专业牛和鹅的心灵感悟（汇总17篇）

即兴运用是一种灵活运用知识和技能解决问题的能力。演员在即兴表演时要注重语言的表达和肢体的动作，以更好地传达角色的情感和表达意义。即兴是一种无需事前准备的表演和创作方式，需要不断的练习和探索。如何在即兴表演中展现你真正的个性和风格呢？以下是一些即兴表演的佳作，希望可以给你一些启发。

心灵感悟作文

太多的束缚，太多的封闭，会让心灵失去滋润的甘露；太多的恐惧，太多的伤痛，会让心灵忘却时刻去感悟。生命愿与感悟，成熟积于感悟，美丽也出之于感悟，人的一生是一个不断感悟的过程。

每时每刻，我们都在听，在看，在想；每时每刻，我们也都在笑，在恨，在感受。每一刻的我们都在捡拾生活的点点经验，点点收获，日积月累，我们长大了，成熟了。渐渐地，我们挣脱了稚气的薄壳，在风浪中搏杀，在烈日中跳跃，在雾色中看清了另一面的自己。

生活中的每个人，每个时刻都在默默地感悟，在阅历中积累，但也许是心灵不够开放，也许是性格不够开朗，也许是不善于反省和总结，只是每个人的感悟能力不同，感悟深度不同，感悟的角度也不同。所以，当有些人在风霜雨露中自如应对的时候，有些人却徘徊在迷途上，他们开始气馁，开始放弃前进，放弃追求，开始把自己的生命引向平凡，引向无知，引向普通。也许平凡的人之所以平凡，正是因为他们不善于感悟，不善于鼓励自己，也不善于攀登巅峰，体验高人一等的豪壮，更不善于排除万难，向成功彼岸前进。

这个世界上，最快乐的人莫过于那些始终在理想的道路上前进，始终为一点点的成果而自豪，而欣喜若狂的人，他们最最珍惜每一次失败之后，所总结的丝丝经验，缕缕精华。而那些最不快乐的人，则只会慵懒而悲观地看待一切，他们自甘平凡，自愿堕落，每天都对周围的事物不屑一顾，每天都在漆黑的暗夜里做着绵长而痛苦的梦。

因此，让那个我们大胆地放飞心灵吧！让它去自由的呼吸，去轻松的体验生活的伤与痛，悲与苦，让它惬意地感受春天的生机，感受夏天的灼热，感受秋天的清凉，感受冬天的寒冷。让心灵穿梭于生命与生命的界限，幸福与幸福的中间，痛苦与痛苦的边沿，让心灵去感悟人情的质朴，感悟自然的奇丽，感悟真理的高尚，让心灵时刻都得到滋润，让思想时刻都得到提升，让生命时刻都充满力量，充满趣味，充满希望。

心灵感悟作文

爱，其实很简单。

爱你，但并不能强求你为我做任何事；也不能强求你不做任何事；不能堵塞你对他人的感觉；不能堵塞你对美的欣赏。

爱，在心里放着。爱，在心里长着。

相互指责不是爱；相互约束不是爱。

爱，并不一定是厮守。爱，是牵挂。爱，就象一只放飞在空中的风筝，拽得太紧，线会断。

爱，只需要轻轻地牵着，轻轻地。

爱，就象一泓水，让它静静地欢快地流淌。

请你深深呼吸，一生的`路上，铺满了爱的花蕾。

心灵的感悟

每一个爱好写作的人都是敏感的人。常常是，下雨的时候，无比惆怅，太阳出来了，雀跃欢腾。

在这个纷繁复杂的世界，总有一些事物让人心潮激荡，也总有一些瞬间让人长久萦怀。终于有一天，你抑制不住了，悄悄提起了手中的笔，涵积在心底的流泉喷薄而出。

这大概是每一位写作爱好者有过的共同感觉。当然，这也是写作者一项最基本的素质。但真正要引发灵感和共鸣，还需要打造扎实的基本功。

在苍茫大地，你包括我都是一株默默无闻的小草。小草虽然小，却是大地的宝，没有小草，就没有迷人的春色，更不可能有参天的未来。

但要想自己的人生像星星一样闪亮，你先得脚踏实地，深深扎根泥土，努力从泥土中汲取养分，品尝生活的芬芳；更需要怀抱理想，潜心修炼，让知识充实头脑，以美德陶冶情操。这关系一个人的功底和品格，是你将来立足社会的基础。

我知道，花季中的你风华正茂，气宇轩昂，是一位青春的歌者，也是一位心灵的舞者。我羡慕你，羡慕你的青春和活力，世界有你而精彩！

你之所以歌，之所以舞，是因为心中有蓝图、有感动。它们或来自你的父母，或来自你的老师和同学，或来自故土，或来自异乡，点点滴滴，丝丝缕缕，撼人心魄，撩人情怀，应当不纯粹是因为恒定的阳光和雨露，而多数是因为那偶然的相遇奏响了你心底的琴弦。

于是，你是不是总想探寻或表达：你遇到的那些东西为什么会撞击自己的心扉，为什么会触动自己的灵魂？细心揣摩，静心感悟，那堵在心头的郁结终会颓然疏离，思绪的天空必将豁然开朗。

这个过程，往往很痛苦，但若能悟得几分真谛，却也很快乐。一般的人不会如此多愁善感，只有用心写作的人才会冥思苦想，夜不成寐。而这种探寻或表达，却正是你的使命。

那么，请铭记和感悟你心灵的每一次震颤吧！

你有震颤，说明你是有良知的人，动人心弦的东西至少能滋养你的人生。假使你还能将它们成功倾吐成文字，它们将日积月累，助你跃上灵魂的高地。

愿你永远耸立在灵魂的高地！

心灵感悟作文

爱，其实很简单。

爱你，但并不能强求你为我做任何事；也不能强求你不做任何事；不能堵塞你对他人的.感觉；不能堵塞你对美的欣赏。

爱，在心里放着。爱，在心里长着。

相互指责不是爱；相互约束不是爱。

爱，并不一定是厮守。爱，是牵挂。爱，就象一只放飞在空中的风筝，拽得太紧，线会断。

爱，只需要轻轻地牵着，轻轻地。

爱，就象一泓水，让它静静地欢快地流淌。

请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾。

心灵感悟作文

一块石头，并不是价值连城．但是只要你学会珍惜它，就会提升它的价值．对啊，只要你学会珍惜，那你身边的事物也都会跟着提升价值。

人的一生也是要人自己把握，把握得好，就可以发挥他的价值！

世间万物，都各有各的价值．痛苦也无一例外．。

岁月的风，吹拂着记忆的枫叶；时光的雨，洗刷着忘却的画面．然而任凭怎样的风雨雷击，我也不会忘却这——价值的领悟。

心灵的感悟

首师大的于丹教授在《论语心得》中说：“《论语》的精华之一就是告诉我们，心灵的力量是无穷的。如果用不同的心态来对待生活中的缺陷和苦恼，你就会拥有完全不同的人生。”《论语》中告诉我们对待缺憾和苦恼的方法是：不要纠缠在苦恼里面，认可它，然后尽最大努力尽量的补足它。我认为，我们对待缺憾和苦恼的方法就是应该尽快把它忘掉。我记得和绅的随从曾跟和绅说：“纪晓岚，您要是老把他当个事，他就是个事。您要是不把他当个事呢，那他也就不是个事。”我认为这句话很经典。这句话正体现了《论语》中告诉我们的处事之道。我们碰到的不顺心的事都是客观的，事情已经发生，无法改变。而事情引起的遗憾和苦恼，那完全是心理作用了。如果我们放大这种心理作用，那我们就会失去很多的时间而且忽略了其他的美好了。正如泰戈尔所说——如果你因为失去月亮而哭泣，那么你也将失去星星了。是的，如果深陷于痛苦之中无法自拔，从而失去太多美好的、快乐的事物，难道我们不觉得痛苦，不觉得遗憾么？这也就是真正的遗憾了。所以于丹教授认为：“谁的生活没有遗憾呢？如果用内心的富足和饱满，用内心的鲜活力量去弥补这些遗憾，你会成为一个坦荡，磊落而勇敢的人。”在当今社会中，如果你在因为找工作碰壁或失恋而苦恼时，不如利用苦恼的时间去重新找一个新的工作或是一场新的恋爱。当别人深陷苦恼不能自拔而你却脱离苦恼而找到解决方法时，难道你不觉得自己很坦荡，很磊落，很勇敢么？所以，用不同的心态对待生活，就会得到不同的生活质量。

所以，孔子云：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。”

这里提到的勇并非匹夫之勇，而是在内心约制下的君子的勇。孔子提倡内心的制约。子曰：“以约失之者鲜矣。”意思是：内心有所约制，而在社会上还经常有过失的人，我见得不多。即是说，一个人的内心要经常对自己有“日三省乎己”的反躬自问。问自己今天什么事做得好，什么事做得不好。看周围的人，所谓“见贤思齐，见不肖则自省。”看到贤能的人，要向他学习，见到小人，反省一下我可不可能这样。这就是约制了。谁能一生无过？但做错之后，如果自己能这样纠正的话，这就是真正的儒者所倡导的“勇”，所谓“君子之勇”了。所以勇敢有时是一种理性制约下的内心自信与镇定。即每临大事以静之。这让我想到人们崇尚忍者的原因了。所谓忍者，即“忍人所不能忍者”。忍者个个身怀武功，但他们会强力约制自己，他们有着理性制约下的自信与镇定。不到非同一般的关键时刻，决不出手。真正做到了心灵之勇。决非匹夫之勇，即是真正的勇了。正如于丹教授所说：“一个有德有仁的人才能真正做到心灵的勇敢。

《论语·子路篇》中提到：“君子泰而不骄，小人骄而不泰。”

这告诉我们：一个人一生不可无傲骨，但不可有傲气。即使说君子心有大志，心有定力，有心灵的勇敢。它可以泰然自诺，但没有骄矜之气。小人则很张扬，表现出的是处处骄傲，甚至处处攻击。他少了一份气定神闲。所以于丹教授说：“君子之骄，骄傲的是内心的风骨。小人之骄，骄傲的是外在之气。”

在当今社会中，适者生存，强者立足。要做强者，必须有勇气，心灵的力量是无穷的，但，有心的勇才能表现出真正的勇。君子之骄才能表现出真正的强。这就是《论语》教给我们为人处事的心灵之道了。

心灵感悟

如果人是一条鱼那么书就是水;书是人进步的阶梯;书是人的精神食粮;书往往是震撼你心灵的催化剂.

一部唤醒了多少无知的人;感动了多少善良的人;震撼了多少贫穷的人.

它描写了一位与命运斗争,奋斗一生的人.正是这位伟大的人,从小生活贫苦_命运悲惨,但是他毫不退缩,决不放弃,为了自己的梦想与生活奋斗了一生.正是他书写了一个大写的"人"。

当无知的人还在抱怨命运不公时,是否以为你是世界上最掺的人?当你读过是你就被唤醒了,不再抱怨.回顾自己以前的碌碌无为而感到羞愧.对自己明天说一声:我终于清醒拉!向着新的目标奋力起身,也许这又是一个成功的起点,向着终点跑去,不放弃不退缩.这就是一个被它唤醒的人,一个无知的人的转变.

当善良的人看过时,你是否会为主人公的悲惨命运而悲伤落泪?你会的!他的一生坎坷,曲折忍受了常人所不能忍受的;承受了凡人所不能承受的;体验了我们为之恐惧的生活.这就是被它感动了的善良的人.

当贫穷的人在抱怨自己生活艰苦时,看一看你会为自己的命运而感到幸运.因为你的艰辛又怎能与这里的主人公所经历的相提并论呢?你回感谢上天赋予你的一切,你是多么的富有!这就是被它震撼了的人,一个贫穷的人.

一部让无数的无知的人清醒了;让无数的善良的人为之感动;让无数贫穷的人为之震撼!

多么充实的一部书!改变了那么多人的命运,让他们的世界充满了阳光,不再黑暗.他就是人们在黑夜里的一盏路明灯,引你走向黎明,让你的心灵得到感悟!

心灵感悟作文

记得一个诗人说过：有时，天晴着，心却下着雨/又有时，天下着雨，心却晴着/心晴的时候，雨也是晴/心雨的时候，晴也是雨。

的确，心存快乐，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳；心存悲哀，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残。古人云：境由心生。心境不同，所见自是不同，所悟亦有不同。

面对波涛汹涌的江水，有人抒发“把酒酹滔滔，心潮逐浪高”的豪情壮志，也有人发出“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的哀叹。面对烟波浩淼的大海，有人高唱“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里”，为大海的浩瀚无边而赞叹不已；也有人会低吟“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，因大海的辽阔而嗟叹自己的渺小。夜空中划过一颗流星，有人会说：“唉，美丽只有一瞬。”有人说：“呀，虽一瞬却很美丽。”一朵花凋谢了，有人悲叹：“一个美丽的生命消逝了！”有人却欣喜地说：“我仿佛闻到了果实的芬芳！”

在这个世界上，人与人各不相同，心和心也不尽相同，以至看待同一事物也会得到不同的结果。有人能从这个事物中感悟快乐，获得启示；而有人却从中得到烦恼，产生苦闷。所以，要想使自己的一生过得快乐，活得精彩，就必须变换我们的心态，美化我们的心境。那么，就让我们迎着阳光，敞开自己的心扉，让内心永远光明，永远乐观，永远豁达。

让我们心存感激，你就会看到，在我们周围，有许多好心人，互相帮助，互相关爱，人与人和睦相处，世界是如此和谐温暖。

让我们心存希望，你就会看到，白天有太阳，夜晚有星星，任何美好的梦想都有可能成为现实，你的心中就会充满无限光明。

让我们心存阳光，你就会看到，眼前永远都是一派明媚的春光，草儿好绿，花儿好香，风儿好柔，你的心情一定会愉快而舒畅。

有了这种心境，面对巍巍高山，你会说：“无限风光在险峰”。面对漫漫长路，你会说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。面对茫茫前途，你会说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”

所以，请你迎着阳光，敞开心扉吧，你的心里就会永远没有黑暗！

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心灵感悟作文

爱，其实很简单。

爱你，但并不能强求你为我做任何事；也不能强求你不做任何事；不能堵塞你对他人的'感觉；不能堵塞你对美的欣赏。

爱，在心里放着。爱，在心里长着。

相互指责不是爱；相互约束不是爱。

爱，并不一定是厮守。爱，是牵挂。爱，就象一只放飞在空中的风筝，拽得太紧，线会断。

爱，只需要轻轻地牵着，轻轻地。

爱，就象一泓水，让它静静地欢快地流淌。

请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾。

心灵感悟作文

曾几何时，清风又一次撩那乌黑的长发，在河畔享受阳光，手中捧着一本绿色封面的冰心的《繁星·春水》，夹杂着淡草香的文墨气息沁人心脾，于是我与它结下了不解之缘，它闯入了我世界，我则入了它的魔境。

“多愁善感”无疑是形容我的最佳词语，也正是这样能够领悟那些真谛。

“读史使人明智，读诗使人灵秀”。我从史诗之中领略则又别有一番风味。“临行密密缝，意恐迟迟归。”孤灯下，昏暗的灯光映照历经苍桑的脸，一针一钱是母亲爱的记录。“两情若待长久时，又岂待朝朝暮暮。”秦观那缠绵之情，可是你我能够体会？不，或许此是人间常情，人人皆有，但那缠绵，与坚贞的爱意永垂不朽。一本淡黄的残损的诗集给予我的是古人情感的真，切，深。

“成功的花儿，人们只惊慕它现实的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”冰心的教化让我难以忘怀，因为崇敬，则对内心有莫测的警彻与鼓舞。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”目标既已确定，无论前有多大的困难，都要低下头，踏实地走下去，这是我最喜欢的诗人汪国真所给予我们的。又一次翻开了我的读书笔记，映入眼帘的是他们。告诉我成功源于痛苦与磨难，坚定则建立于风雨无阻。

挫折将我打得遍体鳞伤，重言让我辗转反侧。突然，那个伟大的人物让我屏住了呼息。那就是《钢铁是怎样炼成的》中的保尔柯察金，他让我明白，毅志是生活的强者，事业的胜利者。拥有“坚强”这个强而有力的词，你我可以战胜生活中的一切难以想象的强大对手。于是，我终于站了起来，带上了它继续前行。无所成就，让我沉浸了自卑的阴影中，是她唤醒了我。《简爱》中的女主人公简，一个丑陋但纯洁、坚强、自信的女孩。我犹为喜欢她那一句“我卑微，我丑陋，但当我们的灵魂从坟前走过的时候，我们是一样的。”我又重新扬起自信的风帆。

“书是人类进步的阶梯”，高尔基的这句话形容书真是恰到好处。书丰富了我们情感世界，提升了我们的精神，澄澈了我们的心灵，丰富了我们的精神生活。

心灵感悟

心灵的感悟

1、每个人都有过一个梦想，只是在梦想起飞前，现实却不得不折断它的翅膀。

2、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

3、一辈子很长，也很短，生命总是不停地说着再见，相遇，总是伴着相离，牵手总是连着挥手，人生把相逢、相离演绎成心灵的距离，诉说着往来的亲疏，友情总是取决与彼此的缘分。但不管怎样，相遇了，记住，珍惜缘分;相离了，包容、祝愿安好。

4、当一个人最看重的东西是面子，那他为此失去的一定很多。

5、一段话，一个感悟，一个再见，还是一个相信，只是一个特别，只是一个熟悉。

6、时间会告诉你伴你到最后，不是旧人的手而是伤喉的酒。

7、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。

8、人生是一场修行，争什么呢，走的太近，容易离开的太早，走的太远，容易再也不见。

9、人生有很多事情，是做不到的，所以需要忍耐;人生有很多欲望，是达不到的，所以需要忍耐;人生有很多感情，是受不了的，所以需要忍耐;人生有很多苦难，是躲不掉的，所以需要忍耐;人生有许多伤痛，是让不开的，所以需要忍耐。忍片时风平浪静，这一刻的忍，是为了下一步更完美的爆发。

10、你的爱，早已成为我生命里的唯一，你离开我拿什么继续。

11、有些东西，自己不想知道，也被迫知道了，懂的事情多了，其实很累。

12、最怕的是满心欢喜的跟你说了心里话，你回复的却是简单的一个字：哦。

13、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道我最大的幸福就是和你手牵手。

14、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡。风雨同船，天晴便各自散了。

15、暗恋是一种礼貌，自恋是一种骄傲，明恋是一种格调，不恋是种味道。

心灵的感悟

今天，我怀着激动的心情一口气读完了《地震中的父与子》这篇文章。读完后，我的心久久未能平静。

手去挖掘，最后救出了儿子的事。

当我读到“他挖了8小时、12小时、24小时、36小时……”这句话时，我被这位父亲对儿子的爱深深地感动了，不由得感叹道：“真了不起！”虽然有许多人都来劝阻，但他不听劝告，依然用那经历了十几年风风雨雨、粗糙的双手挖掘着，因为他知道儿子在等他。这时候，也不禁令我想起了现实生活中我的父亲。

走到我面前：“怎么了这是怎么回事儿？”爸爸望着被我摔在地上的资料书问我说于是我气愤得把这件事的来龙去脉一五一十地告诉了爸爸。爸爸听了点点头抚摸着我的头温馨地说：“没事爸爸帮你。”顿时我的眼睛湿润了觉得我是世界上最幸福的小孩。终于在爸爸和我的共同努力下那道题解决了。

过去人们都说母爱是伟大的，可是当我读完这篇文章后，我觉得父爱也同母爱一样伟大，同母爱一样的比山高、比海深，是什么都不能代替的。我要告诉大家：父亲是为我们遮挡雨季的大伞，所以要像爱自己的母亲那样去爱自己的父亲，让我们一起来珍惜这伟大的父爱吧！

心灵感悟

我被噩梦惊醒了，满头大汗！我不停的喘气，回想着梦的内容：同学们刺耳的嘲笑，老师一声声沉重的叹息，父母严厉的批评……我不可置否的摇摇头，我不希望这梦成为现实。准确的说，我害怕它成为现实，所以，我选择了逃避。

我挎着书包，漫无目的的走在大街上。行人无不朝我投来诧异的目光，我很不舒服，全都恶狠狠的瞪了回去。我看了看这个沉重的书包，我的负担，而我却舍不得丢掉，我准备拉上拉链，一张白色的方格纸从书包里探出头了。我拿来一看，呵！这就是害我被批评的作文！我极度恼火，拿在手中的纸被我揉成了一个小球，我又碾平，然后一点点的撕碎，最后，那“罪魁祸首”消失在了漫天雨雾里。

我在这个不大的黄梅县城里走了近3个小时，筋疲力尽，也不知道该怎么办！家不敢回，学校不想去，只好去网吧栖身了！

妈妈在网吧找到了我，那张因极度愤怒而扭曲的脸我已经看过n遍了。她看见我，上来就给了两耳光。我没哭，我不知道自己为什么会不哭，难道是麻木了？她拉着我去学校给老师认错，我没反抗！她的怒吼在静寂的雨中显得格外刺耳，我依然是沉默不语。

妈妈极力控制着自己的愤怒，向老师数落我的罪状。不知怎么，鼻子突然一酸，眼泪一滴滴的流了下来。我看着手上的泪，自我安慰，原来，我还是有良心的，至少我还会哭。在进教室之前，我极力平复自己的情绪，毅然的擦掉了眼角的泪水，低着头，微微的长刘海遮住了我红肿的眼睛。原来，我一直都在害怕。

下午，老师把我叫去，和我谈心。他的每一句话，我何尝下明白呢？我不是笨蛋，也不是白痴，他们说的道理我都懂！感恩母亲，听到这句话，不知怎么，竟会想到母亲那失望的眼神，好难受，有种钻心的疼。其实，我也是在乎妈妈的，只是我从来都不会去轻易表达。

对不起，我让所有我爱的人和爱我的人失望了好多次了！小忆从现在开始保证，以后再也不会让你们失望了！我会好好生活，好好学习，善待身边每一个人。

评语：由离家出走引发的感悟，或许对正准备出走的人意清醒剂。

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感悟心灵之美

“啊！又要我去跑腿，谁希望干这个苦差事，除非给我跑腿费，我还可以考虑考虑……”妈妈可真是世上第一大懒虫。

“恩？”妈妈瞪了我一眼，“想起义？咋地？”瞪得我毛骨悚然。没办法，只好乖乖地去买东西。

我一路狂奔，跑出一段路后，累的我四肢发软，眼冒金星，嗓子直冒烟，肚子也不争气地疼了起来。就在我“生命垂危”之际，路的`尽头出现了一辆黄包车。我刚想坐黄包车，可又一想这钱，是妈妈要我买东西的呀！怎能用在这儿，算了！这次就牺牲一下自己吧？于是，我把钱装进口袋继续向前进。

“你去哪里啊！”黄包车车主边骑边扭头问我。

“便利商店。”我小心翼翼的回答，生怕遇到了传说中的强盗。

“正好顺路，我带你去！”那人笑着说。果真是这样，我心中不由得一紧，完了，完了真遇到劫匪了！

“要不要钱？”

“不要！”丝毫没有犹豫。

“好吧！”我提心吊胆的坐了进去。

就这样，我坐进了这辆免费的黄包车，虽然外面下者小雨，但我的心觉着十分暖和。不一会儿，到了，我连连说了“谢谢”，就相背而行。

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心灵的感悟

当世界选择了你，你就拥有了灿烂的笑容；当你选择了世界，你就拥有了美丽前景的未来。在这心灵面前你选择了自己，也就选择子这一个多彩的世界。

总以为梦想的天空总是一片晴空，走过以方才晓得，雨后的天空还会有更美丽的彩虹。我们不能总是选择成功，选择欢笑，选择灿烂的天空，因为我们的这种选择是不现实的。既然我们的心灵选择了生命，我们也就必须选择风雨坎坷，选择痛苦悲哀，选择挫折失败。毕竟，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！

在生命面前，我们相信自己心灵的选择是正确的。不经历风雨，怎能见彩虹！年轻的我们在生命面前，不畏惧挫折，所以坚定了自己心灵的选择。

春有百花，秋有月；夏有凉风，冬有雪。如此，青春无需任何的忧虑。像那位登山者一样，我们的心灵也选择了拯救生命。

心灵的眼睛，把你从睡梦中唤醒，在现实中努力地奋斗，充实自己的生命。

心灵的眼睛，让你选择了前进，把自己叫醒，在风雪中拯救那陌生人的生命。

心灵感悟

你是一个不出众的`女生，长得不是大美人，没有卓越的才华，没有非凡的气质，更没有我怕谁的勇气——对你来说，这就够了。

不用站在繁华之颠。

你心志很小，却不小气，为人也大方，就没有要闯出一番事业的干劲。你不像别的女生一样怕虫，怕动物、怕生，但也不如她们一样可以站在舞台上，演绎自己的青春舞姿。

你说，你在小学二年级的作文《我的理想》里写，我想当一个主持人，被母亲看到了，她硬是要你改成“某某家”这种理想的默认格式。

你就是你，不必在繁华之颠。一个人默默温柔自己，就够了。

还以为你是月亮的孩子呢。

你和朋友遇到了流星雨。她问你许了什么愿望，你说，我想长高一点。朋友不屑道，我许了成绩进步，长的漂亮，你怎么许这么小的愿望?你的回答听上去很笨，这就够了。

你知道，贪心不会有好下场，所以你一直执著地认为，世界会偏爱每一个善良不贪心的孩子。像一只蝴蝶抖了抖翅膀，你单纯的世界被什么改变了。此时，月光温温的砸在你心中。

心里有一只蝴蝶说，那下次我就贪心一点，再祝好人一生平安吧，我如果是好人，我就会一生平安。

当时天真的你，这样想。好人一生平安，就够了。

愿你被这世界以温柔相待。

你说，女孩子温柔点就够了。你没有女王范，没有学霸范，没有女神范，但值得高兴，你还是一个简单阳光的好姑娘，这就够了。

愿你被这个世界，以温柔相待吧，姑娘。

晚安。