在工作和学习的过程中，我们会有不同的收获和体会，总结下来可以让我们更清晰地认识到自己的成长和进步。小编整理了一些经典的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作方面的参考。
卫生学习心得体会
通过认真学习"七五普法"，我深受启发和教育，对下一步普法工作的重点更加明确，完成任务的信心更加振奋。要严格按照要求，做到：
一是要抓好学习。不断加强学习是提高自我工作能力的重要途径。把学习作为普法人一项十分重要的任务，努力用丰富科学知识来充实自己，使自己的理论水平和科学文化水平不断有新的提高。法制宣传教育工作不仅具有很强的实践性，也有很强的理论性。只有做到理论的清醒，才会做到行动的自觉。因此要从繁重的具体事务性工作中解脱出来，抽出一定的时间，多学一些政治理论，多看一些法律书籍，同时，还要根据工作需要和自身特点，学习一些经济、政治、新闻、网络等知识，不断提高自身的政治素质和一些社会问题和矛盾的发生，说到底还是公民法治观念不强引起的业务能力。
二是要扎实工作。当前，实现依法治国面临的一个首要问题就是公民法治观念仍然不强，还没有形成依法办事的习惯，法治的观念还很淡薄，。虽然我们已经实施了五个五年普法规划，公民法律素质有了显著提高，但是，与依法治国的要求还有相当大的.差距。所以，我要按照上级的要求，扎扎实实做好目前能做的事情，扎扎实实地提高自我法律素质。
机。在"七五"普法即将开始之际，我们要用创新的思维来思考、来谋划、来部署、来落实法制宣传教育工作，力争在"七五"普法期间，在理念、机制、内容、手段、方式等各个方面，都有大的创新和突破，努力开创法制宣传教育工作新局面，为全面落实依法治国基本方略，建设社会主义法治国家，做出应有的贡献。
深入开展法制宣传教育，是维护社会稳定的必然要求，也是构建和谐社会的重要保障。当然，法制宣传教育是一项全民普法活动，需要长期不懈的努力，也需要全民的共同参与。
值周卫生学生心得体会
作为一名中学生，我曾有幸担任一周的值周卫生生。这段经历不仅让我学到了很多关于卫生的知识，更让我体会到了团队合作的重要性。在这一周中，我在卫生方面发生了很大的变化，也收获了许多宝贵的经验，下面我将就我的值周卫生心得体会进行分享。
值周卫生学生是一项既荣幸又辛苦的任务。一开始，我并没有完全意识到值周卫生的重要性，甚至有些抱怨这是一项苦差事。然而，随着时间的推移，我渐渐明白了他的意义。值周卫生不仅仅是清扫教室和操场，更是培养我们的责任心和爱护公共环境的意识。作为值周卫生生，我们要保持教室和操场的整洁，打扫地面的垃圾、扫除灰尘、清洗黑板、整理椅子等等。这些看似简单的任务，实际上是培养我们自己良好的生活习惯、爱护学校环境的重要途径。
在这一周中，我逐渐学会了如何高效地完成值周卫生的任务。在一开始的时候，我没有一个恰当的计划，因此导致了时间的浪费和效率的低下。慢慢地，我注意到了一些能够提高效率的方法。比如在开始打扫前，先制定一个明确的计划，将任务细分成几个步骤并逐一完成；与同学们分工合作，每个人负责一部分，互相帮助，提高效率；合理安排时间，控制好每个任务的完成时间。通过这些尝试，不仅我自己的效率得以提高，团队的整体效率也有了明显的提升。
值周卫生的任务常常不仅仅是在教室里清洁，还需要在操场、走廊等地方进行清理。这让我意识到了环境整洁的重要性和细节的重要性。只有当我们认真清理每一个角落，才能保持整体的干净整洁。例如每天擦拭操场上的滑梯和秋千，清洗走廊的玻璃等。清洁细节需要我们持之以恒的耐心和细致的观察力，正是这些要求使我不断反思自己的表现并改进自己的不足。
值周卫生的任务不仅让我提高了卫生意识和工作效率，还让我懂得了团队合作的重要性。每次在值周卫生的时候，我们都要互相配合，相互帮助，共同完成任务。有时候我们会遇到比较艰巨的任务，但只要每个人都有积极的态度，团队的力量就是无穷的。我们团队成员之间互相鼓励，互相扶持，共同克服了各种困难。通过团队合作，让我进一步认识到了团队中每个人的重要性。
通过值周卫生的学习，我明白了卫生的重要性，也意识到了个人责任和团队合作的重要价值。每一次尘埃扫去，每一次垃圾清理，都是对自己责任的承担，也是对学校的尊重。我将会在以后的学习和生活中时刻保持卫生，坚持个人责任，发扬团队合作的精神。
环境卫生学习心得体会
近年来，随着环境污染问题日益突出，环境卫生学的研究逐渐受到人们的关注。在我进行环境卫生学学习的过程中，我深刻体会到了环境对我们的重要性，也明白了保护环境的紧迫性。以下是我对于环境卫生学学习的心得体会。
首先，环境卫生学让我深刻认识到环境对我们的健康的重要性。在环境卫生学的课程中，我了解到环境污染与很多健康问题密切相关。空气污染会导致呼吸系统疾病的增加，水污染会引发肠胃疾病的泛滥，噪音污染也可能导致心理健康问题等等。这让我意识到，保护好环境是保护自己的身体健康的重要手段。我们应该更加重视环境的卫生，通过各种途径，减少污染物的排放，提高生活质量。
其次，环境卫生学让我认识到环境保护的紧迫性。我在学习中了解到，很多地区的环境已经受到了严重的破坏，某些地方的污染状况已经无法逆转。这让我感到深深的忧虑，我们的家园正在受到破坏，人们的生活质量也会随之下降。因此，保护环境已经迫在眉睫。我们每个人都应该从自身做起，减少浪费，节约资源，改变不良的生活习惯，积极参与环境保护行动，为我们的后代留下更好的环境。
第三，环境卫生学使我了解到了环境治理的重要性。在学习中，我了解到环境治理是一项复杂而艰巨的任务。仅仅依靠个人的努力是不够的，需要政府的大力支持和全社会的共同参与。我们需要出台相关法律政策，建立完善的监管机制，促进企业抱团归集，以解决环境问题。同时，我们也需要加强环境教育，提高人们的环保意识，让每个人都能积极参与到环境治理中来。只有这样，我们才能真正实现环境的净化和整治。
第四，环境卫生学让我深刻认识到个人的力量是改变环境的关键。虽然环境问题看似巨大，但是只要每个人都能从自身做起，改变不良的生活习惯，节约资源，减少污染物的排放，我们都能为环境做出贡献。在生活中，我尽量减少使用塑料袋，选择环保的交通方式，注意垃圾的分类投放等等。虽然这些行为看起来微小，但是积少成多，我们每个人都能为环境带来积极的改变。
最后，环境卫生学学习使我明白了环境卫生是一个综合性学科，需要我们各个方面的知识的支撑。学习环境卫生学不仅仅是了解环境污染的现象，还有着更深层次的原理和机制。我们需要学习生物学、化学等相关知识，才能更好地理解环境问题，解决环境问题。因此，我在学习过程中也不断充实自己的知识，通过查阅文献，参加相关讲座等等，不断提升自身的专业素养。
在环境卫生学的学习过程中，我不仅仅掌握了相关知识，更深刻地认识到了环境对我们的重要性，明白了保护环境的紧迫性。我将会始终坚持环保意识，为改善我们的环境做出自己的贡献。同时，我还会继续学习环境卫生学的知识，为更好地保护环境而努力。希望在不久的将来，我们的环境能变得更加美好。
值周卫生学生心得体会
值周卫生是学校生活中一项非常重要的任务，通过此次值周卫生服务，我深刻体会到了学生身上的责任与担当，也从中汲取了许多有益的经验。在这期间，我发现了许多问题，但也逐渐找到了解决问题的方法。通过这次经历，我不仅意识到了卫生的重要性，更明白了每个人的努力与奉献对于学校的整体环境和氛围有着不可估量的影响。
首先，进行卫生值周让我更加深入地了解了学校的环境和卫生状况。在每个班级的值周期间，我们需要仔细检查教室、走廊和公共区域的清洁程度。这个过程中，我们发现了许多存在的问题，例如教室角落的灰尘、流水台上的水渍等。之前，这些问题都没有引起我们足够的重视，而现在我们通过认真检查和清理，让校园的环境更加整洁，并使同学们更加享受学习的氛围。
其次，值周卫生也让我明白了团队合作的重要性。每一次值周，我们都需要分成小组进行清洁工作。在团队中，我们相互协作，共同完成任务。大家分工明确，互相配合，才能高效地完成工作。我记得有一次，清扫走廊时，负责清理地面的小组与负责清理窗户的小组配合不默契，导致清扫效果不佳。经过反思，我们确立了明确的沟通渠道，加强了相互之间的协调，下一次的值周，我们取得了更好的成绩。这次值周学习让我明白了只有团结一心，才能提高工作效率，完成卫生任务。
第三，卫生值周也让我体会到了责任与担当的重要性。每次值周，都有一份清洁任务表，上面明确写着每个人的任务和时间安排。我们需要按时完成任务，保证卫生工作顺利进行。在一次值周中，我承担了负责清洁教室的任务。刚开始，我会感到有些力不从心，但随着时间的推移，我渐渐找到了适合自己的方法，提高了工作效率。我明白了只有积极主动，勇于承担责任，我们才能更好地完成任务，同时也能锻炼自己的能力。
此外，值周卫生也让我感受到了发现问题和解决问题的能力的重要性。在每次值周中，我们都发现了一些学生没有按规定摆放书本的情况。面对这样的问题，我们不能简单地责备他们，而是要找到解决方法。我们制作了宣传海报，提醒同学们正确摆放书本的方法，并将其张贴在教室的墙壁上。通过这个小小的举动，我们改善了学生的行为习惯，也促进了整个学校的文明环境。
总而言之，卫生值周让我更加深入地了解了学校的环境和卫生状况，同时也让我明白了团队合作、责任与担当以及解决问题的重要性。在今后的学习和生活中，我将时刻保持对卫生的关注和对任务的责任心，通过自己的努力，为学校的整体环境作出积极贡献。同时，我也鼓励同学们积极参与到卫生工作中，共同营造一个舒适、整洁的学习环境。
卫生学校校史心得体会
卫生学校，作为一所专注于培养卫生行业人才的学府，有着悠久的历史和丰富的教育资源。在经历了几年的学习和实践后，我不禁对卫生学校的发展历程以及学校所传递的价值观有了深刻的体会和认识。在这篇文章中，我将从学校的创立、发展历程、师资力量、办学理念和学生培养等方面来谈谈我对卫生学校校史的心得体会。
首先，学校的创立可以追溯到上个世纪。当时，社会上对卫生行业的需求日益增加，同时也凸显了缺乏专业人才的问题。为了培养符合社会需求的卫生专业人才，卫生学校应运而生。学校的创立源于对社会发展需求的敏锐洞察，也展现了学校对社会责任的担当。作为学生，我们应该时刻铭记学校的初心，承担起为社会提供卫生服务的使命。
其次，学校的发展历程中经历了不断的拓展和改进。从最初只有几个专业到现在有多个专业门类，学校在不断吸取经验教训的同时，也积累了很多的成功经验。学校的发展历程教会了我们，只有不断地改进和创新才能适应时代的变化，才能更好地为社会发展做出贡献。
再者，学校的师资力量一直是学校发展的关键。卫生学校特别注重师资队伍的建设和培养。学校拥有一支专业技术过硬、经验丰富的教师队伍，他们不仅掌握着最新的知识和最新的技术，还具备教学经验和实践经验。这位我们提供了广阔的学习和发展空间，同时也让我们对卫生行业的未来充满了信心。
同时，学校的办学理念对于我们的教育和发展也有着重要的影响。学校一直秉承“品质第一、以人为本、开放创新、服务社会”的办学理念，致力于打造一支具有高素质、专业能力和职业道德的卫生人才队伍。这一理念通过改进和完善学校的各项制度和教学过程，不断推动学校的发展和创新，也培养了一大批优秀的毕业生。
最后，卫生学校在学生培养方面展现出了独特的特点和优势。学校注重学生全面素质的培养，以适应现代卫生事业发展的需要，更注重学生的实践能力和创新能力的培养。通过开展实习，学生可以将理论知识运用到实践中，锻炼自己的实际操作能力，提高自己在卫生行业中的竞争力。
总之，卫生学校校史心得体会不仅是对学校历史的一种回顾，更是对学校价值观的思考和传承。通过学习和体验，我意识到卫生学校凭借其丰富的教育资源和教学特点，为我们提供了更好的学习和成长的环境。同时，学校的办学理念和培养模式也深深影响着我们的成长轨迹。作为学生，我们应该时刻怀着感激之心，珍惜学校提供的教育资源，努力学习，为将来的卫生事业做出更大的贡献。
卫生学习心得体会
通过这学期的《平安卫生训练》课程，自己对于平安卫生有了更深刻的生疏。平安是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，假如不留意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。一旦我们忽视它，即使我们满腹经纶，也只是从前黄花。所以为了亲人，为了自己，必需重视平安，使自己健康，欢快得过每一天。
首先上的课是关于急救卫生方面的学问，老师精致的ppt和自己的讲解以及师生互动让我受益匪浅。既巩固了我们在上学期急救技能培训时学到的学问，又活跃了课堂气氛。同学们乐观的上讲台呈现自己的急救力量。虽然其中有些同学不太娴熟，但是大家都乐观的相互沟通学习，我也上台做了一下心脏复苏的演示。
自己意识到急救并不只是一个人的事情，有时还需要正确的分工，团队的合作。这样的课堂增加了自身的急救力量，使得我可以在发生突发状况后，对伤员做一些急救，为贵重的生命争取时间。随后，老师开展的卫生方面的训练，使自己生疏到不好的生活习惯要进行改正，要养成良好的生活习惯，加强熬炼，追求乐观向上的生活。
生活中，卫生必定重要，但是平安也不行小视。生命只有在平安中才能永葆活力，幸福只有在平安中才能永具魅力。老师通过讲解以及视频真实的再现事故现场告知了我们平安的.重要性，并给我们补充了一些平安学问，例如：在家用电时，应留意平安，家里没人时应关闭全部电源;炒菜时，应留意用气平安，若起火，不能往锅里倒水，应用锅盖盖住，防止火势集中;在过大路的时候，应留意交通平安，遵守交通规章;在拨打报警电话时，应按电话里的提示把问题说清楚，说具体等等。
对每一名高校生来说，在校内要时时留意用电平安，严格遵守校内及公寓“平安用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃命。调查结果显示，气温每上升一度，犯上升两个百分点。尤其女生来说，更应当把握爱护自己的技巧。校内校外留意平安、夜间行路留意平安、公交车上留意平安等。另外，我们必需提高财务平安意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。平常谨防入室盗窃、扒窃等，确保自己的财产平安。除了一些交通意外和火灾防范，我们也应当留意其他方面的平安。例如要留意不能任凭虚构事实在网上骂他人，不能泄露危害他人和国家的信息等等，本次的课程使自己生疏到了更加广泛的平安概念。
通过学习《平安卫生训练》这门课程，我再一次深刻的休会到：在平安的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在平安的问题上，我们必需要防范在先、警惕在前。在卫生方面，要留意养成良好的生活习惯，增加自身急救力量技能在紧急时刻既可以挂念别人也能挂念自己。在课堂上学到了很多有用的学问，深刻体会到平安卫生的重要性。
卫生学习心得体会
本学期我们始终贯彻学校健康训练工作要求和学校健康训练工作评价方案，把实施素养训练，关怀同学的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，老师认真执行，取得了可喜的成果，使全校师生逐步树立起了健康理念。
(一)认真落实好学校健康训练工作方案。以明确的工作方案为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。
(二)高度重视，统一领导，建立完善的健康训练网络。我们始终以来格外留意抓好同学身体、心理素养等在内的综合训练，把健康训练工作作为同学整体素养来抓。为此，学校成立了健康训练领导小组。依据《学校健康训练评价方案》，调整和确定健康训练的目标把握学校健康训练的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。
(三)完善健康训练监督评价体制。以校长为组长的健康训练监督评价小组，总结去年的工作阅历，今学期对健康训练监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康训练评价本着公正、公正、客观的原则，真正做到有方案、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了老师的工作乐观性。
(四)立足根本，营造氛围，学校健康训练成效逐步显现。
我们坚持将健康训练列入了整个教学方案，对培育同学的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康训练工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，乐观开展卫生学问宣扬，提高同学自我爱护意识。同时，我校针对同学身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康训练内容，受到了同学的欢迎。
(一)我校老师关于健康训练的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以训练促科研、以科研带训练的良性进展的模式。
(二)在健康训练的具体执行的过程中，往往会忽视同学共性化的训练。我们在工作中过于强调同学的共性，而忽视了对同学的共性的敬重和塑造，这一点有违健康训练的宗旨。我们在塑造同学共性的同时又很简洁忽视对同学制造性的塑造。社会迫切需要的'是制造性的人才，健康人格不但要求同学生理、心理健康，还需要有制造性的共性品质。
(三)健康训练工作进展不平衡，还离健全、完善的健康训练模式有肯定的距离。我们在很多时间只留意对同学进行说教，而忽视了身体力行对同学有着更有效的训练意义。
信任在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康训练工作必将更上一层楼。
.报告心得体会
首先，报告心得体会是在听取别人的汇报之后，对内容和表达方式进行总结、分析和思考，从中汲取经验和教训的过程。在这个过程中，我学习到了许多东西。首先，我学会了如何认真听取他人的发言，吸收别人的观点，并思考如何对他人的想法进行进一步展开和探讨。这不仅可以提高我自己的发言能力，同时也可以增进我与他人的沟通。其次，我学会了如何更好的组织我的思路和表达方式，尤其是在有限的时间内快速地整理自己的想法和知识。
其次，通过报告心得体会的过程，我认识到了知识的不断迭代和更新是非常重要的。我们每个人都有自己的知识储备和生活经验，但是这些知识和经验很可能已经过时或者被新的研究成果所取代。因此，我们需要不断保持学习和更新自己的知识，以更好地应对复杂多变的现实问题。与此同时，我们也需要保持开放的态度和好奇心，及时接纳新观点和新技术，才能在这个快速变化的时代中不断变得强大并取得成功。
第三，我意识到了良好的汇报能力对于职场发展的重要性。不论是在学校还是在工作中，都需要通过报告和展示能力来向他人展现自我和个人价值。这不仅是一种交流技巧，还是一项挑战。对于职场中的汇报能力，我们需要掌握几个关键方面：包括清晰地组织自己的思路、不拘泥于讲稿，倾听和接受他人的反馈意见，等等。这些都是必须掌握的技巧，依然需要我们不断提高和更新自己的能力。
第四，通过报告心得体会的过程，我意识到了自己在个人成长和职场发展中的优势和不足。在参与会议和汇报的过程中，我们不仅要了解自己的优势和长处，还要认真审视自己的不足和不足之处。这不仅可以帮助我们进一步提高自己的能力和修养，同时还可以更好的拓展自己的人脉和资源。在这个多元化和变化不断的时代，个人成长和持续学习是确保自身独立发展的核心动力。
最后，通过报告心得体会的过程，我意识到了团队配合和合作的重要性。团队配合不仅是减少差错和提高生产力，也是提高个人能力和职业竞争力的重要因素。在团队中，我们需要发挥自己的优势，同时要起到协调和支撑的作用。这些费时费力的过程常常为我们提供了更多的机会和挑战。因此，我们需要时刻关注团队的凝聚力和效率，并努力将自己的能力和潜力与团队配合，从而共同促进团队更为广阔和期望的成长和发展。
总之，通过报告心得体会的过程，我学会了更好的思考，更高效的协作和更加清晰的沟通。这些能力不仅对我的个人成长有所帮助，同时可以也帮助我更好的融入这个快速变化的时代。因此，不断做出总结和汇报，不断提高自己的能力，才能使得这个世界更为美好！
报告心得体会
本月月初，在文王中学听了杨思中学刘校长的公开课和报告，我感受颇深，受益匪浅，以下是我的心得体会：
在刘校长讲授《富贵不能淫》这课时，设置的三个自学指导内容，要求都是学生自己独立解决问题，不得询问老师与同学；遇到不理解的字词或句子，先自我推敲、探究，努力自我解决，实在不能解决的，在课文相应处做好标记，不得询问老师同学。这使得，每个学生都在独立思考，讨论环节，真正是解决疑惑，而不是“闲聊”，我同样相信，只有自己努力思考了，真正自学了，留下的印象也才最深刻。有了真正自学的前提，合作才更高效。
刘校长在提问时会刻意地提问那些没有解决问题的同学，询问他的思路，要求其他同学认真听，听他的回答以及是否有值得自己学习的地方……时刻关注后进生，这就使得教师在课上就能进行补差，并且学生时刻保持精神专注、集中，效率自然就高。我在课上也是时常提问那些需要“特别关注”的学生，偶尔其他学生也会因为自己自信满满的举手却没让他回答而沮丧，偶尔我也会觉得这样会不会有些耽误时间……但是，还是要这样做，因为真正的高效课堂，真正的素质教育就是要面向全体学生的，我还要借助眼神、激励的语言、在课上的巡视、科学的学习方法，静待花开。
作为一名教师，非常重要的一点是拥有丰富的知识储备，这一点在刘校长的课上也有体现。在《富贵不能淫》这课中，公孙衍，张仪并不是真正的大丈夫，这点是较难理解的，文中采用类比的手法，将公孙衍、张仪与古代只知顺从的女子比较，表明它们只是顺从秦王的意思，没有自己的原则，所以不能被称为大丈夫。在刘校长的课上，他用朱自清评述纵横家的处事方式为切入点，让学生明白：纵横家凭他们的智谋和辩才给人家划策，办外交，谁用他们就帮谁，他们是职业的，所图的是自己的功名富贵，他们没有理想，没有主张，只求揣摩主上的心理，投其所好。这样一来，学生也就更能理解文中可以称作大丈夫的三个条件了。反思自己，在备课上一定要下足功夫，把复杂的问题简单化，简单的问题生活化。
1、单元导读：双线结构，一是主题思想的概括（人文主题），二是语文能力点的呈现（语文素养）。简单地说，本单元教学的重难点，任务，目标，就已经在单元导读中呈现了。所以，授课前有必要认真、仔细阅读。
2、“预习栏”的处理：这部分通常会被忽略，以后提醒学生读文章前先读“预习栏”，因为这里或许有对本课的评价，或许有本课的特色、特点，以及相关的思考题。
3、“读教课文后作业”的处理：这是编者的心血与结晶，充分体现了人文精神和语文素养，听过刘校长的讲座，也习惯性的在备课时看看课后的作业，再设置本课的重点问题。
4、关于“课文补白”的处理：补白的内容是一些语文知识问题，并且是针对本课学过的内容，“一课一得”，有层次性，有重点。值得关注。
5、关于“三位一体”阅读课的处理：这三位一体就是“教读——自读——课外阅读”，设置得非常好，教读课就是老师引导学习为主，学生所学的内容必须细，比较精，教师在教学过程中重点是给例子，给方法，教能力，得熏陶，做好“举一”工作，学生充分正确认识“一”，从而为“三”，“反三”做准备。自读课好比理工科的习题，在老师的组织下，自己独立完成，用好课文，注释，旁批，及问题，课后练习，这样就会主次分明，不会胡子眉毛一把抓了。课外阅读要注意“一书一法”，将来的考试以读书快，读书多，读书准为标准来考核学生。文字多，时间短的情况下抓住要害，火眼金睛就显得尤为重要，所以要培养学生精读，快读，浏览，朗读，默读的能力。
6、关于习作的处理：改，是关键。不改，还是原来的水平。修改文章就是提高写作水平的过程。
7、关于综合性学习的处理：学生时代，能给学生留下深刻印象的就是举办过、参与过的活动。这就提醒我们老师，也要把这些综合性学习的活动搞起来。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！再次感谢学校提供的培训机会。
食品营养卫生学心得体会
食品营养卫生学是人们日常生活中不可或缺的一门学科，它关乎着我们的健康和生活质量。在学习这门学科的过程中，我深刻体会到食品营养卫生学对我们的重要性，也学到了许多关于食品、营养和卫生方面的知识。下面我将分享我在学习过程中的心得体会。
首先，食物是我们身体的“燃料”，好的营养能够给我们带来源源不断的能量。在食品营养卫生学学习的过程中，我了解到了食物中维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分的重要性。它们分别对我们的身体发育、免疫力、新陈代谢、能量供给等方面起着不可或缺的作用。了解了这些知识后，我更加注重摄入均衡的营养，尽量避免单一食物的偏食。合理搭配食物不仅能够提供足够的营养，还能让我们的饮食更加多样化，增加食欲，保持健康。
其次，食品的卫生是保证我们身体健康的基础。学习食品营养卫生学让我对食品安全问题有了更深入的了解。在我们日常的饮食中，很多时候是很难判断食品的卫生状况的，因此，我们要养成挑选和购买食品的好习惯。首先，要选择正规的商场或超市购买食品，尽量避免购买路边小摊的食品。其次，要注意食品的保鲜期和生产日期，避免购买过期或者近期过期的食品。另外，我们要养成对食品进行彻底加热的习惯，尤其是肉类和海鲜等易滋生细菌的食物。最后，要注意个人卫生，勤洗手、保持环境卫生等都是防止食品中传播细菌污染的重要措施。
然后，在食品营养卫生学的学习中我还了解到了一些关于食品添加剂的知识。食品添加剂是用于提高食品品质、延长食品保质期或改善食品口感的物质。学习了食品添加剂的相关知识后，我对市场上的食品添加剂有了更深入的认识。我明白了食品添加剂对我们身体可能产生的潜在风险，尤其是那些添加剂长期摄入可能对健康带来负面影响的情况。因此，我在日常的饮食中尽量选择没有或者少量添加剂的食品，对于那些添加剂含量过高或者不明确的食品，我会有选择地避免。
最后，在学习食品营养卫生学的过程中，我也认识到了食品与环境的关系。在当前环境问题严重的背景下，环保意识逐渐被人们所重视。食品生产和农作物种植的环境安全与人们的健康息息相关。学习了食品营养卫生学后，我开始在日常生活中关注食品生产环境的情况，尽量选择源自有机农场或者环境友好的农田种植的食品。减少农药和化肥的使用、合理处理农作物的农残问题，对于我们的身体健康以及环境的健康都具有重要意义。
综上所述，学习食品营养卫生学让我对饮食与健康、食物卫生、食品添加剂以及食品与环境的关系有了更加深入的了解。通过合理搭配食物、选择健康的食品、保持良好的卫生习惯，我们能够保证摄入均衡的营养，提高身体健康水平。对于食品卫生问题的重视，让我们能够避免潜在的健康风险。关注食品添加剂问题，让我们选择更加安全的食品。最后，对于食品与环境的关系的认识，让我们更加注重环境保护，共同构建健康的饮食环境。
报告心得体会
不知不觉间，我在进修学校名师培训班的学习又一学期，细细想来，这学期带给我更多的是回味、是喜悦、是憧憬。
一、在高效的学习中成长。
在这短短的一学期中，有幸聆听到了诸多专家的精彩报告，如：郑金洲教授的讲座《教师专业成长》，华东师范大学席居哲教授的讲座《中小学心理健康辅导讲座整理》，上海的王志刚校长《学校文化建设，与校长领导力》万玮老师《班级管理中的教育智慧》等。
培训班非常关注教育教学中的焦点问题，如：开展《教育教学中是以优良的职业道德为重还是以精湛的职业能力为重》的辩论赛，点燃了学员的教育教学热情，指明了努力的方向：师以德为先;有针对性地开展《外国教育经典解读》的读书交流会，为自己的实践经验找到有力的理论支撑。
这些不仅开阔了我们的视野，让我们获取了教育发展的前沿信息，更让我们明晰了教育实践中的核心问题、关键问题，习得了如何开展有效研究的方法，以不断提升自我的实践智慧。
二、在听课评课中思辨。
导师亲自上阵给我们上研究课《认识分数》、《正比例和反比例》、《圆的周长》、《确定位置》，课堂中流淌着的幽默的教学语言，发人深思的课堂提问，有深度的思维训练无不拍案叫绝，开拓创新的教学构思无不敬佩。杨老师的教学热情、灵动的教学智慧、深厚的教学功底、精益求精的钻研精神深深地感染着、激励着我们。
三、在交流互动中提升。
组员都是各校的优秀教师，在她们的课堂教学中，感受到的是对教学设计的深入思考、对活动环节的精心架构、对关键问题的反复推敲……正是有了课前的精心预设才使课堂亮点闪烁。
活动之后的互动中，我们有观点的交锋、思维的碰撞、理念的认同。在评课环节时常会听到组员独到的点评，让我茅塞顿开。
此外，进修学校还充分发挥网络平台的功效，学员在各自的博客平台中发表各类研究性文章，有教学经验、活动点评、读书心得、课题研究等，让我们可以随时随地浏览学习，汲取他人之长，提升专业素养。
感谢名师基础工程给我们提供了这么好的学习平台，感谢导师团队对我们的悉心指点，让我们在学习、思辨中不断成长。
卫生学习培训心得体会
众所周知，医改就是改革老百姓看病难，看病贵的问题，而社区卫生人员作为最基层的医务人员，能更多地接触各式各样更多的病人，也对医改落实好有更大的责任，首先从心态和行动上意识到医改的重要性，改变自己传统的思想观念，把百姓健康服务作为工作的第一位，处处为百姓健康着想，完成政府和人民为基层卫生人员赋予的责任和义务。社区卫生服务是以人的健康为中心、家庭为单位、社区为范围、需求为导向，以妇女、儿童、老年人、慢性病人、残疾人、精神病人等为重点，以解决社区主要卫生问题、满足基本卫生服务需求为目的，包涵预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育技术服务等内容，是有效、经济、方便、综合、连续的基层卫生服务。积极发展社区卫生服务，有利于调整城市卫生服务体系的结构、功能、布局，提高效率，降低成本，是实现“用比较低廉的费用，提供比较优质的服务，努力满足广大人民群众基本医疗服务”目标的有效手段。实施基本药物，满足群众的基本医疗卫生需求，避免贪新求贵，人人都有权利平等获得。
内容包括预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育，以医疗服务为主，指导生育技术为辅六位一体。需要培养的是全科医师。全科医师要发现社区卫生问题，确定优先处理的重点，明确临床断，分析存在问题的原因，利用社区资源，制定社区诊疗方案，采取积极有效的措施，使患者康复。
一、老年病人保健与服务。
在以前，就算在基层卫生服务中心，医务人员总是更习惯被动地对生病的病人提供服务，而忽略了很多老年人行动上的不方便，没有主动适时地提供服务，更重要的是未病先防，许多老年人没有自觉症状通常不会主动医院要求体格检查，而作为新医改，基层卫生人员更应该担起为老百姓健康服务的义务，主动上门为老百姓提供适当的服务，无论老年人现在是否健康，通过这次学诊也了解到了更多老年病的发病前兆和体征，更加踏实和高效的提供服务。
二、慢性疾病管理。
现在老百姓生活条件越来越好，在生活上已不止单单追求味觉上的享受，更重要的是健康，然而，随着生活条件的改善，一些原来的“富贵病”也出来了，高血压、糖尿病患者越来越多，而且在现实的情况下，这些毛病在大多数情况下没有很明显的症状，所以老百姓往往不愿就医，更关键的是，这些疾病并发症往往很重，甚至严重影响到生活质量和生命，所以时时刻刻都要掌握这些疾病的发展过程并坚持长期有效的药物控制，这些都需要我们社区卫生人员主动进行监管和督促，帮他们建立健康档案，在每个活动周期免费上门服务，防止并发症的发生和发展。
郑路镇褚集小学伦学冬2015年4月24日，我参加了全县中小学主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级救护知识；青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯；青少年低盐饮食、从我做起；学校卫生监督培训等。
在培训班开班仪式上，就如何加强全省卫生工作谈了几点意见：一是充分认识学校卫生保健工作的重要性；二是建立和完善青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作；三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。
培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究及近视预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训，本次培训班结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有相关图片进行认真细致的解说。
通过参加培训学习的我不仅学习和掌握了如何科学降低学生近视率等知识，也在学校卫生管理方面获得了很好的经验交流和相互学习的机会，充分提高了校医的整体素质和专业水平。专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。
总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育。
教学。
工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。
保健教师培训。
郑
路
镇
褚
集
小
学
巩固完善公共卫生体系，促进农村卫生改革发展。
2013年12月26日至27日，在市卫生局的统一安排。
下，我有幸参加了由省卫生厅举办的2013年度乡镇卫生院院长农村卫生政策培训班。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。从省卫生厅农卫处各老师讲解的农村卫生相关政策到公共卫生服务和卫生室规范化管理，从新农合政策到乡镇卫生院规范化管理，老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，回想起来感慨万千，收获很多，既充实了知识又开阔了思路。通过系统的学习和我们学员之间的相互交流，通过对新的医改政策学习，我了解了新医改政策的方向和重点，思想上收获很大，主要有以下心得体会。
以公共卫生服务为主，搞好基本医疗服务。我作为乡镇卫生院的管理者，要解放思想，不断研究新问题，尤其是在这次培训班中学到的知识更是让我受益匪浅，通过培训学习，我自己在管理知识与管理技能方面有了新的认识，了解掌握了许多新观念、新理念；对管理的概念、管理计划、目标任务、效果与效率的关系、管理者的角色转换与定位、管理者所具的综合素质及能力等方面的知识，得到了进一步认识、提高和掌握。为我以后的工作目标指明了方向。在以后的日常管理中，我更要跟上时代发展的步伐。更新知识改变观念，努力构建适应市场运行规律的乡镇卫生院，根据新医改的相关政策，特别是公共卫生均等化项目及药物制度的实施，抓住机遇，找准“切入点”，触动“共鸣点”才能把握好，促进和加强卫生院发展的最佳时机，明确乡镇卫生院的发展方向，才能真正建设好适应社会主义新农村的标准化乡镇卫生院。
二、认真学习。熟知政策，加强各项工作管理。
乡镇卫生院是为当地居民提供基本医疗和预防保健的基层医疗机构，越是基层的领导越是要管理含量更高，作为院长，我必需熟悉地掌握国家关于农村卫生的相关政策和法规，敏锐地领悟新出台的农村卫生政策，结合本乡实际情况，融会贯通，才能制订出能很好地促使本乡卫生事业发展的工作方案。在这种宗旨下，我将做好以下工作：
1，认真落实农村公共卫生服务与管理政策，这是我镇。
卫生院应该长期坚持的战略。
2，千方百计提高医疗服务质量和水平。我镇卫生院是。
农村看病就医的主要场所，应该解决也必须解决农村常见病、多发病的诊疗问题。也就是我常说的“医防并重”
3，提高重视卫生技术队伍的培训和稳定，使农民“没。
病有人防，得病有人医”。
4，推行完善乡村卫生服务管理一体化。村卫生室是农。
村卫生网络管理的难点和薄弱点。乡村卫生服务管理一体化是当前理顺农村卫生管理体制、健全农村卫生服务体系、巩固农村卫生服务网络的一项行之有效的手段。
5，为新型农村合作医疗提供规范良好的服务。这对于。
缓解农村看病难，看病贵问题，防止农民因病致贫、因病返贫至关重要。
6，落实新医改的相关政策，特别是公共卫生均等化项。
目和基本药物制度的落实，为群众减轻负担，真正为群众带来实惠。
三、加强医院内部管理，落实各项管理制度。
我们要建立健全各种操作规程，特别要认真执行落实好医院的核心制度。注重细节管理，不断提高全院职工责任意识、团队意识、执行意识、创新意识、居安思危意识、以人为本优质服务意识，进一步升华构建和谐的医患关系意识等。建设培养一批技术过硬、乐于奉献、与时俱进、医德高尚的医疗卫生队伍；正确树立全院职工人生世界观、自我价值观；病人就是我们的消费者，我们是因他们而存在的；树立医院靠我们发展，我们靠医院生存的理念；要求职工对患者和医院负责任，医院要对职工和社会负责；树立对工作负责任就是敬业，对医院负责就是忠诚，对患者和家庭负责就是诚信；全方位、多渠道培训专业技术人才，制定切实可行的人才培养计划，进一步提高专业技术水平，不断提升医院核心竞争力。高起点购臵必备的医疗设备，真正做到内强素质，外树形象。进一步满足人们对医疗服务的需求。总之，通过参加这次系统培训，无疑进一步提高了自己的管理水平和管理能力，为我镇卫生事业又好又快的发展打下坚实的基础。开创我们农村卫生工作的新局面。
报告心得体会
第一次在屏幕上见到魏老师，从此也深深地记住了这位与众不同的人。从那以后我认真拜读了他的《班主任工作漫谈》，从中学到了许多管理班级的好方法，真的起到了事半功倍的好效果。如：班级公约、人人都是班级小主人、写说明书等方法，我至今都在用。
今天我又一次听他的报告，虽然是看的是光碟，但魏书生刚一出场，我还是被深深的吸引着。朴素精干的魏老师那幽默诙谐、精当干练的语言，那睿智的思索、精辟的见解，如磁石般深深的吸引着我们。随着他侃侃而谈的演讲，我们时而凝神静听，若有所思，心存敬佩;时而被他那风趣的语言逗得开怀大笑，忍不住报以热烈的掌声。
再细听他的演讲没有一点空空洞的说教，没有讲多么深刻的大道理。他只是很平静地说着发生在他身边的一些小事，显得那么淡定从容。很快我便被他的睿智幽默所感染;为他乐观、进取的态度所叹服;敬佩他平和的心态;敬佩他独特的个性;敬佩他独特的教育观念和方法。真是“听君一席言，胜读十年书。”啊!自己的心境也随之豁然开朗，真是一种解压的好方式。
魏书生的班主任工作已经做得炉火纯青，出神入化了，我看他的班主任工作艺术取决于他做人的艺术。一名好老师，首先一定得有积极的人生观，这样才能让学生积极健康地成长。从他的演讲中，我深刻体会到魏书非常积极的人生观。他那对“人”字的精辟的解读，让我十分感动，也让我佩服的五体投地。真可谓洞彻人生。他的演讲让我明白：要做一个好老师一个好班主任，首先得修炼自己的人生观。
豁达、开朗、不计较名利，堂堂正正做人，踏踏实实教书，这就是魏书生!这一些需要一种平和的心态，需要一种持之以恒的精神。联系自己，而我缺乏的正是这种心态，这种精神。
在我班主任教学生涯中，自己也曾不断地摸索，在失败中总结经验;管理班级也曾试着“民主”，但每次都民主得不彻底。还有自己缺乏魏老师那种敢想敢做的精神。其实，无论是课堂教学还是日常生活小事，我一直执着地认为“放手，孩子会走得更好!”一个大包大揽的老师并不是一个真正的好老师——当得辛苦，还成就不大，往往是事半功倍，那同样也是剥夺学生权利的一种做法。教给学生怎样做事，教给学生怎样做人，教会学生怎样学习，这样才教给了学生独立的资本。但要想做到真正的“放手”，需要一个过程——孩子学习的过程，逐渐成长的过程。而每次，当这个过程还未成熟就被扼杀在我的“急于求成”之中。所以，我惭愧!
我要学习他那“苦中求乐、忙中求闲、失中求得、闹中求静”的精神。让自己的内心变得宁静的一些。面对繁忙的工作，要学会改变自己的心态去接受，去面对。因为即使有一万件事，也只能选择干一件，我们只能是不慌不忙，乱没有用，急也没有用，发牢骚更没有用。牢记魏书生说的：“守住心中的宁静，以静制动，以不变应万变。”做好平平常常的事儿，过好平平淡淡的生活，原来工作就这么简单。我的心里也顿然轻松了!心轻松了工作也自然而然快乐了!
听魏书生的言语，真诚朴实催人奋进，陶人情操;让所听者都会有所思，有所悟，有所想……我当时也有一种感觉，要做一名好教师，魏书生是榜样!
报告心得体会
作为一个以前从来没有接触过互联网产品设计的菜鸟级产品设计人员，在没有人指导，只能自己摸索的情况下设计出并和技术与美工培训和将网站做出来，其中的艰辛只能自己体会。不过，虽然过程艰辛，但自己的收获颇大。一直以来希望能够转型做互联网的产品，但总是没有机会。这次公司网站的策划及设计给了自己很好的学习和实践机会。在这断断续续的七个月中，自己对于网站的策划和设计有了一定的认识，也通过实践的对照，对过去自己看过的产品设计和产品经理书籍中的理论有了更加深刻的理解。
在此，将在网站设计过程中的一些心得总结如下。虽然对于已经身为产品经理的人可能没有用处。但，我想，可能对于那些想要入行，或者希望在自己的公司内部转入产品行业的人来说，可能多少有一点点用。
*要注意网站的定位。
任何一个公司或单位，要设计一个网站，都必然有其核心定位，即这个网站设计出来要干什么。这一点对网站的设计具有决定性的影响。如果不能将网站的定位把握好，作为一个设计人员，其工作往往会是无功而返。因此，在网站策划阶段，产品设计人员必须多和上层沟通，甚至多和领导争辩，通过沟通和争辩来明晰公司对网站的定位。同时，也可以让领导对网站的定位更加明晰。只有完成了这一项，其余的策划和设计工作才应该继续进行。
*要了解用户。
产品经理或产品设计人员很容易将自己作为用户来判断产品的功能或体验是否好用，但现实的情况是大部分用户很可能与产品经理所属的人群差距很大。比如，在网站设计过程中，发现本网站的使用人群中竟然有不知道如何注册网站的人，这这真是出乎意料。但这就是现实。所以，在产品设计的过程中，不能以自己为中心，把自己当做用户。事实上，很多用户的互联网水平真得没有达到我们的水平。
*明确、牢记目的和需求。
网站的定位明确后，接下来要明确的是网站设计的目的和要满足的需求。即：网站整体设计完成要达成什么目的，每个模块设计完成要达成什么目的。从另一个层面来讲，也就是，网站整体要满足用户什么需求，每个模块又要满足用户什么需求。同时，在网站的设计过程中，要一直将目的和需求牢记心中，不断地对照当前的设计是否能够达到目的或满足用户需求。在设计过程中不断修改不断调整最终导致偏离目的和需求的情况屡见不鲜。
*保持简洁。
为什么要简洁?因为，无论是设计一个网站，还是设计一个其他的产品，都不可能一步到位。尤其在人力物力时间等资源有限的情况下，更是不可能一次性满足所需求，达成所有目的。因此，在这种情况下，为了确保核心目标和需求的达成，只能也必须优先保证核心功能的完成，只上核心模块或功能。同时，在产品设计的过程中，也要不断地向同事和领导灌输这种意识。否则，需求无止境，网站永远难以完成上线。
*注意细节。
这次的网站设计师自己第一次设计网站。因此，在设计网站的过程中自然而然地非常关注网站的整个架构，什么模块放什么地方，模块之间如何相互联系等等。但网站最终出来的结果展示了残忍的一面。由于在细节上把握不够，网站的设计和实现结果和想象中出入很大，甚至一些格式、排版上的问题都出现在了网站的各个地方。自然，最终的结果就是网站成品与原始设计相差甚远。因此，在产品设计的过程中，作为设计人员，一定不能小看细节。一定要将细节想细致，没有细节饿网站很容易出问题。
*注重逻辑性。
网站的设计过程中，必须要注意逻辑判断。对于输入信息或注册流程中的每一个环节的每一种状态都要考虑到。举一个最简单的例子，一个输入框输入数据，有正确的输入、必然有错误的输入，也必然有空输入。那么，每种状态下系统都要考虑到，也都要有相应的反应。
*流程图很重要。
说到逻辑性，就不能不谈流程图。作为梳理逻辑的工具，流程图非常重要。它不但可以帮助我们梳理每隔一环节的不同状态，更可以帮助我们和技术进行沟通，确保技术对核心流程的把握。虽然每个技术的逻辑能力都不错，但在编程的过程中不可能次次帮我们想到逻辑的不合理处。因此，一个合格的流程图就非常重要了。
*没想清楚的事情不错。
即使是一个非常小的网站，也是一个系统，如果需要添加功能或模块，就需要考虑到方方面面的变动，是一个比较复杂的过程。而若是一个较大的网站，那需要考虑的方面就更多了。因此，在设计过程中要本着一个原则：如果一个功能或模块没有想清楚为什么添加，有什么用处，那就不要无谓地添加这类功能或模块。除了增加技术人员和设计人员的工作量、增加网站的复杂程度外，基本没有啥好处。
*一定要评审。
评审对于所有的产品设计人员来说都是一场“噩梦”。但是评审可不可以省略呢?不可以。一方面，我们需要通过评审让大家认可自己的设计。如果对我们的设计不认可，那么在真正执行过程中便会有更多的障碍。另一方面，我们需要通过评审收集意见，查漏补缺，找到我们没有注意到的地方。不过，在评审过程中，我们也一定要做好心理准备，毕竟，让一大堆人说你设计的这不行那也不行，心里是绝对不会好受的。唯一能够减少这种情况出现的方法，也许就是尽可能细致地想到各个方面，有充足的理由来说服对方。
*一定要写产品需求文档。
在自己设计网站之前，看过一些产品经理方面的书，每本书里都介绍到了产品需求文档的撰写，可见产品需求文档的重要性。但说来奇怪，在自己真正做网站时，由于团队里人很少，所以自己竟然认为不需要写产品需求文档，认为只要当面沟通就可以了。但事实是，没有需求文档，很多细节的东西，自己设计的时候哦想得很好，但过段时间却模糊了，结果技术人员询问时只能凭感觉给出解决方案。当然，结果可想而知，出现了很多不应该出现的问题和bug。这些问题和bug让我真正体会到了产品需求文档的重要性。
*要懂得妥协和听取意见。
在产品设计过程中，经常会出现一种情况：产品设计人员或产品经理苦思冥想找到一种解决方案或展现形式，可以上级领导或公司管理层不认可。这种情况下，我们常常会因为“自家孩子就是好”的心理而忽略他人的意见，或者坚决不妥协、不接纳他人意见。这样做非常不利于我们工作的推进。因此，在这种时候，产品人员一要沉下心来，耐心听取别人的意见，看看是否有可取之处。而是要懂得妥协，不在非常细节的地方和领导层较劲，阻碍工作的推进。
*要坚定，更要执行。
当然，在产品设计过程中，也会出现这种情况：我们认为某个功能非常重要，可上级认为不需要，要砍掉;或者，我们认为一个功能或模块完全没必要展现，可上级坚持要求添加。这种不可调和的矛盾怎么处理呢?我的建议是：要坚定，更要执行。首先，我们要坚定我们的想法和做法，尽量通过种种方法去说服上级。只要我们的说法和做法有道理，上级应该会同意我们的做法。其次，如果无法说服上级，那么，一旦上级决定如何做，我们则坚决执行。虽然我们常说产品是为客户设计的，但很多时候，产品也是为老板设计的。
*要抱着做完美产品的心态去设计产品。
看过很多产品类的书籍，都说完美主义要不得。在这点上，我也同意。但是，从另一个层面来讲，在产品设计或构思的过程中，一定要保证做完美产品的心态去设计。因为，很多时候，即使完美的设计，在通过执行的种种换届后，也可能变得惨不忍睹，或者最终也就是成为一个及格产品。而如果我们抱着凑乎的心态来设计产品，那做出来的东西可能真的就没办法用了。
*要相信自己的直觉。
在产品设计或制作的过程中，可能常常会有这种感觉：“好像哪儿不对呀。”以我的经验来说，这种感觉的出现往往是自己忘掉了一些地方或做的东西中有错误，潜意识在提醒我们。所以，在这种情况下，一定要相信自己的直觉，来对相应的模块或功能进行审查，找出不合理的地方进行修改或弥补。
*要看锅下菜。
现实里，每个公司的资源都是有限的。而做一个网站也好，做一个产品也好，公司能够提供的资源也是有限的。因此，作为产品经理或设计人员，一定要有现实感。要知道在现有资源情况下，能够做到什么程度。比如：不要指望一个拿3000块工资的美工设计出一流的页面，也不要指望一个临时来帮忙上传资料的同事能够一步到位地将资料的格式调整到最好的状态，更不要指望刚毕业的程序员能够迅速地解决你所提出的bug。一句话，不要指望同事做出超过其能力以外的事情，不要指望公司提供超出其能力范围外的资源。
*永远不要偷懒。
最后一条，永远不要偷懒。我的感受是，偷懒绝对会让我们在后期多花费更多的时间和精力。不要因为自己懒不想写产品需求文档就随便弄个原型给技术，那样后期会让你有无穷bug去修改;不要因为自己懒或时间紧急就不做评审，否则，一旦领导层看到设计没有满足其要求，你可能得重头再来;不要技术改了bug你就天真地相信一定是没问题了，一定要自己确认，否则，过两天就会有人找你问为什么bug没有修改。今天的偷懒往往需要明天的双倍甚至多倍付出。
卫生学习心得体会
作为一名医疗技术人员，“救死扶伤，治病救人”是医学科学赐予的神圣使命，“为人民服务”是我们每一个医疗技术人员根本宗旨。
不断提高临床诊断和治疗水平是应有的不懈追求。作为一名“公卫人”，我深感做好公共卫生服务工作，不仅能够全面提高业务水平，也要坚固树立全心全意为人民服务的信念。因此，我认为“公卫人”应具备“实事求是，循序渐进，敢于创新，无私奉献”的精神，这是新时期对“公卫人”的要求。通过参与这次连续训练，引发了我对公卫工作意识的确立，对提高工作效率和工作质量的促进作用问题的思考!
责任心才是做好公共卫生工作的前提。这“责任心”的“心”字，工作上的责任心到位，即捧着一颗心来。只要公卫工作认真去做，就肯定能做好公卫工作。对刚接手公共卫生工作有时是“心有余而力不足”，但只要有这份心，信任自己定会早日胜任此项工作。有正确的意识指导自己去履行职责。有好的开端，才会有好的结果。歪打正着的事是有，但不具有普遍性。公共卫生工作切忌在自己的脑海里必需要有“一心为民”理念，也是最重要的一点。当然，公共卫生工作中经常会有好心办错了事，这属正常范围，世界观方面是没有问题的，有其正确的意识，只是世界观转换成方法论的环节上消灭了失误，或是方法的运作上出了差错。“好心办错了事”是方法问题，而不是思想问题。通过这次连续再训练的学习结合其次批党的群众路线训练实践活动强化了作为一名公共卫生人员必需要以高度的政治责任感乐观投身训练实践活动，不断创新，为医院进展做出更多更大的`贡献。
一名好的公共卫生人员不仅要有责任意识，还必需要有创新意识。
仅仅有责任意识还远远不够，必需在工作中不断总结，不断完善自我。公共卫生服务要不断加强管理，建立健全机构内部考核制度，明确分工，将相关任务和责任落实到具体责任人，确保服务得到落实，质量才能得以保证。同时，乐观开展“三个一”活动，即每月一次例会、一次下乡、一次巡查。了解当前工作中存在的问题，准时化解解决存在的问题。这也是在此次学习中所学到的“沟通”。“您好!这里地滑您慢点、打完防疫针后请您在休息室休息30分钟后在离开”。这几乎成为了公共卫生服务中心医生的“口头禅”。这也见证了公共卫生人员在党的训练实践活动中的工作作风的改进。
通过这次培训，使我们的职业素养有了提高，为我们能够快速成为一名有修养，有素养，有力量、有水平的“公卫人”奠定了良好的基础。也能挂念我们在平凡的工作中进展专业的价值和自身价值。
正确对待每一个人，始终摆正自己的位置，把国家、集体和蒲溪28000人的利益放在首位，时刻关怀每一个人的健康，提高公共卫生服务力量，才能取信于民，才能赢得群众的拥护和支持。
卫生学校读书心得体会
在卫生学校的求知历程中，除了专业知识外，对卫生健康的认识与理解同样是重要的。在这段学习中，我阅读了大量与卫生有关的书籍与资料，以及听取了许多专业讲座和经验分享。通过这些方式，我深刻领会到卫生健康的关键性，同时，也更加认识到自己在维护身体健康和促进自身发展方面的责任。
一、对卫生健康的认识更加深入。
在翻阅大量的卫生类书籍中，我发现卫生健康远比我们想象的更加广阔和深奥。这不仅包括常见的健康饮食、运动锻炼、生活习惯等方面，还涉及到了许多我们意想不到的领域，例如环境卫生、心理健康、健康管理等等。通过学习和了解，我明白了卫生健康的维护不仅仅是个人行为的问题，也需要社会、家庭等各方面的支持和参与。这种深度的认识让我自愧不如，也让我更珍惜身体的健康。
二、认识到自身的健康的重要性。
通过学习卫生知识，我逐渐明白了身体健康对于人类的重要性。只有身体健康才能保证心灵清晰、精神状态良好，从而使我们在学习、工作、生活中表现更佳。同时，对于职业健康，身体健康的保持也是非常关键的。在卫生学校的学习中，我被病痛、疫情、伤害等所困扰，让我更加意识到身体健康的重要性。只有保持良好的健康状况，才能够以更高效率、更大力量投入职业学习和工作中。
三、提高安全意识与应急能力。
在卫生学习中，我们不仅学习到卫生健康知识，同时也了解到了各种各样的安全问题和应急措施。因此，我在学习期间逐渐提升了对卫生安全和应急能力的敏感度，并开始注重日常生活中的安全问题，警惕谨慎，为自己和他人的生命安全保驾护航。同时，我也在吸收应急制服，如何快速适应和反应等方面的训练操作，提高了自己的实际应对能力。
四、拓展视野与开拓思维。
读卫生学校给我留下最深刻的印象之一就是开阔了我的视野。现代社会发展快速，变化瞬息万变。通过卫生学校所提供的学习资料和课程，我从社会、人文、经济、文化等多角度出发，拓展了自己的学习视野，同时也受到来至不同领域的专家的教导，使我对社会广阔问题有了更加丰富的思考和理解。
五、倡导生命敬畏和爱心关怀。
在读卫生学校的过程中，我重温了生命的宝贵，深刻意识到自身应该保护好自己的身体健康，也要时刻关注周边人的身体健康。同时，在卫生学校的学习中，我听过不少生命之声的讲座，看到了医护人员和志愿者在卫生领域，为守护人们生命、贡献力量的事迹。这让我认识到愿意付出和爱心关怀的重要性，无论在任何时候，生命都应该受到尊重和孝顺。
总之，卫生学校的学习过程并不仅仅是专业知识的积累，更重要的在于对卫生健康及其重要性的认识，以及如何保护、呵护和敬畏生命。这一系列的学习和体验让我对自身的态度、对生命的态度有了更深入的认识和理解，更为坚定了自己贡献社会的信念。
报告心得体会
市政工程概预算不仅是工程投资经济效果的一种技术经济文件，也是确定市政工程预算造价的主要形式。同时，它又是一项政策性、技术性、经济性很强的学科。为了让我们把理论和实际工程更好的结合起来，提高自己的动手能力，分析问题和解决问题的能力，学校对我们进行了为期两周的市政工程概预算的课程设计。
以前从未接触过概预算课程设计，所以一听到老师说这个名词的时候心里很慌，不知从何做起。由于最开始没有借到定额，也不知道该怎样计算，所以动手的时候感觉心里有点乱，有点急。但是后来慢慢地调整了心态，把一切困难都化为动力。我们课程设计的题目是：市政污水管道施工工程。从没有做过到最后顺利的完成，可以算是一次大的进步吧，让我对概预算这个名词又多了一些实践性的认识，对清单计价和定额计价也有了更深刻地理解。
在这次设计中遇到了很多实际性的问题，在实际设计中才发现，书本上理论性的东西与在实际运用中的还是有一定的出入。首先，对于套用定额，其实就是查阅定额表，这个还比较简单，但要解决设计中每个步骤的加减乘除问题，就需要大量的计算，所以必须仔细，不能有一点马虎。在分部分项工程清单计价表中，我们遇到了一些问题，例如在计算管道铺设计算的时候没有乘以系数，导致算好的结果全都错了;其次就是在措施项目清单中我们遇到的问题，不知道各种费用的利率，不知道怎样查资料;再次就是各种项目清单，总说明，总封面等的填写、打印了，由于开始没有认真填写，导致最后重做表格;最后就是表格的装订了，没有按一定的顺序装订，乱放次序。面对这些问题，我们没有退缩，而是正式并且及时地改正了。
在课程设计的过程中，当我们碰到不明白的问题时，指导老师总是耐心的讲解，给我们的设计以极大的帮助，使我们获益匪浅。因此非常感谢罗晓敏老师的细心指导。通过这次设计，我懂得了学习的重要性，了解到理论知识与实践相结合的重要意义，学会了坚持、耐心和努力，这将为自己今后的学习和工作做出了最好的榜样。虽然自己对于这门课懂的并不多，很多基础的东西都还没有很好的掌握，觉得很难，但是靠着这两个礼拜的“学习”，渐渐地对这门课程设计产生了的兴趣，自己开始主动学习并逐步完成它。
老师给的参考资料毕竟只是一个参考，设计这种东西还是要靠自己动脑筋。虽然内容并不是很复杂，但是我们觉得设计的过程相当重要，学到了很多，收获了很多。我觉得课程设计反映的是一个从理论到实际应用的过程，但是更远一点可以联系到以后毕业之后从学校转到踏上社会的一个过程。
我想这次课程设计对于自己以后的学习和工作都会有很大的帮助。这次设计让我明白了一个道理，做任何事情之前，不管完成它的时间有多么充裕，开始的态度都要摆好，都要认真去对待，到最后才不会后悔!草草完成的设计没有什么意义，没有意义也就是没有收获。所以，在这次设计的过程中，我得到了一些宝贵的经验，所以这就是我的收获。