心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
中国民族史心得体会篇一
近年来，随着国人健康意识的提高，中国民族医药愈发受到重视。在近期的中国民族医药概论学习过程中，我对于这一领域有了更深入的了解和认知。以下是我对于中国民族医药概论学习心得的五段体会。
一、对于中国民族医药的特点认知
通过学习，我了解到中国医药分为中医和西医，而中医分为民族医和中医。民族医药是中医的重要组成部分，讲究预防为主、治病为辅、整体治疗，与西医不同的地方在于，中西方在诊断和治疗上的方法不同。在民族医药中，不仅仅注重治疗病症，更注重身体整体的调理和预防。因此，民族医药有其丰富的特点。
二、对于中药的认知
中国是中药之乡，中草药的使用已有几千年的历史。中药使用广泛，有很多配方可以治愈各种各样疾病，具有较高的医疗价值。在中国民族医药概论中，我了解到，不同的中药在治疗不同的疾病上有着不同的功效。而且药物的配伍也有很讲究的技巧。中药掌握正确的使用方法可以提供很好的疗效。
三、对于穴位的认知
在民族医学中，有一类治疗方法以针灸为代表，针灸的治疗效果已逐渐为人所认识和接受。而针灸的治疗技术跟中医经络学十分关键。学习中，我更深入地了解到了穴位这一课题。针灸师在治疗病人时，必须了解人体的经脉穴位及其特征，通过针灸将体内阴阳气血调和，充分发挥身体自我调治的功能。而且穴位不是只能通过针灸来调理，还可以通过按摩等方法刺激穴位增强身体抗病能力。
四、对于中药的炮制方法认知
中药花费很多时间和精力，它的炮制与使用都有着严格的规定。中药的炮制方法不仅要考虑到炮制的时间，还必须注重药材的选材、破碎、清洗、炮制、调配、熬制、提取等环节。在学习民族医药的过程中，我了解到合理的炮制方法，上好的中药可以充分发挥功效，起到最佳的治疗效果。而且中药的炮制也是中医药学中的一个重要环节，对于中医的学习也起到了多种研究与应用的作用。
五、对于民族医药在未来的期望
相较于西医的治疗，民族医药更注重预防和治疗。科学的抗癌药物等现代化疗法不能完全替代中药治疗的作用，因为它不仅治疗病症，更注重对身体健康的维护。而民族医药在现今社会的发展中，因其特点不断受到人们的关注和重视，未来民族医药可能将在更广泛的范围内发挥作用。因此，我们更应该加强对于民族医药的学习与应用，让民族医药在未来的重要地位得到更好的发展。
综上所述，通过学习民族医药的概论，我对于民族医药的特点、中药、穴位的认知都有了更深入的了解。在应用方面，学到合理炮制方法和中医的治疗方法。因此，在未来的学习和生活中，我会更多的加强对于民族医药的应用和研究。
中国民族史心得体会篇二
口中含玉为国，一砖一瓦为家。五十六个民族，五十六个兄弟姐妹是一家。家兴国兴，有国才有家。
曾有人问哲学家：“一滴水怎样才不会干?”哲学家回答说：“把它放到大海里。”如此简短的回答，却突显了一个深刻的哲理：个人离不开集体而生存，只有在团结协助的集体中才会有无穷的力量，反之，就算有再大的力量，也终会枯竭。
孔子曰：“人能弘道，非道弘人。”曾子曰：“是不可以不弘毅，任重而道远。”然而在这所谓的道义背后，在这一桩英雄事迹中，始终体现着一种不变的精神——民族精神。不可否认，自古以来就有许多维护民族团结的事迹。昭君出塞、文成公主和亲入藏、土尔跋扈族在渥多锡带领下还乡……它们虽然发生在离我们很遥远的古代，但流传至今。
自新中国成立以来，国家贯彻实施以马克思主义民族观为指导的民族宗教政策和民族区域自治制度，不断坚持和完善“平等、团结、互助、进步”的新型民族关系，进一步促进了各民族的团结与融合。中华民族有五十六个民族，每个民族都各有特点，但也隐藏着许多相似之处，民族团结的心是一致的，并没有因民族、语言、习俗等各方面的不同而不交流，相反，有困难互相帮助，互相诉说心里话，用真情浇灌一朵朵民族之花，用行动让民族之花开得火一样绚烂。
曾记得这样一件事：一位白皮肤的妇女带着她的儿子去坐出租车，出租车司机是个黑皮肤的男人，小孩便揪着妇女的衣角问：“妈妈，为什么这位叔叔这么黑呀?他是不是很久没有洗澡了?”男孩的眼睛一闪一闪的。妈妈听了后弯下腰，脸上露出了甜美的笑容，眼睛像月牙一样弯弯的，她柔声说道：“小调皮，这世间万物都有所相同，也有所不同，那些不同是为了让我们更加地想要去了解，促使我们更好地相亲相爱。”出租车司机似乎也听了妇女的话，便朝这对母子会心一笑。
是啊，不同只是为了让我们更好地相亲相爱。那红红的中国结，红遍了整个中国大地，映红了一张张幸福的笑脸；那奇异的服饰，装点了多彩的中国，那不同的语言，使我们更加惊喜，在这偌大的世界上，各民族手牵手，心连心，依然温暖相拥。
一堆沙子是松散的，可是它和水、水泥混合后，比花岗岩还坚硬。民族一家亲！让民族团结之花永远绽放在我们祖国大地上，愿中华民族永远像巨人一样屹立在世界的东方。
中国民族史心得体会篇三
中组部、中宣部、中央电视台和国家博物馆联合摄制的7集历史文献记录片《筑梦中国--中华民族复兴之路》近期中中央主流媒体上播出，引发了全社会广泛而强烈的反响。中国梦，实际上是1840年鸦片战争以来中国人民不懈追求的梦，民族和国家的独立、自由、解放、民主、平等、富强，承载着近代以来中国人厚重的苦难史、奋斗史和今天日益自信从容的宏伟愿望。
筑梦中国凝聚起民族复兴力量，这力量来自中华民族对于近代以来百年的苦难、屈辱、抗争史的共同记忆。在鸦片战争以前，中国表面上仍是当时世界是的大国，闭关锁国、政府腐败，让中国错失跟上西方文明发展的脚步。依据世界公认的权威的说法，至少在十五世纪以前，中国是当时世界上最强大的国家之一，无论是政治、经济、文化还是军事，都是无可争议的世界强国。那时的中国，是世界的中心，是所有人的梦。民族的辉煌史，让我们重拾复兴的自信力量。民族的苦难与屈辱，更加激励我们奋发图强。古老强大文明的中国在鸦片战争以后遭受了上百年的侵略，从世界大国迅速沦为“东亚病夫”，从那时起，一代一代中国人民在苦难、屈辱中奋起抗争，为实现中华民族的伟大复兴进行了种种探索，特别是中国共产党带领全国各族人民争取民族的独立、人民解放和国家富强、人民幸福和光辉历程，更是激发今天我们实现中国梦的不竭的强大力量之源。
筑梦中国凝聚起民族复兴力量，这力量来自中国共产党的伟大英明的领导和人民对社会主义制度的高度认同。在中国共产党的领导下，中华民族重新屹立于世界强大民族之林。今天的中国经过数十年的发展，迅速摆脱了“东亚病夫”的形象，成为世界第二大经济体、世界第一大贸易国、当今世界上最主要的政治和军事大国之一，中国人民的物质文化生活水平不断提升，人民作为国家主人的政治地位和权力不断得到巩固。今天的中国在世界上的份量越来越重，中国人在世界舞台也越发自信从容，这一切离不开中国共产党的英明领导，离不开社会主义社会巨大的制度优势，离不开中国人民对于中国共产党和社会主义制度的高度认同。在中国共产党的领导下，中国人民将坚定不移的走中国特色社会主义道路，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。
中国民族史心得体会篇四
随着“中医药”概念的普及，越来越多的人不再对民族医药持以往的偏见，而是愿意探究这种源远流长的疗养方式。在学习了《中国民族医药概论》课程后，我深深体会到民族医药的宝贵之处，以及其对于人类的重要意义。
第一段：传统医药的意义
传统医药是中华民族智慧的结晶，历经几千年的历史发展，形成了独特的理论体系、疗法和药物体系。传统医药不仅能够针对疾病本身进行治疗，还重视提高病人健康水平和防病，具有较为综合的疗养特点，因此广受百姓欢迎。中华民族过去的许多医学大师和名医，都凭借着对民族医药理论和经验的探究和积累，创造出了九州禁忌、调理五脏的诊疗理论主张以及许多新颖有效的治疗药方。
第二段：治疗体系的科学性
中国民族医药概论中提到的中医学治疗体系体现了中华民族传统医学的深厚底蕴和科学性。中医学认为，人体的五脏六腑、经络、脉搏、气和血等各种因素，构成了人体的生命活动。人体的疾病并非单一的，而是由外界因素和人体自身各种体液的不协调性而引起的。中医学的治疗方法建立在对人体整体的认识上，注重通过整体调理和补充药物来达到防治疾病的目的。经过多年的理论和实践证明，中医学的治疗体系是一套科学而完善的系统，对于很多疾病有着显著的治疗效果。
第三段：传承和文化融合
中华民族的文化意识和精神气质，深深地反映在民族医药的历史、理论、医学实践和成就中。在中华民族长期沧桑历史的基础上，渗透着深深的文化和哲学思想，从而形成了一种独特的医学理论体系，展现出深厚的文化内涵和民族精神。民族医药传承着中华民族蕴涵的博大精深、丰富多彩的文化传统和人文精神，融合在疗养方式、药物性质、药物制备等方面，对中华民族传统文化的传承和发展有着深刻的意义。
第四段：对人类健康的贡献
随着科学技术的进步、社会生产力的提高和医疗水平的加强，中药的治疗特点和疗效日益凸显出来，为人类提供了更为贴近人体生理、生态和社会实际的疗养方式。现在人类面临的重大健康问题，比如传染病的流行和慢性病的增加等，有着显著的民族、地域和环境的特征。专注与民族医药疗养的研究配合现代医学技术，可以有效解决文化和环境问题，深刻解决各种疾病的烦愁。同时，提倡中西医结合、讲究疗养方式的人，也在对传统医学体系进行改进和扩展，并从中取得很大的科学和教育价值。
第五段：传统医学的现代化道路
民族医药作为传统医学的一种重要形式，在面对现代医学的冲击和挑战时，也面临着很多的机遇和挑战，需要不断的创新和突破。随着多元化市场研究与消费需求的推动，使民族医药文化受到越来越多的重视。同时，在医疗器械的改进与治疗规范的建立，使中医经典逐渐得到更为科学的重新解释和应用。因此，弘扬与传统医学传承的价值意义，传统医学的现代化，开展多元化与协同的文化发展也成为未来发展的必须途径。
在中华民族优秀文化传承与发展的过程中，民族医药的精髓和传统文化精神将不断深刻的发挥着独特的历史作用和现代意义。我们应努力维护民族医药的传承与发展，推动其现代化与科学化的发展，为中华民族的弘扬崛起和人类生命的健康保证做出我们应有的贡献。
中国民族史心得体会篇五
中国民族医药是一种深受中华民族传统文化和生活习惯影响的医学形式。在《中国民族医药概论》这门课程里，我们学习了中国传统医学的历史和现状，了解了中药的基础知识和实际应用，探究了针灸、推拿等中医治疗方式。经过学习，我深刻认识到民族医药的特点与意义，也获得了一些宝贵的体会和领悟。
一、民族医药有博大精深的文化背景
中国的传统医学有着博大精深的文化背景。人们所处的社会环境与文化习惯，也影响了民族医药的起源和发展。在古代中国，人们相信“医道同源”，也就是宇宙、人体和自然环境三者相互联系。这种思想体系成为传统医学的核心理念，与今天东方文化的发展联系紧密。民族医药所代表的就是典型的中华文化，是中华民族长期在生活实践中形成的、传承下来的宝贵财富。
二、民族医药与现代医学不是对立而是互补
传统医学的发展与现代医学并非对立而是相互促进的。中药所具有的药效不亚于西药，而且二者之间的差异在于中药不会产生副作用，对身体的刺激也比较温和。民族医药中还有针灸、推拿等特色治疗方式，它们对于一些慢性病、肌肉骨骼等疾病也有着独特的优势。因此，民族医药不仅可以独立进行，而且可以与现代医学互为补充，这也是它的重要意义。
三、合理使用中药十分重要
中药虽然安全无毒，在使用过程中仍需注意合理用药。在中药的处理和煎煮时，不当使用容易导致中毒，还可能引起一些不良反应，严重时甚至会危及生命。另外，中药的用量也需要谨慎，可能会导致一些不良影响。因此，在使用中药的过程中，要学会稳妥用药，注重质量控制和煎制方法，并始终保持警惕。
四、各地传统医学有地方特色
民族医学传承了千百年，各地也形成了不同的医学风格和治疗方式。例如，青藏高原的藏医药在适应高原恶劣气候方面有着独特的优势。而浙江中草药发达，许多中草药在治疗疾病时都很有独特的功效。因此，在学习传统医学理论时也要注意它的地方特色。
五、民族医药需要继承和创新
民族医药作为中国传统文化中的重要组成部分，虽然已有数千年的发展过程，但传统医学的发展也需要与时俱进。随着社会的发展，医学科技、疾病类型、环境污染等因素的不断变化，我们需要在传承的基础上，加强对民族医学知识的整理、总结，进一步推动民族医药的发展，使其适应现代社会的需求。
综上所述，中国民族医药是我们国家的珍贵传统文化，它根植于中华民族的生活习惯和文化背景中。在学习的过程中，我们深刻认识到了民族医药的特点与意义，也结合实际应用体会到了其不可替代的优势。同时，在理论知识的学习过程中，我们也有必要注意民族医学的地方特色，并在传承的基础上加强对其创新与发展。