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学习雷锋精神心得感悟2
有一位同志，与我们年年相约于三月，他没有浴血奋战的经历，更没有惊天动地的丰功伟绩，仅仅凭着朴实无华的心帮助老人他人。有一种精神，它不是瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由但他却成为了我们学习的榜样，他随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神带来崇高而温暖的气息。那么，他是谁?他就是———雷锋!
在今年的三月，我决定去帮助别人，做一个”小雷锋“。
到了孙婆婆家后，我放下菜，用手擦了擦额头上的汗珠，孙婆婆从厨房里给我端来了一杯水，说：“小姑娘，谢谢你啊!”我边喝水边说过、：“没事，我就当锻炼一下!”孙婆婆开心的笑了起来!
等我回家后，妈妈也听说了这件事，表扬了我是个懂事的孩子。我心里想吃了蜜糖一般，欣喜若狂!
学习雷锋精神心得感悟【】
1962年8月15日，22岁的雷锋在执行运输任务时不幸殉职。毛主席于1963年2月总结概括雷锋"一切从人民利益出发，全心全意为人民服务"的精神，写下了"向雷锋同志学习"的著名题词。同年3月5日，全国各大报纸纷纷刊载毛主席"向雷锋同志学习"的题词。中央决定，把3月5日定为雷锋纪念日。转眼间，雷锋纪念日已来到了第50个年头。
今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变。五十年了，雷锋的名字随着我们生活的美好而渐渐远离了我们，有人置疑，有人嘲笑，有人批判，然而，无论我们经历多少变化和困惑，他的名字应该永远刻在我们的心头，他的精神应该是我们工作和生活中永远的指南。雷锋被称为共产主义战士，是因为他有着高尚的理想、信念、道德和情操。每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。
我们要学习他的爱岗敬业、刻苦钻研、勤俭节约，把工作当成自己的。职责，做一个有利于企业，有利于团队的人。学习雷锋精神，会让我们的品德更加高尚，斗志更加昂扬，社会更加和谐，人生更加充实。企业的发展离不开团队精神，那么团队精神的核心就是雷锋精神，我们的发展以及一切的成功都必须通过团队精神来实现，如果我们没有为他人服务的思想，没有助人为乐的精神，只看到自己的利益，就失去了团队精神，这样的企业是没有竞争力的，也就难以获得成功的。所有的企业都离不开雷锋式的员工，因为只有这样的员工面对任何困难都不会寻找借口，会竭尽全力、尽职尽责的完成任务。
从现在做起，从自我做起，从身边小事做起，积极践行雷锋精神，用爱心创造和谐，在工作和生活中乐于助人、勇于奉献，让雷锋精神成为鞭策我们前进的不竭动力，让我们更好的学习和发扬雷锋精神，把"雷锋精神"融入到工作中和生活中，做一颗"永不生锈的螺丝钉"，做出成绩，回报国家和社会。
学习雷锋精神心得体会感悟
他，叫雷锋，生于解放前的一个贫农家庭，一家几口拼死拼活为地主做长工。他的身世十分艰苦;先是父亲死于战争的炮火，紧接着哥哥便不幸倒在长期的过度劳作中，而他还是婴儿的弟弟，也因长期的营养不良就夭折在母亲的怀抱中。可就算这样，上天仿佛丝毫没有眷顾这个孩子--他的母亲因不堪地主的凌辱，被迫悬梁自尽。而这一切发生的时候，他只是一个不满十岁的孩子。
而这些事迹，在后人重新评价这个年轻人的时候，却是那样的不可思议。因为在所有人的眼里，雷锋仿佛是一位随时带着阳光并且能随时凝聚阳光的人。他仿佛把所有的苦痛与折磨抛之不见，而把所有的注意力集中在所有能为他人做贡献的事上。炼钢厂的水泥被雨淋，他第一时间动员工友救援并搬出自己的被褥遮雨，每次部队里发津贴，他总是一股脑儿的扔进储蓄所，并一次性捐给灾区的民众;每次出差回来，带的总是些别人不稀罕的破铜烂铁，却能一次次的用到需要的地方去。正如他的著作《雷锋日记》中说的，“人的生命是有限的，而为人民服务的精神是无限的，我要将有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这个年龄只有我们一般大的孩子，就是这样子激励自己，帮助他人的。
而“雷锋精神”还远不止这些，如果你是一颗粮食，你是否哺育了每一个生命;如果你是一个螺丝钉，你是否永远的坚守着自己的岗位?而这默默坚守却成了现在大多数人为之“不齿”的，甚至是唯恐不及。在雷锋的时代，一个大跃进、大改革的时代，思想也是随着解放，变迁的，而雷锋却选择奉献，不计较个人得失，把钱用在刀刃上，始终如一的帮助那些最为需要的，最为匮乏的人们。而这，也是后来雷锋精神的锥形，哪里需要，他就会出现在哪里，去帮助那些最困难的群众。
同时，20岁上下的雷锋也爱美。在鞍钢当工人时，雷锋为了参加场内的舞会，给自己买了一身皮夹克，一条深蓝色料子裤，一双黑皮鞋，外加一瓶“雪花膏”。而这一身行头，在当时可以说是及其风采，可雷锋只试了一次，便把它们压进箱底。是简朴习惯了，不好意思?是自己作为团员和先进工人的“积极向上”?是为了不忘父母、出身，时刻提醒自己?或许都有吧，而在鞍钢这不到十个月的日子里，他最经常做的一件事就是捐钱，给人留下最深的，却是他一分钱掰成两半花。清苦，仿佛成了他的代名词。
伴随着他的鞍钢生涯，一本《钢铁是怎样炼成的》被他翻了无数遍。而每每清贫，困苦之时，他就会用这宝贵的精神食粮激励自己，也会经常把书中自有黄金的故事讲给每一位工友听。书上的保尔离得很远，眼前的雷锋却离的很近。一样的风雪寒天，一样十八九岁的年纪，一样的钢铁成钢的意志和信念，远近之间的距离仿佛有不复存在，保尔和雷锋，雷锋和保尔给予世人、后人的启迪与鼓舞，就如长江与伏尔加河那样奔流入海，澎湃不息。
之后的军旅生涯，使雷锋这颗小的不起眼的“螺丝钉”被发现，发掘并不断放大。入伍第一天，雷锋的新日记本便贴上了一幅黄继光像：我要永远的向您学习，英雄的战士黄继光!为了党和人民的事业，就是上刀山下火海，我心甘情愿，头断骨碎，身红心赤，永远不变。“部队中的他总是哪里需要哪里去，带头给战友打热水，为演出队帮厨，甚至小到一根针，一条线，他也是省了又省，竭尽全力帮助人民克服一点困难，是最幸福的。
可是，不幸还是降临在雷锋的身上。这个伟大的战士，被一次倒车中击中的木杆砸中太阳穴，就此牺牲，年仅22岁。但是，他好像却没有离我们而去，十万人的送葬队伍，毛主席亲自题词《学习雷锋好榜样》的永远传唱……雷锋，仿佛一直离我们很近。自1963年至今，雷锋精神，一步步深入人心，3月5日也被定位“学雷锋日”。我们伟大的战士，雷锋，他的肉身死了，他的灵魂却从未远离，他以另一种超出常规的方式，活了下来，死而不亡。而随着近些年汉学热，雷锋这个名字被更多的外国人认识，雷锋，真正做到了流芳百世，他的生命在延续，4万个“他”在成长。
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学习雷锋精神心得体会感悟精选
又是三月初春时，全国上下又掀起了学雷锋活动的热潮，好人好事不断涌现。雷锋精神以及一个个新时代的“活雷锋”，让人们在这个乍暖还寒的时节，再一次感受到了温暖。雷锋的一生虽然短暂，但他的事迹和崇高品格始终感动着亿万中国人，雷锋精神激励着一代又一代人成长。生生不息的学雷锋活动，让我对雷锋精神的现实意义有了越来越深的认识和体会。
学雷锋，就要加强学习，做有钻劲的“钉子”。现代人生活节奏快、工作压力大，没时间学习是大家的普遍感受。雷锋曾说过：“问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。”向雷锋同志学习，就要像雷锋同志那样具有“钉子”精神，在学习上善于挤、善于钻，永不满足，永不懈怠。既要努力学习业务知识，提高业务工作本领；又要广泛学习经济、政治、文化、法律、科技、管理、历史等方面的知识，拓宽视野，完善个人综合素质，增强应对复杂局面的能力。
学习雷锋精神心得体会感悟精选
雷锋精神倡导的是毫不利己、专门利人的高尚品德，践行的是艰苦奋斗、敬业奉献的人生信条。雷锋的一生，是短暂的一生，也是积极进取、自强不息的一生。在中国共产党的哺育下，他自幼立下了为革命事业奋斗不息的雄心壮志。他在求学时刻苦学习，在望城县做公务员时勤恳工作，当推土机手时就吃苦耐劳，参军之后又苦练驾驶技术和杀敌本领，处处体现了干一行、爱一行、专一行的“螺丝钉”精神，直至他生命的最后一刻。
说到学雷锋，大多数人想到的是做好事，比如帮助老弱孕残幼、为有需要的人群捐款。乐于助人，固然是雷锋精神的一项内容，但并不是全部，做好本职工作，在个人岗位上尽责履职同样是在践行雷锋精神。干一行、爱一行，专一行、精一行，是雷锋精神的重要内涵。无论在哪里，他都能自觉服从社会主义建设事业的需要，立足本职，忠于职守，勤勉敬业，精益求精，像一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上做出不平凡的成绩，这一点在今天这样的新时代仍然是需要的。
践行雷锋精神，做好本职工作，简单说就是要把分内事做好。贯彻落实党的群众路线，时刻牢记司法为民、公正司法，把“螺丝钉”精神深植到工作日常中，不让雷锋精神“三月来，四月走”。
雷锋精神学习感悟及心得
在阳光明媚的三月里，我们又迎来了一年一度的学雷锋日，在班主任老师的带领下，209班顺利开展了学雷锋活动。
3月13日一大早，209班的家长们和同学就在和平小学校门口集合了，经过两个多小时的车程，我们顺利来到了石潭镇需要我们帮助的第一户贫困人家里。这户人家爸爸是个残疾军人，妈妈至今下落不明，孩子和爷爷奶奶在一起。住的房子都是破破烂烂的，没有阳台，只有一座用木头做的小桥，从这一个房子架到邻居的房顶上，上面放着一根细细的竹竿，被当做晒衣架。当209班的同学们看到了这样的场景时，都不禁拿出自己的零花钱，纷纷捐给了那个孩子的爷爷，然后便握起了那个孩子的手，嘘寒问暖。
我们接着来到第二户人家。这户人家的孩子也十分可怜，他的爸爸妈妈都离开了人世，他和爷爷奶奶一起，靠着爷爷一个人在粮站的微薄工资生活，吃饭都十分困难。于是，同学们又纷纷把自己带的文具盒、笔、尺子、橡皮和零花钱捐给爷爷，爷爷手中捧着同学们送出的礼物，留下了激动和感谢的眼泪，并大声说道：“原来在这个世界上还是有像你们这样的好人呀!”
在这次学雷锋活动中，同学们都向贫困的孩子们献出了自己的爱心，也获到了许多珍贵的友情，懂得了要感恩，珍惜自己现在所拥有的幸福生活，努力学习，像雷锋叔叔一样做一个对社会有用的人才，报答父母的养育之恩，报效自己的祖国。
学习雷锋精神心得感悟
"滴水只有放进大海才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和事业融合在一起才能最有力量。我愿意永远做一个螺丝钉。"这是雷锋叔叔的名言。雷锋叔叔是一名伟大的共产党战士，他虽已离开了半个多世纪，但他的"螺丝钉精神"却会永远流传下去。
3月5日，是雷锋纪念日，学校举办了"学雷锋，双语因你而美丽"的社会实践活动，组织七年级的同学一同去南岭公园捡垃圾，让我们一同向雷锋叔叔学习。
到了南岭公园，以班为单位，各奔东西，完成任务。今天，太阳高照，晒得我们一头汗，但同学们不怕炎热，仔细的在地上搜寻着，累了就坐在哪儿歇一会儿，一个小时后，大家都搜集到了很多垃圾，看来大家的成果都不错，这次活动圆满成功。
在这个活动中，使我们懂得了许多。在家中，我们可能过惯了那种衣来伸手，饭来张口的生活，父母都把我们捧在手里怕摔坏了，含在嘴里怕化了，根本不会让我们做家务活。而今天这个活动，使我们学会了保护环境，懂得了环保工人劳动的辛苦，更使我们懂得了"助人为乐"的含义。
说起雷锋，有的同学可能认为这太遥远了，通过这个活动，我懂得了：其实"雷锋"就在我们身边。主动将垃圾捡起，帮助别人解决难题，拾金不昧等这些都是雷锋精神的体现，我们不需要做出什么惊天动地的大事，只需主动帮助需要帮助的人，做自己力所能及的事情，这就够了，只需要我们做到了这些，就不枉费了学校举办这个活动的苦心。
经过几个小时的劳动，同学们都已经筋疲力尽，汗流浃背了，可这并不消减我们的干劲，因为我们心里都是甜的。
相信同学们今天都或多或少有些收获，学习雷锋，并不只停留在3月5日，也并不只是停留在3月，我们是国家未来的栋梁，要将这种"雷锋精神"流传下去，雷锋永远在我们心中!
雷锋精神学习心得及感悟
x月是学习雷锋精神的活动月，每天都有大大小小的学雷锋活动。于是我也不落后，想独自一个出去看看有什么要帮忙的人。
对于搀扶老人的男人，我觉得，虽然他并没有对老人施以很大的恩惠，但是他轻轻地一扶，足以看出他是一个乐于助人的人。
在这里，我希望同学向那位男士学习，改掉司机和乘客的恶习。让雷锋精神在这片神州大地开花结果吧!
学习雷锋精神个人心得感悟
通过学习雷锋精神，大家必须把雷锋精神发扬光大，为社会带去更多的爱心和正能量。下面是小编给大家带来的学习雷锋精神个人心得感悟【七篇】，欢迎大家阅读转发!
三月，学雷锋活动月。
现在是一个英雄缺失的年代，在商业利益的推动下，我们不由得怀念过年过去英雄辈出的日子；怀念归去化崇拜为力量努力进取的日子；怀念过去为寻找思想答案的答案而苦苦追寻的日子。那样的日子真的一去不复返了？那些带给时代感动的英雄真的被人遗忘了？例如，雷锋。这个只为他人着想，公而忘私，艰苦朴素，彻底地为人民服务的好同志！
雷锋，对待同志像春天般的温暖。在最容易被英雄感动的年龄，我和我的同学们以帮助别人为乐，心底里以为那就是学雷锋。现在才明白：那样的助人不是彻底的雷锋式的，它包含着一种炫耀和弘扬被老师和他人所表扬！
作为90后的一代，我们一直都给人一种自私自利的感觉，我们喜欢名牌、追求时尚。但是随着青涩岁月的离去，我们将承担起家庭与社会的各项责任，孔子曰：“后生可畏，焉知后来者不如今”我们90后身上的确有这样或那样的缺点，但是正因为有了我们，这个世界才会变得如此精彩。时代是在不断地进步的，雷锋精神在新的时期也需要有新的内涵不断地充实才能够保持它的青春。而我们则正是担负起这一历史使命的不二人选！
回顾这次学习雷锋活动，使我们逐渐对“责任”、“使命”这两个词汇有了更深刻的认识。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，雷锋精神与我同行！，则正是担负起这一历史使命的不二人选！
雷锋这个名字，中国人可谓家喻户晓，妇孺皆知。这位普通的中国士兵，在其短暂的二十二载人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。
“全心全意为人民服务”，雷锋用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。我们再学雷锋活动中更是弘扬了这种精神。尽管学雷锋月的时间很短，但是学雷锋活动远没有停止，我们会把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。相信再社会上，有困难的地方不仅有雷锋，还有我们。
在新学期开学之际，我们08届计算机2班同学在团支部、班委的带领下，开展了丰富多彩的学雷锋活动，这些活动教育了同学，让同学们自觉做好有利于他人的事。
为了学习雷锋精神，弘扬毫不利己专门利人美德，同时也为了使全校广大师生更好的学习工作环境，我们班二十余名同学在寒风中拿着铁锹清除第一教学区附近的冰雪。由于得不到阳光的照射，冰雪难以消融，使得很多师生在此处滑倒，造成了不良的影响。经过了一个多小时的艰苦奋战，终于将冰雪清除干净，还老师同学一个适宜的环境。
现在经济在发展，社会发生了巨大的变化，雷锋精神的内涵也已经发生了新的变化，因此需要创新“学雷锋”的形式。
学习雷锋就要牢固树立远大理想，就要发奋学习科学文化，就要始终坚持艰苦奋斗，就要大力弘扬文明新风。具有极强的时代性和指导性，我们应根据四个“就要”精神，从小事做起，从身边做起，从现在做起，创造性地开展学习雷锋，努力提高自己，把雷锋精神贯彻到自己的日常工作和生活，使之成为人们的精神修养和自觉的道德追求，使自己成为真正的人才、社会需要的人才，为社会做出更多的贡献!
有这样一位叔叔，他来到这个世界普普通通；离开这个世界平平静静，可他却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花层层。叔叔永远年轻，因为叔叔有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，这个叔叔的名字就叫做：雷锋———奉献的代名词。他助人为乐，毫不利已。是我们每个人学习的榜样。作为一名同学，我们更应该有这样的奉献精神。
这次，学校在三月份开展了学雷锋活动，班中同学积极响应，上星期放学后，大家主动为班集体做了一次大扫除。擦窗、扫地、擦黑板、拖地、排桌椅……大家齐心协力，把教室打扫干净，劳动过程中，所有同学们都表现出色，大家毫无怨言，力争做到完美！
劳动时，还时不时会发生一些动人的事情……比如，擦黑板时，班中同学主动地代替值日生打扫。同学之间互帮互助，争先恐后地劳动着。就在不知不觉中……窗外的天色已晚，而同学们依然认真地打扫着，虽然那天的天气并不怎么热，可努力劳动着的我们有的早已撩起袖管。尽管有点疲劳…有点辛苦…可从大家的脸上反射出的却是为班级做事后的充实和快乐。此时此刻…。快下山了的太阳…。。散出微微的光，射进班中，照到每个人的脸上，是那么的美丽。
奉献是种美德。奉献是种快乐。通过这次的学雷锋活动，我们每个同学都深深地意识到了这点。无论是同学也好班中成员也好，当我们为班级尽了自己的一点绵薄之力后，会觉得快乐和满足。在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。
在今年的“学雷锋，掀热潮，弘扬雷锋精神”活动中，我们组织了全园的师生学习雷锋做好事。
首先，调整布置本月活动内容，重点在幼儿园开展向雷锋学习活动。我先让教师们讲一下雷锋的先进事迹，没想到我们的年轻老师只知道雷锋是做好事的人，并不知道雷锋的先进事迹，我当时没有多说，就到每个班级去讲雷锋的故事。一开始我就问孩子们：“小朋友们听说过雷锋这个人吗？孩子们回答：“听说过。”我接着又问：“你们知道雷锋是怎样的一个人，他是做什么的？”有几个孩子回答：“他是个人”。我又到中班去问同样的问题，中班的孩子异口同声：“他是打雷的！”我又到小班去问：“雷锋是做什么的？”小班的孩子鸦雀无声，无动于衷，脸上一片茫然。当时，我震惊了，孩子对于雷锋居然一无所知！我感觉到这既是我们老师的失职，更是我这个做园长的失职。
我们天天在说，现在的孩子是个宝，个个都是小“皇帝”，我自己也有了小外甥，更是理解了家长的爱子之心，现在的孩子只知道索取，不肯付出，对于孩子的爱德教育应该是我们全社会的责任，孩子一生下来就像是一张白纸，我们在上面画什么是什么，孟母三迁不正是说明了这个道理。孔子说：人之初，性本善，是说人刚出生时本性都是善良的，只是随着日后的生活环境和所受的教育产生了差别。倘若不进行教育，善良的本性就会改变。就看我们怎么去教，怎么去影响孩子，学雷锋不能只挂着嘴上，要重在行动中，学雷锋不只是雷锋三月来四月走，学雷锋要经常性，为此，我园制定了学雷锋活动方案：
1、要求每位老师从自身做起，向雷锋学习，引导孩子们了解雷锋的先进事迹，学习雷锋毫不利己、专门利人的那种精神。
2、让每个班级建立学习雷锋档案，把每个孩子助人为乐的事每周进行记录和宣传。
3、每个月组织孩子看《雷锋的故事》等有教育意义的电视节目。
两个周下来，我看到：小朋友的铅笔掉到地上，其他的小朋友主动地捡起来；小朋友跌倒了，有人把他扶起来；就连宝宝班的孩子都知道：谁哭了就伸出自己的小手去擦干宝宝的泪水，打架的更是少了，变了！变了！我看到现在孩子们的表现，欣慰地笑了！
通过学习雷锋的活动，使我进一步了解了学习雷锋的重要性，要教育好孩子不仅仅是教会孩子知识，更要注重思想品德的教育，要把孩子培养成有思想、有文化、有高尚情操的人！
今天是个特别的日子———3月5日学雷锋日，多少年来在这一天，都会开展许多爱心活动，我们小组也不例外，一行六人来到高华敬老院进行社区志愿者服务。
我们的活动是陪老人说话，谈心，散步，天气晴朗，乍暖回春，阳光下我们推着坐轮椅的老人，边走边说，老人们慈祥的月光，灿烂的笑容，我们仿佛与老人靠得很近，这种本来没有什么意义的交流，却重重地震撼了我们的心扉，老人们的言语时而深沉，时而诙谐，那深邃的目光透出对我们无限的爱，无限的羡慕，那满脸的皱纹，满头的白发映照出岁月的流失，岁月的无情，这一切都使我们的心灵为之颤动。
王老伯今年八十一岁，尽管行动不便，但幽默诙谐，举手投足之中透析出无限的生命力，老人十分健谈，他告诉我们他以前许多的有趣的事，逗得我们笑得直打跌。他到敬老院并不是没家人照顾，而是为了不耽误儿女们的工作，不给儿女们添麻烦，他觉得在敬老院里能找到更多的朋友，老人之间也比较谈得拢，共同语言，共同感受也多。老人乐观开朗大度的品质感染了我们，这就是人性的美，年轻时无怨无悔地付出自己全部的精力，年老了不给别人添麻烦。这不由地让我们想起了动物界也有许多善良的本能，年老的大象会离开群体，找一个秘密的地方安然地死去。
在敬老院里，老人给我们上了生动的一课，而这一课的内容却是要用心去感悟的。人总是会老的，总会有行动不便的时候，那么作为我们年青人又怎么去珍惜我们现在的金色年华？用什么行动去对待年长的人？我们思考了很多。我想，利用自己的业余时间，竭尽所能为他们做让他们喜闻乐见的事情，达到理论学习之余，在实践中升华自己。
三月的春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。
有一位同志，与我们年年相约于三月，他没有浴血奋战的经历，更没有惊天动地的丰功伟绩，仅仅凭着朴实无华的心帮助老人他人。有一种精神，它不是瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由但他却成为了我们学习的榜样，他随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神带来崇高而温暖的气息。那么，他是谁？他就是———雷锋！
在今年的三月，我决定去帮助别人，做一个”小雷锋“。
到了孙婆婆家后，我放下菜，用手擦了擦额头上的汗珠，孙婆婆从厨房里给我端来了一杯水，说：“小姑娘，谢谢你啊！”我边喝水边说过、：“没事，我就当锻炼一下！”孙婆婆开心的笑了起来！
等我回家后，妈妈也听说了这件事，表扬了我是个懂事的孩子。我心里想吃了蜜糖一般，欣喜若狂！
雷锋，你是中国的英雄；雷锋，你是我的榜样；雷锋，你是不朽的传奇；雷锋，你是人民传颂的人物……雷锋叔叔，我要向你学习，用自己的力量去帮助他人！
近半个月来，每看到介绍雷锋的事迹，以及有关雷锋的一切内容，我都不放过，雷锋精神在一代又一代人的诠释下，不断升华，它代表着先进的人生观：“做一个对人民有用的人”；高尚的道德观：“活着就是为了使别人生活的更美好”；正确的价值观：“在平凡细小的工作中，干出不平凡的业绩。”它是一股源远流长的精神力量，早已跨越了时代的界限，超越了自身所原有的历史局限，成为了先进思想文化的重要组织部分。他的名字就像高高悬挂在天空的一颗璀璨的明星，尽管有时也会有“薄雾笼罩”，但决不会陨落。
雷锋的精神是学不完的，再看雷锋当年的日记，觉得字字珠玑，朴实简单但都蕴含着深刻的道理，最后，摘抄几段雷锋的日记来勉励自己，在今后的工作、学习中时刻以雷锋同志为榜样，时刻保持清醒的头脑，做一个精神上的富有者。
“单丝不成线，独木不成林。一个人是办不了大事的……一定虚心向群众学习，永远做群众的小学生，只有这样，才能做好工作，才能不断进步。”
“我深切的感到，当你和群众交上了知心朋友，受到群众的拥护，这便会给你带来无穷的力量，再大的困难也能克服，无认什么艰苦的环境中，都会使你感到温暖和幸福。"。
“真正的青春只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”
学习雷锋精神心得感悟
雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士;他作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数，一部可歌可泣的《雷锋日记》令读者无不为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。
在我身边有这么一个雷锋。那件事发生在__年3月6日，那件事让我非常难忘。
那是一个星期天的下午。我和朋友去电影院里看电影。走进去，电影已经开始了，电影院里很黑，我只看得见电影，其它的我全都看不见。我拍摔倒，便扶着两边的椅子。走到一半，我很害怕，于是蹲了下来，我边蹲边走，我心想：要是叔叔阿姨踩到我怎么办?我靠着左边的椅子走。忽然我听见了声音，我左顾右看，原来左边的一个叔叔再喊我。“小朋友”叔叔小声地喊。他把手伸了出来，我拉着他的手站了起来。我的手虽然很凉，但我的心却是温暖的。我坐在他的旁边。后面的灯光忽然亮了起来，观众们都往后看，包括我。就在我转头的那一瞬间，那位叔叔对了我笑了笑，我礼貌的笑了。那位叔叔的笑，多么的纯，多么的慈祥，多么的温暖。他的笑里包含着乐于助人、善良……这部电影我觉得不好看，便走了。这部电影虽然不好看，但我收获了许多许多的东西。
我们身边有许许多多的雷锋，一件小事发现一个雷锋，一件小事发现一个好人。
雷锋精神学习感悟及心得
俗话说得好：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”学雷锋做好事，这是每一个少先队员都要做的事情。
在周日早上，我们班在老师陪同下到了园林西区，我们开始举行这次“学雷锋做好事”活动。
一开始，我们先拿起了各自的工具，还分开了两大组。我拿起了垃圾袋，站在他们身旁，他们迅速扫了起来，我们就在这树叶不多而灰尘多的那一条街扫起。我在那儿等了一会儿，终于有人拿着一个垃圾斗过来，这位同学说：“我的垃圾斗满了，是否可以拿个垃圾袋来帮我装一下？”我回答道：“当然可以。”说完，我立刻拿垃圾袋过去给那位同学，那位同学连忙说：“谢谢你。”我说：“同学互帮互助是应该的。”没过一下，垃圾袋满了，我还没等老师提醒，我就把垃圾袋丢到了垃圾车里。然后，同学给我递来了一把扫把，我开心得立马跳了起来。罗奥智叫了我一起去扫地，我和罗奥智在这条道路上拼命的扫，扫得沙尘都扬起来了，全场一片灰蒙蒙的。
最终，我们正要把聚起来的树叶给扫起来倒到垃圾袋里时，突然，风一吹过来就把树叶都吹散了。我和罗奥智都在气馁，老师看到我们都不扫了，就走了过来，还问我们：“为什么会这样气馁？”我就说：“我们本来扫好的，可是被风一吹就全都飞走了。”老师说：“那看来得继续加油哦！”我们一听了这句话就马上有了动力。过一会儿被我们清理干净了，这会儿，连在场的扫地阿姨都连忙称赞，我们心里高兴极了。这一街道干净了，老师说：“请各位同学回到教室。”
一回到教室，发现每位同学都是满头大汗，但一想到我们的劳动成果就会想起我们是小雷锋，心里很自豪。
学雷锋做好事，这件事真让我难忘。
学习雷锋精神个人感悟
春节期间，金华一中10多名学生志愿者利用假期时间，前往金华雷锋文化馆参加社会实践活动。在金华雷锋文化馆负责人曹荣安的带领下，志愿者们观看了馆内陈设的雷锋生前照片、事迹报道、雷锋日记以及纪念雷锋发行的宣传画、书籍、纪念章、纪念品等宝贵资料，重温雷锋事迹，学习雷锋精神，争做雷锋传人。
金华雷锋文化馆位于市区八一北街1098号，由“环保老人”曹荣安一手创办，至今已接待17万余人。430平米的展陈空间内，1.3万多件雷锋主题藏品让人目不暇接。曹荣安如数家珍地介绍这些展品背后的故事和雷锋文化馆走过的历程。8年来，无论严寒酷暑，曹荣安坚持组织来访者抄写雷锋日记，开展雷锋精神及环保主题讲座，并带领参观者体验环保志愿者生活，传承雷锋精神。截至目前，在馆内的“雷锋讲堂”和各种宣传场合，他已经宣讲了1500余场。
一件件雷锋纪念品，一幅幅珍贵的照片，一本本泛黄的书籍，一份份摘抄工整的日记……志愿者们或驻足细看，或轻声交流，雷锋的形象在大家的心中越来越高大丰满，对于雷锋精神有了更为深刻的感悟和体会。80多岁高龄的曹荣安老人也精神抖擞地与志愿者们进行了互动交流。他勉励学生志愿者要坚持不懈地向雷锋学习，勤奋学习，不怕困难，同时将雷锋精神传递、传承下去，争做新时代雷锋传人。
参观结束后，金华一中学生志愿者上街开展志愿服务活动，慰问一线的清洁工，给她们送去慰问品。“这样的活动很有意义，学到了书本上没有的社会实践知识。作为新时代的中学生，我们要向曹爷爷看齐，从自身做起，争当学习雷锋精神的践行者，不忘初心，不畏困难，学好本领，奉献社会。”志愿者俞仲凯的一番感悟，道出了大家的心声。
学习雷锋精神活动感悟
三月的校园，初暖乍寒，可是我们“学习雷锋”的热情却日增不减。为进一步学习和弘扬雷锋精神，我校在三月深入开展了“扬雷锋精神，建和谐文明校园”的主题活动，取得了一定的成效。现将三月学雷锋活动如下：
一、努力营造学雷锋氛围，深刻体验雷锋精神。
1、三月伊始，校团总支积极响应上级团委发出的号召，并结合本校实际情况制定了“学雷锋活动月”活动方案，营造浓厚的学雷锋氛围，由此掀起了学雷锋的热潮。
2、3月5日早晨，我校举行了“学雷锋”主题升旗仪式，八年级六班__同学向全体学生发出了“扬雷锋精神，做合格中学生”的倡议。本次升旗仪式拉开了__中学开展“雷锋月”活动的序幕。
3、通过国旗下讲话、主题黑板报、手抄报、征文比赛、学雷锋比赛、开主题班会等形式多样的活动，带领学生走近雷锋，了解雷锋的感人事迹，寻找雷锋的足迹，深刻体验雷锋的精神。
1、学雷锋就要从身边的小事做起，用实际行动来发扬雷锋精神。在寻找雷锋的足迹，了解雷锋事迹的过程中，学生们被雷锋的高尚品格和崇高精神深深打动并感染，纷纷用实际行动来体现雷锋精神。
2、三月五日下午，我校全体师生进行了环境清洁活动，六年级师生清理校园内的死角，七、八年级师生来到学校周围的公路、绿化带，九年级师生来到__镇集贸市场，他们将街道、马路及绿化带内的垃圾清理得得干干净净，受到了校内及周边群众的一致称赞。在这次活动中，师生们体验着并快乐着，没有人抱怨，没有人喊苦叫累，大家心里都被保护环境、服务社会的责任感深深地陶醉着。
感悟雷锋精神心得体会
“学习雷锋好榜样……”每当这耳熟能详的歌曲响起时，我们都会情不自禁地哼唱起来，心中便会想起那位可敬的人民英雄。
在雷锋叔叔短暂的一生中，他助人无数。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这是雷锋崇高的愿望，终于，他也实现了这个愿望。雷锋的生命就好像那烟花，虽然转瞬即逝，但却灿烂无比。
如今二十一世纪的我们，即使生活在喧嚣的城市之中，却也深受雷锋精神的熏陶。大家是否还记得“雷锋哥”?去年，一段名为《雷锋哥》的新闻视频引起了各界的广泛关注，而这位被市民们所称赞的“雷锋哥”就是江西省一位普通民警。一次在高速公路上巡逻的他，发现了一名存在智力障碍的流浪妇女，他担心流浪妇女的人身安危，便先将妇女带回办公室，“雷锋哥”通过户籍网络，想方设法查到了她的身份和家庭住址，并帮她找到了家人。当然，这位普通的民警成为“雷锋哥”也并非偶然。在这位民警工作四年以来，他先后救助流浪者二十多人，而且都竭尽全力给予他们帮助。这才是一位人民的好民警!
其实，每一个人都能成为“活雷锋“，只要我们去为他人着想，在别人困难时义不容辞地伸出援手，能够用真诚的心对待他人，温暖他人，为集体，为社会，为国家奉献自己的一份力量。我们就已懂得了雷锋魂的真谛。
学习雷锋精神个人感悟
相信你也没想到，我会在这儿给你写信。反正世界上没人想到的事情多哩。既然是信，那就敞开心扉的跟你谈谈吧。
善，乃道德之本；助，乃功德之首。”
雷锋叔叔为什么能做到助人为乐呢？因为他已经把助人当做了一种享受。每次助人，都会得到对方的满心欢喜，而这种欢喜，是依靠彼此的心来传递的。
弘扬雷锋精神，其实就是弘扬他那无私奉献的精神。一位名人说过：“生命的价值不在享受，而在与奉献。”仔细想来，也不正是这样吗？咱们助人，要带上一颗满怀温暖的诚恳的心。不能为助人而助人，这样下去，就会搅浑诚恳与利益，就会使大家产生一种依赖与虚伪的心。雷锋叔叔为什么能用自己的津贴费给那位大娘买去吉林的火车票？雷锋叔叔为什么平时舍不得喝一瓶汽水，却在助人的时候一掷千金？答案是一个字：爱。这种爱，是助人为乐的“乐”，是无私奉献的“奉献”。也正是我需要弘扬雷锋精神的“精神”！
小明，愿你能理解这些道理，也希望你能够敞开心扉地去帮助别人，做一个弘扬雷锋精神的好少年。我相信，你就是下一个雷锋！虽然我不是什么大哲学家，但我觉得这些话对你来说还是终身受用的。
雷锋精神感悟心得
今天，我们的班会课，班主任李老师组织我们到操场上看雷锋的图片展览，图片和文字展中，雷锋先后失去了5位亲人，可他勤奋好学，爱帮助别人，他爱岗敬业，一心一意为人民服务，在他看来：人的生命是有限的，可是，为人民服务却是无限的，所以，要把有限的生命，投入到无限得为人民服务中去。
这些图片给我感触特深。老师常说：“学习雷锋好榜样”可是我几乎没有做到，雷锋为什么能成为一名伟大的共产主义战士?是因为他从小树立了远大的理想，而我，直到现在还没有想清楚长大到底要干什么，所以我没有目标，生活在朦胧之中。雷锋能成为一名伟大的战士，不仅是他从小树立了远大的理想，还因为他从小严格要求自己，处处以严格的纪律来约束自己。
俗话说:“无规矩不成方圆。”一个有铁一样纪律的人，才能让别人对他放心。雷锋很有爱心，他真诚待人，爱帮助人，哪像我，帮助过我得人，我才帮助他，要是没帮助过我，有了困难，我正眼也不瞧他一眼。
啊!40多年了，“雷锋”这个名字家喻户晓，雷锋精神，在我国永远薪火相传!
雷锋精神感悟及心得
在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道叔叔的英名!他的名字就叫——雷锋。
雷锋虽然离我们远去了，可他的精神依然感召着一代又一代的人.几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。
让我们回想一下，在生活中有那些人是有着雷锋精神的。
正是因为有人交警、老师、解放军战士和青少年这些人，我们的社会才更安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家也才更强大，未来也才更加充满希望与活力。
雷锋精神心得体会感悟
我们日常生活中，还有很多活雷锋，其实，做一件好事并不难，难在一辈子做好事。
我记得雷锋叔叔有这样的名言：对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬那样残酷无情。
在历史的长河中，有的人遗臭万年，有的人却流芳百世，雷锋以自身的实际行动博得了世人对他的敬仰，在雷锋精神的影响下，社会愈加和谐，“活雷锋”不断涌现出来，这是对性本善的诠释，也是对雷锋精神的传承。
也许我们非常渺小，也许我们做的事微不足道，但只要我们有一颗真诚的，为人民服务的心，就会把我们的爱传递给身边每一个人。让我们一起行动起来，让雷锋精神像阳光一样洒满校园，伴我们健康成长!
“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋的这句朴实话语，在新时代的“雷锋”身上得到充分体现。
这是发生在几天前的一件事。那天天气非常寒冷，风特别大，但这丝毫挡不住我跟妈妈去探望姥姥的脚步。我们冒着严寒，赶赴公交车站，才发现由于匆忙，忘记戴手套。凛冽的寒风刮在脸上，刮在手上，像刀割一样疼痛。只好不断地搓着红彤彤的手，以防冻僵。好在不一会儿，公交车来了。我和妈妈赶紧上了车。在公交车发动的那一瞬间，我为了保持身体的平衡，不由自主地一把抓住扶手。奇怪的是，就在这轻轻触摸中，一股温暖的感觉通过我的手传遍我的全身。顿时，我不再感到手的'僵硬和冰冷。我好奇地打量，发现车上原本光秃秃、冷冰冰的不锈钢扶手都穿上漂亮的毛线衣裳。原来这是细心的驾驶员叔叔为了在寒冷的冬天不让乘客把手冻僵而想的好办法。我情不自禁地向驾驶员叔叔投去敬佩的目光。只见驾驶员叔叔全神贯注地注视着前方，紧握着方向盘，不断地提醒着大家为老年人让座，并嘱咐乘客在汽车转弯时抓好扶手……一切都是那样温馨，一切都是那样温暖。
学习雷锋精神感悟
雷锋，一名普通战士，却令亿万人难以忘却；雷锋精神，在传承中散发出时代的光芒。
“学习雷锋，好榜样……”那激扬的歌声犹在耳畔。
今年是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”50周年。
放眼浙江大地，历数一位位雷锋式的最美浙江人，我们可以大声地说：雷锋精神，始终与时代发展同频共振；雷锋精神，从未走远。
孔胜东、郭文标、陆松芳、钟杏菊、吴菊萍、吴斌……在我们身边涌现出的雷锋式人物，不仅继承着雷锋精神，更为之注入了新的时代内涵。
“务实、守信、崇学、向善”，不仅是当代浙江人共同价值取向和精神自觉，也是对雷锋精神新的弘扬和延伸。
服务人民、助人为乐的奉献精神，干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神，锐意进取、自强不息的创新精神，艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神……在建设“两富”现代化浙江的当下，雷锋精神依然是指引我们前行的精神灯塔和道德坐标，依然是我们宝贵的精神财富。
学习他助人为乐、无私奉献的品格，自觉践行社会主义核心价值体系，牢固树立社会主义荣辱观，伸出援手，互帮互助，用实际行动推动全社会良好道德风尚的形成，促进社会和谐；学习他立足本职、敬业爱岗的精神，在平凡的岗位上淡泊名利，勤奋工作，做一颗永不生锈的螺丝钉，用汗水和坚守创造不平凡的业绩；学习他刻苦钻研、锐意创新的“钉子精神”，不断学习，探索突破，在创业创新中发挥聪明才智；学习他勤俭节约、艰苦奋斗的作风，反对贪图享受、铺张浪费，从自己做起，从身边事做起，厉行节约，廉洁、勤俭、务实，弘扬文明新风。
雷锋精神，是时代的召唤，更是人们心灵深处的呼唤。
榜样的力量是无穷的，让我们行动起来，践行雷锋精神，传递正能量，唱响主旋律。
学习雷锋精神活动感悟
春风吹走了寒冷，带来了蓬勃的生机。同时也带来了一个响亮的名字——雷锋。今年3月5日，是学习雷锋精神__周年纪念日，为进一步弘扬雷锋精神，我校组织全体师生开展了丰富多彩的学雷锋活动，产生了良好的教育效果。根据通知精神和我校学生实际，本次活动分四阶段进行：宣传发动——榜样激励——实践体验——总结评比。现将具体情况总结如下：
一、制定计划，大力宣传。
计划是活动有效开展的保证。根据县教育局、乡中心校关于学雷锋活动的指示，根据本校队员的实际情况，少先队大队部在2月29日就制定了切实可行的活动计划。活动以“学雷锋，做一个有道德的人”为主题，从了解雷锋精神到以行动落实雷锋精神，循序渐进，激发队员活动热情。3月5日是学雷锋纪念日，少先队大队部撰写了学雷锋倡议书，并分发给各中队，向队员发出了倡议，队员们受到了很大的鼓舞。同时，还利用红领巾广播站、升旗仪式、黑板报等多种形式进行宣传，创造了浓厚的活动氛围。
二、道德讲堂，榜样激励。
榜样的力量是无穷的。我校积极响应上级文件精神，开设了“学雷锋道德讲堂”，通过班班通观看“学道德模范”专题片、“雷锋故事”影片；通过广播对学生进行“弘扬中华传统美德做一个有道德的人”专题讲座；通过国旗下讲话对学生介绍道德模范故事和身边学雷锋事迹。“道德讲堂”活动的开展，让学生进一步了解雷锋精神内涵，感受中华传统美德魅力，激发学生向模范和榜样学习，争做有道德、有爱心的人。
实践行动，争当雷锋。
情感是行动的推动力，有了对雷锋、对道德模范的了解和崇拜，队员们学雷锋热情高涨。各中队纷纷成立了各种形式的“学雷锋志愿服务队”，开展了“学雷锋日行一善”活动，有的在学习上志愿帮助学习困难的同学；有的高年级中队队员志愿帮助低年级中队进行劳动卫生；有的中队志愿为学校进行义务劳动；还有的队员课间志愿维护校园安全卫生。少先队大队组织全体队员进行了“三八节感恩大行动”，队员们在当天向女性长辈和女性教师送上一声诚挚祝福，做一件感恩服务小事，并用拍照、写日记等形式记录下自己的感恩行动。少先队大队部还进行了“见证美丽时刻”活动照片和优秀日记展览；进行了“我为校园增添一片绿”活动，队员们在植物园地栽花、植树，并积极开展护绿行动；进行了“为贫困学生捐款活动”，队员们踊跃捐款，有的10元，有的20元，还有几个队员捐了50元。全校队员共捐得善款4129.3元。
四、总结表彰，永传精神。
榜样的力量是无穷的，在这次学雷锋活动中，队员们激情澎湃，勇于进取，学习习惯、生活习惯都有很大进步。3月30日下午，学校举行了隆重的学雷锋活动总结，表彰了0803中队、1105中队等几个“学雷锋优秀中队”，表彰了岳甘湘宁、廖凤凡、雷千雨、郭可华等30名“学雷锋标兵。”这次表彰大会，进一步激励了队员们学习雷锋、学习道德模范的热情，让队员们懂得了学雷锋就是从身边小事做起。
学雷锋活动月已经过去了，但雷锋却永远活在我们心中。他的精神像一颗春天的种子，播撒在每个队员的心田，让队员们茁壮成长！
雷锋精神心得体会感悟
每年3月，我们都会很自然地想起一个名字——雷锋，这个名字，使3月成为一个温暖的月份。
___同志题词“向雷锋同志学习”已经__多年了，可__多年来活在无数中国人心中的那位年轻可爱的战士，他一生度过的日子却只有22岁。__多年来，每一代少年、青年心中的雷锋，都有着同样一张年轻的脸;雷锋，无声地帮助我们明白：人应该怎样生活;雷锋，给我们人生的早晨，添过了一抹温暖的颜色。
学习雷锋，纪念雷锋，__多年来从没间断。这，就是雷锋精神在中华大地上持久的生命力;这，就是几十年来在中国人民心中长久珍存的一个真善美的人格理想;这，就是中华民族生生不息的民族精神!
__多年来，我们经历了多少事，我们的生活和思想观念经历了多少变化。但是，我们心中的雷锋没有变。这是因为：我们心中对人的美好道德情操的基本标准没有变，我们对好人的渴求没有变。
美好的情操和美好的事业是不会止于个体范围的。在今天，我们不只需要一人雷锋，一个美好的人格形象。我们还需要一种规模化、社会化的公益服务形式。
我们需要雷锋，也需要青年志愿者，我们不仅需要永远铭记英雄典范，也需要越来越多的普通人无声奉献。从雷锋到志愿者，从计划经济的社会生活到市场经济的社会生活，社会公益活动的方式是不同的，但人们对社会公民道德标准、对民族精神的渴求是永远不变的。
我们怀念雷锋，因为我们在追求更加幸福的生活和美好的未来，因为我们需要这样的民族精神。
雷锋精神感悟心得
雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士;他作为一名普通的解放军战士，却在短暂的一生助人无数。
人们流传着一句话“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。雷锋同志无论走到哪里，他都会做好事。雷锋就是选择永不停息地、全心全意为人民做好事，人们一见到做好事的人，都会想起雷锋，因为雷锋是我们的好榜样!雷锋是人民的勤务员;是一位可敬的“傻子”;是孩子们的知心人;是一名模范班长，为人谦虚谨慎。雷锋有奉献精神、“傻子”精神、钉子精神、艰苦奋斗精神和螺丝钉精神。
每年的3月5日是学雷锋日。其实，我们身边就有很多“小雷锋”。“小雷锋”们也像雷锋一样，默默无闻地奉献着，做好事总是不留名，总是一看见有需要帮助的就会去帮忙。“大学生为了救一个落水老人而献出了自己宝贵的生命”这一新闻引发了社会的争议。有人说，这值得吗?一个大学生为了救一个快死的人而牺牲了，简直就是浪费人才。也有人说，这不是值不值得的问题，而是如果这个大学生见死不救的话，就算他活着也没有意义。
这让我想起了一句话“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”做好事，可能会付出代价，就像那位可敬的大学生那样，为了就一个落水老人而献出了自己宝贵的生命。但是，如果他见死不救，那么他就不算是一个大学生了，学了那么多知识，却连做人的道理都不懂。
亲自为雷锋题词“向雷锋同志学习”，我们都要以雷锋同志为榜样。多做好事，做一个可敬的“傻子”，做一个为人民服务的好学生!