心得体会的反思和总结可以帮助我们在未来的学习和工作中避免重复犯错。小编为大家精选了一些优秀的心得体会样本，供大家参考和学习。
素质提升训练心得体会
素质提升训练是一种系统化的培养个人综合素质的方法，通过一系列的训练，提高自身的专业能力、人际关系、创新思维等方面的素质。近期，我参加了一次素质提升训练，通过这次训练，我深刻体会到了素质提升的重要性，并且取得了一定的收获。下文将从培养自控能力、提升人际交往、拓展创新思维、增强团队合作和促进自我成长五个方面分析这次训练给我带来的心得体会。
首先，素质提升训练培养了我的自控能力。在素质提升训练中，我们要求自己要始终保持高度的注意力和集中力，通过一系列的训练和锻炼，我成功地培养了自己的自控能力。训练中常常要求我们在规定的时间内完成任务，这对于我的时间管理能力提出了很大的要求，同时也让我在完成任务时能够保持高度的自律和专注。这次训练使我深刻认识到自控能力的重要性，只有拥有了自控能力，我们才能够更好地规划和管理自己的生活和工作。
其次，素质提升训练提升了我的人际交往能力。在训练中，我与很多不同背景和个性的人接触并合作，这对我的人际交往能力提出了很大的挑战。通过与他们的合作和交流，我懂得了如何平衡个人利益与团队利益，懂得了聆听和尊重他人的意见，培养了较好的沟通技巧。我发现，只有与他人建立良好的沟通和合作关系，才能够更好地发挥个人的能力和专长。
再次，素质提升训练拓展了我的创新思维。在训练中，我们经常会面临一些新的问题和挑战，需要通过创新的思维来解决。通过参与各种训练项目和活动，我学会了用多角度的思考方式来看待问题，善于发现问题中的机遇和潜力，并能够提出创新的解决方案。这个过程不仅开拓了我的思维，也增加了我的创造力和解决问题的能力，并让我明白了创新思维对于个人和组织的重要性。
另外，素质提升训练增强了我的团队合作意识。在训练中，我们常常需要与他人一起合作完成任务，这要求我们要彼此信任、相互协作。通过与团队成员共同努力，我体会到了合作的力量，每个成员在团队中都扮演着不可或缺的角色。我也逐渐懂得了团队的价值和意义，只有团结一心、齐心协力，才能够取得更好的成就。
最后，素质提升训练促进了我的自我成长。通过这次训练，我不仅增强了自己的专业能力和技能，还提升了自己的自信心和勇气。面对各种训练和挑战，我渐渐克服了自己的不足和不自信，发现了自己的潜力和能力。我明白了只有不断学习和进步，才能够不断提升自己，实现自我价值。
综上所述，素质提升训练为我提供了一个全方位的发展平台，通过培养自控能力、提升人际交往、拓展创新思维、增强团队合作和促进自我成长等方面的训练，使我在各个方面都得到了提升。我将在今后的学习和工作中不断积极发展和运用这些素质，实现自己的价值。
综合素质拓展训练心得体会
以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与xxx的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。
虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：
无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
素质提升训练心得体会
近年来，随着社会的进步和发展，人们对于个人素质的要求也越来越高。素质提升训练作为一种常见的培训方式，深受广大人士的喜爱和追捧。本文将从个人经历出发，谈一谈参与素质提升训练的心得体会。
首先，通过素质提升训练，我深刻体会到与他人合作的重要性。在训练中，我经常需要与其他队员进行团队合作完成各项任务。合作的过程中，我们需要互相配合，分工明确地完成任务。这个过程中，我学到了如何控制自己的情绪，尊重他人的意见，并在冲突中找到解决问题的办法。通过与队友的合作，我感受到了集体力量的强大，也懂得了与人为善的重要性。
其次，素质提升训练让我认识到自我管理的重要性。在训练过程中，我们需要时刻关注自己的身体状况和心理状态。只有充分了解自己，才能更好地把握自己的能力和限制，做到量力而行。在训练中，我要时刻保持积极的心态，做到既不妄自菲薄，也不过于自负。通过自我管理的实践，我能更好地处理外界的各种压力和困难，更加从容地面对挑战。
再次，素质提升训练让我明白了目标的重要性。在训练开始之前，我们需要设定明确的目标，并制定一份详细的计划。目标的设定不仅可以明确方向，更可以激发我们的动力和决心。在训练过程中，我们需要时刻回顾目标，对自己的进展进行评估。如果发现自己偏离了目标，我们需要及时调整方法和策略，以期达到预期的效果。通过设定目标，我学会了如何用积极的态度去面对困难，充满信心地面对未来的挑战。
最后，素质提升训练教会我如何与社会交往。在训练的过程中，我们经常需要与其他团体进行合作，与陌生人进行交流。这些交往让我学会了如何与不同的人建立联系，如何处理人际关系中的冲突和摩擦。通过与不同的人群交往，我更加了解到社会的多样性和复杂性，也更加懂得了如何处理各种社交场合中的难题和矛盾。这些技巧和经验对我今后的发展必将起到重要的推动作用。
总之，通过参与素质提升训练，我收获颇丰。团队合作、自我管理、目标设定以及社会交往，这些经历和体会都深深地影响了我，让我成长为一个更加自信、更有能力的个体。素质提升训练不仅仅是一种正向的体验和锻炼，更是一种对自我价值和态度的审视和提升。我相信，只要坚持不懈努力，每个人都能通过参与素质提升训练，从中获得成长和提高。
教师综合素质提升培训心得体会
xx年8月30号参加了竹园乡小学教师素质提升培训学习。作为一名年轻的教师能够有机会倾听骨干教师现场的经验分享，是一次绝佳的学习机会。虽然只有一天的学习时间，但是确实受益颇多。也了解了教师应如何增进心理健康及教师自身素质提升的重要性。
但是我想仅仅是仪表的注重是不够的，教师应该加强理论学习，大力进行课堂教学实践，从根本上改变教师多年来形成的教学观念及不加思考的沿袭老教师的一套教学思路与方法的行为。能从更客观的角度、更理性的思考中审视自己的教学行为。教师在给学生“传道、授业、解惑”时，他自身所具有的理想信念、人生态度、价值取向、道德品质、治学方法乃至为人处事等方面都发生了很大变化。
通过提升教师教育教学的观念，学会反思自己，学会向学生学习，学会从社会发展的需要，民族的振兴的层面上思考自己的教育活动，真正树立“教是为学而服务”的思想，把“一切为了学生的发展”作为教育行为的出发点和归宿。教师学科知识素养得到提高教师的知识面得到拓宽。教师产生终身学习的意向，并在平时工作中养成学习其他相关知识的习惯。没有学习，就没有提高。教师通过不断的充电，使课堂教学形式日益丰富，符合学生认知规律，学生学习兴趣浓厚。课堂教学面向全体学生。让学生在玩中学，做中学。只有教师自身素养不断提高，教师底蕴丰厚，从而推进课堂教学质量！真正提高课堂教学质量，也会对减轻学生的过重学习负担，减轻教师沉重的心理压力产生积极作用。这需要教师要能够运用先进的教育理念与现代教育技术。改革自己原先的教学。
所以，长远的教师素质提升不是靠进修学校，不是靠某一个组织、团体或个人，而是靠自己怎么去端好这个良心饭碗！
教师综合素质提升培训心得体会
xxx学院继续教育学院依托肇庆市中小学教师继续教育网平台，开展小学教师岗位素质能力提升培训，程培训由《师德教育》、《教师发展》、《学生管理》等几门必修课程构成，我有幸参加这次培训，倍受鼓舞，深感获益匪浅。通过这次培训学习，让我更加认识到教育工作是一门艺术，让我更深层次的认识到了提高职业素养的重要性，特别对以下几点有比较深刻的认识：
一、教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的事业。与其它的职业比较，教师的职业更具有其示范性、公众性和教育性，因此，教师的职业要求教师应该具备更高、更严格的职业道德修养。师德修养的核心就体现在一个“爱”字上，一个教师不在于他教了多少年书，而在于他用心教了多少年书。良好的师德修养，应该是投入全身心的力量，去爱教育、爱孩子。你爱教育事业，你才会取得事业成功的乐趣；你爱学生，你才会独具慧眼，发现每个学生的潜能，鼓励学生不断的探索，才能使学生的才华，得到淋漓尽致的发挥。讲师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。
二、依法执教。通过这次学习，我更加清醒的认识到，一定要依法执教，过去那种恨铁不成钢的心态，我们一定要纠正，我们一定要相信孩子，孩子有孩子的学习方法，他们各自接受新知识的能力也有所区别，我们一定要有足够的耐心来帮助孩子来学习，我们也不能因为自身的着急对孩子动粗，那样是不对的，今后我将继续依法执教，对孩子对一点宽容，多一点理解，我相信对于孩子的成长还是十分有利的。
三、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。
四、必须热爱自己的教育对象学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。因此，我们教师对一些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，让他们感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。
一句话，这次培训使我受益匪浅，培训结束以后我会再接再厉多阅读一些好的教育理论，多看一些名师讲座和优质课堂，不断提升自身的业务水平，使自己在各方面都有新的提升。
教师综合素质提升培训心得体会
xx年8月24号至26号，我参加了异龙镇中心小学暑假教师素质提升校本培训的学习。来自的多位专家分别就实施素质教育提高课堂教学的有效性、素质教育者之素质谈等专题作了讲座。作为一名年轻的教师能够有机会倾听两位教育专家现场的经验分享，是一次绝佳的学习机会。虽然只有三天的学习时间，但是确实受益颇多。
通过学习，我感受到了作为一名教师仅仅靠热情是不够的，教师应该加强理论学习，大力进行课堂教学实践，从根本上改变教师多年来形成的教学观念及不加思考的沿袭老教师的一套教学思路与方法的行为。从更客观的角度、更理性的思考中审视自己的教学行为。教师在给学生“传道、授业、解惑”时，自身所具有的理想信念、人生态度、价值取向、道德品质、治学方法乃至为人处事等方面都要与时俱进。
没有学习，就没有提高。通过提升教师教育教学的观念，我学会了反思自己，学会向学生学习，学会从社会发展的需要，民族的振兴的层面上思考自己的教育活动，真正树立“教是为学而服务”的思想，把“一切为了学生的发展”作为教育行为的出发点和归宿。教师只有通过不断的充电，才会使课堂教学形式日益丰富，符合学生认知规律，增添学生学习的兴趣。
素质提升训练心得体会
第一段：引言（150字）。
在现代社会，素质的提升已经成为了人们追求幸福和成功的一个重要途径。为了实现自身的发展和目标的实现，人们开始关注素质的培养和提升。在这个过程中，人们常常通过参加各种培训和训练来增强自己的素质。本文就是笔者参加素质提升训练的心得体会，希望能够将这一经历分享给更多的人，使大家在提升自己的素质道路上少走弯路。
第二段：挑战自我，不断突破（250字）。
参加素质提升训练的过程中，我面临着各种各样的挑战，但我发现，只有通过挑战自己，才能够真正实现素质的提升。在一个特定的训练项目中，我被要求挑战自己的身体极限，进行激烈的运动训练。起初，我感到非常困难和疲惫，甚至想放弃。但是，当我坚持下来，突破了自己的极限，并且取得了进步的时候，我感到非常的喜悦和满足。通过这样的挑战和突破，我意识到只有不断地挑战自己，才能够不断地提升自己的素质。
第三段：培养团队合作精神（300字）。
在素质提升训练的过程中，我也学到了团队合作的重要性。在一个具有挑战性的项目中，我们被要求与其他人合作，共同解决问题。起初，我对团队合作充满了疑虑和不安，我担心自己不能与其他人良好地沟通和合作。但是在团队合作的过程中，我发现只有相互信任、相互配合，我们才能够取得胜利。通过和团队成员的合作，我学会了倾听、沟通和包容，这些品质对于团队合作来说至关重要。通过这样的经历，我意识到在提升自己的素质的过程中，团队合作是不可或缺的。
第四段：积极主动，善于思考（300字）。
在素质提升训练中，我学到了积极主动和善于思考的重要性。训练中，我们时常面临着各种挑战和问题，需要我们积极地解决。通过参与训练和思考问题的过程中，我逐渐培养了积极主动的态度和善于思考的能力。在解决问题的过程中，我发现能够主动地思考和寻找解决方法，不仅能够更好地解决问题，还能够提升自己的能力和技巧。通过这样的经历，我意识到在提升素质的同时，我们也应该注重培养积极主动和善于思考的能力。
第五段：总结（200字）。
通过参加素质提升训练，我不仅学到了挑战自我、团队合作、积极主动和善于思考的重要性，还收获了成长和提升。在这个过程中，我意识到素质的提升需要我们持续不断地努力和付出，而训练则是一个很好的途径。通过训练，我们可以更好地了解自己的优势和不足，培养提升自己的能力和技巧。同时，训练也能够让我们与他人进行交流和合作，共同成长和进步。因此，我坚信通过参加素质提升训练，我们一定能够实现自身的发展和目标的实现，迈向成功的道路。总而言之，素质提升训练是一种宝贵的经历，它不仅让我们提升了自身的素质，也教会了我们成长和进步的方法和途径。
教师综合素质提升心得体会
近期，有幸参加了泰安市20xx年中小学骨干教师综合素质提升远程培训。为期半月的学习培训中，只有这次给我的感受最深，这次的培训组织新颖，有专家的引领，自学的支持，团队的智慧，丰富的案例，媒体的整合，多样的评价，更难得可贵的是有着优秀学校团队和同事之间的支持配合。通过本次的学习，有了以下几点收获：
11月6日，在学校的安排下我们共同组织了在学校集体学习。我们一同观看了李红婷教授的《核心素养背景下项目化课程理解与教学设计》和王凯主人的《山东省中小学教师信息技术应用能力提升工程实施方案解读》，受益匪浅。在学习中有幸知道了关于李教授的个人简介，李红婷，教授、博士，原山东省基础教育课程研究中心主任，首届山东省小学劳动教育骨干教师培训首席专家，山东省教育厅高考综合改革宣讲团成员，国培、省培专家，享受国务院特殊津贴专家。能听到李教授的讲座内心顿时感觉三生有幸。一开始确实有些听不太懂，不太理解甚至对“项目化”这一词在教育中的应用一头雾水。到后来通过李教授的案例讲解才有了一定的认识，用自己的理解和通俗的话来说也就是学生通过完成项目、完成课题研究来达到教学以及获得知识。项目化学习能够沿袭至今，也取得了不少成绩，所带来的教与学方式的转变让师生都受益匪浅。在今后的教学中，我将适当的运用项目学习这一方式，运用到我的音乐课程教学之中。
11月7日我们又一起学习了郑立平老师的《优秀教师的成长之路》和于维涛老师的《做国之大者“大先生”，培养堪当大任的时代新人》，获得了不同的感受和知识，为自己的教学道路指明了方向。在郑老师的课程中，我有以下感受：教师为什么整天感到“忙”？这是当下教师普遍的困惑和问题。其中，郑老师的几句话对我感受很深。我们要做到“事忙，人不忙；人忙，心不忙”的境界以及“我可以忙，但一定要忙的有意义”。如果您在享受工作“忙”的同时，没有失去生活本身的“乐”，那您就是一位幸福的教育工作者。教育其实不是教育别人，而是和一群孩子度过一段美好的日子，一起创造美好的时光。工作是我们幸福的源泉，没有功劳，一定没有苦劳！
从8号开始到17号，我利用课余时间在电脑上进行了其他课程的学习，不断提升了自己的业务能力和教学能力。通过这一系列的培训，让我对教育现代化的发展有了新的认识，同时各方面的能力也有了较大的提高。特别是信息技术的应用能力方面，有了新的认识和发展，不单单只是停留在简单的课件和ppt上面了。也让我认识到作为一名青年教师应该不断学习，不断进步，不断接受新事物、新思想、新技术。如今教育观念和教育方法都有了很大的更新，让我们农村教师也汲取了远程教育的成果，结合专家讲座、课例展示、同事交流等方式，不断更新教育观念，也明确了今后教学的努力方向。
感谢泰安市教育局和学校能够提供这次学习的机会，通过本次培训，听优秀教师谈经验和自己的认真体会，使我对教师的内容和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益匪浅。我认识到，教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。
总之，这次教师培训虽然时间紧，任务重，我通过这次培训，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名教师，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自己本职的教学工作，从而真正成为一名合格乃至优秀的教师，为我们国家的教育事业，为我们师专的发展壮大做出自己应有的贡献。作为真正合格的教师，确实要付出自己艰巨的努力和辛勤的劳动，只有这样才能收获丰厚的回报。
未来定不忘初心，做好新时代的领路人！
教师综合素质提升心得体会
20xx年5月至7月，我有幸参加了乡村中小学英语教师综合素质提升培训班，并完成了九个课程的学习，聆听了各位老师的精彩教学，让我受益良多。回顾这几天来的学习情况，我就对我来说印象比较深刻的课程浅谈以下学习心得：
一、尹文刚老师的《中小学教师压力管理与心理调适》。通过学习，让我对教师心理健康有了全新的认识，心态的调整是我们教育教学的职业所决定的，身体健康、心理健康的教师，才能正常进行日常的工作，才能培养出身心健康、高素质的学生。随着社会的进步，社会对教师职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐、适应时代的要求，必须不断学习，牢固树立终身学习的理念与意识，保持良好的心态，掌握一些心理健康方面的知识，通过放松训练、转移注意、与人交谈等方法来减轻工作压力。
二、《英语学科核心素养综述及案例分析》。英语学科核心素养指导课堂教学的具体设计和内容，是推进英语学科发展的灵魂。本课以英语学科的核心素养为研究对象，从英语学科核心素养的内涵，实现途径和测评方法等角度着重分析其研究发展历程，为一线教学提供明确的改革方向。
三、《英语学习方法分享》。通过本课学习，让真正了解了在当下的英教学中，培养学生的英语思维能力极其重要，即在使用英语进行理解和表达时，第一思维是用英语，而并非先用母语理解再进行思维的转化。中国传统教育更多的偏向老师的“教”，学生的学习无形之中就处于被动地位了。很多学校会因为学生年龄小的缘故而不重视对学生自主学习能力的培养，这样的做法是有失妥当的。学习的主体、课堂的中心都应该是学生，忽视学生的自主学习能力的培养，学生是课堂主人的愿想就难以实现。抓住学生的好奇心理、比赛心理，充分挖掘我们的英语教材，扩展教材内容，细化活动步骤，在不同阶段抛出不同层次的问题，引导学生多方位思考，听取他们的思维成果。同时给机会让学生提问题，不管是什么角度什么方向，只要源于实际都应给予肯定。
通过培训，更能深切体会每一个地方的情况不一致，很多教法、模式适应一个地区的学生却不一定适合另一个地区的学生，老师在设计教育教学方法和进行课堂改革的时候一定要结合当地实际情况，贴合实际的才是最实用的。一个个体发展都有差异性，每个学生都有自己的优点与不足，我们在教学过程中一定要尊重学生的个性差异。一千个读者就有一千个哈姆雷特，这是亘古不变的定律，作为教师应该做的是引导学生朝着正确的方向思考，积极的帮助学生解决学习中的困难，充分的肯定他们的学习成果，这样对学生的成长发展才是有利的。
总之，通过这段时间的培训学习，使我进一步明确了教育教学目标，我将结合教学策略，从学生的实际情况出发，认真钻研符合自己学生的英语教学法，运用新课程提倡的“任务型”教学模式，发展学生的综合语言能力，使得学习过程成为学生形成积极情感的世界，提高乡下学生跨文化意识和形成自主学习语言的能力。注重“教学反思”，写好教学后记，重视学生反馈意见，做好自我评价。我将不断的学习新课程中的理论知识，并运用到实践当中，为乡村小学英语教育做一点微薄的贡献。
综合素质提升培训心得体会
20__年10月19日至30日，在市委办公室领导和六枝党委办公室领导的关心下，我有幸到同济大学参加全市党委办公室系统干部综合素质提升研修班学习。此次外出学习内容十分丰富，涉及办公室建设与管理、公文写作知识、行政公务礼仪、城市管理和城市文化创新、旅游资源开发与利用和干部阳光心态等多个方面的内容。通过专家学者的授课以及现场教学，我不但学到了知识，也开阔了眼界、活跃了思维，拓展了工作思路，进一步增强了做好本职工作的能力。
一、此次外出学习培训的收获。
(一)丰富了知识，增长了见识。此次外出学习，课程安排紧凑，内容丰富，涉及办公室工作、城市管理、文化创新、公务礼仪、旅游资源开发与保护等多个方面的知识，对我们的工作有很强的指导性和实用性。为我们授课的老师都在自己领域有突出成就的专家学者，有着长期从事相关专业研究的经验。他们授课所讲解的内容都是我不了解或是一知半解的，有的是工作中遇到但没有深入思考的，有的是有所思考但只是浅尝辄止、不求甚解的。通过学习，我对这些问题有了更深入的认识和思考，这不但丰富了我的知识，增长见识，更对我下步的工作有很大帮助。
(二)开阔了眼界，拓宽了思路。虽然工作后我也参加过一些培训，但到中国最发达的城市学习这是第一次，特别是通过现场教学，亲身去体会、去观察、去思考，不但开阔了眼界，思路也得到了拓展。"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行",干部工作能力的提升，不仅需要不断的学习提升，更需要外出学习，特别是到先进发达的地区去学习，让大家在学习交流中提高，拓展工作思路。此次外出培训，包括市、县和乡三级党委办公室系统共五十余人，通过专家学者的授课、现场教学和大家的交流讨论，我对办公室工作、城市管理、文化创新、旅游资源保护与开发等方面有了新的看法，也对我们欠发达地区与发达地区的差距有了更清晰的认识，这些都增强了我今后工作和学习的动力，这是外出培训的最大的收获。
(三)改进了学风，改进了工作作风。上海从一个小渔村发展到今天的国际化大都市，其发展不但依靠国家特殊的政策、其独特的区位优势，更依靠其人才智力优势。上海拥有多所中国名校，吸纳了中国及至世界许多优秀人才，成为人才的汇集地，正是这些人才引领着上海的发展。当我走在同济大学校园路上，看到的是讨论老师授课内容的学生;当我坐地铁时，仍然能看到捧着专业知识书籍学习的乘客，这些人都是上海的未来。而我们作为党委办公室系统的工作人员，如果我们不真正坐下来，静下心来做学生，而只是抱怨工作忙，没有时间学习，不认真反思并改进自己的学风，我们与发达地区的差距将会越来越大;如果我们不正视与发达地区的差距，发扬实事求是、艰苦奋斗的工作作风，我们与发达地区的差距将会越来越大;如果我们工作中仍然满足过得去，而不认真思考如何能将工作干得更好、干出成绩，我们与发达地区的差距也将越来越大。
二、此次外出学习培训的体会与思考。
(一)关注健康，更要关注心理健康，阳光心态是健康的必备要素。现代社会是一个高速运转的社会，大家都将效率放在重要位置，无论工作生活我们都承受着巨大的压力，因而疲劳甚至心理疾病的产生在所难免。根据___教授的研究，上海每五个人中就有一个人存在心理问题，这个数据值得我们深思。虽然六枝不是上海那样的国际大都市，生活和工作压力小许多，但陶教授为大家所作的干部疲劳cfs测试表明，参加培训的52名同志中仍然有10多名同志处于严重的疲劳状态，这值得我们引起高度重视。"身体是革命的本钱",没有身体的健康，没有心理的健康，我们终将一事无成。而要想有一个健康的身体，不但要定期进行体检，还要保持健康积极的心态和健康的生活方式，学会释放压力，学会放下烦恼。
(二)上海城市管理模式值得我们学习借鉴。上海作为一个国际化的大都市，其繁荣程度是我们六盘水市无法比拟的，也是我们无法赶超的，但他们对城市的管理经验值得我们学习借鉴。特别是交通方面，上海拥有2400万人口，有四通八达的城市交通设施，如何保证城市交通的高效运转是他们必须思考和认真做好的工作。我们六盘水作为一个欠发达的贫困地区，交通设施建设比较落后，但随着经济的增长，车辆的数量越来越多，交通变得越来越拥挤，出行的时间大大增加。这就要求我们党政部门的同志认真思考解决办法，不但要在道路建设上下大力气，更要在交通系统管理上下功夫。我们可以引进上海先进的交通管理分级系统，但我们在管理上必须借鉴他们的成功经验，分享他们的管理方式。
(三)旅游资源开发中我们要注重开发与保护并重的思路。六盘水作为一个因煤而兴，因煤而建的城市，煤炭是我们资源优势，但经过多年的开发利用，资源已经不可持续。特别是随着全球气候变暖，国家对碳排放的要求越来越严，以往的发展模式必须改变。现在，全市对旅游产业越来越重视，不断加大对旅游资源开发的投入力度，这是我们未来发展的方向，也是我们经济转型的重点。但是，我们应该看到，我们在对旅游资源的开发中，不但面临着资金不足、交通设施落后、旅游资源不足等许多问题，更重要的是对旅游资源的保护，特别是对民族文化的保护。贵州作为一个多民族聚居地，许多的民族文化是其他地区没有的，是我们旅游开发的亮点，这是我们的优势，我们必须做到开发与保护并重。只有这样，我们的旅游产业才能搞活，也才能做大做强，与其它地区实现差距化发展，做出自己的特色，吸引全国甚至世界各国的旅游者前来参观。
总之，为期十二天的外出学习已经圆满结束，参加此次培训的同志通过这次学习不但结下了友谊、收获知识，也展现了六盘水市干部积极向上、奋发图强的良好精神风貌。在接下来的工作中，我将继续保持积极向上的心态，不断加强学习，努力改进学风和工作作风，为六枝经济社会发展贡献一份自己的力量。
综合素质拓展训练心得体会
以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与xxx的素质素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。
虽然只有短短的一天时间，素质拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、目标一致、互相信任。
无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
二、永恒的微笑。
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了“石墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
素质拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
素质素质拓展训练已结束很多天了，可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们一周只有两节课的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……，使我们亲如兄弟姐妹!
忘不了：那一个个艰辛任务的完成。忘不了：那一次次汗泪与智慧的交织。更忘不了：那一幕幕团结互助的情景。
“素质拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前在没有开素质拓展课的时候，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容，我一点也不清楚。今年我们开了这个课，我真的很高兴。这次有机会参与素质素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
教师综合素质提升心得体会
本学期我校德育工作在“发展教育”办学理念的引领下，发扬“自立自强、团结合作”中学人精神，坚持“自主教育、自主管理、自主发展”的“三自”育人模式，全面实践“发展教育”的尝试发展、自主发展和超越发展“三个阶段”的发展论，以促进学生的终身发展、教师的持续发展和学校的品牌发展为目标，结合学校整体工作要求和学生实际，突出工作重点，狠抓落实，取得了满意的成绩。现对师德工作总结如下。
在学校管理的诸要素中，我们认为教师是管理的第一要素，是学校的第一资源，因此，我们奉行以“教师为本”的管理思想，坚持“尊重、培养、使用”的教师管理方针，帮助教师进行职业生涯规划，搭建成长阶梯，促进教师成长。通过对教师角色形象塑造、“三师制度”、校本培训、职务培训、优质化工程等方略全面提升德育师资队伍的素质。
1、加强师德师风建设、提高德育师资水平。
首先、号召全体教师恪守“饮水思源、宁静致远”的校训，高扬“自立自强、团结合作”的学校精神，共同营造“爱国、修身、敬业、多能”的良好校风、“爱生、垂范、善教、创新”的优良教风和“尊师、律己、会学、进取”的良好学风，通过多种途径开展师德师风建设和文明创建活动，提高教师职业水平和敬业精神。学校成立师德建设领导小组，在全程督促激励下，有序推进了学校德育队伍的建设，增强了师德教育的实效性和针对性。
其次，加强理论知识的学习，提高政治觉悟和道德素养。利用教师例会，结合教育教学实际，定期开展政治理论和德育知识的专题学习和研讨。开展校本培训，增强广大教职工的政治责任感和历史使命感，提高教师的自我角色认识，奠定队伍建设的思想基础。
再次，对照学习《教师职业道德规范》，表彰“优秀班主任”、“师德先进个人”，通过各种渠道和媒体，广泛宣传师德先进典型和优秀教师群体的感人事迹(如在校园网设立“高级德育教师介绍”专栏等)，完善建立德育导师制和高级德育教师制度，用制度和机制引领教师严于律己，以身作则，无私奉献，爱岗敬业，教书育人，建设积极向上、朝气蓬勃的校园工作氛围。
2、继续实施“三师工程”，搭建德育师资成长阶梯。
我校按照教师成长的规律，本学期继续实施“三师工程”，探索和建立了“三师(经师、能师、人师)制度。
经师，强调提高教师的职业境界，要求教师严肃、严谨、严格地对待教育教学工作，遵循教育教学规律，成为合格的教师。
能师，强调提高教师的专业境界，要求教师成为智慧型的教育专家、研究型的教师，同时具有深厚的专业功底，形成独特的教学艺术和风格。人师，强调提高教师的事业境界，是深厚的文化修养、独特的教学艺术和高尚的人格魅力的完美统一，以自己的德、才、情给学生以潜移默化的、终生受益的影响和感化。
“三师工程”是一个师资培养和发展的系统过程。在此过程中，学校通过程序产生了一批教坛新秀和高级德育教师，建立了高级德育教师工作室。“三师”既是一种荣誉，又是一种待遇(享有每月的特殊津贴)，还是一种岗位(有培养新教师和进行课题研究的职责)。这种做法，贯穿于整个教师生涯全过程，为教师营造了一个可持续发展的平台与动力，形成了“不用扬鞭自奋蹄”的.喜人局面。
3、建立高级德育教师联盟。联盟实行“契约管理”，联盟与学校签订契约，有章程，有组织，有活动，有目标，联盟活动经费实行“以奖代拨”。
本学期以来，学校德育线充分利用“三自”育人模式，以“生活德育、活动德育、文化德育”为德育方法与途径，促进学生道德品德的知、情、意、行的协调发展，实现学校“高远志向、高尚人格、高雅情趣”的“三高”德育目标。
首先是明确提出了德育的目标要求和方法途径，并确定了十二个德育主题，做到月月有教育主题，包括：养成教育、道德教育、法制教育、审美教育、心理健康教育、感恩教育、激励教育、环境教育、责任教育、成人教育、公民教育、理想信念教育等。各年级又根据自身的特点，确定了不同的教育重点。
通过对“三个年级”学生的系统教育，学生不断成长，逐渐走向成熟，他们的行为方式由“他律”走向“自律”，再走向“律他”;行为表现也由“规范”走向“示范”，再走向“模范”。这样的成长轨迹，正是发展教育理念引领下，学校德育由“尝试发展”走向“自主发展”，再走向“超越发展”的“三个阶段”中所追求的目标。
“三位一体”的开放性德育体系。首先是由校长任组长，分管副校长、德育处、团委和年级部负责人参加的学校德育工作领导小组，统领学校的德育工作;通过发挥家长委员会、家长学校的作用和通过家访、家长会、“家校通”、学校开放日等渠道建立家校联系机制。可以说，使德育扎根于家庭和社会，学校、家庭和社会“三位一体”的开放性德育格局已经形成。
“三圈一体”的规范性德育体系。本学期继续强化了同心圆式的以班级、年级、德育处为圈层的德育管理体系，第一圈层以班主任为主的班级常规管理，第二圈层以年级部主任为主的年级监管，第三圈层以德育处主任为主的学校宏观管理，从而形成校内德育行政体系，通过强化行政组织管理，确保学校德育工作的规范性、有序性和有效性。
“三会一体”的自主性德育体系。“三会”是指团委会、学生会和学生自治委员会等学生组织。充分发挥“三会”在学生管理中的自治作用，让他们自主教育、自主管理、自主发展，让他们自主策划、自主组织、自主实施开展各种大型活动。
本学期我校在做好心理健康教育常规工作的同时，还积极创新组织管理方法，多渠道多方式地开展心理健康教育，培养学生健康心理和健全人格，塑造学生美丽人生。在心理健康教育的常规工作中，实行点面结合：一方面，面向全体学生举办心理健康教育报告会、讲座，利用主题班会课和学科教学渗透以及学生社团的各项活动;另一方面，根据不同群体和个体的需要，开展团体心理教育以及个别心理咨询和心理辅导活动，还由学生自主组织开展活动，让每一位学生在寻求心理辅导的同时，都能充当辅导员的角色。
还积极创新工作方法，一是心理规律与认知规律相结合对学生进行学法指导，丰富了心理健康教育的﹔二是采用“合与分”相结合的组织形式，五位心理教师既“合”在一起面向全校开展工作，又把其中四位专职的心理教师“分”到各年级驻点，工作在第一线，提高咨询辅导教育效果。
本学期我们围绕着“办学理念”和“校训”开展文化德育挖掘。学校发展教育理念中的“发展”一词，本身就蕴含着时间概念，发展的轨迹就是时间的轨迹;校训“饮水思源，宁静致远”蕴含着“过去、现在、未来”的时间链条，揭示着时间与生命、时间与发展的契合。在学校新一轮规划建设中，精心设置于校园各节点大小各异的日晷雕塑群，用最古老的方式向现代学子警示着时间的流变;西校园教学区的太阳历广场，作为一种功能丰富的大型科普设施和地理课的实验场，标示着日月星辰的时间更替。构建了以“时间”为主元素，把办学理念、校训等软件与学校主建筑、景观等硬件有机地融合在一起，浑然一体，处处彰显着xx中学人对“时间”的不懈追求。
随着社会的发展，德育工作任重道远，德育没有最好只有更好，我们将不断总结经验，开拓创新，争取更大的进步。
教师综合素质提升心得体会
xx年12月参加了“高校教师教学能力与综合素质提升”专题网络培训学习，聆听了专家、学者和领导的专题讲座，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，使我每一天都能感受到思想火花的冲击，在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。此次培训虽然时间很短，但通过几天的网络培训学习思想上得到了提升，知识水平得到了充实拓宽，眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发，对我对教育与新课程又有了一个新的认识；更新了我的教学理念，适应现代职业教育学院教学的要求；促使我的教学方法得到了较大副度提升，增强教学能力，提高教学水平；我掌握教育科研的前沿理论与方法，在今后的工作中，我要积极主持课题，发表成果，参与相关专业的学术交流活动。下面将我的培训学习心得与培训后回到岗位后的实践相结全，总结以下几方面：
教学是学校的中心工作，现代教学观要求在教学过程中着眼于调动学生学习的积极性和主动性，教给学生学习的方法，培养学生学习能力，以适应社会发展的需要。教师是课堂教学的组织者，在教学中起主导作用。因而，高校教师应在传授现有知识的基础上，教会学生如何获取、掌握所需知识和信息的方法，培养学生应用知识的能力；教会学生发现问题、解决问题的方法，而不是强调结果本身；在适度掌握知识数量和精确程度的基础上，注重学生综合素质的培养，努力通过自己的课堂教学使学生学有所获，真正做到“授人以渔”，成为学生学习的引导者。教师只有确立了先进的现代教育理念并在教学中加以贯彻，学生学习和创新能力的培养才能得到保证，从而为社会培养出合格的人才。
好的课程准备还需要好的课堂发挥，才能取得好的教学效果。目前提倡“以学为主”的教学理念，即要加大学生自主学习的力度，以启发学生探索学习、创新学习，培养学生的综合素质，因而，在课堂教学中，采用了对比式，启发式、讨论式，案例教学等多种教学方法，通过讲授、自学、讨论会、实习等多种教学形式，让每一个学生都积极参与到教学的各个环节，增强了学生的参与意识，调动了学生的学习积极性和主动性，发挥其思考能力，分析问题解决向题的能力，从而起到事半功倍的教学效果。
教学的目的在于取得良好的教学效果，而教学效果评价的主体是学生。处理好师生之间的关系，是教学工作中的一个重要环节。教师应主动接近学生，了解学生的思想、学习、生活和课余活动等方面的情况，还可以通过开展课外活动，拓宽师生交往渠道，做到与学生及时沟通。对学生应一视同仁，不以成绩的好坏来评价学生，建立起友好而相互信任的师生关系，这有利于我们教学工作的开展。通过及时有效的沟通，学生可以从教学中受益，而教师也可以从中认识自身的不足，做到教学相长，以便更有效地提高我们的教学水平。
教师要讲好一门课，除了要有高度的热情与责任感之外，还要有渊博的知识和一定的讲课技巧。平时在课堂上要注意观察学生的表情，以此来掌握学生的接受程度。此外，还可通过作业、答疑、小测验，甚至可以跟同学聊天等各种渠道及时了解学生的`疑惑，引入激发学生思考的问题，及时调整讲课的进度，总结如何用最贴切的语言讲述问题。教师讲课的语言应清楚流畅、精练朴实、通俗易懂、幽默风趣，讲课的语调要抑扬顿挫、绘声绘色。对重点内容、应加重语气，力求集中学生的注意力，调动学生的学习积极性。否则语言平淡呆板，只能成为催眠曲，使学生昏昏欲睡。教师讲课的语速要适中，要始终与学生的思维协调合拍。
高校教师教学能力是影响教学质量和效果的关键因素，教师只有通过对本专业及有关学科的科研活动，才能加深对本专业本学科的理解和认识，从而获得最新、最先进的科学知识，由此丰富教师的知识结构。而教师知识结构的改善、学术水平的提高，使教师在教学过程中思路开阔，也能站在新的高度对教学内容进行取舍更新，丰富教学内容，对学生进行生动的、灵活的教学。这就要求教师要善于培养自己自主学习的能力，完善自身知识结构，强化教学学术观。教师既是知识的传播者，又是从事基础研究的学者，不仅能够密切跟踪所授学科的前沿，驾驭所授学科的内容，还要能积极研究探索教学规律，从教学实践中探究理论问题的相互联系，树立教学学术观，努力提升教学学术能力，积极进行教学改革，实现科研能力与教学能力、个人发展与学校规划共赢。
基层党员骨干综合素质提升心得体会
多沾染些黄土气息。我们党历来重视基层工作，鼓励广大干部投身基层建功立业，基层就是党和国家事业的根基，就是群众利益的集合地。基层虽小，舞台很大，所以说，基层干部更能够施展自己才华，实现自己的抱负。一名好的基层干部应该让自己身上多一点黄土味儿，少一些烟酒味儿，常念“最初的梦想”，深深扎根基层，树立远大目标。理想信念是干事创业的先决条件，只有在基层摸爬滚打，以誓死不渝的决心积极投身到党的事业中去，衣襟上多沾些泥土才能理解基层工作的重要意义，才能将自己的人生价值实现同群众的幸福联系起来。基层“土厚”厚在群众基础，基层“土香”源自辛勤耕耘，一名优秀的基层干部当把牢理想信念之舵，放低姿态、俯下身子，用尽职尽责、无私奉献的赤子之心在黄土地上挥洒激情的汗水，做一名“农民型干部”。
多拉群众促膝谈心。学会与群众打交道，心系群众更应常念群众，在主动频繁的交流中体察民情，了解民意。在基层，党员干部最应深刻认识和感知到手中权力的来源，更应对赋予我们权力的人满怀真情。与群众谈心交流是一种工作能力，让群众多说一些，干部多听一些，工作就会好做一些。正所谓“村看村，户看户，群众看干部”，民情民意不是坐等而来，也不容许我们党员干部凭空捏造，在改进干部作风中，我们应提倡“坐田坎、拉家常”，这是提高党员干部与人民群众沟通、交流的能力的最佳途径，是深化干群关系的有效形式，是一名好干部的基本素质需要。我们工作中所解决的一切问题都是群众关心的问题，都事关群众切身利益，一名好干部日常关心的应该是群众反应的“家常事”、“急难事”，把一切工作的出发点和落脚点根植于最广大人民的最根本利益，只有这样，基层干部才能在群众当中树立起“好干部”的形象，才能成为群众心中的“好干部”。
多用双脚丈量土地。做好基层的工作靠的是扎实的工作，是为民务实的作风，基层干部在仰望星空的同时更应脚踏实地。基层干部都有一颗“向上”的心，这是基层干部的一种可贵品质，但如何将“向上”的心作为一种动力推动人生目标向现实转化，这就需要脚踏实地。一名基层的好干部应怀揣一颗“向上”的心“走下去”，从惬意舒适的办公室走向群众生活的土地，挽起裤腿用双脚步丈量基层这片热土。基层工作是做出来的而不是谈出来、吹出来的，党和国家事业大厦的基础必须是实实在在的“民心工程”，群众听不懂官话、也不需要官话。当然，群众的要求也不高，一个温暖的握手，一件御寒的衣服就能树立起群众眼中的好干部的形象。成不成的了一名基层的好干部在于迈不迈得开双脚，在群众的土地上站不站得稳。离星空最近的位置在高山，高楼只会让我们的目光局限，一名干部能用双脚丈量出山与山的距离，将为民务实的党性修养汇成一股细流，让其遍基层、暖民心，他就是一名好干部。
多加担子肩扛大任。担当与责任是干部素质的“标配”，一个干部的担当和责任表现在是否敢于承担难做的事、棘手的事、得罪人的事，是否能处理各种复杂的矛盾。当前，社会的快速发展让矛盾交织更为复杂，在广大基层，特别是移民乡镇，社会矛盾的多发性、复杂性以及长期性是无法用简单随意的工作能处理的，一些问题的处理上稍有不慎，就会演变成更为复杂的深层次问题，影响各项工作的有序开展和社会稳定。一名基层的好干部就必须主动面对各种矛盾，积极靠前、深入一线，将自身的能力充分展现在急难险重的工作中，不断自我加压，绷紧工作神经，用缜密的思维、耐心的工作不回避责任担当，把每一次工作都看成是一种机会，珍惜工作经验的获取和岗位的磨炼，时刻告诉自己要练就结实臂膀，扛得住任何重担，并以百分百的信念和舍我其谁的气概出色地完成工作任务。
多怀敬畏感恩之心。自重、自警、自省、自励是党员干部的“清规戒律”，基层的好干部应守住寂寞，耐得住清贫，抵得住诱惑，经得住考验，不断砺练品性，铭记立身做官之本，“要做官，德为先”，干部对法律、对群众要有敬畏感恩之心。基层干部只有注重自己的德行修养，具有良好的“官德”，才能让群众从内心信服，加深群众对政府的信任，强化群众对政府工作的支持。一名基层的好干部要心明如镜，奉公守法，在处理群众问题的时候，不偏私，不徇情，不枉法，敢碰硬又要灵活变通，完成工作任务的同时也要体谅群众困难。要成为基层的好干部，更要经常进行自我总结与反思，要反思自己在工作中，在与群众的交往中是否存在问题，并思考如何改进这些问题，群众是天，要以感恩之心多接受意见建议，常照群众这面镜子，迎合群众的要求和期待去改进工作，实现自我完善。敬畏法律和群众，感恩回馈群众，坚定地跟随党的思想路线指引，沿着正确的方向奋发作为，这样的基层干部才能成为一个名副其实的“好干部”。
骨干教师综合素质提升的培训心得体会
幼儿教师是一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史重任。当一名教师不容易，但是要当一名好幼儿教师却是非常不易的，通过本次的培训，我更进一步的了解“学高为师，身正为范”这八个对于幼儿教师的重要性。我们教育的对象是幼儿，对于幼儿来说幼儿园就是他们接触社会的第一步。身教重于言教，幼儿教师个人的范例，对于幼儿幼小心灵的健康和成长是任何东西都无法代替的最灿烂的阳光，所以幼儿教师要加强师德修养，以自己崇高的情操和良好的思想道德风范去感染幼儿和教育幼儿，为幼儿树立良好的榜样，给予他们正面，积极的教育，使幼儿从小身心都得到健康的发展。
幼儿在园一日常规活动也是家长与老师共同关心的问题。《幼儿一日生活活动中组织与实施》就针对此问题展开的深入的研究。学习以后觉得幼儿园保育工作是整个幼儿教育期间的重中之重。在我国。实行保教结合的政策，在通常情况下是做好幼儿教育的同时，尽可能完善幼儿的保育工作。幼儿教育与保育应该是相互渗透，相互联系，不可分割的一个有机整体。再有在教育和保育二者有机结合的情况下，才有利于幼儿身心健康发展。也就是说教育中要渗透保育，保育中也离不开教育。
幼儿正处于身心迅速生长发育和发展的时期，身心各方面的机能尚不成熟，对外界的适应力比较差，对疾病的抵抗力较弱。因此，做好幼儿的卫生保健工作，提高幼儿的健康水平，是一项非常重要的工作，关系到一代人的身体素质。幼儿教师在对幼儿进行教育的过程中，必须认真做好卫生保健工作，防止和消除不利于幼儿生长发育的各种因素，为幼儿提供适应的生活和学习环境。
教师综合素质提升心得体会
我是一位师范类的艺术生，小时候也没有上过幼儿园，没有接触过幼儿教育，对幼教工作知之甚少。经过暑假了解幼儿用书才知道有语言、科学、艺术、健康、社会这五大领域，和我们平时上课用书的名称是不一样的；暑假里我还了解了幼儿教育学、幼儿心理学，才了解了一点幼儿特点及状况。
20xx年9月，我很荣幸的来到了县幼儿园工作。来到新的环境工作，在吴美云园长的主持下，进行了对我们新老师的业务培训，多位有经验的老师对我们细心指导和详细讲解，使我受益匪浅。从九月十九号到十月十四号我们进行了多次业务学，其中有吴美云园长指导我们作为一个幼教人员应该具备的三心爱心、耐心、关心，如何弄好班级中的环境布置及其情况、一日常规，教给我们如何备课、如何网上发表文章、上传照片，教给我们在上课之前可以较小朋友们玩的手指游戏，作为幼教应会的纸工及其新教材的使用；孔老师的小班数学教学；大五班余老师的音乐教学；陈老师的美术教学；郭老师的数学教学；小三班余老师的科学教学；大三班邓老师的语言教学；还有我们的黄园长首先为我们讲解了识字活动的教学，其次还为我们详细的讲解了数学活动的一些教学方法。从这七位老师的讲解中我学到很多，也体会到很多。
其中大五班余老师的音乐课《七彩光与果娃娃》这节课让我受益匪浅，在课上余老师讲得非常详细。
首先从活动目标开始，每一点都讲得详详细细的，在编写的时候要结合幼儿的实际情况来确定，不能一味的照抄教案。教我们写教案的时候应看清楚每个目标。
其次从活动准备来说：要根据内容来准备教具，《七彩光与果娃娃》这节课就可以运用图谱教学法，用画好的水果图片和节奏卡让小朋友们更加清晰地记歌词与掌握重难点节奏。教我们每节音乐课不只是弹琴唱歌，也要准备好其余的教具。
再次，余老师重点分析了活动过程，在开始的谈话活动，我们可以自己弹琴小朋友们好，老师你好！问好可以当做练声。也可以利用音乐游戏《找朋友》作为练声过程，提起小朋友们的兴趣。练完声后，可以利用《太阳的七个宝宝》这首诗歌衔接上今天所要上的内容。利用图谱教学法教小朋友们记忆歌词，按顺序的请出水果及其加上动作让小朋友们更加有兴趣。在过程当中我们可以利用提问法来提起小朋友们的注意。在一首律动的音乐课上我们可以让小朋友五次练唱，两到三次倾听。在碰到了难点节奏时，余老师详细解说，比如：四分音符小狗的叫声x x x x，八分音符小马的奔跑声x x x x，附点音符小老鼠偷东西的声音x 。 x，二分音符大象的走路声x—x—，十六分音符火车开在奔跑的声音 x在这节课中余老师让我懂得了音乐课不仅仅是教唱歌，音乐课上我们还应加上简笔画，舞蹈动作，让小朋友们更加有兴趣、更活跃。在上课之前已做好充分的准备，认真的备好课，这样才能上好一堂课。
以上就是我的学心得体会，在这里我非常感谢园领导给了我们这么好的学平台！感谢园领导及各位有经验的老师对我们的栽培，给予我们支持和帮助。我会更加努力的去做好这份工作，我会加油的！
骨干教师综合素质提升的培训心得体会
8月28日，xx学校举行了20xx年暑期教师培训会。上午，邀请教师培训专家、资深教育传媒人，知名微信公众号“x”主持人王老师对全体教职工进行培训。张校长代表学校对王老师表示了热烈的欢迎。培训会以《做一位幸福的智慧型的好老师》为主题，王老师将自己多年的教育经验与全体教师进行了分享，并建议做一名优秀的教师，要从多读好书、撰写文章、树立目标、勇于创新，以此探寻教育智慧，不断提升自身素质。培训会使全体教师受益匪浅。
下午，李副校长向全体教师传达了区教育局师德师风教育的文件精神，结合我校实际，就新学期教学常规管理工作对全体教师提出了具体要求，详细安排了开学前教学处要完成的相关工作。黄副校长带领全体教师认真学习了我校师德师风建设的具体内容，倡导全体教师要有敬业精神，恪守教师职业道德。严禁体罚和变相体罚学生，严禁推销教辅资料，乱办班、乱补课，搞有偿家教等，并要求全体教师结合自身教学实际书写“个人师德师风承诺书”。之后，每一名教师与学校郑重签订了《x学校师德师风承诺书》。张荣副校长对开学报名工作的开展做了细致的安排。全天培训紧张充实，为学校各部门各司其职，确保开学有序工作做了充分准备。
此次暑期培训会，全体教师进一步增强了责任意识，加强了我校师德师风建设，相信每一位老师在今后的工作中都会争做“四有”好教师，不断提升自己的业务素质和道德水平，优化教育教学质量。成就自己，成就学校，为_x营造风清气正的良好教育氛围而努力。
教学能力与综合素质提升心得体会
权彩风。
参加单位组织的《综合素质能力提升专题培训班》，培训班上教授、学者、专家的精彩授课、对国内外政治、经济形势的深刻剖析、沿海发达城市改革开放、创新发展的先进理念和先进经验使我耳目一新、感触颇深，紧张而又充实的学习生活，让我夯实了理论基础、拓宽了视野、坚定了理想信念、增进了同志感情、培养了工作执行能力。作为一名疾控工作者，应该如何适应新时代疾控事业的的发展形势，如何为强军强国、为广大人民群众的健康幸福做出自己的一份努力和贡献。下面是我学习的心得体会：
一、学习提高强素质转变观念促发展。
复旦大学国际问题研究院张家栋教授的《国际形势与周边关系》向我们讲述中国由挨打、挨饿、挨骂一步步走向强大、由自卑到自信、由贫穷落后到富强民主的历程，中国的高铁修到世界各地、中国的网络发展走在世界前沿、中医养生防病知识被越来越多的国家和人民接受、崇尚和发展，更加增强了我们的民族自信心和自豪感。但也面临南海争端、恐怖分子猖獗、与周边国家关系紧张的诸多矛盾，我们每个人都应尽自己的努力为建设更加的繁荣昌盛国家贡献一份力量。
案例让我深受感动。美国福特公司的理念是“为伟大的目标生产每一辆汽车，使汽车尽量便宜，使买不起汽车的人也能享受在汽车中的美好时光”，从而使福特公司生存发展了200多年仍然蒸蒸日上。医疗行业也应该把维护全人类的健康放在第一位二不应该把创收放在第一位，应该把每个人挡在去医院的路上，尽一切力量救治每一位病人当做自己的天职，无论病人是多么贫穷、地位多么卑微。而目前医疗面临的形势是：医院越建越多，医院的楼房越盖越高、医疗设备越来越先进，可高血压、糖尿病、癌症等慢病病人却越来越多：高血压、糖尿病在世界各地遍地开花，呈爆炸式发病；雾霾造成肺癌十年后将呈“井喷现象”。可看病越来越难：医院的医疗服务相对于数量剧增患者的需求越来越大；医疗费用越来越高：高血压、糖尿病并发的脑梗、心梗、肾衰等并发症及癌症病人治疗费动辄几十万、上百万；死亡率、致残率越来越高：心脑血管病死亡率居各种疾病死亡率之首且50%的心梗病人死在院外根本来不及抢救，一旦有病、尤其是终末期疾病，连神仙也没有办法的。所以，有病要早发现、早治疗，最好是不得病，为此做好做好防未病工作显得尤为重要，应该筑牢健康的大堤，而不是一味在下游大捞病人，尤其是偏远山区的农民、农民工、打工族更加缺乏健康知识，更加需要政府的关注。
优质无公害食品，保证大众健康。
上海市委党校的教授给我们讲授了《习李经济学的新思路与实践》，《领导干部创新思维》、《正本清源从严治党—新版条例和准则解读》、《领导干部廉政建设》、《在新的历史起点上，推进党的建设新的伟大历程》，这些课程平时都没有能够系统的学习，通过此次培训，感觉很新颖、很实用，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，学习党的政策，通过对政策理论的学习，始终与党中央保持高度一致，学习“十八大五中全会”五大发展理念，才能进一步掌握党在新时期的发展动向，才能更加明确我党在今后阶段的发展途径和发展目标，从而使自己的工作方向更加明确。学习的关键是用，在今后的工作中，我将把学到的理论知识同解决主客观实际问题结合起来，同自己的工作实践统一起来，认真研究工作中不断变化的情况、存在的问题，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，不断提高政治理论素养，努力增强做好本职工作的责任感和紧迫感，更好的为疾控事业服务。
二、通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。
改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作。要认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。而且今后我们要从被动学习向主动学习转变，克服学习上的懒惰性，尽可能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。时间虽短，但我能感觉到学到了很多，收获颇丰。
三、通过学习，认识到修身立德，廉洁自律的重要性。
做一个德才兼备的人，首先就是要做一个有道德的人，而有道德最起码的要求就是要坚持廉洁自律，踏踏实实做事，清清白白做人。树立科学的世界观、人生观、价值观和正确的权力关、地位观、利益观，做事先做人，对己心胸坦荡，以德立人，不为名、不图利，对人豁达大度，以德服众，不失信、不推过，对事秉公而断，经得起考验，做到宁公而贫，不私而富。要不断提高自己的政治觉悟，提升自己的素质。在提升自身素质方面，我觉得要加强党性锻炼和个人修养，不断锤炼自己的意志，多学东西，多思考问题，要不断排除私心杂念和外来的各种不利影响及诱惑。
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9天短暂而充实的学习生活即将结束了，在这里，我们不仅收获了知识，还收获了友谊；通过此次培训，不仅使我们感受到了领导的关心、集体的温暖，而且使我们的知识得到了进一步的丰富和充实，提高了理论水平，不仅开阔了视野，更加开阔了胸襟，找到了自身差距和不足，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职、勤奋学习、扎实工作、爱岗敬业，坚持用科学的理论指导实践，用不懈的努力来争取更大的进步。
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