在三分钟内，我们可以进行简短的交流，也可以完成一项小任务。以下是一些三分钟内调整情绪的方法，希望对大家有所启发。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
上楼梯的时候，看见一个老太太倚靠在布满灰尘的栏杆上，脸色十分苍白，“你怎么啦？”我轻声问道，老太太似乎很费力地从喉咙里挤出几个字来，“我走累了，休息会再走。”瞬间老太太微弱的声音被“咚咚咚”上楼梯的声音淹没了。我回过头看到了一群青春洋溢，活力四射的女孩，他们蹦蹦跳跳地上楼，其中一个还边走，边埋怨，“这老婆婆真是的，站在那里挡路，走不动了，还喜欢四处乱窜。”这些年轻人说话可真够难听的，老太太听到了心里有多难受。他们不过是年轻一点，要是倒回去几十年，老太太走路肯定比他们还有劲，还快呢！
我到陌生的城市出差，下飞机后只有打的。一上车，司机问明我要去的地方，就飞奔着开向目的地。时间就是金钱，他们每天都在跟时间赛跑，跑着挣更多的钱。他们自己都在催着自己，赶时间的我也不用多说一句话。一次，车开到繁忙的十字路口，等了几分钟，绿灯终于变成了红灯，早已心急如焚的司机准备开动车子，可在路中间的一位老头还在慢慢地走着，司机很不厌烦地按着喇叭，老头听着刺耳的声音惊慌失措，就愣在那里，不知所措，暴躁的`司机破口大骂，“老东西，真是呆了吗？”我狠狠地望了司机一眼，没有言语，打开车门，走到路的中间轻轻地搀扶着惊吓过度的老头走到了对面。老头很感激地谢我。老人越是这样，我越是感到心里难受，为我们这个社会，为那些风烛残年的老人。
我们太没有耐心去对待那些老人了。公共汽车上，老人下车动作慢了，会让很多乘客生出很多的不耐烦来；出去买菜，碰上卖菜的老人慢腾腾地从他的钱袋里拿出一毛一毛的零钱时，我们早已是怒火冲天；去银行取钱，站在你前面的老婆婆老头们总是让你无奈地直摇头。他们仿佛永远都是那么慢，仿佛永远都走在时间的后面。
其实，曾经的他们也和我们一样年轻，也和我们一样做事麻利，动作迅速。曾经的他们也和我们一样匆匆地在人群中穿梭，匆匆地为幸福打拼。只是岁月不饶人，他们老了，没有了硬朗的身子，没有了矫健的步伐，没有了灵巧的双手，有的只是我们现在看到的这个样子。
大家肯定都不希望我们的明天也会受到这样的对待，那么我们现在也就不该以这样的态度去对待老人。我们今天对待老人的态度也就决定了我们的明天那些比我们年轻的人们怎样来对待我们。
谁都会有老的一天！年轻人，让我们都学会去理解他们、关爱他们、耐心对待他们吧!
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
从前有个很老的老人，他已经89岁了。他家里没钱，便出去当工人，可是他没干到2个月就病倒在床上了，工地的`头子给他两个月的工资，一共是800元，还叫人给他买了些饭吃。
老人躺在床上，想到少年时应该好好读书，长大才有好工作，老了也会有退休工资。便大声叫道：“时光啊时光，请让我回到少年时代吧！”时光就在这时来了。那个老工人躺在床上说：“我少年时只玩不读书，中年时打麻将，现在没钱了，让我回到少年时代吧，行吗？”时光在老人头上拍了几下，就不见了。
老人果然变成了小孩，他来到学校，见已经放学了，小朋友们都在玩机器人，于是又把自己以前工头给他的800元钱拿出来，用30元买了一个机器人玩，天天上课不听，中年时仍然打麻将，老了又病倒在床上。他又大声叫时光，时光又来了，对他说：“我再给你最后一次机会。”说完，就不见了。
老人果然变成了小孩，从此后便认真学习，后来考上了好大学，找到了好工作，这时时光又来了，时光祝福他，并提醒他要珍惜以后的时光。
从此，这人更珍惜时光，终于成了对社会有用的人。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
老人已经年过古稀，但身子看起来却很健康。平时喜欢蹲在门口抽旱烟，稀疏的头发已经花白，眼角旁爬满鱼尾纹，整个人挺干瘦，弓着腰，夏天穿着洗得发黄的背心，冬天也就套件颜色已经褪色到不能再褪的外套。起居的房子虽不大，但也算是那老屋子里较大的房间了。妻子秀英病逝之后就一直自己生活，儿子孙女就过年过节偶尔回来片刻。不过他也常说笑：“有时倒还挺想秀英那唠叨的，现耳朵清净太久了，都不习惯了。”虽然老人节俭，不过却是个热心肠，哪家有什么困难，都会去帮个忙，干起事来也毫不含糊。
那时候，父母带我去探访老人。老人有一双粗糙的.手，满手皱纹，厚厚的茧，觉得十分吓人，让我感到他是不好相处的人。但是我错了，因为经不住那干燥手中拿着闪闪糖果的诱惑，当糖果在我口中甜蜜地融化，我也改变了对老人的第一印象。之后便常常去老人那陪他，其实就是借机会讨糖。拿到糖后听老人讲过去的事，不知不觉度过一下午，直到母亲叫我回家，我才恋恋不舍忍住嘴馋和老人的故事回家。身后老人露出慈祥的笑容，挥手告别，然后一个人默默转过身进屋。让人说不出的沧桑和孤独。
有一次我吃掉了老人整整一小罐糖，母亲知道了，责备了一顿，并告诫我那些糖是老人留给他孙女吃的，我感到深深歉意。第二天便按母亲要求用零花钱去杂货店买了罐糖送给老人，老人不但没收，还说那罐糖就是给你吃的。我高兴极了，连忙打开糖罐拿出几颗和老人分享，老人开心地笑着拿在手里，看我吃完了又全部给回我吃。听着老人讲着以前的事情，我也咯咯地笑了。
老人又准备卷烟抽，看到我盯着烟，他问我知不知道为什么抽烟么？我摇头。他苦笑，不语。老人有时倒也奇怪，讲完以前的故事后，常常沉默着。
中秋节，老人的家人们回来了。也是他的孙女生日，邀请我们一起参加。这天老人特别高兴，从老柜子下面拿出来一瓶酒，并给大家都倒了点，大家也都很欢快。这时他儿子说，老人下周要搬去城里一起住。老人顿时沉静下来，慢慢的但很清晰的声音说：“搬什么搬，我在这挺好的，你妈还在这呢！”就这样，老人的一句话，大家安静下来沉闷地吃完饭。老人的儿子只能拜托我们照看好老人。
后来，听爸爸说，其实老人有时也希望和儿子孙女们一起住，一个人也会孤单。抽旱烟也是从结婚带到现在的***惯，她妻子还在的时候老唠叨他抽烟……听完后，我顿时明白了。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
“走在回家的路上，我走呀走呀，走到了半路上，作文补鞋的老人。”我唱着自己新编的歌谣走到了半路上，这是多么有意思呀，我不停地想着怎样使歌谣中的词，顺口些，不觉中，走到了补鞋店的门口。一不小心鞋子坏了，我想只好去补鞋了！我走进补鞋店，看到了一个骨瘦如柴的老人。
我坐在凳子上，把鞋脱下来给那位白发苍苍的老人，那个老人接过我的鞋子，二话不说，手脚利索的补起了鞋子，没过几分钟老人补好了鞋子，我刚想要掏出自己的.钱，但那个白发苍苍的老人却说：“小孩子，你不用给我钱了，一毛、两毛钱你就不用给我了。”而我却大叫：“不行，我一定要把钱给你，一毛、两毛虽说只是一个小数目，但也是你们的辛苦钱，更何况俗话说得好：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。积少成多。”所以我一定要给你钱。老人被我的心感动了。最后把我的钱给收下了。这时我便细细地打量着老人。这个老人的脸上眼睛很小，但补起鞋来好像张飞穿针——粗中有细。那满脸的皱纹冒出来，筋也突出来。虽然他的外表并不美，但他的心灵很美。
我补完鞋，站在门口偷偷地看他给其他人补鞋，也是兢兢业业的补鞋，没有半点私心。而且非常的便宜。大家都到他这里补鞋，因为他很诚实，大伙都叫他李诚实。我也开始叫他李诚实。黄昏过后，我们都回家了，但那个补鞋的老人的形象深深印在我的心里。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
岁月的涟漪在时间的河面上荡漾，记忆的雾霭徐徐从尘土中升起，生活中总会邂逅太多的人和物，然而，在我心中激起最大涟漪的，却是一个普通得不能再普通的校园拾荒老人。
第一次见她，是在四年级刚开学的第一天，刚进校园，我就看见一个咧着嘴对我傻笑，露出满口黄牙的老太婆，许久未从打理过的头发乱糟糟的挺立着，时光在那张黝黑的脸上勾勒出一个又一个深深的皱纹，使他看起来比实际年龄要老上许多，早已不显清明的眼睛带着浑浊专注的看着身下垃圾，嘴巴紧抿着，手上拿着一根铁棍式的东西，在不断翻捣着。我不禁对她产生了强烈的厌恶与排斥。“真晦气，开学第一天就碰到这种人!”我狠狠地瞪了她一眼，调头就走。
不一会，她颤颤巍巍地向教学楼走来，竟然走进了我们班的教室，同学们鄙夷的目光齐刷刷地扫向她，可她似乎视而不见，迈进教室，直奔墙角的垃圾桶，她满眼流露出欣喜的样子，卸下背上胀鼓鼓的蛇皮袋，伸出赤裸的双手在脏兮兮的垃圾桶里不停地翻动着，臭气立刻弥漫在空气中，同学们都捂起鼻子，大声说：“好臭啦!”刚巧，班主任进来了，老太婆见势不妙，背起蛇皮袋飞一般地逃走了。“唉!真讨厌，那么肮脏!”同学们小声嘀咕着。
但是，不久后，我彻底改变了对她的看法。那天下午，同学们都去上体育课了，我因为身体不舒服，就留在教室里自习。不一会，她进来了，和往常一样，她径直奔向垃圾桶，不过这次她的眼神迅速黯淡了下来。“哼!同学们刚刚倒过垃圾，里面什么也没有，看你能找到什么?”我心里暗暗说道。果然，她一无所获，只好环绕教室走一圈，希望能搜寻到一些“猎物”，我猛然想起：近期有的同学反映课本不翼而飞，练习试卷找不着了，饮料刚喝一小口放在桌子上眨眼就不见……莫非是她趁大家不在，顺手牵羊拿走了?今天可被我逮着了!我紧紧地盯着她，果然，她的眼睛不停地扫视着地面，不一会，她蹲了下去，好像在捡什么，我一看，是同学掉落在地上的课本。只见她用手拍了拍上面的灰，我急了，正要呵斥，只见她拿起课本，快速走向讲台，把课本端端正正地摆放在讲台上，还甩手在上面按了按。她见我诧异地注视着她，又裂开那满嘴的黄牙笑了：“小家伙，你以为我偷书呀，放心，我只捡废纸，我的孙子也快上初中了，你要好好读书呀!”原来我误解了她，忽然间我发现她不是那么难看了。
我后来从大人口中得知，那位拾荒老婆婆家境并不差，她拾荒是自食其力，她还经常把自家编的扫帚馈赠给送她饮料瓶、废纸的班级。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
每当我想起寒冬的那一幕，想起那位可亲可敬的老人，敬佩之情油然而生。
那是一个寒冬的`傍晚，北风呼呼刮着，人们都裹着大衣匆匆回家。我背着书包，拖着脱了胶的球鞋，一步一步地走着。可恶的风一个劲儿地往破洞里钻，冷得我直打哆嗦。我正在埋怨这双鞋，突然，看见墙角边有个补鞋老人挑起工具箱准备回家。我灵机一动：不如去把鞋补补。我迫不及待地跑上去问：老爷爷，您把我这双鞋补一补可以吗？老人望了望寒风怒号的天空，又看了看我的鞋说：好吧！老人又重新坐下来，打开工具箱，拿起我的鞋补了起来。我仔细端详这位老人：他花白的头发，黑黑的脸上爬满了皱纹，一双浑浊的眼睛，可能由于长时间地补鞋干活的缘故，手上都长满了茧，冻得通红。只见他把鞋子夹在两腿间，右手拿着针用力穿过鞋帮，左手把线拉过来。他一针针吃力地缝着，还不时用嘴对着双手哈气。这时鞋子补好了，可他并没住手，加缝了一道，说：小孩子，不结实点不行啊。
鞋补好了，我问他多少钱，老人伸出3个贴满胶布的手指。什么，要3元？是3角。我愣住了，连忙掏钱，可掏了半天也只有2角。糟了，我忘了带钱，这可怎么办呢？老人看我焦急狼狈的样子，笑着说：算了吧。我听了一块石头就落地了。我问老人：您收费这么便宜，一天恐怕赚不了几个钱吧？什么收费不收费的，我在家闲着也是闲着，出来补补鞋，也给人们一个方便嘛！我穿上鞋，说了声谢谢走了。
我走了几步，回过头，看见那位老人正在收拾工具箱准备回家，一股暖流从鞋底一直热到心底......
三分钟个人演讲稿
大家好，我叫xxxx，是六年级3班一名小队员。
提起英国科学家爱迪生，大家一定不会感到陌生吧，他是世界闻名的发明大王，他一生的发明有一千多种，我的理想就是成为一个像爱迪生一样的大发明家。
记得在三年级的课本中，我们就看到爱迪生为了搞发明差点弄瞎了眼睛，被列车长打聋了一只耳朵，还被硫酸烧毁了一件衣服。但是，他钻研科学的决心没有动摇，正是这种顽强的精神、坚持不懈的努力和对待学习的态度，使爱迪生成为了一个伟大的发明家。
我想，自己真的要想成为像爱迪生一样的发明家也要发扬他的不怕困难，顽强拼搏的精神，为此，我想做到四个字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奋，古今中外，凡是有作为的人无一不是勤奋努力的结果。“恒”就是恒心，有恒心才可望有成就。“勇”是在学习遇到困难时，要有勇于克服困难的.决心。“思”同样重要，学习永远是和思索结合在一起的，而今天的“思索”还要敢于幻想，只有张开幻想的翅膀，发明创造才可能成为现实。
一分耕耘一分收获，为了实现理想，我会付出努力的！
谢谢。
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
三月的花儿开得最娇艳，二十岁的你虽然已经过了花季和雨季，却换来了对青春的满腔热血，此时的你对自己的人生做好了职业生涯规划了吗？小学时候语文课本上我们就学过“理想是灯，照亮我们前行的路，理想是路，指引我们走向黎明”，你说人生如果失去了灯，失去了路，你的生活将会变成什么样子？只有远大的理想指引着你，你才不会在生活的海洋中迷失方向。
大家都知道，现在的大学毕业生毕业就失业的太多了，为了混口饭吃而在找份工作的也太多了，因为他们没有给自己的人生做过一个很好的规划。我们来大学是学习专业知识，为的是学到人无我有，人有我优的境界，这样你才会比别人更胜一筹，如果你说你不喜欢你的专业，那你喜欢做什么，你总得有个目标，有个计划吧？难道十多年来的寒窗苦读，就是为了拿到一纸文凭，这样你就感到满足了？同学们，不要再浪费时间了。
有了目标有了计划，时间才是最有效率的，接下来就是时间管理的问题了，一旦有了目标，你就从每一年，每一个季度，每一个月，每一天，每小时，每分钟开始做起，这就是目标的细化，所以每天一点一滴积累是非常重要的，你闲暇的时候，是愿意花一小时的时间去玩游戏呢？还是读一个小时的报纸，很多富豪，他们就是把时间看做金钱，看作是生命，你何不也尝试尝试这样去做呢？你不可以延长时间的长度，可是你可以增加它的宽度。滴水穿石，铁棒磨成针，不积小流无以成江河，不积跬步无以至千里，这些简单的道理，你很早就知道了，但你把它用来指导你的实际行动了吗？你不想虚度光阴，如果你闲自己心动的太迟，后悔的太早，何不如现在开始，理清思绪，振作起来，开始人生最最美好的一段旅程。
谢谢。
三分钟个人演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我相信大家都有梦想，为了梦想会努力往那个方向发展。而我，有着那么美好的梦想，当我自己最终明确了我的梦想后，遭到的是一次又一次的打击。
我的那个美好的梦想就是音乐，这个已经在我内心隐藏了很久的理想，我从来没和别人说过。当在一次无意间把这件事说出来后，得到的是他们的打击，他们的语言宛若万箭刺痛着我的心。他们根本不了解我，他们只是想到了他们所想的。根本没想到我的感受，对于他们我变的消沉了。
然而，在我的心中这个梦想从来没改变过。尽管没人的支持，我也会为自己打气。我会通过自己的努力来完成我自己想完成的事情。
关于梦想这个词，很多人认为是非常遥远，所以会认为是触手不及的，并不是这样的，你和梦想的距离在于你努不努力的.成果，努力的同时可以算一下自己估算的能力范围有多大，每天努力就会离自己的梦想又近一步，努力了一天，就距离自己的梦想少了一天，梦想啊，就是这么措手不及，伸长了手去抓也抓不到，只有掌握了成功的捷径，才能实现自己的梦想。
梦想是什么？这是一个名词，也不只是一个名词，想要真正了解它，就要靠自己的努力到达。
三分钟个人演讲稿
如何利用好三分钟，让听众的目光聚焦在你身上呢。下面是本站小编为你整理的几篇三分钟个人。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
人常说，与善人居，如入芝兰之室!我虽不才，但仍有见贤思齐之心，所以慕颜老师大名来到这里。在这里，我领略到了语言散发的魅力，感受到了唇齿碰撞的震撼!我希望能在紫操举办一场演讲比赛，听颜老师做一场激动人心的演讲，让全校同学欣赏语言与智慧的交碰，共同领略青春与自信的飞扬!豪情与震撼齐飞，热血同春风共舞。
常言道：说的好，不如做的好，做的好，更要说的好。不管以后的你选择了什么样的道路，好的口才，必将伴你终生，助你实现理想。所以，演讲的力量不容小觑!最后，祝愿大家练好口才，拥有雄才绣口，在人生道路上，披荆斩棘，乘风破浪!
谢谢大家!
大家好!非常感谢曙光双语学校能够给予我这样的一个机会让我来到这个地方作。
自我介绍。
我叫赵春晓听起来是一个很女性化的名字但是它却具有非常主要的意义。它除了能够说明我是出生于春天的清晨更重要的是这个名字饱含了一个父亲对一个儿子的期望这个名字饱含了三个“第一”：赵。
百家姓。
之首，春，四季之首，晓，一天之首。寓意是一年之际在于春，一天之际在于晨。
不过很令我愧疚的是，我在很长的一段时间里面是愧对于我的父亲和我的名字，因为我无法用优异的成绩来回答我的父亲。但是我一直没有放弃过，我一直在努力，从初中一年级的差生到初三年级的尖子生，并出人意料地考入了淮阴县中学就是现在的淮州中学。从进入高中时候的700多名到高三年级的300名，这些表现都在见证着我的努力和进步。在高中的生活中，我担任了班级里面的学习委员，并在“建团八十周年的征文”大赛中，我的诗歌《林中的黑影》荣获了征文大赛一等奖，并在《淮安日报》上发表，我想那是我在中学生活中，最开心和最骄傲的事情了。在六年的生活中，从一个农村走出来的孩子，为他的生活，为他的理想而奋斗着，有成功有失败。在这个六年中，我知道了如果你认准一个目标，只要你坚持不懈，那么你一定会获得成功。即使没有雷雨之后没有彩虹，至少是一个好天气。
如果用“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”来形容我的中学生活的话，那么我想用一幅。
对联。
来形容我的大学生活，那就是“风声，雨声，读书声，声声入耳;家事国事，天下事，事事关心”来形容我的大学生活。
最后，我愿能和大家一道为我们共同的事业而努力奋斗!谢谢大家!
我从小学到现在班干部一年没拉下，但我一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”;少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢做敢为的闯劲。
我想我该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。
我相信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。我会在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急。”我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班干部“无功就是过”。因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。我将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，对我进行弹劾。你们放心，弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖不走。
既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员!
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
自我介绍演讲稿综合我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。
你们拿着选票的手还会犹豫吗?谢谢大家的信任!
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
大年三十也就是除夕，除夕是我国最隆重的传统节日。在这天全家人都会团聚在一起，高高兴兴、热热闹闹的在一块吃年夜饭、放鞭炮、贴春联、看春节联欢晚会等等欢快喜庆的活动。
今年我们在爷爷奶奶家里过除夕夜，可是在除夕夜的前几天一直在下雪，雪覆盖了高速公路，怕去不了了。但是在去的前一天雪已被清扫完了，高速公路通了我们也能去了，我非常地高兴。
除夕夜我们十几人欢聚在一起吃年夜饭，这一天的气氛非常热闹！这一桌的菜肴十分多，味道也十分好吃，让人一看就直流口水。这些美味佳肴中有清爽适口的蔬菜、肉质鲜美的大虾、喷香可口的肉、爽口滋润的汤以及那鲜嫩柔滑的鱼，这真是一桌美味大餐！
吃过年夜饭就是我们小孩兴的时候，因为这个时候大人们都会给我们红包也就是压岁钱。我们都怀着期盼的心情，等待大人们给我们红包，我拿到这张鼓鼓的红包，心想要好好利用这些钱。
此时只听见外面“噼哩啪啦”的鞭炮声和“轰轰”的烟花声，真是热闹非凡。这引人注意的烟花色彩各异，有红的、金的、黄的、绿的、蓝的、紫的、银的……天空变得五彩缤纷。烟花的形状也是各式各样的：有的像是一把撑开的伞，有的像含苞怒放花朵，有的像火箭一样一飞冲天，有的如同火流星直冲云霄，还有的犹如仙女散花……真是千姿百态，夜空好似一幅美丽、迷人的画。
今年的除夕夜过得十分愉快！现在我给大家拜年了！祝大家x年快乐、万事如意！
谢谢。
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
读书的意义何在？我一再反覆询问自己，却发现已经读了七年多的书的我，对于这个问题丝毫没有任何解答，我静静地坐着，思考着自己读书生涯中的点点滴滴，其中夹杂了欢笑、怒气、怨言及一滴滴的泪水，那泪水中更夹杂了许多烦躁不安及感动的情绪，每次考试前，这个问题一再地浮现于我的脑海里，而每一滴泪水，更增添了我的不解与困惑。相信这一路的跌跌撞撞，将成就那段风风雨雨却值得傲然回首的过往。
我就这么地陷入了一段长久地沉思，直到那时钟“滴滴答答”的唤醒了我，这简简单单的“滴答”声，解开了那让我眼冒金星、窘迫不堪的'疑问，它让我知道：生命的轮转不歇，使生活在丰沛情感下的我们有了万千色彩，而在苦涩与甜美间徘徊不定的我们，更应为自己谱出一曲曲动人的旋律。尽管我只是个初中生，尚有许多时间丰富自己人生的剧本，但书本中的知识却是彩绘人生的基础环节之一，其中，智慧是真实的，知识是绵延的。
时间的匆匆流逝，警惕着我应当珍惜光阴，而身为初中生的我，最简单的方法便是将书读好，让生命的历程从梦想走入理想，化狂傲为稳重。
谢谢。
三分钟个人演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
古往今来，人们对于成功有着不同的认识，有的'人认为需要智慧，有的人认为需要梦想，而我认为最重要的是奋斗。
我也曾经因为数学成绩差而很沮丧，可是我并没有放弃，而是不断地训练，努力奋斗，终于我的数学成绩有了很大的飞跃，在中考中取得了不错的成绩试想如果我在数学成绩差时不努力奋斗，那么怎么可能在中考中获得好成绩，怎么可能会进入自己理想的高中。
爱迪生说：“天才就是1%的天分加上99%的汗水。”没错，成功虽然要靠智慧，但是更要靠汗水，更要靠奋斗。
虽然我们每个人奋斗了不一定会成功，但是我们不奋斗，一定不会成功，众观古今，没有一人是没有奋斗就成功的，就像没有人可以一次看完所有书。所以，我们更应该努力奋斗，这样我们才会成功，才会离成功更近一步。奋斗，才能成功。
谢谢大家！
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！读书的内容，通常我看的书分为四类：时事财经管理书籍、历史事件人物传记、游记、随笔杂文。财经管理书籍自是工作所需，好比吃饭中的主食必不可少；我挺喜欢历史和旅游，那这一类书就如同按自己口味点的特色菜；随笔杂文自是按着自己的心情挑选着看，好比调味的菜。
读书的方式，如果有大段的时间，好比休息日，则可以泡杯茶，找个舒服的椅子，放点音乐，沐浴着阳光，享受着书香和茶香，自是一份逍遥。如果只有一小段的'时间，如银行排队，洗车等候或等人，也可拿出一本书来翻翻，这是一种见缝插针，忙里抽空的感觉。
于是去查资料、翻书籍终于弄明白后就像练武人打通了一个穴位；每天晚上睡着之前重温一下一天读书的收获就当做了一次吐故纳新的功课。