军训总结是对应急处理和困境应对能力的总结，提升自己面对困难时的应对能力。以下是一些优秀的军训总结范文，希望能够对大家撰写军训总结有所帮助。
高一军训第三天总结
根据今年新生军训工作的特点，为了在短时间里高质量地完成军训任务，学校十分重视这项工作，做了周密细致的安排，从而为军训任务的完成打下了良好基础。军训期间，学校领导和年级负责人都非常重视，各司其职，密切配合。薛宗党校长、范增文校长经常深入训练场检查指导，并给军训学生鼓励打气；班主任坚持跟班训练、关心学生，早晚自习全程坐班。由于领导重视，组织严密，安排周到，分工明确，今年的军训工作得以顺利展开和实施。
二、从高从严，保质保量
要将往年十天以上时间才能完成的军训任务缩短为五天完成，同时保证训练质量不下降，我们首先做到的是，严格训练、严格要求，科学的训练。我们主要做了以下几方面的工作：
1、严格对军训教官的素质要求。经协商这次军训的教官是经过砀山武警中队严格挑选，抽调出那些能力强、素质好，作风过硬的士兵担任教官，由于教官的素质好，高标准严要求，保障了训练的高质量。
2、班主任全程陪训，同时经常给学生以鼓励和指导，增强了学生们一不怕苦，二不怕累的决心，收到了良好的训练效果，保证了训练的高质量。
3、按训练科目的安排，充分有效地利用时间。采取军事训练与
理论教学、室内与室外教学相结合的方式穿插进行，同时劳逸结合，训练之余教官们教唱部队歌曲，并进行连队与连队，班与班的拉歌等联谊活动，既增强了同学们的集体荣誉感，又活跃了气氛调动了训练的积极性。
这样我们通过5个训练日，保质保量的完成军事训练的要求，提高了学生军事理论，军事技能和身体素质，增强了国防观念和集体主义观念，加强了组织纪律性，激发了爱国主义精神。
三、领导带头，团结协作
在时间紧、任务重的情况下，与领导带头，团结协作共同努力是分不开的。军训筹备阶段学校就进行了细致的分工，周密的部署。训练展开后，校领导每天深入训练第一线协调、指导训练。特别是薛校长、范校长，亲自到训练第一线指导训练，同时要求班主任认真关注学生军训和身体健康状况，让让每个学生都不落后，使得训练得以安全顺利的完成。，班主任全程现场监护，保障了军训得以安全顺利进行。正是有了这种上下一心、团结协作的精神，才使同学们自始至终保持着奋发向上的工作热情和昂扬的.革命斗志，圆满的完成了军训任务。
四、服务周全，保障到位
为了使军训达到良好的预期目的，使教学双方协作促进，提供一个良好的服务保障也是重要的一环。为了使军训训练及理论课达到优质高效，后勤保障同样也是及时到位，从而为军训提供了良好的条件。
五、军训总结汇操，成效显著
通过军训，学生的礼节礼貌好多了，纪律性加强了，身体素质增强了，个人内务卫生统一、整洁了，为今后三年的高中生活打下了扎实的基础。今天下午学校在学校广场举行军训汇操和总结大会，汇操同学精神饱满斗志昂扬，一丝不苟的完成了各种规定动作，全场不时地爆发出热烈的掌声，汇操取得了圆满成功。今年的军训在良好的氛围中胜利结束。
砀山四中高一年级组
二零一三年八月三十日
头顶着炎热的太阳，脚踏着炙热的大地，在酷热的八月天中，柳江中学高一新生为期三天的军训正式开始了。
我们每天训练的内容非常简单。第一天，大家主要学习有三大基本内容。第一项：立正、跨立、稍息。第二项：停止间转法。第三项：行定与立定。第二天，大家学习了跑步。下午，教官进宿舍进行内务整理的指导及现场演练。第三天，复习以前学习过的内容，准备会操比赛。这些虽然做起来简单，在如此炎热的天气下要做好，需要同学们的配合与努力。
三天的军训很快就过去了。会操表演时咱班很不幸抽到了第二个出场，大家的心都提到了嗓子眼上。可是，我们颜值超高的班主任却安慰大家说：“别担心，其实我们班的人都长得差不多一样，海拔都差不多一样高，所以动作幅度看起来也就不那么明显。”话虽如此说，可是到了真正的比赛论谁都会担心，都会紧张。担心这几天会白练，特别是班上的某些同学。也特别担心会丢教官的脸。三天来，教官的付出与我们是同等的，甚至比我们付出的更多。真正的结果还是一个让人满意的结果，在我的意料之中，想象之外。 三天的军训，对于绝大多数的同学和老师、教官来说很苦、很累。教官严格的授教，同学们刻苦的训练，老师们辛苦的陪教。这些对于大多数的人来说是从身体到心理上的不适、累。可是大家却不怕苦，因为大家都付出了汗水，希望能拿到一个对等的结果。这样面对自己三天来辛苦的付出才不会觉得失望。以后回想起来，定会觉得这是人生中最浓墨重彩的一笔。而有的人却把军训当做上体育课，该做做，该练练，该玩玩。当然，这在我们这种高颜值的班里只有少数几个。
时光飞逝，转眼三天半的军训时光在八月的酷热中开始，又在八月的酷 1
2015年高一新生军训总结报告 舒意
热中结束。军训是我们人生中难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。通过训练，大家都深刻体会到了什么叫“团队精神”。在面对众多挑战面前，大家都同样选择了从容面对，而不是自私逃避。大家都学会了坚韧与勇往直前。同样，用过三天的军训，我也逐渐读懂了：“天行健，君子以自强不息；地势坤；君子以厚德载物。”的内涵所在。
三天的军训伴随着所有人的汗水与欢乐声结束。我相信，通过这次军训，大家的心中肯定都有深刻的认识。军训让我们认识了彼此，让我们开始团结，让我逐渐看到了本班的样子。真心希望大家能保持军训时的良好心态，希望我们这个高颜值的班能在未来的日子里，像军训三天一样一如既往的向前、努力奋斗。
舒意 2015年8月28日晚 2
军训日记第三天
经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。
第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持！。。。。。。
第二，我变坚强了。前两天晚上，我经常默默地想起妈妈、爸爸和家。但是现在，我能够忍住了。我会自我安慰说:“没事的，还有一天了，再忍一忍把，没事的，其实也挺好的。”我认为我乐观了。还有是在站军姿时，我会想：“要和真正的军人靠拢！不能泄气哦！”只要这么一想，我便轻松多了。
第三，我学会了洗衣服。昨晚，我就洗了我的短裤，我很开心。。。。。
我知道了，
军训。
虽然很苦，但能教给我们许多道理。
军训第三天
今天是，我仿佛早已习惯了“军人”的生活，对一切指令和应该做什么了如指掌。在集合时，腰仿佛也没那么酸了，腿仿佛也没那么麻木了。我好像也渐渐地喜欢上了军训生活，尽管有苦，有累，但是欢乐和微笑也不曾缺乏过。
早上，教官先让我们复习了一下昨天学的动作，但是在整齐报数的过程中，由于声音太小的缘故，我们全体同学都被罚了俯卧撑。毫无疑问的，俯卧撑撑着很辛苦，我们班大部分女生都坚持不了，因为教官在远处，所以好多人都偷了懒。教官说每个人报的数都要被他听到，所以每个人都拼尽全力报出了数，不过途中还有几个重来的。就在大家一起报数时，不知怎的，我却感觉十分感动，原来我们的班级可以这样子团结，为了班集体，每个人都在努力，这就是团队意识呀！
教官也知道了我们很累，所以给我们休息了很长时间，还教了我们唱《强军战歌》。我觉得，军人唱军歌都十分好听，而且我能从他们的语气里听出满满的自豪感，顿时，我非常敬佩军人，也很欣赏我们的教官。
军训了三天的我已经不像前两天那么累了，更多的感觉还是开心和珍惜。
军训第三天总结
鲜红的国旗伴随着我们万分期待的心情，高中的军训生活已到了第三天。从最初羞涩地报数到后来洪亮的叫声，从随意的姿态到后来整齐划一，时光就此悄悄划过。今天清晨也是如此--------练习军姿，总是满怀欣喜，深吸着雨后清晨的空气，冰冷冷的，仿佛溶入血脉，有着一股透过全身的凉快感。不过站立军姿15分钟，没过多久我便累了，即使没有前天的炎炎烈日但疲劳扔充斥着全身，每个神经都紧绷着。教官很细心，帮我们一个一个纠正军姿，同学们也很配合。
随着一声哨声响起，我们班整齐有序地来到了练习场地开始了任务-------齐步跑。教官给我们演示了几遍，并耐心地重复了每一个细节。当轮到我们亲自上阵，不熟练的动作更显出我们的小心翼翼，两颊满是汗水，却要按军人的`要求做，不能随意动。班主任也在一旁为我们加油，鼓气“一二一，一二一……”我们响声更嘹亮了，精神抖擞，似乎忘却了疲惫。
我们还有幸地听了军官的国防讲座，对于国防知识，虽听得迷迷糊糊，不太懂，但收获仍很多，我为祖国国防的强大而自豪。
一天的军训即将结束，我体会了军人的基本生活，不禁感谢军人们为国家的付出，军训磨练了我的意志，很累很累但很快乐!
第三天军训感言
今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧!
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲!这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的!
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高!
教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊!
未来是不可预测，不能预知的.，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个;考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金;在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点;……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己! i exxpece my self!
最后想用一名伟人的名言作为结尾!
同志们仍需努力，因为革命尚未成功!
军训第三天心得
军训第三天心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的军训第三天心得样本能让你事半功倍，下面分享【军训第三天心得通用4篇】，供你选择借鉴。
今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。
别看上午那么累，下午更累!下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要"出脚如射箭".可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。
由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说"女子能顶半边天"嘛，干吗把什么都往我们这"半边天"上推嘛。
回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这"半边天"上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!
希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。
__月__日，是我开始走进新集体的第三天，也是我军训的第三天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做"身在福中不知福"了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!
军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。
今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。
几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。
以前我对"服从命令是军人的天职"这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。
我们要像白居易写得一首诗："野火烧不尽，春风吹又生。"我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。
环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。
俗话说："吃得苦中苦，方为人上人",好不容易才等到了军训，军训不仅热也累，却很有价值，也让我们感受到了不一样的乐趣。
有的人从小娇生惯养，好似温室里的花朵，一吹就倒;而军人那钢一样的精神，铁一样的纪律，对他们来说真是天方夜谭了!我们是"少年军校"的学员，就是一个个小军人，我们不比解放军军人，但做到这一点也是应该的。
今天是军训的第三天了，经过这几天的训练，我从中感悟到了不少，其中原地踏步走的练习令我难忘：这动作我们可都练了六年了，我心想：这对咱们可不是小菜一碟吗?可并非我想，随着口号，我们踏着步子，口号依然响亮，但口号响也罢，关键是要走得好，但我们在这方面是欠缺的，一个个缺点冒了出来，步子不依，手臂不直，手没抬高，摇摇摆摆……一大串问题绕着我们打转!怎样才能抵御这些问题呢?只有刻苦练习……终于经过不懈努力，我们的步伐走得整齐且有力，犹如一个检阅方阵，这都是我们109班团结的结果!
训练之余，最有趣的，还是要数拉歌了，与我们拉歌的是十二班，又是一阵"团结就是力量"的歌声萦绕耳畔，大家席地而坐，拍着手喊着拉歌的口号"一二""快快""一二三""快快快""一二三四五""我们等得好辛苦"……大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有几个同学喊得脸都涨红了，可见他们多费力啊!我们109班用嘹亮的歌声和铿锵有力的拉歌口号，把对方的士气"压"了下去，而我们109班就愈来愈起劲，眼看十二班就要撑不住了，这时，我又想起了109班这个大家庭，的确，团结就是力量，我们就是用团结这股劲打败了对方;也是这股劲让我们默契配合，才使得我们步伐是那么整齐，那么有力，我想，这股劲不仅会用在拉歌上，学习、运动会……都是这样。相信我们109班只要团结起来一定不错的，一定会勇往直前，迎难而上的!
意志是磨出来的，本领是练出来的。的确，没有耕耘，哪来收获;不经历风雨，怎么见彩虹。军训就是来磨练我们意志的一次考验，让我们领略军人的作风和精神，懂得团结就是力量。我相信我们109班在"团结就是力量"这首歌的鼓舞下，一定会愈来愈优秀的!
军训第三天日记
今天是军训的第三天。经过前几天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。
早上，我们6：30就赶到了xx楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。
今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们x连和x连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。
今天军训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，军训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。
军训只是进行了三天，我相信这后几天的军训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这军训生活的。
军训第三天日记
“我要军训!”是我们班的同学杨金武说的。
火辣辣的太阳下，我们犹如蒸笼的包子，热的发胀。“立正、稍息，齐步走……”正在认真训练时，我看见前面有一个黑黑瘦瘦的同学奇奇怪怪的，他汗如雨下，好像每走一步都很困难的样子。
中午，他回到寝室脱下了鞋子。天啦，他的脚上出现了一个大水泡，快要化脓了!这一幕，正好被检查寝室的程老师看到了，程老师急忙跑过去问：“你的脚怎么这样了?”
“没什么事，可能是鞋磨的一个水泡。”程老师看了看那个足有蚕豆大小而又充满血的水泡。“你叫什么名字?以后就别参加军训了吧!……”程老师关切地说。
“嗯，我叫杨健武。”他低声说，显得很失落。
中午，杨健武躺在床上，翻来覆去睡不着。去?还是不去呢?去!我得锻炼自己，本来就瘦，一定要去军训，不能让自己弱不禁风!
下午，他走到程老师身旁，声音响亮地说：“我要军训!”程老师犹豫了一下，拍了拍他的肩膀。晚上，程老师把这件事讲给了我们全班听，全班响起了一阵雷鸣般的掌声!
“我要军训!”这真是一位军人的表白。我为有这样一个同学而骄傲，他不怕苦，不怕痛，值得我们每一个人学习。
军训日记第三天
前两天过得很好。我在军营生活的第三天，我们会有实弹射击和紧急集合。
上午十一点，我们来到射击场，准备射击。不一会儿，轮到我了。我的心非常激动。我拿着枪。瞄了半天，扣动扳机，只听到砰的一声。我向目标射击我的孩子。老师把第二颗子弹放在我身上的时候，我瞄准了很久，手一直在抖。然后我拉了一下扳手，扳机没动。我看了看。原来是我搞错了，太紧张了，我把它放回了正确的位置，把子弹射了出去。射完五发子弹后，我兴奋地拿到了我打中的目标。我打了四发子弹，两个七环，一个六环，一个四环。老师来登记我们的成绩，我通过了。何致远真的是神枪手。一枪打到了九环，他只打了两圈，不合格。可惜了。
我们吃完晚饭后，徐教导员对我们说：“今晚有个紧急聚会，不要卧床休息！”听了之后，我想我一定是在最前面。
关灯后，关和我约好了，决定一起熬夜起床。但是前两天晚上我熬夜了，也就是迷迷糊糊9点就睡着了。做梦的时候头被撞了。当我看到教官挥舞着帽子说“紧急集合，快起床”的时候，我就知道紧急了，于是赶紧穿上凌乱的衣服和裤子，没穿袜子就跑出去集合。外面真的很冷。好像才13左右，牙齿在打架。幸好教官叫我们回去睡觉，我才没感冒。
这一天我很开心，因为第一次遇到枪打中目标，体验到了紧急集合的乐趣，让我刻骨铭心。
军训第三天日记
这星期的星期五，我们十分高兴，因为我们穿上了军服，盼来了第三天的军训。
终于等到了下午第二节课，从外面走来一列腰板挺直的队伍，我们的教官叔叔终于来了。赵缘把其中一位教官请到了我们班。我们以热烈地掌声欢迎教官，这位教官姓徐，叫徐教官，他的个子长得不高也不矮，穿着整齐的军装，不论是在什么时候，徐教官的腰板都挺得非常直。一番简短的介绍后，徐教官把张佳杭请到讲台上。教我们怎么把军服穿整齐。先把红领巾系在外面，把衣服系到军裤里，再把军帽戴在头上。然后我们给徐教官表演了一个简短的欢迎仪式后，我们便排着整齐的队伍向操场上走去，开始“魔鬼”训练。
徐教官先让我们排成体育课的队形，练习站军姿，让我们把左手和右手贴在裤子上。然后教我们踏步，先把左脚抬起来，再抬右脚，并且要一边喊，一边踏步。后来，徐教官又教我们怎样报数，从第一个人报起，头向左报数，到最后一个就不用转头了。训练中，同学们的表现各不相同，有的严格按照教练的要求认真训练，有的勉强做个动作，悄悄偷懒，更有甚者，一个劲地喊“报告”。我很庆幸，自己坚持下来了。
通过这次军训，我懂得了：坚持就是胜利。
第三天军训日记
今天是军训的第三天，令我感受最深的是拉练途中苹果的诱惑。
正午，太阳当头照。我们站好队列，整好队，便向着凤凰山出发了。这次行军要求是走十二公里的路，不能休息，不能喝水，口袋里放着一个苹果，你忍不住了可以吃。
我一步一步慢慢走，尽量不说话，保存体力，不去想那衣服口袋里诱人的苹果。
又过了半小时，我们来到了将军楼，参观武警训练，此时此刻的我，比之前更增添了几分倦意，苹果好似又在对我说：“你累了，把我吃了吧!想想，我那甜美可口的果汁，你喝下去后，会变得精力十足，浑身轻松……”那个反对我吃苹果的声音又在说：“千万忍住!不能吃……”
最后一段路程：万松岭路。我已是精疲力尽快要倒下了，口袋里，苹果似乎又在对我说：“求你啦，把我吃了吧，这样你会舒服百倍的!”“最后一段路了，忍住就能正大光明地吃了!”
二十分钟后，我们回到了出发地，我成功了!我保全了那个苹果。
军训第三天日记
上小学时，我很向往军营生活，没想到上初一居然有机会接受军训，于是，意外中更多了几分惊喜!
第三天的军训生活开始了,站军姿时教官总是会说：“还有人在动，别动!”教官一本正经地边走边喊。我双腿站的又酸又麻，一动也不敢动。“又有人动好，继续站，一个人动，加一分钟，再动就继续加，加到站好为止!”教官严厉地说。那神情就像一个大魔头。我轻轻动了动酸痛的腿，然后又继续站着。烈日炎炎，我们却像傻子一样站在操场上享受着“日光浴”。“第一排倒数第二个动了，加一分钟!”“啊!教官，求您发发慈悲吧!”
不过休息时也是很快乐的!““拉歌时，声音一定要响!拿出我们的威风来!”教官一改往日凶巴巴的态度笑容满面地说。“来，我们来练习一下”教官下达了命令，“四班的，来一个!”“来一个，四班的!”，快乐很快就把白天的辛苦冲得远远的了，伴随着那“一二三四五，我们等得好辛苦!”的叫喊声，歌声，笑声飞向操场每一个角落。
短短的五天过去了，军训也结束了，我们得了个倒数第一，老师一直安慰我们，说着那些鼓励的话，让我们的眼泪不由得流了下来。教官乘着小轿车，冲着我们微笑，招着手，慢慢消失在我的视线中。
如果说军训是一首酸甜苦辣的'难忘的歌，那么教官就是那永远跳动的音符。
军训第三天日记
今天是军训的第三天了，军训的日子很苦，就像老班说的那样，为了胜利，需要持之以恒。
今天练习步的转换，希望尽可能的整齐，于是尽量用余光扫着旁边的同学，心里默数着121。当然至少自我认为是努力了，至于成效吧，教官应当是看在眼里吧。
一致认为，教官很有搞笑的天分。我们暗地里叫他“葛优二代”，不知道他知道以后会是怎样的表情呢?当我们在下面偷笑被他发现时，一句“笑什么笑，咧着嘴好看啊”，反而逗得大家笑得更猛。最后只能在一声大吼“抖什么抖”中终止我们的笑影。
我也曾偷偷地往地上瞧，阳光下的影子很长，很挺，很好看。或许是因为我们深处青春的季节，注定了我们的朝气蓬勃与敢于吃苦。这种精神让我信服，这种风景值得我将它深深印刻。因为它清新自然，没有任何矫揉做作，有的只是那份淳朴的真和毅力的美。那是我们内心最深最真的感受。我想短短的军训应该可以给我们带来不可估量的价值，甚至可能是一生的财富。
今天真的很累，不过只有几天的训练了。坚持，希望就在前方!
军训第三天日记
早上定了闹钟，但睡觉时间根本不够，于是又继续补觉。睡了大概10分钟，在心里默数一二三，蛮不情愿地坐起来，赶紧去刷牙洗脸。
时间一分一秒地流逝。有两个女生因为身体不适，向教官指示后便去一旁休息了。教官还一直在鼓励我们坚持。终于到了最后，总教官和我们一起倒数最后十秒钟。在这一刻，我看到的是我们努力的回报，奋斗的成果！
下午，我们继续练习军姿，这次时间更长，37分钟。不过，我们坚持到了最后。坚持和毅力是我们训练的目的，这两样东西在行动上十分困难，所以我们要更加努力去做到，因为坚持和毅力要陪伴我们左右，共度三年初中生活。我们要把坚持和毅力落实在学习生活中，用实际行动说话。
军训第三天日记
今天是高中军训的第三天，下午两点半，我们准时的排着整齐的队伍来到操场，在操场中间笔直的站着一位空军，他就是我们的教官。
我们站成了四排，教官首先教了我们站军姿，“上身挺直，两腿绷直，身体向前倾斜，眼睛看着前方，肩要平。”耳边又传来教官的命令，我按照教官的命令做好，可是老是站不直，东倒西歪的。后来终于可以站住了，看来站军姿也不是多难啊，多简单，就在我暗暗自喜时，随着时间的流逝，我的腿开始有点酸痛，挺直的肩膀也酸起来，这时已经有人请示休息了。
红彤彤的太阳爬上了天空，每个人的脸上都渗出了晶莹的汗珠，太阳晒的我都快睁不开眼了，只有一滴滴汗水在往下流，我快站不住了，双手已经有些不听指挥了，后来，已经有三四个人坚持不住了，我心里默默祈求快点结束吧，我可不能坚持不住啊，那样我就是一个怕困难的人了。最后我终于坚持了下来。真是腰酸背痛啊。
通过了这次站军姿使我明白了一个道理：一定要做一个坚持不懈不怕困难的人，只有那样才可以成为＂成功者”。俗话说困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。再想想那些教官们，难道他们就不累吗？他也要在烈日炎炎下大声指挥着。他们是军队出来的，我们才站10分钟军姿就累得要命了，他们的训练项目可要比我们多得多，他们依然坚持下来了，而在那么多磨练中脱颖而出的就是那些坚持下来的人啊。
我一定做一个坚持不懈不怕困难的人，这样就已经迈出成功的第一步，相信我的明天会更加美好更加辉煌。
第三天军训感受
今天，我们9点钟就来到了军训基地，再到军训基地之前，我们的教官朱教官交了我们唱了一首歌，歌名叫做《团结就是力量》，教官开始唱了，但是我坐在前面，根本听不到，所以我只好占时不学，教官在车上还叫我们下了车，看见了教官，要叫教官好。我来到了见到教官就叫了一声”教官好“，我们一进去，教官就带我们进去宿舍，女生就在四楼，男生就在一楼，我们来到了房间，我们有一些男生睡在105，有一些男生就睡在106，我就是睡在105号房的，我们放好了行李，朱教官就叫我们出去集合，我们出到来之后，他就带我们去拿凳子和衣服，我们拿了之后，就回去宿舍换衣服。可是我穿的裤子太窄了，到了最还是勉强的穿了上去，好了之后我们就带好帽子，拿好板凳，到外面集合。等人来齐了，我们教官整了一下我们的队伍，就带我们去看开幕仪式，开完了开幕仪式之后，我们就去吃中餐，吃完了之后，我们就去阴凉的地方，做训练。第一个就是稍息与立正，第一个学完了，朱教官就让我们做下一个动作，跨立，这时我们很吵，教官就先训了我们一番，然后便交了我们跨立。第三个内容是停止间转法，然后教官就叫我们向左转，向右转，向后转，哎，真是转的眼花缭乱啊！第四个内容是齐步走，我们就是像平时走，只不过是要加上摆臂。第五个内容是蹲下与起立，我们做好了，学了一下军拳，然后我们就去吃晚饭，吃完了就训练，9：30分，熄了灯，我就睡着了。
第二天。
恐怖的夜晚。
今天早上，起了床，我们就到外面，做完了早晨的内容，我们就会到了宿舍，叠被子，整理床垫，搞定了之后我们就去吃早餐，所谓光阴似箭，日月如梭，一眨眼就到了中饭，吃完了之后，我们就到外面集合，之后我们就回宿舍睡午觉，睡醒了就到外面集合，然后带我们去一个操场那里，让我们学摆凳子，学跑步，学完了就学我们期盼的军体拳，学好了教官就带我们去吃晚饭，吃完了，教官就交我们学《团结就是力量》，幸好，我在车上根本就没学会，教官交完我们之后，我们就回宿舍睡觉了。到了5点，门就嘎吱嘎吱的响，害得我到5点根本没睡，可是那门的声音太恐怖，所以我还是睡了。
第三天。
我想家了。
到了晚上的时候，我开始想家了，想到了我在家里吃的东西，玩的东西，......但是这里呢？什么都没有，只有教官罚我们俯卧撑，可是既然来到了这里就要坚持到底，所谓铁棒都能磨成针，我一定要持之以恒，所以我想家的念头就全没了。我们睡觉的时候，有人在不停的讲话，被教官看到了，叫他们出来做俯卧撑，如果那个人换成是我，我一定会哭，后来我想家的念头又出现了，但是我又想起了要答应妈妈不要想他们，所以我想家的念头又在一次消失了。
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第三天军训心得
早上，我们早早的起了床，刷完牙洗完脸整好内务后就下去集合了。接着，教官开始清点人数。清点完后，就带我们去吃早饭了。
我们来到饭堂，站在自己座位前。当我们听到哨声是，在零点零一秒的时间快速坐下。当我们听到第二声哨音时，就狼吞虎咽的猛吃起来，我们都吃的津津有味。
吃完饭后，休息了一会儿就开始训练了。
今天，我们学习了五个内容。一、是立正式旋转，对我们五年级来说，这筒直是小菜一碟。二、是蹲下与起立，每次蹲下与起立时都要大声喊一二。三、挎立与立正，同样，要也要喊一二。四、升国旗唱国歌敬礼，把头抬来就行了。最后一个内容就是抬手礼，做完这五项内容，我们就休息了。下午，我们上了工能课，就是在图书馆里看书，晚上，我们还看了一好看的电影。就这样，我们度过了愉快的第三天。
军训第三天日记
今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧。
繁重的军训任务——累。
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲。这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的。
被选入会操队——自豪。
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高。
竞选副排长的过程——紧张。
教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊。
对未来的憧景——小兴奋。
未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个；考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金；在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点；……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己。iexpecemyself。
最后想用一名伟人的名言作为结尾。
同志们仍需努力，因为革命尚未成功。