心得体会是一个人在经历某个事件或完成某项任务后所获得的感悟和思考，它可以帮助我们总结经验，提高自己。下面是一些成功人士的心得体会，希望能够给大家带来一些帮助和借鉴。
学校毅行心得体会
在现代社会中，身体素质的重要性越来越被人们所重视，而学校毅行作为促进学生身体锻炼的有效途径之一，受到了广大学生和教师的热烈欢迎。在这次学校毅行活动中，我深刻体会到了锻炼身体的重要性并得到了一些宝贵的体验和启示。
第二段：体验毅行的艰辛与快乐。
学校毅行活动一开始，我就感受到了脚步的沉重与疲累。起初，走着走着，双脚开始变得沉重，每一步都感觉有千斤之重。渐渐地，我感到膝盖酸痛，大腿肌肉酸痛难忍。然而，当我与同学们相互鼓励，互相扶持时，疲惫都化作了一股冲劲，我开始忘记了痛苦，心中只留下了坚持与希望。
第三段：体会到的收获。
通过这次毅行活动，我体会到了身体锻炼的重要性。只有拥有强健的体魄，我们才能更好地应对生活中的各种挑战。另外，毅行也增强了我与同学们之间的团结与合作意识，明白了聚集集体的力量是无限的。最重要的是，我意识到了坚持的重要性。尽管路程艰险，但我们不能放弃，因为只有坚持，才能赢得成功。
第四段：启示与感悟。
通过这次毅行，我明白了一个道理：只有在历经艰辛后才能品尝到成功的甜美。正如爬山一样，只有到达山顶，我们才能俯瞰整个风景。这需要我们坚持不懈，始终保持对目标的执着和迎接挑战的勇气。毅行也让我认识到：成功需要坚持，而坚持可以培养毅力。毅力是战胜困难的关键，只有具备了毅力，我们才能更好地面对困难，跨越障碍。
第五段：总结。
通过这次学校毅行活动，我充实了自己的知识、拓宽了自己的视野，更重要的是，学会了坚持与团结。这次毅行不仅让我锻炼了身体，更是一次宝贵的人生经历。我相信，在今后的日子里，我会将这次毅行的体验和经历运用到实际生活中，继续坚持拼搏，追求更好的自我。毅行不仅仅是走一段路，更是一种精神，一种追求，这将伴随我走向成功的道路上。
学校毅行天心得体会
作为一位学生，我参加了学校的毅行活动。毅行是一种锻炼意志力和体能的活动，不仅能够提高体能，还能培养我们的毅力和决心。在这次活动中，我受益良多，深有感触。下面我将分享我的体会和经历。
第二段：提高体能。
在毅行活动中，我们要走近10公里的路程，每天的时间很紧张，我们需要加快脚步，尽可能快地走完这段路程。由于距离较远，路途中有时会感到疲惫，但是我们鼓励彼此，共同前行。经过一段时间的坚持和努力，我们完成了这段路程，不仅锻炼了身体，还增强了我们的体力和耐力。
第三段：培养毅力。
毅行活动也是一种锻炼意志力的方法，其中最困难的部分是在困难和疲劳的时候坚持下去。在毅行活动中，路途中有时候会遇到陡坡，需要爬上去，这时候我们需要靠自己的毅力和决心去坚持，一步步向前走。即使感到累了，我们也不能停下来，需要用最大的努力继续走下去。这样的坚持是很难的，但是成功的感觉是无与伦比的。
第四段：团队意识。
在毅行活动中，团队意识也很重要。我们可以互相搀扶，互相鼓励，互相支持。这样的团队精神可以帮助我们克服难关，走出困境。在这个过程中，我们体验到了彼此之间的团结和友谊，更深刻地理解了合作和信任的重要性。
第五段：总结。
参加学校毅行活动是一次难得的体验，这种活动不仅可以锻炼我们的身体，还可以培养我们的毅力和决心，增强我们的团队精神和合作意识。通过这次活动，我真正地认识到了生命的可贵和重要性，也领悟到了一个人要有坚定的信念和意志，才能够取得成功。相信在未来的生活中，我会更加勇敢地面对挑战，更加努力地追求自己的梦想。
学校活动心得体会
光，能够给人以温暖，能够为人指明方向！可是现在，我感觉不到光的温暖，更加没有前进的方向。剩下的'能是什么呢，我自己也说不清楚，内心中模糊一片，眼前更是漆黑一片。
夜，早已来临了，浓黑的夜空仅有墨汁般的颜色，看不见月亮，更没有丁点的星光，就连平常在晚上为野外的路人予以指点的北极星也好像疲惫不堪地躲了起来，不再充当希望的向导了。
我，眼前黑乎乎的，不知处在何方。脚底触到的不是木桩就是草地，整个身子都是有股向后倾斜的感觉——那是在上坡，路很陡。我心里很明白：今晚的目标就是要到达这座山上的某个亭子。究竟这个亭子在哪，我不清楚；还有多远的路程，我无从得知；自己的体力足够到达山顶吗，膝盖、手背的伤口所传来的阵阵痛意更是让我不敢想象。人总有软弱的时候，而现在的我，就正好处于这个状态，放弃的念头刹时充斥着我的脑海。
如果此时此刻真的只有我自己一个人的话，我很有可能马上就会崩溃。不过，我真的很幸运，在这黑暗的世界中，还有19位队友在陪伴着我。相信他们和我一样，对眼前这片前所未有的黑暗世界感觉无奈！“有关爱就有勇气和希望”，这话确实挺有道理。我很想放弃，真的真的很想，可是我不得不顶住，咬紧牙关步步上行。因为，在我前方，一只光滑而柔嫩的巧手在紧紧地牵着我的右手，这是一只不愿意放弃我的手，温暖温暖的，一直暖入心房，甜在心底。虽然她不是我所期待的“她”，但的确，那种感觉真的很好，很温馨。有了她的引路，即使眼前漆黑一团又有何惧。也许这就是关爱的力量，一股无形却又巨大的感染力，促使我不断的前行——我不愿落队，更不愿辜负别人的好意！唉，人就是这样矛盾的情感尤物。
其实，我能够并愿意支撑下去还有别的理由，坦白地说，那也许是一种责任感。我并非走在最末，我的左手同样牵着另一个队友。我猜，她处境也不会比我好，她也是身处黑暗，没有方向、没有目标。她需要引路的人，需要温情去填补她内心的，并未流露的无助和恐惧。也许她会比我更坚强，但我不会从这个角度想——如果知道她真的比我还坚强的话，我坚持下去的意志会大打折扣。正因为认定她也是软弱的，使我鼓起勇气，给予她帮助，牵着她一步步地走向终点。我有义务这样做，任何一位队员都绝无理由抛弃他的队友，我很期盼我的手也能为她带来温暖和希望，并能使这种团结、互助、关爱可以通过一只只紧握的手传递下去，让大家的心牢牢地连在一起。
夜，还是那样的黑，但是已经不再可怕了，集体的火花已经亮起来了，引导着大家顺顺利利到达了终点。
疲惫的我现在正躺在柔软而舒适的床上，隔壁床上的梁良早已鼾声震天。窗外投入一丝橘红色的路灯光，是多么的平和。我的眼睛里也是带着红丝——我失眠了！相信这不算是神经过敏，肯定有人和我一样睡不着，一样回味着刚才走过的那一段不平常的山路即使是睡着，也是在周公的陪伴下，静静地在回忆。
学校毅行天心得体会
“毅行天”是在我校开展的一项体育健身活动，旨在通过鼓励学生们跑步锻炼，提高身体素质和毅力精神。这次的毅行天活动，是我们学校的第一次，包含了跑步、攀爬、爬绳等多个项目。作为一名学生，我很荣幸能够参加此次活动，并且从中受益匪浅。
第二段：跑步锻炼的益处。
在毅行天活动中，最重要的项目是跑步。跑步是一项非常好的体育锻炼方式，它可以提高我们的身体素质，增强我们的心肺功能，对我们的身心健康非常有益。在跑步的过程中，我们需要克服疲劳和困难，这需要我们发扬毅力精神，坚持到底。通过毅行天活动的锻炼，我不仅感觉身体更加健康，而且也更加自信和坚定。
第三段：攀爬、爬绳的挑战。
除了跑步之外，在毅行天活动中，还有攀爬、爬绳等多个挑战，这些项目需要我们克服恐惧心理，超越自我，才能取得比赛的好成绩。攀爬中，我的腿部力量得到了很好的锻炼，爬绳中，我克服了自己的害怕心理，成功爬上了绳子。这些经历让我更加勇敢和坚定，相信自己可以克服任何困难。
第四段：合作精神的重要性。
毅行天活动不仅是个人的体育锻炼，还是团队合作的体验。在攀爬、爬绳等项目中，需要同伴的帮助和配合，只有大家一起合作，才能取得好成绩。通过这次活动，我深深感受到了团队协作的力量，体会到了互相信任和帮助的重要性。
第五段：结语。
在毅行天的活动中，我学到了不少的锻炼方法和生活态度，更深入了解了健康与身心的关系，并体验到了团队合作的快乐。我相信通过这次活动，我们会更加关注自己的健康，树立更加积极向上的生活态度，为我们的未来打下坚实的基础。感谢这次毅行天活动，让我们在锻炼中成长，体验中收获！
学校活动的心得体会
几天前，我有幸参加了苏州吴江市振泽中学的听力与学习活动。听了两位老师的话，我觉得很深很瘦。
我可以用一句老话来总结我的经验：“教人钓鱼比教人钓鱼好”。这句话的意思是方法比知识更重要。学习方法是否科学，思维方法是否合理正确，影响学生的学习效率。因此，在课堂教学过程中，我们的教师应该抓住机会了解学生的学习，教会学生“钓鱼”的潜能，让学生不仅能学，还能“学”，让学生理解和掌握语文学习方法，发展思维，形成潜能，独立解决问题。我认为这种“钓鱼”的方法也可以应用于其他学科。
在刘竹刚的诗评中，方法的教学尤为突出。上课伊始，刘竹刚老师通过复习旧知识，引入新知识，达到“复习旧，认识新”的效果。当学生处理学习计划中提出的问题时，刘竹刚老师渗透了诗歌欣赏方法和方法教学。
第二位老师是顾老师的`班。她的课堂思想非常清晰，联系也很顺畅。她说的是师德席山燕的第二节游记。刘先生将重点放在关键点上，并贯穿全文。重点突出，层次明确。可见刘老师的课堂扎实有效，注重激发学生的兴趣。她的课堂也更加自然、流畅、富有感染力，值得学习！
两位老师的课突出了学生的主体性，发挥了主导作用。他们运用多种教学方法，引导学生努力学习，积极主动地学习，使学生掌握汉语的基本知识和潜力，为学生的进一步学习打下良好的基础。
听了他们的课后，我对自己的教学过程进行了深刻的反思，产生了成千上万的感触。虽然我也认真参与了汉语教学过程，但与他们相比还有相当大的差距。我没有达到必要的高度，很多教学环节没有深入设置，而且在点评技巧上还存在不足，尤其是课堂评价语言，我更加单调，没有激发学生的学习积极性，导致语文教学效果未能达到预期效果。听了他们的课后，我学到了很多。今后，我必须将所学的教学方法运用到教学中，尽快提高我的教学潜力，不辜负领导和学生的期望。
学校毅行天心得体会
作为一名中学生，我们经常处于学习和考试的压力之下，缺乏锻炼和体验生活的机会。此次学校毅行天活动给了我们展现自己、挑战自己的机会。在这个过程中，我体会到了很多东西，收获颇丰。以下是我的体验和感悟。
第一段：准备工作。
在活动前期，老师会给我们讲解活动的一些安全事项和要求，同时还会有定制的毅行服和必要的装备。这时我内心就有期待和紧张的感觉，毅行路程远到200公里，真的要走那么远吗？最让我担心的是自己能否成功达到终点。
第二段：起步行军。
起点是一条小河，我们在接收指令后步履坚定，一步一步向前迈进。我刚开始还很有信心，认为通过每一步都靠自己的努力可以到达终点。然而在前行的过程中，我发现脚痛、累闷，身上的装备感觉愈发沉重，这时候的自己有点乱了方寸。而另一辈子，我看到了有人开始步伐放慢或者觉得无法走下去，这时候，班级成员之间便会互相鼓励或者彼此搀扶，心中对自己以及他人产生了敬佩的想法。
第三段：万物皆有难。
在接下来的路程中，我遇到了许多的阻碍，如紫外线的暴晒、蚊虫的叮咬、道路的陡峭等等。这时候我意识到，要在这一个旅程中达到目标不是一件容易的事，我们需要经过艰难的环境磨合和斗志的考研，才能战胜各种阻碍，达成自己的心愿。这让我更加深刻的认识到：只有经过不断地努力和挑战自己，才有能力去迎接更加艰难的挑战，往更高的目标迈进。
第四段：收获与反思。
最后，我们在华丽的终点线处喜悦并且点满满地感激之情。毅行中我不仅锻炼了自己的体力和毅力，还体会到了集体的力量和步伐的一致，认识到只有和身边的人一起努力，才能让事情变得更加美好。这次毅行天活动回顾，我意识到人生的路途上充满了未知和挑战。但只要我们努力坚持，用心去感受、去体验，相信未来就会更加光明。
第五段：结语。
毅行天是一次旅途，也是一场实现梦想和挑战自我的过程。在这个过程中，我感受到了身体的疲惫和挫折，但我也收获到了成长和成功的满足。以后我会继续多去尝试和尝试新的事情，不断锻炼自我，提升自己的能力。
学校毅行心得体会
近年来，学校毅行在全国范围内逐渐流行起来。学校毅行是指在一定时间内，学校组织全体师生在特定路线上进行长跑或徒步活动。这种活动旨在锻炼学生们的体格和毅力，培养他们的团队合作精神和坚毅意志。由于现在学生们大多时间是在室内度过，缺乏运动，而且在学习中也面临着较大的压力，学校毅行正好可以让他们亲近大自然，释放压力。经过参加学校毅行活动，我深深认识到其重要性，并从中得到了很多启示与体会。
通过参加学校毅行活动，我体悟到了坚持不懈的重要性。在长跑过程中，往往会遇到身体的疲惫和困难，但是只要我们坚持下去，一步一个脚印，最终就能到达终点。这也给了我在学习和生活中坚持不懈的信心和勇气。此外，学校毅行活动还能锻炼我们的团队合作精神。只有通过相互合作，我们才能共同完成这个挑战性的活动并达到预期的目标。这让我明白到，一个人的力量是有限的，只有与他人合作才能取得更好的效果。
学校毅行活动可以增强学生们的体质，提高身体素质。长时间运动可以锻炼肌肉，增强协调能力。而徒步行走则能增强身体的耐力和心肺功能。在学校毅行活动中，我有时会感到非常累，但在累的过程中我也感到自己的体力得到了锻炼，并且乐此不疲。经过一段时间的学校毅行活动，我发现自己的体力明显增强了，不再容易感到疲惫，身体也更加健康。
参加学校毅行活动还能让我们放松心情，释放压力。在平时的学习中，我们通常受到各种各样的压力，这让我们的心情变得沉闷和焦躁。而参与学校毅行活动，我们可以走出教室，融入大自然，呼吸新鲜空气，感受草木的气息，这种身心的放松能够缓解我们的压力，使我们重新变得活力四射。同时，学校毅行活动也能增强我们的意志力。当我们在毅行过程中感到累的时候，只有通过坚定的意志力才能继续走下去。这也让我明白，我们只有在外部环境的压力之下保持坚持不懈的意志才能取得成功。
第五段：总结学校毅行活动的意义和影响。
总的来说，学校毅行活动对于学生们的身心健康发展有着积极的影响。通过参与活动，我们能够培养起坚持不懈的品质，增强身体素质，释放压力并锻炼意志力。与此同时，学校毅行活动也让我们更加热爱大自然，亲近自然，加深了对自然环境的认识和敬畏之心。通过这次活动，我相信我们不仅将获得身体上的成长，更会得到心灵的满足和成长。
（注：此处所列只充分参考，可以根据题目需要进行修改。）。
学校活动演出心得体会
近期，我参与了学校举办的一场精彩演出，这场演出不仅给我带来了欢声笑语，更让我深感人生的多彩与美好。在经历这次活动后，我收获颇丰，有了许多体会与感悟。
首先，演出是一种展示自我的机会。在这次演出中，我参与了一个舞蹈表演节目，这是我第一次走上舞台，对于表演的紧张和兴奋充斥着我的内心。穿上漂亮的舞台服装，化上鲜艳的舞台妆容，我感受到了别样的自信和快乐。在台上，我投入到舞蹈的律动中，充分展示出自己的热情和才能。演出结束后，观众的掌声和喝彩让我感到满满的自豪和满足。通过这次演出，我体会到了人生中展示自我的重要性，并从中获得了成长和自信。
其次，演出是一种锻炼自我的机会。参与演出不仅锻炼了我的表演能力，更磨练了我的耐心和毅力。在为演出做准备的过程中，我每天都要进行反复排练，无论是对舞蹈动作的细节还是对表情与配合的要求，我都进行了反复的训练和调整。在排练的过程中，我发现了自己的不足，并不断努力去弥补。当我终于能够完美地完成舞蹈动作时，那种成就感让我无比激动和满足。通过这次演出，我明白了只有通过不断地努力和坚持，我们才能够获得成功。
再次，演出是一种展示团队合作的机会。演出是由我们小组共同完成的，每一个成员都有自己不同的能力和分工。在排练的过程中，我们需要紧密配合和协同工作，才能够呈现出一个完美的演出效果。大家一起商讨和研究出最佳的表演方法，共同面对困难和挑战，不断鼓励和支持对方。通过这次演出，我明白了团队合作的重要性，只有团结一心，共同努力，我们才能取得辉煌的成果。
最后，演出是一种表达情感的机会。在演出中，我能够通过舞蹈来表达自己的情感和思想。在跳舞的过程中，我能够释放内心的情感，将自己的快乐、愤怒、悲伤等感觉融入舞蹈中，让观众能够感受到我的情感。在和队友的默契配合中，我能够传达出我们团队的凝聚力和活力。演出的过程，就是一个将内心情感通过表演传达出去的过程，通过这次演出，我感受到了表达情感的力量和魅力。
总的来说，这次参与学校举办的演出给我留下了深刻的印象，让我开阔了眼界，提升了自我。通过这次活动，我不仅学会了展示自我，锻炼了自我，更体会到了团队合作和表达情感的重要性。我相信，通过这次经历，我会更加自信勇敢地面对未来的挑战。
学校晨会活动心得体会
晨会活动是学校教育中的一项重要内容，通过集中教师和学生的力量，晨会活动可以调动全校教师和学生的积极性，传递正能量。在参与晨会活动的过程中，我深刻感受到了团结协作、互相关爱的重要性，同时也收获了许多宝贵的体验和体会。
首先，晨会活动让我深刻体会到了团结协作的力量。在每次晨会活动中，我都能感受到来自全校师生的巨大凝聚力。教师们围绕特定的主题进行演讲，学生们则积极参与，踊跃发言。每当我看到整个学校的人们团结一心，共同完成一项任务，我深感到一个团结的集体所能带来的力量是无可估量的。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，学会了相互信任和关心，这些都是团结和合作所需要的基本素质。
其次，晨会活动教会我如何关爱他人。每次晨会中，教师们不仅会向学生们传递知识，还会关心他们的生活和成长。教师们会提醒学生关爱家人、关心同学、关注社会。这些温暖的话语常常让我感动，也让我认识到了关爱他人的重要性。我深知，一个个体的成长需要全校每一个人的关心和支持，只有学校大家庭大家齐心协力，才能培养出更优秀的人才。
晨会活动还教会了我如何正确表达自己的观点和看法。在晨会上，我有机会发表自己对某个主题的见解，这对于培养学生的思辨和表达能力非常重要。在准备发言的过程中，我会收集相关的资料，分析问题，进行思考。通过晨会，我得以展示自己的观点，听取其他同学的意见，并且在争论和讨论中不断完善自己的观点。这个过程锻炼了我的逻辑思维和辩证思考能力，使我更加有效地表达自己。
最后，晨会活动让我明白了立志远大的重要性。在每次晨会活动中，老师们都会以一些成功人士的经历和故事给我们讲述正确的价值观和追求方向。这让我对未来的选择和发展有了更明确的目标。每当我在听到这样的故事时，我不禁想，他们是如何变得如此出色？为什么他们能够在追求梦想的道路上不断前进？这激励着我努力学习，不断奋斗，相信只要我有了目标，并为之努力，就一定能够实现自己的梦想。
总之，通过参与学校晨会活动，我深刻体会到了团结协作的力量，学会了关爱他人，掌握了正确的表达方式，并明白了立志远大的重要性。这些体会和经验将成为我今后成长的有力支撑和动力。我相信，在晨会的熏陶下，我将变得更加成熟、自信，为实现个人价值做出更大的努力。
学校活动
学校活动是我们学生校园生活中重要的一部分，不仅可以丰富自己的课余时间，还可以培养自己的综合素质和社交能力。参加学校活动是大家普遍喜欢的事情，我也不例外。借此机会，借助着自己的体验和感悟，也来分享一下我的看法。
毫无疑问，学校活动对我们学生来说有着重要的意义。它不仅仅是我们课余时间的一种消遣，更可以帮助我们丰富自己的社交圈子，并且让我们在其中体验多姿多彩的校园生活。同时，在学校活动的过程中，我们还可以结交到一些志同道合的朋友，这样不但可以扩展人际网络，也能够提升自己的情感认知能力。
在学校活动过程中，我渐渐体会到了一些启示。在参加学校活动的过程中，我们要谦虚、团结、刻苦，不断努力。因为只有这样，才可以真正把自己的潜力发掘出来，提升自己的全面素质和能力。同时，学校活动也教会了我如何与人相处。在活动中，我们要尊敬和关心他人，尤其是其他团队成员。这种思想和行为可以帮助我们获得成功的关键。
参加学校活动不仅可以获得提升和启示，还可以感受到与众不同的乐趣。例如，在运动会中，我们可以与自己喜欢的人一起欣赏比赛，为自己喜欢的队伍加油。不仅如此，在创意比赛中，我们可以发挥自己的想象力，创作出属于自己的作品。总的来说，参加学校活动不仅可以获得提升和启示，还可以感受到独立、自主和自信的乐趣。
最后，我想强调的是，学校活动不仅是一种活动，更是教育的重要组成部分。我们可以从中学习到很多知识、技能和经验，这些经验不仅可以帮助我们更好地成长，而且也可以很好地应用于我们未来的生活和工作中。因此，我们应该珍惜校园生活中的每一次活动机会，从中不断汲取能量和灵感，让自己成为未来更好的自己。
总之，学校活动不仅是我们校园生活中一个重要的组成部分，更是我们成长道路上不可或缺的一环。通过参与学校活动，我们能够获得身体、心灵和社交方面的全面发展，开阔自己的眼界，体验不一样的乐趣和启示。相信，我们会在未来的生活和事业中不断受益于此。
毅行活动心得体会
正因为它艰难，才使我们要一起上路。
眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。
嗨，毅起走吧!
苦战百公里地狱过后便是天堂。
毅在行走，即刻出发。
毅行之道，在明明已。
人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。
如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。
问世间，暴走何物，直教人血汗相交。
不坚持，就不知道自己有多优秀。
天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。
毅行百公里，爱心传千里。
“毅起走”，我们加油!
让爱随行，百里不是难题!
百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心!
送给自己一个不一样的新年。
毅行两座城，爱系两个人。
异心一行;一心毅行。横批：团结共行。
我们是毅行者，也是老男孩。
一足一步毅行，一点一滴爱心。
心动不如行动，心动要赶快行动。
让结局不留遗憾，让过程更加完美。
从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!
贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
用我们的脚测量地球，迈开你的腿、坚持就是胜利。
毅心莫共花争发，一寸步调一寸金(心)。
生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。
爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。
一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘!
心跳不停，毅行不止。
走在一起是缘分，一起在走是幸福。
欲上天堂，先下地狱。
徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。
毅行百里，真好有你。
梦想并不遥远，路就在自己脚下。
脚下的毅行，心中的爱心。
毅行从脚下开始，爱心从你我做起。
百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬!
亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧!
毅路有你，行知皆易。
毅行始于脚下，公益常伴在心。
不一样的思想不一样的毅行。
毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。
一日不行，如隔三里。
不管你走不走，反正我走。
毅行，健行，善行。
不要佩服哥，哥在毅行中。
你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。
挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。
多一个脚步，多一份爱心。
平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
两天的毅行，一生的记忆。
行，百里;爱，万心——脚踏实地路不滑。
毅行，不一样的旅行，不一样的心情。
眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油!
此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。
毅行活动心得体会
活动主办方：菜菜鸟户外市内登山、暴走队。
活动承办方：江苏科技大学数理学院团委以及朝阳志愿者。
活动主题："龙腾2012"菜菜鸟市内登山第12站：春暖花开，徒步丹徒新区赏春。
沿途地点：镇江丹徒新区，南山西大门，南山集合时间：3月24日（周六）7：30集合地点：珍珠广场活动级别：中强度，低危险活动明细：
早晨7:30在菜菜鸟暴走集合地珍珠广场集中，整队出发徒步，沿途引资大道、铭基商贸城、丹徒区政府、九华山路、南山西大门、八公洞、南山牌坊、南徐大道，预计最迟12：00回到起点。注意事项：
1、本次徒步全程20多公里，需要坚强的毅力和一定的体力，在徒步过程中，如体力不支，沿线有公交车及我们的后勤车。
2、在长距离徒步过程中，背包和鞋子很重要。背包选用背负系统好的，鞋子选用徒步鞋最佳。穿厚袜子。
3、自备少量零食及水，用于途中补充能量。
4、倡导环保，青山绿水，活动全程自觉搜集垃圾带走。值得说的事：
到达南山时，我们一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢决定登电视塔，沿着弯弯曲曲的山路赏桃花。菜菜鸟户外登山俱乐部的一位成员大姐带领我们参观水上烧烤园，并且盛情邀请我们一起去吃农家菜。委婉拒接后，我们一小队人一起下山，赏风景，聊天，吃东西……走了一段距离后，我们一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴着呼呼大睡。活动总结：
沿途风景和条件确实不错，天公也作美，阳光明媚，气温适宜。可是对于我们这种已经不太运动的大学生来说，体力还远不及他们菜菜鸟的大妈大叔，这也是我们应该反思的事。口口声声说身体是革命的本钱，可是年轻的我们却并不善待我们的身体。晚上熬夜，不吃早饭似乎已经成为理所当然，毫无负罪感的我们早已忘记，身体是父母给的，肆意的糟蹋只会显示我们的不负责任罢了。还有，抓住春光，季节可交替轮换，可人生的春天只有一次，错过便不会再来。多出去走走，以免以后后悔大学四年什么都没做，什么地方都没去过。个人感觉：
活动充满了积极向上的意义。第一，尽管旅途很累，可是我们却保持着不放弃的心态，谁也没放弃，一路上欢声笑语，引来了不少路人的驻足观看。第二，我们开阔了眼界，沿途参观了这么多我们没去过的地方，让我们对镇江有进一步的了解。第三，同时又强健了体魄，让长期处于亚健康的我们真正的得到了锻炼。第四，增进了友谊，小组之间的互相帮助，成员之间的相互扶持，都让我们感觉到，尽管身处他乡，仍有很多朋友，玩的时候一起玩，有困难的时候也有依靠。
学校活动
学校活动是每个学生接触到校园生活的重要组成部分，其作用不仅是为了让学生们得到更多的课外知识，还是学生实现个人成长和全面发展的重要途径之一。在参与学校活动的过程中，我深刻体会到了学校活动的重要性，也从中获得了一些宝贵的经验和启发。
一、参与活动增强信心。
在丰富多彩的校园活动中，我部分地扮演了个人的角色，如主持比赛、演讲、担任班长、参加文艺演出等等，每个角色的经历不仅让我加深了自我认识，更重要的是在为角色完成任务的过程中，我提高了自己的语言表达和自我推销能力，并加深了自己的信心和自信，最终成功地完成了任务。这样不断参与学校活动不仅能够不断提高自己的能力，也能够增强自己的信心，并且更多地展示自己的个人风采。
二、参与活动提升团队协作能力。
学校活动也是一个锻炼团队协作能力、学会分工合作的重要途径。在学校活动中，我经常参与小组作业和竞赛，学会分工合作，充分发挥每个人的特长，完成任务。通过参与活动，我坚信没有一个人能够完成一件大的事情，而团队协作的力量是无穷的。团队协作他让每个人能够把自己的能力全部发挥出来，每一个人都可以为团队为他人做出卓越的贡献。
三、参与活动增强创新精神。
参与学校的活动不仅能够为我增添润物细无声的经验和活力，还加强了我尝试新的事物和寻找新的方法的愿望。在一些创新活动中，我可以尝试新想法，将自己的想法和阳河悉听，与其他人学习其他的想法和知识，并为团队贡献出自己的能力，也为成长的道路独立了一个新的篇章。从活动中获得的技能和思想也可以帮助我在未来挑战和创新领域中取得成功和帮助别人，以及为自己创造更多机会。
四、参与活动体现公民意识和社会责任。
在参加学校活动的过程中我深深体会到了公民意识和社会责任感的重要性。每一个个人不仅仅是自己，还是一个集体的一份子。每个人在未来都将会面对社会的挑战，需要有社会责任感和公民意识，才能够为自己赢得精彩的人生和他人更好的生活和服务。在活动中，我学会了关注公共事务和对社会责任的忠诚，在天地放映和路演中和校园义卖中为残疾儿童和捐献的各项公益事业捐赠爱心，尽力回馈社会和学校对自己的奉献。
五、参加活动发现自己个性。
在学校活动中可能会遇到很多不同的人，他们也代表了不同的思想和人格，是你结交不同人群和打造自我个性的一个重要渠道。这样的交流可以帮助你找到自我，找到自己，从不同的，更强的人身上吸取精华。参与活动可以让你发现自己，发现你更多的潜力和自身的涵养，从学习进步中得到赞赏和认可，也更有自信面对未来的人生。
总之，学校活动可以更加全面、系统地发展人的智力、文化素质和创新能力，提高思想意识和的人际交往能力、社会责任感和公民意识、了解自己、发现自己和锤炼自己的个性。因此，学校活动是一种主动、积极、有意义的生活方式，希望更多的同学加入到学校活动中来，也为你的人生带来更多的锻炼、彩虹色和意义。
学校养成活动心得体会
近年来，为了营造和谐积极的学校环境，提高学生的个人素质和综合能力，许多学校纷纷开展了各种养成活动。这些活动无论是在课内还是课外，无论是在学校还是在社区，都为同学们提供了一个广阔的舞台，让我们在实践中锻炼和提高自己。通过参加学校养成活动，我深刻感受到了活动的重要意义，积累了许多宝贵的经验与体会。
首先，学校养成活动培养了我们的团队意识和合作精神。在学校的养成活动中，我常常需要与其他同学一起完成任务或挑战。在这个过程中，我们需要互相依赖，相互合作。只有我们团结一致，协作配合，才能达到预期的效果。通过与他人的合作，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的想法，并用心去解决问题。团队合作中存在的冲突和矛盾，要通过耐心沟通和协商解决，共同为团队的最终目标而努力。团队合作的经验，使我充实了自己的生活，更好地融入集体中，增强了我在交往中的自信心。
其次，学校养成活动有助于培养我们的领导能力。在参加活动的过程中，我不仅要履行自己的责任，还要与队友一起制定行动计划，并协调好队员之间的关系。我需要积极地参与到团队的组织和管理中，学会设定目标，分配任务，并及时跟进进度。通过学校养成活动，我明白了一个优秀的领导者是如何带领团队达到目标的，领导者需要有自我管理、沟通和协调的能力。在领导活动中，我不仅有机会提高自己的领导能力，还能培养自己的坚韧意志和应对突发事件的能力。这些经验让我懂得，一个团队的成功与领导者的智慧和能力息息相关。
同时，学校养成活动也让我意识到了自己的不足之处，并激发了我追求进步的欲望。在活动中，我经常会遇到许多困难和挑战。有时候，任务很繁重，需要我付出更多的努力和时间；有时候，面对挫折和失败，我会感到沮丧和失落。但我深知，只有不断地战胜自己，不断地解决问题，才能变得更加强大和自信。学校养成活动为我提供了一个提高自身能力和克服困难的平台，使我有机会充分发挥自己的潜力，并培养了我独立思考和创新的能力。正是这些困难和挑战，让我成为现在的自己，让我更加坚定地追求卓越。
最后，学校养成活动让我从中领悟到了人与人之间的关爱和友情的重要性。在学校养成活动中，我结识了许多志同道合的朋友，与他们一起分享快乐和困难。我们一起奋斗、一起成长，建立了深厚的友谊。这些朋友不仅在学习上互相帮助，还互相鼓励和支持。正是这种相互关心和支持，让我感受到了温暖与快乐，让我在困难时有了寄托和支撑。学校养成活动使我明白了友情的可贵之处，学会了如何与人为善，学会了在日常生活中给予他人的关心和关爱，这对于我未来的发展和人际关系的建立都有着重要的意义。
总的来说，学校养成活动对于培养学生的团队意识、合作精神、领导能力和自我完善的意识起到了积极的作用。通过这些活动，我们在实践中不断地成长和进步，为日后面对更多困难和挑战打下了坚实的基础。无论是参加活动还是组织活动，我们都可以从中获得宝贵的经验与体会。相信在未来的学习和生活中，我们会更加积极地投身到养成活动中去，用实际行动去践行自己的梦想和目标，成就自己心中美好的未来。
学校教研活动心得体会
新时代呼唤新的教育理念，现代教师应当了解新的教育理念，只有用新理念指导实践，才会有新的教学方法，适应时代的要求。如果没有扎实的理论功底，不及时更新教育理念，很容易在改革的浪潮中迷失方向，在纷繁复杂的问题面前手足无措。虽然进行个人研修是辛苦的，但苦中有乐，它让我增长了不少教育教学见识，提升了自己的教育教学水平。为了更好地做好工作，现将本次研修工作做一回顾，并总结如下：
通过本期研修学习，我们真正地认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。
增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。
我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。
（一）继续强化教师素质意识，树立终身学习观念。
（二）向名师、骨干教师和学科带头人迈进。在今后的工作中，我将克服惰性、力求勤性；克服无计划、力求有计划；通过各种学习，要力求解决教学中的实际问题，促进自己的健康成长，切实提高教学能力和业务水平，使自身稳步提高。
观摩研讨教师根据自己的专业发展阶段和自身面临的专业发展问题，自主选择和确定学习书目和学习内容，认真阅读，记好读书笔记；学校每学期要向教师推荐学习书目或文章，组织教师在自学的基础上开展交流研讨，分享提高。以年级组、教研组为单位，围绕一定的主题，定期组织教学观摩，开展以课例为载体的“说、做、评”系列校本研修活动。
充分挖掘本校优秀教师的示范和带动作用，发挥学校名师工作室的作用，加快新教师、年轻教师向合格教师和骨干教师转化的步伐。倡导反思性教学和教育叙事研究，引导教师定期撰写教学反思、教育叙事研究报告，并通过组织论坛、优秀案例评选等活动，分享教育智慧，提升教育境界。
立足自身发展实际，学校和骨干教师积极申报和参与各级教育科研课题的研究工作，认真落实研究过程，定期总结和交流阶段性研究成果，及时把研究成果转化为教师的教育教学实践，促进教育质量的提高和教师自身的成长。结合教育教学改革的热点问题，针对学校发展中存在的共性问题和方向性问题，进行专题理论讲座。
从学校领导开始，带头出示公开课、研讨课，参与本校的教学观摩活动，进行教学指导和引领。充分发挥现代信息技术，特别是网络技术的独特优势，借助教师教育博客等平台，促进自我反思、同伴互助和专家引领活动的深入、广泛开展。我们认识到：一个学校的发展，将取决于教师观念的更新，人才的发挥和校本培训功能的提升。多年来，我们学校始终坚持以全体师生的共同发展为本，走“科研兴校”的道路，坚持把校本培训作为推动学校建设和发展的重要力量，进而使整个学校的教育教学全面、持续、健康发展。反思本学期的工作，还存在不少问题。很多工作在程序上、形式上都做到了，但是如何把工作做细、做好，使之的目的性更加明确，是继续努力的方向。另外，我校的研修工作压力较大，各学科缺少领头羊、研修氛围有待加强、师资缺乏等各类问题摆在我们面前。缺乏专业人员的引领，各方面的工作开展得还不够规范。相信随着课程改革的深入开展，在领导和专家的亲临指导下，我校校本研修工作一定能得以规范而全面地展开。“校本研修”这种可持续的、开放式的继续教育模式，一定能使我校的教育教学工作又上一个台阶。
学校养成活动心得体会
学校中的养成活动是培养学生全面发展的重要途径之一。通过参与养成活动，我深刻体会到了其对个人成长的积极影响。本文将结合我参与的一个养成活动，从个人发展、社交能力、学业提升、品德培养以及未来规划等方面，分享我对学校养成活动的心得体会。
第二段：个人发展。
在学校养成活动中，我发现个人发展是其中的重要目标之一。在一次英语演讲比赛中，我勇敢地登上舞台，以自信的口吻开始了我的演讲。经过多次演练和辅导，我不仅战胜了紧张感，更发现了自己的潜力。演讲比赛后，我被选为学生会的一员，这不仅使我进一步提升了自己的演讲能力，还培养了我的领导才能和团队合作精神。
第三段：社交能力。
另一个养成活动带给我的是提升社交能力的机会。在学校开展的义工活动中，我结识了来自不同班级的同学，通过共同参与服务社区的活动，我们建立了深厚的友谊。在活动中，我学会了倾听和尊重他人的观点，培养了沟通和合作的能力。这些经验不仅让我为自己树立了良好的人际关系基础，也为我将来与各种人合作的环境提供了宝贵的经验。
第四段：学业提升。
养成活动对学业提升也起到了积极的促进作用。在上一学期的学业调研中，我意识到自己在数学方面存在一些困难。为了提高成绩，我参加了学校数学讲座，并向老师请教了一些难题。通过不断的努力和指导，我的数学成绩有了明显的提升。此外，参加一些学术比赛和学术夏令营，也让我接触到了更广阔的知识领域，激发了我对学习的兴趣与动力。
第五段：品德培养与未来规划。
最后，学校养成活动对我的品德培养和未来规划也产生了重要影响。在一次参观慰问社区的活动中，我意识到社会对我们有着深刻的期望，也产生了积极的影响。这使我明白在未来的学习和工作中，应该积极回报社会，为他人提供帮助。同时，通过参与养成活动，我不断认识到自己的兴趣和优势，也为我的未来规划提供了重要的参考。
结尾段：总结与展望。
参与学校中的养成活动，让我体会到了之前从未有过的成长与乐趣。通过个人发展、社交能力、学业提升、品德培养以及未来规划等多个方面的养成活动，我不仅发掘了自身的潜力，也树立了积极的人生观。另外，通过这些养成活动，我也更加清晰地认识到自己的兴趣与优势，为未来的发展规划提供了更好的方向。在学校养成活动的引导下，我相信我将会成为一个有成就、有品德、有责任感的人。