检讨书是一种对自己的思考和行为进行反思和总结的文书。以下是一篇检讨书的范文，作者通过深入剖析问题的根源，提出了有效改进的措施和方法。
没考好检讨书
这次的语文考试只考了这么点分数，我认为有两个大的原因, 一是学习不用功上课时，特别是语文。
一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近的课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。然后，我不清楚何时有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。
二是学习态度不端正。我常把自己定位为"厌恶学习的孩子"。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。
现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。
我清楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。
现在我对自己的学习也有了新的要求。
希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。
没考好检讨书
尊敬的老师：
您好！
月考我这次没有考好，和之前相比也是退步了很多，我知道也是自己的松懈以及对于学习的态度不够认真，再加上复习也是不够充分的，抱歉也是让老师您还操心我的学习了，自己也是很懊恼怎么自己那么的松懈，我也是在此检讨。
进入高三以来，其实我也是认真的去复习，去听老师的课，把卷子做好，一个个的知识点也是认真的来做，但是时间久了一些，我就有些松懈了，也是自己之前养成了不好的习惯不像其他的同学那么的自觉，即使有老师的监督，我也是有些偷懒的。结果到了月考也是暴露了我的问题，复习没有做好，就很多的题目看起来我也是会，但真的来做却是有些糟糕的了，最后也是分数和排名都是倒退了很多。让老师也是和我说了很多，我明白老师对于我的关心，自己的问题其实主要也是习惯问题，以及对于学习依旧是没有那么的重视，即使身边的环境是紧张的，同学们都是那么的认真，但是自己还是没有好好的去把这个事情给当很重要的来做，还是以前的态度，那么也是很难去学好的。
此次的分数也是有些刺激到我，想不到自己的状态是那么的糟糕，考得差，也是让我觉得羞愧，如果再让我来选择，我不会再那么懒散，但结果已经出来了，过去的也是没办法改变，我只能现在去做好，以后也是要复习好，那么争取在下次的考试里面去拿到好的一个分数，而且高考其实距离我们真的很近很近了，要去珍惜，要把握时间，不能再有以前那种态度，此次的分数也是提醒了我，让我更加的懂得，要认真起来，松懈是对于自己以后的不负责任，我也是想考上大学，不想高中结束就是走向社会的，那样其实自己也是没有什么能力而无法去做到一些好的工作。老师的话还有糟糕的成绩让我彻底的意识到，这已经是高三的日子了，真的时间不多了，要去珍惜，要尽可能的复习好。
只有如此，才能真的去好好的面对明年的高考，我也是会改掉我的坏毛病，去复习做好而不能再让老师您担忧，您来操心我的问题了，抱歉，此次没有考好，我也是今后的学习上面要更加的认真，去做好自己该做的，努力的把知识点复习巩固好。只有如此，那么在接下来的考试里面，我才能进步，才能有好的成绩排名。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
没考好检讨书
亲爱的老师：
此次英语考试，我的成绩很不理想，没有考到老师要求的分数以内，我反省了许多，感到十分愧疚。此次没达到老师的要求，我觉得主要是我的态度不好。在平时的学习中，我不太重视英语，觉得英语不是太重要，于是上课时没有认真听课，作业没有好好做，考试前也没有认真复习。于是，此次考试的成绩自然就差了。其实，英语是一门很重要的学科，不仅从小学到高中都是主科，在每次考试中都占很大比重，而且英语对我们未来的生活和发展也有着至关重要的作用，以后如果要出国，说一口好的英语能让自身更加方便。即使不出国，在国内英语也有许多要用的地方。
而且，其实老师要求的分数并不难达到，我没有达到，只能是自身的错。老师每天为我们批改作业，认真给我们备课，而我却辜负了老师的`期望，我感到十分羞愧。
在以后的英语学习中，我会认真听课，认真预习、复习，做好老师布置的所有作业，多总结，有问题一定要弄懂，只有这样，我才能在以后的英语考试中取得好的成绩。我已经深刻认识到自身的错误，我保证，在下一次英语考试中，一定能取得更好的成绩，不让老师失望。
此致
敬礼!
20xx年x月x日。
没考好检讨书
尊敬的老师：
您好！
这次考试我很紧张，导致在开始考试的时候汗水不住的冒了出来，一直以来我都不认为自己有考试焦旭感，但是当真正的开学考试开始，突然发现在好紧张，要担心，担心自己考的不好。
没想到最后我的成绩这样差，实在是我心里素质不好。对不起老师，这次考试没有发挥好，我该复习的时候已经认真复习过了，不止一遍，好多次都认真的把学习任务完成，我自己也认为能够考好，但是没想到进入考试场，就连下笔都非常困难。
以前没有出现过这样的情况，紧张、焦虑混着汗水滴落，脑袋如同被重锤撞击一般，一片空白，没有了任何的思路，原本简单的题目在眼前，变成了改变不了的问题，突然发现原来自己如此脆弱，如此的不中用。我好后悔，后悔自己没有认真的平静心情。
我在考试中也发现了自己的情况不对，我好多次深呼吸，好多次想要让自己冷静下来，最后却更本办不到，总是如同惊弓之鸟，看着眼前的试卷发昏发胀。原本急躁的心变得更加急躁，更加担心，想要改变，想要做好都变得徒劳。我真的不想自己考试差，但是我这次的状态实在太差。
没有调整好心情，没有做好准备，竞争就没有停止过，导致整堂考试都有些发挥失常，导致自己连答案都写错地方，竞争的汗水滴落在桌面上。
当走出教室我就已经感觉到自己这次考试成绩不会太好，因为很多以前会的题在考试时突然不知道如何写，但当我走出考场那些题目的方法步骤有全部的回忆在脑海里，这样的感觉太糟糕，也太让我难过了，明明自己在考前做足了准备。平常上课的时候自己的成绩也一直都挺优秀的，但是到了考试的时候却都变得如此差劲，非常难过。
老师对我期待很高，爸妈也期待我考出好成绩，但是我却靠砸了，考出的成绩让我自己都感到羞愧，比我成绩差的同学都比我考的高，这次老师叫我去办公室谈话，我也非常忐忑，感到非常失落，我感觉到自己这次考的是在是太差劲了，时在是做的不够，对不起，我错了下次一定考好。
我分析了自己的情况主要还是自己考试的时候太紧张了，心态就没有调整好，一直期待自己能够考好，拿出好成绩来，但是却因为过度的紧张，让自己完全没有发挥好，在以后一定会好好调整心态。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
没考好检讨书
尊敬的班主任老师：
这次月考没有考好，我的总成绩在年级段排名下降了100多名，让您十分为我担忧，也让我为自己这次成绩的严重退步感到揪心难过。
经过深刻反思与仔细反省，我总结出造成这次考试失利的几点原因：第一，这一个月期间学习心态出现了一丝松懈，上课偶尔出现思想开小差、打瞌睡的情况，课后作业也没有及时充分得完成。上课注意认真听讲，不开小差。上课是老师集中讲解错题难题的时候，老师辛辛苦苦备课集中资源在课堂上，我思想开小差就是对不起老师。第二，这次的月考试卷题型特点偏简单一些，我在考试当中存心麻痹大意、粗心马虎等问题，造成了很多基础题该得的分数没得到。第三，我没有能够不断巩固加深知识点，对于各科学习的知识掌握还不够系统不够稳定扎实。
月考成绩是能够综合测试出学习状况的，我这次月考的失利就充分说明我前段时间学习状态的欠缺。根据这些问题原因，我必须深刻认识错误，努力寻找正确合理的解决措施，予以改正。就此，我要向老师郑重得保证：
一、从今往后树立坚定从容稳固的思想学习态度，保证每一阶段学习状况都能够保持在良好状态。以此来切实保证学习成绩不出现大波动，避免给老师与家长造成心理困扰。
二、重视基础题训练，适当减少难题攻克。高考即将临近，虽然高考取得高分是需要相当思维解题功底的，但是其中基础题目无疑是占据绝大多数。基础题占分最多，取分也最容易，所以我必须加强基础题训练，保证基础题目得分才能够得克服我目前出现的问题。
三、从今往后，我一定要认真听课，保证合理科学的作息，确保上课时候专心听讲。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
没考好检讨书
尊敬的xxx：
关于我此次的期中考试我未能取得预期的成绩，我感到深深地自责。我绝对有些对不起父母的关心和老师的教导，特此递交这份检讨书，表达我的歉意。
归根结底我此次未能考好期中考试的事实已经摆在眼前了，我在反省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了期末考试。
在此递上这份考试没考好的检讨书，恳求父母和老师的原谅。下次一定会考好的，在给我一机会！
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
没考好检讨书
亲爱的老师、父母：
你们，很遗憾地向你们递交这份考试没考的检讨书。关于我此次的期中考试我未能取得预期的成绩，我感到深深地自责。我绝对有些对不起父母的关心和老师的教导，特此递交这份检讨书，表达我的歉意。
关于我此次期中考试的成绩不理想，我总结了如下几点原因：
第一，我的学习态度不。在上半学期的学习当中，因为有时候上课不听讲，思想开小差常常错过老师讲到的知识点，也耽误了学习。
第二，我在课后没有及时复习，在上半学期的学习当中要说我上课不听讲还可以在课后通过写练习题弥补过来，但因为总总原因我还是没有去补习回来，因此对于不懂的知识点没有深入分析和理解。
第三，是我的压力过大，其实这份压力不仅仅是父母施加的，父母对我的要求是对我的关心，是希望我有的成绩，将来能够有出息。但我却辜负了父母，以至于考试时候心情紧张，握笔的手都会因为做不出试题而瑟瑟发抖。
关于我此次成绩不的原因还有很多的，但归根结底我此次未能考期中考试的事实已经摆在眼前了，我在反省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了期末考试。
在此递上这份考试没考的检讨书，恳求父母和老师的原谅。下次一定会考的，在给我一机会!
此致
敬礼!
___
20__年_月_日
没考好检讨书
这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。
这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!
我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国!
我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。
老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。但我不过忘记我曾经在学校努力过，奋斗过，也不会忘了有一位老师，曾经辛勤的教导过我。所以，以后的学习中我一定要努力的学习。
检讨人：
x年xx月xx日。
没考好检讨书
尊敬的老师：
我深深地为我的卑劣行径而忏悔。我平日成天游手好闲，无所事事，目空一切，最后酿成了这个恶果。
当我看到这个惨不忍睹的分数时，我潸然泪下，继而泪如泉涌，转瞬间便泪流成河。这泪，是内疚的泪，是自责的泪，是悔恨的泪!这泪，如沉重的水银，落在、打在、冲击在我的心上!
也许有人说，两分不算什么。然而在我看来，哪怕是小小的0.5分，都至关重要!这白丢了的十多分，如刀锋一般，在我的心上深深地刻下了一道长长的伤痕，令我悲痛欲绝!
平均分，像一道墙一样，把我死死地拦在了外面。我曾想侥幸地冲过去，却一头撞上，头破血流，粉身碎骨!
这么多惨痛至极的教训，怎能不给我以发自内心最深处的启迪
因此，我深深的反省自己，并发誓以后必须竭尽我的全部力量，艰苦奋斗，赴汤蹈火，学好思想政治，让自己成为党的合格的接班人!我上课时如有任何一秒钟没有集中全部精力听讲，情愿受到任何惩罚，皮开肉绽亦不在乎!
下一次考试中，为了我自己，为了家长，为了老师，为了人民，为了我们的.党，为了社会主义建设，为了祖国和民族的未来，我发誓必须要上九十分!否则今后余生世人共戮!
检讨人：
时间：
没考好检讨书
您好！
此次在这次月考里，我出现了很多不应该出现的问题，得到了一个让人羞耻的成绩。我反思了自己很多天，最终也找到了一些自己的问题，其中包括了这次考试中犯的一些错误。我想通过这一份检讨书去记录自己的失误，并且也向老师您表达我最为诚挚的歉意。即使我知道自己成绩退步对不起的`主要是自己，但是我也想对一直关心我、关注我的老师表达真挚的歉意，对不起老师，让您失望了。
进入……此处隐藏8364个字……总是鼓励着我去奋斗，而我却无心向学，一而再再而三地去浪费时间，浪费青春。惭愧！！
你说得对，现在努力还来得及时，我定会认真地分析这次考试考不好的原因，以及在日后倍加努力，去超赶同学们，一定不会让你失望的！！！
20xx年xx月xx日。
没考好检讨书
尊敬的xx：
这一次我数学考试没考好，我对不起数学老师，今后我一定要加强重视数学学习，对于这次考试出现的`错题与相关题目加强训练，努力在今后考试当中一定要做对。并且在平时生活当中加大数学方面的学习时间、精力的投入，争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平。
20xx年x月xx日。
没考好检讨书
尊敬的老师：
您好！
时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的'重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样———当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人对于我（们）没有考好的事情，所造成的严重后果如下：
1、折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。
我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划：
学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。
适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
20xx年x月xx日。
没考好检讨书
尊敬的语文老师：
您好！感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书！
我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。这份检讨书，向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，您反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师和父母对我的一片苦心。自己并没有好好的去思考我此刻的职责，造成了工作的失误。
透过期中考试，我感到语文不及格很不可思议，但同时也是长期以来对自己放松了要求，学习做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求——树新风，讲礼貌，背道而行。经过几天的反思，我对自己这段时间的学习状况进行了详细回忆和分析。
记得刚开学的时候，我对自己的.要求还是比较高的，时时处处也都能跟着老师的步伐前进，从而努力完成各项工作。但这段时间以来来，由于学习逐渐走上了轨道，而自己对高中的学习也比较有底了，尤其是老师对我的关怀和帮忙使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起老师和父母对我的信任，愧对老师和父母的关心。
20xx年x月xx日。
没考好检讨书
尊敬的xx：
这一次我数学考试没考好，我对不起数学老师，今后我一定要加强重视数学学习，对于这次考试出现的`错题与相关题目加强训练，努力在今后考试当中一定要做对。并且在平时生活当中加大数学方面的学习时间、精力的投入，争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平。
xxxx年xx月xx日。
没考好检讨书
尊敬的老师：
您好！
作为理科生，在这次的期中考试里面，我的物理却是没有考好，和之前的成绩比起来，差的不是一点点，虽然两次试卷考的知识点区别是很大的，但是这次考试也是反映的是前段时间学习的内容，按照道理来说，我不应该考这么差的，但是我平时的学习没有认真的去学物理，所以也就导致我的物理成绩变得那么差，我要对我平时的物理学习行为作出检讨。
物理这个科目是需要花费时间去理解，去做题目才能学好的，可是在平时的学习里面，我觉得这学期以来的物理知识变得更难了，之前还觉得可以接受，但这学期总觉得学习物理是特别困难的事情，老师在课堂上反复讲解的知识点，到了课后，我又有些不能理解了，问过同学，自己也多做了一些题目。但学习起来还是感觉特别的困难，渐渐的我就对物理的学习没有当初的那股子兴奋劲了，感到怎么学都学不好。
而这种状态的延续，也就导致我在课堂上听不懂，课后也不想去深究了，这种恶性的循环最后的结果就是我没有把物理学好，到了物理考试的时候，很多看起来熟悉的物理题目，我都不会做了，物理的科目不像其他记忆的科目那样，做不对就真的做不对，没理解透，也就没办法把成绩给考好了。当试卷发下来之后，我看着那刺眼的红色分数，我知道，我前段时间的不努力才造成这样的后果，我也是感到深深的后悔，老师经常跟我们说，学习，不能松懈，一松懈下来，退步是很快的。
想要维持住分数本来就是比较难的事情，而我不但不去学，反而觉得难就退缩了，这不像个学习的样子，更是不能学好物理这门科目的，在今后的学习当中，我不能再这样畏难了，要想学好物理，就必须要去花时间在物理上面，去把物理的知识理解透彻，这样的话，我在下一次的物理考试中，才有可能进步，才不会像这次这样考得那么差，平时的学习是非常的重要，我这次也是彻底的明白，不能在平时松懈下来了。
除了物理，其他科目也是一样，虽然这次我考得还不错，但是在平时也是要警醒自己，遇到难题，不能退缩，必须要解决彻底，只有解决了问题，那么我学到的东西才是我自己的，而不是还停留在书本上，那么到了考试的时候，也是可以把成绩考得更好的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x
没考好检讨书
尊敬的xxxx：
首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次的数学考试没有考好，原因是我太粗心大意了，题目要求没有看清楚就开始做题目了，才导致题目做错了。
这次考的很差，我自己也会反省的。
以后的日子里。我会尽量的改正粗心这个毛病的，请老师原谅我这次的'过错，下次我会发挥好自己的，请老师相信我。
20xx年x月xx日。
没考好检讨书
尊敬的数学老师：
您好，十分抱歉我在这次月考试的数学考试当中发挥严重失常，仅仅考了73分，距离我们班级平均分相差甚远，严重地拉了班级后腿，很大程度上制约了您评选为省级优秀教师的步伐。
回顾错误，我在前一阶段学习当中存在学习态度松懈的问题，并且上课有时候没有认真听讲，课后没有去复习课文，有些知识点没有很好掌握，个性是一些基础题型没有去深入分析与研究，导致我期中考试当中超多基础题目沦陷，酿成了如此惨痛的后果啊!
这个错误充分暴露出我对于数学学习的松懈放任态度，没有很好地将足够精力放置在数学学习上来，也在必须程度上说明我求知欲、上进心不足。
现如今，错误已然出现，我也不再为自己争辩。我只会坦然应对，特此向您做出严肃地保证：从今往后，我必须个性重视数学学习，努力纠正自身态度、行为错误，牢固树立“数学重要、数学得学好”的观念，并且争取在本学期期末考试获得一个高于班级平均分10分的好成绩。
最后，我恳请您的暂且原谅，让我在下半学期好好表现一番。
检讨人：
时间：