带领班级共同前进。我将积极履行自己的职责，与同学们一起共同努力，为班级带来更多的改变和进步。同时，我也希望能够在这个过程中不断成长和进步。我会不断完善自己，提高自己的能力和素质，以便更好地服务于班级和同学们。
总结：通过这次竞选班干部的经历，我不仅学到了如何团结班级，同时也发现了自己的优点和不足之处。我将继续努力，完善自己，在履行班干部职责的同时，也为班级的进步贡献自己的力量。我相信，通过这样的努力，我会成为一名更加优秀的班干部。
做班干部的心得体会班会课活动
今天，可以说是清闲的一天。因为我们昨天把作业都改完了，所以我有很多时间去听课。
在二三节课的时候，我去听了我的指导老师王老师的课，她上的是二年级下册第12课《北京亮起来了》。在教学的过程中，她善于鼓励和适当地批评学生，既不伤害他们的自尊心，又可以很好的教育他们，我觉得王老师这种教学方法非常好，我们应该好好学习。同时，王老师在教学生读书的时候，更多的是让学生轻声的朗读课文和生字，而不是让学生大声地读。这样轻重结合地读书，可以很好地保护学生的嗓子，也让学生能够在轻声的朗读中更好地理解和体味句子或词语的意思。
除了教学方法的学习，通过听这堂课，我还知道了二年级的教学重点是让他们会读，会写，会用词语和句子，所以王老师在教学时，非常注重生字的教学。在熟读课文后，老师侧重教学生生字，组词和运用所学词语造句，也让他们仿写句子，把所学的都运用在写作上。
王老师这堂课最大的特点是她把教学课文跟写作结合起来了。通过学习《北京亮起来了》这篇课文，积累里面的好词好句，达到会写《湛江亮起来了》的写作目的。所以我认为这种贯穿整个单元的主题的教学是非常好的，也是必要的。这样学生对写作就会感兴趣，也有东西可写，老师的教学也达到事半功倍的效果。
以上这些方面都是我们应该好好学习的.，我希望在接下来的听课中能学到很多有用的教学技能。加油！
听班会课的心得体会篇今天随机听了6节课，教学中的优点很多同时也存在着许多不足之处，主要体现在以下几个方面：
一、备好课是上好课的前提，备课是必要的，凡事预则立，不预则废。课堂教学是一种有目的、有意识的教育活动，它是课堂教学的基本特性，是保证教学质量的基本要求。教师在课前必须对教学目的、任务和过程有一个清晰、理性的思考和安排。
二、要根据不同年级学生的特点，采用不同的教学方法，就低年级学生而言在认识问题的层面上，学生能用简单朴实的数学语言回答老师的提问，达到目的就行，低年级教学在游戏与活动中更要注重数学知识的把握。
三、学生是学习和发展的主体，数学课程必须根据学生身心发展和数学学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。但部分教师为追求方式而方式的现象时有发生，不能使新的教学方式发挥真正有效的作用。
四、不重视学生学习良好习惯的培养良好的习惯，是一个人走向成功人生的保障。特别是一、二年级应以组织教学，培养学习的良好学习习惯为主。
幼儿园竞选班干部心得体会
第一段：明确目标，展现实力（引入）。
在幼儿园的竞选班干部的过程中，每个孩子都想在班级中展现自己的能力和争取同学的支持。作为一名幼儿园竞选班干部的同学，要在竞选中明确目标，展现自己的实力。
第二段：提升能力，增加竞选的成功率（观点一）。
一个合格的幼儿园竞选班干部首先应该是有能力的。为了提升自己的能力，我主动参加了丰富多样的课外活动，并通过这些活动锻炼了自己的动手能力、表达能力和组织能力。比如，在文艺汇演中，我担任了舞蹈小组的组长，负责安排舞蹈排练和协调舞蹈队员的工作。通过这次经历，我学会了如何与队友合作，并获得了舞蹈方面的技巧。这些经验不仅提升了我的能力，还让我在竞选中具备了更高的成功率。
第三段：交流合作，赢得同学的支持（观点二）。
竞选班干部，同学们不仅要展示自己的个人能力，还要善于与他人交流合作。在我竞选班干部的过程中，我主动与同学们进行交流，了解他们的需求和意见，并积极为他们提供帮助。例如，在课堂上，我会主动向老师请教问题，并在课后与同学们进行交流讨论，共同解决问题。通过这样的交流合作，我赢得了同学们的认可和支持。他们愿意支持我成为班干部，相信我能够代表班级的利益和意愿。
第四段：负责任，用行动赢得教师的认可（观点三）。
作为一名合格的幼儿园竞选班干部，不仅要得到同学们的支持，还需要赢得教师们的认可。在我竞选班干部的过程中，我始终以负责任的态度对待每一项任务。无论是班级的整洁卫生还是班会的组织，我都认真对待，并尽力完成。例如，在清扫班级卫生时，我不仅自觉地按时完成任务，还鼓励同学们一起参与，使班级的整洁卫生工作变得更加轻松愉快。通过这样的行动，我赢得了教师们的认可，他们认为我具有良好的组织能力和责任感，是一名合格的班干部人选。
第五段：总结体会，展望未来（结尾）。
通过一段时间的竞选班干部的过程，我明白了作为幼儿园竞选班干部的重要性。要想在竞选中获得成功，首先要具备一定的能力，并通过积极参与课外活动来提升自己的能力。其次，要善于与同学们进行交流合作，赢得他们的支持。最后，作为一名班干部，要具备责任感，用实际行动赢得教师们的认可。通过这次竞选经历，我不仅锻炼了自己，还学会了如何与他人合作，如何承担责任。在未来的日子里，我将不断努力，成为一名更好的幼儿园班干部，为班级的发展贡献自己的力量。
总结：在幼儿园竞选班干部的过程中，要明确目标，展现实力；提升能力，增加竞选的成功率；交流合作，赢得同学的支持；负责任，用行动赢得教师的认可。只有做到这些，才能成为一名合格的班干部，为班级的发展做出贡献。
竞选班干部活动方案
9月26日，是我们竞选班干部的日子，而我，也在近几年中默默的积攒着实力，就是为了这一天，自从被撤过职后，我心里就有些对班干部竞选有些失望了，因为谁会投一个并不值得为她付出的人一票呢？但是凭我现在的实力足以当一个班干部，但我却在第二次评选时没敢踏出第一步，而第三次竞选还是在同桌的鼓舞下才站起来的。一切的一切，是我的实力得到了晋升。
上午最后一节课了，开始抽签准备演讲顺序了，我走了上去，抽了一个签，打开一看，19！竟然是19，我有一些绝望了，谁叫越排后面票数会越少呢。一个个号码过去了，“19号！”郦老师叫到了我，我的心猛地一震，便走了上去，演讲到一半，我突然有些忘词，便看了看手中的稿子，但不知为什么黎晁琦开始笑了起来，引得大家都笑了起来，我感到绝望的种子渐渐在我心里发了芽，并迅速长了起来，当我说到最后一句：“你不会后悔的”的时候，黎晁琦接了一句：“一定会后悔的。”使我感到了委屈，可能是我跟他同桌时有些小过节，分开坐之后，擦肩而过时他故意打我一下我也就忍了，可是他至于这样吗？连演讲时也要干扰我，而当时，绝望快遍布我的整个心了。
选票结果出来了，我跟范良、陆嘉h票数平齐，可能还要pk一场，看来这个学期我又要惨然落选了，唉！
竞选班干部活动方案
今天下午，老师突然叫我们写竟选稿，下节课竟选班干部。于是，我们飞快地写着演讲稿，准备下节课竞选。
我们兴奋、激动地坐端正。吴老师刚说竟选开始，好几名同学就一起跑向讲台，只能一个个排队等。台下的同学有的乐呵呵地听着他们演讲，有的正细心地改着稿子，而我则磨磨蹭蹭，不知该不该上台。这时连平时最不爱发言的意情都上台了，于是我不知哪来的勇气一下跑到了台上。讲的时候，不知怎么的，嘴一下子不听使唤了，在台下我的演讲稿都背熟了，为什么一上台我连照着读都不会了。我的脸“唰”地一下红了，读起演讲稿吞吞吐吐。好不容易讲完了，正要下台，腿又不听使唤了，每一步都很沉重，很麻，回到座位上，我的心却还在扑通扑通地跳得飞快。
演讲结束了，老师说我真不错。通过这次演讲，我变得勇敢了，还克服了我的弱点――胆小。这可是我第一次上台演讲，如果爸爸妈妈知道了，一定会为我高兴的。我希望下学期快点到来，我要第一个上台演讲。
班干部竞选活动作文
上个星期四是我最期待的日子，因为下午的思品课我们三（6）班要竞选班干部啦！
叮铃铃，上课铃声响了，黄老师来到教室，微笑着说：“孩子们，这节课我们竞选班干部。谁是最勇敢的.，能第一个上台演讲！”我立刻把手高高地举了起来，老师发现了马上请我上去。我不慌不忙地来到讲台前。我竞选的目标是正班长，我从自己的优势以及怎样为班级服务的决心等方面进行演讲，最后恳请同学们投我宝贵的一票，我热情的演讲赢得大家热烈的掌声。在我的带动下，同学们都踊跃上台，他们都勇敢地说出自己要竞选的岗位，教室里不时响起一阵阵的掌声。共有二十位同学上台竞选，他们有的大方、有的腼腆、有的有备而来、有的即兴演讲，都准备为自己在三年级的学习生活中添上绚丽的色彩。
开始投票了，我的心扑通扑通地快要跳出来了，当评选结果我当选正班长时，我又高兴又激动，我终于当上了正班长。我暗暗下决心，今后一定要更加努力，当好老师的小助手，做好同学们的榜样！不辜负老师的期望，同学们的信任！
文档为doc格式。
竞选班干部活动方案
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
我叫金浙远，今天能在这里竞选班干部，我既高兴又自豪。
其实做班干部已经是我一年级的梦想了，但是我三四年级都被老师评上了班干部。今年我上五年级，我想再当一下班干部。
虽然我的缺点比较多，比如：上课不专心，举手回答问题又不多，因为我每次都不够自信，生怕答错了会被老师批评。但是，这些缺点我都会改正的。
如果我当上了班干部，我会成为老师和同学沟通的桥梁。虽然我的成绩不是很好，但是我可以在班上帮助同学，帮助老师。我也会成为同学们的好榜样，成为老师得力的助手，希望同学们能够投我一票，相信我，我能行！！！
要是今次班干部竞选我没被评上的话，说明我还有很多缺点，我一定会改正这些不好的缺点，重新做回我优秀的自己。
谢谢大家！！！（鞠躬）。
新桥镇中心小学五年级:金浙远。
做班干部的心得体会班会课活动
今天我们班举行了一次以考研与就业为主题的班会，可想而知其主要类容主要围绕对于我们大学生当我们在未来的路上怎么选择，是先进入社会进行我们的职业生涯还是继续我们的学习之路“考研”为将来的职业生涯打下更坚实的基础。对于这次主题班会我感想很深刻，对于这个问题我自己也有一些自己的想法。
先说考研吧，除了支付时间成本外，还得考虑到两个变数：考上与考不上。
如果考上了，还有一个机会成本的问题。此外，还有一个边际效用问题。
这就是说，当读研的人数很少时，其边际效用为大，二者成反比；当读研的人数增长时，尤其像现在这样迅猛增长时，你可能会想到毕业后的竞争激烈程度，那么读研预期的边际效用可能将随着在读人数的增加而递减。
如果考不上，那么，其机会成本与心理成本将增加，如果此时去找工作，机遇可能减少了许多。如果你看到那些成绩不如你的同学找到了比你好的工作，你的心理成本将上升，由于攀比之心从皆有之。其次，如果你准备明年再考，对挫败的恐惧也会增加你的心理成本。
那么，该如何选择，我以为，可以从这样两个方面去考虑：
方向定位。一般来说，家长比较喜欢为子女设定目标。但是，作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同，这至关重要。如果没有，则目标难以实现，起码会使实现的过程少了许多快乐。如果可以实现，却很难充分享受实现所带来的快乐。因此，这种定位应该根据自己的长处和爱好来定，于是，这又出现了一个两难：刚上大学怎么知道自己的长处，而当你知道自己的长处后，时间却不长了。因此，在时间不可逆转的前提下，应该先定方向。但不管什么样的定位，我以为有两个方面值得我们去做：
一是培养起阅读的兴趣，这就需要增强自己的好奇心，由于兴趣总是以好奇心为基础的。对求知的事物的好奇心，常常会激发我们浓厚的兴趣，而兴趣所带来的动力是其他任何东西都无法比拟的。
就读书而言，不仅在于增长我们的知识面，更在于培养我们的学习能力：
它包括归纳的能力、判断的能力、质疑的能力等等。这对于我们研究生阶段的学习，毕业以后的工作甚至人生具有很重要的作用。
二是培养的我们表达能力。知识经济里，人与人的.交往越来越频繁,而交往中运用的最主要的工具就是语言，尤其对于我们学校来说，它是以法学为主干的。毕业后大多从事司法和党政工作，这然而典型的与人打交道的工作。由于本人个人的偏好，我还比较倾向于鼓励大家喜爱辩论。由于无数事实充分证明，从功利的角度看，辩论不仅能培养人的口头表达能力，更在于能培养我们的思维能力，尤其是创造性思维能力。这个点，只要看看学校辩论队已经毕业工作的同学的情况就可以充分证明。
降低期望值。由于市场经济的发展，社会正逐渐从身份本位走向能力本位。
在本科学历逐渐增长的情况下，按照市场的供求关系，学历所包含的价值量正在逐渐降低，而对于能力的价值预期正逐渐提升。我有这样一个类比：学历如同电影院没有座位号的入场券，没有它肯定进不了影院,那么，你尽管有再高审美能力也不行；但进去以后，要坐上理想的座位，还需要你的能力去竞争。这个时候，学历已不具有什么意义了。再则，当今大学生就业已没有了什么特殊性，以进入“大众化就业“时代，学校也不是专门培养什么“精神贵族”，而是培养有知识素质高的普通劳动者。
在这种情况下，我们不妨降低对自己的期望，把自己“混同于普通老百姓o”从心理学的角度看，这样看似有点降低层次，但可以减轻我们的压力，而且有助于及时肯定自我。由于你的很小的进步都可以得到自我的及时肯定。这对于树立我们的自信心很重要，人的自信其实就是肯定自我，社会的肯定必须经过自我肯定才能转化为自信。而且要维系这种自信,还得不断地对自我进行肯定。降低期望值，并不等于降低对自己的要求，由于对自己要求严格，这也是人的发展所必需的。
考研与就业，看似两难，其实不难。关键在于你的人生目标定位，如果过于追求完美，不允许自己出错，则势必在面临选择时如临深渊，如履薄冰，则易导致两难境地;如果你然而于追求完美，而是追求过程的乐趣，则面临选择时，你会果断地作出决定，不会过多考虑这种选择的得失,由于人生本来就是不可知的，一切要在实践中检验。
竞选班干部发言稿_精选心得体会
党员，本身就是一种政治身份，党员讲政治、有信念，既是义务，更是责任党章党规遵守得好不好，系列讲话。
学习。
得深不深，还需要把党的思想建设放在首位，不断挺起理想信念的“主心骨”，下面是unjs整理的关于精选。
欢迎阅读!
“”学习教育，基础在学、关键在做。共产党员，是无上荣光的称号，是先锋模范的标志，是高尚品德的体现，是催人奋进的旗帜。做合格党员，必须对标“”，在“做”上狠下功夫，踏踏实实、孜孜不倦，一步一脚印、一步一升华，把合格党员标准体现在方方面面。
做合格党员，就是要讲政治、有信念。要恪守信仰、对党忠诚，在学党章党规、学系列讲话的基础上，进一步坚定“三个自信”，做到在党爱党、在党为党、在党护党，以实际行动维护党中央的权威。要牢固树立“四个看齐”意识，在思想上政治上行动上同党中央和省、市委保持高度一致，以“马上就办、办就办好”的态度抓好贯彻落实，确保令行禁止、政令畅通。
做合格党员，就是要讲规矩、有纪律。“欲知平直，则必准绳;欲知方圆，则必规矩。”政治纪律和政治规矩，是党发展壮大的重要法宝，是全面从严治党的关键所在，也是新形势下治国理政的客观需要。要坚持把纪律和规矩挺在前面，自觉将党章党规和系列讲话作为必须遵守的行为准则和规范，知敬畏、明底线、守规矩，不越雷池一步，不碰红线一下。
做合格党员，就是要讲道德、有品行。党的光荣传统和优良作风，是党成就过去、把握现在、赢得未来的独特政治优势和巨大精神动力。要坚守共产党人精神追求，弘扬中华民族传统美德，自觉践行社会主义核心价值观，带头加强道德修养，带头树立良好家风，自觉投身文明创建、走访入户等工作一线，用日常言行带动全民行动，为打造“山水诗乡、多彩宣城”凝聚强大合力。
做合格党员，就是要讲奉献、有作为。要始终坚持立足岗位、履职尽责，扎实做好本地区本部门本单位重点工作与改革发展稳定各项工作，真正做到平常时候看得出来，关键时刻站得出来、危难关头豁得出来。要充分展示各级党组织和党员的力量，引导广大干部群众见贤思齐、干事创业，为全市经济社会持续健康发展和“十三五”良好开局作出应有的贡献。
-->。
“讲政治、有信念”就是要求一名党员始终要保持政治本色，坚定自觉地在思想上政治上行动上同以同志为总书记的党中央保持高度一致，作政治上的明白人;要求始终保持对马克思主义和共产主义的坚定信仰，保持对中国特色社会主义的坚定信念，把信仰信念时时处处体现行动的力量。
作为一名从事**工作的党员，我们要始终强化政治意识和大局意识，坚定正确的政治方向，动态掌握劳动人事争议**事业发展的政策方针，认真执行国家、部省关于劳动人事争议**的各项政策法规;主动将**工作融入构建四川和谐劳动关系和推进依法治国、依法治省的大框架，提高做好**工作重要性和必要性认识，坚定做好**工作的信心信念。
“讲规矩、有纪律”就是要求一名党员带头严守政治纪律和政治规矩，知敬畏、明底线、守规矩，保持对党绝对忠诚的政治品格，坚决维护党中央权威，维护党的团结。
作为一名从事**工作的党员，我们要强化法治意识和法治思维，时时处处把**工作纪律挺在前面，依法公正裁决，让阳光**形象立起来，力争每一件争议案件都体现出公平正义，让争议案件的处理真正体现法律效果和社会效果的有机统一。
“讲道德、有品行”就是要求一名党员要始终保持公仆情怀，牢记共产党员永远是劳动人民的普通一员，密切联系群众，全心全意为人民服务;加强党性锻炼和道德修养，树立崇高道德追求，养成纪律自觉，守住为人、做事的基准和底线。
作为一名从事**工作的党员，我们要始终强化宗旨意识和担当精神，熟知各项劳动人事争议政策法规，努力提高服务意识和服务水平，爱岗敬业、勇于担当、争先创优，在各项工作中发挥先锋模范作用;心存敬畏、手握戒尺，廉洁办案，牢筑拒腐防变的防线。
“讲奉献、有作为”就是要求一名党员要保持干事创业、开拓进取的精气神，平常时候看的出来，关键时刻冲得上去，在“十三五”规划起步、决胜全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标中奋发有为、建功立业。
作为一名从事**工作的党员，我们要始终强化创新意识和奉献精神，主动将“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念融入**工作实际，深刻把握劳动人事争议**工作的规律性认识，更新服务理念、创新服务手段，崇尚创新，攻坚克难、勇于奉献，争做**事业发展的促进派和实干家。
记一次班干部竞选活动写人作文
今天是个令我心惊胆寒的日子。不知什么时候，我的嘴里长出了一颗多生牙，爸爸前两天看到了，说周末去把这个“坏东西”给拔掉。想到要去医院拔牙，我的心情沉重了起来，再想到拔牙时的那疼痛……不敢想了。
雨天的阴沉更给我带来了几份恐惧。爸爸带我挂完号，来到了等待区，当我坐到椅子上的那一刻，感觉冰冰凉凉的，我不禁打了个寒战。突然，传来一阵哭声，我一看，是个小孩在嚎啕大哭，隔着玻璃门，我看见牙医把钳子伸到他嘴里，轻轻一拔，那个小孩哭得更厉害了。我不忍直视，索性闭上眼睛，可刚才的那个场景在我脑海里不断浮现，想试着睡觉，可是哭声又让我不得安宁。时间一分一秒地过去了，眼看就要到我了。我紧张极了，心跳加快，呼吸急促，为了做好心理准备，我用力呼吸了一大口空气，再慢慢地吐了出来。
“刘家诚！”时间过得也太快了吧！医生叫到我了，这声音不算大，但对我来说却是震耳欲聋。没办法，我只好硬着头皮走进医生的诊室。我心中默念，刘家诚，镇定，保持镇定！我看了看旁边，呀！一个盆子里装着两三颗血淋淋的牙齿，还带着牙上的肉！特别让我心惊的是那把亮晶晶的大钳子！这时我又听到了隔壁诊室电钻的声音，那声音不大，却毫不留情地钻进我的耳朵里，敲打着我的心。联想到拔牙的场景，实在是太吓人了！在医生的安慰下，我忐忑不安地坐上手术椅，心里就像十五个吊桶打水―七上八下。医生笑眯眯地拿起那闪闪发亮的钳子，轻轻地说：“不要动，不会疼的，很快就好。”他扒开我的嘴左看右瞧，还用刺眼的黄光照着我，我正想医生怎么还不拔牙，突然“咔嚓”一声，我感觉我的嘴里好像少了什么，隐约觉得牙缝里有液体往外流。什么，牙，牙拔了，嘿，还不算太疼啊！医生迅速拿了块棉球塞到我拔掉牙齿的地方，说道：“快咬住！”我死死地咬住棉球，感觉就靠它了，这时候我感觉牙缝里的血也不流了。
看来牙齿还是得好好保护啊！乳牙换完之后长恒牙，恒牙只长一次，如果掉了就不会再长了，这是人身上的无价之宝！今后我一定好好呵护牙齿，每天早晚认真刷牙，好好对待它，它也肯定就会好好对待我的。
记一次班干部竞选活动写人作文
俗话说：“牙痛不是病，痛起来要人命”。前几天，我有颗牙又松又痛，就深深体会到这句俗话说得太好了。
那是一个星期天的早上，我突然牙痛醒了，感觉嘴里有东西摇来晃去，“哎呀！有颗牙松了。”我顿时大叫一声，马上起床到卫生间去刷牙，慢慢的牙刷上有血水，满口牙膏泡泡都是血色。我拿起杯子，含口凉水漱口，洗干净牙刷，呆呆地站在镜子面前，嘴巴“不动”感觉隐隐约约的阵痛；嘴巴“动”那就是撕心肺裂的疼痛。
“男子汉大丈夫”，自己的事情自己解决，不能让爸爸妈妈知道。怎么办呢？拔掉这颗松动的牙齿才能不痛，我想如果吃硬东西肯定可以顶掉松动的牙齿，就跑到客厅拿了一个苹果洗干净吃起来，结果张口嚼一次，满口牙痛一阵，松动的牙不仅没有顶下来，还越来越松了，而且变成了一呼吸就痛了。
这不是办法，我放下苹果又跑到书房拿起尺子，照着镜子顶着牙齿摇来摇去，牙齿边摇边出血，血水顺着尺子流到手上身上到处都是。松动的牙齿还是没有掉下来，整个洗手台成了“犯罪现场”，台面上到处是沾满血迹的纸团，整个一“惨”字了得。
长痛不如短痛，我干脆把手洗干净，直接放在嘴里拧着松动的牙齿，一次又一次摇呀摇、拔呀拔，满口牙是又酸又痛，血是越流越多，人是越来越难受，可又怕惊醒爸爸妈妈。几分钟后横下一条心，使劲猛地一拔，嘴里突然像空了一样。“哎呀！”浑身轻松了，一颗又烂又黑的虫牙终于拔出来了！
路怕错，人怕窘。看到满口的血水，还有洗手池中逐渐晕开的血迹，再仔细打量下那拔掉的牙齿，我只得默默表示“哀悼”。接着，我对着镜子，轻松地做了一个怪脸，想证明自己还是很帅的。这时，刚转身，爸爸妈妈可能看到我勇敢又尴尬的样子，先是一阵惊讶的表情，随后笑容才展现。我不好意地摸着后脑勺，还把我刚“牺牲”的虫牙大方展示。
哈哈！这颗讨厌的牙齿终于被我干掉了，要命的牙痛顿时烟消云散！我的拔牙记，成功！
五年级班干部竞选活动方案
一活动目的：
1、班委会吸收那些在学习中有余力、工作成绩突出的学生以及一直想为班级做事的、肯做事的、能做好事的，而且非常富有奉献精神的同学们提供一次胜任干部的机会。并能够让他们积极的更好的为班级服务，为同学们服务。
2、通过民主竞选班干部，成立正式班委，进一步增强学生的责任意识，让他们知道如何才能当一名合格的班干部。
3、通过完善的班级管理机构，培养学生自觉自律的态度，让他们知道作为一名小学生该如何做。
二竞选宗旨：
公平、公正、公开。
三聘任方式。
实行轮流制。
四候选人应具备的条件。
1、能独立完成老师交办的所有工作任务。
2、有敏锐地观察事物及处理各种事务的能力，能创造性地开展工作。
3、热心班级工作，有一定的活动能力和组织管理能力，善于团结大多数同学。
4.为人正直，品行端正，严于律己，热爱班级，具有较强的责任感和较高的工作热情，能协调好班级工作，按时、优质、高效的完成上级下达的.任务。时刻保持较高的工作激情，具有吃苦耐劳、任劳任怨为同学服务的精神。
5.学习成绩在班中处于中上水平，考试无作弊、没有不及格现象。
6.群众基础扎实，具备良好的形象，能起到模范带头作用，在同学中有较高的威望。
五做好宣传工作。
竞选之前公布班级竞聘职位，并公布班干职责及班干竞选条件。
六竞选时间。
七竞选过程：
1、班主任总结上学期班干部工作的情况，表扬负责任的班干部。
3、参选人员发表竞职演说。
5、全体举手选举。
6、宣读选举结果。
八当选班干部发表当选感言。
九班主任做班会总结。
记一次班干部竞选活动
开学不久，徐老师说：在周四的班会课上要竞选班干部，要求大家回家想一下自己可以竞选什么班干部，并准备好。
演讲稿。
回家后，我想了一下，决定竞选学习委员。
到了周四下午，教室里的气氛变得异常紧张，有的同学在拉选票，有的在背诵演讲稿。我的心情也变得不安起来，尤其当叶露告诉我，她也要竞选学习委员时，我更感到有点忐忑不安，手心和额头上都冒出了汗，因为叶露是我最强的竞选对手。后来，我听了她的演讲，发现我的演讲稿写得比她的好，心情也就稍稍平静了些。
“叮铃铃”，班会课的铃声响了，徐老师走进教室，在简短地讲了一下竞选规则后就宣布竞选开始，请有意参选的同学到讲台上演讲。教室里顿时安静下来了，连一根针落到地上都能听见。同学们你看看我，我看看你，谁也不敢第一个上台。徐老师看到这情景说：“往往第一个上台的同学会留给大家最深的影响。”我觉得老师说得有道理，于是，我大步流星地走上讲台，拿出演讲稿开始了我的演讲。刚开始我有点紧张，读着读着心情就放松了，读得也更加流利了，演讲结束，同学们给予了热烈的掌声，我感到很高兴，心想：这次无论能不能选上，对我来说都是一个成功，因为，我克服了种种顾虑，终于敢第一个上台演讲了，还得到了同学们的鼓励和支持。
竞选结束后，我如愿地担任了学习委员，获得了成功，但我又陷入了沉思。我想：老师和同学们信任我，我一定不要辜负他们的期望，认真负责的当好学习委员，做老师的得力小助手，同学们的好伙伴。
竞选班干部活动方案
我想要竞选中队长的职务，当老师说；“要当中队长的自己上来。”我信心十足却又没抢到第一个上讲台演讲。第一个上去的是李全，虽然他个子很小，但他信心却十足，我们给他了热烈的掌声。当他走下讲台的那一刻，我立刻胸有成竹地走上了讲台，发表了我竞选中队长的演讲，讲着讲着我讲完了。投票的时候，我心里很紧张，忐忑不安的，眼睛都快要闭上了。结果终于出来了，我评上了中队长，我心里很兴奋，手心都冒出了汗来了。心里一直再喊：谢谢大家对我的信任！我一定不会辜负大家期望的，努力做一个名副其实的中队长。
记一次班干部竞选活动写人作文
在我八岁那年，一颗牙在我心中留下了深深的印记。
哎！记得那一天，一颗下牙在我吃饭时松动了，我下定决心要让这个残兵败将光荣退伍。
软磨硬泡。
这颗牙松动后太折磨人了，牙缝变宽，一吃酸冷食物牙龈就疼痛难忍。我每天都不由自主用舌头去舔它，希望舌尖能把它拔下来，可是一阵疼痛过后，牙齿命悬一线，却根深蒂固。
每天晚上我都盼望着那颗牙会在第二天发生奇迹―――自己掉下来。可是一晚上过后，那颗牙依然在那里"坚守岗位”。我一次次拿着牙线往下磨它，结果呈现在我眼前的却只是一些血痕。就因为这个，我在这几天里就不可以吃一些硬的东西，比如糖，一要是吃到嘴的话，那么……就只有挨痛的分了。我只好与我最亲密的糖告别一段落，我叫苦不迭。
死守岗位。
我知道了这牙的厉害，为此我只可喝稀饭，体重一天天减了下来，我发誓，不把它拔下来，我不姓庞。
这回我准备启用新琢磨出来的办法，用一颗上牙把那个顽固分子顶住，然后用力一咬，它就和牙龈分家了，计划开始，我先用手指把那颗松了的牙按住，然后用上面和它对应的牙小心翼翼的把松了的牙顶住，还没等用力咬，我就发疯了，疼得浑身冒冷汗，好汉不吃眼前亏，我立刻放手了。
光荣牺牲。
长痛不如短痛，不用狠招，牙不拔。这回，我果断决定，用最原始最粗暴的方法拔牙。我用一只手抓牙，另一只手撑开嘴。三、二、一，拔！
咔！牙下来了！我哆嗦着哼着疼痛而胜利的战歌，一身轻松跑回卫生间漱口去了。
奶奶说：“下牙掉了往房顶上丢，寓意顺利向上长，长得结结实实，整整齐齐。”可这颗牙被我放在了一个盒子里，我可不想再见到它了，一见它，就来气。本来一颗牙齿的事，不足挂齿，不齿于人，可它害得我寝室难安。好了，今天就聊到这里。我还要去把这几天亏欠的糖补回来，我现在要去吃糖了，变回我原来九十四斤的“完美体型。”我们下次再见。
小学生记一次班干部竞选活动作文
暑假里的一个星期六，微风徐徐，阳光明媚，蔚蓝的天空中漂浮着几朵白云，早晨九点钟，我们一起来到了郊外，美丽的景色让人陶醉。
爸爸妈妈带着我们来到了田野里，路边的花草在微风中吹抚着，向我们点头问好；你用鼻子闻一下，散发着浓浓的花草的香气，布谷鸟在欢乐的歌唱；你听风儿吹在脸上柔柔的；柳枝在微风中翩翩起舞；碧绿的`河水清清的流着，发出“哗哗”的声音。时间过得可真快呀！已经快十一点了，我们要准备做野餐了。
这时我看到爸爸在地上挖了两个坑，拿来了几块石头，做什么呢？哦！原来是简单的支撑了两个炉子，是用来做饭的，妈妈叫我们去拣点柴禾，妈妈把锅放在炉子上先烧点水，然后把米淘好了放在里面煮；爸爸在一旁切牛肉、切香肠、拌凉菜…….妈妈也忙得不亦乐乎，择菜，洗菜，我和姐姐布置餐桌，铺凉席，做完了这些以后，我们也上山了，去采了一蓝新鲜的蘑菇，准备让爸爸给我们做山鸡炖蘑菇，这是我爸爸最拿手的一个菜，也是我最喜欢的味道，里面的营养很丰富哦！哥哥弟弟他们的力气大，山上有很多野鸡飞来跑去的，哥哥拿着一个专门网鸡的网子，追赶着山鸡，弟弟他们是你追我赶，吓得山鸡是唧唧喳喳的乱叫，一不小心山鸡就落网了，“哇塞”哥哥你太棒了，我和姐姐赶快用绳子把山鸡的腿牢牢的绑住，你看，有的飞上了树枝；有的钻进了草丛，调皮的弟弟很聪明，看到山鸡飞上了树枝，心里想，山鸡已经跑累了，趴在树上休息不动，这一回山鸡肯定是弟弟的手中猎物了“简直太刺激了”弟弟就像小猫似的走过去，双手一下子就把山鸡给抓住了，我们拿着山鸡高高兴兴的回到了山脚下。
你看爸爸可真用心呀！已经把做山鸡的调料都准备好了，米饭也做熟了，我们帮助妈妈洗蘑菇。妈妈把热水烧开了，让爸爸先让山鸡洗一个热水澡，在里面消一下毒，再把它的鸡毛摘取洗净即可，爸爸把锅里倒上了一点油，把剁好的山鸡块和调料一起翻炒、炖，接着我们在饥饿中闻到了山鸡的香味，直流口水，不一会儿，热腾腾的山鸡炖蘑菇就做好了，七嘴八舌的议论开始了，欢笑声加上锅碗瓢盆的击撞声，交织成一支美好的交响曲！
在这次野炊中，让我学会了和家人交流与沟通，团结与和睦，还学会了帮助妈妈做家务活，让我们在暑假中快乐的成长吧！
竞选班干部活动主持词
齐：大家好！
b：秋风送爽，同时也送来了一个新的学期。
a：是的，在我们迎来了这个新学期的同时，也迎来了学校一年一度的学生会主席竞选大会。
b:现在，请与许我宣布：20xx年*学校第**届学生会主席竞选大赛现在开始！
a：首先，请宣读誓词和竞选规则。
亮的金星，而这颗金星最终会花落谁家呢？我们拭目以待。
a：现在然我们进入选手一分钟的自我介绍，有请......
成这个最神圣的任务——为你认为最棒的选手投上最宝贵的一票吧！
们其实已经成功了！
b：是的，学生会的主席，只属于一个人的，而成功，确实属于大家的！
a：现在我宣布*学校第**届学生会主席是.....
齐：恭喜...
b：20xx年*学校学生会主席竞选活动到此结束，谢谢大家的参与！
a：谢谢...
五年级班干部竞选活动方案
根据《自治县卫生局关于印发〈自治县医疗卫生单位负责人竞聘上岗工作方案〉的通知》(双卫发〔〕20号)精神，为顺利开展好镇卫生院院长竞聘上岗工作，特制定本实施方案。
一、指导思想。
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻党的十七大和十七届三中、四中全会精神，进一步引入竞争激励机制，坚持正确的用人导向，营造公平、公正、竞争、择优的选人环境，形成以德选人、以能聘岗、以勤补拙、以绩评优、择优聘用、能上能下的干部聘用机制，选就一支奋发有为，干事创业的干部队伍，有利于优秀人才脱颖而出和充满生机与活力的运行机制。
二、基本原则。
(一)党管干部原则;。
(二)德才兼备，任人唯贤原则;。
(三)群众公认，注重实绩原则;。
(四)公开、公正、择优原则;。
(五)依法办事原则。
三、组织领导。
为切实加强竞聘上岗工作的领导，县卫生局专门成立镇卫生院院长竞聘上岗工作领导小组，全面负责竞聘上岗工作的组织领导。成员如下：
组长：彭映春(县卫生局党组书记、局长)。
副组长：包金伟(县卫生局党组成员、副局长)。
方林忠(县卫生局副局长)。
成员：杨国明(县卫生局办公室主任)。
俸志刚(县卫生局医政股股长)。
李国燕(县卫生局疾基妇股股长)。
张昌华(县卫生局卫生监督所所长)。
李芬(县卫生局合管中心主任)。
领导小组下设办公室，办公室主任由包金伟兼任，人员由杨国明、俸志刚、李国燕组成。
四、竞聘上岗的范围和职位。
(一)参加竞聘上岗的人员范围：本县卫生系统内在职在岗符合竞聘上岗条件和资格的人员。借用到县外及县内卫生系统以外的人员不能参加竞聘上岗。
(二)竞聘职位：镇卫生院院长。
五、竞聘上岗的条件和资格。
(一)竞聘上岗人员应具备的基本条件。
1、具有坚定的政治立场和政治方向。有履行职责所需要的马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论水平，认真实践“三个代表”重要思想，能用辩证唯物主义的立场、观点、方法分析和解决实际问题，坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策。
2、具有强烈的事业心和政治责任感。对事业负责、对工作负责、对群众负责，忠于党和人民，爱岗敬业。
3、身体健康，具有良好的思想品质。勇于奉献、艰苦朴素、清正廉洁、勤政为民、密切联系群众;顾全大局、作风正派、公道正直、善于团结广大群众，自觉接受组织和群众的批评与监督。
4、具有履行职责所需要的业务能力和管理水平。有较为丰富的专业知识和工作实践经验，有胜任组织管理工作的能力和文化水平。
(二)竞聘上岗人员应具备的资格。
1、在近三年年度履职考核中，被评为合格及以上等次。
2、具有大专以上学历，取得执业医师资格。现任院长、副院长职务的可放宽到助理医师资格。
3、具有五年以上工龄，年龄在45周岁以下(少数民族、妇女、非党可适当放宽)，在编在职在岗人员。
4、要求医师以上职称。
5、具备竞聘职位规定的其他条件资格。
六、竞聘上岗的程序和方法步骤。
(一)制定实施方案(4月5日前)。由领导小组办公室负责。
组长：包金伟。
成员：杨国明、俸志刚、李国燕。
负责制定包括竞聘职位、资格条件、竞聘范围、程序方法和各阶段完成时限要求等内容的实施方案。
(二)宣传动员(4月15日前)。
1、开好一个宣传动员会：由各医疗卫生单位院长负责，召集院内全体干部职工开好一个竞争上岗宣传动员大会，宣读(双卫发〔〕20号)文件，积极动员院内职工参与镇卫生院院长竞聘上岗活动。
2、发布信息公告：由县卫生局办公室何真权负责，将竞聘职位、条件资格、程序方法等相关事宜在自治县公众信息网公告。做好竞争上岗的后续宣传报道工作。
(三)报名工作(4月20日前)。
组长：包金伟。
成员：俸志刚、李国燕、宋云江。
负责接待由各医疗卫生单位民主推荐、组织推荐或个人报名工作。
(四)资格审查(4月22日前)。
组长：包金伟。
成员：俸志刚、李国燕、杨国明。
负责对报名的参聘者进行资格审查，由领导小组全体成员集体通过后方能确定为参聘人选。
(五)组织竞聘(4月27日前)。
1、竞聘时间：另行通知。
2、竞聘地点：镇卫生院。
3、会场布置：由镇卫生院负责，在监督组和领导小组的监督和指导下进行布置。镇卫生院会议室为演讲答辩室，室内设演讲台、评委席、计分席、监督席和观众席，选相对分开的行政办公室2间分别为候考室和休息室，有专人守护。
4、人员安排：
监督席：县人大、政协、纪委监察、组织和人事局共5人。
评委席：在评委库中抽取5人，县卫生局指定2人。
计分席：现场指定4人。
观众席：领导小组成员及医疗卫生单位人员就座。
5、竞聘程序。监督员、评委库成员、工作人员及应聘者必须于上午7：30准时到达会场。工作人员清点人数并对应聘者进行身份验证。清点无误后，在会议室集中开会。会议内容如下：
(1)抽签确定评委：监督组在评委库中抽取人，县卫生局在局机关人员中指定2人共7人组成评委，现场确定一名评委为组长，主持评委评分工作。
确定计时员、计分员、报分记录员：监督组在本院职工中临时指定计时员1名、报分记录员1名、计分员2名。
()确定竞聘顺序：监督组负责，由竞聘者现场抽签确定。
()监督组、评委、计分报分组依次对号入座。竞聘之前，考官、工作人员、监督员关闭通讯工具，统一交给监督员保管，待竞聘结束后返还。
(5)工作人员向大会宣读评分标准和纪律要求。宣读完毕，由引导员将应聘者带领到候考室休息。
(6)演讲和答辩：竞聘开始，由引导员将第一位竞聘者带领到会场，并将打印好的演讲材料分发评委各成员。评委组长宣布开始，竞聘者开始演讲，评委对其进行评分。演讲评分完毕，竞聘者向监督组抽取3个答辩题目或者由监督组抽取3个题目为答辩题。交与评委，由评委进行提问，同时进行评分。
(7)退场：答辩结束，评委示意退场，由引导者将竞聘者带领到休息室休息。
(8)评分：评委根据评分标准对竞聘者竞聘演讲和答辩情况进行评分。
(9)计分。收取评分表由计分员对7位评委评出的分数进行计分，去掉一个最高分、去掉一个最低分，将其余5位评委的评分相加取平均分，得出竞聘者的最后得分(小数点后面保留两位数)。
(10)公布成绩：第二位竞聘者答辩结束，由报分员将前一位成绩向大会公布。引导者将第一位竞聘者带领到会场听取成绩。听取成绩结束，再由引导者将二位竞聘者同时带领到休息室休息。其余依此类推。
(六)组织考察(4月30日前)。由领导小组按照(双卫发〔〕20号)文件精神对前2名进行考察。
(七)聘用公示(月7日前)。通过组织考察，确定拟聘用人选进行为期7—10天的公示。
(八)决定聘用(5月10日前)。公示期间，公示结果不影响聘用的，公示期满，办理聘用手续。
七、任职与任期。
(一)任职实行聘任制。任职人员应签订聘任合同，合同签订按《临沧市事业单位聘用制暂行办法》规定办理。
(二)实行试用期制，试用期为1年，试用期满进行考核评议测评，如考核不合格，解除聘用合同。
(三)实行任期制，任期为3年，试用期计算在任期内，任期满后重新进行竞聘上岗。
(四)县卫生局将进一步建立健全和完善竞争医疗卫生单位负责人任期目标责任制，加强任期管理和考核，并认真应用好考核结果。
八、竞争上岗纪律要求。
(一)严肃干部人事纪律，坚决防止和纠正选人用人上的不正之风，严禁各种非法组织活动，对违反纪律规定的，按照有关法律和规定严肃处理。
(二)高度重视镇卫生院院长竞聘上岗工作，充分依靠基层党组织和广大党员干部，竞聘上岗工作的各个环节必须置于干部群众的监督之下，提高竞聘上岗工作的透明度，落实干部群众的知情权、参与权、选举权和监督权。